微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！

撰文編輯 #RE 炎熱的夏天已正式到來，隨著天氣悶熱越來越穿不住衣服，再也沒有冬天拉起外套就能遮掩一切的好處(泣)。而每種身型女孩所適合的風格都不同，更不用說顯瘦穿搭的方法同樣也是，這次就要來分享4種不同的身形顯瘦穿搭＆增高穿搭小技巧，從此這些肉肉都只有被我們藏起來的份！ 👉 先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 蘋果型身材的顯瘦穿搭 蘋果型身材顧名思義就是屬於中央肥胖，但四肢比例較瘦的身型，這時顯瘦穿搭的重點就在於遮掩腹部、展示腰線，就是最重要的一環，也需靠較挺版的材質修飾，所以蘋果型身材的女孩們在「紮衣服」的技巧更是要比別人多琢磨。 👉 肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 沒有腰身沒關係，我們靠顯瘦穿搭呼叫它出來！蘋果型身材的女孩們最重要的關鍵就是在中央區塊，紮衣服的技巧並不困難，關鍵tips就在「不要前後全紮」，利用左右側邊垂墜下來的上身，有修飾腹部線條和遮蓋臀部範圍的效果。另外高腰＆皮帶也是兩樣救星，一方面高腰能使腰線提高，二方面搭配皮帶的作用能有縮小腰圍的顯瘦穿搭效果。 梨型身材的顯瘦穿搭 上下半身偏瘦，肉肉集中在臀部、腹部及大腿的梨型身材，想要顯瘦穿搭，就要避免選擇貼大腿的緊褲，可換作硬挺材質的直筒褲或是寬褲。在裙裝的選擇也盡量選擇包臀的款式，從上往下散出去的傘形裙能達到更好的修腿效果。 👉 大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ 和蘋果型身材的顯瘦穿搭有異曲同工之處，在穿搭上可選擇高腰、挺版的布料，一方面可讓身高比例修長，另一方面也不顯小腹。褲款的選擇在上面已經提過，從大腿到小腿一體成形的直筒褲絕對比貼腿緊身褲還來的友善。想搭背心的水水們，可要注意上衣下擺露出來的截斷，若是屬於白色、柔軟材質的上衣，反而會讓大腿的位置更加臃腫，造成顯瘦穿搭的反效果。 香蕉型身材的顯瘦穿搭 長直筒的身材，肩寬和臀部同寬，身形屬於嬌小型的女孩們，雖然在穿衣上已經比其他女生好搭許多，但還是會擔心自己越穿越短，比例看起來矮小沒精神。可以嘗試強烈風格的打扮，例如近期流行回來的動物斑紋都會是不錯的選擇，另外同樣也注重在「腰線」上，能使視覺上有增高與顯瘦穿搭的效果。 👉 T 恤百搭但非萬能！各身形的挑選技巧一次告訴你！ 香蕉型的女孩請大膽露出身材優點！同樣穿著高筒鞋，短裙的效果就遠比長裙還好，香蕉型的女孩大多雙腿都很纖細，露出腿部能讓視覺上有增高的效果。另外「法棍包」也很適合香蕉型女孩，短短的腋下包背上不用擔心身高會撐不起來，反而還有點綴穿搭的效果呢～ 同樣的上衣配上不同褲子呈現完全兩種不同感覺，雖然丹寧褲堪稱百搭單品，但仔細一看右圖的比例和配色看起來比左邊的更加輕盈、有朝氣，這就是相近色系穿搭的魔力呢！另外露出腳踝的效果，也會比長褲搭高筒還來的修長。 蘋果型＋梨型身材的顯瘦穿搭 蘋果型＋梨型身材的綜合體，屬於胸圍豐滿、臀圍也豐滿的女孩，雖然大部分擁有此身材的水水們都會覺得難有什麼顯瘦穿搭，但只要掌握好「修身但不貼身」的顯瘦穿搭原則，一樣也能穿出屬於自己的品味。 👉 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 盡量避免貼腹的包臀緊身裙，不僅沒辦法展現腰線，過緊更會有小腹突出的疑慮。建議可以選擇較硬挺材質或本身有做收腰設計的「連身裙」，絕對達到修飾身材的效果。另外也可以利用「側背包」來發揮小巧思，背帶可調到臀部微上的位置，讓硬挺的包包修整臀部線條。 利用同色系的色調統一技巧，讓視覺不會過度集中注意在下身的位置，就能達到顯瘦穿搭的效果，並在鞋款上選擇裸膚色、貼近雙腳的膚色，就能讓腿部有延伸的效用～ 看完以上4種身型的增高顯瘦穿搭術，同樣一句，每種身型所適合的穿搭技巧都不同，首先第一步就是要先了解自己的體型。這些身材不滿意的地方沒辦法立刻靠減肥，最快速且無痛的方式大概就非這些顯瘦穿搭技巧莫屬，相信只要穿對了，就能把這些小缺點通通修飾掉，同時能替自己增加不少自信呢～ #2020增高穿搭 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #梨型身材 #梨型身材穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭法則 #穿搭精選 #綜合型身材穿搭 #編輯精選 #藏肉技巧 #蘋果型身材 #蘋果型身材穿搭 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 #香蕉型身材 #香蕉型身材穿搭 

活力早午餐

吃飽飽才有體力去做更多事❤ 太忙真的都會忘記吃東西 有閒的時間才能好好享受美食 小小偷閒一下❤ 天氣好好 也想出去玩😆

一張測驗圖辨別速食友情五步驟，交友斷捨離下一個會更好！

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 跟大家說個好消息，我在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家把自己的想法留言，一起互相交流 😊 👉🏻 更新後的文章 何謂速食友情？ 就像「速食餐廳」一樣，餐點都是油炸不健康的食物，為追求方便、效率、便宜，快速填飽肚子的好選擇，吃完後的餐點也可隨處找垃圾桶丟棄，腦中突然浮現「愛情來得太快就像龍捲風～」然後咻～一下就毀滅。 總結一句話：「速食友情被龍捲風一吹，立馬毀。」 如何辨別速食友情五步驟？ 1.拿出一張空白紙與筆，以中心圓來劃分，把朋友區分成三圈圈。 2.最裡面的第一個圓圈，寫下你最親密、要好的朋友，如果無法定義的話，舉例：當我遇到心煩事或很開心的事情我會第一個與他分享的朋友。 3.第二個圈，寫出會一起出門吃飯、玩樂，久久見一次面卻無所不聊，如果無法定義的話，舉例：平常不太聯絡，見面卻大聊特聊，但又沒有像第一個圈圈裡面的朋友那麼要好。 4.第三個圈，寫出不談心事只有玩樂才會再一起的朋友、見幾次面的朋友、只有需要你才會利用你的朋友，舉例：大學期間，有位同學平常在學校很要好會問你功課但只要不在學校就完全沒聯絡， 5.寫完並不是要你去分類好朋友，而是讓你更清楚你最重要的朋友是哪些，不要花不必要的時間在速食友情上。 如何速食朋友斷捨離？ 先從社群軟體開始，取消追蹤那些不重要的人，斷絕與他們的生活好好經營自己的生活圈，如果不好意思退追蹤的話（像我），我會隱藏他們的限時動態，要去思考你的時間如何運用在對的人身上這件事。 不想去的活動，勇敢說不！ 勇敢拒絕不想要參與的場合，把那些時間去做有用的事，或是參與更有助益的活動，像是當志工、參加工作坊。 "Don't be afraid of losing people. Be afraid of losing yourself by trying to please everyone." Coco 從小大到，朋友們有些在你的生命中離去、有些還有聯絡、有些只是當他有幫助時才聯絡，對我而言，速食友情就像是玩樂朋友，會一起出去玩、吃飯，每次談論的內容都很空洞很沒內容，於是，大學畢業後漸漸的不在聯絡，我開始斷捨離那些朋友，只把時間留給我最重要的朋友們。 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ 👉🏻 更新後的文章 【關於ＣＭＹＫ】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 歡迎大家對於速食友情的想法一起留言相互討論，喜歡在幫我愛個讚，對相關文章有興趣歡迎追蹤❤️ ＃斷捨離＃速食＃速食朋友＃朋友＃友誼＃討論＃辨別＃勇敢＃離開＃照片＃攝影＃心情＃生活＃聯絡＃結束＃速食愛情＃一樣

手寫 ❘ 當今的速食愛情，缺的是不是那份責任感?

在步調極快的生活中，人們往往因為寂寞而尋求一種同溫層的慰籍 因為生活圈的狹小，認識的人有限 在跨不出去又認識不到新的朋友下，轉而使用交友軟體或是網路交友，來填滿內心的寂寞 透過螢幕認識這個用文字敘述的對方，對他/她的了解，僅限於文字 更多的了解，而是充滿了想像 這種想像，常常帶給現實生活中的落差 回想到過去每個晚上都會互道晚安的人，見了面之後，卻又是不一樣的人了 又或許，在手機前，對方是個專一又貼心的人 回到現實，他只是個比較會「應付」伴侶的人 見了面之後，好像一切都變了 彼此之間不想磨合、互相深入了解 一段時間過去，就會互相道別，不相往來。 就像吃了一餐速食，來的快去的快。 但也有人因為交友軟體/網路交友，進而交到了長遠、知心的好朋友。 在這之前，他們有的是對彼此的了解，對彼此的包容、對彼此的信任、最後就是那份「責任感」 想要有個知心好友，上述的條件似乎都要達標才行 不然一切都像是空談，對吧? 手寫文來自#網易雲音樂評論

📍台中-牛逼館子

🌟文末有抽獎～🌟 今天是七夕情人節💕💕 你們想好要怎麼過了嗎？ 雖然米妮今天不能和男友一起過 但和我們家筍筍👭黏TT 也是很棒呀！！！ 上週末和筍筍一起穿著 @bettermii_art 設計的情侶T-shirt出去玩 感覺特別的不一樣～ 而且穿起來真的好可愛呀！！ 好喜歡呀❣️❣️ 除了這件情侶上衣 還有超實用又可愛的情侶杯套， 也是這次要送給大家的小禮物🎁 趕快來看看怎麼參加～❣️❣️ 🔴抽獎連結🔗：https://www.instagram.com/p/B02Q6TvnP-P/?igshid=ocrab3wrz3l1 🎁禮物： ◾️環保杯袋1個，款式一共2款，隨機出貨。 🍔： 牛逼館子 📍：台中市西區五權一街64號 ⏰：10:00-21:00 ❌：週一公休 🏷️ #米妮玩台中 #米妮貪吃食記🍽 #台灣 #台中 #台中景點 #台中美食 #情人節禮物 #台中早午餐 #taiwan #taichung 

宿霧-資生堂島

出去玩要人多才好玩呀✌🏻✌🏻

Siri 彩蛋！

晚上躺在床上 想說Siri好像很閒 於是與她玩玩鋼鐵人的梗 玩到後面靈機一動...💡 「嘿！Siri! 你會說台灣國語嗎！？」 結果.........！ #不破梗 #大家自己去玩看看 #歡迎大家分享自己的siri小可愛對妳說了什麼🤣🤣🤣 #台灣國語 #愛歹玩🇹🇼 

【新竹醬玩】1打2遊竹東▹ 一天走完！合興車站、竹東文創藝術村、北埔老街、竹東市場

芯睿媽又要1打2出去玩啦！上一次1打2的宜蘭&花蓮行引起身邊朋友們廣大迴響，這次要帶芯睿到新竹-竹東假扮小文青😆 ［行程簡介］ 9:00台北車站出發⇢10:30竹東中央市場⇢11:30竹東文創藝術村⇢13:30合興車站⇢14:30北埔老街⇢16:00啟程回台北 ［第一站］ #竹東中央市場 #全台最大客家傳統市集 #在地人的美食後花園 如果妳喜歡透過美食來了解客家文化，那千萬不可錯過「竹東中央市場」！這裡沒有歷史悠久的古蹟、也沒有漂亮的景色，但竹東市場是全台最大的客家集市，攤位「超過400攤」！食物種類琳瑯滿目，在這裡絕對可以嚐到最道地的客家美食 ▸美食推薦：李記米苔目、劉 動物蛋糕、古早味甘蔗汁 📍竹東中央市場（早市） ▸地址：新竹市竹東鎮東林路仁愛路口 ▸營業時間：7:00-12:30 ［第二站］ #竹東文創藝術村 #竹東車站旁童趣滿分的彩繪村 位於竹東車站旁的竹東文創藝術村，是昔日台鐵宿舍改建而成的。園區雖然不大，但有許多可愛的彩繪牆和裝置藝術品可供拍照每個角落都超級殺底片！ 此外，這裡還有許多文創藝品店、咖啡館和特色風味餐廳，像最近這樣的炎炎夏日，很適合帶小朋友來這裡納涼散散步 📍竹東文創藝術村 ▸地址：新竹縣竹東鎮東林路194巷8號 ▸開放時間：11:00-18:00 ［第三站］ #合興車站 #熱戀情侶必踩網美景點 合興車站屬於內灣支線車站，早期以運送水泥等原料為主要工作，但隨著產業沒落，合興車站已於89年改為招呼站，不再有火車停靠 現在的合興車站，被一對夫妻認養並將此處改造成浪漫的「愛情火車站」。有復古懷舊的車站建築、超可愛的熊熊候車亭、網美最愛的飄浮愛情傘，走到哪都充滿浪漫的粉紅泡泡💕 此外還有一台「復興號」車廂改建的紀念品店，停靠在軌道旁邊！小朋友可以近距離與火車拍照，滿足小小火車迷的心願 📍合興車站 ▸地址：新竹縣橫山鄉中山街一段17號 ［第四站］ #北埔老街 #賞古蹟喝擂茶的好去處 北埔老街在清朝時曾是北埔最熱鬧的商業中心，也是全台灣古蹟密度最高的地區，短短200公尺老街就有7座古蹟。像是一級古蹟「金廣福公館」、「天水堂」；三級古蹟「慈天宮」、「姜阿新洋樓」等，古蹟迷在此可以大飽眼福 另外，在老街可以品嚐到道地的「客家擂茶」和「石柿餅」及琳瑯滿目的客家美食、小吃，還有童趣十足的古玩商店，來到北埔老街絕對讓你大包小包、滿載而歸！ 📍北埔老街 ▸地址：新竹縣北埔鄉北埔街 #懶媽出遊的秘密武器 這次的竹東之旅，是我1打2出遊最輕鬆的一次！完全不用做任何行前準備、不用規劃路線，更不用舟車勞頓為交通而煩惱！（完全符合我這種愛出去玩的懶媽🤣） 回想之前的1打2之旅，最麻煩的其實就是「旅行中的交通」，帶兩小出遊卻沒有交通工具的時候，再近的距離都覺得好遙遠😅 這次跟My pro Guide購買一日遊行程，是我第一次跟團參加國內旅遊，每人費用千元有找！包含「交通」&「保險」&「導覽」，說實話真的很划算！不用自己開車～在車上舒舒服服的休息吹冷氣，還有專業導覽同行，多花一點點錢，真的很值得！ 旅遊當天只要準時前往集合地點 ，My Pro Guide就有專門的小巴及專業的嚮導陪大家一起玩、帶著大家全台趴趴走！ My Pro Guide 官網，還有許多好玩的一日遊行程，每個月都有規劃不同的旅遊路線，如果你也是愛玩又怕麻煩的爸爸媽媽們，趕快上My Pro Guide官網搜尋喜歡的行程 ▸ 8月份行程看這邊👇🏻 https://pse.is/NCCAQ ▸粉專： 和MyProGuide去旅遊 #新竹旅遊 #竹東景點 #新竹親子景點 #新竹一日遊 #竹東一日遊 #竹東市場 #竹東車站 #竹東文創藝術村 #舊事生活 #北埔老街 #合興車站 #myproguidetaiwain #國旅 #一日遊 #振興國旅 #國內旅遊

第一次耍廢露營去，原來這樣的安排才能真正的放鬆～

最近國內旅遊最夯的除了特色民宿，就是所謂的「 #豪華露營 Glamping」，不僅能走向大自然，也不用重裝登山或辛苦搭帳，很多還會附餐食讓你無憂無慮好好耍廢。而我本身是個熱愛往外走的凹豆咖，看到身邊許多朋友開始分享豪華露營有多簡單舒適，不禁讓我也想離開城市去營地過一個簡單幸福的週末。 Step1: 訂下耍廢日期與營區 沒錯，第一步當然是上網找到一個你喜歡的營區，其實就像找民宿訂房一樣，去各個網站看他們的營地、帳篷與房價，包括附上的設備與餐食等是否符合理想。而我也是非常隨緣地看了幾篇推薦文就找到了『東風綠活』（我先說這篇完全單純是露營初體驗的分享沒有業配哈） 東風綠活官網：https://orientalgreenofficial.com/ 選擇的重點包括： 1. 交通方便：他是在開車一個小時多就可以到的宜蘭冬山 2. 食材與器材的選擇：他的晚餐是希望我們自己動手準備烤肉或火鍋，會附上烤肉架或卡式爐，其他可以自由決定要自己帶或加購食材與器材，不是完全幫你付好餐食跟管家的那種更奢華露營 3. 又大又划算的帳篷：他有一個能容納我們十人住的超大帳篷，內附床墊枕頭睡袋，門口還搭好了天幕和桌椅，又有很多間寬敞乾淨的衛浴！ - Step2: 簡單規劃行程與分工即可 聽到規劃行程應該讓很多人馬上頭疼，就想好好出去放鬆了還要找一堆景點美食資料逼死誰，所以呢我所謂的簡單規劃就是幾個重點確定就好，其他小事真的是有手機有錢在身上，完全不用擔心 規劃重點包括： 1. 集合出發時間地點 2. 交通：誰有車開或著誰要搭車 3. 食材準備：我們後來決定自己買食材去BBQ，所以提前分配誰要買什麼，但後來才知道他們合作的烤肉食材廠商是鼎鼎大名的路邊烤肉，覺得沒跟到有點小可惜～ 4. 娛樂準備：桌遊或撲克牌、喇叭音響吉他等其他可以在營地耍廢的事 5. 營地之外的地點：當初我們只定了海邊跟斑比山丘，主要是進出營地也有時間限制，還不能進去前或離開後確實可以想一兩個景點去走走，但千千萬萬不要排好幾個緊湊行程，這樣大家肯定無法放鬆玩。( 雖然強迫症的我還是打了簡單的行程給大家確認 - Step3: 出發 還記得露營前一天我工作到好晚才回家，什麼都沒整理，就在迷糊之間裝了換洗衣物和餐具，隔天一大早帶上手機鑰匙錢包就出發了。我認為可以玩得那麼Chill完全是因為找對旅伴，和沒有那麼緊迫盯人的行程要走完，下面分享很多臨時起意的快樂回憶，有興趣可以看看一群人都怎麼玩！ - 第一天我們打算一早就直接前往烏石港，去海邊的路上我們看到水果店就買了甘蔗和西瓜，覺得可以大家一起玩矇眼破西瓜，想衝浪玩水烏石港旁的店家選擇也多到不行，很高興遇到一個超耐斯的老闆。午餐也是他熱情推薦，他說哪裡厲害我們就去哪，反正晚上要吃烤肉大餐。 進營區前去了趟超市大家買酒買飲料，臨時想起一個晚到營區的朋友後天生日，就在附近買了蛋糕和裝飾的氣球，自己開車真的就是這麼方便。 然後你會發現，和一群要好的麻吉出去聊天耍廢時間過得超級快，有人佈置場地、有人整理食材、有人準備音樂、有人側拍紀錄，迎接驚喜慶生後，帶來的桌遊都沒玩到，也還沒看錶天空就慢慢漸暗可以開始生火烤肉。謝謝壽星情侶檔的兩位大廚真的是把BBQ完美呈現給我們，吃飽喝足就去洗澡，然後唱歌聊天到睡意來了，那天就充實地結束了。 - 露營的第二天除非是超奢華有冷氣的帳篷或在高山上，否則大家居多會早早被熱醒，所以千萬不要設鬧鐘或規定大家要幾點起床，完全可以放鬆享受一切。 東風綠活附的早餐我們很是喜歡，是一早他們來現烤的熱壓吐司，前一天入住就有讓我們挑選口味和飲料，我們邊享用邊慶生，大家拍拍照後就忍不住悶熱準備退房，但到底要去哪呢？ 其實也是早餐時刻大家才討論到不能太晚回台北，週日肯定會大塞車，斑比山丘也沒提前預約又要門票，乾脆選一個簡單可愛的宜農牧場。 在近距離餵小豬小羊散散步之後，熱暈的大家找了一間冰店涼爽，買了很多人推薦的小籠湯包和奶凍捲就準備回台北。 所幸沒遇上塞車，還很幸運地趕上了百年難得一見的日環蝕，雖然北部只能看見日偏蝕，但大家停在路邊用各種方法角度拍照也不無有趣。 回家的時間還沒有很晚，整理完行李洗澡吃晚餐就能早早休息，雖然在床上躺著的時候仍覺得這個週末充實幸福得很不可思議，明明沒做什麼心裡卻滿滿的，但我想就是因為找對伴去哪玩都好吧。 - 總之，真心推薦要遠離塵囂去小放鬆的你們走一趟豪華露營，依照自己的需求選擇要多廢有多廢，盡可能不安排任何緊湊的行程，也多放下3C用品和友人們暢聊玩耍一波吧！ #耍廢行 #豪華露營 #Glamping #宜蘭冬山 #東風綠活 #烏石港 #宜農牧場 #冰島雪花妹

出發點

出發看似簡單，卻又讓人懷疑一切的決定， 行走時，腳步都不穩了， 又如何能再進一步往前？ 跨出去的勇氣是難得的， 因為有一股毅力和決心，為自己勇敢一回。 一張白紙， 畫上第一筆後，一切都不同。 只剩沿途如何轉換自己， 調整成為最適合的那個樣子。 點，過 心，不同 你，也不一樣了 -show

出去玩搜尋結果

微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！

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活力早午餐

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一張測驗圖辨別速食友情五步驟，交友斷捨離下一個會更好！

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手寫 ❘ 當今的速食愛情，缺的是不是那份責任感?

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📍台中-牛逼館子

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宿霧-資生堂島

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Siri 彩蛋！

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【新竹醬玩】1打2遊竹東▹ 一天走完！合興車站、竹東文創藝術村、北埔老街、竹東市場

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第一次耍廢露營去，原來這樣的安排才能真正的放鬆～

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出發點

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