si薰|陪伴的藝術

🔅照顧者之路 婆婆中風17年，不知不覺她已從60幾歲到80幾歲，詳細的時間也淡忘了，最近看到她，體重直線下降讓人擔心，去看她時她還記得我的名字，實在開心，她的記憶時好時壞，因為她，我接觸許多老人家，也因為她，我才會學剪髮、經絡按摩的動機，中風的她，無法去美髮店弄頭髮，希望打理她的頭髮。 家人生病，陪伴者真的很辛苦，那種辛酸苦楚，真的只有照顧者明瞭，常常注意生病的人的情緒，卻忘了照顧者，照顧者之路，真的可分好幾階段，第一階段不放棄階段，用了100的心思照顧 ，得到被照顧者的回饋，可能60分、50分，甚至負分 ，那照顧者的心，可能已經負荷過重，照顧者真的需要自己好好轉念調適。 🔅陪伴者心路 當時的我，用盡全力的投入，面對婆婆中風復健的停滯不前，焦慮、無助、不知何時才是盡頭，那時的我，才30幾歲，我被迫失去自己，自嘲自己像個台傭，兒子過動兒總是滿場飛，自己忙碌中，乖巧的女兒直接被我忽略，那時我才明白，我的甲狀腺亢進已經悄悄地改變原來的自己，這個因卻成了生命中無法恢復原貌的果，我一向不喜歡麻煩別人，無形之中也一直內耗。 這些過往，早已深埋心裡，爸爸生病後，看到老媽和弟弟為了老爸奔波，這個感受深刻，也讓自己過往的回憶歴歴在目，人生就是會有很多的牽絆，都是因為愛，才能扛下這責任，而生病的人有時更像個孩子，如何照顧陪伴，真的是一門藝術。尤其我們總以為陪伴別人，但事實上要懂得陪伴自己，我知道這一路，該有多麼煎熬，尤其陪伴無能為力的自己，ㄧ定要鼓勵自己一下，當你拋棄很多、放棄很多自己的機會，只因為這份愛，讓你選擇沒有盡頭的前進。 告訴自己，你值得，你誠實面對自己，照顧病人，燒錢、燒腦、請好好對自己，還有替你照顧家人的外勞，因為這些工作，真的很辛苦，我相信人性本善，善的循環，愛的雙向奔赴，需要尊重，照顧者需要一種傾聽，ㄧ種鼓勵，被照顧者的身體狀況 ，也會影響這照顧之路。 當時的自己實在太壓抑，才會讓自己面臨這些多難題，看著媽媽和弟弟成為照顧者時，負面情緒總籠罩著全家，自己一路走過這些年頭，早已懂得陪伴被照顧者和自己，讓心不再隨情緒而產生變化，其實我總是投其所好，鼓勵的話取代責罵，失去理智時，根本聽不進任何一句話。 隨時要調整能量，當自己負能量很多時，ㄧ定處理自己情緒，即便深呼吸、聽音樂都好，轉移情緒才不會造成心裡負擔，隨著病人體況不同，照顧的方式，也要有改變，此時第二階段開始，當你付出很多心力，但病人卻沒有進步，身體機能更差 ，照顧者就要開始慢慢地，考量經濟狀況，學會找資源 ，評估長照養護機構，所有能夠申請補助福利，也要思索未來自己的路與方向，這也是自己脫離職場十年之久，又回歸的動力。 這條路就是一條漫長的路，考驗著智慧、耐心、體力，會不顧一切留在生病的人身邊，都是因為愛，但是我們不是神，當你放棄所有，一無所有時，怨懟隨即而生，許多照顧者的撼事就此發生，ㄧ定要隨時讓自己喘息，讓自己抽離，自己擁有屬於自己的空間、時間。 🔅陪伴的藝術 人在世間上，最珍貴是愛，千金散去 ，願意陪伴，被愛是幸福，心靈的豐盈，才能帶著自己前進，相信這一切都有上天安排的道理，照顧者和被照顧者這一路非常辛苦，推薦我的二位心儀作家，「張曼娟」的《我輩中人》、《以我之名 : 寫給獨一無二的自己》，龍應台的書《目送》、《天長地久-給美君的信》。 她們都是照顧者，把那份心寫入文字中，讓身為照顧者的我特別共鳴有感，尤其陪伴的藝術，在書中顯而易見，很有畫面，當下「懂」的感覺，懂那種不留遺憾，不愧於心。 原文首發Matters

台北大安。日本人也愛吃的東區40年老店酸菜白肉鍋「長白小館」，日本《孤獨的美食家》五郎跨海推薦。

弟弟說台北有一間酸菜白肉鍋不僅是40年老店， 還是日本《孤獨的美食家》五郎愛吃推薦， 所以我們就約了一天全家一起來朝聖位於國父紀念館捷運站附近的長白小館了！ Follow 飛魚女孩韓國遊記X美食生活X妻妻日記傳送門：https://portaly.cc/fish0312 －－－－－－－－－－－ 【長白小館】交通 地址資訊：台北市大安區光復南路240巷53號交通方式：捷運國父紀念館站2號出口 步行約5分鐘營業時間：11:30–14:00, 17:00–21:00；週一公休連絡電話：02-2751-3525ＦＢ：https://www.facebook.com/ChangBaiBistro/溫馨提醒：本文為飛魚實際用餐後的心得分享， 每個人喜歡吃的口味都不同，煩請斟酌個人飲食喜好參考。 不愧是日本人推薦的餐廳～店裡店外都有日文說明！ 我們訂位的這天門口候位等待的兩組也是日本客人～ 【長白小館】店內環境 長白小館位於光復南路巷弄內住宅區，用餐區則分別是一樓跟地下室， 牆上掛著書法字畫與剪紙，可以從店內裝潢感受到老店的氛圍。 【長白小館】一樓醬料區 滿滿日文說明， 長白小館的醬料有獨家特製的韭菜花醬， 除了一般常見的芝麻醬之外，也有白糖跟豆腐乳等外省口味的醬料。 【長白小館】地下室用餐區與醬料區 【長白小館】菜單 長白小館菜單非常簡潔有力， 就是直接按照人頭選鍋底要特大、普大、中、小， 然後再挑選想要的肉片跟其他單點與小菜。 鍋底內容有酸白菜、白肉、凍豆腐香菇等配料、竟然還有螃蟹！ 同時會附上肉片兩份（可以任選牛豬羊）與青菜粉絲一盤。 我們五個人所以點了普大套鍋，再另外單點了一些火鍋料跟小菜， 再加上長白小館可是道地的東北酸菜白肉火鍋，東北菜怎麼可以不吃麵餅類呢! 所以我們點了：長白小館炒牛筋、蔥油餅跟蒸餃。 【長白小館】菜色 酸白菜鍋一上來， 鍋底就有一層白肉蓋在最上層，是屬於有油脂的那種白肉。 湯底感覺帶有一點沙茶感（？）我不會形容～ 總之不是想像中的那種清澈白湯， 比較像是帶有沙茶感～稍微偏咖黃色的湯底。 我們一家都是重口味的人，剛喝第一口湯的時候覺得：ㄟ！有酸！ 但第二口之後又一致覺得好像味道淡掉了... 所以我們又加點了酸菜~ 果然！酸菜丟進去之後才是正確的酸菜白肉鍋！ 長白小館牛肉 長白小館豬肉 長白小館炒牛筋：這道非常非常非常好吃！大推！ 長白小館蔥油餅： 麵皮是酥脆洽洽的那種，媽媽跟小飛很喜歡， 但因為個人口味的關係，我比較喜歡吃軟嫩的餅～ 像是Q軟的粉漿蛋餅那種ＸＤ 所以這道對我來說是好吃，但吃不多。 長白小館蒸餃： 內餡飽滿，一口咬下去肉汁會噴出來！好吃好吃！ 長白小館火鍋料： 嗯就是非常普通的火鍋料， 如果沒有很愛吃火鍋料的話我覺得可以ＰＡＳＳ。 長白小館：加點的酸菜 整盤下去味道真的很讚！酸菜白肉鍋的靈魂啊～ 這邊的酸菜口感是脆脆的，不是軟爛的那種酸白菜。 鍋底裡面有整隻螃蟹 【長白小館】用餐心得 煮開之後的酸菜白肉鍋，香氣四溢。酸爽的湯頭是會讓人激發唾液的那種～ 我吃完之後的感想是，我們家已經是重口味的人了， 加點酸菜煮滾後其實還是會越吃味道越重。 （後面大家開始喝水喝飲料） 身為40年老店的長白小館， 這邊的酸菜白肉鍋味道真的跟我在外面吃過的酸菜白肉鍋都不一樣， 口味很特別！如果你平常是不太吃重口味的人，建議可以稍微評估一下XD 但如果你本身就是熱愛酸菜鍋、 愛吃酸、喜歡重口味的人、那麼一定會很喜歡長白小館。 那天去用餐時，身邊其他桌有許多長輩以及日本朋友， 我想如果身邊有外省長輩、日本友人等， 長白小館絕對是非常推薦帶他們來用餐的餐廳。 延 伸 閱 讀

〈家電〉【A.O.SMITH】美國百年熱水器家電品牌｜台北旗艦店開幕好康活動！現場開箱AO淨熱一體機＆精鋼瓦斯熱水

#開幕限時好康活動領好禮 以前住在美國的時候， 即使冷到外面下大雪， 屋內的熱水還是超溫暖， 穩定到泡澡都沒問題！ 那時候住的房子是品牌式的公寓， 超意外竟然可以全棟這麼多間還熱水超穩定， 品牌公寓就是全部使用A.O.SMITH熱水器， 也讓我對這個牌子印象深刻。 A.O.SMITH在台灣有許多展示中心， 之前到美式賣場也常常可以看到A.O.SMITH的展售， 終於！A.O.SMITH台北展示中心開幕了！ 多了一個寬敞舒適專業的體驗店， 讓最近想幫家裡更新淨水系統、汰換熱水器的我們， 可以到展示中心近距離體驗參觀。 ✿A.O.SMITH台北展示中心開幕✿開幕好康活動➤➤好禮ABC ➤好禮A： 開幕日於臉書或IG限動公開打卡 #美國150年熱水器#A.O.SMITH台北旗艦店 即可獲得A.O.SMITH咖啡茶點乙組 （限量150份） ➤好禮B 6/19-7/3，完成官方臉書、IG、YT按讚追蹤訂閱 即可兌換限量150份的擴香石好禮 ➤好禮C 6/19-7/3至A.O.Smith台北展示中心 Google店家評論5星＋200字(含照片) 並加入台北店LINE（ID：@gdk6994z） 享9折優惠卷 其他直營門市 加入各地區官方LINE 就送500元折價卷! 剛好需要選購熱水器＆濾水系統家電的大家， 趁著這次開幕慶期間的好康活動， 快來『A.O.SMITH台北旗艦店』參觀領好禮(✪ω✪) 身為美國百年熱水器家電品牌， 生產家用＆商用熱水器、綠能產品熱泵熱水器、電熱水器、瓦斯熱水器、 RO淨水器等，今年還先曝光未來產品，廚房電器包含蒸烤爐、洗碗機、咖啡機 A.O.SMITH在產品的創新上有優秀卓越的表現， 這也是為什麼美國許多連鎖店包含麥當勞、肯德基， 都選擇A.O.SMITH的原因。 趁著開幕超多好康(❛◡❛✿) 想更新淨水系統、汰換熱水器的我們， 也參觀了“AO淨熱一體機”＆“精鋼瓦斯熱水器”兩款產品。 近年來A.O.SMITH開始在家電上與智能＆節能結合， 產品不僅外觀美型， 在品牌實力基礎下， 還能更節能省$，安全舒適。 A.O.SMITH 【AO淨熱一體機】 台灣的水質較多雜質， 家中的過濾淨水系統非常重要， 好的淨水系統濾出好水， 喝進身體才會有好狀態。 A.O.SMITH【AO淨熱一體機】 擁有“專利長效3年RO膜” 七重過濾系統，有效去除重金屬 95% 以上！ 重金屬、病毒、細菌、農藥、水垢一次過濾， 讓我們每天都能喝好水，喝到最乾淨的水。 其實市售許多標榜RO逆滲透淨水機， 但經過一夜的靜置，隔天TDS都會爬升， 喝到的水都不會是最乾淨的， AO淨熱一體機的TDS隨時監測系統， 維持TDS穩定不爬升，而TDS數值是衡量水質的指標 能確保我們都能喝到高品質且乾淨的水。 而且熱水、溫水、常溫水三段水溫選擇， 3檔水溫都是大流量， 2.7秒就能裝好一杯溫熱水！ 另外還有數位智能龍頭， 可以即時顯示水的溫度， 對於有小孩需要泡奶的家庭， 或是像我們時常泡茶、泡咖啡， 這個功能真的超級方便。 搭配水質看得見智能知“芯”龍頭， 更有濾心壽命的狀態提醒， 濾芯壽命一目了然。 還有貼心設計兒童安全鎖、冷熱水獨立按鍵、 180度多角度完全取水、龍頭機身防燙設計、 熱膽水溫即時顯示等… “全機一年保固”使用起來更安心。 A.O.SMITH【精鋼瓦斯熱水器】 挑選熱水器，我們最在乎就是穩定性＆安全性， 絕不能忽冷忽熱，而且要非常安全。 A.O.SMITH精鋼瓦斯熱水器穩定性足夠，而且安全。 使用316商用級不鏽鋼換熱器，腐蝕和氧化的抵抗能力強， 熱水器不鏽鋼熱交換器壽命，優於銅熱交換器達3.9倍！ 高效防腐抗垢的特點，讓熱水器壽命更長， 家用全機保固2年 營業用全機保固1年！ （• ᴥ•） A.O.史密斯精鋼系列標配一氧化碳偵測器 （CO偵測安全系統） 有安全偵測警報系統，以及主動抽風系統 當CO濃度僅達到萬分之2.4(240PPM)時， 警報模組就會立即啟動風機將室內CO排放至室外， 讓全家在冬天洗澡也安全放心。 擁有１６Ｌ＆２４Ｌ兩種容量選擇， 適合不同的家庭需求。 另外我覺得很貼心的兩個設計 ➤專利智能靜音技術 系統在運作時的噪音可低至40分貝， 小家庭＆小空間不擔心使用的時候吵到家人或鄰居！ ➤低水壓啟動系統 在0.1kg/㎝²即可啟動， 高樓層也能安心無憂。 高抗風壓技術、智能恆溫系統、搭載進出水雙監控、 故障智能自動診斷、專人線上排除、LED觸控螢幕等… 集優點於一身，優秀且安全＆穩定的熱水器， 小家庭或大家族使用都非常適合。 【A.O.SMITH】美國百年熱水器家電品牌 台北展示中心開幕慶好康活動限時開跑(｡◕∀◕｡) 地址:115台北市南港區重陽路487之3號1樓 電話: 02-27826128 營業時間: 週一至週六09:00–18:00(週日、國定假日公休) 官網: https://www.aosmith.com.tw/ 粉專: https://www.facebook.com/aosmith.TaipeiPro 【A.O.SMITH】 創新智能運用，讓家電更安全舒適。 探尋更多 https://blog.aosmith.com.tw/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

10家餐飲優惠!! 女性吃鍋88折、康青龍買一送一、哈根達斯只加38元就能吃

3月餐飲業者祭出好康優惠，趁天氣冷尬鍋台式潮鍋推出女性同行88折活動，還有奎克咖啡、麟鄰茶寓、湳洋鍋物甜點8折還幫你做公益，快趁優惠活動吃起來!! 星巴克 即日起至3月29日每週三至五，星巴克foodomo限定好友可享「特大杯那堤」、「特大杯摩卡」、「特大杯焦糖瑪奇朵」買一送一優惠。 檀島香港茶餐廳 即日起至3月15日，消費滿300元即可加價59元贈經典「絲襪奶茶」一杯。 尬鍋台式潮鍋 即日至3月31日，兩人以上開鍋，只要有一位女性同行整單打88折。 黑浮國際餐飲集團 即日至3月31日，於旗下品牌「奎克咖啡」、「麟鄰茶寓」、「湳洋鍋物」點購指定公益品項，即捐出品項金額10%給予現代婦女基金會，再享人氣甜點系列8折優惠。 康青龍 即日起至3月12日，於Uber Eats訂購康青龍享「胭粉芭檸」、「格雷冰茶」、「青龍茶王」飲品買一送一優惠。 先喝道 3月每週五，先喝道會員享明星飲品「第二杯半價」優惠。 翰林茶館 即日起憑翰林APP優惠券，外帶特大杯脆梅綠茶或梅釀清香烏龍茶，享「第二杯6折」優惠。 LADY KELLY 即日起至3月9日，推出「黑絲綢巧克力蛋糕」買一送一優惠，每日限量20組(限台北京站櫃位)。 饗食天堂 即日起3月10日，憑iEAT APP「寵愛女神」兌換券至全台饗食天堂內用消費，即贈「70%生巧克力」禮盒。 Häagen-Dazs哈根達斯 3月10日前至門市外帶3球冰淇淋或盒裝品，享加38元多一件。 即日起於全台7-11、全家、全聯、各大超市買三入迷你杯，限量優惠價239元。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

【開箱】超商美食｜開運霜饗炮草莓冰淇淋｜超吸睛的復古草莓霜饗炮！

開運霜饗炮草莓冰淇淋$49 2024年小七推出的第一支霜淇淋，就是與「法朋烘焙甜點坊」聯名的草莓口味霜淇淋。先說結論，白白沒有很喜歡這支霜淇淋，冰體跟甜筒都有不太喜歡的地方。首先關於冰體，草莓味不夠濃厚也不夠自然，重點是缺少了草莓獨有的酸爽滋味！ 再者是甜筒的部分，優點是餅乾體比全家的堅固，融化的冰不易從底部滴落；缺點則是甜筒本身的油耗味太重，尤其是底部圓錐狀處的口感太過堅韌，吃到當下有種啃到硬塑膠片的錯覺。而且雙筒甜筒真的很難擠，也沒有普通的甜筒可以選，根本在徒增店員的工作量與難度，這一點白白覺得不太OK 總體評價 外觀吸睛非常適合拍照，但味道過於人工，還有很多進步空間。白白覺得小七與其在外觀上搞噱頭，不如多花一些心力在提升味道上，才有機會打造出不輸給全家的霜淇淋，也期待小七冰淇淋日後的進步~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

乳酪控在哪‼️ 全家友善時光7折撈到的隱藏版乳酪麵包😻

⁑ ▧ 全台 [全台] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 乳酪控在哪‼️ 昨天全家友善時光7折撈到的隱藏版麵包😻 #超商美食#超商 🧀 #帕瑪森起司方塊堡 $39 外面有乳酪丁、包體柔軟濕潤 裡面撥開來還有鹹甜乳酪醬 乳酪控可以試！ 🌟推薦指數：3.8/5 🧚Cala有話說：加熱更好吃🫶🏻 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #起司控#起司 #乳酪 #乳酪控 #超商麵包 #麵包 #麵包控 #全家#全家便利商店 #全家新品 #全家美食#超商限定 #全台美食 #台北美食#新竹美食 #桃園美食 #台中美食#高雄美食#台南美食 #屏東美食 #popyumy台北 #dcard美食板 #popdaily#popyummy

【食用】莓果可可滿餡-全家便利商店

莓果可可滿餡 餐點名稱 : 莓果可可滿餡 餐點售價 : 39元 購買地點 : 全家便利商店 可說是全家的熱推招牌之一的滿餡麵包，前陣子趁著巧克力季推出莓果可可口味，光從名字上來看就覺得讓人十分好奇味道如何 ? 趁機會檢查一下莓果可可滿餡麵包裡面是不是真的"滿餡" ? 我自己翻開後是覺得很有誠意，將莓果與巧克力醬平均撲滿在麵包上，一方面展現餡料給得很大方，一方面也呈現他們是很平均在撲，不會讓消費者必須吃到中間才能吃到餡料。 同樣屬於甜滋味的莓果醬跟巧克力醬，兩者放在一起乍看之下應該是沒什麼太大問題，不過莓果醬終究還是帶一點點微酸滋味，搭配上帶有一點點苦甜的巧克力醬，同時吃起來我個人覺得口感很特別。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #莓果可可滿餡 #全家滿餡 #莓果 #可可 #全家 #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood #FamilyMart

[全家Family Mart]金豐盛 古早味香滷嫩雞胸 35%增量版! #全家35周年慶

#全家 #全家美食 #超商美食 #便利商店 #舒肥雞胸肉 #雞胸肉 「金豐盛」從去(2022)年5月在全家便利商店上市 陸續推出多種即食嫩雞胸、雞Ｑ丸、冷藏滷味等冷藏即食雞肉商品 之前是吃過黑胡椒嫩雞胸&泰式香檸嫩雞胸，兩者都很不錯 年底正值全家35年周年慶，有不少烘焙麵包甜點和微波食品都有增量35% 就趁機來吃吃看一個月前(11/15)上市的金豐盛雞胸新口味——古早味香滷嫩雞胸 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365611081 「金豐盛 古早味香滷嫩雞胸」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：金豐盛 古早味香滷嫩雞胸(增量35%版) 定價NT 69 相關連結：官方蝦皮 營養資訊：183.8 kcal/ 162 g；※過敏原：豆、麩質；產線過敏原：奶、蛋、堅果、花生、芝麻 產地/製造商：台灣/金豐盛食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「金豐盛 古早味香滷嫩雞胸」營養標示 主成分：雞胸、糖、水、醬油、碘鹽、洋蔥粉、黑胡椒 除了「古早味」香滷嫩雞胸(120 g/包，Peeta 葛格代言)，還有更早前上市的「經典」香滷嫩雞胸(100 g/包，千千代言) 兩者外包裝色系和名稱都很像，但「經典」香滷嫩雞胸成分則是雞胸、糖、水、醬油、碘鹽、蒜粉、五香粉(肉桂、小茴香、胡荽、丁香、八角、香芹) 差在「古早味」香滷嫩雞胸以「洋蔥粉、黑胡椒」取代「經典」香滷嫩雞胸的「蒜粉、五香粉」 我沒吃過經典香滷嫩雞胸，但之前吃過的「鐵板黑胡椒嫩雞胸」這口味的成分有幾分相似，成分也包含五香粉，是我目前在全家最愛、近期最常吃的雞胸肉口味 ※補充 五香的基本成份為「花椒、八角、桂皮、 丁香、小茴香」 依照地方特色或產量差異，也會加入甘草、荳蔻、陳皮...等，或用來取代比較難以取得的香料，因此不一定固定這五種香料，甚至也有超過五種辛香料等多種組合 「金豐盛 古早味香滷嫩雞胸」拆封狀態 重量增加35%、價格不變 原包裝是120 g，增加35%後變成162 g，包含37.9 g蛋白質 增加分量的雞胸肉就是用更大塊的整片雞胸肉(不是追加小塊肉)，且也不是面積比較大面，而是整體肉塊比較厚 最厚的地方約2.5-3 cm，最薄的邊緣區域也有1 cm 「金豐盛 古早味香滷嫩雞胸」風味 滷汁很明顯是甜的，尾韻帶出醬油和黑胡椒與蒜的香氣與一點點的鹹，整體約是八分甜二分鹹 我其實很能接受甜的鹹食，台南口味我也吃的習慣， 但古早味香滷嫩雞胸這口味，我覺得除了調味主要就是加糖的醬油，可能少了五香的香氣加持，過於單調 整體而言我覺得還是鐵板黑胡椒還是好吃非常多 肉質扎實，表面比較有彈性、中間則是扎實的肌肉條狀紋路感 不軟嫩但也不會乾硬 金豐盛的嫩雞胸系列 目前我吃過「泰式香檸」和「鐵板黑胡椒」以及本篇的「古早味香滷嫩雞胸」 都是不油、不鹹的清爽風格，調味上我相當喜歡 肉質比較一般，但我還是推薦囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365611081 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [全家Family Mart]金豐盛泰式香檸&鐵板黑胡椒嫩雞胸 [全家 Family Mart]元進莊喫雞 桃木燻雞胸 [全聯福利中心]台畜T-HAM絕世好雞胸系列 椰紅咖哩 [網購宅配]大成享點子輕舒&舒食嫩雞胸系列 椒麻/海南雞/紹興醉雞 [網購宅配]Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉 果香咖哩/花椒麻辣/胡麻味噌/奶油金沙/蜂蜜醬燒等7款 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

小朋友要去哪裡拍證件照？精選全台 6 間證件照店家，定格小孩最萌時刻！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你家寶貝的大頭照該更新了嗎？小孩子成長速度快，要交證件照的地方也很多，但幫不受控的孩子拍照真的不是件容易的事，這時候就要交給專業的來！七分之二的探索特地精選了 6 間擅長拍小朋友證件照的店家，放心將你的寶貝交給專家，領回可愛的大頭照吧！ - 1. HOLO+FACE 🏠台北仁愛店：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號｜02-7729-1665🏠板橋環球店｜新北市板橋區縣民大道二段7號2樓（板橋火車站2樓）｜02-2965-5086🏠台北南西店｜台北市中山區南京西路1-2號6樓｜02-2568-2616🏠華山概念店｜台北市中正區忠孝東路二段89號2樓｜02-2341-6077🏠新店裕隆城店｜台北市新店區中興路三段70號4樓｜02-2916-1256🏠桃園遠百店｜桃園市桃園區中正路20號4樓｜03-2714-268🏠中友旗艦店｜台中市北區三民路三段161號（中友百貨 B棟4樓）｜04-2229-2338🏠高雄義享店｜高雄市鼓山區大順一路115號（義享時尚廣場4樓）｜07-550-8630 🕰營業時間：週一至週日，11:00-20:00，預約制 💰價格：兒童證件照（無妝髮） $800 HOLO+FACE 照相館在全台皆有分店，台北仁愛店位於東區明曜百貨後方巷弄內，交通十分便利。HOLO+FACE 以「專業攝影」和「精緻修圖」的頂級明星體驗著稱，能讓寶貝呈現出最美的樣子✨ 在 HOLO+FACE 照相館預約時可直接透過店家官網，時段價位皆清晰透明。拍攝完畢後會有一對一的修圖討論，修圖師也會根據家長需求仔細調整，更能選擇想要呈現的風格，整體服務過程流暢且方便，還能幫寶貝留下紀念！ 2. 春山相館 🏠台北店：台北市中山區中山北路二段45巷7號1F 🏠台中店：台北市中山區中山北路二段45巷7號1F 🕰營業時間：週一至週日，9:00-21:00，預約制 💰價格：CHILD兒童證件照 (妝髮自理) $690 從台中起家的春山相館，台北店就位於晶華飯店旁，距離捷運中山站步行約 6 分鐘。照像館空間明亮寬敞，攝影棚在地下室，主要呈現灰白色調俐落設計，小朋友也不用擔心😇店內主打純拍照／含妝髮韓式證件照、履歷照、全／半身韓式形象照等服務，小朋友證件照主要是 0-6 歲適用。 主打韓系照相的春山相館，從店面設計、照片成品，到包裝設計都韓味滿滿。拍攝完畢等待一小時後，當天即可獲得精修兒童大頭照一組，電子檔也會在確認後當場寄到信箱。精修完的成品讓孩子充滿韓星即視感，精緻又不過於失真，而且包裝得非常美，絕對值得😍 3. 三毛攝影棚 🏠地址：台中市北屯區水景街36號 🕰營業時間：週二至週日 9:00-20:00，週一公休 💰價格：證件照 $500 ，親子寫真 $3,800 三毛攝影位於北屯區，離 74 號快速道路東山路出口僅三分鐘車程。一樓分為形象照無縫牆攝影區、韓式證件照攝影區和專屬化妝間，樓上則是有各式主題風格的攝影棚，肯定能讓孩子大開眼界。除小朋友證件照以外，還有提供商業攝影、親子攝影、婚紗攝影和個人主題式寫真，更有古裝漢服攝影，相當特別多樣🤓 這裡的攝影師和藹又有耐心，就算孩子面對拍照緊張，店家也會用鼓勵的話語來細心引導姿勢和調整表情。通常在拍攝時一共會拍三輪，拍攝同時能透過螢幕看到自己當下的照片，因此可以一邊拍一邊幫孩子調整。最後，若需要當日取件則務必利用官方 LINE 提前預約，在有預約的情況下可於拍攝和精修後 1 小時內取件，急於幫孩子拍證件照的家長可參考。 4. SayHo！說好攝影 🏠地址：新北市三重區重新路一段126號11樓 🕰營業時間：週一至週日 11:00-20:00，週三公休 💰價格：證件照 $680 起，親子寫真 $8,800 起 SayHo 說好攝影位於三重區的捷運台北橋站共構大樓內，出站就可到達。但大樓有門禁，所以到達捷運站後會有專人帶上去。這間台北照相館是一個小工作室，整體小而美，沒有過多裝潢但乾淨清爽，空氣有香氛也令人感覺愉快，能讓緊張的孩子快速放鬆。 坐上椅子拍攝過程中，攝影師會不斷提醒衣著的整理細節。而在拍攝大頭照前，攝影師也會先檢測臉部的光，以確保不同膚色的人都能夠獲得更正確的白平衡，讓照片呈現孩子真實膚色。在挑選照片時，攝影師更會提供個人建議，並且主要修掉一些皮膚的瑕疵，基本上能夠在 30 分鐘之內取件，可說是品質與取件速度兼具🙆‍♀️ 5. 奧莫攝影工作室 🏠地址：台北市羅斯福路四段42號3樓 🕰營業時間：週一至週日 11:30-20:30，預約制 💰價格：證件照 $599 Ohmo Studio 奧莫韓式照相館目前在台北有兩家分店，分別位於板橋江翠店和公館台大店，兩家照相館皆離捷運站均約 2-3 分鐘路程，交通十分便利🚝店內設計乾淨整潔，呈現簡約風格，共有三張化妝桌和兩個拍攝場地，分區規劃明確動線順暢，能舒緩小朋友緊張的心情。 帶著孩子抵達現場後，店員便會親切詢問並介紹環境。拍攝過程中，攝影師會以輕鬆愉快的對談方式讓孩子放鬆面對鏡頭，相當快速就能完成拍攝📸修圖師也非常有效率地在 30 分鐘內就將完成精修照片，成品也自然又精緻，是一間服務和效率都令人驚喜的照相館，適合帶孩子來享受高級服務。 6. 52hz照相館 🏠地址：台台南市東區小東路248-10號 🕰營業時間：週一至週日 11:00-20:00，週三公休 💰價格：證件照 $850 / $1,200 / $1,700，寶寶寫真 $3,800 52Hz 照相館位於台南東區小東路上，路邊有停車格，附近也有付費停車場供汽機車停車。內部空間舒適，整體分區完善，從櫃檯、服裝、選照、攝影、妝髮等動線都相當流暢，不受控的小朋友也能在此靜心拍照😆除了韓系寶寶證件照，也有提供形象照、孕婦寫真、全家福、情侶寫真、寶寶寫真等多種服務。 在拍照前一天店家就會傳訊息貼心提醒，在證件照拍攝時，攝影師也會細心指導動作該如何表達，並隨時整理寶寶儀容和觀察臉部表情。在攝影師巧妙的引導下，寶寶也可以輕鬆自在地拍照，不會面露尷尬。最後修圖更是快速，約 10 分鐘就拿到實體照片，也會提供一吋及兩吋電子檔至 LINE。現場使用現金或轉帳付款，整體快速又方便！ - 以上就是這次的小朋友證件照推薦，七分之二的探索精選 6 間小朋友證件照的專業店家，更都經過神秘客認證✨幫小朋友拍證件照的眉角眾多，因此交給專家更能放心，每家店都有不同特色，大家可選擇最適合自家寶貝的店家，記錄下孩子成長的每個珍貴時刻👪 到相館拍照延伸閱讀： 各地寶寶游泳： ｜高雄寶寶游泳｜台北寶寶游泳｜新竹寶寶游泳｜台中寶寶游泳｜台南寶寶游泳｜ 各地抓周場地： ｜台中抓周場地｜ 各地彌月蛋糕： ｜高雄彌月蛋糕｜ 更多親子活動： ｜週末親子活動推薦｜台北下雨好去處｜暑假活動推薦｜ 更多台北親子活動推薦： ｜台北親子餐廳｜台北兒童版密室脫逃｜台北做蛋糕｜台北兒童體操｜台北兒童圍棋｜台北採草莓｜ 更多宜蘭親子活動推薦： ｜宜蘭觀光工廠｜宜蘭水豚農場｜宜蘭免費親子景點｜ 更多新竹親子活動推薦： ｜新竹親子農場｜新竹幼兒音樂｜新竹兒童體操｜新竹採草莓｜新竹採橘子｜ 更多台中親子活動推薦： ｜台中親子樂園｜台中夾娃娃機店｜台中親子農場｜台中做蛋糕｜台中兒童體操｜台中兒童版密室逃脫推薦｜ 更多台南親子活動推薦： ｜台南親子農場｜台南做蛋糕｜台南採草莓｜ 更多高雄親子活動推薦： ｜高雄親子農場｜高雄做蛋糕｜高雄兒童運動｜高雄採草莓｜

全家霜淇淋限店口味胖胖嫩嫩的

初二還沒中午我們家在嗑冰🤣很久沒有吃了這次的巨峰葡萄&草莓優格都很爽口挺不錯 如果喜歡吃軟糖的人應該會蠻喜歡巨峰葡萄味的（有點像嗨啾） 我們家偏好草莓優格 現在有會員活動第二杯5元 飽滿的份量真滴讚讚 #icecream #taiwanfoodie #taipeifoodie #foodblogger #foodpics #foodphotography #popyummy #weekendvibes #全家霜淇淋 #霜淇淋 #超商美食 #超商冰品 #期間限定 #便利商店美食 #美食日常 #我的美食日記 #生活碎片 #台北日常 #Q比的生活點滴

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