2019運動女孩必打卡報到盛事！名人跑者講座現場直擊，Run You！

2019 Taishin Women Run Taipei倒數三天即將登場，New Balance為準備衝破無畏的女性打造「New Balance 姊無畏互動展」＠華山文創園區-西1.2館，不僅推出限量客製化T-shirt服務 、賽事明星商品，跑者名人講座，打造專屬NB Women的夢幻空間。現場同步邀請運動潮模Angelina、混血跑者姐妹花雷理莎、雷達達搶先體驗，一起陪伴所有女性為香香路跑暖身備戰！ 「New Balance 姊無畏互動展」以台北華山為據點打造五大展區，提供參賽跑者現場領取物資服務，與全方位的跑步體驗，包含選手姓名牆、PACER配速區、商品展售區、跑向世界區等，為所有女性打造跑步的夢幻殿堂。活動期間內New Balance開啟跑者名人講堂，邀請肌力女神Annie老師、鐵人主播侯以理、長跑甜心張芷瑄、世大運國手陳秉豐、森林跑站創辦人陳怡玫…等，為所有運動愛好者不藏私傳授跑步心法。 New Balance不斷致力於跑鞋科技的創新，「商品展售區」以Fresh Foam全新科技為核心，推出賽事系列跑鞋- Fresh Foam Zante Pursuit蜂行者、Lazr v2酷型者、1080v9，Hanzo RST影武者全系列，消費者可以現場體驗鞋款，更享有全面八折的優惠折扣，讓所有運動女孩一次備齊全方位的跑步訓練裝備。此外New Balance在今年同步引進全台唯一手工噴印機，十秒內即可完成客製化T-shirt的快速噴印服務且現場限量1300件發售，鼓勵跑者穿上噴印自己名字的專屬戰服，勇敢展現自我的無畏宣言！ 2019台北女子半馬推薦戰靴-Zante Pursuit蜂行者 New Balance推出Fresh Foam Zante Pursuit蜂行者，以全新Hypoknit針織鞋面，搭配雷射切割應用Fresh Foam中底科技，提供跑者優異的提速和動態包覆 ; 採用高密度織法的鞋跟和全腳掌橡膠大底，提供良好穩定度和抓地力 ; 鞋款重量約208克(單隻，US 9.5)，陪伴渴望征服戰場的女性跑者，輕量疾行！ 女款NT$ 3,450 New Balance 蜂行者Fresh Foam Zante Pursuit（WZANPVV/ WZANPCP/WZANPBK） 2019台北女子半馬限定鞋款-Hanzo T Ｖ2影武者 New Balance攜手日本團隊，專為2019台北女子半馬打造的限定跑鞋-Hanzo T V2影武者，以「台灣特有種女王蜂(大綠青蜂)」和「台北市花杜鵑」為設計靈感，不僅象徵台灣女性跑者勤奮練習且不斷朝目標邁進的模樣，春天開花的杜鵑花更代表台北女子半馬陪伴女性跑者奔向盛開 ;運用Revlite輕量化中底及三層網布鞋面，讓雙足兼具支撐性及輕量舒適感 ; 大膽搶眼的湛藍色系外型，讓跑步也兼具時尚潮流感，驚豔全場 ！ New Balance影武者Hanzo T v2（WHANZTT2），女款NT$ 3,350 致力於提升跑者的國際賽事體驗，New Balance以亞洲三大女子馬拉松賽事為設計理念打造「跑向世界區」，有報名參與Taishin Women Run Taipei 跑者現場不僅能預定完賽的目標，並和喜歡城市拍照留念，只要完成展場3項體驗關卡，更有機會獲得2020名古屋馬拉松賽事名額！希望跑者透過跑步突破國家地域的限制，邀請所有運動愛好者與New Balance一起跑向世界！此外，New Balance貼心為女性設置最夯Instagram列印機，只要拍照上傳IG、Hashtag#NewBalance#RunYou#姊無畏，就能列印專屬美照，讓所有運動女孩留下獨一無二的紀念照。 New Balance 姊無畏互動展 【關於New Balance】- 創建於U.S.A. ‧百年品牌 ‧專業專精 New Balance於1906年創立於美國波士頓。一百年來，秉持著製作卓越產品的精神，不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續進步。更在2007年被Ethisphere雜誌命名為「全世界最合乎道德的公司」。New Balance將持續以高標準的道德規範、100%顧客滿意度、團隊合作的精神來經營，並期許New Balance成為高科技、高品質之世界運動用品的領導者。 #NB #newbalance #RunYou #姊無畏 #運動 #運動女孩 #鞋款 

57金馬獎最佳新演員陳姸霏，影迷必看關於這位20歲女孩一鳴驚人的獨特魅力與影視作品。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 江山代有才人出，感覺就像在描述2020年的金馬獎最佳新演員的得主，年僅20歲的陳姸霏，也是第57屆金馬獎最佳新人入圍名單中最年輕的，到底陳姸霏有什麼樣的獨特魅力，能獲得金馬獎評審們的青睞，一鳴驚人就拿到每位演員一生只有一次機會奪下的金馬獎最佳新人獎呢？以下分享陳姸霏的成名之路，以及至今參與過的影視作品，相信在瞭解過後，能更加認識陳妍霏之外，也會讓你期待這位炙手可熱的新生代演員，未來的戲劇表現與新作品。 延伸閱讀：影后陳淑芳榮獲第57屆金馬獎最佳女主角與最佳女配角獎，從台灣母親到國民阿嬤的經典電影電視劇作品及角色回顧。 《陳姸霏的成名之路》 畢業於華岡藝術學校戲劇科，為了接拍台灣國片《無聲》，決定大一就從文化大學廣告系的進修部休學，18歲正式入行踏進演藝圈，在2020年金馬獎頒獎典禮上，勇奪第57屆金馬獎最佳新演員獎，雖然陳姸霏暫停學業有些可惜，但事實證明是值得的決定。 《陳姸霏的個人小檔案》 生日2000年8月9日，正值花樣年華的20歲，陳姸霏雖然行為舉止還有些淘氣，但對於自己的演藝生涯與人生，其實充滿想法與規劃，甚至考慮將從原本的廣告系轉到電影系，提升更多專業知識，從小喜歡舞台表演，不畏懼觀眾的目光，正好迎合獅子座的她，勇敢接受挑戰的性格，而且拍完電影《無聲》之後，隨即又投入另一部電影《孤味》的演出，而這兩部片也都是今年大獲好評的電影，可見導演們都十分看好陳姸霏的潛力，現在已有圈外男友，希望喜歡她的男粉絲們，知道後不要太心碎，還有陳姸霏的"姸"中間是分開的喔！ 《陳姸霏的影視MV作品盤點》 1.【2017年短篇電影「朵朵嫣紅」】 2.【2017年迷你劇集「滾石愛情故事－新不了情」】 3.【2019年歌手梁文音的音樂錄影帶「初戀」】 4.【2020年迷你劇集「2049－刺蝟法則」】 5.【2020年長篇電影「無聲」】 6.【2020年長篇電影「孤味」】 《關於電影「無聲」的陳姸霏》 陳姸霏在電影《無聲》當中，飾演聾啞學生姚貝貝，《無聲》也被稱之為台版的韓國電影《熔爐》，靈感來自於台灣的真實社會案件，姚貝貝角色的難度在於必須詮釋真正失聰少女的行為談吐，加上在校園內飽受欺凌和性侵的恐懼，陳姸霏也為這部戲學習了三個月的手語，也對角色做了台詞分析，另外，大尺度的鏡頭，對陳妍霏來說，同樣是一大嚐試與挑戰，電影中的陳姸霏，完美演繹出姚貝貝的複雜情緒，收放自如，著實亮眼，也讓觀眾發自內心去心疼這個女孩，用這部《無聲》以及《姚貝貝》這個角色，榮獲第57屆金馬獎最佳新演員獎項，實至名歸。 《關於電影「孤味」的陳姸霏》 相較於電影《無聲》的沉重感，陳姸霏在電影《孤味》當中，飾演的小澄，就顯得青春洋溢又活潑，在戲中是第57屆金馬獎最佳女主角陳淑芳飾演的林秀英的孫女，兩個人有充滿張力的對手戲，在橫跨了老、中、青三個不同世代的台灣女性的家庭故事裡，恰好象徵了家族之中的第三代，加上電影的靈感來源就是導演許承傑的外婆，外婆就是女主角林秀英的原型，而陳姸霏擔綱演出的小澄，就是導演許承傑的視角，描繪祖孫親情，重要且不可或缺的角色。 如果你還沒有看過電影「無聲」或「孤味」，可能還無法完全藉由這些文字描述，真切感受到陳妍霏融入電影角色時的魅力，不妨實際買張電影票到戲院欣賞，更能用全身心去體會姚貝貝帶給你的震撼，以及沈浸在第57屆金馬獎最佳新演員陳姸霏的精湛演技之中。 圖片來源：陳姸霏FB、無聲The Silent Forest FB、孤味FB、陳姸霏 Buffy Chen Instagram，僅文章分享使用！ #陳姸霏 #無聲 #第57屆金馬獎最佳新演員 #金馬57 #孤味 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #台灣新生代女演員 #金馬獎最佳新人 #2020年金馬獎最佳新演員 #2020台灣電影推薦 #2020台灣國片推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

直接英翻中超好聽！年輕媽媽最愛「女寶取名」，你身邊也有艾俐Ally嗎？

現在的年輕媽媽在為寶寶取名字時，超喜歡選那些既可愛又簡單的名字，其中有個超受歡迎的趨勢就是「英翻中」取名，也就是把英文名字音譯成中文。不僅可以保留原名的音韻，還能讓名字聽起來既親切又洋氣。越來越多的父母選擇這樣的名字，讓寶寶的名字更具國際感，聽起來又很有個性。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜1、陳艾咪（Amy） 「艾咪」這個名字甜美又親切，短短兩個字唸起來俏皮可愛，讓人一聽就有好感。Amy 原本是拉丁語 Amata 的簡化版本，意思是「被愛的」、「可愛的」，正好也傳遞出父母對寶寶滿滿的愛與祝福。搭配常見中文姓氏如「陳」，整體感覺既洋氣又不失親和，深受年輕爸媽喜愛，是近年人氣居高不下的女孩名之一！ （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜2、林艾俐（Ally） 「艾俐」這個名字簡潔又充滿現代感，音譯自英文名 Ally，寓意著「朋友」、「夥伴」，給人溫暖且信任的感覺。這個名字不僅響亮，還有親和力，無論是女孩還是未來成長過程中的社交，這個名字都能讓人一見如故。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜3、張潔西（Jessie） 「潔西」這個名字活潑又具有時尚感，音譯自 Jessie，充滿了自信和力量感，非常符合許多父母希望孩子能有幸福、健康一生的美好寓意。這個名字可愛、易記，也特別受到年輕爸媽的青睞。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜4、李凱蒂（Katie） 「凱蒂」是充滿青春活力的名字，簡單且響亮。Katie 源自希臘語「Katherine」，意味著「純潔」或「無瑕」，傳遞出純真、善良的個性。這個名字同時具有西方的甜美感和東方的簡潔美，給人一種溫暖又可靠的感覺。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜5、周貝拉（Bella） 「貝拉」這個名字帶有一種夢幻的氛圍，來自義大利語，意為「美麗」或「優雅」。Bella 給人一種高貴、典雅的感覺，無論是婴兒還是成人，都能賦予人優雅的氣質。它是許多父母對孩子的期許：內外兼具美麗，從名字中就能感受到滿滿的祝福。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜6、黃蘇菲（Sophie） 「蘇菲」這個名字優雅且充滿智慧感，來自法語，意為「智慧」或「睿智」。Sophie 是一個具有濃厚文化氣息的名字，並且非常適合現代家庭。它給人的感覺不僅高貴優雅，還充滿了知性氣質，非常適合有文藝氛圍的家庭。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜7、吳曼蒂（Mandy） 「曼蒂」這個名字甜美又富有親和力，音譯自英文名 Mandy，它給人一種柔和且積極的感覺。Mandy 源自「Amanda」，意思是「值得愛的」，這個名字的寓意溫暖、愛意十足。它不僅在音韻上十分悅耳，還有一種輕松、友善的感覺。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜8、何瑞秋（Rachel） 「瑞秋」這個名字古典而又帶有時尚感，來自希伯來語，意味著純潔。Rachel 是一個擁有豐富文化背景的名字，並且寓意著溫柔與安靜。這個名字簡單卻不失高雅，深受媽媽們的喜愛，特別適合喜歡聽起來既知性又典雅的父母。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜9、蔡安娜（Anna） 「安娜」這個名字簡潔又不失高貴，源自希伯來語，意味著「恩典」、「優雅」。Anna 是全球通用的名字，既有古典的韻味，又不顯過時，非常適合現代家庭。它的音韻悅耳，簡單卻有深刻的意涵，讓人一聽便覺得親切且溫暖。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽最愛取名｜10、梁凱莉（Kelly） 「凱莉」這個名字充滿現代感和活力，音譯自英文名 Kelly。意思是「勇敢的」，這個名字帶有一種積極向上、充滿自信的氛圍，非常適合充滿活力的女孩。它簡單又不失個性，是許多年輕父母選擇的熱門名字之一。 （圖片來源：AdobeStock） 無論是選擇音譯名字還是其他創意命名方式，最重要的是這個名字能夠代表父母對寶寶的愛與期待。雖然有時候會遇到撞名的情況，但那些響亮又獨特的名字，無論在哪裡聽到，都能讓人瞬間記住。畢竟，一個好名字，總是讓人過目不忘，帶來的是與眾不同的魅力！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻準備脫胎換骨！10大菜市場名的高質感英文名字，呼喚你身邊的家豪和淑芬～ 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #中文名字 #取名建議 #女寶寶取名 #寶寶取名 #親子生活 

對自己說聲謝謝 | 年度回顧

甜度：無糖 新年倒數指只剩下3天了， 好快就要迎接下一年了， 今年真的發生了好多事， 不論是好的、壞的都有， 也跌跌撞撞的遇到了一些挫折， 但同時也遇見了些許溫柔的人。 在今年的一月實習的地方換了樓層， 因為公司行號的不同， 所以做事的模式也就有些地方稍稍的不一樣， 讓我有些不習慣， 但值得高興的是我又認識了不少人， 也學習到在以前那個樓層學不到的。 二月、三月因為疫情的關係， 實習生的上班天數也開始有所改變了， 幾乎一個月有一半的日子都在放假。 四月更是一個轉折點， 因為疫情的關係， 所有實習生開始強制放防疫假， 這個消息在三月底的時候才知道， 這也就意味著四月之後就無法繼續在公司實習了， 老實說其實我很不舍， 捨不得在那裏無憂無慮的日子、更是捨不得認識的所有人， 感覺實習結束就好像一場夢一樣， 但我很高興當初我的選擇是對的， 來到那裏， 認識各種帶給我溫暖的人們。 在六月的時候， 我在popdaily註冊了帳號， 開啟了我第一個手寫帳， 希望能夠用我微弱的光照亮需要溫暖的人們， 偶爾甜、偶爾苦、偶爾酸澀就像人生一樣， 同時也期望著能夠和喜歡我的人們共同努力一起向前走， 要知道你並不孤單還有我陪著你們， 讓我們一起向前行吧。 九月我確定了我要繼續讀研究所的目標， 這個決定對我來說其實糾結了許久， 但後來經過一番深思熟慮便決定了這個目標。 十月份對我來說是個有點心浮氣躁的月份， 不知道是不是因為決定考研的關係， 每天都覺得好焦慮， 更是鑽牛角尖的陷入了死胡同裡， 但是還好和朋友聊過後， 心情放鬆了不少。 十一月我經歷的兩場碩班的面試， 緊張不安不斷的蔓延， 深怕自己沒辦法成功上岸， 先不說備審資料先前的準備， 還有面試須知更是爬文爬的滿滿滿， 更是害怕若是無法上岸隨之而來的失落感。 十二月是個小溫暖的月份， 在月初的時候收到了研究所的成績單， 有幸成功錄取， 更是在某天陪著Y朋友拍婚紗， 見證了準新娘的辛苦， 在上班的地方也遇到了一個可愛的外國人， 用中文問我幾歲？ 似乎是在練習說中文， 十二月的天氣雖然寒冷， 但是遇見的人們都是溫暖的。 今年也要迎來了尾聲， 我的目標完成了不少， 讓我毫無愧對於自己， 雖然有些目標離完成還有些許的差距， 我仍然懷抱著希望， 期許明年的自己能夠更好、更加勇敢。 讓我們一起努力吧， Keep going,and never give up. 文字：#蕭詒徽 #一千七百種靠近 #文字 #手寫 #handwriting #微糖小舖 #微糖小舖-無糖 #微糖的年度回顧 ​

媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！

許多媽媽經常被家庭、傳統觀念束縛而失去自我，其實，媽媽也可以勇敢追求自己的夢想、自我實現。不要限制，只要給她資源與支持，做個最堅強的後盾，媽媽還有許多「非典型道路」可以選擇。 「母親像月亮一樣，照耀我家門窗。聖潔多慈祥，發出愛的光芒……」每到母親節，腦海裡必定出現這首吟唱母親美德的頌歌。 萬一母親不是月亮，是想登陸月球的人呢？ 臉書（Facebook）營運長雪柔．桑德伯格（Sheryl Sandberg）在《挺身而進（Lean In）》中引用了一個故事：五歲小女孩放學回家憂心忡忡告訴媽媽，說她和心儀的男孩都想上太空。媽媽狐疑，這有什麼問題嗎？小女孩擔心的說：「我們一起上太空的話，誰幫我們照顧小孩？」 母親育兒焦慮遠高於父親 三十年來，女性在職場的參與度已經大幅提升，形象也更多元。除了為家庭、子女無怨無悔犧牲奉獻的形象外，現代的母親已無法閉眼不看自己的需求和感受。只不過，追求自我實現的道路，母親們似乎仍然走得很辛苦。 面對家庭照顧，她們的焦慮更甚於上一代。台灣大學社會系教授藍佩嘉曾深度訪談近五十個不同階級的家庭，研究其教養型態。她認為典型有兩種定義，一指理想的、另一指多數的。「雙親、婚生子女、母親全職照顧家庭，被認為是理想的育兒典型。但不論中產階級或勞工階級，雙薪家庭才是多數的典型，」藍佩嘉說。 她發現，不論何種家庭，教養孩子的角色仍不成比例的由母親承擔。中產階級家庭裡，母親對教養的焦慮高於父親，就業婦女甚至更高，「午夜夢迴時，她們會問自己『如果我沒有上班，孩子的狀況會不會好一點？』但是父親就比較不會有這種OS（內心獨白），」藍佩嘉說。 母親也需要有 Me Time 除了育兒以外，不論女性是否就業，在婚姻中，家務仍主要由女性擔任。2012年起，台灣已有一半以上女性投入職場，雖然男性分攤家務的時間已經較過去提升，女性每日花在家務的時間仍幾乎是男性的三倍。 沒有投入職場的婦女，處境更難以翻轉。被全職媽媽生活壓得喘不過氣的作家馬尼尼為坦言：「女人做家事、育兒，被認為是天經地義的事，若不喜歡做就是懶惰、怪異。這樣想的男人，沒有考慮她做為一個『人』是否喜歡做家事、帶小孩。」她認為，就算是全職媽媽，也該有自己的時間，這不是自私任性，而是可以讓自己成為更好的人。 輔仁大學兒童與家庭學系教授利翠珊提醒，許多男性中年晚期之後生活重心才回歸家庭，若年輕時甚少參與家庭、為家人付出，退休後會有很大不適應，男性愈早開始參與家務，對自己的生涯愈有幫助。而母親們也別總是將家中大小事全攬在身上，剝奪了父親參與學習的機會。 心理諮商博士、台北藝術大學通識中心助理教授許皓宜也建議，在追求自我實現的道路上，女性要更認清「自己要什麼？不能忍受的地雷為何？」和家人溝通過程中，媽媽有時難免情緒強度大，但把「親密（愛自己）、激情（愛老公）、承諾（愛小孩）三顆球的比重拿捏好，」媽媽就可以完整「進化」。 能不能有一天，我們在母親節不再只歌頌母親為了家庭、子女犧牲奉獻，父親也應該加入；能不能鼓勵母親有追求自我實現和夢想的權利，不要綁住、困住母親、不要怕母親飛得太高太遠、看了太多美麗風景，因為母親的心原本就緊緊和我們繫在一起。不論社會、家人或伴侶，提供資源與支持，讓媽媽也有許多非典型道路可以選擇，這才是真正愛媽媽的禮物。 https://www.popdaily.com.tw/mama/680114 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/785657 👉🏻 8句話，直接讓職業媽媽狂翻白眼 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #全職媽媽 #媽媽 #母親身分 #育兒焦慮 #育兒觀念 

綻放出你的獨特色彩！看知名設計師、音樂人如何用UNI water展現自我邀你一起成為創作者，完成心測再送限定專屬好禮！

內心擁有爆棚的創作慾卻找不到機會？眼看貨架上許多繽紛色彩的飲品，好希望在這之中能擁有與眾不同的款式，不喜歡跟風從眾，想跳脫世俗框架走出自己的路？讓你盡情展現自我的機會這就來啦！UNI water「2023風格共創計畫」邀請了六位知名插畫設計師、重量級音樂人，不只能在測驗中挑選喜歡的創作者合作，與他們共同完成出獨一無二的作品！而且完成心測體驗並上傳分享作品，有機會獲得獨家限定好禮！已經等不及想嘗試了嗎？那就快點擊下方活動網址，一起玩心測、拿好禮囉～ 🌟 UNI water【獨特因我本色】＞傳送門 就差你一個！3題問答做出屬於你的獨特作品，成為音樂人再也不是夢啦～ 首先進到活動畫面點選「立即參加」之後，開始創造自我獨特風格啦～ 第一步先選擇自己喜歡的藝術家與音樂人，接著第二步則是根據直覺反應回答3道問題，最後第三步就完成屬於你的作品啦！ 歐某～ 一點進測驗畫面還以為自己眼花看錯！UNI water這次的風格共創計畫，邀請到三位非常有自我風格的大咖音樂人！像是將輕快電音與排灣族母語結合，傳達原住民文化的「ABAO阿爆」！還有一肩扛起主唱兼製作人多重身份，擅長嘻哈、R&B曲風，不斷挑戰自我知名歌唱比賽季軍「阿蘭AC」！以及使用充滿動感快節奏音樂，融合女性角度傳達不同社會觀點的饒舌女神「衛柔伊 Zoe」！都可以在他們的音樂作品中聽到專屬他們的個人特色，所以在挑選時讓小編選擇障礙爆發啊～～ 只有音樂人怎麼夠呢～ UNI water還邀請了三位知名插畫設計師！包括擅長以人物抽象化融合鮮豔色彩，喜歡不斷嘗試新設計和新鮮感的「周依」！還有常透過自己專屬代表的鳥人、夢獸表達出不輕易隨波逐流態度的「吳騏57」！以及勇於追求插畫夢想，畫風時尚俐落、充滿摩登趣味幽默感的「李佳蔓」！看看這～麼龐大的黃金陣容，集結音樂與插畫界中的個性化代表啊～ 平常只能拿著手機聽他們的音樂，隔著螢幕欣賞設計作品，現在直接給你超難得的機會，直接與六位音樂人和插畫設計師共同創作！一秒解放心中滿到爆棚的創意靈感，成為獨特創作者再也不是夢啦～ 🌟 UNI water【獨特因我本色】 ＞ 傳送門 【獨特因我本色】用創作展現獨特自我，上傳作品還有機會獲得獨家限定卡帶！ 相信眼尖的大家在體驗心測時，都有注意到裡面充滿豐富的繽紛色彩吧！UNI water以各種豐富顏色的瓶身設計，如同品牌理念一樣，藉由視覺傳達每個人都是獨特的個體，不該被現實框架住任何想做的事、喜歡的事！透過互動測驗不只讓大家探索自我獨特存在的價值，更從三道問答互動中表達自己，最後再透過設計師、音樂人與你共同打造的作品，展現屬於你獨一無二的特色與風格！ 這也正是UNI water想帶給大家的創作概念！不因畏懼他人的眼光，而限制了你該綻放的繽紛色彩，跟著UNI water勇敢活出豐富多彩的生活吧～ 完成互動測驗之後，千萬別忘了超關鍵又重要的最後一步，「上傳作品至任一社群平台分享」呀～ 分享完成並填寫抽獎資料，還會再抽獨家大禮！UNI water將在7/31、8/31各別抽出25名得獎者，並根據活動參與者挑選的插圖，搭配與音樂人共同創作出來的作品，製作成全世界獨一無二的「獨家限定專屬卡帶」！千載難逢的大好機會，只要動動手指就有機會獲得！錯過真的太可惜啦～ 快點擊網址玩起來！也把活動分享給身邊的閨蜜朋朋們，和UNI water盡情綻放色彩吧～ 🌟更多詳細活動內容 ＞ 點我看 🌟 UNI water【獨特因我本色】 ＞ 傳送門

終於來了！台南知事官邸帶你勇敢探索未知生活美學領域

台南又一古蹟對外開放營運，歷經一年，全台南最浪漫的古蹟知事官邸在安提阿設計團隊精心策畫籌備下，將於2020年11月7日以全新品牌知事官邸生活館舉辦開幕式，並於11月8日起正式對外開放，將成為台南浪漫生活新代表，整合知名且深受台灣人喜愛的居家、生活、服飾、珠寶品牌與設計師於館內，進駐商品包含Crate & Barrel、Georg Jensen Living、@aroma、Stelton、Design House、Anglepoise、Finara、沙布喇.安德烈、黃秀瑾、JRY Jewelry及Shin Yuan Jewelry等，帶給南部消費者實體體驗與感受的機會，提供更多居家及生活新靈感。 知事官邸生活館以創新的思維，將館內串聯館外空間整合為一多元、跨領域的綜合型生活場域，除上述品牌進駐外，尚有具高質感的官邸獨家選物與自創品牌恰恰好物（BE IT；精緻美食uMeal Bistro低醣餐酒館；獲得超過70個國際影展肯定、第54屆金鐘獎動畫節目等多項獎項肯定的動畫小兒子書籍及周邊商品。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3589

翻滾吧!阿信-要贏別人很容易，最難的是贏自己。

2011年的電影，由男神彭于晏主演，改編自導演林育賢的哥哥林育信的真實故事，此電影入圍第48屆金馬獎多項提名，是一部不錯的勵志電影，也獲得觀眾熱烈好評。 劇情內容敘述，體操選手阿信的故事，從小時候對體操的熱愛，到青少年時期的叛逆、對母親的反抗而誤入歧途，最後因為重要朋友的死，而重新回歸體操界找回那份最初的熱愛，一切都從一場布袋戲、一次小體操手意外得到金牌說起.... 阿信從小就一個活潑好動的小孩，而他有次被老師體罰時，意外看到國小體操隊，好奇心使然之下，便從此踏上他的體操之路，剛開始加入可能是因為不安於份的阿信想找事做，但後來漸漸愛上了體操這項運動，在加上那時國小組的選手因意外無法上場，讓阿信有了展現他努力與天份的機會，同時也得到金牌的肯定，那時看到弟弟崇拜的眼神和教練肯定的掌聲，讓阿信更加努力的去練習。 到了少年時期，阿信已經在體操隊裡有段時間，也因為他的勤奮被教練認可，準備去參加下一場的比賽，但這時，卻被母親強迫退出體操，正值叛逆期的阿信，既氣憤又無可奈何，便和他的朋友菜脯開始了一段逞凶鬥狠的日子，想要透過暴力去發洩自己的不滿、不甘，但這卻讓菜脯走上了不歸路，也讓阿信經歷了刻苦銘心的成長道路，那時阿信和菜脯是形影不離的好兄弟，他們共患難、共享樂，在當時算小有名氣的混混，但卻不料被當地黑松老大的兒子-木瓜給針對，並讓菜脯染上毒癮，又被木瓜他們追殺，逼不得已兩人逃到了台北，算是開始了渾渾噩噩的生活。 出來混；總是要還的，這句話在菜脯的身上印驗了，菜脯最終成了槍下亡魂，失去了最好的朋友，同時也厭煩了那種死裡逃生的生活，在安頓好菜脯的遺體後，阿信踏上了回家的路途，回到家鄉後第一件事，是把一切的事情都說開，跟黑松老大與木瓜說清楚，並與黑松老大下約定，要在體操界拿下金牌，之後就重新返回體操隊，開始沒日沒夜的練習，之前阿信與當時的接線員599，因為常透過599連絡、留訊息給他人，便開啟了一段友情，599跟阿信說[有夢就勇敢去追，你不是為了你自己夢想，還有為了那些無法實現自己夢想的人]，最後阿信順利拿下了金牌，甚至和木瓜他們當上了朋友。 最後我想分享，我所看到的其他角色感受..... 阿信的母親，因為小時候讓阿信小兒麻痺，導致阿信長短腿，並深深自責，每天都幫阿信按摩腿，預防小腿萎縮，阻止阿信的體操路，是出自於母親的愛與心疼，但母親依然縫製了特殊的鞋子，默默的支持阿信的選擇，家人的愛，或許表達的很彆扭，但依然是愛。 接線生599，和阿信因為訊息而認識，她曾經是位游泳選手，但最後坐上了輪椅，在電影中與阿信有些小情愫在，但我覺得他們更像惺惺相惜的夥伴，雖然彼此透過電話認識，但兩人都會互相鼓勵，給對方重新開始的勇氣，599也因為這樣，在阿信比賽時，推著輪椅跟阿信說聲加油，最後她也辭去接線生的工作，去追求自己的夢想，你可以被打敗，但千萬不要認輸。 菜脯，阿信最要好的兄弟，雖然他個性放蕩不羈，卻也是很照顧朋友，在逃去台北時，他知道是自己脫累了阿信，他也知道阿信對於體操的熱愛，所以他最後能做的，就是為自己所做的事情負責，還給阿信正常的生活，現實往往很殘酷，但還是有人會在現實中學會拯救自己、拯救他人， 生活就是一場不斷翻滾的過程，在翻滾中不斷找尋自己是誰，為了甚麼而努力，每個人都有自己的課題要去克服、面對，人生沒有對錯，只有接受自己，學會愛自己和愛別人。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

《寂噤計畫》擊退《腦筋急轉彎2》空降韓國票房冠軍！朱智勛嘴含油噴火導致唾腺發炎，盼李善均在另個世界安好！

李善均、朱智勛主演的災難動作鉅獻《寂噤計畫》上週五（7/12）在韓上映首日便擊退《腦筋急轉彎2》，空降韓國票房冠軍！《寂噤計畫》以驚心動魄的大型災難場面，令人無法預測的情節，加上李善均、朱智勛等演員精湛豐富的演技，令許多觀眾都動容強推：「災難場面超真實！看完手心都是汗！」、「李善均演技真的太精彩了！」、「看到後半忍不住哭出來，太揪心了！」、「令人緊張驚悚到憋氣看完！」目前在韓國知名電影院「MEGABOX」的觀眾評分8.1分，口碑持續沸騰！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《寂噤計畫》由《白頭山：半島浩劫》《機密同盟2》製作團隊斥資304億精心打造，《與神同行》特效團隊「DEXTER STUDIOS」傾力打造驚心動魄災難場面，《屍速列車》編劇攜手《與神同行》導演金容華執筆劇本，故事敘述即將崩塌的機場大橋上，被祕密運送的「寂噤計畫」實驗生物遭到釋放，橋上所有災難中的倖存者都成為牠們無差別攻擊的目標，所有人的生命危在旦夕。前往機場的安保室行政官（李善均 飾）、為了處理意外事故而前往現場的拖吊車司機（朱智勛 飾），以及負責「寂噤計畫」的研究員（金熙元 飾）等人，他們為了尋找一線生機而孤軍奮鬥！ 《寂噤計畫》金太坤導演表示他很希望李善均也能在試映記者會的現場，導演透露：「從開始籌備本作時，關於大橋上的裝置和空間等布景，善均哥就常和我一起思考我沒注意到的一些細節，也不斷地討論角色的情緒。」導演表示他和李善均就以這樣的方式，一步一步地找到電影的方向。動作災難鉅獻《寂噤計畫》明天7月17日（週三）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《寂噤計畫》租1300坪片場 動員300多臺車打造寫實災難場面！ 朱智勛嘴含油噴火實拍高難度危險場面導致唾腺發炎！怨嘆：狗比我好命！ 《寂噤計畫》寫實刺激的災難場面也造成話題，製作團隊為了重現韓國國內最長距離的大橋，不僅租借了1300坪的片場，且為了打造100臺車輛連環車禍的大場面，還動員了300多臺車到場。朱智勛也對如此巨大的片場感到驚訝，他還透露：「而且能實際在片場駕駛車輛行駛50到100公尺的距離，片場也大到能擺放因意外而受損的車輛，因此讓我能完全投入其中專心演戲。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 朱智勛在本作中還挑戰用嘴含油後噴火的高難度場面，當時他所噴的火甚至比在現場指導的雜技師還要大，讓大家都嚇了一跳！朱智勛透露為了拍攝這場戲，他的唾腺還發炎了，讓他痛苦了一週，他說：「原本這場戲是可以用CG處理的，工作人員也要我別嘗試，但我覺得還是要親自挑戰比較好！」當時拍攝現場也有急救團隊待命，以防發生意外。此外，朱智勛在本作中和寵物犬「喬迪」的對手戲也引起關注，他也開玩笑地說覺得小狗演員的待遇比人類演員的更好，工作時間也有所限制。朱智勛還幽默地說：「可能因為我生肖屬狗，所以並不難和小狗溝通！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 朱智勛稱和李善均合作是很棒的回憶！盼李善均在另個世界過得安好 朱智勛在《寂噤計畫》中飾演拖吊車司機，和李善均所飾演的青瓦臺行政官有精彩對手戲，對於和李善均合作的感想，朱智勛表示是很棒的回憶。朱智勛表示：「我和善均哥氣義相投，下戲後只要時間允許，就會一直聊天，小酌一下，每天都在聊關於電影的事。」提到這次宣傳《寂噤計畫》的心情，朱智勛說：「我也曾想像過，如果我是善均哥的話會怎麼想呢，應該會希望合作過的演員們與其心情鬱悶，不如開心一點進行宣傳會比較好，所以我才會以這樣的心情接受訪問。」朱智勛也表示希望李善均在另一個世界能過得安好。 （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 另外，曾參演《屍速列車》、《軍艦島》、《與神同行》多部賣座電影的金秀晏，在《寂噤計畫》中飾演李善均的女兒，她表示當初收到劇本後覺得很有趣，還讀到忘記時間，也覺得自己要飾演的角色十分勇敢，被那勇敢的模樣所吸引。金秀晏也透露和「爸爸」李善均的合作感想，她說：「李善均前輩幫了我很多忙，我所飾演的『慶玟』一角說話很直接，個性自由奔放，幸好有李善均前輩在，讓我能自由自在地詮釋這個角色！」動作災難鉅獻《寂噤計畫》明天7月17日（週三）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 

當個快樂天使吧！盤點9位「2021逝世」的韓星，《太陽的後裔》配角不敵病魔！

本以為送走了2020年可以讓我們迎向嶄新的未來，殊不知2021年除了持續在COVID-19的肆虐下生活之外，韓國演藝圈更是發生了許多令人悲痛的消息！而今天編輯就將9位在2021年離開我們去當天使的韓星盤點出來！一起來回顧一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1210891 https://www.popdaily.com.tw/korea/1208852 2021逝世韓星|1、金柱永 2014年加入MBN頻道，便憑著精緻的五官與高挑的身材，被觀眾譽為天菜主播的金柱永，這些年除了加入輿論調查機構Realmeter、擔任理事一職，並透過TBS電台《金柱永新聞工廠》向大眾傳遞更多資訊之外，從他的社群網站可見，平時也養成了健身、打高爾夫球等運動習慣，過著相當自律的生活。而身體一直以來都相當健康的他，或許是因為年末行程太多，再加上天氣寒冷，2021年1月3日同事前往拜訪時，才發現他早已撒手人寰，死因為心臟麻痺。如此突如其來的消息也令許多好友、粉絲感到相當錯愕。 2021逝世韓星| 2、BIG JOE 2008年隨著饒舌組合HOLLA DANG一同出道，便以高達250公斤的龐大身軀引發熱議的BIG JOE，雖然曾一度成功減掉一半的體重，但沒多久又反彈至人生新高320公斤。而先前就因過度肥胖導致體內多處出現發炎症狀的他，去年12月則是透過個人YouTube頻道宣布，將中止活動、開始住院治療。而正當粉絲都引頸期盼能早日看見他以更為健康的面貌回歸時，卻在2021年1月6日手術的過程中出血不止，最終回天乏術、享年43歲。 2021逝世韓星| 3、景東浩 從小在父母親的耳濡目染下，以成為一名主持人為目標的景東浩，不僅於大學時期順利通過KBS徵選節目《MC生存戰》，並獲得了難能可貴的出道門票，爾後，甚至還憑著《6點我的故鄉》、《早安大韓民國》等代表作在主持界享有舉足輕重的地位！而向來總是以知性、健康的形象出現在眾人面前的他，2020年卻因突發腦出血導致工作全面暫停！即便輾轉多家醫院，治療也未見起色，2021年1月11日，其家人不忍已經陷入腦死狀態的他再繼續遭受病魔所苦，最終簽署了器官捐贈同意書，遺愛世間。 （圖片來源：Naver Blog） 2021逝世韓星| 4、宋柔靜 憑著出眾的外型與甜美的氣質以廣告模特兒為契機踏入演藝圈的宋柔靜，2013年透過《黃金彩虹》正式展開演員活動後，便陸續出演了《說出你的願望》、《致我的名字》、《學校2017》等口碑好作。而作為一名前景看好的新生代演員，2019年才剛與Sublime Artist Agency簽約，成為宋康昊、鄭智薰同門師妹的她，沒想到尚未迎來事業巔峰，2021年1月25日便在韓媒的報導下，傳出自縊身亡的消息，令各界不勝唏噓。 2021逝世韓星| 5、IRON 繼2020年1月25日傳出演員宋柔靜自縊身亡的消息之後，轉眼間，下午又有一名韓星被公寓保全發現倒臥在血泊中、緊急送醫搶救不治！2014年出演《Show Me The Money》第三季，便憑著精湛實力一路殺進準決賽的IRON，雖然曾發行過《Blue Gangsta》、《Puss》等膾炙人口的歌曲，但比起音樂作品，更為人所知的則是他那不愛惜羽毛的行徑。2016年吸食大麻被判8個月有期徒刑，隔年又因對女友動粗而再度入獄，並實施社會服務80個小時。對於這一連串重創事業的醜聞，他曾發文表示：「會盡最大的努力堂堂正正的出現在大家面前，再次為等待已久的粉絲獻上更完美的音樂」。如今換來的卻是一則虛無的逝世報導，應該也是大家始料未及的吧～ （圖片來源：IRON FB） 2021逝世韓星| 6、金亦芬 有別於上述幾位韓星，那數不勝數的出演作品，2002年與童星出身的俞承豪合作完《有你真好》後，便從未參與任何幕前拍攝的金亦芬，2021年4月18日再度映入大眾眼簾，竟是傳出年老衰退自然離世的消息。當年作為韓國影壇史上最高齡演員，成功入圍《大鐘獎》最佳新人獎的她，即便角色一句台詞都沒有，卻能憑著細膩的演技打動觀眾的心。而對此她的家人也回憶道：「奶奶在拍攝的那段時間真的過得非常快樂，也謝謝外界為故人祈求冥福。」。 （圖片來源：《有你真好》） 2021逝世韓星| 7、美妝YouTuber黎明（새벽） 相信平時有在關注韓國YouTuber的人，應該都對黎明這位美妝網紅相當熟悉吧！2019年2月被診斷出罹患淋巴癌末期後，她不僅始終以樂觀的態度積極抗癌，甚至還勇敢公開剃頭影片，為其他病友帶來滿滿能量。未料，礙於市面上的藥物已無法治癒她體內的癌細胞，最終還是在2021年5月30日離世、享年30歲。 2021逝世韓星| 8、金敏京 從《擁抱太陽的月亮》、《主君的太陽》，到《山茶花開時》、《Mouse窺探》，出道至今42年的金敏京，不僅憑著精湛的演技與華麗的經歷躋身韓國演藝圈最強綠葉，過往大多在作品中飾演媽媽一角這點，久而久之相處下來，也與徐仁國、李昇基等後輩結下美好緣分。而去年依舊以演員身份積極參加各種活動的她，尚未等到出演電影《獵魂者》、《波士頓1947》上映，便在8月16日驚傳逝世！對此經紀公司則是保密死因，希望外界能安靜的為故人祈求冥福。 （圖片來源：DAHONG娛樂） 2021逝世韓星| 9、南文哲 雖說光看南文哲這個名字，在此可能會有些人感到較為陌生，但只要一提及他的歷年作品，相信裡頭一定有不少各位追過的劇！繼2002年從話劇演員正式進軍影視圈之後，至今已經歷過20個年頭的他，除了曾作為業界愛用的綠葉演員，出演過《北風》、《毒戰》、《密探》等多達50多部經典之作之外，2016年更憑著《太陽的後裔》「高班長」一角賺人不少熱淚。而去年確診大腸癌，開始入院積極治療的他，最終仍不敵病魔，在10月4日傳來離世消息，溫暖、敬業的形象永遠留在粉絲心中。 （圖片來源：MANAGEMENT BK） 以上就是9位2021逝世韓星的盤點介紹！在感嘆著2021年依舊有許多憾事發生得令人措手不及的同時，也希望大家能再給2022年一個機會！而日前身處在台灣的我們，時下最重要的還是要照顧好自身健康，一起注重防疫，期待脫下口罩的那一天早日來臨吧～ 撰文編輯 #joyce #2021逝世韓星 #BIGJOE #IRON #南文哲 #宋柔靜 #景東浩 #泡菜精選 #泡菜追星 #逝世 #逝世韓星 #金亦芬 #金敏京 #金柱永 #黎明 

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