在沒發文章的時間裡，出去玩了！

寫這篇文章時間是個意外的颱風假112/10/05！ 因為我的貓黴菌過敏沒有毛了，所以帶他搬回宜蘭住養毛。當然裡面也有我自己的小心思，小小的房子裝不下胖胖的我，就換去大房子住。 回歸正題，解封後終於有機會出國一趟，鄰近國家還不用簽證的就是日本啦！ 但最重要的就是，機票是用姊姊的親友票（我們勤儉持家，謝謝姊姊），唯一的小問題就是有隻抱抱小熊（體重15kg)，每天都要姐夫抱著不想走路，旅遊順便重訓。 然後發現，我們家教孩子可能除了爸爸媽媽之外，寶寶們學的第一個單詞叫做「勇敢」，任何時候小孩跌倒爸媽都說「要勇敢，不能哭」、「勇敢，自己爬上去」等等例子。 還好岡山是個相對東京大阪比起來是個小城鎮，我們又是自由行，所以大多都是歷史古蹟、自然景觀，不過真的不要夏天去，曬到可以原地融化，有種夏天中午在赤道走路的感覺，對比來說第一天全妝，第二天開始只有防曬跟隔離，保養品都擋不住。 但不知道是不是氣候算乾燥，大家皮膚狀態都很好，好羨慕。 第一天我們下午到岡山，去逛超市買酒精飲料（日本很便宜），吃生魚片蓋飯。滿足 第二天去岡山城、後樂園吉備津神社，岡山城裡面冷氣很涼建築物好看，後樂園是個植物園的概念，如果能靜靜坐下感受每個區域的自然之聲應該是很棒，但是小小孩坐不住，所以匆匆走過很少停留，吉備津神社就只有買東西沒走進去看裡面的日式庭園造景，晚上吃日式燒烤好吃到不行，接著到住宿附近唐吉軻德買東西，飯店提供免費醬油拉麵當旅客的宵夜。 第三天去倉敷，又是一天很熱，早上買船票、中午去吃翻轉壽司、下午躲在outlet吹冷氣睡午覺，快到傍晚再去逛一圈，排隊等網紅冰淇淋到晚上7點，晚上吃蛋包飯，小子也橫衝直撞了快5小時。 第四天要回家了！中午前去吃個日式拉麵，下午到岡山機場checkin、晚上到桃園機場後直接坐計程車回家。 整趟旅程頗緊湊，但我覺得住宿跟景點都很不錯，唯一需要加強的是我們的體力ＸＤ，每天走2萬多步很累比上班還累。 但下次目標是去爬山，爬山新手找嚮導啦～ 圖說1-岡山城又稱烏鴉城（冷氣很涼）。 圖說2-倉敷河道，為了買船票好早好早。 圖說3-吉備津神社附近的水道，超像宜蘭。 圖說4-吉備津神社兩旁的燈籠。 圖說5-倉敷的牛仔街，可惜沒吃到藍色的冰跟包子。 圖說6-倉敷的外圈街道有遮蔭比較涼爽，左下角是姊姊一家人。 圖說7-翻轉壽司好吃，這也是我第一次吃蝦蛄（皮皮蝦）。 圖說8-回家的飛機上，一望無際有一點點小彩虹。

除非你有勇氣抵達看不到岸的彼端，否則你永遠無法跨越海洋#星期三不孤單

#星期三 不孤單 「除非你有勇氣抵達看不到岸的彼端，否則你永遠無法跨越海洋。」 —哥倫布 想要不一樣的生活，但是內在啟動的本質不變，往往難以有所改變。 就像，要親自調製一杯蜂蜜檸檬，沒有加上蜂蜜或是擠上檸檬汁的動作，如何期望手上的杯子會裝上酸甜的蜂蜜檸檬汁呢？ 🍋下載： 我們能在生活中帶著足夠的勇敢以及造物主智慧的行動力跨出安全區，創作屬於我們的奇蹟！ 夢想成真是可能的🙌 🍋願意接受留言：YES! 🍋希塔療癒基礎認證最新開課 10/30開始，課程咨詢 Line ID:@wendytheta #溫蒂聊希塔身心靈平衡 #夢想成真 #哥倫布跨越海洋的勇氣 #星期三不孤單 #希塔療癒認證課程幫助我們改變生活的工具 #thetahealing #舉例只是剛好想喝蜂蜜檸檬 #心靈排毒

一起來讀《給孩子的商業啟蒙》，不只學習商業理論，也學習人生思維(下)

賣不出產品怎麼辦 最後我們回到商業思維，想詢問各位觀眾：如果一個產品賣不出去，你通常會覺的是哪個環節出問題呢？是產品不夠好？還是行銷廣告打不夠兇？還是銷售人員嘴笨不會銷售呢？在找出答案之前，我們先來看看書中的故事分享。 在此書中，作者的孩子為了園遊會做一組筆電模型，但不知道如何定價，便向自己的父親求救，作者回答大概價值50元，後來發現兒子對於價錢不太滿意後，又說了100元，但兒子還是相當不認同，於是作者先舉了一個心理學的案例。 研究者找到兩組非專業人士，以及一組專業摺紙大師，要求他們按照步驟摺出青蛙與紙鶴後，再對所有的作品進行估價。後來發現，大家對於摺紙大師的作品估價大約是27美金，而自己的則是25美金，但另一組非專業人士的作品，卻只有5美金。你有發現其中的秘密了嗎？ 雞蛋效應 最後想要介紹的概念，在這本書中被稱為「雞蛋效應」，上網查詢之後，才發現原來是在20世紀時，某間食品公司，因為蛋糕粉一直賣不好，即使經過各種改良後，顧客依然不買帳，最後才發現是因為蛋糕的配方配太齊全，讓購買的人失去親自動手做的成就感，所以公司就把其中的部分配方去掉。 儘管仍保留了百分之七十的配方，卻因為有一部份仍是親自操作完成，而讓購買率大幅上升。因此，這本書中所指的雞蛋效應，就是指當人們對於某一個物品，產生勞動或付出時，就會提高對此產品的估價價值。當我們對於一個事務付出努力後，就會讓我們對於此事務產生更多依戀，進而改變對於此產品的評價。 錯誤認知 這個概念讓我想到在心理學上，也有類似於「雞蛋效應」的一個概念，我們稱之為「錯誤認知」。因為人類的大腦會習慣合理化自己的行為，因此當我們對於某事物產生付出與努力後，就會自動解讀成「應該是我喜歡這件事，所以我才會去做這件事」，有一種「越付出越喜歡」的感覺。 記得大學念社會心理學時，教授還用上課當作例子，他說：「就像你們不知道自己到底喜不喜歡社會心理學，但是因為你們都花時間坐在這裡聽課，並且完成作業報告，就會產生一種『我應該是很喜歡這門課程，所以才會願意付出這麼多吧！』這就是所謂的錯誤認知，因此你們在感情裡也是一樣，要記得讓對方多付出一點，就會讓他誤以為自己更喜歡你。」 一直到現在，對於上面這段講解仍然讓我印象深刻，因為覺得老師實在太有趣了。原本以為只能用在一般人際互動中，沒想到在看這本書時，才發現原來也可以運用在商業營運中，透過各種心理學知識去找出經營的問題啊！已經畢業幾年的我，當下彷彿醍醐灌頂，重新複習一遍過去所學的溫馨感。 總結 而如果你是完全沒有接觸過相關概念的人，也完全不用擔心，因為這本書既然是寫給小朋友看的，裡面所提到的例子，就都會非常淺顯易懂，讓人好消化好咀嚼，完全不像訪間其他書籍一樣文謅謅，想看都看不下去。 而且我覺得這本書比起商業思維，更像是人生思維呢！除了上述詳細介紹的概念以外，這本書也還有提到：在做選擇時要考慮期望值與風險分配；什麼是充分條件與必要條件；什麼又是「同向為競，相向為爭」；無論在做什麼事情，堅持下去遠比快速衝刺更重要等等，除了這些較理性邏輯的概念外，也有提到像是助人、勇敢面對、同理心等等，這些非常重要的軟性思維。 其實很多時候，只要我們的心態正確，不管是從事什麼領域的工作或任務，久而久之也都能駕輕就熟、游刃有餘，這也是為什麼我覺得這本書，不只適合親子共同閱讀，也很適合大人自己買來輕鬆閱覽，因為書中的許多概念，教導的根本就是人生必備的思維，作者不會告訴你很枝微末節的事情，相反的，是告訴你非常大方向、世俗通則的概念，因此不管放在哪裡都很適用，推薦給你！ (以上圖片皆來自canva pro) #給孩子的商業啟蒙#商業書#兒童書#錯誤認知#心理學#社會心理學#雞蛋效應#商業理論#期望值#風險分配#充分條件#必要條件#書籍分享#書籍推薦#書籍賞析

喬安娜談星｜我的內在，會以何種方式協助我完成人生使命？｜牌卡占卜、塔羅、占卜

這組牌卡非常漂亮，是少女心會喜歡的那種。 現在我們就來占卜一下吧！ 心裡想著： 我的內在，將會以何種方式協助我完成人生使命 選項有A.B.C.D 我們一起靜心，數到三喔~ 深呼吸~再深呼吸 A.鏡子 什麼人或是什麼事正在觸動你？ 想一想什麼事情會讓你感到憤怒 遇到誰會讓你覺得焦燥 發生什麼會讓你感到幸福 遇到誰會讓你覺得快樂、輕鬆 讓你感到憤怒、焦燥的深層原因，是你需要好好進行療癒的部分 找到這些問題，將讓你進化成2.0，幫助你完成人生使命喔~ B.與生命共舞 作一些事情改變你的能量 生命瞬息萬變，不要害怕改變，也不要停滯下來 隨音樂起舞吧！ 讓音樂與舞蹈的韻律節奏，改變你的能量、頻率 如果你不喜歡跳舞，試試看其他你不曾嘗試的事物吧~ C. 校準你的生活 有什麼是不一致或需要改變的 太極靜中有動，動中有靜，改變，本來就是生命中唯一不變的事 不要抗拒它！ 放下過去的自己，放下用來定義自己的事物，像是工作、關係，放下你一直戴著的面具 帶著勇氣，成為真實的自己 擁抱最真的自己吧~ D. 保護 召回你的力量、切斷乙太索、靈魂復原 選項中最具靈性的一個 你呀你，你的能量跟靈性空間事非常神聖的，請你好好保護祂 切斷讓你不開心、糾纏著你、困住你的能量勾 讓我們拔除取消這些能量勾，送入造物主的光中吧~ 並且將散落在其他人身上的靈魂碎片，曾經的勇敢、曾經的真摯、曾經的天真、曾經的信任，通通拿回來 將過去的不愉快送入造物主的光中，釋放它 找回能量最純淨的自己 喜歡今天的占卜嗎?記得按讚並且追蹤喔~

桌布 | 八款復古風水彩原創桌布‧回到靜謐的舊時光

哈囉~我是池池，在插畫中探索生活，陪每個女孩變成更好的自己。秋意漸濃，萬物也漸漸靜了下來，在這適合放慢腳步的季節裡，跟女孩們分享八款水彩繪製的原創桌布「舊時光系列」，一起沉浸在懷舊氛圍裡吧。 泛黃的紙頁乘載著遠方捎來的思念，一字一句寫下的問候，是記憶裡無可取代的溫暖。 轉著轉著，慢悠悠的舊時光，在夏日昏黃的午后，吹著涼風，暈陶陶的打起瞌睡。 隨著樂聲緩緩擺動，你前進一步，我後退一步，轉身偎著你，舞一曲只有彼此的甜蜜時光。 一組號碼，連接兩地思念，多希望可以就這樣，撥進你的心扉。 在清晨灌溉那些希望，期許著園中小小的種子能夠慢慢成長，與你一起，越變越好。 直到播放時充斥著沙沙雜音，才意識到它終究承載了太多。在反覆錄製和洗去的過程中，和情感一起消耗了。 時而悠揚，時而憂傷，不斷流洩的樂音，環繞在空氣中，陪你度過每個寂寞的夜。 沒有華麗的剪裁，只有樸實的線條，一針一線，縫進細密的關心。 你最喜歡哪一幅舊時光小物呢？長按圖片後選擇儲存到裝置就可以下載囉！快動動手指換一下手機桌布，也轉換一下心情，用嶄新的心態迎接即將來臨的新挑戰。讓我們一起幫手機桌布換新衣，勇敢迎接下個星期一。 喜歡這次分享的原創桌布嗎？追蹤池池的instagram看更多插畫及手帳分享>>池池的instagram 【同場加映】舊時光系列LINE主題 留聲機款 點我查看 收音機款 點我查看 #復古桌布 #少女桌布 #水彩桌布 #氣質桌布 #插畫桌布 #原創桌布 #桌布包

台灣男男戀綜《男生男生配 Boys Like Boys》10月首播！GagaOOLala線上看

 大家還記得去年就有跟大家提到《男生男生配》這檔戀綜的報名資訊嗎？等了好久好久終於要開播啦！ ※查看原文：http://pse.is/58aeqc 稍早哈哈台和哈茲咖囍已經發布官宣文，實際播出日期還不曉得，但能確定的是10月有戀綜可以追啦！超級期待，感覺會比看韓國的戀綜還要特別有帶入感🤣https://www.instagram.com/p/CwzlAXCvGxl/ 《男生男生配》簡介 你有多久，沒有好好談一場戀愛？ 勇敢追愛的男生們，踏上六天五夜的旅程，在每一次不同的約會中，熟悉彼此，了解自己，在這戀愛的小屋裡，看見愛情的萌芽、單戀的苦澀，還有誤解的衝突。究竟，在旅程抵達終點時，誰能聽見對方的心意？誰會為了愛，再勇敢一回？ 《男生男生配》播出平台 🔗GagaOOLala：http://pse.is/593v52 / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife

Netflix十月韓劇推薦|大力女子姜南順一上架就直衝排行榜top1

Netflix十月韓劇推薦: 隨著夏季7-9月間的今生也請多指教、歡迎來到王之國、驅魔麵館2、摸心第六感以及即將結局的戀愛不可抗力的播畢，即將又迎來新的一部配飯好劇，就是期待已久的大力女子姜南順! 大力女子姜南順上線時間 Netflix於10月7日起每周六、日上線 大力女子姜南順劇情簡介: 因為母系遺傳而天生擁有強大力氣，同時也具有驚人的彈跳力與速度的姜南順是黃金主跟姜奉高的女兒。 黃金主是成功的女強人，與擁有著從銀行退休實現喜愛的攝影與旅遊作為工作願望的前夫姜奉高結為連理，並體現女主外男主內的夫妻分工。育有一兒一女。 在姜南順五歲的時候，姜奉高想帶女兒去蒙古，讓女兒看見蒙古的美景。然而卻意外地走失了... 走失的姜南順在一對善良的蒙古夫婦的照顧下長大。 某日她想起自己是韓國人，答應要幫忙牧羊維持家計並且學習韓文，經過十年後勇敢踏上尋根之旅。 想像中的韓國，跟實際上的韓國?一到韓國就有超多意外必須克服，遇到的飛機故障，警察緝毒檢查，住房詐騙等等難題需要一一克服，要如何成功與黃金主一家團圓呢，過程中又會遇到什麼樣的困難又會以什麼樣的正向心態去面對呢?十分令人期待!! 目前剛上映的兩集讓人看了很過癮，劇情步調很不錯，一直有所推展，各角色的個性也十分鮮明，對於後續的火花也有些嗅到了一些鋪陳的小火苗，開始又讓人期待周六的到來了! #大力女子姜南順 #韓劇推薦 #韓劇劇評 延伸閱讀

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 #語錄 #金句台詞 #韓劇金句 #韓劇台詞 #精神病房也會迎來清晨 #精神病房也會迎來清晨金句 #精神病房也會迎來清晨台詞 #精神病房也會迎來清晨語錄 #朴寶英 #延玗臻 #延宇振 #張東潤 #李姃垠 #張栗 #李伊潭 #林在赫 #全裴修 #孔敏貞 #朴韓率 #劉仁秀 #popdaily #popkimchi #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜

下一個到無人島上的可能是你喔?!《無人島的DIVA》朴恩斌 5個求生指南教你「差異化」是生存關鍵!

最近正在熱播的Netflix韓劇《無人島的DIVA》，由《非常律師禹英禑》爆紅的朴恩斌主演，搭配《來魔女食堂吧》蔡鐘協、VVIX男團隊長車學沇共同出演。故事描述女主角徐木河(朴恩斌 飾演)在高中時，從離島搭船前往首爾追星參與歌手徵選，卻在海上發生船難漂流到無人島，她一人獨自在島上生活15年，後來意外被環保志工隊(車學沇、蔡鐘協 飾演)發現，而重返社會。 《無人島的DIVA》Diva一詞來自義大利文，有歌劇類女主角、歌后、音樂天后的意思。女主角朴恩斌必須大量直接演唱劇中歌曲，優美歌聲與讓人驚訝的高音能力，讓觀眾覺得朴恩斌演員真的是「被戲劇耽誤的歌手」。 https://www.popdaily.com.tw/korea/794585?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 追劇時，剛開始覺得這女主角真的很慘，因為「無人島耽誤女主角徐木河15年時間」。但後來想想，每個人都有可能遇到跟徐木河一樣的困境，因為「無人島」其實充斥在我們現實世界中，不論你是真的處於孤立狀態，或是與外界某種形式上斷聯，或者感覺自己落後別人一大截，都有可能擁有徐木河在「無人島」的心境。 但是，這「無人島經驗」真的是耽誤嗎? 或著這只是人生中的一個關鍵時刻，反而塑造了徐木河的獨特內涵呢? 現在就一起來看看，徐木河在無人島上的求生指南是如何塑造她的「差異性」! 《無人島的DIVA》5個無人島求生指南 指南1. 底線是不要放棄求生的希望! 一般人遭遇突發事件，很有可能陷入害怕、憂鬱、挫敗感的情緒中，就算能堅持，也會因為在期待時間內沒有結果，而容易中途放棄。處在極端情況的徐木河，面臨親人死在自己面前，要一人面對無人島的未知挑戰。15年來不放棄的在沙灘用石頭排出SOS訊號，希望有人看見能來救她。這種不放棄的毅力、求生的希望，讓她能勝過一般人。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305851?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 指南2. 聆聽內心保持熱情重新學習! 在無人島上為了求生存，徐木河不僅自己學習搭建簡單房屋、種植馬鈴薯、如何面對大自然氣候生活，甚至學會下海游泳捕魚。一般人遇到這種情況很容易會出現小天使與小惡魔的聲音，一邊告訴你重新學習是很愚蠢又浪費時間的事情，一邊告訴你重新學習後一定有贏的機會。即便是回到社會後，徐木河也重新學習歌唱技巧、新的粉絲應援方式，不斷學習是保持進步的關鍵。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1129080?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 指南3. 常與信任的朋友們互動聯繫! 這裡「信任的朋友們」，不侷限在真人，也可以是大自然動植物、寵物、書籍、音樂、偶像追星、夢想中的自己都可以。允許自己在一個有安全感的環境中，慢慢蓄積能量，不氣餒不著急，也不要苛責自己。徐木河在無人島上的好朋友之一就是海鷗，陪她一起吃飯聊天作為心情抒發出口。回到首爾後，她的身邊更有蘭珠姐、鄭家人的陪伴，彼此加油打氣，能走得更遠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1307766?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 指南4. 善用簡單智慧解決問題! 無人島上物資不僅缺乏也很多限制，更沒有現代社會的便利性。有一次徐木河遇到野豬攻擊，剛開始遇到這種問題只能逃跑，但是最後徐木河靈光一閃拿自己當誘餌，引誘野豬掉入陷阱中，解決心頭大患。一般人喜歡複雜化，然而真正解決問題的關鍵，常常可以很簡單。 指南5: 勇敢承擔風險，打開新機會! 無人島上糧食終有吃光的一天，不會游泳的徐木河為了生存，最後走進大海中學習捕捉海中的貝類、魚類，雖然有風險，但承擔下來後，就是一條新的活路。回到社會後，面對鄭家人的秘密、蘭珠姐的合約，也都有可能成為徐木河成為天后之路的阻礙。一般人會選擇切割風險，但她卻選擇承擔，讓她有機會不放棄生命中重要的人，也讓身邊的人有機會用不同的思維生活。 如果此時此刻你覺得就像徐木河一樣，正在某種形式的「無人島」上，我要用木河的好朋友基浩，鼓勵她的話來鼓勵你「只要你迫切期盼，總有一天你想達成的，會以從未想過的方式實現!」。相信你自己，就算在「無人島」上的經歷，都可以是你獨特的差異性，成為你未來勝利的關鍵! https://www.popdaily.com.tw/korea/1464531?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 圖片來源: Netflix、tVN IG 戲劇官網#無人島的diva#Castawaydiva#Netflix#tVN#韓劇#差異化#感覺落後時#人生原則#求生指南#逆襲#機會#非常律師禹英禑#朴恩斌#蔡鐘協#車學沇#

台中市南區手作平價美味早午餐-五點半早午餐

位在台中南區福順公園旁的五點半早午餐沒有華麗的裝潢,也沒有舒適的用餐空間,但是不介意的話可以外帶到對面的公園裡用餐,公園環境很好很舒服~雖然沒有華麗的裝飾,但是美味值得推薦!!!店內座位也不多,公園也不是大公園,基本上就是社區型的小公園,這邊真的就是住宅區,所以基本上是以做外帶為主,因為剛好到附近就想找家早午餐店用餐,google了一下發現這間早午餐評價高達4.7分,開車過來的話在公園旁有收費停車場也有停車格,算是蠻好停車的!但是用餐環境沒有冷氣,現在秋冬感覺還蠻涼快的,可能夏天會很熱吧XD真的不太顯眼,開車經過很容易錯過,因為店面小小一間而已,不過google定位是準確的啦! 這張應該可以看清楚這家小店有多一眼就望穿了XD店內座位真的不多~不到10個,老闆有點酷,雖然不多話,但是開啟聊天模式的時候老闆也是蠻親切回答的啦! 菜單很簡單,基本上就是蛋餅.吐司.炒麵.滷肉飯跟蘿蔔糕五大種類,只是蛋餅的口味很多樣~蛋餅分古早味麵糊口感跟脆皮口感,這一次我們除了吐司類沒吃到以外~其他的都吃了,飲料很推薦無糖豆漿,非常濃郁好喝,重點是真的很健康!!! 炒麵最先上桌,肉燥的香氣很足夠,老爺常說早餐的炒麵肉燥是靈魂,如果肉燥夠香,那碗炒麵就會很好吃了!雖然是炒了我最不喜歡的韭菜,但我還是淺嚐一口,確實不錯吃喔!!! 因為肉燥香氣很足夠,所以滷肉飯確實也不錯吃!而且滷肉不是絞肉細細那種,看起來就是手切肉塊,大小不一有嚼勁的,真的是小細節也不馬虎呢!荷包蛋是另外加點的,想吃蛋黃全熟半熟不熟都可以跟老闆事先說明喔!!!老爺喜歡吃蛋黃不熟淋在飯上面的感覺,我不敢吃不熟的蛋,所以我在他戳破蛋黃前挖一口來吃,確實好吃! 麵糊蛋餅~軟Q口感,老爺說這跟他小時候巷口那家古早味早餐店的味道一模模一樣樣,連醬汁的味道都一樣也太扯了!默默懷疑老闆是他老家巷口那家早餐店老闆娘的兒子XD,因為那家店已經收掉好幾年了,老爺吃到一模一樣的口味格外興奮與懷念,還說要帶他姊姊來吃XD我心裡想~啊你自己喜歡這一味,你姐是有喜歡嗎?你有問過她意見嗎?XDXDXD 老爺本人是正港台中人-東泉辣椒醬狂熱者,可是我小時候都是吃源美辣椒醬,所以我對東泉沒有特別的情感,我感覺東泉吃起來比較甜一點點,源美比較辣一點點,但其實大同小異啦! 蘿蔔糕真的就是傳統古早味那種,雙面煎得很洽~卡滋卡滋真的很好吃!但是還是輸給我最愛的東勢無名老店,不知道哪一天可以早起去吃?每次都說要去吃每次都爬不起來XD 老闆特製的辣油很香很好吃~敢吃辣的可以加一點!我個人很喜歡這一味~加了不少XD搭蘿蔔糕也好吃,搭蛋餅也好好吃~本身香氣足辣度也剛好! 等最久最後上桌的是脆皮蛋餅,同時也是最驚豔的!!!我蠻愛吃蛋餅的,各種類型的蛋餅都會嘗試看看,他家的脆皮蛋餅目前榮登我心目中第一名了~厚度沒有很厚,所以直接吃到完整餅皮的香氣,卡滋卡滋的口感搭著餅皮香氣跟蛋香,我點的是起司蛋餅,一口咬下去味道是有層次的,並不會互相搶味,這道真的有驚豔到!!! 老爺說很久沒吃到一家早餐店裡面幾乎所有品項都很滿意的了,他下次還要來吃吐司類看看是否也令他滿意!老爺邊吃邊發表評論,店內很小我們又坐在煎台旁,我想老闆應該都是聽得一清二楚吧XD吃飽結帳時老爺跟老闆攀談一下,稱讚老闆東西好吃,豆漿也好喝,老闆說他全部都是手工的!老爺說難怪這麼好吃~雖然這不是一家老店(老闆看起來也不老啦XD就中年人~)但是口味卻很遵循古早味而製(是我老了所以特別喜歡古早味嗎?XD)吃飽以後我們還在旁邊的公園散步了一會兒幫助消化一下~這裡環境真不錯!社區型的早餐店雖然沒有華麗吸睛,也沒有寬大空間,更沒有沙發玻璃窗,但是整個氛圍很自在,真的就像在家裡吃早餐一樣(啊家裡自己是做得出這麼好吃的早餐嗎XD)雖然評論區也有看到比較低分的,但是就總體評論來看還是高分比較多!所以我還是勇敢地來嘗試了~事實證明大數據還是有參考價值的! 五點半早午餐 地址:台中市南區平順街153號 電話:0908-323060 營業時間:05:30~13:30

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