原來活在當下，是需要練習的。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 活在當下，其實是一種能力，不是人人都會的能力。 許多人其實活在「過去」的回憶中 像是木偶一樣，牽著許許多多的線 千辛萬苦的一路走到了現在 每一個類似情境，就是一次拉扯 一次受困，一門限制，一陣痛苦 如果你不剪斷🎎 - 許多人將日子活成了「未來」 對未來有信念固然好，但絕不要因此影響了現在 不然它就成了一條 #虛假的時間線 讓我們像老鼠跑滾輪，不斷不斷的追著永遠抵達不了的美好🐾 而現在，臨處於現在Live for NOW 才是最強大的力量！ 今天無意看到一篇文章（如圖），寫著人都有 #批判心 當我們被迫與自己待在一起，靜靜向內聽的時候 會挖到一堆不可思議甚至有點邪惡的ＯＳ： 「我不喜歡現在的她」 「我丟臉到想死」 「我現在就想走」 但社會化的我們，是不會將它說出口的🚯 活在當下就是去感受這些真實的情緒 有思緒的時候，就讓它像水一樣流進來～流出去～ 當我們不過度分析，或跟隨其行動時 很快地它就消失了，而且就地解放 沒思緒的時候，就盡其在我 「#好好的」聽、看、專注於眼前的人與食物 而不要成為木偶與老鼠，活錯時空不小心留在過去和未來了 . . 🕸艾波番外篇： 前些日子某個飯局上，遇到了身心靈名醫 #許瑞云醫師 我請教她為什麼近年很煩惱的頭昏 還是如影隨形地跟著我呢？ 她的感知能力很強，像眼睛掃描一樣的讀了下我的頭部 說道：「妳真得想太多事情了，練習腳掌踩著地面，感受每一次步行，將頭部的緊繃能量分散下來」🙉 哈哈所以即便我常常談談平衡 但身而為人還是太多要練習的地方啦～ 我是老鼠我自首！！ 你是木偶還是老鼠？又或是能夠活於當下的人？ 歡迎和我分享👓 =================== 文章來源《#Oner隨我讀》閱讀APP 搜尋關鍵字：活在當下 👉Oner App下載連結 IOS：https://reurl.cc/MdAE6K Android：https://reurl.cc/8n3m64 👉艾波外出中粉絲專屬折扣 進入左上頁面，按下兌換 輸入『ONERAP30』立即獲閱讀點數30點!! 12/31前有效，限量兌換300個，開始充實自己~ . . ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 艾波身心靈｜你有自卑情結嗎？為什麼我常常覺得自己很爛，7分鐘讓你知道該怎麼做！ ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下

【正能量】迷茫到懷疑人生，４個方法迅速走出！

#耳洞正能量 每個人難免會有負能量的時候，但重點是自己繼續徘徊在其中，還是勇敢行動走出來？～🤔 大四那年有嚴重憂鬱症的我，一年內心理諮詢過n次，後來也是通過行動慢慢摸索出自己的方向💡 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 也希望大家來多多留言分享自己走出低潮的方法吧！！✏️ ▧鍛鍊身體 身體是革命的本錢 完成任何目標及夢想前 請先好好照顧自己 運動習慣可以解決身體很多問題🏃‍♀️ 讓你免於很多不必要的麻煩💙 這也會使你，在重要關頭有更多機會😉 ▧補充知識 學習一項新技能，也許未來會用到 看一本書，分享讀後心得幫助別人也幫助自己 看一部影片，也許對你人生有新啟發 紀錄自己今天該做的並且完成事情，適當的獎勵自己，繼續進步✨🎁 ▧制定目標 每個人的目標跟方向不同，以下以我個人舉例☑️ 我希望穿搭、拍攝能力都能更上一層樓👗📸 要精進時尚知識，更要提升美感✨ 除了關注歐美時尚部落客，也追蹤很多台灣很喜歡的部落客來鞭策自己成長💎 其中有我最喜歡的女神倩倩 @ooo_lin_ooo、長期關注的 @eatzzz7、最近才關注到的 @ivythingsgood 等等還有很多就不一一列出☺️ 每次看她們照片大腦三觀天嗯跟審美都被刷新💡💡✨✨ 可以從崇拜的對象學習拍攝跟穿搭靈感，更可以鍛鍊審美，對我大有幫助💙 ▧跟人談談 自己想破頭也想不到，兩個大腦一般來說都勝過一個，大膽跟想學習的對象分享你的近況跟困惑吧！也許彼此能激發不一樣的ideas跟想法，很有意思喲💡☺️ *切記：不要單方面抱怨或是一直重複一樣的問題，每個人時間跟耐心有限‼️不要因短期的負能量，失去一個寶貴人脈喔🥺 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文點這>>

開學啦！10部「大學生必看韓劇」推薦，《未生》、《青春時代》都是人生縮影！

明明才剛放假，怎麼轉眼間又到了要迎接開學的時候啦（淚）～開學後平時除了要唸書、參加社團外，還要開始準備各種考試和專題報告，好需要時間放鬆阿！編輯這次就精選出10部「大學生必看韓劇」要推薦給你們各位，從校園、畢業後的社會職場等題材都有，讓你在放假的時候追劇口袋名單滿滿。好奇有哪些大學生必看的韓劇嗎？那就趕快跟著我們一起繼續看下去吧！ 大學生必看韓劇｜1、未生 在韓國有著「工薪階層教科書」之稱的《未生》，以職場新人「張克萊」的視角描繪職場人們的面貌。無論是經驗老道的前輩、名門學校出生的同期或是再平凡不過的菜鳥，從這些人物的身上我們都能夠看見自己的影子。而有別於職場充滿爾虞我詐的既定印象，該劇則是以平淡、細膩的手法來刻畫，有時會因為社會的現實面讓觀眾心灰意冷，有時又會因為前輩的一句鼓勵讓觀眾潸然落淚。由此可見該劇之所以能被稱為人生職場劇都是有原因的。 （圖片來源：tvN） 大學生必看韓劇｜2、請回答系列 即便沒有狗血的情節、邪惡的反派，憑著一個個輕鬆有趣的故事也能擄獲觀眾的心。《請回答》系列劇將背景分別設定在三個年代，講述著當時流行的事物與主演們的友情、愛情、親情。而儘管我們不了解那個年代的韓國，卻也可以從中感受到溫馨、有趣之處，因此有時間的話三季一定都要追下去！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 大學生必看韓劇｜3、我的ID是江南美人 憑著人氣網漫的光環與撕漫男的選角，《我的ID是江南美人》在開播前就已經備受矚目！而該劇講述著從小因為長相醜陋而受欺凌的女主角在整容後進入大學，所經歷的一連串校園故事。透過這齣劇除了可以看見青澀的戀愛之外，我們也可以看見一些在大學生活裡實際會遇見的人與事，貼切又寫實的劇情在播出後也是大受好評。 （圖片來源：JTBC） 大學生必看韓劇｜4、青春時代 由韓藝璃、朴恩斌、韓昇延等領銜主演的《青春時代》，講述著擁有不同性格、不同背景的5名女大生，一起住在Share House且互相分享她們的趣事與煩惱的故事。時而輕鬆、時而懸疑、時而感動該劇就是一齣細膩又充滿魅力的電視劇。而它之所以適合大學生看不光只是因為與主角們年齡相仿，更重要的是，透過該劇還能接收到只有在青春時代的你們才能理解的訊息。 （圖片來源：JTBC） 大學生必看韓劇｜5、舉重妖精金福珠 講述著從小到大一直以金牌為目標的舉重選手「金福珠」，在遇見了同校游泳隊的選手「鄭俊亨」後，終於迎來了初戀的故事。如同上述的劇情簡介那般《舉重妖精金福珠》就是一齣非常單純的校園愛情喜劇！在這齣劇裡你可以看見美好的友情、溫暖的親情，當然還有甜蜜的愛情！特別是看著CP感就非常足的男女主角，一路從曖昧到戀愛的過程，相信沒有人會不愛上這齣電視劇啦～ （圖片來源：MBC） 大學生必看韓劇｜6、戀愛播放列表 一說到大學生的必看韓劇當然就少不了韓國網路劇的開山始祖《戀愛播放列表》啦！講述著在大學生活中所面對的各種戀愛習題與酸甜苦辣的生活。該劇看似簡單、輕鬆，其實背後還加入了關於朋友之間有沒有純友誼、與年下男戀愛等問題，而隨著一至四季的人員變動，新加入的角色也都有畫龍點睛的效果！總歸一句就是每季都很好看，不追實在太可惜啦！ 大學生必看韓劇｜7、就算微不足道也沒關係 憑著《浪漫醫生金師傅2》人氣直線上升的「蘇珠妍」所主演！網路劇《就算微不足道也沒關係》以職場新人「金智安」的生活為主軸，講述著身為菜鳥的她每天除了需要處理堆積如山的工作，還要面臨被前輩欺壓、被迫加班等麻煩事。透過寫實的劇情與鮮明的節奏，這齣劇不僅好看，對於即將邁入職場的大四生來說也會非常有共感。 大學生必看韓劇｜8、Go Back夫婦 講述一對互看不順眼的同齡夫妻在過著戰鬥般的生活時，突然回到20歲，讓他們經歷當年沒有經歷過的青春與重新燃起愛火的故事。《Go Back夫婦》以喜劇的手法將今昔對比的現實面描繪出來，當你在看完這齣劇時也可以省思到即便長大後很多事情都會改變，但希望你仍能記住當年的美好，特別是那個一直陪伴在你身邊的人。 （圖片來源：KBS） 大學生必看韓劇｜9、第二個20歲 有別於《Go Back夫婦》的真實穿越，《第二個20歲》則是以一名38歲的母親為了追尋年輕時放棄的夢想，而重新考上大學度過屬於她第二個20歲的生活。透過現在的38歲與過去的20歲在心中互相拉扯，也可以讓觀眾體會到時間的寶貴與不要讓自己在忙碌中迷失自我等事情。 （圖片來源：tvN） 大學生必看韓劇｜10、Black Dog 講述一名背負著空降之名進入私立高中任教的合約制老師，為了成為「真正的老師」而堅持在沒有硝煙的戰場上奮鬥的故事。由徐玄振所飾演的新人老師就很像剛進入社會時的我們，雖然我們可能無法像她一樣，勇敢堅持自己的主見或是與上級奮鬥，但不忘初心還是可以做到的。 （圖片來源：tvN） 以上就是10部「大學生必看韓劇」的盤點介紹！希望透過以上好劇，能給大家在各方面帶來不一樣的體悟，也希望在看完這些劇後能度過一個更適合自己人生啦！若你心中還有其他「大學生必看韓劇」清單，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻遮著眼睛也要追！6部「驅魔題材」韓劇，《驅魔麵館》、《惡鬼》超經典！ 👉🏻前世今生都要與你相遇！9部「轉世題材」韓劇，《鬼怪》、《德魯納酒店》超好評！ 撰文編輯 #joyce #BlackDog #GO BACK夫婦 #大學生必看韓劇 #就算微不足道也沒關係 #戀愛播放列表 #我的ID是江南美人 #暑假必看韓劇 #暑假追劇 #未生 #校園韓劇 #校園韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #第二個20歲 #舉重妖精金福珠 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #青春時代 

《跳躍吧！時空少女》公式下的縱身一躍

又是一頭時空旅行的迷途羔羊？ 穿越，凡是扯上玩弄時間的故事，再怎麼細膩，總是不免會出現沒以避免的時空ＢＵＧ出現。 至於解決方法，漫威已經教會我們了，凡是矛盾的就是平行時空！解釋不了的就是量子糾纏！ 真的都無解了，那就重啟啊！ 當然，《跳躍吧！時空少女》在公平的時間面前也難以逃離ＢＵＧ百出的魔手，雖然說預期幫一部電影定調不是一個很公平的行為，但打從一開始我就坦然的預期了接下來會看到的各種公示。 所以對於ＢＵＧ的出現反而接受度（無視度）高了許多，自然也從中得到了許多日本動畫帶來的中二小確幸。 畢竟如果今天真的要選一部玩弄時間的神片來看，去不知道第幾刷《全面啟動》就好，被玩弄的反而是自己，M屬性確定。 拍出像《全面啟動》這樣標竿性的電影確實不容易。 但相對的，無法作為一個醒目的標竿，《跳躍吧！時空少女》卻掌握出屬於自己的規則，讓你在多數平庸的作品中，看見它的存在。 真的，這麼簡單的公式化嗎 獲得穿越能力的主角ＧＥＴ！看似了解一切真理卻甘願做個旁觀者的觀望者魔女阿姨也有了。 剩下滿滿的是日本高校的青春熱血，在看似百般的公式裡。 想通一件事後，卻讓我對於這個平凡不過的故事，感到滿滿的溫度。 魔女阿姨曾說過，真琴可以選擇逃避所有不幸，真幸運呢！ 那總會有人不幸吧？ 魔女阿姨的一番話像是在暗示真琴使用能力後的「代價」。 真琴利用能力躲過一次又一次的大小災難，身邊的人反而因而被牽連。 但同樣也確實有人因為真琴的能力有了更好的結果。 從一開始的遲到、考試的小事，到後面為了幫助自己最好的朋友，甚至是要挽回悲劇的發生。 真琴越來越小心使用自己有次數限制的能力，但當她的能力不是為了自己使用時，照規則來說悲劇應該反噬在自己身上，但似乎也沒有。 我做了一個大膽的假設，根本沒有代價。 有了這樣的假設，我回頭看整個故事的發生，一切變得如此有溫度。 我們都害怕過去的失敗，想要改變。 改變了，事情本來就可能發展的有好有壞，這倒也不應該被看做是跳越時空的代價。 唯一的條件是使用次數，因此每一次回到過去都越來越珍貴。 到了最後一次，你會回到什麼時候呢？ 如果是我，可能會回到那些年不可一世的我，抱抱他跟他說未來的路會有多麼焦躁。 但是未來有好有壞，回到過去我其實對未來做不了什麼「改變」。 頂多算是一種自我的安慰，短暫的脫離眼前的問題而已。 真正能讓我們堅信的是什麼？ 我在未來等你。 用時空來算，或許真琴和千昭根本不可能有機會再見面了。 但真琴卻沒有當初可以穿越時空時的茫然，明明已經沒有機會可以回到過去改變的了任何事情了。 讓真琴堅定的是，自己和千昭之間的一切，是她知道，現在的她可以成為怎麼樣的真琴。 過去連文組理組都無所謂的真琴最後有了明確的目標。 因為她會依照約定，讓千昭在未來看見那幅會帶來希望的畫。 正因為沒有「代價」，回到過去的原因更加的單純，因為你。 那個自己曾經一再逃避千昭心意的自己，最後一次穿越時空，因為要再次看見你，大步的走上去。 就如同真琴第一次意外身亡後，千昭毫不猶豫的用掉了僅剩幾次能夠回到自己時空機會的次數。 讓自己回到了那個最正確的時間點，接下來要勇敢的走向有你的未來。 這之中會遇到多少困難我都已經無法用穿越時空來度過了也沒關係。 朝有你的未來走去，每一步，都這麼堅定。 過去有你，未來，也會有你。 （#外行人編）

💗馬雅今日指引訊息💗

🦉每日小語🦉 「你就是自己人生的魔法與奇蹟。」－隱世語錄‧Light Of Hermit 🌲生活實踐🌲⠀ 【午夜～日出】白巫師幫助你回歸內在的核心，去看見自己真正想要的東西及未來的目標；你可以透過冥想、書寫和閱讀，把得到的想法記錄下來，或是寫下願望清單向宇宙許願。 ⠀ 【日出～中午】紅龍使你更了解自己生命的動力為何，還有自己是為了什麼而努力，你能清晰的看見人生的方向，也能夠回歸家庭去探索問題的核心，或是與家人分享內心真實的想法與生活。 ⠀ 【中午～日落】藍鷹讓你能宏觀的看見事情的全貌，也能更妥善的進行人員的配置與未來的規劃；建議可以安排與與未來展望相關的會議，或是登高健行的行程，來讓自己的眼界更加開闊。 ⠀ 【日落～午夜】黃戰士使你能勇敢的面對尚未解決的問題，你可以找出更好的解決方式，讓自己鼓起勇氣面對；建議可以安排各項檢討會議，或是花一些時間進行自我檢視。 ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

第一名霸榜35年！2025「卡通人物排行榜」TOP10，寶可夢、冰雪奇緣都上榜！

2025年孩子現在流行的卡通有哪些？竟然還有我們認識的人物！！是哪個角色可以這麼屹立不搖，號稱跨時代的卡通天王，無人不知無人不曉的的當紅角色你猜到了嗎？除了「這位」之外還有更多後來居上的全新角色！一起來揭曉這10個卡通界的偶像，認識「他們」後～讓你跟寶貝更有話題！ （圖片來源：pexels） 熱門卡通人物｜TOP10、三麗鷗家族 三麗鷗家族歷史也很悠久，不過在近年突然又翻紅，成為大朋友及小朋友喜愛的人物，其中以「庫洛米」及「大耳狗」更受小朋友歡迎，庫洛米看似反派角色，但內心其實住著一位可愛的小少女，大耳狗其實是一位小男生！他靠著可愛的外貌吸引了不少小粉絲！ （圖片來源：三麗鷗官方LINE） 熱門卡通人物｜TOP9、阿奇幼幼園 阿奇幼幼園是製作給2~5歲幼兒觀看的卡通，故事背景是在安親班裡，阿奇是安親班老師，每天上課都會出各式各樣的任務，讓小朋友一起動動腦，想辦法找出答案獲得老師頒發的各種徽章，透過小朋友最熟悉的老師來拉近距離，互動式的劇情讓孩子更有參與感。 （圖片來源：BBC CBeebies官網） 熱門卡通人物｜TOP8、粉紅豬小妹（佩佩豬） 佩佩豬的內容是在分享佩佩的日常，還有與動物好朋友發生的有趣故事，故事場景貼近小朋友的生活，像是去遊樂場、去騎腳踏車、去拜訪親戚等，讓小朋友感覺自己就是佩佩的好朋友。（但是只有媽咪編覺得他長得超像粉紅色吹風機嗎？） （圖片來源：Peppa Pig Official Channel） 熱門卡通人物｜TOP7、瑪莎與熊 瑪莎是一位超有活力的小女孩，熊熊是從馬戲團退休的演員，某天瑪莎闖進了熊熊居住的森林中，接下來瑪莎與熊每天都一起過著奇妙有趣的生活，畫風溫馨可愛，讓他們受到孩子的歡迎。 （圖片來源：Animaccord官網） 熱門卡通人物｜TOP6、寶可夢 寶可夢前名為神奇寶貝，也是流傳好幾個世代的卡通明星，持續更新新的系列讓大人及小孩都愛不釋手，寶可夢角色有可愛、帥氣、漂亮、有趣的，角色風格多變～總有一隻會是你喜歡的！但是最經典的角色一定要知道！一位夢想成為寶可夢大師的男孩「小智」，還有小智第一隻收服的寶可夢「皮卡丘」，擁有可愛外表及超強實力的皮卡丘真的超受歡迎！ （圖片來源：台灣寶可夢官方網站） 熱門卡通人物｜TOP5、冰雪奇緣 我想沒有小女生不認識艾莎跟安娜吧！剛上映就造成轟動，時至今日魅力還是不減，除了故事中有魔法的劇情外，角色的畫風非常漂亮，讓小女生們都想成為艾莎跟安娜，目前也有消息指出第三季及第四季都在籌備中，小粉絲們可以好好期待一下了！ （圖片來源：台灣迪士尼） 熱門卡通人物｜TOP4、屁屁偵探 屁屁偵探是來自日本的兒童繪本，在7年前轉型為動畫，擁有一個可愛的「屁股」臉蛋，個性冷靜沈著，是一位優雅的紳士！在台灣推理風格的卡通算是相對少見，因此屁屁偵探的英雄形象廣受小朋友的喜愛。 （圖片來源：東映動畫台灣分公司官方Facebook） 熱門卡通人物｜TOP3、汪汪隊立大功 故事主角是一位名叫「萊德」的11歲小男孩，他帶領著6隻不同職業的小狗組成一個巡邏隊，共同保護一個名為冒險灣的海岸城市，一起來認識小狗們有哪些技能吧！阿奇是警察、毛毛是消防員、天天擅長空中救難、灰灰是維修技師、小礫是精通機械的吃貨、路瑪擅長水上的救難工作，透過卡通也藉機讓小朋友認識各式的職業類別。 （圖片來源：汪汪隊立大功 – PAW Patrol in Mandarin官網） 熱門卡通人物｜TOP2、救援小英雄波力Poli 波力絕對是交通工具控寶貝的最愛，來幫媽咪們介紹經典的救援隊有哪些隊員！波力是藍色警車，安寶是粉色救護車，羅伊是紅色消防車，赫利是綠色直升機，四個角色都非常受歡迎，是現在小朋友數一數二愛的偶像，卡通內容結合教育寓意的劇情，教導孩子學習正確安全的知識與注意事項，也是家長最放心讓孩子觀看的卡通之一。 （圖片來源：救援小英雄波力POLI 台灣官網） 熱門卡通人物｜TOP1、巧虎 巧虎真的好厲害！！！稱霸35年的卡通天王，從寶寶版（1~2歲）到進階版（小二以上）都有出不同內容的月刊，讓巧虎陪著孩子一起長大，巧虎的內容生活化且富有教育意義，許多媽咪紛紛表示：「巧虎講的一句話，勝過我唸的十句話！」，在孩子心中巧虎是偶像般的存在，自然會願意聽偶像講的話，媽咪們也別太在意了，至少還有巧虎能當我們的好幫手！ （圖片來源：我的巧虎-影音網） 現在流行的卡通人物風格都很鮮明，形象可愛，個性勇敢善良，讓寶貝們都成為小粉絲了！也更別說前三名，汪汪隊、波力和巧虎的粉絲數量真的非常非常多，特別提到第一名的巧虎，作為跨時代的偶像真的太成功了，也很期待波力可以成為下一個跨時代的卡通明星。 延伸閱讀：更多「卡通」相關文章 👉現在國小生都在紅什麼卡通？完全無法理解的生物都在這….我不管！小魔女DoReMei才是我們的童年！ 👉你是哪部卡通的主角？ 卡通明星們的星座代表&角色特質，金牛主角最多！ 👉電視兒童必看懷舊系列！盤點10部超經典「迪士尼卡通」《校園嬌娃》《麻辣女孩》回憶爆擊 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #三麗鷗 #佩佩豬 #冰雪奇緣 #卡通 #卡通人物 #卡通排行 #寶可夢 #屁屁偵探 #巧虎 #救援小英雄波力 #汪汪隊立大功 #瑪莎與熊 #粉紅豬小妹 #阿奇幼幼園 

誰來救救我！盤點12位「患上心理疾病」的韓韓星，壓力山大、背後辛酸無人知！

從練習生時期背負著出道的壓力到成名後面對私生飯、網路霸凌的攻擊，韓國藝人光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的心酸！而近年隨著藝人們的心理健康問題頻頻拉警報，大眾對於恐慌症、憂鬱症也有了近一步的了解！今天編輯就盤點出12位曾深受「恐慌症」所苦的韓星，讓我們一起來看看有哪些人在努力克服後都重回演藝圈了吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/707217 https://www.popdaily.com.tw/korea/657694 1、鄭亨敦 自出道以來便憑著《無限挑戰》、《Weekly Idol》等節目給觀眾帶來無限歡樂的「鄭亨敦」，其實長期以來也深受焦慮恐慌症所苦！2015年因健康因素全面停工的他，雖然在休養了一年的時間後便回到螢光幕前，但後卻又傳出情況變得更加嚴重的消息！即便本人強烈的表達了活動的意志，但所屬公司還是決定先以健康為主。在此也希望他能先把身體顧好，不管要花多久的時間觀眾一定都會耐心等待他的回歸的！ （圖片來源：FNC） 2、少女時代—太妍 儘管有許多人會因為「太妍」的高顏值外貌、獨特嗓音而入坑，但在出道的這十幾年期間也免不了遭到黑粉莫名的攻擊！去年透過IG問答和粉絲互動時，太妍便意外爆出自己正在接受憂鬱症的治療！平時在螢光幕前總是開開心心的她，這一番言論不僅震驚了外界，看著她將IG頭像換成全黑、停更YouTube時更是讓粉絲感到無能為力！不過幸好在努力接受治療後，目前太妍也回到了健康的模樣。 （圖片來源：太妍 IG） 3、TWICE—Mina、定延 身為四代女團的一大扛霸子，一舉一動皆能成為各界焦點的Twice，在近年也接連傳出成員因健康因素而宣布暫停活動的消息！從之前被確診為焦慮症的「Mina」到之後因同樣原因缺席二輯活動的「定延」，雖然回歸對於粉絲來說是很開心的一件事，但最重要的還是9人都能以健康的模樣活動啦～ （圖片來源：Twice IG） （圖片來源：Twice IG） 4、泫雅 2018年因認愛師弟「金曉鐘」而遭到經紀公司解約後，「泫雅」便轉投PSY的公司成為P NATION的旗下藝人！而本以為做著自己喜愛的音樂，面對愛情也時不時投以閃光彈的她會變得比以前更加快樂時，泫雅卻在IG中分享了自己多年來和恐慌症、憂鬱症鬥爭的過程！小小年紀就出道的她，為了實現自己的夢想總是只望著前方奔跑，回過神來才發現，自己的心理卻已是滿身瘡痍！而這一番言論雖然令人心疼、震驚，但對於泫雅大膽的吿白，也有許多人為她應援，希望她能早日康復。 （圖片來源：泫雅 IG） 5、Red Velvet—Wendy 憑著清秀的外型與純粹的歌聲，每每出演節目總能以完美的表演吸引眾人目光的「Wendy」，居然是個患有舞台恐懼症的愛豆！2016年接受雜誌訪問時，Wendy便透露自己其實患有舞台恐懼症，而隨著經驗長期的累積下來，才讓她慢慢克服了這個問題！為了成為一名優秀的歌手，儘管自己身體不適仍勇敢嘗試，真的是非常偉大啊～ （圖片來源：Wendy IG） 6、姜丹尼爾 2017年於《PRODUCE 101 第二季》中以第一名的身份成為Wanna One的C位後，「姜丹尼爾」也瞬間成為韓國家喻戶曉的一大愛豆！而本該是順順利利的演藝生涯，卻在團體解散後爆出了合約糾紛及戀愛說！接踵而來的惡評不僅導致他免疫力低下、健康惡化，甚至還被確診為憂鬱症與恐慌障礙！他更在官咖寫下：「我的照片和感情都變成笑柄」、「真的太累了，希望誰來救救我就好了」等消極的話，引起粉絲擔心。慶幸在經過了長達數個月的休養後，姜丹尼爾也重回舞台！ （圖片來源：姜丹尼爾 IG） 7、WINNER—宋旻浩 雖然在舞台上他能以帥氣的表演擄獲迷妹的心，在藝能中也能以村傻的形象給大家帶來治癒，但「宋旻浩」卻也曾在2018年透過綜藝節目《人類智能—最完美的A.I.》自爆自己患有恐慌障礙！「原本以為我肯定不會生病，但在經歷了各種事情後恐慌症還是找上門了」、「因為要在大眾面前呈現最完美的樣子，所以我必須保持美好的一面，但是這樣所背負的責任也會越來越大」。看完他的這段告白後，不僅讓粉絲心疼不已，也讓我們了解韓國藝人的心酸，而之後宋旻浩也曾表示，自己靠著作曲與畫畫讓病情好轉了不少！ （圖片來源：宋旻浩 IG） 8、李準 同為恐慌症所苦的還有他！2017年以現役兵身份進入軍隊服兵役的李準，雖然在先前就被確診罹患恐慌症，但因為強烈的入伍意志，便決定採取邊治療邊當兵的方式！怎料後來卻傳出病情惡化的消息，在經過醫生的診斷後才讓他轉調替代役。而之後退伍的他，也在治療過後逐漸恢復健康，近期也陸續接演不少作品，喜歡他的朋友們趕快支持一波！ （圖片來源：PrainTPC IG） 9、世羅 之前隨著綜藝《Miss Back》的開播，本以為可以看見過往愛豆們重拾夢想的舞台，但隨之而來的卻是女團背後道不盡的心酸黑暗史！2010年作為NINE MUSES的主唱兼隊長出道的「世羅」，除了曾被公開賞巴掌之外，還曾因為反對服裝風格被拔掉隊長一職。而在壓力日積月累之下，她也患上了恐慌障礙，即便服用了藥物、穩定了心情，但副作用仍讓人感到不適。只能說為了實現自己的夢想，她們真的經歷了太多大眾看不見的黑暗，也希望現在丟掉了這些束縛，她們能過上真正快樂的人生。 （圖片來源：世羅 IG） 10、昭妍 和NINE MUSES的世羅一樣，女團T-ara出身的昭妍，出演《Miss Back》時也曾在節目中透露自己的過往心境。因當年那場T-ara霸凌風波而讓心理狀況變得相當不好的她，即便想去醫院接受診斷與治療，仍怕再次遭到外界議論便推遲了好一陣子，儘管後期鼓起勇氣前往醫院就醫，也透過自己的意志力走出陰霾，但當年被誤會的那些年真的是誰也賠不起啊！ （圖片來源：昭妍 IG） 11、臉紅的思春期—安智煐 原由主唱「安智煐」與吉他手「禹智潤」所組成的「臉紅的思春期」，在2020年4月因雙方對未來的規劃有所不同，便決定以安智煐一人的型態繼續發展。而後以新專輯《Filmlet》回歸的安智煐，卻連宣傳活動都尚未開跑，就無預警地宣布將中斷演藝活動！後才了解也是因為健康惡化與心理不安問題造成不適，幸好經過一段時間的休息及調適，安智煐也繼續為大家帶來了許多優質作品！ （圖片來源：安智煐 IG） 雖然在壓力山大的韓國演藝圈中，要杜絕一切會造就恐慌症的因素的確是難上加難，但身為粉絲的我們除了祈求喜歡的藝人一切平安健康外，能做到的就是給予支持及等待啦！ 撰文編輯 #joyce #Mina #NINEMUSES #RedVelvet #Tara #TWICE #Wendy #世羅 #太妍 #姜丹尼爾 #安智煐 #宋旻浩 #定延 #恐慌症 #惡評 #憂鬱症 #昭妍 #李準 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #臉紅的思春期 #鄭亨敦 #韓星心理疾病 #韓星恐慌症 #韓星暫停活動 #韓星生病 

出身台灣末代貴族？關於李李仁的6件事，從不婚主義變「愛家魔人」！

李李仁出道超過20年，是演藝圈中出了名的好老公好爸爸模範，先前在《華燈初上》中演出地痞流氓「彪哥」，吃著檳榔、一口黑牙加上濃厚的台灣國語，和戲外反差超大的演技嚇壞不少粉絲，李李仁深厚精湛的實力也引發了不少話題！接下來，編輯就帶大家一起深入認識這位愛家愛出名的實力派演員—李李仁。 李李仁基本介紹 1974年1月6日出生的李李仁，是一名台灣男歌手、男演員、也當過主持人，第一張個人專輯是1997年發行的《夢裏沒有你》，而1999年出演了第一部作品《蛹》，又隔兩年入圍金鐘獎第36屆的最佳兒童節目主持人獎，李李仁陸續也拍攝過很多有名的戲劇作品，那麼就接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/C2wiNkfvcuv/?img_index=3 李李仁的小秘密 李李仁的小秘密1.高中畢業就出去工作 雖然李李仁現在有著幸福的家庭，但其實他的幼年並非如此。出身自單親家庭，李李仁的媽媽要獨自撫養所有的孩子，因此，他在16歲高中畢業時，決心幫助媽媽分擔家計到處兼差打工，這也使李李仁比一般同齡來得早熟，也讓他的成長過程較一般人辛苦。也許因為生活經驗的積累成為他演戲的養分，讓他的戲劇作品更為生動。 李李仁的小秘密2.曾是不婚主義 李李仁自幼就少了父愛的陪伴，心裡總是有著缺口，這也讓他對婚姻抱持著不自信的心情。他曾透露，在結束單身的前一晚，自己徹夜未眠，好在與陶晶瑩共組家庭之後，兩人感情和睦愉快，更感謝妻子的出現，是上天送他最美的禮物。 李李仁的小秘密3.戀上陶晶瑩的奇妙緣分 要說起李李仁與陶晶瑩的相遇其實十分奇妙，當年他與周幼婷分手後，陶晶瑩也剛失戀，促使兩人進一步發展的人就是藍心湄，他看見兩人在酒局中都因為情傷所醉，因此她把喝醉的李李仁與陶晶瑩推進小房間共渡一晚，雖然那一夜什麼都沒發生，但對彼此都留下了好感，就這樣順利地從交往走入婚姻。 李李仁的小秘密4.神秘的家世背景 聽到李李仁這個名字，許多人一定很好奇：「這是本名嗎？」過去曾有人透露，李李仁是最後的台灣貴族，更表示他是「私生子」，會有兩個李是因為他私生子的關係，起初跟爸爸的時候名為「李仁」，後來跟媽媽姓又改回父姓，才叫做「李李仁」。不過這是否為事實，他本人多年來並沒有多做說明。 李李仁的小秘密5.再累也要回家 因為成長背景的關係，李李仁對於家庭格外重視，只要一有空夫妻倆就會抓緊機會陪伴孩子。從夫妻倆的社群不難發現，大多數的貼文都圍繞在家庭與孩子上。對他而言，「家」是他最安全的避風港，休息的好所在，因此每當一下戲，李李仁不是續攤，而是跑回家陪伴孩子與老婆。此外，李李仁與修杰楷也被廣大網友公認是演藝圈「最模範的寵妻愛家魔人」。 李李仁的小秘密6.熱衷超極限運動 李李仁除了是演員，還是一名運動好手，時常在Instagram發佈自己運動的紀錄，而他的休閒運動從健身訓練跨足到騎馬、水上極限樣樣行，年輕時甚至會去運動完後再去拍戲。不過後來因為陪伴孩子的時間多了，因此運動的時間減少，也以安全為主，真的是很為家庭著想的好爸爸！ 李李仁經典角色介紹 李李仁經典角色1.《華燈初上》徐國彪 李李仁在劇中飾演地痞流氓徐國彪，頂著一頭復古Q毛，臉上還有刀疤，台灣國語說話江湖味十足，就連因嚼檳榔發黑的牙齒也有模有樣。在戲中不僅故意塞冰塊到花子衣服裡，還綁架花子並撕碎衣服侵犯她，一連串壞到底的逼真演技，著實嚇壞許多粉絲。 （圖片來源：《華燈初上》劇照） 李李仁經典角色2.《意難忘》王勝志 李李仁在2004年播出的民視八點檔《意難忘》中飾演董事長王勝志，戲劇故事背景描述1960年代至2000年代的嘉義地區，表現出台灣人民在紛亂的社會中認真奮鬥的精神。而李李仁所飾演的王勝志雖然技高膽大，絕頂聰明，但是卻以此屢上歪門邪道，導致事業失敗。 （圖片來源：《意難忘》劇照） 李李仁經典角色3.《迷失安狄》Andy/Evon 《迷失安狄》電影講述關於社會邊緣人士，馬來西亞兩名非法越南變性工人的偶然相遇後發生的故事，這部劇不僅是林心如首次跨足電影製作，也是李李仁第一次常識跨性別的角色。劇中Andy（李李仁飾演）勇敢以女裝打扮生活後，決心改名為 Evon，演出跨性別著在愛與被愛的心聲。李李仁細膩刻畫、揣摩，融入角色後，更加深刻體會到愛的重要，這次演技的突破再造話題。 李李仁經典角色4.《武媚娘傳奇》李承乾 李李仁在《武媚娘傳奇》中飾演皇太子，騎馬射樣樣難不倒他。在接下這個角色時，李李仁表示這會是一個很大的挑戰，因為太子角色十分衝突。最揪心的是，他在劇中與兄弟稱心感情深厚，卻因為被人臆測兩人「斷袖情誼」，因而親手殺了對方。有趣的是，這樣一個劇情，讓他成為當時許多同志的偶像，或許這也是他後來能詮釋《迷失安狄》廣受喜愛的原因吧（笑） （圖片來源：《武媚娘傳奇》劇照） 李李仁經典角色5.《華麗計程車行》阿信 李李仁在《華麗計程車行》中飾演的是一位駕訓班與修車店的老闆阿信，他自稱這個角色就跟很多台灣男生一樣，個性帶點固執又有想法，這次的導演莊景燊也曾經和李李仁合作過別部戲，並且莊導演每次在劇中都會讓李李仁學一項樂器，而李李仁也都很認真的學習，真的很可愛呢！ https://www.instagram.com/p/C5tBFTPv0be/ 李李仁經典角色6.《周處除三害》陳灰 李李仁飾演的是一名警探陳灰，他稱道《周處除三害》這部是打鬥最激烈的一部動作戲，阮經天跟李李仁在拍攝時都因為太過投入戲份而造成雙方受傷，李李仁也曾因為在大熱天時穿戴厚重的護具拍戲而造成濕疹，只能說真是辛苦他們了～而李李仁在《周處除三害》這部劇也拿到了2024台北電影獎的最佳男配角獎，真的非常值得去看他的演技！ （圖片來源：IMDb） https://www.instagram.com/p/C9HT5Q2vDGE/?img_index=2 看完以上李李仁的6個深入介紹，是不是覺得別人的老公總是不讓人失望呢？他不僅在演藝圈形象良好，更是許多好丈夫的典範。此外，李李仁所演出的每個作品，總是能夠創造新話題，讓自己在演戲這條路上不斷突破自我，期許他未來可以帶給大家更震撼的演出！ 延伸閱讀 👉結婚18年依舊像熱戀！陶晶瑩收服不婚李李仁，姐弟戀靠4招甜蜜蜜：婚姻也需要演技 👉海角七號演員2024年現況更新，范逸臣、田中千繪、馬念先、中孝介睽違16年再合體！ 👉男二都是觀眾的！盤點「經典偶像劇男二」，誰是你心目中的意難平？ 撰文編輯 #艾比Abby #不婚主義 #周處除三害 #寵妻男藝人 #影劇音樂 #意難忘 #武媚娘傳奇 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 #華麗計程車行 #迷失安狄 #陶晶瑩 

每天都比昨天的自己更進步！Kotex進步花園X動態花朵互動展，帶你勇敢走出屬於自己的花路！

誰說進步就一定要跨出一大步才是突破自己？每個人都有獨自的時區，在屬於自己的時區裡一步步慢慢前進，不快不慢剛剛好，最終都能走出自己的一條路！Kotex邀請女孩們一起走進「進步花園」，透過寫下進步小卡並投入澆花器，象徵每天一點點的進步，灌溉屬於自己的美麗花朵，期待每一天都能成為比昨天更好的自己！ 小碎步也能走出自己的路，一起來看她們的進步小故事！ Kotex本次活動以「進步花園」為主題概念發想，因此首先在展區門口就能看見繽紛色彩的花朵繪畫與壁貼，看看這麽用心又極具療癒的花朵佈景，女孩們光是站在展區門口就能先拍一百張美照了吧！走進展區之後可以看到一整面的「故事牆區」，透過四位KOL向大家親自分享的進步小故事，可以發現他們都是藉由每一天一點一滴慢慢累積的小進步，逐漸朝著自己心中理想的目標越來越靠近，期待每個明天都能成為夠好的自己！ 像是花藝創業家陳艾琳和大家分享，透過每天寫下早晚安小日記，讓她逐漸實現自我，慢慢看見自己的成長！路跑女神雷理莎與音樂才女林逸欣認為，只要擁有目標並用自己的速度，把握每一個當下盡全力做到最好，就能堅定且勇敢的持續向前邁進！除此之外，Self Love主義者Ada也提到，「美是一種心態，而不是一種選擇或尺寸」，女孩們務必天天練習愛自己，做一個能為自己感到驕傲的女人。這四位KOL都通過每天累積一點一滴的努力，追求比昨天更好的自己，希望通過自己的故事，鼓舞更多的女性！ 一點一滴灌溉終能綻放美麗花朵，就算是生理期也無法阻擋努力進步的心！ 看完四位KOL分享的進步小故事之後，是不是覺得非常激勵人心呢？Kotex非常貼心的為大家準備了使用種子紙製作成的「進步小卡」，女孩們可以透過進步小卡，寫下自己近期的進步小故事，與大家分享每天都在進步的你！ 透過寫下進步小卡並投入澆花器中，象徵著女孩們為了達成目標，一點一滴的努力進步，每天持續灌溉最終就能綻放出美麗盛開的花朵，就算是遇上生理期也不阻礙女孩們繼續向前進！ 緊接著來到精華區域的「進步花園」，充滿眾多粉色系花朵佈景，配上綠葉植物的妝點，讓女孩們不論站在哪個角落怎麼拍都好看，隨手就能輕鬆拍出時尚網美照！ 而且別小看這一朵朵綻放的美麗花朵，特別的是每一朵花透過投遞進步小卡、累積進步、澆灌花朵就能讓花朵盛開，非常新潮又酷炫啊～ 來就來無所畏！即使是短短一小步，每一天都要追求比昨天更好的自己！ 除此之外，現場也可以看到其他女孩們寫下的進步小卡，「每天維持運動1小時，讓自己更健康」、「每天至少喝2000ml以上的水，戒掉含糖飲料」、「每天練習微笑，隨時充滿正能量」等，雖然看似只是短短一小步，但藉由每一天不間斷的持續追求，總有一天一定能成為心目中最美好的自己！Kotex希望藉由進步花園X動態花朵互動展綻放的美麗動人花朵，與女孩們一同慶祝每天慢慢進步的美好時刻！ 看完波編的完整展區介紹，女孩們務必趁著活動期間，快與閨蜜們相揪到Kotex進步花園展覽拍張美照打卡，一起追求更好的自己吧！ 【活動資訊】：Kotex進步花園展覽 時間：11/12～11/20 平日13:00～20:30／假日12:00～20:30 地點：台北市中山區中山北路二段20巷7號

新年手機也要穿新衣！7款「CASETiFY可愛手機殼」推薦，桃紅芭比帶出場超吸睛！

CASETiFY台灣的第一家實體門市正式在台北開幕啦～終於不用再苦苦等候網購的送貨時間，還可以直接看到手機殼本人，挑選、裝上自己喜愛的樣式，現場有近百款的手機殼讓你任挑任選，但這麼多款怎麼挑呢？編輯今天就要來推薦7款CASETiFY聯名的超卡哇伊手機殼，新年穿新衣，也別忘了幫手機換新衣！ CASETiFY可愛手機殼推薦1｜Dinotaeng 首先就是韓國文創「Dinotaeng」！超萌的矮袋鼠風靡全台，各種週邊都讓人超想敗！現在CASETiFY也推出Dinotaeng的聯名手機殼，以電影院為主題加上超可愛的滿版設計，矮袋鼠們穿著毛衣紛紛吃起爆米花，還有3D特別款式和膠捲底片款，真的萌翻啦！ （圖片來源：CASETiFY） （圖片來源：CASETiFY） https://www.popdaily.com.tw/life/512328 CASETiFY可愛手機殼推薦2｜Joguman Studio 同樣來自韓國文創的「JOGUMAN조구만」，也是近期很火紅的文創角色，各種顏色的呆萌恐龍們，以冷酷無情的草食動物俱樂部作為世界觀，吃著冰淇淋、漢堡，或是扮成壽司、花朵，其中編輯最愛的就是綠色的小恐龍。 （圖片來源：CASETiFY） CASETiFY可愛手機殼推薦3｜SSEBONG 韓國文創「SSEBONG」中軟爛呆萌又可愛的鴨鴨，展現出我們無時無刻都想發懶的樣子，再搭配一些簡單又能引起共鳴的短句，多買幾款就可以隨時換上不同的心境！ （圖片來源：CASETiFY） CASETiFY可愛手機殼推薦4｜SHAO SHAO 來自台灣的文創作家「SHAO SHAO」把所有事物都加上表情，像是花花草草、海洋動物等等，全部都變得超生動、可愛到冒泡！SHAO SHAO也透過這些可愛的圖樣及字句，傳達給人們正面又溫暖的訊息。 （圖片來源：CASETiFY） CASETiFY可愛手機殼推薦5｜小小兵 最近CASETiFY再次推出小小兵第二彈聯名，凱文、史都華、蘿蔔都各自出現在手機殼上啦～上面還有牠們最愛的香蕉，小小兵粉們必收！搭配客製化服務，能自由添加姓名或文字，打造專屬的手機殼！另外還有推出超可愛的滿版香蕉貼紙風格手機殼唷！ （圖片來源：CASETiFY） CASETiFY可愛手機殼推薦6｜美少女戰士 CASETiFY首度聯名《美少女戰士》，準備好帶著手機變身啦！這次的聯名系列以《美少女戰士》中經典角色、符號以及相關元素為設計靈感，還獨家發售全新限量版粉色鏡面手機殼，就連手機吊飾也不放過！限量版的水手月亮彩珠手機吊飾上有露娜、星星與月亮串飾，不只可愛還帶著夢幻的氛圍。 （圖片來源：CASETiFY） https://www.popdaily.com.tw/life/1303531 CASETiFY可愛手機殼推薦7｜芭比 CASETiFY也推出了許多人小時候必備的玩具「Barbie」的聯名系列，手機殼放上今年最強勢的芭比粉，主打粉色並非一女生專屬、打破性別刻板印象的概念，讓大家能勇敢展現出自己所愛的顏色。Barbie的配件以滿版貼紙風格呈現，另外還有芭比與肯尼的情侶手機殼和芭比的亮皮包包、高跟鞋款，不管你是喜歡可愛又浮誇的風格、還是帶點酷帥的感覺，每款都能展現出你的個性。 （圖片來源：CASETiFY） https://www.popdaily.com.tw/life/1270659 CASETiFY時不時就會推出新款手機殼，多到買到手軟都買不完！不管可愛、個性、簡約、氣質樣樣都有，不過限量商品售完就沒了，喜愛的波粉們心動不如馬上行動喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #barbie #BarbiePink #CASETiFY #Casetify可愛手機殼 #dinotaeng #iphone #iphone手機殼 #Joguman Studio #Quokka #SHAOSHAO #SSEBONG #小小兵 #居家生活 #手機殼 #文具小物 #生活精選 #美少女戰士 #芭比 

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