「數字是用來量化事物，不是評斷一個人的標準。」​

我們活在了一個總是用數據來衡量所有事物以及人們的世界。​ ​數據不只是我們在經營平台、自媒體的重要依據，分析什麼樣的貼文人氣更高，讀者大多數是什麼樣的人，會在什麼時候上線，藉著這些數據，我們能夠投其所好，讓自己的帳號順利成長。​ ​數據也常常是我們判斷一個人的方式，像是學校透過成績來看一個學生，公司透過履歷來看一個應徵者。​成績的多寡、參加過多少活動、有過哪些成就，通常在寫履歷的時候，我們都會看到必須要以具體數字來展現成果的建議，數字彷彿已然成為評斷人們的標準。​ ​但這些數字真的能代表一個人嗎？我們在分析過那些數據以後，真的有讓我們寫出更吸引讀者的貼文嗎？真的有得到更多讀者的追蹤嗎？​ ​我們往往依循著數據去做，卻發現做出來的結果跟想像中的不同，明明是與之前成效特別高的內容同個類型的貼文，效果竟然比平常的貼文都還要差。​ ​有些人會刻意參加很多活動或比賽，就為了讓履歷看起來更豐富，但他其實都是隨便混過去的。​只有名目卻沒有真正從中獲得些什麼或有所成長，當他真的面臨了工作上複雜的任務時，便露出馬腳了。​ ​我之前看過一本書，探討一件事物、一項創作、一首歌、一本書是如何爆紅的，裡面曾提到這樣的研究結果，就是人們往往會說一套做一套。​ 我們表面上所做的，所呈現出來的，並不一定真的是我們內心所想，或我們真正喜歡的。很多時候我們很喜歡一個東西，卻會告訴別人我們覺得那樣東西很普通，這就會造成數據上的偏差。​ ​像是很多人不習慣按讚，或是偶然看到按讚一下，還有偶爾會突然幸運搭上了高觸及列車，讚數暴漲，但那並不代表大家特別喜歡那則內容，而且我們也無法保證按讚的人真的都看完內容並發自內心的喜歡。​ ​反之，成效很差的貼文，也並不一定就是讀者不喜歡這篇貼文，有可能是沒什麼人看見，或者是看到的人正好對內容沒有興趣。​ ​有太多太多我們看不見的因素在影響著一件事型塑著一個人，光只是螢幕上或白紙上的一些數字，無法全然看見其中的本質。​ 我們無法知道讀者有沒有認真閱讀文章，無法知道讀者究竟喜不喜歡這篇貼文，無法知道讀者讀完文章有什麼樣的感受，也無法知道讀者真正的想法。​ ​比起只參考數據，我們更應該要直接與讀者交流互動，不是憑著數據自己猜測，直接去瞭解他們喜歡什麼，他們的想法是什麼。​ ​數字只是讓我們量化自己完成了多少，達成了多少，又朝目標前進了多少，讓我們看見原來自己已經走了這麼遠。​ ​而當我們在判斷成效的時候，判斷讀者是怎麼樣的一個人時，應該回歸本質，實際的用最貼近的方式去體會去了解他們，才能真正取得更好的成果。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

桃園龜山//親子景點//毛毛蟲童樂繪(親子空間、感統課程、臨時托兒)

- 善木森的感統課程初體驗 #毛毛蟲童樂繪 - 一直想帶善木森去參加感統體驗 後來發現在A7體大這邊有間毛蟲Space 於是鼓起勇氣帶了三隻小怪獸一起去參加 果不其然三位都各奔東西滿失控的…🥲 還好Summer老師是位有耐心又很陽光的老師🥹 (如果是媽媽遇到這種情況應該會請家長把小孩先帶出去冷靜😅) 除了課程中幫忙陪一隻半獸人 課後也有給媽媽對於孩子們的一些建議🤓 感統課程結合繪本做了許多不同的感覺統合訓練遊戲 從大肢體的肌肉發展到小肢體精細動作訓練 還有善🐷最喜歡的藝術創作 都包含在這一個小時內的課程中 完成的創作品也能帶回家 因為善🐷喜歡藝術創作 所以就來上Summer老師主打的藝術感統課程 除此之外Summer老師團隊還有獨立班（幼兒園事前準備）、臨托（每月課表公布臨托時間）、慶典活動（萬聖節、聖誕節）、公益說故事📖 有興趣的家長們可以到文末毛蟲粉專看每個月的課程表 挑選一堂親子課程陪孩子一起玩一起學習成長 - 毛毛蟲童樂繪: https://www.facebook.com/summerstoryhappyteam/?locale=zh_TW 毛蟲Space @caterpillarspace Tr. Summer @summer520day 地址: 桃園市龜山區文青路(詳細地址可以私訊官方IG) - #桃園感統 #親子空間 #親子課程 #感統課程 #林口感統 #龜山感統 #親子景點 #育兒日常 #育兒分享 #龜山臨托 #林口臨托

No.1 牙醫推薦推薦**-舒酸定長效抗敏牙膏能幫助改善敏感性牙齒問題及減緩不適感

No.1 牙醫推薦首選-舒酸定長效抗敏牙膏能幫助改善敏感性牙齒問題及減緩不適感

許多人可能因為刷牙習慣的動作不正確，容易造成牙齒琺瑯質磨損或是牙齦有退縮的情形發生，進而造成牙本質的暴露，接觸一些酸冷熱的刺激時，會刺激到牙神經，引發敏感性牙齒，若是長期下來不處理，敏感性的問題可能會越來越嚴重^，所以我們平常刷牙動作不要太用力外更要擁有良好刷牙習慣，並且使用長效抗敏牙膏來幫助舒緩敏感性牙齒疼痛*，一起養成健康好牙！ ☞護齦推薦這裡看 因為工作關係常常需要到各地出差，對我來說一定要嘗試各種美味料理，不管酸甜冷熱都要大快朵頤大口享用，而且每樣好料都不能錯過，通通要吃到喝到才能心滿意足呀！ 雖然一開始只是小小的酸痛感都還能忍受，但為了美食一直置之不理到後來那刺痛感席捲而來，只能暫時跟最愛的冰品和麻辣鍋說掰掰，不然每吃一口都極度難受，只好先乖乖先去詢問牙醫，而醫生告訴我會有這樣的困擾可能是因為敏感性牙齒，在刷牙時照著貝式刷牙法三面都要刷、施力不能太重並且建議使用舒酸定長效抗敏牙膏。 而起初吃微涼或酸性的食物還是會有不舒服的感覺，但在天天使用後的漸漸發現，它能幫助緩解敏感不適和減低疼痛，對我來說真是大大的福星呀!!! No.1牙醫推薦**的舒酸定長效抗敏牙膏，有獨特配方可以深入牙齒內部，幫助舒緩受到刺激的牙神經*，天天使用能給予每天24小時的抗敏保護*，一起使用抗敏牙膏及抗敏牙刷更能雙重處理敏感性牙齒問題***！ 一起使用抗敏牙膏及抗敏牙刷更能雙重處理敏感性牙齒問題！ 另外舒酸定更推出超有趣的抗敏感濾鏡大挑戰，一起正面出擊來抗敏 只要照著簡單步驟大口吃冰 就能知道你是否通過考驗唷! 1. 先將臉部對準範圍內 2. 請張嘴大口享用 3. 立即檢測你是否pass還是fail @sensodynetw 濾鏡連結: https://www.instagram.com/ar/991886785260093/ *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 **根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類) ***係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 ^係指越來越嚴重的敏感性牙齒問題 #舒酸定#舒酸定抗敏感牙膏 #SENSODYNE #牙膏推薦#牙膏 #漂亮#Megstyle #Meg愛漂亮#抗敏就要正面出擊#敏感大挑戰你敢嗎#濾鏡挑戰 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何疑問請撥打0800-212-259 舒酸定官網：http://www.sensodyne.com.tw/ 舒酸定粉專：https://www.facebook.com/SensodyneTW/ 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 超人氣美胸內衣 DOROSIWA!高顏值機能首選，讓內在美集中舒適更打造完美胸型! Dcard網友推薦！2023精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 2023春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」讓你仙氣滿點 2023女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色

2023國慶連假》台北連假活動看這邊！新北桃園新竹也有噢～

嗨我是Diane，整理了2023年雙十連假/國慶連假的北台灣活動一覽！收錄台北活動、新北活動、桃園活動、苗栗活動與新竹活動。 一起往下看看吧！ 1.台北連假活動 首先是盛大的GQ城市野營(點我）！ 有多組藝人登台演出！享受悠閒的假日午後～ 另外在圓山和美麗華也都有市集可以逛逛 再來是一年一度的台北時裝週＆白晝之夜～ 整個信義區都是我的藝術場！ 香堤大道有VOGUE時尚快閃店（點我） 首圖的右邊兩張照片，就是在信義區香堤大道的快閃店＋微風南山一樓的三星拍的。 華山和松菸也有各項活動可以參加！ 2023球鞋市集（點我）看起來超酷！ 玩具創作大展（點我）也是玩具迷必朝聖的盛會。 2.新北活動 10/7 新北市北海岸國際風箏節（官方粉絲團點我） 還有台灣設計展、府中搞什麼鬼-2023府中奇幻城、鶯歌光點十二籃主題市集等，非常設鬧～ 3.桃園活動 今年桃園有眷村文化節（官方ig請點我） 以及鍾肇政文學生活園區-大河文藝季（開幕新聞請點我） 都是富有文化深度又好玩的活動。 4.苗栗活動 苗栗公館鄉社區才藝競賽，大朋友小朋友一起來湊熱鬧～ 「水岸樂活 精彩湖畔」活動（點我） 5.新竹活動 （1）新竹縣新埔「來趣照門歡樂嘉年華」 （2）巨城連假四天的下午都有街頭藝人表演～ 10/9、10/10去現場欣賞表演並投票，還有機會抽中抵用券1000元。 （3）竹北遠百在10/7-10/8下午也有表演可以看！ （4）在Accupass看到【 2023 ABV新竹品飲會 】（點我），感覺很有趣也分享給大家。 以上是2023年國慶雙十連假北台灣活動一覽，喜歡的話請不吝於給我愛心。 也歡迎追蹤我的ｉｇ＠pei_154看更多台北/新竹美食旅遊！

「行程規劃」5步驟和「每日八小時原則」讓自由工作者工作不超時!

一眨眼又到了年末，也是為新一年做「行程規劃」的好時期，不曉得看文的你是不是其中的一員嗎? #行程規劃 過去還在教學單位工作時，工作計畫基本上就是跟著學校或是機構走，加上領的是固定月薪，一般來說，我沒事並不會給自己「大幅」增加工作量，然而，目前身為自由工作者的我，或許擁有比較大的彈性去安排工作和生活，但畢竟是自負盈虧、多做多得，特別是碰上忙碌期，超時工作還真不算新鮮事。 #自由工作者 #工作超 雖然忙碌期過後，我通常會給自己安排一段較長的休息時間，但終究是治標不治本，若想澈底解決一不小心就超時工作的情況，勢必得調整工作模式，因此，我逐漸摸索出了比較符合自己當前工作習慣和生活狀態的「每日八小時原則」。 #工作模式 #每日八小時原則 「每日八小時原則」 #工時 按字面解釋，「每日八小時原則」就是每日工時8小時，一週工時總額度共40小時。我知道你可能會困惑這是什麼「普通」的原則?然而，請容我替「工時」二字下個定義，這裡的「工時」是指有產值的有效工作時間，以及為了進行/完成工作，無法規避的時間。 舉例來說，如果我要到某地教3個小時的書，需耗費2個小時的移動時間，我的「工時」其實是5個小時(更別說還有備課的時間呢~)；又或者是我想產出一篇讀後心得，從閱讀書籍、蒐集材料到撰寫文章的時間花費都得列入工時計算。(即便讀者可能只花了三分鐘就看完了XD) 有耐心看到這裡的你，應該不難理解「每日八小時原則」真的沒想像中得容易，甚至會疑惑我怎麼有辦法精準地控制每日只工作8小時，是吧? 的確，我不可能每天都壓在8小時這個數值，因為總有無法不超時的時候，但是相對地，也因為有了這個「每日八小時原則」，更多時候，我的單日工作時數會落在6~8小時這個區間，因此，要維持一週40小時的機率還是有的，畢竟這個機制就是拿來限制我自身的工作狂因子啊XD 註︰我不需要每天外出工作，所以可以採取「每日八小時原則」，如果你是需要通勤的人，也許可以調整成「每日十小時原則」，我想達成率會高很多的! 不過一言不合就超時工作的問題被解決後，新的問題又出現了，那就是工時總額度被40小時這個數值給框住了，所以如何管理、運用這40個小時，也就是做一週「行程規劃」這件事就顯得十分重要了! #平衡 註︰接下來的一週「行程規劃」步驟可能比較適合像我一樣，想平衡工作和生活的自由工作者，或是可以(完全)掌握自己行程的朋友們。 #一週行程規劃 一週「行程規劃」步驟1︰列出重點項目。 雖然應該有單一工作走天下的自由工作者存在，但我必須承認我不是，因此，進行「行程規劃」時，我會先列出數個重點項目，其中包括具有產值的工作項目和無產值卻重要的生活項目。 #重點項目 #工作 #生活 一週「行程規劃」步驟2︰優先安排必須擁有固定時段的重點項目。 就我而言，必須被固定的重點項目有兩大共通點，一是常態、長期的項目，二是與他人有關聯的，像是教學工作和運動課程皆屬此類，另外，我也堅持不在週日安排常態、長期的重點項目，畢竟親朋好友不都是自由工作者，留個共同的假日空檔其實滿重要的。 #固定時段 一週「行程規劃」步驟3︰安排每日例行庶務的處理時段。 雖然重點項目很重要，但總是有些每日例行庶務要做，所以我會把它們放在起床後的那一、兩個小時集中處理。 #每日例行庶務 #集中處理 一週「行程規劃」步驟4︰以「每日八小時原則」來彈性安排剩餘的重點項目。 身為自由工作者的好處之一就是工作時間較有彈性，可換個角度來看，我每個禮拜的行程幾乎都長得不一樣，因此，我選擇用結果/進度來檢核，只要我在當週做到(完)了這些重點項目即可。 #彈性安排 一週「行程規劃」步驟5︰定期檢視、適時調整。 畢竟我是採取「每日八小時原則」的工作模式，所以每週難免會有沒做(完)的重點項目，此時我便會提醒自己下一週要把它(們)優先補上，只是如果發現某(幾)個重點項目的遺漏次數特別多(或是不斷遞延)，就值得深究其原因了，要嘛是它(們)的困難度/麻煩度偏高，需要特事特辦，要嘛就是它(們)對我來說其實沒那麼重要，可以考慮直接剔除了XD #定期檢視 #適時調整 以上就是我的一週「行程規劃」步驟，希望對看文的你有所幫助。 --- END --- 延伸閱讀︰ 現階段的我，為什麼會成為一位「自由工作者」? 趣味占卜︱你最近的事業運如何?又需要注意些什麼呢? (無時效性) 趣味占卜︱你所追求的工作價值是什麼呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

WnF Lifestyle/POP ART SOUL

每次都很期待333 GALLERY的展覽，這次藝術家是來自大阪的”櫻井肇”，他的創作受到 20 世紀流行文化的啟發，並融入簡單線條和超扁平的風格，他的作品將流行元素和情感表達融合，呈現出當代與精緻的感覺。 <<櫻井肇 POP ART SOUL>> 日期：即日起- 2023.10.13(五) 地址：333 GALLERY微風南山 3F #WnF #WnFlifestyle #SakuraiHajime #333Gallery #POPARTSOUL #櫻井肇 #art #artist #breeze 

si薰|別放棄你的努力

上星期回家，我還是ㄧ如往常，搭火車回家，以前苑裡火車站鮮少有自強號停靠，近來有新自強號停泊，日系外型白色車身設計感覺簡潔俐落、寬敞座椅及手機充電插座、免費Wi-Fi，不販賣無座位車票，讓乘坐時，沒那份擁擠。 這次回家有個任務原本是想帶著家人ㄧ起創作禪繞時尚創意包，因訂購的筆具和包包尚未到貨，只有把我所學的星光羽繪手繪送到家人，自從爸爸生病後，全家陷入愁雲慘霧中，尤其媽媽和弟弟，媽媽聽力不好，早年從事裁縫，早期機械式裁縫機的聲音很大，長期下，耳朵就職業傷害重聽，她不想裝助聽器，耳朵時好時不好。 弟弟為了爸爸，放棄同學邀約創業機會，待在家鄉，爸爸總是看低自己的兒子，媽媽和爸爸時常兩人攜手不聽弟弟的話，自己做醫生，搞得弟弟崩潰，他常對我說，他每次為了他們，放棄自己的選擇，他感到自己的選擇是不是錯了，從來沒有這麼低落過，和沒有自信。 老爸因為生病後，皮膚總是乾癢反覆，每天把皮膚藥膏當成保養品抹，有ㄧ次老爸又把自己抓傷，他到浴室有ㄧ會兒，當下弟弟覺得老爸ㄧ定有事，他衝去浴室，看到老爸把皮膚抓破，血流不止，趕快把他扶進房間擦藥，怎知老爸有糖尿病還因為心臟病都有服用抗凝血藥物，想不到這一抓，還去醫院縫了幾針才止血。 老媽更是像個孩子，總是不想被管，尤其吃藥都不按照醫囑，弟弟面對兩老真的懷疑人生，為了爸爸的皮膚，弟弟把他讀化學的精神下去研發冷凝手工皂，他把自己家種植的左手香，經過處理，完成的手工皂，讓老爸的皮膚慢慢地變好。 這手工皂是他實驗室工作經歷中研發過程，最簡單卻最耗時的工作，這過程中，他投入所有心力，陸續研發洗臉皂、洗髮皂，他在這過程中，讓自己歸零出發，他研發過程中，把醫療書籍看了一輪，看著爸媽的皮膚變好 ，真的讓他有了ㄧ絲成就感，洗髮皂是他最想完成的任務，他從以前就在找尋生髮保養的髮用品，男生的首要困擾。 我再幫他剪髮時，也發現他的頭髮，比較膨鬆且髮質變堅韌，不會感覺頭髮軟細容易斷裂，頭髮ㄧ直貼著頭皮，他開心拿出他研發的洗髮皂，他的眼神又透露出那自信的光芒，我也感覺非常開心，ㄧ位姐姐看到上次我發的文章，得知老弟研發冷凝皂，便立馬要我請老弟幫她的孫子研發適合皮膚過敏使用的洗澡皂，老弟就花了兩週時間搜集研究過敏肌資料跟草本萃取前製作業，終於打皂完成了，用了三種植物草本和七種天然油。 手工冷凝皂(洗澡用） 手工冷凝皂（洗臉用） 看著老弟眼神慢慢地又有了昔日的ㄧ絲光采，每個人的人生，本就有不同的難題及考驗，看到他，發揮在實驗室研發的精神，我真的相信他，ㄧ定可以找出最適配方，希望他別放棄努力，ㄧ定會有好的結果。 最後放上送給爸媽及弟弟的星光羽繪，爸爸選擇藍色，媽媽選擇紅色，弟弟則選擇綠色，我在繪畫時，把祝福的心畫進羽翼中，希望他們展開翅膀自由翺翔。 紅色星光羽繪 藍色星光羽繪 綠色星光羽繪 我把畫送給爸爸時，他好像拿到寶貝，馬上放進他穿著的外套胸前口袋中，那瞬間，我的眼眶泛紅，這個小動作，真的讓我感受到，爸爸對我的鼓勵，他把這星光羽繪如此珍藏。

11月運勢占卜︱愛情、人際、工作、金錢、健康，12星座各得幾顆星?

#運勢占卜 #11月運勢 #12星座#火象星座 #土象星座 #風象星座 #水象星座 #牡羊座 金錢運勢第一名 #金錢 #金牛座 整體第一名 工作運勢第一名 人際運勢第一名 #工作 #人際 #雙子座 整體運勢第三名 健康運勢第一名 #健康 #巨蟹座 整體運勢第二名 人際運勢第一名 愛情運勢第一名 #愛情 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 整體運勢第三名 工作運勢第一名 愛情運勢第一名 #射手座 #魔羯座 #水瓶座 #雙魚座 健康運勢第一名 --- END --- 後記︰如果想獲得「神諭卡給你的11月專屬祝福」，歡迎到Instagram私訊喔~ 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

浴火重生的中島美嘉！日本百變天后經典之作10週年！

 Hi there，今年是日本天后中島美嘉 (なかしま みか) 浴火重生的10週年，或許大家應該多少知道，原本在出道時便廣受好評的他，在自己出道10週年時的巔峰時期罹患了耳咽管開放症，這種會影響聽力的病症無疑對於歌手是很大的打擊，當初的中島美嘉也因為這種疾病而在不斷的練唱中把自己的聲帶操壞了，所以在2010年時便停擺了所有的音樂事業專心接受治療，所幸最後他靠著驚人的毅力，以及赤腳踩在地板的方式克服節拍問題，在隔年、也就是2011年便逐漸恢復了演藝活動。 在歷經了疾病纏身的中島美嘉回歸後的迴響普通，沒有自己當年巔峰時期那麼地聲勢浩大，一直到了2013年時，他發行了一首自己生涯最重要歌曲之一的〈僕が死のうと思ったのは〉(2013，中譯：曾經我也想過一了百了)，在這首歌當中他放進了自己在生病期間的心路歷程，儘管不是他親自創作的歌曲，但卻像是為他的經歷量身訂做一樣。原先收錄在精選輯《DEARS》(2014) 及合輯《RELAXIN'》(2015)、《SONGBOOK あまのじゃく》(2016) 中的這首歌，最後也被收錄在當時睽違四年的個人專輯《TOUGH》(2017) 裡。 這首長達6分鐘多的〈僕が死のうと思ったのは〉，從歌名來看就已經夠令人心疼了，遑論當初一聽到這首歌簡直是讓人不敢想像中島美嘉到底經歷了什麼樣的煎熬，從原先聲勢看好的天后級歌手，到被疾病影響至無法唱歌；在歌曲當中可以聽到他對於當初這段期間的痛苦，從開頭的細細闡述到後來的撕心裂肺，有種明明想要保持平靜但卻無法自持的歇斯底里，在一開始甚至不需要看歌詞就已經可以感受到聲音當中濃濃的發洩感。 從歌聲當中感受到中島美嘉的情感後，再仔細看歌詞又是一波令人不捨的敘述，"明日を変えるなら今日を変えなきゃ (如果想改變明天就得先改變今天)"，從這樣的心情可以知道其實中島美嘉一直都知道，在當初的那段時光就只能靠自己的心境調適才能撐下去，不過心裡卻常常萌生出"僕が死のうと思ったのは (曾經我也想過一了百了)"，在痛苦到極致時想過要自我了斷以尋求解脫；好在他撐過來了，並且也用他身體不完全的狀態唱出了這首顛峰之作。 原先這首歌的 MV 是採用了立體影像技術，將現場的事物和已經經過掃描處理的影像融合，變成一部蠻奇妙的影片，不過不曉得為什麼現在是下架的狀態，所以我也放了中島美嘉在 THE FIRST TAKE 獻唱的影片，堅強的唱功不管使哪個版本都可以聽得出來，然而和錄音室版本不一樣的是，在 TFT 的現場可以聽到比較明顯的呼吸聲，也可以真正看到中島美嘉對於這首歌的掌控力，對我來說在情感的表現甚至比錄音室版本來要感動我！ 今年已經是這首浴火重生之作〈僕が死のうと思ったのは〉的10週年，中島美嘉也已經回歸樂壇活動多年，不過據本人說法其實之前患上的耳咽管開放症並沒有痊癒，只是目前將疾病對自己的影響降到最低，自己也找出了方法去適應身體的這種狀態，所以才有辦法展現自己以往的歌唱水準；如果大家有注意到的話，中島美嘉這幾年的現場演出，一直都是把鞋子脫掉才唱歌的，這個景象雖然看上去有些有趣，但也不禁讓人佩服他的努力及毅力！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

陶板屋和風創作料理◎非常喜歡王品集團的親子友善，料理好吃又有特色

中秋和國慶連續兩周都是連假，這周婆婆訂了陶板屋和風創作料理讓全家人一起前往享用 原本桃園的陶板屋是靠近火車站那裏，最近搬來藝文特區，離我們更近更方便 整間店的裝潢非常漂亮，服務當然也是一樣地好 比較可惜的是用餐處位於二樓但沒有設置電梯，若是有帶小朋友推車過來的話店員會幫忙抬推車上去 但若是行動不方便就真的很不方便了~~ 用餐日：2023/09/30(六) 陶板屋 桃園同德店 陶板屋同德店就在桃園圖書館總館的對面，吃飯前或是吃飯後都很適合帶小朋友過去跑跑放電 目前沒有特約停車場，不過旁邊就有地下停車場，車位蠻多的，即使是假日還算好停 兜兜太早起床，一到陶板屋就開始胡鬧，菜單我看得非常隨便，也忘記拍了 一整個套餐的價格是$668另外加一成服務費，陶板屋也有另外提供素食套餐，如果有需要的話要記得前一天預訂喔！ 沙拉 燻鴨胸胡麻沙拉 老實說這道沙拉我覺得很還好，鴨胸是好吃也不算太難咬，只是給小朋友吃還是不太適合 沙拉的部分我覺得有點太少，吃起來很沒有份量感 焗牛肉鮮蔬溫沙拉 先生說他覺得焗牛肉吃起來很像西堤那道沾厚片吐司的料理 但我覺得陶板屋的焗牛肉味道比較重也比較鹹，跟西堤的那道料理不太一樣 沙拉就是這兩道提供選擇，下次我會選焗牛肉鮮蔬溫沙拉 前菜 醬燒杏鮑菇 這很明顯完全是為了兜兜而點的，因為我根本就不吃杏鮑菇 兜兜有說上面紅紅的粉有點辣，但我想那應該只是七味粉而已，後來還是挑比較邊緣沒有撒到粉的部份給他吃 干貝海鮮茶碗蒸 這道我跟兜兜都很喜歡 不過這杯茶碗蒸真的很燙喔！吃的時候一定要小心！ 裡面的蛋非常滑嫩，放了一些海鮮帶有一點鹹鹹鮮味，味道是走清爽路線但就是很燙 湯 蒜魷海鮮清湯 印象中上次我們在林口的陶板屋用餐，我也是點這道湯品 湯頭好清澈，喝起來的確也是走清爽無負擔路線，裡面的海鮮都很新鮮Ｑ彈，蝦子的部分我不知道，因為被兜兜吃掉了～ 主餐 蜜蘋厚切薑燒豚排 這是我先生點的，份量怎麼這麼少～ 他有分我吃幾口，我覺得蠻嫩蠻好吃的，切小塊一點兜兜也吃得很開心 應該是因為有蜜蘋果的關係，豬肉帶點甜味但是不會很膩 不過不知道這樣的份量對男生來說是否有飽足感？ 煙燻沙朗佐芥末洋蔥醬(+$168) 根據我之前吃西堤和陶板屋的經驗，雖然都有主打牛排，但是肉質我都覺得還好，要加價的比較好吃 這次選擇牛排我也是直接點加價款，上菜之後吃了才發現有點失策，居然有芥末！好辣啊！！ 先讓大家看看上菜的時候有多浮誇，不說還以為在吃甚麼高級法國菜 原本以為打開蓋子會有很多白煙飄出來，結果好像還好哈哈哈哈哈 先生還笑說這是甚麼中華一番橋段嗎XD 煙燻沙朗已經切好一塊一塊，熟度是七分熟 煙燻味很重，吃到中間有沾到黃色醬料的地方真的有點嗆辣，芥末味超重 我覺得這道餐點還不錯，可惜就是醬料不符合我的喜好，但這是我點餐的時候沒看清楚，是我個人問題～～～ 和食 究極鮭魚烤飯糰 烤飯糰看起來是要把外面的海苔合起來一起吃，但我是直接用湯匙挖 外表烤得硬硬的很好吃，鮭魚的份量沒有很多，醬料我覺得調得很不錯不會太鹹 起司牛肉炊飯 後來吃了先生點的起司牛肉炊飯，我們毅然決然地交換餐點！ 他覺得究極鮭魚烤飯糰比較好吃，我自己則是比較喜歡起司牛肉炊飯 起司牛肉炊飯的口味比較重但不會過鹹，起司和牛肉的香味很融洽地融合在一起 飯的口感不是像鮭魚烤飯糰那樣烤過的硬，加上起司之後是比較綿的 最上面還加了幾顆米果，吃起來非常有層次感 甜點 蜜蜜黑糖鮮奶酪 鮮奶酪有夠大的耶！整盤都被兜兜吃掉了哈哈哈哈哈 這也是兜兜第一次吃棉花糖唷！ 冷月紫米 冷月紫米我覺得很好吃，中間那坨白白的是芋頭，先生是說好吃但我不敢嘗試 紫米的部分不會太甜，即使吃了兩碗也不會覺得膩(恩對，我吃了兩碗)，我很喜歡！ 飲料 璀璨香芒果粒茶 這杯是水果調和成的飲品，裡面沒有加茶類，小朋友可以喝 水果可以吃得到芒果粒，喝起來則是有鳳梨味，酸酸甜甜還不錯 但額外調味的部分我覺得太甜，要多加一點冰塊才比較好喝 桑葚果醋 果醋的杯子比一般飲料的杯子還要小，不過這是可以續杯的飲品唷！ 喝起來酸酸的，很適合在吃完大餐之後飲用，把口腔裡面的味道都清掉，非常清爽 記得小時候吃王品集團的餐飲都很期待果醋，喝了一杯又一杯，現在長大連一杯都不見得能夠喝完，吃太飽了～ 兒童招待餐 菜單裡面有兒童餐，價格$268再另加服務費 不知道幾歲以上就一定要有低消，但這次兜兜仍舊是吃招待餐 餐裡面有一顆麵包、一碗菌菇濃湯、還有幾塊蘋果，份量上真的沒有很多，不過麵包是可以再續加的 兜兜這次吃得很多，麵包還跟店員姐姐續了一次呢！ 生日慶祝 先生的生日是在十月，我們來用餐的日期是9/30 詢問之後，我們還是可以使用生日優惠耶！非常人性化！ 除了幫忙唱生日快樂歌之外，還有一個小小的冰淇淋蛋糕 蠟燭這件事當然就是交給兜兜來吹熄囉！剛好拍到這張照片我覺得好可愛喔！ 小結論 有了小孩之後，出門用餐的重點我會放在親子友善 王品集團的餐飲在這部分都做得非常好，完全不需要擔心孩子沒有食物可以吃或是工作人員會對孩子不耐煩 這幾次在王品集團旗下的餐飲業用餐的經驗都覺得非常地好 餐點的部分我覺得同德店比上次在林口店吃到的好吃很多，肉質上沒有什麼怪味 論飽足感，陶板屋的份量似乎比西堤還要來得少，我這次吃到後面居然沒有飽到吃不下的現象！還是我食量變大？！ 整套餐點含服務費大概七百多塊，我覺得CP值蠻高的 藝文特區又多了一間好吃的餐廳了，真開心～ 看更多藝文特區附近美食 福森院子早午餐咖啡 欣葉日本料理 木頭人 OLI OLI大小樂樂

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