法國喜劇天王新作《熊熊殺人出代誌》4月11日登台獻映

聯影電影公司即將於4月11日推出法國年度話題黑色喜劇《熊熊殺人出代誌》（How to Make a Killing）。該片由法國喜劇天王法蘭克‧杜波斯科（Franck Dubosc）自編自導自演，聯手凱薩獎影后羅蕾‧卡拉米（Laure Calamy）及比利時國民影帝貝諾‧波維德（Benoit Poelvoorde）等實力派巨星傾力演出。 這部極具創意的犯罪喜劇在法國650家戲院上映後，締造超過1000萬歐元的驚人票房，更榮獲西班牙馬拉加法國影展觀眾票選獎。影片以獨特的法式黑色幽默手法，巧妙融合犯罪元素與荒謬情節，被譽為今年必看的黑色犯罪喜劇。 故事描繪一對在侏羅山經營松樹林場的法國夫婦，因丈夫閃避一隻熊而意外撞死兩名乘客。當他們在死者車箱中發現價值200萬歐元的行李袋後，一連串與當地警方和黑道周旋的驚險冒險隨即展開。 導演杜波斯科以獨特的視角呈現暴力與死亡，將沉重題材轉化為輕盈幽默。凱薩獎影后羅蕾‧卡拉米的精湛演技為電影增色不少，而整體演員陣容的表現更是可圈可點，包括約瑟芬‧德莫（Joséphine de Meaux）、梅迪‧梅斯卡（Mehdi Meskar）及金‧伊吉蘭（Kim Higelin）等人都有出色發揮。 《熊熊殺人出代誌》明顯受到柯恩兄弟《冰血暴》（Fargo）的啟發，以細膩的劇本與節奏完美的對白設計，深入探討人性的貪婪與黑暗面，同時又能讓觀眾會心一笑。 杜波斯科分享了他的創作歷程，表示自己從年輕時就熱衷於說故事和創作。他強調，成功的喜劇不應強迫觀眾發笑，而是要讓笑點自然而然地在荒誕情節中產生。 《熊熊殺人出代誌》將於4月11日在台上映，觀眾可通過博客來售票網及聯影蝦皮賣場購買預售票。欲知更多電影資訊，歡迎前往聯影電影官網及「聯影電影」官方臉書粉絲團查詢。

WnF Lifestyle / Voices X Photo ONE 2025

這個週末展覽精彩連發，感謝邀請參觀Voices 2025～本次展場設計跳脫傳統，特別將公共空間規劃於正中央，觀眾彷彿置身於三百六十度舞台之中，被藝術層層包圍，不同角度都能感受到創作的能量與張力。 展場不僅空間感強烈，更注重環保與永續，通透開放的設計讓藝術氛圍自由流動，無拘無束地貫穿整個展會。 Voices聚焦於觀念性雕塑、裝置、平面、行為與光影等多重表現形式，從大型裝置到聲音演出，展現當代藝術跨域融合的多樣可能。 策展手法直覺而富美感，開啟觀者對藝術全新的想像。 > 展期：即日起至05/12 地點：華山1914文創產業園區 東2B館、東2C館、東2D館 #WnF #WnFlifestyle #voices2025 #art #photoone2025

2022精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料，全都報給你知!

高雄左營，俗稱舊城，有著百年老店和歷史古蹟的人文薈萃之地，有著濃厚的文化氣息，最厲害不得不提的就是左營美食，除了有古早味的懷舊眷村料理、超夯爆紅打卡小吃還有最著名的人氣美食，不管是中式日式還是泰式，這裡就不藏私地分享給大家，每間都是在地人認證過的，讓你一吃成主顧，絕對吃好吃飽超滿足~ 👉跟著Meg一起來品嚐最道地美食~ #左營美食 🥢左營美食推薦一 發式(龍華公有市場) 圖片截自 IG : food_yorkie 授權同意 /👍IG : food_yorkie 龍華市場坐落於鬧區中，有著美食秘境的封號，在這裏的市場隱藏版超好吃麻奶鍋，料好實在湯頭濃郁，不僅美味更是讓人欲罷不能，老闆精心研製的鍋物用料豐富且口味獨特，真的是物超所值，讓人無法忘懷它的魅力~ 圖片截自 IG : food_yorkie 授權同意 /👍IG : food_yorkie 沒有不辣 只有無辣不歡 滿滿的一大鍋，麻辣風味真材實料，絕不是辣椒醬那種調配出來的湯頭，身經百辣的我一吃就愛上了! 圖片截自Fb : 發式官網 授權同意 /👍Fb : 發式@Fashisoup · 熟食店/ IG : fashisoup 油條吸滿湯汁，爽口不膩，麻辣鍋配燙頭髮(王子麵)最棒了! 圖片截自Fb : 發式官網 授權同意 /👍Fb : 發式@Fashisoup · 熟食店/IG : fashisoup 🔸 腸腸來發式 NT.185 (麻奶) 文青風格的店面在市場裡獨樹一幟，有著不一樣的氛圍~ ---------------------------------------------------------- 地址 : 高雄市左營區富國路60號159攤位（龍華市場內159號攤位) 電話 : 0913-135184 營業時間 : 16:00–20:30，星期日公休 🥢左營美食推薦二 健人餐廚 健人餐廚有著最美餐盒稱號的文青風便當店，復古典雅、簡約有質感的歐風用餐環境讓人驚豔不已，實在是太美了!低GI、低卡、低熱量的烹調方式，為的就是能夠讓大家安心的食用，餐點種類豐富、新鮮的每日配菜都會做調整，不失食物的風味，每一口都吃得出店家的用心，健康無負擔，吃得清爽又飽足! 🔸 舒肥雞胸健康餐盒 會員 NT.89 / 一般 NT.99 增肌減脂的好夥伴，肉質香嫩，一口咬下相當夠味，搭配Q彈的五穀飯，還有高纖蔬菜，不僅色香味俱全更是美味! 🔸 喜歡吃素健康餐盒 會員 NT.80 / 一般 NT.90 對於全素的朋友們也貼心的提供素食餐盒，營養更滿分! 🔸 香草豬排健康餐盒 會員 NT.95 / 一般 NT.105 醃製過的豬排，軟嫩不柴，非常有層次感! 🔸 岩燒鮭魚健康餐盒 會員 NT.135 / 一般 NT.145 鮭魚用料大方、表面烤到焦香酥脆，魚肉鮮嫩完全不膩口，使人難忘這美好滋味! 因為爸爸工作忙碌造成飲食不健康的關係而癌症離開，創辦人貝滋小姐創立了「健人餐廚-健康餐」希望大家能夠好好飲食健健康康，而且充滿活力的開心過每一天好好愛自己身邊的人 地址 : 高雄市左營區重化街21號 電話 : 07-3500615 營業時間 : 11:00–13:30, 17:00–19:00，星期六公休 🥢左營美食推薦三 寬來順早餐店 位於左營果貿社區的寬來順早餐店是非常有名的人氣眷村早餐，平價美味CP值高，尤其是多汁的鮮肉包更是一絕，新鮮現做的包子Q彈餡多，鮮美湯汁讓人回味無窮，豆漿滑順濃郁十分順口，蛋餅皮薄煎的酥脆不油膩，配上蔥蒜的微辣醬料，簡直別有一番風味，讓人回味無窮呀! 圖片截自 IG : pkfoodie182 授權同意 /👍IG : pkfoodie182 / Fb : PK Foodie 高雄美食 • 屏東美食 吃不胖@pkfoodie182 這飽滿肉汁真的是太吸引人了呀~ 圖片截自 IG : dadunan_diary 授權同意 /👍IG : dadunan_diary 🔸 鮮肉包 NT.10 / 🔸 豆漿 NT.15 圖片截自 IG : dadunan_diary 授權同意 /👍IG : dadunan_diary 🔸 蛋餅 NT.20 / 🔸鹹豆漿 NT.20 還有那鹹香順口滑嫩的鹹豆漿~配上油條簡直是一大享受! 你不能錯過的早餐美食 😋精選北中南傳統早餐店，不只照顧你的胃還照顧你的荷包！ 👉【高雄左營】熱搜排行清單，13間在地美食包你吃到撐肚也會笑！ 地址 : 高雄市左營區中華一路5-14號 電話 : 07-5830408 營業時間 : 04:00–12:00，星期一公休 🥢左營美食推薦四 香園牛肉麵 飄香四十幾年的左營眷村美食香園牛肉麵，是當地人的最愛，常常一位難求，人氣第一的牛肉麵湯頭香濃卻非常清爽，麵條Q彈、半筋半肉的肉質軟嫩，一次能滿足多重享受，而千萬不能錯過的是櫃子上琳瑯滿目的小菜，每一道都各有特色，不僅十分豐富更是讓人看得口水直流，全部都想來上一盤呀~ 圖片截自 IG : cocow0105 授權同意 /👍IG : cocow0105 🔸 牛肉麵 (細麵)(小) NT.115 牛肉麵有拉麵跟細麵可以選擇，份量十足兩個人分著吃也沒問題，加上辣羅蔔和酸菜，襯托出湯的甘甜，醇厚而不油膩，口感溫順香麻好吃！愛吃辣不能錯過來上一口！ 🔸 番茄雞蛋飯 (小) NT.75 番茄雞蛋飯是一塊塊切丁的番茄勾芡滑蛋，吃的到真材實料，清淡順口，配上店家的辣羅蔔，更是一絕~ 🔸 豬排麵 (拉麵)(小) NT.95 豬排麵-店裡超夯的厚實豬排，酥炸脆脆的，咬下一口非常扎實，每次來必點！ 圖片截自 IG : cocow0105 授權同意 /👍IG : cocow0105 太晚來可是沒得吃的唷~ 地址 : 高雄市左營區軍校路190號 電話 : 07-5823692 營業時間 : 11:00–14:00/ 17:00–20:30，星期一、二公休 🥢左營美食推薦五 大宅門乾鍋鴨頭 干鍋鴨頭是源自於中國四川的料理方式，把鴨頭淋上中藥調製而成的醬料做乾炒來品嚐，辣椒、花椒與八角的香氣逼人，肉質鮮嫩富有彈性，味美醇香、入口香辣爽口，令人回味長久，之後再加入豚骨高湯, 做成微麻的火鍋湯底，涮上肉類海鮮及蔬菜，讓人吃得津津有味，非常暖胃! 圖片截自 IG : ad_wei 授權同意 /👍IG : ad_wei 🔸 招牌乾鍋鴨頭 (大) NT. 458 / 🔸 口水雞 NT.260 口水雞麻香過癮，軟嫩多汁的雞肉搭配辣中帶麻的醬料, 白飯好幾碗都沒問題~ 圖片截自 IG : ad_wei 授權同意 /👍IG : ad_wei 🔸 乾鍋豬腳 NT.598 圖片截自 IG : ad_wei 授權同意 /👍IG : ad_wei 地址 : 81360高雄市左營區自由二路338號 電話 : 07-5564078 營業時間 : 11:00–14:00/17:00–00:00 🥢左營美食推薦六 松羊肉 巷弄裡內行才知道的獨家美食，每到晚上松羊肉總是高朋滿座，每道都是拿手好菜，三五好友聊天，在配上生啤酒，簡直是人生一大享受啊! 他們家的羊肉燴飯有別於外面勾芡口味的，是在白飯上搭配乾爽的沙茶羊肉，口感香滑，羊肉超軟嫩沒有羊騷味，獨特的沙茶味加上清脆的青菜，實在是太滿足了~ 圖片截自 IG : weieatfoodie 授權同意 /👍IG : weieatfoodie 🔸 沙茶羊肉燴飯 NT.100 / 🔸當歸羊肉湯 NT.70(小) 當歸羊肉湯很適合冬天進補，非常的溫和順口~ 🔸 蚵仔煎 NT.80 蚵仔煎外表煎的焦焦脆脆，蚵仔飽滿鮮美，皮Q帶脆的口感搭配青菜，讓人忍不住一口接著一口呀! ------------------------------------------------ 地址 : 813高雄市左營區海平路100巷31-1號 電話 : 07-5879308 營業時間 : 16:00–00:00 🥢左營美食推薦七 琳達泰式料理 一走進去彷彿來到了泰國，老闆及廚師們都是泰國人，整體裝潢環境及擺設都相當的道地，餐點價格親民，料理口味正宗，泰式打拋豬香辣夠味，非常的開胃下飯，實在是好吃到泰犯規讓人意猶未盡，而涼拌青木瓜酸酸微辣帶點甜味，青脆又營養，配上店家特調醬汁讓所有的美妙滋味都完全融合! 圖片截自 IG : syue45 授權同意 /👍IG : syue45 🔸泰式打拋豬 NT.120 綠咖哩椰汁湯有雞肉、豬肉、牛肉及海鮮可以選擇，濃郁的椰奶帶有香氣的咖哩口味，香濃夠味，滿滿的蔬菜十分美味，辣得非常過癮。 🔸 綠咖哩椰汁湯 NT.160 / 🔸 涼拌青木瓜 NT.120 圖片截自 IG : syue45 授權同意 /👍IG : syue45 🔸 泰式椒麻雞 NT.160 泰式椒麻雞外皮炸的酥酥脆脆，雞肉香嫩淋上酸酸甜甜的泰式醬，好吃到讓人停不下來! 🔸 泰式煎蛋 NT.80 泰式煎蛋跟台式口味較不同，厚實香嫩口感獨特! 圖片截自 IG : syue45 授權同意 /👍IG : syue45 地址 : 高雄市左營區重信路585號 電話 : 07-3479439 營業時間 : 11:00–14:00, 17:00–20:00 🥢左營美食推薦八 下課後的深夜邪惡滷肉飯 讓人無法抗拒的邪惡誘惑滷肉飯，店家講究原味新鮮的食材，沒有過度調味就能品嚐它的美好，這裡像家一般的溫馨自在，老闆親切的招呼著每位客人，端上的每道料理有著滿滿的愛，每口都是幸福! 🔸 滷肉飯 NT.60 / 🔸 梅干扣肉飯(太陽蛋) NT.60 滷肉飯可以選擇搭配太陽蛋或滷蛋，白飯粒粒分明Q彈和香味四溢的滷肉真是絕配，來上半熟蛋真的是人間美味呀~ 🔸 香辣肉燥飯 (滷蛋) NT.60 香辣肉燥飯吃起來十份過癮，非常開胃好下飯! 🔸 燙青菜 NT.30 / 🔸 油豆腐 NT.10 🔸 每日一湯 (依現場實際為主) 地址 : 高雄市左營區南屏路266-1號 電話 : 0931-826096 營業時間 : 17:00-23:00，星期日公休(每日特定隱藏菜單，不定時的彩蛋料理) 🥢左營美食推薦九 Timeless taste食光約定 創意日式料理 Timeless taste食光約定是間文青風格的日式創意料理店，更是IG打卡率超高的網美餐廳，走進店內無不驚呼整體設計感十足，白色簡約的北歐裝潢非常有質感，餐具優美吃起來更是賞心悅目，而海鮮丼飯更是料多又澎派，美味醋飯搭配新鮮海鮮食材，讓人視覺享受肚子也超滿足。 🔸 炙燒鮭魚干貝丼 NT.315 店內最高人氣的丼飯，舖滿鮮甜飽滿炙燒干貝，搭配爆滿鮭魚卵、海苔、嫩口玉子燒和點綴的青蔥，加上特調醬汁的香Q米飯，那油脂香氣四溢，真的是我的最愛呀! 🔸 嚴選炙燒壽司盛合十貫 NT.320 / 🔸 香烤松阪豬定食 NT.270 地址 : 高雄市左營區榮總路183巷33號 電話 : (07)310-0298 營業時間 : 週一至週日 11:30–21:00 🍽左營美食推薦十 好聚。所 HIRAETH CAFE 隱身在瑞豐夜市附近的咖啡館二樓，有著巴洛克式風的古典環境，店家對於擺設裝潢視覺呈現和餐點都相當的用心，而手工正統蛋包飯更是令人驚艷不已，切開蛋包兩側便緩緩落下柔軟滑蛋，那香味迷人口感綿密，無不讓人為它著迷不已，甜點及其他手工料理也是相當推薦，「好聚。所」- 不僅充滿著溫馨更是帶來了同聚的幸福感。 圖片截自 IG : millyli59 授權同意 /👍IG : millyli59 手工正統蛋包飯 NT.260 超級療癒系蛋包飯淋上清爽醬料，裏頭包覆特製炒飯，金黃色半熟蛋包十分提味，讓整體吃起來有多層次的口感，香氣十足讓人胃口大開~ 圖片截自 IG : millyli59 授權同意 /👍IG : millyli59 圖片截自 IG : millyli59 授權同意 /👍IG : millyli59 圖片截自 IG : missbestie_ 授權同意 /👍IG : missbestie_ 🔸 手工日式漢堡排 NT.290 漢堡排肉厚實多汁，肉嫩香甜，切開水波蛋那濃濃的蛋香有滑順的滋味，每一口都相當扎實! 圖片截自 IG : missbestie_ 授權同意 /👍IG : missbestie_ 地址 : 804高雄市鼓山區裕誠路1035號2樓 電話 : 07-5229000 營業時間 : 11:00–21:00，星期二公休 🍽左營美食推薦十一 六角爆漿乳酪麵包（自由黃昏市場） 位於自由市場的超人氣六角爆漿乳酪攤車，總是有著綿延不絕的排隊人龍，在遠處就有撲鼻而來的香味讓人食指大動，這款改良自韓國爆漿乳酪大蒜麵包，創造出特別口感的六角爆乳包，熱騰騰剛出爐咬下一口，滿滿的乳酪餡鬆軟香濃，麵包外皮金黃酥脆，口感內軟濕潤，那有層次的蒜香味和乳酪在嘴裡融化，實在是太可口了! 🔸 六角爆漿乳酪麵包 NT.60 爆漿乳酪麵包都是手工現做，一個烤盤會放上12顆麵包，然後將整顆麵包浸到有蒜味的奶油醬裡，讓麵包能夠吸附醬料，讓整個精華保留其中，之後烤至金黃色撒上起司粉，完美的乳酪麵包就大功告成了! 圖片截自 IG : foodie.914 授權同意 /👍IG : foodie.914 圖片截自 IG : foodie.914 授權同意 /👍IG : foodie.914 🔸 新口味 金莎芋頭麵包 NT.60 圖片截自 IG : foodie.914 授權同意 /👍IG : foodie.914 一大顆的乳酪麵包實在是太罪惡了，讓人無法自拔的一直吃下去呀! ------------------------------------------------------------------ 市場特輯，絕對吃好吃滿 👉北中南人氣黃昏市場特輯，6大市場必吃美食讓你下班下課買回家加菜啦！ 地址 : 高雄市左營區自由三路261號(自由市場/一街10號) 電話 : 0920-166711 營業時間 : 15:00-售完為止 (賣完提前收攤) 🍽左營美食推薦十二 海伯魚翅羹（自由黃昏市場） 人氣排隊美食-海伯魚翅羹，有著傳統古早味的辦桌美味羹品，羹湯料多味美一口喝下滿滿的羹料，澎湃食材激盪出多層次的口感與迷人滋味，湯頭比想像中的清淡甘甜，好吃到沒話說，還有現蒸芋頭籤整顆的芋頭絲，鹹香Q彈配上絞肉帶出不一樣的扎實感，實在是超美味~ 🔸 海伯魚翅羹 (小) NT.50 我可以一次獨吞好幾碗呢~ 地址 ：高雄市左營區自由三路261號(自由市場/一街) 電話 ：07-3479770 營業時間 ：14:00~20:00 哪間是你的最愛呢? 快來跟meg分享你心目中的左營美食吧~~~~ #寬來順 #香園牛肉麵 #大宅門乾鍋鴨頭 #健人餐廚 #松羊肉 #琳達泰式料理 #下課後的深夜邪惡滷肉飯 #發式 #Timelesstaste食光約定創意日式料理 #好聚所 #六角爆漿乳酪麵包 #海伯魚翅羹 #foodie #Meg美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #發胖美食 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 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【12星座本週運勢】02/15～02/21 金牛迎來事業高峰的開始，摩羯感情建議保守前進

我們正處於 2026 年最震撼星空的時刻！本週可說是「宇宙級的大風暴」，因為我們不只迎來了2月17日的水瓶座日食（新月），更見證了占星界二十年一遇的重磅星象：土星與海王星在牡羊座精準合相。 這是一個「夢想必須落地」的週。水瓶日食會帶領我們切斷那些陳舊、不再適用的社交圈或理想；而土海合相則在牡羊座點燃了第一把火，逼著我們把那些空幻的想像轉化為具體的行動。如果你覺得這週情緒起伏很大、或是突然想對人生做個大手術，別擔心～這是星象正在幫你清理空間。快來看看這波能量下，你的星座運勢排行吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：雙魚座 整體運勢： 雖然太陽準備離開你的命宮，但金星與水星都在你的星座加持，讓你在日食週反而擁有一種「避風港」般的優勢。你的直覺與同理心成為最強大的武器，很多人會想尋求你的安慰。本週適合進行深度冥想或藝術創作，你的靈感會帶給你意外的轉機。 工作運勢： 職場上的「人緣財」極佳。你的柔性溝通能化解許多僵局，適合處理那些需要耐心與感性協調的專案。若你從事藝術、心理、美容或療癒產業，這週會是你閃閃發光、訂單不斷的時刻。 感情運勢： 戀愛運勢來到高位，金星讓你整個人軟綿綿、甜滋滋的。單身者容易在日常生活中遇到對你溫柔體貼的追求者；有對象者，情人節餘熱未消，這週適合安排浪漫的燭光晚餐或深度心靈交流。 財富運勢： 財運呈現「暗財」流動。可能會有人私下提供你賺錢機會，或是收到長輩的贈與、紅包。這週也適合處理關於遺產、保險或獎金的事宜，細心一點能幫你爭取到更多。 TOP2：牡羊座 整體運勢： 土星與海王星在你的命宮合相，這是一場關於「自我重塑」的硬仗。你會感受到前所未有的使命感，雖然壓力不小，但也讓你變得無比清醒。日食則為你的社交圈帶來大清洗，你會離開不再適合的團體，轉而投向更有深度的人脈圈。 工作運勢： 你的專業形象正在經歷質變。原本模糊的職業願景會因為這週的星象而變得具體可執行。適合承擔更多責任，主管會看見你的穩定性與執行力。週五左右一個重要的權威人士可能會給你關鍵的建議。 感情運勢： 感情觀變得非常務實且成熟。你不再追求虛幻的浪漫，而是渴望一個能與你共同成長、並分擔現實壓力的伴侶。單身者容易對職場中的精英、或是年長有智慧的對象產生好感。 財富運勢： 財運走勢強勁，這週適合重新檢視你的長期財務結構。你可能會為了提升自我實力而有大筆支出，這被視為非常有價值的投資。正財穩定，適合主動與主管洽談薪資調整或績效獎金。 TOP1：雙子座 整體運勢： 受到水瓶日食的強力加持，本週你的「遷移運」與「高等教育運」來到年度巔峰。你可能會突然決定報名一門專業課程，或是接到一個來自異地的誘人邀約。你的思維變得極其前衛，能看見別人看不見的商機與機會，整個人散發出一種智者的光采。 工作運勢： 職場上的溝通與傳播力爆棚。如果你正在處理跨界合作、法律事務或出版傳媒相關工作，這週會取得突破性的進展。你的提案會因為獨具前瞻性而受到高層重視，適合在週三日食後推動新計畫。 感情運勢： 感情上傾向於「靈魂共鳴」。單身者容易在旅行、進修或是網路論壇上遇到讓你有種「相見恨晚」感覺的人；有對象者，適合與伴侶討論未來的人生意義或旅遊計畫，共同的理想會讓心靠得更近。 財富運勢： 財運來源於你的專業知識與名聲。這週適合處理關於海外投資、外幣或是教育預算的規劃。正財穩健，若有斜槓副業，這週可能會收到來自遠方的紅利或稿酬。 金牛座 整體運勢： 本週你對「未來的安全感」有很深的體悟。日食發生在你的事業宮位，這是一段事業高峰期的開始，你可能會承接更大的責任，或是決定徹底轉型。 工作運勢： 長官與長輩對你寄予厚望。雖然這週壓力很大，甚至可能會有權力上的變動，但你的穩重會讓你脫穎而出。適合爭取主導權，這能鞏固你的職場地位。 感情運勢： 感情傾向於成熟的陪伴。單身者可能會遇到職位較高、或能給你人生建議的人；有對象者，與伴侶一起出席正式場合會讓兩人的心更靠近。 財富運勢： 財運來源於你的專業表現與名望。雖然正財穩定，但這週可能會有大額的「職場形象支出」（如西裝、專業設備），這對你的升遷是非常必要的。 巨蟹座 整體運勢： 本週重點在於「財務改革」與「信任關係」。日食發生在你的資源宮位，提醒你不能再逃避理財問題。你可能會決定清算一段不再平衡的合夥關係或債務。 工作運勢： 需要處理大量的內部資源分配或預算審查。你的謹慎能幫團隊避開合約上的漏洞，雖然過程繁瑣，但你的細心會贏得同事的信任與尊重。 感情運勢： 渴望情感的私密性與安全性。你會更注重與另一半在金錢與價值觀上的契合度。單身者容易在理財或身心靈聚會中遇到讓你感到可靠的對象。 財富運勢： 財運面臨大變動，這週不適合冒險投資。適合處理房貸、保險或合夥分紅。雖然可能會有一次性的大額支出，但長遠來看是減輕負擔的必要之舉。 獅子座 整體運勢： 焦點在「合作」與「對手」。日食發生在你的關係宮位，這可能意味著一段重要關係（不論是事業合作還是感情）的轉捩點。適合放下自尊，尋求雙贏。 工作運勢： 適合處理簽約、談判或公關危機。你不再需要單打獨鬥，這週最重要的功課是學會如何與「強者」合作，借力使力能讓你的目標更快達成。 感情運勢： 感情運勢強勁，有對象者可能與另一半邁入新階段（如同居或訂婚）；單身者則在正式場合容易被優雅且有社會地位的人吸引。 財富運勢： 財運來自於合約分紅或是合夥人的幫助。適合處理共同帳戶或遺產相關的事宜。這週的社交開銷雖多，但都能幫你換來有價值的情報。 處女座 整體運勢： 重心放在「健康管理」與「職場優化」。日食提醒你要開始重視那些被忽略的身體警訊。這週適合安排健康檢查、或是開啟一套全新的健身與飲食習慣。 工作運勢： 你會成為辦公室裡的「糾錯專家」。透過你的整理與優化，混亂的流程會變得井然有序。要注意與同事溝通時別太尖銳，溫柔的叮嚀效果更好。 感情運勢： 感情回歸平實。你更在乎雙方是否能一起處理生活瑣事。單身者容易在運動房、健康餐廳或書店中遇到志同道合、生活習慣契合的人。 財富運勢： 財運穩定，這週適合投資在能提升工作效率或身體健康的工具上。購物慾不高，理性的財務配置會讓你很有安全感。 天秤座 整體運勢： 日食發生在你的創意與戀愛宮，本週你會有一種「想為自己活一次」的衝動。你會拾起舊有的興趣，或是突然想嘗試截然不同的生活風格。 工作運勢： 適合進行創意提案或跨業合作。你的審美觀與公關能力在日食後會被推向高峰。若工作涉及設計、演藝或時尚，本週會有令人驚艷的作品誕生。 感情運勢： 感情運勢起伏較大。單身者可能遇到讓你臉紅心跳、性格獨特的對象；有對象者，則要小心因為過於追求自我而忽略了另一半的感受，建議多溝通。 財富運勢： 適合花錢在自我娛樂或美感提升上，這些支出能為你帶來好心情。偏財運不錯，小額抽獎或投資可能會有小驚喜。 天蠍座 整體運勢： 日食發生在你的家庭宮位，本週可能會有與家人、房地產或居住環境相關的大變動。適合進行搬家、裝修或是處理家庭內部遺留已久的矛盾。 工作運勢： 工作表現相對低調，你會花更多精力在後勤支援或內部管理上。如果你是居家辦公或是經營個人工作室，這週會有新的靈感或計畫成形。 感情運勢： 內心極度渴望安全感與歸屬感。這週適合與伴侶一起窩在家裡，或是介紹對方給家人。單身者容易在鄰里或親友介紹中遇到性格穩重的對象。 財富運勢： 支出多集中在居家生活、房屋修繕或家人保險上。這是一份「守護資產」的投資，雖然開銷大，但能讓你感覺未來更有保障。 射手座 整體運勢： 日食落在你的學習與溝通宮，這週你會有大量的訊息需要處理。適合報名考試、學習新技能或是開啟寫作計畫。你的表達慾旺盛，能影響很多人。 工作運勢： 溝通、教學、旅遊或物流相關的職業運勢大好。你說的話很有說服力，適合推動那些需要大量解說的專案。要注意合約細節，別因為求快而疏忽。 感情運勢： 喜歡透過「交談」來戀愛。單身者容易在社群媒體、APP 或課程中遇到聊得來的對象；有對象者，一起去看場電影、讀同一本書能讓感情更有質感。 財富運勢： 財運穩定，但開銷多在交通、通訊或各類訂閱服務上。適合利用這週去整合自己的小額帳單，並將多餘的預算投入在短期課程的自我投資。 摩羯座 整體運勢： 這週的關鍵字是「價值重塑」。日食發生在你的金錢宮，你會重新思考賺錢的意義，可能會決定換一種更符合理想的方式來獲取收入。 工作運勢： 雖然日常工作繁雜，但你能在雜亂中整理出新的標準SOP。適合爭取那些能展現你「實質貢獻」的專案，主管對你的產值會非常滿意。 感情運勢： 對感情的態度趨向穩定與保守。你更看重對方是否能與你共患難。單身者容易在工作場合、或是銀行理財相關場所遇到心動的人。 財富運勢： 財運波動明顯，日食可能帶來新的收入來源或是財務規劃的終結。這週適合檢視儲蓄計畫，並對那些無謂的社交消費進行斷捨離。 水瓶座 整體運勢： 本週你是星象的焦點！2/17 的日食就在你的星座，這象徵著你人生的「新紀元」。你會感覺到一股強大的力量在推動你做決定，適合進行外型改變或宣布重大計畫。 工作運勢： 你的領袖魅力大開，大家會不自覺的聽從你的指揮。適合推動那些你籌備已久、具備革新意義的方案。你的獨特性會成為你的競爭優勢。 感情運勢： 你對獨立的渴望達到頂點，可能會希望另一半給予更多空間。單身者會吸引到那些仰慕你獨特氣質的人，但你這週更想先愛自己。 財富運勢： 財運來源於你的個人品牌或特殊技能。適合爭取新的合約或發展副業。這週也會有一些關於自我投資（如醫美、學習）的大額開銷。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

新手也能開始接案！試媒體TRYMEDIA使用心得｜部落客接案平台分享＋自媒體接案平台推薦

部落客業配哪裡找? 餅乾我其實經營部落客這件事接業配網站，走到一個階段之後，心態真的會慢慢變。 一開始很單純，就是喜歡分享、喜歡把生活記錄下來，但當開始有品牌找上門，甚至慢慢變成「可以接案」的狀態時，事情就沒那麼單純了。 我自己最有感的一件事是——資訊真的很混亂。 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/04/trymedia.html 有時候品牌會直接私訊，有時候是透過Email，有時候甚至是朋友轉介紹，但每一個合作窗口的溝通方式都不太一樣。 最怕的就是那種講得很模糊的合作，像是預算不清楚、需求一直改，或是最後交稿了卻遲遲沒有後續，老實說，這種情況遇過幾次之後，真的會有點疲乏。 而且當你開始比較認真經營之後，其實會越來越在意「合作的質感」。 不是什麼都接，而是會開始想—— 這個品牌適不適合我？ 這個產品我真的會用嗎？ 分享出去，讀者會不會覺得我變了？ 畢竟我們在經營的不只是版面，而是一種「信任感」。 如果今天推薦的東西連自己都沒感覺，那其實粉絲也看得出來。 所以我後來慢慢有一個小原則： 比起單純的報酬，我更在意合作過程是不是舒服、品牌是不是尊重創作者、溝通是不是清楚。 也因為這樣，我開始對「專業的媒合平台」這件事，有很大的改觀。 以前其實會有點排斥，覺得是不是多了一層中間人，會不會反而比較麻煩。 但實際接觸之後才發現，如果平台本身是有在篩選品牌、把關合作品質的，反而會讓整個流程變得很安心。 像是案件內容會寫得比較清楚、合作條件透明，甚至有些平台還會協助處理溝通細節，對創作者來說，其實是省下很多心力的。 尤其是當你同時在經營內容、拍攝、修圖、寫文，還要回訊息、對接合作，真的會有一種「腦袋被分成很多塊」的感覺。這時候，有一個相對有制度的平台在中間，其實會讓整體節奏穩很多。 說到底，我覺得部落客做到後來，比起「接多少案」，更重要的是「怎麼接」。 接讓自己舒服的合作、接有共鳴的品牌、接可以長久累積信任的內容。 畢竟這條路本來就不是短跑，而是很長的一段過程。' 與其一直消耗自己，不如慢慢找到適合自己的節奏，走得漂亮一點，也走得久一點。 所以我今天分享一個很棒的接案平台給需要的人部落客新手接案推薦! 那就是試媒體tryit試媒體介紹 試媒體這個平台比較特別的是，它主打「真實開箱」。 這點我自己很有感，因為有些平台會比較偏曝光型合作，但試媒體的案件，很多都是要你實際體驗產品，再用自己的方式去分享。 這種內容其實寫起來會比較順，也比較像平常在經營的風格，不會有那種硬業配的違和感。 而且產品種類真的蠻多元的，從美妝保養、生活用品到食品類都有。像我之前就參加過幾個印象蠻深的合作—— 有一次是保養品體驗，那次我真的連續用了快兩週才寫文，因為想確認效果再分享； 還有一次是生活類的小家電，拍攝過程反而變得很有趣，因為可以融入日常情境； 另外也有接過食品開箱，那種邊吃邊拍的過程，其實滿療癒的（笑）。 這些經驗累積下來，我會覺得這種「素人接案平台開箱」的形式，其實對創作者很友善，不管你是不是大網紅，都有機會被看見。 再來我自己很在意的一點，是流程。 試媒體在徵稿活動上的資訊，其實寫得蠻清楚的。 從合作需求、關鍵字帶入，到文章撰寫的方向，甚至會提醒你可以用什麼切角去發揮，這對我來說真的差很多。 因為有些合作最困擾的就是——你不知道品牌到底要什麼，但試媒體會先幫你整理好一個大方向，讓你在創作的時候比較不會迷路。 而且他們有專人企劃服務這點，我也覺得很加分。 有問題的時候，是找得到人問的，不會像有些平台丟了案子就放生。 這個平台的客服人都非常好，每次遇到什麼問題都會友善地幫我解決問題，已經不知道好幾次跟客服溝通過， 也不會因為跟我喬不攏，而輕易的把我拉入合作黑名單，因為我之前與其他媒合平台合作過， 有過不愉快的經驗，而對方馬上把我拉入黑名單不再給我第二次的合作經驗，這種感受很差勁， 因為只是一次的不能合作，而再也沒有第二或第三次的合作，實在可惜且讓人感到情緒化， 這個平台完全不會有這樣的情形發生，而且給稿費也給得很大方， 撥款給我的速度也很快，每次合作都相當的愉快，也讓我感到安心等， 還有一個很現實但也很重要的點——撥款。 試媒體是有固定撥款日，而且公開透明，這件事真的會讓人安心很多。 做過接案的人就懂，有時候最怕的不是寫文，而是「寫完之後什麼時候拿到錢」。 這種有制度的平台，信任感真的會高很多。 如果你問我「試媒體推薦嗎？」 我會說，如果你正在找「自媒體接案平台推薦」或是剛開始在研究「如何找業配」，它會是一個蠻好的起點。 尤其是對新手來說，我其實滿推薦把它當成「部落客新手接案推薦」的平台之一。 因為它的門檻不會讓人太有壓力，但同時又能讓你慢慢建立自己的作品集。 到現在，我在找「部落客業配哪裡找」的時候，也還是會固定看看試媒體有沒有新的案件。 對我來說，它比較像是一個穩定、安心的選擇，而不是那種短期衝曝光的平台。 如果你也是在經營自媒體，正在摸索「網紅接案平台」或「業配媒合平台」的話，其實真的可以試試看不同的平台，找到最適合自己的節奏。 畢竟接案這件事，從來都不是比誰接得多，而是比誰接得剛剛好。 老實說，我不是一開始就用這個媒合平台的人自媒體業配平台分享。 前期其實也有嘗試過幾個不同的接案管道，有些偏向曝光、有些則是案件很多但資訊相對零散。 那種感覺有點像是在撿機會，但同時也會有點不安—— 合作內容不夠清楚、需求寫得很籠統，甚至有時候遇到問題，會不知道該問誰。 久了之後，其實會有一種疲乏感。 不是不想接案，而是會開始在意「這個合作過程，能不能讓人安心一點」。 後來接觸到試媒體之後，我才慢慢覺得，原來接案也可以是比較有節奏、比較不慌的。 它給我的第一個感覺是——資訊很完整。 每一個活動的說明都寫得很清楚，從體驗內容、文章方向，到關鍵字怎麼帶，甚至會提醒你可以用什麼切角去寫。對我這種很在意內容呈現的人來說，其實很加分，因為不用一直猜品牌在想什麼。 而且每個活動背後其實都有企劃在協助，這點我自己很有感。 有時候在寫文的過程中，難免會卡住，比如說不確定某個方向可不可以、或是內容要不要再補強，以前遇到這種狀況真的會有點焦慮，但在這邊是可以問得到人的。 那種「有人可以確認」的感覺，其實會讓整個創作過程輕鬆很多。 我也會覺得，試媒體蠻適合新手部落客練功的。 不是那種一上來就要求你要多厲害、多有影響力，而是你可以一邊接案、一邊慢慢找到自己的風格。透過不同產品的體驗，去累積內容，也去練習怎麼把「真實感受」寫得更自然。 這種過程，其實很像在幫自己的版面打底。 而且因為主打真實開箱，寫起來比較不像在「交作業」，反而更像是在分享生活的一部分。 這點我自己很喜歡，因為我一直都很在意讀者的感受，不希望內容看起來太刻意。 另外一個讓我放心的點，是整個合作流程是有制度的。 不管是投稿、審稿還是後續撥款，都有明確的節奏，不會有那種「做到一半不知道接下來要幹嘛」的狀況。 比起以前那種比較零散的平台，我會覺得這裡更像是一個有整理過的環境，讓創作者可以專心在內容本身，而不是一直被流程問題打斷。 如果你問我，現在在找「部落客業配哪裡找」或是想了解「如何找業配」，我會覺得這種有制度的業配媒合平台，真的可以讓人少走很多彎路。 尤其如果你是剛開始經營的人，與其在各種零碎機會裡摸索，不如先找一個可以讓你安心練習、慢慢累積經驗的平台。 對我來說，試媒體就有點像這樣的存在—— 不是最華麗的，但是會讓人願意長期使用、而且越用越順手的那種。 像我之前遇到的媒合平台和公司，曾經有好多次不好的經驗，譬如已經入選為合作對象，又突然說我不能合作， 要不然就是已綁訂了合作帳號，卻不讓我參加案子，不然就是稿費拖得下個月才能拿到，要不然稿費就要一直催才能拿到， 我甚至還遇過合作完後突然消失的狀況，有媒合平台比較不容遇到這樣的問題，尤其是試媒體，真的是好的沒話說! 之前有太多次合作不愉快的經驗了，甚至還有搞到法院的合作對象，真的非常扯也讓人很不放心， 有這個平台媒合好的廠商，使用上真的會比較相對的安全跟有保障，這點我必須推薦! 未來試媒體將在開箱短影音或其他創作方式上有更多的規劃合作，歡迎不同類型的創作者都可以持續關注平台消息！ 自媒體接案平台推薦接下來就來教各為如何參加這個試媒體的報名活動~ 首先可以看到的是這個畫面 試媒體有很多活動可以報名 其實我一開始用試媒體的時候，沒有預期它的活動會這麼「貼近日常」。 原本以為大概就是美妝保養比較多，但後來滑一滑才發現，真的幾乎可以用「食衣住行都有」來形容，而且不是那種很硬的分類，是很自然融進生活的那種。 像「食」的部分，就不只是單純的食品開箱，有時候是零食、有時候是保健品，甚至也有那種可以當下午小確幸的甜點類。那種邊吃邊拍、邊寫心得的過程，其實很療癒，也比較容易寫出真實感。 「衣」的話，從日常穿搭的小單品到一些機能型商品都有。我自己就蠻喜歡接這類的，因為可以直接融入平常的穿搭風格，不會有那種為了拍而拍的感覺。 再來是「住」，這部分其實比我想像中多元很多。不只是居家用品，還有一些提升生活質感的小東西，像是收納、香氛、甚至一些生活儀式感的小物。這種合作我會特別喜歡，因為拍起來畫面很生活，也很有溫度。 「行」的部分也很有趣，像是小家電、3C產品，甚至一些外出會用到的東西。這類型的內容其實很適合用情境去帶，像我之前接過類似的體驗，就會邊用邊記錄，寫出來也比較有畫面。 整體用下來，我會覺得試媒體的活動，不是那種只給你一個產品叫你寫，而是會讓你去「過生活」，再把那個過程分享出來。 也因為這樣，不管你平常是偏愛美妝、穿搭，還是生活紀錄型的創作者，都蠻容易在裡面找到適合自己的案件素人接案平台開箱。 我隨性點下我想要參加的活動! 【dp天森無患】宅配試用｜在家複製五星酒店洗沐氛圍感✨🥰草本清香帶走疲憊身心，享受療癒沐浴時光🛀馬鞭草淡雅(洗髮露500ml+沐浴露500ml)禮盒組，價值$1250元，招募10位 接下來就能看到這個畫面 上面會有此次活動的時間排成和獎金等 接著往下滑 會有關鍵字和標題要求以及圖片和文字及體驗的產品有哪些，非常詳細的說明， 這樣詳細的說明在打文章時候可以更清楚打出文章的要求，不會有灰色地帶，個人覺得很細心! 接著就是此品牌的介紹 接著就是產品的介紹 漂亮的頁面 但我覺得試媒體有一個地方做得蠻貼心的部落客必用平台，就是它在撰文上其實會給一些「小提醒」，而且不是那種很死板的規範，比較像是在旁邊輕輕拉你一下的感覺。 像是關鍵字怎麼自然帶入，不會讓文章看起來很刻意； 或者會提醒你可以從什麼角度切入，比如生活感、使用情境，還是個人感受，這些其實都很實用。 有時候還會直接跟你說，這次品牌比較希望看到什麼樣的分享方式。 坦白說，這對我來講真的差很多，因為不用再自己猜來猜去，寫起來反而更順。 而且我很喜歡它不是限制你，而是給一個方向之後，還是保留你自己的風格。 畢竟我們在經營的是個人品牌，如果每篇都寫得一模一樣，其實讀者也會覺得無聊。 另外一點是，它會提醒一些容易忽略的小細節，像是照片搭配、內容完整度，甚至是整體閱讀感。這些看起來很細，但其實就是在慢慢幫你把內容質感往上拉。 對我來說，這種撰文小提醒有點像是有人在背後幫你顧品質，不是干涉你，而是讓你寫得更安心。 尤其如果是新手，真的會少走很多冤枉路。 不用一直撞牆，也不會寫完還在那邊懷疑自己「這樣到底可不可以」。 接著還有品牌的資訊以及試媒體的客服， 試媒體的客服都是訓練有素的一群人組成， 我有什麼問題MAIL給他們， 他們都會當日回覆我!!真的非常有效率~ 最後就到了報名的頁面，只要仔細填寫內容就可以完成報名囉!是很不錯的網紅接案平台! 部落客接案平台分享以上就是我簡單分享怎麼報名試媒體的活動步驟~ 以前會比較在意有沒有案子、接得多不多，但現在反而更在意的是—— 這個合作，能不能讓我安心寫、自在分享。 試媒體推薦嗎? 我很推薦~ 部落客平台接案心得試媒體給我的感覺，就是那種不會讓人有壓力的平台。 它不會逼你變成某種樣子，而是提供一個相對清楚、有制度的環境，讓你可以專心把內容做好。 如何找業配?試媒體評價對我來說，它比較像是一個可以長期配合的地方。 當你有靈感、有時間、有想嘗試新的題材時，就可以上去看看，有沒有剛好適合自己的活動。 而不是那種讓人焦慮追著跑的節奏。 如果你正在經營自媒體，或者剛開始摸索接案這件事，其實不用急著什麼都做到完美。 找到一個讓你願意持續創作的平台，慢慢累積，比什麼都重要。 我自己會覺得，試媒體就是那種—— 不一定最華麗，但會讓人默默用很久、而且越用越順的存在。 業配媒合平台寫到後來你會發現，真正重要的，其實不是接了多少合作，而是你有沒有在每一次分享裡，保留住原本那個喜歡記錄生活的自己。 官網：試媒體tryit Facebook粉絲專頁：Tryit免費索取試用團 Instagram：試媒體 TRYMEDIA LINE@：試媒體 Google商家：試媒體 

臨秋居（李臨秋故居）｜台灣歌謠《望春風》的誕生地

「獨夜無伴守燈下春風對面吹，十七八歲未出嫁看著少年家」 這首台灣歌謠《望春風》自1933年發表以來傳唱台灣大街小巷，不論經過多少時代輪轉持續被改編重唱，是台灣歌謠的重要作品。 作詞人李臨秋過去在大稻埕生活，他的故居就為在西寧北路上，在2012年被指定為直轄市定古蹟，透過李臨秋的么子李修艦及文化部的多方努力之下，終於在2024年7月底重新整修完畢，以「臨秋居」為名開放參觀，這座以台灣歌謠為主題的民間建築正式迎接新生，並永續保存。 一樓作為表演空間，傳承台灣歌謠的創作精神，讓台灣人在「臨秋居」唱著台灣歌謠，也推出周邊商品如黑膠、卡帶等音樂作品收錄李臨秋過去的經典作品。因為這裡從前曾作為茶行倉庫使用，也推出臨秋望春與全祥茶莊聯名的茶包商品。 二樓則保留了李臨秋在世時的生活感為主，邊間規劃成音樂的特展空間，也展示了當時故居裡的生活物件，彷彿穿越時空回到老台灣，體驗當時李臨秋創作的場景與時代氛圍。 牆上也展示了幾個《望春風》歌詞版本，才知道原來有推出過這麼多個版本，不知道大家最熟悉的是哪一版呢？牆上掛著「深夜燒酒夜來香」的匾額，述說著當時李臨秋創作時的三個元素，感受到他十分浪漫派的創作模式。 每週日三點更安排由李修艦本人做台語導覽，另外目前也有籌劃音樂創作班、歌謠班的課程，在台灣歌謠的誕生地了解給多台灣歌謠與音樂的知識與魅力，非常難得的體驗，推薦給對台灣音樂文化有興趣的朋友。 #台灣歌謠 #李臨秋故居 #臨秋居 #台北市古蹟 #大稻埕 #小姐愛旅行生活提案 #台北觀光 #台北景點 臨秋居（李臨秋故居） 地址：台北市大同區西寧北路86巷4號 營業時間：10:00 – 12:00、13:30 – 17:00（週一二公休） 同場加映：柴郡貓從前在大稻埕彈唱的《望春風》

蝦皮5樣好物大公開，幼兒園老師、家長必收藏.ᐟ.ᐟ

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 平常我很常在蝦皮買教具跟居家小物 因為真的太方便，不僅能一次買齊，還有免運優惠.ᐟ.ᐟ 今天就來開箱分享我買到的好物 不管是教室佈置、家裡收納，甚至幫另一半慶生，裡面都能找到合適的選擇.ᐟ.ᐟ 還會分享一些獨家小撇步💡 很適合家長和幼兒園老師收藏.ᐟ.ᐟ💗 ►波波球 有了波波球，教室立刻變身海洋世界，氛圍感直接滿分 而且至少可以撐半年，情境佈置上完全沒問題.ᐟ.ᐟ 很簡單，只要先吹一點氣，把顏料倒進去，再用打氣筒充滿氣，藍色波波球就完成.ᐟ.ᐟ 如果要幫另一半慶生，也可以在球裡放小禮物，絕對超特別.ᐟ.ᐟ 小撇步➨手作美人魚尾巴，效果更加夢幻.ᐟ.ᐟ ►小夜燈 教室或家裡光線不足時，小夜燈就是好幫手 我選的三款都是充電式的，用起來很方便 沒電就充電，也不用擔心幼兒碰到電線 我把它放在烤箱裡，讓幼兒自己操作，幼幼班的幼兒都能輕鬆上手.ᐟ.ᐟ 小撇步➨特別適合放在作品展示區，能照亮作品，讓幼兒的創作看起來更吸睛.ᐟ.ᐟ ►收納木盒 學習區必備，我用它來放學習區卡，整齊又方便，家裡要收納小物也非常適合.ᐟ.ᐟ 小撇步➨記得在盒子上方貼上幼兒的照片，這樣小朋友就能輕鬆找到屬於自己的盒子，把卡片正確放回去.ᐟ.ᐟ ►假苔蘚 因為我常做手作教具，這款假苔蘚真的超逼真.ᐟ.ᐟ 被同事或家長問「這怎麼做的？」 每次都讓我偷笑，因為其實是買的啦.ᐟ.ᐟ 推薦大家一定要入手，作品立刻多了一份自然感.ᐟ.ᐟ ►白色圓桌 質感與實用兼具的好選擇.ᐟ.ᐟ 我已經買了好幾張，不管是當展示桌、放在扮演區 還是擺放小物都很合適，價格親民卻質感滿分，真的怎麼搭都好看.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 以上就是這次的蝦皮好物開箱分享，每一樣都實用又充滿巧思.ᐟ.ᐟ 不管是學習區、家中佈置，還是幫另一半慶生，都能派上用場，如果也想讓生活更有質感，或是幫孩子、另一半製造驚喜，這些好物真的值得收藏.ᐟ.ᐟ 希望我的小撇步能帶給大家靈感，下次再分享更多教具和佈置好物💗💗💗 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

《安家》從人間煙火看盡人世流轉

 文／柯志遠 扣人心弦，言之有物，孫儷睽違七年以一身短髮幹練造型再挑時裝劇大樑的《安家》，原名《賣房子的人》，說來也巧，不論是「家」的題旨，或者「房子」的意象，在這個因為「新冠肺炎」疫情持續昇溫而人心惶惶的大氛圍裡，尤其讓人看戲時心有所感：遠方的繁花似錦，真的都不如自己家裡遮風避雨的四堵牆，以及抬頭不見低頭見卻永遠看不膩的家人們。 這齣戲買的是日劇《賣房子的女人》（《房仲女王》，北川景子，2016）的版權，經由小說家六六重新編劇，不但文學性飽合雋永，localization（本土化）的手筆更是亮眼出彩，由角色到情節精氣神十足，透著活靈活現的煙火氣，看來特別行雲流水，吸睛奪目。《安家》劇本的評價甚高（接連獲得「廣電總局」和「上海文化發展基金會」的「年度電視劇劇本扶持」，類似台灣文化部的「優良劇本獎」），由內而外給了一齣戲有血有肉的靈魂，更難能可貴的是這樣一個「主題嚴正」的作品居然從頭到尾沒給人刻板、僵硬的距離感，以房產仲介業的職場生態做為載體，包融了一連串繽紛人生的寫實悲喜，呼之欲出的人物群像把上海灘的摸爬滾打演繹出「浮世繪」般的流光溢彩，時而溫馨，時而莞爾，時而意外瀕生高潮迭起，是一齣訊息量特別強大的感動好戲，值得對不同年齡層的追劇同好鄭重推薦。 近十幾年來，「職人劇」讓日劇深耕出花團錦簇又鞭辟入裡的一片天，爬梳的職場軫域又多又廣到匪夷所思（連出版社負責校對那樣冷門的崗位，都能經營出一齣讓人看得目不轉睛的名作：石原聰美的《校對女王》2016），好的日劇職人劇對職場人物的刻劃從表象的細節形塑，到神韻的細膩還原，立體化了挖得很深邃的故事主題，一個個「以職場鏡像人生」的身影被雕琢出了各見精彩的即視感跟說服力，印象中，韓劇急起直追，陸續拍出了《未生》（任時完）、《金科長》（南宮珉）、《製作人》（孔曉振、金秀賢）那樣「內容擲地有聲，主題聚焦純粹」的優秀作品，剛下檔的熱播劇《金牌救援》乍看以為是一個魯蛇棒球隊絕地反攻的熱血勵志劇，其實分别就不同角色的專業位置都做了極具溫度跟深度的描繪，在觀影的感受上歸類在「職人劇」這個品項，也是恰如其份的。 至於市場越來越繁茂成熟的陸劇，倘若不算「醫療劇」（醫學劇當然是職人戲，只是其創作和製作的慣用思維似乎已經自己發展出一種邏輯跟套路，誰來拍或多或少還是有些似曾相識的痕跡），嚴格來定義，這齣《安家》可以算陸劇至今最成熟也最成功的時裝職人劇，其他諸如胡歌的《獵場》以「商戰」做為主哏，高來高去，拉開了跟普羅大眾的距離；楊冪從《翻譯官》到《談判官》，職場舞台被當成一種「包裝故事」的噱頭，流於浮面，跟日劇職人劇的精神定位相去還是相當懸殊的；2018年的《我的真朋友》也是從房產仲介切入，動員了鄧倫、Angelababy、朱一龍這樣大的卡司，原本頗讓人眼前一亮，可惜雷大雨小，除了前幾集對於房仲甘苦略微著墨，沒幾集之後就開始專心談俊男美女錯縱複雜的三角戀愛了，仍然還是沒跨出所謂「都會情感劇」的窠臼，有點可惜了那個預設的題材視野。 女作家六六文壇極富盛名，被推崇是繼張愛玲、虹影之後海外華裔作家第三人，她同時也是《蝸居》2009的小說原著者跟電視版編劇，《安家》的改編交到她手上，交出了迥然不同於日劇的脫胎換骨，除了北川景子掛在嘴上的那句「沒有我賣不掉的房子（私に売れない家はない）」還在，不落鑿痕的「接地氣」處理讓人嗅不出任何「境外移入」的氣息，一口一個「呀」的上海腔、眉宇間神色流動既斯文又圓滑的上海人特質…，在在呈現得入木三分。由著名相聲演員王自健（飾演王子健）領軍的「安家天下五人組」（裡面還有《瑯琊榜》裡的「穆青小王爺」張曉謙），各有各的神采和精彩，刁鑽的刁鑽，傲慢的傲慢，怠懶的怠懶，讓孫儷這個總公司空降的新店長初來乍到就遭遇狀況連連，幾個人基於自保的「動物求生本能」使出的種種不配合手段，讓《安家》的前十集職人權竟透出宮鬥戲的劍拔弩張，戲味盎然，火藥味也盎然，看得人欲罷不能直呼過癮。行家一出手，便知有沒有，《安家》的開箱印象非同小可，節奏更超乎預期的明快、爽辣，一上來就是客串的大高手海清（《蝸居》、《媳婦的美好時代》）的個案上場了，先賣房再買房，跟孫儷過起招來，身懷六甲還虎虎生風，成交後並且衍生出一整個辦公室所有角色關係矛盾的風聲鶴唳，講故事的技巧爐火純青，人物形象逼近眼前，這是《安家》第一個值得稱道的強項。 劇情發展，各種自帶「雷區」的疑難雜症很快都登場了，接二連三的房仲個案沒一樁省事，各有各的折磨和挑戰：胼手胝足一輩子把所有攢下的錢用來替兒子買婚房的賣包子老夫婦、替做國際期貨的老公四處尋找「靜到一根針落地都能聽見」的房子的寵夫老婆、高風亮節有高尚人品和學歷卻只能一家老小擠著一塊兒住的中產高知份子、軋根認定房仲是騙錢搶錢壞蛋的不講理老夫婦、上窮碧落下黃泉替兒子找學區房的現代孟母、死不肯搬出豪宅的釘子戶遠房流氓親戚、隔海遙控的遠洋賣家…，單元段落串接成整齣戲的架構，有雞飛狗跳，有柳暗花明，但這些千奇百怪的峰迴路轉不完全只是「為戲而戲」的戲哏設計，值得欣慰的是總能歸結到「房子VS.家」的核心主題，那些攻擊力強弱不一的對手，每個都有其背後的重擔和糾結，那份張牙舞爪底層所隱藏的，其實哪一個不是為家人的前途、幸福斟酌再斟酌，深思熟慮還不敢貿然出手的誠惶誠恐？這些人物層次（不論戲份多寡）的完整梳理，這些段落在處理況味上的拿捏（激烈，但不矯情不浮誇），是《安家》第二個值得細品咀嚼的動人之處。 孫儷飾演的主人翁名叫「房似錦」，是一個被成功描繪出多元面向的獨特角色，單槍匹馬無畏無懼地迎向敵友不分新處境的她、早餐時三秒喝光兩杯豆漿兩口吃完一個包子的她、面對不人道不良善客戶刁難的她…，無不令人過目難忘，但在戲走完三分之一後，角色背景的披露是劇情的一大轉折，也是人物往內挖掘的另一層厚重，讓人看來揪心，無法自已。原來，「房似錦」不是「房似錦」，本名「房四井」是窮人家養不起第四個女兒要扔進井裡淹死的意思……，這個軸線的鋪陳和揭曉，震撼極了。這個故事關照的格局再次放大了，從「房子」到「家」，再進而去燭照「家庭」這個字眼真正的語境：人跟家庭的依附或牽絆、成全或傷害、眷戀或拋捨，每一個思辯，都可以是怵目驚心的。《歡樂頌》裡的樊勝美，《都挺好》裡的蘇明玉，到這檔《安家》裡的房似錦，陸劇裡這種「原生家庭」的刻劃，從來不是咆哮錯亂的狗血，總能述說得那樣深邃複雜，糾葛撕扯，又無法掙脫，看似說的是單一角色的宿命，夾雜的卻是時代進程隙縫裡的必然，以小鑑大（中國社會至今還是不可思議的貧富不均），無奈而悲憫，這個主題也投射在樓山關、魚化龍幾個對上海懷揣著無邊夢想的異鄉年輕人身上，「在上海這麼辛苦，我為什麼還要到上海來？」一段對話，格外發人深省。 而最最感人的，仍然是作品處理這些角色的態度，最走投無路的，卻也最奮發昂揚，最讓人同情的，卻也最一往無前，《歡樂頌》裡高端菁英如安迪，富貴無憂如曲筱綃，浪漫天真如關關跟小蚯蚓，但凡誰遭遇了困難，最撫慰人心的永遠是樊勝美一路飛奔趕來時的那一句：「別怕，別怕，姐在呢！」《安家》裡的房似錦明面上「我愛錢，我怎麼可能不愛錢？」的「唯利是圖」（因為一路窮怕了），其實對人的體恤關懷古道熱腸，何嘗不是另一個「樊勝美」，這樣的戲，這樣的角色，以社會的苦難鋪墊，以歲月的酸澀入魂，要不「大」都難。這，是《安家》這個戲第三個應該放大來看的底蘊和胸懷。 孫儷的演技一如既往的既沉穩又細膩，不論氣場或情感，不論層次或轉折，都有耀眼至極的超高水平發揮，繼《那年花開月正圓》的「周瑩」之後又一次建立了一個足以令人刻骨銘心的女性ICON。羅晉演多了古裝戲，難得反倒是在這次的時裝戲裡有了讓人心服口服的真摯演技，和孫儷兩人間變化幽微又自然的化學效應，也是本劇的一大看點。此外，輔戲的配角群個個鮮明靈動，客串的老戲骨陣容非同小可奚美娟、郭濤、海清…目不暇給，特別值得一提。

宋江金裕貞假結婚！9部2023「11月韓劇清單」：《非法正義》、《與惡魔有約》必追！

大家在10月時有沒有看了許多精彩又有趣的韓劇呢？隨著11月份來臨，又有不少韓劇要開播啦！每到年末，都會推出各式各樣題材的韓劇，許多男、女神也都在此刻回歸，不只有南柱赫、柳演錫、金永大、鄭雨盛等人，更有眾人期待已久的金裕貞Ｘ宋江主演合作的《與惡魔有約》準備開播！今天泡菜編為大家整理「2023年11月韓劇清單」，究竟11月有哪些作品跟大勢演員陣容呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ 2023年11月韓劇｜1、《白晝之月》 播出時間＆平台：11/1—ENA 主演名單：金永大、表藝珍、溫朱莞、鄭雄仁、李璟榮 《白晝之月》為ENA於2023年10月25日起播出的奇幻驚悚愛情劇，改編自韓國同名漫畫《白晝之月》。《白晝之月》劇情講述一名被稱為「國民男友」的頂級男星韓俊午（金永大 飾演），有天發生事故後，竟人被古代新羅貴族「道河」的靈魂附身，人生發生180度的大轉變！而女主角姜英花（表藝珍 飾演）是一名消防救援隊員，在一起車輛墜落事故中救出男主角韓俊午，偶然成為了他的保鑣。 （圖片來源：ENA） （圖片來源：theqoo） 但其實，姜英花的前世是大伽倻貴族「韓麗塔」，韓麗塔是大伽倻將軍的女兒，有天為了採母親生病所需的藥草而上山，不料遭遇野獸襲擊，此時遇見了新羅貴族「道河」也就是韓俊午的前世相救，兩人其實在上一世就結下了很深的緣分！如今兩人的愛情穿越在現代與三國時代之間，究竟他們的愛情故事會如何發展，讓人相當期待！《白晝之月》原定於2023年10月25日開播，由於前一檔韓劇《綁架之日》為避開第19屆杭州亞運轉播曾經暫停播出過1次，因此《白晝之月》的最終開播日期延後至11月1日，粉絲們千萬別錯過首播啦！ 2023年11月韓劇｜2、《高麗契丹戰爭》 播出時間＆平台：11/1—KBS2 主演名單：金桐俊、崔秀宗、池承炫 《高麗契丹戰爭》為KBS2於2023年11月1日起播出的50週年特別企劃大河史劇，改編自作家吉承洙所著小說《高麗契丹戰記：冬日的甘雨》。《高麗契丹戰爭》劇情以1010年至1019年遼國入侵高麗為背景，講述19歲繼位的高麗顯宗（金桐俊 飾演）如何在各種威脅之下登上王、並帶領國家在戰爭中獲得勝利的故事，劇中重點呈現了1019年3月10日高麗與契丹之戰的決定性戰役「龜州大捷」的場景，喜愛歷史劇的朋友們千萬別錯過這部精采好劇！ （圖片來源：KBS） 2023年11月韓劇｜3、《精神病房也會迎來清晨》 播出時間＆平台：11/3—Netflix 主演名單：朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠 《精神病房也會迎來清晨》為Netflix於2023年11月3日起播出的溫情醫療劇，改編自漫畫家李羅河的同名網路漫畫。《精神病房也會迎來清晨》劇情以第一次來到精神科的護士鄭多恩（朴寶英 飾演）在精神病房工作為背景，呈現她努力照顧病患並帶給他們溫暖的故事。 （圖片來源：Netflix） （圖片來源：theqoo） 由於大眾對於精神疾病、病患有些既定印象，作者以自身過往在精神科工作的多年經驗分享，期能藉由《精神病房也會迎來清晨》打破大眾對於精神病患的偏見，女主角朴寶英也表示在閱讀劇本時邊讀邊落淚，是一部暖心又治癒的韓劇！ https://www.instagram.com/p/CyPUaXEBNsK/ 2023年11月韓劇｜4、《非法正義》 播出時間＆平台：11/8—Disney+ 主演名單：南柱赫、李浚赫、劉智泰、金素辰 《非法正義》為Disney+於2023年11月8日起播出的犯罪英雄劇，改編自韓國漫畫家金圭森的同名網路漫畫。《非法正義》劇情講述一名白天為維護法律的模範警校大學生金智勇（南柱赫飾演），每到夜晚就會變身為「Vigilante黑暗英雄」審判逃避法網的罪犯、打擊犯罪。 https://www.instagram.com/p/Cy0oVebOwFd/ 《非法正義》入選第28屆釜山國際電影節「On Screen」單元，同時也是韓劇男神南柱赫入伍前的最後一部拍攝作品，相信大家已經迫不及待想看到南柱赫如何飾演兩種截然不同的角色設定啦！ （圖片來源：theqoo） 2023年11月韓劇｜5、《運氣好的日子》 播出時間＆平台：11/20—tvN 主演名單：李聖旻、柳演錫、李姃垠 《運氣好的日子》為tvN於2023年11月20日起播出的驚悚懸疑劇，改編自Aporia創作的同名驚悚懸疑網路漫畫。《運氣好的日子》劇情描述一名平凡的計程車司機吳澤（李聖旻 飾演），有天載到了願意支付「100萬韓元」（約為新台幣2.5萬元）的車資搭乘計程車前往木浦的乘客金赫洙（柳演錫飾演），沒想到在行駛過程中司機才發現其實乘客是一名「連環殺人魔」，整段路程變得非常緊張又令人喘不過氣！ （圖片來源：TVING） 過往經常在韓劇中飾演善良、暖男角色的柳演錫，這次在《運氣好的日子》挑戰演出隱瞞犯下殺人罪行前往木浦偷渡的殺人魔，他將會展現出怎麼樣的邪惡演技，也令人期待不已！ （圖片來源：theqoo） 2023年11月韓劇｜6、《與惡魔有約》 播出時間＆平台：11/24—SBS 主演名單：金裕貞、宋江 《與惡魔有約》為SBS於2023年11月24日起播出的浪漫愛情劇，劇情講述一位財閥繼承人都道熙（金裕貞 飾演）雖然外表看似堅強，內心卻相當柔軟。有天，都道熙拯救了一名有著超能力的惡魔鄭救援（宋江 飾演），沒想到惡魔的超能力就此轉移到自己身上，為了阻止超能力消失，鄭救援不得不守護著都道熙，兩人就此展開有趣又奇妙的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/CymfVljt2tR/ 《與惡魔有約》自選角公布後就備受大眾期待，童星出身、現已長大成人的金裕貞和大勢韓劇男神宋江兩人是首次合作，高顏值的他們究竟會產生怎麼樣的化學反應呢？粉絲們千萬別錯過這部精采的好戲啦！ https://www.instagram.com/p/CyzeMwHPe5b/ 2023年11月韓劇｜7、《烈女朴氏契約結婚傳》 播出時間＆平台：11/24—MBC 主演名單：李世榮、裴仁爀、柳善皓 《烈女朴氏契約結婚傳》為MBC於2023年11月24日起播出的奇幻穿越劇，改編自漫畫家金羅律同名網路連載漫畫。《烈女朴氏契約結婚傳》劇情講述朝鮮王朝時代的大齡女子朴連遇（李世榮 飾演）在結婚當天目擊丈夫死亡後，被一名不明怪人丟進井裏，接著意外穿越到200多年後的21世紀，卻遇到了一名和丈夫長相一模一樣的冷漠男人姜泰河（裴仁爀 飾演），兩人將展開有趣的「契約婚姻」！裴仁爀於2022年主演電視劇《為何是吳秀才》飾演「崔允尚」一角而知名度大開，後來又在韓劇《Cheer Up》擔任男主角「朴正宇」，因此這次和經驗豐富的前輩李世榮合作備受大眾關注！ https://www.instagram.com/p/CyempWDMHuP/ 2023年11月韓劇｜8、《少年時代》 播出時間＆平台：預計11月上線—Coupang Play 主演名單：任時完、李先彬 《少年時代》為韓國OTT平台Coupang Play於2023年11月播出的懸疑青春劇，故事背景設定於1989年的忠清南道，講述一名瘦小孤獨的高中生張秉泰（任時完 飾演）因種種原因轉學到「扶餘農高」後，意外地成為「學校老大」的故事！相信大家一定對於任時完主演「高中生」角色感到驚訝不已，不過即使已經34歲的他，演起高中生一點也不違和！而演員李先彬在劇中飾演一名有著「黑蜘蛛」稱號、超會打架的高中生朴智英，兩人在劇中會產生怎麼樣的火花呢？就讓我們一起期待吧！ https://www.instagram.com/p/Cyh2Jmbp8xL/ 2023年11月韓劇｜9、《跟我說愛我》 播出時間＆平台：預計11月上線—ENA 主演名單：鄭雨盛、申鉉彬 《跟我說愛我》為ENA於2023年11月播出的溫馨愛情劇，改編自1995年播出的同名日劇。《跟我說愛我》劇情講述一名兒時因不明原因的發燒而失去聽力的「聽覺障礙者」車振宇（鄭雨盛 飾演），與一名演員志願生鄭暮恩（申鉉彬 飾演）展開似意外又如命運般的邂逅後，描繪出純粹又刻骨銘心的愛情故事。由於日版的《跟我說愛我》因主演群精湛演技獲得大眾喜愛，因此改編成韓版的消息一出也得到了許多關注，不少粉絲都相當期待，韓版的《跟我說愛我》是否會刻畫出不同劇情走向以及結局。 https://www.instagram.com/p/Cyw9LghSYOf/ 以上就是「2023年11月韓劇清單」的整理介紹啦！看完之後，是不是也覺得11月份有非常多有趣又令人期待的韓劇呢？若是對以上介紹的韓劇感興趣的朋友們，千萬別忘了記下首播時間，準時收看啦！ 延伸閱讀： 👉🏻低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 👉🏻朴炯植朴寶英驚喜客串！《大力女子姜南順》四大看點＆首播評價，「三代神力母女」打擊犯罪！ 👉🏻以惡制惡！盤點8部「私刑正義」韓劇，《模範計程車》、《黑暗榮耀》都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #11月韓劇 #11月韓劇清單 #202311月韓劇 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #2023韓劇清單 #CoupangPlay #disneyplus #ENA #KBS #KBS2 #mbc #MyDemon #NetFlix #NETFLIX2023韓劇 #SBS #tvN #任時完 #劉智泰 #南柱赫 #宋江 #少年時代 #崔秀宗 #延玗臻 #張東潤 #朴寶英 #李世榮 #李先彬 #李姃垠 #李浚赫 #李璟榮 #李聖旻 #柳善皓 #柳演錫 #池承炫 #泡菜精選 #泡菜追劇 #溫朱莞 #烈女朴氏契約結婚傳 #申鉉彬 #白晝之月 #精神病房也會迎來清晨 #與惡魔有約 #表藝珍 #裴仁爀 #跟我說愛我 #運氣好的日子 #鄭雄仁 #鄭雨盛 #金桐俊 #金永大 #金素辰 #金裕貞 #非法正義 #高麗契丹戰爭 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 

撰文編輯/Karen W. 一直以來Karen都保有”每天攝取堅果”的習慣！ 堅果對我來說就是「 #好的油脂 」攝取來源！ 而好的油脂首選就是「 #堅果 」因為堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 近來發現一個新商品「 #熊大粒 」出的「 #石榴紅核桃 」，馬上吸引我的目光，核桃吃很多倒是沒吃過紅的，當然二話不說馬上加入購物車！ 送來時非常特別除了夾鏈袋的外包裝裡面堅果可是另外真空處理，非常細心，完全避免接觸空氣而變質，認真了解後發現石榴紅核桃仁產量十分稀少同時富含 #花青素 及微量元素還有豐富的omega-3！ 吃進去除了沒有油耗味，而且也不會像黃核桃那樣反苦，軟硬度也適中，居然還帶有淡淡醇香的奶味！實在是非常好吃！ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ #核桃 更可以顧腦顧心臟定期定量補充是很好的飲食習慣喲！ 而且堅果變化很多，不論單吃、入菜都是很好的選擇！ 重點是熊大粒的堅果都是以低溫烘焙製成，保留最多營養，而且吃多也不會上火！ 推薦大家可以吃吃看這稀少珍貴的石榴紅核桃。 Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ *減重中的朋友更需要補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 📍熊大粒FB 📍熊大粒 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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