10句蕾哈娜治癒語錄 自言天后的霸氣金句

"OOO(藝人)的治癒語錄
* 建議選擇一位藝人即可，盤點至少7句其說過的話"	0925

自信又勇敢的女性代表之一蕾哈娜，經典金句整理，其中有些深深鼓勵了我，分享給你們，希望也能為你們帶來一點力量唷:D 蕾哈娜治癒語錄｜關於愛自己 女人一旦學會了如何好好愛自己， 你就不會想成為其他任何羨煞你目光的人了。 蕾哈娜治癒語錄｜關於將就 當你傾聽內心的聲音、做你真正想做的事，就永遠不會有所損失， 因為將就是世界上最糟糕的事。 蕾哈娜治癒語錄｜關於回顧 回顧你的生活事件好事，把那些看作是人生教你的課題，而不是後悔。 蕾哈娜治癒語錄｜關於真相 寧願讓真相傷害我，也別用謊言安慰我。 蕾哈娜治癒語錄｜關於眼光 把眼光聚焦在終點線，而不是你身旁的干擾。 蕾哈娜治癒語錄｜關於標準 別為任何事或任何人降低你的標準。 蕾哈娜治癒語錄｜關於閒話 無論你做得好或壞，人們都會說閒話。 蕾哈娜治癒語錄｜關於現況 安於現況是世界上最糟的感覺。 蕾哈娜治癒語錄｜關於放下 放下那些讓你覺得死氣沈沈的事物，人生值得好好過!!! 蕾哈娜治癒語錄｜關於後悔 你當然會希望用不一樣的方法做某些事， 但對你無力改變的事物感到後悔是沒有意義的。 #蕾哈娜治癒語錄#金句分享#波波生活#經典語錄#蕾哈娜#女力#霸氣金句 延伸閱讀

【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格

經過數據統計表面看似強硬的人，其實他們才是真正最容易心軟的人喔!高冷的外表只是他們的保護色，反而平常柔柔弱弱，嬌生嬌氣的人更加堅持原則，透過本測驗得知你的潛在個性，快來探索你的內心吧! 【心理測驗】感情中的心軟指數: 請用10秒選出一杯你最想喝的飲料 圖/「卑鄙夫婦」編輯自製 【心理測驗】感情中的心軟指數: 繼續下滑看分析 圖/ Instagram dylan_wang_1220 【心理測驗】感情中的心軟指數01. A 你的心軟指數為60%，你是一個中規中矩的人，同樣的早餐可以連續吃很多天，甚至還有一點選擇困難症!平常公私分明有自己的原則，你最害怕的就是瘋狂撒嬌的人，當對方鬧到你覺得煩躁，你就會說:「好啦!下次請我吃飯!要貴的喔!」，心想著真的煩死了! 圖/「卑鄙夫婦」編輯自製 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 【心理測驗】感情中的心軟指數02. B 你的心軟指數為95%，你的情緒特別豐沛，可以一下很開心，下一秒又變得很難過，在情感方面非常容易就心軟，所以你常常被騙!儘管你已經知道對方在說謊，你還是不忍心拆穿他，建議你自己永遠要放在第一位，先學會愛自己，才能懂得如何愛別人。 圖/「卑鄙夫婦」編輯自製 👉同居後「性生活減少」，6招教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 【心理測驗】感情中的心軟指數03. C 你的心軟指數為40%，不論是挑對象，或是工作上，你都非常的積極主動，對於自己的未來早在內心有個藍圖，在感情裡你不是那種會容易心軟的人，因為你非常的有智慧，劈腿的再怎麼求原諒也是沒用，請繼續保持正面向上的心。 圖/「卑鄙夫婦」編輯自製 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 【心理測驗】感情中的心軟指數04. D 你的心軟指數為20%，你非常的強勢，在愛情中常常都是當領導者，對象向你求助一些事情時，你會非常仔細的分析對錯，甚至還會大罵對方，建議偶爾放軟態度，彼此多多包容體諒，兩個人的感情才會更加親近。 圖/「卑鄙夫婦」編輯自製 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 【心理測驗】感情中的心軟指數05. E 你的心軟指數為80%，你是個看起來比較冷漠的人，認識朋友也比較慢熱，外人覺得你很冷血，其實熟起來超級熱心，在感情裡你常常面臨理性與感性的拉扯，最後又會因為希望對方能夠開心而妥協，建議好好思考這類型的對象真的是那個對的人嗎?! 圖/「卑鄙夫婦」編輯自製 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉突然意識到自己長大的6個瞬間，長大的心聲真的體會過才懂! 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉曖昧多久可以接受身體接觸?超怕一不小心變成性騷擾! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #感情心理測驗 #心軟指數測驗 #心軟指數 #心理測驗 #愛情心理測驗 #愛情 #感情 #談戀愛 #卑鄙夫婦 #心軟測驗

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 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靈魂的出生前的計畫：你與生命最勇敢的約定。

前陣子又去圖書館借了「靈魂的出生前的計畫：你與生命最勇敢的約定。」書內容裡說到了有關「業力」的產生，也就是我們所白話說的「因果」。靈魂決定投身肉體前，都會簽訂一份靈魂契約，就有點像是來到地球的Google導航，帶著要完成的任務使命來與簽訂的人事物一同經歷。書本裡問出我的疑問，為什麼在出生前要計畫這一些，是為了學到什麼？「平衡因果」= 我解釋為換位思考，換位體驗。也有點像是華人說的前生有欠債，這一生才會相見，但這說法讓人有種無法翻身的宿命感。我們一直以為只要對身邊的人好，隱忍自己的不適，這樣就會結善緣，能跟這些人了因果，書中說到：「因果並非只要你對他人好，一切就能一筆勾銷，人不能靠著施恩於他人來平衡因果，而是要靠親自去體驗他人的經歷。」因果的形成，例如上一生，我們拋棄了愛我們的人，這一生，我們就會換位體驗被拋棄的感受，那麼這樣會不會冤冤相報何時了，答案是：「可能會喔！」但追根究底，要徹底解決這樣的輪迴，就是在這樣來回的過程中長出智慧。例如上一生B拋棄A，A有了不平衡的情緒，到這一生，A要求拋棄B，讓B也體驗被拋棄的感受，但若是B在這一生被拋棄的過程中，長出智慧，沒有選擇怨恨A，也沒有因此傷害A或是任何其他人，而是以愛去療癒自己的創傷也療癒他人，察覺自己內心的信念，徹底調整療癒，那麼這就是書中所說的「化解因果」。「化解因果」=必須徹底解決引發不平衡狀況背後的原因，不然就算體驗平衡因果，但信念沒有處理，一樣會產生更多其他的因果。我們如何在這滾滾紅塵中，去平衡因果，了結因果，都是我們需要有意識的去提升我們靈性的覺知，以及對於自我情緒的覺察。書中有句話，讓我很喜歡：「在人生中帶給我們最多挑戰的人，可能是遵從我們的指示才這麼做。」書裡有提到，最傷害靈性提升的情緒是：「受害者情緒。」進化靈性的快速道路則是「服務」=「慈悲」。#會出現都來自我信念的實相#唯有挖掘信念療癒調整#靈魂的出生前的計畫#你與生命最勇敢的約定 

朵烈DOLEH美妝-以父親之名、結合傳統與現代元素的美妝新品會，泰雅女孩加油啟航國際舞台


想要5分鐘快速完妝？想要有水嫩好膚質？歲末年終派對想讓整體造型更耀眼？好友劉婕蕙是揚名國際的世界級彩妝師Naomi，自創的朵烈美妝將品牌升級，亞韻子日前在順益台灣美術館舉辦了2024朵烈美妝新品發表會，把朵烈美妝融合遮瑕、提亮、唇頰蜜的彩妝精緻三件組、包含新品龍血凍齡緊緻蠶翼面膜的朵烈美妝面膜、生命之畫彩繪品介紹給大家。除了介紹結合泰雅傳統及現代元素的漂亮禮盒，還展現快速妝容技巧及精緻生動的人體彩繪藝術。泰雅紋面設計伴手禮的Lokah 有「加油」的涵義，充滿了鼓舞人心的正能量，能讓人在收到精美禮盒時也感受到溫暖的鼓勵與祝福。 認識多年的Naomi亞韻子雖然個性溫和卻很有毅力，憑自身的努力跟不斷增強的實力，從美髮助理變成橫跨美髮、造型、彩妝及特效化妝的國際彩妝大師，之前還出版了《從部落走向世界：的追夢與證照之旅》這本勵志又實用的書籍，除了有Naomi如何登上國際舞台在紐約發光發亮的心路歷程，也提供實用的國際彩妝認證考試密技，有不同階段彩妝師考試的示範彩妝技巧，也認熱愛彩妝的朋友能更了解適合自己的臉型化妝技巧，推出後也引起很大迴響。 位於台北市北門廣場附近的順益台灣美術館創辦人熱愛鄉土、珍愛台灣文化，數十年來陸續收藏許多台灣原住民文物及本土美術畫作，除了積極從事台灣原住民族文物蒐藏保存、研究之外，也藉由多樣化的教育活動促進台灣原住民族文化的推廣。交通方便的順益台灣美術館結合台北城市的生活型態，配合都市景觀及所在區域的參觀族群，更整合性地運用空間規劃，讓美術館能夠和民眾、社群、藝術活動發生更契合的互動，2024朵烈美妝新品發表會辦在這邊還真是理想。 當天Naomi和品牌藝術總監早早就到現場招待客人。 國際級彩妝師和旅美藝術總監攜手打造的朵烈美妝，融合了專業彩妝與了藝術家的創意和熱情，這些美妝品不僅僅能用來打造亮麗外表，更是一種表達自我個性和獨特風格的方式。 平時順益台灣美術館是需要購廟入場，因為2024朵烈美妝新品發表會辦在順益台灣美術館1樓的多功能空間，參與的嘉賓除了能享受美味茶點之外，還能順道免費參觀整棟美術館喔！ 人緣很好的Naomi辦活動身邊有很多朋友幫忙，當天的茶點也是很多友人張羅的，甜點是跟良美手作烘焙 空氣藍訂製，口感扎實也吃得到果粒的磅蛋糕也獲得許多與會賓客的讚賞。 現場還有許多包裝精美的義大利Crispo酥脆夾心可可，不同顏色的包裝紙其實也代表了不同口味。黑色包裝是Crispo酥脆可可醬夾心特級黑70%可可，紅色的是Crispo酥脆可可醬夾心黑可可，金色則是Crispo酥脆咖啡醬夾心牛奶可可，這些都是由負責進口的貿易商贊助的喔！ 黑色包裝巧力有70%特級可可夾心散發出深沉濃郁的可可香氣、入口後帶來濃郁的苦甜滋味，紅色包裝的黑可可夾心有香濃的巧克力味道，微妙的苦甜感能在舌尖翩翩起舞，金色包裝的牛奶可可夾心帶來濃郁的牛奶味道和微妙的咖啡香，每一口都讓人吃到欲罷不能！ 除了能現場吃到好吃的三種口味巧克力，貿易商還提供了與會嘉賓會後可帶回家的巧克力禮盒，超貼心的啦！ 穿粉紅格紋大衣的就是贊助進口義大利巧克力的小香，我們三人已經認識一、二十年了，因生活形式跟居住地不同所以難得碰面，能一起參加這有意義的活動還真是開心。 朵烈DOLEH是Naomi自創的美妝品牌，且在台灣、美國都有公司，朵烈跟爸爸名字的泰雅族發音相近，所以Naom以父親之名「朵烈DOLEH」為精神品牌名稱，在創辦品牌的時候已經有去註冊了，除了一般的美妝保養品之外，也有持久且顯色的人體彩繪商品。 除了包裝精緻之外，朵烈美妝的產品開發也都使用安全原料，專業製程 符合化妝品GMP標準流程，新穎配方設計不含酒精、香精級Paraben防腐劑，溫和又敢且不會輕易讓肌膚鬧脾氣。 現場的與會賓很多都是從全台各地趕過來的，也有跟Naomi在美國合作過的夥伴，賓客也都是大有來頭，原民會科員、CPC 專員、全球頂尖國際認證中心執行長、聯合報經理…，除了很有影響力的媒體人、各領域的領頭羊之外，也有藝術家、旅美導演喔！ 泰雅紋面設計伴手禮有精心設計的美麗包裝，每一道圖案皆蘊含著豐富的故事，還身上印的「Lokah」就是泰雅語的加油。 禮盒中的美妝產品不僅是精巧的工藝品，更將文化與美妝完美融合，朵烈美妝彩妝禮盒除了是打造每日美麗的秘密武器，也讓人外在美及內在文化底蘊同時綻放。 朵烈美妝彩妝精緻三件組包含遮瑕、提亮、唇頰蜜，不僅能快速打造妝容，還能確保妝感持久持色。無論是整日繁忙的工作、熱鬧的派對，甚至是激烈的運動，妝容都能維持在最佳狀態，沒有脫妝、暗沉的煩惱！ 因為Naomi曾從事過新秘的工作，所以很注重彩妝品的品質跟妝感，精緻三件組裡的遮瑕、提亮、唇頰蜜雖是最早推出的明星商品，但2024新品還是有做過一些配方的調整與進化喔！ 精緻三件組使用前是液狀質地，很好推開且能在肌膚上轉變成為霜狀，能與肌膚密切貼合。可快速打造妝容又持久的彩妝品，不僅省時省力，更能確保你始終保持最佳的妝感。也讓人可以根據心情或場合，輕鬆切換不同風格的妝容，節省時間還能保持完美妝容。 朵烈美妝面膜之前只有玻尿酸補水修護隱形面膜、激光亮白磁石面膜兩種、現在多了一種龍血凍齡緊緻蠶翼面膜，新面膜是針對想 hold住青春美麗的朋友所設計的，裡面的精華是來自秘魯珍貴千年樹萃取喔！ 禮盒的外盒雖然看起來都是一樣的，但是裡面的內容可以自己搭配。像當天五片面膜裡面有兩個龍血、兩個磁石、一個玻尿酸，裡面也可以配口紅或配遮瑕、還是打光都OK。 生命之畫是能展示泰雅族圖騰文化藝術的人體彩繪品，能將生命之美與生命色彩完美地結合在一起。這個名稱也是對人體彩繪藝術的致敬，身體不僅是一個畫布，更是生命的載體，可透過生命之畫彩繪將人體作為藝術創作的媒介，展現出獨特、富有生命力的藝術作品，也為活動增添獨特風采。 活動主持人瓦娃曾經參加過台灣小姐選拔，主持功力深厚、反應靈敏，也以簡短的開場白幫活動掀開序曲。 Naomi有提到朵烈美妝在兩年前創立時是企業社、現在則是成立了公司，因為有參與原住民補助計畫獲得部分補助，所以有做更整體的形象規劃和產品包裝，因為顧及海外市場所以包裝是英文版為主，官網線上有販售40個產品、其中6個換成了新包裝。 原住民補助計畫對企業創新轉型升級及人才培育都很有幫助，讓更多人能品味台灣原住民文化之美。 Naomi還有請其他兩位有參與原住民補助計畫的到場夥伴致詞，像這新力光有限公司負責人是在推廣彩繪玻璃藝術，公司從事彩繪玻璃跟玻璃馬賽克的研發製作，國內很多大教堂的彩繪玻璃都是由他們負責的，旗下也已經培養了6位彩繪玻璃藝術家，也歡迎大家如果有到新竹關西鎮、可以到他們將近800坪的基地參觀。 Naomi講述她一路走來的艱辛，資金有限的狀況下自創品牌真的是不容易耶！ 近年常在台、美兩邊跑的Naomi 2023年待台灣的時間最久，除了忙學校講座與部落大學教學之外，還要花很多心力將品牌重整及產出。品牌重整過程歷經了廠商出包、換廠商好幾次重新製作的狀況，差點還因為廠商端延遲而在重要時刻開天窗，當然也包含超出預期預算之類的因素，讓她深深體會創業的艱辛，也曾因此動搖過、考慮要不要繼續堅持下去，還好關關難過關關過，因為她的專注努力發生了正面的效應，也讓品牌的營運能順利進行。 到場的嘉賓有很多都是認識Naomi多年，或有業務交流、合作過的夥伴，大家都能感受到Naomi性格有柔韌堅毅的特質。 這位就是帶Naomi入行的啟蒙老師，慧眼視英雄的她肯定Naomi的潛力和特質、給予提攜，也讓被激發出潛能的Naomi能逐漸地掌握精髓、勇敢地踏上發光發熱的旅程。 因為是國際級的專業彩妝師，Naomi很注重客人感受和效果所以研發出來的自創品牌美妝品品質都很好，很符合普羅大眾的期待和感受。雖然售價不貴但幫忙朵烈美妝代工的廠商專做歐美大品牌，有很多市面上比較高價的知名美妝品都是由同一家廠商製作喔！ 2024朵烈美妝新品是把之前熱銷的商品進化成2.0 的版本，升級的產品好用又不貴，精緻的禮盒每個都有可以顯示泰雅文化之美的圖騰，能幫外在的美麗添加一份別具意義的驚喜，很適合年節買來送給員工或親友。 接著Naomi示範用精緻三部曲幫素顏的模特兒在五分鐘內上好彩妝。 這系列液狀質地的彩妝品其實只要記得以少量多次逐漸增加的方法，就可以很好的掌控顏色的濃淡深淺，就算是初學化妝的人也很容易上手。 像持妝遮瑕蜜的配方很親膚，液狀的質地很細緻滑順，輕輕的點在肌膚上、不用其他工具以手就可以推勻，遮瑕蜜有自動校色作用，除了妝前可針對黑眼圈、痘痘或斑點這些地方來層層疊擦，就能以完美修飾黑眼圈及臉部瑕疵。 這款遮瑕本來顏色稍微偏暗、改版後有調亮一個色階，所以也可以直接當粉底液來使用，質地好推勻不卡粉的遮瑕蜜能輕鬆打造偽素顏的裸妝好膚質。而因為Naomi以前是新秘，所以推出的彩妝一整天不會脫妝喔！ 高光打亮蜜細緻高光帶出臉部立體，可以點在顴骨上面、T字部位、鼻翼、下巴，就能輕鬆打造歐美金屬光澤妝感。 在意眼妝的朋友也可以用在眼尾畫一個「>」，能讓眼周的輪廓更立體、縱向放大眼型，也能將眼球正下方用高光進行提亮、來打造迷人的臥蠶。 泰雅女孩唇頰釉也將之前的唇頰蜜重新調過配方、加強護唇效果，即使偶爾需要戴口罩也不怕嘴唇太乾，唇頰釉的顏色也有調過、更能顯現粉橘玫瑰的感覺，粉橘色很適合東方人擦、擦起來氣色會很好。 除了可以用附的沾棒直接塗抹雙唇，也能用指腹點拍來打造韓系的染唇效果。也能快速的在笑肌處輕拍，用點點拍的方式就可以有自然紅暈、白裡透紅的妝感了。 素顏的模特兒完妝後整個人看起來更耀眼，有了這3樣法寶就不用再擔心每天要花費太多時間在妝容上，簡單的技巧就能塑造出漂亮的妝感，簡直是懶人的福音！ 朵烈美妝的面膜本來是之前出書時隨書附贈的產品，因為反應熱烈所以後來也變成很受歡迎的保養品，還研發出了新的品項。可以任意搭配的面膜禮盒很適合買來送給注重肌膚保養的朋友。 主持人和兩個麻豆身上的彩繪不是貼紙、而是畫上去的，那是朵烈美妝團隊展示泰雅族圖騰文化藝術的人體繪畫，祖靈之眼圖騰有守護和告誡的含義，希望祖靈看顧庇佑從部落向到世界的舞台。 因為Naomi也很擅長台灣市場比較少見的人體彩繪，所以2024新品有推出身體彩繪的商品，生命之畫是水性顏料容易清洗且不傷皮膚，除了推出人體彩繪新產品，Naomi也希望將來能幫忙培育更多藝術化妝人才。 活動結束前麻特兒還有進行走秀，讓大家能靠近一點欣賞模特兒身上的彩繪及快速打造出的完美妝容。 當天的活動大成功！ 大家都很佩服Naomi的堅持跟專業，參與的賓客都能感受到朵烈美妝品牌的創新技術、優異品質以及獨特設計的新品，知曉產品的靈感來源、應用方法及使用後的驚艷效果。這場發表會就像是一個充滿啟發和感動的時刻，讓每一位在場的人都能身臨其境地感受到品牌的創新精神和魅力所在。 因為新品發表會現場準備有一些少量的現貨，發表會結束後就有很多人迫不及待要購買了。 泰雅紋面設計伴手禮不僅匯聚了每種膚質都能使用的美妝產品，還把傳統與現代、文化與美妝巧妙地交織在一起，讓人在每次使用它時都能感受到那份來自泰雅族文化的溫暖和神秘。想要送人一份能讓人驚艷又實用的禮物，朵烈美妝的禮盒就是很好的選擇！ 朵烈美妝精心設計的伴手禮就像是充滿驚喜的魔法盒子，禮盒除了有結合美妝及獨特文化的美麗包裝，裡面的商品也很實用。朵烈美妝彩妝精緻三件組可簡單、快速地打造出自然持久的妝感，龍血凍齡緊緻蠶翼面膜、玻尿酸補水隱形、激光亮白磁石面膜可滿足不同喜好的保養需求，生命之畫彩繪品能讓人展現獨特耀眼的自我，用平實的價格就能入手充滿著愛及鼓勵的實用禮物，可以展現送禮用心。想鼓舞自己或送人都很有意義，生日、節日或特殊的紀念日都能幫忙送上祝福與驚喜喔！

【塔羅測驗】勇敢啟航！什麼樣的配件能避開職場小人？

在工作上，因為大家的任務與角色不同，常有很多時候會跟同事意見不同，但有些人會就事論事，但有些人反倒就變成你工作上的絆腳石，到底在新的一年裡，我適合用什麼配件來避免職場上的小人？讓我在日常的生活中巧妙躲開小人，讓我未來的工作一帆風順！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌 Fantasyland Tarot Journal 💯預購進行中！🐲《東方靈獸塔羅牌》🐉 https://pse.is/56wsw5 🐶 Q版靈獸 🐳🦊🐰🆓免費‼「口袋珍藏版」帶回家！📣完成FB分享限定活動 https://pse.is/52ks7s💎 職場小人退散，幸運配件「項鍊」！ 是不是覺得你在職場上的小人有點多，其實只是因為大家看事情的方向不一樣，選擇不一樣就會造成衝突囉！千萬別把這種阻礙當成是招惹上小人了，沒事的！當事件順利處理完後，你就會一瞬間發現這些小人們全不見了！搞不好透過這樣的溝通跟磨合，還讓你發現到自己在工作中另一方面的潛能唷！所以說貴人小人一線之隔啊！ 職場小人退散，幸運配件「眼鏡」！ 在工作中表現十分不錯的你，其實一直是大家效法跟羨慕的對象！把你當成是自己在工作中前進的目標與動力，但這樣一來，就會在不知不覺中招來小人，想要阻礙你在工作中的發展，所以囉！未來如果能讓自己更專業，面對很多決定時更家的堅定，小人們就知道你是不好欺負的，他們自然而然就會走的遠遠的，跟你保持一個敬而遠之的距離喔！ 職場小人退散，幸運配件「耳環」！ 在職場中，你其實擁有著好人緣喔！所以做起事情來十分的順利，小人基本上不太會靠近你囉！在未來的職場上就還是維持好你的工作步調就可以了，主動熱情又勇於大方的表現出自己對大家的關懷，大家其實都對你很友善，但也要給你一些小提醒，不一定所有人都跟你一樣，所以遇到不太吃你這套的同事，也要給對方一些自由空間喔！ 職場小人退散，幸運配件「髮飾」！ 面對工作的大小事，總是都用樂天開朗的方式來處理！這樣輕鬆的工作方式，讓你找到很多來自職場中的成就感，但有時太過高調的行事，也讓你招惹來一些職場小人，因為他們就看不慣你這樣簡單就把工作完成，卻不知你在背後下了多大的功夫。所以為了避免這些小人，打壓你的熱忱與活力，或許能增加一些團體合作的機會，讓他們看到你是怎麼努力的喔！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

看見自己，看見si薰|與內心的自己相遇

si薰 我昨天去剪髮，相識二十年的美髮師看到我，便說:「現在的妳，看起來真的好很多。」是啊！學會看開許多事，當覺察明白所有事情都是因果，都有它發生的原因，人生就是ㄧ場試煉，只能在生活找樂趣，覺察自己，強大自己內心，找尋那份平靜。 前陣子老闆因身體因素離職，自己情緒低落，讓自己思考許多，透過書寫釋放，讓自己心靈得到ㄧ份自由，感覺連呼吸都變得自在，也許只是萍水相逢的伙伴、過客，當我的寫作得到那一份共鳴，我都可以開心的人，當不知何為快樂時，你會珍惜每一次的微笑，在低潮時自己其實變得脆弱但是妳必須堅強，因為明白自己不是ㄧ個人，妳必須熬過去，過往我會抱怨老天爺為什麼要我同時承受這麼多難題。 經過這些日子，不停的抒發，自問自答，我體悟到也許老天爺希望能把幸福多給ㄧ些人分享，我不是多厲害的人，但生命中遇到的難題，真的很難，無法逃避，只能去接受，我依然存在，我依然帶著微笑前行，能成為現在的自己，總會感謝當時的自己，願意去看見內心的自己，當時觸發心靈，寫下的文字，讓自己學會珍惜當下，所有不如意的困境，總有雲淡風輕的ㄧ刻。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 與內心的自己相遇🍂 一個夜裡，被夢魘驚醒，坐在床邊，看著鏡子的自己，竟然是陌生的感覺，完全不熟悉的自己，這是我嗎？ 時間毫不留情的流逝，但鏡子裡的女孩，依舊是少女的模樣，爽朗的笑容，鏡子外的自己，早已被惱人的瑣事，忙碌的生活折騰的憔悴不堪....... **************************************** 那年我剛從學校畢業沒多久，我與老媽的對話，這場景是一輩子都難忘懷的回憶，這一天，我鼓起很大的勇氣，用最感性及最理性的語氣告訴她，我要結婚了，老媽不敢相信，還說我被愛沖暈頭，看著我的表情如此堅決，她和老爸三天一大吵，二天一小吵，頭一次如此契合，兩個人攻我一個人，但還是無法改變女兒的意志。 老媽只告訴我，決定要結婚，就要有勇氣面對所有的事情，學會勇敢，這是我這輩子最勇敢的事。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結婚後，我懷孕了，這個女孩長大了，即將成為一位母親，所有人都非常驚訝，還說我是小孩帶小孩，果不其然，我生下女兒後，醫院護理長還以為我是未婚媽媽。 因為我看起來還那麼稚嫩，連怎麼抱小孩都不會，所有的差事，全是媽媽幫我，女兒都是跟著外婆，我只是假日媽媽。 一轉眼時光，我面臨到工作與小孩的選擇題，因為體質因素，必須臥床安胎，因此選擇在家好好照顧身體，把兒子生下時，我體力用盡，護士要我加油，因為小孩會缺氧，使盡全力生兒子時，他都沒有哭，護士阿姨拍他的小屁股，他的哭聲，讓我開心的流下淚，他像個小紫人，留在保溫箱，我既心疼又無力感，即使現在他已是青少年，那畫面還是如此清晰。 ************************************* 我成長最大，是自己帶著兒子，他小時候就超級好動，最怕無聊，家人無法駕馭他，害怕帶他出去，也許是我總陪著他玩耍，在我身邊也不會無法控制，在我心中，我仍不會覺得與別的小朋友有特別不同，只是個特別調皮的，這一年，我的婆婆中風，需要去復健。 記得有一天，老爸心臟病住院，但我在醫院陪伴著婆婆復健，她都不做，還生氣打人，我知道她生病無法控制，我告訴她，我陪著妳，妳卻不認真，我的爸爸生病了，卻無法陪他，這一天，讓我非常難過，隔天急忙回家看爸爸，12小時的心臟繞道手術，焦急的祈禱老爸的手術平安，所幸手術平安，我非常感恩老天爺，守護著爸爸。 一連串的事情已把自己透支了，此時我的甲狀腺亢進發作，在當時，我的心靈好像被別人占據了，原本很有耐性的人，突然都無控制自己，我的女兒，也在此時常被無法控制自己情緒的媽媽責備，我每次生氣，其實心都好痛，我把我的女兒往憂鬱的路上推，我兒子在醫生診斷下為過動兒，我的世界好像崩塌了，我付出100分，卻連及格都不到。 我做那麼多的事，為什麼還是這麼糟，幸好我雖然不開心，但我其實是膽怯，沒有不好的念頭，雖然屋漏偏逢連夜雨，我只能關關難過關關過，我的婆婆復健很久，依舊無法起色，我的小孩已經小學，我必須抉擇，我一定要回職場上班，所以力排眾議，婆婆必須有專人可以照顧，於是在醫院旁的養護中心，成為婆婆第二個家，家人每天都輪值日生陪伴婆婆。 當我的狀態比較好些，我以前的閨蜜同事，撥了電話給我，問我想不想回去上班，要回公司面試，我立馬答應，這社會只要脫離職場，很難再回去，約定面試日子，我的心其實很忐忑不安，但無論如何，我一定要回職場，才能讓自己不再空轉。 我又回到職場，因為脫離很多年，其實完全都不一樣了，感謝支持我的同事們，讓我挺過難熬的過渡期，今年是邁向第六年了。 其實甲狀腺亢進誘發焦慮症讓心靈深處情緒起伏不定，有一個聲音一直在呼喚我，做自己真正喜歡想做的事，就在夢魘驚醒的夜裡，鏡中的自己，眼淚止不住的潰堤，這些年到底如何熬過，我的人生現在開始要為自己而活，我想要做自己喜歡的事，那些小時候一直想做的事未完成的夢，我與內心的自己相遇，我要好好憐惜自己、珍愛自己，這些年辛苦了，因為自己年輕的執念，心靈成長許多，但這是自己的選擇，所以，現在開始告別過去，把握現在，許自己一個屬於自己的未來。🍁 透過寫作的自我覺察，讓我更珍惜當下，這次參加#MattersZine創刊號徵集，我想為自己這些年，心情轉折留下的文字，做ㄧ個回憶註記，這篇是最後ㄧ篇，寫作對自己而言，已是ㄧ種日常，創作對我而言，就是靈魂自由的釋放，感謝這三年來，總在清晨時，寫下心情故事，留下這些屬於自己的文字，讓自己展開翅膀往創作的夢飛翔。 家鄉的清晨

下一個到無人島上的可能是你喔?!《無人島的DIVA》朴恩斌 5個求生指南教你「差異化」是生存關鍵!

最近正在熱播的Netflix韓劇《無人島的DIVA》，由《非常律師禹英禑》爆紅的朴恩斌主演，搭配《來魔女食堂吧》蔡鐘協、VVIX男團隊長車學沇共同出演。故事描述女主角徐木河(朴恩斌 飾演)在高中時，從離島搭船前往首爾追星參與歌手徵選，卻在海上發生船難漂流到無人島，她一人獨自在島上生活15年，後來意外被環保志工隊(車學沇、蔡鐘協 飾演)發現，而重返社會。 《無人島的DIVA》Diva一詞來自義大利文，有歌劇類女主角、歌后、音樂天后的意思。女主角朴恩斌必須大量直接演唱劇中歌曲，優美歌聲與讓人驚訝的高音能力，讓觀眾覺得朴恩斌演員真的是「被戲劇耽誤的歌手」。 https://www.popdaily.com.tw/korea/794585?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 追劇時，剛開始覺得這女主角真的很慘，因為「無人島耽誤女主角徐木河15年時間」。但後來想想，每個人都有可能遇到跟徐木河一樣的困境，因為「無人島」其實充斥在我們現實世界中，不論你是真的處於孤立狀態，或是與外界某種形式上斷聯，或者感覺自己落後別人一大截，都有可能擁有徐木河在「無人島」的心境。 但是，這「無人島經驗」真的是耽誤嗎? 或著這只是人生中的一個關鍵時刻，反而塑造了徐木河的獨特內涵呢? 現在就一起來看看，徐木河在無人島上的求生指南是如何塑造她的「差異性」! 《無人島的DIVA》5個無人島求生指南 指南1. 底線是不要放棄求生的希望! 一般人遭遇突發事件，很有可能陷入害怕、憂鬱、挫敗感的情緒中，就算能堅持，也會因為在期待時間內沒有結果，而容易中途放棄。處在極端情況的徐木河，面臨親人死在自己面前，要一人面對無人島的未知挑戰。15年來不放棄的在沙灘用石頭排出SOS訊號，希望有人看見能來救她。這種不放棄的毅力、求生的希望，讓她能勝過一般人。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305851?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 指南2. 聆聽內心保持熱情重新學習! 在無人島上為了求生存，徐木河不僅自己學習搭建簡單房屋、種植馬鈴薯、如何面對大自然氣候生活，甚至學會下海游泳捕魚。一般人遇到這種情況很容易會出現小天使與小惡魔的聲音，一邊告訴你重新學習是很愚蠢又浪費時間的事情，一邊告訴你重新學習後一定有贏的機會。即便是回到社會後，徐木河也重新學習歌唱技巧、新的粉絲應援方式，不斷學習是保持進步的關鍵。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1129080?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 指南3. 常與信任的朋友們互動聯繫! 這裡「信任的朋友們」，不侷限在真人，也可以是大自然動植物、寵物、書籍、音樂、偶像追星、夢想中的自己都可以。允許自己在一個有安全感的環境中，慢慢蓄積能量，不氣餒不著急，也不要苛責自己。徐木河在無人島上的好朋友之一就是海鷗，陪她一起吃飯聊天作為心情抒發出口。回到首爾後，她的身邊更有蘭珠姐、鄭家人的陪伴，彼此加油打氣，能走得更遠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1307766?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 指南4. 善用簡單智慧解決問題! 無人島上物資不僅缺乏也很多限制，更沒有現代社會的便利性。有一次徐木河遇到野豬攻擊，剛開始遇到這種問題只能逃跑，但是最後徐木河靈光一閃拿自己當誘餌，引誘野豬掉入陷阱中，解決心頭大患。一般人喜歡複雜化，然而真正解決問題的關鍵，常常可以很簡單。 指南5: 勇敢承擔風險，打開新機會! 無人島上糧食終有吃光的一天，不會游泳的徐木河為了生存，最後走進大海中學習捕捉海中的貝類、魚類，雖然有風險，但承擔下來後，就是一條新的活路。回到社會後，面對鄭家人的秘密、蘭珠姐的合約，也都有可能成為徐木河成為天后之路的阻礙。一般人會選擇切割風險，但她卻選擇承擔，讓她有機會不放棄生命中重要的人，也讓身邊的人有機會用不同的思維生活。 如果此時此刻你覺得就像徐木河一樣，正在某種形式的「無人島」上，我要用木河的好朋友基浩，鼓勵她的話來鼓勵你「只要你迫切期盼，總有一天你想達成的，會以從未想過的方式實現!」。相信你自己，就算在「無人島」上的經歷，都可以是你獨特的差異性，成為你未來勝利的關鍵! https://www.popdaily.com.tw/korea/1464531?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 圖片來源: Netflix、tVN IG 戲劇官網#無人島的diva#Castawaydiva#Netflix#tVN#韓劇#差異化#感覺落後時#人生原則#求生指南#逆襲#機會#非常律師禹英禑#朴恩斌#蔡鐘協#車學沇#

202402  十二星座星運

上升雙子 ,你的信念也可能這段時間有巨大的改變和 , 重視自我成長有可能會去參加宗教或者心靈成長營尋找答案,也很適合安排長途旅行,去體驗各種不同的異國文化的新鮮有趣感,也是雙子喜歡的生活方式, 也很適合學習比較高深需要研究的技能在這段時間安排,會有強大的動力和熱情去學的很專業。 金星入你八宮能得到夥伴物質資源的支持和回饋,如果是合夥生意大家合作會很愉快也會獲得不錯的收益,如果從事業務或者買賣生意,這個月可是生意興旺哦 上升天秤 ,再來太陽入你五宮你有什麼特別天份和才華,都會在這個月受人注目,你的人緣也會突然變好,會想和朋友到處四處遊玩,應該說你這個月玩心很重,會很注視休閒,桃花運會傾向主動追求在戀愛觀會有很劇烈改變,也許會選擇以往不同的追求者,偏財運也不錯可以在過年時間去買彩券,中奬的機會不小哦 金星在你四宮 很有機會得到家中資源的回饋,有可能房地產或者土地,這也是很家人感情很密切,也會想好好美容居家,讓自己的房子住的舒服哦,如果有長期投資很有機會在這個月看到獲益,見好就收也很重要。 上升水瓶 這是自我意識高漲的時刻,有強烈的想要表達和實現自我, 太陽在你一宮有著強大的能量可以讓你勇敢的往前走,非常有利實現夢想的時刻, 但有也要考慮財務狀況,不然很容易太自以為是,花光銀兩去衝動圓夢, 金星入十二宮和天王木星有三分相,有來自老天的好運莫明的降臨你身上,對心靈及藝術有更多領悟和感受,很適合去參加心靈及藝術會有意想不到的靈感,再來有時感情和金錢不強求,反而會自己來,有來自房地產及家族資源的好處哦。 上升金牛 在事業上你有可能在想有個徹底的改變了,但目前只是在計劃確定慢慢在進行中受木天在你一宮的影響,你會很機會在你的事業舞台受人注目,也許是作品得奬,也有可能會你的某項才華和技能在同業界被推崇和肯定,但你也要小心別過度膨漲和自大,容易遭到挫折或者更上層人的覬覦,也要多留意和父母及長官的關係,容易太自我引起更大的衝突。 蠻幸運的是金星入你九宮和你一宮的有著木天三分相 國外人事物會是讓你感到新奇有趣,或者你在異地旅行有桃花,或者受到不錯的照顧,也很適合在宗教,哲學,研究身心靈的學問中,得到很大的啟發和領悟,這是個和海外交流很適合的時間,旅行海外開發都是可以規劃和發展的 上升處女 是可以重新調整日常生活和工作計劃的時間,檢示下你的生活是否規劃,飲食是否正常,運動有安排進行嗎,工作是否有次序和流程順利,如果你是上班族,個人工作室,這個月會很忙碌要親力親為很多事,也有可能在工作生活不是你的事,你也在做了,劃分好輕重緩急也很重要哦,不是你的事就還給別人,真心想服務人就去做社會公益,服務真正需要的社會和人 金星在你五宮戀愛宮了 美好的感情生活可以調劑你忙碌的生活哦,突如其來的追求者,或者你對某人一見鐘情這些都是有可能的,給自己時間去建立感情生活也很重要的不是嗎. 如果你是藝術及表演創作者,這段時間你的靈感和對美的感受力特強,會創作出讓人驚豔的作品,讓你開始在該領域有些名聲出來了哦 上升摩羯 財運亨通的時刻,也許會很辛苦但強烈的賺錢動機,冥王星的加入,讓你吃苦如吃補,你也會去尋找更多獲得金錢的管道,或者去學習各項有關可以提升金錢的技巧和知識,如果你本身就具備特別的才能或者技能好好利用這特別的技能去擴大你的生財管道吧的當然你也會為了面子去買些有牌子撐起自己的門面,所以容易有過度錢買名牌物品但未必有用的東西上哦 金星入你一宮和你五宮的木天有相位,這是個適合靠自我創作展現在自我的機會 你的才華也許能為開另一條路,也許是副業也許是下個事業的起點,金星一宮本來就容易得到大眾人的喜愛,好好的打扮自己哦會給你的人緣人脈加分不少,單身的你也容易有好桃花發生,留意你喜歡的娛樂圈活動,你會在那找到投緣的人哦 上升牡羊 你會大量時間和體力在社團活動會讓你感到充實和滿足,你也會可能在社團中擔任領導或者重要的決策者,變成社團的領頭羊或者重要核心人物,帶領社團做各種改革和服務哦,你有可能在社團找到有利的經濟夥伴, 但也要小心和朋友的金錢閞係,關於金錢還是要仔細細節 金星入你十宮你的個人魅力在事業可以得到長官的和大眾的喜愛,這是很適合和公眾媒體互動的時間,,經營個人工作室或者品牌的人,是一個打知名度的好機會,因為名氣進而帶動錢財和資源的收獲,感 上升獅子 合作夥伴和親密伴侶會是你本月重心,在工作和夥伴的合作你會特別尊重和留意對方的感受,也容易受到有力人士的幫忙和支持,但如果簽定合約請要留意細節是否有不利你的條約,和長久交往親密伴侶適合進入緍姻關係的時間點,單身的獅子會遇到特別有才華讓你欣賞的對象 太陽七宮也代表男性貴人對你有利,或者需要幫助的時候,可以找到專業的老師幫你哦,需要求助時記的找專家 金星六宮會是想過著鬆散傭懶生活的時刻,留意別過度美食和生活規律影響你的健康,再來和十宮木天有好相位,這是很利創作工作者的,你的作品可以得到眾人的喜愛和重視,對一般上班族,是愉快的工作時光,也有可能會意外得到你的夢幻工作和職務哦 上升射手 可能正在經歷新舊朋友交替的時間,不適合的朋友正在被你一一惕除了,新的朋友圈也正建構中,你會變成朋友的資訊交流中心或者朋友的意見中心,你會熱中找朋友及學習的同學聊天談心事,可能同學會舊朋友聚會也不少呢,和好久不見的朋友去做小旅行好好的天南地北聊,參加短期有興趣的課程會是對生活心靈有正面的調整, 金星在你的二宮和六宮木天好相位,好好守著你目前的工作和經營的事業,會有穩定的成長和獲益,甚至是突然的大筆收入進來你的荷包哦,再來買東西很會精打細算,但卻能買到好東西,這是個超級善用物資到完美的時刻,適合做和美有關的生意,買賣商品美是最正要的考量就對了。 上升巨蟹 來自對親密關係及和伴侶金錢課題,合夥人的共有投資,太陽會照亮我們內在對親密關係和金錢的不安,也許這是你徹底改變的時刻,尤其日冥合相的此刻,你內心更多的不安全感是來自和人的關係合作,該斷的關係是不是就做個了結,合夥事業請要仔細檢視所有的細節,投資也可以做但請以知名企業為標的比較適合,也有機會獲得他人的金錢及物資的支持和回饋,適合做商品買賣交易 金星入你七宮和金牛的木天都有三分相,會人際關係很活躍也許會有重量級意想不到的貴人或者客戶出現,跟你合作或者給了你大訂單,對單身的上升巨蟹剛經歷日冥的結束很需要金星温暖幸福的愛情來滋潤,這也是美好愛情來臨的時刻,要好好把握別想太多了哦 上升天蠍 家是你的本月的重心,不論是自己的家還是你父母的家,都會突然有很多事要你忙, 你會想出一份力去幫忙家中的事,家人有什麼事也會特別想找你商量,你成了家人重要的商量對象了,也許你也想把家中重新裝潢或者換換家具什麼的,總之這個月家人和家事會變成你生活中不可忽略的領域 金星入你三宮,朋友同學是你的貴人哦,多久沒和老同學和朋友見面了呢,這個月安排見面吧,單身的天蠍甚至還有可能參加同學會,在老朋友和老同學中遇到桃花哦,再來朋友和平時的社交圈有可能在你需要幫忙的時候,在那找到可以大力提供協助的人,當然你也是很活躍在各個社交圈中,結交各式各樣的朋友和奇人, 上升雙魚 這是上升雙魚回歸內在的時刻,別太追求外在的名利,可以返回內心去檢視過去一年的該修正和調整的地方,也佷適合接觸和心靈學及宗教領域的課程,參加藝術及心靈的短期工作坊,對你的靈魂精神會有很大的提升,這是迎接下個月太陽要進你一宮的準備,好好給自己的心靈休息和淨化吧 金星在十一宮,很適合去參加藝術和美有關的社團哦, 你也可能在那受到大家的喜愛,結交到可以互相支持和幫忙的朋友,還有奇心異士你看起來奇怪,但是深懷絶技的朋友,這時結交品質不錯可以提升我們眼界和讓生活多彩多姿及豐富我們生活的

台中市南區手作平價美味早午餐-五點半早午餐

位在台中南區福順公園旁的五點半早午餐沒有華麗的裝潢,也沒有舒適的用餐空間,但是不介意的話可以外帶到對面的公園裡用餐,公園環境很好很舒服~雖然沒有華麗的裝飾,但是美味值得推薦!!!店內座位也不多,公園也不是大公園,基本上就是社區型的小公園,這邊真的就是住宅區,所以基本上是以做外帶為主,因為剛好到附近就想找家早午餐店用餐,google了一下發現這間早午餐評價高達4.7分,開車過來的話在公園旁有收費停車場也有停車格,算是蠻好停車的!但是用餐環境沒有冷氣,現在秋冬感覺還蠻涼快的,可能夏天會很熱吧XD真的不太顯眼,開車經過很容易錯過,因為店面小小一間而已,不過google定位是準確的啦! 這張應該可以看清楚這家小店有多一眼就望穿了XD店內座位真的不多~不到10個,老闆有點酷,雖然不多話,但是開啟聊天模式的時候老闆也是蠻親切回答的啦! 菜單很簡單,基本上就是蛋餅.吐司.炒麵.滷肉飯跟蘿蔔糕五大種類,只是蛋餅的口味很多樣~蛋餅分古早味麵糊口感跟脆皮口感,這一次我們除了吐司類沒吃到以外~其他的都吃了,飲料很推薦無糖豆漿,非常濃郁好喝,重點是真的很健康!!! 炒麵最先上桌,肉燥的香氣很足夠,老爺常說早餐的炒麵肉燥是靈魂,如果肉燥夠香,那碗炒麵就會很好吃了!雖然是炒了我最不喜歡的韭菜,但我還是淺嚐一口,確實不錯吃喔!!! 因為肉燥香氣很足夠,所以滷肉飯確實也不錯吃!而且滷肉不是絞肉細細那種,看起來就是手切肉塊,大小不一有嚼勁的,真的是小細節也不馬虎呢!荷包蛋是另外加點的,想吃蛋黃全熟半熟不熟都可以跟老闆事先說明喔!!!老爺喜歡吃蛋黃不熟淋在飯上面的感覺,我不敢吃不熟的蛋,所以我在他戳破蛋黃前挖一口來吃,確實好吃! 麵糊蛋餅~軟Q口感,老爺說這跟他小時候巷口那家古早味早餐店的味道一模模一樣樣,連醬汁的味道都一樣也太扯了!默默懷疑老闆是他老家巷口那家早餐店老闆娘的兒子XD,因為那家店已經收掉好幾年了,老爺吃到一模一樣的口味格外興奮與懷念,還說要帶他姊姊來吃XD我心裡想~啊你自己喜歡這一味,你姐是有喜歡嗎?你有問過她意見嗎?XDXDXD 老爺本人是正港台中人-東泉辣椒醬狂熱者,可是我小時候都是吃源美辣椒醬,所以我對東泉沒有特別的情感,我感覺東泉吃起來比較甜一點點,源美比較辣一點點,但其實大同小異啦! 蘿蔔糕真的就是傳統古早味那種,雙面煎得很洽~卡滋卡滋真的很好吃!但是還是輸給我最愛的東勢無名老店,不知道哪一天可以早起去吃?每次都說要去吃每次都爬不起來XD 老闆特製的辣油很香很好吃~敢吃辣的可以加一點!我個人很喜歡這一味~加了不少XD搭蘿蔔糕也好吃,搭蛋餅也好好吃~本身香氣足辣度也剛好! 等最久最後上桌的是脆皮蛋餅,同時也是最驚豔的!!!我蠻愛吃蛋餅的,各種類型的蛋餅都會嘗試看看,他家的脆皮蛋餅目前榮登我心目中第一名了~厚度沒有很厚,所以直接吃到完整餅皮的香氣,卡滋卡滋的口感搭著餅皮香氣跟蛋香,我點的是起司蛋餅,一口咬下去味道是有層次的,並不會互相搶味,這道真的有驚豔到!!! 老爺說很久沒吃到一家早餐店裡面幾乎所有品項都很滿意的了,他下次還要來吃吐司類看看是否也令他滿意!老爺邊吃邊發表評論,店內很小我們又坐在煎台旁,我想老闆應該都是聽得一清二楚吧XD吃飽結帳時老爺跟老闆攀談一下,稱讚老闆東西好吃,豆漿也好喝,老闆說他全部都是手工的!老爺說難怪這麼好吃~雖然這不是一家老店(老闆看起來也不老啦XD就中年人~)但是口味卻很遵循古早味而製(是我老了所以特別喜歡古早味嗎?XD)吃飽以後我們還在旁邊的公園散步了一會兒幫助消化一下~這裡環境真不錯!社區型的早餐店雖然沒有華麗吸睛,也沒有寬大空間,更沒有沙發玻璃窗,但是整個氛圍很自在,真的就像在家裡吃早餐一樣(啊家裡自己是做得出這麼好吃的早餐嗎XD)雖然評論區也有看到比較低分的,但是就總體評論來看還是高分比較多!所以我還是勇敢地來嘗試了~事實證明大數據還是有參考價值的! 五點半早午餐 地址:台中市南區平順街153號 電話:0908-323060 營業時間:05:30~13:30

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