全聯必買推薦！這款專業牙膏好好用！

 最近陪阿嬤去看牙齒，聊著聊著才知道我阿嬤以前竟然會含著糖果睡覺、到了初中才開始刷牙…😮種種的不良習慣，導致現在有牙齒困擾！口腔的衛生真的要從小做起～ 之前看牙齒，醫師都很推薦 麗奇齒科專家系列 ✅ 是世界級專業口腔專家，滿足各種口腔護理需求！ 這次推出四款牙膏，可以依照自己的口腔狀況來挑選～專業等級但是平價好入手！ 牙齦護理牙膏 (黃) 日常使用減少牙齦困擾、幫助強健牙齦，非常推薦給牙齦問題的朋友！ 專業植牙護理牙膏 (灰) 這款是植牙矯正修護專用的，身邊的親友用過都很推，滿意度非常高的一款！ 剛好阿嬤現在好多植牙，用這款護理剛剛好 抗敏護齦牙膏 (粉) 像我牙齒最近比較敏感，都用這款！我大概刷個3天就很有感，吃東西牙齒變得比較不會痠軟，夏天可以繼續開心吃冰吃美食啦...哈哈😆 修護琺瑯質牙膏 (藍) 富有高濃度含氟量幫助預防蛀牙，想要強健修護琺瑯質很適合用起來～ REACH 麗奇 世界級口腔護理專家 📣線上官網、MOMO也可以買到唷 官網：https://reurl.cc/707k0k MOMO：https://reurl.cc/KerARq 實體通路：全聯、家樂福、康是美、寶雅、屈臣氏 | 小影片開箱 | 點我 #LG生活健康 #麗奇 #REACH #世界級口腔護理專家 #牙醫師推薦 #牙膏 #抗敏護齦 #修護琺瑯質 #牙齦護理 #口腔保健 #請配合正確刷牙習慣

[方便料理]卡薩Casa【全豆研磨高纖豆奶】濃醇&靜岡抹茶豆奶。冷飲熱泡均宜/香濃豆奶咖啡/豆乳抹醬/豆奶粥 #奶素食

#沖泡飲品 #豆漿 #豆漿粉 #抹茶 台灣的便利商店密度屬全球之冠，然而沖泡飲品消費市場仍十分強大 只能感嘆連出門到巷口超商買飲料都懶，台灣人到底有多宅(笑) 好啦，沖泡飲品不只方便，還有可常溫保存、省空間和相對便宜等優點 類別又豐富多元，不論咖啡粉、茶品、奶類、堅果穀粉或機能性與營養補給品，千百樣市面商品可選擇 尤其沖泡過程還能隨心所欲作變化：直接飲用、加料特調或當作食材製成其他料理也無不可 本篇將開箱介紹台灣本土沖泡飲品大品牌「卡薩Casa」年初全新上市【全豆研磨高纖豆奶】系列 無基改全豆研磨、低甜高纖、奶素可食，還有濃醇原味、靜岡抹茶兩款口味 作為正餐搭配飲品、午茶點心或解渴解饞，沖泡不用30秒即刻來一杯，剛剛好 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366878341 【卡薩Casa】品牌介紹 【卡薩Casa】品牌成立於1989年，是台灣首家濾掛式咖啡品牌，主要提供精品咖啡豆與咖啡濾掛包，近期也延伸到開發豐富多樣的沖泡飲商品 今(2025)年1月正式推出新品【全豆研磨高纖豆奶】系列，有濃醇豆奶和抹茶豆奶兩款口味 除了網購平台以外，實體店面則有全聯福利中心、大潤發、家樂福等大賣場均有販售 【全豆研磨高纖豆奶】商品資訊 商品名稱：【卡薩Casa】高纖濃醇豆奶 【卡薩Casa】高纖抹茶豆奶 相關連結：商品資訊(官網) FB粉絲專頁 商品規格：20 g×10 包入 營養資訊：※奶素 ※過敏原：奶、豆；產線過敏原：蛋、麩質、芝麻、芒果、堅果 賞味期限：18月 產地/製作廠商：台灣/桔揚股份有限公司 【全豆研磨高纖豆奶】營養資訊 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 營樣成分資訊 共同成分除了豆漿(大豆)粉，還有砂糖、全脂奶粉和關華豆膠。「抹茶豆奶」則多了抹茶粉、葡萄糖和碘鹽 其中的食品添加物關華豆膠是作為增稠劑，也就是讓產品有濃郁口感的原因「之一」。 兩者熱量和膳食纖維差不多，「濃醇豆奶」則是有比較多的蛋白質和脂肪，而「抹茶豆奶」則有比較多的糖和鈉 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 小包裝&拆封狀態 目前有(右)濃醇豆奶和(左)抹茶豆奶，兩種口味 豆奶粉末很細緻，同時散發出黃豆和淡淡的奶香；是選用非基因改造黃大豆，全豆粒研磨，保留整顆黃豆營養素和膳食纖維 抹茶豆奶的茶香也聞的出來，還是蠻天然抹茶香氣，不是人工化學仿茶香精味 【全豆研磨高纖豆奶】沖泡方式 根據包裝外袋【建議沖泡方式】，熱泡和冷泡都試試看 熱泡：加200-250 mL熱開水攪拌均勻 冷泡：加100 mL熱開水攪拌，再加100-150 mL冰開水攪拌均勻 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 熱泡沖泡過程 「濃醇豆奶」直接倒加200 mL熱開水攪拌 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 冷泡沖泡過程 「抹茶豆奶」則是先倒進100 mL熱開水攪拌，再加入100 mL冰開水(約5℃) 我是就近取用飲水機的水，但這樣沖好的是「涼」的抹茶豆奶；所以若想喝夠冰的，建議熱水攪拌後先放涼再加冰水，或直接改加冰塊或冰塊水 【全豆研磨高纖豆奶】風味口感 ▲【卡薩Casa】高纖濃醇豆奶 儘管外袋包裝有備註「全豆研磨，需多多攪拌」，其實熱水一沖後粉末便馬上溶於水中，可見豆奶粉真的夠細緻；攪拌僅是撥開整大塊的粉末，讓粉水充分接觸 不過靜置約3-5分鐘後還是會有上下分層，再攪幾下便可均勻 我嘗試熱泡兩種【建議沖泡方式】的總水量：200 mL和250 mL 兩種水量的「濃醇豆奶」都能有濃郁的細沙感，且細沙是夠絲滑細緻，不會有卡喉嚨、搔癢的感覺；黃豆和牛奶的香氣也很濃，加上適度的甜度，喝起來順口，不會有甜味殘留在嘴中的甜膩感。兩種水量就僅差異在口感的濃厚程度，像我偏好更厚實、半喝半吃的口感，建議沖200 mL或再略少的熱水即可 ▲【卡薩Casa】高纖抹茶豆奶 「抹茶豆奶」我除了有冷泡而喝到「涼」的以外，也有測試熱泡【建議沖泡方式】的總水量：200 mL和250 mL 一，冰的也好、熱的也罷，唯獨「涼的」就是尷尬、沒那麼好喝，沒有冰飲沁涼爽快，也沒有熱飲的暖身暖胃 二，「抹茶豆奶」口感和香氣都不如「濃醇豆奶」，因此總水量250 mL的味道和口感都顯得過度稀薄，還是喝的到細沙感但會因為密度偏低而反而有以為沒沖開或是雜質的錯覺。所以建議「抹茶豆奶」沖泡量最多200 mL，甚至更少水量更佳 三，「抹茶豆奶」的確能夠同時嚐到黃豆、牛奶和抹茶的香氣，但抹茶仍略弱勢，且單有茶香而無後續苦韻(*備註)或回甘，對抹茶控來說是合格但非高標的70分 *備註：要夠濃、水夠少才會有些許苦味，可參考下方抹茶豆奶抹醬 【全豆研磨高纖豆奶】其他食飲方法 在外租屋而無開火、無任何廚具的我，就靠就近的飲水機和其他糧倉庫存的食材，作三種簡單、零技巧的特調變化 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 其他食飲方法1：濃醇咖啡豆奶 以知名連鎖咖啡廳的奶類客製化靈感，試試將「濃醇豆奶」加進黑咖啡作成豆乳咖啡吧 不想咖啡和豆奶味道太淡，我僅用很少量熱水將「濃醇豆奶」足以全泡開，再加入約150 mL熱美式咖啡，攪拌成咖啡牛奶的顏色 好喝，口感濃且風味也很搭！ 「濃醇豆奶」是研磨並保留全豆纖維，因此配黑咖啡仍能嚐到豆香且口感也不會過度稀薄。同時「濃醇豆奶」的砂糖甜味又能被黑咖啡的苦稍微掩飾，對於我這習慣喝無糖豆漿的人來說我，配黑咖啡比純粹熱水沖泡還要好喝呢！ 題外話：我之前僅喝過一次該連鎖咖啡廳的豆漿咖啡密思朵(黑咖啡+同集團品牌含糖鮮豆漿)，發現不如配鮮奶好喝，不僅沒有鮮奶明顯香氣和厚度，豆味又幾乎被咖啡全滅，使整杯就像是一杯黃豆味和咖啡味都過度稀釋的慘烈品。 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 其他食飲方法2：穀物豆奶粥 原先想試試燕麥豆乳粥，但當下糧倉僅有純黑麥片，便順勢改做黑麥豆乳粥吧 將等量黑麥片和「濃醇豆奶」裝一起再依個人喜好加入適量熱水，我不喜歡太軟糊或太稀的粥，所以水量加很少且泡約30秒就開吃了 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 其他食飲方法2：穀物豆奶粥 黑麥片有股烘烤過的麥香和一定厚度(不如即食大燕麥片那麼薄而易糊)，因此遇熱水後會軟化但仍片片分明，搭配「濃醇豆奶」突出的豆香和些微奶香與甜韻，增添香甜和濃郁口感。當然，以其他即沖即食的堅果粉、穀粉或○麥片搭配也都可以，就是作為替換鮮奶、鮮豆漿或單純熱開水來沖泡的一種風味變化 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 其他食飲方法3：抹茶豆奶抹醬 將「抹茶豆奶」以最少量熱水攪拌，只要能沒有殘留粉末即可 ▲【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶系列 其他食飲方法3：抹茶豆奶抹醬 雖然上述沖泡的「抹茶豆奶」無苦韻，但若用很少水分泡成濃糊狀，就終能嚐到些許苦韻，更有抹茶韻味 直接當粥糊吃掉也好，當抹醬配吐司也好，拿去給認識的雞蛋糕老闆作成包餡雞蛋糕，更好！ 【全豆研磨高纖豆奶】統整評價&比較 ▲【卡薩Casa】高纖豆奶系列與其他市售產品比較 我挑選幾款常在超商或賣場買的豆漿商品(利樂皇包裝)作比較 畢竟我過去喝慣無糖鮮豆漿，因此只要豆漿有加一點點糖，都喝得出來有股「額外的」甜味 【卡薩Casa】全豆研磨高纖豆奶雖然成分含有砂糖，但同時黃豆和牛奶的香氣與口感足夠濃厚，不過量的甜度也能讓整體更適口好喝 且單一小袋包裝，每份熱量不超過90 kcal，我也能方便掌控份量(利樂皇包裝單杯也差不多要120-190 kcal) 作正餐搭配、嘴饞點心、暖身祛寒或甚至作食材原料(例如：燕麥豆奶粥)或調味佐料(例如：吐司抹醬)也都合適喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366878341 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

全聯居家美味料理推薦【MARUHA NICHIRO 塔塔醬黃金鱈魚排＆塔塔醬黃金蝦排】



平時有空就喜歡休假跑到大賣場逛逛買買 這就是我的簡約日常 簡單買些吃的作為平日的食材補充 也是一種小確幸~~ 這次逛全聯的時候就看到冷凍食品區出現的日本新商品 【塔塔醬黃金鱈魚排 塔塔醬黃金蝦排】 除了平實的親民價格+烹調方法是屬於免解凍就能即刻煮食的便利性 讓我毫不猶豫就決定放入購物車中 適合小家庭的塔塔醬黃金鱈魚排&塔塔醬黃金蝦排 魚排每包6入/ 蝦排每包5入 簡約的包裝相當節省空間 買回家放入冷凍庫也不占空間XD 烹調方法都相當省時便利 - 可以放入氣炸鍋/微波爐中選擇不髒手的方案 當然也能簡單用鍋子香煎都是很OK的 我是選擇傳統的香煎方式但約不到20分鐘就能上桌 快速變身成金黃酥皮的薄脆感一口咬下就脆的不能自己啊 薄脆的麵衣與濃郁的爆漿綿密感形成鮮明層次的對比 實在有夠開胃好吃~~ 內餡的鮮軟塔塔醬與魚排/蝦排的滋味 真是入口即化就像是可樂餅般夠味酥脆又溫柔的食感阿 我真的超級喜歡~~ 配上簡單的水煮花椰菜與洛神花乾 就能創造出頂級絕配的創新吃法 當然也能再配合個人的口味選定是否要添加番茄醬或是沙拉醬 更能增添風味四溢的渲染層次多元口感喔 如果想搭配咖哩與米飯也是一種不錯的選擇 原來生活也能那麼地簡單~~ 只要選對食物主角那麼配什麼都超對味 我個人偏好搭配酸酸甜甜的洛神花蜜餞果乾 吃起來酸酸甜甜又不失果香還蘊含炸物的酥脆 真是回甘又很到位的實在美味~~推薦給大家 口感很彈潤 重點相當適合學齡孩童/銀髮族 軟嫩肥美的滋味咬起來特別香甜 酥脆外皮與內餡夾心的綿密真是天作之合 相當絕配的好滋味而且不會油膩 吃了一個還想要繼續吃真的是頗棒 我個人相當喜歡搭配酸甜適中的番茄醬 好吃不膩口又產出淡雅的果香口感真的很棒 搭配沙拉醬則是有著雙重的奶香感/搭配蛋黃也相當綿密帶來細緻又溫暖的心動感 怎麼吃都會讓人的記憶點滿滿充滿愉悅的食感~~ 當然單吃配米飯也很不錯~~酥香脆口的外皮讓人念念不忘 而內在的鮮嫩與奶香蔓延的塔塔醬合併更是無可比擬 簡單的晚餐也能如此引人注目撩人心弦阿 就是【MARUHA NICHIRO 塔塔醬黃金鱈魚排＆塔塔醬黃金蝦排】 來自日本的"食食"實在美味你怎能錯過呢? 現在就跟我一起體會平價親民的優質冷凍美食吧 哪裡買？https://shorturl.at/r9o3f #塔塔醬黃金鱈魚排 #塔塔醬黃金蝦排 #宅配美食 #冷凍美食 #全聯推薦美食 #蝦排 #魚排 #MARUHANICHIRO #全連冷凍美食 #全聯好物 #冷凍蝦排推薦 #塔塔醬魚排 #塔塔醬蝦排 #冷凍食品推薦 #酥脆濃郁流心驚喜新食感 #冷凍炸物推薦 #小資女居家美食 #自己動手做 

養身健康新選擇【歐典生機】雪蓮燉銀耳，養顏美容低卡無負擔！

作為一名注重健康和養生的上班族，平時總是忙碌於工作和家庭，很少有時間好好照顧自己的飲食和身體。最近我發現了一款神奇的營養飲品-歐典生機雪蓮燉銀耳。這款飲品讓我在繁忙的生活中輕鬆享受到養生的好處❤️ 歐典生機雪蓮燉銀耳的主要成分是來自豆中之王的營養聖品雪蓮子，和台灣有機栽培的生鮮銀耳。經過古法熬煮，銀耳的豐富膠質被充分提煉出來，這些天然精華對於養顏美容和增強身體保護力有著顯著的效果👍 每次喝上一瓶，溫潤的口感和滿滿的膠質，讓我感覺自己像是喝了一碗燕窩一樣，滋養又滿足⭐ 每天早上或晚上喝上一瓶，不僅增強了我的保護力，還讓我的皮膚更加光滑細膩，真的是一舉兩得😎 這款產品100%無添加，口感溫潤爽口，每瓶僅含64大卡，低糖配方輕盈易消化，讓我喝得健康又無負擔。銀耳膠質，媲美燕窩等級，幫助我保持青春美麗。飽滿的銀耳朵瓣，真材實料，營養十足，每次飲用都讓我感受到滿滿的飽足感。作為一名愛美女性，這簡直是我的養顏秘訣🙆‍♀️ 更讓我欣喜的是，歐典生機雪蓮燉銀耳採用玻璃瓶包裝，能夠更好地保留產品的絕佳風味。每瓶都經過高溫高壓殺菌處理，效期長達18個月，並且可以常溫保存，這樣我就不需要擔心要冷藏的問題，也不會有喝不完的壓力。隨時隨地都可以在家屯貨，想喝時隨手拿一瓶，全家人都可以一起享用，老少皆宜，真的是太方便了😊 我個人每天都會喝上一瓶，除了養顏美容，還能增加飽足感，順暢，真的是多功能的營養補充品。平時我會在健身運動後飲用，補充能量的同時，讓身體快速恢復。這款飲品也成為我日常保養品的一部分，隨時隨地都可以輕鬆養生✌️ 這款新品將於7月12日全面在全聯上架販售，超方便就能購買！而且在新品嚐鮮促銷期間，7月12日至8月8日，只要55元就可以買1送1，真的是料好實在的廠商回饋。這樣的價格和品質，真的是無可挑剔。另外也可以在歐典生機購物趣官網購買，方便又快捷💪 歐典生機雪蓮燉銀耳是我近來的養生新寵。它讓我在繁忙的生活中依然能夠保持健康和美麗，不僅滋養了我的身體，還讓我的生活變得更加輕鬆和美好。現在就去全聯或歐典生機購物趣官網買來試試吧，你也會愛上這款神奇的營養飲品呢🥰 【歐典生機】 官方網站：https://www.odean.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/oudean 全館滿千免運官網註冊新會員享購物金$100，可立即抵用全館指定商品優惠5折起每月7號會員日，滿千折50，滿三千折200 @mystar.tw@odean.tw #歐典生機 #黑木耳 #銀耳 #全聯新品推薦 #全聯 #木耳專家 #木耳第一品牌 #伴手禮推薦 #送禮推薦 #養生推薦 #高CP值木耳品項 #每日補充飲品 #幫助排便順暢 #養顏美容 #營養補給 #健康養生飲品 #養生推薦 #低糖低熱量 #日常保養推薦 #養生基礎秘訣 #天然保護力推薦

飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

全聯甜點檸檬季we sweet 酸v盛夏甜點調劑

全聯甜點檸檬季：檸檬大叔x we sweet 金桔檸檬被窩捲 熱銷款全聯品項被窩捲也有推出季節限定口味 化身可愛酸v小黃被窩捲一樣療癒 檸檬大叔就是品質保證啊❤️ ⚠️素食不可食用

南僑水晶六合一酵素衣領精-再也不怕寶寶衣服吃的髒兮兮，輕鬆去除寶寶衣物髒污

​用過南僑水晶肥皂手洗的你一定要來用用看南僑新推出的水晶六合一酵素衣領精，老品牌新品推出總是令人非常期待，外觀很簡約，有兩種香氣，檸檬香氣和葡萄柚香氣。 https://www.instagram.com/p/DAXi8viTp8g/ 最近在試著讓寶寶練習吃飯和吃水果，雖然有圍兜兜但是寶寶的自由奔放總是會讓食物放飛自我落在衣服上，厭倦每天手洗的日子決定購買南僑水晶六合一酵素衣領精。 到貨的這天寶寶像是準備好一樣，一回家就吃番茄滴的整件衣服都是，令我哭笑不得，先來看看災難現場。 迫不及待把南僑水晶六合一酵素衣領精打開，決定先來用檸檬的，檸檬的香氣好舒服，轉開上方的開關，才能噴出來，一開始噴了好久想說怎麼噴不出來，微米潔淨泡沫非常細緻，觸感溫和而且不傷手、味道不會難聞刺鼻。​使用在寶寶衣物清潔我會更小心，注意產品成分是否讓我安心，這款衣領精無添加壬基苯酚、界面活性劑、螢光增白劑，所以媽媽們刻意放心使用。 可以看到噴在衣服上的泡沫慢慢在衣服上分解髒污，建議可以噴了以後可以靜置久一點，感覺可以分解更徹底。​噴完分解後直接丟入洗衣機洗，出來立刻乾乾淨淨，不用用手在那邊搓的死去活來，輕鬆曬乾就恢復乾淨。奶漬、汗漬、食物湯汁、黃衣服、居家去污漬都可以使用，而且深層去污漬，取代漂白水，使用起來非常舒服又輕鬆。 目前優惠活動：(1)南僑水晶官網：即日起至11/30 新品上市專屬優惠！衣領精49折限定！ https://crystalsoap.1shop.tw/kocblog(2)南僑水晶蝦皮：【蝦皮推廣衣領精】★ 加價購+59元即可加購衣領精50g (與滿額贈交替)★ 限時特賣每周三(免運日) 衣領精限時特賣！ https://shopee.tw/namchow_crystal(3)南僑水晶MOMO商城：https://reurl.cc/MjAdzk 南僑南僑官網：https://www.crystalsoap.com.tw/南僑蝦皮官方商城：連結 南僑FB粉絲團：https://www.facebook.com/NC.Crystalsoap南僑IG：https://www.instagram.com/crystalsoaptw/※銷售實體通路：大潤發、美廉社、全聯

宅配美食｜追劇好朋友爽口酥脆~變化成各式料理更是百搭萬用｜HiBs三切岩燒海苔、有料海苔系列｜雋品韓式海苔

大家在追劇時都喜歡吃什麼零食來解決嘴饞呢？最近開箱到「雋品韓式海苔」的一系列韓式海苔！不只可以當追劇好朋友，還可以拿來做各式料理，不管是海苔蛋捲、海苔蝦滑或是韓式海苔冬粉捲，都非常適合！有料海苔更是讓人愛不釋手！ 「雋品韓式海苔」不是代購的通路，而是官方直營，是由韓國朴老闆在台親自監督生產的！並且產品通過SGS、ISO22000、HACCP、清真多項認證，原料取自韓國潔淨海域-菀島A級新鮮紫菜，讓你吃的安心！ 每片海苔都是專業職人的監督下烘烤完成！而且純素的朋友也可以安心食用！片片酥脆、口味爽口！ ▼雋品 HiBs三切岩燒海苔 有七種口味原味、無調味、胡椒、檸檬、梅子、鹹蛋、泡菜，任君挑選！每袋都是採夾鏈袋包裝，吃不完就封起來超方便！不過因為不是真空包裝還是會建議盡快吃完~ 若是很不剛好~放太久受潮軟掉了做成料理也很好吃！像我用了調味較常見的原味、無調味、泡菜來做成各式料理！ 使用原味來做韓式海苔冬粉捲，用韓式Q冬粉調味後包入海苔內，在裹上炸粉漿去油炸或油煎，微微調味的海苔也不會太搶戲，整體搭配的很好！ 使用無調味海苔來做海苔蝦滑，作法超簡單~只需要將海苔剪小塊再鋪上蝦漿，因為蝦滑本身就已經有調味，搭配無調味的海苔剛剛好~吃起來風味十足！ 使用泡菜口味來做海苔蛋捲，因為有點泡菜香氣做成蛋捲很不錯！這道做成便當配菜也很適合 胡椒口味是嚴選馬來西亞的黑、白胡椒調製而成，胡椒味特別重~尾韻也有點辣感！是喜歡胡椒味的人會很愛的！ 檸檬口味調味超強！超特別~酸酸甜甜的滋味會讓人愛上耶！檸檬清新的香氣在口中慢慢化開！ 梅子口味也是梅子控不能錯過的！嚴選來自南投信義鄉的梅粉，酸甜甘口的味道縈繞於口~這絕對是大人小孩都會喜歡的絕妙滋味！ 鹹蛋口味也很不錯~近年來各種鹹蛋口味都會蠻受歡迎的，表面也可以看到明顯的金黃鹹蛋黃粉！鹹香涮嘴！ ▼雋品 有料海苔系列 有三種口味，杏仁、巧克力、南瓜子，三種口味都很讚！因為有夾內餡更酥脆！ 一包的份量不少，每一片都很酥脆爽口！ 杏仁口味與南瓜口味比較相像，都是以芝麻搭配，兩款都是酥脆好吃！ 重點都是用大塊的杏仁與南瓜子夾在裡面！誠意十足！ 巧克力是我超推的口味！原本以為巧克力的搭配會有些特別，沒想到意外好吃！使用巧克力風味米與扁米粒搭配，酥脆口感會讓人忍不注一口接一口！ 整體來說，雋品海苔絕對是可以送禮自用兩相宜的好物！不管是HiBs三切岩燒海苔或是有料海苔，從包裝到內容物都是能夠拿得出手的優質伴手禮！尤其選用高品質原料還有通過多項認證，讓你吃得開心又安心！ 【 雋品韓式海苔 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.baolight.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/CHUNPIN1995 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/chunpin1995/ ▸ 店家LINE ｜ https://line.me/R/ti/p/%40qil8225z #宅配美食 #雋品韓式海苔 #雋品韓式海苔評價 #HiBs三切岩燒海苔評價 #有料海苔評價 #韓國海苔推薦 #全聯海苔推薦 #寶雅海苔推薦 #超好吃韓國海苔推薦 #酥脆爽口海苔推薦 #韓國海苔創意食譜分享 #純素食海苔推薦 #嘴饞必備零食分享 #零罪惡零食分享 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

全聯必買韓式泡菜｜春水堂監製全聯泡菜開箱｜夏日開胃天使冷麵簡單做｜春水招牌辣醬泡菜｜春水招牌辣醬結頭菜｜春水良品評價

每次到春水堂吃飯時，你都會點些什麼呢？我想很多人跟我一樣，一定會來碗功夫麵，再勾選特製辣醬，讓麵條吸附滿滿的醬料，每一口都可以吃到特製醬料的香。 最近逛全聯的時候，發現春水良品推出的泡菜和結頭菜，是使用春水堂招牌辣醬調製，並由春水堂監製而成的，立刻放入購物車結帳去。 全聯超高討論度韓式泡菜──春水招牌辣醬泡菜 春水良品是春水堂唯一線上電商平台，透過春水良品可以在家品嘗春水堂的經典口味。春水良品出推的春水招牌辣醬泡菜和春水招牌辣醬結頭菜，將春水堂的招牌辣醬風味完美的與韓國直送新鮮大白菜結合，打造出醬汁獨特且濃郁的脆口泡菜。 春水招牌辣醬泡菜在臉書的全聯社團擁有極高的討論度。網友一PO文馬上就引發熱烈討論，讓許多品嘗過春水招牌辣醬泡菜紛紛留下好評。 春水招牌辣醬泡菜除了醬汁濃郁獨特外，厚實多汁的特選韓國大白菜與爽脆的口感也深受眾人的喜愛。 春水招牌辣醬結頭菜 除了春水招牌辣醬泡菜，吃起來ㄎㄚㄎㄚ作響的春水招牌辣醬結頭菜也是許多網友強力推薦的人氣商品。挑選產地直送的結頭菜，切成容易入口的條狀，在保留結頭菜爽脆的口感的同時，結頭菜的水分也被完整保留，吃起來清脆又多汁。 春水招牌辣醬天使冷麵 春水招牌辣醬泡菜與春水招牌辣醬結頭菜的醬汁，在辛辣開胃的同時帶著甘甜尾韻，很適合夏天的時候拿來製作天使冷麵的醬汁。 春水招牌辣醬泡菜與春水招牌辣醬結頭菜，雖然是使用同一款春水堂招牌辣醬醃製，但是兩者呈現截然不同的口感，在做天使冷麵的時候，我會各自取泡菜與結頭菜連同醬汁一起拌入天使冷麵中。 辣醬本身就香氣濃郁，在拌入天使冷麵不需要再加入額外的調料，只要再切一點汆燙過的秋葵，以及水煮蛋，就是一道適合夏天的春水招牌辣醬天使冷麵。 炎炎夏日想來點辛辣爽口的泡菜時，可以到全聯走走逛逛，順手順手帶一罐春水招牌辣醬泡菜或是春水招牌辣醬結頭菜，跟我分享你的吃法或是獨家食譜喔! 品牌資訊 春水良品｜官網｜Facebook粉絲專頁

超商名店冰品開箱！ 香濃芋頭還吃得到珍珠，口感層次超豐富，芋頭控必吃！佳興檸檬棒棒冰清爽口味，這天氣太消暑！

#超商冰品 名店經典冰品開箱🌟

現在每天這麼熱的天氣 真的必須吃冰啊！通路超多在各大超商超市都買得到🙌🏻 ▪️連珍芋泥啵啵雪糕 ▪️連珍芋角奶蓋雪糕 說到芋頭絕對會想到「連珍」😍嚴選台灣在地新鮮芋頭 香濃綿密芋泥控必吃！ #啵啵雪糕 裡加入Q彈珍珠 口感層次再升級🤩 #芋角奶蓋雪糕 芋泥結合奶蓋 還吃得到芋角顆粒！喜歡芋頭的一定會愛！ ▪️連珍桂圓糯米冰棒 這款很特別居然冰棒吃得到糯米⁉️香濃的桂圓乾再加入台灣長糯！第一次吃到這種！口感Q彈特別！ ▪️煉乳檸檬棒棒冰/蜂蜜檸檬棒棒冰 超級懷念！好久沒有吃這種棒棒冰了！ 使用花蓮超知名的「佳興檸檬🍋」製成，檸檬汁結合煉乳 吃起來清爽酸甜 夏天太適合！ 另一款蜂蜜檸檬使用「優等蜂蜜」吃起來也酸甜消暑🤤 ▪️蜂蜜檸檬果凍/梅子果凍 果凍吃起來超級滑嫩～兩種口味都很清爽，非常適合夏天！還有加入滿滿的椰果增加口感建議冰過吃口感更好！非常消暑好吃😋 💛記得追蹤 @97_food 不漏掉更多美食分享 ⁡ 🛒販售據點 桂圓糯米冰棒/芋泥啵啵雪糕：全聯、家樂福 芋角奶蓋雪糕：全家 佳興煉乳檸檬棒棒冰：7-11 蜂蜜檸檬棒棒冰：全聯、家樂福、美廉社 蜂蜜檸檬/梅子果凍：7-11和全聯部分門市 ┃ 如果您喜歡我的文章，歡迎私訊與我們洽談合作┃IG：https://www.instagram.com/97_food/臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084017665907 (歡迎轉貼連結分享,非邀約合作店家,請勿使用圖文作為商業用途之使用,若有額外需求請來信取得授權同意,謝謝)┃更多美食分享就愛這一味！新竹也吃得到超讚小卷米粉湯！「葫蘆仔米粉湯」以新鮮豬肉精華熬成湯頭， 清爽鮮甜不油膩，香氣十足麻醬麵和黑白切小菜也是必點！起司控會瘋狂！韓國人氣披薩 PIZZA MARU終於來台，超浮誇牽絲披薩，一吃就愛上的韓國道地美味！[新竹手搖] thirtea三十茶一喝就愛上！不使用防腐劑、香精和化學色素，滿滿水果喝了好滿足沒吃會後悔！三峽必吃豬血糕，一支只要20元，超獨特醬料，吃過就回不去 

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