再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

姊妹們一起乾一杯吧！開箱許光漢最愛的柏克金啤酒，清新、香甜、爽口…各種滋味讓人一喝就上癮！

許太太們快集合！許光漢這次要邀大家一起喝酒啦～接下柏克金代言人的許光漢真的是帥炸，沒人比他更適合代言這口味豐富的柏克金啤酒了！每一次演出都用盡全力的許光漢，不管套入哪個劇本都能擦出自己和角色的火花，每一個角色都能深深吸引到不同的許太太（笑）因為他總是能演繹出風格變化萬千且迷人的各種性格和靈魂，恰如柏克金以最純粹的原料，醞釀出不同風味的多款啤酒，每一款都迷人！快和小編一起來探索許光漢×柏克金到底為什麼這麼迷人吧！ 喜歡溫暖陽光大男孩的妳，絕對不能錯過清新爽口的科隆啤酒！ 在前陣子大熱門的《你的婚禮》電影中飾演純情大男孩周瀟齊，對尤詠慈一見鍾情後，傾盡付出他所有的愛，給予缺乏安全感的女主角滿滿的溫暖與呵護，細心觀察體貼女主角的一切。這樣純情又執著的初戀系男友像是口感清爽的科隆啤酒，酒體輕盈純淨，還富有清新果香味，好親近又不膩口，是初嘗啤酒的首選，只要喝過一次馬上就上癮啦！ 而科隆啤酒清爽中帶著細膩的水梨和甜瓜香氣，特別適合假日出遊和一群朋友野餐時，為難得一聚的友情、為愜意的午後時光乾一杯！小編超級推薦搭配清爽沙拉和雞胸肉一起下肚，就算天氣再熱、食慾再差，也能立馬開胃，怎麼吃怎麼喝都完全不膩口！只有滿滿療癒和爽快呀～小編疫情宅家期間已經喝了好幾手呀（笑） 情感豐沛的男孩魅力無極限！就像濃郁香醇的小麥啤酒越品嚐越回甘～ 而在《戀愛沙塵暴》中的浩洋學長，是個風流倜儻、捉摸不定的痞痞壞男孩，大家對他的評價只有玩咖，但出乎意料地他卻在碰上真愛後變得勇敢又專情，不顧一切一切地追求亦珊，在感情面的堅持讓人好感度大增！其實骨子裡本身就是個情感豐沛的男孩，只要一遇見對的人，醞釀已久的愛就大爆發啦！德式小麥啤酒也是如此豐富又濃郁，初嚐可能會被他的強烈奔放的香氣衝擊到，但再啜一口，就會越喝越圓潤順口，適合細細品嚐、慢慢感受它多層次的滋味～ 從舌尖的清新到入喉的圓潤，每一秒都能嚐到不同層次的果香，餘韻也相當甘甜～小編覺得辛辣的東南亞料理是德式小麥啤酒的最佳拍檔，和另一半的高檔約會就派它上場吧！兩個人慢慢享受浪漫的氛圍，感受料理、酒精和愛情一起發酵的美好，絕對替約會加分加到爆！ 隔著時空也撼動不了的愛，跟長時間熟成的黃金拉格啤酒一樣風味飽滿！ 許光漢在代表作《想見你》中分飾不同時空的兩個人，當李子維碰到了穿越時空的黃雨萱時，立刻就愛上了她，即使後來知道原來和她只是短時間的相遇，卻已把這個女孩深深地放在心底，直到最後靈魂穿越到王詮勝身上，依舊對她不離不棄。長時間熟成的黃金拉格啤酒就和劇中專情的他一樣，經過醞釀後喝起來的風味更飽滿，讓人一喝就無法戒掉這經典的滋味啦～ 細膩的草本啤酒花氣息在嘴裡迸發，清新爽口、尾韻柔順，什麼時候都想來上一口！像小編自己就很喜歡在平日晚上跟男友一起窩在家裡，來杯拉格啤酒配著炸物、電影好好放鬆享受，在生活中加入一點情調，為平凡中的小確幸乾一杯，就已經是日常中最大的幸福了呀～ 柏克金的各種滋味實在都太迷人了，就跟許光漢滿滿的魅力一樣，實在讓人很難不上癮呀～無論什麼場合只要有一杯柏克金，感覺就不那麼一般了！「台灣不只有一種味道，滋味敬在不言中」許太太們還不手刀搶先看老公的新廣告，一起跟著許光漢喝起來，一起為生活乾一杯吧！

［韓劇］快訊｜《機智的醫生生活》有演員確定不會出現在第二季?

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 《機智的醫生生活》已經播畢一陣時間了，隨著2020即將進入尾聲，越來越多劇迷開始期待第二季的到來！ 由於《機智》的導演和羅PD是多年好友，所以在在電視劇結束後《新西遊記》的YouTube頻道채널 십오야中每週都有更新《機智》的幕後選角花絮！ 本週來到第10位的幕後選角花絮，主角正是讓許多人心疼的安治弘醫生（金準韓 飾）！ 但想不到影片竟然透露驚人的消息！那就是安治弘這個角色不會出現在第二季當中！ （圖片字幕：事實上是只在第一季登場的人物） (圖片來源：채널 십오야) 消息一出底下留言區充滿了粉絲們的不捨和震驚，紛紛表示「欸？什麼？我們安醫師不出現在第二季嗎？」「第一次在YouTube留言，這個消息太讓人震驚了！」「不是啊怎麼可以突然說治弘醫生不會出現在第二季？導演啊導演！啊..治弘啊」 從留言區完全感受的到大家對我們安治弘醫生的不捨啊！ 在影片中可以看到，導演和金準韓說：「因為這個角色不會出現在第二季，所以你不需要有季拍的壓力」。導演你講起來沒有壓力，聽到消息的觀眾很有壓力阿！！！這個消息真是晴天霹靂啊！！ (圖片來源：채널 십오야) 在影片的結尾金準韓也表示：「雖然無法作為安治弘醫生一起參與第二季，但我會以觀眾的角色，繼續為《機智的醫生生活》應援的！」 雖然第二季沒有治弘醫生讓人很傷心，但我們還是繼續抱著積極的心期待第二季吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

《INTEGRATE冰雪奇緣2女王限定組 》

#ㄩㄩ的彩妝開箱時間 《#INTEGRATE冰雪奇緣 2 女王限定組 》 組合內容物： #冰雪的呼喚 限定香水 超順手抗暈染眼線膠筆#BR Elsa灰棕 三度漸層光綻眼影盒F210 Elsa限定色 #柔焦輕透美肌粉餅 #冰雪奇緣限定組 Oc10 獨家贈品 雪花擴香石 - 12月中預購的女王限定組終於拿到了😍，預購比在門市買的多送一塊雪花擴香石（決定放包包） 慶幸有先預購，我看各門市的香水都是缺貨的，只看得到雪寶的試香紙XD - 本來就是『柔焦輕透美肌粉餅 』我開價粉餅的心頭好，粉質不差同公司大牌資生堂心機星魅輕羽粉餅。這次出了冰雪奇緣的限定殼，怎麼能不收藏。 雖然塑膠感就是重，但這也是#INTEGRATE 一貫的特色，可愛就好，特別是冰雪迷，怎麼能錯過？wwwwww - 這次冰雪限定一系列都是以艾莎與安娜攜手走在森林的剪影作為包裝設計！ 呼應冰雪2的劇情，勇敢踏出腳步，尋找屬於自己的魔力。 澄澈的冰藍，讓我們化妝同時就像走入了#冰雪奇緣 的世界邊唱著「Ah~Ah~Ah~」（閉嘴） - 『冰雪的呼喚 限定香水』，前調是妹子會喜歡的清新果香味，中調是茉莉香（雖然包裝是說也有玫瑰香，但我沒嗅出來）後調為木質香，整體我算是喜歡，不過爬文，評價一片倒是不喜歡XD沒關係啦，買來收藏也是好的，畢竟瓶身圓潤晶透，冰藍漸層紅色，真的很美！ - 『超順手抗暈染眼線膠筆#BR Elsa灰棕』 如果平常就喜歡俐落眼線的人，完全可以考慮不買。 一直都覺得INTEGRATE的眼線膠筆比較適合沒有上眼影，只想畫眼線提神時用。 尤其搭配同系列眼影，超難畫QAQ不推。 - 『#三度漸層光綻眼影盒 F210 Elsa限定色』 一直被砲轟亮片很大的眼影盒，這個評價是確實！ 適合分開與別的眼影盒搭配用，除非你超級會控制如何使用大亮片眼影的人，不然不適合一盒完妝眼妝XD 不過我覺得白色及膚色的眼影很適合拿來當高光wwwwwww - 總結 粉餅買了很安全 為了收集瓶身可買香水 眼線膠筆跟眼影盒的錢可以省喔！ 以上❤️！ - #makeup #開箱 #開箱文 #化妝#Frozen2 #frozen

IG按讚惹爭議！6點認識《夢想之地》史蒂芬·延，《陰屍路》爆紅、首位亞裔奧斯卡影帝！

有看過美國電視影集《陰屍路》的人，應該都對韓裔美國演員「史蒂芬·延」有很深的印象，粗獷帶點斯文氣息的外貌，讓他備受矚目。2020年，史蒂芬·延憑藉與韓藝璃、尹汝貞等人主演的電影《夢想之地》入圍奧斯卡最佳男主角，更打破韓國影壇紀錄！今天泡菜編就帶大家來認識演員「史蒂芬·延」，究竟他都有什麼演藝經歷跟魅力呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1006814 https://www.popdaily.com.tw/korea/842644 （圖片來源：韓國theqoo） 史蒂芬·延｜1、出道經歷 1983年出生於韓國首爾的史蒂芬·延(Steven Yeun) ，五歲時就隨家人移居加拿大薩斯喀徹溫省，生活了一年後又搬到美國底特律定居。史蒂芬·延在大學期間參加即興表演社團「Monkapult」，首次接觸演技，對表演產生極大熱情，2005年畢業之後他也先後加入亞裔美國人的喜劇團體「Stir Friday Night」以及「The Second City」，活躍在話劇舞臺，並在2010年憑藉美國影集《陰屍路》「葛倫」一角爆紅，結束漫長的無名時期。 史蒂芬·延｜2、《陰屍路》爆紅 2010年，史蒂芬·延出演美國殭屍影集《陰屍路》，一路從外送披薩小弟「李葛倫」，蛻變成堅毅勇敢的末日生存者，雖然角色在第6、7季敵不過慘死的命運，但史蒂芬·延仍然隨劇集熱度爆紅，戲約接踵而來，累積像是電影《玉子》、《燃燒烈愛》等人氣作品，享譽國際。 （圖片來源：《陰屍路》） 史蒂芬·延｜3、影劇作品 除了上述提到的爆紅代表作《陰屍路》，2017年史蒂芬·延在電影《玉子》飾演動保組織的活動家「K」，該片參選第70屆坎城影展最高榮譽金棕櫚獎，同年也在電影《去死吧，老闆》以厭世上班族登場，片中對老闆大開殺戒的片段，血腥刺激程度直逼《陰屍路》，讓觀眾大開眼界。 （圖片來源：《玉子》） 2018年，史蒂芬·延在李滄東導演的得意之作《燃燒烈愛》飾演神秘男子「班」，把角色特有的孤獨感詮釋到位，該片除了代表韓國角逐奧斯卡最佳外語片獎外，也讓史蒂芬·延創下入圍百想藝術大賞、青龍獎、大鐘獎，並奪得奪得國家影評人協會、洛杉磯影評人協會以及多倫多影評人協會最佳男配角獎的超狂紀錄！2021年，史蒂芬·延又憑著電影《夢想之地》提名奧斯卡最佳男主角，成為首位入圍該獎項的韓裔演員，為演藝經歷增添一筆光榮事蹟！ 史蒂芬·延｜4、婚姻生活 2016年12月3日，史蒂芬·延在洛杉磯與攝影師喬安娜·朴（Joana Park）舉行婚禮，正式結為夫妻，也先後在2017年、2019年迎來寶貝兒女。婚後兩人依然甜蜜，除了會一起出席活動曬恩愛外，平時也能在喬安娜·朴的IG上看到一家四口和樂融融的畫面，光看照片心裡都不自覺暖了起來！2017年8月，史蒂芬·延在綜藝《超人回來了》擔任嘉賓，可以看到他和威廉超有愛的互動畫面，散發出十足的暖爸魅力！ （圖片來源：韓國pann論壇） （圖片來源：韓國pann論壇） （影片來源：KBS） 史蒂芬·延｜5、韓語實力 從小就隨父母定居美國的史蒂芬·延，英語幾乎是母語等級，至於韓語實力除了能應付日常對話、採訪外，發音也十分自然，只是碰到太難表達的狀況時，會混著英語使用。有看電影《燃燒烈愛》或是《夢想之地》的人，就可以發現史蒂芬·延的全韓文演技沒有任何問題，證明他對台詞的演練下足了功夫，克服弱點，把完美畫面呈現給觀眾！ （影片來源：JTBC） 史蒂芬·延｜6、SNS爭議 2018年5月，史蒂芬·延因為在Instagram點讚一張小男孩穿著「旭日旗」的照片，隨即引發韓國網友的不滿。該張照片由《鬼擋路2》導演Joe Lynch上傳，雖然事後被刪除，史蒂芬·延也親自在IG上傳韓英兩版道歉聲明，表示「對自己的疏忽而受到傷害的人感到愧疚，沒有看輕韓國歷史的意思」，然而卻被網友抓包兩版內文有落差，認為沒有誠意引來罵聲。之後，史蒂芬·延將原聲明刪除，再次上傳新版本，並在文末承諾「未來不會再犯錯」，爭議才就此平息。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1209153 以上就是演員「史蒂芬·延」的介紹啦！看完之後有沒有更了解他了呢？在異地生活實屬不易，尤其不畏異樣眼光、實現自身夢想，這份勇氣很值得大家學習！若是有更多關於「史蒂芬·延」的魅力想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻走向國際！盤點15位「進軍好萊塢」的韓星，朴敘俊、崔宇植、Jennie！ 👉🏻人生榜樣！盤點12位「出道零負評」的韓星，BTS RM、朴寳劍都上榜！ 撰文編輯 #佳佳 #stevenyeun #去死吧，老闆 #史蒂芬·元 #史蒂芬元 #史蒂芬元作品 #史蒂芬元出道 #史蒂芬元奧斯卡 #史蒂芬元小孩 #史蒂芬元得獎 #史蒂芬元爭議 #史蒂芬元結婚 #史蒂芬元老婆 #史蒂芬元英文 #史蒂芬元電影 #史蒂芬元韓文 #名人專題 #夢想之地 #尹汝貞 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #燃燒烈愛 #玉子 #陰屍路 #韓國男演員 #韓藝璃 

【pregnancy】又驚又喜！我的寶貝來報到了！初期懷孕紀錄

親愛的「小土豆」，謝謝你選擇我作你媽媽，這絕對是我此生最驕傲的事🕊 一直以來我非常喜歡小孩，沒有人催促，我卻比誰還心急！研究一下才發現要懷孕不是那麼容易！ 於是備孕的第一個月買了排卵試紙每天測排卵，排卵過後每天都很期待、驗孕驗了好幾次、不停套症狀⋯太過於緊張造成經期晚了一週，把自己搞的很緊繃，失敗的那刻真的很難過🥺 ▍備孕第二個月 由於第一個月太難過，第二個月我就放棄使用排卵試紙、中醫也暫時沒看，抱著順其自然的態度，因為我再也不想承受期待落空的打擊😭 但我還是有在接近排卵日配合量體溫大概抓個時間點！接下來就坐等開獎✨ 很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就一直維持在36.3上下！其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻就想：「哈！應該又失敗了吧！帶著沮喪的心情」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨✨我真的傻住！情緒比想像中冷靜😳 我躺在床上一直看著驗孕棒，內心很雀躍卻壓抑著不敢太開心（因為還淡淡的）老公、媽媽也一直叫我不要高興太早，真的很害怕期待落空！很幸運的，備孕第二個月就成功了💕 兩天後又再驗一次！這次第二條線有加深啦💕 ▍迎接第一次心跳 聽到心跳這刻才真正相信我懷孕了！第一次測到心跳聲為164bpm，一旁的醫生直誇「強而有力」，我和老公出了禾馨開心的快落淚😂 由於我較晚排卵，所以醫生重新替我調整週數，預產期也出來了，落在2020/09/25 🎉 ▍心情上的變化 初期當然就是非常焦慮，從擔心著床位置→擔心有沒有心跳→擔心有沒有長大、心跳還在不在，每天都在杞人憂天🙄 好不容易撐到快12週了，某天與老公拌嘴幾句，生氣之下鼻血管充血（你看！就說情緒不容小覷）突然爆流鼻血，像水龍頭止也止不住、整個廁所搞得像命案現場不誇張，歷經三次三小時。因為流了很多血整個精神狀態差到不行，全身無力、心力交瘁。但其實最擔心的是我的寶寶還好嗎？當然就對老公沒什麼好臉色😅 直到我剛好去做初唐檢測，看到小土豆調皮翻來翻去的樣子，瞬間心中的大石頭才放了下來，無法言喻的感動與釋懷。此時我才意識到「這些日子我真的過度擔心寶寶了，每天對著老公說「寶寶會不會怎樣怎樣…」無形中其實給了老公很大的壓力；孩子不是每次都在產檢時告訴我「媽咪我很好」嗎？於是我決定調整腳步要更堅強、放寬心，與老公、孩子一起勇敢💪 太神奇了！才6cm他就懂得翹腳，玩累了竟然給我轉過頭趴下去睡！xD 但慶幸的是，整個初期我都蠻開心的，而且變得比以前更正面、更愛自己，會想好好打扮當個漂亮的孕媽咪！跟老公吵架次數其實也就兩次，我承認都是我帶點神經質加上老公白目=一觸即發🔥心情悶悶的時候就出去走走、曬太陽，對自己好一點～想吃什麼想喝什麼就買！一種誰都不要管我的心態😎 ▍孕期不憂鬱 懷孕最難調適的就是賀爾蒙的變化，許多媽咪從初期就開始憂鬱，再加上先生的慢半拍簡直就是火上加油。就像我老公剛開始也不能理解，但是我告訴他「這是懷孕症狀之一」貼了一些文章給他看後，他也變得更體貼包容，用「理性、醫學的角度去認識與解決」絕對比惡言相向好唷！ 「孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。」女人還是靠自己吧😎 當你想著：很疲憊快不行的時候不如換位思考：「我要怎麼樣讓自己更舒適呢」，這種時候一定要讓自己精神狀態美美的，優雅的喝杯咖啡～把老公甩邊去☕ 各位媽咪與我一起，成為最好的自己🌹 / Follow my instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#驗孕#新手媽媽#排卵#備孕#基礎體溫#妊娠#禾馨#孕婦寫真#懷孕日記#懷孕#妊娠#孕婦＃mommyfefe🤰

愛情有命中注定嗎？經典電影《戀夏500日》15週年語錄金句，帶你回顧最真實的戀人模樣！

你心中的愛情是什麼模樣？有別於幸福美滿的愛情電影，由喬瑟夫高登李維（飾演Tom Hansen）、柔伊黛絲香奈（飾演Summer Finn）主演的《戀夏500日》（500 Days of Summer）距今已過了15年！ 愛情觀點十分不同的主角Tom和Summer於職場相遇，在500天裡經歷相識、相戀、分開的日子，展現出愛情的真實殘酷樣貌。看完《戀夏500日》後，許多人都會問：「這段戀情究竟是Tom的錯？還是Summer的錯？」現在回頭看這部電影，你是否得到答案了呢？接下來就一起回顧這部電影中最真實的愛情台詞吧！ 👉 如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！ 👉 獨自一人也可以很好！12部單身電影推薦：「別因為不想一個人，就隨便擁抱另一個人。」 《戀夏500日》語錄：「愛情，不是讓人成熟，就是讓人墮落。」 “Love makes man grow up or sink down.” 熱戀期的戀人們，就如同Tom和Summer，會一起逛IKEA想像婚後生活、一起在唱片行討論只有兩人知道的冷門樂團、一起看電影吃爆米花、 一起毫無顧忌地大笑⋯⋯但也免不了摩擦與爭吵，最後走向分開。Tom失戀後，走不出愛情的沉重打擊，整天渾渾噩噩，有經歷過失戀的人一定懂！而在結尾，Tom終於走出悲痛，走上新的一段旅程，他也從和Summer的戀情中成長，成了更成熟的男人。 （圖片來源：《戀夏500日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「所有的謊言與心痛，都是卡片、電影、流行歌害的。」 “It’s these cards and the movies and the pop songs, they’re to blame for all lies and the heartache, everything.” 愛情電影中史詩般的轟轟烈烈、卡片上動人的文字、流行歌刻骨銘心的歌詞，讓我們總對愛情抱有憧憬。有時人們也因為喜歡同一部電影、同一首歌曲，就認為彼此是契合的靈魂伴侶，但事實總非如此。《戀夏500日》可以說是一部十分貼切解析愛情的電影，它沒有幸福美滿的結局，也因此更具真實性，相信戀人們都能從中獲得共鳴。 （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「有些人命中注定邂逅，但不一定命中注定相守。」 “Some people are meant to fall in love with each other, but not meant to be together.” 電影中的Tom堅信有真命天女的存在，反觀Summer卻因為家庭關係，對愛情渴求安全感，也不相信有真愛。愛情觀不同的兩人，即便因為共同的愛好而互相喜歡，最終也只能夠分為兩條平行線。《戀夏500日》在電影一開頭就表明：「這不是一個愛情故事，而是一個關於愛情的故事。」一語打破大眾對愛情的粉紅泡泡及幻想。 （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 《戀夏500日》語錄：「人們應該要表達自己的感受， 他們最真實的感受，而不是一些陌生人說的客套話。」 “People should be able to say how they feel. How they really feel. Not some words that some strangers put in their mouths.” 在電影中Tom是一個慢半拍、不主動的男生，只會在腦中幻想愛情，但真正遇到時卻又退縮不前。愛情關係中，最舒服狀態就是能夠做自己，這也是和另一半走下去的相處之道，Tom不斷地掩飾自己，也難怪電影中Summer會選擇離開不敢表達真心的Tom吧！套一句Tom妹妹說的”Tom, just don’t be a pussy.” 勇敢向你愛的人表達最真實的感受吧！ （圖片來源：《戀夏 500 日》劇照） 以上5句就是《戀夏500日》的經典愛情台詞，不是甜言蜜語，卻一語道破所有曾經歷過愛情的人。愛情從來不是一個人的事，對Tom來說Summer就像是他的真命天女，但對Summer來說，僅是因為Tom不是她的Mr.Right，在愛情中沒有誰對誰錯，只是緣分未到。在戀情中，每個人都可能是Tom，也有可能是Summer，愛情如四季，春去總會秋來，懂得接受失去，好好迎接每次的愛！ 延伸閱讀 👉🏻人生必看愛情電影！《真愛挑日子》12週年語錄金句回顧：「我單身，但是我不寂寞」 👉🏻人生必看催淚神片！《真愛每一天》不只是愛情電影，10週年金句讓你體悟愛的真諦 👉🏻不要再I love you了！2021精選20句英文情話，浪漫動人的英文情話都在這裡～ 👉🏻我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉🏻【2023愛情文案】盤點40句戀愛語錄，熱戀到分手都超值得筆記起來！ 👉🏻只談戀愛，不承諾未來！新形態戀愛關係：Situationship 好好享受當下的甜蜜 撰文編輯 #Jenny #喬瑟夫高登李維 #影劇音樂 #愛情語錄 #愛情電影 #戀夏500日 #戀夏500日台詞 #戀夏500日回顧 #戀夏500日語錄 #戀夏500日金句 #柔伊黛絲香奈 #生活精選 #經典愛情台詞 #電影語錄 

6部九月上檔韓劇：南柱赫、朴寶劍即將回歸！你最期待哪一部？

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 九月馬上就要到來，而這個月一樣有不少預定上檔的新劇，今天先獻上九月新劇報報給大家！不過小編也在這裡提醒大家，因為疫情的關係，有不少戲劇全面暫停製作，所以以下介紹的戲劇可能上檔時間或播出時間會有變動。小編在這邊還是以官方原本宣布的時程為主喔～ 《謊言的謊言》 主演：李幼梨、延政勳、林珠銀、李壹花 播出時間：9/4起每週五六 韓國時間22:50 此劇講述忍受著丈夫的疑心病與暴力的財閥媳婦池恩秀過著地獄般的生活，有一天丈夫突然死亡，一夕之間背上殺害丈夫的罪名。冤枉坐完牢後，發現自己的親生女兒被不認識的男人姜智敏收養，為了找回女兒，池恩秀不惜編造謊言接近養父姜智敏，展開了虛假的愛情。 這部戲雖然定位是懸疑愛情劇，但從劇情簡介看來，總覺得會走有些狗血的路線。除了女主角恩秀充滿謊言的愛情，女主角前婆婆因為覺得恩秀殺掉自己兒子所以想毀掉她的人生、還有恩秀前夫的死亡真相等等，怎麼想都是一個會灑狗血的劇情背景😂可以猜到大概最後女主角即使生活在謊言之中，終究會愛上男主角，但又面臨婆婆威脅而掙扎虐人的劇情。如果喜歡這種有點狗血的懸疑愛情劇的觀眾不要錯過了！ 《青春紀錄》 主演：朴寶劍、朴素丹 播出時間：9/7起每週一二 韓國時間21:00 本劇以漢南洞為背景，男主角為當紅模特兒徐惠俊，並非含著金湯匙出身的他是個個性爽朗、勇敢追夢的青年，出社會後懷抱著演員夢，面對轉型不順的困境，因此在模特兒與演員路上掙扎不已。而女主角安政荷則是徐惠俊的粉絲，從名校畢業後原本進入大企業工作，卻在發現自己真正興趣之後毅然決然辭職，投入化妝師的職業。本劇為兩人勇敢追夢、充滿青春活力的熱血勵志劇。 本部劇大概是小編最近最期待的新劇了！本劇是朴寶劍繼《男朋友》後睽違兩年、入伍前的最後一部作品，也是朴素丹演出過《寄生上流》後回歸小螢幕的首部作品，兩人的合作從一開始便備受關注。從預告就能看到這部戲輕快的剪接節奏、活潑且青春洋溢的背景音樂，完全能感受到它的熱血氛圍，也更加期待這部作品了！小編真的很喜歡看這種少男少女勇敢追夢、勵志又充滿希望的青春熱血劇，所以這部小編應該是一開播就會馬上開追了！另外，本部戲也會在Netflix 上獨家跟播，有興趣的大家之後也快跟小編一起追起來！ 《重返18歲》 主演：金荷娜、尹相鉉、李到晛 播出時間：9/7起每週一二 韓國時間21:30 本劇改編自美國著名電影《回到17歲》，描述丈夫洪大英原本是個不被小孩重視、又被公司解僱，一事無成的中年大叔，而他太太鄭多貞則是個工作家庭都成功，專業且性格溫暖的成功女性。而洪大英卻在離婚前夕突然回到自己的全盛時期18歲，有著37歲靈魂18歲身體的他，把自己的名字改成「高宇英」，重新開始第二人生的奇幻故事。 小編雖然沒看過《回到17歲》這部電影，但不得不說，從這部戲有趣的劇情與人物設定，甚至是海報的設計，都讓人對這部戲更加有興趣了！大概可以想像得到洪大英外表明明是18歲的身體，卻有著37歲老靈魂的他，一定不管在日常生活或與同儕相處的過程中都會讓人爆笑不斷，也很期待wuli當紅小鮮肉李道晛會如何詮釋這個角色！雖然有點小擔心金荷娜跟李道晛因為年齡差距，感情戲會不會很讓人出戲，但想到畢竟他有著37歲老靈魂的設定應該還是能合理不少，而且這種戲的最後他一定會變回來37歲的🤣而本部戲也會在愛奇藝獨家跟播，相信不管是實力派的演員跟有趣的劇情背景，都讓人很期待這部作品會怎麼呈現！ 《私生活》 主演：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 播出時間：9/16起每週三四 韓國時間21:30 本劇描述「生活型詐欺師」不經意的介入國家機密，因此和大企業展開對決，為了生存必須施展各種詐欺技巧。而本劇也描寫因為時代的變遷，許多韓國人不得不從事詐欺業，是個透過生活型詐欺師訴說這個時代下的韓國人悲歡離合的寫實故事。 光看到這部戲的背景故事，就能想像應該會是部燒腦又充滿爾虞我詐、各種反轉的劇。這部戲的所有主角們都是騙子，騙子與騙子們互相欺騙，真假難以區別的生活，彼此誰也不能真的相信誰，但可能又在互相較勁的過程中產生情愫的故事，以韓劇來說真的是蠻新穎的題材。而「私生活」這部片名，也象徵了這群詐欺師們偽造了自己的私生活，只為了獲得更多幸福，似乎也能看到韓國社會在時代的變遷下，不得不成為詐欺師的悲哀，應該也會是一部能看到韓國社會寫實面貌的劇！而本部戲的卡司也非常吸引人，除了少女時代的徐玄，還有今年剛退伍的高庚杓，喜歡這些演員跟燒腦劇的人千萬不要錯過這部戲！ 《境遇之數》 主演：邕聖祐、辛睿恩 播出時間：9/18起每週五六 韓國時間22:50 本劇描述因誤會而錯過的男女：男主角李修原本是個在愛情面前非常自私的男人，女主角景雨妍則是陷入單戀魔咒的女人，在經過10年後依然暗戀對方的雨妍與到現在才明白自己心意的李修最終從朋友變成戀人的浪漫愛情劇。 本劇不管從選角到劇情，似乎都是非常典型的浪漫愛情劇設定！而本部戲的選角更是一大看點，男帥女美的男女主角，不管是Wanna One的邕聖祐，或是演出過《快過來》的辛睿恩，都讓人非常期待兩人蹦出的火花！雖然這種浪漫愛情劇在設定上可能會有些了無新意，不過這種甜甜的浪漫愛情劇還是很有市場，也適合在想放鬆不想動腦的時候觀看。喜歡浪漫愛情劇、或是喜歡邕聖祐跟辛睿恩的大家不要錯過了！ 《保健老師安恩英》 主演：鄭有美、南柱赫 播出時間：9/25 Netflix自製劇 本劇女主角安恩英為擁有超強驅魔力的保健老師，他來到新入職的高中後發現了非比尋常的神秘事件；男主角洪仁杓則是一名韓文老師，他在小時候因為交通事故而瘸了腿，本劇是以新奇又有趣的方式驅魔，走搞笑路線的奇幻驅魔喜劇。 這部Netflix 自製劇也是小編很期待的作品，應該也是一定會看的！繼《耀眼》之後終於又能看到南柱赫的新作品，而鄭有美也是實力派演員，讓人很期待他們兩人的合作能擦出什麼火花。另外，小編在看過本劇的預告後，只覺得這部戲的「驅魔」也太可愛了吧🤣所有的「魔」在女主角的世界看來是一個一個果凍（不知道小編有沒有解讀錯誤），然後安恩英則會拿刀把那些果凍摧毀，只能說這個驅魔過程真的又搞笑又療癒！不管是喜歡南柱赫鄭有美，或是喜歡看奇幻搞笑劇的大家，都一定要收看這部戲啊！ 以上就是全部的九月新劇報報！雖然很期待可以看到新作品，但還是要以演員與工作人員的安全為優先啊～所以很多劇暫停製作也是沒辦法的事😭希望疫情能趕快結束，這樣才能看到更多更好的韓劇作品！！也歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評～ - - #거짓말의거짓말 #謊言的謊言 #이유리 #李幼梨 #연정훈 #延正勳 #청춘기록 #青春紀錄 #박보검 #朴寶劍 #박소담 #朴素淡 #18어게인 #重返18歲 #김하늘 #金荷娜 #윤상현 #尹相鉉 #이도현 #李到晛 #사생활 #私生活 #서현 #徐玄 #고경표 #高庚杓 #경우의수 #境遇之數 #옹성우 #邕聖祐 #신예은 #辛睿恩 #표지훈 #피오 #P.O #表志勳 #보건교사안은영 #保健教師安恩英 #남주혁 #南柱赫 #정유미 #鄭有美 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉報報 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

所有美好就停在剛好的那刻 -關於道別這件事

你害怕分開嗎?每一次說再見都會讓你撕心裂肺嗎? 以下這篇文章教你如何控制情緒，練習說再見，讓你在分別時不會那麼難受 https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2019/11/29/%e6%89%80%e6%9c%89%e7%be%8e%e5%a5%bd%e5%b0%b1%e5%81%9c%e5%9c%a8%e5%89%9b%e5%a5%bd%e7%9a%84%e9%82%a3%e5%88%bb-%e9%97%9c%e6%96%bc%e9%81%93%e5%88%a5%e9%80%99%e4%bb%b6%e4%ba%8b/ #害怕說再見#練習說再見#學會勇敢#分離焦慮#克服恐懼 #接納自己 #愛自己 #如何說再見 #如何愛自己

你有多久沒哭了？

小時候當我們跌倒時大人們總是教我們不要哭，那是要教會我們勇敢。但當我們長大了除了學會勇敢;我們還要懂得不要輕易在別人面前掉淚，如果你是男性要更加懂得不能輕易地哭泣。 作者也在這傳統的觀念裡學會了不在外輕易的掉淚，曾聽說過一句安慰的話：別哭！別哭！眼淚是珍珠！但當身邊信任我的朋友在我面前哭時，我都選擇安靜的陪在旁邊讓他們哭個夠，因為我一直覺得哭泣是一種讓傷口癒合的方法。哭不是軟弱也不丟臉，只是這世界不允許我們時常在外掉淚，因為我們也得學會如何堅強！ 你有多久沒有大哭了？平常為了生活為了像個大人我們好像漸漸變得不能哭，不管如何找個自己可以發洩的機會，不管是一部電影、一本書或是一部電視劇大聲的哭吧！趁這個時候把自己平常省下的眼淚跟壓抑已久的傷口分次治療吧！你們呢？長大後多久沒哭了？看完這篇可別馬上跑去哭～眼淚是珍珠！

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