誰說一定要有人生意義? 盤點《靈魂急轉彎》10個生命原則，讓你沒有目標一樣可以活的很美好!

Hello 大家好，我是爆米花PM。 最近皮克斯年度動畫片《靈魂急轉彎Soul》非常夯，在爛番茄(RottenTomato)網站新鮮度評價96分，頗受影評者與影迷青睞。除了是由《腦筋急轉彎》與《天外奇蹟》金獎導演Pete Docter執導，也是皮克斯第一部由非裔美國人為主角的電影，片中有許多黑人靈魂爵士樂曲的美妙呈現。-故事敘述是從一個熱愛爵士樂並且自認為找到人生志向的喬，因突發事故進入了靈魂先修班，遇到一個認為生無可戀不想投胎的靈魂22號。喬為了讓自己能重返地球人間，同時也讓22號從靈魂先修班畢業，兩個人在一起碰撞出許多對生命意義詮釋的想法與相處過程，非常值得一看。-編導Pete Docter在接受媒體專訪時提到「我們過去生命裡的任一時刻，都可能是超越我們理解的存在，因為它定義了我們為什麼出現在此時此地。《靈魂急轉彎》讓我們反思：生命已賦予了我們哪些美好，而不是我們為生命注入了多少美好。」 從《靈魂急轉彎Soul》與編導專訪中，爆米花整理出10個美好生命原則，不論是對找到生命意義的朋友，或是正在尋找中的夥伴。2021年，都可以用新的眼光、新的態度，在生活中一起練習。(以下內容可能會有劇透)- 1. 每天數算你得到的恩惠、感謝、鼓勵，不要一直計算你曾經的挫折、羞愧 -電影中經常鼓勵靈魂們的Jerry們, 以及精於計算、擁有人生記錄倉庫的Terry，不同的行為表達與神情，反映不同思維。我們一般人常覺得自己不夠好，又常在心裡翻出過去的失敗譴責自己。若能像Jerry們一樣, 常常用鼓勵方式面對朋友與自己，常常想起我們的優點與受過的恩惠，會過得更快樂一些。 2. 忘記過去創傷，因為創傷與失敗是事情本身，不是「你」這個人 -在「你的研討會」(You Seminar)中，主持人Jerry 特別告訴每位先修班導師，「忘記過去的創傷，是宇宙給你的禮物」，要記得收下這個大禮。身為觀眾的我們也可以收下這個禮物，好好重新開始。 3. 記得你是獨一無二的，然後勇敢去嘗試 - 如果現在還不曉得自己人生方向與目標，沒關係，跟著《靈魂急轉彎》提到的建議，從可以激發靈感的地方(the hall of everything)，或是從鼓舞人心的生活精選時刻(featuring a selection of moments from your own inspiring life)慢慢嘗試。 4. 人生道路上需要有導師，更需要有夥伴，幫助你了解自己、看清方向 -喬是靈魂22號的導師，而靈魂22號則有過數不清的名人，如甘地、德雷莎修女、林肯總統等導師群，每個導師都給了22號不同的學習體驗; 迷失方向時，還有快樂海盜船的船員們，可以一起唱歌跳舞，破除迷惘。不論是透過真人互動、閱讀書籍、聆聽節目、參加課程，今年可以試著為自己尋找適合的導師與夥伴們，保持前進的步調。 5. 人可以有很多熱情，最終會帶你找到生命意義。火花是你的熱情，不是你的目的 -我們可以有很多的熱情，不要侷限了自己對生命的感受與定義 。就像理髮師也可以因為小孩，在理髮店中實現幫助人的意義，使人變美也是一種美好的幫助。 6. 追求心流，會讓你有說不出的喜悅 - 「心流」是由心理學家提出來的概念，代表一種當個人將精神力完全投注在某種活動上的感覺，會讓人產生高度興奮感、充實感等正向情緒。值得慶幸的是，「心流」這個狀態是可以有步驟培養與練習的，可以嘗試培養進入心流狀態這項新技巧。 7. 聽別人講沒有用，唯有自己經歷過，才知道每個動人不平凡的時刻 - 人家再怎麼跟我們描述吃麵很燙，沒自己吃過真的不會理解有多燙。想要發現不平凡的時刻，就是靠自己的眼、耳、口、鼻、舌、身體、心靈去真實感受，僅此而已。 8. 寬容對待那些正在尋找的人，不要嘲笑也不要貼他們標籤 - 有時候我們可以學著寬容一點，不論是對別人或是對我們自己，做個寬容對待的人，這世界會因為這份愛變的更不一樣。 9. 家人關係經營是一門藝術，每個季節都會有不同面貌，記得把握時間 - 「家家有本難念的經」每個人都很清楚，電影中喬與媽媽的對話、與阿姨們的相處、對爸爸的回憶，是不是也觸動了我們內心深處的某個記憶。生命的時間有限，記得把握時間，經營我們與家人的關係。 10. 偶爾做些新嘗試，那些過去不敢做、不想做的，也許會有意想不到的美好結果等著你 - 如果喬沒有逃離渡化區、如果靈魂22號沒有到地球走一遭、如果他們沒去理髮院換個造型，可能就不會有重新進化後的喬與22號。我們可以跟著喬與22號，做些不一樣的嘗試，不要怕失敗受傷，而是期待看看，會有那些意想不到美好結果等著我們。 圖片來源: Disney, Pixar, ELLE #靈魂急轉彎#soul#disney#皮克斯#pixar#elle#生命意義#美好#熱情#電影#語錄#勇氣#新眼光# - 👉延伸閱讀: 想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利! -如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

女神都在穿！2025必學10套『卡其色褲子』穿搭，台日韓小姊姊人人一件！

不管怎麼搭都好看的卡其褲，台日韓小姊姊們可是人手一條，更是今年春天穿搭必備單品！可要怎麼在人群中將卡其褲穿的出眾呢？購買的時候一定要選面料佳的、抗皺性強的，穿上身才會顯現出質感；接下來為大家介紹10種卡其褲穿搭，各種款式風格任你挑選。 10套『卡其色褲子』穿搭一 落地寬西裝褲 出門不知道要穿什麼？西裝套裝不用思考一套讓妳直接穿出門！打破過去的傳統修身套裝才好看，現在流行寬寬鬆鬆，也相對不會那麼正式，版型偏大的西裝外套配上寬褲，多了幾分休閒感，比較寬的褲子還可以藏肉肉，簡約的造型靠卡其配白色就足夠，想要多點層次感可以增添小配件像是帽子或是背包。 https://www.instagram.com/p/CKeVcrIHfxh/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CHQQBvuBtGw/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭二 燈芯絨復古款 燈芯絨穿得好絕對不老氣！在搭配上除了選擇同色系外，還可以從同面料下手，這款復古時髦的微喇叭褲屬於修身的版型，腿看上去會修長許多，追求完美的妳可以試著搭配短款外套，露出腰線，看起來腿長100公分！ https://www.instagram.com/p/CN49Llah3CN/?img_index=1 10套『卡其色褲子』穿搭三 坑條落地款 簡約又高級的坑條落地褲也可以穿出簡約優雅的魅力，同一色系的搭配往往更能吸引人注意，低調又充滿時尚感，簡單的利用短款上衣與白色素T製造出層次感，坑條紋路也是相當顯瘦，微微散落的頭髮，增加了幾分魅力。 https://www.instagram.com/p/CGPo_D9Hjbe/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭四 棉麻款 柔軟舒適的棉麻款，穿上也很透氣。不需要太複雜的單品，只要選擇白色的襯衫，不會過於收身的版型，小心機的打開幾顆釦子，讓衣服隨意的敞開，而最後要提醒女孩棉麻是比較容易起皺的面料，出門前別忘了好好整理。 https://www.instagram.com/p/CBBGztWg4NO/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭五 針織款 卡其的針織套裝實在是太辣啦！！大衣與套裝完美的結合，相同顏色的搭配絕對不會出錯，率性又溫柔！像此類套裝其實蠻挑身材的，若是腿部有贅肉的女生就要小心著用了哦。 https://www.instagram.com/p/CJvJNvknLOJ/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭六 窄褲款 看完那麼多寬褲系列的，這次為大家介紹窄褲啦！利用顏色深淺來增加視覺上的變化，不是穿多件才是層次，顏色的選擇也是一大學問哦！針織毛衣隨意的穿在身上，配上白色休閒鞋協調感滿分，這套穿搭想必是韓系小姐姐熱愛款！ https://www.instagram.com/p/Co1YJbpjvxV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10套『卡其色褲子』穿搭七 縮口套裝 明度不高的卡其色，呈現出乾淨清新的氣質，不管是微微露出白色內搭還是將鞋子踩著穿都隨性無比，擔心無法駕馭寬褲可以先從縮口褲開始嘗試，配上運動鞋、高筒帆布鞋，穿出隨性感，帽子的搭配讓整身穿搭多了幾分亮點，還有瘦小臉的效果！ https://www.instagram.com/p/CIxpGfzHllk/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭八 休閒連身褲 除了洋裝外最方便的就是連身褲了！除了單穿外，可以簡單的套上薄紗透膚款的同色系內搭，挺版的材質不會顯得人沒有精神，腰間抓皺的設計，哪怕同色也不會顯得沉悶沒有造型，繫上腰帶可以勾勒出腰部線條，給人大長腿的視覺效果。 https://www.instagram.com/p/CJQx9VCF35U/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭九 日系直筒褲 除了白色配卡其不失手外，整套大地色系也一樣容易上手哦！這條褲子的版型是褲腳與膝蓋處一樣寬，顯腿直的第一名無誤了，反折褲子變成九分褲可以隱約地露出襪子，也不會有過長的感覺反而更利落了些，報童帽的佩戴讓臉更小啦！這套穿搭實在是太日系太可愛了！ https://www.instagram.com/p/B3hb-IHlM9W/?utm_source=ig_web_copy_link 10套『卡其色褲子』穿搭十 工作褲款 女生也可以穿工裝短褲！勇敢嘗試不同風格，才能發現不一樣的自己，素雅的卡其五分褲加上Oversize大T恤，對各種身材的女生包容性都很高，單穿襯衫太無趣，就試試看側綁的方法，不會過於單調！冷的時候還可以穿上禦寒，搭配球鞋，帥氣小女生就是妳了！ https://www.instagram.com/p/CASsUYbgM7b/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C2P-0W2RxnE/?img_index=1 卡其褲千千萬萬種，利用不同材質、款式就能穿出各種風格，只要掌握好顏色搭配，穿搭其實並不難！ 延伸閱讀 👉🏻 比美拉德更高級？！今年必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 網友票選！最受歡迎的『好感度UP』穿搭公式Top7，人見人愛就是妳！ 👉🏻 隨性不等於隨便！春夏必學3招不費力穿搭技巧，不想美輸別人就要懂！ 👉🏻 2024春款趨勢！5套韓妞時髦早春穿搭推薦，先學起來就比人先美！ 👉🏻 時髦女孩看過來！『春夏版美拉德』穿搭技巧，讓你比秋冬還好看！ 撰文編輯 #Zoe #女生穿搭 #復古穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭風格 #褲子穿搭 #針織穿搭 

同樣一本書、一段話 都可以隨著時間的經歷，再次有不同的體悟 

同樣一本書、一段話 都可以隨著時間的經歷，再次有不同的體悟 · · 很多人把成熟理解成世故 現在的感受是，真正的成熟是當你看清了現實世界 遇見了許多黑暗糟糕的事情後 依然能保存你內心那最初的自己 · · 明白這世界的規則，卻在面對往後更多的黑暗時 選擇了不去傷害，懂得保護內心最真實的自己 · 勇敢展現內心的寬容和善良 正是面對這生活最成熟的力量 · - · 簡單的，永不退流行 來自台灣自創品牌 @nude4underwear https://instagram.com/nude4underwear?igshid=puvucirqsqij 法式優雅、簡潔內斂設計 一體成型的集中托高罩杯 呈現最美麗的胸型♥️ · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

走出情傷Ｑ＆Ａ

朋友Ｎ：我前男友。兒子生了。唉～娶了別人。也當了爸 我：挖喔！恭喜恭喜。這個時候不恭喜還能有什麼呢？祝福、恭喜。 朋友Ｎ：好像也沒了。嗯。 過去就是過去了，請問你還在期待什麼？ 人生誰沒有過幾次痛測心扉，需要時間療傷的階段。等到自己真正遇上了，才知道原來我是那麼勇敢，甚至會感謝那時候所發生的一切，因為那件事使我變成現在的我。而我引以為傲！ 延伸閱讀：療傷的３個階段 以下我用Ｑ＆Ａ的方式來為朋友解答感情的疑難雜症。 Ｑ：我需要刪掉對方的聯絡方式嗎？ 不完美處女座：我個人是會選擇刪掉的。因為我自己知道我如果還一直保有對方的聯繫方式，我就難保我哪一天喝醉了，又再次犯傻地傳訊息給對方。我也知道我無法控制自己會想去看他過得好不好，我一定會刻意點進他的臉書、IG、朋友圈，就希望可以看到他過得沒有很好。(哈哈哈哈) 除非！你可以確保你跟他是真的可以不帶任何一點過去的感情，你確定你看到對方有新的另一半你不會不開心，你不會因為對方幸福而讓你自己不幸福。如果可以做到這點，當然，也有不少情侶可以退回到朋友階段並能發自內心的祝福對方所有的幸福。 Q：我真的好難過，痛得快要死掉了，我不知道該怎麼辦。我好想知道為什麼他會這樣對我．．． 不完美處女座：先給自己一天的時間，就這麼大哭，一個人，先好好哭過一場吧！接下來，不要給自己壓力設定期限一定要多久才能走出情傷。我知道你腦中一定有好多疑問，想知道為什麼會走到這個階段，但是，你仔細想一想，知道答案之後，真的會比較好嗎？知道答案之後，會改變現在的結局嗎？相信我，就這樣放下吧！它就是發生了。再來，找你最信任的朋友或家人，把事情說出來。一定要從頭到尾的說出來，不要隱瞞，不要編故事，就是最真實發生在你身上的事，原封不動地跟你信任的朋友／家人說出來。 曾經幫助我快速走過情傷的，就是一兩位朋友。每一刻都是他們在提醒著我對方有多不值得，我是多麼勇敢，我是多麼的珍貴。是的，那些看不清的事，就是靠你信任的朋友／家人點醒的。 Q：我無法忘記他，我該怎麼辦？ 不完美處女座：當我走在療傷的階段時，朋友真的幫助我很多。一旦我有快想到瘋掉，或是放不下的坎時，我朋友的簡訊或一句話就會有效地拉我一把。工作，其實也是一個很好的方法，當然，如果你的工作環境就是跟他有關的話，是會辛苦許多。畢竟，眼不見為淨，看不見對方就會較快的忘記，但是每天還要見到對方的話，會比較不容易。如果是這樣的話，我建議可以先請幾天假，好好跟家人朋友一起，重新找回自己，愛上自己。 另外，幫助自己放下的方法之一，我會看很多文章、書、電影、影片。沒錯，我只想暫時的離開現實，把自己丟進其他劇中。你所需要的就是「時間」。時間治療一切看似老話常談，卻是真的！ 推薦：如何修復受傷的心？ 嘿，你並不孤單。 我也有過覺得就算天塌下來壓在我身上，也不會比我現在的心還要痛的感覺。 我也有過覺得就算現在我從這裡跳下去，我也不會感覺到痛。 我也有過發現原來一整天不吃東西，也不會餓耶！原來難過也可以吃飽飽。 嘿，這一切都很正常。 有美國專家研究，失戀時感受到的痛跟燙傷的痛是一樣的。觸發到大腦的痛點，是同一個地方。 所以，你的心痛是有科學根據的；而人的身體也是堅強到你不敢相信。 延伸閱讀：心痛是哭夭還是真的痛？ 所以．．．不怕，我們都在！:)

靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」

波妞們有沒有想過，如果你可以在天上飛，你的「翅膀」是屬於哪種翅膀呢？是像天使一樣充滿光芒的純白翅膀，還是像惡魔一樣有著邪惡的羽翼呢？今天邱比特就要來分享一個「靈魂翅膀」心理測驗，透過12題測出你的內在力量，看看屬於你的靈魂翅膀長什麼樣子吧～邱比特貼心提醒，在玩測驗的時候可以搭配內建的音樂，玩起來更有帶入感喔！ 靈魂翅膀測驗傳送門👉「內在力量靈魂翅膀」測驗 （圖片來源：「內在力量靈魂翅膀」測驗／編輯截圖） 題目共有12題，既然是講到「翅膀」，那麼設定的情境當然是在天空中囉！如果有一天你張開眼睛發現自己在天空中下墜，你會是什麼心情呢？而過程中遇到騎著飛天掃帚的魔法少女、小鳥、巨大魟魚，你又會有什麼反應呢？透過2選1來做測驗，看看你內在的力量吧！ （圖片來源：「內在力量靈魂翅膀」測驗／編輯截圖） 靈魂翅膀測驗答案分析： 那麼都測完之後，就來看答案分析囉！測完之後就跑出屬於你的「靈魂翅膀」！隱藏在你背後的翅膀是什麼呢？每一種翅膀都會有三個hashtag形容詞，且還有一段對這個答案的描述分析，以及會讓你「長出翅膀」的契機會是什麼！ （圖片來源：「內在力量靈魂翅膀」測驗／編輯截圖） 邱比特測出的是「惡魔之翼」，乍看之下好像有點邪惡感，但其實是一個對自己有自信且又勇敢的翅膀喔～根據分析顯示，在飛行途中鮮少迷失方向，也就代表是個很有自己規劃和目標前進的人，但也有小小缺點就是控制慾強了一些。邱比特認為至少有80％以上的準確率啦！那麼波妞們又是測出哪種翅膀呢？快分享給你喜歡玩心理測驗的朋友一起玩玩看吧！ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉戀愛磁場心理測驗！10題找出你吸引的異性類型，來看你的戀愛風格～ 👉美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 👉超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #愛賺錢玻璃獸 #poplove #人格測驗 #內在力量 #內在力量測驗 #內在力量靈魂翅膀心測 #內在力量靈魂翅膀測驗 #天使測驗 #心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #翅膀心測 #翅膀測驗 #邱比特心測 #靈魂翅膀 #靈魂翅膀心測 #靈魂翅膀測驗 

所有美好就停在剛好的那刻 -關於道別這件事

你害怕分開嗎?每一次說再見都會讓你撕心裂肺嗎? 以下這篇文章教你如何控制情緒，練習說再見，讓你在分別時不會那麼難受 https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2019/11/29/%e6%89%80%e6%9c%89%e7%be%8e%e5%a5%bd%e5%b0%b1%e5%81%9c%e5%9c%a8%e5%89%9b%e5%a5%bd%e7%9a%84%e9%82%a3%e5%88%bb-%e9%97%9c%e6%96%bc%e9%81%93%e5%88%a5%e9%80%99%e4%bb%b6%e4%ba%8b/ #害怕說再見#練習說再見#學會勇敢#分離焦慮#克服恐懼 #接納自己 #愛自己 #如何說再見 #如何愛自己

《機智醫生生活2》結局被批太草率！回顧5大結局亮點，安政源「震撼發言」逼哭五人幫！

由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活2》昨晚迎來大結局啦！這部講述五位好友在律帝醫院的故事，透過溫馨感人的日常，溫暖了無數觀眾的心！今天泡菜編就要帶大家來看看《機智醫生生活2》結局評價以及5大亮點，快下滑一起重溫吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1107755 https://www.popdaily.com.tw/korea/1087289 以下内容有雷，請斟酌閲讀。 《機智醫生生活2》結局評價 《機智醫生生活2》結局時長2小時，在全國創下14.080%的收視紀錄，是第二季中最好的收視成績！然而在2小時的故事中，關於結局評價好壞參半！首先是負面的評價，不少網友表示最後一集的劇情很破碎，像是塞了很多故事，但都搔不到癢處。尤其在刻畫好幾對的感情戲中皆有「硬設計圓滿結局」的感覺，讓人有些失望。 而正面的評價則是有點出結局與第一季結局的呼應之處，在醫生與病人關係中的無奈、生命的無常上，都刻畫得真實而感動。結局中也有不少過去曾出現過的病患再度拜訪律帝醫院，象徵著雖然這是最後一集，但醫生與病患們的故事仍在繼續。 《機智醫生生活2》結局5大亮點 《機智醫生生活2》結局亮點|1、翊晙與頌和公開戀情 翊晙與頌和這對好友升華成戀人的CP，在最後一集中可以說是笑料製造機！因為兩人已經當了多年的好朋友，五人幫對兩人打打鬧鬧的日常已經司空見慣，完全不相信兩人真的交往，甚至把頌和的話當成笑話！當然最後頌和還是有成功說服到他們（有吧？）結局兩人再度一起露營，當時兩個帳篷，變成如今的一個帳篷，這份互相喜歡對方的心意，過了多年成功傳達給彼此，真的太溫暖又甜蜜啦～ 《機智醫生生活2》結局亮點|2、碩亨的保險計劃成功 碩亨雖然勇敢的接受了敏荷的心意，但大家最關心的還是碩亨媽媽那一關！而在結局中，碩亨不再像過去那樣選擇逃避問題，而是主動製造了「美國研習」的保險計劃，讓媽媽誤以為自己要去美國，再說謊說女友成功勸下他、要他留在韓國好好照顧家人，借此讓敏荷在媽媽心中留下美好印象，證明了自己這一季來巨大的轉變。 《機智醫生生活2》結局亮點|3、凃材學苦盡甘來 凃材學過去曾被詐欺犯騙錢，妻子好不容易懷孕又診斷出有乳癌，讓不少觀眾心疼這個可愛的角色！而在結局中，編劇算是給了凃材學一個很好的結局，不僅安排他拿回了錢、妻子也順利生產，癌症化療也很成功。苦盡甘來的痛哭橋段，相信也逼哭了不少人吧？ 《機智醫生生活2》結局亮點|4、鴿子CP圓滿落幕 翊純與雋婠這對歷經波折的戀人，在翊晙的撮合下，陸續有重新開始互動的機會。而在結局中，雋婠再度開車到昌原找翊純，算是回應了女方的心意。看到穿軍裝的翊純與雋婠在軍營前擁抱，真的有種回到第一季的感覺！ 《機智醫生生活2》結局亮點|5、政源與冬天去美國 最後這個是讓不少網友覺得困惑的地方。在結局中政源向五人幫透露自己將去美國研習，而且會帶冬天一起去，但因為這個安排實在太突然，讓觀眾有點不知所云。最後政源選了《Butterfly》這首歌作為最後的練團曲，歌詞唱到：「耀眼的人啊，我愛你，飛到更遠的地方，讓全世界都看見你吧」，也算是對五人幫的祝福，祈望每個人的未來都能無所畏懼的張開翅膀，追尋夢想。 （以上圖片來源：tvN） 看完以上《機智醫生生活2》的結局解析，大家有什麽想法呢？捨不得五人幫的大家別難過，還有羅PD製作的綜藝在等著大家！ 撰文編輯 #安琪拉 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生 #機智醫生2結局 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #機智醫生生活2結局 #泡菜影劇 #泡菜精選 #田美都 #申元浩 #鄭敬淏 #金大明 

別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？

許多人奉為圭臬的星座運勢，其實有可能只是你的心理作用作祟？心理學研究「巴納姆效應」正是被拿來打破星座迷思最好的證據。雖然 PopDaily 有很多關注星座的粉絲，但還是不得不說在目前仍然沒有科學證據的狀況下，星座很多時候只是話術啊！但如果你理解「巴納姆效應」如何操作，就不用擔心分不清真假，還可以運用在現實生活讓人際關係事半功倍！快來一起認識「巴納姆效應」是什麼吧！ 👉🏻每人必讀的《被討厭的勇氣》！10句「阿德勒心理學」名言語錄，讓你勇敢面對不完美！ 什麼是巴納姆效應？ 心理學家佛瑞（Bertram R. Forer）於1948年讓一群學生進行人格測驗，測驗完後每位學生都會拿到「專屬自己特質的分析結果」。佛瑞請學生為此分析結果與自己的契合度評分，滿分5分，學生平均給了4.26的高分。但事實上所有人都是拿到以下這段話： 「你祈求受到他人喜愛卻對自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補。你擁有可觀的未開發潛能，卻尚未就你的長處發揮。看似強硬、嚴格自律的外在掩蓋著不安與憂慮的內心。許多時候，你嚴重地質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想者自豪並且不會接受沒有充分證據的言論，但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、善於交際，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的。」 看完這段話的你，是不是也覺得在描述自己呢？這種模稜兩可、空洞籠統的文字，無論是套用在誰身上都說得通，而這樣的內容就是巴納姆效應（Barnum effect），也被稱為佛瑞效應（Forer effect）。 （圖片來源：《你的名字》劇照） 巴納姆效應為什麼有效？ 簡單來說，就是模糊的描述，是描述的「最大公約數」，用一些模稜兩可的用詞，而那些詞語是絕大多數的人都會相信的。曾經就有人實驗將同樣的一則訊息放在報章雜誌上的星座欄位，每個月都會有一個星座使用那段訊息進行描述，但最後卻沒有任何人發現每個月的運勢都一樣。而且世界上有千千萬萬的人是同個星座，難道這些人運勢都一樣嗎？ （星座已經與我們的生活密不可分了，圖片來源：unsplash） 星座運勢和巴納姆效應的關聯？ 好比「你最近的生活可能毫無起色，但下週必須把握好機會，有飛黃騰達的可能」，這種適用於所有人的描述，以前面的例子，就算沒有飛黃騰達，你也會解讀成是自己沒有把握好機會，而解讀星座的人的權威性，也會影響你對星座的可信度，包含他的學經歷、知名度等等，你越覺得他好像很厲害，就越容易相信他的解讀！（編輯OS：讓千萬光年外的星座決定你的命運實在太牽強了啦～） （圖片來源：unsplash） 那我們該相信星座嗎？ 星座是一種具古老歷史的占星技術，其實很難斷定它真的不可信，至少在沒有科學證據證明他無效的情況下不能這樣說。而且，如果你真的相信星座的話，其實你是會被星座改變的，還記得「吸引力法則」嗎？如果你聽到了正向積極的敘述，你照做了，確實可能將你的生活引領向更好的方向，就當成人生的參考也無妨。 （圖片來源：unsplash） 👉🏻感情一直被玩弄？十二星座渣女特質大解密，好好保護自己的男友別被他們盯上啊！ 巴納姆效應能提升社交手腕？ 巴納姆效應其實也是一種很好用的社交方法，就是運用模糊的描述讓對方相信你說的話，所以你只要把類似的話用在別人身上，就可以讓人覺得你很了解他。這樣講可能太抽象，但其實你可以在某個人做出一些舉動時，簡單稱讚他： 「你心思非常細膩，但是不是有些人會覺得你花太多時間在一件事情上了，可以適時地在其中取得平衡喔。」 這樣子模稜兩可的話，會讓對方產生你很了解我的錯覺，便會加深你們的關係。當然在使用前，還是需要長期的練習才行！ （圖片來源：unsplash） 巴納姆效應，也經常被稱作某一種心理陷阱，聽起來就是拿來招搖撞騙的技術，但其實大多數時間都是你自己騙自己，可不能怪到別人身上。尤其是當你處於低潮期、心情不好時，又更容易對這些話術產生信任感，所以也得小心被別人牽著走，小心反倒被推銷或是拉保險囉！ 👉🏻「平日話不多，往往是最狠的人」關於人際關係30個冷知識，教你看破人心 👉🏻「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉🏻突然不愛了怎麼辦？盤點七大坦承方法和話術，好聚好散避免對方太受傷 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #交友 #人際互動 #人際交往 #占心術 #對話技巧 #巴納姆效應 #心理學 #星座 #生活精選 

《Start-Up》21句金句鼓勵你追夢：「創業是沒有地圖的航海，成功了就是開拓者」

文 / #少女心文室 熱播韓劇《Start-Up：我的新創時代》終於迎來大結局，在昨日完美收官了，在播出期間，也因為南柱赫飾演得男1「道山」跟金宣虎飾演的男2「志平」劇本人設，掀起很大的討論，雖然還是給了男1女1修成正果結局，但飾演男2的金宣虎卻獲得觀眾爆棚的支持，IG追蹤人數從一開始的60萬，爆增到近320萬，成長幅度非常驚人啊，光是金宣虎本身的話題性就遠遠超過這部劇本身。 延伸閱讀：發現寶藏男孩｜「歷代級男2」金宣虎《Start Up》爆紅！5件事+8部作品讓你更愛他 話不多說，相信還是有部分的朋友們還在追劇當中，或是還未點開這部劇，沒關係照樣我們的老規矩，一部劇的結束，就是要來整理全劇的金句台詞語錄啊，劇中有好多奶奶的感人語錄，也有不少有關創業的熱血金句呢，《Start-Up》是否也燃起了你的創業夢呢？ 延伸閱讀：《Start Up》男1男2拿錯劇本鐵證！8大人設金宣虎「志平」完勝南柱赫「道山」 1.【不要在意那些酸言惡評，不關心，就是對世界上渺小之人的復仇。】 好像有人這樣說過，「沒黑粉代表你不夠優秀」很多人都會在意黑粉或是惡評，但其實被攻擊反而代表你有話題性或認知度，灑脫面對讓自己的事業更上一層樓！ 2.【所有的瞬間都是禮物，所以我下定決心，再也不用後悔來填滿現在的我。】 許多我們擁有的瞬間，都珍貴無比，要好好把握每個機會來臨的瞬間，否則錯過後遺留的會是後悔，沒甚麼好猶豫的，動身出發吧！ 3.【別讓他人的看法成為你的現實。】 這句話其實是出自美國勵志演講家Les Brown的金句，真的可以用在任何地方，當有人左右你或干涉你的選擇或決定時，不要太在乎他人的想法，在心裡默念這句話，然後堅定你自己所選的路。 4.【創業成功的話，就會被稱作是老闆，但是失敗的話，就會被稱作是騙子。】 隨著網路發達，有很多新興產業升起，不少人都嚷著要創業，但創業談何容易，要脫離公司的庇護，用自己的技能或專業能力，讓他人掏錢給你，而且是持續性的，而非一次性的，成功跟失敗就是天堂與地獄的差別。 5.【要是這個圈子，和沙地一樣柔軟，我就可以毫無顧忌盡情的創業了，不過實際比我想的還要堅硬可怕呢！】 這句是達美的爸爸說的，之後SAND BOX的小女孩盪鞦韆標誌，就是這句話誕生的，SAND BOX提供了創業者們可以揮灑自己抱負的舞台，就算上了鞦韆盪的再高，重摔下來還有沙地的柔軟保護。 6.【如果每天都是晴天的話，全世界都會變成沙漠，偶爾也要下雨、下雪，地上才會長出草來，才能收成這種好吃的橘子啊。】 奶奶在劇中說了不少至理名言啊，我們生活不可能天天都是晴天，風吹日曬雨淋，我們才能成長的更茁壯，就像溫室裡的花朵非常脆弱，可是在戶外的草兒卻有頑固的生命力。 7.【妳是波斯菊，現在還是春天，只要妳耐心等待，妳將會是秋天開得最美的花，所以別太心急。】 同樣出自奶奶名言，我個人也很喜歡這句，這對心急的人來說是非常棒的句子，欲速則不達「Good Things Take Time 」好事值得等待，慢慢來才比較快，每個人都有屬於自己的時區。 8.【過去擦肩而過的因緣，會在意想不到的時候出現。】 緣分真的是一件很奇妙的事，你不知你遇到的人事物，會在什麼時候跳出來幫助你，或是成為你未來成功的鋪墊，所以人脈真的要好好經營。劇裡還有出現類似語錄：「緣分雖然會如春日的微風般走進，但也有可能會成夏日的颶風，將順遂的人生道路變得坎坷難行。」 9.【後悔不會在選擇的瞬間到來，而是會在過程中出現，我從來不後悔做出的選擇， 因為我竭盡全力做成不後悔的。】 很多選擇都是在衝動時或一念之間決定的，然後之後才開始慢慢的後悔，不過也要拚盡全力把可能會後悔的選擇，做成不後悔的，這樣好像更有成就感。 10.【以後成功了，不要聯絡我 ; 成為富人結婚了，也不要聯絡我。如果吃得好活得好也不要聯絡我，因為我不想忌妒。但是，如果累了就聯繫我吧。】 這句話是奶奶對志平說的，其實有呼應到第16集結局的對話，奶奶永遠就是志平的避風港啊，讓無依無靠的志平，有一個家的歸宿，「累了就聯繫我吧」是一句給人無比安全感有帶有安慰的話語。 11.【非常輕易的開始，就會輕易地被搶走，沒有股份的CEO，都比不上嚼過的口香糖。】 仁才一開始在爸爸的公司擔任高官，但卻又輕易被取代，讓她痛定思痛決定自行創業從頭開始，白手起家一步一腳印，萬事起頭難雖然辛苦，但美好豐碩的果實會是自己的，總比利用完被拋棄來得好。 12.【不用管別人，我們不無視自己就好了，比起背景我們更重視人品。】 達美在劇中只有高中學歷，引來議論，不過放在現實來看，許多成功人士或是企業家，不見得都是高學歷或是家世背景，所以這不是唯一條件，如果只看學歷或背景就無視他人，反而目光短淺，做出成績還有實力才是關鍵。 13.【不要尋找答案，而是去做選擇。不論做什麼選擇都會被罵，如果因為害怕被罵，而做不了決定，這樣的CEO是沒有資格的。】 身為一個領導人，最重要的就是去做選擇還有做決定，有了做決策的人，下面的人才有執行的方向，否則就會像無頭蒼蠅亂了陣腳，但決策總會幾家歡樂幾家愁，或著是承擔被罵還有許多風險，但這就是上位者所需要承擔的責任。 14.【因為害怕被淘汰，連球棒都無法揮動，如果一直只是猶豫，你最終會成為敗者，所以鼓起勇氣去揮動吧！儘管有可能被淘汰，也有可能是全壘打。】 這句話是我們智能「英實」對志平說的呢！當時志平對達美的感情，一直悶在心裡猶豫沒有明確的說出口，所以給了志平這樣的建議，不過其實這句話，也可以放在很多我們需要付諸執行的情境裡，如果因為恐懼或害怕，反而阻止你前行或嘗試，不妨勇敢揮棒，或許會有你意想不到的結果。 15.【我會成為你價值100億的人脈】 這句話是道山對達美說的，不過看到結局，我倒是覺得是達美和志平成為了道山的100億人脈，要不是志平小時候用了道山的名字，道山永遠不會認識達美，而三山科技從美國回來後，也沒有再自行創業，而是用技術加入達美的公司，然後最後也是志平投資他們公司項目發展成大企業，到底誰是誰的100億人脈齁。 16.【善意的謊言，就是一個謊言，謊言怎麼可能善良，總會有人受傷。】 時常聽到人家說，這是善意的謊言，但謊言就是謊言，只是用善意去掩蓋還有包裝，當被戳破的那一天，總是會有人因為真相感到受傷，所以比起善意的謊言，在第一時間就說出醜陋的真相，或許還讓人更能接受。 17.【我來當她的替代方案，叫她別緊張，我會確保她不會受傷。】 志平真的是全劇的守護天使ㄟ，是令人安心最有強力後盾的存在，如果現實生活中，也有這麼一個人，鼓勵你往前衝，對方永遠在你身後做最大的支持，真的別無所求了，志平你不是我的替代方案，你是我的唯一選擇！ 18.【在茫茫大海之中漂流，會有兩種結局，一種就是活活渴死，要麼就是活下去，就算在渴也不能喝海水，只有熬到下雨才能活下去，在創業初期一昧追求眼前利益，無異於就是在喝海水啊。】 我覺得這個比喻很好，用大海來比喻困境，確實喝海水能解決當務之急，但對長遠來說卻是一大傷害，反而無法走得長久，我Google為何不能喝海水，得到的解答是海水鹽分濃度遠高於身體內的濃度，如果不幸落難海上時，必須要收集雨水，不能飲用海水；飲用海水會導致血液食鹽濃度提高，細胞為了平衡血液鹽濃度，會把細胞內的水份釋放到血液裡，反而讓你更口渴、缺水甚至脫水的現象。讓身陷困境你反而會陷入更致命的情況。 19.【沒有地圖的航海，遇到颱風或是潮水很容易死掉，但也有可能會生存下來，並開拓出來新的一條路，雖然失敗過，但我並不後悔。】 針對這個論點，想必會有兩派支持者，究竟大家是哪種路線呢？是有目的性有地圖的航海，經過縝密計畫還有路線安排再前行，還是勇敢出航前往未知的旅行，沒有誰對誰錯，都各有各的風險還有獲得，畢竟「天有不測風雲，人有旦夕禍福」很多事情是我們事先無法預測的。 20.【就算你人生順遂，也要跟我聯絡，你要常來看我，不管有事沒事，都要來找我，反正我現在耳朵重聽、視力模糊，你不用顧及言行，要哭要笑都可以，我保證不會問你原因。】 這句其實是呼應第10句，奶奶本來叫志平不要聯繫他，但因為察覺到志平的孤單還有無助，所以表面上是要志平來陪自己，事實上是想陪伴志平給志平一個依靠啊，看到奶奶已經幾乎看不見這樣跟志平說，真的覺得這對祖孫情溫暖又揪心。 21.【習慣一個人不是好事，不要讓自己變得更孤單，好嗎？志平啊！】 往往事業上成功的人，都是很孤單的，為了讓自己看起來無堅不摧，所以很少去依靠他人，認為自己強大到什麼都可以解決，所以他人往往也會認為你好像不需要幫助，久而久之自己就會習慣一個人，獨自堅強，但是你不是超人，再堅強也有脆弱的時候，找到能讓你釋放脆弱的那個人，享受對方給你的安全感還有慰藉。 以上就是少女為大家整理《Start Up：我的新創時代》的金句台詞整理喔，雖然有很多不合理的部分，但整體來說我還是蠻喜歡這部劇的，看我們金宣虎演員看得很過癮啊，然後也很喜歡奶奶的部分，很多台詞真的都非常棒，整部劇來說熱血程度我覺得還好，但還是有很多正面鼓勵的意義存在，全劇的宗旨就是：「Follow Your Dream」，做什麼事都不容易，但跟隨自己的心勇敢的揮棒，可能會被三振，但不斷的揮棒，有天會不會打出全壘打呢？真的很難說，但你不揮棒，就永遠不會有打出全壘打的一天，所以Follow Your Dream的後面，再加一句：「Just Do It」！ #不得不說道山跟達美最後的婚紗照很美 #但全劇我只站奶奶和志平就這樣結案！ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #演員 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #經典台詞 #startup #我的新創時代 #startup我的新創時代 #追劇 #劇迷 #南柱赫 #南道山 #秀智 #徐達美 #韓志平 #金宣虎 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #創業 #popdaily #popkimchi

盤點Netflix情侶必看的十部經典「浪漫愛情電影」，連男生都讚不絕口的口碑推薦！

 最近常待在家的防疫期間，多了很多空閒的居家時光～ 整理了十部在Netflix上找得到、可以直接看的十部浪漫愛情片， 都是非常經典或是我自己喜歡的冷門電影。 如果你在家不知道要看什麼的話，可以參考啦～ ✦ 第凡內早餐 Breakfast at Tiffany's #1961 #奧黛麗赫本 #給不勇敢的你 - 認識黑色小禮服 奧黛麗赫本的經典電影入門！ - 我看完開頭，直接把紐約第五大道的Tiffany列為必去景點 - 比我還老的電影但是一點也不老派 - 女主角是紐約的高級應召女，在他的公寓裡遇見一個男妓的愛情故事 - 不勇敢可以有一百種冠冕堂皇的理由，如果因為恐懼而不敢追求，卻不一定會快樂。 ✦ 愛在黎明破曉時 Before Sunrise #1995 #我的前三名 #你在找Soulmate嗎 - 電影場景都是在奧地利的維也納街頭，浪漫又漂亮 - 男女主角在一個城市散步、閒晃和不停不停對話的故事 - 對話中有很多哲學性問題或探討男女之間不同的觀點，非常有趣～ - 如果你是女生，你渴望找到無話不談的soul mate，超推薦！（不推男生看） - 就算是很久以前的電影 裡面談論的內容和整個拍法還是非常好看 完全不會覺得過度老派 - 愛在三部曲，還有兩部續集：2004 愛在巴黎日落時、2013 愛在希臘午夜時 ✦ 新娘百分百 Notting Hill #1995 #英國場景 #大明星與平凡帥哥 - 超大牌演員 休葛蘭＆茱莉雅羅勃茲 的神組合 - 故事背景 Notting Hill 諾丁丘，是倫敦我最喜歡的區（愛英國的來！） - 請不要理會取得很爛的中文片名 - 一見鐘情的劇情設定，完全展現「浪漫」這兩個字 - 大明星和平凡人的愛情 - 不管是什麼角色、地位的人，在愛裡，他可能就是一個想愛人的平凡人。 ✦ 手札情緣 Notebook #2004 #你渴望相守到老的愛情嗎 - La La Land 萊恩葛斯林＆About time 瑞秋麥亞當斯 主演 - 劇情有點芭樂，但是男主角深情得讓你少女心噴發 - 開頭是一對老爺爺和老奶奶，老奶奶應該是得阿茲海默症（失去記憶），老爺爺來唸故事給他聽 - 最喜歡他們划獨木舟的片段，畫面太美！（我還截圖當我的桌布） - 重視你自己內心真正想要的，而不是別人期望你做的 ✦ 戀夏500日 (500) Days of Summer #2009 #你沒看過？ #愛情沒有所謂命中注定 - 超經典的愛情電影，你沒看過滿扯的喔！ - 不流俗的愛情故事、不傳統的男女主角設定 - 時序、旁白、雙畫面等各種特色剪輯手法，直到現在還常常被影評拿出來討論 - 看完你就會懂男主角派和女主角派的紛爭 - 愛情有命中註定這一回事嗎？ 以上是簡短的文字介紹，如果有空的話，也可以點開下面的影片，一邊做事，一邊戴上耳機聽聽我推薦電影喔～ ✦ 派特的幸福劇本 The Silver Linings Playbook #2012 #珍妮佛勞倫斯 #布萊德利庫柏 #精神疾病 - 我最喜歡的好萊塢男女演員之一： 珍妮佛勞倫斯（飢餓遊戲）＆布萊德利庫柏（一個巨星的誕生 - 很不平常的愛情故事，治癒彼此並相愛 - 很喜歡這部劇裡的人直言不諱，各種大吵的真心話情節，超有火花～ - Every cloud has a silver lining 事情總還會有一絲希望 - 兩個精神病患藉由練習跳舞，治療彼此的心靈建立他們的感情 ✦ 生命中的美好缺憾 The Fault in Our Stars #2014 #生命的結束 #我每看必哭 - 我最喜歡的愛情電影（很主觀的啦），已經看了八次 - 最後一段結局幾乎每看必哭嗚嗚嗚 - 兩個癌症病患用生命相戀 - 你不能選擇是否會受到傷害，但是你可以選擇誰來傷害你 - 女主角是分歧者的雪琳伍德莉 - 電影中把阿姆斯特丹拍得很迷人～ - 電影版編劇跟戀夏500日是同一位，配樂很好聽！ ✦ 愛上變身情人 뷰티인사이드 #2015 #韓國電影 #奇幻愛情 - 如果喜歡一個人，每天起床他都會變成不同性別、長相、年齡的人，你還能愛他嗎？ - 美麗女主角韓孝周＋一堆大牌演員客串（朴信惠、朴敘俊、李棟旭等）！ - 一體兩面 - 非常喜歡家具店的故事背景，畫面很漂亮又溫暖，光線掌握的都很美 - 用一個比較極端的方式去討論：我們有時候是不是過於追求外貌了？ ✦ 愉悅的音樂專輯 유열의 음악앨범 #2019 #超清新男女主角 #唯美又心酸 - Netflix自製韓國電影 - 演技氣質兼具男女主：金高銀＋丁海寅，超清新～ - 淡淡的小虐心愛情故事 - 畫面、美術、造型、運鏡我很喜歡～ - 很喜歡金高銀的角色造型，第一次懂丁海寅的笑容魅力 - 劇中不斷的錯過，但每一次的相遇，都可以感受到他們情感有多濃 - 後半段我哭了兩次嗚嗚嗚 ✦ 你會帶誰去無人島 ¿A quién te llevarías a una isla desierta? #2019 #紙房子菁英殺機迷 #西班牙電影 - 紙房子丹佛和真女友（紙房子一二季人質女高中生）三度合作 - 第一次看西班牙的愛情片 - 友情與愛情的四角複雜關係 - Netflix自製電影 - 人生總是有遺憾，但回憶永存。 電影推薦的影片分成上下集，歡迎你點開來，一邊讀書，一邊戴上耳機聽聽我推薦電影喔～ 我還有超多愛情電影清單～～只是很多Netflix上找不到... 很想知道大家心中的Romance最愛是哪部！請推薦我～～

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