【分享小故事】刺青篇

 今天要分享的一個體驗是"我去刺青了！"，本篇比較特別，以下看到的圖片都有經過刺青師本人以及模特兒本人同意轉發。 為什麼我要去刺青呢？關於刺青這件事我思考很久，基本上我的家裡是很傳統的家庭，所以刺青並不受待見，但最後我還是去刺青了。而這個圖案其實我從學生的時候就一直想刺，而且也是我一直都想刺的位置，但因為我實在太害怕疼痛了，所以遲遲都沒有去刺青。 ▼刺青師的限時動態 就在去年因緣際會下認識了這個刺青師，首先他最喜歡的圖案就是玫瑰花，以前常常看到他拿畫本作畫、找靈感等等，他工作室的限時動態常常發一些他預先畫好的圖供客人挑選以及聊價格，如果你有想刺青，但不知道要刺什麼圖案的話，可以上他的Instagram挖寶喔！ 我其實一直在想一個問題，為什麼我想了這麼久這次終於去刺青了呢？不可避免的原因就是認識了這個刺青師，因為相信他，所以讓我想刺青這件事變成真的；再加上我想做這件事情很久，一直猶豫的原因不外乎刺青是永久性的，如果不想要這個圖案的話要付出更疼痛的代價。 我請刺青師幫我刺在相對比較不會太痛的位置，我刺的這個圖案是十字架，但我有請刺青師幫我設計過，所以整體風格和我本人的風格蠻像的。我沒有信教，但十字架確實是我的信仰沒錯，對於我的人生影響蠻大的，而我選擇刺在這個位置的原因是因為我希望遇到事情撐不住的時候，看到它可以心靜且堅持撐過去。 我那天刺了一個小時左右，我覺得可能在我的意識裡刺青就是一件很痛的事情，所以當我在刺的時候沒有我預想中的那麼痛就覺得還可以忍，到上色的時候有幾下我真的是有給痛到，但其實也沒到我預想的那麼痛啦！只是流汗了，因為很緊張。刺青完刺青師會教你怎麼樣護色：每四個小時上一次凡士林，洗澡可以正常洗，但要輕輕地在刺青上畫圓的方式清洗。而我是乖乖地上凡士林，因為我不想要在痛一次。 刺青師的Instagram還有其他作品，我選擇這兩張是我朋友的刺青，他刺了一個微笑以及一個十字架，微笑對他有特殊意義就不方便多說，十字架是因為他有信教，所以他刺了一個傳統的十字架。如果有興趣的朋友，可以上去Instagram上跟刺青師聊聊喔！ ▼刺青師的Instagram：上面有很多作品唷！看看他的風格適不適合你唷！ 不過害怕後悔的朋友，我覺得可以思考以下幾個點，如果基本上都符合的話，就勇敢地踏出那一步吧！ 1. 怕後悔、怕疼痛： 跟我一樣害怕痛，或是害怕後悔的人，或許你可以換個角度想想你是否想做這件事很久了，並且想刺的圖案、想刺的位置都沒有變過；如果是那我覺得可以考慮這件事，只是需要時間而已；如果你是怕痛的話，相信你一定會把這件是放大到很痛，其實你可以把你想刺的位置跟刺青師溝通，刺青師同時也會跟你說那些地方刺起來可能相對不痛，所以考慮清楚吧！ 2. 關於刺青師： 我以前不敢刺還有一個原因是因為沒有認識的刺青師，簡單說就是不夠信任。但透過上述的文章我是因緣際會下認識刺青師的，所以在聊天的過程中，逐漸對這個人感到信任；所以如果你的狀況跟我一樣的話，或許你可以上Instagram和這位刺青師聊聊天，相信會給你一個不錯的建議。 3. 需要心靈支持： 其實我要去刺青之前，我有和一個朋友聊過這件事，但我沒有很表明地說要去刺青，我只跟他說我有一件事一直很想去做，但害怕後悔，所以沒有去做，問他我是否應該去做了！他說勇敢一點去做吧！或許你只是需要有人來推你一把更堅定你的想法。 4. 家人反對： 關於刺青這件事，基於文化的關係，大部分的長輩都會反對這件事情；再加上刻板印象不是什麼正面形象，社會也不一定投以友善的眼光。所以你可能需要大量的與家人溝通，其實像我也是，我花蠻多時間去溝通這件事的，而且你必須能夠清楚的說明你為何要去刺青、要刺的圖案對你的意義，並且對這件事感到堅定，相信時間的過去家裡人會逐漸同意的。 此外要記得看看你想要的圖案是否與刺青師的風格吻合唷！ 刺青師工作室： Instagram： @why.rose_tatart Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

所有美好就停在剛好的那刻 -關於道別這件事

你害怕分開嗎?每一次說再見都會讓你撕心裂肺嗎? 以下這篇文章教你如何控制情緒，練習說再見，讓你在分別時不會那麼難受 https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2019/11/29/%e6%89%80%e6%9c%89%e7%be%8e%e5%a5%bd%e5%b0%b1%e5%81%9c%e5%9c%a8%e5%89%9b%e5%a5%bd%e7%9a%84%e9%82%a3%e5%88%bb-%e9%97%9c%e6%96%bc%e9%81%93%e5%88%a5%e9%80%99%e4%bb%b6%e4%ba%8b/ #害怕說再見#練習說再見#學會勇敢#分離焦慮#克服恐懼 #接納自己 #愛自己 #如何說再見 #如何愛自己

【2024年12星座上半年整體運勢】金牛關鍵年，奠定未來12年的基礎！雙魚留心身體健康狀況

不論去年的你過得是好是壞，2024年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ 2024年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 射手座 上半年整體運勢：★★★★☆ 2024年上半年首要目標，是把自己的狀態穩定下來。無論是工作還是感情，都要盡快釐清自己真正想努力發展的方向，才能對往後幾年的成功更進一步。 TOP2 摩羯座 上半年整體運勢：★★★★☆ 2024年上半年若能將感情狀態穩定下來，不論是單身或有伴，若能找到自己的心靈寄託和歸宿，那麼在職場上將會無往不利。而若有想轉職或是突破新領域的人，則可把握上半年的時機，會有相當好的發展機會。 TOP1 金牛座 上半年整體運勢：★★★★★ 2024年對金牛座來說十分重要，是奠定了往後12年的關鍵年，在上半年有許多轉換跑道或是晉升為管理職務的機會，能充實人生視野並為自己加薪。 牡羊座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 若能好好運用金錢，並把握時機學習進修，那麼將會是收穫頗豐的一年，有可能在下半年獲得夢寐以求的機會，端看上半年的你要不要把握了。 雙子座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 上半年人際關係浮動，特別在職涯發展上，會有不小的變動，也會遇見許多光怪陸離的事情，考驗你的耐心和決策力。 巨蟹座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 上半年對於人際關係雖尚可說是游刃有餘，但內心總是惶恐不已，內耗的程度不容小覷，若能好好調適身心靈，則能免除許多庸人自擾的痛苦。 獅子座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 2024年上半年運勢平穩，嚴格說來並不差，尤其在工作和個人發展上能獲得不錯的回饋，但這同時也代表著壓力和負擔，需要懂得調節身心。 處女座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 在職場上可以獲得顯著的突破，容易取得佳績，但在其他如感情或生活方面，恐怕就不盡人意，會有許多困難需要你去逐一突破和解決。 天秤座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 若能把上半年所賺取到的金錢和時間，投入在進修或是感興趣的技能上的話，不只心態上會比較穩定，運勢也會相對比較平順。 天蠍座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 對於天蠍座而言，2024年上半年最大的考驗就在於情感層面的挑戰，不論是愛情、友情，或是與家人間的親情，都是你要學習面對和接受的課題。 水瓶座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 2024年上半年容易發生些突發事件，雖然不是太過嚴重的事情，但卻有可能會對你的價值觀和個性做出相當大的反差與考驗，可藉此機會好好省視自己的內心。 雙魚座 上半年整體運勢：★☆☆☆☆ 2024年上半年身體狀況十分不理想，若能在還有餘韻時多出去走走，將自己的身心靈調理好，則有逢凶化吉的可能，但可千萬別讓自己過度勞累，小心得不償失。 延伸閱讀： 👉2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 👉2024好運大爆發！運勢最旺星座TOP5，升職加薪、貴人相助不是夢 👉2024年12星座幸運色大公開！揮別舊的過去，用開運色迎來新的好運～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座上半年運勢 #2024年12星座上半年運勢 #2024年上半年運勢 #2024年運勢 #poplove #上半年整體運勢 #上半年運勢 #星座 #波波邱比特 #百蟬 

盤點Netflix情侶必看的十部經典「浪漫愛情電影」，連男生都讚不絕口的口碑推薦！

 最近常待在家的防疫期間，多了很多空閒的居家時光～ 整理了十部在Netflix上找得到、可以直接看的十部浪漫愛情片， 都是非常經典或是我自己喜歡的冷門電影。 如果你在家不知道要看什麼的話，可以參考啦～ ✦ 第凡內早餐 Breakfast at Tiffany's #1961 #奧黛麗赫本 #給不勇敢的你 - 認識黑色小禮服 奧黛麗赫本的經典電影入門！ - 我看完開頭，直接把紐約第五大道的Tiffany列為必去景點 - 比我還老的電影但是一點也不老派 - 女主角是紐約的高級應召女，在他的公寓裡遇見一個男妓的愛情故事 - 不勇敢可以有一百種冠冕堂皇的理由，如果因為恐懼而不敢追求，卻不一定會快樂。 ✦ 愛在黎明破曉時 Before Sunrise #1995 #我的前三名 #你在找Soulmate嗎 - 電影場景都是在奧地利的維也納街頭，浪漫又漂亮 - 男女主角在一個城市散步、閒晃和不停不停對話的故事 - 對話中有很多哲學性問題或探討男女之間不同的觀點，非常有趣～ - 如果你是女生，你渴望找到無話不談的soul mate，超推薦！（不推男生看） - 就算是很久以前的電影 裡面談論的內容和整個拍法還是非常好看 完全不會覺得過度老派 - 愛在三部曲，還有兩部續集：2004 愛在巴黎日落時、2013 愛在希臘午夜時 ✦ 新娘百分百 Notting Hill #1995 #英國場景 #大明星與平凡帥哥 - 超大牌演員 休葛蘭＆茱莉雅羅勃茲 的神組合 - 故事背景 Notting Hill 諾丁丘，是倫敦我最喜歡的區（愛英國的來！） - 請不要理會取得很爛的中文片名 - 一見鐘情的劇情設定，完全展現「浪漫」這兩個字 - 大明星和平凡人的愛情 - 不管是什麼角色、地位的人，在愛裡，他可能就是一個想愛人的平凡人。 ✦ 手札情緣 Notebook #2004 #你渴望相守到老的愛情嗎 - La La Land 萊恩葛斯林＆About time 瑞秋麥亞當斯 主演 - 劇情有點芭樂，但是男主角深情得讓你少女心噴發 - 開頭是一對老爺爺和老奶奶，老奶奶應該是得阿茲海默症（失去記憶），老爺爺來唸故事給他聽 - 最喜歡他們划獨木舟的片段，畫面太美！（我還截圖當我的桌布） - 重視你自己內心真正想要的，而不是別人期望你做的 ✦ 戀夏500日 (500) Days of Summer #2009 #你沒看過？ #愛情沒有所謂命中注定 - 超經典的愛情電影，你沒看過滿扯的喔！ - 不流俗的愛情故事、不傳統的男女主角設定 - 時序、旁白、雙畫面等各種特色剪輯手法，直到現在還常常被影評拿出來討論 - 看完你就會懂男主角派和女主角派的紛爭 - 愛情有命中註定這一回事嗎？ 以上是簡短的文字介紹，如果有空的話，也可以點開下面的影片，一邊做事，一邊戴上耳機聽聽我推薦電影喔～ ✦ 派特的幸福劇本 The Silver Linings Playbook #2012 #珍妮佛勞倫斯 #布萊德利庫柏 #精神疾病 - 我最喜歡的好萊塢男女演員之一： 珍妮佛勞倫斯（飢餓遊戲）＆布萊德利庫柏（一個巨星的誕生 - 很不平常的愛情故事，治癒彼此並相愛 - 很喜歡這部劇裡的人直言不諱，各種大吵的真心話情節，超有火花～ - Every cloud has a silver lining 事情總還會有一絲希望 - 兩個精神病患藉由練習跳舞，治療彼此的心靈建立他們的感情 ✦ 生命中的美好缺憾 The Fault in Our Stars #2014 #生命的結束 #我每看必哭 - 我最喜歡的愛情電影（很主觀的啦），已經看了八次 - 最後一段結局幾乎每看必哭嗚嗚嗚 - 兩個癌症病患用生命相戀 - 你不能選擇是否會受到傷害，但是你可以選擇誰來傷害你 - 女主角是分歧者的雪琳伍德莉 - 電影中把阿姆斯特丹拍得很迷人～ - 電影版編劇跟戀夏500日是同一位，配樂很好聽！ ✦ 愛上變身情人 뷰티인사이드 #2015 #韓國電影 #奇幻愛情 - 如果喜歡一個人，每天起床他都會變成不同性別、長相、年齡的人，你還能愛他嗎？ - 美麗女主角韓孝周＋一堆大牌演員客串（朴信惠、朴敘俊、李棟旭等）！ - 一體兩面 - 非常喜歡家具店的故事背景，畫面很漂亮又溫暖，光線掌握的都很美 - 用一個比較極端的方式去討論：我們有時候是不是過於追求外貌了？ ✦ 愉悅的音樂專輯 유열의 음악앨범 #2019 #超清新男女主角 #唯美又心酸 - Netflix自製韓國電影 - 演技氣質兼具男女主：金高銀＋丁海寅，超清新～ - 淡淡的小虐心愛情故事 - 畫面、美術、造型、運鏡我很喜歡～ - 很喜歡金高銀的角色造型，第一次懂丁海寅的笑容魅力 - 劇中不斷的錯過，但每一次的相遇，都可以感受到他們情感有多濃 - 後半段我哭了兩次嗚嗚嗚 ✦ 你會帶誰去無人島 ¿A quién te llevarías a una isla desierta? #2019 #紙房子菁英殺機迷 #西班牙電影 - 紙房子丹佛和真女友（紙房子一二季人質女高中生）三度合作 - 第一次看西班牙的愛情片 - 友情與愛情的四角複雜關係 - Netflix自製電影 - 人生總是有遺憾，但回憶永存。 電影推薦的影片分成上下集，歡迎你點開來，一邊讀書，一邊戴上耳機聽聽我推薦電影喔～ 我還有超多愛情電影清單～～只是很多Netflix上找不到... 很想知道大家心中的Romance最愛是哪部！請推薦我～～

兩性舞台劇《我的大老婆》勇敢說出心裡話

《我的大老婆》這齣戲，在果陀劇場是歷久不衰的劇本。 這次的演員班底有曾國城、王 琄、許瑋甯、姚坤君、范乙霏。 姐姐妹妹站起來，一起捍衛婚姻幸福 故事劇本是：由許瑋甯、王琄、姚坤君分別飾演來自三位不同家庭、不同職業、不同性格的女性，她們之間的共同之處，就是同時面臨到了婚姻的瓶頸，三人的老公小葛、偉哥、羅Ｋ(曾國城一人分飾三角)在正常的婚姻關係外，各自發展出了另一條的出口，而這三位女性同胞在同病相憐之際，決定連成一氣，聯手抓出幸福危機的真兇！（引用果陀劇場的劇情介紹） 舞台劇中的字字珠璣，讓人在歡笑中省思兩性之間的關係經營， 除了夫妻關係的經營，更讓我有感觸的是經營自己，別因為愛情而失去自我！ 這是一門很大的課題，需要靜下心來探討和學習。 在關係中，除了認識對方，也是認識自己的過程！ 舞台劇的迷人之處，就是演員之間激盪出來的火花！ 非常佩服一人飾演三個角色的曾國城和范乙霏！聲音語調和肢體動作切換的很好， 在舞台劇上能夠有這樣傑出的表現，真的是令我佩服和驚豔！ 實力派的王琄和姚坤君老師都好棒！ 當然不得不讚美一下女神許瑋甯，初次的舞台劇就表現的好棒！在肢體動作上十分放的開！ 這次會想看這部劇，是想看看女神許瑋甯的演出，能夠順利買到票，真的是幸運！ 受到疫情的影響，這齣戲延期一段時間，近期開始正式演出， 目前也有加演場，如有藝ｆｕｎ券的朋友，可以考慮進劇場看好戲，支持劇團! 購票連結：果陀劇場《我的大老婆》 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #果陀劇場 #我的大老婆 #舞台劇 #藝文節目 #劇團 #藝fun券 

《無憂渡》主演是誰？宋祖兒、任嘉倫不為人知的6件事！都因戀情陷風波、夜半CP被敲碗二搭

要說最近熱度最高的陸劇，《無憂渡》絕對是大家最津津樂道的話題，主演宋祖兒與任嘉倫所組成的「夜半CP」，簡直成為《難哄》之後二搭呼聲最高的組合，他們的精彩演繹，令本就扣人心弦的劇情更加好看，不過許多觀眾其實對這兩位主演並不熟悉，雖然看完了劇但依然不知道他們是誰，今天編輯為大家整理了宋祖兒、任嘉倫最受關注的幾件事，想要深入了解他們的你千萬不要錯過！ 圖片來源：微博@電視劇無憂渡 《無憂渡》段半夏扮演者宋祖兒｜1、童星出道演過哪吒 圖片來源：微博@宋祖兒lareina 你知道嗎？如今亭亭玉立的宋祖兒其實是童星出道！2009年，11歲的宋祖兒憑藉《寶蓮燈前傳》中的「哪吒」一角，成功引起觀眾們的注意，超級古錐的扮相令她在一夜之間收穫不少「親媽粉」，觀眾們也紛紛感嘆，如果她真的是自己的女兒，那生活該有多幸福！ 《無憂渡》段半夏扮演者宋祖兒｜2、與大16歲阮經天因戲生情？ 圖片來源：微博@宋祖兒lareina 在合作拍攝《舌尖上的心跳》時，宋祖兒與阮經天被爆「因戲生情」，媒體不僅多次拍到阮經天出入宋祖兒家中，兩人還被粉絲目睹「在峇里島共進早餐」，當時不少網友擔心，單純的宋祖兒會被阮經天這個情場高手傷害，不過宋祖兒的經紀公司在第一時間否認了這段相差16歲的戀情，為這場風波畫上了句號。 《無憂渡》段半夏扮演者宋祖兒｜3、因逃漏稅風波事業停擺 圖片來源：微博@宋祖兒lareina 2023年，宋祖兒遭人檢舉「逃漏稅」，口碑在一夜之間大幅下滑，不過耐人尋味的是，宋祖兒與其工作室一直沒有正面回應此事，而這樣的反應也被大眾認為是「默認逃漏稅的存在」，而在之後，與宋祖兒有關的多間公司迅速關閉註銷，原本合作的品牌也立刻撤換代言人，一系列連鎖效應讓粉絲們十分緊張，擔心宋祖兒再也無法活躍於螢幕，不過在沉寂了一年多後，宋祖兒憑藉《無憂渡》正式復出，希望祖兒在未來一定要好好檢查個人帳目，千萬不要再因此鬧出風波啦！ 《無憂渡》宣夜扮演者任嘉倫｜1、在人氣最高點勇敢認愛，被封「英年早婚」代表 圖片來源：微博@任嘉倫工作室 在熱度與人氣最高的時候，任嘉倫突然宣佈迎娶相戀五年的女友「聶歡」，並在隔年二月分享兒子誕生的喜訊，當時這件事可說是鬧得沸沸揚揚，雖然許多粉絲氣到離開，但任嘉倫的這個舉動還是獲得了不少好評，敢於在事業最高峰勇敢認愛，這樣的男演員真的太有魅力啦！ 《無憂渡》宣夜扮演者任嘉倫｜2、原本是桌球運動員，因傷病放棄運動員生涯 圖片來源：微博@任嘉倫工作室 任嘉倫從小就對桌球運動非常感興趣，12歲時就已經成為國家二級運動員，不過因為自身傷病太多，所以他在16歲時選擇放棄運動員這條路，否則大家就有機會看到他在奧運賽場上揮灑汗水，展現超精湛的球技！ 《無憂渡》宣夜扮演者任嘉倫｜3、被爆「孕期劈腿」，人氣、形象受重創 圖片來源：微博@任嘉倫工作室 結婚五年之後，任嘉倫被突然爆料「在妻子懷孕期間劈腿」，對於二人的感情走向網友們眾說紛紜，卻始終沒有確鑿的證據證明任嘉倫的確做過這些事，儘管工作室立刻出來指控以上全部都是「謠言」，但任嘉倫的聲譽、人氣還是受到重創，網友們紛紛指責他是個忘恩負義的渣男，而任嘉倫也只好減少在公眾面前的露面頻率，靜靜等待熱度的褪去。 延伸閱讀 👉有雷！《比天堂還美麗》小絮到底是誰？2線索掀討論熱潮！私下穿搭超有氛圍感，這細節超值得收藏 👉GD緋聞女友「李周妍」是誰？After School元老成員、再度因照片惹爭議，5穿搭展示私下時尚風格 👉《比天堂還美麗》貓系美女「崔熙真」私下竟是狗派！最愛的電影引共鳴，5個穿搭範本超值得女孩們借鑒 👉《離婚保險》李主儐曾是女團預備成員？因長太美惹糾紛，私下偏愛優雅穿搭 撰文編輯 #LeahHan #任嘉倫 #古裝劇 #名人故事 #夜半CP #娛樂戲劇 #宋祖兒 #宣夜 #愛奇藝 #新劇 #段半夏 #無憂渡 #陸劇 

心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？

「沒加薪，幹嘛多做？」 這不是抱怨，而是現代的職場新哲學。全球正默默的流行起一股神祕的「安靜離職」風潮。你可能每天準時打卡、完成工作，但心底早已默默遞出辭呈，你不再主動加班、不再多管閒事、只做最低限度的工作。 這場「在職躺平」運動，其實是對多年來過勞、低薪、低回報的無聲抗議。想知道自己是不是也開始了「安靜離職」？我們來看看這5個跡象，你中了幾個？ 職場中的「安靜離職」是什麼意思？ 安靜離職 Quiet Quitting 是近年來在職場中很流行的一種說法，指的並不是真的辭職不幹、逃離辦公室，而是描述對於目前工作狀態沒有刺激、了無新意而停滯不前也沒有動力的狀態。安靜離職的人不會真的把工作辭了掉頭就走，他們會為了生活、為了賺錢、為了維持生計把工作留著，但是以一種不再為公司燃燒自己或是過度的付出努力。這裡沒有要討論「安靜離職」的對與錯，它就是一個「狀態」，每個人在職涯上的經歷不同，所以沒有絕對的是非。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 「安靜離職」的 5 個跡象—只做份內工作，拒絕超時加班 安靜離職的人會有什麼跡象呢？第一個很簡單就是自己份內的工作做好，不會再多去做「超越預期」的績效，不會加班、不會力求表現、不會出風頭。有的人會說這樣是不求上進，但其實可能是過往已經努力過了，知道努力之後也不會有更好的成果。對他們來說「安靜離職」是一種內心的覺悟，更是一種心靈的解脫。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 「安靜離職」的 5 個跡象—減少主動性與積極投入的程度 安靜離職還有的跡象是不再積極的去爭取更多的專案，以及往更高的領導階層前進。他們在會議上總是沈默不說話，問什麼都沒有意見或是什麼都好，除非是被點名發言，不然不會再去想更好的方案。原本身上積極主動的動力已經熄滅，現在的狀態只是淡淡的，甚至消極、被動的逃避參與。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 「安靜離職」的 5 個跡象—「任務過關」為第一基本要務 原本要做到90分或100分的事情，任何事情都求盡善盡美，在「安靜離職」之後做到60分可以過關就好，這也是一個很大的跡象之一。有時候不是做不到，而是自己不願意做。而不願意做的原因就是做過了，但是沒有得到預期想要、相對應的報酬與認可，久而久之就開始安靜離職了。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 「安靜離職」的 5 個跡象—與老闆、主管、同事保持距離 下班之後完全不與同事、主管、老闆聯繫，連辦公室的聚餐都不樂意參加，這也是安靜離職的跡象之一。不管是在情感上或是心理上，都與同事、主管、老闆之間保持安全距離。他們會慢慢減少社交上的互動，彼此之間聊天也不再熱絡，以前熱鬧的辦公室氣氛不見了，取而代之的是一種滿滿的疏離感。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 「安靜離職」的 5 個跡象—假日、下班不看訊息、不回訊息 下班之後到底該不該看手機訊息？安靜離職的人的答案絕對是「不看」，因為下班離開辦公室後就是自己的時間，並不是處理公事的時候，沒有必要絕對不會看訊息、不會回訊息。反正有什麼事情，隔天上班再處理，上班已經留給公司了，下班的心靈不應該還在辦公室裡。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #安靜離職 #QuietQuitting #職場 #辦公室 #職業倦怠 #職涯規劃 #人生瓶頸 #人生課題 #離職 #工作

【每週心理測驗特輯】你在感情中是個大膽的人嗎？從你敢嘗試的髮型就可以知道！

安妞～又到了每週心理測驗的時間，讓邱比特每週為妳開啟戀愛新篇章，幫妳測驗妳在愛情裡的不同面向吧！ 邱比特有個朋友和另一半遠距離戀愛長跑多年，我問她你做過最瘋狂的事是什麼？她說有次紀念日又不能見到面可是實在太想他，當天立馬買了機票飛去找對方。學生時期，是最沒有顧慮也沒有其他附加條件的感情，也是最大膽的時期，年紀越大反而越膽小，今天就來看看在感情裡你是個大膽的人還是保守的人呢？ （圖片來源：Pinterest） Q：如果可以挑戰一種髮型一天，妳會選哪個髮型？ A、黑人爆炸頭 B、金髮大中分 C、光頭、平頭 D、妹妹香菇頭 準備好看答案再往下滑唷～♡ （圖片來源：Pinterest） 選A的你：大膽程度80% 會選擇這種讓臉感覺臃腫、膨脹的髮型可以說是前衛又大膽啊！在感情裡你是活潑又不受控的，雖然有時候對方會被你的大膽給嚇到一愣一愣，但相同的你也是非常勇敢的，能夠跟你在一起肯定是有趣又可以一起冒險。 （圖片來源：Pinterest） 選B的你：大膽程度40％ 想和明星一樣的金髮藍眼睛？也許你在感情中的大膽程度稍微弱了一點，可是不代表你在感情中就沒有自己的想法，你能明白的知道自己想要什麼，並且有強烈的慾望能夠得到和堅持，看似平常的外表其實內心藏著像萬花筒般的想法！ （圖片來源：Pinterest） 選C的你：大膽程度100％ 不得不說，你選擇了恥度最高的光頭，想必在感情裡肯定是特別大膽！常常自己做了一些很古怪或大膽的事情，可是自己完全沒有感覺，直到另一半或朋友看見才會大吃一驚，跟你生活在一起每天充滿著樂趣，就像拆禮物一樣一直有驚喜啊ＸＤ （圖片來源：Pinterest） 選D的你：大膽程度60％ 選擇這種髮型可以說是內心想大膽，但就是欠缺一些勇氣吧！你只好藉著一些事物掩蓋自已想大膽卻又不想展現出來的地方，也有可能是屬於惦惦吃三碗公的類型，在感情裡可能看起來很保守、很溫順，但事實上是個計畫通呢！ 其實在感情裡是否大膽，都不能否決我們對愛的真誠對吧！不過邱比特倒是想看看自己光頭長什麼樣子啦！（威 如果你在感情裡屬於沒有那麼大膽的也別擔心，兩個人在一起重要的莫過於溝通跟表達出自己的想法，只要彼此達成共識就好了。 延伸閱讀 【巨蟹/獅子/處女】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 嘴上不說，但其實他希望你這麼做！盤點12星座不會告訴你的愛情秘密～ 是《冰與火之歌：權力遊戲》粉絲就該知道！12星座代表角色你屬於哪位？ #占卜 #心理測驗 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #髮型 

★好不容易拍了美照，背景卻有路人甲乙丙丁該怎麼去除？｜布魯娜娜教妳2種去除背景人物方式

年假出門拍照，總是人擠人，如何在夾縫中拍出乾淨背景的美照，只能說需要天時地利人和和天公伯保佑！ 但如果背景雜物小小的，是初心者還可以後製的能力範圍，那就快跟著布魯娜娜一起修修修吧！ 以下教大家兩種方法，兩種都可以試試看喔！ Step1 打開PS，丟入原圖 按Ctrl+J複製圖層，做壞了比較容易復原。 Step2 仿製印章工具 選取工具列表>仿製印章工具>更改下拉式選單＞目前及底下圖層 Step3 Alt+選取目標圖案 按住Alt鍵，點選【妳想用哪邊的圖案去覆蓋路人】 選好後，再將路人用印章慢慢蓋掉 Step4像這樣，可以隨時調整不透明度，這邊要很有耐心，不要太急，在這邊我除了選取天空的色塊，越靠近綠葉的地方，就是改選取樹葉的顏色，一筆一筆慢慢蓋，調整到最自然的狀態。 以上這是第一種方法，需要花比較多的時間，但技術好跟美感比較強的人，就可以做出毫無破綻的去背景人物喔！ 接下來教大家第二種方法，適用於周邊顏色比較相近的區塊 Step1 矩形畫面選取工具 點選工具列>矩形畫面選取工具＞框出想清除的背景人物 Step2 編輯>填滿 Step3 內容感知>確定 完成，這樣是不是超級快的呢！接著再調色就算大功告成囉！！！(灑花) 再看一次before & after before after →點我看攝影師IG →點我看布魯娜娜IG →點我看更多【在台北的故事】 【台北延伸閱讀】：★外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，2020年假就決定來這裡了★【新北萬里｜野柳地質公園】 【台北延伸閱讀】：★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，過年一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 【台北延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！

這 些 女 生 真 的 超 煩！🙄

不知道大家有沒有特別討厭哪一種類型的女生？ 就是那種遇到也絕對不會想親近的那種！或是每次看到他們的某些行為就會在心裡大翻白眼，翻到眼睛抽筋～ 我覺得有些女生只是比較心機或是比較綠茶真的還好，就是你不犯我我不犯你，但我今天我要說的女生類型是屬於，他們沒有直接對你怎樣，但你看到就是會超級不爽！看到整個人就會氣起來！（好啦也沒那麼誇張）總之就是他們的行為跟你不會有直接關係，但卻可以引起別人的反感；也有可能只有我會這樣，不知道，總之好奇的人自己看下去～ ❌雙標女：什麼都要批評但自己根本做不到 我真的超級無敵霹靂討厭這種雙標女，看到你做什麼都要嫌棄一輪，把你批的一文不值，好像自己是聖者一樣，但當你仔細觀察他的生活你會發現，TMD的他自己根本什麼都沒做到；別人的行為都不檢點，自己做了卻裝沒事，雙重標準。 ❌自戀女：一直嫌自己醜卻每天Po自拍 有一種女生，他會一直跟你說他很沒自信，覺得自己又胖又醜，但實則相反，要胸有胸、要腿有腿；重點剛認識這種人你還會真誠的跟他說你很漂亮了！後來才會發現每天打開社群媒體都是他的自拍？！阿不是沒自信覺得自己很醜，那一直狂發自拍是怎麼回事，真的無言薯條😑 ❌假掰女：每天分享正能量、硬要營造美好生活 不知道是我這一代的人實在太厭世了還是怎樣，看到那種瘋狂正能量的行為會有點內傷的感覺...像是從早到晚的正能量語錄，遇到挫折就會長篇大論告訴大家要如何站起來和勇敢面對（重點挫折都超小）或是不斷的跟大家表達生活很美好這種資訊，都會讓我覺得很“刻意”，說真的你過得好不好或是你是怎樣的人大家自己會用眼睛看，真的不用一直主動告知大家。 ❌無病呻吟女：生活超安逸，網路上卻負能量爆掉還硬要影響別人 無病呻吟這個大家都遇過吧！其實這種人就是想要刷存在感、討關注，希望全世界的人都關心他。明明生活超安逸超順遂，卻每天在網路上抱怨東抱怨西，搞得所有都欠他一樣，負面情續大暴漲讓看的人也開始不爽起來。到底為什麼要這樣影響別人？？？ ❌婊子女：到處跟別人曖昧卻死不在一起，再來哭說自己沒男友 我覺得很愛跟男生亂搞曖昧的女生我可以接受，畢竟每個人都有自由，但是，如果你今天到處瞎搞然後都沒有要跟對方在一起，還到處抱怨說自己很可憐都沒男友這些話，或是在社群說什麼單身很孤單之了的屁話，真的會一秒惹怒別人！真的婊子無誤欸🙃 以上，抱怨完畢，不知道大家能夠理解我討厭這些女生的點嗎？ 你們有什麼想抱怨的女生類型，歡迎留言跟我分享哦～～～～ 

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