你是「愛笑的人」嗎？樂觀傻氣的外表下，其實擁有這些敏感細膩的性格！

撰文編輯 #Larvaha 還記得自己上一次大笑的時候嗎？小時候我們總可以無憂無慮的大笑，在經過社會洗禮後，越長大越發現能夠大笑其實真的很不容易，除了要自己的想法夠樂觀外，也要有勇氣面對現實給你的困難～你是愛笑的人嗎？今天波波邱比特就帶你來看愛笑的人所擁有的這些特質！看看你自己是不是這樣～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 1. 愛笑的人心思細膩 愛笑的人通常心思很細膩，他們可以發現生活中各種微小的細節，從中發現不一樣的地方，他們心思細膩為人著想，總是用笑容融化生活的一切。 2.愛笑的人情感豐富 這類型的人情感特別豐富，不僅愛笑又愛哭，也很會察言觀色，因此他們通常是朋友中受歡迎類型的人，他們情感豐富～樂於帶歡樂給身旁的朋友，也是一枚開心果，有他在氣氛就熱鬧。 3.愛笑的人對現實免疫 愛笑的人對現實世界總是象徵性睜一隻眼閉一隻眼，遇到困難笑笑就結束了。你說他傻嗎？其實他不傻～他只是面對這些困難情境時，一笑置之後還是認真鼓起勇氣面對世界的各種難關。 👉🏻比甘蔗男還要渣！「豆腐渣男」愛搞曖昧卻怕負責任，好多女生都受害！ 4.愛笑的人思想獨特 愛笑的人看事情的各種面向都與一般人不一樣，他們可以找到事情有趣好玩的一面來呈現，也會看到大家看不到的小地方，因此～他們不是生性樂觀，他們只是發現的點都是很獨特的一面。 5.愛笑的人不畏懼世界 愛笑的人其實他們比任何人更勇敢，更勇於闖蕩世界，他們樂於給自己滿滿的自信心，也樂於善待自己、讚美自己，讓自己有滿滿的勇氣與信心面對全世界。 6.愛笑的人是非分明 愛笑的人不是事事都好，其實他們心裡很清楚知道事情的對錯，有時候他們只是不想說破，但當他們對於事情持反面態度的時候，絕對會跳出來說明自己的立場。 愛笑有益身心健康！你身邊也有愛笑的好朋友嗎？一定要好好珍惜他們喔，因為現在敢愛敢恨的朋友真的不多了呢～ 👉🏻幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：JTBC） #人際關係 #大笑 #微笑 #情感 #愛笑 #愛笑的人 #特質 #笑容 

 《少一件牛仔褲》—閻奕格 《跟鯊魚接吻》片尾曲

3/20數位發行～快去youtube聽完整版🎵 還記得《追婚日記》片尾曲—也可以嗎？閻奕格睽違三年，帶來新專輯，完美展現「女力」，詮釋女人自我魅力、價值。 每個女人的衣櫃裡，總會覺得少了一件衣服。 牛仔褲是大多數人都有的單品，可能會有很多件，漸漸長大之後才會發現，哪一件是最適合你的。 這次的EP是閻奕格送給自己30歲的生日禮物，內容也著重在女人應該有自信，勇敢做選擇的方向，恰好配合《跟鯊魚接吻》的劇情，做為這部戲的片尾曲，也唱出了角色的心境，女力駕到的時代，女性請勇敢站出來。 - 這次想談的是片尾的部分，整體視覺顏色以藍色為主，鯊魚游動，貫穿四位主角的代表語句，大家可以往左滑看！ - 圖片來源：vidol - #閻奕格 #JaniceYan #少一件牛仔褲 #愛上現在的我 #華研國際 #格格 #Wherearemyjeans #music #跟鯊魚接吻 #鐘瑤 #羅宏正 #張景嵐 #李運慶 #台劇 #偶像劇 #職場愛情劇 #職場宮鬥劇 #三立 #台視 #on檔熱食部 #追劇便利商店 #片尾曲 

我的廢是男友限定！三個廢物女友的內心話，全都是因為在你身邊很安心！

是不是常常被男友抱怨妳跟想像中的女友不一樣？從一開始的事事已經受不了他的比來比去了嗎？沒關係，我們都擁有一樣的困擾啊！所以邱比特來造福各位女孩了～至少有這三件男友最常抱怨但一定要讓他清楚明白然後閉嘴的事，現在就趕快把這篇轉貼給男友！告訴他，我這樣才叫做正常！ 1.我是有能力的人，只有在你旁邊才變廢物女友 (圖片來源：JTBC) 身為現代新女性，怎麼可能真的是你眼前看到的那個廢物女友呢？！當然我們是很有能力的人，但是因為心愛的人在身邊的時候，總會想要依賴，所以才會開始耍廢又耍懶～但請你一定要清楚，我們不是不能自理生活，只是因為喜歡被寵的感覺！ 👉🏻其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳 2.別太相信身邊女生跟我不一樣 (圖片來源：JTBC) 你身邊的女生朋友也許很會打扮、很會聊天、不會亂發脾氣，大哥～拜託一下！某種意義上，那也只是她們對外人光鮮亮麗的一面啊！我們在外也是這麼美好，但就是非常的不真實啊！可能她們在男友面前也是很懶散哦～所以，相信你面前的女友我比較準確啦！ 👉🏻一個人生活，但一起感受彼此的生活！克服遠距離戀愛的七個心法，距離從來就不是問題 3.如果我哪天變得成熟不撒嬌你才該擔心 (圖片來源：JTBC) 男友都說妳不成熟、一天到晚只會撒嬌？可是你們知道嗎？如果女孩哪天開始很成熟、不依賴、不撒嬌，那就代表我對你的愛慢慢淡掉了！一切都是因為喜歡對方、喜歡看男孩安慰、照顧人的感覺，所以在喜歡的男生面前、女孩會故意變得不成熟，喜歡撒嬌。但若是沒有感覺了，或是對這段感情失望了，女生就會慢慢放下、回歸成熟懂事的樣子。所以說，請珍惜女孩會對你撒嬌的時刻好嗎～ 👉🏻【摩羯座使用說明書】高冷又難懂的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 男孩們總是不理解女友們的小計較或是偶爾的耍賴森七七，但其實有時候真的單純只是因為想要撒嬌討拍啦～不過女孩們也不要無限上綱，在耍賴時也要記得拿捏份際，才是成熟懂事 的人啊～ (圖片來源：JTBC) 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #依賴 #崩潰男友 #廢物女友 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #成熟懂事 #撒嬌 #波波邱比特 

別想撩了就跑！「超討厭曖昧遊戲」星座TOP3，喜歡就快點告白交往啊～

愛情在曖昧不明時最具有朦朧美，但也有不少人認為，如果面對喜歡的對象，應該說清楚講明白，或是勇敢大膽的追求，這樣的大人系成熟戀愛，討厭曖昧氣氛的星座有哪些呢？一起來看看上榜的TOP3吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP3 天蠍座 愛恨分明是外界對天蠍的第一印象，像這樣絕對忠誠的星座，不輕易和人展開曖昧，但只要被他認定關係，便會百分之百的全心投入，對方也不可能輕易被他拋棄，因此，要和天蠍戀愛必須想清楚，這樣的狠角色可不能撩了就走！ TOP2 處女座 標準高也有情感潔癖的處女座，自然也是討厭搞曖昧的人選之一！不太允許感情中有灰色地帶產生，自然也不會給他人這樣的機會，雙方都有好感的話，會明白地讓對方知道，同樣的，若是拿出誠意來對他表白，成功率也會很高喔～ TOP1 摩羯座 凡事都很認真看待，也有些保守的摩羯座，並不喜歡花時間和沒結果的對象瞎攪和，更不想產生誤會，就算有曖昧也是真的喜歡對方，很願意為這段感情負責任的，難怪也有人說摩羯很適合結婚呢！ 看到這邊是不是發覺，超討厭曖昧的星座其實是很忠誠認真的呢～與其跟他們小打小鬧的，使用欲擒故縱的招數，撩了就跑是行不通的，不如坦然的面對彼此的真感情，深入了解對方，就會發現他們對於感情執著可靠的一面喔！ 延伸閱讀： 👉幹嘛總是捉弄我啦！越欺負你代表越在乎你星座男TOP4，你的他也這麼幼稚嗎～ 👉12星座女「戀愛階段心理剖析表」，從單戀脫單到分手，深入分析每個階段的表現！ 👉和12星座相處「不可碰觸的底線」，處女討厭阿諛奉承、獅子超痛恨虛情假意！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #星座 #星座運勢 #曖昧 #波波邱比特 #直球告白 #討厭曖昧 

小紅書、韓妞超轟動心測！戀愛中你是哪種個性的寶藏女孩，找出最適合你的專屬命定香調，自帶優雅氣息讓男孩欲罷不能～

身為有品味的寶藏女孩，當然連身體上的小細節都不能放過！懂用香的女孩都知道，香味不僅能代表著一個人的個性及對生活的態度，還能散發獨特的氣質，成為低調魅力的記憶點～香氛新手想要知道自己最適合哪種專屬香調，能在無形中晉升好感製造機嗎？那就快跟編輯一起來測最當紅的心理測驗，讓女孩們找出最符合你氣質的命定香調！ Q：戀愛中你覺得自己是屬於哪種個性的寶藏女孩？ A：你的個性勇敢真誠，是對生活充滿熱情的女孩，即使感情中遇到困難，也堅持勇往直前，堅定自己的想法！但不失善良與包容心，不會強加己見在他們身上，跟你相處起來舒服自在，讓另一半很樂意與你傾訴。 B：你的個性是小女人般溫柔細心，偶而帶有神秘感讓人捉摸不定～在戀愛中喜歡為對方製造浪漫的小驚喜，看待事情往往感性大於理性！你很看重對方的上進心，會希望兩人是可以並肩而行，才能在往後的生活帶給你滿滿的安全感～ C：你的個性明亮開朗，且善於社交是大家眼裡的小聰明！跟你相處起來自在優雅，心平氣和的你會將大事化小、小事化無，因此不容易與人發生爭吵～喜愛接近大自然，如果約會行程安排露營、爬山會命中你的心！ 選擇A勇敢真誠>>蔚藍海岸 淡香精 個性勇敢真誠的女孩，潔淨又溫暖的「蔚藍海岸 淡香精」絕對適合你！Oribe經典不敗的指標性蔚藍海香氛收穫不少香民們的芳心，高質感的麝香氣味緊緊抓住女孩們的嗅覺，讓人一秒深深淪陷～蔚藍海岸以意大利佛手柑、古巴國花—野薑花糅合檀香木的圓潤氣息。營造出誘人而清新的香氣，非常適合約會前噴上它，保證不會出錯！彷彿洋溢法國蔚藍海岸的經典魅力和熱情，使感官感受到前所未有的氣息，並經典傳承來自古巴 Oribe Canales的精神，無懈可擊的寶藏香氛，就像真命天子般獨一無二，擦身而過瞬間忍不住想停下腳步～ 選擇B溫柔細心>>花城香谷 淡香精 身為溫柔甜美的小女人，怎麼能抗拒迷人花香的呼喚～Oribe全新增添「花城香谷 淡香精」完全命中少女心！宛如穿梭在鮮花盛開的芬芳田野，完美花香襯托出保加利亞玫瑰、牡丹花瓣和溫暖琥珀，讓人想起早晨漫步在陽光普照的花園，令女孩們難以抗拒的沉浸在芬芳的盛開鮮花中。噴上它怦然心動的氣息任誰都立刻被征服，香水不僅代表品味更能展現獨特魅力，香水控此生必須擁有！ 選擇C明亮開朗>>綠漠沙丘 淡香精 性格活潑開朗的你，明亮清爽韻調的「綠漠沙丘 淡香精」再適合你不過！以德州的雪松揉合杜松子、沙漠野花，營造出夜間沙漠的優雅氣息，平靜卻生機處處的景象，值得細品的中性香調～這款也是編輯的摯愛香氛，療癒滿分的香調為生活增添高雅的儀式感，同時還能與男友共用，跟隨著香氣進入夢幻般異地，激發出不同感官的全新體驗。綠漠沙丘更是經過Oribe總裁暨聯合創辦人Daniel Kaner到德克薩斯州馬爾法旅遊後獲得啟發而研製，無論送禮自用都是最佳首選！ Oribe近期推出香水系列，滿足質感女孩對現代香水衣櫥的渴望～除蔚藍海岸(Côte d’Azur)標誌性香氛外，更增添花城香谷(Valley of Flowers)和綠漠沙丘(Desertland)兩款新香氛！身為細節控，除了要求每瓶香水的品質以外，Oribe如藝術品般的包裝設計絕對不會讓你失望～3款香水特別邀請法國諾曼第一家專門製作香水瓶的玻璃工房合作，每個香水瓶均經大師級工匠手工打磨和質檢，配合簡約設計，頂尖工藝剔透可見，美到讓人難以言喻！量身訂製樹脂瓶蓋，每個瓶蓋擁有獨一無二的紋理，就像獨特的你值得最精美的設計～果然擁有一款專屬香水就是如此令人心動，喜愛香氛的女孩們跟著買就對啦！ 居家必備療癒聖品！終於等到精品級護膚系列，打造完美生活態度～ 說到經典的高級專業美髮品牌，那Oribe絕對是榜上有名！調配出恰到好處的香氣，讓日常沐浴體驗更上一層樓～而廣大香民們期待已久終於等到護膚系列啦！由蔚藍海岸、綠漠沙丘和花城香谷香氛衍生出，3款淨透水潤潔膚露及晶采光潤身體乳，宛如打開新世界大門，用過就難以回頭的療癒享受，快一起來看吧！ ＃淨透水潤潔膚露 這款讓姊妹們瘋狂的淨透水潤潔膚露，珍珠白色的沐浴露洗起來不僅滋潤度極高，還能補充身體流失的水分，讓肌膚變得絲綢般柔軟水潤，摸起來宛如仙女般細緻，最重要的是～那鎖在肌膚裡持久怡人的香氣，即是在外奔波一整天也不會散發尷尬臭臭的味道。因為它特別延續蔚藍海岸、綠漠沙丘和花城香谷香氣，同時選用甜杏仁、白芒花及琉璃苣油防止肌膚乾澀，並搭配胡蘿蔔根萃取物，讓肌膚亮度大大提升，保持健康舒爽的高級感受！200分的繽紛瓶身設計讓外貌協會女孩也愛上，每晚都在期待沐浴時光，還不快入手好好寵愛自己～ ＃晶采光潤身體乳 常常覺得肌膚容易乾癢，膚況看起來像老婆婆的少女們，快用晶采光潤身體乳拯救你的沙漠肌膚吧！極緻水潤配方呈現出乳白色絲滑質感，擦在肌膚上有助喚醒肌膚，更顯年輕光澤，保濕度UP UP且吸收快速～即使夏天用也清爽不黏膩，馬上沉浸在 蔚藍海岸、花城香谷、綠漠沙丘的幸福的香氣中，並含有玻尿酸和蘆薈萃取液、多種維他命等，重拾肌膚緊緻度，喚醒女神健康美肌～不愧是神隊友的安心存在，太欠收啦！ 不光是可愛的瓶身顏色讓人看了賞心悅目～淨透水潤潔膚露及晶采光潤身體乳 的瓶身及內裝材質均可重用和循環再造，而壓頭組件更是採用單一材料，其他包裝紙材亦獲國際性組織森林管理委員會 (FSC) 認證，確保有助減低對環境的傷害，同時推廣長遠的林木活化～讓愛美女孩也能為地球盡一份心力，將護膚、生活美學與環保意識緊緊扣在一起，大大提升生活精緻品質！看完編輯的真心介紹，哪款是你的專屬命定香調呢？絕對能自帶優雅氣息，戀愛運大爆棚讓男孩們欲罷不能，不想錯失好運就馬上加入口袋名單吧～ 🛒蔚藍海岸/綠漠沙丘/花城香谷 淡香精：75 mL | TWD 3980 🛒晶采光潤身體乳：300mL | TWD 2120 🛒淨透水潤潔膚露：300mL | TWD1,560 全台 Oribe 香氛 品牌限定形象沙龍通路>>點我 Oribe官方臉書>>最新資訊

曖昧讓人又愛又恨！七招遠離暈船快速下船，戀愛路上別再當備胎

在感情世界中，暈船是最讓人又愛又恨的情感狀態，你總覺得對方對你有好感，卻遲遲不給明確答案，自己不知不覺投入太多，最後才發現自己可能只是「備胎」。為了避免深陷暈船，邱比特今天就要來分享以下七個小技巧，幫助波妞們快速甩開這種窘境，讓感情生活重新掌握在自己手中！ 看清現實：別為模糊訊號找藉口 曖昧訊號讓人心動，但同時也是暈船的罪魁禍首。如果對方對你的態度忽冷忽熱，或只是在特定時候才對你特別熱絡，那很可能只是場情感遊戲。你需要理性分析對方的行為，判斷這份感情是否健康並值得投入。試著問問自己，他們是否真的尊重你的付出？有沒有給出相應的回應？當你開始剖析對方的言行，你會發現許多模糊的訊號其實是對方不夠投入的證據。停止為這些行為找藉口，勇敢承認真相，才能讓自己真正脫離這段不確定的關係。 明確界線：不要「24小時隨叫隨到」 暈船的人往往會過度投入對方的需求，把自己的生活排到最後。他們總是隨叫隨到，無論對方發送什麼訊息，總會快速回覆，甚至犧牲自己的時間來滿足對方的要求。但這樣的付出不但讓對方理所當然，也會讓自己感到疲憊與不被珍惜！試著設定界線，例如限制每天的聊天時間或學會說「不」。當你開始珍惜自己的時間與精力，對方也會更重視你的存在～如果他們因為你不再無條件付出而感到不滿，那就證明這段關係並不值得你繼續投入。 減少單方面的投入 在感情中，雙方的付出應該是平衡的。如果你發現自己總是主動聯絡、關心對方，甚至為了見他一面費盡心思，而對方卻總是敷衍回應或一再推遲，那麼這樣的感情就是不對等的。暈船者常因為害怕失去，而不斷的單方面付出，企圖用行動證明自己的重要性。但其實真正健康的關係不需要這樣的努力。試著停下腳步，觀察對方是否也在積極回應你的付出。如果對方沒有表現出同樣的努力，那麼你就應該適時抽身，讓自己從這段不平衡的關係中解脫出來。 聆聽身邊的聲音：朋友的建議很重要 當局者迷，旁觀者清。在感情中暈船的人往往沉浸在自己的幻想中，無法看清對方的真實意圖。然而你的朋友和家人作為局外人，常能夠更加理性地看待這段關係。如果他們提醒你，對方可能並不值得你的付出，或者指出他們對你的態度並不真誠，請務必認真聽取並反思。別急著否認或辯解，因為那些在意你的人只希望你避免受傷。透過他們的觀點，你或許能更清楚地看見這段關係中的問題，進而幫助自己做出更明智的決定喔！ 分散注意力：充實自己的生活 不要讓你的生活只圍繞著某個人，特別是當那個人對你並不投入時。暈船者常常把所有的重心放在對方身上，忽略了自己的興趣與成長。試著重新規劃你的生活，多參與社交活動、學習新技能，甚至嘗試一些過去未曾挑戰過的事物。當你開始忙於充實自己的生活時，你會發現，感情不再是你生活的全部，而對方的影響力也會隨之減弱。分散注意力不僅能幫助你走出暈船，還能讓你變得更加有魅力，吸引到真正欣賞你的人！ 勇敢問清楚：給自己一個答案 與其在曖昧不明的關係中消耗自己，不如直接向對方問清楚彼此的關係定位。這需要一定的勇氣，但卻是避免無止境暈船的最佳方式。當你直面對方並坦率地詢問「我們的關係是什麼？」時，對方的回答無論是正面還是負面，都能幫助你迅速做出下一步的決策。如果對方表現出迴避或模棱兩可，那麼你也應該意識到，這可能不是一段值得你投入的感情。勇敢尋求答案，雖然可能會短暫受傷，但卻能讓你少走許多彎路，及早止損。 建立自信：相信自己值得更好的 暈船的背後，往往隱藏著對自我價值的不確定。當你過於在意對方的態度，甚至因為對方的冷漠而懷疑自己時，這就是需要重新建立自信的警訊。提醒自己，你是值得被愛、值得被重視的，並非誰都能輕易地走進你的生活。學會肯定自己的價值，並把心力放在提升自己上，無論是外在還是內在的成長。當你變得更加自信，會吸引到真正欣賞你的人，也不會再輕易被那些忽冷忽熱的曖昧訊號所迷惑囉！ 暈船的感覺雖然讓人怦然心動，但不健康的情感依附只會讓你越陷越深。透過以上七個技巧，學會愛自己、看清對方，才能快速下船，迎接真正適合你的幸福唷！ （以上圖片來源：《現在撥打的電話》劇照） 延伸閱讀： 👉逃避不能解決問題～6個會讓感情破裂的危機，這些行為都是分手前兆！ 👉怎麼接吻比較有感覺？情侶接吻7大禁忌不能做，小心踩到會分手！ 👉微出軌Micro-Cheating什麼意思？這五種行為告訴你，可能是劈腿的前兆！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #備胎 #兩性 #感情備胎 #戀愛 #戀愛暈船 #戀愛話題 #暈船 #曖昧 #波波邱比特 #男女關係 

 #01｜與不安感共處：敏感女孩的交往課題

嗨~我是silvia，1997年出生 在這個年代，思想開始轉變， 我們追求不同生活與工作價值， 更渴望找到所謂的自由。 我們愛上自己的敢；也愛上自己的慌。 今晚想跟大家分享關於podcast。 《女子日常》是一個討論「情感生活、個人品牌與理財經營」的Podcast節目。在這裡，我想和你聊聊情感上的各種酸甜苦辣話題、個人品牌及理財經營相關話題，陪伴女生愛上自己並且熱愛自己的生活。 第二集節目來跟大家聊聊安全感課題 不知道你會不會在談戀愛中，常常覺得自己很沒有安全感? 以下幾幕就是你的生活寫照呢? 「我男友現在在跟誰傳訊息?」 「這麼久沒回訊息到底在幹嘛?」 「為什麼這次回應這麼冷淡?他不愛我了嗎?」 等等等等狀況好像說也說不完， 你的不安全感被一層一層不斷堆疊著…. 我發現我身旁的朋友們好像都有這個通病， 之前跟朋友聊的經驗不外乎的症狀出現疑神疑鬼 甚至變得神經質很敏感， 然後莫名其妙變成痛苦的狀態… 但女生們！ 這些都是非常正常的， 今天來跟大家分享5個步驟教你如何拯救不安的自己。 ——————————————————————— ｜當你遇到一些事情，你變得神經質覺得敏感代表覺得這段感情你是重視的。 💡第一步：平穩情緒 如果你出現敏感症狀時請你告訴自己記得先理性，好好先平穩自己的情緒是重要的第一步喔，保持理性、好好釐清思緒，能避免讓自己陷入胡思亂想的世界。 💡第二步：停止假設 很多時候啊 一味的腦補狀況反而對事情沒有幫助，也許事情不是自己所想的那樣，對方也或許不是你想的那麼爛，請你給自己和對方一些機會。 💡第三步：判斷內心不安感來源 你會不安代表有某種情緒某件事情困擾著你，可以先試著反問自己為什麼會感到不安?是因為害怕面對分離嗎?還是害怕衝突?還是對自己本身沒自信?還是其他種種原因?我覺得阿一件事情性格會顯現出來，代表背後可能會有無數個隱藏的成因，女生們~你可以先試著挖掘自己內心的答案，想不出來我們慢慢挖掘沒關係，最重要的是一步一步慢慢了解。 💡第四步：和另一伴好好聊聊 有了一點思緒後，第四步希望你可以透漏一些情緒和你的另一伴好好聊聊，可以先從一件小事開始聊感受，再來聊到對這整件事讓你感到不安的想法，如果不敢開口，建議你可以先用紙筆，把你的情緒列點記錄下來，你會更清楚自己的想法，也能避免因慌亂而亂了思緒喔。聊的途中，盡量表達我自己的感受是什麼，不要用你給我帶來什麼感受這種話語來對話，會比較讓對方更了解你的感覺~然後你也可以順便觀察對方給你什麼反應，是不是符合你的預期表現呢?如果不符合又代表什麼呢?我想這些給予的反饋都是我們後續可以去思考的。 💡第五步：溝通後理解與改善 最後一步聊完後，觀察對方和自己的心情，你會發現開口後應該會是比較放鬆的狀態。你們也可以聊聊兩人對這件事之間的看法，其實有時候，男女之間的想法還是有差別的，同一件事情，思考的點會不同是非常正常的。這中間產生的落差，就需要靠兩人慢慢去彌補溝通。最後也可以跟另一伴聊聊你想要的做法?或對方希望的做法，事情沒有一定非黑即白，找到兩人舒服可以平衡的做法才是最重要的~ / 其實阿，很多時候不安全感問題不管男生女生都會面臨到，如何給足安全感是感情中非常重要也持續學習的課題。和一個人交往，可以看出自己隱藏的另一面，當你發現自己的隱藏面時，同時也是你在學著面對認識自己，沒安全感背後原因很多，可能問題來自自己或是對方，如果問題是自己，可以試著讓自己思考是不是可以增加一點自信呢?讓你的自信心提升，我想這種自信心是誰也偷不走的！好好照顧充實內在小孩，慢慢找到問題點學著去面對解決它。 / 但如果問題是對方，請你思考一下對方是否值得你繼續付出?如果你相信他，就請相信他的為人、行為與人格，試著勇敢溝通並給你們感情一次機會吧。我一直都相信溝通從來都不是一件容易的事情，把自己的感受說出來其實很多人做不到，因為你可能害怕事情暴露後的衝突感，在一段感情中把自己完全交出去更是不容易。所以，要相信敢勇於溝通的你是很棒的，而在愛裡，則是需要不斷的面對與練習，才能成就一段好的愛情。 這些地方也可以收聽 ｜EP.02 與不安感共處：敏感女孩的交往課題 【SoundOn】 https://reurl.cc/Gralmv 【Apple Podcast】 https://reurl.cc/3LkZaX 【Spotify】https://reurl.cc/Md2GZW 文末結論 「最棒的愛情，是你我都還願意為這段感情調整及呵護。女生們，有不安感非常正常，請你擁抱這次的害怕並且勇敢溝通，要相信你是勇敢而且迷人的！」 ——————————————————————— 如果你喜歡女子日常第二集podcast內容，可以訂閱我的節目並在APP上打星評分或是留下對於節目的想法，也歡迎在IG上tag我並分享給其他朋友喔，一點點分享能給我大大的鼓勵，真心感謝你的收看及收聽😉 -女子日常官網：https://silviaoochen.co -Instagram：https://reurl.cc/ldjL0Q -方格子：https://reurl.cc/N6maan -Medium：https://reurl.cc/m9jdnW 期待下次再見！ By Silvia Chen #安全感 #戀愛課題 #戀愛煩惱 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情 #愛情 #情感 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove #couple #popdaily #daily #廣播 #音頻 #podcast #podcaster #個人品牌 #女子日常 #最懂你的女子話題 #SilviaChen 

私心推薦5部我最愛的愛情電影❤給勇敢堅強的妳

 🎬《王牌冤家 Eternal Sunshine of the Spotless Mind》（2004） IMDb評分：8.3 「回憶時感受到多少痛，就代表相處時曾有多少愛。」 王牌冤家展現了米歇爾龔特利徹底奔放的天才，金凱瑞和凱特溫斯蕾一見鍾情墜入愛河，但這命中注定的愛情，竟與一間可以消除戀愛記憶的「忘情診所」有關。台灣翻譯真的令人費解，也許因此讓許多人錯過了這部神座！導演米歇爾也有幫許多大咖拍攝音樂錄影帶，像是 Daft Punk、The Chemical Brothers、Radiohead、Kylie Minogue、Björk等等，應該說這些質感之作若要好好呈現就必須找米歇爾導演，他擅長創造各種如夢似幻的視覺效果，尤其我超偏愛他的超寫實手法，沒有電影特效，純粹以攝影技術的方式呈現，超強！王牌冤家結合了科幻與想像，注入永恆愛情的故事裡，穿梭在過去和現在，現實與記憶裡，不僅獲得奧斯卡最佳原創劇本，美國《娛樂周刊》、《Time Out》等多家媒體更公認為2000年代最佳電影之一，也是我個人最愛的電影前五名之一，每每回味起來都能激盪出不同感覺與想法，電影後勁十足，但請先準備好衛生紙。 🎬《藍色情人節 Blue Valentine》（2010） IMDb評分：7.4 「分手並不可怕，最可怕的是那種彼此都試圖挽回，卻又都無能為力的茫然。」 極寫實的電影色彩，不灑狗血，赤裸裸血淋淋的呈現愛情中最殘酷的樣子，當激情與浪漫冷卻過後，留下的只剩兩個戀人生活裡的實際面，這不像其他包裝過度、不切實際又灑狗血的愛情電影，以第三人稱的鏡頭視角，中立地帶領觀眾經歷一段藍色的緣分，所有的情節裡，沒有家暴、沒有出軌、去除一切影響兩人之間的外力，單純就愛情在時間面前的考驗，客觀描述愛的本質與真實面。電影以插敘的方式敘述，兩人羅曼蒂克的回憶對比熱情不在又急需修補的現在，讓人看了相當揪心，當初被戀愛的泡泡所包裹的那些不適合，終究被時間一個個戳破。這絕對不是一部適合約會看的電影，藍色情人節更適合一個人細細地品嘗，事與願違又無助徬徨的結局非常令人鼻酸，搭配片尾的煙花映照出兩人浪漫美麗的那最初的模樣，幸福快樂只留在了那個當下，如同璀璨耀眼的煙火一般，發光發熱後便蕩然無存，諷刺又悲傷，最後我總是哭到不能自己，非常真實、非常發人省思，就像說著你我的故事，you always hurt the one you love，如果你失戀的話，衛生紙必須準備好一整包。 🎬《雲端情人 Her》（2013） IMDb評分：8.0 「我屬於你，但我不屬於你。」 雲端情人帶我們看見了靈魂的相知顫動，但愛情除了深入心靈外，能否互相成就、共築未來才是關係裡的課題。電影裡的配色非常美麗，粉色與暖色的色調編織出每一幕細膩又溫柔的情感。故事發生在近未來的洛衫磯，西奧多是個心思複雜又感情細膩的男人，工作是替別人撰寫私人信件。他結束了一段愛情長跑而心碎，迷戀上一個嶄新先進、操作簡易又獨特的人工智慧軟體，他們的友誼最終深入發展成了愛情。配樂與場景映照出男主角內心無限的寂寞，也像現今社會的許多人一樣，在夜晚時面對著自己波濤洶湧的空虛，西奧多是這個擁擠城市裡典型的孤寂代表！男主角將這份失戀的情感寄託於智能系統珊曼莎，超脫形式的愛情也帶我們探討了精神與愛、性慾及肉體之間的關係，到了故事後半，更進一步把視角從人工智慧的不足，轉移到人類的不能上。隨著珊曼莎成長，席奧多的殘缺漸漸浮現，他無法永生，他溝通和思考的層級不比電腦，他的成長機會有限，各種現實層面隨之到來，最後所有人工智能們都離開了，西奧多再次面對妒忌與分離，結局一幕，西奧多與同樣失去人工智能摯友的艾美在頂樓上並肩看著渾沌的世界，最後這一幕也成為了我心目中最愛的結局一幕，浪漫又悲傷，愛情不只是狀態，不只是現在式， 還是個看向前方的未來式，我們都在廣大的宇宙中浮游。 🎬《我的野蠻女友 My Sassy Girl》（2001） IMDb評分：8.1 「第一、不要叫她溫柔 第二、不要讓她喝三杯以上，否則她會逢人就打 第三、在咖啡館一定要喝咖啡、不要喝可樂或橙汁 第四、如果她打你，一定要裝得很痛， 如果真的很痛，那要裝得沒事 第五、在你們認識的第一百天， 一定要去她班上送一支玫瑰，她會非常喜歡 第六、你一定要學會擊劍，打壁球 第七、要隨時做好蹲監獄的思想準備 第八、如果她說她會殺了你，那不要當真，這樣你會好受些 第九、如果她的鞋穿著不舒服，一定要和她換鞋穿 第十、她喜歡寫東西，要好好地鼓勵她。」 我的野蠻女友也是百看不膩的經典，小時候看的時候只是淺淺的看著這部愛情喜劇，長大後再看完全被震懾住，甚至內牛滿面、雞皮疙瘩掉滿地，好的劇本就有這種神奇的魔力，各種經典片段迴盪在腦海中，在當時甚至颳起一陣野蠻女友旋風。有趣好笑又浪漫的劇情，卻又交織了女主角內心無限的悲痛，蠻橫不講理的外表下，只是「她」偽裝自己的保護色，內心隱藏了滿滿不為人知的傷痛過去，對於女主角而言，因為悲傷所以活在過去，而牽牛相對來說，就是來自未來的男人，用未來忘掉過去的傷痛，也解釋了女主角寫的劇本，都是跟穿越時空有關係，所以最後結局女主角說「我遇見一個來自未來的男人」。一個從過去走出，一個從未來走回，最後，兩隻手這次緊緊地牽在一起，命運，就是在你和所愛的人之間牽起一座橋，那座橋會一直都在的。 🎬《廢柴特務 American Ultra》（2015） IMDb評分：6.1 「樹就只是一直在那裏，本來漂亮又高級的車子，要開往美好的道路，因為撞到我而停下，我就像是那一棵不動的樹，而你是那輛不斷向前進的車子...」 我認真愛這部電影，儘管它票房不盡理想又冷門，評價也是相當兩極，還是我最愛的這五部中拿到最低分的，但我身邊的朋友中也有不少人跟我一樣是廢柴特務的擁護者，電影中的許多台詞與橋段很合我的胃口，尤其是一起逃出超商追殺那段，使用了The Chemical Brothers的Snow當配樂，後面簡直浪漫度破表！（這段就不暴雷了）違和又爆笑的經典片段，但我卻眼淚狂掉阿～麥克，一個住在鳥不生蛋小鎮的宅宅，人生除了漫畫、毒品、女友、恐慌症之外，一無是處。但他不知道，原來他是CIA訓練的超級特務，只是被深度催眠，失去記憶，更無端捲入長官們的權力鬥爭，男主角的個性可愛率真，看了這部之後直接愛上了飾演麥可的傑西艾森柏格，而這也不是他第一次與女主角克莉絲汀史都華合作，詼諧的對白與可愛的互動也是電影的亮點之一，他們兩個用「靜止的樹」與「移動的車」來比喻兩人之間的狀態，字裡行間流露出的自卑與愛讓人不捨，男主角真實純粹的愛也是我大愛這部的原因。 

【Netflix必看】2020神劇清單Top8！編輯掛保證推薦，沒看過就太落伍了！

過年期間大家怕無聊，一定會把電視打開來找樂子，近年來網路影集的方式越來越盛行，不但可以看到平常看不到的影集，還有許多類型可以選擇，所以這次波編特地來介紹這些其實默默超夯的神劇，過年就不用擔心無聊啦～Netflix必看的神劇清單有哪些？一起看下去吧！ 延伸閱讀：跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！ ＃Suits 無照律師 故事描述著一間在紐約的法律事務所，由各種不同官司案件帶出事務所的故事，角色之間環環相扣非常緊密，故事節奏明快且有趣，結案手法也很天才，這並不是一部沈重的影集，算是比較生活化，所以可以輕鬆觀看囉 （圖片來源：pinterest） ＃Stranger things 怪奇物語 故事背景設定在80年代，描述尋找一位失蹤的小男孩，但在過程之中一直不斷發現有不明生物的痕跡，充滿神秘色彩，氣氛詭異緊張也很曲折離奇，波編就不要講太多，讓大家自行去體會箇中奧妙吧 （圖片來源：pinterest） ＃House of Cards 紙牌屋 這部真的是紅到不能再紅，故事描述男主角在白宮為了追求總統職位，為了達到目的而不擇手段，整部影集充滿各種權力鬥爭、政治陰謀、謊言醜聞，人性的操弄與權力的渴望，節奏非常明快緊湊，需要全神貫注才能看懂！ （圖片來源：pinterest） ＃Black Mirror 黑鏡 前陣子才因為互動式結局又掀起一股浪潮的黑鏡，其實光是從第一季出來時就非常夯，內容充滿諷刺警世意味，但也默默暗示了未來科技可能帶來的反撲，每集內容以片段章節為組合，雖然並不是完全連貫卻能非常清楚了解故事內容，是波編個人非常愛的一部影集！ （圖片來源：pinterest） ＃13 Reasons Why 漢娜的遺言 故事描述女主角在自殺後，所留下的13卷錄音帶，進而娓娓道出和她自殺原因息息相關的人事物，每一卷錄音帶裡都包含一個她自殺的理由，光是敘述到這裡，就知道這一部影集非常的沈重，主題圍繞著校園暴力、人際輿論、性暴力等等議題，看完之後心情蠻容易受影響的，要衡量一下自己的狀況喲～ （圖片來源：pinterest） ＃Lacasa de Pepal 紙房子 故事描述一位教授召集了八名小偷，利用五個月的時間計劃一場位在西班牙的大型完美搶案，這群人把自己和人質都關在西班牙皇家造幣廠中，而教授則是在操弄警察，圍繞著犯罪以及破案的緊張氛圍，劇情張力十足非常過癮 （圖片來源：pinterest） ＃You 安眠書店 近期討論度很高的安眠書店，爛番茄評分高達91分！故事描述一名書店經理和大學女助教相識後，書店經理便開始利用網路監控摸索女方的底細，最後雖然交往美夢成真，但女助教這才發現男方是個控制狂恐怖情人，既浪漫又驚悚的劇情，同時也道出了現代人那吹彈可破的生活價值觀 （圖片來源：pinterest） ＃Élite 菁英殺機 西班牙的影集果然是不會讓人失望！繼《紙房子》之後，裡頭的三位主角也演出了菁英殺機，故事描述三名來自貧民窟的學生，意外獲得一筆獎學金可以進入貴族中學就讀，以女主角的死亡帶出所有事情的經過，使用倒敘手法引導觀眾找出兇手，不過波編要特別提醒這部影集的尺度非常大，任何禁忌題材都在此大方演出，記得要注意觀看的場所喲 一口氣推薦了八部影集，過年期間應該有得你追了！ #NetFlix #Netflix必看 #Netflix必看影集 #Netflix必看推薦 #Netflix必看美劇 #安眠書房 #影集 #必追 #漢娜的遺言 #無照律師 #生活精選 #美劇 #過年 #黑鏡 

沒關係就是有關係 不要再壓抑自己的情緒了！

平常的生活壓力大到喘不過氣嗎？是否太壓抑自己的情緒總是假裝「沒事」「我很好」繼續日復一日的生活，但這樣是很不好的習慣，長期的壓抑會造成身心靈的傷害，根據報導指出，長期壓抑情緒罹癌率高於樂天行動派的人。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 小孩子的情緒很容易辨別，喜怒哀樂總是掛在臉上，而比起大人，小孩總能不假思索去表達情緒，生氣時就大力地哭、開心時不停地微笑；長大後，似乎有種包袱在身上，變得不能那麼隨心所欲表達情緒，就像戴著面具的小丑，偽裝壓抑自己的情緒、不快樂時偽裝自己很快樂。 生活太過壓抑 學習接納壓抑與勇敢表達 蔡康永曾經說過：「對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。」 出社會後，開始工作從社會新鮮人逐漸成為有歷練的人，歷練造就為現在的你，這一路上的轉變與生活模式，逐漸壓抑自己，變成為自己不想成為的大人，壓抑情緒是必經過程，但還是要適當的抒發情緒與勇敢表達出自己的想法，不要總是壓抑自己「沒關係」，長期下來的累積會造成很嚴重的身心狀況。沒有對象能夠傾聽就把壓抑的事情寫在紙上，找出壓抑的問題點來。一定要找到平衡點，永遠要對自己好一點。 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃壓抑＃情緒＃生活＃工作＃心靈＃沒關係＃壓力＃疾病

勇敢搜尋結果

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