如果書會說話：《精準提問》給我的啟發與練習

一、初遇這本書：提問的焦慮 我： 為什麼我總覺得，自己明明問了問題，卻得不到想要的答案？書： 因為你的問題還不夠精準。 這句話，像是一面鏡子，照出我一直以來的困惑。 回想職場上的會議，我常常問：「這樣做對不對？」結果得到的回答， 不是長官一聲「再想想」，就是同事一個模糊的「都可以」。 我的焦躁感沒有被解開，反而更覺得不踏實。 後來我發現，問題不是我「不懂」，而是我想在既有領域裡再精進。 例如在專案管理上，我已經懂流程，也能帶團隊走完進度， 但我想進一步學會：在時間緊迫、資源有限的情況下，如何判斷哪個方案更有效率？ 在課堂學習時，我也不再只是單純想要「理解內容」，而是希望能問出 「這個理論能不能應用在我的專業案例？如果換成真實情境，會有什麼不同解法？」 在人際關係裡，我也慢慢學會，不再用「為什麼你都不理解我？」這種抱怨來發問， 而是開始嘗試：「當我遇到壓力時，我希望你能這樣支持我，可以嗎？」 那時候的我，逐漸意識到： 提問不是因為自己很弱，而是因為我想要更強。 因為《精準提問》提醒我：問題本身，決定了答案的深度。 二、第一課：模糊 vs 精準 我： 那麼，什麼叫做「不精準」？ 書： 模糊的問題，太廣、太散，沒有上下文，讓人不知道從哪裡開始回答。 精準的問題，則有情境、有範圍、有目標，能引導出有用的答案。 我回想起自己最常問的那句話：「我要怎麼成功？」 這句話看似重要，但太過抽象。不同人會有不同解讀， 有人會告訴你要努力工作，有人會說要建立人脈，有人會說要投資致富。 這些答案看似都對，但卻沒有一個能解決我眼前的困境。 如果換個方式問呢？ 「我想在三年內轉職到數位行銷領域，目前有內容創作經驗， 但缺乏數據分析能力。我應該先去上課，還是先接專案累積實務經驗？」 這樣的問題，就明確多了。對方會知道我的背景、目標與限制， 自然能給我具體建議。 我開始理解： 書告訴我：模糊與精準的差別，就在於是否能讓對方看見你的情境。 三、工具一：5W1H 框架 我： 可是，有時候我根本不知道該從哪裡切入。書： 那就用 5W1H，讓自己先把思路理清。 我翻開那一頁，看到熟悉的六個字母： 看似簡單，但真正用起來卻有不同的力量。 舉例來說： Who：這專案的主要負責人是誰？ What：目前最大的瓶頸是什麼？ When：我們的截止日是哪一天？ Where：問題出現在流程的哪個環節？ Why：為什麼會拖延？ How：要怎麼解決？ 模糊提問：為什麼你都不理解我？ 使用 5W1H 拆解： Who：當下受影響的是我自己，還是我們兩個？ What：我具體希望被理解的是什麼？ When：這種感受通常出現在什麼時候？ Where：是在工作壓力大時？還是家庭分工時？ Why：為什麼我會需要被理解？背後的需求是什麼？ How：我希望對方能怎麼做？ 這樣一層層拆解下來，問題自然會變得清楚。 我突然明白：5W1H 不是讓答案變簡單，而是讓問題變清晰。 四、工具二：問題意識四象限 我： 可是，有時候問題很複雜，我還是抓不到重點。書： 那就把它放進「四象限」。 我抬起頭，腦海裡浮現一個坐標系統 書解釋： 我試著把問題放進去： 這一刻，我忽然覺得，問題不再是一團亂麻，而是可以「定位」。 五、工具三：循序漸進與比對思維 我： 那我是不是要一開始就問到核心？書： 不需要，你可以先探索，再聚焦。 書提醒我：提問像是一個漏斗。 這讓我想到，自己以前總是希望一步到位，卻忽略了過程。 另外，書還教我一個方法：比對思維。當不知道怎麼問時，可以先從「二選一」開始。 例如： 這種比較，不需要知道全部的細節，也能逼近答案。 六、練習從模糊到精準 我： 那我可以怎麼練習？書： 把常見的問題，重寫一次。 我的理解： 職場 學習 人際 自我探索 該先補強數據還是專注內容？ 七、提問的目標：你想讓對方知道什麼？ 我： 那麼，只要想清楚我要知道什麼，就可以了嗎？書： 還不夠，你還要想–你想讓對方知道什麼。 這句話，讓我停下筆，思索了很久。原來我一直把「提問」當作一種索取，卻忘了它也是一種表達。 提問的目標思維： 這兩個方向對齊時，提問就會成為一場高效的溝通。 八、如果我在面試員工：提問與解讀的雙向練習 我： 如果有一天，我坐在面試桌前，要招募新員工，我該怎麼用「精準提問」？書： 面試，正是檢驗提問功力的最佳場域。 （一）如何精準提問？ 在面試中，很多主管會問：「你有什麼優點？」、「你最大的缺點是什麼？」 「上一次離職是為什麼?」這些問題太模糊，得到的答案不是背誦模板， 就是自我包裝，無法真正看出應徵者的能力。 書提醒我：精準提問要有情境與限制，讓對方必須「展現真實思考」。 最後的結果是什麼？ 這樣的問法，能讓面試者展現「過去行為 → 處理方式 → 結果反思」， 而不是空談價值觀。 （二）如何知道答案背後的含義？ 我： 可是，我怎麼知道對方的回答，真正代表什麼？書： 問題的答案，本身就是一面鏡子，映照出對方「理解了什麼」。 例如： 如果對方強調「熬夜硬撐」，代表他理解的壓力處理方式是犧牲健康。 如果對方說「我會先劃分優先順序，把能完成的先處理」， 則代表他理解壓力是可以透過規劃被化解。 如果對方只回答「看影片、上課」，代表他理解的是「吸收資訊」。 如果他補充「學完後我會嘗試應用在小專案，並請同事給回饋」， 代表他理解學習是一個「循環過程」。 （三）雙向答案：問與答的互動價值 書提醒我：提問是雙向的。 當我問「你怎麼面對失敗？」其實也在告訴對方：在這家公司， 面對失敗的態度比結果更重要。 他們的答案，透露了他們看待問題的角度、解決方式與自我覺察能力。 我的領悟在面試裡，「問」不只是挑問題，而是透過問題讓彼此看見價值觀； 「答」不只是表面回應，而是揭示了對問題的理解深度。 精準提問，讓我不只是一個「面試官」，而是一個能看見對方世界的人。 九、一場未完的對話 我： 所以，提問的練習就是答案嗎？ 書： 答案會隨時間改變，但問對問題，會讓你永遠在正確的路上。 我闔上書，心裡有一種平靜。原來「提問」不是弱者的求助，而是思考者的勇氣。當我們願意問對問題，也等於願意看見自己真正的需求。 這本書，讓我開始練習在生活中，把模糊變精準，把問題變清楚。或許答案未必完美，但問對問題的過程，本身就是一種成長。 所以，親愛的讀者，我也想問你： 你最近問過的問題，是模糊的還是精準的？ 追蹤我，第一時間獲取更多讀書筆記 ~

《看不見的國家》在紀錄片中看見台灣

最近台灣連番上映了好多國產的紀錄好片，事實上有不少電影工作者是由紀錄片切入，再開始拍劇情片的，例如《大佛普拉斯》、《同學麥娜絲》導演黃信堯，也不乏持續在紀錄片領域耕耘的，例如以【島國殺人紀事】系列為人所熟知的蔡崇隆導演。台灣每年的紀錄片從質到量都不輸劇情片，甚至每年的北影百萬首獎，常常都是頒發給紀錄片。最近熱門的《看不見的國家》算是當中比較特別的，這部紀錄片是由美國導演葛靜文執導，許多人臨櫃買票時說不清片名，有的說成「看不見的台灣」、「消失的國家」、甚至還有「不存在的台灣」！而這種說不出口的困境，不就是台灣的困境嗎？透過紀錄片，我們得以看見台灣，這個看不見的國家，許多看得見與看不見的歷史、困境與人情。 看不見的國家：在失敗中站起來 《看不見的國家》在2023年就已於美國上映，美國導演葛靜文以台灣首位女性總統蔡英文為敘事核心，往上追溯400年，開展了台灣這個不斷被殖民的島嶼，從威權體制走向民主轉型、性別平權、同婚合法化，以及追求台灣人身分認同的發展的過程。 雖然電影中的歷史多半是我已經曉得的，跟著外國人的他者視角從頭走一遍，還是可以感受到台灣備受委屈的歷史進程；電影特別點出了台灣與中國政權之間的關係，其實並不緊密，在滔滔五千年的歷史長河中，台灣與中原地區同屬一個政權之下的時間可說是九牛一毛，對台灣人來說，中國不斷聲稱台灣是「神聖不可分割的一部分」，根本就莫名其妙！然而被威權侵略的恐懼卻是真實存在，於是，「民主」一直是我們用來抵抗中國的一張大牌。 不論是真心或是假意，用民主防衛台灣的國策從國民政府延續到現在的民進黨政府，電影中也有一些訪談的篇幅是留給兩任總統馬英九的。但或許是以蔡英文為主，電影中洋溢著滿滿的女力！講三一八學運時，主要訪談立委吳沛憶；說到外交處境，則是訪問曾任駐美大使的副總統蕭美琴；陳菊帶著導演同遊景美人權園區，哽咽回首台灣人爭取民主的篳路藍縷；甚至在烏俄戰爭剛開打之際選擇來台的「魔法阿嬤」裴洛西也是女性！我相信這不是巧合，因為導演本身也是女性，從女性的角度看台灣的處境，更讓人感受到一股堅定而溫柔的守護。 造山者-世紀的賭注：只許成功，不許失敗 「很多人問我，你是怎麼讓晶片有溫度的啊？」 因為參加科技界前輩胡定華的追思會，蕭菊貞發現台灣半導體的發展，其實是一部台灣的大歷史，至今不過五十年，卻不為人所知！於是她開始訪問見證半導體發展的人們，從當年的第一批工程師、女作業員、相關政策與科技界前輩，再到今日面臨抉擇的年輕工程師，加總超過80位！ 故事從風雨飄搖的七零年代開始，一群肩負國家使命的工程師，遠赴海外取回半導體製造的技術火種，不僅開創了台灣半導體產業的契機，也乘載了台灣的島嶼命運與生存挑戰。微小的晶每分每秒控制著世界的運轉，就像彈丸之地台灣，其所生產的晶片牽動著全球戰略與商業競爭，在凶險的地緣政治中，守護著台灣的生存。在這部紀錄片中，我們看見了晶片背後的台灣，如何傾全島之力在全球科技競賽與強國利益中，為島嶼的安身立命奮鬥。 九槍：打死他的，不只是那九顆子彈 阮國非是在台灣工作的越南青年，為早日還債而選擇當一個「逃跑移工」，因為可以不受限制地努力工作，他期待衣錦還鄉的一天。2017年某日，阮國非在偏僻河邊被舉報意圖竊車，遭警察連開九槍，延誤送醫後身亡。輿論一面倒地支持警方執法，但是為什麼一名赤裸的移工會讓菜鳥警察感到威脅、而對他連開九槍？他為何選擇成為一個命如草芥的逃跑移工？還有多少移工，在台灣這片土地上成為冤魂？ 《九槍》最受爭議的部分，是導演蔡崇隆用盡方法取得的拘捕密錄畫面，在總長約30分鐘的畫面中，觀眾眼睜睜看著一條生命消逝，不是因為他是什麼江洋大盜、不是因為他做出足以威脅他人性命的舉動，僅僅因為他的膚色較深、他的身份處在灰色地帶，就值得被九發子彈活活打死？ 電影除了受害家屬訪談，也加入了歷年移工公傷報導，試圖梳理制度面的共犯結構，讓台灣社會與法律制度的歧視現了形。在蒼涼景色中，導演以阮國非的臉書文字作為旁白，塑造一個宛如幽靈的視角，俯瞰著自己憂傷的短暫人生。我想到曾在報導中看到，越南移工稱台灣為「危險之島」，當我們住在移工所建造的房屋裡、享用著移工的照顧，我們是否應該用「人」的標準，平等看待他們？ 日曜日式散步者：曾經聽見達達的腳步聲 和前面三部紀錄片不同，《日曜日式散步者》以類似實驗片的手法，緩緩帶出1930年代出現在台灣的「風車詩社」。在日本殖民統治近四十年後，風車詩社引介了超現實主義文學，這樣的前衛浪潮，是由西方文化影響東亞文藝，再從當時的殖民母國日本影響到台灣，在日治時期之下，台灣文壇跟隨日本文壇亦步亦趨，走得比中國更前面，卻也不乏彼此交流。儘管之後受到皇民化影響、又遭逢國民黨政府的殖民統治，使得台灣文學發展進入蟄伏期，但風車詩社藉由詩觀的論述及文學創作，依然為台灣留下了劃時代的美學篇章。 《日曜日式散步者》的導演黃亞歷是實驗電影出身，這部電影透過大量文學史料、圖像資料、影像資料和字卡，企圖拼湊出「風車詩社」，或說是當年台灣文壇的面貌。遙想當年，達達主義、超現實主義席捲全球藝術圈，如今以這樣的實驗手法還原當時在台灣短暫出現的達達主義文學，也真是相得益彰啊！ 越是快速變動的時代裡，我們越需要看清整體的能力，才不會在驚濤駭浪中隨波逐流。儘管台灣人對於歷史幾乎毫無感覺，還好台灣不乏優秀的紀錄片工作者，為我們建立起跨越各殖民政權的脈絡，讓我們以清醒的視野綜觀全局。走出屬於台灣自己的道路。

《器子》一部你看完會很不爽的爽片！只要在乎一個人，所有失去都不算犧牲【鎖妮雅無雷影評】

文／鎖妮雅 情感與復仇的深刻交織 《器子》是一部挑戰人性與內心掙扎的電影，故事圍繞著張孝全飾演的男主角張其茂，他因失去親人與被害而走上復仇之路，出獄後，他的復仇計劃引發了一連串血腥與心靈上的波瀾，這部片的情感深度和角色的心路歷程無疑是值得一看的部分。 它不僅是一部復仇動作片，也讓人反思復仇背後的代價，或許會讓觀眾開始重新思考被害者與加害者之間的關係，挑戰我們對正義與報復的理解。 《器子》劇照。（圖／華映娛樂 提供） 角色層次的完美詮釋 張孝全的演技毫無疑問是電影的一大亮點，他完美詮釋了角色從故事開始到結束那錯綜複雜、層層疊加的心理變化與掙扎。最後的最後，再搭配蕭煌奇獻唱催淚主題曲，「只要在乎一個人，所有失去都不算犧牲」，台詞來自蕭煌奇 Ricky Hsiao 〈 默聲 Stillness Love 〉的歌詞，這句話應該可以貫穿整部電影吧！看到最後真的會需要很努力不哭出聲音，怕吵到坐我隔壁的觀眾。 除了張孝全的精彩演出，李沐、薛仕凌等實力派演員也都給予角色豐富的層次！此外，片中還有許多強大客串演員的身影，如婁峻碩、小春、大淵、陳妤、邱鋒澤、陳零九、林鶴軒、林映唯等知名演員的參與，無論是短暫的亮相還是關鍵的角色，他們的加入都增添了不少魅力與情感的共鳴。 然而，電影在敘事結構上偶爾會讓人感到有些迷失，某些剪接過渡不夠流暢，讓我在情節推進上因為些許困惑而出戲，就像是把小說中的情節直接搬上銀幕，但未能有效地將讀者的想像轉化為視覺呈現，這讓某些情感過渡顯得較為生硬。幸好，扎實的故事劇情和精心設計的台詞很快就把我拉回到故事中。 《器子》劇照。（圖／華映娛樂 提供） 《器子》劇照。（圖／華映娛樂 提供） 值得一看的國片 雖然如此，與其他國片相比，《器子》的劇情已經相當出色。它在許多層面上突破了台灣電影常見的劇本薄弱問題，導演花了十年時間打磨故事，三年拍攝，這樣的堅持真的是值得的，無論是故事的核心還是角色的塑造，都能讓觀眾感受到導演的用心。這也讓它在眾多台灣國片中脫穎而出，無疑是一部值得關注的作品，一定要去電影院支持一下！ 《器子》是一部情感充沛、故事緊湊的電影，對於喜歡復仇題材以及情感波動的觀眾來說，這部片絕對值得一看。希望大家不要錯過這部在台灣電影圈中具有相當水準的作品。 鎖妮雅影評《會計師2》：近十年過去了，依然超乎預期的精彩，文末五大暴雷亮點！【鎖妮雅影評】《罪人》：在超自然與人性道德綁架間的邊界，探索自由的代價！【鎖妮雅要暴不暴影評】《鬼才要回家》越南史上最賣座：越式八點檔，又氣又好笑的狗血劇情【鎖妮雅影評】《精奇大家庭》溫馨喜劇，用溫暖的眼光詮釋家庭的真諦【鎖妮雅微雷影評】《器子》一部你看完會很不爽的爽片！只要在乎一個人，所有失去都不算犧牲【鎖妮雅無雷影評】《主廚三星夢：巴黎篇》版本惹議！仍值得一看：這不只是料理，是一場關於初衷、夢想與味蕾的療癒旅程 更多詳情請至頂尖傳媒Instagram:@premiermedia_tw【作者喜歡寫字與記錄每一個值得被看見的瞬間！更多創作同步分享在 Facebook，歡迎追蹤：鎖妮雅臉書】

遭遇尷尬又幽默化解，Benson Boone 以新單曲趁亂向另一半表白！

 Hi there，還記得以一首〈Beautiful Things〉(2024) 紅遍全球的 Benson Boone，在去年才剛發行了首張專輯《Fireworks & Rollerblades》(2024) 嗎？而就在新專輯的宣傳、打歌告一段落之後，今年初他又迅速釋出了新單曲〈Sorry I'm Here For Someone Else〉(2025)。我想這就是所謂的打鐵趁熱吧，在首張專輯中除了爆紅的歌曲之外，其他歌曲也都有不錯的成績，在前陣子大大小小的頒獎典禮中也都有令人驚喜的現場表演，所以乘著這股氣勢推出新單曲確實是個不錯的策略，而這次的新歌也很明顯地在強烈的個人風格中做出了不一樣的新嘗試。 在首張專輯中，Benson 提到了愛情、親情以及自我的省思，而這次的新歌〈Sorry I'm Here For Someone Else〉卻是給出了一個有趣的情境，有點像是建立他自己親身經歷的故事上，去延伸出整個歌曲的主要概念。在第一次聽時我有些沒辦法理解內容，只覺得旋律的部分讓人覺得很舒服，整體聽起來是就算不瞭解歌曲含義也能享受音樂的類型。 👉 推薦閱讀：深情才子 Benson Boone 展露狂野面！最新單曲〈Beautiful Things〉融入搖滾元素！ 因為歌曲故事蠻有趣的所以值得多提幾句，在餐廳中遇見了前任情人的 Benson，在當下感到了尷尬的氣氛，連忙像歌名一樣地解釋，並不是因為想要遇見前任才到餐廳中的，而是真的因為約了現任的情人才會恰好撞見，最後又透過了這個情景對現任的情人再次宣示，就算之前有過前任、也和對方再次相遇了，但是對於現任愛人的感情絕對是真實不變的；這樣的情況清起來就很像自己或是身邊朋友會出現的場景，所以出現在歌曲當中格外讓人感同身受。 除了被歌曲的主題吸引之外，前面提到歌曲的旋律也是個非常好聽的關鍵，這首〈Sorry I'm Here For Someone Else〉和 Benson 之前的歌曲有點相似，都是在流行歌曲的基礎上加進了搖滾元素，當然這也是近期他用以表現狂野嗓音的方式。而根據 Benson 的說法，這首歌是他一邊回憶真實的生活經驗，一邊和製作人一起創作出來的，這也難怪他在這首歌當中的情緒非常到位，在活潑的歌聲背後可以聽到他有些尷尬的真實情感，無論聽的人是否自行帶入故事情節，都是很成功的詮釋。 👉 推薦閱讀：不願告別的心碎，Benson Boone 期望緊握在星空中的回憶碎片 沒有 MV，這首歌現在只有以歌詞版影片示人，我自己是覺得蠻失望的，做為應該是新專輯的開端，〈Sorry I'm Here For Someone Else〉的品質無疑是非常不錯的，到目前為止的人氣及流量雖說沒有大爆紅，但還算是合格的程度，這樣的情況下沒有 MV 是蠻可惜的，像這樣有故事性的歌曲不是很適合來個有劇情的影片嗎？而不管之後會不會再釋出 MV，也都錯過了一開始的新鮮感，之後如果想要再靠著 MV 引起討論就比較有難度了。 〈Sorry I'm Here For Someone Else〉將會收錄在 Benson Boone 的新專輯中，網路的傳言是會在今年發行，並且名稱叫做《American Heart》，這些資訊正確與否等到官方正式宣布就會知道了。現在就希望下一張專輯能夠延續《Fireworks & Rollerblades》的人氣及熱度，因為以 Benson 的實力來說，我個人不會想看到他只是一時的爆紅而已，這樣有創作能力也有現場魅力的歌手，實在值得更多的關注及人氣，因此新專輯最好是可以來點厲害的宣傳啊！ 👉 推薦閱讀：深情才子精彩的個人大碟！Benson Boone 的首張專輯聽過了沒？ 🎧〈Sorry I'm Here For Someone Else〉官方收聽連結：bensonboone.lnk.to/SomeoneElse 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

糖癮首次攜手愛手創 2024甜蜜生活日 甜蜜你的聖誕月！

 於12月13日（五）至15日（日）在華山1914文創產業園區盛大舉行的一票雙展市集「2024甜蜜生活日」與「2024心願交易所」，在眾多熱情民眾及品牌的參與下圓滿落幕！為期三天的活動共吸引萬人入場，共同沉浸在手作與甜點交織的創意世界中，為今年的聖誕季留下滿滿回憶。 熱情民眾與參加品牌大合照，雙展市集圓滿落幕。圖/愛手創提供 雙展市集吸引滿滿人潮參加，大家都來體驗手作樂趣和品嚐好吃甜點。圖/愛手創提供 匯聚50+全台甜點名店，甜蜜美味齊聚 本次活動匯聚了140+國內外品牌與56家台日知名甜點與咖啡名店，現場展出的精緻商品與手工甜點琳瑯滿目，滿足各種挑剔味蕾與審美需求。其中，『樂田囍事』的鹹派成為全場最搶手的商品之一，每日開展即完售；韓國街邊甜點「春日糖餅」與法國傳統甜點「1789 Patisserie」則以其獨特風味征服了眾多甜點愛好者的心，讓人垂涎欲滴。 金獎烘焙品牌「河馬先生」，吸引無數甜點迷駐足和品嚐。圖/愛手創提供 「2024甜蜜生活日」更與德麥食品攜手邀請來自全台各地的排隊甜點，打造出最甜蜜的耶誕禮物市集。其中，更有獲得「第五屆萊思克盃國王派冠軍賽」第一名的得獎品牌「河馬先生」，吸引了無數甜點迷的駐足和品嚐。這次活動的跨界合作，讓愛與祝福在聖誕季節閃閃發光，為大家帶來溫暖與驚喜。 「Littdlework繡珍森活」合作推出的限定甜點刺繡燙布貼，結合甜點與手作創意的迷人之處。圖/愛手創提供 本次更與『Littdlework繡珍森活』合作推出的限定甜點刺繡燙布貼，結合了甜點愛好者與手作創意的迷人之處，無論是蛋糕、布丁還是泡芙等可愛甜點限定款式，都讓參與者愛不釋手。每位甜點愛好者都能親手選擇自己最喜歡的甜蜜小物，無論是裝飾包包、杯套或小禮物，瞬間提升可愛感，成為現場注目的創意紀念品！ 講座現場歡笑不斷，大家都很投入主講人帶領的活動。圖/愛手創提供 精彩講座與互動，增添節日氛圍 此次展覽特別與台灣指標性雜誌 Bella 合作推出「愛擒講座」。由小瑜星座主講，內容涵蓋12星座的完美聖誕禮物挑選攻略與戀愛秘訣，現場笑聲與掌聲不斷，幫助大家在聖誕季找到心儀禮物，更有機會脫單，開啟愛情新篇章！ 音樂共鳴，溫暖人心 活動期間，特別邀請了多位街頭藝人共襄盛舉，為這場甜蜜聖誕派對注入絕佳氛圍，音樂人們以動人的旋律與感染力十足的表演，讓活動現場充滿了活力與溫暖。他們的精彩演出吸引了許多人駐足欣賞，掌聲與歡笑聲此起彼落。在這樣的音樂陪伴下，觀展者不僅享受了手作與甜點的魅力，與現場的朋友們一同共度這段溫馨的時光。 多組街頭藝人輪流表演，暖暖歌聲為現場帶來幸福的感覺。圖/愛手創提供 創作與探索，激發無限可能 活動現場更舉辦多場創意手作課程，從聖誕樹DIY到調香製作專屬於自己的擴香瓶，每場課程都座無虛席。許多參加者表示，透過親手創作不僅收穫了專屬的紀念品，也感受到製作過程中的成就與樂趣，為這次活動添上更加特別的回憶。 敬請期待 糖癮sugarfever與愛手創2025年的全新企劃，我們將繼續為大家帶來更多驚喜與感動，再次攜手共創更多甜美時光！ 【2024甜蜜生活日 Les co(pain)s】 【2024心願交易所 Wishing Trading Post】 活動日期：2024/12/13星期五–12/15星期天 活動時間：每日10:30-19:00 活動地點：華山1914文創產業園區 東二館 主辦：欣宸國際/愛手創ISHANDS/糖癮@sugarfever.event

怎麼樣才能繼續保有學習熱情？獎勵或處罰會消磨熱情嗎？

內在動機v.s.外在動機 相信很多人都知道，在學習的路上，我們總是受到內在與外在動機的影響。 所謂內在動機，是指不受到任何外力的推進，在沒有獲得任何好處的前提下，真心渴望能從事某活動的動力，例如興趣、愛好；相反，外在動機則是透過外在事物的刺激，包含獎懲、金錢、加薪、名利、晉升等等，來督促自己邁進的驅動力。 當內在動機強時，學習的意願發自內心，多半是因為覺得有趣、快樂所以想去做，也可能是因為自己想要變得更好，或者在學習中克服了挫折感，跨越了許多的障礙，回頭看見自身一路上的成長，最後得到滿滿的回饋與成就感，進而更願意推進自身再更深入學習。 當外在動機強時，則是來自於外在的環境刺激，而且基本上都與利益有關，因此當原本督促我們前進的刺激物消失時，就會覺得失去動力，甚至原本覺得有趣的事物，也可能逐漸覺得不再感到興趣。 上述這些我想大家或多或少都聽過，不過這只是前情提要，並不是我今天想要說的重點。 當外在動機干擾內在動機時 年幼的時候，我們的學習動力大多來自內在動機，例如：因好奇而探索世界、因想像而開始畫畫，因為鮮少有父母會拿著畫筆，逼迫此階段的小孩畫畫，可是即使沒人要求我們，我們依然本能的都能拿起筆，開始在紙上、地上、甚至是許多大人最討厭的牆壁上到處亂塗鴉。 當父母看出我們的天賦之後，一開始多半會給予口頭性的獎勵，鼓勵我們畫得很棒，要繼續多努力，得到回饋與成就感的我們，就會因此越來越認真。 可是當我們開始念幼稚園、國小後，父母因為看出我們的天賦，所以想送我們去畫畫班學才藝，後來還拿著我們的畫出去比賽，甚至還順利地得到名次。 在我們以為人生就會這樣順風順水的發展下去時，問題就在此時發生了！當得到外在獎賞時，外在動機(名次或成績)就開始干預內在動機(對繪畫的熱愛)了！ 過度辯證效果 當外在動機開始介入之後，我們的內在動機就會逐漸消失。 也就是說，我們會變得越來越在意，自己畫出來的畫能不能得到好的名次、能不能得到其他物質性的回饋、能不能得到大人的獎賞，而不是喜不喜歡、是否享受在創作的過程中，最後就會忘了當年拿起畫筆隨意塗鴉的隨性與快樂。 這就是「過度辯證效果(overjustification effect)」 過度辯證效果，由心理學家萊伯(Lepper)等人在1973年提出，他們認為當外在理由充分時，孩童會在進行某行為時，自動合理化自己的動機。例如當給予物質的外在獎賞時，孩童會自動推論或連結「我之所以做某件事，是因為可以得到某個好處或獎品」，所以我才會去做這件事情。因此，即使一開始的出發點是出於興趣、愛好(內在動機)，最後卻會因為後來加入的其他利益(外在動機)，而讓孩童自動將原因歸咎於外在動機。 怎麼做才能減少外在動機干擾呢 這就是為什麼很多兒童專家，其實不鼓勵使用「獎勵或懲罰」來促進孩子們學習的原因。即便一開始真的不是出於外在動機，但一旦被外在動機介入的時間久了，就容易會受到外在驅動力的影響。 這就是為什麼，我一直把「加分」、「扣分」這些機制，當成是教育的最後一道防線，也就是說當我發現學生的學習意願真的太低，已經完全提不起興趣時，才會考慮列入使用。因為我還是期待，學生能透過自身的內在動機，發自內心地想學習某個知識啊！ 不過，好消息是，口頭的讚美，卻不會有這樣的反效果，反而還能增強孩子的內在動機。此外，當我們出於內在動機而從事某活動時，創造力也會多過因為外在動機而行動的人。 因此，當孩子們表現好時，請不要吝嗇給予讚美。不論是在教高中生還是國小生，有表現好時，都要盡可能地讚美他們，而且最好是「公開」在全班面前表揚，讓他們能有機會被看見，也藉此刺激他們能有更多「發自內心」的動機與意願，這樣往後在學習上，才能避免不斷的鞭策他們前進啊！

【日本-羽田機場】日本航空頭等艙初體驗 Japan Airlines First Class

這次因為身體因素，貼心的老公特別幫我預訂了頭等艙的位置，讓我能在長程飛行中獲得更妥善的照顧與充足的休息 我們使用的是 美國航空（American Airlines）的哩程計畫兌換 搭乘的是日本航空（JAL）的國際線頭等艙，座位採 1-2-1 配置，確保每位乘客都有獨立通道與隱私空間 雖然這款頭等艙機型的硬體設備已有些年份，即便 JAL 一直細心維護，但仍能感受到設計偏向經典復古 帶上這次的飛行小夥伴準備好這次的旅程 當天機上乘客不多，包含我在內只有四位頭等艙旅客 因此每個人幾乎都能「一人使用兩個座位」一邊當作正餐座椅，一邊鋪床專用，讓長途飛行變得前所未有的寬敞舒適 一登機，座位桌上就已經整齊擺放好多樣專屬備品，處處都能感受到日航的細膩與用心 🔸 Clé de Peau Beauté（肌膚之鑰）高級保養組每位頭等艙旅客皆可獲得來自日本頂級保養品牌的護膚組，內含卸妝乳、洗面乳、化妝水與乳液，還附上一片奢華保濕面膜 對於長途飛行中需要補水與修護肌膚的旅客來說，這組保養包不只是實用，更是一種高級感的象徵 🔸 HERALBONY 聯名過夜包（Amenity Kit） 這款聯名包裝精美，設計靈感來自日本知名身心障礙藝術平台「HERALBONY」，包包設計富有藝術性，結束旅程後很值得帶回收藏 內含牙刷組、護唇膏、耳塞、眼罩與護手霜等實用小物 🔸 環繞式降噪耳機 機上提供高品質降噪耳機，包覆性佳、音質清晰，無論是欣賞電影還是聽音樂，都能享受安靜沈浸的視聽體驗 在飛行中打造屬於自己的靜謐空間 🔸 柔軟拖鞋 每雙拖鞋都用專屬布袋包裝，穿起來輕柔舒服，非常適合長途飛行中放鬆雙腳使用 🔸 免費 24 小時機上 Wi-Fi 最讓人驚喜的是全程免費的 Wi-Fi 服務！ 只要連線一次，無需額外付費，就能在整段旅程中順利上網追劇、工作、與親友聯繫，真正實現「飛在空中也不脫線」 起飛前除了毯子，空服員怕我冷還多送來一件小毛衣 🫖 頭等艙必喝 ✨ 兩款 PREMIUM 飲品體驗 在日本航空頭等艙，不只有香檳與美酒，更有兩款令人驚喜的「非酒精」精品飲品，低調卻充滿細節，完全展現日式款待的優雅品味 PREMIUM JAPAN TEA 與 PREMIUM SPARKLING JUICE，絕對是這次飛行中不可錯過的亮點! 🍵 PREMIUM JAPAN TEA（プレミアム日本茶） 這是一款精選瓶裝高級綠茶，來自日本茶職人監修，連瓶身設計都極簡高雅 打開瓶蓋，立即聞到淡雅茶香，入口溫潤不澀，餘韻回甘，完全沒有一般瓶裝茶的人工感與澀味 最特別的是，以玻璃瓶裝的茶不只保存風味，也讓人有一種在飛機上優雅「品茗」的儀式感 無論是搭配和御膳、壽司還是甜點，都能平衡口中風味，十分解膩 🍇 PREMIUM SPARKLING JUICE（プレミアムスパークリングジュース） 這瓶氣泡果汁同樣來自日本在地果園，氣泡細緻綿密，帶有白葡萄或青蘋果的清香（品種依季節不同） 它不是一般的甜膩果汁，而是清爽不膩、酸甜平衡、帶有成熟果實香氣的高質感果飲 在不想喝酒但又想來點「微奢華感」的時候，這瓶氣泡果汁是最完美的選擇。用香檳杯飲用，更是滿滿的儀式感 這兩款飲品不只有味道的層次，更讓人在飛行中感受到一種不被打擾的靜謐美學。用茶代酒，也是一種成熟的奢侈 說到日本航空頭等艙最具代表性的高級飲品，絕對不能錯過那瓶只在空中才能見到的傳奇香檳——Salon（沙龍）香檳 Salon 是許多香檳愛好者心中的夢幻逸品，不僅產量極少、年份限定，還被譽為香檳界的「藝術品」 可惜的是，這次因為身體因素無法飲酒，只能與這瓶傳說中的香檳擦肩而過 如果下次有機會再搭 JAL 頭等艙，「Salon」絕對會是我最期待親自品嘗的一杯 🍽 晚餐｜和食饗宴 × 東京貴族料亭「石かわ」「虎白」監修 （餐點監修：東京米其林三星「石かわ」與二星「虎白」） 不在菜單上的開胃小點 ▫️ 前菜五種 蒸し鮑 胡瓜 土佐酢ジュレ 秘伝生姜：蒸鮑魚佐小黃瓜與土佐醋凍，搭配特製生薑，開胃爽口 車海老炙り 黄身醤油：炙燒鮮蝦沾蛋黃醬油，風味濃郁 太刀魚焼 酢取り茗荷 青柚子：烤白帶魚佐醋漬茗荷與青柚子，香氣清新 毛蟹真丈 糸瓜 天出汁：毛蟹魚板佐絲瓜，沾高湯享用，軟嫩鮮美 鴨肉 万願寺唐辛子 トリュフソース：鴨肉佐萬願寺辣椒與松露醬，油脂與香料完美融合 ▫️ 煮物 蒸し雲丹 蓮根もち 姫おくら：蒸海膽與蓮藕糯糕、秋葵組成的溫潤煮物，口感滑順綿密 ▫️ 中皿 キャビア 黒毛和牛 冬瓜 針葱：黑毛和牛佐魚子醬，搭配冬瓜與細切蔥，奢華層次感十足。 ▫️ 御飯（擇一） 旬菜ごはん 生姜 若荷 薄揚げ：以季節蔬菜、生薑、油豆腐炊煮的風味米飯 白御飯：可選擇純白米飯 生海苔味噌湯：海苔味噌湯風味濃郁，餘韻回甘 胡瓜漬物：清脆醃黃瓜，口感清爽 ▫️ 甘味 ココナッツのジュレート 松の実 黒蜜：椰子果凍佐松子與黑糖蜜，甜而不膩，層次豐富 🛏 入夜時分，空中的寧靜睡眠時光 吃完豐盛的晚餐後，稍作休息，身體也漸漸感到倦意 貼心的空服員主動前來，輕聲詢問我是否需要鋪床，隨即在隔壁空著的座位上鋪設好整套睡床 厚實的床墊、鬆軟的羽絨被與枕頭，燈光也一併調暗，整個空間瞬間靜謐安穩，彷彿進入一座空中寢室 機上提供的睡衣尺寸稍微寬大，但布料柔軟親膚、非常舒適，讓身體得以完全放鬆 也意外發現，廁所內的備品同樣是來自 Clé de Peau Beauté（肌膚之鑰）系列 🌅 早餐｜空中清晨的溫柔款待 （菜單監修：食創作人 亘野 玲子） 此份餐點由日籍食物設計師監修，融合健康、簡約與美學，清爽無負擔 ▫️ 和食選擇（フミコの和食） 太刀魚の馬鈴薯挟み焼き トリュフたれ馬鈴薯與白帶魚相間夾層後煎烤，淋上微量松露醬，香氣十足又不過分油膩 ご飯（白米）搭配現煮白米飯，粒粒分明 味噌汁（長葱）長蔥味噌湯清爽甘口，早上喝一碗非常舒服 柴漬け、大根、胡瓜搭配三款日式醃菜，口感清脆，解膩提味 不過由於我身體不適、胃口不佳，當天其實吃得不多 貼心的空服員主動詢問我狀況後，另外準備了一份清爽果盤送上，包含多種新鮮水果，酸甜適中入口沁涼，讓我在不勉強進食的同時也能補充營養 吃飽休息後又輪流去更換衣服 開座位去更衣時，空服員在我座位上放置了一枚 溫熱眼罩，貼心又療癒，讓我回到座位後能馬上進入放鬆模式 第一次搭頭等艙就被四位空姐輪番照顧，從起飛到落地幾乎無微不至 我應該是艙內最麻煩的乘客了吧？她們總是時不時來關心我的狀況，貼心到讓人感動。非常棒的一次飛行體驗!!! 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【日本-羽田機場】日本航空頭等艙初體驗 Japan Airlines First Class👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36761768-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#JAL#JapanAirlines#JALFirstClass#頭等艙體驗#日本航空#空中日式料理#JAL飛行日記#高空保養品#懷孕飛行記#日航頭等艙

知識圖卡《享受蛻變》看見自己．找到自己．喜歡自己

❝若過程本身是結果，那隨時都在開花結果。❞―郝哥 在始於覺察《致富覺察》．終於成為《人生成為》這兩本書之後，第三部曲是《享受蛻變》，這三本書就像自己這幾年來的經歷，覺察後開始踏上自我追尋的旅程。 而這過程就像郝哥新書《享受蛻變》分享的，看見才會想改變，接受挑戰，才開始應變；願意享受，才真正蛻變。​​ 這一路走來，我從設計新手到圖卡創作者，也從不敢開口說話，到現在挑戰站在台前當主持，我想分享這段《享受蛻變》的旅程，發現：原來我們都能成為自己喜歡的樣子。 ​​​▎改變的第一步，是先看見自己 週日郝哥在高雄新書分享會上說了這段話： 「我們不是我們想像的自己，我們也不是別人想像的自己，我們是我們想像別人的自己」。​ 用白話文來說是：我們常常活成了別人的期待、別人的陰影。​​ 這段話讓我想到前天跟悠嵐線上討論讀書會，在報名單上有一題讓大家填寫最近遇到的困擾，其中一位女生的提問讓人很心疼：不知道未來長怎樣，也沒有盼望。​​ 我曾經也有過這樣的階段，那種「未來好像只能這樣了」的無力感。從小到大的教育養成讓我很習慣把自己塞進不同的框架，在許多身分些被定義的「應該」「要這樣做才對」…，那時候心裡已經為未來下了結論。​​ 很多時候人生的轉捩點，總在某次的低谷後。 在閱讀許多作者、講師們的生命故事才發現，他們改變的起點都是遇上生命重擊，健康亮紅燈、失去重要的人、離開一段關係、面臨職涯低潮……​​ 我也曾經歷黑暗因為對生命提問而看到微光閱讀不只讓我走出低潮，也開始對未來產生好奇，對生命的提問：我是誰？我想成為誰？我想往哪裡去？ ​​這些年，因為圖卡讓我認識許多不同領域的朋友，他們讓看到更多人生的可能性，原來職涯樣貌可以這麼多元，也有人找到屬於自己熱情天賦的工作，工作就是在做熱愛的事。 ​​我不是一開始就會設計知識圖卡，也是從一位新手開始學起，利用下班、休假時間看完書後開始抓重點、練習設計，這些年也累積超過兩百張圖卡。 ​​郝哥常說：❝只要輸出，就是勝出。❞​ 一開始前幾年，我也會為了每篇文章的讚數而焦慮過，當這篇反應沒有那麼好時，會開始懷疑這次設計的好像沒有很美，我是不是退步了？其實我沒有那麼厲害？​​ 直到現在，儘管設計有四年多經驗，每設計一本新書還是會焦慮。因為每張圖卡都是從０開始的創作，沒有套好的模板，沒有相同的排版，為每本書量身訂製是我的堅持。​​這段圖卡設計師的旅程，從一開始滿腔學習動力，也曾自我懷疑為何要持續下去、到現在是為了推廣閱讀保有著熱情驅動力，我也是邊走邊找到自己喜歡的模樣。 ​​現在回頭想想，很謝謝當時那個挫敗才能讓自己有了第二人生，遇到挫折沒關係，相信自己一定可以站起來。​​當你開始這樣想：我的人生真的只能這樣嗎？ 當這句「未來只能這樣」 從句號變成了問號人生才開始有了新的可能。 改變，是看見自己「想要不一樣」 ​​​▎應變，是從嘗試中長出來的能力 昨天遇到前同事，她對我說：麗淳，妳跟以前不一樣，改變很多，生活更豐富精彩。 ​今年是勇於嘗試、不斷突破的一年，我在朋友們身上看到的是「行動才會看到答案，才會看到結果」。​這也是郝哥一直鼓勵我們，多去試阿，先去行動，才慢慢認識那個正在成長的自己。 ​​前幾年只是想作圖卡設計就好，而現在會覺得，未知會讓我開始想探索，嘗試後才會更明白自己喜歡什麼，從未知到已知，已知會讓你擁有更多的選擇。​​ 今年辦了線上聊天活動「我想跟你聊聊」，開始這場聊聊後，讓我有更多想要嘗試的體驗，我接下了首次LOGO設計、體驗當主持人、和靈魂伴侶拍短片、接下來是戀愛讀書會，還有新書分享會的嘉賓、再次受邀擔任教設計講師。 ​​其中，最難的挑戰是主持人，這是需要鼓起很大的勇氣才願意挑戰。 當我發現了拿起麥克風後，瞬間變成了Ｅ人，可以輕鬆自然跟現場參與者玩互動遊戲，這完全不會讓我緊張甚至覺得超級有趣。​​ 現在回想，應該是我平時不斷練習與人搭訕而累積的能力，有些能力在關鍵時刻才會展現出來，也才會看到自己成長這麼多，很多事不是做不到，是沒有機會嘗試。 ​​每一次的突破，都能看到自己的成長，這也是我最開心的事。 ​❝凡是走過的路，每一步都算數。❞ ​​​▎蛻變，是願意享受每一刻的你 今年讓自己接受不同挑戰，每次接下任務後也是焦慮的開始，發現時間不夠用，完美主義的個性會因為工作而熬夜，讓身體有點耗能。​​這也是我今年的重要課題，放下控制結果、學習著轉念，不是每一件事都會如願以償，接納人生的無常才是日常。 ​郝哥在書裡分享善待自己的方法，寫「好棒日記」。每次在自我懷疑時就拿它出來看看，今天做了很棒的事情，還有值得感謝的三件事。​這本日記，紀錄著我成長的軌跡。 我們每天都在改變，每天都是全新的自己。 用日記寫下今天的感受、做了哪些事是開心的、難過的，這也是幫助認識自己的過程，有時候目標會從這本日記看見的。​​上半年看到自己有許多的成長、也有經歷低潮，我願意嘗試更多不一樣的體驗，也更認識自己在面對挫折的情緒反應，這是跟自己最靠近的一年，我很開心，也好好享受走過的每一步。​​ 分享郝哥在講座這段話： ❝從習慣到不習慣－是成長；從不習慣到成長－是成就。而當你能喜歡那樣正在變化的自己，就能真正享受你的蛻變。❞ ​​ 不管你現在在人生的哪個階段有沒有一點迷惘，都推薦這本書給你一步步走向那個你真正喜歡的模樣。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

動漫《我獨自升級》觀後心得，超人氣韓漫改編而成的王道動畫，劇情超爽又精彩，看成哥一人炸翻全場！

🎭《我獨自升級》🎭◎類型：奇幻冒險、王道◎集數：第一季12集+第二季13集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴୨୧ ∴∵∴ 劇情大綱：《我獨自升級》是一部改編自韓國網路小說的超人氣漫畫作品，原作由 Chugong 創作，講述了一個最弱獵人靠著一股神秘力量一路升級，最終成為最強存在的熱血冒險故事。 劇情設定在一個人類與魔物共存的世界，主角「成振宇」是被稱為「人類最弱兵器」的E級獵人，身體虛弱、經常受傷，卻為了照顧生病的母親和妹妹，依然堅持進入地下城打怪。然而，在一次任務中他與隊伍被困於雙重地下城，面臨絕境時，他選擇為救同伴犧牲自己。就在即將死亡的瞬間，一個神秘系統出現在他眼前，賦予他「玩家」的身分，從此他獲得了能夠升級與自我強化的能力。隨著不斷的戰鬥與任務完成，他逐步從最弱的E級升級為前所未有的強者，不僅實力驚人，還能召喚死去的敵人為自己作戰，正式成為了暗影大人（錯棚惹 °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 歐ㄎㄧ嚕了各位！ 說到近期的人氣動漫肯定少不了《我獨自升級》吧！ 還記得當初看第一季時人氣好像普普（？ 沒想到第二季直接大爆，不曉得是不是因為成哥整形整的越來越帥了（誤 其實我對第一季最印象深刻的就是原來那張經典的膜拜梗圖是出自這裡！！ 然後劇情的部分，身為一個刀劍迷+獵人迷，我必須說有些片段真的會讓我聯想到這兩部xD 特別是前面在打地下城的時候超有當初在看艾恩葛朗特的fu，而且動畫還有好幾幕的分鏡也很像刀劍，每次只要成哥喊：「嗨壓哭！摸多嗨壓哭！」的時候，我都會想到星爆氣流斬哈哈哈 而蟻王跟獵人的設定則是有種在看《獵人》的即視感，然後成哥的暗影軍團也真的是有夠🐮🍺也讓我一直想到《我想成為影之強者！》的暗影大人🤣 總之這部集結了各種我喜愛的動畫元素，因為我本身是龍傲天作品的愛好者，所以主角外掛開越強、裝B裝的越強大，我就越愛看！！ 如果是跟我一樣喜歡看爽番+打鬥番的朋友們，這部真的大推!! 這部的優點就是動畫化的品質很好，A-1把一些複雜的打鬥畫面都處理的流暢，大大的增加看劇的快感，人物畫風也都很精緻，幾乎找不到崩的地方，再搭配超燃又超好聽的BGM，整個Level就提升了！ 劇情方面，就真的是《我獨自升級》，從頭到尾就是在看成哥一人開外掛，不過成哥的轉變我覺得劇情也處理的蠻好的，不會讓人覺得很突兀。 原本是一個E級廢材的他，在雙重地下城看透人世間的冷暖後，也算是體會到了身為「弱者」的殘酷，如果自己不變得更強，那麼就只能等死。 因為只有當自己變得足夠強大的時候，才能保護自己。永遠不要期待靠他人來拯救，畢竟曾經身為E級的他是最明白這個道理的，在每一次的傳送門事件中，總會遇到一些自私自利，藉由犧牲弱者來保全自己的人。 所以成振宇選擇了獨自變強，也從一個原本害羞寡言的人變成了冷酷的帥哥（？ 而成哥獨自升級後不僅實力變強了，就連下巴和穿搭技能也變強了，如果回放第一季前幾集會發現成哥一開始的穿搭和後期根本判若兩人！一開始就是宅宅穿搭，頭髮也沒特別打理，結果後面直接變身成恨帥潮的韓國帥歐巴耶 看劇的時候一直在想如果小蘭的頭髮可以拿來當凶器，那成哥的下巴也可以。 總結：這部的劇情節奏很緊湊、不拖戲（但劇情喜歡斷在最精彩的地方 畫風和音樂也都有一定的水準，如果是追求看精彩戰鬥畫面的人，這部值得你入坑！ btw 成哥每次眼睛亮藍光都好帥，感覺很像進入了黑子的籃球裡的zone模式xD

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