忘不掉前任怎麼辦？分手後該做這些事！別再把自己困在回憶裡了～

分手到現在，你還是每天以淚洗面嗎？還是一直在回味跟對方的點點滴滴嗎？就算已經過一段時間了，卻好像生活中還是充滿他的影子，其實只是你不懂該怎麼做可以好好放下。分手後的你，跟著邱比特這樣做，一起學會如何忘掉前任吧！ 忘掉前任第一步：把照片刪掉/封存 先把有對方的所有照片刪除，如果捨不得就封存起來，不要總是看他的照片，畢竟只是會讓自己更難過而已，過去的一切就讓他留在過去就好了，眼不見為淨，是放下前任的第一步！ 忘掉前任第二步：刪除聊天記錄 跟步驟1一樣，其實主要目的就是避免自己一直回憶兩人的點點滴滴，都已經分手了，就不該一直把自己困在過去的回憶裡，影響的只有自己，所以就狠下心來刪掉吧～ 忘掉前任第三步：充實自己的生活 多找朋友們一起聚會來充實自己的生活，或是學習新的事物，把自己的時間塞得滿滿的，就沒有那麼多時間去想念前任了，充實後的生活也會有更多不一樣的東西值得你去感受和記得。 忘掉前任第四步：多安排跟家人/朋友相處的活動 少了跟另一半相處的時間，其實就是拿來多陪陪朋友跟家人，除了聚會，也安排一些出去走走或是玩耍的活動，讓自己的心情在長時間的鬱悶後久違的開闊放鬆一下，也能夠維繫跟身邊的人的感情。 忘掉前任第五步：投入工作狀態 這時候的你也可以趁機衝刺一下事業，放更多的心力在你現階段想要做好的項目，全心投入沒有人可以干擾你的時候你也可以做得更好，也同時讓你忘卻煩惱，實際上是非常一舉兩得的事。 忘掉前任第六步：認識新朋友 現在也是認識新朋友最好的時機，多接觸不一樣的人群，你會發現自己的更多面向，也會開始看到更多比前任更為優秀或是更不一樣的人，也許是你從未接觸過，卻也非常直接相處跟認識的人。不抱有立刻再踏進戀愛的心情去認識新朋友，也會讓你認識到對方最真實的一面唷～ 忘掉前任第七步：改掉過去的習慣 有些跟前任在一起的時候想成的習慣，無論是好習慣或是壞習慣，可以試著改掉一些無傷大雅的習慣，畢竟對你來說這些習慣是具有意義的，學習慢慢改掉他們，其實也是你可以慢慢開始放下的時候了。 忘掉前任第八步：改變家裡的擺設 如果你們曾經同居過，分手後請一定要改變一些家裡的擺設，把他們變成你喜歡的樣子，卻不是你們在一起的時候的模樣，改變擺設也是避免觸景傷情的必要手段！如果不是同居的話，就把他送你的娃娃、禮物全都收起來或是丟掉，才不會一看到又開始難過啦～ 忘掉前任第九步：嘗試做不一樣的事 改掉過去的習慣後，你可以開始做一些自己從未嘗試的事，也許是養成一個新習慣，或是把自己過得更精緻的方式，也可以試著寫日記等等，這麼做的目的主要是把重心放在自己身上，從現在開始培養一個全新的自己。 其實最重要的還是你願意去學會怎麼放下他，畢竟只有自己願意，才有第一步的開始。放下一段感情的過程也是一種重新對自己認識，也更能在這個過程中重新找回曾經在感情裡迷失自己。但願大家都能夠從失戀中走出，也能夠挖掘嶄新的自己！ （以上圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》官方劇照） 延伸閱讀： 👉再愛也不能忍！盤點6個「NG伴侶的特質」，別再讓自己陷入被傷害的地獄！ 👉和他在一起好累！21題測出你「最不適合交往的異性」，小心不知不覺迷失自我 👉失戀也要保有理智！分手後這五件事不要做，死纏爛打清醒後只剩後悔～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #分手 #前任 #失戀 #愛情 #感情 #放不下 #波波邱比特 

【塔羅測驗】塔羅占卜看情傷難癒指數！

失戀的人，常常會難過地吃不下也睡不著，有人好得很快，偏偏也有人要好幾年的療傷期，才能痊癒，雖然痛苦是必經的過渡期，但也不能放任自己一直傷心，趕緊恢復元氣才是最重要的，我們從孟小靖老師的塔羅牌占卜測測你受了情傷到底有沒有辦法很快痊癒！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：Angel and Flower tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 【情傷難癒指數40%】 對！分手不是你的問題！更不是你的錯！這樣的想法可以讓你可以很快的就振作起來，自我中心把自己先保護起來，不讓情傷的痛扎的更深，所以選擇假象的偽造，甚至武裝自己！這的確會是個好方法，不過，等到情傷事過境遷之後，也要請你回頭看看，在這場愛情遊戲中，到底自己走錯了那步棋，找出戀愛問題的關鍵，下次可別一錯再錯囉！ 【情傷難癒指數20%】 對於情傷，你算是恢復的相當快速，或許是已經對分手有了心理準備，也可能跟本就是你提出的分手，你認為在愛情中本來就沒有對錯，所以愛情就是你人生中美麗的插曲，現在你應該已經在準備展開你的新戀情了吧！提醒你，可別太過高調，不然大家可是會覺得你就是個負心的人，總是不認真看待感情的愛情玩咖！ 【情傷難癒指數60%】 千金難買早知道，別再去想自己當初為什麼不多做些什麼了！就算你想出答案，這段感情也不會再回來的，一直牛角尖的往死胡同裡鑽，只會讓自己更難過罷了，有時候成長是孤獨的，必需一個人完成。或許你現在可以多留一些時間給自己，在你找到愛情解答之前，再多愛自己一些，但千萬別因為怕受傷而不敢再去愛喔！ 【情傷難癒指數90%】 每一次的分手，都讓你措手不及！所以你都需要花很久的時間，才能走出這個傷痛。原因是在於你對感情的不甘心！明明你這樣用心的經營著這段愛情，但為什麼就還是會走到分手的這一天呢？你一直不願意放手，一直讓自己留在悲傷中。有時候不愛了，沒有理由！學著放下，要讓自己從陰影中走到陽光下喔！ 【情傷難癒指數75%】 遇到情傷，你每次都會用避重就輕的方式來處理，想先跟對方說：我們可以暫時冷靜一下，或是我們可以繼續當朋友。但是這麼一來，你只是延續著感情的傷痛，不願意承認分手事實的你，往往這個療傷期會越拖越長。愛，有很多不同的存在方式，或是想些辦法讓這段感情昇華變成知己，或回歸到友情，對你才是一件好事喔！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 http://www.looktarot.com/service.php✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

別把分手掛嘴上！絕對不能對情人做的十件事，有很多人都踩雷了！

合作網站／＃網路溫度計 情侶間發生爭執是難免的，有時情緒一來，甚至會口不擇言，說出傷害彼此的話語，久而久之只會消耗彼此對感情的信任及耐性，所以在爭吵的時候，還是該保持理性、嘗試溝通，不要一時意氣用事而後悔莫及。 有哪些事在情侶相處之間，真的是再生氣也不能做呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，找出網友一致認為一旦做了，不僅不能解決問題，嚴重的話可能真的會導致分手的幾件事情。 只能奉勸各位善男信女，如果還想挽回感情或是繼續努力嘗試，千萬不要對情人做出這些行為，否則很可能再也回不去了！ （圖片來源：《流星》劇照） No.10 罵對方不如前任 拿現任和前任比較，或是爭吵時不經意提到「前任都不會⋯」、「前任都怎樣怎樣」，其實是非常不明智的，畢竟每個人的相處方式本來就不同，一直拿兩者比較其實沒有意義。 有時雖然可能是無意之舉，但在對方聽來可是非常受傷的，不僅會覺得自己不如人，甚至還會懷疑你對前任餘情未了，哪天就變成壓死駱駝的最後一根稻草，怎麼被分手的都不知道。 No.9 攻擊家人 情侶交往時，不免和對方的家人有所接觸，很可能需要磨合，在雙方關係最微妙的時候，即使相處起來不那麼自在，也應該彼此尊重包容。 兩個人在一起，就算做不到愛屋及烏，吵架時也該就事論事，千萬不要攻擊、辱罵對方的家人，不僅會讓對方覺得你不在乎他的感受，也會覺得你連做人最基本的教養都沒有，這樣的感情，很容易就會告吹了。 No.8 百般挑剔、否定人格 談戀愛的時候肯定把另一半看得非常重要，對方的一舉一動、一言一行都會牽動自己的情緒、感受，一點傷害都會被無限放大。 如果經常被自己珍愛的人百般挑剔、甚至否定的話，一定會覺得非常受傷，甚至會覺得自己是不是真的這麼糟、這麼一無是處，也會開始否定自己，甚至產生心靈上的創傷，愛也漸漸消磨殆盡，奉勸各位如果還珍惜這段感情的話，千萬不要這麼做。 （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） No.7 不高興就翻舊帳 情侶間吵架最忌諱的就是一不高興就翻舊帳，這樣絕對會是無限循環、沒完沒了，這次吵完、下次還繼續吵，兩人的感情只會原地踏步，沒辦法一起前進。 爭吵的當下應該把問題直接解決，雙方約定好別再重提舊事，才不會有吵不完的架，如果愛著對方又要不斷翻起從前的過錯來爭吵，實在是非常沒必要，更會在兩人之間埋下恐怖地雷。 No.6 嘲諷性能力 有些人在氣頭上為了故意不讓對方好過，就會開始抱怨床事，不斷調侃對方性能力差、技巧不好，惡毒嘲諷快槍俠或死魚樣，還沒開始有感覺就結束了。 雖然一時逞口舌之快一時爽，但其實這樣的挑釁行為真是萬萬不可，只會激怒對方，怒急攻心的狀況下，還真不知道會做出什麼事來，為了自身安全，這樣的話還是少說吧。 No.5 動不動就提分手 很多人很喜歡把分手掛在嘴邊，只要一不順心、吵架，就提分手，看著對方放下身段道歉就洋洋得意、更自以為佔上風。 這樣仗著對方對你的愛意及包容，只會讓人覺得你根本不重視這段感情，把它當成兒戲，不要到時候，對方就真的如你所願，答應提議跟你分手，那就真的後悔都來不及了。 No.4 嫌棄對方沒錢 情侶間最好的關係就是能互相扶持、成長，就算薪資可能不盡相同，沒辦法對等的金錢付出，也能在生活上、情感上給予協助、支持。 如果一吵架就嫌棄對方賺太少、很窮，沒辦法給自己很好的生活，會讓人不禁覺得「到底是跟我的人在一起，還是跟錢在一起？」別怪對方決定乾脆放生，讓你盡情追求財富自由囉！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） No.3 公開讓對方沒面子、沒尊嚴 情侶間吵架通常是不看場合的，但如果在公開場合，或是有家人、朋友等外人在的時候，還是記得給對方留面子，不要把場面弄得太難看，最好是先停止爭吵，回去兩人再好好談談。 如果完全不給對方面子，硬是要吵個你死我活、甚至爭個輸贏的話，不僅現場氣氛非常尷尬，對方也會覺得相當難堪，後果可是不堪設想噢！ No.2 拒絕溝通，慣性冷戰 情侶間有意見分歧、發生矛盾的時候，最好的方式就是敞開心胸，把事情攤開來討論，能直接溝通解決是再好不過，但就有些人會選擇沈默，拒絕溝通、甚至使用冷暴力凍傷對方。 但這樣不正面回應、選擇逃避，只會讓另一半一頭霧水、感到疏離，甚至覺得「你不說我怎麼知道？哈囉請問我是你肚子裡的蛔蟲嗎」，不利於感情發展。 No.1 動手動腳，使用肢體暴力 有些人只要一生氣、或是說不過對方時，就會忍不住動手動腳，請記住，使用暴力真的是大忌！不只是情人間，任何關係都是不該被允許的，也常是眾多情侶分手的主因。 如果你的另一半有暴力傾向，常常一言不合就對你動粗的話，請儘早離開他，或是尋求他人的協助，避免憾事發生，可別一直心軟以為對方會改變啊！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年3月3日至2022年3月2日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『生氣不能對情人做的事情』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀 👉酸甜青澀的初戀滋味！那些年我們都曾做過的20大「追愛招數」 👉傷痕累累卻離不開錯的人！感情「愛到卡慘死」十大症狀超虐心 👉「即使結婚了…也像是一個人生活」婚內失戀的十種悲涼狀態 #交往 #交往地雷 #兩性 #分手 #地雷 #心碎 #情侶地雷 #戀愛 #波波邱比特 

害怕感情變淡？破解3個造成「遠距離戀愛分手」原因，一起勇敢克服它吧！

害怕感情變淡？許多人都擔心距離會拆散一對相愛的情侶，不過一段關係會走到盡頭，往往不僅只於距離問題，今天邱比特就要來分享造成遠距離戀愛分手的3個原因，趕緊筆記起來，勇敢克服它吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/414130 （圖片來源：《你是我的春天》劇照） 造成遠距離戀愛分手原因1：缺乏信任感 分隔兩地的情侶儘管能夠過視訊軟體得知另一半的現況，卻無法踏實地融入對方的生活，這時候報備行蹤的真實性，顯得相當重要，例如對方透露自己即將入睡，事後卻被抓包其實在朋友家待到天亮，雖然沒有違反道德，不過會降低另一半對你的信任感，若2人在一起必須疑神疑鬼，相處起來會很累喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1058598 造成遠距離戀愛分手原因2：第三者出現 其實當另一半不在身邊時，心靈是非常脆弱的，尤其是到了一個新的環境，內心會更顯孤單無助，這時若遇到條件好，在寂寞時分，願意獻上關心的對象時，很有可能就會被誘惑。這時最好的方式就是和對方表明自己心有所屬，若無法明確劃清界線，很有可能就會讓遠在異地的另一半胡思亂想。 造成遠距離戀愛分手原因3：心態不同 當一對情侶開始遠距離戀愛，有些人會因為相處時間變少而更加珍惜與對方視訊、通話的時光，也會特地準備驚喜給遠在另一頭的愛人，不過有些人會因為伴侶不在身邊，而開始享受自由時光，認為這是給自己和對方喘口氣、學習獨立的好時機，所以如果雙方心態不盡相同，很有可能會造成感情破局。 多數人擔心談遠距離戀愛感情會變淡，但其實最重要的是愛對方的心，若雙方心態都已經準備好，相信彼此能攜手走向未來、度過難關，這樣遠距離戀愛就不再是個難題，反而是考驗2人感情的好機會喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/1078834 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #交往 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #第三者 #遠距離 #邱比特 

談感情就是要天長地久！愛情長跑賽最穩定的星座TOP4 是他們～

談戀愛誰不嚮往可以交往很久到步入婚姻？但有時候兩個人的磨合也一直在考驗著彼此，不過如果你的另外一半是他們的話就可以不用太擔心啦！最常出現「愛情長跑賽」的星座就是這四個，快來看看你自己或另一半是不是上榜了嗎～ https://www.popdaily.com.tw/love/1058598 （圖片來源：電視劇《青春紀錄》官方劇照） TOP4 摩羯座 穩定且謹慎的摩羯座，在事業上發光發熱，也會讓自己的感情維持在最適合的保存期限內！尤其如果今天以結婚為前提交往，更是會考慮清楚才在一起，日後就算遇到跟另一半吵架不合，也不會輕言說出分開，而是好好跟對方溝通，所以經常都可以在一起很久。 TOP3 金牛座 金牛座嚮往的感情是細水長流、平淡但精緻的，他們會為了達到自己的理想，慢慢等待適合的時機跟對象，才會投入感情～進入感情後也會把兩人的狀態維持在這樣安穩美好的小日子裡面，所以金牛座真的常常單身很久，一談就好幾年然後結婚生子啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1074814 （圖片來源：電視劇《喜歡的話請響鈴2》官方劇照） TOP2 處女座 處女座的務實人所皆知，他們在感情上遇到兩個人相處的問題時也非常的理性，會冷靜思考後給出解決方式，不會讓另一半無所適從。如果今天面臨可能要分手的難題，處女座也容易產生不甘心的心理，所以會盡自己所能努力去解決問題，除非對方挽回不了，否則不會甩手走人！ TOP1 巨蟹座 以家庭為重心的巨蟹座絕對是第一名呀～感性的他們懂得在愛情長跑賽裡面偶爾添加一些情趣，所以總是可以擄獲對方的心，而且一定會把兩人的家打造的溫馨舒適。遇到需要磨合的問題時，他們也會以大局為重，去考慮是否改變自己的言行來解決問題，所以總是特別深得人心呀～ （圖片來源：電視劇《世界微塵裡》官方劇照） 你的另一半也上榜了嗎？愛情長跑無非是需要理性溝通跟保持兩人的新鮮感呀～不過邱比特在這邊也提醒大家，別為了長跑而盲目的原諒劈腿的渣男！努力愛自己的同時也才有能力為對方帶來更美好、更長久的愛情啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/1077111 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Ｑ #12星座 #交往 #情侶 #愛情 #愛情長跑 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

分手後別做朋友？「最不容易舊情復燃」星座TOP4，他們感情結束後不再留戀！

一段感情的開始與結束總是會有許多種面對的方式，有些人天生就不會對已逝去的人事物有所留戀，故事翻篇了就沒必要再回憶，也有另一種人會認為即便自己仍存在著情感、但為了尊重下一任的心情，毅然決然的斷掉所有聯繫方式或扔掉曾有的紀念品，大家面對過去的情感都是如何收拾的呢？一起看看這四個星座都是怎麼做的吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP4：摩羯座 對摩羯而言，在愛人之前先要愛己，逝去的感情已經產生裂痕，不論再怎麼修復都不會和一開始一樣，所以為了照顧自己的心，每段結束的感情都不應該再重蹈覆徹，會理性的斷絕關係。 TOP3：牡羊座 牡羊對每段感情都是快狠準，可以快速的進入戀愛關係，也能清醒瀟灑地止損，他們認為沒必要強求、也不喜歡逼別人委屈求全，永遠相信未來會有更適合的人，更相信自己的判斷是正確的。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP2：巨蟹座 你可能會認為巨蟹軟弱，但其實他們相當堅強，在愛一個人能夠做到最深情，但在感情耗盡以後就不會再回頭，一但信任瓦解、感情面臨危機，就會堅定地離開，當作彼此是陌生人。 TOP1：水瓶座 水瓶面對任何事都既獨立又冷靜，若是感情中讓他們感到迷茫受委屈，他們也不會讓自己委屈太久，不如別浪費彼此時間，好好分手好好說再見，情感療傷最好的方法就是下一段全新的戀情！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 感情的結束總多少令人惆悵，分分合合都是難以避免的事。你面對前任都是抱持怎樣的想法、還會願意和對方做朋友嗎？如果遇到覺得讓你很痛苦的關係，其實好好整理放下也是對自己的尊重呢～ 延伸閱讀： 👉🏻超神準「圖形心理測驗」！5種圖形排出順序，一秒測出你當下狀態和想逃避的事！ 👉🏻交往後男友力爆棚！「最適合當男友MBTI」TOP6，看看你的他上榜了嗎？ 👉🏻為何社交後感到空虛？成年人的友誼「Catch Up Trap」，4種聚會方式推薦給你！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #12星座 #2025波波異想假期 #poplove #兩性 #兩性關係 #分手 #分手後別做朋友 #分手態度 #前任 #哭哭轉運站 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #美好生活 #舊情復燃 

最後的禮物！就是祝福你也祝福我！

 分手後我能送你的，也許就是最後的祝福？ 深夜一點手機訊息傳來好友訊息「我好煩，都分手半年，我還忘不掉怎麼辦？」有沒有方法呢？ 其實分手後沒有人可以忘記，也沒有人可以頓時放下，因為人是有情感的動物，所以不可能忘。 分手的階段，當下看的通常都是悲觀跟負面，這是正常的，但經過個1-2年回頭看卻是成長。 如何讓自己的心態轉換？用祝福的方式送走回憶吧，忘記也許不太可能，但你絕對可以淡忘。 快來下方留言 → 你是否也想忘記所有一切？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0920（小確幸的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

如何處理男生的冷暴力？學會這樣處理，成功挽回他的心！

我推薦所有女生都要去看一本書——《男人來自火星，女人來自金星》 男人的愛像橡皮筋，在戀愛中很親密的時期過後，會有一段抽離期，這源於男人的天性是自由的，需要離開親密關係獨處一段時間來找回自我，因為親密關系很容易使人失去自我，男人更了解失去自我的感覺，但是由於男人天生所受的教育，賦予的社會責任和自我認同的價值不一樣，他們會因為失去自我而非常焦慮，所以他們需要抽離親密關係來找尋獨立和自我的感覺，也就是找回自己…… 而這段時間有多長，往往是取決於女人的配合的，也就是說，你能夠在他需要獨處的時間，給予他尊重，自由和空間，他就會比較快的度過這個時期，然後很開心的回來，更加投入親密關係，當然一段時間後他還會抽離 如果你吵你鬧你懷疑他不再愛你，他會因此而心煩意亂，也會懷疑自己不再愛你，當然他可能遷就的不抽離，但是他將因為沒有得到自由和空間而變得焦慮，暴躁，冷漠，易怒，缺乏愛和吝嗇愛，最後他可能會選擇抽離後再也不彈回親密關係...... 可能在這個過程中，就會發生讓我們誤解為冷暴力的分手方式 不負責任的冷暴力 當然這絕不排除有些人，因為第三者或者激情退卻，缺乏責任感和擔當，不敢承擔分手的主要責任而用冷暴力的方式分手。 女人天生缺乏安全感 因為女人是比較缺乏安全感的動物，一個前段時間還是好好男友的熱情戀人，突然就冷漠了，大多數女人都會開始不安，懷疑然後抓狂，電話短信轟炸，質問，發脾氣都是很正常的表現，但是導致的結果往往都是一致的。 如果你的男友處於正常親密周期的抽離期，你這樣做，會破壞他的親密周期，使他不想甚至不敢再從新回到親密關係中來，那麽就會導致最終的分手，其實你們雙方都很無辜...... 如果是就是想分手而采用冷暴力方式的男人，你這樣做，只能給他心安理得毫無愧疚的離開你的理由。 所以我給大家的建議是： 一旦男友突然冷漠，先不要懷疑和不安，信任是感情的基礎，你要開口來跟他交流，不要質問他為什麽不理你，不要質問他為什麽對你冷漠，沒有任何一個人有義務來隨時隨地的討好和關心你，不要用發脾氣的方式來教會他不再誠實的表達自己的感受，否則這段關系是遲早會結束的。 而要用不帶有消極情緒，充滿理解和關心的語氣來問他，問他最近是不是需要更多的時間來獨處，無論是或否，你都要告訴他需要他的時候主動來找你 然後，下面的才是關鍵。 無論你多愛一個人，他都不會是我們生命的全部，我們需要充實和美化自己的外在和內在，需要處理友情和親情，生活裡需要我們自己為自己而做的事還很多，當你的男友需要獨處的時候，你大可盡情去做那些能夠讓你從中獲得樂趣的事情 不要關注他，要努力的關注自己 相信我，如果他還愛你，他很快就會回來，並且會由衷地認為你是一個獨立充實，充滿魅力且善解人意的女人，並且不需要他來時刻為你的情緒負責，跟你在一起不會有太多的壓力，並且擁有空間和自由，那麽他永遠都不會愛上別人，會愛你並且更加愛你。 其實一句話，每一個人真正的強大都起始於我們不再受外界輕易的左右，能夠不需要依賴別人而為自己的情緒穩定和快樂負責...

戀愛靠機會，分手靠智慧

因為相愛，所以在一起。但為了什麼，所以你們必須走向分手？很多人是情場高手，卻不知道怎麼分手，本期柯夢邀請到正妹兩性作家御姊愛，以一針見血的精闢觀點來告訴妳：「分手，是讓妳重新面對自己的需求。」妳不會因為沒有誰而活不下去，也沒有任何人，會永遠不離開妳，分手的經歷只會讓妳更加成熟，更加的了解自己。 男女提分手的方式大不同，通常女人願意正視感情已經出狀況，需要找出方法解決，無論是以分手收場，或是討論出能讓彼此繼續交往的辦法。但很多男人都抱持著逃避的心態，是否常常聽到哪個男人突然失聯一個禮拜找不到人？或者與他相處，能感覺得出他對你們之間的大小事不斷在擺爛、不斷的裝忙，對男人來說，提分手是一件很困難的事。 御姊愛分享，自己在感情世界裡，算是常提分手的那一方，會以信件或簡訊與對方提分手，原因在於，當面提分手有一定的危險性，近年來恐怖情人的新聞頻傳，女人必須懂得保護自己，當然啦！很多女人當面分手，看到男方可憐兮兮的神情是很容易心軟的。另一個說法，當面分手，其實很多是意氣用事，聽起來，御姊愛的分手方式，似乎比較有時間能讓妳仔細思考雙方的關係，畢竟在妳打出冗長的分手信攤牌時，不可能是因為一時情緒使然吧！ 御姊愛建議，提分手後，如果有一方不是以和平理性、因愛淡掉才協議分手，對方只要心有不甘，努力想挽回要求見面時，最好不要輕易答應。當對方還在情緒上頭，容易激動，可以選擇的話，請把時間拉長一個月、甚至三個月後再約見面，但不用鐵口直斷地跟對方說我們這輩子不再相見，這會讓他覺得自己是一個徹底被遺棄、被放棄的人。讓他抱有未來還有見面的可能，一段時間過後，他也會冷靜不少，同時也可以讓自己好好沉澱，有足夠的時間能思考在結束一段關係後，如何重新起步。 美國蒙茅斯大學（Monmouth University）的教授Gary Lewandowski與Nicole Bizzoco對近半年失戀的人進行研究，發現前3個月是他們的恢復期，有7成以上的人表示，11週過後感覺明顯好很多。簡單來說，人從感情受傷中復原大約需要3個月的時間來調適，御姊愛說：「時間，很神奇。」它能讓原本沉浸在無盡悲傷的失戀者從地獄中解放，再回首，那些滴血的傷口似乎已不那麼疼痛，那麼的另妳抓狂了。 變心就承認吧！ 男人想與妳分手的前兆其實很明顯，御姊愛分析，當心不在妳身上，妳換了新髮型他也不知道，妳早出晚歸，他也不過問，甚至開始對妳說：「我怕我會傷害妳。」、「我覺得妳是好女人，但我沒這麼好，我不希望耽誤妳的青春。」…等等的台詞與預告，講一些能替自己下台、退場的場面話，讓妳不禁翻白眼問：「難道交往前你都不知道嗎？最近才猛然發現是嗎？」有的男人，甚至開始不在臉書上傳你們的合照，對妳發表的動態也吝嗇給予一個讚，卻時常上傳自己容光煥發的自拍照，秀出他的二頭肌與腹肌，明顯的求偶行為頻頻出現，對妳則異常冷淡。不然就是手機不離身，跟妳約會時也不斷的在滑手機。明明是個音癡，卻突然喜歡聽地下音樂，其實，不是因為他突然頓悟音樂的美妙之處，而是他新認識的正妹喜歡聽地下音樂。男人很簡單，所以很容易察覺。而女人想分手的話，除了突然變忙、一直加班工作、禮拜六日需要回家陪家人以外的藉口，最明顯的就是做愛的次數減少了，她開始不願意被你觸碰，身體是很誠實的，當女人對你沒有了愛，手肘不小心碰到她，她都還「嘖」你呢！ 謝謝你跟我分手 御姊愛認為，提分手的人很勇敢，她必須果斷的下決定終止這段關係，這其實是很有壓力的，但被分手的人，總會有我是不是被遺棄的念頭產生。御姊愛傳授大家分手的藝術，她覺得提分手是需要用話術包裝的，但並不是說要「假裝」或說一些欺騙對方的話。其實，九成的人分手時，都很想直接告訴對方「你哪裡不好，所以我才想轉身離開」，但這樣的行為其實非常自私，妳無形間否定對方這些年的付出，他們只會覺得「難道這些年來我對妳的好，妳都不知道嗎？」當他們覺得被否定，自然就無法好聚好散，一定存有極大的怨懟，而且妳也等於自打嘴巴，為什麼會跟對方交往三年、五年的時間，一定是因為有哪些原因，而現今為了分手而全盤否定對方的努力與付出，非常自私，也代表妳沒有面對自己。御姊愛說：「陪妳走一生的人一輩子只有一個，如果對方沒有辦法成為一輩子的對象，至少感謝對方曾經對妳的付出、對妳的好。」因為所有的付出都是需要花心思的，好好分手，就是對彼此最好的交代。 分手後，我們還能不能是朋友 初戀對象是國中同學，一路認識直到高中畢業後才交往，但正式交往才發現兩人個性的迥異，只好分手。有一天，偶然在臉書上得知了他的消息。他結婚了，與老婆非常恩愛，他臉上的笑容，是御姊愛在跟他交往時從沒看過的，御姊愛分享了這一段感情史，坦白地說：「當時我的眼淚直接飆出來！但我是真的很替他開心，因為我知道他過得很好。」身為前任女友的心情其實有點矛盾，畢竟妳希望對方過得很好，卻也不要太好。希望他的新任女友長得不要太醜，但也不要比妳漂亮。御姊愛真心的祝福他，也透露每年對方生日時，御姊愛都會寫一封E-mail祝對方生日快樂同時更新一下自己這一年的狀況，而對方也很妙，只會回一封，僅僅那一封信。「他會回我，但就是簡單的回應，當我試著再傳下一封給他想說會不會有更多的回應時，他就沒再回我了。所以一年就只有一封而已。」分手後無法繼續當朋友，御姊愛認為有兩種狀況，不是對方不想跟妳聯絡，不然就是對方太愛妳了，妳只是稍微丟個訊息給他，他就排山倒海的回應，給妳非常大的壓力，所以妳決定消失在他的世界裡，至少三個月至半年的時間給彼此一些空間，好好調整心態。通常不可能一分手立刻就決定成為朋友，會脫口說：「我們還是可以繼續當朋友。」的人通常都是提分手的人，御姊愛分析，因為他們不想成為混蛋或婊子，認為有風度的示好，是好人的表現，殊不知這樣的行為反而讓被提分手的人感到很不是滋味。御姊愛說：「能不能繼續成為朋友，就交給緣分吧！」畢竟有些人可以，有些人就是不行，如此而已。 御姊愛MissAnita 三字頭巨蟹座，念過政大新聞所博士班，待過外商公司和台灣百大企業。骨子裡是男人的女人，最喜歡的事是一個人的海外旅行。現為《GQ》專欄作家、TVBS新聞網站T博客作家、姊妹淘網站駐站兩性作家。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

那些沒說出口的我愛你～用行動表達愛星座男TOP4，他們都是務實系男友

有些星座平時不輕易說愛，但卻是常常將愛藏在行動裡，默默用自己的方式將感情傳達給另一半知道，快來跟邱比特一起看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） TOP4：獅子座 獅子座對於感情的真誠是無庸置疑的，在言語方面他們並非不善言辭，而是因為十分在意面子而導致很少對另一半低頭示好，但是獅子座把好都藏在他們的霸道裡，總是讓自己受苦受累而不願讓另一半辛勞，這是和他們交往特有的幸福。 TOP3：巨蟹座 巨蟹座擅長理解感情，也在情緒控管方面非常出色，不過他們表達風格卻是內斂的，在外面或許會表現的有些大男人，直到回家才會徹底變身，眼裡除了對方再也容不下任何事物，雖然不說我愛你，但卻會用真摯的行動取代言語，這是誰也比不上的。 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） TOP2：金牛座 金牛座在感情上並不擅長精神層面的表達，沒有甜言蜜語也常常不理解另一半的暗示，常常讓人感覺快要無法忍受，但其實是因為他們對這種方式不感興趣，金牛座比較喜歡用實際的方式來示愛，認為一份真心誠意的禮物會比虛假的千言萬語好上很多。 TOP1：摩羯座 摩羯座在任何方面都是最為務實的，包括在感情方面也是，所有的浪漫舉動幾乎與他們無關，甚至給人感覺到了有點冷淡的程度，因為他們想給另一半的是實質方面的幫助，對於注重現實的摩羯座來說這樣的愛才能幫助彼此走向實打實的未來。 每個人對愛的表達方式都不同，我們或許會因此而造成誤會，還是要對彼此多了解才能理解對方真正的想法哦！ 延伸閱讀： 👉她的魅力迷人到好可愛！異性緣超好的四個星座女，難怪永遠不缺桃花啊～ 👉和他們聊天心情都超棒！嘴超甜星座TOP3，第一名根本哄人專家 👉距離產生美！越朝夕相處越容易分手星座TOP5，他們談戀愛喜歡保持距離～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #不說我愛你 #務實派 #愛情 #愛的表達方式 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #行動派 

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