【好好說再見】三部電影X三首歌 陪你踏上療癒之路

從2019年末到2020年初，這段期間發生了許多讓人心碎的事，從韓國演藝圈藝人接連自殺、台灣藝人參加大陸綜藝節目猝死到世界籃球巨星Kobe Bryant於1月26日因直升機墜毀逝世，一連串噩耗令人鼻酸與惋惜。 突如其來的意外，總是讓人猝不及防，面對人生的無常，人類的存在始終是渺小的。這個世界很流行「離開」，但我們都不擅長道別。 道別是成長必經之路，也是人類終其一生都在學習的課題，無論我們擁有多少經驗、面對疼痛的方法有多熟練，當悲劇在現實生活中真實上演，我們依然會難過、悲傷、哀慟，甚至因為受不了打擊而一蹶不振。 坊間有很多闡述有關「告別」、「再見」的相關書籍、音樂與視頻，今天要來和大家分享，陪我度過「道別」階段的音樂及電影，但是在開始分享前，還是照慣例為大家整理出―從自己與身邊親友的經歷與書本上得到的啟發，希望這些對大家有所幫助。 面對道別，首先我們必須認知到，這世界上存在的一切都有是有期限的，好的壞的無一例外。因為有限，所以才能更顯珍貴的價值。有開始就會有結束，而開始與結束都是過程的一部分，不是結束了就代表永遠結束，就算是人類最恐懼的「死亡」也有「重生」的意涵。 事物的本質皆為一體兩面，沒有最好也沒有最壞，好壞都是人類自行定義，與生命本身無關。多數人認為，是過去定義現在，因果關係讓我們有這種錯覺，可隨著年齡增長，自身經驗與身旁的例子看多了，就越會覺得是「現在定義了過去」。 靠著自己努力成功掙脫藩籬桎梏的人，當他們回頭看，會感謝過去那段不好的經歷，讓他蛻變與成熟；反之，那些因發生重大變故而覺得自己無法東山再起的人，就會將原因怪罪在過去的事故上。同樣遇到人生的難關，成功的人會笑著感激挫敗，且愈挫愈勇；失敗的人則將錯誤歸咎困境，使自己無法翻身。說穿了，一切都是個人造化，逆境的好與壞，端看當時大難臨頭的自己如何選擇。 然而，道別的課題涉及範圍甚廣，攸關生死、親密關係、親情、友情、工作，這篇文章的主題比較聚焦在「生死」與「親密關係」層面的議題之上，但其背後的道理皆大同小異：勇氣的翅膀不會平白無故自己長出來，它需要時間淬鍊，更需要你細心照料。如果我們總把眼光放在「失去」，那麼在自我認知裡就是一個「匱乏」的人，不如在傷心之餘，看看那些我們擁有的，加倍把握與珍惜，努力經營與付出，活得比以前更「富有」，才不枉這寶貴的一生。 以下是我想和大家分享的三首歌曲與電影，歡迎對號入座，身歷其中一同因重挫而感到心碎，再一起慢慢的拾起碎裂的自己，重新拼湊，調整心態，勇敢啟程。 音樂： 1. 林憶蓮―纖維 https://www.youtube.com/watch?v=0FLroClkIIE&list=WL&index=168&t=0s 2. 莫文蔚―不散,不見 https://www.youtube.com/watch?v=aaWKj89Uil4&list=WL&index=169&t=0s 3. 蘇打綠―說了再見以後 https://www.youtube.com/watch?v=ogbUdQkYlVM&list=WL&index=172&t=0s 電影： 1. 《生生》 https://www.youtube.com/watch?v=TgHMK-_ZaEg&list=WL&index=165&t=0s 2. 《百日告別》 https://www.youtube.com/watch?v=et6bRi9mfpg&list=WL&index=166&t=0s 3. 《父後七日》 https://www.youtube.com/watch?v=jaSnSx7lHzw 

盧廣仲獻聲《刻在你心底的名字》‭  ‬難忘「驊森CP」對望眼神

史詩青春愛情電影《刻在你心底的名字》（Your name engraved herein）由瞿友寧監製、編劇，柳廣輝執導，美商索尼影業發行，新生代亮眼新星陳昊森、曾敬驊、邵奕玫領銜主演，官方今日重磅登場正式預告，值得一提的是，電影同名主題曲邀來金鐘、金曲雙料歌王盧廣仲跨刀演唱，令人驚喜，本片耗資7000萬製作，拍攝場景橫跨台灣、加拿大、澎湖外島等地，電影將於9月30日中秋節全台影院正式上映。 正式預告一開場，14部近30年的經典同志題材電影映入眼簾，時至今日，同婚法通過一週年，期許本片也能成為台灣近代具代表意義的同志電影。《刻在你心底的名字》描述1987年，陳昊森、曾敬驊兩個情竇初開的高中男孩，在解嚴時代的壓抑下，如何突破層層重圍，尋找自己的真愛。兩人首次合作就默契十足、屢創話題，在台北電影節首映後，兩人精湛的演技被網友封為年度最強「驊森CP」。電影主題曲演唱人盧廣仲在看完電影後才進錄音室配唱，兩個男主角在電影中對望的時刻最令他動容，他表示，「很少唱到不是自己創作的歌，這次合作是相當難得的機會，我一直相信，愛是沒有形狀的。」 電影場景也特別赴澎湖外島拍攝，陳昊森與曾敬驊在無人島上因為有潮汐的時間壓力，從早拍到晚相當專注，也顧不得有沒有暈船，或是腳底被沙灘上的珊瑚礁石刺痛的感受，一鼓作氣拍攝完成。陳昊森表示，「原本沙灘上很熱很曬，到了下午海風又很冷，大家又很怕漲潮回不去，但又如何，像極了愛情！」兩人在海邊拍裸身戲時，陳昊森坦承一開始十分彆扭，攝影指導姚宏易告訴他「越怕反而越容易被拍到」，一席話讓他豁然開朗，「對啊！我怕什麼，在場男生我有的他也有，衝吧！」 曾敬驊也表示，下半身的三角地帶都有做好防護措施，拍攝時工作人員也在一旁注意，防止他們走光，整場戲拍攝起來讓他十分安心。陳昊森為了更符合電影年代的學生身形，開拍前刻意讓自己瘦了整整13公斤，拍戲過程中也只吃無調味的雞肉以維持精壯的身材；而外型瘦高的曾敬驊，則因和導演討論過後，覺得只要繼續維持現狀即可，他也在柳廣輝導演溫柔的表演指導下，突破害羞的瓶頸，演出電影中讓人又愛又恨的Birdy。 正式預告中還有一幕是陳昊森差點在飾演媽媽的王彩樺面前，坦承自己喜歡的人是誰，情緒激動落淚，他表示相當心疼「阿漢」，但是必須跟著他一起勇敢，與王彩樺對戲後更直呼：「彩樺姐就是我媽啊！不管下戲上戲我都叫她媽，因為從上戲第一刻起，她就給我媽媽的感覺，所以那場戲才會那麼真情流露。」他也偷偷透露，王彩樺是素顏上陣演出，對於她的敬業演出深感佩服。而曾敬驊在預告中也有頂撞學校教官洪都拉斯的爭執場面，他認為Birdy跟自己潛藏的個性滿像的，「內心時常有股衝動、狂熱。」 《刻在你心底的名字》同時邀來重量級實力派演員戴立忍、王識賢、王彩樺、龍劭華、洪勝得（洪都拉斯），以及法比歐、林暉閔、陳怡叡等新銳演員的加入，正式預告中短短幾秒，已讓影迷們引頸企盼。談到對電影的期許，曾敬驊認為《刻在你心底的名字》是一部時光機的電影，可以去瀏覽曾經發生的每一段感情，不論最後的結局帶給了你什麼，偶爾回想起，或許它就能帶給你傻子走下去的能量，切換每個階段的自己，「現在的你還想念那個他嗎？或許，他也正想念著你也說不定！」陳昊森則始終相信「愛的力量是無限大」，他想要用一部這麼有「愛」的作品，讓更多人知道愛是最美好的事情，每個人都一樣。片中不少觸動人心、感動的畫面更是令人難忘不已，將勾起每一位刻在心底已久的那個名字，兩人與觀眾約定9月30日上映後，到電影院一起見證那份感動。電影《刻在你心底的名字》故事聚焦在80年代剛解嚴的台灣，一對遊走在友誼，愛慕之間的高中同窗，他們在青春的騷動與性啟蒙的渴望牽引下冒險，因為學妹的出現而讓曖昧關係產生變化。卡司集結影壇亮眼新星的帥氣鮮肉陳昊森、曾敬驊，及新人邵奕玫領銜主演，三人在片中的優異表現令觀眾眼睛為之一亮，將於9月30日中秋節感動上映，勾起所有人刻骨銘心的初戀回憶。

相信很多人都不知道台灣有自己的葡萄酒～近期受到許多主廚和侍酒師青睞的威石東酒莊，這次把葡萄園帶到了台北的Home Hot

與Salon Flowers一起合作，運用埔里莊園的元素：葡萄葉、葡萄藤、蘆葦、植物、石頭…，即興創造了一個都市裡的自然，邀請民眾放慢日常生活中的節奏，試著將內心與土地聯繫。佈置即日起到8/4，現場提供威石東即興曲粉紅酒與木杉白酒，瓶裝與單杯。把握時間試試去年榮獲世界金融雜誌評選TOP13「最佳新創酒莊」的台灣本地品牌。 Weightstone Vineyard Estate & Winery 威石東台灣葡萄酒 我們一直相信追求真實。 日常的紀律和責任；內心的掙扎；面對在乎的人和周圍環境的交流，總總的結合，慢慢地淨化，而超越內在的人性。這使我們成為一個更加勇敢，真誠，富有同情心和克盡職守的人。從土壤、葡萄藤到葡萄，威石東一直都是細心傾聽，追求「平衡」，努力透過每個生長季節和葡萄，表達這個島嶼的獨特個性。 感謝長期支持在地文化與設計的Home Hotel, 分享大安的空間，讓我們能與這個城市做更親近的溝通。 在思考如何有意義的佈置呈現時, 認識了Salon Flowers的嶺貴子Takako老師, 欣賞她喜歡從自然裡找靈感的不吝惜地盡情打開感官，找到單純的初心，發自純粹的表達。我們到了葡萄果園一起慢走, 一些沉澱. 經過雙方的手, 想要啟發更多對於真實性與意義的對話。同樣懷著對大自然的敬意和親近，花草和酒的相遇，觸發了這段緣份，即興地，誕生了一處葡萄園。 Suddenly. Vineyard. 即興葡萄園。 即日起－8月，Home Hotel大安 台北市大安區復興南路一段219-2號1F。 現場供應兩款威石東，瓶裝與單杯。 Impromptu即興曲粉紅酒 2018 100%黑后葡萄 45年老藤 產自彰化二林 1,680限量手工製作 Musann Blanc 木杉白葡萄酒 2016 100%木杉，產自埔鹽，獨一無二的台灣品種 1,715限量手工製作 關於威石東葡萄酒莊 Weightstone Vineyard Estate & Winery 孕育十年，無畏先天栽培條件艱難的台灣產區，從“土地與人”的誠實對待出發，透過平衡永續栽培方式，將台灣這塊土地的風味與溫暖，真實地傳遞給全世界。 2017年推出首發年份，兩年來拿到25項國際知名葡萄酒大賽獎項，2018年更獲得英國金融雜誌《World Finance》遴選為世界Top 13「最佳新創酒莊」。2019年3月榮幸被外交部選購，做為總統出國訪問友邦，代表台灣的禮物。 我們使用自家莊園及長期契作農友所栽培的台灣在地釀酒葡萄，釀製成充滿在地風土的酒款。在國內除了許多米其林餐廳愛用：龍吟、天香樓、態芮、RAW、Longtail、Logy及IMPROMPTU，也是多家知名飯店的指定酒款：文華東方、亞都麗緻、西華、萬豪…等。 關於Salon Flowers 在2018年，花藝師嶺貴子 Takako Mine 第一次擁有了屬於自己的空間，並稱呼為 Salon Flowers。 Salon（沙龍）是人們彼此交流的地方，或得以愉悅自身及提升修養的聚會，而花為她帶來許多人跟人之間珍貴的情感和相遇，同時也為生活日常注入許多生命力。嶺貴子希望有一個小空間，就像是17世紀時人們聚集在會客廳裡，互相學習新的知識並讓其成為養分，讓生活變得特別一些，也讓人們更快樂。 新鮮的植物和香氣為生活帶來一抹清新和多重色彩。簡單微小的事情，為我們和週遭的人們帶來笑容。在這裡的一切事物，是嶺貴子在台灣和世界各地發現並蒐集而來的生活體驗，期待能帶來不同的文化、自然、藝術、香氣、食物和生活風格，為日常增加一些簡單小小的開心。 #Salon Flowers #威石東即興葡萄園 #葡萄酒 

相信很多人都不知道台灣有自己的葡萄酒～近期受到許多主廚和侍酒師青睞的威石東酒莊，這次把葡萄園帶到了台北的Home Hotel。

（8月）十二星座運勢

白羊座 容易被亂糟糟的意見影響 搞不清楚周遭情勢跟狀況 不要積極響應 應讓自己安靜想一下你的決定 別隨著別人走 感情方面溝通上你有點心直口快 這點可能會戳到別人的痛處 你要多注意 金牛座 心想事成 很多事情進能順利進行 勇敢做夢會夢想成真 或你的直覺會引導你 也容易遇到志同道合的類型 感情方面有一見鍾情的機會 以你含蓄的個性 你會發現自己很喜歡對方 雙子座 工作一樁接一樁 相當有效率的完成 恭喜你 這種感覺很充實而且很有進度 感情方面你跟對方的價值觀是讓彼此更靠近的原因 看法一致的感覺在平穩中增添推進的力量 也可能是職場認識的人 巨蟹座 工作上會遇到比較女強人的類型 對你很有幫助 他們可以帶領你往前衝 給你信心力量 注意周遭女性貴人 感情方面你忙碌於工作 適合發展職場戀情 將因職場出色而吸引別人注意 獅子座 要小心太在意某件事的功勞 起了介意的心很多事反而會卡住 平常心才是幸運的關鍵 感情方面請打起精神才能恢復你的雄風 你比較沒自信或介意別人的表現 讓自己失去自在的魅力 處女座 財運不錯 你可能會有財源方面的貴人 例如對方是理財專家或專員 他給你的建議可以仔細聆聽 感情方面彼此的生活模式達成共識 對方為了你相當努力 應該可以感覺到自己非常被疼愛 天秤座 你有扭轉局勢的能力 請注意周遭 就算有不好的事 也會因為你而變好 要用正能量方式對待周遭的挑戰 感情方面記得溫柔比理性分析重要 與其解釋一堆還不如一個擁抱或微笑 會更有幫助 天蠍座 在乎跟別人之間的互動理念是否相同 道不同不相為謀 就算對方條件很好你也不定動心 志同道合是你選擇的關鍵 感情方面適合討論度假的事情 可以互相溝通商量旅行或行程的安排 射手座 容易被自以為是的人卡住 他們的喜好跟你不太一樣 但又很喜歡把東西塞給你 情緒上要多擔待 沒有什麼現實上的障礙 感情方面不同類型的人話不投機半句多 就看你是否要欣賞他們的想法 摩羯座 工作上成果斐然 身價因此水漲船高 備受看好 大家會覺得你值得更多 若你直覺有機會調整價格 成功機率滿高 感情方面彼此生活習慣是重點 若配合得很好 就會讓關係更順暢發展 水瓶座 容易跟周遭步調不同 或周遭比較爭執煩心的事情比較多 你要注意不要被捲入其中 感情方面容易有吵架的情況 若有意見不合就好好聊清楚 也不失為一件壞事 雙魚座 熟悉的人事物是牽絆 他們可能太體諒 保護你 這樣反而不會進步 去冒險或跟不熟悉的人一起工作 對你更有激發力 感情方面你們之間像家人的感覺會欠缺激情 要稍微注意 浪漫還是很重要

分手後如何走出來? 如何畫下完美句點?

 相信大部分的人都有談過戀愛♡是不是很美好啊? 好像這世界都是粉色的! 但是當你因為某種原因跟認為會是一輩子的那個”他”分手後就發現這世界並不是像我們想像的那麼美好!那麼的浪漫，甜蜜。 今天就來跟你一起學習要怎麼從悲傷，痛苦，走出來! 沒事的親愛的!我們慢慢來! 1． 反省 首先要好好檢討自己在這感情所犯的錯誤,或者看看自己還有哪裡需要進步，不要認為自己沒有錯! 都是對方的錯，只有反省才會讓我們一天比一天更好! 然後花時間去改變自己讓自己成為更好的人,因為下一個 ”他” 不知道會是在什麼時候出現。 2． 哭是一種發洩情緒 我們要知道分手不是一件很簡單的事! 會有很多的回憶還在腦海中盤繞著,有的時候還會有幻聽!這些都是正常的，我們一定要發洩這情緒! 哭一哭擦完眼淚後就繼續向前走，因為哭不會解決問題但是能把情緒發洩一下。 哭就像把罐子里的髒水倒掉!這樣才能裝新的飲料! 我們要把那些不好的回憶，委屈都哭出來 這樣心也能舒服舒服一些!不要覺得哭是一種脆弱! 3． 認識自己 因為跟那個 “他” 共處了很久, 在一起很久了突然生活當中少了一個人,覺得家裡空蕩蕩的，感覺很孤單;這是最好的時候多跟自己相處! 找找自己的喜好!多做做喜歡的事情, 去學點藝術或者閱讀，去試試不同的 activity 挑戰自己 把全眼光和注意力放在自己身上!因為只有你才能走出來，就算別人想從黑洞把你救出來, 繩子也丟了 你不想去拉也沒有用。 切記: 不要把自己搞成好像全世界就只有你分手!就只有你痛苦，你最可憐! 把自己演的好像我是可憐人! 這種行為最讓人討厭! 4． 學會去接受，不要被他影響 不要覺得是自己做不好，只要我改變他就會回到我身邊，不要把自己搞得很卑微一直苦苦的哀求讓對方回到你身旁! 若他選擇離開一定有他的理由! 我們的任務就是讓那個”他”知道 沒有你我也可以很好! 因為我是主宰,我的人生 我做主! 我想快樂 ,想悲傷,想走出來,想勇敢,都是由我自己決定! 這一點非常重要! 不能讓他知道你的弱點就是他，這也是一重自我保護。 5.不要做朋友，先給自己和對方一個適當的距離 很多時候已經分手了，就認為就能馬上做為朋友，這是不可能當的! 有些行為，說話語氣會讓你誤認為你們還有機會回頭，不! 你要記得分手的原因!要牢牢的記在心裡! 這樣你會一直走不出來! 起碼隔個1/2 年不聯絡! 當自己真正的走出來 若你還想做朋友也不遲，可是現在不是時候! 你還有很多的疑問和不懂的地方，很有可能因為這些就做出不對的選擇~ 6． 當個有風度的前任 遇到認識你們兩個的人不要說他壞話，可以跟自己的好姐妹分享,但絕對不能讓對方或者別人聽到否則會讓人認為你還是很在意他,很想念他， 打是情 罵是愛 。 聽到關於他的訊息不要說不關我的事! 我不在乎，我不在意，反而要顯得很有度量，要替他高興! 不要讓人覺得你很小氣! 敢愛敢恨 這樣會讓本來想認識你的人都離你遠遠的 ~ 7． 謝謝這段感情 每一段感情就像上完一門課題一樣，學習當中有很多挫折，不喜歡，但是謝謝這段感情讓你們看得更清楚對方是甚麼樣得人，學習到很多只有真走過才會懂的事情! 讓你發現自己要改變的地方! 我們可以不知道自己想要什麼，但是不能不知道不要什麼! 藉由這段感情也讓自己知道我不要什麼樣的感情。 

宏亮嗓音聽過就忘不了！實力派創作才女絢香，溫暖歌聲帶給人力量！

撰文編輯#Kokoro 在台灣也擁有眾多粉絲的絢香，從剛出道便受到廣大的注目，除了擁有實力派好歌喉，其實絢香本身也是創作才女，能夠作詞作曲，還有一位帥哥老公水嶋ヒロ更是愛家，但這次就先不談他們兩位的愛情故事了，今天編輯為大家整理出10首必聽絢香歌曲，讓你聽了之後能夠走出人生中的不順，獲得勇氣繼續向前邁進呀！ 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 基本介紹 1987年12月18日出生，大阪人。從國中時代就跟朋友組樂團翻唱許多名人的歌曲，2006年以單曲《I believe》出道，唱出許多膾炙人口的熱銷歌曲！ 👉【春季日文歌單】10首乘載回憶的櫻花歌曲，彌補無法賞櫻的遺憾吧！ 絢香在2009年和日本演員水嶋ヒロ（水嶋斐呂）結婚，後來兩人與朋友共同創立經紀公司「A stAtion」，其中的「遊音俱樂部」是絢香和朋友一起翻唱經典名曲的樂團組合，不只有出翻唱專輯，平時也會在Youtube上放翻唱影片，而絢香本身也會作詞作曲，每次推出作品皆大受歡迎，同時也可以感受到絢香對於音樂的喜愛呀! 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 代表作 1.I believe 這首是絢香的出道單曲，一發行便闖進日本Oricon公信榜單曲榜第三名，而這首歌的手機鈴聲下載次數在42天內就突破100萬次，打破日本女歌手史上最快的紀錄，也奠定了絢香實力派歌手的地位，尤其是「相信自己」的歌詞內容更是給人許多自信與勇氣呢！ 👉因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ 2.手をつなごう（牽手吧） 這首是《哆啦A夢劇場版：大雄與綠之巨人傳》的主題曲，開頭輕鬆悠閒的旋律，令人聽了心情也跟著放鬆寧靜起來，後段旋律開始激昂起來，再搭配絢香溫暖的歌聲，一樣是首可以帶給人勇氣的歌！ 👉哆啦A夢戴上口罩，陪大家一起STAY HOME，官方桌布免費下載中！ 3.三日月 提到絢香就必聽的「三日月」，這首同時也曾被選為日本電信公司跟NHK節目主題曲，絢香充滿力量的歌聲不時帶出歌詞中訴說著遠距離戀愛的苦澀，而讓這首歌廣受好評！此外，這首也是絢香第一次在紅白歌合戰演唱的歌唷！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的戀愛故事，理想夫妻再一對！ 4.ありがとうの輪 絢香同時身為兩個小孩的媽媽，也創作出這首關於家庭的歌，歌詞主要描述「感謝爸爸媽媽平時為家庭的付出，雖然害羞卻說不出口，但藉由這個機會說了出來」，非常簡單可愛。 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 5.にじいろ（虹色） 這首是NHK電視劇《花子とアン》（花子與安）的主題曲，輕快的旋律搭配鼓勵人心的歌詞，和平時充滿力量的歌聲不同，這首以較為輕鬆愉快的嗓音去演唱「一路上遇到的困難會讓你更加強大，期待你走出自己的道路」。 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ 6.number one 這首是2014年富士電視台轉播索契冬奧相關賽事時使用的主題曲，當時絢香以「盡全力吶喊出加油聲」的心情創作出這首歌，聽了真的會讓人情緒都跟著激昂起來呢！ 👉命運多舛的東京奧運，每次都有天災人禍，史上第一次延期該怎麼辦？ 7.みんな空の下（在屬於我們的天空下） 其實絢香本身有甲狀腺亢進的問題，發行這首歌時絢香為了養病，在紅白上演唱完這首歌後便進入「無限期休養」，不過就如歌詞所寫的「不論發生什麼事，你皆不是孤單一人，因為我們都在同一片天空下」。在這首近乎清唱的歌曲，更能顯現出絢香的好歌喉呀！ 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ 8.WINDING ROAD（絢香×コブクロ） 相信大家對這首和「可苦可樂」合作的WINDING ROAD並不陌生！這首一推出也成為了許多婚禮必配的歌曲，而且兩方都是實力唱將，激昂高亢的歌聲唱出每個人心中的期待與喜悅呀！ 👉全球第一瓶「草莓可樂」來台！酸甜滋味，在這裡就能買到啦！ 9.The beginning 絢香復出後發行的第一張專輯中的歌曲，開頭便訴說著「在哭累的夜晚，早上醒來有你在身邊，讓我瞬間感受到自己並不空虛」，和以往一樣用充滿力量的歌聲，告訴大家不畏困難，就算哭了也沒關係，勇敢去面對每件事！ 👉精選20張超夢幻「彩虹桌布」！手機裡的彩虹，讓你天天都有好心情～ 10.おかえり（歡迎回家） 這首是由速水茂虎道和相武紗季主演的「絕對達令」主題曲，他的老公水嶋ヒロ當年也有演出配角，おかえり是日文「歡迎回家」的意思，唱出「就算在外面奔波疲累，依然有個歸屬在那邊等著你」，配合著清新弦樂當年也是超紅的一首歌！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 最後真的很開心絢香能夠回歸歌壇，雖然近期比較多翻唱作品，但他的歌聲不論何時聽都能帶給人勇氣，也希望他跟水嶋ヒロ能夠繼續幸福快樂下去啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Ayaka #Ibelieve #numberone #Thebeginning #WINDINGROAD #ありがとうの輪 #三日月 #代表作 #創作才女 #在屬於我們的天空下 #歌單 #歌壇 #歌曲 #歡迎回家 #水嶋ヒロ #水嶋斐呂 #牽手吧 #絢香 #翻唱 #花子とアン #虹色 

白到發光不是夢！美白達人實測3天逆轉黯沉，靠No.1美白霸主妮維雅「亮白極致嫩膚乳液」輕鬆找回白皙美肌亮出光澤新指標！

夏日穿搭LOOK想看起來清爽又能散發魅力，細肩洋裝、背心、小可愛絕對是衣著關鍵單品，但要說影響質感氛圍的關鍵，絕對是「肌膚」狀態！想一下你是不是只要在戶外一待超過10分鐘，肌膚立刻上演「色差大戲」，尤其是那些花了整個冬天養白的成果，出一次門就功虧一簣，還可能遭遇暗沉＋乾燥雙重打擊QQ！ 「出門10分鐘，白回來要三個月？」夏日肌膚困擾用妮維雅亮白瓶逆轉勝！ 夏天最怕的就是「曬黑了白不回來」！波編身邊超多KOL朋友每次拍穿搭，只要露出手臂都一定要修圖調整色差，把原本的蠟黃肌調明亮度＋50變冷白肌，不只色差，肌膚黯沉讓整體質感掉分，讓人真心吶喊：「膚色真的好難白回來呀～」 這次，波編找來美白界神救援來當夏日美白救星～人氣網美寶妮親自實測「妮維雅亮白極致嫩膚乳液」，3天就讓膚色從蠟黃暗淡逆襲變雪白仙女，這次更是配方大升級，80倍的維他命C不白也難～不只光澤感直接飆高，原本尷尬的手臂色差分界線有所改善，變得好水嫩、好白皙，自拍時膚色簡直像自帶柔焦濾鏡～能登上妮維雅No.1美白乳液霸主果然不是隨便說說，現在就跟波編一起解鎖這瓶「亮白極致嫩膚乳液」，找回白皙美肌新境界，一起把陽光當背景，當個白到自帶閃光的仙女吧～ 首先告別蠟黃黯沉，從裡到外肌膚勻亮更有感：80倍維他命C提升肌膚明亮度 夏天肌膚不小心曬到太陽變得暗沉，根本是一場光的災難秀！但女孩們怎麼能因為一點「被曬到」，就錯過今年所有無袖洋裝的登場時機呢！美白狂人寶妮就用妮維雅「亮白極致嫩膚乳液」進行急救保養，添加高達80倍濃度維他命C，不只是一般改善蠟黃提亮，而是從肌底開始啟動透亮關鍵，白得更均勻。每天洗完澡抹一次，全身像按了美白燈，連原本最難提亮的小腿、手肘都亮到閃閃發光～ 掰掰尷尬色差，勇敢露出白皙美肌不怕曬：99%菸鹼醯胺淡化黑色素改善色差 想穿可甜可辣的背心登場，但上臂比手臂黑一階、手背還有手錶曬痕，還以為套了三層顏色過濾器，整個超尷尬！妮維雅「亮白瓶」不只添加80倍濃度維他命C，裡頭的99%高濃度菸鹼醯胺就是抗色差救世主。輕鬆淡化日曬導致的「摩西分海」黑色素沉澱，同時修護肌膚屏障，讓白皙膚色更像是由內而外透出的自然光澤，完全可以大方秀出美肌線條，打破「只敢穿長袖」的魔咒啦～ 逆轉水美眉，8小時修護保濕升級白透亮：高效保濕因子海藻糖、甘草精華潤澤、鎖水 以為美白只要變白就好？錯！如果沒顧好保濕，白回來的肌膚還是會粗糙、乾癟喔！亮白瓶的8小時高效保濕力，透過海藻糖與甘草精華，幫助肌膚深層保濕鎖水，長效潤澤不黏膩。夏天一擦完全不悶熱，晚上當晚安乳液，早上醒來肌膚像剝殼蛋一樣嫩Q滑！整體膚色白得亮、白得潤，才是真正水水女孩該有的「亮白力」！ 腋下汗濕毀穿搭？妮維雅止汗亮白系列一瓶解決！ 說到夏季穿搭地雷，寶妮還點名了「腋下濕一圈」的悲劇名場面！精心挑的小背心或襯衫穿搭，只要流一點汗漬就成為視覺焦點，瞬間美感全毀。好險有妮維雅止汗系列–夏天穿搭的保命符，全天控汗不黏膩，還添加亮白成分，連惱人的暗沉色素都能一併帶走。睡前擦好，隔天一整天上班、約會都乾爽無味，像自帶空調般清新自在，走到哪都超乾爽~ 腋下清爽又白嫩，穿什麼都能大膽舉手，再也不用擔心流汗毀掉一整天的好心情！ 別說波編和寶妮大力稱讚妮維雅亮白瓶是「一張嘴猴瑞瑞」，來～這就奉上實測照片啦～不論是白皙度和保濕力都大幅提升，真的只要短短3天就能拯救肌膚黯沉危機，不但色差不見、膚色更明亮透白，整個人氣質感提升不只一個檔次。 搭配亮白止汗系列，從肩膀到腋下都能穩穩美白、保持乾爽，就算連續10天戶外跑行程也不怕，現在就入手全新升級的妮維雅「亮白極致嫩膚乳液」，讓白皙透亮變成妳的夏季代名詞吧～～

【寫字】情不知所起，一往而深。

 做中國神話選讀的作業，讀完話本小說〈白娘子永鎮雷峰塔〉之後，我直接感想就是：Ｘ的許宣真是個渣男，比張生負崔鶯鶯還渣啊啊啊。 然而在寫作業時整理整理思緒，又漸漸覺得，好像這樣說對許宣不太公平哪。 〈白娘子永鎮雷峰塔〉是白蛇傳的前身，劇情基本上和白蛇傳差蠻多的，只有人物相似。所以在這個話本中白蛇和許宣（之後版本是許仙），兩個人的感情描寫不多，而且中間有比白蛇傳還要複雜的曲折和誤會。 最讓人感到不耐的是，許宣前前後後，找了四個人嘗試收服這位妖精，當然前三位都失敗了，而且失敗之後他們夫妻倆還會互相恩愛一陣子，之後許宣又因緣際會想找人收服他的妻子。總之就是個進進退退的循環過程，期間兩個人的關係慢慢崩解。 在這些曲折的過程中，兩個人之間的最大問題，就是信任和安全感了。白娘子從頭到尾沒有對許宣坦白自己妖精的身分，因而造成許宣的恐慌和不信任感，直到東窗事發，才現出原形。 在不信任的基礎上，白娘子對許宣如何深情，都難以做到心靈上的交流。因而造成了許宣猶疑不定、心慌神亂的背叛行為。白娘子對情感的處理方式較於笨拙，很可能她身為妖怪，原該不懂情感，她初次用情，想對許宣好，用盡一切她力所能及的方式，偏偏她的力量太強大，大到可以輕易偷竊，然而偷竊在人間是不能被接受的。 「專於用情又不知如何用情」，這是題解者對白蛇的評價。只能說他們兩個人會有如此悲劇的結果，應該各負一半的責任。在白蛇不坦白的前提下，許宣對她不信任，才會做出這麼多背叛的行為。 許宣固然懦弱、不夠勇敢，疑神疑鬼，又常為色所迷，猶疑不定、膽小怕事。但有多少人遇到像許宣那樣的情形，還能淡定從容的處理呢？現代仙俠玄幻小說中的男主角們太完美了，我都能想好套路劇情：女主角坦白身分，男主角抱著女主角哭：「無論妳是人是妖是鬼，我對妳的深愛永遠不變！」然後兩人攜手經歷一番風風雨雨，人妖殊途的磨難，最後結局如果是ＢＥ，那其中一個為愛奮鬥而死；如果結局是ＨＥ，那兩人終於打破人妖疆界，成功在一起。 古代的文本中，人妖殊途，能修成正果的戀人實在太少了。而白蛇的確是悲劇中的悲劇。我喜歡《聊齋》裡面的〈嬰寧〉，王子服固然知道她的身分，兩人也仍是恩愛。但兩個故事如何比較呢？嬰寧可沒有害王子服，若嬰寧於白娘子的處境下，他們的故事又將如何？ 〈白娘子永鎮雷峰塔〉，與《白蛇傳》的故事相比，還是《白蛇傳》來得淒美和深情。畢竟是後人潤色的作品了。但〈白娘子永鎮雷峰塔〉這個原型，卻可以看到信任慢慢崩解的過程，若將所有錯都怪在許宣這位渣男頭上是不公平的，但讀者總會在心裡隱隱心疼著白娘子吧。尤其白娘子掙扎著被法海變回原身，「兀自抬頭望著許宣」，那樣深情款款而悽楚，真讓人想把許宣抓來揍一頓。白娘子不願意在法海面前現型，可能是有些自卑吧，害怕丈夫看見自己醜陋的原型，卻因而觸怒了法海，處罰加重。就像她說，自己並沒有做甚麼害人的事，但竟然被如此對待，實在委屈又無辜，唉呀──法海你不懂愛。

KlassiC. x The DoDo Men 首度聯名！推出探索精神滿點的限量墨鏡系列

今年KlassiC. 攜手百萬 YouTuber「The DoDo Men」推出首度聯名墨鏡，以「挑戰自我、探索未知」為核心精神，鼓勵大家勇敢跨出舒適圈。此次聯名系列從兩位創作者的穿搭風格出發，推薦 KlassiC. 的兩大熱賣款式：「HANDMADE. 墨鏡」以及「輕行者摺疊墨鏡」系列，兼具潮流感與實用性。 鏡腿六道打磨工序 x 專屬 D 型半圓設計 鏡腿處隱藏設計巧思，獨特 D 字形剖面，從正面看，鏡腿呈現左右兩個子母 D 的形狀，呼應「DoDo Men」中的雙 D 元素。鏡腿每一處的彎折皆須經過一次打磨拋光工，共經過6次精細的打磨，呈現細膩的手感。鏡腿厚度相較以往版本加厚，提升整體配戴的穩定度與質感手感。 KlassiC x Just DoDo It. 墨鏡庄頭處鑲嵌閃電 LOGO，代表著在陽光下閃耀個性，選擇沙漠系配色來迎接炎炎夏日，像是「咖色系鏡片+沙色包裝」的組合，加入其標誌性的閃電符碼，象徵探索未知的能量。最後融入「跳脫舒適圈」的聯名主題精神，在鏡腿內側燙印品牌座右銘：「Don’t Just Dream It, DoDo It」 親自出演形象大片 x 前進火星冒險 形象大片以「火星探險」為主題，Ian 與 Eric 化身太空員，戴著聯名墨鏡在外星環境中突破自我，展現了「Don’t Just Dream It, DoDo It」的精神。Eric 表示：「真正的冒險不是我們到哪裡，而是我們怎麼面對未知。」影片中，兩人不僅勇於挑戰，在充滿未知的氛圍下展開冒險，也將探索轉化為享受與玩樂，完美體現本次聯名精神。 人氣墨鏡款式1.The DoDo Men 多邊形方框 適合臉型：臉型圓潤、五官立體分明者 風格定位：都會型、熱愛旅遊，偏好具有設計感的風格 經典「多邊型方框」設計，鏡框輪廓分明、線條強烈，修飾臉型輪廓，凸顯個人風格張力。 人氣墨鏡款式2.The DoDo Men 波士頓框 適合臉型：臉型較小、五官清瘦者 風格定位：運動型、熱愛挑戰極限著稱，偏好極簡實用風格 經典「波士頓圓潤框」設計，鏡框比例輕巧，搭配柔和色系的鏡片，呈現親和、清爽的印象。適合適合露營、城市日常穿搭，展現輕盈且富有個性的冒險氣息。 人氣墨鏡款式3.The DoDo Men 摺疊墨鏡 F002 適合臉型：臉型較小、五官清瘦者 風格定位：運動型、熱愛挑戰極限著稱，偏好極簡實用風格 F002 的輕便摺疊設計，適合露營、城市日常穿搭，展現輕盈且富有個性的冒險氣息。 人氣墨鏡款式4.The DoDo Men 摺疊墨鏡 F004 適合臉型：臉型圓潤、五官立體分明者 風格定位：都會型、熱愛旅遊，偏好具有設計感的風格 F004 採用全新的摺疊框型設計，增強造型的立體層次。 #KlassiC. #TheDoDoMen #墨鏡 #聯名 

愛一個人

上回提到愛一個人，妳會怎麼去形容這樣的狀態。 妳說：這是一種付出。 當妳處在這樣的狀態，美好嗎？這是在工作嗎？妳的噓寒溫暖，對方有給你加班費嗎？ 是的，妳很清楚沒有。愛人不是在工作，你們兩個沒有任何實質上的保證。每天對他用心兩個小時，月初發薪水，戶頭也不會多出一筆收入。 這時候，妳就會不甘願，為什麼要對他噓寒問暖。妳找不出這行為後的價值。 所以，在一段關係中，既然沒有得到實質的加班費。妳就要看看自己在這付出的狀態，得到什麼？ 妳得到了ㄧ些經驗值，感受一下這樣的狀態，妳喜不喜歡。喜歡就繼續保持這樣的狀態。不喜歡，就要檢視一下自己在這段關係中，自己的需求是什麼？ 想要一直付出，就要承擔自己可能心疲力竭。就跟在職場一樣遇到不給加班費的老闆。 直到有一天，妳受夠了。是的，累積足夠的經驗值，就會想走出這樣的關係。因為這是種過程，重新體驗過往經驗的感受。 這時候妳會有不一樣的詮釋與看法，帶著這樣的理解看看過往時空下的自己。 用一個第三人稱的角度看看當初的自己，哇，這就是成長。也不用提醒自己會再犯同樣的錯誤。 那樣的付出是很正常的，一個從被愛狀態走到愛人狀態。每個階段都有自己要面對的課題。 在無所畏懼的狀態下全力付出，這是一種能力，是值得的。只是對方適不適合使用這樣的能力。再接著多培養跟其他人的互動，找到一個覺得全力付出也無所謂的關係，這樣的付出跟分享也大同小異了。 別因為過去的錯誤來懲罰自己，只是時候未到。還要對過去的自己，表達那樣的自己是很勇敢的。

勇敢搜尋結果

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相信很多人都不知道台灣有自己的葡萄酒～近期受到許多主廚和侍酒師青睞的威石東酒莊，這次把葡萄園帶到了台北的Home Hotel。

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