[食譜] 蔬菜豆腐蛋花湯｜3種材料在家輕鬆做｜懶人減脂料理｜小滷時蔬｜高纖高蛋白又飽腹｜全家便利商店DIY料理！

半夜嘴饞、肚子餓，怎麼辦呢？！今天跟大家分享，只需要三種簡單材料，就可以在家煮出低卡高纖又飽腹的『蔬菜豆腐蛋花湯 』，一碗裡面有6種好吃時蔬外，還有滿滿蛋白質，無論是半夜肚子餓或是減脂其，都很適合來一碗喔！ 蔬菜豆腐蛋花湯 材料 製作步驟 1.先把小滷青蔬、嫩豆腐切塊放入鍋內，並加入350-400ml的水，開火煮至沸騰 2.煮滾後再打入1顆蛋花，再次煮滾就完成啦！ 這包小滷青蔬，本身就有調味，所以在煮湯時不用額外添加調味料🧂這次出來的湯，鹹甜度剛剛好，尾韻微微辣，喝起來身體瞬間暖起來，不夠辣還可以自己加點辣，很適合半夜嘴饞、減脂期的朋友吃，趕緊在家做做看吧！ 一起看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [繼續閱讀] [食譜] 在家簡單自製蒜香吐司｜只要四種材料｜10分鐘早餐輕鬆做｜烤出來嘎嘣脆｜解嘴饞吐司料理 食譜] 脆麵Ｘ醬小椒.辣椒乾蘸｜10元脆麵神仙吃法｜超香花椒香氣 ｜好吃到調味包都可以丟了 [食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單4種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶 [食譜] 在家輕鬆做！無糖無油無麵粉｜可可燕麥餅乾｜低卡高飽足｜解嘴饞健康零食｜搭配1包營養師高敏敏親研可可百卡餐！營養好吃 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #全家健康吃起來#2024全家品牌大使#全家品牌大使#Fa現#天天都有新發現#萍姐愛分享#食譜#懶人料理

比炎亞綸、羅志祥更受矚目！20大網友熱議「超人氣話題歌手」，他們一舉一動都是焦點！

不管是通勤、上班、念書、運動、做家事，還是單純躺在床上無所事事，音樂都是日常生活中的最佳調劑之一。一首好歌可以讓人放鬆心情，對有些人來說更能提振精神、增進做事效率，許多人都會有自己的專屬歌單，裡面總是收藏著喜歡的歌手所演唱的歌曲。在眾多超受歡迎的知名歌手中，哪一位是你的最愛呢？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出了近一年來網路上討論度最高的人氣歌手TOP 20，快來看看你的愛有沒有上榜吧！ NO. 10 田馥甄 從女子天團「S.H.E」建立起知名度的Hebe田馥甄，在團體時期就備受矚目，單飛後更是聲名大噪，治癒的歌聲和歌曲中動人的故事感動許多粉絲，是網友們心目中的「文青系」女神歌手。 2010年S.H.E走入「單飛不解散」，她開始唱出許多膾炙人口的歌曲，從「Hebe」變成今天大家熟知的「田馥甄」，〈還是要幸福〉、〈寂寞寂寞就好〉等作品，至今仍是經典不敗的金曲，〈小幸運〉更是人人都琅琅上口。在過去一年中，除了作品持續受到關注外，田馥甄也因為「吃義大利麵被小粉紅出征『辱華』」以及「演唱會延期爭議」，而在網路上引發不少相關討論，「真的很心疼馥甄，爬個山吃個飯也有事」、「很喜歡馥甄也希望她趕快好，但容我生氣一下交通和住宿的損失再回歸」。 （圖片來源：FB／田馥甄 Hebe） NO. 9 羅志祥 外號「小豬」的羅志祥，曾於2010至2013年間連續4年獲得臺灣唱片銷售總冠軍，在當時紅遍各地，還獲得了「亞洲舞王」的稱號。知名專輯如《Show Time》、《達人Show》、《羅生門》等，都是粉絲們心中的經典。除了唱歌外，也跨界偶像劇演出及綜藝節目主持。 在2020年，羅志祥因為私生活風波而在網路上遭到炎上，從此在眾人心中的形象逐漸偏向負面，成為「渣男」代表，但也因此帶起不少網路討論度。2022年羅志祥重回舞臺，在高雄小巨蛋舉辦演唱會時邀請到知名YouTuber阿翰錄製影片擔任嘉賓，引發熱議，「這種人還能活躍」、「算洗白成功了嗎」、「不得不說他也是真的蠻紅的，不說實力，他就是演藝圈前輩，主持功力好笑，歌也有好聽有名的」。 （圖片來源：FB／羅志祥 SHOW） NO. 8 張惠妹 有「華語流行天后」之稱的「阿妹」張惠妹，自1996年以專輯《姊妹》正式出道後，便一直在華語流行樂壇中佔有極為崇高的地位與影響力。曾以個人名義拿下6座金曲獎獎座的她，堪稱「殿堂級」女歌手，每次舉辦演唱會總是造成粉絲們瘋狂搶票，一位難求。 在2022年，張惠妹於小巨蛋舉辦「ASMR」演唱會，這是自2015年的烏托邦演唱會之後阿妹再度重返小巨蛋開唱，睽違7年再度登上大舞臺，讓粉絲們都非常興奮期待，13萬張門票一開賣馬上售罄，以沉浸式的空間帶給觀眾們「顱內高潮」的體驗，精心打造的「妹宇宙」獲得許多好評，「我們的世界需要張惠妹」、「真的是感受到現場之後就回不去了」、「真以妹神為榮」、「張惠妹真的很讚」。 （圖片來源：FB／張惠妹 A-mei/A-mit） NO. 7 王心凌 有「甜心教主」之稱的王心凌，是7、8年級生共同的青春回憶，〈當你〉、〈愛你〉、〈睫毛彎彎〉、〈彩虹的微笑〉等歌曲，迴響在許多人的學生時代，《西街少年》、《天國的嫁衣》、《微笑Pasta》等熱門偶像劇，更讓大家在當時留下深刻的印象。 在2022年王心凌參加了中國的綜藝節目《乘風破浪》第3季（乘風破浪的姐姐），在節目中以精彩的歌唱及舞蹈表現吸引眾人目光，除了再次唱紅經典歌曲〈愛你〉外，和譚維維合唱的〈山海〉也引起熱烈迴響，更在《浪姐3》的選手網路聲量排行中排名第1，「經過浪姐徹底愛上她」、「王心凌最強」、「王心凌真的是甜蜜天后」。 （圖片來源：FB／王心凌 Cyndi Wang） NO. 6 炎亞綸 炎亞綸早期從「飛輪海」起家，後來該團體逐漸變為亞洲當紅組合，粉絲遍布各地，炎亞綸也因此建立起知名度。除了歌唱作品外，參與《惡作劇之吻》、《終極一班》、《終極一家》、《公主小妹》等偶像劇時的表現，也讓人印象深刻。 2015年炎亞綸在個人臉書提出「下雨造成地震說」，使他被網友嘲笑是「地質大師」，後續炎亞綸高EQ的回應，加上真的出現類似的科學說法，讓他被稱為「炎P」、「炎教授」，每逢地震臉書總會湧入大批網友留言。此外，在2022年許多藝人轉發「只有一個中國」貼文時，炎亞綸不只沒有轉發，還因為中國粉絲擅改群組名稱而直接退出粉絲群，讓許多網友大讚「炎P真男人」。 （圖片來源：FB／炎亞綸 Aaron Yan） NO. 5 謝和弦 早年從無名小站發的謝和弦，在16歲時參加綜藝節目《我猜我猜我猜猜猜》，首度得到關注，從此開始演藝圈之路。除了歌唱作品吸引到許多粉絲外，謝和弦也因為許多個人言論及行為而備受討論，像是吸毒爭議、感情風波、政治參與等等。 在2022年，謝和弦因為和莉婭、祈錦鈅等人的感情風波而在網路上引發不少討論，同時他對於「大麻合法化」的諸多言論及觀點，也在網路上造成話題。此外，謝和弦於去年9月宣布參選臺北市中正萬華區市議員，更是引發熱議，後續被取消選舉資格，讓他一時間成為話題人物，「過氣藝人搶版面」、「哈們出局」、「謝和弦在呼」。 （圖片來源：FB／謝和弦 R-chord (阿扣)） 提醒您－ ◎一人吸毒，全家受苦；珍惜生命，拒絕毒害 ◎少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害 NO. 4 蔡依林 身為「亞洲流行天后」的蔡依林，在華語流行音樂界中的地位舉足重，吸引人的歌曲旋律及舞蹈讓許多人印象深刻，知名作品如〈舞孃〉、〈特務J〉、〈花蝴蝶〉等，都是大家耳熟能詳的經典歌曲。此外，蔡依林更曾為2010年上海世博會臺灣館演唱主題曲〈臺灣的心跳聲〉。 除了吸引人的歌舞，蔡依林的作品中也討論了不少社會議題，所傳達的思想內涵發人深省，諸如〈玫瑰少年〉、〈怪美的〉等等，不只引發許多共鳴，更感動無數歌迷。種種高水準的創作，讓蔡依林迄今為止拿下7座金曲獎獎座，也擁有一群死忠的粉絲，「臺灣不會再有下一個蔡依林」、「認真覺得沒有一個臺灣藝人可以超越她」。 （圖片來源：FB／蔡依林 Jolin Tsai） NO. 3 周杰倫 專輯銷量在臺灣突破247萬張的周杰倫，不只曾獲15座金曲獎及2座MTV亞洲大獎的肯定，還登上亞洲版《時代》雜誌的封面。舉辦過6個世界巡演的他在海外各國也都小有名氣，更跨足電影界，「亞洲天王」的封號無庸置疑。 在2022年，周杰倫睽違6年發行了新專輯《最偉大的作品》，熟悉的「周杰倫風格」讓粉絲們為之瘋狂，不只在發行當日數位專輯銷量就突破500萬張，〈還在流浪〉一曲至今更是在YouTube平臺累績了1,675萬次觀看數，締造許多難以超越的紀錄，也造成不少話題，「好聽」、「還在流浪真的給讚，有一點點以前的味道」、「聽一遍竟然就被洗腦了」、「歌曲依然對味」、「原本覺得超普但過兩天就開始一直重播」。 （圖片來源：FB／周杰倫 Jay Chou） NO. 2 蕭敬騰 2007年因為歌唱選秀節目《超級星光大道〉而走紅的蕭敬騰，在該時期就已經擁有許多粉絲，隔年出道後更是吸粉無數。出道不滿2年，年僅22歲的蕭敬騰就在臺北小巨蛋舉行了首次大型售票演唱會，並且門票還全數售罄，受歡迎的程度可見一斑。 除了音樂外，蕭敬騰主演電影《殺手歐陽盆栽》時也廣受好評。不過近幾年蕭敬騰的事業發展重心漸漸轉往中國，也因此網路上時常出現相關討論，尤其在去年他透露自己已「定居成都」時，更是引發網友熱議，「直接堂堂正正做中國人」、「祝福他啊，每個人都有選擇國籍的自由」。 （圖片來源：FB／蕭敬騰 Jam Hsiao） NO. 1 楊丞琳 楊丞琳不只有著「可愛教主」的封號，更因為各方面能力優秀，被譽為「全能天后」。除了〈曖昧〉、〈雨愛〉、〈帶我走〉、〈年輪說〉等歌曲火遍各地，其主演的《不良笑花》、《換換愛》、《海派甜心》、《醉後決定愛上你》等偶像劇，更是許多人的青春回憶。 不過除了歌唱及演藝實力帶來的網路聲量外，近年來轉往中國發展的楊丞琳也因為2022年在中國綜藝節目《還有詩和遠方》裡的個人發言導致「海鮮事件」發生，造成不少爭議，帶起許多相關的討論，因此在網路上成為網友們熱議的歌手之一。 （圖片來源：FB／楊丞琳 Rainie Yang） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年02月01日至2023年01月31日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『人氣歌手』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 神回顧／引領潮流新面孔！2022正妹時尚流行教主Top 20 神回顧／黑到被封殺？越罵他越紅？2022藝人網紅20大炎上霸主來了！ 「AAA～你是我的寶貝！」十大抖音流行熱門夯曲 超魔性旋律單曲循環一整天 合作網站／網路溫度計 #周杰倫 #張惠妹 #楊丞琳 #歌手 #波波名人 #炎亞綸 #王心凌 #生活精選 #田馥甄 #網路溫度計 #羅志祥 #蔡依林 #蕭敬騰 #謝和弦 #超人氣歌手 

全家挖寶～我的惡魔會是你的天使嗎？玫室找茶開箱囉！

超商時常會更新產品，尤其是飲料真的很常上新品耶～所以每天買咖啡時順便逛逛，就是我的小確幸啦～但是這次挖寶挖得有些尷尬，只能說這款不是我的菜～想知道味道如何嗎？ 發發牧場的玫瑰奶茶 是在單瓶$38第二件6折的情況下入手的 老實說，我覺得這包裝設計很貼近年輕人的心 舒舒服服的設計與粉嫩色系，看了挺療癒啊！ 倒出時濃郁的奶茶香氣，感覺還可以喔，隱約還聞到淡淡的花香味 唔…這味道很奇妙原以為會有濃濃玫瑰氣息卻好像是薑味？成份裡也沒有寫到薑，多喝了好幾口也還是覺得如此...難道味覺出了問題🤣 你有喝過嗎？快告訴我味道如何！

【日常&商品情報】 線上護照換發：和熊熊一起出門走走趣🐯🐻✈️🛳️

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上次出國是好久以前的事了，終於有時間與精力規劃一下 剛好去年九月初外交部有推廣試辦線上護照換發就來試用，省去跑臨櫃的時間 如果有小天使是原本護照過期，且十年沒有遺失紀錄滿18歲成年人 恭喜你！確認過資格，你就是適用的人囉🤗 可以按照下面方式線上申請喔✨️ 🔸準備的東西 照片電子檔、自然人憑證(手機app或電腦加讀卡機)、信用卡(付款用) 🔸操作說明 手機或電腦操作約半小時可以完成 以自然人憑證登入後可以看到以前資料，上傳照片後，跟著範例與指示縮放圖片，最後付款$1300就完成囉 時程上，如果沒特別問題，大概兩個工作天沒通知就代表沒事了，有事的話，外交部會寄email或打電話通知 如果照片不符規定，會被要求再次上傳喔，下面有重傳照片的時程參考 申辦成功以後，有通知信告知領護照日期，到時候去報信裡的領照號碼，一下子就可以領到囉 🔸時程參考 Day1 申辦成功通知信 Day2～3 照片補正通知與重新上傳照片 Day4～6 收到補正完成、領照通知信 🔸照片小建議 耳朵要看得到、眉毛不能被瀏海擋住、戴眼鏡可能會有反光，所以建議如果有戴眼鏡的小天使不戴眼鏡拍 🔸出門走走系列好物 出去玩就是要開心呀，跟著熊熊的腳步辦好護照，溜達去囉 影片🎦出門走走好物 出發前確認好護照有沒有帶上 美吉美吉哆蕊咪縮，這次一定會是個愉快的旅行，一切平安順利 行李箱托運中🧳 我們要出發囉 飛機外的天空好美☁️ 想帶著熊熊們出遊的小天使可以參考最下面的資訊指路喔 … 相關資訊指路 👉外交部有條件式線上申換護照官網 👉全家取付賣場(即日起～2025/04/05免運喔） 👉711取付賣場 👉Pinkoi賣場 👉蝦皮賣場 … #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #文創 #文創小物 #護照 #行李箱 #護照套 #出國 #旅遊 #旅行 #春遊 #賞櫻 #手繪 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #旅行箱 #行李 #櫻花季 #申辦護照 #護照申請

8間餐飲優惠!! 喜來登十二廚3折、晶華栢麗廳買一送一、哈根達斯買10送10優惠

9月開始餐飲業者推出好康，包括酷覓咖啡、藏壽司開幕優惠、喜來登十二廚3折、晶華栢麗廳買一送一，還有哈根達斯買10送10優惠及7-11抽GOGORO，讓民眾月初就開心啖食抽好禮!! 7-11 即日起至9月8日，7-11超值五六日CITY CAFE大杯美式任選2杯55元、大杯拿鐵任選2杯77元、CITY TEA冰珍珠椰果四季春青茶第2杯10元等眾多商品優惠。 即日起至9月13日，OPENPOINT行動隨時取購買任一城市探索好咖+1指定案型，有機會抽GOGORO DELIGHT (市價89800元)。 全家 即日起至9月8日，全家隨買跨店取仙草飲、PowerBOMB爆能能量飲料、百吉巧克力脆皮大雪糕、經典黑炫拿鐵酷繽沙、雙饗泡鹽味豚骨湯麵同商品買一送一、330ml海尼根啤酒4件145元優惠。 即日起至9月8日，全家會員大特濃拿鐵、特大冰柳橙香柚綠茶、特大冰凍凍好喝奶茶同品項第2杯10元優惠。 酷覓咖啡 KOOBESTAR酷覓咖啡台北東區新開幕，註冊line會員可享： 咖啡買一送一卷、分享包好禮買一送一、買咖啡送酷必捲40元優惠、當月壽星贈送買一送一生日禮卷。 藏壽司 9月10日至23日，藏壽司苗栗頭份運動公園店開幕慶，按讚或追蹤品牌官方社群，即享9折優惠。 肯德基 即日起至9月9日、9月13日至9月17日，肯德基推出7塊咔啦脆雞299元（優惠代碼：40337），等於一塊咔啦脆雞不到43元。 即日起至9月17日原味蛋撻禮盒買一盒送一顆優惠。 喜來登十二廚 喜來登十二廚自助餐廳9月份推出2人及4人同行優惠，最低86折起享松葉蟹腳吃到飽；9月11日下午3點，寒舍集團官方APP開放搶購喜來登十二廚3折券，459元就能吃到十二廚，數量有限，賣完為止。 晶華酒店栢麗廳 即日起至9月12日，晶華酒店栢麗廳週一至週四晚上8點至10點的晚餐時段吃到飽買一送一優惠。 哈根達斯 即日起至9月8日，全家、7-11、萊爾富便利商店的哈根達斯迷你杯、雪糕系列買10送10優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

加熱完直接牽絲的薄荷巧克力麻糬麵包！全家新品🔥

⁑▧ 薄荷巧克力季新品 [全台全家］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 https://www.instagram.com/p/C_Dc6sDvIF3/?igsh=MXM4eGpvcDM3eWg1dA== 🍫薄荷巧克力麻糬麵包 推薦加熱吃！麻糬會QQ的還會牽絲 薄荷巧克力吃起來味道就是 小時候會吃到的薄荷巧克力 有點涼涼的 但後面有點膩 因為有點甜 🧚‍♂️ Cala有話說：比較推薦給喜歡薄荷巧克力的 不然會不太習慣這個味道 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全家 #全家便利商店 #超商 #超商美食 #超商新品 #全家甜點 #台中美食 #台中甜點 #taipeifood #familymart #新品 #新品上市#麵包 #麵包控 #麻糬 #麻糬控#全家必吃 #台北美食#薄荷巧克力 #巧克力 #巧克力控

一顆搞定全家衣物！SEeIF好洗歡酵素洗衣膠囊，讓洗衣變輕鬆也更安心🌿


當全職媽媽，生活總是忙碌又充滿挑戰，尤其是家裡的洗衣量總是驚人。 自從開始使用 SEeIF好洗歡酵素洗衣膠囊，我真的鬆了一口氣。 這款產品不但讓洗衣變得輕鬆許多，也讓我對家人的健康和環境更安心。 它的膠囊設計讓我不用再瓶瓶罐罐地量洗衣精，直接丟一顆進洗衣機，簡單又不浪費。 而且它不含螢光劑、漂白成分，使用天然蛋白酵素與植物性界面活性劑，對孩子和家人的皮膚溫和不刺激。 最重要的是，它的水溶性膜能完全分解，連地球都能一起「好洗歡」。 SEeIF真的替我省下不少時間和心力，連家中小朋友都能學著自己洗衣服，安全又方便。 從媽媽的角度出發，這不只是洗衣用品，更是一種讓家庭生活更輕鬆、更環保的選擇。 洗衣，也可以是一件快樂又安心的小事。選擇SEeIF，就是選擇對家人、對地球的溫柔守護。 陪孩子長大，也一起守護我們的未來。洗得乾淨，心也更輕鬆——這就是我愛上SEeIF的理由！ @seeif.tw 好洗歡酵素洗衣膠 🛒 http://www.seeif.com.tw/

【沖繩親子自由行】1歲寶寶也能浮潛？怕水也不擔心、裝備全包！超友善親子浮潛體驗實錄

帶小小孩去沖繩，除了玩沙、溜滑梯，還能做什麼？這次我們挑戰了一個聽起來很高難度的任務—「帶小孩去浮潛」！ 出發前其實很忐忑，擔心孩子怕水、擔心不會用呼吸管、擔心裝備太麻煩... 結果這趟旅程證明，只要找對店家，寶寶浮潛真的超簡單又好玩！如果你也想帶孩子探索海底世界，這篇一定要收藏起來。 1. 什麼都不用帶！全套裝備店家傳便便 對於帶小孩出門像搬家的爸媽來說，最棒的就是「人來就好」。 這家潛水店提供的服務非常到位，從防寒衣、防寒背心、救生衣、珊瑚鞋到寶寶專用的潛水鞋，全部都尺寸齊全。 我們只要穿著自己的泳衣來，現場換裝就能直接下水，超級方便。 2. 寶寶浮潛的神器：透明水桶與大浮板 大家最關心的問題一定是：「小孩不會換氣、不會咬呼吸管怎麼辦？」 這就是這家店最厲害的地方！他們準備了​寶寶專用透明觀察桶​。 小朋友不需要把臉埋進水裡，只要趴在浮板上，把臉貼近透明桶底，就能像看電視一樣清楚看到海底的魚！完全不用擔心臉濕或被海浪嗆到。 下水時後一家人共用一個綁繩的大浮板，教練會拉著浮板帶我們游，我們只需要抓著繩子漂浮、看魚就好，不太需要耗費體力游泳，非常適合親子或不會游泳的人。 3. 海底世界實況：水質清澈見底 這次雖然遇到一些天氣狀況（後面會提到），但沖繩的海水真的沒話說！ 一趴下去，海底的珊瑚礁和熱帶魚就映入眼簾。 海水超級清澈，能見度非常遠，魚群就在我們身邊游來游去，那種被大自然包圍的感覺真的很感動。 我們全家在海裡玩得不亦樂乎，教練會帶Go Pro幫忙拍照+錄影，幫我們留下了很多值得珍藏的畫面。 4. 突發狀況：風浪大無法去青之洞窟（含暈船提醒） 旅遊總是有意外。這天因為風浪太大，船隻無法出航，所以我們原本預定的「青之洞窟」行程被迫取消。，來了四次沖繩都無緣見到這個景點好可惜。 這一天會改到安全的位置浮潛，，但岸邊的生態其實也非常豐富（如上面的影片所示），完全沒有讓人失望。 ⚠️ 暈船小提醒： 「會暈浪的建議先吃藥」。 當天就是天氣不好(但晴空萬里)改成在附近海岸浮潛，因為風浪真的不小，人在海面上隨著波浪載浮載沉，其實比搭船還容易暈。 我們在水裡約40-50分鐘，結束前我和先生都有點暈，但還可以忍受的狀態，如果是平常容易暈車暈船的朋友，可以下水前30分鐘先吃暈船藥，才能玩得更盡興！ 阿如果真的想吐就直接吐海裡，會有很多魚來吃! XDD 最後芋圓搖搖晃晃得太舒服，直接掛在泳圈上睡著ＸＤ 5. 乾淨舒適的盥洗空間 店家的裝潢很美，走的是清水模工業風，淋浴間和廁所是分開的，而且維護得非常乾淨。 熱水充足，空間明亮，幫小孩洗澡換衣服也不會手忙腳亂，這點對親子客來說真的加分很多！ 6. 就近的止飢拉麵店，好吃又有飽足感! 老闆很懂游完泳會餓的身體機制，旁邊開了一間拉麵店，我們也免去拉車直接就近吃。 本來以為只是隨便的麵店，沒想到湯頭好~濃郁，超級好吃耶! 真的不用費心再去找餐廳，直接旁邊幾決就好。 這次的沖繩親子浮潛體驗非常成功！ 如果你家也有小小孩，不要猶豫，這裡的「透明桶＋大浮板」模式真的能讓孩子安全地親近大海。 雖然這次與青之洞窟擦身而過，但也給了我們下次再訪沖繩的理由。推薦給所有想帶孩子玩水的爸媽們！ ​​ 【📝 旅遊資訊小卡】 適合年齡： 1歲以上即可體驗 攜帶物品： 泳衣、換洗衣物、毛巾（暈船藥建議自備）、拖鞋(上岸後會穿著珊瑚鞋回到店家，脫下防寒衣和鞋子就可以直接去盥洗，若真的沒帶拖鞋也沒關係。) 設施： 有熱水淋浴、廁所、吹風機、餐廳(只有賣拉麵) ​​ 【📝 預約方式】 KLOOK優惠預約連結：https://linkgo.one/s/6KqeZ (點入後搜尋"兒童浮潛"，跑出標題有 一歲即可參加的活動就是囉!) 優惠代碼： AOKLTA2585 48小時前可免費取消。 不論晴天 雨天都可參加，店家不會因天氣取消行程喔 ! 風浪太大不能出船，可以免付登船費¥1500/人，會改在步行5分鐘可到的海岸邊浮潛。 店家名稱：Pink Mermaid Map Code：206 062 127 *30         在 Instagram 查看這則貼文            米粒｜生兒要叫高富帥但我生女兒（@emilyricetravel）分享的貼文 

不用百元！！ 也能吃到美味義大利麵🍝🤤

身為主婦🧑‍🍳忙碌的日常總是讓我難以抽出時間為家人準備一頓美味又營養的晚餐。 特別是當孩子放學回來，總是需要一些既方便又能滿足全家需求的快速料理🥣 披薩工廠憑藉多年來在餐飲界的專業經驗，為了滿足現代家庭在繁忙生活中的需求，推出了冷凍料理包系列。 每包料理只要99元，無論是義大利麵還是燉飯，只需要隔水加熱就能迅速享用，不需要再依賴外送，輕鬆為全家提供美味、健康的餐點，讓我這個全職媽媽也能有更多時間陪伴孩子🫶🏻 披薩工廠選用了知名百年品牌 「茉莉義大利細扁麵」，由杜蘭小麥粉製成，口感彈牙有嚼勁~~ 而燉飯也是一粒粒分明、一點也不馬虎👍 料理包的口味選擇非常豐富，其中我最喜歡的就是「奶油起司培根義大利麵」，鹹香的培根與濃郁的奶油起司相互融合，香滑可口，讓人每一口都停不下來🥰 而燉飯方面，「田園南瓜嫩雞燉飯」則是孩子們的最愛，選用新鮮南瓜熬製的南瓜泥，口感香甜，營養又美味。 想吃辣的一定要試試這道墨西哥辣味香腸義大利麵，墨西哥辣椒與香腸的搭配，香氣十足，吃上一口讓人回味無窮，超級過癮！🌶️ 除了義大利麵和燉飯，披薩工廠的冷凍毛豆也超級好吃！這些毛豆經過精心調味，無論是搭配啤酒還是單獨當零食，都非常美味｜ 像「蒜辣風味」的義大利麵，黑胡椒與蒜香的濃郁搭配，鹹香入味，越吃越涮嘴，讓我忍不住一口接一口😋 料理包無添加防腐劑，保證每一道料理都經過精心調製，保留食材的原味和營養。 如果你像我一樣，總是為了時間而煩惱，不妨試試披薩工廠的冷凍料理包，讓這個擁有十年品牌歷史的餐飲品牌，為家庭帶來一份溫暖、美味又方便的晚餐！🍝 📣即日起至12/15 結帳前輸入「joy123 」享官網訂單9折優惠🎉 美味傳送門👉https://www.sanliuliu.com.tw/ 披薩工廠FB🔍 https://www.facebook.com/pizzafactoryforu/?locale=zh_TW

別急著規畫出國行程！台灣還有這些超美景點，你去過了嗎？快來一場藝術洗禮的旅程吧！

迎接假期到來時，別只想著出國啊！其實台灣還有這些超美的地方你還沒去過！今天要介紹的地方有在南投的毓繡美術館和台東大學圖書館，兩個地方都有超漂亮的風景和充滿藝術感的建築物。快來看看以下介紹，絕對會讓你想快點規劃一趟超美文青旅程～ ＃毓繡美術館 如果你已經走透透了台灣的美術館，剛好推薦你近期開幕的毓繡美術館！地點位於南投草屯鎮，雖然比較偏遠不過它非常特別，處處可見綠色植物，宛如一片小小森林。這裏的建築物依山的地形隨著坡度上升，建築物靜靜立在山林間，散發濃厚的藝術氣息，非常吸引人。園區內的每一樣大小事物彷彿都有自己的生命，在上演一場充滿藝術氣息的表演。當你踏入園區的那一霎那，你也開始參與這場藝術饗宴！ 這個建築是來自知名建築師廖偉立的作品，處處可見他對於每一個角落的用心，每一個光照每一個細節都設計得非常漂亮！素雅的長廊和唯美的光線，光欣賞建築就覺得不虛此行了！ 館內的藝術品和展覽不容小觀，都有相當高的藝術水平。這裡的作品來自很多不同國家的藝術家，作品都讓人驚嘆！來到這裡可以靜靜觀賞，馬上讓你文青度破表啊 超強的韓國藝術家鋼絲線作品！ 南投也能有如此厲害的展示空間，太文青太文青惹 這裏的環境非常舒服，絕對讓你心曠神怡！來參觀可要先預約哦，別撲空了～ 毓繡美術館 INFO 地址：南投縣草屯鎮平林里平學路平忠巷28號電話：049-2572999 呂小姐時間：週二10:00-15:00 週三-週日 10:00-17:00 週一休館 # 台東大學圖書館（知本校區） 不要覺得參觀學校的圖書館好奇怪，因為這裡的環境只會讓你讚嘆好漂亮！第一眼看到應該會懷疑這個像小山丘的綠建築是什麼，換個角度看到這些不規則的窗戶，覺得超像一個秘密基地或堡壘，真的讓人充滿好奇心！原來是座圖書館，藍天白雲搭配綠油油的草地，我想在這種校園讀書應該是每個學生的夢想吧～ 來到這裡不但可以放鬆散散步呼吸新鮮空氣，還可以觀賞鄰近圖書館的鏡心湖！是不是非常漂亮，所謂好山好水一次滿足了～ 兩旁也有樓梯可以爬上斜坡，總共是五層樓。平常可能不太願意參與爬山的行程，但是這座圖書館小山我願意！ 攻頂後上面是一個觀景平台，可以眺望山水也可以一覽校區，趁著天氣好，這片美景等著你喔！乍看之下還以為來到哪個度假村呢！ 這裏非常適合全家大小，也可以好好遠離塵囂。如果你有到台東，也千萬別錯過這個如此漂亮新地標！趁著現在沒有很多觀光客快點計劃一個放鬆身心的旅程吧～ 台東大學 INFO 地址：台東市西康路二段369號 （校內參觀與停車資訊請按照學校規定喔） #南投 #台東 #台東大學 #打卡 #毓繡美術館 #波波打卡 #草屯 

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