最美護理師Emma 范氏杭｜以新住民身份在台灣演藝界闖出一片天

文／克拉大 來自越南的碩士生Emma范氏杭，擁有姣好臉蛋和鄰家女孩的陽光氣質，過去在台灣讀書期間，因緣際會結識「亞洲第一個分割手術成功的連體嬰」－張忠義，剛好需要護理幫助，因此主動伸出援手，協助其在行動不便上提供最佳的醫療資源，而有「陽光暖爸」之稱的忠義在去年（2023年）為了感謝Emma的援助，推薦她參與台語潛力歌手余曼曼首張單曲《慢慢等待你》的拍攝，兩人在戲中雖然擔任臨演，看到Emma認真勇敢辛苦的樣子，也因此張忠義引薦雄鷹娛樂文創事業執行長梁軒安簽下她作為培訓藝人，希望讓新住民在台灣也能發揮一技之長，無論是在歌唱或戲劇表演，都可以展現出不輸給當今網紅的一面，在忠義的力薦與保證之下，雄鷹娛樂也首度與新住民合作，並開啟一連串的培訓計劃，期待能發揮Emma范氏杭獨有的鄰家氣質魅力，作為建立台越娛樂圈的第一步，未來甚至不排除跨足越南演藝圈。 Emma 范氏杭擁有姣好臉蛋和鄰家女孩氣質，是雄鷹集團栽培的潛力之星。（圖／鷹傳媒提供） 陽光暖爸－張忠義感受到Emma身上有模特兒獨特的氣場，於是鼓勵她往平面的發展方向努力，因此Emma知道踏入表演圈、甚至演藝界對於「自律」這件事非常要求，她開始努力學習拍攝短影音、剪片、也很樂意幫忙公司發想腳本，甚至空閒之餘還會拍攝張忠義自己販賣產品的平面廣告，擔任其模特兒，為他站台，讓張忠義為之感動。 ▲▼Emma 范氏杭自從加入雄鷹娛樂文創事業後，先從幕後開始學起，並在中間抽空擔任張忠義自家產品水餃的模特兒。（圖／鷹傳媒提供） 也展現了人與人之間的互助精神，Emma不僅幫助需要護理的張忠義，還與他攜手合作，為他的產品拍攝廣告，展現了友誼和團結的力量，甚至在公司安排之下，每週都有穩定的作品輸出，而Emma也是相當勤奮好學的人，如果在拍攝上無法達到她滿意的要求，甚至剪輯上出現技術的問題，她都會打破砂鍋問到底，常常熬夜只為了產出最好的作品，也讓雄鷹娛樂文創事業執行長梁軒安受到感動，覺得凡走過必留下痕跡，現在的努力將來都會成為他們成功的關鍵因素，如此「魚幫水、水幫魚」的故事，也將台灣人的友善熱情傳承下去，成為產業協作之間的好榜樣。 請追蹤Emma 范氏杭：https://www.facebook.com/emma.tge.official

2023年金馬60完整得獎名單!史上最年輕影后出爐~五帥爭影帝!

今年的金馬60真是亮點滿滿，除了五帥爭影帝之外，還有五影后合頒最佳女主角獎 精采影片在此: https://www.youtube.com/shorts/QJaGVOHn9JM 83歲的陳淑芳羨慕年僅12歲就入圍的林品彤，深怕她得獎就不敢念得獎名單 鼓起勇氣拆開結果還真是林品彤得獎XDD成為史上最年輕的金馬影后! 今年還有首位獲得最佳攝影的女性攝影師-余靜萍，不過她上台後僅深深一鞠躬，沒有說感言但抱了滿島光及許光漢兩人就下台了，實在太可愛! 頒發短片系列獎項時，王淨即直說:「為了符合短片的精神，我們就不多說了。」配上句點王朱軒洋真的太適合、太好笑了XDDD 方志友領獎時，林柏宏還貼心一路幫她拉裙襬，超暖舉動又收服了大票觀眾的心! 林青霞榮獲終身成就獎，緬懷Coco李玟的影片一播出，引人熱淚>< 還有好多好多亮點，大家可以回顧一下直播: https://www.youtube.com/live/NGiG6gTyzco?si=rugicoreQr9Pu3Rw 接下來就來看看完整的得獎名單^^ 最佳新導演:《年少日記》卓亦謙 卓亦謙透露自己曾罹患憂鬱症，是女友帶他走出來，並感謝女友:「你美麗的靈魂陪我走出黑暗，我愛妳。」另外提到天上的朋友:「我知道自己永遠都無法回到他離去前的那個晚上擁抱他，但我希望這部電影能讓留下來的人，互相擁抱。」 最佳動作設計:《周處除三害》洪昰顯 最佳動畫短片:《夏夢迴》陳嘉言、黃曉傑 最佳動畫片:《八戒》 最佳新演員:《但願人長久》謝咏欣 最佳視覺效果獎:《疫起》嚴振欽 最佳音效獎:《五月雪》杜篤之、吳書瑤、陳冠廷 最佳美術設計獎:《疫起》黃美清、涂碩峯 最佳造型設計獎:《老狐狸》王誌成、高仙齡 最佳原著劇本:《大山來了》孫杰 最佳改編劇本:《關於我和鬼變成家人的那件事》吳瑾蓉、程偉豪 最佳男配角獎:《老狐狸》陳慕義 逗趣感言獲得滿堂彩! 我一直覺得在台灣拍戲是一件很幸福的事情，我相信台灣有全世界最專業、最敬業的劇組人員，像梳化服就幫我們撐傘、擦汗、吹那個聲音永遠比風大的電扇，你就會看到燈光組扛著比太陽還要重的燈從你面前走過，收音組也是怕干擾，就杜哥在幹的事情，就找地方躲藏起來，60年了。 攝影組永遠有他們自己的節奏，每一個Cut的結束以後攝影師就跟他的組員喊Slogan:50~爆~25、35~阿都來啦~ 美術組最搞剛~我一直不了解為什麼，他花很大力氣去做一個不能真的上廁所的假的廁所~ 場務組就冒著生命危險站在路口幫我們擋車、擋人、還有叫狗不要叫XD 執行最神奇，你知道嗎?明明是一樣98，他把它開成F1這樣子，載很多人來~載很多人走，載水、載便當、載飲料。 副導最寂寞，都沒人理他，「各位各位我們現在等什麼?沒光了耶!怎麼樣你們是要日戲夜拍嗎?who怕who?來啊日戲夜拍啊!啊幹!我們在等什麼?cut電啦!」 我常常提醒我自己，大家都準備好了，我沒有什麼道理不認真的把戲演好，謝謝你們!謝謝! 啊對不起對不起!還有兩個人忘了講，因為大家不是忙得要死嗎，就有兩個人就站在Monitor前面聊天、抽菸:導演跟製片XD沒事幹、在那邊講秘密!好啦一併謝謝!謝謝大家、謝謝所有的劇組人員!謝謝! 最佳攝影:《(真)新的一天》余靜萍-金馬獎首位獲得最佳攝影的女性攝影師 終身成就獎:陳坤厚 原本要請孫女幫忙拿講座，後來還是自己拿著念感言了，還說:「這是我孫女，我一輩子拍電影沒有賺到什麼錢，這獎座就拿去做嫁妝吧!」超可愛的! 最佳女配角:《本日公休》方志友 最佳剪輯:《石門》廖慶松、大塚龍治 廖慶松入行46年了，經過第14次提名，終於拿下金馬獎:「因為13次沒得獎，所以我把13次的話一次講完~」讓人莞爾一笑XD 最後還感性喊話:「侯導我終於拿到獎了，而且我每一格都沒有放棄過。」 大塚龍治:「我剪輯的時候，我看他不是剪輯一個故事，而是剪輯一個人生。」動人感言引人淚目。 年度台灣傑出電影工作者:林仕肯 最佳劇情短片:《直到我看到彼岸》何思蔚 最佳紀錄短片:《備忘錄》窮山惡水電影小組 最佳原創電影歌曲:《本日公休》同款 最佳原創電影音樂:《老狐狸》侯志堅 最佳紀錄片:《青春(春)》王兵 最佳導演:《老狐狸》蕭雅全 終身成就獎:林青霞 最佳女主角:《小曉》林品彤 (成為史上最年輕的金馬影后) 最佳男主角:《富都青年》吳慷仁 最佳劇情片:《石門》 恭喜以上得獎者及作品!也期待明年能有更多精彩作品^^ 延伸閱讀 https://youtube.com/shorts/QJaGVOHn9JM?si=TfDm7e-hVt7dCDN2

回顧2023》我怎麼開始接案了? 於是我開始過上我喜歡的日子

一直想寫下我的2023，繼2020年後，久違讓我有想記下的衝動，我的2023快速變動，讓我不知道該從何說起，一直拖一直拖😑那就從最近的一件事開始吧。 https://www.instagram.com/p/C3xpNf9BdeX 封面是在武嶺的路上，在23年末，我終於把我的12mini 換掉了，但前一隻手機也沒有壞，只是工作需要才換了15pro（還是藍色的哈），認識我的人應該都很知道我其實很喜歡mini的手感，握起來很順手，再來mini其實是我第一份工作後買給自己的禮物（當時同事還說妳的薪水可以買iPhone 喔！）其實蘋果也不是多難買，對吧！ 最後還是決定把12mini 送走了，把她留在A13，店員還很可愛跟我說：來！跟她說掰掰～用舊換新折了她的最高價，我拿mini 也快三年了，思考很久到底要不要留下，第一份工作買的欸！最後還是讓她有價值的時候讓她離開（抱歉了我還是理性腦） 所以這張照片誕生了，這是我的12mini 最後一天。換手機那天是男友陪我去的，他說要買新的手機殼給我，不知道大家覺得有適合我嗎？ 恐龍倒是很應景啦🦕 莫名其妙把換手機的過程打這麼多，還是沒切入正題⋯ 我想要在家工作? 23年初，我鼓起勇氣跟老闆說：我想要在家工作，提出時也不算思考很久，畢竟我是個行動派，與其思考倒不如去做再來接受後果。當時這麼想：我的老闆蠻年輕的、想法、理念都很類似，如果是這間公司或許可以試試看？結論是：我失敗了，所以在六月底我離職了。 離職的原因很多種，要離開也不是一時間像孩子氣般吵鬧，還記得離職前，我跟老闆都談論了很久、很多次，最後有點像各說各話，我想要的待遇公司沒辦法給，公司能給的我不想要。 不管離職幾次都覺得「離職像分手」一樣，在安喆的日子裡，總結來說還是快樂的，遇到很好的同事、很酷的老闆、很可愛的貓咪，也很難得會遇到理念相符的人，到最後離開也還是感謝，感謝安喆給毫無經驗的我機會，感謝老闆讓我放手做想做的企劃、陪我一邊工作一邊摸索。 某一天，在整理筆記本，有一句話這樣寫“老闆說『工作不難，難的是人』”我當時看不懂，我現在懂了，很抱歉我不是一個好員工。 前同事問我：為什麼跟老闆說話都不會緊張？我想是因為我從來都不把自己當員工，老闆跟員工終究只是一個身分，我會把自己定位成夥伴，在平等的位置上，我擁有我的觀點、我的立場，如果彼此意見不合，那就試著說服、溝通，或許還有第三條路，結果可能更好。 往「接案」的路走 離開安喆後的一個月，也開始嘗試接案，那一個月真的賺了比正職更多的薪水，但也幾乎日夜顛倒，然後很擔心案源會中斷，只持續一個月我就回去職場了😂 7月底遇到一個還不錯的工作機會，是在桃園的Vespa經銷商，這陣子找工作都很佛系，完全104開著別人找我覺得還不錯就先面試，當然我也是有自己的條件，例如：希望排班制、待遇等等，面試完當下還跟男友分享有個特別的工作機會，想了一個禮拜後，覺得自己接案也還不是時候，就去繼續進公司工作了。 殊不知是個很雷的工作⋯這邊就不多描述，結果我在Vespa工作也才四個月，在這份工作我徹底知道了：我對工作要有愛，先不管對Vespa 有沒有愛，我連機車都不會騎，就別說什麼避震器、剎車拉桿什麼改裝品（真的小白開始）。到現在都還看到前公司下廣告用我拍的照片，真心覺得請我當行銷CP值也太高，會美編、文字、拍攝、剪輯，還很有美感（這是我自己說的哈） 「當你真心想完成一件事時，全宇宙都會集合起來幫助你。」 －－《牧羊少年的奇幻之旅》 12月再次打開104就這麼送來了大禮物🎁 找工作真的是一份機運。23年末找到一家公司願意用外包的形式跟我合作，只要每週定期開會，其餘時間我可以在家工作，並且簽了一年份的合作合約，回到我怎麼開始接案？其實我沒有很明確規畫我的職涯，倒是一直修正方式（也轉彎好多次），然後「有意識的」往接案這條路走去，即便我有正職也依然在尋找接案的機會，只是剛好在23年末運氣好了一點。 2023年末我開始過上期待的日子了嗎？我想（暫時）是的，我終於有一種掌握自己時間的感覺，未來想法可能會改變，但我很喜歡此時此刻的我。 趁現在也正式的說：2024年我開始接案了！舉凡有關室內設計/家飾領域的社群經營、行銷美編，都可以聊聊！歡迎聯繫我 Chiu 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗所有連結整合 : https://linkby.tw/cucwin #自由接案 #數位游牧 #行銷 #社群經營

春天小旅行 結果大阪還在冬天

春天小旅行 結果目的地還是冬天

原本過年前要去沖繩耍廢看海，但是結果等到最後居然沒有機位！！！ 因為出發前最後一天有人買了來回2萬的沖繩機票（是位狠人）所以補不上飛機位，但其實根本原因還是寒假大家都不想留在國內玩耍都飛出去，而日本因為匯率、環境乾淨、中文友善、購物方便的原因成為大家的首選。 所以我和姊姊的春遊之旅從過年前改成過年後，目的地從沖繩改為大阪終於成行。 出發時台灣溫度攝氏16度，飛機上溫度23度，落地後大阪當地氣溫6度，本來在飛機上還覺得我是不是穿多了？（都流汗了）結果一落地我~穿~少~了~🥶🥶🥶好冷(抖)。 不過從機場坐到大阪車站還覺得熱，因為電車上有暖氣坐著覺得屁屁暖暖的，但一下車冷空氣將我從溫暖的夢境中吹醒，冰涼的風呼呼的吹雖然有種「哇~我出國了」的開心，但是超冷呀（抱緊自己）。 第一天到達大阪市區的時間在下午1點多，還沒到飯店checkin時間，所以馬上將目前用不上的行李寄放在車站的mall裡面，裡面包括我的圍巾跟帽子，然後勇敢地走向戶外的道頓堀跟心齋橋街區，打算一個下午就將要購買的東西一次買完，明後兩天去別的地方玩。 雖然這個安排對體力廢物來說太累了，因為從家裡出發到機場就要1.5小時，櫃檯checkin、出關、等上飛機、坐上飛機、飛行時間總共超過10小時。 雖然因為氣壓變化我的腳不太舒服，下飛機馬上接著一頓大暴走，身體是個奧少年的我受不了🤦，但我們還是堅持每個目標商店都要用心的挑選自己要買的東西。 幸運的是我們堅持走完全程加逛了一大圈，不幸的是目標商店沒有我要的東西，不過第一次來大阪這個城市有些事情很新奇，例如：章魚燒（其實是海鮮湯包吧！）、固力果跑跑人、誇張的動態看板，這些從小到大接觸的教科書中、設計跟剪輯的課程中不斷出現的素材場景，終於有幸親眼見到這些屬於這個城市的意象和符號。 圖說：心齋橋跟道頓堀的商家招牌是屬於超浮誇多腳動物的天下，章魚、螃蟹、龍蝦都有。 圖說：固力果跑跑人是這座城市的符號。 圖說：章魚燒裡面是滿滿的高湯，章魚燒其實是日式湯包？！（第二天拍） 晚上回到民宿checkin後除了腳廢掉之外一切都非常完美，完美的超大民宿設備一應具全（小廚房、浴室有洗衣機、暖氣、加濕器）、完美的宵夜和洗去一身疲憊的熱水澡。 晚上出門去超市買宵夜的時候已經將能穿上的衣服都穿了但還是好冷，買完宵夜回民宿的路上一開始下雨🌧️、幾分鐘後開始下霰（雨雪）、再幾分鐘後居然下雪了❄️，我被日本的氣象欺騙了，明明就說好是2度但下雪至少是零度以下，雖然雪應該沒持續下很久但一直走回到民宿大廳都還沒停，當時心中決定…我要去買溫暖的厚外套🧥不然腦袋要凍壞了。 圖說：第一天的宵夜們，生魚片、和牛、唐揚雞跟啤酒們，超市都會附上免費牛油就不用另外買油來料理了。 圖說：宵夜吃完還有水果，剛好是草莓季奉上飽滿香甜的草莓。 隔天我們吃完早餐先去了附近的市場，但不湊巧星期天沒有開門，所以轉頭去對面的超市，沒想到...挖到寶了！！那個超市是日本當地的食品材料行，裡面的零食比藥妝店便宜、還有很多大份量的食品跟日本當地的調味料，所以我們又在裡面逛起來買了昨天宵夜一樣的配置，心滿意足地先回民宿放東西。 圖說：市場的正門，門口還有一些小餐廳。(我這張拍到光斑了!! @攝影老師) 回民宿放完東西又收拾收拾出發去心齋橋吃一蘭拉麵，排了一個小時的隊伍，終於坐在了一蘭的座位上，第一次吃但吃起來覺得普通，豚骨口味的湯底不喜歡豬味的朋友們就不建議吃了，吃完就馬不停蹄坐電車出發逛永旺購物中心（我們真的是來買東西的），一到購物中心2樓我們開始一天的買買買行程，終於在這裡買到喜歡的厚外套跟棉Ｔ，終於不會凍到腦殼痛。 圖說：第一次吃一蘭在大阪。 我們在永旺逛了4個小時後，回家修整準備去吃晚餐加上買包包，買的東西太多沒有帶這麼多袋子明天要回家了行李要怎麼塞是難題，因為我們出門的時候是沒有買行李只帶了個手提行李，所以空間不夠用但這一切都不重要，重要的是經過這兩天的逛逛逛，大家的「腳」都爆掉了！所以晚上回到民宿後先找按摩店，終於在眾多黑白灰、高中低價位的按摩店選擇了一間評價不錯價位中等的店家。 而且我們吃的東西都還沒消化所以我們先去做腳底按摩GO，每次按腳不同師傅的技法都不一樣，但唯一一樣的是我的腳都會瘀青，可能我的忍痛能力跟我的微血管承受能力有相當大的差距吧？（攤手） 不過要diss第一次按腳的師傅，我已經痛到哭了還是很大力，一點沒有收斂的意思，回家兩條腿深深淺淺的瘀青除了痛之外瘀青停留了兩週才消达妹差評。 第二次按腳的師傅人很好跟他說了上一次不好的經驗，力道有收也不會痛，但有點太謹慎是我的錯，按完腳沒太大的感覺，但還是有微微的瘀青不痛，環境跟師傅很親切好評。 這一次我覺得師傅的手骨特別細用骨節按壓的方式明顯，也感覺到師傅的手很涼大概是有冰鎮的效果，但他按我腳上開刀的的地方沒收力，所以癒合1年多的傷口裡面有點微血管出血，不過按完腳疲憊跟脹痛的感覺都沒了，技巧好但是按得不認真都在瞟隔壁幫客人按全身的姊姊，不過日幣換算下來不到500塊台幣超便宜技巧也好給好評。 圖說：按摩店店家招牌。<來源google map> 按完腳去吃丼飯然後再到唐吉軻德買最後一波，隔天早上起床收拾完就準備結束這3天的小旅行。 大阪國際都市的感覺完全體現在外國人比本國人多的現況，但人真的太多了多到「故意撞人」的日本人可以輕易的躲在人群中，沒錯在心齋橋及道頓堀這兩個街區故意撞人的人多到不可思議，而且會鎖定說中文的年輕女性，不敢撞男生是因為怕被打、鎖定說中文是因為疫情後中國遊客相當多且不太會找當地警察不怕會被捉，這種病態的行為大概會成為往後外國遊客遊覽日本的治安考量，請大家出國遊覽的時候多注意自身安全，因為他們會撞「很大力」並以此感到驕傲、滿足。 以上就是想出國耍廢沒有達成，但吃吃喝喝玩玩逛逛都有滿足的三天大阪小旅行。

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第3集、第4集 觀影心得：瑪莎是真正的壞人嗎？

因為在threads上看到很多人在討論這部影集看起來有多麼不適，我就想說：「既然觀看這麼不適，還那麼多人看的話，應該這部片有非常迷人之處吧！」所以就跑去追這部「馴鹿寶貝」了，但看了第1集及第2集後，發現不僅是不適這麼簡單…。 故事情節 第3集 發生了撫摸馴鹿寶貝的小寶貝事件後，唐尼臉書封鎖了瑪莎跟酒吧，也請了一段時間的假，想說藉由這樣的「不接觸」，就能讓腦子清醒一點，但事不從人願，唐尼依舊會想起那邊晚上瑪莎的觸感及她身上獨有的汗臭味，並檢討自己：「為什麼不反抗？」。 可不接觸的時間一久，就連唐尼自己也受不了這樣逃避一切的狀態，於是，唐尼決定前往泰瑞家，告訴她至今所隱瞞的事實。 唐尼向泰瑞坦承他的真名，並告訴泰瑞之所以會假裝建築師的身分，是希望可以有另一個比較男子氣概的自己，但當唐尼說出自己的目標是成為喜劇演員時，泰瑞覺得唐尼只是把他們倆的交往當作脫口秀素材(畢竟是跨性別女子)，一股腦兒將他趕出了房子。 厄運之神似乎從未放過唐尼。 當落魄的唐尼回到住所後，他發現更慘烈的事實：「瑪莎加入了前女友媽媽的烹飪小組，化名為希拉，正愉快地展開她們的聚會。」 我們先說說唐尼為什麼會住在前女友媽媽這裡的原因。 當時唐尼搬到倫敦，跟女友琪莉一起搬進她媽媽麗滋的家裡，想說一邊借住一邊找房子，但不知怎樣地卻越借越久，直到琪莉跟唐尼分手搬走，唐尼都還住在那棟房子裡沒有搬出去。 但就在琪莉搬走後不久後，麗滋的大兒子死於一場登山事故，於是麗姿便將對兒子的愛投射到唐尼身上，就成了他倆現在一起生活的狀態。 鏡頭再回到烹飪小組的場景。 瑪莎與麗滋交談甚歡，就連烹飪組員都走光了，瑪莎還在房子裡跟麗滋熱情地聊天。 就當瑪莎說出想留下來過夜的意願而麗滋深表同意時，唐尼驚覺大事不妙，趕緊趁麗滋離開的時候威脅瑪莎「若不離開他就要報警」，瑪莎才悻悻然地離去。 因為瑪莎已知道唐尼的住處，唐尼怕瑪莎會幹出一些「好事」，所以他決定先主動出擊找瑪莎談一談，但沒想到心跳酒吧竟沒有瑪莎的蹤跡。 就當唐尼想著瑪莎不可能消失的這麼輕鬆的時候，他透過公車上的窗戶，看到瑪莎竟坐在住處附近的公車亭那，似乎在等著他。 這樣的景象讓唐尼惴惴不安，就連回到住處，他還是一直緊盯著候車亭的瑪莎，深怕她衝進房內。 這時突然門鈴一響，唐尼緊張兮兮地前去應門，竟發現門後的竟是好久不見的琪莉。 琪莉跟唐尼說：「你的女朋友是一個神經病！」 琪莉希望唐尼好好解決瑪莎在臉書上纏著她不放的事，但因為唐尼跟琪莉交談沒多久就開始吵架，唐尼僅能澄清說出：「她(瑪莎)不是我女友」，根本沒辦法好好解釋瑪莎這個人是怎麼來的。 接下來的幾天，唐尼發現瑪莎還一直在公車亭等他。瑪莎就像被丟棄的洋娃娃那樣一動也不動的坐著，不管唐尼是出門，還是返家，瑪莎都坐在那裡，只為跟唐尼打聲招呼。算下來，瑪莎每天至少在公車亭那坐上15、6個小時。 但隨著氣溫下降，外頭的瑪莎逐漸失去了活力，常會征征地看向天空。 就在某天凌晨，輾轉難眠的唐尼決定出門探一下瑪莎的情況。他發現她依舊坐在那裡，但已經沒有了生氣。 這樣可憐兮兮的瑪莎激起了唐尼的同情心，他決定送瑪莎回家去。 到瑪莎家後，唐尼看到的景象有些慘不忍睹。進到廚房，水槽是一堆待洗的鍋碗瓢盆，而流理臺上，除推滿雜物外，還有醬汁或茶水殘留的污漬。把抽屜一打開，至少有七、八支以上的手機躺在那裡。 唐尼懇求瑪莎不要再去公車站亭等候了，但瑪莎怎麼都聽不進去，一直認為他們兩個正交往著，最後唐尼只好順著跟她說：「我要跟你分手」希望結束這段惡緣。可瑪莎怎麼都不願意接受，唐尼只好哄騙瑪莎他們相處到結束這個歷程對瑪莎來說，是一個收穫，可以讓她留下美好回憶。 經過那次居家深談，瑪莎似乎從唐尼的生命中消失了。這樣的結果讓唐尼可以專心為脫口秀決賽準備，希望能就此成名，好跟過去的陰影道別。 就在上台前，唐尼看到久未見的泰瑞。 唐尼問泰瑞怎麼會來這裡，泰瑞臉帶不屑地回說，她是來看演出的，為的是想看唐尼在眾人面前表現的一蹋糊塗。 也許是希望在泰瑞面前有些好表現，唐尼拜託主持人，希望她的開場白能介紹自己有些瘋癲，好讓他的緊張不被觀眾所發現，但沒想到主持人介紹唐尼上台時，把他說成像瑪莎一樣瘋狂。 這是個不幸的前兆。 一上台唐尼就尷尬地難笑，就連要順著主持人的開場白製造一些笑點也失敗，底下的觀眾盡是鴉雀無聲，幸好唐尼突然想到蘇格蘭人的笑點，才抓到一些觀眾的目光好順利地表演下去。 沒想到就在觀眾跟著唐尼呵呵大笑的時候，遠處傳來了瑪莎的歌聲。 瑪莎為唐尼的表演主題「前女友」，以及唐尼因為她的突然出現，向其他觀眾介紹她是跟蹤狂的編排感到憤怒。 瑪莎的怒吼中斷了整個演出，還拚命向其他觀眾展示從唐尼那收到的肛交信。 表演結束後，泰瑞來到了後台小房間跟唐尼見上一面，試圖安撫唐尼，但沒想到瑪莎的聲音竟緊跟在他們腳後，搞得兩人像逃難似地、邊跑邊躲地從秀場的後門離開。 泰瑞與唐尼來到了一間酒吧。 泰瑞說，會來找唐尼的原因是看他在台上很可憐，而且她發現唐尼將網站上的個人訊息改回真正的名字與職業，總總因素讓她覺得應該再重新考慮一下分手的決定。 就在泰瑞與唐尼兩人曖昧不已，粉紅泡泡氣氛正濃的時候，瑪莎又出現了。 一看到泰瑞，瑪莎就瘋狂地攻擊輸出。她覺得泰瑞搶了她的男朋友。 瑪莎不停咒罵泰瑞的外表、種族….所有你能想到的詞，像個散彈槍一樣，一開機就停不下來。 原本友善想要開導瑪莎的泰瑞，也被瑪莎髒話連篇、失控的行為給激怒了，嗆說她和唐尼正在約會，要瑪莎快滾。 可此舉，卻讓原本就沒有什麼理智的瑪莎，身上的線路瞬間斷光，直接衝向泰隊，對她拳腳相向…。 第4集 鏡頭又來到第一集開頭唐尼去警局報案的畫面。 唐尼沒有說出瑪莎攻擊泰瑞的事件，也沒說出瑪莎抓住她小馴鹿寶貝的事情，更沒有提到瑪莎的前科，只說她被一個女人跟蹤。 這時，我們先回到唐尼五年前在愛丁堡藝穗節的回憶。 當時的唐尼充滿熱情，並希望在此地一舉成名。 唐尼表演的場地位於郊區的「啤酒花酒吧」，有黏膩的地板，還有滿空氣的炸薯條味，舞台就在酒客用餐的一個角落，沒有布幕、沒有燈光、也沒有階梯，更糟的是，電視還會一直開著，只是在演出的時候會調成靜音而已。 唐尼第一次表演的經驗糟透了，觀眾一點反應都沒有，然後，第二次、第三次...也是如此，有時還會因為觀眾人數過少而取消演出。唐尼可憐到連酒保也深感同情，給了他一張會員制的酒吧名片，要唐尼去那碰碰運氣。 唐尼就是在露娜酒吧遇到「達瑞安」的，他是「棉口蛇」的編劇，成功的編劇。 隔天，達瑞安來啤酒花看唐尼的脫口秀表演。結束後，達瑞安給了唐尼名片，說自己可以給他一些建議，讓他的表演更好。 唐尼怎麼可能會放過這個機會。 接下來幾週，唐尼在達瑞安的指點之下不斷地排練、調整，就連酒把裡的擺設也跟著調整，結果，唐尼的「大笑至死」表演獲得了空前的成功，一整個火爆起來。 在愛丁堡的那段日子，唐尼跟達瑞安每天晚上都會去私人酒吧聚會，一邊喝酒一邊談論著唐尼的表演以及將來的打算，還有各種深入刺激的話題。 就在某天，達瑞安對唐尼提出極具誘惑力的邀約，說：「以後你跟我一起寫劇本吧！」這話的魔力就像是一把鑰匙般，開啟了唐尼奇幻的新世界，但這個邀約實現前，達瑞安卻拋下唐尼，提早回了倫敦。 接下來幾個月，唐尼去上了牛津的表演學院。也就是在那裡，唐尼遇到了琪莉，但他總覺得哪裡不對勁，好像這一切就是錯誤般，學了各種東西就是沒有學到表演。像達瑞安教他那樣的表演。 正當唐尼正上著「哭泣」的課程，達瑞安來了電話，再次遞給唐尼一支「要一起寫劇本」的鑰匙。 唐尼來到了達瑞安的住處，並向他介紹自己撰寫的劇本內容，但說沒多久，達瑞安就跟他提出「一起嗑藥」的邀請。 在第一波的藥物過後，唐尼問達瑞安，那些成功的人之所以成功的祕訣是什麼？達瑞安回道：「聽我的話。」 達瑞安向唐尼遞出更深一點的透明藥水，鼓吹唐尼喝下，接著，像似被聖光照下的迷幻情境下，達瑞安不時吹捧著唐尼，說他才華洋溢，前途不可限量…捧的唐尼一整個陶陶然，覺得自己彷彿已經擁抱成功。 但彷彿畢竟不是真正的歸屬，現實是。唐尼突然一陣不適，想走到廁所卻只能在地上趴伏嘔吐。達瑞安見勢跟上前去拍撫唐尼的背，看似舒緩他的不適，但實則卻摸著摸著，就摸上了唐尼的小菊花。 就在一切結束之後，說了「對不起」的人竟是唐尼。他以為他搞砸了這個功成名就的機會。 唐尼似乎想假裝那晚從未發生過，所以當達瑞安又再次來電時，他以輕鬆自若的語氣回應著話筒的另外一端，欣然搭上由達瑞安掌舵的迷幻之旅，為的只是能靠近那遙不可及的成功一點。 從此以後，每個周末唐尼都會去達瑞安住處嗑藥，只要是達瑞安口中吐出的話，唐尼都深信不疑，而次次的昏睡清醒，唐尼都感受的到達瑞安的觸感，在他身上的重點部位游移，就連周末以外的時間，唐尼也無法擺脫達瑞安，心甘情願地當他的免費勞工。 唐尼也心知肚明：「他知道達瑞安只是在利用他，但他也沒辦法離開他。」 因為達瑞安，唐尼跟琪莉的感情也開始出現問題。 唐尼對自己的性向感到迷惘，他搞不清楚自己是原本就喜歡男性才會導致一切的發生，還是只是單純的因達瑞安而起。 最後，他和琪莉分手，並開始探索自己內在的真實。他不斷地跟同性或異性約炮，只是想確認自己的性傾向的轉變，到底是因何而起？也想知道為何會放任自己一再被達瑞安侵犯？ 唐尼也曾想過，只要假裝自己不在乎這身軀體，那麼被侵犯的過去就不會留下傷痕。 但唐尼錯了，他還是會難過，而這正是達瑞安找上唐尼的關鍵，「他對自己沒有自信，沒有魅力、不夠堅強、不夠陽剛、容易任人擺弄」。 這樣的認知讓他努力尋求愛的歸屬，但嘗試的結果總是不斷地逃離又逃離，直到他遇到了泰瑞，這個具有陽剛味又充滿自信的跨性別女子，他才發現，這就是他要的。 諷刺的是，讓他愛上泰瑞的關鍵，則是瑪莎的跟騷。 但也是因為瑪莎，唐尼他才看到他一直希望成為的自己。充滿魅力、男人味、被他人所傾倒的自己。 瑪莎給予唐尼他想要的一切…所以你要說瑪莎是壞人嗎？相較之下，達瑞安才是真正的壞人，不是嗎？ 第三集片尾，有兩次劇情上的轉折，分別是唐尼的脫口秀演出，以及脫口秀後唐尼與泰瑞的約會，原本以為一切都要變好了，卻遭逢瑪莎的破壞，唐怡讓觀眾的情緒也跟著一起起伏。 第四集唐尼明知達瑞安踩著他滿心想成名的軟肋，使用嚴厲批評及吹捧的兩面手法，不斷地操弄他、利用他、壓榨他，卻怎麼也無法離開，是貫穿所有劇情的關鍵。 當觀者若與唐尼有著類似被他人操控卻無法脫離的背景，觀看第四集時，也許會觸發傷痛經歷。 第三集的主軸，似乎在帶出每個人都有脆弱的一面，比如說麗滋的喪子之痛、瑪莎的脫離現實、以及泰瑞因性別任被旁人攻擊的傷害，有的人向前行，而有的人停在原地，而有的人一邊修復一邊前進。 第四集則來到唐尼總總矛盾想法及行為的根源，因為自己一時抵抗不了誘惑，進而逐步逼近深淵，使得自己原有的價值觀瓦解並破碎。 人物刻畫 在第三集，瑪莎在公車站失焦的眼神，將可憐的表現又提升到另外一個層次，再加上居家環境雜亂，顯現出瑪莎這個角色的生活失能，使得觀眾跟唐尼心理同步，覺得瑪莎需要幫助，而不是單純應該被關入監獄的跟蹤現行犯。 在第四集，唐尼自覺受到侵害，想假裝什麼都沒有發生，以旁然自若的方式回覆達瑞安的電話，是現實中性侵受害者常見的反應，因為如果承認自己是受害者，容易換來旁人的非難指責，甚至有的受害者會逼迫自己轉念對侵害人飽有愛意，藉此說服自己受創的經歷並不是一段被青害的過程。 在第三集回溯麗滋喪子之痛的過程中，性格仍舊扁平，找不到特別特殊之處，泰瑞除了對自己很有自信、風趣這個特徵，沒有特別深刻的個性描述。 第四集出場的達瑞安，這個刻劃我不知道應該算亮點還是缺點，因為他就是生活中必定會遇到的誘惑考驗，代表的是華麗與虛幻。他不需要顯著的個性，只要作為遞枝者就好了，畢竟真正讓唐尼落入地獄的關鍵則是自己嚮往成功的執念。 影片的人物刻畫總體上還是不錯的，值得一看 場景設計 場景幾乎都在室內，尤其是居家的環境氛圍感都做得不錯，唯一讓我比較疑惑的是，為什麼瑪莎的手機會躺在廚房的抽屜裡？那裏不是應該擺餐具的地方嗎？ 鏡頭語言 相較於第一集與第二集，第三集減少大量細節及特寫鏡頭(只有在瑪莎家中的場景，為了交代瑪莎如何地失序，才有比較多的細節分鏡)，多採用快節奏的交替剪輯方式。在回溯唐尼之所以會入住前女友媽媽家的片段，更是輕快。只有在第三集片尾，泰瑞遭受瑪莎言語及身體上的攻擊後，巍巍顫顫地面向鏡頭，配上略帶搖晃的畫面，讓觀眾情緒拉到很滿。 音樂配樂 這部影集似乎很喜歡用歌的歌詞帶出當下角色的心境，比如第一集片尾唐尼發現瑪莎是不得了的跟蹤狂，所配的戲謔配樂是 「Happy together」，而第三集泰瑞得知唐尼一直以來都對她隱瞞真實身分將他趕出家門後，唐尼在公車上的配樂是「Matelot」，說明男主角開始面對自己，必須返回他所認知的一切，而不是他虛構的身分偽裝。 演員演技 飾演瑪莎的演員，依舊表現亮眼，尤其在被唐尼領回家那樣脆弱無助不願意分手，以及因為攻擊泰瑞被唐尼大吼那樣不知道自己做錯什麼得樣子，讓我覺得，瑪莎活脫脫就是你我身邊真實的人物。 飾演泰瑞的演員則讓我有些意外，我一直以為她就是專心表現舉手投足充滿魅力、滿身自信的跨性別女性樣板，但到第三集片尾她滿臉傷痕看向鏡頭受傷的眼神，讓我感覺她一直以來的自信，就在被瑪莎瘋狂輸出最後追加的那句：「妳看起來像個男的」，給擊潰了。 影片主題 第三集、第四集除了交代清楚唐尼為什麼遲遲放任瑪莎跟騷行為的心理轉折外，帶出每個人都有脆弱的一面，你以為的堅強，或是加害者，背後都有一段過去，只是有的人走過去、有的人走不過去，又有的人還在經歷，而主角唐尼，其實就還在經歷，不斷修復、不斷破碎的過程。 影片內涵 第三集與第四集的內涵可以以第四集結尾作結，就是希望曾經遭受過性侵或是傷害的人，不用羞愧自己的過往，請站出來尋求你需要的幫助。 每個人都有脆弱的一面，沒個人都有需要幫助的地方，不用基於你的性別、外在形象、或是害怕他人的評價，而覺得羞恥、假裝它從未發生。 馴鹿寶貝地圖

建立幼兒的日常規律，培養安定力量｜Vlog

所謂的『規律』，不是幾點到幾點一定要做什麼，而是完成什麼事情接著是什麼活動。這對孩子來說很重要，有所依循才會產生安定的力量。 //文章由 小小Letitia 撰寫，更多精彩內容請Follow 小小的100種任性生活 // 在這個充滿好奇心與活力的年齡階段，如何為幼兒安排一天的行程，是每位父母都關心的課題。透過今天的Vlog，我分享了我對於孩子行程安排的心得，希望能夠在玩樂中培養孩子的安定力量。 早晨活力充沛的開始 我女兒兩歲半，每天早晨的第一個活動就是外出玩耍。這不僅能確保她擁有足夠的活動量，還能讓她在戶外感受大自然的美好。公園裡的小樹屋和旋轉溜滑梯成為她喜歡的遊戲場所，然而，七月高溫的挑戰也使得戶外活動時間有所限制。 學習與遊戲並重 在這個時期，幼兒的學習主要圍繞在玩耍和自理能力上。我的女兒最近喜歡學兔子跳，這種活潑可愛的動作不僅促進了她的身體發展，也讓學習變得有趣。幼兒的學習應以輕鬆自在的方式進行，讓他們在遊戲中悄悄學到不少東西。 有秩序的日程規劃 為了讓孩子感到安全與穩定，建立日常規律是不可或缺的。這不僅是指每天的固定行程，更是在完成某個活動後能預期接下來會發生什麼事情。這種「次序」的規劃，讓孩子能夠有所依循，從而產生一種安定的力量。例如，在活動結束後是點心時間，孩子知道午餐前有一段玩樂時間，這種預期性有助於建立他們的安全感。 創意遊戲與親子互動 除了日常的學習和活動，家庭中的創意遊戲和親子互動也是不可忽略的部分。在Vlog中，我們展示了晚餐後的顏料派對，讓女兒能夠享受把顏料抹在身上的樂趣。這樣的活動不僅促進了感官體驗，也增進了親子之間的情感連結。 哄睡前的小技巧 一天結束前，最令人挑戰的任務之一是哄睡。在Vlog中，我分享了一些我常用的方法，如示範如何入睡，讓孩子感到安心。當孩子入睡後，則是我專屬的時間，可以處理家務、回郵件，甚至進行影片剪輯。 透過這一天的Vlog，我希望能夠傳達出在幼兒成長過程中，創建日常規律的重要性。這並不是要求每天都按部就班地進行，而是建立一種次序，讓孩子能夠預期接下來會發生什麼事情，從而培養出一種安定的力量。謝謝你們的觀賞，並訂閱我的Youtube頻道-小小的100種任性生活，下次見啦！

3C 開箱｜iPhone 15 Pro 用最間單的方式，保留下生活任何美好的一刻

現在的手機的拍攝功能越來越強大，有更高的畫素與更遠的變焦，讓許多消費者開始把攝影的主力設備轉換為手機。iPhone 一直以來的好處就是用最簡單的操作，快速地拍下執得留念的一刻，不用特意去調整光圈或是快門，抓好角度，簡單按下快門，一張好看的照片就能產生。 這次iPhone 15 Pro是我從12 Pro Max 到13 Pro 使用以來，在拍攝方面，獲得最大升級的一次，所以這次的開箱會著重比較多在於拍攝上的功能上使用，也嘗試了夜間人像攝影，以及Apple Log 檔案的影片拍攝，讓更多消費者可以知道原來現在的iPhone 15 Pro 系列真的有機會成為專業的攝影設備。 鈦金屬材質讓手感大提升，全新動作按鈕玩法更多樣 iPhone 15 Pro系列全面採用鈦金屬的機身，不僅透過邊框收窄提升整體的手感，對於手掌較小的人來說，也能更輕鬆的單手操作，因為過去我都是用13 Pro，所以換到15 Pro的時候，真的會感覺到手機真的有變小與變輕的體驗，同時鈦合金有更好的散熱優點，也會與後續要提到的錄影我覺得有相關的優化，透過更好的散熱，達到更好的拍攝效能產生。 全新的動作按鈕，雖然在一開始設定時，能用的功能不多，像是靜音、開啟相機或是開啟手電等等，但後續看了許多外國評測，透過捷徑功能可以設定很多酷炫的功能，包含Tesla 汽車的開啟或是起飛無人機等等，但是剛好我都沒有這些東西，所以對我來說，最方便還是先定為拍攝，可以快速開啟相機，捕捉我要的畫面。 支援USB 3.0 傳輸速度，真正解放iPhone 15 Pro 拍攝功能 能否讓iPhone 15 Pro真的成為一個專業的拍攝工具，傳輸這件事就是非常重要的一環，過去13 或是14 Pro系列，因為礙於lightening 的傳輸速度，若拍攝比較大型的影音檔案，要傳輸到電腦上做調整與剪輯，就變得非常困難，如果利用AirDrop 傳輸，也會因為檔案過大，導致無法正常傳輸。所以往往在過去拍攝，都會避免使用4K的畫質做拍攝，以減少後續傳輸的問題。 這次升級為USB 3.0 Type C接口，讓iPhone 15 Pro系列在拍攝4K影片，以及Log 檔案時，可以連接外接的SSD硬碟，這樣的好處就是即便拍攝4k 60 FPS 的影片也不會太佔用的手機的記憶體，更方便的是，要做剪輯時，只要把拍攝的外接硬碟接上，就能直接開始剪輯，大大提升方便度，甚至是轉交檔案時也更於方便，所以整個傳輸速度的提升與外接硬碟的搭配，算是完整的解放了iPhone 15 Pro 拍攝功能。 iPhone 15 Pro 與iPhone 15 Pro Max 怎麼選擇？ 在進入分享拍攝之前，先針對兩隻手機的選擇做一個分享，在iPhone 15 Pro 與iPhone 15 Pro Max 上Pro 搭載的是3倍的光學變焦，約等於單眼鏡頭的77mm的焦段，iPhone 15 Pro Max 的5倍光學變焦，則是等於120mm的焦段。至於這兩個哪一個好呢？其實是有捨有得的一個選擇。 為什麼會說有捨有得呢？iPhone 15 Pro Max 的5倍光學變焦，不是感覺最划算嗎？雖然它擁有5倍的光學變焦，就沒有iPhone 15 Pro的三倍光學變焦，所以在拍攝上就會變成 1倍、2倍與5倍的焦段，所以在2倍至5倍的變焦區段，就只能透過數位變焦的方式去處理，所以當你想拍3倍變焦的畫面時，就會變得比較不好看，這就是有捨有得的部分，而不是「我全都要」的大滿足感，如果真的可以這樣，我想iPhone 15 Pro Max 絕對會賣翻天吧！ 這邊我簡單的分享一下3倍與5倍的光學變焦適合做什麼類型的拍攝，如果是以人像為主的拍攝或是生活上基本的變焦區段，3倍是最平易近人以及使用度相當高的焦段，如果你喜歡拍攝動物或是或是喜歡拍得更為特寫，讓畫面更有緊縮感，那5倍的光學變焦會更加適合你，所以建議先了解自己的拍攝習慣，再來選擇這兩隻手機，才會有最好的拍攝效果。 人像模式功能再加強，夜間拍攝人像有感提升 如標題講到的iPhone 15 Pro 用最間單的方式，保留下生活任何美好的一刻，其實就是在講人像功能的提升，現在的人像功能，可以快速的區分人與動物，所以當拍攝時出現F的符號，就是啟動人像功能，也會自動判別畫面的人物與動物，拍攝後就可以在進入照片的編輯，看是要凸顯動物還是人物，產生一個具有景深的畫面。 對比過去使用單眼也好一般的手機也好，這是比較難透過後期調整去達到的，所以蘋果利用新的拍攝功能算法，把留更多的細節，但減少檔案大小時，就可以更輕鬆地去捕捉每一個精彩的畫面，再透過後期內建的調整，變成一個更有紀念性的照片，畢竟有些瞬間往往只有一瞬，所以能否快速捕捉，又同時有後期調整的彈性，就會讓這個功能變得非常實用。這次我就在打羽毛球的時候測試了一下，能夠捕捉到不錯的速度感，也有很好的虛化效果，產生更具有張力的鏡頭語言。 這次新增的夜景模式拍攝人相，是我很喜歡的一個功能，夜晚搭配燈火，往往能讓畫面視覺更有感覺，也能透過夜間的燈火拍攝出更好看的虛化感，這張照片是我在台中的新開的夜市，剛好看到一對小情侶在拍照，搭配現場的燈火與他們的互動，簡單就能拍出虛化感同時很有氛圍的一張照片，當然你有女朋友的話，用心的夜景模式幫她拍照，她絕對會讚不絕口，但因為我暫時沒有，只能捕捉其他情侶的照片了！後續我也會在拍攝更多的人像照片跟大家分享，但如過要看我拍攝女朋友呢，不知道會是先交到女友還是iPhone 16 Pro 系列推出了～ 蘋果終於能夠拍攝Log色彩模式，這也意味可以拍攝出專業與更多畫面細節與風格影片 這邊講到的資訊會比較專業一點，對於一般的使用者來說，上面提到的功能，就能滿足大眾的攝影需求，如果大家真的有耐心看到這邊，非常謝謝大家，因為拍攝的內容實在太多可以講了！先講一下何謂的Log色彩模式，當用15 Pro系列拍攝log 色彩模式，會看到畫面呈現灰色的狀態，這是為了保留更多的畫面細節，有利於後期的調色，所產生的一種拍攝方式，想更了解何謂Log色彩模式請點。 這是功能是現在許多專業相機都有功能，也是拍攝影片做為後期調色前的重要拍攝模式，如果想要在後期有更多光線調節範圍，這是必不可少的一項功能，但是對於一般消費者來說，可能使用上不大，因為後製的要求更為複雜，因為在後製時必須先經過較色才能恢復到一般的拍攝顏色，再透過調色與不同亮部與暗部的精細調整，整體畫面就會很有風格。 這次15 Pro系列提供兩種類型的log 拍攝模式 4k 24FPS與4k 60FPS兩種，4k 24FPS可以直接拍攝，4k 60FPS則必須透過外接硬碟才能拍攝，因為4k 60FPS拍攝檔案非常大，為了避免檔案一下塞爆手機，所以才必須接上硬碟時才能開啟，但無論使用哪種格式，都一律建議接上外接硬碟，可以減少手機容量也能提升後期調整的一些方便性。 至於這兩種規格該如何選擇呢？4k 24FPS我自己拍攝下來，更適合拍攝一些電影感或風格感的故事，因為24FPS在播放時會比較像是我們在看電影時的拍攝格式，會帶有更多的一些模糊創造出一個氛圍感。可以看一下我拍的這支影片。 如果是正常的拍攝，想要有更好的幀數與細節的保留，我會推薦使用4k 60FPS，讓畫面更順暢也能保留更多細節，這支影片就是利用4k 60FPS拍攝的一個vlog影片。 拍攝Log 進到剪輯，其實難度比起一般影片來得更高，同時還需要通過較色功能，恢復到正常色彩，過去各大相機廠都有推出自己Log的較色Lut 可以透過套用Lut恢復正常色彩，作為一級調色，但目前蘋果白皮書還沒有正式推出相關的較色Lut，所以可以先使用達文西的剪輯軟體，因為達文西剛好有針對蘋果log 推出較色的功能，所以在調教上會比較方便，等顏色調整完成，再回到自己習慣的剪輯軟體中剪輯，就會需要到兩個步驟，當然也可以直接在達文西上剪輯，上面兩部影片也都是直接在達文西軟體上做的較色與剪輯，就端看個人的使用方式。這也是我第一次拍攝這樣的影片與調色，希望後面可以拍攝出更好的影片內容跟大家分享。 過去我也常用iPhone 13 Pro 拍攝開箱或是其他影片，在剪輯或是調色時，往往覺得成品比較沒有那麼立體，而現在的log 就讓我有更多的調色與調光的空間，在色彩與明暗的利用上就更有彈性，也能產生更有故事性的畫面顏色。 最後總結一下，iPhone 15 Pro系列，看得出蘋果想踏入更專業的攝影領域，也確實許多的功能升級，也能滿足不同類型用戶的需要，無論是一般的人的拍攝，到YouTuber 拍攝的工具甚至到專業的等級的拍攝，iPhone 15 Pro系列確實都能完整支援。如果你真的很喜歡攝影，iPhone 15 Pro系列真的是很直得推薦的。

宜蘭兩天一夜怎麽玩，7個在地人帶路請跟好！推薦APP規劃

宜蘭兩天一夜推薦，善用APP規劃分享，在地人帶路請跟好！

你也是麵食人嗎？也喜歡大自然嗎？那這個宜蘭兩天一夜推薦，請你善用APP跟朋友一起規劃、分享，在地人帶路請跟好！ 宜蘭兩天一夜推薦規劃行程分享APP 這是我在規劃宜蘭兩天一夜想分享給朋友行程時並讓他也編輯時找到的好用APP-Funliday 純分享，因為覺得很好用，一次讓朋友們清清楚楚知道要去哪，可以直接導航還可以參考他人的行程規劃，可以共同編輯還可以分享給朋友看，比較不會規劃行程的就設定讓他只能瀏覽。 *圖片來源：親自使用手機截圖 宜蘭兩天一夜推薦美食 會照我們去吃的順序編排，當然我們會穿插景點。 宜蘭兩天一夜的宜蘭美食推薦 *圖片來源：親自拍攝 喜歡蒜頭的人推薦！但附近車位不好停喲。 *圖片來源：親自拍攝 LOCATION：宜蘭縣宜蘭市泰山路239-1號CONTACT電話:03-9324293、03-9333580 HOURS.營業時間9：00-18：00星期日 星期一休息 *圖片來源：親自拍攝 剛開門就瞬間客滿了呢，翻桌率蠻快的，我個人比較喜歡麻醬麵，但友人蠻喜歡沙茶的。香菇肉丸也蠻酷的，搭配麵的醬比較好吃。 *圖片來源：親自拍攝 LOCATION：宜蘭縣宜蘭市新民路24號 CONTACT電話:03-9329652 HOURS營業時間：15:30-24:00（日、一公休） *圖片來源：親自拍攝 四川湖北甜點美食，比我想像中的大，還很香！天氣冷的時候趁熱吃很好吃覺得被暖起來了。 *圖片來源：親自拍攝 蔥一波這個口味還賣完了，很可惜，本來想說鹹甜各一。紅糖就很好吃，不用買太多顆，因為很大顆會太飽，也有賣飲料。 *圖片來源：親自拍攝 加熱方式 *圖片來源：阿一碳烤紅糖餅FB LOCATION：宜蘭縣宜蘭市健康路二段145-1號 CONTACT電話：0953-058168 HOURS營業時間：11-18，星期日到17點，元旦休息。 宜蘭兩天一夜的礁溪美食推薦 *圖片來源：親自拍攝 鴨賞皮很好吃屬於比較重口味的，鴨翅也很好吃，一支就啃超久，有好幾家分店，很適合外帶去湯圍溝公園泡腳吃。 LOCATION：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路34號(礁溪火車站前150公尺)CONTACT電話：03-9887788HOURS營業時間：周一至四：10-20，週五、日：10-21，週六：10-22 宜蘭兩天一夜推薦玩樂景點 宜蘭有哪些我覺得很推薦去的呢？先介紹幾個，後續會陸續增加。 宜蘭兩天一夜員山景點 *圖片來源：親自拍攝 一定要申請預約才能進去，記得攜帶身分證。每日都有限名額入園，確定的話請盡快上網申請。 *影片來源：吃貨懶兔拍攝及剪輯APP 福山植物園申請這邊點，有許多保育類動物哦，不過很冷的時候可能會躲起來，但還是有看到山羌然後藍腹鷴，有雄鳥跟雌鳥，雄鳥比較鮮豔。最後還有看到台灣獼猴。 *圖片來源：親自拍攝 這抓3小時左右會比較悠閒逛還可以拍照。 宜蘭兩天一夜礁溪景點 來礁溪就是要泡湯啊！如果有自備毛巾跟備品推薦500元以下，500元以上會附備品，600元的有天窗喲。 *圖片來源：親自拍攝 #宜蘭兩天一夜#宜蘭美食#宜蘭景點#福山植物園#預約申請制#觀賞保育類動植物#宜蘭泡湯#宜蘭小吃#旅遊行程APP#吃貨懶兔

從無名打工偶像到選秀冠軍成功翻身的勵志故事🔥!《PEAK TIME》冠軍VANNER用實力和努力逆境重生🏁

原本有點進入追星倦怠期的我在今年因為生存節目《PEAK TIME》完全找回了熱情(๓´͈ ˘ `͈๓)❤️ 《PEAK TIME》是JTBC在2023年推的男團選秀節目，參賽團體都是默默無聞的男團偶像 節目比起惡剪放了更多心思在故事陳述上!看了第一集後我就愛上😭 有很多有實力但知名度不高的寶藏男團 其中因為全員打工被稱為「官方兼職偶像（공식 알바돌）」的VANNER用實力和真誠讓我垂直入坑💛 看到他們辛苦的過去到奪冠後的發光發熱，從谷底翻身的樣子激勵了我！ 今天想分享他們在節目後有了什麼改變的勵志故事!希望可以讓更多人認識他們🥺 (照片Cr.KLAP) 🏁1.簽約新經紀公司，有工作人員也有更好的環境! VANNER是韓國VT娛樂在2019推出的五人男團，因為疫情所以經紀公司情況惡化很多，參加《PEAK TIME》時公司只剩下五個成員跟一個代表，六個人都在打工努力維持，官咖管理審核跟很多行政事務都是隊長泰煥在做(官方頻道還有泰煥自己拍攝跟剪輯的HWAN TV😭)，環境也不太好 在節目後VANNER和KLAP娛樂簽3年約，KLAP娛樂是「UNIVERSE」的製作公司NCsoft成立的，雖然也是小公司但看的出來有資本了哈哈哈，進新公司後的回歸跟影片品質還有妝造真的比以前好很多，現在有經紀人，行政事務和官咖也有工作人員管理，成員也重新合宿了💛! 到目前我個人是很滿意KLAP媽媽(覺得有用心經營也滿照顧成員們🥺) (照片Cr.KLAP) 🏁2.「官方兼職偶像」全員停止打工啦，現在是偶像one job了! 前面有說到VANNER參加《PEAK TIME》時全員跟公司代表都在打工，隊長泰煥跟慧成在炒年糕店，GON在咖啡廳，成國在做外送，泳光在電影院，代表做代駕，從其他訪問來看其實成員們打工的經歷跟時間比我們想像的更長更多😭在參加節目期間成員是一邊打工然後凌晨準備舞台的，之後為了專心準備舞台已經停止打工了，節目結束後已經完全專注在偶像的職業啦! 🏁3.回歸成績大幅進步，「銷量首破十萬」 VANNER在今年的八月，賽後首次回歸，以主打PERFORMER首次進入音源榜單 在專輯銷量上這次回歸的「初動銷量」就突破了十萬(「初動銷量」指專輯發售第一週的銷量) 但在參加《PEAK TIME》之前VANNER因為銷量太少或是專輯是靠眾籌才發行的...所以沒有過初動銷量🥹 而且這次回歸還進了THE SHOW的一位候補~差一點點就可以圓夢拿下一位了🥺 🏁4.開演唱會跟Fancon(台下觀眾多很多) VANNER出道前有在日本公演過，還是自己上街發傳單宣傳的哈哈哈，出道後也在日本跟美國公演過，所以不完全算是透過《PEAK TIME》完成開演唱會的夢想XD 但是透過《PEAK TIME》TOP6的演唱會在首爾、釜山、台北、高雄、香港演出，場地明顯大很多看演出的觀眾也多了很多!也在今年在首爾、東京、大阪開了自己的FANCON專場💛 (《PEAK TIME》演唱會今年來台灣開的三場我都去了!真的覺得超值回票價!有夠幸福的回憶❤️) 左邊是之前的表演場地跟人數，右邊是節目後的，能夠站上更大的場地表演給更多粉絲看 偷渡一張11/25《PEAK TIME》TOP6在高雄巨蛋的合照(我好...想...念...) (照片Cr.映珈娛樂) 🏁5.官咖人數大提升!首次招募一期官咖會員 泰煥在節目中說過參加《PEAK TIME》前官咖人數大約是2000，目前官咖人數已經來到一萬了，整整漲了四、五倍左右，並且招募了一期的官咖會員! ig追蹤數跟YouTube訂閱也有很明顯的提升(我在節目初期的時候有搜尋過忘記截圖了🥺) (照片Cr.KLAP) 🏁6.行程多很多、也有自己的團綜(上了很多成員憧憬很久的場合跟節目嗚嗚) 錄製了Dingo的《Rising Voice》、《不朽的名曲2》等等 《Rising Voice》我看30遍有了哈哈哈超級推❤️!!! 在PEPSI SUMMER FESTA、4SeiDon水上音樂節表演 96賴(成國、慧成)成為《PENTAGON的夜晚Radio》〈善良的市民〉每周一固定嘉宾 也拿了獎(Newsis K-EXPO韓流新人獎、Asia Model Awards的Rising Star獎) 有自己的團綜[배너해드림](有中文字幕) 打了好長一篇文，真的很感謝看文章的你們 ୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 身邊認識VANNER的其實不多~本INFJ超級內向人又不敢主動認識哈哈哈 有錯誤的地方歡迎糾正我有漏掉的也可以留言補充💛 很開心在2023年入坑了這麼棒的一個團 雖然礙於現生跟工作無法常常飛韓國追你們，但還是會默默當個小粉絲，希望可以趕快再見面 然後VANNER一月底要回歸了!!非常期待!!祝福可以有好成績❤️ (照片Cr.KLAP) 我在Dcard也有發一篇文！不是抄襲喔哈哈哈❤️ #分享 從無名打工偶像到選秀冠軍成功翻身的勵志故事🔥!《PEAK TIME》冠軍VANNER用實力和努力激勵了我的2023年🏁 https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/254230068?cid=5B52CB68-751C-4B4C-954F-4421C073E4A2

戀綜天花板《換乘戀愛3》5大看點+來賓IG,女團成員出演、新增分手快遞橋段?

戀綜天花板《換乘戀愛3》5大看點+來賓曝光,前女團成員出演、分手快遞還結?

號稱「戀綜天花板」的戀愛實境節目《換乘戀愛3》12/30在台灣開播啦! 主持人同樣由Simon D、李龍真、金叡園、Yura擔任。節目邀請已經分手的四對情侶同住，找回逝去的愛或者發展新的戀情。前兩季不只來賓顏值高，錯綜複雜的愛情線更讓人跟著揪心。第三季又有什麼精彩看點、來賓顏值搶先曝光，準備好再次陷入「戀綜天花板」的魅力了嗎? 👉🏽 《單身即地獄3》12位來賓IG+3大看點,神似Jennie、現役籃球員都來了! 👉🏽《換乘戀愛》Yura曾開畫展、美腿5億保險、韓國首位代言避孕藥偶像！ 《換乘戀愛3》精彩看點- 發了3萬條訊息找來賓 PD表示光是邀請訊息就發送就高達3萬條以上，親自到街頭選角、學校慶典或熱門場所發名片，從3月一直找到10月，甚至到首次拍攝的前一週才真正確定人選，在選角方面下了非常大的功夫。另外節目也表示素人節目焦點放在「真誠」上，認為20代中段到30代中段的年齡層會更觸動大家，在邀請來賓時有刻意排除年紀太小的來賓，像是大學生就沒有邀請。 《換乘戀愛3》精彩看點- PD換人 《換乘戀愛》一、二季原PD李真姝已離開公司，第三季由金仁河PD接手，喜歡看戀愛綜藝的人應該有看過他的作品-Disney+「粉紅謊言」，由他接手人氣戀綜也讓觀眾相當期待，金仁河PD也預告：「《換乘戀愛3》將以更加讓人心動的小插曲，以及有趣的內容，滿足觀眾們的心。」 《換乘戀愛3》精彩看點- 首集就長達126分鐘 《換乘戀愛3》預計播出16集，12/29在韓國播出，光是第一集就長達126分鐘，想必在故事的鋪陳、剪輯的手法、來賓的心境變化上都有更細緻的安排。另外，因為《換乘戀愛2》成員們將宿舍弄得一團糟，垃圾和廚餘沒有清理就各自去睡覺，更誇張的是還出現蒼蠅、髒到上新聞，於是第三季新增了一個規定: 每天都要指定一男一女負責清潔公用設施。 《換乘戀愛3》精彩看點- 增加「分手快遞」環節 金仁河PD在《換乘戀愛》專訪時說明他自己也是《換乘戀愛》前兩季的超級粉絲，非常努力地在不改變大規則的情況下加入一些變化，還透露增加了「分手快遞」的環節，就是將X的物品還給對方的橋段。這個設定會不會為故事帶來巨大改變呢? 《換乘戀愛3》精彩看點- 前女團成員出演? 來賓絕對是《換乘戀愛》最大亮點，開播前就爆出女來賓是來自韓國小姐選美的網紅，韓國網友認為參加節目只是為了宣傳、當跳板而惹出爭議。節目播出後也發現其中一位女來賓是2013年以女團BESTie出道的宋多惠，在隊內擔任主Rapper、主領舞、副唱，2020年Solo出道。 《換乘戀愛3》來賓資料 《換乘戀愛3》來賓- 金光泰 SNS：@kimkktae（關閉中）年齡\職業：27歲 進口食品銷售經理前任：個人資訊：MBTI-ENFJ 《換乘戀愛3》來賓- 李周元 年齡\職業：29歲 音樂製作人前任：李書璟(交往3年)個人資訊：MBTI-ENFP 《換乘戀愛3》來賓- 徐東鎮 年齡\職業：31歲 食品製造公司CEO前任：宋多惠（交往13年）個人資訊：MBTI-INTP 《換乘戀愛3》來賓- 趙輝賢 年齡\職業：25歲. 學生前任：李惠媛(交往5個月)個人資訊：高麗大學媒體專業 《換乘戀愛3》來賓- 崔昌鎮 年齡\職業：32歲. 建築公司戰略計劃前任：李宥靜(交往11個月)個人資訊：MBTI-ISFP 《換乘戀愛3》來賓- 宋多惠 SNS：@dahye0612 （關閉中）年齡\職業：30歲 歌手、youtuber前任：徐東鎮（交往13年）個人資訊：MBTI-ISFJ. 女團BESTie前成員 《換乘戀愛3》來賓- 李宥靜 SNS：@peach_blossoom (關閉中)年齡\職業：26歲 時尚美妝廣告模特兒前任：崔昌鎮(交往11個月)個人資訊：MBTI-ESTJ 第65屆韓國小姐參賽者 《換乘戀愛3》來賓- 李書璟 年齡\職業：30歲 口腔衛生師前任：李周元(交往3年)個人資訊：MBTI-INFJ 《換乘戀愛3》來賓- 李惠媛 年齡\職業：26歲 英語老師前任：趙輝賢(交往5個月)個人資訊：MBTI-INFJ、高麗大學政治外交專業 《換乘戀愛3》來賓- 孔尚貞 年齡\職業：27歲 短道速滑發令員前任：個人資訊：MBTI-ESTP、前短道速滑運動員 #換乘戀愛 #換乘戀愛3 #金仁河PD #李真姝 #Disney+ #粉紅謊言 #宋多惠 #환승연애 3 #SimonD #李龍真 #金叡園 #Yura

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