美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

最近有這多客人詢問燕仔， 為什麼她這麼努力的使用美白產品， 不管是洗面乳、精華液、乳液、面膜…各式各樣的保養品， 但就是無法變得白嫩嫩的，到底那裡出問題了呢？ 燕仔就來跟大家聊聊，有可能的原因吧！ 一、沒有做好完整的防曬 即便使用很厲害美白保養品，還是需要一段時間去代謝還原的， 這期間，一定要做好足夠的防曬措施， 不然，還沒代謝出去，就又再加深膚色了！ 二、缺乏足夠的保濕 一定有人覺得奇怪，美白跟保濕有什麼關係呢？ 美白是需要大量的水份做代謝哦！ 就像是打掃髒汙，也是需要大量的水去沖洗， 同理可證，肌膚也是一樣的，所以保濕一定要做好！ 三、晚上睡眠不足 大家一定以為是晚上睡眠充足，可以分泌褪黑激素， 然後，就可以順利美白了，是嗎？ NO！NO！ 雖然它的名字叫褪黑激素，但其實它無法美白肌膚， 褪黑激素是一種由大腦內松果體生成的荷爾蒙， 能調節人體的生物鐘是可以幫助睡眠，而並非減少皮膚黑色素。 那…你們一定又要問，為什麼美白還要睡眠充足呢？ 因為睡眠品質=美白速率，熬夜會加速黑色素沈澱！ 睡眠期間是體內黃金排毒時間，若不把握這段睡眠時間，不僅身體代謝能力變差， 黑色素更是會趁夜晚默默冒出來，長期累積毒素在體內就會導致肌膚黯淡無光！ 四、用錯美白保養品 美白成分作用，分成四個階段方式： 1、抑制：熊果素(Arbutin)、傳明酸(Tranexamic Acid） →去除酪胺酸活性，抑制及破壞黑色素細胞內黑色素生成。 2、螫合：麴酸(Kojic acid)、鞣花酸（Ellagic acid） →銅離子可說是黑色素生成過程中的頭號幫手，而銅離子被箝制後，自然會使黑色素生成大打折扣。 3、還原：維他命Ｃ(Ascorbic acid) →黑色素母細胞產生的黑色素，呈現氧化狀態，具有明顯的黑色，反之若將其還原，則可變成無色的黑色素細胞。 4、促進黑色素代謝：果酸(AHA)或水楊酸(Salicylic acid) →能幫助老舊角質代謝，促進沈澱的黑色素脫落，被視為強化美白效果的成分。 依照上述的美白成分分類，區分使用時間： 1.抑制 2.螫合 ；屬於預防作用，是還沒曬黑或是預防再更黑的時候可以使用。 3.還原 4.促進黑色素代謝；屬於已經曬黑想要變白的時候使用。 五、已經夠白了，不要再為難自已了 雖然大多數的東方人覺得一白遮三醜， 但一個人能夠白到什麼程度，真的是天生的， 基本上就是看耳後，手臂內側，大腿內側這些位置的顏色， 因為這幾個部分通常不受紫外線照射的影響，最接近你個人的原始膚色！ 所以不要再過度追求一定要多白， 除了白之外，更重要的是膚色均勻及水潤透亮！ 看完上述資訊，大家有比較清楚問題了嗎？有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

桃園韓系咖啡廳，純白裝潢超好拍，甜點最愛檸檬司康!(附菜單價位)

桃園韓系咖啡廳，韓純白裝潢超好拍，甜點最愛檸檬司康!(附菜單價位)

位在桃園高鐵站附近的「渺渺 café」，提供多款手作甜點和飲品，餐點首推檸檬司康，帶點清新香氣而酥脆的口感讓人一吃就愛上，還有必點的焙茶鮮奶茶，微甜香濃好喝，搭配蛋糕享用簡直太幸福!店內環境也佈置得非常用心，純白簡約風裝潢超好拍~加上舒適的用餐空間真的很愜意，每人低消也只要$100元，有好吃甜點又好拍的韓系下午茶店，還不趕快筆記下來😍詳細的交通位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看.ᐟ.ᐟ 渺渺 café 店家資訊 店名：渺渺 café。 地址：桃園市中壢區領航北路二段50號。 營業時間：週一~週日11：00~19：00（週三公休）。 電話：03-2876305。 💰每人低消$100元，僅收現金；無收取服務費。 🔅可攜寵物 | 部分座位有插座 | 一樓座位不限時 | 二樓座位限兩小時。 🔎FB粉專：渺渺 café 🔎IG：@miaomiao_cafe 店內共有兩層樓的用餐空間~一樓主要是點餐區和幾張少數高腳座位。 ▲櫃檯區 一走進店內，根本先被這純白色系裝潢給吸引住，已經拿起相機開始狂拍啦!! ▲自助茶水區 ▲渺渺 café菜單價位 餐點以咖啡、茶類飲品及甜點為主，飲品價位我覺得還ok，不像台北一杯就是$150起跳(笑)，低消每人也才$100元很可以! 甜點櫃裡的蛋糕每樣看起來都超好吃，像是:檸檬塔、蘋果派、巴斯克乳酪、百香果乳酪、焙茶戚風和巧克力塔，價位約在$120~$140，還算蠻平價的~~ 另外，也有每日新鮮手作的小點心，檸檬司康、瑪德蓮及費南雪~ 渺渺 café 二樓用餐空間 走上二樓就是網美們最愛的拍照打卡點啦! 二樓環境超棒採光非常好，尤其大片玻璃和白色紗簾設計讓陽光灑進來很加分😍 (用ig限動特效拍出來效果也超棒🥰) 難得來到這麼韓的地方，當然要拍幾張美美的照片回去呀~~ 而且那天很幸運有坐到二樓座位，通常二樓只開放給有預約的客人，像我們沒有訂位的話，就只能坐到下一組客人來之前，所以建議大家前往先訂個位喔！ 每個角落擺設真的都超美的，各式甜點書籍、文青花瓶和不規則鏡子，再搭配木製藤椅有種復古的感覺🤎 渺渺 café 餐點表現 ▲檸檬司康 $85 甜點裡面我最喜歡的就是檸檬司康，口感酥脆又帶點清新淡雅香氣，還有些許的檸檬糖霜和檸檬絲點綴，讓人一吃就愛上啦！（小心切一口會掉屑屑ꉂ(ˊᗜˋ*)） ▲焙茶鮮奶茶 $140 後面那杯焙茶鮮奶茶我們也很愛喝，雖然甜度是固定的，但烘焙茶香搭配綿密奶泡，微甜滋味很快就喝完了~~ ▲巧克力塔 $140 喜愛苦甜感的人可以試試這裡的巧克力塔，整體巧克力味非常濃厚，我是喜歡吃底層酥脆的塔皮(๑´∀`๑)像餅乾口感、又酥又香~適合搭配博士茶一起享用！ 來一次就讓我愛上的渺渺 café，真的會想每天賴在這( ⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)店內環境實在有夠韓，二樓環境美到像是個攝影棚，每個擺設都非常用心，愛拍照的水水們這篇真的必須存起來阿.ᐟ‪.ᐟ 🙋細項評分1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌑2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ＊本篇為自費文⠀ 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【桃園大溪美食】久留米日本咖哩，「日式蝦球咖哩飯」必吃 【桃園龍潭美食】安安日式食堂，高CP值咖哩飯 【桃園大園竹圍漁港】邱記海產店 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.06.10文章共累積658篇， 總流量1779萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #桃園 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #桃園下午茶 #桃園中壢美食 #中壢美食 #渺渺café #渺渺 #韓系咖啡廳 #純白咖啡廳 #咖啡廳 #下午茶

［ 阿南推好物🌞｜妝前妝後面膜𝐒𝐞𝐭 ］底妝事半功倍妝容服服貼貼、妝後膚質依舊在線的秘密！｜《 森田藥粧 》

一天一片補水面膜都不嫌多 換季時常遇到的困擾就是怎麼補水都不夠 妝前妝後完全是兩種妝感啊！ 不僅卡粉還起屑已經是嚴重缺水惹 不得不趕緊精緻起來(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧ 無論是妝前還是妝後 都必須安排上【 森田藥粧 】的玻尿酸面膜 組合設計可以分開購買呦！ 先偷偷說敷上臉可舒服了 鎖水效果棒棒噠 不愧是全台最大專業的美粧呀！ #森田藥粧 【 森田藥粧 】為全台最大專業美粧 百年如一日 維護使用者健康膚質每一天！ 秉持「品質第一」 製作「顧客安心、 安全、有效」 的產品 全力研發面膜及護膚保養品 成就亞洲區值得信賴的品牌 透過不斷精進業界最新技術 以及與日本研發團隊 共同開發多款暢銷保養品 持續點滴的改進 邁向完美品質 💙｜森田藥粧正素顏妝前保濕面膜 妝前保濕絕對是上底妝的關鍵第一步 『 森田藥粧正素顏妝前保濕面膜 』 主打南波萬的持妝力 以及高時效與高功效的保濕力 妝前打底敷上它一片搞定 🗒️｜森田藥粧正素顏妝前保濕面膜特色 ➿ 浮粉𝐎𝐮𝐭 𝟏𝟎𝟎%日本進口頂級六重玻尿酸 使肌膚彈潤保水 再也不怕浮粉 ➿ 油光𝐎𝐮𝐭 維他命𝐁𝟓 + 𝐁𝟑 提亮肌膚由內而外散發健康光澤 · ➿ 脫妝𝐎𝐮𝐭 內含銀耳多醣體 獨特的透明質酸滑嫩成分 可在肌膚形成保護膜上妝效果更絲滑 讓底妝水潤超服貼 💡｜阿南老實說 夏天一到身為油皮女子的阿南 出油的情況顯得更加頻繁 有多少人跟我一樣上妝還不到五分鐘 鼻翼周圍就會先尷尬的卡粉 化妝鏡一照毛孔也粗大的難以遮掩 就連用了植村秀主打光澤保濕的水粉底也沒轍 臉蛋上的粗毛孔還是清晰可見呀！ 這一切歸根就底就是肌膚太乾惹～ 森田藥粧正素顏妝前保濕面膜仔細看 這款妝前面膜就有很強的補水作用呦！ 面膜承載著滿滿的精華液上妝前敷一片 能夠給肌膚密集的大補水 面膜質地超水潤 讓上妝成為一種享受 打造如水煮蛋平滑的肌膚質感 為妝前做足保濕 自然的形成一道隱形磁鐵 使後續粉底能輕易上妝 阿南實際試用給尼看 使用完後感覺肌膚每一寸毛孔都被罐飽水一樣 敷完肌膚超級水潤的💦 後續再上妝底妝會更加服貼自然 不用再擔心卡粉的問題啦！ 大油田在這大熱天裡也不怕脫妝 養護肌膚的同時還能隱形毛孔一舉兩得 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 💖｜森田藥粧正素顏妝後修護面膜 這款『 正素顏妝後修護面膜 』 是卸妝淨膚後超專業修護 免除各種瓶瓶罐罐 一片解決卸妝後乾燥暗沉困擾 所有膚質的👶🏻都適用 妝後急需保濕滋潤者 🗒️｜森田藥粧正素顏妝後修護面膜特色 ➿ 乾燥𝐎𝐮𝐭 添加革命性專利～ 『 𝐌𝐄𝐃𝐌𝐎𝐑𝐈美的膜力超導微分子保濕技術 』 逆齡賦活新膚 · ➿ 細紋𝐎𝐮𝐭 裡頭含有積雪草配方 能發揮舒緩及修護功效 ➿ 蠟黃𝐎𝐮𝐭 𝟏𝟏種氨基酸及黃金微粒 快速完成注入及吸附水份 維持肌膚全天候的水潤 💡｜阿南老實說 經常帶妝上班的阿南 （儘管都被口罩😷遮住ㄌ） 卸妝後總覺得肌膚好負擔吶～ 臉蛋上時常就會迎來乾燥與蠟黃 經常化妝的水水們肯定感同深受 如果卸妝沒有卸乾淨很容易使毛孔堵塞 還會悶痘 更多的可能是肌膚變得更粗糙 歡迎大家對號入座～ 判斷自己是否需用到修復面膜呦！ 森田藥粧正素顏妝後修護面膜仔細看 阿南是絕對需要的 挖到了這款寶藏妝後修護面膜 裡頭的精華液是清爽不黏膩的質地 上臉後就很服帖 保濕度感受很是不錯呢！ 敷完以後取下來～ 多餘的精華液我會用它來擦擦脖子肌膚 以及手腳的關節處嘻嘻 阿南實際試用給尼看 溫和的成分 各種肌膚都適用 可以吸附彩妝殘留為肌膚深層補水 敷完後臉上狀態都穩定許多 修護力在線 膚色也提亮了不少 第二天的底妝都能明顯感受到服貼不少 姐妹們可以準備囤貨囉！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 購買通路 屈臣氏、康是美、寶雅 · 〰️ 購買網址🔗底加 💙 森田藥粧粉超貼妝前保濕面膜 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐛𝐢𝐭.𝐥𝐲/𝟑𝐮𝐃𝐊𝐘𝐨𝐅 · 💖 森田藥粧正素顏妝後修護面膜 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐛𝐢𝐭.𝐥𝐲/𝟑𝐮𝐂𝐬𝐋𝐛𝟖 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @dr.morita.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐫𝐦𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說面膜 / #阿南推好物 #波波創作者 #粉超貼面膜 #妝前面膜 #妝前保濕 #不脫妝 #夏日保濕 #曬後修護 #正素顏面膜 #妝後修護 #救急面膜 #Medmori美的膜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 森田藥粧 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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智能手錶推薦｜Fateir菲提兒【AK智慧手錶】高清螢幕自選錶面 智能監控 多種運動模式 時尚有型 關心您的健康 

讓生活多一點智能，為健康多一點關注，配戴Fateir菲提兒【AK智慧手錶】， 時刻守護自己與家人的健康！ 辣媽因為要經常敲打鍵盤的關係，所以不太喜歡戴手錶，覺得會卡卡的， 影響速率，但這支【AK智慧手錶】卻讓我愛不釋手， 不只是因為它時尚有型，戴著很好看， 更因為它有多種智能模式，可以藍牙通話訊息不漏接，也可以隨時監控與測量， 更能夠有效紀錄，讓自己可以掌握每一天的狀況，這麼聰明的【AK智慧手錶】， 每個人都應該擁有！ 【AK智慧手錶】經典設計，獨匠有型！ 整體為黑色，黑色本就是辣媽最喜歡的顏色，時尚好搭，搭配那鏡面螢幕， 無論什麼穿搭，無論何種模式下佩戴，都讓自己的造型加分！ 從外盒包裝上就可以先了解這【AK智慧手錶】四大特點： 來電通話、即時訊息、健康偵測、運動目標 而它實際上的功能更多，跟著辣媽一起了解吧！ 光是高清顯示螢幕就有多種錶面可挑選，而且也可以透過APP下載更多， 可以依照每天的穿搭來選用，超棒的！ 而且它是IP54日常生活防水，日常配戴、下雨等都不用擔心， 鋅合金一體成型結構防水，配戴更舒適~ 辣媽原本手上戴的是好麻吉送的初階版本的智能手環， 只有測步數及心跳等簡單的項目， 換上【AK智慧手錶】時，辣媽為了研究這麼多功能及選項， 花了很多時間，發現它會的好多哦，越調越好玩！ 打開盒蓋，整組包含有：智慧手錶、磁吸充電器、說明書 說明書上有清楚的產品資訊、操作說明，在外盒背面也有官網、粉專， 以及Line客服的QR Code，手機一掃立即連結，就能夠做更進一步的了解！ 之前用的智能手環，採用的是插入式充電器，用久了容易接觸不良， 磁吸式充電器真的方便許多！ 日常使用下電力有高達10天的持久續航，重度使用也能持續3-5天， 電池超給力的！ 說明書上也陳列了「常見的Q&A」，辣媽建議可以先詳閱再開始操作~ 女性戴著也超美的，時尚黑色，繽紛錶面，隨心情及穿搭任意調整~ 手機下戴「Da Fit」，開啟藍牙後，就能連接到 【AK智慧手錶】就可以開始做設定！ 有8款錶面有選擇，多元化的風格設計，色彩繽紛，氣質高雅... 從手機APP裡也可以直接點選哦！ ＊多重運動模式＊ 內置九軸重力船感器，可以精準的紀錄每天行走步數、里程、卡路里...等數據， 也可以訂製跑步、跳繩、騎車等運動計畫，實施鍛鍊目標， 時時提醒自己向成功邁進！ 【AK智慧手錶】全方位守護並關注辣媽的健康！ 它能夠支援心率、血氧、血壓監測，關注每一刻的健康狀況， 還有睡眠監測，幫助了解並紀錄睡眠品質~ 【AK智慧手錶】是輔助的工具，是健康的助理， 身體一旦有任何狀況及不適，還是必須前往就醫哦！ 前陣子血氧機非常搶手，但它的價格落差非常大，非必要的話， 其實不必跟別人搶，有這支聰明又有質感的【AK智慧手錶】就好啦！ 【AK智慧手錶】有著1.36英吋的高清顯示螢幕，它的畫面生動， 色彩飽和又清晰，非常有質感，讓辣媽舉手投足間，都多了一份優雅的美~ 不論是工作、運動、休閒，它都超適合的~ 它還可以講電話哦！ 藍牙連接後，訊息不漏接，採用高保真喇叭，藍牙免提通話，話質清晰通暢， 電話來時，就不用急忙找手機啦~ 它還有天氣預報、音樂模式、相機操控、小遊戲及呼吸順練... 功能超多的，果然好聰明，充滿了智慧！ 怎麼戴怎塺美，它已經是辣媽每日穿搭重要的一角！ 橡膠錶帶，舒適服貼！ 辣媽回台中工作，在等高鐵前再看一下，整天下來已走了7千多步， 還可以再多一些，每天能達到萬步是最好，那就表示我得常回台中((呵呵))~ 平常大多久坐，戴上有計步器的智慧手錶，可以提醒自己該起來走一走啦， 【AK智慧手錶】的價格很平實，人人都可以輕鬆擁有， 時時提醒並關注自己，守護自己與家人的健康！ 【AK智慧手錶】 是生活與健康的助理，正確的作息及飲食習慣與多運動才是健康是根本， 每天測量與紀錄很重要，一有不適要立即就醫哦！ ​【AK智慧手錶】產品頁面：https://fateir.shop/AKA ​【Fateir 菲提兒】官網：https://www.fateir.com/ 【免責聲明】此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，個人體驗心得僅供網友參考。

懷舊小棧-五妃廟口豆腐冰🍧｜天然冰品超消暑☀️

🙋🏼前文提要-台南篇 口味很主觀，我的蜜糖可能別人的毒藥💊 台南之行沒有特別排任何行程，就是飯店附近google map無限放大看附近有什麼😂 但真的也吃了不少，會陸續分享+更新 ⚠️台南系列文章，下面就會有連結🔗 📝延伸閱讀-我瘦了30公斤🤯 🙋🏼我曾83公斤🙋🏽‍♂️ 🧾官網菜單🍦（直接點🔗） 🌍店家外觀📸️ 正對面就是五妃廟，但真的滿曬的😅 👩🏻‍🍳當日吃了什麼🤔 除了杏仁豆腐冰還多點六傳統刨冰，建議還是點杏仁豆腐比較特別😂 🍧抹茶豆腐+冰+薏仁 抹茶味偏淡整體甜度中間不會死甜，個人覺得除非真的想要吃冰才需要加價🧊，單吃豆腐+自己喜歡的備料就很不錯！ 因為下面的清冰是顆粒感比較大的，所以並不融合😂 🍧杏仁豆腐+冰+芝麻醬+蓮子 愛芝麻醬！！！ 很濃郁偏甜的芝麻糊的概念🤤 但...我個人還是覺得杏仁味偏淡，可能是被芝麻醬搶過去了😂 ℹ️店家資訊 🎆同場加映-台南美食&夜生活🍾️ 🌟五妃廟杏仁豆腐冰-單點豆腐就很可以🤤 🌟台南｜友愛街美食-榮盛米糕🍚 🌟Chun純薏仁｜友愛街甜點，好想再吃🐷 🌟悦津鹹粥｜24小吃隨時吃得到的小吃🥣 🌟BAR TCRC｜台南必去夜生活‘亞洲前五十大酒吧🍹 🌟Bar Home｜請直接排入台南夜生活🎉 🤸🏼‍♀️運動、減脂帳號🏋️‍♂️ #台南美食 #台南小吃 #台南甜點

｜高雄美食｜果然匯 _蔬食百匯餐廳

位於高雄夢時代3樓，有陣子凱旋捷運的牆上一直廣告，這次總算找到時間過去試試了！ 很貼心，前面還有位置讓你坐著候位! 門口其實很美啊! 食物區的空間很空曠，不會讓人覺得很擁擠，用餐環境很舒適! · 種類超多的多國蔬食料理！太多了就不一一介紹，其中有一道黃金彩蔬鬆我裝了好幾次！我很愛（就是類似葷食的蝦鬆） 實際就長盤子前面那樣 他的湯類跟茶碗蒸我也很喜歡！ 熟食區有熱炒類也有炸物類 · · 生菜區的蔬菜都非常新鮮！ 水果區也是很新鮮 另外，甜點的種類也很多且精緻！這一區需要取用，可以告知服務人員幫忙拿取 另一區甜點是自助式的 · 飲品的部分，選項也超級多! · 還有甜湯跟醋 蔬果汁也不錯！俗稱精力飲XD 冰淇淋區，感覺是很天然! 最後附上價目表 👉 價目表平日週一 至五午 餐11:30～14:00，NT$ 588下午餐14:30～16:30，NT$ 538晚餐17:30～21:30，NT$ 588 週未、例假日午餐11:30～14:00，NT$ 638下午茶14:30～16:30，NT$ 588晚餐17:30～21:30，NT$ 638·我吃的是這家《 果然匯_高雄夢時代店》📍地址 ：高雄市前鎮區中華五路789號3樓☎️ 電話：07-831-9777·其他分店資訊ℹ️💡明曜店📍台北明曜百貨12樓☎️ 02-2771-8832💡板橋店📍板橋中山遠百11樓☎️ 02-2956-2888💡統領店📍桃園統領廣場7樓☎️03-333-9666💡竹北店📍 竹北遠百8樓☎️ 03-550-8883· #kaohsiung#高雄#高雄美食地圖#高雄美食推薦#前鎮#前鎮區#高雄午餐#高雄晚餐#蔬食#蔬食吃到飽#吃到飽#蔬食百匯#奶素#奶素#素食#buffet#foodie#vegan#meatless#yummyday#popyummy#popyummy高雄 ------------------------------------------------- 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : ulafoodie 個人IG : cutemumbleu

飾品控必收！古典摩登Gudian Modern純銀飾品穿搭 舉手投足散發精緻魅力

身為重度飾品控，凱莉貓最喜愛收藏設計精巧的飾品。最近發現一寶藏品牌『古典摩登Gudian Modern』，飾品系列選擇豐富，設計精緻為造型點睛加分。推薦適合夏天穿搭的純銀系列飾品，包含純銀項鍊和戒指，閃耀獨特魅力。高質感與親民價格，更是送禮首選！ 夏天時凱莉貓最愛白色與藍色系服裝，清爽氣質最顯夏天。因應濕熱的台灣夏天，穿著露出肌膚的比例高，要提升服裝的完整度和精緻度，飾品的穿搭更是不可少。 最近發現一個飾品品牌『古典摩登Gudian Modern』，品牌的飾品都很獨特且細緻，穿搭精緻的風格飾品，讓穿搭更有層次，展現不撞款的細膩優雅。清爽的藍白色服裝，搭配上細緻的純銀飾品，清新氣息中又顯質感。夏天裡創造100%回頭率！ 『古典摩登Gudian Modern』品牌介紹 「古典摩登Gudian Modern」官網連結 官網中對品牌精神的詮釋： Fashion is about dressing according to what’s fashionable. Style is more about being yourself. —Oscar de la Renta 古典摩登Gudian Modern將這樣的品牌精神，反應在飾品選品的風格細節上。飾品系列豐富，有著不同質感和設計風格，適合喜愛時尚又追求獨特的你。選擇適合自己風格的飾品，讓你每一天的穿著質感加分！ 純銀系列 因應夏天的來臨，凱莉貓選擇古典摩登的純銀飾品，搭配最愛的藍色白色系夏天衣物。除了平日常戴的耳環外，選擇更能融入日常穿搭的純銀項鍊和純銀戒指來搭配。 不同的飾品可以創造不同的風格，純銀飾品給人一種隨性自然的風格。很適合在夏天搭配，展現時尚又率性的個人魅力。 純銀項鍊- 大鑽加小鑽純銀項鍊 這款項鍊設計相當經典雋永，纖細的銀色鏈條，鍊墜是由小鑽加上大鑽拼接而成，用最能凸顯鑽石光澤的五角形設計，閃耀出最璀璨的寶石質感。閃亮的鑽石光芒和純銀飾品的色澤，最能互相輝映閃耀。 鏈長剛好掛在鎖骨下方，夏天搭配平口或者V字領的衣物，就可以輕鬆展現出飾品，並且修飾臉型。 凱莉貓很推薦這款項鍊，項鍊戴起來很有質感，設計精緻且墜飾的光芒很閃。設計又是經典耐看的設計，不管是休閒或淑女風穿搭都可搭配，很值得收藏起來，外出時可以隨時派上用場搭配。 純銀戒指 -海鷗單邊鑽戒指 若是想要與眾不同的朋友，這款不對稱的戒指設計，可以滿足你的穿搭需求。不同於一般戒指對稱且平滑的設計，這款戒指如海鷗翅膀開展的形狀，充滿活力和獨特性。點綴上璀璨的碎鑽裝飾，整體的戒指質感和設計都滿分！ 若是戴戒指擔心做事情有異物感的朋友，選擇這款戒指可以放心。凱莉貓選擇戒指最在意戴起來的舒適度，這款戒指戴起來超舒服，就像是沒配戴飾品一樣，讓你在舉手投足中增添個人魅力，又不影響日常工作的使用習慣。 純銀飾品的特色和保養建議 純銀飾品具有抗過敏特性，若皮膚敏感容易過敏的人，選擇純銀飾品不僅豐富穿搭，也可有效降低皮膚過敏的壓力。純銀飾品較其他昂貴金屬材質，能提供更多元平價且時尚的穿搭配件。 一般大眾認為銀飾很難保養，容易變黑氧化。其實只要使用簡單的拭銀布定期擦拭，就可以恢復銀飾亮麗的狀態。 銀飾最佳保養的方式- 天天配戴，因為人體自然的油脂可讓飾品帶上溫潤的光澤。若長時間收藏時，則建議要擦拭乾淨以夾鏈袋密封保存，即可避免變黑。 『古典摩登Gudian Modern』品牌非常貼心，產品包裝內都附有拭銀布，酒精棉片和獨立封口夾鏈袋。方便飾品控可以自己保養飾品並妥善保存，輕鬆維持飾品的最佳狀態。 送禮首選- 預約七夕情人節禮物 『古典摩登Gudian Modern』飾品有多元系列風格，讓喜歡時尚風格的朋友，都可以找到表達自我風格的時尚飾品。高質感的設計，親民的價格，讓人輕鬆掌握時尚密碼，像潮流質感邁進一步。 限時優惠活動 「古典摩登Gudian Modern」官網連結 限時獨家好康！『古典摩登Gudian Modern』品牌提供凱莉貓讀者購買優惠，即日（6/5）起至（7/4）止，至官網下單購買任何商品，結帳時輸入獨家折扣碼（kelly9) 不限金額享有9折優惠！ 這麼高質感又佛心的價格，還有獨家折扣，飾品控千萬別錯過！ 現在就到古典摩登Gudian Modern官網逛逛，預約你的七夕情人節禮物。不管是情人對送，或者小資女送禮給自己，都絕對可以挑到滿意的飾品且輕鬆無壓力。 ***************************************************************************** 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＃飾品開箱 ＃飾品推薦 ＃夏季穿搭 ＃古典摩登 ＃gudianmodern #七夕情人節

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

【送自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

親愛的，你有多久沒有為自己規劃一趟放鬆之旅了呢？ 我們在這忙碌的日子裡， 總是為了自己的家人、為了深愛的另一伴、為了那遙遠又令人期待的未來，不斷地打拚著， 可是，又有多少時刻，我們有真正為自己好好活過呢？ 哪怕只是短暫片刻地休息、好好地照顧自己的情緒、好好地享受當下，或是一趟為自己安排的旅程。 在6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行 ~ ness團隊非常開心，見到了一群願意為了自己，而參與這趟療癒之旅的小夥伴們。 這趟旅程從遠離城市開始，大家帶著一顆最純粹的心認識彼此，放下比較、批判、偏見的雜亂思緒， 享受在山與海之間的美景中，感受著大地帶給我們豐盛的一切，並帶著一顆感恩的心，體驗著每個美好的當下。 而今天，也想與更多人分享這兩天一夜的美好～ 期待ness下一場的靜心之旅，會有更多願意為自己鼓起勇氣踏出舒適圈的小夥伴們，與我們一起同行！ ＃台東深度療癒之旅回顧 DAY1 這次療癒之旅的地點，是位於一間座落於山與海之間的台東仙境民宿：富杉晴民宿。 在這，我們可以盡情俯瞰著蔚藍的太平洋，遍佈椰林與綠地的園區，隨處都有躺椅或吊椅，可以讓我們悠閒地、放鬆地享受在這綠意盎然的大自然中。而ness團隊也帶著一顆雀躍的心，迎接著每位到來的小夥伴，與我們一起在這麼美麗的地方，開啟我們這趟深度療癒之旅～（民宿裡還有一隻無敵可愛的羊咩咩！一起迎接大家） . 在這趟療癒之旅，我們不僅安排了許多深度療癒的活動，更用心地為大家準備天然健康的FIBHER纖維飲，及亮仙米糙米酵素洗面乳，與一些貼心的小物，和一張溫馨小卡，期待每位小夥伴入住時，就能開始被我們療癒～ （等待大家報到完成後，也開始了我們療癒之旅的第一個活動） ．舒心茶香交流工作坊 在這大自然的環抱中，讓大家透過想像力與沒有侷限的規則，透過畫筆呈現出自己名字與靈魂的樣貌，並透過這個活動，開始讓大家浮躁的心靜下心來，引導著大家專注於當下的體驗。 坐在蔚藍海岸與椰林間的觀海平台，我們像是置身於另一個世界。 來到這的瞬間，我們都被這片大地的美好療癒了內心，大家開始放鬆，放掉生活中那些沈重的責任與身份，每個人的臉龐都帶著最和善、最親切的微笑，也開始迫不及待認識身旁初次見面的夥伴，與介紹著自己最獨特的名字。 ・舒心漫步 x 芳香療癒 接著由富衫晴民宿的老闆，帶領著大家導覽民宿的園區； 在午後的暖陽與微風伴隨下，我們帶著輕鬆的步伐漫步在椰林樹下，感受著身與心逐漸放鬆的過程。 結束舒心漫步後，我們回到了第一個活動平台，開始了Jessica 芳香療癒的工作坊！ 在Jessica老師的香氛知識教學，大家開始學習如何挑選適合自己放鬆的香味，及分辨精油與香精的差別，讓我們可以在挑選香氛的過程，選擇對自己更好的天然成分與舒適又無負擔的香味。 在過程中，我們沈浸在香氛的饗宴中，體會著天然植物精油香氛所帶給我們身體的感受，慢慢地開始透過香氛，放鬆自己緊繃的身軀，打開自己的嗅覺，細細地品聞著天然精油的香氛。 Jessica老師也在這次的工作坊，教大家DIY製作可以放鬆肩頸的精油按摩滾珠瓶～讓大家可以製作屬於自己的香氛。 ★ Jessica | 製香師 百岳征服者，熱愛海洋而考取進階潛水證照，喜愛手作和研究香氛、天然精油的使用及療效，初衷分享自然美好、療癒給大家，於是離開上一份沒日沒夜壓力很大的工作，創立了MOSA Home Collection，身心一定要先快樂，才能快樂生活。 ．黃昏伸展 x 聲音療癒 這時來到了接近夕陽西下的時間，台東熱情的暖陽逐漸收斂了一些，大家找好自己的瑜珈墊，坐在綠地上感受著微風，開始了一場音療饗宴之旅：銅鑼浴。 “ 伸展你的身體... 輕輕地放下身上的壓力與負擔...” 隨著大蔡老師平靜又穩定的聲音帶領下，我們僵硬的身體慢慢地鬆懈了下來，也逐漸將雜亂的思緒拋到腦後。 接著，我們臥躺在瑜珈墊上，輕輕地閉上眼，聆聽著每次銅鑼敲擊的聲音，感受著頻率震動帶給身體的感受，漸漸地，我們在不知不覺中進入了平靜的世界，在這時，我們已經放下了內心的雜念和腦袋裡胡思亂想的思緒，慢慢地在銅鑼浴的帶領下，身體進入了更深層的休息，而我們也一點一滴地被淨化，回歸自己最平靜的內心。 ★ Derrick 大蔡｜銅鑼音療師 以頻率療癒協助人們搭建虛與實的橋梁，連結高頻到自身。擅長以頻率、聲響振動身軀及心靈，在聲波與頻率的旅程中改善情緒和身體的不協調，這樣簡單的自然療法系統，卻能大大改善情緒的失衡以及身體的不適。 ．台東豐食晚宴 在一天心靈饗宴的尾聲，我們為大家準備了許多台東當地新鮮食材所製作的料理 在這只有星空、椰林及身邊小夥伴的相伴下，這樣的晚宴讓大家更願意用心品嚐食物，體驗專注於好好吃飯的當下，也更能敞開心胸與身旁的小夥伴們輕鬆地聊起天，分享著第一天的旅程心得～ ．淨空思緒・晚間冥想與呼吸練習 在睡前，Melody老師帶領著大家來到民宿的屋頂，做睡前冥想與呼吸練習 .. 在北斗七星的陪伴下，伴隨著微微的溫和香氛蠟燭香味，我們開始了睡前的冥想。而在結束冥想後，我們便躺下欣賞著美麗的台東星空，感謝著大地送給我們的這些美麗禮物～ 而我們也很幸運，看到了台東的月海！ ★ Melody 許安璿 | Co-Founder of ness wellness & Wellness Coach 連續創業家、美國認證AFPA健康生活教練、兩個孩子的母親。 經常分享女性賦權，運動時尚，和創業精神與理念的發表和演講。 在2020年，考到美國正式認證 AFPA 健康生活教練執照，並在台灣做健康生活培訓和課程內容。 擅長使用轉念法、呼吸法，帶領如何檢視、調整工作與生活的狀態與節奏。 Day 2 ．日出海洋．晨曦瑜珈 (由ness提供老師與台東縣政府共同合作舉辦) 清晨4點，我們搭上了小巴，前往台東加路蘭海岸邊，每個人都滿心期待參與這場日出瑜珈～ 當我們到目的地時，映入眼簾的是整片廣闊無際的大海，和逐漸升起的日出；橘紅色的天空，和眼前平靜的海面，是這個活動最深刻的美景。 在伴隨太陽升起、海浪拍打的聲音中，瑜珈老師開始引導大家靜心； 透過呼吸之間我們開始與大自然融為一體，拉伸肢體的過程也逐漸讓身體甦醒，內心在這一刻，回到了最平靜的狀態。 . 第一次在山與海的環抱中，和日出的陪伴下做瑜珈，是一場前所未有的絕佳體驗，我們不僅在老師的瑜珈帶領下，對自己身體的狀態感受更深，也讓我們真正療癒了自己的內心。 新聞報導： 《ETtoday新聞雲》 台東《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在療癒力 《風傳媒》百人日出海洋晨曦瑜珈 相約台東加路蘭喚醒身心靈釋放身體壓力 《東台有線電視台》20220618 打造台東慢活產業 夏季號首發「晨曦瑜珈」療癒 ★ Monkey 林逸屏 | 瑜伽健身教練精實健美身材的Monkey老師 親和力十足、熱愛生命、熱愛動物、熱愛地球。 分享瑜伽與健身時，真心希望世界因為每個人內外美好而世界和平。 偏愛在大自然戶外、山海間的瑜伽教學，帶領大家連結身心，享受能量流動。 ★ Z 于新蓓 | 阿育吠陀瑜珈療癒師 在台東背山面海的大自然土地上授課多年 擅長透過經絡伸展找出身體病痛的原生點，同時按摩五臟六腑，幫助體內多餘的酸水、毒素排出。 以頌缽引導大休息，讓頌缽的共鳴與共振直達人體細胞深處，激發自癒能力，使身心都能得到釋放與淨化。 ．豐盛晨間早食 在晨曦瑜珈結束後，我們回到民宿享用著豐盛的早餐，讓一早起床的身體，能補足滿滿的健康能量。 ．ness 喚醒內在力量 Workshop，感恩分享 在旅程的尾聲，來到了最後一個活動，我們必須寫下對自己接下來身心靈的期許，也靜下心來回顧這兩天一夜帶給我們的感受。 分享會的過程，有歡笑、有淚水，大家真誠地分享著自己的故事，及為何參加ness這趟台東深度療癒二日行。 有些人參與這趟旅行是為了讓自己好好放鬆； 有些人則是鼓足了勇氣獨自來參與； 而有些人則是下定決心，要開始好好愛自己，於是送給自己這趟旅行當作禮物。 . . 看著大家分享著兩天滿滿的收穫與心得，ness團隊的我們感受到了大家滿滿的正能量，而我們也感到非常感動與開心～ 「正面能量的流動，圓滿了這趟旅程」 帶著滿懷感謝的心，在台東這片美麗山海間與你們道別， 期待著在下次ness身心靈之旅與你們重逢。 未來ness還是會持續用這份用心與愛， 舉辦更多放鬆的靜心之旅～ 期待我們下次見！ ＊對「身心靈靜心之旅」有興趣的夥伴，歡迎留下你的聯絡資訊，未來舉辦時會優先通知你唷 ——＞ 填寫連結 最後誠摯地感謝！這次熱情贊助 ness wellness 台東深度療癒之旅的品牌們~- 好菌好俊 康普茶纖維飲 - 亮仙米 糙米酵素洗面乳 - FIBHER纖維飲 - doTERRA 天然精油 - THE KEY Yoga 瑜珈墊 也再次感謝所有參與這次活動的老師與夥伴！ ＊觀看YOUTUBE回顧 淨化心靈・五感療癒：ness wellness 台東深度療癒之旅 Ness wellness ness 是全台灣首創主打「Wellness Alliance」概念的身心靈健康資源整合平台。 ness wellness 身心靈健康平台，是一個提倡結合「身」、「心靈」的身心靈健康資源整合平台。 擁有幫助大家達到身心靈平衡、實現理想生活的豐富資源。 集結有共識、有共鳴的各類型身心靈導師、教練及專家，透過專業資源和社群的力量，一同推多元的 健康生活方式和身心靈健康文化。 致力於打造一個提倡愛自己、能夠自我成長的地方，讓世界變得更好。 找到屬於自己的 ness ，就從 ness 開始！ << Follow us >> IG: ness.wellness Facebook: nesswellnessglobal Podcast: https://open.firstory.me/user/nesswellness/platforms Youtube: Ness Wellness Website: www.nesswellness.com ＃旅行 ＃深度旅行 ＃療癒行程 ＃療癒 ＃THEGAYAHOTEL #三仙台 ＃台東 ＃台東景點 ＃台東糖廠 ＃打卡東部 ＃栗松溫泉 ＃貝果追 ＃TaiwanWellnessRetreat ＃Taitungwellnessretreat ＃retreat #nesswellness 

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