張杰《外南街1982》：外南街是成長的天地，1982是旅程的起點。

某天半夜突然聽到張杰的新作品，立馬就被吸引，一查才發現張杰又有新作品啦~那就來瞧瞧這次專輯有什麼亮點吧^__^ 本次專輯收錄了9首歌曲，曲風算是一致，沒有以往的東方元素，以吉他、電子樂等流行元素打造，以輕快的旋律敘述著青春、回憶，以下分享本次專輯中，自己喜歡的幾首歌曲吧~ 1. Layla蕾拉 (這裡聽) 吸引我認識這張專輯就是起因於這首，大半夜只是因為在網友影片中聽到這首歌，就發瘋似的找尋這首歌，這首最強的部份就是副歌旋律，單截片段就非常抓耳，戴耳機聽尤其過癮，起初聽時，總想到底誰是他的Layla、到底是寫給誰的，不過聽著聽著，到現在我已經不糾結誰是Layla，因為誰都可以是Layla，每一位都有可能在感情裡受傷，所以需要來點如此振奮的旋律，讓自己療傷過後再度勇敢自由地飛翔。 （圖片來源：張杰微博） 2. 世界欠你一個微笑^_^ (這裡聽) 整張專輯中，這首光看歌名時就很吸引我，覺得很勵志，至於歌名為什麼會有符號，路認為是畢竟這是一張講述青春的專輯，在以前文字訊息中，蠻流行傳送各式各樣的表情，大家都會用鍵盤現有的符號自己組出表情，也算是一個青春的回憶點。而點開來聽時，發覺真的是一首很棒的歌，鼓勵自己也照亮他人，只是當時在聽這首歌時，我好希望未來有一天A-lin有機會翻唱這首，感覺非常適合她唱，或許是她的聲音總是很有正能量的感覺吧！ （圖片來源：張杰微博） ３. 外南街小孩 (這裡聽) 我相信整張專輯中，這首絕對是專輯的核心，畢竟專輯名稱可就是外南街，外南街是陪伴張杰成長的一條街，這條街乘載了關於張杰的童年、青春，可惜的是，現在的張杰已成為人父，其他街道開始成為小孩們的童年，而他的外南街則成了回不去的那些回憶，我想這張專輯將這首歌排在最後，或許就是感嘆自己回不去童年的時光，同時，也要大家聽完歌繼續向前走、往前看了。 （圖片來源：張杰微博） 除了以上三首歌曲外，專輯中《白鴿天鵝》、《開不起玩笑》這兩首更是直接包辦詞曲創作，而《辭海》、《你你你》雖然沒有入選在路心目中的前三，卻認為亦是不錯的作品，這次的專輯，真的是一首歌一個故事，大家可以去找自己心目中那些與張杰重疊的回憶吧。 「世界總是不停催促我們長大，而內心的真誠與善意是我們與生俱來的本領。」身為本次專輯《外南街1982》製作人的張杰，我想這是他想向我們傳達的理念。 #張杰 #中國藝人#音樂 #生活＃音樂分享 ＃開箱 #歌單分享 #歌單 #中文歌 #華語音樂 #音樂生活 #外南街1982 #專輯介紹 #不專業評論 #歌曲語錄 #音樂推薦 #路澐 #luyun

ESG企業永續經營｜針對「生物多樣性」MAT美特行銷想讓大家知道我們已經失去以及目前焦點關注瀕臨滅絕的生物物種。

｜關於生物多樣性引言 在當今的全球化時代，保護生物多樣性成為了一個全球共同的議題。生物多樣性是地球生命系統的重要組成部分，包括物種多樣性、基因多樣性和生態系統多樣性，涵蓋了從微小的細菌到壯觀的野生動物和植物的所有生物物種，它支撐著人類的生存、發展和繁榮。然而氣候變化、棲息地破壞、過度捕撈和非法狩獵等多種因素，全球的生物多樣性正面臨著嚴重的威脅和危機。因此，保護生物多樣性已成為可持續發展目標（SDGs）的重要議題之一。保護生物多樣性不僅可以保障生命系統的穩定運作，還可以促進經濟的可持續發展和改善人民的生活質量。因此，MAT美特行銷希望和讀者們我們應該一起關注和保護地球上的每一種生命，共同維護生態平衡，實現可持續發展的目標。 ｜近幾年來受到關注的物種有哪些？ 近年來，全球關注的物種不僅包括了陸地上的動物，還包括了許多水生動物。其中，虎、長臂猿、犀牛、獅子、非洲象和北極熊等陸地動物，以及海龜、蝴蝶、海豹和鯨魚等水生動物，它們的數量逐漸減少，這不僅是因為棲息地的破壞和氣候變化，還包括了盜獵和非法貿易的問題。保護這些物種不僅是保護生物多樣性的一部分，也是維持整個生態系統平衡的重要一環。為了保護這些物種，除了透過各國政府的法律和政策的制定和執行，以及每個人的自覺行動，我想我們更需要全球性的合作和共同努力。 ｜這些物種已經默默的在這顆美麗的地球滅絕了 鴨嘴獸（1955年）、海牛（1768年）、華盛頓羚羊（1930年）、北非麝牛（2000年）、大熊貓的台灣亞種（1914年）、毛皮海豹（1950年代）、南印度犀牛（1940年代）、澳洲塔斯馬尼亞虎（1936年）、短吻鱷（1960年代）、珍島蜥（1982年）、卡斯特羚（1930年代）、紅腹錦鸚鵡（1918年）等等。 ｜在臺灣，我們已經滅絕的生物 臺灣雲豹（2014年）、臺灣梅花鹿（1969年已滅絕，後期透過人工復育野放）、恆春盲蛇（1916年）、臺灣下鱵（1969年）、大紫斑蝶（1960年）、台灣食蝸步行蟲（1967年）等等。 ｜保護生物多樣性，MAT美特行銷邀請你一起這樣做 1. 保護和恢復生物棲息地 2. 減少非法狩獵和盜獵 3. 控制和減少污染 4. 促進可持續的自然資源利用 5. 採取氣候變化適應措施 6. 提高公眾意識、勇敢發聲 7. 重視環境教育 8. 支持可持續漁業 生物多樣性是我們珍貴的資產，讓地球之上充滿了美好與生命力。每一種生物都有其獨特的生存價值和美麗之處。然而，我們卻經常看到許多物種因為人類活動而面臨嚴重的威脅，有些甚至已經失去了生存的空間。我們每一個人都有責任保護生物多樣性。 不管你是政府官員、環保組織成員、企業家、科學家、還是一個普通的公民，每一個人都可以從自己的身邊開始，從小事做起，例如減少使用一次性塑料、愛護周遭的自然環境等等。讓我們一起守護這個美麗的地球，讓生物多樣性得以持續繁衍和生存、讓我們的未來更加美好、也為未來世代留下一個充滿生機和美好的世界。

【10款「迪士尼反派」桌布推薦】，壞壞惹人愛，好壞好愛!	

迪士尼經典動畫裡不僅有可愛的主角們，同時也有許多傑出的反派角色，他們的狡猾、陰險、甚至是搞笑，為影片增添了更多色彩。如果你是一位迪士尼迷，那麼你一定不會忘記那些激動人心的反派角色。為了慶祝這些不朽的角色，芃芃為您推薦了10款迪士尼反派桌布，讓您的桌面也充滿迪士尼的魔力！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《睡美人》瑪琳菲森 《睡美人》是一部經典的迪士尼動畫電影，講述了一個被詛咒的公主瑪琳菲森和她的救贖故事。瑪琳菲森是電影中的女主角，她是一個美麗而溫柔的公主，但也非常勇敢和堅定。 瑪琳菲森被一個邪惡的女巫詛咒，誓言在她十六歲生日時死亡。然而，一位勇敢的王子來到了她的城堡，並用他的愛來打破詛咒，讓瑪琳菲森復活。瑪琳菲森最終與王子結婚，並過上了幸福美滿的生活。 儘管瑪琳菲森是一個虛構的角色，但她的形象設計和表現都非常優秀。她的優雅和美麗使她成為一個非常迷人的角色。同時，她的勇氣和決心也讓她成為一個令人敬佩的女性角色。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《彼得潘》虎克船長 《彼得潘》是一個著名的兒童文學故事，講述了一個永不長大的男孩彼得潘和他的冒險故事。虎克船長是故事中的反派角色，是一個非常可怕和殘忍的海盜。 虎克船長有一個非常獨特的特徵，他有一個鐵鉤代替了他失去的右手。他還有一個非常冷酷無情的個性，經常虐待他的手下和其他角色。他的目標是抓住彼得潘並奪取他的魔法粉末，以實現他征服世界的野心。 儘管虎克船長是一個可怕的角色，但他的形象設計和表現也非常精彩。他的鋼鐵般的外表和冰冷無情的表情使他成為一個令人難忘的角色。同時，他的聲音也非常有特色，使得他的角色更加生動有趣。 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《魔髮奇緣》葛索 《魔髮奇緣》是一部由迪士尼製作的動畫電影，講述了一個勇敢的少女拉澤爾如何離開她的塔樓，並與狡猾的盜賊弗林合作，一起冒險的故事。葛索是電影中的反派角色，是一位殘忍的皇家軍官。 在電影中，葛索是一個非常討厭的角色，他是一個冷酷無情的士兵，總是想要將拉澤爾抓回去，以滿足他的自私欲望。他也是一個非常有權勢的人物，經常使用他的職位來威脅和恐嚇其他角色。 儘管葛索是電影中的反派角色，但是他的形象設計和表現都非常出色。他的尖銳下巴和凸眼睛以及非常平滑的頭髮，使得他的形象非常鮮明且容易被人們認出。同時，他的聲音也非常有特色，使得他的角色更加生動有趣。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《101忠狗》庫伊拉 《101忠狗》是一部由迪士尼製作的經典動畫電影，講述了一對夫妻和他們的101隻狗狗對抗一個邪惡的女人庫伊拉，並努力保護他們的小狗的故事。 庫伊拉是一個非常邪惡的角色，她的目的是將101隻小狗殺死，然後用他們的皮毛做成一件豪華的大衣。她非常冷酷和無情，經常使用她的權勢和財富來達到她的目的。她的形象設計也非常出色，尤其是她獨特的髮型和黑色的外衣，讓她成為一個非常容易被人們認出的角色。 儘管庫伊拉是一個極其邪惡的角色，但是這個角色也展現了迪士尼經典反派的一些特點，例如她的外貌特徵和她的邪惡計劃。這些特點使她成為一個令人難以忘懷的角色， 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《花木蘭》匈奴單于 《花木蘭》是一首流傳於中國的古詩歌，講述了一位女子花木蘭代父從軍，最終成為一名勇敢的戰士的故事。匈奴單于在這首詩歌中並沒有具體的描寫，但是可以猜測他是中國北方的一個遊牧民族的領袖。 匈奴是古代中國北方的一支遊牧民族，與中國歷史上許多朝代都有過交戰。匈奴單于是匈奴的領袖，通常被描述為具有威嚴和勇氣的戰士，能夠率領他的軍隊征戰四方。在《花木蘭》中，匈奴單于可能代表了那些花木蘭所面對的外族敵人。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:烏蘇拉也太辣！迪士尼反派「韓化」原來長這樣，這個神仙插畫家不追不行！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《獅子王》刀疤 《獅子王》是一部著名的迪士尼動畫電影，講述了一個年輕的獅子辛巴如何成為獅子王的故事。刀疤是電影中的反派角色，是辛巴的叔叔，也是草原上的一個邪惡的獅子。 刀疤擁有一個深深的傷疤，從他的左眼一直延伸到他的左眼角，使他的眼睛總是閃閃發光。他非常狡猾和陰險，經常使用欺騙和暴力手段來獲取他想要的權力和地位。他的最終目標是取代他的兄弟木法沙，成為草原上的新獅王。 儘管刀疤是一個邪惡的角色，但他的形象設計和表現也非常出色。他的傷疤和凶狠的表情使他成為一個非常可怕的角色。同時，他的聲音也非常有特色，使得他的角色更加生動有趣。 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《阿拉丁》賈方 《阿拉丁》的反派角色賈方（Jafar）是一位陰險狡詐的魔法師，他是蘇丹的顧問，但實際上他想要奪取王位並成為真正的統治者。為了達成自己的目的，他使用黑魔法將阿拉丁變成了一隻燕子，試圖將他殺死。賈方的狡詐和邪惡讓人印象深刻，他的計謀和陰謀經常令人嘆為觀止。最終，阿拉丁用自己的聰明才智擊敗了賈方，賈方被永遠關進了魔法燈中。賈方的形象極具代表性，他的黑暗力量和冷酷無情令人難以忘懷，也讓觀眾體驗到了這部經典動畫的魔力。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:天蠍是烏蘇拉、金牛是壞皇后！迪士尼十二星座「反派」，你代表哪個壞蛋？ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《美女與野獸》 加斯頓 《美女與野獸》的反派角色加斯頓（Gaston）是一個外表英俊卻內心卑劣的狂妄自大之徒，他一心追求貝兒的愛情，卻在面對野獸時顯露出殘忍的本性。加斯頓以自己的魅力和權勢追求貝兒，但最終被貝兒拒絕，這引發了他的憤怒和報復心理，他集結了鎮上的居民並攻打野獸的城堡。最終，加斯頓在與野獸的激烈戰鬥中死去，成為了一個永恆的反派角色。加斯頓的角色形象獨特而深入人心，他的妒忌和報復心態讓人不由得深思，也讓觀眾更好地體會到了這部經典動畫的深刻寓意。 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《變身國王》伊絲瑪 《變身國王》的反派角色伊絲瑪（Yzma）是一位極其狡猾的女巫，她一心想奪取王位，並將王子庫斯科變成了一隻鼠。伊絲瑪是一個個性極其強烈的角色，她的外表搞笑滑稽，但內心卻極度邪惡。她的舉動讓人忍俊不禁，但同時也令人感到震驚和恐懼。最終，伊絲瑪在與庫斯科的戰鬥中失敗，她被變成了一隻小貓，成為了王國的笑柄。伊絲瑪是一個非常特殊的反派角色，她的個性和行為方式讓人印象深刻，也讓觀眾為之一笑。她的形象獨特而有趣，成為了《變身國王》這部經典動畫的一大亮點。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《小美人魚》烏蘇拉 《小美人魚》中的烏蘇拉是一個非常重要的角色，也是故事中的反派人物。她是一位邪惡的海洋女巫，擁有強大的魔法能力，常常用她的技巧和智慧欺騙和控制其他角色，尤其是小美人魚艾莉兒。烏蘇拉的形象獨特而令人印象深刻，她的黑色長髮和章魚觸角讓她看起來非常可怕。她的故事在《小美人魚》中扮演了非常重要的角色，也是這個童話故事中令人難忘的角色之一。 👉圖片來源:Pinterest #超經典童年反派 #經典童年反派 #童年 #反派角色 #桌布推薦 #反派桌布 #迪士尼桌布 #迪士尼#101忠狗#庫伊拉#愛麗絲夢遊仙境#灰姑娘#烏蘇拉#生活精選#白雪公主#睡美人#紅心皇后#美女與野獸#葛索#虎克船長#迪士尼反派#迪士尼反派桌布#迪士尼反派桌布推薦#迪士尼壞人#迪士尼壞角色#迪士尼桌布#迪士尼桌布推薦#邪惡皇后#長髮公主#魔髪奇緣#黑帝斯#黑魔女 最新文章 👉【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】，你最愛的反派上榜了沒!?! 👉【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

《蛤蟆先生去看心理師》心得與金句｜正視自己心理的狀態，重新認識自己

這是我購買電子書後第一本下單的書籍，看到身邊朋友不約而同都人手一本，細細品讀後，大幅改善了我前陣子混亂又垂頭喪氣的生活。 整本書取自於英國童話《柳林風聲》主要講述四隻在森林裡生活的動物們，他們各個性格差異與待人溝通的方式。在閱讀的過程中，很多時候的場景與對話、描述與刻畫的真實感真的會讓我套入現實存在的友人（覺得很好笑XD）。 📖蛤蟆先生生病了 故事的一開始除了簡單的介紹主要角色外，事情的開端就是「蛤蟆先生整個人都不好了...」不像過去一樣神采奕奕，也不在容光煥發，變得蓬頭垢面、垂頭喪氣，甚至有些負面的想法...蛤蟆先生能夠意識到自己可能有一些情緒或心理問題需要解決，並且主動尋求心理輔導的幫助，這是非常值得肯定的一件事情。許多人在遇到問題時會選擇逃避或者忍受，但是這樣可能會讓問題變得更加嚴重，所以能夠勇敢面對問題並且主動尋求幫助是非常重要的。 看到這裡，其實就想起自己前段時間的日子，對生活的不上心，變得不像自己，做事沒有動力...當時真的非常需要尋求外界的協助，無論是朋友、家人或是心理諮商師。面對這一切的改變，讓我很慌張且無助。但還好當一切靜下來獨自放空時，有時候只是自己的意念沒有轉過來，其實現實的狀況並沒有所想的那麼糟。 📖重新審視自己內在的狀態 蛤蟆先生在去看心理師的過程中，遇到一些挑戰和困難，像是：可能會感到害羞、不自在或者不知道如何與心理師溝通等等。但這都是很正常的反應，而且心理師也會有相應的訓練和技巧來幫助蛤蟆先生克服這些困難，並且進一步探索和解決自己的問題。 每個個體組成人格的要素：分別是兒童自我狀態、成人自我狀態及父母自我狀態。這些狀態每個人都有，在不同的情境用過去面臨困難的經驗表現出來。 在某些時刻，會以「鬧彆扭」的方式來回應自己，當下的我選擇接受，久而久之這樣的行為模式建立後就很難改變。但自己無法每次都接住對方的情緒，時間一久，內心就像是個壓力鍋，堆滿的負面情緒就爆發出來...形成無法挽回的後果。 📖人生四個象限：好 & 不好 1. 你好，我也好：能在妥善照顧好自己的狀況下，善意的與別人相處，對應的是成人自我。這也屬於成熟的表現。 2. 你不好，我好：批判性人格，都是別人的問題，看什麼都不滿意，要求大家聽他的，這與父母的關係有非常大的連結。 3. 你不好，我不好：較為消極的人生觀，覺得自己跟這個社會都不好。 4. 你好，我不好：順從人格，委屈自己達到別人的要求，跟兒童自我有所相關。 當有了這個圖表印在腦海中時，在遇到情緒上的問題時，我較能從當局者跳脫成旁觀者（雖然還是需要有意識的練習），就會發現：如果當自己的內心狀態不好時，看出去的人事物都是不好的，而且我們很難去改變別人，只能從自己開始。 📖心得與練習 在書中與蛤蟆先生一起經歷了與諮商師的對話，有了不同的心得體驗，每個人的情況和需求都是不同的。但是總體來說，在心理諮商的過程中，諮商師可以提供一個安全、保密和非判斷性的環境，可以自由地表達自己的感受和想法，並且獲得專業的建議和支持。這樣不但可以幫助正在困頓的自己更全面地了解內心的想法、改善自己的情緒狀態，找回原本失去的重心、提高生活品質，且能更正面的迎接挑戰及面臨的困境。 在這個社群媒體的年代下，大幅改變了人與人相處的方式，可以更快速的接觸到不同的朋友圈，但伴隨而來的社群焦慮與外在表現的人設，更讓人感到失望與迷惘。這本書很推薦在晚上睡前小品一番，就像是一本床邊故事不但能從中找到情緒溝通的盲點，更能讓明天的自己更有動力。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #電子書 #生活 #閱讀 #紙本書#電子書心得 #閱讀人 #心理諮商 #療癒書籍 #療癒 喜歡快追蹤👉 麗芙媽咪｜𝑳𝒊𝒗 𝑾𝒐𝒐 IG分享生活日常👉 Liv_WOO

si薰|學習之路|感謝所有貴人們，讓自己勇敢的追夢

我真的感到幸運能遇見生命中每一個的貴人，其中ㄧ個她分享青花禪繞陶藝照片給我看，還邀請我去參加她們的青花禪繞分享茶會，我厚著臉皮問她真的可以參加嗎？她笑著告訴我，當然可以。 🔅明朝永樂青花陶藝課 就這樣開啓我手作的靈魂，明明手殘卻勇敢的去報名【明朝永樂青花陶藝課】，ㄧ個什麼都不會畫禪繞的人，卻報名難度很高的課程體驗，真的佩服自己好勇敢，當青燕老師帶著我們從紙磚先畫出圖樣，陶藝家黃玉英老師指導我們把圖畫到杯子和盤子上，最後幫我們燒陶，當成品ㄧ出爐，真的好驚喜，我能完成而且老師親自幫我們燒製，真的很開心，這一切都值了，老師的作品可是在羅浮宮展出，我可是第一次和藝術這麼近，打開藝術的眼界。 創作自己的青花瓷 ㄧ開始我的手勁太大，把陶瓷畫得髒兮兮，還覺得是自己的鉛筆顏色太重，和同學交換筆畫，結果仍然ㄧ樣，此時我才明白真的是太用力了，當時大家都爆笑，感謝青燕老師的鼓勵，讓自己克服手作的障礙 ，我也可以做到，在這短短的二次課程 ，讓我看見同學們學習的熱忱這般強烈，求知若渴的精神讓我大開眼界，有同學遠從高雄而來，還有ㄧ位70歲的同學從峨眉遠道而來 ，她自己來回通勤就耗時五個小時。 🔅點點生命之花 這讓自己汗顏 ，我總是用很隨意的心情去學習，突然領悟到近朱則赤，近墨則黑，看到大家的用心，我突然領悟到自己對事物不上心，做再多都沒有長進，課程結束時，馬上跟著青燕老師往鎏金世界，學習鎏金真的讓自己的心，得到平靜，長期在金融業高壓、迅速、效率下，學習鎏金 ，對自己而言，真的調整自己的心態好多，尤其生命點點之花，讓自己靜下心，特別有感。 點點生命之花 面對高手如雲，卻ㄧ直精進自己的夥伴們時，那種想要跟大家站在同一高度，感受同樣的視角，該有多棒，當我有這個想法時，老師還很開心，沒有像有些人會嘲笑自己愛作夢，因為鼓勵，我更勇敢前進。 我的同學重月，就像哆啦A夢，當我忘記帶東西時，她總是有多ㄧ份可以借我，太感謝了，尤其畫布上的作畫真是自己第一次初體驗，真的太開心，她多買了ㄧ個，她學習態度，非常認真，讓自己得到好多啓發，我開始正視自己的態度，太愛這些ㄧ起共畫的夥伴，大家都朝ㄧ個目標前進 ，就是讓自己變得更好。 很幸福的感覺 2/19MayWu老師的寶石視野－春之頌【鶯歌限定場】，這寶石畫面讓自己非常喜歡，我主動詢問青燕老師，我能夠參加嗎？學藝不精的自己，能夠聽得懂嗎？老師只說了若是抒壓就別浪費錢，若想精進就別錯過，我勇敢報名告訴老師，我真的很想精進，在畫畫的過程中，這學姐們個個都是畫畫高手，都有得到師資認證，她們個個都是MayWu老師的學生，當看到她們的作品，讓自己超級心動。 感謝ㄧ路上支持我創作的貴人們，沒有你們的溫暖支持，或許自己仍陷在痛苦的低潮中載沈載浮，這一年透過學習，自己總算揮別挫敗感，每天上班前都是那麼痛苦，現在只覺得時光都不夠用，希望多ㄧ點時間給自己，這世界什麼都不公平，就只有時間最公平，每個人都只有24小時。 這一年透過畫畫，真的領悟到許多事，尤其我總是很急躁，以為畫得多自然會進步，結果因為快，而忽略許多細節，老師常說到位二個字，現在才真正懂，畫素描也是，每幅畫，要精雕細琢才能精緻，當初把畫畫當作抒發，看到學長們的作品，我總是發出驚嘆聲，怎麼這麼美。 老師常叮嚀自己，手感畫到位，非常重要，每個細節都注意，不然畫再多只是浪費時間和浪費錢的作法，猶如暮鼓晨鐘在耳邊迴盪，她原本覺得我只是抒壓，便不特別要求我，但是看到我真的想要畫好，就對我會有要求，而自己看到學姐們對學習的執著與認真，對自己也有了期待，職人精神 ，老師耳提面命的告訴我們，鎏金是一種工藝，每一個點，都要完美的呈現，工藝精神追求卓越完美的作品。 想不到ㄧ年之間，自己的心態改變很大，當初什麼都害怕接觸，實在是這些年重返職場，被罵到信心全無，覺得自己很無能，反應力沒有年輕的機靈，常常被罵，不是講過了嗎？隔了十年再重返金融業，心態要適應真的很難，這十年變化之大，所有的責難都要嚐，這也是自己默默地學習，經營斜槓的原因。 透過這些學習，自己變得更勇敢嘗試，也勇於追夢，這一年的突破，學習青花陶藝 ，真是起點，鎏金工藝，素描水彩，讓自己從單純的寫作創造更多元的自己，參加Encore創作者，更讓自己建立自己社團，參加創作者聚會時，分享自己寫作心情故事，實在是很棒的經驗。 🔆Encore https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi 感謝老師們指導 鎏金老師：青燕老師 陶藝家：黃玉英 素描老師：畫家翁明崖

O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦!

普遍台灣人第一次見面都會互相詢問星座，韓國人在MBTI還沒紅起來前，都是先確認血型喔!比起星座韓國人對於血型更感興趣，本篇讓我們來聊聊O型男的人格特質吧! O型男. 人格特質 樂觀開朗: O型男很單純沒有心機，他們身上常常會散發出大量的正能量，陽光、熱血、青春...等都是O型男常見的標籤，他們的樂觀開朗可是會渲染喔! 有點大男人: O型男很有責任感，他會懂得保護家庭，通常在家中都是領導者的角色，偶爾我們提出自己的小意見時，很可能會被他反駁，但是他的出發點其實是為你想的，只是O型男不知道怎麼與你溝通。 非常有自信: O型男他的自信心爆棚，原因是因為他們總是很積極、很勇敢，通常在各方面都有涉略一些，所以他們熱於分享自己的經驗，也會聽取前輩們的建議，自然而然在個性上就會比較有自信。 追求浪漫: O型男雖然稱不上貼心暖男，但是他們還是有浪漫因子喔!生日、重要節日不忘訂個餐廳，或安排一個小旅行，經營感情O型男認為還是必須的。 需要私人空間: O型男偶爾還是需要個人空間，讓自己舒緩壓力，放鬆充電後，又是一個能量充沛的人，O型男沉澱期間千萬不要奪命連環Call，可是會激起他的脾氣喔! 圖/ Pexels Tima Miroshnichenko 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 O型男. 喜歡的類型 O型男喜歡獨立的女孩，並且要有自己的專長，他們會被你認真的魅力所吸引，通常O型男會選擇「成熟的姊姊」或是「有個性的女孩」，甜美撒嬌型的女孩比較不是他們喜愛的對象。 圖/ Pexels Ralph Rabago 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! O型男. 血型配對 O型+A型: 神助攻搭檔 O型人很擅長當領導者，這時若有細心的A型人在一旁協助，不管是成伴侶、同事或投資生意，雙方都會合作得很愉快，面對事情都可以互相溝通配合，可以說是最佳拍檔喔! O型+B型: 心靈契合 O型人和B型人有很多的相似之處，他們的思考能力都是屬於比較強的類型，會互相覺得「終於有人懂我!」，剛認識就會對彼此有好感，長期相處過後，會發現對方其實跟自己一樣能言善道，所以千萬別硬碰硬!要懂得互相理解。 圖/ Pexels 宇宙无敌 Daddy 文章首圖/ Pexels Kampus Production 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 👉你被天蠍討厭了嗎?5大天蠍座討厭一個人的表現 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉情侶增進感情的50題問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #o型男 #o型 #o型配對 #o型個性 #o型特徵 #o型優缺點 #韓國血型分析 #血型分析 #o型優點 #o型缺點 #卑鄙夫婦 #血型看個性

本日運勢2023.04.07｜生肖兔桃花開！神清氣爽！

2023癸卯年 國曆4月7號 星期五農曆閏二月 乙卯月 十七號乙未日：【烏兔太陽申時】※天罡月煞：茹素一日可保平安。 【宜】入殮、移柩。 🐰今日屬兔：三合日裡桃花開，神清氣爽顯真靈，心想事成，心動不如馬上行動，心儀對象告白、求婚....等等所有心願，勇敢行動吧！注意身體健康。 🐏今日屬羊：洋洋得意，順心如意，實現願望趁現在，切記不可得意忘形，以免引小人妒忌，得罪小人那就糟了。 🐷今日屬豬：三合日，貴人資助，事業上會有意外的驚喜喔！好好把握，切記要讓利喔！ 🐍今日屬蛇：衝刺達標日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬：桃花開、貴人顯，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花，引來正桃花！已婚男女可防外遇及增進夫妻感情。 🐮今日屬牛：己丑15歲正沖日，情緒較不穩定，家中父母要多加關心，婚喪喜慶吉剋不宜靠近，以免沖煞到。 🐭今日屬鼠：莫管他人是非，勿作保人，以免受小人陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約。建議先靜下心來再說。一切外出事務先暫停。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴：三煞日，諸事不宜，女性朋友慎防破財、血光之災及爛桃花，不可妄動，注意身體健康，婚喪喜慶吉刻不宜靠近，以免沖煞到。 🐶今日屬狗：要小心血光之災及破財大耗，小額捐款可避災，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，焦鬱症，頭痛。勿躁進可保平安。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #2023十二生肖運勢 #十二生肖 #風水 #生肖姓名學

《人選之人：造浪者》民主的雞生蛋生雞

原文＞＞＞https://bit.ly/3B4DnlS 《我們與惡的距離》導演林君楊，近期除了有電影《疫起》，另一部電視劇作品《人選之人：造浪者》也在Netflix上線了，兩者都延續著他對於拍攝主題的深入探討風格，讓觀眾看到在一個事件背後，有多少辛苦的人在努力著。尤其《人選之人：造浪者》勇敢觸及「政治」這個台灣影劇最不敢觸碰的主題，並透過職人劇的精巧包裝，用幕僚的工作讓大家深入淺出政治操作的真實面貌。這也是台灣人需要看《人選之人：造浪者》的主要原因，在這個充斥著假新聞的環境下，人民需要有基本的思辨能力去判斷訊息的真偽，透過劇中「造浪」的過程，當個一日幕僚，了解假訊息是如何產生並且被渲染，看完之後自然就會有基本概念去過濾雜訊。所以說《人選之人：造浪者》是8集的線上課程也不為過，他教你識別政治語言、判讀訊息來源去分辨可信度，讓你可以安然度過接下來無數個選舉，免於被假訊息愚弄。在此同時還能知道舉發職場性騷擾該走的正當流程、社會系學生的出路指南(?)、如何避免上渣男的當，怎麼馴服工作狂老公，《人選之人：造浪者》的議題之多元、含金量之高，值得一看。 「這就是民主社會，有人只選民和黨、有人只選公正黨，還有人只選長得好看的。」《造浪者》最棒的一課是關於「民主」這件事的解讀。有些人對於民主的觀念，或許還停留在普羅米修斯剛把火傳給人類的時期，人類知道這東西將會改變文明，但卻不知道該如何正確使用，甚至還會不小心把森林給燒個精光。有時候還會嫌火是個爛東西，只會帶來破壞，不如回到過去的黑暗時代還比較和平，我想我們應該都曾經從不少老人家口中（尤其經歷過日據時代和戒嚴時期的人）聽過這種說法吧？言論自由是民主的體現，「什麼都可以說的民主社會」，是許多人願意移居台灣的主要原因。但許多人已經忘記台灣並不是生來就如此民主，這如空氣般垂手可得的自由，其實是經歷過許多先勇的抗爭之下才有的，「沒有歷史觀的人，很難掌握未來。」這句話大概描繪出這樣數典忘祖的現象。方便成了隨便，再也沒人珍惜言論自由，反而將言論自由化為攻擊別人的武器，以及合理化不當行為的藉口，尤其在網路匿名的環境下，這樣的惡行更加猖獗，也讓「水軍」成了殺傷力最大的武器。 「當我跟你說我想要什麼的時候，你不要假裝接受，然後又做不到。」而需要靠人民票選出來的政治人物，自然必須配合這樣的發展，甚至將局勢弄得更加白熱化，每到大選期間，各大陣營砲彈四射，讓火光照亮自己，卻不能讓自己被波及。政治人物想發揮價值，贏得選票是唯一途徑，但選民中一定什麼立場都有，想討好就得練就「好像什麼都說了，但其實什麼都沒說」的功力才行。可能許多人會覺得這種行為虛情假意、沒有擔當、缺乏中心思想，但這只是「什麼都不敢說的政治人物」想在民意口水中，探頭換口氣活下來的應對而已。「就算總統也不能因為個人的喜好或立場，要去改變制度，你們認為民主可以是一個人說了算，想要怎麼樣就怎麼樣的嗎？ 」劇中有一場戲是，總統候選人林月真到校園和學生們面對面互動，廢死團體卻來鬧場，逼問林月真對於死刑的立場。我實在太喜歡這場戲了，林君楊把《與惡》未完的討論再次搬上修羅場，並直接套入極端分子最喜歡的對談方式：你不是我方那就是敵人。這樣非黑即白的二分法非常危險，因為不管是什麼議題，最好的方法通常是介於兩者之間，而非在天平的兩端。但林月真對於極端分子做出非常溫柔的應答，從歷史的脈絡、民主的意義、到死刑的配套、民意的趨勢、政治的願景，雖然他很成功的再次旋轉了大家，但這段演說我卻聽得熱淚盈眶。 「政治裡沒有一根稻草，就可以壓死一隻駱駝，永遠都是事件造成了這個結果。」但政治人物就算表態了，到選後還是可能會跳票，政治人物迷失在權力中已是家常便飯，久而久之人民開始對政治產生冷感，變成了「什麼都不想說的群眾」。明明民意應該在民主體制中佔有最高地位，但到最後卻變成默默無聲，讓民主政治開始產生扭曲。相對於有著強烈立場的拒絕溝通，冷漠的放棄溝通成了天平的另一端，大家開始懷疑努力究竟換來什麼，在多次的碰壁後就再也不想在體制中去爭取自己的權益。「我們不要就這樣算了，好不好？很多事情不能就這樣算了。」什麼都可以說的民主社會，造就了什麼都無法說的政治人物，到最後產生什麼都不想說的群眾，究竟是民主造就了惡性循環，還是民眾讓自己落入業障輪迴？這樣雞生蛋生雞的問題，其實不僅限於政治，從公共議題的討論、性騷擾案件的舉發、職場上的安靜離職、婚姻關係的惡化等等，都因為體制的層層關卡，以及決定權無法回到自己身上，而造成放棄溝通的不良結果。大家早就發現想成為自己不想成為的大人有多難，那些想改變的力量隨著出社會越久越蕩然無存，畢竟「30 歲前不是左派沒良心，30 歲後還是左派沒腦袋」。 這樣的風氣影響甚鉅，要用一部劇去改變這些更是不可能。但如同一開始說的，《造浪者》可以讓觀眾察覺自己在民主體制中扮演什麼角色，並了解自己是可以有力量改變的，有了這樣正面的想像，那未來才會往更好的方向發展。「雖然具體不知道要幹甚麼，但是當妳跳下去之後，妳發現，事情有了改變，妳就會想繼續做下去。」 追蹤欸冷＞＞＞https://www.instagram.com/allenmovienote/

【Wellous唯樂評價】踏出勇敢大人的第一步！「Isoduce曖舒優煥活粉」讓我調理內在、更愛自己！

最近很常跟同事聊到人生話題，她推薦我看了個雙魚近況分析影片，整體內容大概是提到雙魚座最近小低潮，而且情緒比較容易起伏，重點是影片中的老師一直叫我們要當個大人正視現況所處的困境，去面對並解決，提升自己，總而言之聽完我只覺得，完、全、被、戳、中！ - 老實說，從29到30歲這年，真的是我覺得目前人生經歷最多突發狀況的一年，很多事情都讓我不得不提升自己的抗壓力，也很有感自己跟以前的不同，而當然，煩惱一多就會導致身體有了些變化，晚上開始容易翻來覆去、月月不順，所以我也開始透過保健品調理自己，尤其是內在。 - 這算是我第一次接觸到比較內在層面的保健品，但之前我就有聽說過Wellous唯樂評價，畢竟這次入手的「Isoduce曖舒優煥活粉」還是時尚女星王思平代言的（我個人蠻喜歡她的），但不得不說，這保健品設計的也太精緻，完全是一個很實用的收納盒，很美捏，感覺超高級！ - 而跟之前我攝取過的女性保健品，「Isoduce曖舒優煥活粉」添加很多我還沒嘗試過，但知道這些對女生很呵護的成分，包括接骨木莓、馬卡、色胺酸、大豆異黃酮等，貼心的程度完全是女人的專屬口服保養品！ - 我通常都是一天吃一包，至於吃的時間我並沒有特殊限制，基本上都是在睡前或早上起床時，只要把煥活粉加入溫開水攪拌均勻，就可以輕輕鬆鬆地給自己最好的疼愛，口感上我覺得是偏酸甜好入口的。 - - - 而身為現代忙碌女生，唯樂保健品小小包裝的設計也很貼心，最適合我這種愛帶小廢包出門的人，放在包包完全不佔空間，時時刻刻就能幫自己內在補給、加強。 - - 之前其實我也吃過很多養顏美容的保健品，但之所以推薦Isoduce曖舒優煥活粉，最主要的原因並不是覺得它讓我外在變漂亮了，更多的有感來自於內在的轉變，像是：月月更順了！情緒比較穩定，不容易遷怒男友；又或者是我現在基本上都是鬧鐘響了才醒，而且整個人的狀態非常好，可以發自內心覺得自己很棒，變得更有自信！ - 算是第一次嘗試偏向身心層面的保健品，整體吃下來我是很滿意，如果有人問我女性保養保健品推薦，我絕對會推薦它吃看看「Isoduce曖舒優煥活粉」，而且其實我看了一下唯樂官網，發現它們也還有很多像是果肽養妍錠、亮密滑絲錠、亮晶舒緩錠之類的女性保健品，其實很全方位，之後感覺也可以入手來嘗試看看～ - 現在發現狀態一好，我的自信真的就會跟著來，也更有信心面對影片告誡我的：要面對、要成長、不畏懼轉變，只要我當個成熟大人，勇敢前進，相信未來一定都會更達到自己理想的目標，加油加油加油（自我喊話中！） - 是說，拿到產品時他們還有附上這張女人卡，貼心地教妳算生理週期跟如何補充女性保養，實在揪甘心～ - 貼心提醒： 1. 以上皆為個人使用後體驗感想（非商業性質），僅供參考。 2. 建議食用前請與你的醫師或營養師充分討論。 3. 食用後如有不適，請停止使用，並請洽醫生或專業醫療人員。 4. 有特殊生理狀況，或目前服用其他藥物者，食用前請諮詢醫生或專業醫療人員。 5. 不建議兒童、少年、孕婦、哺乳期婦女、婦科腫瘤患者或有其家族史食用。 6. 異黃酮(ISOFLAVONES)每日食用限量為50毫克以下。 - 【店家資訊】 FB：Wellous唯樂台灣 IG：@welloustaiwan_official 官網：Wellous - #跟著花花懂吃動 #behealthwithamyom #Wellous唯樂評價 #唯樂保健品評價 #Isoduce推薦嗎 #Isoduce評價 #Isoduce有效嗎 #女性保健品推薦 #熟齡保健食品開箱 #女性保養保健品推薦

💛來自未來的信-三月公益🫧

❤️3月公益-來自未來的一封信 (贈靈氣顯化) ❤️ 透過一封抒寫信 為自己的未來撰寫劇本 協助自己成功顯化 同時療癒自我恐懼 成功成為勇敢版本的自己~ 限定10位名額！就是10位（場地限制） 請大家手刀報名 報名請洽Vicky老師 時間：3/26 下午2:00-4:00 場地：路易莎咖啡文心市政店 費用：活動屬公益行程不收費+餐飲自理+ 低消一杯飲料 活動報名地點: https://www.facebook.com/groups/vrl1111/

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