最美護理師Emma 范氏杭｜以新住民身份在台灣演藝界闖出一片天

文／克拉大 來自越南的碩士生Emma范氏杭，擁有姣好臉蛋和鄰家女孩的陽光氣質，過去在台灣讀書期間，因緣際會結識「亞洲第一個分割手術成功的連體嬰」－張忠義，剛好需要護理幫助，因此主動伸出援手，協助其在行動不便上提供最佳的醫療資源，而有「陽光暖爸」之稱的忠義在去年（2023年）為了感謝Emma的援助，推薦她參與台語潛力歌手余曼曼首張單曲《慢慢等待你》的拍攝，兩人在戲中雖然擔任臨演，看到Emma認真勇敢辛苦的樣子，也因此張忠義引薦雄鷹娛樂文創事業執行長梁軒安簽下她作為培訓藝人，希望讓新住民在台灣也能發揮一技之長，無論是在歌唱或戲劇表演，都可以展現出不輸給當今網紅的一面，在忠義的力薦與保證之下，雄鷹娛樂也首度與新住民合作，並開啟一連串的培訓計劃，期待能發揮Emma范氏杭獨有的鄰家氣質魅力，作為建立台越娛樂圈的第一步，未來甚至不排除跨足越南演藝圈。 Emma 范氏杭擁有姣好臉蛋和鄰家女孩氣質，是雄鷹集團栽培的潛力之星。（圖／鷹傳媒提供） 陽光暖爸－張忠義感受到Emma身上有模特兒獨特的氣場，於是鼓勵她往平面的發展方向努力，因此Emma知道踏入表演圈、甚至演藝界對於「自律」這件事非常要求，她開始努力學習拍攝短影音、剪片、也很樂意幫忙公司發想腳本，甚至空閒之餘還會拍攝張忠義自己販賣產品的平面廣告，擔任其模特兒，為他站台，讓張忠義為之感動。 ▲▼Emma 范氏杭自從加入雄鷹娛樂文創事業後，先從幕後開始學起，並在中間抽空擔任張忠義自家產品水餃的模特兒。（圖／鷹傳媒提供） 也展現了人與人之間的互助精神，Emma不僅幫助需要護理的張忠義，還與他攜手合作，為他的產品拍攝廣告，展現了友誼和團結的力量，甚至在公司安排之下，每週都有穩定的作品輸出，而Emma也是相當勤奮好學的人，如果在拍攝上無法達到她滿意的要求，甚至剪輯上出現技術的問題，她都會打破砂鍋問到底，常常熬夜只為了產出最好的作品，也讓雄鷹娛樂文創事業執行長梁軒安受到感動，覺得凡走過必留下痕跡，現在的努力將來都會成為他們成功的關鍵因素，如此「魚幫水、水幫魚」的故事，也將台灣人的友善熱情傳承下去，成為產業協作之間的好榜樣。 請追蹤Emma 范氏杭：https://www.facebook.com/emma.tge.official

別再猜想對方心思了！追愛脫單5秘訣一起終結曖昧，讓曖昧發展成愛情

如何讓喜歡的曖昧對象能繼續發展成男女朋友？到底要如何製造戀愛的機會？愛情在曖昧時刻總是最美，那空氣中都瀰漫著酸甜的微妙氛圍，但曖昧總是帶來好多不安全感，好想知道對方有沒有想要更近一步交往，這時我們不要太過於心急想要確認彼此關係，一起遵循5點追愛脫單秘訣，一步一步讓曖昧情愫昇華成永恆的甜蜜戀愛吧！收藏脫單秘訣讓魏氏小夫妻陪你一起勇敢追愛～ 終結曖昧追愛脫單秘訣1.製造熟識的契機 在交友軟體上認識了不錯的對象，或是經由朋友介紹而認識的，明明在初次約會之後都留下很好的印象，但卻不知道要如何再次邀約，一直悵然若失猜想對方對自己的心意，千萬不要過度擔心對方會不會覺得厭煩，如果不鼓起勇氣發出邀約那就太可惜了，不要害怕被拒絕，俗話說一回生二回熟，打鐵要趁熱，要把握住還有在彼此聊天問候的時刻，多去製造可以依同出遊一起玩樂的契機，邀請對方參與一些節日活動，害怕單獨相處的尷尬感，可以麻煩身邊摯友一起助攻，讓心儀的對象不至於單獨赴約，顯得缺乏安全感的不自在，有熟悉的摯友在身邊，容易使氣氛更加熱絡，尤其現在正值佳節時刻，年底也有許多派對聚會，是很好邀約喜歡的對象一起慶祝的藉口，要好好把握機會，勇敢向前邁開這一步，說不定明年就可以一起慶祝情人節了呢！ 延伸閱讀👉🏻交友軟體破冰聊天，社恐必備5項聊天技巧，網友初次見面不尷尬 終結曖昧追愛脫單秘訣2.建立彼此的情感連結 為了可以讓彼此能更加熟識，在聊天過程當中要去建立彼此的情感連結，雖然這麼說會有些矯情做作，但找到彼此能夠共感與共鳴的事物是建立情感非常重要的過程，不僅可以更深層的熟悉彼此，知道對方的喜好，投其所好就是相對的重要了，在培養友誼之前，一定要爭取到心儀對象的聯絡方式，當然不是照三餐的關懷問候，這容易讓人會有情感疲勞，導致喜歡的他離我們越來越遠，甚至封鎖了我們，聊天是最容易互相了解對方個性的不二法門，也是能讓感情迅速升溫的最佳辦法，建議先從興趣愛好等話題慢慢切入漫談進而培養彼此熟識的情感，當話題漸漸開廣不再會有尷尬的停頓點，再開始進攻下一次的聚餐約會，了解對方的興趣愛好雖然重要，但不要一昧的討好追求而失去自我，找到兩人都喜歡的共通話題讓對方漸漸喜歡與你相處的單獨時光，這才是建立美好的感情聯結。 延伸閱讀👉🏻遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不讓距離影響感情 終結曖昧追愛脫單秘訣3.拿出勇氣主動出擊不膽怯 如果喜歡對方，就要讓對方知道，隱藏著心意對方不一定可以感受得到，要發動攻勢前要注意的是，告白並不是說說我喜歡你，而是要慢慢攻陷他的心，製造他好像也開始在意自己的錯覺，讓彼此生活產生交集，平日下課下班的相約聚會，兩個人單獨的電影時光，假日邀約彼此熟識的好友一同出遊玩樂，在聚會裡一起拍照，最重要的是一定要使用喜歡的他的手機一起合影，製造有兩人合照的機會，讓他可以對你的倩影賭物思人呀！漸漸的你們的日常被彼此慢慢的填滿，原有的躊躇心思因而自然互動形成的情感而劃破了疆界，我們要把握這時機正好的命運點，如果對方遲遲不肯送出心意，我們也要勇敢的為自己跨出這一步，不要害怕挫敗而失去一段閃閃動人的美好戀曲。 延伸閱讀👉🏻交往多久可以發展性關係?他是真心還是只想上床玩玩而已？ 終結曖昧追愛脫單秘訣4.製造彼此相同的戀愛頻率 製造彼此相同的戀愛頻率，就是讓愛情能順利展開的不二法門，為了營造出那種相見恨晚命中註定的感覺，在彼此互動裡就必須多多觀察對方喜愛的事物，多聊天多討論，去探討彼此喜歡的休閒活動，可以在有空的時候起去參加許多的體驗課程，例如手作或繪畫還有運動攀岩等等…在體驗不一樣事物的時候人們會展現出與平常不一樣的氣質，課程裡需要互相幫助的時刻，可以快速拉近彼此距離增添心動感，讓彼此都期待著下一次約會日到來，每一次的約會相處都是無形製造兩人相處的點滴回憶，當出遊的次數慢慢增加了，這時就需要鼓起勇氣去表達內心感受，將自己的心意讓對方知道，雖然時代不同以往，女性並不一定要被動等待告白，否則將錯過一段美好的愛戀，那是多麼可惜，曖昧拖久了反而沒了愛情的火花，一定要把握住適當的時機快點像心動的對象告白呦～ 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？ 終結曖昧追愛脫單秘訣5.戀愛要有牽引力，保持自我特質 保持自身與眾不同的特質是魅力所在，每個人都是獨一無二的存在，將好的特質保留著將缺點改正，在感情上一定會遇見最適合自己的人，當出現適合的對象，也不要將全部生活重心都擺在愛情上，不要讓感情狀態影響原本的生活節奏，我們都是為了美好的事物努力著，當然愛情也是，有時我們過度追求著那些美好卻忘卻了自己，一心只想把那些珍貴的人事物都塞進自己的生命裡，去迎合去附和而失去了自我，愛情是需要彼此好好經營的，而確保在這段關係裡，不要迷失了自己，在愛情裡不要去討好不要委曲求全，當照顧好自己讓自己變得成熟穩重，也要懂得自我成長的重要，好好學習生活中迎來的各個挑戰，累積下來的經驗將成為魅力所在而讓這些特質可以吸引到他或她的芳心，懂得將自身的一切都打理的完美與有序，你會發現自己散發出來的氣質是如此迷人，那成熟的愛情關係將會帶領你走向幸福彼端。 延伸閱讀👉🏻男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #終結曖昧 #戀愛 #波波邱比特 #戀愛 #曖昧 #脫單 #單戀 

盤點療癒系韓劇《精神病房也會迎來清晨》10大金句

韓劇《精神病房也會迎來清晨》10大金句盤點

Netflix近期推出的韓劇《精神病房也會迎來清晨》，改編自護理師出身的韓國漫畫家李羅河創作的同名網路漫畫，是一部以精神病房護理師做為背景設定的療癒系漫畫。 《精神病房也會迎來清晨》由朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠主演，劇中講述由內科轉到精神病房的護理師鄭多恩，在精神病房裡遇到各式各樣的事件，與患者互動並了解他們的故事及內心，每段的故事都相當令人揪心呢，劇情既細膩又撫慰人心，在上映不久後，便登上Netflix收看排行榜，說是2023年最療癒的韓劇一點都不為過呢。 《精神病房也會迎來清晨》金句1：有時候，讓對方照自己意願去做，懂得袖手旁觀，也是必要的。 《精神病房也會迎來清晨》金句2：人怎麼可能不犯錯，不要犯一樣的錯就好。 《精神病房也會迎來清晨》金句3：請不要把別人的過錯也攬在自己身上，我希望妳能多愛自己一點。 《精神病房也會迎來清晨》金句4：別太拼命了，妳會很不好受的，即便妳做了能做的一切，但還是會惦記著沒有做到的部份。 《精神病房也會迎來清晨》金句5：我以為時機點才是癥結所在，我以為我錯過了時機，但問題並不是時機，而是有的人很勇敢，有的人不勇敢而已。 《精神病房也會迎來清晨》金句6：與其花力氣讓別人喜歡你，請先多多喜歡自己、珍惜自己。 《精神病房也會迎來清晨》金句7：我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。 《精神病房也會迎來清晨》金句8：幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。 《精神病房也會迎來清晨》金句9：就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人。 《精神病房也會迎來清晨》金句10：現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦。 延伸閱讀 #韓劇 #泡菜 #朴寶英 #護理師 #醫院 #童顏女神 #女神 #韓國 #追劇 #沙發馬鈴薯 #電視 #放鬆 #假日 #假期 #醫師 #醫生 圖片來源：Netflix

【書籍】《人生就求一次如魚得水：紐約金獎插畫家的自由生活提案》｜為自己的嚮往勇敢一次吧！

認識作者Cinyee Chiu是經由繪本《青春之石》，那是一本我非常喜歡的繪本，帶點憂傷卻又如童話般富有寓意的故事深深吸引了我，加上Cinyee Chiu的畫風總是讓人可以越看越沉靜，心境也會很平和。 記得當時在誠品工作時，寫了以下的推薦文。 每個人的故事，都能從這本繪本裡找到呼應 青春之湖中有一個魔法石，有一天一個男子來到這邊把魔法石偷走了！這是故事的開端，而彷彿像是現代寓言故事一樣，最後讓人感動不已、修補了破碎的心。有時候好的故事之所以讓人流淚，就是因為它像每個人的故事，任何一件事都可以套入其中、任何事都是有一個同樣的解答。有些東西失去了，但你仍然是你、你仍然能夠創造出屬於你的魔法石。 ＊來源: https://meet.eslite.com/tw/tc/article/202104120002 後來在尋找作者其他著作時，發現了這本專門寫她自身於畫畫、接案的歷程，雖然我不是專長於畫畫，但非常羨慕可以接案工作的人，所以對此本書產生了很大的興趣。 而這本書我認為真的可以給想要踏入接案工作的人很大的方向與鼓勵，且有別於一般工作法的書籍會不斷提醒要先協槓兼做接案，等到接案的收入大過正職後再辭職的方式(雖然很務實，但看了真的會覺得，甚麼時候我才能辭職啊!)，Cinyee Chiu在這方面很鼓勵想要朝這方向的人就努力一次試試看，但也有提供朝這方向會有需要承擔的一些壓力(後顧之憂)，如果都可以接受，就勇敢去吧! 承認自己有時很幸運吧! 最讓我印象深刻的是作者認為自己算是一路上滿順利的走到今天(有別於有些勵志書，好像都一定是很努力、很艱辛的走到今天等等)，且很幸運的獲得今日的成就，這是我覺得作者相當誠實的地方，畢竟有些人的天賦真的能夠讓她不用遭遇太多的掙扎就可以走向她自己想要的道路，這也是我非常羨慕的部分。 雖說作者常說她很幸運，不過我認為她正向且理性的個性默默地讓她可以朝向這些目標，且步步都走向更加自由的生活。看這本書的當下真的不太會有壓力，且會浮現自己也像她一樣可以自由接案、不受地點束縛的工作。(這是我看其他書籍所無法感受到的) 全職接案的生活是這樣子啊! 另外也有提到如何行銷自我(品牌)、如何接案插畫工作，我覺得對於真心想要踏入這行業的人會很有幫助，不會流於空有想像，比如像我一直很想踏入，但實際上真的沒有做過就很難想像全職接案到底是怎樣的生活，需要甚麼樣的覺悟等等。而Cinyee Chiu和她老公剛好都是全職接案者，但剛好是不同工作模式的人，一次可以看到兩種人，也可以想想看自己是比較屬於哪一種人、適不適合等。 勇於宣傳自己，不然沒人會看見你。 對於想要打造自我品牌、一人工作者也是有很大很啟發。有一部份我也相當認同的是，要懂得讓自己曝光，以前的我也是會認為知音難尋(需要伯樂來發掘)，但作者告訴我們要適時的宣傳自我，否則在茫茫大海中如何被尋獲(尤其現在是屬於創作者百花齊放的年代)。我也開始試著改變自己，很多時候自己無謂的堅持(或是莫名的害怕)有可能或扼殺自己不同道路的可能，放開那些小小堅持，符合自己能接受的範圍去微調，自己的好才能有機會被看到(別再害羞啦!)。 這本書像是一個溫柔的強心劑。 另外我覺得Cinyee Chiu的文字真的跟他的畫作給人的感受相當一致，字裡行間裡有堅持，心態上卻又很柔軟，述說自身經歷而不帶有太多情緒，很平順的可以了解她，也讓人發現原來也有這樣的工作與生活的可能性。 或許，有些人對於自己的興趣毫無想法，或對自己的工作沒有目標，那都沒關係。因為可以先從不想做得先排除，慢慢地理出頭緒，多打開自己的心去接觸不同的刺激，或許是尚未開發，而不是自己沒有才能。打開自己的心，多觀察自己，不要將自己受限，而是可以多想想有甚麼不同的可能，或許我們也可以一步步的朝向自由。 書名: 人生就求一次如魚得水：紐約金獎插畫家的自由生活提案 (圓神出版) 作者: Cinyee Chiu

小金門最滄桑的浪漫，將軍廟一覽無遺高樓林立的廈門！

金門最滄桑的浪漫，將軍廟一覽無遺高樓林立的廈門！

艱熬、難忘的229 轉帳巨額給了陌生人｜今天圖文不符 唉！婗媽撥電話10通，大概有9次會按錯電話號碼，包含轉帳也是，只要手按號碼錯的機率都很高！ 在229的深夜，原要轉到自己的另一個帳號卻不小心轉給了別人，還是一筆為數不小的金額，雖然有電話驗證，卻還是將號碼從45看成54送出，送出後刷不到入帳，才驚覺帳號不對！ 當下，立即聯絡銀行，但只能隔日處理，可想而知，當天的我沒有睡好！ #銀行協助處理 3月1日，中午到帶身份證與轉帳明細至匯款到對方的銀行去寫單，行員立即電話聯繫對方，我心裡默禱拜託對方接電話(萬一是沒人在用的帳號就麻煩了)，最後，順利聯絡上對方，聽行員說是位有點年紀但不會使用網銀與App的阿姨吧？！表示她需要點時間處理。辜且就稱對方為阿姨！ #對方聯絡我了 不久之後，接到對方的電話，是阿姨的老闆娘來對應，我猜想，阿姨也許也擔心是詐騙集團，所以請老闆娘代為轉述，她問我匯了多少，聽到金額感覺她楞了一下（心理覺得怎麼會有人這麼粗心大意），表示阿姨必需下班才能刷本子確認，剛好遇上週末，婗媽只好耐心等對方週一後回應了！ #正向思考能量 行員說，若對方不處理的話，就直接警局報案，這是最壞的打算，不過，自己雖然扼腕，「卻相信阿姨會幫我處理的，生活、心態便恢復正常」，這件事包含婗爸我都沒說，說巧的是，3月1日，婗爸也說著同樣的經歷，剛好也是229那天，好險的是他轉到自己的另一個帳號，當下，我很安靜，婗爸知道我沒睡好而問了為什麼，我說，我在想事情，他問，有什麼事好想的，他壓根會覺得有點不像我吧！我認為他知道後會比我更擔心，因此我選擇先不說！ #難過的結婚紀念日 3月1日是我們結婚紀念日，婗爸叫我選間喜歡的餐廳吃飯，那天天氣又濕又冷，下著雨騎車去銀行，找不到分行多繞了幾圈已經夠狼狽的，根本也沒心情想約會，還好，難停車的市區剛好刷到一個車位，算是安慰吧！ 同時，也上網刷了很多相關資訊，所有的錯都在於匯錯款的這個人，經歷過這件事，除了眼睛睜亮點，細心點，未來可以將「常匯款的帳號設定為約定帳戶」，這次的眼盲，不小心就是不小心了，也沒有什麼理由! 很意外自己這次擁有的心態，勇敢面對自己的錯，事實已發生，無法改變只能盡力捥救，怨天尤人只是對自己的懲罰! #過了四天的好消息 星期一老闆娘一早致電給我，並確認阿姨有收到這筆款項，電話中也聽得到阿姨在一旁壓力擔心的說話，因為她也怕被詐騙，所以想當面交給我，還好地點位在南崁老家附近，因有點偏僻還請弟陪我去拿，順利結束了這場驚魂記！ ----------------------------------- 後記 #淡定的心情反被誤解 到了現場，阿姨大概跟婗媽娘年紀差不多吧！阿姨說她壓力大到自己先去報警，問警察該怎麼辦：）！週末都無法好好休息，婗媽有送禮給她壓壓驚！ 老闆娘說：員工還問～對方匯錯有很緊張嗎？整個過程真的非常淡定的我，讓他們更覺得是詐騙集團的障眼法！真的是，大家都很怕！：） ----------------------------------- #用喜歡的滄桑照來釋壓一下 地點是金門的將軍廟，海的另一面是高樓林立的廈門，有著淒涼的美啊！ #對我來說是巨額 #安好

身心靈療癒，從「心」開始

我跟著另外兩位夥伴，共同合作PODCASE《共讀斜槓》，用人生學姊的角色，分享斜槓生活。 229當晚，我們三人瘋狂的短時間內的完成了一個新的粉絲頁「麓澤心境RootRise」，好趕上 #靈感日日村 的日更活動。 並且說好輪流日更PO文。 今天我想先分享「麓澤心境RootRise」中，關於「心」這個字。 之前，在整理《明亮水晶神諭卡》的時候，資料上寫著： 天、地、人分別代表著：力量、智慧、愛。 而，剛入身心靈工作時，某位影響我很多的前輩也跟我說：人身難得。 慢慢的，我略略的理解到。 當我們每一個小靈魂，離開造物主神聖的光球，來到了地球。 造物主給人類「愛的能力」，是神對我們的祝福。 祂也給我們「自由意志」，讓我們有「創造力」，讓我們可以在這裡探險、玩樂、學習、成長。 所以，天地人三者，是各自獨立卻又平衡的存在。 因此，在身心靈療癒中，我們多半會先從「心」開始、從「自己」開始。 首先：打開你的心。 在我自己參與的工作坊經驗中，學習到，願意分享的人，收穫是越大的。 多半的時候，我們可能因為個性內向、因為不熟悉，所以，相對封閉、保守、旁觀。 然而，在身心靈療癒中，我會建議，稍微敞開自己，分享自己，也允許療癒能進入你之內。 當然，我們談的是「適度的分享」。 在你允許、且舒服的狀態下。而不是全部透明化的袒露，有時候，交淺言深的太過袒露，也會有不舒服的後遺症喔。 接著是：柔軟你的心。 試著放鬆自己，也試著接納情緒、允許自己有感覺。 有時候，我們會覺得「負面情緒」很不好，斷絕自己的感覺，壓抑了內在的哀傷、憤怒……，但，這樣也讓我們失去了對快樂、喜悅的感受。 我常說，情緒是我們的GPS，透過情緒，幫助我們認識自己，覺察渴望。 或許，有時候，觸碰情緒的時候，會遇到某些黑暗面，太過沉重而無法承擔。 這時候，也請勇敢的尋求外界的資源、接受專業的協助。 這些不想面對的、逃避的種種，都不會因此不見，都會被藏在潛意識中，依舊會影響你的生活。 而只有當你願意好好面對、梳理之後，這些會轉化為養分、成為你的力量。 最重要的：讓心與心連結，讓愛流動。 小靈魂來到地球，是為了體驗、為了玩樂、為了學習……都好，但終究是要跨出去，跟人互動、跟世界互動。 這也呼應了我們人是群居動物。 所以，請允許自己，走出舒適圈，嘗試一點挑戰、冒險， 試著與人互動、交流。 允許愛的能量流動，給出你的愛，也允許自己接納別人的愛。 偶而，給出你的微笑、你的讚美，甚至是小禮物、或是援手。 偶而，聯絡久未互動的好友，分享你的感謝或關心。 偶而，接受來自他人的好意、款待。 甚至，有時候，可以開口尋求旁人的協助。 人與人的交織，就像是大自然， 有個體，但也相互的影響，成為一個彼此共存的生態。 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ 跟「心」同在， 「心」會引領你，為你帶來豐盛富足的生活。 Fish 🙏 本文同步分享在粉專。

《和我的老公結婚吧》超夯！約會專家：聖母白蓮花和油麻菜籽只有一線之隔

韓劇《和我的老公結婚吧》迎來大結局。劇中女主角不幸罹癌，又被老公閨蜜背叛，還被家暴致死。幸運的是她重生回到十年前，開始華麗的復仇之旅！劇中軟爛渣男和毒閨蜜都讓人氣得牙癢癢，但戲如人生，其實類似情節可能不斷發生。 你是否曾陷入一段關係，無底洞般的付出，卻換來更多的索取和無盡心痛？這時候，你可能陷入了PUA（情感操控）的陷阱。交友平台約會專家陪你追韓劇看懂 PUA 手法及破解之道！ 1. 別人的問題，別當成自己的鍋 劇中女主在前世就像一朵聖母白蓮花，渣男老公欠債軟爛在家，惡婆婆言語羞辱，連閨蜜闖了禍，也想推到女主頭上。約會專家認真提醒：想當聖母白蓮花，下場往往變成油麻菜籽！大多時候我們樂於幫助親密對象，卻因此扛起那些不屬於我們的鍋，久而久之也累垮自己。 對人太好只會將對方寵成巨嬰，當你無止盡的付出，對方更容易當成理所當然。甚至在你停止付出，還換來對方惡言控訴，讓你覺得好像是自己的錯。 在幫助對方之前，請先想想，這件事是誰的責任？再想想，你是否有能力幫助對方？最後再想，對方值不值得讓你付出？ 你可以付出，但不該一味付出；真正需要幫助的時候，再給予即可，這樣的給予才會讓人格外珍惜。 2. 忍一時不會風平浪靜，只會變本加厲！ 沒人喜歡衝突，因此面對不合理的要求時，大多數人會害怕拒絕。情感操縱者常常利用這種弱點來達到目的。請跟約會專家唸一次：「忍一時越想越氣、退一步變本加厲！」這才是真實狀況。 約會專家誠心建議：務必硬起來，把握拒絕的機會。每一次的拒絕，都是一次溝通，你的忍讓，也代表關上溝通的門，不讓對方知道你在想什麼，這是很可惜的事情。 ▲ 退讓不一定能讓事情更好，一旦生氣管用，對方就會無止盡用這招踩你的底線。 （圖片來源：Canva） 再來，良好的溝通不應帶有強烈的情緒，一旦對方情緒上來，請立刻把事情冷處理，待到下次能夠冷靜說話的時候再說。不只是情緒當下容易作出錯誤決定，更重要的，是不能讓對方認為動怒有用。 3. 帶著自信做好斷絕關係的準備：不愛的最大！ 避免衝突的另一面，可能是你珍惜這段關係，害怕失去。而這也是情感操縱者最常利用的點，他們會貶損你價值，讓你覺得自己是弱者與依附者，沒有對方不行。再用你離不開的狀態，狠狠的予取予求。 要破解對方的貶損，唯一辦法是祝福自己！務必把他的詆毀當成耳邊風，務必自我感覺良好。遇到爛公司，我們會說「不做的最大」；同樣道理，遇到恐怖情人，也是「不愛最大」！人跟人相聚與分開，都是很平常的事情，請先放棄天長地久、不能輕易說分手的粉紅泡泡吧！要能長久吸引對方，絕不是委曲求全，如果連自己都不愛自己了，是更難讓別人愛你的！ 4. 避免封閉的人際關係 深陷一段有毒關係，最悲傷的是完全封閉自己孤立無援，連讓朋友罵醒你的機會都沒有！很多的情感操控案子裡，對方會要求另一半減少，甚至斷絕其他社交活動，久而久之，被操縱者完全沒有社交圈，只能掉進操縱者的洗腦世界裡。 ▲ 如何避免 PUA 陷阱？約會專家建議盡量多交朋友，保有自己的交友圈，多接觸社會，才不容易被洗腦！（圖片來源：Canva） 請記得，當你掉入有毒關係，陷入迷失、自我否定的迴圈時，要記得還是有個人會願意無條件愛你的，那個人就是你自己。請勇敢地幫助自己一把吧！期待每個掉進有毒關係的你，都能夠華麗轉身，展開新的人生。

澳洲打耳洞分享 — Lovisa ear piercing✨

Hello everyone I’m Yaya:) 今天來跟大家分享一下我的耳洞初體驗！🌟🌟🌟 其實在台灣早就一直很想打耳洞了，太多漂亮的耳環讓我好心動，在這之前我都是用夾式耳環，款式也是很多，但缺點就是出門容易掉（已經不知道掉幾次了⋯💸 ）、還有看上的某些款式只有耳針的😢，這次聖誕節看上超多可愛的聖誕耳環🎄，讓我下定決心就來打吧！ 我的初體驗選擇的是Lovisa，主打穿耳洞免費，但要買他們家的耳釘，其他國家也有分店，在澳洲朋友也滿多有實際去打過，普遍都說不痛，所以我也鼓起勇氣來啦～ 一進來就先告知櫃檯的小姊姊要打耳洞～然後～ 以下是可以挑選的款式： 在開始前，小姊姊會先詢問一些問題（關於身體是否有什麼症狀、用藥等等⋯），一切沒問題就到椅子上就定位，小姊姊會先消毒所有器具，然後貼心的讓我也消毒我的雙手，以免到時候不小心碰到耳朵，戴上手套後開始幫我的耳朵消毒，雖然只打耳垂但她幫我消毒整個耳朵👍🏻，以免有其他細菌感染。接下來就開始討論耳洞的位置，在開始前我還真沒想過耳洞要選位置，還以為就是固定耳垂中間（？，但其實有些人會想打很多，所以位置也是要先分配好，在一開始她幫我用筆點的位置讓我懷疑，怎麼會比我想像中的高，但也沒特別觀察過別人的耳洞位置，實在毫無頭緒，不過因為每個人的耳朵形狀不同，像我兩耳長得不一樣，所以位置也要看起來讓整體順眼，後來照照鏡子調整了一下，終於找到我覺得可以的位置（小姊姊說一百次也願意為我調整，畢竟好看很重要💖），然後確定好然後就要開始了💦 她知道我是第一次穿她也很興奮，她說沒問題的，妳很勇敢，各種鼓勵，然後我就緊握我的雙手，坐好準備開始了🤝🏻（右邊先來💪🏻 （小姊姊一直稱讚我的頭髮很美🥰🥰🥰） 穿了之後會先噴 After piercing solution，就是之後固定每天要用的，每次前後各噴三下，建議一天兩次（早晚），給術後包然後會講解一下，其實裡面也沒什麼，就是閃亮亮的袋子裝一張術後卡、術後噴霧😂，這樣就完成啦！剩下回家好好照顧耳洞，等傷口好了就可以換其他美美的耳環～🥳🥳🥳 關於大家在意的痛不痛，其實真的也沒有到痛，就是肉被擠了一下的感覺，但小姊姊說耳垂真的就是小兒科，往上耳骨才是痛，不過目前我並不考慮哈哈，希望有幫助到正在觀望的你們，想要就趕快行動吧！一起變成自己想要的樣子吧💖 順便買個小禮物給自己❤️❤️❤️✨ Wish you have a Merry Christmas 🎁🎄💖 想看更多關於我的澳洲生活歡迎追蹤我❣️ 想知道更多關於澳洲的文章點我💖💖💖 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 澳洲打工渡假—Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程分享 澳洲打工渡假申請流程紀錄 澳洲打工渡假雪梨證照分享 NSW RSA酒牌 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia 澳洲打工渡假續簽如何先體檢後申請？簡單步驟教大家！ 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！

陸劇《獨家童話》觀後心得，由SEVENTEEN成員文俊輝和校園劇甜妹張淼怡領銜主演的甜寵劇！從青梅竹馬到婚紗的浪漫愛情～

偶又要來分享甜滋滋的校園劇啦～ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 這次要分享的是由SEVENTEEN的文俊輝和校園劇甜妹張淼怡共同主演的《獨家童話》🥳該劇改編自憶錦的小說《兔子壓倒窩邊草》，故事主要在講述一段青梅竹馬之戀，校園男神兼學霸的凌超與神經大條的學渣肖兔，是打從出生便相識的青梅竹馬，兩人人生的各個階段幾乎都有彼此陪伴在一旁，幾乎是比親姊弟還要親的關係，而這樣小打小鬧的日常，卻在高中時開始發生了變化，兩人也逐漸開始意識到彼此在心中不可或缺的地位⋯ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 起初追這部是因為張淼怡，當時剛看完《當我飛奔向你》不久，還深陷在張淼怡和周翊然的魅力之中，所以就瘋狂找他倆主演的電視劇來看🤣結果就又被我挖到一部好看的甜寵劇啦～ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 這部劇張淼怡的妝造跟性格都讓我彷彿夢回蘇在在～肖兔的性格和蘇在在有些許相像的地方，兩人乍看之下都是傻白甜，但實際上甜歸甜，但可一點都不傻！她們遇到委屈或受欺負，都不是悶不吭聲型的，而是會勇敢說出內心的想法，比較不同的是，我覺得肖兔在性格上比蘇在在更鬼靈精怪和大喇喇一些，兩個都是很討喜的女角🥰 (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 劇情的部分，走的是一個歡樂校園劇路線，全程無虐，也沒有什麼奇怪的誤會戲碼，是一部從頭甜到尾的劇，而且劇中也有蠻多好笑的劇情，因為肖兔的個性本身也就是個開心果，所以整齣劇除了甜就是逗趣，是一部非常適合放鬆、無腦追的小甜劇！ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 而且張淼怡真的太適合肖兔這個角色了，看劇的當下一直有種她真的好像兔子喔～的感覺，又加上她的家人一直叫她兔兔，就覺得她根本是兔兔本兔啊！ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 而劇中有橫跨高中到出社會的劇情，我個人是最喜歡高中時期的故事，肖兔和蔣娟娟、尹子涵的友情也是一大看點，這幾個人只要聚在一起就會很鬧很好笑，尹子涵一開始登場時，什麼都要和凌超較勁，還因此刻意接近肖兔，但沒想到肖兔的天真和傻氣卻吸引了他，雖然在愛情路上他最終還是輸給了凌超，但他也因此找到了夢想，而他的那股不服輸和找到目標便全力以赴的個性，也使的他在演藝之路上大放光彩。 (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 愛情的部分，我覺得凌超和肖兔真的超有CP感！一開始還擔心會走不出在在跟讓讓的濾鏡，但沒想到這齣也意外的有CP感～男主一開始的人設雖然是高冷學霸，但後來開始追肖兔後，可以說是大撩特撩，瞬間從犬系男友變成大野狼哈哈，此外，他跟肖兔因為本身就是青梅竹馬的關係，所以互動一直以來都很甜也很自然，只是交往後開始多了很多浪漫吻戲， (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 但從青梅竹馬晉升到情侶的這段過程，變化最大的應該是兩邊的家長吧🤣凌超的爸媽真的超愛肖兔，特別是媽媽知道凌超和肖兔在一起後，還瘋狂幫兩人助攻、製造機會，這種雙方家長舉雙手贊成男女主角交往的劇已經不多惹(雖然女主爸爸一開始有稍稍反抗)，但整體而言，兩人的愛情之路可以說是相當的順遂，不僅僅是從初戀走到了婚紗，還是從出生的那一刻起便結緣了，可以說是非常非常偶像劇的浪漫愛情～ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) 至於蔣娟娟和朱文雨的副CP線，高中階段是還蠻有趣的，但到了大學正式交往後，兩人一直在同一個問題繞來繞去，蔣娟娟太容易想太多很沒有安全感，跟朱文雨也一直不把話說開，看到後面其實有點不耐煩，他們兩個的戀愛戲我到最後都是跳著看完的，但還好主線的劇情夠甜夠我支撐下去！ (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (題外話，男主文俊輝是越看越有魅力的類型，而且我是後來去查他的資料才發現他是SEVENTEEN的哈哈，因為我本身除了自己有在追的團外，其餘的韓團都是純聽歌但沒有在follow人，所以一開始之到他是SEVENTEEN的有嚇到xD還因此跑去看SEVENTEEN的MV找文俊輝在哪裡🤣 (圖片來源：微博＠网剧独家童话) (圖片來源：微博＠网剧独家童话)

3 個新月許願更有效的秘訣、9個願望正在路上的徵兆，如何「對上宇宙頻率」、三招搞定壞水逆

這篇文章內容整合了12月11日到12月15日我在 Threads上的靈性探索日更貼文。如果你想學習如何跟宇宙對頻率，實現你的所有夢想，請關注我的 Threads 或 IG。我會定期分享靈性成長的知識和資訊，幫助你打造自由人生。 Image Source 12122023 新月奇蹟：3 個讓你夢想成真的祕訣 今天要分享一個超棒的消息：新月奇蹟即將到來！ 新月是許願的最佳時機，而這次的新月將出現在充滿冒險精神的射手座，這意味著我們可以透過這股力量，實現我們最瘋狂的夢想！ 你想知道如何在新月期間許願更有效嗎？以下是 3 個小祕訣，讓你在新月期間許願更有效： 1. 勇敢踏出舒適圈 新月是新開始的時刻，也是跳脫舒適圈、迎接新挑戰的最佳時機。 拿出紙筆，寫下你想實現的夢想，並列出一些需要你踏出舒適圈的行動。記住，成長和奇蹟往往誕生於你最不擅長的地方！ 例如，如果你想成為一名作家，但你從來沒有寫過小說，那麼你需要勇敢地踏出舒適圈，開始寫作。 2. 全心全意地投入 猶豫不決和害怕失敗只會阻礙你的進步。 新月期間，要勇敢地去嘗試，相信自己擁有的力量，並全心全意地投入到你想要實現的目標。 例如，如果你想減肥，那麼你需要全心全意地投入到減肥計劃中，並堅持下去。 3. 保持積極正面的心態 你的想法會創造你的現實。 新月期間，要保持積極正面的心態，相信自己值得擁有想要的一切。清除所有限制性的信念，讓自己充滿喜悅和感恩。 例如，如果你想找到一份好工作，那麼你需要保持積極正面的心態，相信自己一定能找到一份適合自己的工作。 新月奇蹟即將到來！讓我們一起用這股強大的力量，實現我們最瘋狂的夢想吧！ 13122023 偷偷告訴你，你想要的東西，宇宙已經在幫你準備了！ 你是否曾經想過，你想要的幸福、財富、愛情，其實都離你不遠呢？ 今天我想分享九個令人意想不到的徵兆，讓你知道宇宙正在幫你把想要的東西送到你面前！ 你知道宇宙會透過哪些方式跟你說：「我正在幫你實現你的願望！」嗎？ 宇宙會用以下九種方式來跟你溝通： 當你失去一些東西時，不要難過！這可能是宇宙在為你騰出更大的空間，以便接收更好的事物。 當動物們突然開始追隨你，或者經常出現在你的生活裡，這可能是宇宙在保護你，或者給你指引。 如果你經常看到重複的數字，例如1111、2222或3333，這可能是宇宙在告訴你，你的願望即将實現！ 有時，錯過一個機會，反而會引導你走向更好的方向。不要為錯過的機會而感到沮喪，而是要從中學習，並抓住未來的機會。 如果你從很久沒有聯繫的人那里收到意外的邀請，這可能是宇宙在給你一個重要的提示，告訴你新的機會正在向你走來。 如果你突然感到强烈的情緒波動，不要擔心！這可能是宇宙在你身上進行能量轉換的跡象。 如果你遇到很多巧合的事情，這可能是宇宙在告訴你，你正在走一條正確的道路。 如果你發現自己的直覺和夢境更加活躍，這可能是你正在覺醒的徵兆。請注意你的直覺，並從你的夢境中汲取智慧。 當你感到自己與你想要的東西合而為一，這表明你的願望即將實現！請相信這種感覺，並繼續努力朝着你的目標前進。 如果你想要實現你的願望，那就相信宇宙的力量，並採取行動！只要你相信自己，宇宙也會相信你！ 14122023 水逆來了！不用怕！三招搞定壞水逆！ 很多人都怕水逆，覺得水逆一來，就會倒霉運連連。但是，水逆其實沒有你想的那麼可怕！ 今天，我想分享三個水逆小祕密，讓你輕鬆搞定壞水逆，甚至把它變成好運轉機！ 水逆來啦，你怕不怕？ 不用怕！只要掌握這三個小祕密，你就可以輕鬆搞定水逆： 想像一下，水逆就像你家裡的雜物間，把所有卡住、沒用的東西都翻出來，讓你整理清理。過去的爛桃花、搞事的朋友、卡關的計畫，都會在水逆浮出水面。不要怕，勇敢清理這些雜物，才能騰出空間迎接新的開始！ 水逆期間，你可能會收到來自過去的訊息，遇到久違的老朋友，甚至跟前任聯絡上。這不是復合，而是宇宙在給你一個機會，讓你好好說聲再见，解開過去的恩怨。放下包袱，才能重新輕裝上陣！ 水逆期間，溝通容易出錯，講話要多加小心。多聽少說，用愛和耐心表達，避免誤解和爭吵。記住，溝通是門藝術，水逆正好是練習的好時機！ 水逆不是壞事，而是宇宙送你的大禮！用正確的心態面對它，你就會發現，水逆其實是一個清理、成長、重整旗鼓的好機會。 祝你水逆順利，好運連連！ 每個挑戰都是機會，每個水逆都是成長！ 15122023 宇宙給你開外掛！只要「對頻率」，想啥就來啥！ 你是否曾經盯著流星許願，或者在生日蛋糕上插滿蠟燭，希望你的願望都能實現？但現實往往骨感，願望就像丟進黑洞一樣，不見蹤影。 今天，我要告訴你，這些願望之所以落空，是因為你跟宇宙在「不對的頻率上」！沒錯，就像收音機要調對頻率才能聽到節目一樣，你跟宇宙的頻率不對，當然接收不到你的願望啦！ 所以你準備好跟宇宙「對頻率」，實現你的所有願望了嗎？ 如果你已經迫不及待了，那就跟我一起做這三個簡單又有效的練習吧！ 1. 清除負面雜訊！ 你的大腦就像一台容量超小的電腦，整天塞滿了各種煩惱、抱怨和負面想法，宇宙的信號根本擠不進去！所以，要學會清理腦袋，清空雜訊，讓正能量滿滿，才能跟宇宙頻率同步喔！ 2. 心花朵朵開，釋放喜悅！ 宇宙就像一個巨大的磁鐵，吸引跟它能量相同的事物。所以，想要吸引好運和實現願望，就要培養一顆感恩、喜悅的心。多想想美好的事情，多笑笑，讓你的頻率充滿陽光，宇宙自然會被你吸引！ 3. 行動才是王道，躺著等吃是不行的！ 光想不做，宇宙可是會打瞌睡的！想要願望成真，就必須付諸行動。就算只是一小步，也要邁出去，讓宇宙看到你的決心和努力，它才會全力助攻，把你的願望送到你面前！ 願望就像星星，你越努力，它們就越亮。開始行動吧，宇宙就在你身邊！ 如果你喜歡我的內容，歡迎打賞贊助。你的支持將幫助我繼續分享有價值的資訊，幫助更多人打造自由人生。 想收到第一手的消息？歡迎追蹤我的 Threads 或 IG！ 幸福是找到自己的道路， 再幫別人開路， 讓每一個遇見自己的人， 都可以變得更美好。 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

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