《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！心理學角度剖析3個主要角色欠缺的勇氣

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！用心理學角度剖析角色欠缺的勇氣

還記得幾年前那本佔據各大書店熱銷排行榜的《被討厭的勇氣》嗎？這本書主要講述阿德勒心理學，教導人如何學會有勇氣不畏他人的眼光，即使被討厭也要有做自己的勇氣！以下就帶大家從各個主要角色來探討他們欠缺的勇氣～ 圖源：不夠善良的我們 （臉書粉專） 《不夠善良的我們》#01 何瑞之：被媽媽和老婆討厭的勇氣 何瑞之（賀軍翔 飾），是一個將兩位女主角的命運牽扯在一起的重要角色。當初他為了單親媽媽，最後選擇跟媽媽喜歡的簡慶芬結婚。沒有談戀愛就直接求婚，接著就結婚生子，直到最後媽媽在病榻上，他才驚覺自己好累。怎麼沒有人關心他想要什麼，怎麼做什麼都不對？但其實他應該要勇敢爭取自己喜歡的Rebecca，並且不是單方面和媽媽斷絕往來，而是要扮演好居中的角色。 而且，如果真心為簡慶芬好，就應該放手讓她去追尋真正喜歡她的人來愛她，也許簡慶芬沒有意識到強扭的瓜不甜，但何瑞之意識到了，他可以杜絕這一切，最後卻其實也是出於私心為了媽媽而讓簡幫他應付媽媽的一切。美其名好像是讓媽媽跟老婆開心，事實上從別人的角度來看，就是把選擇權都讓出去，這樣成敗都是別人負責，自己只要做好人當受害者。 其實，歸根究底，如果何瑞之當年內心夠強大、夠有錢、夠有勇氣堅持爭取做對的事情，不被兒女私情左右判斷，就不會讓媽媽繼續造孽、不會讓老婆不滿足，不會讓自己愛的Rebecca孤身一人，也不會搞得最終自己也崩潰了。 《不夠善良的我們》#02 簡慶芬：被傳統社會討厭的勇氣 簡慶芬（林依晨 飾），當年和她的假想敵Rebecca在同一個辦公室工作，最後搶了人家男友何瑞之並成為了她老婆。她覺得她終於贏得了社會認同的目光，因為她是一個生平無大志，認為工作只是混口飯吃的人。在無聊的日常中找不到成就感，就製造假想敵，總覺得別人碗裡的比較好吃！ 但其實簡慶芬是一個家事達人、長照高手，他不像Rebecca是職場女強人，但也有她的強項。她其實根本不需要跟別人比，也不需要透過搶了別人的男人來獲得優越感。她一錯再錯的結果，就是最終蒙騙不了其實她沒有贏得任何人的心的事實，不論是何瑞之、婆婆、還是Rebecca。 簡慶芬一面追逐傳統社會的價值觀，努力達成對一個女人來說最大的幸福—「結婚生子」，卻一面追逐自己內心嚮往現代女強人Rebecca的身影，最終她也蒙騙不了自己，自己喜歡的不是何瑞之、不是婚姻，而是Rebecca這個人的人生。所以，她欠缺的是被傳統社會討厭的勇氣。 《不夠善良的我們》#03 Rebecca：被哥哥、傳統社會討厭的勇氣 Rebecca（許瑋甯 飾）當初自己討厭哥哥老是跟自己要錢，但是嘴上這樣說，卻又每每還是會心軟。Rebecca在怪罪何瑞之沒有勇氣跟他媽媽爭取愛情的同時，其實自己也應該跟哥哥劃清界線，做好課題分離的準備，不然就是一輩子被綁在一起，那也怨不得別人會對和妳結婚這件事感到卻步。 哥哥坐牢是事實，對方媽媽有顧慮也是合理，所以Rebecca應該要自己獨立出來認真和哥哥講好界線，不是隨便讓哥哥闖進男友家，如果做不到當初就不要跟人家走到要結婚。自己不去向男友媽媽解釋、講清楚自己實際面能如何解決哥哥的問題，把問題都丟給何瑞之，陷入受害者思維，這也是一種不負責任。 Rebecca最後單身一人，在Fb上佯裝自己過得幸福，其實也是放不下。他的心裡還是想要得到符合傳統社會價值觀的那種女人結婚生子的幸福。一面看似追求新時代女性的生活，一面羨慕著簡慶芬，她跟簡慶芬就像一面鏡子。Rebecca欠缺的是一種被家人、傳統社會討厭的勇氣。 總結 人常會有些盲點，例如，雖然出發點是好意，但做的事情卻不是；出發點是負責任，行為卻是不負責任。因此這齣劇才會叫做「不夠善良的我們」吧！ 因為大家都不夠善良、不夠勇敢到願意為對的事情、真正愛自己的人放棄那些因自己缺愛，而抓著不願承認不被愛的事實。 好好誠實面對自己的心，才是對自己和別人的人生負責。應該做一個好榜樣讓別人見賢思齊，而不是跟著配合向下沈淪，也是助紂為虐讓自己的親人一直在做壞事而不自知。人人都需要有「被討厭的勇氣」！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #台劇 #實用#最新#2024 #不夠善良的我們 #改運#被討厭的勇氣 #心情 #快樂 #朋友 #交友 #情侶#男友 #女友 #渣男 #好朋友 #斷捨離 #分手#絕交 #人際關係 #心理學 #人性 #自私 #幸福 #人生哲學 #智慧 #必看 #愛情 #友情 #戀愛 #結婚 #婚姻 #生子 #婆媳 #三角戀

各大榜單中殺出重圍！來聽聽 Chappell Roan 華麗的巴洛克風！

 Hi there，近期在美國有位快速上升的新生代歌手 Chappell Roan，除了實力堅強之外，他獨特的個人風格也斬獲了不少歌迷，最近的新單曲〈Good Luck, Babe!〉(2024) 更是讓他在各大榜單上脫穎而出，紛紛攀上了不同以前未曾到達的位置。在去年 Chappell 已經發行了第一張個人專輯《The Rise and Fall of a Midwest Princess》(2023)，其中像是〈Pink Pony Club〉(2020)、〈Red Wine Supernova〉(2023) 等歌曲，就已經開始讓他受到不少人的關注了。 今年〈Good Luck, Babe!〉受歡迎的程度，更是讓 Chappell 在採訪中表示，自己從來沒想過會紅得那麼快，這讓他需要時間去適應。有趣的是，這首〈Good Luck, Babe!〉甚至還沒有推出 MV，但大家都可以從音樂當中感受到 Chappell 想要給出是什麼感覺，就跟他出道後一直以來在做華麗巴洛克風格是一樣的，只不過這次剛好對上了時機，讓歌曲的知名度直線往上。 不難想像或許在第一次聽這首〈Good Luck, Babe!〉時，最容易就被強烈的風格吸引，這也是 Chappell 出道後就在追求的，必須說目前在樂壇中專注在這塊的歌手確實很少，而 Chappell 能夠以這樣的風格登上各大排行榜，並且獲得足夠的串流量，這樣的創舉實在算是個里程碑，截至目前，〈Good Luck, Babe!〉在 Billboard Hot 100 上已經上升到前20名的高度，而根據預測還有再持續往上衝的可能。 除了最被討論的歌曲風格之外，可以從歌曲中聽到 Chappell 的唱功同樣是很有功底的，不管是想要纖細的吟唱聲，或是穿透飽滿的高音部分，他都可以很好地展現出來，同時這也是在錄音室和現場相比沒有差太多的情況下而言。另外音樂中描寫的對象是正在進行異地戀的女性，而這種情況是從 Chappell 自身為出發點，所以這首〈Good Luck, Babe!〉也被認為是想要鼓勵 LGBTQ+ 族群勇敢去追愛的歌曲。 前面說過這首〈Good Luck, Babe!〉目前沒有發布 MV，雖然有點失望但這不是問題，問題是歌詞版的影片看起來很奇葩，背景、文字、圖案等元素都用很衝突的方式一同存在，無論顏色、形狀等等都是很莫名其妙的組合，我沒有找到關於這種作法到底是怎麼回事，所以只能當作是個特立獨行的案例，畢竟以 Chappell 的風格就是不太走尋常路線的。 看到網路上的很多人在這首〈Good Luck, Babe!〉紅了之後覺得心情有點複雜，Chappell Roan 在他們心中原本是私藏的小眾歌手，而現在因為這首歌而躍入大眾視野，早期歌迷的心情一定欣慰又難以言喻。雖然上一張專輯才發行沒多久，不過傳言這首歌預計收錄到下一張專輯當中，Chappell 也有提到近期的創作能量非常充足，而在我看來他也沒打算要休息或神隱，所以應該可以期待一下接下來的作品，雖然我還是想等看看之後會不會釋出 MV 啊！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

這個世界沒什麼好畏懼的

甜度：無糖 這個世界沒什麼好畏懼的， 反正我們只來一次。 / 想做的事就勇敢去做吧！ 反正這個世界我們都只來一次， 人生短暫不過百年而已， 很多事情現在不做就沒有機會可以做了。 / 最近看到很多人去遊學、留學， 大抵是意識到已經逐漸要往30歲邁進了吧， 以後除了工作就是家庭了， 因此似乎大家都想要在現在這個有限的時光裡好好的活一次。 / 而我的人生當中其實沒有什麼事情是後悔的， 唯一覺得後悔的就是沒有在在學期間選擇去交換以及搶到移地教學的課， 其實我是一個非常喜歡體驗各個國家不同文化的人， 好想旅居住在好幾個不同的國家體驗當地的文化、認識不同的民俗風情。 / 最近實在是看到太多的人來個gap year， 讓我這埋在心裡深處最久最想做的事也慢慢的甦醒了， 只是想到現實層面的考量又會慢慢的泯滅下去， 但現在不行不代表以後不行， 於是我打算給自己幾年的時間， 把現實層面的事情好好的解決掉。 / 追夢從來都不是一件容易的事， 即便路途遙遙但也不影響我為自己勇敢一次。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

七日書(二）告別夢魘

🔅回首 回首這半生，看著過往，那段情緒失控的過往浮現眼前，原本很有耐性的自己，卻像失去彈性的橡皮筋，一拉就斷，女兒個性本就溫吞，自己看到她慢吞吞的動作，總讓我惱火，自己像個活火山，隨時會噴發。 當時婆婆中風，兒子又過動，我真的招架不住，我為什麼變得如此，連自己都不喜歡自己變了一個人，有一次去女兒學校的家長日，和老師聊天時，女兒總是在角落裡，靜靜地看著書，她喜歡的事物是找校園的幸運草，孤單的身影，當時的自己，根本不了解何謂高敏兒，讓她孤獨承受ㄧ切。 國小那段需要呵護的時光裡，卻被忽略，而國中後在乎的是課業，母女之間，成了最深的鴻溝，後來才明白甲狀腺亢進讓自己變成另一個人，持續的服藥，還是有焦慮症的產生。 🔅面對 我曾經埋怨上天，也討厭自己，我沒能注意到她的身心已受創，當我看著她，失去生存的動力時，我的心在淌血，我是不及格的媽媽，我那時只祈禱上天，讓她平安就好，一切都不重要了。 我成了不ㄧ樣的自己，忘了如何微笑、失去信心、失去健康，我的人生為什麼走進如此黑暗，而彼時，先生的工作也出現問題，加上當時女兒需要有人不時的注意陪伴，他成了女兒的貼身守護者，所幸，我已重返職場，為了維持生計，再苦也咬著牙存活，離開職場十年，每天面對的就是病人、小孩、家人，原本活潑機靈的自己，早已蕩然無存。 重返職場不容易，重返金融業更不容易，這腦袋瓜像灌了漿糊，真的無法再回到過去，那種低落感，不時侵擾自己，但是在外我始終維持ㄧ如既往的人設「開心果」，這或許是天生的ㄧ種特質，但自己卻像帶著面具上班。 這過程酸甜苦辣，只有自己明瞭，也特別明白，擁有快樂是十分珍貴，有時轉念，上輩子ㄧ定是個大壞人 ，才會遇到別人都不會有的困境，勇敢面對，才會跨越，有時候想，上天要讓人得到啓示，就算逃到天涯海角，該發生的事，還是會發生。 小時候睡覺，ㄧ覺到天亮，從未被夢魘侵擾，想不到這夢魘竟活生生在生活中出現，這個記憶又深入腦海，也夜裡入夢侵擾，每天做同樣的夢，困擾了自己十年之久，我開始踏上找尋自己之路，與自己和解，夜裡終於告別夢魘，可以不再做同樣的夢，黑暗總會過去，黎明終會到來。 原文首發Mattets

不要侷限自己，一定可以找到自己最想要的模樣，成為更好更快樂的人，創造更多的可能！

大學畢業剛出社會時看過這樣一段話：「不要侷限自己，才能創造更多的可能」，那時的我沒特別想法和感受，直到2024年多了一個新的身分後，回想著過去的一切，很慶幸當初沒有局限了自己，反而幫自己的人生創造更多的可能！ 總是想太多的人，容易侷限自己 艾咪是個容易想很多的人，總擔心這樣不對、那樣不好。 加上家庭背景關係， 害怕被否定、被討厭， 太在意他人的想法和眼光，深怕自己無法做到別人眼中的好，怕自己不被認可。 在大學畢業前總是乖乖地做好份內之事， 其他課外可以嘗試和學習的機會，艾咪從不敢嘗試。 總覺得自己以後應該就是個行政內勤職員，無法擔任重責、獨立做事。 因此很多事不敢嘗試、不敢去做，而侷限了自己。 直到勇敢踏出自己設立的框架後才發現，其實只是我自己想太多了！ 不侷限自己，創造更多可能(一)：圓了我的紐約夢 2014年爸媽給了艾咪一個出國遊學的機會，但當時的自己猶豫了! 害怕自己無法一個人在紐約生活，擔心自己無法適應環境、交不到朋友...等。 「這不是妳內心一直想做的事嗎?不勇敢的去試一試，怎麼知道自己行不行。」 朋友的話點醒了我，成為我的勇敢和動力。 就這樣我獨自飛去紐約上了半年的語言學校！ 這半年裡，我自己搭乘無數次的地鐵走遍了紐約， 踩點了許多經典紐約景點、品嘗了各種紐約必吃美食， 體驗了特別的紐約生活、認識結交了各國家的同學朋友， 甚至自己找合租公寓，自己扛著行李搭著地鐵從宿舍搬出去住， 最後更是在學期結束後，獨自搭車前往費城完成我的一日遊自由行。 現在回想這半年的體驗，還是會覺得不可思議！ 不侷限自己，不僅圓了我的紐約夢，更讓自己發現了更多的可能！ 不侷限自己，創造更多可能(二)：自己籌備的婚禮 2022年跟姊妹聊天討論她的備婚事宜時，我一直跟她說： 「妳真的好厲害歐！這麼短時間內要籌備婚禮還要處理新家的裝潢~」 「如果是我，一定做不到！」 而她回答：「不！ 我相信妳，可以做得更好！」 當時的我光聽到婚禮要籌備和考慮的事情就覺得太可怕， 加上對於有選擇障礙又有完美主義的我來說，更是難上加難！ 沒想到2023年的我，如姊妹一樣， 一邊要籌備婚禮，一邊要處理新家的裝潢， 更難的是，我的婚禮有分台北場和台中場，共兩場！ 為了不想花太多錢，艾咪堅持不找婚顧，決定一切都自己來！ 備婚時收到了姊妹的一段話： 「雖然過程複雜又辛苦，但跟隨自己的心並享受每個決定的瞬間， 每個決定來自好好準備的妳，看見成果後一切都會覺得非常值得！」 從婚禮場地、新娘秘書、婚禮攝影、婚禮錄影、婚禮主持， 全是自己上網做功課後分析比較，挑選出自己喜歡的。 各個婚禮小物、婚禮音樂、 婚禮影片、婚禮道具、婚禮喜帖等， 也都是上網搜尋並學習，一步步製作完成。 對於自我要求極高但又有選擇障礙的我來說真的是很不容易， 但結束了兩場婚禮後，收到了許多的稱讚和好評， 再看著照片回顧這一切，看到所有皆是自己想要的成果， 真的很有成就感、很值得！ 因為不再侷限自己，靠著學習和嘗試努力， 我找到自己想要的模樣，為自己創造了更多的可能。 2024年進入了人生的下一個階段，艾咪決定繼續勇敢的踏出舒適圈去接受新事物、新挑戰，並想跟自己說：「不要侷限自己，勇敢去嘗試和學習各種讓自己快樂的事，去創造更多的可能，妳一定可以找到自己最好最喜歡的樣子！」 讓我們一起找到自己最好最喜歡的樣子，好嗎？ #艾咪聊心室 #不要侷限自己 #創造更多的可能 #勇敢踏出舒適圈 #成為快樂的人＃新的一年新的目標 #靈感日日村 

【心理測驗】超準!你最喜歡哪幅畫?測人生最重要的愛情、事業、

【心理測驗】超準!你最喜歡哪幅畫?測人生最重要的愛情、事業、婚姻 一起來看看你人生中最重要的三件事:愛情、事業、婚姻 請從下面四張圖中選出一張你最喜歡的畫~(選好後再下拉看答案) 選【Ａ】： 你的「愛情」：你有強烈物質慾望，你需要一位有錢又有品味的愛人，才能使你有熱戀的感覺。因為你總是把對方當成結婚對象，所以在經濟基礎上會特別重視。你對待感情認真，然而愛情路卻不順。 你的「事業」：你在工作上是很認真丶肯打拚的，同時也需要一份薪資亮眼的工作以維持你的生活水平，若是工資不如預期，那麽你也不會待在原職位太久。 你的「婚姻」：你是一個很顧家的人，懂得如何布置居家，也會學著燒一手好菜，用美食抓住家人的心。放假時也喜歡與家人到處旅遊，甚至每年都會有出國計劃。你的生活品質有一定水準，有機會找到有錢的另一半。 選【Ｂ】： 你的「愛情」：你對感情有高標準，一定要找到一個與你心靈相通的對象。你缺乏安全感，你的愛人一定要懂得體貼你丶包容你，更要給予你肯定與讚美，你希望交往後可以常常黏在一起，不喜歡遠距離戀愛。 你的「事業」：你需要一個願意給你希望與未來的領導，而不是整天畫大餅你卻吃不到。你想要一展長才，卻總是找不到屬於你的伯樂，因此年輕時常換工作，你期待自己可以找到發揮的舞台，卻往往被公司制度制約。 你的「婚姻」：你是一個柔和的人，凡事都會以伴侶的意見為主，也是屬於付出比較多的那一方，你害怕失去，所以無怨無悔。然而這樣的你卻常常覺得很累，你容易在婚姻中失去自我，因此你需要一個願意尊重你的伴侶。 選【Ｃ】： 你的「愛情」：你渴望激情的愛戀，不想浪費自己的青春，因此感情史算是相當豐富的，你認為談戀愛與結婚不同，婚姻是細水長流的責任，戀愛則要像煙花一樣燦爛，卻不需持久。你終有一天會回歸家庭，但年紀尚輕的你，現在還沒準備好步入婚姻。 你的「事業」：你是一個公私分明的人，不會因為私事影響自己在工作上的優異表現，你冷靜自持丶善於分析，因此往往中年後可以在事業上有很亮眼的發展與地位。如果工作不順，那麽家人會是你永遠的避風港。 你的「婚姻」：你是一個比較強勢的人，在婚姻關係中會期待專一的感情，也希望對方是個優秀的人，在各方面要能與你匹配或至少不能比你差太多。你的婚姻比較平淡，雖然看起來比較無趣，但你樂於對家庭付出，家人是你最甜蜜的負擔。 選【Ｄ】： 你的「愛情」：你需要一個懂得哄你的情人，需要對方時時刻刻的關懷，無法忍受長時間的分離。然而這樣的你很容易遇到愛情騙子，也容易在感情中受傷，你需要在一次次的經驗中成長，學會勇敢，也學會放下。 你的「事業」：工作上你的主觀意識很強，如果找到了自己喜歡丶有興趣的工作，就可能變成一個工作狂，每天加班丶埋頭苦幹。你很有才華，卻不一定能一步登天，工作上你有熱情，卻往往與公司理念背道而馳，讓你很痛苦。 你的「婚姻」：你有點恐婚，可一旦進入婚姻關係，你就會絕對的忠誠，幫伴侶分擔生活上的大小事，兩人相互扶持成長，這才是你想要的愛情。你的伴侶會是一個細膩的人，讓你有「家」的感覺。 淘金娛樂城勢必能夠左右未來。淘金娛樂城，發生了會如何，不發生又會如何。帶著這些問題，我們一起來審視淘金娛樂城。羅斯金講過一段深奧的話，聰明人常從萬物中有所感悟，因為他所得到的才能本是從一切事物中汲取的精華。這句話令我不禁感慨問題的迫切性。 https://www.scbet588.com/newsin273.html

【底線】再善良的人還是有底線的，請不要超越界線了！

有一本書寫著「好人也是有底線的」。 有些時候我們願意幫忙只是因為基於環境因素或是不得不的理由，但太過超過的行為又總是以為我們是「善良的人」就可以超越界線，只會讓彼此的情況處於劣勢。 如果再遇到這樣的人，改變不了他人又改變不了自己的心境，那就勇敢的告訴對方吧！能讓自己做起事來更順手又不至於被壓垮身心，對自己好一點善待自己多一點！底線在哪就做多少事。 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

郭采潔：「愛情沒有對錯，分開兩個人都是難過」

平安夜的晚上，依約到了指定的地方訪問郭采潔，在此之前對她的想像一直停留在那個甜美可愛，永遠的「不長大女孩」，但見到了她本人，卻發現跟我想像的很不一樣。 在《愛》中是任性又愛抱怨的大小姐，到《小時代》中她成了費盡心機的顧里，兩個角色的共通點，就是在追求愛與被愛的權力。她在戲劇上的出色表現，還有和楊祐寧沸沸揚揚的戀情，讓大部分人幾乎忘了她也是歌手這件事。等了三年，好久沒聽到她歌聲的郭采潔，終於在2015年底推出了全新概念專輯「愛造飛雞」。 現在的我，活得很舒服 上一張專輯《給他》由陳珊妮為她量身打造，也幫郭采潔找到了一個更貼近自己的定位－「不會膩的甜美」。從那時候開始，郭采潔觸碰到了更加真實的自我核心。 「一直以來，為了符合各種需求，被包裝的形象都在一個非常稚嫩的狀態。以前我會想：沒關係！能滿足大家就夠了。但隨著自己長大，對熟悉領域的掌握度越來越高，他們就會更想聽到你想表達的是什麼，所以出道這8年，我覺得我一直在慢慢的靠近我自己。」 小時候的郭采潔個性內向，而且渴望滿足別人的期待，獲得別人掌聲的成就感，但撇開這些滿足感的背後，她其實並不知道自己想要的是什麼。當高中畢業，她跟我們大多數人一樣，苦惱著下一步該往哪裡走？包括想念的大學也是用刪去法，卻在誤打誤撞拿下歌唱比賽第一名之後進入了演藝圈。 她說自己很幸運，因為突然就有了一條很明確的路，不用再去徬徨。但直到他進了演藝圈，出了唱片、演了第一部戲《無敵珊寶妹》，她依然沒有感受到自己的存在。 「一直以來我比較是把自己隱藏起來的，直到這3年，反而是透過每一次演的角色不斷的在解放我自己。從豆導的《愛》飾演小霓開始，一開始大家都以為我會演陳意涵的角色，就是個性很乖巧、溫柔的女生，但其實豆導真的很看透我們的內在性格，所以把我們放在這樣的位置上。」 從那時候開始接著演出小時代，郭采潔開始讓我們看到她很不一樣的一面。原來她可以是強硬的、充滿熱情的、擁有強烈個性的女生，透過她所演出的角色，她開始釋放自己的能量，更加貼近自己，找到最舒服的定位。演戲帶給她最大的化學變化，就是一種解放後得到的自在狀態，無論在說話、肢體語言、表情動作上，她變得更駕輕就熟了。 這是光明的時刻，也是黑暗的時刻幸好有一種力量用最溫柔的方式等待 這一次要怎麼回到歌手身分她想了很久，也因為演戲這件事改變了她這麼多，她已經不是那個單純想唱歌的女孩了，因此產生了結合「演員」和「歌手」身分的想法。 「『音樂』和『電影』對我來說都很重要，也各自代表不同時期的我，所以這次我希望能用影像來說我的音樂故事！」 因此這張音樂專輯成了原聲帶，還拍了一部非常獨立而且完整的短片，專輯裡的12首歌曲風都不同，但依然彼此環環相扣的。同時這也是一張希望給人力量、溫柔守護的專輯，從《船碇》這首歌出發，教我們勇敢的做夢跟任性；《Bird n” Tree》告訴我們因為身邊有很多能夠讓你安定的力量，你才能這麼自由。無論是光明抑或是黑暗時刻，幸好都有一個光明的力量等待，有這麼一個人、一個聲音，就是在這邊陪著你。對郭采潔來說，最重要的是能夠讓別人感受到這張專輯的心，有著她最急迫想讓你看見、聽見的樣子，你的明白，就是她最開心的事情。 郭采潔推薦：最近剛剛和交往很久的另一半分手，一個人的時候適合聽的歌–《愛人呢》 在感情上沒有對錯，當下你會覺得你是受傷的人，但其實分開對兩個人來說都是很難過的事。這首歌的開頭：「有什麼話讓人不受傷 愛情本來不是這樣 要不是一個人愛另一個人特別深」，郭采潔唱這首歌的時候沒有激昂，但娓娓道來兩個人不能在一起的感受，讓你把自己的情緒掉這首歌裡攪一攪自己就會更明白。 郭采潔推薦：喜歡的男生不喜歡自己，難過的時候適合聽的歌–《How Can I Tell You》 郭采潔分享自己很喜歡Cat Power演唱的《How Can I Tell You》版本，因此自己再翻唱，歌詞「How can I tell you that I love you, I love you」很渴望你能夠明白但你不明白，在聲音上的處理像是在浴室那種發洩的感覺，是一首讓你彷彿迴盪在空間中很安全的狀態。 郭采潔最近很喜歡的一張專輯：Tove Lo -《Habits》 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 追求白！郭采潔曬後使絕招「面膜敷全身」 Spotify推薦！全球新人最愛【婚禮歌單】TOP20 出爐！ 【深夜歌單】失眠夜 一個人可以聽的療癒歌曲 「不要抗拒健康的油！」蔡依林的運動瘦身學 《沒關係，是愛情啊》浪漫音樂歌單總整理 資料來源： ELLE Taiwan 

2024戀綜換乘戀愛3-IG整理觀後心得（有雷

大家連假快樂又要收心，加油👏你不孤單～意猶未盡的話可以看看#換乘戀愛 ❤️‍🔥 我可是 #換乘戀愛 的忠實觀眾！ #戀愛綜藝 我幾乎都會看一下 ，以前會看 #雙層公寓 可惜沒有繼續播出😭 所以推推各位看看 #換乘戀愛 以下出了各個參加者的IG (終於公開大家的IG) 還有微雷哦！請小心觀看❤️ 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-李慧媛 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CuWNU5DvUdq/?igsh=MTVndnlvb3JvcmQ2eg== 延伸閱讀 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-宋多惠 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CtWYLS_JoYL/?igsh=MXV5NG55MjEzbjR1dQ== 延伸閱讀 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-李俞真 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CxfK9p2rQeI/?igsh=MWI3empwbnhwdmx6Yw== 延伸閱讀 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-李緒京 （圖片來源-換乘戀愛劇照）Ig: https://www.instagram.com/seoroeo?igsh=NDExeXVhbXJ5bTM3 延伸閱讀 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-孔尚貞 （圖片來源-換乘戀愛劇照）Ig: https://www.instagram.com/p/CvtcI0ArJJX/?igsh=bTJzNjl4aDgzaWIx延伸閱讀 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-李鍾恩 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/jelkanaz?igsh=MTIwemI1Z3RqOWF5cg== 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-金光泰 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CqciBwcPv7O/?igsh=b2p5eDl6ZGV5dWcy 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-徐東鎮 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CSvpqdRn7Ja/?igsh=c2d3Y3B3bmtmbmFl 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-李柱元 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CjCofXeP6Ey/?igsh=MW03c3dubGIyYjBjag== 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-趙輝賢 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CoHMduAvro0/?igsh=OW5vZHM2OTZha2li 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-崔昌振 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CtTQErkJ9rN/?igsh=MXR2YWY3YjFrMHNyMA== 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-徐敏亨 （圖片來源-換乘戀愛劇照） Ig: https://www.instagram.com/p/CloIqOyvTlH/?igsh=c2QxNXNqdXJ5MjR1 2024戀綜換乘戀愛3 IG公開-觀後心得 不知道各位有沒有心裡所屬的一對，我是希望不管是換乘或是復合都一定要幸福，雖然這集私心是復合派偏多因為好多對情侶都好像容易被前任牽動，🤣一下給我們觀者希望又失望，像是最糾結的柱元俞真～希望他們都能找到自己的幸福❤️另外我最心疼多惠了…每次都看到她強忍淚水採訪還要祝福別人也要整理自己的心，她真的很勇敢也很厲害，堪稱第一季 #換乘戀愛 裡的李可可 ，一樣很勇敢也很有魅力呢～不管結局如何大家都要幸福😊下禮拜就是完結了！大家再一起討論吧！但希望不要太嚴苛哦我們要記得雙層公寓事件！不能放大討論參加者的行為喔～❤️ About me點下去❤️ https://www.instagram.com/p/Ca_oXCzPbXL/?igsh=cHFyeWkzejEycnR4 歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2024戀綜換乘戀愛3IG整理 #換乘戀愛第三季#韓國綜藝 #戀愛綜藝 #韓國#綜藝節目 #韓國美妝 #韓國彩妝#實境秀 #美食地圖#procreate#foodie#台中

14 個長輩在說你可以不用在聽的旅行建議，旅行本就該隨心所欲，許你自己一場說走就走的旅程吧！

想必大家都有過一種經歷，是你臨時興起想要出發到哪裡旅行，興高采烈地說出口，卻被長輩或親朋好友冷不防地澆了一桶冷水，旅行的興致完全熄滅的經驗吧！當然，他們是基於為你好，不希望受到傷害，但是打退堂鼓之前，先想想看這些反對風險的人，是不是一生都困著自己的眼界，把自己的腳步綑綁在安全結界內的人呢？ 媽媽叮嚀的話要聽，但是實踐自己勇氣的步伐也必須跨出去，以下 14 點是長輩時常用來澆熄你冒險之心的反面建議，下次聽到這些話的時候，先想一想這些話是箴言，是他們曾親身經歷所以提出的經驗之談，還是只是因為他們害怕飛翔，所以認定你也不該長出翅膀的偏見。 長輩A：「女生不應該單獨旅行！」 是女生的應該都聽過這句話吧？但這句話真的是本世紀最大的笑話了，而且同時也是對女性的性別歧視，判定一個人應不應該單獨旅行應該憑藉的是這個人有沒有旅行常識、應變能力，以及危機處理能力，而不是看性別。不用我多說了吧！新世代的女生要是聽到「女生不應該單獨旅行」這句話，可是會很不爽的喔！ 長輩B：「不要去blablabla，那裡很危險！」 您還不如建議我們一出門就可能會被綁架、勒索、搶劫，或被天上掉下來的叉子砸到，這麼怕危險的話，一輩子都待在家就好了啊！ 長輩C：「你可以坐通宵巴士啊」 你可能以為你坐夜車可以一夜好眠，同時又可以移動到下一個地點，一覺醒來神清氣爽開始玩耍，一舉兩得、兩全齊美。但是結果是你在夜車上根本不能好好睡，翻來覆去輾轉難眠好幾個小時之後抵達目的地，拖著疲憊的身軀哪裡也不想去，只想回飯店好好睡一覺，結果一起床驚覺已經下午了！這樣才真的是浪費時間！ (心裡OS：嗯哼！台灣的路邊攤就可以吃) 路邊攤時常是你品嘗當地美食最好的機會，也是最便宜、最簡單的一頓，通常也是讓你對一個陌生城市形成文化意識與民族了解最直接的途徑。 與其完全言聽計從，不如先用你的眼睛觀察這一家路邊攤的衛生狀況，並且在用餐前將你的小手消毒乾淨，反而還比較不容易生病喔！ 長輩E：「可以使用旅行支票啊！」 現在應該沒有人在用旅支了吧？這個東西應該已經落伍了喔，有數間銀行甚至無法兌現。不過出國在外，還是建議你不要把大把的現金放在身上，也記得要把你的錢分散著放在不同錢包、口袋，分散風險。 長輩F：「不要去有恐怖攻擊的地方！」 到目前為止，美國、澳洲、突尼斯、法國巴黎、科威特、比利時…等國家都已遭受到恐怖攻擊，西元 2016 年的現在，我們與恐怖主義已經息息相關，這已經不是旅行的問題，這是政府、社會、是人生的問題。 長輩們很有可能這樣對你的父母說。「還這麼小就出國，長大根本沒有記憶吧？何必多花那些錢呢？」，其實年紀還小的時候出國，可以從旅行中學到獨立、學到世界觀，全部靠自己才知道一切得來不易，這可是從課本上學不到的。 如果你的父母懂寧可不讓你活在他們庇護下的象牙塔，讓你出門闖蕩，他們絕對是有智慧的開明父母。長輩H：「想出國旅行還不如去六福村啊，不是比較安全嗎？」拒絕回答。(翻白眼) 長輩I：「一到目的地先進飯店休息吧！」 真正的旅行者會花一整天在當地的街道上閒逛，即使揹著沉重的行囊，也要在陌生的城市步行遊覽，隨手抓起當地可口的街邊美食品嘗，不到最後一刻可不進飯店休息的喔！ 這句話其實似是而非，當然你要趁年輕多看多闖，當然也是年輕的血液讓你勇敢無畏的闖蕩，但是這句話不完美的地方是，並不代表你年紀大了就不能踏上旅程，就該安居樂業，不代表你不再22歲，就再也不該旅行了。 旅遊會告訴你善良的世界依然存在。敞開心胸去接納別人，你將在陌生人身上學到慷慨、善良、樂於助人。當然你要辨別安全與否，但相信你的直覺。 如果你出國旅遊的態度仍是保守、排外，那麼你將度過一段非常孤獨的旅程。 長輩L：「多帶一點衣服去」 長輩們可能是希望你不要到當地著涼感冒，但這很有可能會使你的行李超重，其實在國外洗衣服非常簡單，有些飯店有附設乾洗設施，只要花費幾十元就可以將衣服洗乾淨。 長輩M：「去旅遊很花錢！」有時候你到台中台南玩兩日遊，或是你在台北逛街買衣服的錢，根本就夠你出國旅遊了啊！ 旅遊保險是你還不夠明白它的重要性的事情之一。但是如果真的不幸需要使用它的時候，你會很慶幸自己當初有花一些時間辦理這件小事。不怕一萬只怕萬一，做好完善的準備才能讓你放心享受旅行的美妙。 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/life/never-take-travel-advice/1385027/

勇敢搜尋結果

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！心理學角度剖析3個主要角色欠缺的勇氣

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！心理學角度剖析3個主要角色欠缺的勇氣

各大榜單中殺出重圍！來聽聽 Chappell Roan 華麗的巴洛克風！

各大榜單中殺出重圍！來聽聽 Chappell Roan 華麗的巴洛克風！

這個世界沒什麼好畏懼的

這個世界沒什麼好畏懼的

七日書(二）告別夢魘

七日書(二）告別夢魘

不要侷限自己，一定可以找到自己最想要的模樣，成為更好更快樂的人，創造更多的可能！

不要侷限自己，一定可以找到自己最想要的模樣，成為更好更快樂的人，創造更多的可能！

【心理測驗】超準!你最喜歡哪幅畫?測人生最重要的愛情、事業、

【底線】再善良的人還是有底線的，請不要超越界線了！

【底線】再善良的人還是有底線的，請不要超越界線了！

郭采潔：「愛情沒有對錯，分開兩個人都是難過」

郭采潔：「愛情沒有對錯，分開兩個人都是難過」

2024戀綜換乘戀愛3-IG整理觀後心得（有雷

2024戀綜換乘戀愛3-IG整理觀後心得（有雷

14 個長輩在說你可以不用在聽的旅行建議，旅行本就該隨心所欲，許你自己一場說走就走的旅程吧！

14 個長輩在說你可以不用在聽的旅行建議，旅行本就該隨心所欲，許你自己一場說走就走的旅程吧！