一早就被這位女模帥醒！是男是女不重要，只要開心做自己Agathe Mougin

Agathe Mougin是一名來自法國巴黎的模特兒，帶著憂鬱氣息的臉龐和中性陽剛的特色逐漸在時尚界打響知名度。看著她，讓我想起了Agyness deyn！ 眉宇到鼻尖完美詮釋了T字，使得Agathe Mougin看起來精緻的更侵略一些。 只消些許的挑眉就可以把少女的心給勾走了阿！不建議睡前看她的照片，早上的話可以提神所以推薦服用。 除了這些富有醒腦作用的雜誌沙龍照之外，關注Agathe Mougin的instagram（連結點我）可以看到更生活化的她！ 無論正面側面完全零死角！晴朗的天空更強調了她的臉部線條。 胸前和脖子上都有刺青！菸、刺青還有毛帽真的好適合她。 照片中不難看出Agathe私下開朗活潑擁有好人緣的性格！ 除了賞心悅目的外表，更喜歡這樣勇敢做自己的Agathe！我們生來都是獨立且不同的個體，保留自己的特色並不斷前行正是我們要做的。 資料來源： 整理報導

BEFFECT發光瓶

身為小資女的我搶先體驗「BFFECT第三代 #發光瓶,Kira 維他命C發光精華」，是由BFFECT研發團隊承襲第三代科學研發系統與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」共同開發,打造出讓小資族,可以用最實在的價格,享受最有感的科學美白配方，小資們可以勇敢用放心用。BFFECT製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質，身為酒糟肌的我，對保養品都非常注意！發光瓶使用起來吸收快、溫和無異味！ 秋冬為大家最在意的美白季節，除了白天做好防曬基本功，保養也需要使用有感美白精華產品，大家可以滑到最後一張對比圖的部分，在14天亮白有感使用過後皮膚的光澤感是沒辦法騙人的！！不愧是IG網友最推薦美白精華，BFFECT發光瓶絕對是你的秋冬首選美白精華。 BFFECT是100%在台灣生產的新創品牌，五百元有找的科學保養，不只平價也可以很科學，尤其BFFECT還有#30天不滿意包退對於自身產品滿分的自信，讓你勇敢用放心用，小資女們一起讓肌膚重拾亮白光澤！ 官網：https://bffect.com/zh-tw @bffectbeauty、 @popdailypoper、 @populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室 #發光瓶 #冬天美白首選精華 #平民保養 #國民精華 #科肌女孩#科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #平價也可以很科學 #500元有找 #30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Kira 維他命C發光精華 #14天有感 #美白 #亮白 #權威配方師 #皮膚科醫師

除了牽手，原來還有這招能讓男生怦然心動！屬於女孩的小心機真的怎麼學也學不完耶！

雖然說牽手應該是最直接能表達內心對情人愛慕的表現，但是對於剛剛開始交往，或者只是在曖昧階段的女孩來說，有時直接牽手可能會顯得太直接，怕會害羞，其實還有其他更自然的肢體接觸，能夠拉近你們之間的距離唷。 搭肩法 在言談之中，如果聊到稍微比較有趣的話題內容，女孩可以自然地把手搭在對方的身上，頭也可以稍稍靠過去，表達妳被他的言談給吸引了，突然靠近的身體接觸，一定會讓男生有觸電的感覺。 不經意地摟腰 在彼此的談話內容加溫的過程中，在適當的氣氛下，女孩可以將身體靠近對方的懷中，手也可以順勢環住他的腰部，讓男生有被妳依偎、倚靠的信任感，這招絕對是融化他的心的大絕招！ 讓男生知道妳的心意之後，他就會勇敢地牽起妳的手啦！ 當然要步入牽手這個環節之前，手部的保養可是很重要的！除了日常的乳液保養，去角質也很重要，要讓雙手總是保持在嫩嫩的少女感，男生牽起來的時候才有初戀的感覺嘛！ 牽手是一種對彼此愛的宣告，在牽起手之前，也盡情享受你們之間甜甜的曖昧吧！ 資料來源： MERY

不管怎樣都依然相信愛情～帶你看「愛情擺第一」星座TOP3！你也是有愛情就好了嗎？

每個星座都有屬於自己不同的性格，所重視的事情也都不盡相同，有些人的生活中絕對不能缺少愛情，認為談戀愛是一件非常美好的事情～而在你眼中有那些星座是對愛始終都保有熱忱的呢？今天邱比特就要帶大家來看看，愛情擺第一的星座！快來看看你或是你身旁的他有沒有上榜吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/980957 TOP3 雙魚座：對愛情無所畏懼 眾所皆知，雙魚座是非常浪漫的一群人，天生個性較為感性的他們，在生活中不可缺少的就是愛情的滋潤，即使他們在上一段感情曾經被傷害過，但仍然秉持相信愛情的決心，所以在進入一段新的戀情時也能以很勇敢、正向的心態，全心全意的去愛。雙魚座可以適應的很快，因此在戀愛過程中比較也比較常出現無縫接軌的情況，但這也就是代表他們一直不會對戀愛失去信心，始終認為會找到屬於自己的愛情，這樣的想法也很好的不是嗎？ TOP2 處女座：會為愛而犧牲奉獻 雖然處女座一直被大家認為很愛嘮叨碎碎唸，甚至是很喜歡評論對方的星座，但那純粹是因為他們有些事情太講求完美了，而他們也只會挑剔對自己而言很重要的人而已，要不然他們也不會對一般人在意那麼多。儘管他們是個性務實的人，但實際上在愛情裡是會為愛而犧牲奉獻的，他們既然決定開啟了一段感情，便會感到自身有種責任感，會非常在意另一半所說的話，所以一旦和對方起爭執、吵架，他們絕對會放低身段，主動道歉修補關係。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/982618 TOP1 摩羯座：會給予對方穩定的生活 大家看到這裡，是不是會感到很疑惑呢？你一定會認為，奇怪！他們不是典型的工作狂嗎？怎麼會是愛情至上呢？其實，摩羯座他們從來就都很重視愛情，只是他們對生活品質也很要求，他們習慣先把事業穩固住了，再開始一段戀情。因為他們會認為這是一種成熟的表現，對待另一伴總是會付出所有，而且會給予承諾的。隨著年紀越大，更是會認為要好好陪伴對方，因為他們從來都不是只會出一張嘴的人，他們愛一個人的方式是會給予對方一個穩定的生活。 看完以上的深入分析，是不是能夠更了解這三個星座了呢？如果另一半是這三個星座之一，那一定要好好珍惜他們了～他們就是人生的寶藏啊！邱比特希望各位都能找到屬於自己美好的愛情喔～ （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/978067 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #情侶 #愛情 #愛情至上 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

把握夏天的尾巴，想耍辣就選細肩帶單品！小性感又不失優雅的3種搭配法 ！

撰文編輯 #Jane 最近的天氣到了晚上開始有點微涼，也預告著酷暑快過完了！不過進入秋天和冬天就沒辦法名目張膽的耍辣啦(笑)，這篇來幫大家整理辣度剛剛好的細肩帶單品穿搭，今年夏天還沒耍辣夠的，或是一直對自己不太有自信而沒辦法勇敢穿出門的女孩，再猶豫不決夏天就要走掉啦，抓住夏天的尾巴，好好地辣翻路人的眼睛吧！ 👉普通背心已經太無聊！INS爆款「單肩背心」，精緻度完勝其他小姊姊！ 低彩度素色款 算是入門款的選色，絕對不會出錯而且非常百搭，只要搭配牛仔褲就可以營造出夏日舒適隨性的感覺，非常建議可以搭配上同色系的鞋款，會讓整體的搭配更完整喔！ 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 花紋款 花紋款背心讓人有種溫柔、想要保護你的感覺，無辜柔弱感大爆棚，加上露得恰到好處的肩膀曲線，絕對讓街上男生都忍不住回頭多看你幾眼喔！ 👉［穿搭編Help］沒有背心活不下去！不同身型怎麼挑，才能順利當衣架子？ 長版洋裝 如果擔心細肩帶單品太過妖豔，長版細肩帶洋裝優雅的版型可以綜合掉肩膀區域太裸露的感覺，選擇全素或印花柔和的款式，更能襯托膚色，氣質度也會大大飆升喔！ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ 各位女孩們，這個夏天不要留有遺憾，快把握夏天的尾巴，明天就辣起來吧！ 👉「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？ ##夏日穿搭 #低彩度 #夏日必備 #夏日背心 #碎花款式 #素色款式 #細肩帶洋裝 #細肩帶背心 #背心 #長洋裝 

【波波電影-無雷分享】🎞《日間演奏會散場時》男神福山雅治🧑氣質石田百合子👩共譜跨國戀曲💗　

感謝這次波波黛莉的邀請，提供創作者日本愛情電影《日間演奏會散場時》的試映場電影票。 事隔多個月再次踏進電影院，好懷念在戲院看電影的氣氛。 誠品電影院的座位相當舒適，且位子間隔洽當，不會被前排位子擋住視線。來看過電影多次，發現幾乎在任何角度都不會有死角，座位區和螢幕比例有精心設計，非常推薦納入口袋電影院名單。 《日間演奏會散場時 /Matinee》 古典吉他天才演奏家蒔野聰史（福山雅治 飾）與聰明獨立的駐外記者小峰洋子（石田百合子 飾），自演奏會第一次邂逅，兩人互相深深吸引又匆匆錯過。兩個相知的靈魂，不斷在工作、地理之隔或天災因素下，在三個城市（東京、巴黎、紐約）間擦肩而過。直到蒔野終於勇敢向洋子訴說情意，但洋子卻已是別人的未婚妻......。實際只見過三次面的陌生人，卻認定對方就是此生摯愛，人生若只如初見，愛在演奏會散場時，他們的一天就是永恆。 （介紹取自官網） 以下分享個人覺得電影5大看點，和觀影後的一些思考： 1. 男神福山雅治 詮釋才華洋溢藝術家 號稱日本「不老男神」的日本雙棲男星福山雅治，劇中飾演天才古典吉他演奏家。雖然我不算是這位帥大叔的忠實粉絲，但還是不禁覺得導演選角真的重要，這部戲一半是靠福山雅治撐出來！ 福山雅治把這位有點對外在敏感、時而憂鬱，時而熱情的藝術家蒔野聰史，表演的恰到好處。加上本身就有的音樂人身分，彈起古典吉他動作自然有說服力外，也襯托出角色的文藝優雅氣質。 劇中他勇敢追愛遠赴巴黎向女主角告白，雖然覺得台詞的鋪陳稍稍有些生硬，但看著福山雅治真摯的表情和眼神，女主角和觀眾很難不被融化阿！ 因應劇情需要，福山雅治會隔著視訊螢幕遠距逗女主角開心，或是捲起袖子準備起色香味俱全的佳餚，甚至拿出看家本領－古典吉他，只為你一人演奏的深情，只能說男主角的角色魅力，被福山雅治發揮的淋漓盡致，若是喜歡福山雅治的劇迷，一定不能錯過這部電影！ 查資料才發現福山雅治今年51歲了（驚！），但無論氣質、顏質（劇中有不少臉部特寫），都至少年輕10歲，真的不愧是不老男神。劇中的穿搭，也是簡單又有型，非常吻合角色設定和福山本人的氣質。 2. 知性女星石田百合子 挑戰三國語言 配合這部戲文藝的氣質，女主角找上「凍齡美女」的氣質女星石田百合子 (驚！她也50歲了，看不出來～)飾演聰明獨立的駐外記者小峰洋子。 劇中角色設定精通三國語言：法、英、日文。配合電影設定的巴黎、紐約和東京，小峰洋子挑戰法文、英文和日文三聲道，尤其是前半場關鍵的巴黎場景，法文台詞不少，雖然沒能聽懂法文和其發音是否正確，不過感受出石田花了不少時間練習，台詞講述流利且不影響演技表現。 雖然覺得這部戲，描繪女主角心境轉變的戲份，較男主角少，能發揮的有限。但小峰洋子還是詮釋出這個角色的堅毅、和內心掙扎激動，外表卻壓抑的個人特質。 個人覺得石田雖然不是第一眼艷麗型美女，但卻是很耐看且知性感的療癒系美女，她的確有股特殊的優雅氣質，可以說服觀眾，讓男主角才見過幾次面就對她深深著迷。她和福山雅治的外型搭配也很相襯，算是不錯的演員選角。 3. 中年男女的大人戀愛 未來可以改變過去？！ 號稱最美的大人系戀愛電影，獻給不敢相信愛情的大人們，再一次幸福的勇氣。改編自日本作家 平野啟一郎的暢銷小說《日間演奏會散場時（マチネの終わりに）》 👉「以音樂、夢想、戀愛為主題。非常細緻的描寫，精準補捉到現今社會的現實樣貌與人心。」 個人覺得這部電影的大人系戀愛，可能真的要輕熟男女比較能體會（畢竟劇情設定就是中年男女的戀愛），從相遇、錯過到相遇，人生中總有遺憾和不捨，珍藏在內心深處的回憶，和不滅的希望。 這部戲的主線劇情，說實話有點老梗或者八點檔？雖然劇情沒什麼新意，簡單來說就是「一見鍾情」加上「放棄一切追愛」的主軸，也許放在偶像劇還算可行，但放在寫實的大人戀愛系電影，就顯得稍稍有點造作或彆扭。 電影導演西谷弘曾表示，他尊重小說原作平野啟一郎的純文學風格，改編時也留意不破壞原作設定和對白風貌。但小說裡的文藝腔和虛擬的氛圍，電影裡可能需要更多具體的場景、人物心境的表現來補足，不然就會顯得有些生硬。也許電影劇情的部分不足，或許可以歸咎於從小說虛擬的世界，過渡到真實電影世界的一種轉型的小bug，因為還沒看過原版小說，也許看過之後可以在評論下這個改編的功過。 不過看看完電影，還是讓人留下許多省思，重新思考相愛的條件和意義： ❔相見幾次卻相見如故的人，宛如最熟悉的陌生人，會比得過相處多年，一直在身旁陪伴你的伴侶或同事嗎？ ❔男女主角會不會其實相愛容易相處難，就算先走在一起也會走向分離，錯過對方也許是保留最美情感的安排？ 觀影的友人和我分享，依照男主角藝術家的性格，情緒多變起伏且生活上需要多加照顧，男主角似乎更需要個背後為他默默付出和照顧他的人。和女主角獨立堅毅性格，加上記者的職場身分，也需要一個能體諒他對工作的熱情理想的伴侶。也許男女主角再一起並不是最佳組合，也許是更佳的靈魂伴侶。 👉劇情中特別強調一句台詞：「未來，是可以改變過去的」成為看這部電影，一種新觀點的發現。 摘錄自小說的文句，說得更明白：「人總是死心踏地的認為，能夠改變的只有未來。可是實際上，未來經常在改變過去。可以說被改變，也可以說是自行改變。所謂『過去』就是這樣纖弱、易感的吧？」 雖然現在和未來的我們，沒有辦法改變過去已經發生的事情，但卻可以修正我們對過去事情的想法和評價，也許曾經是快樂的事情，會變成苦澀的回憶；同理，原本是傷痛的記憶，也可能成為美好的一段時光。 電影也很巧妙的留了一點開放空間，讓觀眾猜想最後男女主角的後續。也許就像人生，充滿未知數和永遠不棄的希望，才能讓生活過得更有意義吧！ 4. 巴黎、紐約和東京風景 實景拍攝美不勝收 因為女主角的身分設定，搭過巴黎當駐外記者、後來搬去紐約居住，加上兩人相遇在日本。電影穿梭在東京、巴黎、紐約三個城市，大量的實景拍攝，和有季節感的美感取景，讓畫面很細膩又很有真實感。 特別在巴黎共有兩次重要的場景，一次是女主角在巴黎聖母院前的採訪，警車、成群的記者和官員，寫實還原度相當高，讓觀眾快速帶入女主角駐外記者的身分。另一場男女主角午餐之約，雖然沒有帶到地標性建築，但自然的光影和咖啡店的擺設，都讓人濃濃體會到一股「巴黎味」，連女主角的穿著風格都有著法國女人的簡單自信美，覺得設定相當成功。 壓軸的紐約戲份取自中央公園，雖然已經是大家熟知的場景，善用遠景和近景交織的鏡頭，讓觀眾不但欣賞秋季紐約公園的美景，也能帶入男女主角各自複雜的心境。 👉在這個不能出國的時候看，真的很療育阿～～想念巴黎聖母院、紐約中央公園的人，千萬別錯過這部電影來補補畫面！ 5. 療癒系音樂貫穿 看完也想收一張吉他CD 在訪談中西谷弘導演表示：「對白、音樂、影像」是「三位一體」，準備將《日間演奏會散場時》搬上銀幕時，他最重視的就是這三大元素的整體性。 因為男主角設定為以古典吉他手，導演善用古典吉他的背景音樂貫穿全片。電影中的高潮戲份也是以男主角演奏會為軸心。且重要的關係發展戲，也發生在演奏會散場後，看完電影就能明白，為何題為《日間演奏會散場時》。 因為電影的地理跨度大，配樂將歐洲風情的的民族音樂、紐約的爵士樂、古典吉他音樂等都在戲中不同場景出現，令人覺得這世界滿佈著不同領域的音樂。 就像電影劇情所說，這個世界上可以療癒傷痛的，就是音樂了吧。男主角的吉他表演樂聲，不僅療育了女主角在巴黎、紐約的害怕孤單時光，也支持了友人療癒悲傷。 雖然算不上是古典吉他樂迷，但看電影時還是不由得受到古典吉他細膩且純粹的樂聲吸引。像是享受一場兩小時的吉他聽覺饗宴。 想念在電影院看電影了嗎？或者懷念出國去巴黎、紐約的日子，或者單純想看部療癒系的愛情電影，這部《日間演奏會散場時》都能滿足你！下週7/31上映，別錯過囉～ 《日間演奏會散場時／Matinee》 希望之後popdaily多舉辦電影試映活動囉，第一次挑戰寫電影影評，也希望大家會喜歡。 若你喜歡以上的電影分享，記得追蹤支持我喔！💕＊以上電影劇照取自官網。 歡迎參考之前的韓劇心得分享：富豪辯護人 永遠的君主 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #日間演奏會散場時 #電影 #電影心得 #福山雅治 #石田百合子 #日本電影 #愛情電影 

【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！

許多家長在孩子哭泣時會感到困惑，並試圖立即安撫。其實，哭泣是孩子表達情感的一種自然方式，並不代表脆弱或不勇敢。家長應該理解孩子的情緒，而不是將哭泣視為不聽話或不成熟。當家長接納並支持孩子的情感表達時，能幫助孩子學會健康地處理情緒。這樣的理解與支持，對孩子的情感發展和親子關係都非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） 允許孩子哭，是每位家長都該學習的事情。 在許多家庭中，哭泣常常被視為一種負面的行為，家長往往會急於制止孩子的眼淚，甚至會認為孩子哭是因為他們的“不聽話”或“任性”。然而，隨著對育兒知識的深入了解，我們開始認識到，哭泣其實是孩子情感表達的一種自然方式，家長應該學會理解並接受孩子的哭泣，而不是急於批評或制止。 家長在面對孩子的哭泣時，也需要進行自我調適，學會保持冷靜，理解孩子情緒背後的需求。這樣不僅能幫助孩子更好地釋放情感，也有助於促進親子關係的建立和情感健康的成長。最終，接納哭泣將成為孩子學習如何面對和處理情緒的重要一步。 （圖片來源：AdobeStock） 哭是孩子情感的出口 孩子的情感表達並不像成人那樣成熟和有條理，當他們感到不安、受挫、困惑或痛苦時，哭泣往往是他們唯一能夠用來表達情緒的方式。對孩子來說，哭泣並不是一種無理取鬧，也不是一種需要立即解決的“問題”。相反，哭泣是孩子釋放情緒的自然方式，能夠幫助他們減輕內心的不適。 （圖片來源：AdobeStock） 許多時候，家長的第一反應是希望孩子停止哭泣，這一方面源於社會上對“哭泣”存在的負面偏見，另一方面也因為家長可能感到無力面對孩子的情緒。其實，這種情緒反應本身並無不妥，但如果家長總是將哭泣視為一種不良行為來處理，就可能忽略了孩子內心的需求和情感的真實表達。 不要將哭與不勇敢劃上等號 許多父母在教育孩子時，會有一種潛在的觀念，認為“哭是脆弱的表現”。有些家長甚至會告訴孩子：“哭了就不夠勇敢”或是“不要哭，勇敢一點”。這樣的話語表面上看似是在鼓勵孩子堅強，但實際上，這種教育方式可能會使孩子對自己的情感產生錯誤的認識。他們可能會學會壓抑情緒，甚至對表達感受感到羞愧。 （圖片來源：AdobeStock） 然而，哭泣並不等於不勇敢。事實上，能夠承認自己處於脆弱和痛苦的狀態，並表達出來，反而是一種勇氣的展現。它代表著孩子能夠面對自己的情緒，而不是逃避。當家長能夠接納孩子的情感表達時，孩子會感到更加安全，並學會如何健康地面對和處理自己的情感。 家長的理解與支持是關鍵 對孩子來說，最需要的並不是讓情緒保持在某種“標準”或“規範”之內，而是能夠得到家長的理解和支持。當孩子哭泣時，家長應該耐心地聆聽，並試著了解孩子哭泣背後的原因，是否因為失望、委屈、恐懼或是需要某種幫助。家長的擁抱、安慰、與肯定，都能讓孩子在情感上得到支持，並能夠在這個過程中學會更好地理解自己和他人的情感。 如果家長能夠在孩子哭泣時給予適當的回應，並表現出理解與接納，孩子將能夠從中學習到，情緒的表達是完全可以被接受的，這有助於孩子建立起情感健康的基礎。這樣的教育方式不僅有助於孩子情感的發展，也能促進親子關係的深度與和諧。 （圖片來源：AdobeStock） 孩子的哭泣不是“錯誤”或“需要被糾正”的行為，而是他們表達情感的一種方式。家長應該學會尊重和理解孩子的情感，允許他們在需要時哭泣，並提供支持和安慰。這不僅有助於孩子的情感成長，還能讓親子關係變得更加緊密與健康。哭泣並不等於脆弱，反而是一種自然、真實的情感表達，值得我們每一位家長的理解與珍惜。 延伸閱讀：更多「幼兒情緒」相關文章 👉小孩翻譯機！幼兒8種情緒背後的隱藏需求，爸媽必看的讀心術！ 👉嬰兒皺眉頭是心情不好？新手媽咪別緊張！教你幾招讀懂寶寶當下的情緒 👉講什麼都聽不進去？孩子爆炸時這樣做！冷卻情緒SOP請收下～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #允許哭泣 #幼兒情緒 #情緒發展 #親子教育 

【12星座下週愛情運勢】10/03~10/09牡羊當幸福來敲門～天秤留意身邊有潛在的情敵

本週各星座愛情運勢很不錯，尤其是個適合兩人好好談心的一周，漫無目的的談天說地也是一種平凡的幸福。好了，話不多說，一起來看看本週的星座戀愛運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1118606 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 大方地約心儀對象出門吧！他其實也關注你很久囉！ TOP2 處女座 愛情運：★★★★☆ 多和對方分享你的心情和最近遇到的事情，讓對方知道你很需要他，你們的關係就能再更進一步唷！ TOP1 牡羊座 愛情運：★★★★★ 愛情運極佳，雖然目前處於被動狀態，但會有你愛慕已久的追求者對你展開追求，讓你感受到幸福甜蜜。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 容易陷入悲傷的回憶中，若有想抒發的心情不妨找朋友聊聊，或是找間喜歡的咖啡廳放空一下，也是不錯的方式。 雙子座 愛情運：★★★★☆ 單身者快主動出擊！多向外發展，展現你最親和的一面，就有很大的機會遇到適合的正緣。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1118118 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 其實有不少追求者對你釋放好感的訊號，你只要稍微多給一些暗示，就能順利脫單，別想太多，勇敢追愛吧！ 獅子座 愛情運：★★★★☆ 有伴者刻意製造一些浪漫的時刻，讓兩個人重新再給彼此一個心動的感覺吧！ 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 留意身邊的朋友是不是有人正有心利用你去接近你的對象，防人之心不可無，謹慎為佳。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 雖然有人陪伴在側，但內心還是覺得孤單。釐清自己的思緒，才不會把最愛的人越推越遠。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 容易在工作上遇到志同道合的對象，兩人頻率和默契相當，讓你心中產生了曖昧的情愫。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 和另一半分享任何你想分享的情緒，即便是小事，但也會讓兩人關係更親密。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 偶爾還是要保有一點矜持，否則容易嚇跑曖昧對象唷！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1110334 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【阿福的預防針之路】

 阿福六歲前的最後一針預防針準備開打，昨晚我跟他預告這件事。 . 二小孩都是溫室的花朵，不知打針疾苦，柚子二歲半這針，我記得那時，他從早上七點就起床催著我去打針，診所還沒開，他說，他很勇敢很喜歡打預防針覺得很特別。 . 我只淡淡的說，你不會喜歡的。 . 那天打完，哭著回家，舍監載著我們到7-11換了一台集點的小車，內心才平復。 . 他說，我再也不要打預防針。 . 阿福是更狂的存在。他問，預防針要怎麼打，柚子告訴他，通常是從屁股或大腿，很痛的。 . 他說，我想要打臉上。 . 從停車場一路走回家，我聽了笑出來，醫生不會幫你打臉上，打臉上是虐待吧，那才不是打預防針。 . 他還是堅持要打臉上的位置，因為我很勇敢啊！ . 舍監告訴他，勇敢不是這麼用的，等看到醫生看到針頭，你再決定要不要打臉上。 . 直到早上出門，再問了他一次，他依然堅持。 . #長這麼大第一次聽到這種要求 #真的漢子 #結果到了診所我忘了帶寶寶手冊 #他明明已經脫離寶寶很久了 #再讓你猖狂二週 #明明一早就食不下嚥 #追蹤IG #chutaidaily #祝太的台北日常

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