【甜點】台中西區 平價美味甜點 提拉米蘇精緻蛋糕 

位在五權西路上的提拉米蘇甜點！ 熱愛甜點的珍妮花，熱愛提拉米蘇有別於一般甜點甜度高， 提拉米蘇因有咖啡液跟最上層可可粉的搭配讓甜點會有甜度層次， 這是提拉米蘇吸引我的原因之一阿。 提拉米蘇精緻蛋糕店提供多種口味提拉米蘇以及其他甜點-泡芙、布朗尼等等， 平日來就有三五人潮了，不敢想像假日來的情形阿。 看到冰櫃上寫著史上最好吃的布朗尼，應該點一份來嚐嚐不為過吧！ 店員會建議一小時內要進入冰箱喔，否則會退冰變軟的。 提拉米蘇冷凍品嘗就像冰淇淋，退冰後就像蛋糕口感， 珍妮花偏好冷凍與冷藏間的口感，配上一杯熱茶， 冰火五重天的享受！甜度也剛好不會過於甜膩。 對於史上最好吃的布朗尼，太認同了！ 但我覺得最佳的賞味口感就是在冷凍拿出來的那一刻！！ 到中段會有爽脆的布朗尼帶點生巧克力凍過的口感， 這讓我很喜歡！ 退冰過後的口感類似生巧克力，軟膿濃郁的巧克力。 這是我吃過平價又不錯的提拉米蘇！ 提拉米蘇 (叉盤另購) 整盒$300 切片$35 芒果提拉米蘇 切片$45 史上最好吃布朗尼 5顆 $80 #提拉米蘇精緻蛋糕 營業時間：10:30-19:30 403台中市西區五權西路一段126號1-2樓 #提拉米蘇 #台中提拉米蘇 #西區提拉米蘇 #台中甜點 #台中伴手禮 #南屯甜點 #南屯提拉米蘇 #平價甜點 #銅板甜點 #台中美食 #tiramisu #TAICHUNG #布朗尼

減肥中爆食怎麼辦？分享我的心路歷程

哈囉大家好 今天想要和大家分享我自己在減肥過程中的一些心路歷程，包括這期間曾經有三～四個月每個禮拜幾乎都會有１～２次的偶發性爆食，心情的起伏常常受到食物影響，後來正視這個問題之後，慢慢調整自己的心態，才逐漸改善這種情形，而我也想要分享自己的一些看法，希望能夠幫助那些有相同困擾的人。 先簡單描述我自己的背景，我在去年五月大學放榜後開始減肥、自己煮、運動，到八月大概瘦了７公斤左右（65kg～58kg），這段期間其實沒有什麼爆食現象，沒有對自己特別苛刻，吃完大餐不太會有罪惡感，簡單來說，還滿享受食物帶給我的歡愉感，但上大學到外地讀書後，覺得自己應該要再瘦一點，所以在學校的日子都吃很少，幾乎不吃澱粉，常常晚餐只吃沙拉配綠茶，早餐也很常只喝一杯咖啡，覺得吃得越少就會瘦越快，結果導致我假日回家看到媽媽煮一桌很豐盛的菜就會產生一種補償心理，覺得自己平常在學校都吃很少，回家要大吃才行，結果一吃不可收拾，明明正餐已經吃很飽，半夜十一點左右我會趁廚房都沒人的時候，打開零食櫃或冰箱，開始找食物來吃，那些我平日不敢吃的巧克力、洋芋片、麵包等等，開始往自己嘴巴塞，真的停不下來，一開始會告訴自己吃一點點就好，但一口又一口停不下來，最後就會告訴自己「算了，今天就當是cheat day吧」於是肆無忌憚的吃，回過神來才發現，桌上滿滿的都是吃剩的包裝紙，站起身來才感覺到超級飽，感覺胃快要被撐破的那樣不舒服，回到房間還要自虐的照照鏡子，然後開始陷入懊悔，後悔剛剛多吃那一口，於是下定決心明天要少吃，結果…隔天在家往往吃更多，因此我那段期間就是處於「平日在學校吃很少，回家爆食」這種狀態 直到今年3月開始，我實在受不了自己這樣的行為，開始正視這個問題後，發現其實不只我有這樣的困擾，很多健身網紅也有分享相關的經驗，於是我開始思考自己為什麼會爆食，原因如下：1. 平日過度壓抑自己，導致假日回家報復性飲食 2. 我過分將焦點擺在「減肥」3. 認為減肥就是要恪守健康的飲食規則，不容許任何垃圾食物 釐清這些原因之後，心情舒坦多了，接著開始思考自己未來應該要建立什麼樣的心態，在這期間我看了一本書《食物情緒大解密》，書裡告訴讀者，當我們很想吃某一樣的東西時，其實是因為我們有相對應的情緒想要抒發，而書中也有提供一些改善爆食的方法，我覺得有幾個滿有效的，以下提供幾點給大家參考： 1. 喝水：很多時候我們其實不是肚子餓，而是身體缺水，所以當突然覺得很餓的時候，可以喝點水，過十五分鐘還是覺得很餓，再去吃東西 2. 刷牙：明明正餐吃很多、很飽，卻還想要繼續吃，這時候就可以去刷牙，維持口腔清爽，真的比較不會想吃東西 3. 分辨是「生理」餓還是「心理」餓：通常生理餓會是循序漸進的，而且我們不會渴求高熱量、油脂的食物，屬於有意識的吃，心理餓則是非常突然襲擊而來，我們會極度渴望吃高糖份、高油的食物屬於無意識的吃 4. 和食物和平共處：食物沒有好壞之分，只有是否營養以及吃了之後對身體的影響，因此每每我想爆食之前我都會告訴自己：「我值得更有營養的東西」，也會回想自己之前一發不可收「食」的心情，不希望自己吃完又懊悔，如果確認完這些，我還是想吃我就會去吃！但是現在的我不會硬塞，而是淺嚐真正去感受它的味道，覺得這樣快樂多了！ 說也奇怪，改善爆食這個問題後，體重默默地下降了2~3公斤，心情也開心很多。 別讓自己還有社會的框架侷限了你，當開始懂得愛自己的時候，無論高矮胖瘦，你都能很有自信且勇敢的跨出每一步。

橫濱威斯汀酒店The Westin Yokohama-橫濱的質感系飯店！

橫濱想找舒適又有質感的住宿選擇嗎？橫濱威斯汀酒店（The Westin Yokohama）是萬豪集團旗下品牌，於2022年新開幕，坐落於橫濱港未來21區，結合高樓景觀、寬敞房型、豐富設施與優質餐飲，是無論商務還是親子度假的理想選擇。 ©V妞的旅行 飯店大廳設於頂樓23樓，整層採光極佳，視野可俯瞰橫濱海灣，天氣好時甚至能遠眺富士山。辦理入住時的迎賓環境與動線設計相當舒適，整體氣氛沈穩高雅。這層樓也設有大廳酒吧 Code Bar、甜點店 Sugar Merchant 與餐廳 Iron Bay，旅客可以一邊等待、一邊欣賞窗外城市天際線變化。 飯店設施同樣精彩。健身房24小時開放，器材新穎、空間寬敞；泳池與按摩池維護良好，但需額外支付入場費。若入住行政樓層房型，可使用22樓的Westin Club Lounge，從早餐、下午茶到Happy Hour都讓人感受到住宿的附加價值。 ©V妞的旅行 房型部分皆為寬敞設計，從標準房就有42平方公尺起跳，轉角房與行政套房更是加倍寬敞。這次體驗的行政套房約84平方公尺，擁有獨立玄關、客廳與臥室分離，大理石雙洗手台浴室與walk-in更衣空間完整，落地窗外即是港未來景致與遙望富士山的驚喜。 親子入住也相當友善，11歲以下不佔床免費，房內更貼心準備了兒童牙刷、拖鞋與毛巾。迷你吧備品齊全，咖啡與茶包每日補充，冰箱內飲料則需另計費。整體空間規劃對家庭客層或需要辦公的旅客都很實用。唯一需注意的是飯店靠近電車軌道，低樓層房間可能會聽到電車聲，對聲音敏感的旅客建議預訂高樓層。 ©V妞的旅行 早餐表現也值得一提，供應地點為3樓DU QUAI餐廳，提供西式與日式料理、藍莓與哈密瓜等水果品質好，現煎蛋料理如歐姆蛋、班尼迪克蛋口感滑嫩，加上納豆、烤魚、味噌湯等日式選擇，豐富度與新鮮度都表現穩定。 交通方面，步行約6分鐘可抵達港未來站或高島町站，從橫濱站過來則約15分鐘。拖行李建議選擇港未來站，出口設有手扶梯。開車旅客則可利用飯店附設的收費停車場，導航輸入即可輕鬆抵達。 總結來說，橫濱威斯汀酒店在房型空間、設施品質、餐飲表現上都相當優秀，是一間能安心入住、感受質感與舒適的城市度假飯店。無論是情侶旅行、家庭親子、還是商務洽公，都是值得推薦的橫濱住宿首選。若下次再訪橫濱，這裡依然會是我會想再次回住的選擇。 延伸閱讀：台南住宿、苗栗住宿 原始文章：橫濱威斯汀酒店-評價8.8分，房間、早餐開箱，橫濱度假首選飯店！

比奇堡居民上架即完售！？「泡泡瑪特必收吊飾」TOP15推薦，愛神CRYBABY可愛No.1！

比奇堡居民一上架就被秒殺，讓粉絲們狂敲碗求補貨！這波「泡泡瑪特必收吊飾」熱潮根本停不下來，從聯名系列到原創角色，每一款都萌到讓人荷包失守。其中最讓人融化的，非愛神CRYBABY莫屬，可愛指數直接衝破天花板！波編幫你整理TOP15必收款式，看看你的心頭好有沒有上榜吧～ （圖片來源：IG@popmart） 泡泡瑪特必收吊飾｜1、炸蝦LABUBU 你怎麼可以錯過這隻炸蝦Labubu啦～炸得金黃酥脆、眼神呆萌，直接把人可愛到融化～不只是吊飾，還能當耳機套，掛包包上超吸睛～絕對是今年必收的小寶貝，快衝啊不然又被搶光了啦！ https://www.instagram.com/p/DKbzz5Vzkl-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜2、比奇堡居民 登登～比奇堡居民來報到啦！這次的主角不是海綿寶寶，是那些超有戲的比奇堡路人們！搞笑表情＋Q萌動作，每隻都像剛從動畫走出來～一上架就被秒殺，網友狂敲碗「快補貨啊啊啊！」 https://www.instagram.com/p/DJglcVfzqHr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜3、豹紋CRYBABY 豹紋Crybaby太犯規啦，一臉委屈搭配狂野豹紋，反差萌直接爆擊心臟。小小一隻還有磁吸設計，不管掛在包包還是吸在冰箱上都超吸睛。想要時髦又帶點搞怪感，這隻絕對必收！ https://www.instagram.com/p/DJbb2E-zJAJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜4、貓咪Baby Molly 這款太療癒啦～～一秒變身撒嬌小貓咪，讓人心都融化了！小巧可愛，掛在包包或鑰匙圈上都超吸睛。每款花色都超想收藏，抽到隱藏款更是開心到轉圈圈！ https://www.instagram.com/p/DJtrOldTaub/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜5、Pingu Baby Molly Pingu和Baby Molly聯手出擊啦！帶你回味童年卡通，萌到心都化掉。每隻細節超用心，超級Q萌，拿在手上療癒感爆棚！這系列絕對不能錯過，快收一波！ https://www.instagram.com/p/DC_jkFSJgR4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜6、愛神CRYBABY 愛神CRYBABY來啦！甜甜戀愛感搭配小哭臉，萌到讓人心動炸裂。尤其是櫻桃那款超火紅，連BLACKPINK Lisa都超愛，拿在手上根本捨不得放！絕對是吊飾界的夢幻明星款～你也快入手跟Lisa一起同款吧！ https://www.instagram.com/p/DE7QoN1y69l/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜7、月球Twinkle Twinkle 小小月亮配上閃閃星星，超夢幻又療癒。掛包包或當擺飾都超有氣氛，想要帶點童話感的你，絕對不能錯過這款！ https://www.instagram.com/p/C_7wS4MvIHj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜8、飛天小女警CRYBABY 飛天小女警CRYBABY雖然是2024年初出的款，但熱度完全沒退！超Q的角色配上CRYBABY獨特風格，拿在手上超吸睛。想要經典又萌萌的吊飾，這款絕對必收！ https://www.instagram.com/p/C6BdKunPSsD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜9、Twinkle Twinkle 成為小星星 Twinkle Twinkle 成為小星星系列裡，有隻小星星頭上戴著超可愛的三角錐，萌到讓人融化。整組夢幻又童趣，絕對是必收的萌萌小吊飾！ https://www.instagram.com/p/DIWAx7szRxy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜10、彩色能量LABUBU 每隻都穿著超夢幻漸層色，還代表不同正能量，療癒感爆棚，絕對讓你愛不釋手！ https://www.instagram.com/p/DIlXKlNMFg_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜11、HACIPUPU小熊軟糖 超Q的小熊軟糖造型，甜甜又療癒，掛包包或手機都超吸睛。喜歡可愛小物的你，絕對不能錯過這波萌萌的軟糖家族！ https://www.instagram.com/p/DK4IivZzak1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜12、INSTINCTOY毛茸茸怪物 小小一隻超軟萌，毛絨絨的手感讓人超想抱緊緊。而且！兔子也太Q了吧～～波編真的被可愛到融化了！掛包包或鑰匙圈都超可愛，想療癒一下日常，就靠它了！ https://www.instagram.com/p/C9HuYWIC0tz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜13、萬聖節LABUBU 穿著南瓜裝的LABUBU可愛到不行，還會亮燈真的超讚滴！掛在包上走到哪都成注目焦點，節日感直接拉滿！ https://www.instagram.com/p/C_u_LxYNTnf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜14、春天休閒LABUBU LABUBU穿上牛仔風+野餐感配色，清新又可愛！整隻像在春日曬太陽放空，走到哪都自帶悠閒氛圍，可愛到不行！ https://www.instagram.com/p/C5angqetvH6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泡泡瑪特必收吊飾｜15、童話CRYBABY 童話CRYBABY整組都超可愛，尤其是愛麗絲真的超爆紅！金髮+藍裙的經典造型，加上招牌小哭臉，萌度直接破表～不管是收藏還是送人，都是夢幻感滿點的選擇！ https://www.instagram.com/p/DB3kNKhCR-t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完這波推薦，是不是已經默默列好購物清單了？從超萌的LABUBU到夢幻的CRYBABY，每一款都可愛到讓人想通通帶回家。不管你是收藏控還是療癒系小物愛好者，這些吊飾絕對能為生活增添一點甜甜的快樂感～快點一起入坑吧！ 延伸閱讀：更多「吊飾」相關文章 👉櫻桃雙胞胎賣到缺貨！？「森林家族吊飾」必收TOP7，帶著小動物出門耍可愛！ 👉可愛到融化！吉伊卡哇 X 三麗鷗聯名商品照出爐～價格、日期、地點一次看！ 👉6月波波新品報報｜7-11 X 星宇航空史努比、DINOTAENG夏日快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Crybaby #HACIPUPU #INSTINCTOY #Labubu #MOLLY #Popmart #TwinkleTwinkle #泡泡瑪特 #泡泡瑪特吊飾 

《大熊餐廳》第三季首集：拾起碎掉的拼圖，那些關於「米其林主廚」背後的孤獨與救贖

《大熊餐廳》第三季終於回歸了！但第一集《Tomorrow》卻出乎所有人意料。沒有吵鬧的廚房、沒有急促的配樂，只有像夢境般破碎而緩慢的剪輯。這集對我來說，與其說是劇情推進，不如說是 Carmy 的一場「人生走馬燈」。那些散落的拼圖被一一拾起，我們才發現，要把夢想拼湊完整，代價竟然如此巨大。 從「情緒炸彈」到「完美的偏執」：Carmy 的自我檢討 在第二季結尾的開幕夜，Carmy 因為自己的疏忽被反鎖在冷藏庫裡。那幕，他瘋狂敲打門板，像極了那個他最不想成為的人——他的母親 Donna。他完美詮釋了「情緒炸彈」的威力，卻也傷透了身邊所有人的心。 到了第三季第一集，鏡頭轉向了冷靜得可怕的第二天。 Carmy 開始獨自整理店內。他擺正每一張椅子、推敲桌面的陳列，試圖在混亂中建立秩序。這種對「完美」近乎病態的執著，我猜想是他試圖掩蓋內心崩塌的方式。他在 Memo 紙上寫下的每一項改進，都是他對昨晚的失態進行無聲的謝罪。 職人背後的陰影：在「霸凌」與「心法」之間掙扎 這集大量穿插了 Carmy 過去在紐約、哥本哈根實習的過程。 我們看見他如何把自己逼到極限：準確、仔細、效率。他撥豆子的速度是別人的兩倍，最終他把所有人都甩在後頭，一路直攻頂峰。 但山頂的空氣是稀薄的，只有沉浸在孤獨裡的人才能大口呼氣。我們也看到了那位曾在 French Laundry 霸凌他的機掰主廚。諷刺的是，儘管那段經歷充滿痛苦，Carmy 卻也從那裡學到了職人的靈魂： 當他的擺盤作品終於登上照片牆，他第一時間想分享的人是哥哥 Michael。那是他最得意的時刻，卻也是最寂寞的時刻。 那些錯過的與未竟的：關於 Michael 與 Claire 在 Carmy 努力攀爬的過程中，他錯過了太多。 當 Michael 舉槍自盡時，Carmy 正因為要達成雞掰主廚窒息的要求，忽略了一通又一通的來電。他錯過了 Richie 和 Sugar 的報喪。或許是出自於和母親一樣那種「我不配」的自卑感，他連喪禮都沒參加，只敢躲在車裡遠遠眺望。 這份愧疚一直延燒到現在。在回顧完這一切後，Carmy 終於拿起了電話向 Richie 道歉。那句道歉不僅僅是為了冰箱門後的爭吵，更是為了多年來的缺席。聽著 Richie 在電話另一端痛哭，那是這集最溫柔的瞬間。 至於 Claire，這集兩人完全沒有交集。她依然在小兒科裡輕哄小孩，兩人像兩條平行線，開始「各自」向前走了。 回到最初的起點 當初離開芝加哥時，姐姐 Natalie 塞錢給他說：「我覺得你不會再回來了。」 然而，Michael 的離去成了他回來的契機。他接手了破舊的牛肉三明治店，最後和大家一起開展了「The Bear」。 這間餐廳，是當初他和 Michael 說好要一起開的夢想。雖然 Michael 不在了，但 Carmy 正在用他那帶著傷痕的雙手，一點一滴地把那個夢想「減法」成最美的模樣。 更多戲劇解析

［ 胡作室 ］週三漢堡日，這天沒來你就吃不到！

警告⚠️ 要吃這美味的漢堡的人， 請你拋開你的偶包， 同行者千萬不要是剛陷入熱戀的情人， 最好是自己來， 或是已經沒有形象的閨蜜， 因為你真的會出現血盆大口的吃相！ 此外， 也無法選擇口味， 因為就只有單一口味， 畢竟從鹹食到甜點， 全都是一人作業， 太早到可能也無法吃到你想吃的各種東西， 所以建議提前預訂， 然後晚點再來用餐， 還有不建議趕時間的人來！ 預防針打完了， 讓我們看下去吧 終於讓我來跟上週三的漢堡日了， 之前要來吃卻因為懶， 而錯過， 但這次我終於吃到了！ 而這次的口味超特別， 是麻婆豆腐口味， 而且是素食的。 在還沒進到裡面， 我就在外面走道上聞到濃濃的麻婆豆腐的香味， 還有花椒油的香氣， 從窗戶飄出來！ 蔬食麻婆豆腐堡 整個漢堡的厚度、紮實度爆表， 麵包體酥脆也紮實， 加了未來肉的麻婆豆腐香氣濃， 花椒的椒麻感到位， 味道濃郁， 但是對我來說會有點偏鹹， 但是大量的蔬菜跟水果在底層， 平衡了麻婆醬的重口味， 用香料醃過的豆腐用油半煎炸到外面有焦香氣， 但裡面還是很水嫩， 但漢堡整個厚度真的太誇張， 我已經把嘴張到極限， 還是無法一口咬下， 裡面還有一顆荷包蛋， 重點是他煎到邊邊恰恰的， 那個香味真的跟普通的荷包蛋完全不一樣， 直接到另一個level， 可惜他的蛋黃煎到全熟， 如果是半熟該有多好， 想要吃到那種爆漿的蛋黃。 但裡面因為沒有肉， 所以他整體吃起來是比較沒有口感的， 但是因為麵包體的關係， 還有蔬菜的量還有他加了蘋果片在裡面， 讓他雖然沒有所謂的肉排或是肉片在裡面， 卻還是有不一樣的口感跟風味。 我也很愛他在裡面加了香菜的點子， 讓吃起來的味道， 讓他不止好吃， 還多了一個味道的衝突跟記憶點。 配菜的是溫沙拉， 吃起來沒有多餘的味道， 基本上是蔬菜的原味， 烤軟後帶點苦味的葉菜， 搭配上有口感的蘿蔔跟玉米筍， 也跟本身重口味的麻婆豆腐堡， 成為平衡口味的好搭配。 蜂蜜檸檬咖啡 蜂蜜的存在讓檸檬的酸度更為圓潤， 但又不會過於搶味， 而是在喝的時候讓鼻子感受到蜂蜜香， 嘴裡檸檬的酸味跟咖啡微微的苦味結束後， 回來的是蜂蜜的香甜感跟咖啡香。 咖啡栗子蒙布朗泡芙 切開後的泡芙殼擠上冰涼的咖啡卡士達， 放上有機糖炒栗子， 蓋上香草鮮奶油， 再用洞洞花嘴擠上傳統麵條狀的栗子鮮奶油， 最後放上顆水煮栗子就完成這道甜點。 吃起來的話， 老實說咖啡卡士達的味道其實不重， 只有單吃時可以感受到微微的咖啡味道， 但是跟著裡面的香草鮮奶油、 糖炒、水煮栗子還有栗子鮮奶油一起吃， 其實咖啡的味道會吃不太出來， 反而只有栗子的味道， 但兩種不同做法的栗子， 吃起來口感也不太一樣， 但我不太分辨得出來， 但的確是可以吃到不太一樣的口感跟味道， 而栗子鮮奶油吃起來的口感， 是水潤帶點沙沙的口感， 可以感覺到他的栗子鮮奶油中的水分是比較多的， 而一般的是水分比較少的， 所以吃起來相對栗子的味道會比較清爽一些。 老闆說他的泡芙殼是做有脆度的， 但也許是因為冰在冰箱內， 多少吸收了裡面的水氣， 所以他還是比較軟的口感。 雖然回烤過後可以恢復那種剛出爐的口感， 但因為老闆不喜歡不愛那種殼跟内餡之間溫度的落差感， 所以他並沒有這樣做。 也跟老闆小聊一下泡芙殼這件事， 但似乎就是無解， 就是泡芙本身的特性問題！ #胡作室 #privatechef #dessert #dessertaholic #tofu #homemadebread #handmadeburger #mapotofu #chinesefood #westfood #foodahloic #tainan #coffeemontblancdepuff #coffeecustard #chestnut #puff #honeylemoncoffee #lemoncoffee 

夏季台南消暑一日遊🌞從早到晚美食大推薦！

台南目前應該是大家最愛旅遊的城市之一‼️ 東西好吃又便宜 街道的氛圍彷彿置身在日本🇯🇵 老屋改建的咖啡店也很多 但每間都有自己的特色 我是一個禮拜都會去一次台南的人🤣 今天來分享我的一日遊口袋美食名單👏 （因為是美食分享，我就不詳細介紹景點啦） 我會分為➡️早餐➡️早午餐➡️午餐➡️下午茶➡️晚餐 分別挑幾家推薦給想走吃翻台南一日遊的大家🤣 🌞_早餐 如果是一早就到台南想吃一般台式早餐的話 我推薦👉阿杰手工蛋餅 📌地址：702台南市南區國華街一段26號 到台南一定要試試小肉荳啦～ 吃過之後一定讓你念念不忘😋 另外除了手工蛋餅之外阿杰炒奶我也是大推👍 喝起來不會有茶澀味很順口！ 🏞_早午餐 不想早起，想睡到飽再悠閒的到台南吃早午餐的話 我推薦👉也野 ピクニック 📌701 台南市慶東街93-1號 店裡裝潢很清新 也有佈置一區可以偽野餐的座位🏕 餐點是用雞蛋紙盒裝的超級可愛🥺 一上桌就夠我拍上100張照片了🤳🏻 而且每個套餐都有附小鬆餅跟濃湯🥞 看似不多，但吃完很有飽足感 就連男生也能吃的飽哦！ 🌅_午餐 說到台南絕對不能錯過小吃啦～ 好吃的真的太多🤣要推薦可能要一整張A4紙寫滿😅 先選三家我最常吃的 1️⃣醇涎坊古早味鍋燒意麵 📌地址：700台南市中西區保安路53號 台南的鍋燒意麵通常都會加炸料🍤 加在湯裡吸滿湯汁 ，一口吃下超滿足！ 而且店裡也有賣乾的鍋燒意麵 可以買回家煮或是當伴手禮送朋友哦！ 2️⃣阿鳳浮水虱目魚羹 📌地址：700台南市中西區保安路59號 阿鳳就在醇涎坊的旁邊而已 有些店的魚羹魚漿比較細🐟 但阿鳳的魚羹是咬下去看得到魚肉的那種 很扎實彈牙 如果吃完鍋燒意麵胃還有空間的話 我拜託🙏一定要吃一下 3️⃣一味品碗粿魚羹 📌地址：700台南市中西區國華街三段177號 一味品的碗粿不是白色的那種常見碗粿 因為加了特調肉燥、火燒蝦、豬里肌肉還有醬油材料 所以是有點咖啡色的碗粿但是我更偏好這種的 不加醬料吃就超香的了 如果敢吃蒜頭🧄的人一定要加蒜泥還有芥末一起吃 味道一絕🥳 🌇_下午茶 夏季的南部天氣炎熱🥵 一定要找間咖啡廳坐下來吹個冷氣休息💦 或是找一家冰店吃一下啦～ 我也挑了4間給大家選擇囉👇 1️⃣桑原商店 📌地址:701台南市東區光華街122號 最近很有名的打卡點✨ 裝潢整個很日式風味 甜甜圈必吃 而且口味每天都不一樣 但因為店在巷子裡 大家去要守秩序🤫以免吵到旁邊住家🏠 2️⃣太陽牌冰品 📌地址：700台南市中西區民權路一段41號 復古的古早味冰店 必點是方塊冰 3️⃣KADOYA 📌地址：701台南市東區樹林街一段36號 也是一間裝潢很日系的咖啡甜點店 他們甜點口味很多 喜歡吃酸的人推薦點 #李組長的檸檬塔🍋 4️⃣鷲田咖啡吧 📌地址：700台南市中西區友愛街115巷5號 在友愛街旅店的一樓 如果剛好住宿選這邊 可以悠閒的走下來喝咖啡🤣 咖啡杯上還有超可愛的washida貼紙 很適合拍照兼放鬆😌 🌃_晚餐 經過一整天的台南之旅，想必也是有點累了🥱 一日遊結束晚點可能還要搭車回家 可不能餓肚子搭車🤔 推薦2家平價又能吃很飽的店給大家🤣 1️⃣山根壽司 📌地址：700台南市中西區民族路二段357號 他剛好在赤崁樓對面 逛一逛古蹟餓了直接走路就會到🚶🏻‍♀️ 除了招牌的壽司🍣 我最喜歡他的炸豆腐還有烤雞腿 也是平價又美味！ 2️⃣上海好味道小籠湯包 📌地址：701台南市東區東安路26號 我都稱他是平價版鼎泰豐🥺 每次必點小籠包、炸排骨還有冰箱的涼拌小黃瓜 店裡也常看到外國人來吃 用上海好味道最結尾一定超滿意！ ——————————————— 以上～ 到晚餐應該已經飽到不行了吧🤪 宵夜場我下次再介紹囉～～

【台北住宿推薦】美好行旅，讓行程更美好！西門町住宿，可泡澡！【中正區住宿】近台北車站

你有多久沒有讓自己好好放個假？ 這次我決定把日常的喧囂先關掉，換來一段只有自己的愜意時光。而美好行，正好替我準備了一場完美的療癒假期。 美好行旅-重慶店 地址：台北市中正區重慶南路一段1號5樓（台北車站Z8出口） 電話：02-2311-801 時間：週一至週日 09:00-18:00 電梯一出來就是舒適的客廳接待區，美好行旅採自助入助，服務時間內也有招待人員。 美好行旅採助自助入住，只要輸入入住需知所提供的四位數密碼就可無接觸領取卡片，非人員服務時間也有提供電話，可以即時解決所遇的問題。 美好行旅還貼心準備了額外的毛巾、衛生紙，甚至連熨斗和防燙墊布板都能自行取用，真的太加分了！ 兩人房的房型設計簡潔大方，一進門就看到超大雙人床，有提供大小毛巾、行李架上的室內拖鞋，質感也不錯！ 房間內有小冰箱，還有熱水壼及Dyson吹風機，還提供了茶包及咖啡和小餅乾，讓入住更舒心。 兩邊的床頭都有插孔，互相使用不衝突，可以一次充好幾個設備，真的太貼心啦！ 以為美好行旅的貼心就到這裡嗎？沒想到在寸土寸金的蛋黃區旅店，竟然還貼心準備了曬衣架與吊掛空間，麻雀雖小，五臟俱全，實在太完美！ 從捷運台北車站 Z8 出口步行不到五分鐘，就能抵達離西門町也很近的美好行旅。最驚喜的是房間裡竟然配有浴缸，沐浴乳、洗髮精、護髮乳更是一應俱全！ 好啦～準備進浴缸泡個澡，享受自己的小確幸時光。不得不說，美好行旅真的很懂旅人，貼心備品齊全，讓假期完整又療癒。 這趟入住，不只睡一晚，讓自己慢下來、更是被細節療癒的過程。美好行旅真的給我一種小而美、小而全的驚喜感。從捷運台北車站步行就能抵達，去西門町也相當便利。台北市中心找到舒適又療癒的住宿，美好行旅很可以！ 美好行旅-重慶店 地址：台北市中正區重慶南路一段1號5樓（台北車站Z8出口） 電話：02-2311-801 時間：週一至週日 09:00-18:00 官網：https://wondertime.com.tw/ FB：https://reurl.cc/XQ8ZeD IG：https://www.instagram.com/tpe.wondertime/ #台北住宿推薦 #西門町住宿 #台北車站住宿 #台北旅館 #台北飯店 #台北住宿 #台北旅遊 #台北景點 #台北必住 #台北小旅行 #台北自由行 #台灣旅遊 #台灣住宿 #飯店開箱 #住宿分享 #旅行日常 #泡澡時光 #假期小確幸 #TravelTaipei #TaiwanTravel #美好行旅 #台北車站住宿推薦 #台北浴缸住宿

居家生活│乾淨、省事、不臭、不佔空間，完全對上現代人的生活節奏的GE 廚餘博士櫥下廚餘機，真香！

前陣子原本藍藍只是和朋友去世貿逛家具展， 想逛逛新的餐桌跟燈具， 沒想到最後讓我印象深刻的，居然是一台廚餘機！ 當時藍藍在展場裡隨意亂晃，遠遠看到創興家電的攤位人潮不少， 攤位上貼著「GE 廚餘博士・櫥下廚餘機」幾個大字， 心想——廚餘機不就都差不多嗎？ 結果好奇心驅使下，走近一看就被圈粉了。 攤位專員非常熱情，看到我駐足就開始介紹。 原來這台「GE 廚餘博士」是最新款的櫥下型設計，不只是外觀隱藏得很乾淨， 重點是功能真的升級到不講誇張的程度。 專員現場直接示範給我看—— 他拿出幾個蛤蜊殼、還有一段胡蘿蔔（超硬那種），倒進水槽裡。 接著他打開水龍頭， 按下那個「隱藏式開關」（真的超低調，藏在檯面邊緣，用按鈕的方式啟動）， 整個機器開始運轉，不到十秒鐘，廚餘就都被磨得細緻了。 原本那一堆蛤蜊殼碎片和胡蘿蔔渣，居然變成細緻得像沙子的粉末， 直接隨著水流排出去！ 照片中的粉末細緻度真的太讓我驚訝了。 他說這台機器是目前 GE 系列裡的新一代「高扭力直驅馬達」版本， 轉速比以往快很多， 不只是菜葉、水果皮、魚骨這些，連蛤蜊殼、雞骨、果核都能處理。 傳統的「乾磨型」廚餘機通常會怕太硬的東西卡住或震動大， 這台採用「水磨式」原理，開水同時流入、邊研磨邊帶走細粉， 所以不會卡、不會堵。 這對我這種「懶得立刻倒廚餘」的人來說根本救星—— 像我在家切菜完的廚餘都得先放一旁、要不就冰冰箱，等垃圾車時間到再處理， 夏天還會臭。專員笑著說：「現在不用了，直接倒、直接磨、直接排。」 那一刻真的有種「啊，原來廚房可以這麼乾淨俐落」的感覺。 而且它是櫥下型設計，整台藏在水槽下方，完全不占檯面。 「隱藏式感應按鈕」我也很喜歡(有分有線跟無線)，不突兀、又安全。 專員還有特別強調，有了「隱藏式感應按鈕」跟「水槽孔的防濺護蓋」， 這樣大人也能更放心，小孩不會不小心碰觸到開關。 我還特別靠近聽了一下運轉聲，意外地安靜！ 專員說那是他們的「QuietPower™ III有效降低噪音」， 有防震墊跟吸音結構，晚上用也不會吵到家人。 講白一點，以前我總覺得廚餘機這種東西就是「高級廚房才會裝」的選項 但看到現場演示後，真的覺得它其實是「每個家庭都用得到」的實用家電。 尤其像我們這種上班族，下班才做飯、又懶得分類廚餘， 這台真的可以省掉好多小麻煩。 科技真的進步得好快， 如果你最近剛好在裝修廚房、或是家裡每天都在煮飯， 也可以去看看創興家電的 GE 廚餘博士喔！ 對了，創興家電除了有廚餘機，也有幾款厲害的咖啡機呢！ 廠商資訊 「GE 廚餘博士・櫥下廚餘機」現正火熱募資中！ 官網➡請點擊 FB➡請點擊 IG➡請點擊 #廚餘機 #鐵胃 #GE *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主*

【台中住宿推薦】富王大飯店 市政府捷運站旁平價飯店｜商務出差親子旅遊都適合

出門玩選擇交通方便、生活機能好的地方 對於帶小孩、拖行李、還要找東西吃的我們來說真的很重要， 這次住的 富王大飯店，就在台中市政府捷運站旁邊，走路只要1分鐘，附近有秋紅谷、國家歌劇院、精明一街，晚上想散步、吃宵夜、買東西都超方便，不管是出差還是旅遊都很適合 富王大飯店就在捷運市政府站旁 搭捷運可以直達市區各景點， 開車來的人也很友善， 飯店門口就能停車（先到先停） 一走進飯店大廳，第一感覺就是明亮又寬敞，整體乾乾淨淨的，住起來很安心。 房間外的走道也做得很大，拖行李完全不卡卡 一進到房間孩子們開心的一聲驚呼~哇 房間好大喔~ 我們這次入住的是有小客廳的房型，空間比想像中寬敞很多，不是那種行李一打開就沒地方走路的小房間。 床是加大的雙人床，軟硬適中，空間大到每個人都有自己的小角落，互不干擾， 在市區能住到這種大小的房間真的滿難得的。 房間超大，大到每個人都能有自己的空間不相互干擾 在市區能有這樣的房間真的很難得 房內基本配備也都很齊全：衣櫃、小冰箱、熱水壺、礦泉水、茶包通通有 吹風機風量也很大， 對我這種長頭髮的人來說超加分 浴室是乾溼分離設計，而且還有浴缸可以泡澡！ 特別是在走了一整天的行程後泡泡澡放鬆真的很不錯 裡面還貼心準備洗衣籃，如果是出差或旅行好幾天的話，樓上也有洗衣機、烘衣機可以使用，需要洗衣粉再跟櫃檯購買就好，滿方便的。 早餐在地下一樓用餐，餐廳空間超級寬敞，感覺公司包場開會都沒問題。早餐是套餐形式，份量對我們來說剛剛好，他們家的濃湯香濃好喝，家人們也都很喜歡如果吃不夠也不用擔心，旁邊還有自助區可以自由取用：牛奶、豆漿、咖啡、飲料、清粥小菜、滷肉飯，想吃西式也能自己烤吐司，選擇滿多的。 富王大飯乾淨、安靜、空間大、地點好、價格也親民，不管是親子旅行、家庭出遊，或是商務出差，都很適合。如果最近有安排台中行程，可以住看看這間喔~ 飯店資訊: 富王大飯店 地址:台中市文心路2段636號(市政府捷運站二號出口旁) 電話:04 2326 5463 富王大飯店粉絲團 #台中住宿推薦 #富王大飯店 #市政府捷運站 #商務出差 #親子旅遊 #台中住宿 范范部落格 范范LINE@:@098hmurg 如果喜歡我的文章，請幫我按個讚或推文吧! 粉絲團也麻煩大家多多支持，幫我按一個讚吧!您的讚美，是我寫文最大的動力，謝謝歡迎加入我的粉絲團，讓我與您分享寶貝的吃喝玩樂，不定期的抽獎活動，歡迎大家一起來參加點我-追蹤我的Instagram點我-追蹤我的粉絲團范范愛分享 

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