男人來自火星，女人來自金星

昨天陪弟弟參加完畢業典禮就回阿公阿嬤家逛夜市，今天下午在客廳各自滑自己的手機，有人丟出話題才開啟聊天模式，結束後就等下一個人看到什麼新聞或消息才又開啟話題，很喜歡這種全家在一起，但又各自做著自己的事，卻可以隨時參與彼此的互動。 我帶回來的書看完了，去我妹房間拿了一本「男人來自火星，女人來自金星」看，問我妹才發現這本書是我的🤣 今天就把整本看完了～ 📖No.4《男人來自火星，女人來自金星》p.1-p.327完✅ 男女真的大不同，思維方式、情緒、邏輯，面對處理問題的方法都不一樣。 這本書不但幫助我了解男生也讓我更了解自己。 ❤️重點是：愛是給對方適當的、需要的，而不是給自己想給的，覺得好的！ 要學習永遠支持、鼓勵自己、練習實踐調整所學，更需要去了解男女彼此就是來自不同的星球，原本就不一樣，能幫助自己更有愛心。 尤其書中提到的寫情書，不只是對伴侶，對任何人都可以用這樣的方式表達自己的感覺，可以幫助減少負面的情感，增加積極的感覺，有時對伴侶的感覺可能源自於過往的傷痛，想清楚對象時候可以寫一封信給過往的人。 步驟一：寫情書 寫一封表達你的氣憤、傷心、害怕、後悔和愛的感覺的情書，用這個方式充分表達所有的感覺，來幫助能夠以更有愛的方式來與對方溝通。 原則 1.讀情書給另一半聽，假設他正以愛和了解聽你讀信。 2.每封信包括五種感覺，先是氣憤，再是傷心、害怕、後悔，最後是愛。 3.用一些簡單明瞭的句子描述每種感覺，保持五種感覺的句子長度相等。 4.每寫完一種感覺，停一下，讓下一個感覺湧上，然後寫下那種感覺。 5愛的感覺沒出以前。不要停止寫信，耐心地等待愛出現。 6.在信末署名。再想想你需要什麼，寫入附註。 步驟二：寫回應信 當你表達了積極和消極的感覺後，再多花三到五分鐘寫回應信，可算是治療的方法。在這封信裡，你可以寫下希望從對方那裡得到的回應。 方法是，想像你的伴侶非常有愛心地回應你受傷的感覺——你在情書中表達的感覺。寫一封信給自己，假裝那是對方的回應信。信中包含所有你希望從配偶口中聽來的、關於你所表達的受傷害的事。 步驟三：分享你的情書與回應信 分享信十分重要， 🔘可給你伴侶支持你的機會。 🔘允許你獲得自己需要的支持。 🔘以愛與尊重的方式給與伴侶必要的回饋。 🔘可促進關係的改善。 🔘可教導你的伴侶知道什麽對你最重要，也可以教導他如何成功地支持你。 🔘溝通破裂時，可幫伴侶再交談。 🔘可教導我們如何以安全的方式來傾聽消極的感覺。 祝福大家都能跟心愛的另一半幸福快樂❤️ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 （汗腺通了之後，隨便跑跑真的就滿身大汗） 2024.06.16 日更108/1000 金錢能量日記77 運動Day47 讀書&輸出Day16 天樁與地樁Day8 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【台南川菜×墨川四川樟茶烤鴨】LA時尚川菜♥5周年套餐超划算組合♥推薦川菜

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 台南道地川菜就要來LA 時尚川菜 墨川四川樟茶烤鴨 LA 時尚川菜顛覆了傳統川菜的烹飪模式 以傳統川菜的精髓為基礎，融合新式創意手法 打造出既創新又保留經典風味的現代川菜!! 而 "LA" 則取自「辣」的發音 象徵川菜的獨特風味 川菜中的各種辣、麻、香在此完美融合 讓食客一次體驗多層次的川味之美！ 而LA 時尚川菜 墨川四川樟茶烤鴨在台南擁有多家分店 永康店、安平店、善化店 之前父親節的時候鵝鵝就跟全家去善化店聚餐 食記請點我 對他們家的印象就很好，菜品獨具匠心，好吃又大氣! 而這次鵝鵝來到永康店! 為了慶祝開業五週年，LA 時尚川菜 墨川四川樟茶烤鴨 特別推出了豐富的五周年套餐 今天就來分享給大家!! 🔴LA-墨川四川樟茶烤鴨 永康店地址：台南市永康區永大路二段815號營業時間：11:00–14:00, 17:00–21:30 (最後營業時間20:30) 無公休連絡電話：06-203 2380 🔴外觀招牌 店家招牌非常顯眼，門口有機車和汽車停車位 紅色的古風招牌，洋溢著濃濃的四川風情 還未進店就能感受到川菜的熱情與魅力! 🔴用餐環境/開放式、包間 店內有獨立包廂，也有單獨的座位 每一個位子之間都有屏風隔著，讓每一桌都有隱私! 包廂設計風格各異，既有紅紅火火的川式包廂，餐桌巾以鮮豔的紅色為主， 搭配精緻的古風裝飾，營造出熱情洋溢、喜慶十足的氛圍， 喜歡熱情感的，想要喜慶感的朋友可以選擇這個! 也有簡約的包廂，色調沉穩雅致， 用餐環境寧靜舒適! 🔴點餐方式 店內採用平板點餐系統，我覺得超方便!! 因為可以輕鬆瀏覽所有菜品圖片和介紹，有圖片真的超讚的， 就不怕不知道自己點什麼啦~ 輕鬆一鍵選擇自己喜歡的美食! 🔴五週年套餐 樟茶片皮鴨 2580好划算 這一次我們就是衝著這個五週年套餐來的! 2580可以吃到風味濃郁的樟茶片皮鴨、鮮甜細緻的 魚翅鴨肉粥、 海苔鴨肉團子、鴨翅鴨舌鴨賞拼盤 實在是好划算!! 現在還有特別招待脆皮鴨肉湯包! 份量大概是5人份的，有開胃拼盤、有肉、有主食，我覺得很可以! 樟茶片皮鴨 首先是LA 時尚川菜 墨川四川樟茶烤鴨 的招牌!! 一上桌的時候就引來一陣驚呼 片鴨經過樟木和茶葉熏煙燻，掀開黑色的盒子，煙燻味撲鼻 鴨皮酥脆，金黃色的色澤，粉嫩的鴨肉，肉質細嫩，散發著獨特的煙燻香氣 還可以搭配特製醬料、餅皮、小黃瓜和蔥段享用，讓整道菜品更加豐富 餅皮是自家特製，口感Q彈，越嚼越香，還有使用蒸籠保持溫度 最讓我感到用心的是，每片餅皮都用隔熱紙分開，避免黏連，方便取用! 攤開麵皮，鋪上醬料，夾上一塊飽滿的鴨肉和清脆的黃瓜 保留了鴨肉的本真風味，煙燻的深邃層次，令人垂涎欲滴! 鴨肉表面散發著油亮的光澤，鴨皮十分脆口片鴨一入口， 鴨肉肉汁迸發，油脂的香氣瞬間散開， 首先是誘人的香脆口感 再來細嫩的鴨肉則在咀嚼中釋放出自然的甜味 讓人陶醉在這道佳餚的層次之中，每一口都充滿滿足! 當天我看每一桌都有點這道菜 實在是100分推薦! 鴨翅鴨舌鴨賞拼盤 拼盤三寶，鴨翅、鴨舌、鴨賞 拼盤的魅力在於不同部位的鴨肉都能一次品嘗 每一碟都各具特色! 香嫩的鴨翅經過精心調味，肉質鮮嫩多汁味，豐富的油香在嘴中綻放! 細膩的鴨舌口感滑順，彈牙而不膩，煙燻的味道超開胃， 搭配蔥花增其鮮香，唆骨的感覺好棒! 滋味豐富的鴨賞是這道拼盤的另一大亮點，經過慢火燉煮， 鴨肉充分吸收了醬汁的精華，搭配小黃瓜，超開胃! 魚翅鴨肉粥無論何時，來一碗熱熱的粥品，最幸福 這道粥品以鮮嫩的鴨肉和滑順頂級的魚翅，熬煮成口感綿密的粥品 濃稠綿密的粥品，散發著濃郁的鮮香 海陸鮮甜的滋味交織再一起，暖胃又暖心 完全可以嘗到鴨肉的鮮香融入粥中，形成了醇厚的滋味， 同時裡面也有滿滿的料，除了鴨肉、蛤蜊，還能吃到我最喜歡的蟹肉! 海苔鴨肉團子 海苔鴨肉團子是一道將鴨肉與海苔結合的小點，別出心裁! 外層包裹著炸過的麻糬，經過高溫油炸後，外皮變得金黃酥脆，咬下時發出清脆的聲響，內裡則是柔軟而富有彈性的麻糬， 鮮嫩的鴨肉，再搭配新鮮的魚卵，一口咬下， 鹹香的鴨肉與魚卵的鮮味相互交織 麻糬的軟糯則為整體增添了香甜的風味 這道菜讓人感受到創意與傳統的完美結合，很別緻! 脆皮鴨肉湯包 歐齁~還有特別招待的脆皮鴨肉湯包!! 黑色的酥脆皮，還有金黃的羹湯 放在高級的碗裡，宛若御膳一般 酥脆的質地讓人一見傾心，而酥皮在吸附羹湯後， 變得半脆半軟，口感變化極具層次感 既有脆皮的酥脆響聲，也有湯包的柔軟滑順，讓每一口都充滿驚喜! 更令人驚豔的是，裡面包裹的是厚厚的麻糬，還有鴨肉湯汁 麻糬的柔軟彈性與豐盈湯汁完美結合 也是很獨特的一道菜 這道脆皮鴨肉湯包在口感上的絕妙搭配，是套餐中的一大亮點 我覺得無論是作為開胃小品還是主餐中的一部分， 它都能為用餐增添無限的驚喜! 除了五週年的套餐，我們還點了很多料理 來跟大家分享一下心得! 開胃小菜推薦--桂花柚香蓮藕 店內有一櫃的開胃小菜區 一眼就被切片的蓮藕吸引了!! 經過店家細心的介紹，這是桂花柚香蓮藕 先用柚子去蜜漬，再淋上桂花醬， 桂花的香氣在口中輕盈飄散，為蓮藕增添了一絲淡淡的甜香， 而柚子的果香則為整道菜品注入了清新的酸甜風味 蓮藕口感鮮脆，清新酸甜， 是非常開胃的餐前小品，清爽的香氣和鮮脆口感喚醒了味蕾， 為接下來的菜餚鋪陳出美好的期待! 🔴特色菜品 墨川主廚炒飯 炒飯最重視火候和調味，炒飯炒得好，也是很需要功力的! 這道墨川主廚炒飯很好吃! 聚餐時，家裡的寶寶吃這道菜吃的不亦樂乎XDD 一直說「我要吃炒飯!!」 由墨川主廚精心料理的炒飯，米飯粒粒分明， 每一口都是火候恰到好處的體現，配料有肉有蛋 讓這道看似簡單的主食卻充滿匠心，好吃! 東坡肉 經典菜色一定要點的吧! 油亮的東坡肉令人食指大動!! 看起來色澤紅中透亮 半肥半瘦，肥瘦相間 肥肉的部分香味四溢，經過悉心的燉煮，入口即化，油而不膩 肥瘦相間的肉質在醬汁的滲透下更顯香甜，湯肉交融，爽滑可口! 跟白飯是絕配，一碗一碗好下飯! 炒蛋蝦仁 又是一道老少咸宜，大家都愛的炒蛋蝦仁! 金黃的蛋液煎得外皮微微脆，而內質地輕盈柔滑 蝦仁超級大!!! 每一顆蝦仁都是新鮮蝦仁，絕對不是泡發得!!! 蝦仁透著彈嫩的光澤，口感彈牙 炒蛋的綿密柔軟包裹著蝦仁的鮮甜，蛋香四溢，蝦仁鮮美，令人難以抗拒! 一品花雕雞(附雞高湯) 花雕味非常濃厚得一道菜 以花雕酒醇香入味，細嫩的雞肉充分吸收了花雕酒的香氣 這道菜可以二吃 首先先吃炒香的花雕雞 再來可以倒入濃郁的雞高湯 一口喝下，是溫暖滋補的美味 花雕雞的湯汁濃郁，還能淋到白飯上! 當湯汁輕輕倒在熱乎乎的白飯上，滲透進米飯中 讓每一粒飯都吸收了花雕雞的鮮香與酒香 酸菜魚 說到經典川菜，怎麼可能沒有酸菜魚!! 鮮嫩的魚片浸泡在熱騰騰的酸菜湯中，讓人食指大動 湯色清澈，泛著微微的金黃色，酸菜的酸味與魚肉的鮮甜相互交融， 形成獨特的風味 魚片的質地滑嫩，有一定的厚度， 一口咬下時口感帶有軟嫩與彈性 每一片魚片都浸透了酸菜的酸甜與香氣 而酸菜的口感脆爽，酸中帶著微微的鹹香，中和了魚肉的鮮美 這套菜蠻辣的喔! 喜歡勁辣感的可以讓辣椒繼續熬煮，會更香更辣! 如果只是想要有辣味鮮香的朋友，可以先把辣椒撈起來喔! 🔴墨川中式小點 烤鴨胡椒餅 這道黑色的烤鴨胡椒餅將烤鴨餡料包裹在黑色胡椒餅皮中，外層香Q 餅皮香軟，內餡鮮嫩 一口咬下，肉香四溢，瞬間在口中釋放出濃郁的胡椒香氣， 胡椒香微微辛辣，越吃越涮嘴! 一口酥(炸銀絲卷) 這道一口酥，就是炸銀絲卷 外層炸得金黃酥脆，當輕輕咬下第一口， 外皮的酥脆瞬間融化，內裡則是鬆軟香甜的銀絲卷 搭配香濃的煉乳，大人小孩都喜愛! 🔴墨川中式甜點 吃了這麼多美味的菜肴，最後當然不能錯過甜點來畫下完美的句點！ 甜點不僅能為這頓美好的餐點增添一抹甜蜜，更是讓人心情愉悅的結尾! 酥皮湯圓 酥皮湯圓的外層層層疊疊，香酥可口 酥脆的外皮，口感輕盈 內餡則是軟糯甜潤的芝麻湯圓 輕輕咬下第一口，滾燙的芝麻流心瞬間湧出 外酥裡糯內香濃 ，芝麻甜餡的芳香是甜蜜的味道! 而且我覺得這道菜的外表很討喜，金黃澄亮如同元寶一般! 龍鬚糍粑 傳統的龍鬚糖，還有中式甜點中最有名的糍粑 同時還有很漂亮的花形薄脆夾冰淇淋 很討喜，也很漂亮的一道甜點 軟糯的糍粑，甜蜜細膩的龍鬚糖 一口便能感受到它的軟滑與細膩 花形薄脆淡淡的米香搭配香草冰淇淋的滋味 讓人回味無窮 傳統的元素，有一種童年的美好感覺! 墨川炸冰品 墨川炸冰品的外表也好好看 外層酥脆，內層則是冰涼滑順的冰淇淋 熱熱的酥脆的外皮，瞬間與冰品的冷感交融，帶來獨特的冷熱交織感 還有巧克力脆跟食用花朵可以一起搭配! 美好的一餐就在甜蜜的甜點中畫下句號 很開心有品嘗到五週年的套餐 對於不知道怎麼點餐的朋友，直接點套餐不會錯! 每一道菜都展現了獨特魅力超推薦樟茶烤鴨， 獨特的煙燻滋味讓人難以忘懷 甜品道道別緻，驚喜連連! 推薦這家台南優質創新川菜給大家!! 分店資訊 🟡LA-墨川四川樟茶烤鴨 善化店地址：台南市善化區光復路48號營業時間：11:00–14:00, 17:00–21:30 (最後營業時間20:30)無公休連絡電話：06-581 2459 🔴LA-墨川四川樟茶烤鴨 永康店地址：台南市永康區永大路二段815號營業時間：11:00–14:00, 17:00–21:30 (最後營業時間20:30) 無公休連絡電話：06-203 2380 🔵LA-墨川四川樟茶烤鴨 安平店地址：台南市安平區永華路二段520號營業時間：11:00–14:00, 17:00–21:30 (最後營業時間20:30)無公休連絡電話：06-295 536

這天氣冷氣壞掉我真的要瘋了～～～有推薦的冷氣嗎？ 冷氣疏於保

這天氣冷氣壞掉我真的要瘋了～～～有推薦的冷氣嗎？ 冷氣疏於保養吹不涼？網友狂推「易拆洗冷氣」，炎炎夏日免煩惱！ ￼ 今年夏天氣溫不斷飆高，最高溫逐漸逼近40度，可能是史上最熱的一年。面對如此炎熱的天氣，如果冷氣因為疏於保養，怎麼吹都吹不涼，真的會讓人很煩躁！ 冷氣的冷房效果不佳很可能是疏於保養的緣故，想要讓冷氣長久維持高效能運轉，除了定期清洗濾網之外，冷氣內部清潔也非常重要。 但市面上的冷氣通常結構複雜，不容易清潔，長久下來內部堆積過多灰塵，容易導致冷房功能變差甚至損壞。為了改善這樣的情形，在地26年台灣冷氣專家「華菱冷氣」，於2020年全新推出「易拆洗變頻冷氣」，讓清洗冷氣變得簡單又方便；除了延長機體壽命，也能給全家人清新的室內空氣！ 華菱易拆洗變頻空調具有易安裝、易保養、易清潔的 3 大特點，使用者可以利用可掀式出風口的專利設計，簡易清除冷氣機體內的灰塵，避免冷房效果隨著使用時間下降，也可以防止冷氣損壞，不只節能減碳還能省荷包！ 除了清潔快速及方便保養之外，華菱冷氣在產品品質上也下了不少功夫，採用「沼氣抗蝕塗層」，有效減緩機體內部銅管侵蝕的狀況；散熱鰭片則使用炫金親水防鏽處理，避免零件腐蝕，延長機體壽命；冷媒更選用全新R32環保冷媒，打造新世代環保空調機種，為環境保護盡一份心力。 ￼ 華菱冷氣擁有26年冷氣製造經驗，堅持台灣製造的精神，全系列產品都是自主研發、製作，致力於提供最好的用戶體驗與最實在的價格，相信唯有打造優質產品才能永續經營。 此外，華菱冷氣一直秉持客戶為尊的理念，提供高水準的購買、安裝及售後服務體驗，與用戶建立良好的信任關係，一步一步打造品牌好口碑。 2020年華菱冷氣全新推出易拆洗變頻冷氣，4坪到12坪空間都有適用的機種，主打易安裝、易保養、易清潔的特色，讓冷氣保養工作不再困難，告別炎炎夏日冷氣不涼的問題，給你最舒適的居家環境，以及最優質的冷氣使用體驗。 現在就選購華菱全新易拆洗冷氣，擁抱舒服的夏天！ https://twhawrin.com/%E8%8F%AF%E8%8F%B1%E6%98%93%E6%8B%86%E6%B4%97%E5%86%B7%E6%B0%A3/

2024台東旅遊補助懶人包｜最新花東國旅補助攻略，最簡單易懂的旅遊補助重點，加碼Top5台東補助住宿一次看！

2024最新的花東旅遊補助活動又來更新啦！這次是8/1開跑的台東旅遊補助住宿方案，到台東旅遊享受清新空氣時，入住指定合法旅宿可以申請住宿補助唷，平日週一至週四享每房每晚最高1000元的補助🌟快快跟著AsiaYo一起趕在夏天結束前享受一場CP值超高的悠閒花東假期吧！ 台東旅遊補助攻略重點🌟 🌊台東旅遊補助時間：2024年08月01日~09月30日 ⚠台東自由行旅客於8/1起，平日(僅限週一至週四)每房每晚最高住宿補助額度1000元，入住指定合法旅宿方可申請旅遊補助。活動至經費預算用罄為止！ ⚠本國國民每人之身分證件統一編號，花蓮/台東補助限擇一使用一次！也就是說如果身分證已經登記使用過花蓮補助的旅客就無法使用台東補助了唷>< 💯【2024最輕鬆無負擔的旅遊住宿首選就看👉台東補助合作旅宿】💯 👉2024台東旅遊補助優惠真的很可以，千萬別錯過！ 台東旅遊補助精選住宿推薦🌟 森黑屋｜寵物入房免清潔費🐾 超級乾淨寬敞的寵物友善住宿！而且寵物可入房之外還免清潔費，真的超貼心，近市區旅遊觀光也很方便喔✨ 【森黑屋】🌄 🌟真實旅客評價：4.9/5.0 老闆娘人不錯，交通還算便利，附近吃的東西還蠻方便的，下次如果有去台東應該還會選擇，同一個地方 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 泡泡森林親子民宿 | 超可愛親子房🌈 提供各式完善的嬰幼兒用品像是消毒鍋、嬰兒澡盆、溫奶器等等超級貼心的親子友善住宿！除了大廳有遊戲區，房間內也有各種主題的遊樂房型，大推💯 【泡泡森林親子民宿】🌄 🌟真實旅客評價：5.0/5.0 非常棒的住宿經驗，生完小孩才知道好的親子民宿帶你上天堂，普通的親子民宿只能當套房。民宿採自助報到，沒有入住的時間壓力，廚房內配有咖啡自助吧、洗奶瓶刷具、奶瓶洗潔精、消毒鍋、溫奶器⋯等很多實用備品，房間內也有嬰兒沐浴乳、臉盆、浴盆。重點是真的好乾淨，孩子爬上爬下都不怕，推 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 米璐民宿｜寵物友善🐶腳踏車🚲 這間親子友善住宿提供嬰兒澡盆可以使用，另外寵物還可入房，全家大小一起來都沒問題！還有免費腳踏車可以租用，完全不用擔心旅程無趣🌟 【米璐民宿】🌄 🌟真實旅客評價：4.7/5.0 這個飯店鄰近台東火車站，走路約五到十分鐘，算是十分方便。房間漂亮整齊乾淨。 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 鐵道旅驛 | 代客叫車🚗 乾淨整潔的漂亮住宿~可以免費寄放行李，還可以代客叫車的優質住宿選擇！而且距離鐵花村園區和鐵道園區都不會太遠，是觀光旅遊的好住處唷📸 【鐵道旅驛】🌄 🌟真實旅客評價：4.8/5.0 房間乾淨，床好睡！地點位置比較巷子內，整體讓人感覺不錯有放鬆休息的地方！ 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 太麻里曙光渡假酒店 | 兒童遊戲區🎨 空間寬敞舒服的親子友善飯店~除了有超可愛的兒童戶外遊戲區之外，房型還可以選擇親子房，有各式不同的主題房間讓孩子們旅遊住外面也不哭鬧唷✨ 【太麻里曙光渡假酒店】🌄 🌟真實旅客評價：4.3/5.0 自有戶外停車場就在對面，面積很大，停車方便。太麻里車站就在旁邊不遠，走路也能到達。 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 ✨查看更多台東旅遊補助住宿推薦👀 今天的分享就到這邊！台東旅遊補助的時間有限，看到這篇文章心動的你，快上AsiaYo預訂台東住宿！還有更多厲害的台東寵物友善住宿跟台東包棟民宿等你來享受唷🌄 🌊2024最詳細的國旅旅遊補助看這邊！💨 ✅ 如果你也在尋覓這些值得住宿體驗打卡的地方，記得來AsiaYo 下單，現在使用【AsiaYo APP-點我下載】下單有讀者專屬優惠，結帳輸入【AYFAN】現折3%，最高折抵$500！關注AsiaYo，和我們一起體驗美好，環遊世界！ 延伸閱讀 👉【2024最新花東旅遊補助攻略】振興震後東部獎勵旅遊懶人包，旅遊補助申請、訂房流程、東部CP值住宿推薦全整理！ 👉台東溫泉住宿推薦♨超夯的溫泉旅遊你體驗過了嗎！度假村/高級飯店/獨立湯池等你來享受！ 👉【2024 台東包棟民宿推薦】20間多人出遊必看獨棟台東villa清單，腳踏車／麻將／烤肉／親子友善，2人就可包棟！👉【2024花蓮海景住宿推薦】花蓮海景飯店、特色海景民宿，享受絕美海邊與日出🌅 👉【2024花蓮旅遊補助民宿特輯】振興花蓮觀光住宿推薦，20間必看特色花蓮補助民宿，超值多人包棟遠眺太平洋，享受親子時光！

耶～🎉谷溜谷溜第三團來了✨

這次讓Lydia最興奮的是‼️ 『0-1酵母硒牛奶』重磅回歸‼️ 嘿~我真的等這個產品等超久的🥺 因為Ryan是母乳寶寶~斷奶之後~ 別說是貴森森的水解奶粉.被打搶~ 鮮奶.保久乳.他都不愛.讓我困擾很久 直到有一天🤩 大賣場看到這一款保久乳~ 買給他喝.竟然一瓶接一瓶!!! 但某一天大賣場又找不到了!!! 我因此打電話給谷溜谷溜客服 得到的回覆是~產品回期不確定🥹 想不到第三團有幸再次相遇‼️ 想不到第三團還有『真奶茶』‼️ ✨珍貴『酵母硒』✨ 是生命重要的元素 身體不能自己合成 日常補充有助於: 👉🏻調節生理機能 👉🏻促進新陳代謝 非常推薦給各位媽咪‼️ 👉🏻孩子喝『0-1酵母硒牛奶』 👉🏻媽媽喝『0-1牛乳真奶茶』 真奶茶以0-1牛奶為基底非奶精 結合歐可茶葉.斯里蘭卡錫蘭紅茶 媽媽都知道育兒之路 怎能少了『奶茶』相伴呢🫶🏻 一起喝個身心靈營養補給吧💪🏻 這一次不只愛品回歸🥰 同時要分享前兩次開團心得📝 供大家參考的購買攻略😉 👑愛漂亮的媽媽阿嬤組 她們真的很愛『井裡月』 整朵新鮮木耳飲品哪裏找 喝的保養品.太真材實料了 懂喝美女們喝過就回不去了~ 👑愛健康的爸爸.阿公.阿祖組 他們回饋『五谷登科』很好喝 補充堅果.沒有咬不動的問題!!! 不用一早起來煮水泡~放冰箱也ok 重點是喝的出堅果的口感.不過甜!!! 👑長輩都愛的『黑瓊露』~ 這款真的是好人綠 每個年齡層都有他的擁護者 他們覺得這瓶層次感也太好了吧 好愛桂圓的香味及新鮮黑木耳的口感 我爸超不愛薑黃.這款竟也收服他的心！ 👑女友與好好愛自已組 如果要收服女友的心 千萬不要錯過這三款 女王們更值得好好寵愛自已 首先~告白兼照顧女友的心 好朋友來的那幾天.姐姐都是喝 『紫相思』紅豆.黑糖.紫米.水 『裸心』桂圓.紅棗.枸杞.黑糖.水 再來~平時照顧女朋友的胃 當女友餓了.喝一瓶.少負擔 還會想起男友貼心如影隨形 『彤顏』薏仁.洋薏仁.冰糖.水 👑喜歡手搖飲組 『夏雨』蜂蜜.蘆薈.奇亞籽 檸檬大叔檸檬汁.冰糖.水 說真的這款是淡淡的甜與酸 不喜歡喝水.愛喝手搖飲.想少負擔 也許可以試試這款哦~ 👑上屆的黑馬『童芯』 台東有機米(非隔夜米呦！） 副乾酪乳桿菌(耐高溫的益生菌) 食鹽、水 (含納量15毫克很可以) 嘿嘿.這組跟我跟Ryan都超愛 打開就可以聞到有機米的香味 我每次都囤很多.幫Ryan顧腸胃 早餐.騎完腳踏車後補充止肌都很棒！ 這次加訂牛乳跟米湯給孩子營養補給！ 必需一提的是別小看這平凡味道~ 光耐熱好菌的成本可是很高的呢~ 這次團購增加許多品相可以挑選 包括.四款粥品.保久乳.奶茶等等 母親節那檔~被谷溜粉追開一天~ 很謝謝懂喝懂買的老饕們~愛您們🫶🏻❤️✨ 這次父親節檔期千萬記得囤到下次開團哦‼️ 畢盡Lydia團CP值實在太高了🥹 別再錯過.讓我任意再開傳送門了呦👐🏻 以上真心分享推薦🫶🏻❤️✨ 《谷溜谷溜》 照顧全家大小的營養補給 團購檔期：7/19～7/25止 👉🏻心動不如馬上行動吧‼️ 🛒 https://bigordr.com/shop/guliuguliu-lydia20240719 🔈貼心提醒!!! 如需禮盒.請另外加購哦~ 本島未滿1199元.運費外加~ 外島未滿2500元.運費外加~ 對了#烏梅汁 有限期到11月29日 12入調降為588元囉！ 歡迎選購🛒🛍️ 謝謝大家🫶🏻❤️✨

【食用】草莓戀奶-全家便利商店

2024年全家便利商店在草莓季第二彈中特別推出三款草莓飲品-巧莓可可、草莓酷奶昔以及我趁有嚐鮮價時買的草莓戀奶。 私品茶-草莓戀奶 餐點名稱 : 草莓戀奶 餐點售價 : 65元 購買地點 : 全家便利商店 買的時候店員有特別告知我這一款飲品甜度偏高，一聽到偏甜的我當然是更開心地決定要點來喝看看。顧名思義，草莓戀奶喝起來口感就像是草莓奶茶，甜度確實有比市面上的其他奶茶再稍微更高一點，但不至於想像中的這麼甜膩。 草莓戀奶中另外有椰果跟草莓顆粒，必須說跟外面手搖飲的料相比，份量確實沒有那麼豐富，不過原則上我自己喝起來能夠偶爾喝到料，口感也算還不錯。 推薦給喜歡喝甜熱飲的朋友 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #草莓戀奶 #草莓 #私品茶 #全家 #全家飲品 #全家草莓 #草莓季 #限定 #獨家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #strawberry #FamilyMart

秒變韓星不是夢！全台 7 間照相館推薦，韓系求職照就選這！

秒變韓星不是夢！全台 7 間證件館推薦，韓系求職照就選這！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！畢業近在眼前，熱騰騰的履歷卻感覺少了些什麼？原來是少了一張專業又吸睛的證件照！有張專業的證件照其實更能襯托出整張履歷的個性及正式感，以下七分之二的探索就整理出 7 間位於台灣各地的照相館， 一起更新你的求職照，成功拿下 offer 吧📸 🙆‍♀️ 【台北韓式證件照】神秘客詳細心得請看：【台北韓式證件照推薦】身分證護照照片大翻新！9 間台北照相館證件照評比 🙆‍♀️ 【台中韓式證件照】神秘客詳細心得請看：【台中韓式證件照推薦】身分證護照照片不尷尬！7 間台中韓式大頭照相館評比 🙆‍♀️ 【台南韓式證件照】神秘客詳細心得請看：【台南韓式證件照推薦】告別護照身分證黑歷史，6 間台南大頭照相館評比 - 1. HOLO+FACE 照相館 🏠台北仁愛店：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號｜02-7729-1665🏠板橋環球店｜新北市板橋區縣民大道二段7號2樓（板橋火車站2樓）｜02-2965-5086🏠台北南西店｜台北市中山區南京西路1-2號6樓｜02-2568-2616🏠華山概念店｜台北市中正區忠孝東路二段89號2樓｜02-2341-6077🏠新店裕隆城店｜台北市新店區中興路三段70號4樓｜02-2916-1256🏠桃園遠百店｜桃園市桃園區中正路20號4樓｜03-2714-268🏠中友旗艦店｜台中市北區三民路三段161號（中友百貨 B棟4樓）｜04-2229-2338🏠高雄義享店｜高雄市鼓山區大順一路115號（義享時尚廣場4樓）｜07-550-8630 🕰營業時間：星期一至星期日，中午 11:00 至晚上 20:00，預約制 💰價格：證件照精緻妝髮：$1,200，職業肖像照(含妝髮)：$2,200 HOLO+FACE 照相館在全台皆有分店，台北仁愛店位於東區明曜百貨後方巷弄內，交通十分便利。HOLO+FACE 主打「1 對 1 妝髮造型」、「專業攝影」和「精緻修圖」一站式明星級體驗，除了形象照，也有提供證件照、各式寫真照、或是專業訂製照片等服務✨ 現場提供多種色系的基本套裝、襯衫、學士服、西裝外套等服裝供客人使用，可以免費借用💯每個拍攝項目皆含妝髮服務，會提供客人專屬的全新化妝粉撲，預約可直接透過店家官網，時段價位清晰透明。拍攝完畢後會有一對一的修圖討論，修圖師會根據客人需求仔細調整，整體服務過程流暢且方便！ 2. 好時有影 🏠公館台大店：台北市中正區汀州路三段160巷3號5樓之2 🏠中山店：台北市中山區南京東路一段86號11樓 🕰營業時間：09:00-21:00，預約制，詳情請見粉專 💸價格：韓式證件照 $399，韓式形象照 $599(半身) / $899(全身) 好時有影 Golden Years 攝影工作室目前有中山店、公館台大店兩間分店，提供韓式證件照、學士證件照、韓式形象照、個人/情侶/朋友/家庭寫真照及畢業照等豐富服務。公館台大店的工作室簡潔明亮，免費提供基本色系的西裝外套👔、襯衫及學士袍，也有妝髮師提供服務💄 拍攝過程中，攝影師會詳細確認客人需求，並針對照片修圖進行討論。拍攝後一週內會收到 Email，電子檔包含原圖與修圖後的照片，成品照片精美細緻！雖然無法在拍完後馬上取件，但是可以感受到好時有影對於細節的重視！推薦在時間上比較充裕的顧客來體驗，整體來說價格親民，專業度也不錯，是間高 CP 值得工作室！ 3. Qoopio 大研創意 🏠景美店：台北市文山區景美街1-2號 🏠中山店：台北市中山區中山北路一段140巷7號2樓 💸收費：韓式證件照 $599，半身韓式形象照 $1899 （含妝髮） 🕰營業時間：12:00-21:00，週五六公休 Qoopio 大研創意在台北共有中山、景美兩間分店。本次體驗的景美店位於景美站二號出口，步行十分鐘的距離。店內提供韓式大頭貼證件照、半身／全身形象照、全家福照、雙人/情侶合照，甚至還有體態紀錄的沙龍形象照可以選擇，種類豐富✨ 若選擇含妝髮可素顏前往，直接和彩妝師討論妝髮風格；攝影師也會引導表情與肢體，讓照片更加自然🪄拍攝完成選好要精修的照片之後，攝影師會與客人現場討論修圖細節，後續修改完成後，修圖師會在官方 LINE 上進行校稿。完稿當天，精修好的照片電子檔案就會 email 至你提供的信箱，實體照片也能選擇掛號寄送或直接回店取貨。 4. 黑鹿影像 🏠地址：台中市西屯區朝貴一街146號 💸收費：半身形象照含妝髮 $1,600，全身形象照含妝髮 $3,800 🕰營業時間：週一至週日 09:00-18:00，預約制 黑鹿影像就在台中西屯區的七期，位於朝貴公園附近，在住宅區周邊並有停車格。除了專業形象照外，黑鹿影像亦有提供韓式證件照、大頭照、商品攝影等服務，並可搭配妝髮或服飾租借。約 2 週後拿到成品，拍攝時，彩妝及髮型💅 上彩妝師均會給予建議，周到又不失專業，拍攝時攝影師也會給予動作指示，相當貼心，在細節上的呈現都非常注意，最後的成品也讓絕不令人失望。 5. 亞洲照相館 🏠地址：台中市中區中華路一段86號 💸收費：半身形象照 $1,200，全身形象照 $1,600，證件照 $480 🕰營業時間：週一至週五 10:10-21:00，週六 11:00-21:00 座落在熱鬧的中華路夜市，有多班公車行經的亞洲照相館，可直接在店門口停放機車，相當方便。照相館裝潢相當具有歷史氛圍感，周邊擺放的作品集，看起來相當溫馨。 老闆曾遠道日本去考證，所以拍攝風格主要以日式為主，但也融入了現今流行的韓式風格，服務上從接待到拍攝都給人溫馨❤️熱情的感覺，設備一應齊全，最棒的是預約時可以加價快速取件，適合有急迫需求的人。 6. 致自己 To myself 🏠地址：台中市西區精誠十六街6號 💸收費：精緻證件照 $600 ，精緻證件照（含妝髮） $1,380 🕰營業時間：週一至週六 10:00-19:00，週日 10:00-18:00，預約制 致自己 To myself 位在西區的公益精誠路口，店門口會有兩個招牌「致自己」及「天璽時尚美學」，致自己是攝影團隊、天璽時尚美學則是配合的妝髮設計團隊。提供多樣化攝影服務，如韓式證件照、學士照、形象照、親子照、孕婦👩‍❤️‍👩寫真等，臉書上都能看到相關攝影和妝髮作品，有興趣的可以參考並與店家討論。 致自己 To myself 含妝髮的韓式證件照拍攝，在化妝過程老師都會很細膩地詢問需求，也會根據五官作微調，畫眼妝的技巧也非常專業。除了會提醒因為是身分證大頭照，需要注意頭髮要勾耳後及露出眉毛，攝影師也很會捕捉每一個自然的瞬間。後續修圖也會讓客人參與，最後成果香自然，整個過程快速但不失專業！ 7. 52Hz 照相館 🏠地址：台南市東區小東路248-10號 💸收費：證件照 $850 / $1,200 / $1,700，形象照 $2,500 / $2,800 🕰營業時間：週一至週日 11:00-20:00，週三公休 52Hz 照相館位於台南東區小東路上，路邊有停車格，附近也有付費停車場供汽機車停車。內部空間舒適，櫃檯、服裝、選照、攝影、妝髮空間分區完善，且動線都設計得很流暢😆除了韓系證件照，也有提供形象照、孕婦寫真、全家福、情侶寫真、寶寶寫真等多種服務。 韓式證件照有分無妝髮、基礎妝髮及專業妝髮💄依據是否搭載妝髮，時間從 40 分鐘到 90 分鐘不等，現場有多款襯衫西裝可以借用。約 10 分鐘就修完圖拿到實體照片，也會提供一吋及兩吋電子檔至 LINE，現場使用現金或轉帳付款，快速又便利。 — — — — — 以上為本次的證件照相館推薦，七分之二的探索特派神秘客親自體驗遍布於台灣的 7 間形象照拍攝照相館。大部分的證件照像館都有提供加購妝髮服務，就算是沒化過妝的男同學新鮮人，也完全不用擔心！並且部分店家的陳設及內景，十分有特色及個性，讓進入攝影棚的客人，有種相當專業，放心的感覺，快來去以上推薦的相館試試吧✨ 到相館拍照延伸閱讀： 各縣市形象照推薦： ｜高雄形象照｜台中形象照｜台北形象照｜ 各縣市韓式證件照： ｜高雄證件照｜台南證件照｜台中證件照｜板橋證件照｜新店證件照｜台北證件照｜ 各縣市畢業照： ｜台北畢業照｜

【超商新品】告訴你藍莓的5個冷知識！現在山丘藍已經研發出台灣藍莓！

藍莓自古以來就是許多人喜歡的水果之一，甚至還被譽為「超級食物」，小小一顆卻含有豐富的營養素，但是台灣其實一直都沒有自產的藍莓，但是為了給台灣人更好的藍莓，「山丘藍」致力研發出屬於台灣的藍莓，值得開心的是歷經一番辛苦，現在在阿里山山腳下已經有屬於台灣的藍莓了！ 喜歡藍莓的你，這篇你一定要看，告訴你有關藍莓的５個冷知識，以及山丘藍是什麼？台灣藍莓跟進口藍莓選哪個比較好，也會一併告訴你山丘藍的購買通路與優惠。 藍莓的５個冷知識是什麼？ 關於藍莓你可能不知道的５個冷知識如下： 1.藍莓其實是超級食物： 藍莓被譽為營養價值極高的Super Food，富含花青素、抗氧化功能強大，可以降低癌症、糖尿病和⼼⾎管疾病發⽣率，且有利於控制發炎、刺激異⽣素和抗氧化代謝酶，以及增強體能訓練後的效果。 因為藍莓中花青素含量⾼，可以降低⾎壓，加速新陳代謝建議可以一週吃一杯。也有精神科醫師發現，野⽣藍莓可以改善記憶和學習功能，降低憂鬱症狀和⾎糖值。 2.藍莓上白白的其實可以吃： 這也是我決定要做藍莓冷知識的時候默默發現的，原來外皮白白的其實是一種植物蠟有保護藍莓的效果，可以保護藍莓免於外來細菌、黴菌或是昆蟲對藍莓的傷害，也可以減緩藍莓內部水分經過表皮的散失，因此其實藍莓越白越新鮮！ 3.台灣的藍莓大多數都是進口的： 台灣對於藍莓的進口逐年增加，2022年已經高達21380千元，過去數十年我們都是依靠美國、日本、智利、秘魯進口藍莓的！ 4.台灣現在也有自己種的藍莓了： 有鑒於台灣藍莓都大多使用進口，送到我們手上時不只他碳足跡超高，營養價值也會在過程中流失，為了讓台灣人吃到更新鮮的藍莓，一步步摸索，現在！阿里山腳下已有山丘藍農場種植屬於台灣的藍莓，而且每天都有專業的採摘師親手摘下，100%完熟送達各地！ 而現在山丘藍台灣藍莓全家新鮮開賣想要吃台灣藍莓，全家現在就買得到！ 5.藍莓可以這樣吃： 藍莓的推薦吃法個人最推薦吃原型，原型水果比較不容易遺失營養素，加上挑選過的山丘藍本身較硬較甜口感很好，早上加上全麥吐司，微微的麥香與藍莓香氣融合口中，健康又好吃！ 山丘藍是什麼？ 山丘藍以想做別人沒有做的事啟發，並以｢要讓台灣人吃到『藍莓』真正的味道，而且是新鮮、安心、健康的藍莓」的念頭，為了提供優良的生長環境，引進美、英等國的種植經驗與技術，並經過多年努力之後，協助摸索出相對穩定的栽種方式，成功讓阿里山山腳下的山丘藍藍莓農場成為適合藍莓生長的產地之一。 而山丘藍有以下幾個特點： 1.台灣種植、新鮮直送 每日晨起，專業的採摘師，由樹上親手採下，將100%完熟的藍莓以低溫新鮮送達各地販售點。 2.樹上完熟，品質嚴選 山丘藍農場的藍莓為高品質的台灣藍莓，專業採摘師以專業的經驗判斷，僅揀選採摘100%完全成熟，顏色均勻飽滿，且直徑大於15mm以上的藍莓。 3.雲端履歷 山丘藍台灣藍莓擁有獨步全球的「藍莓雲端溯源履歷」，山丘藍高科技的田間管理系統，將每一個農事細節，經由電腦系統自動生成紀錄，詳盡的登錄在雲端數據中。藍莓的生長環節及農場的一舉一動，都可經由官網入口進入查詢，在透明公開的資訊披露下，消費者可放心享用最安心的山丘藍台灣藍莓。 台灣藍莓跟進口藍莓哪個好？ 就如同上述所說現在台灣的藍莓大多都是進口藍莓，而進口藍莓跟台灣藍莓究竟哪個比較好，可以看下列此表。 台灣藍莓進口藍莓產地阿里山下美國、祕魯、智利甜度較甜較不甜硬度較硬軟樹上完熟有無大小中大果不一定採收方式手摘粗放採收或機器運輸時間陸運1天約海運30天碳足跡低高。 山丘藍購買通路及優惠資訊 通路：7-ELEVENi 划算、全家便利商店、微風超市、Mia C' bon、美麗市場、Fresh Mart(Sogo忠孝館B2)、裕毛屋凱福登超市、聖德科斯、棉花田、主婦聯盟、GREEN & SAFE、健康食彩、家樂福。 優惠資訊：全家山丘藍 嚐鮮價$109（3/6-4/2）推薦大家趁優惠價可以去買看看。 其他美食旅遊推薦文章可以點選 【基隆】喜歡日式咖啡廳嗎？這間喫茶開門讓你１秒回到日本昭和時代！ 節日首選蛋糕推薦！基隆蛋糕界的愛馬仕！ 臺北信義區也有平價美食！台北第一皮蛋麵「查記麵館」！ 【精選】基隆廟口吃什麼 ?滿滿幸福感的焦糖楓串燒點餐攻略看這裡！ 想看更多美食景點介紹，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG：:cathyfoodie_150 小紅書：吃貨C女孩 TIKTOK：吃貨C女孩

維持視野新高度，我第一推薦［芳茲］NHB游離型金盞花葉黃素膠囊！


我是一位美甲師，工作時一定要花比平常更多的心力專注在客人的指

我是一位美甲師，工作時一定要花比平常更多的心力專注在客人的指甲上，這常常造成我一直在擔心視野的問題！想著該如何保護比較好，正當我苦惱時，我發現了芳茲的NHB游離型金盞花葉黃素膠囊！ 我會願意開始嘗試葉黃素是因為之前喝過芳茲的保健飲品，現在看到他們推出新的產品線-保健品，所以覺得完全可以很放心，NHB首重配方的高效與安全性，並嚴格要求品質，在成分上令人信賴，因此我決定試試看！ 我大概體驗了一週NHB游離型金盞花葉黃素膠囊後，我很喜歡他的一些小細節，像是由於產品設計成膠囊狀，服用起來非常方便，也不會有任何異味或不適感。 接下來我想介紹一下他的特色！首先他擁有NHB游離型金盞花葉黃素膠囊的核心成分之一的專利金盞花萃取物。這一成分擁有4大國家8大專利認證的萃取技術，保證了游離型葉黃素的高效吸收。 特別是10:2黃金比例的葉黃素與玉米黃素，能夠協同作用，提供更全面的守護！這對於我們家中長時間使用電子產品的孩子和我來說超重要！ 另外還有專利紅藻蝦紅素！蝦紅素可以說是葉黃素的輔佐！而且這可是人體無法自行製造的珍貴營養素喔！除了幫助守護日常健康，也能夠調節生理機能！ 除了這兩個特色之外，NHB游離型金盞花葉黃素膠囊還含有專利猴頭菇菌絲體粉、95%純度的日本流行鏈球菌(玻尿酸)這些成分共同作用，提供我們全方位的保護和營養補充！ 現在除了我自己吃以外，我也讓我爸一起吃，因為我爸常常開車，對於要瞻前顧後的他來說，補充NHB游離型金盞花葉黃素膠囊我覺得是非常要的！因為除了以上成分，其實也包含維生素A、8種綜合維生素B群，不僅能有助維持暗處視覺、維持能量代謝及增進神經系統健康，完美保健！全家大小都非常適合吃起來 再來是使用量的方面，我建議是每天最多兩次就好，一次吃一顆，多食無益喔！飯前飯後都可以吃！ 在繁忙的都市生活中，現代人的身體時常面臨巨大的挑戰！無論是辦公室裡長時間對著電腦屏幕的上班族，還是夜晚燈光昏暗下努力學習的學生，視野保健問題已經成為了我們現代人共同的課題！我覺得我們現在一定要好好保養才行！才不會在未來後悔！ 若你也在尋找一款能夠全面護眼的保健品，我強烈推薦NHB游離型金盞花葉黃素膠囊，不僅照護視野，也能守護日常健康！送禮自用兩相宜喔！ ⭐️ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 官網連結：https://fun-s.cc/精彩人生沒煩惱 粉絲團：@芳茲 『花妞的健康小殿堂』 momo官方頁面：https://fun-s.cc/9Y4ad 蝦皮官方商城：https://fun-s.cc/T8mZc #NHB #芳茲生技 #游離型葉黃素 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 

［ 沈早俱樂部 ］美食YouTuber 陪沈團與全家聯名啦！

早在之前陪沈團出了沈早俱樂部的冷凍購買版時就很有興趣了， 只是家裡冷凍庫的空間永遠是爆滿狀態的， 所以就一直沒有下手購買， 但沒想到這次她直接跟全家聯名， 可以很輕鬆的就在全家鮮食冷藏櫃就買到了， 真的是造福我啊！ 可以隨買隨吃， 也不用冰在冷凍庫佔位置， 最適合有時會變懶豬的我了！ 這次第一波是推草肉跟蛋沙拉， 但開賣前兩天貨量不足， 只買到草肉； 第二次早起到全家， 就有賣得兩款口味； 知道可以用app查詢存貨後， 意外發現第三款口味也解鎖， 所以就又跑去買了。 ｜草莓肉鬆蛋 這款應該是我一開始最有興趣的， 雖然早知道可以在一班早餐店請老闆幫忙製作， 但我就是很久沒親自去傳早很久了， 幾乎都是老媽買的， 所以這應該是我草莓肉鬆蛋吐司的初體驗。 而且是我買沈早的第一款， 陸陸續續也吃了三次。 他這款其實聽起來比吃起來更有衝突感， 但吃起來其實不會， 主導味道的是肉鬆， 再來是隱約會跑出甜味的草莓果醬， 至於蛋的部分， 因為調味不重， 加上我覺得量體不足， 所以其實沒有太明顯的味道出來， 但他不是純蛋而是蔥蛋， 算是蠻有誠意的， 但就像前面說的， 量不夠， 整體的味道其實大多感受到的都是肉鬆的味道跟香氣， 如果蛋的量可以更增加的話， 不知道會不會更好吃一些。 這款三種夾餡兩鹹一甜， 所以他的草莓甜感真的就是陪襯， 而這樣也才會自然不怪， 畢竟鹹甜鹹甜的口味才會耐吃。 ｜起司芥末蛋沙拉 有別於一般的蛋沙拉， 雖然很多食譜都會加入黃芥末來增加整體味道的層次感， 同時也能讓顏色跟鮮豔一些， 但他終究是配角， 雖然有增加味道層次， 但基本上是不會讓他在整個蛋沙拉的比重太過凸顯的。 但沈這款起司芥末蛋沙拉， 有給他很契合名稱， 因為他的黃芥末的嗆味是很突出， 是那種你吃到時感覺快嗆到， 但其實不會讓你真的嗆到的臨界點。 我反而很喜歡他這股嗆味， 讓我留下很鮮明的味道記憶。 而且他蛋沙拉的量真的是給的很足， 每一口都能吃到他， 同時也是這餐款三明治最得我口味的一款 ｜草莓海鹽乳酪 老實說這款吃起來， 有點出乎我意料， 就是他有點過於平淡。 雖然名稱叫做草莓海鹽乳酪， 但如果把我眼睛矇起來讓我試吃的話， 我會覺得他就是一般的草莓吐司， 基本上我吃不出來他的海鹽鹹味， 還有乳酪的乳酸跟奶香， 你也可以說是草莓果醬的味道把他們都壓掉了， 變成吃起來只有草莓味， 而乳酪的部分反而是增加整體的滑順感， 讓他口感不乾的部分。 再來就是我要稱讚的部分， 就是他們這三款三明治所使用的吐司很好吃， 而且沒有硬硬的吐司邊， 手感跟口感很蓬鬆柔軟， 夾上內餡後雖然會吸收水分， 但卻沒有小七三明治會出現的濕糊感， 是真的很讓我驚艷。 記得善用全家APP， 比較不會撲空， 或是直接請店員幫預留， 再則就是早早（不到六點就要上班的我）出門， 基本上都能看到滿滿的沈～ #陪沈團 #沈早俱樂部 #全家聯名 #聯名地圖 #超商鮮食 #三明治 #草莓肉鬆蛋 #起司芥末蛋沙拉 #草莓海鹽乳酪 #邱比特 #超商美食 #popdaily #popyummy 

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