【美吉的銀行小知識】Richart簽帳金融卡要過期了怎麼辦？3步驟線上換發新卡，各家銀行卡片安全鎖一次看

台新Richart簽帳金融卡要過期了！收到台新銀行通知函後該做什麼、過期會怎麼樣、怎麼申請換發新卡、為什麼收到餘額轉置？各家信用卡安全鎖都在文章中 最近收到台新銀行email，主旨是台新簽帳金融卡到期通知，信裡說持有的richart簽帳金融卡要過期了，簽帳的功能要被取消囉，所以通知客戶這件事 以下是原話⬇️ 請於有效期屆滿前攜帶簽帳金融卡、身分證及原留印鑑親至台新銀行任一分行免費換發新卡；如果是Richart簽帳金融卡，請至Richart官網或透過客服進行換發 信的後面也有好心提醒這句⬇️ 逾期未換發新卡，原卡片仍保有一般金融卡功能，但將無法使用刷卡交易與跨國提款功能 一般銀行，在開完戶後卡片會有好幾年的效期，當到期前、卡片即將過期的時候，有些會像台新這樣通知，告訴你自己看著辦，看你要不要處理，有的會直接通知說會寄新卡給你、記得收信 如果小天使哪天也跟我一樣有richart金融卡過期了的問題，歡迎來參考這篇文 如果不換發新卡會怎麼樣？ 過期不換，簽帳功能會被停掉，就是上面說的不能刷卡、到別國不能提款 其他的功能，例如：在台灣atm提款，都保持原狀、可以使用、沒問題的喔👍 結論可以權衡一下，如果不會用到被停掉的功能，其實不換也不會怎麼樣 3步驟換新卡|台新銀行 如果認為還是換一下比較安心，那就跟著熊熊的腳步一起來吧 因為熊熊是Richart簽帳金融卡，所以不需要去臨櫃辦理換發，從台新的線上官網就可以處理了喔 第一步、到Richart官網申請 記得要去台新線上官網，不能去APP裡面找，會找不到喔 網頁這裡走👉台新Richart金融卡換補發 進入網頁後，選線上換補發請按我 登入帳號密碼 補充說明如果是用電腦或平板等網頁送申請的小天使，登入時會需要進行裝置認證這是用來確認是你本人登入的機制，這時記得打開手機照相機，把確認點下去，讓網頁繼續跑，不要進到APP裡面喔 第二步、選Richart金融卡換發 在帳號設定下的個人的最末尾就是Richart金融卡換發囉 第三步、確認地址 收卡片的地址會顯示在個人台新銀行留存的設定地址，確認是不是現在方便收信的通訊地址喔 按照文字說明，如果需要變更地址需要打電話給客服；不需要變更的話，直接送出申請就可以了喔 大概是隔天會收到APP推播說新卡核准，等著收信 其他可能會需要的資訊放在下方的搞威吉話家常🐯，或許可以避過打電話等候客服服務花費的時間精力 換發新卡時程參考|台新銀行 申請後大約經過一週會收到掛號信喔 想不到Richart APP還有附上郵寄編號，這點還滿貼心的😇 如果要查詢掛號信到哪裡了，可以去👉郵局掛號郵件查詢 可能有的後續：餘額轉置|台新銀行 收到新卡、以為都沒問題的時候，收到一筆銀行轉帳來的錢👇 為什麼銀行轉帳給我？簽帳金融卡餘額轉置是什麼？ 幸好銀行的轉帳備註很好上網查詢，理由是因為悠遊Debit卡餘額結清、將錢轉到指定帳戶👇 這裡的悠遊Debit卡就是指熊熊手上要過期的richart簽帳卡，曾經使用過悠遊卡儲值功能，把錢儲值進去卡片，結果儲值金沒有花完，現在因為卡片過期、銀行需要將餘額結清，所以把錢直接匯回帳戶了 所以，只是這筆錢被忘記、現在又被送回眼前而已 會發生簽帳卡餘額轉置的原因除了到期換發，還有可能是掛失、停用，銀行會把這張簽帳金融卡附加的悠遊卡/一卡通的儲值餘額退還到連結的帳戶中 搞威吉話家常🐯 台新在滿早以前就推出Richart APP，介面與操作上感覺是小白、學生、新鮮人友善的，在還是台新新戶時給予滿好的優惠，吸引許多人開戶、申辦信用卡，還有一些聯名活動，例如：街口支付，甚至在小額銅板投資、兌換外幣都非常方便 當變成信用卡用戶以後，每張用來刷專門通路賺回饋，前陣子的台新狗狗生日慶特定通路6%就算其中一個，但這時候因為需要更多功能，例如說查看回饋，會去下載另外一個Richart Life APP 搞得手機一家銀行多個APP，這種事其實也不是只有台新有，華南、永豐、國泰、玉山等等也大有人在 現在台新銀行又學起國泰CUBE，把多張卡合併，來玩切方案吧，如果當天要刷兩個以上不同方案的，就得自己想辦法 台新銀行Richart App雖然方便好用，但很多設定都需要另外靠網頁版處理，像是用台新銀行線上櫃檯來變更個人資訊、又或者是上面提到的金融卡換發也需要透過台新Richart網頁來申請 如果小天使是新戶，不論是考慮開戶，或是想申請信用卡，可以到處比較看看新戶資格與獲得的回報有沒有符合預期喔 其他設定相關|台新銀行 📍變更基本資料(含通訊地址) 申請變更通訊地址👉台新銀行線上櫃檯 📍信用卡刷卡交易安全鎖 把不需要的功能關閉防止被盜刷👉台新銀行信用卡刷卡交易設定 📍台新信用卡停卡(自助式) 自助語音停卡是不用轉接真人客服的，只需要準備要停卡的卡號 📍ATM外幣存提款 來這裡查詢ATM位置與相關資訊👉台新銀行外幣ATM存提款地點與活動 之前熊熊去日本玩回來還有剩下日圓現金，因為暫時用不到就去全家便利商店有提供外幣存提的台新ATM存錢，選擇Richart的外幣帳戶，存完就可以在Richart App裡面看到了，那時有活動是不用手續費的，真好用👍 外幣帳戶的錢可以等到匯率好些時，再轉換回台幣，這樣還可以再回血一些些🤏 雖然存提方便，但還是要注意手續費、匯差等問題喔 信用卡刷卡安全鎖APP|其他銀行 既然上面有提到台新的刷卡安全鎖，那就不得不提一下其他家銀行 在睡覺、出去玩、不方便查看通知的時候，有了安全鎖至少有第一道防線防止被意圖盜刷的壞人綁定刷卡 一般來說，持有卡片的銀行APP裡，找到信用卡資訊的下方應該都有可以設定的地方 如果滑了一圈沒找到，不要懷疑，可能這家銀行根本沒有這項服務，不然就是APP設計不好、害人浪費時間找不到😖 在鎖定國內外交易的時候，通常會有實體、非實體/線上、行動支付，如果需要刷卡時顯示交易失敗，或許可以想想是否曾經是自己設定的而把交易卡住了💦 實體/非實體/行動支付|安全鎖 安全鎖項目看不懂嗎？ 網路上習慣簡稱時會說AP、GP、SPAP 就是指 Apple PayGP 就是指 Google錢包 也等於 Google PaySP 就是指 Samsung Wallet 也等於 Samsung Pay 各家銀行信用卡安全鎖 其他還有看到別人分享，富邦用Fubon+、上海商銀掌上銀 另外，不是信用卡，而是簽帳金融卡的LINE BANK、將來銀行，在APP裡也能關閉刷卡喔 線上停卡|其他銀行 使用過中信的智能小C線上停卡服務，如果是要剪掉部分的卡片可以不用轉接真人、也不需要準備停卡卡號，能夠登入帳戶後用勾選的方式選擇卡片，想要掰掰不連絡、剪掉全部卡片就需要等候真人客服了 其他銀行可以參考ptt版上討論👉[討論] 信用卡線上&語音停卡 影片🎦這邊走👉 影片🎦美吉的銀行小知識

☕全家☕全家開吃台味小吃

「全家開吃台味小吃」 簡單的小吃中是不簡單的味道， 台灣的美食有百百款， 趕快來看看全家又有什麼新商品了吧！😆 1️⃣滑蛋干貝雞茸粥 $75 這款我是酒後填胃吃的， 和山海樓聯名， 整體吃起來滑順好入口。 但不知道是不是干貝絲原因， 腥味有點重， 喜歡吃海鮮的我覺得有點腥的話， 怕腥味的朋友想嘗試的話要留意喔🙏 2️⃣牛肉拌麵 $99 這款被我家蛋餅掃光了， 我只吃到幾口而已😆 麵體是我超喜歡的扁捲麵， 這種最能吸附醬汁了， 牛肉表現普普， 酸菜偏鹹， 中藥香的醬汁真的是太合我的口味， 這款大推🥰🥰🥰 3️⃣緞金龍金高拿鐵 $75 這這這，是哪位高人的構想？ 有高粱的香氣但酒精濃度在０.５%以下， 高粱糖漿加進咖啡中， 有夠搭的啦😍 不過平常我喝習慣無糖的拿鐵， 這款的甜度大概有半糖左右， 稍稍偏甜， 整體來說可以衝👍 🤚每個人口味不一樣，僅供參考 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

說美妝｜BUTYBOX 開箱開箱 11月份神秘美妝盒

近期讓我收到最開心的一個開箱文分享~~ 真的是層層驚喜，超開心的 就是它 Butybox 美妝盒體驗 不得不說這來的正是時候呀~尤其最近季節轉換肌膚會變的較敏感 當然在選擇保養品時更小心，必須使用更溫和的產品 看到裡頭滿滿的禮物真是無比的開心，每樣都超實用的呀 從頭到腳全身都能做到滿滿滋潤，讓我來好好介紹一下跟我的使用心得吧!! 每款我都有給分喔!!!最高五顆心，來看看誰最高分啦~~ 首先，是這個 午夜太陽 轉生喚醒精華霧 (50ml) 評分 ●●●● 這隻第一眼看到它就忍不住拆開它，果然超美的黑色玻璃瓶 裡面裝著滿滿千葉玫瑰以及大馬士革玫瑰的噴霧精華 這隻除了可以在洗臉後第一道保養程序外，也可以當作妝前保濕使用喔 而且 無色素/無香精/無酒精/無香料 連容易過敏的我使用起來完全無負擔!! 高達80%的玫瑰精華全部都濃縮在這小黑瓶中，幫助肌膚更加豐滿、彈性 細緻噴霧讓整個吸收更快，我通當使用在妝前保濕或是做定妝使用 也能隔絕外界環境髒污，淡淡的舒服香更彷彿徜徉在滿滿的玫瑰花園裡 尤其做定妝時，讓我T字更不易出油，這隻很推薦給想找妝前保濕的妳~ 小蜜媞修護脣膏 (7.5g) 評分 ●●●●● 之前其實就一直都有看到這個品牌，但是一直遲遲沒入手 沒想到這次get到這個，終於可以親自感受一下它 這隻無香料味，就是一個平常保養或是上唇彩之前能安心使用的一款 一整天都能維持嘴唇的Q潤、保濕，也能讓唇彩更加持久喔!! 怕嘴唇暗沉或是天天都有使用唇膏的你，包包裡必帶的一款護唇膏 若平時沒有特別擦唇膏的習慣，也要記得好好保養嘴唇也能減少唇紋 而且我很喜歡的是像我出門一天基本上都只擦一次 到晚上回來我的嘴唇意外的還是很Q嫩!!! LookDore璐朵 潔淨系列去角質凝膠 (150ml) 評分 ●●● 這款我個人覺得非常適和冬天或是皮膚敏感的人適用 尤其它是極細的顆粒，所以算滿溫和，不刺激 一週可使用一至二次，尤其現在疫情關係，天天戴口罩出門 容易長粉刺或小痘痘，更需要加強清潔、代謝老廢角質 使用方法很簡單，洗臉後臉部微濕 取適量於臉上畫圓方式按摩 可針對鼻頭、鼻子兩側、下巴或是較易長粉刺的地方加強 但大家不要為了要去的多乾淨太用力呀~輕輕畫圓按摩就可以囉~~ 最後清水洗淨就乾淨估溜啦 不過因為我的皮膚本身實在是過份的太薄，所以這款對我來說有點刺激 臉頰會稍微紅紅的 但洗完後的臉有點薄荷的微涼感，非常的舒爽 FRUDIA鮮果精萃面霜 (10g) 評分 ●●● 我試用的是這款酪梨舒緩修護乳霜，號稱美肌界的OK蹦的概念 這款適用全肌膚連小孩都能使用的一款急救面霜 裡面高達76%的冷壓萃取酪梨果汁 尤其像現在不冷不轉心情變化很大的氣候導致皮膚泛紅、乾癢 它能有效舒緩不適症狀，平常也能使用提升肌膚的保濕力 記得使用的時候稍加按摩，讓肌膚底層更充份吸收 味道是很天然淡淡的酪梨味兒，而且吸引很快，不黏膩 滿推薦冬天使用也不過份厚重!! Argiletz安肌泥 法國頂級粉紅礦泥面膜甜筒袋 (15ml) 評分 ●●●●● 這一看包裝就超喜歡噠!!而且剛好一次的量隨身攜帶超方便~~ 當然它的來頭也不小，在法國已經有67年了，強調使用最天然的成份 而這款100%的天然礦泥富含豐富的微量元素 除了基本清潔調理外，還能減緩肌膚老化、改善毛孔問題喔 更重要能增加肌膚的光澤感及均勻膚色 使用方法很簡單，洗完臉後直接敷上全臉(避開眼周) 約莫8分乾，面膜慢慢變成白色的時候就可以洗掉啦!!! 其實它乾的速度滿快的，所以使用的過程中要趕快塗上去喔~ 還有開的時候要小心，因為它是比較水狀感，我撕一個太粗魯噴的洗手台都是(笑) 過程中會覺得緊繃是正常的喔~~感覺很像是正在緊緻、縮小我的毛孔般 最後記得使用保濕成份的產品，吸收效果會更好!!! 建議一週可以使用1-2次，就是敷面膜的概念 雖然等待跟使用的過程中讓我有點手忙腳亂，但是使用完後的滿意度讓我驚艷 洗完不緊繃外，皮膚像多了一層水膜而且很滑嫩!!! 這款個人覺得可以囤起來~不論出去玩或是在家使用都超方便!!! 德國施巴Sebamed 5.5抗乾敏浴露+保濕乳液 (50ml+50ml) 評分 ●●●● 德國施巴這個品牌我相信大家再熟悉不過了，之前只有使用過他們家的沐浴露 其實就覺得滿不賴的!! 洗後也不會覺得身體乾癢 如果你的肌膚偏乾，或是容易過敏絕對可以使用這隻沐浴露 不含皂鹼、同時保濕又能改善皮膚乾燥狀況 另外這款保濕乳液，也很推薦 因為我喜歡的乳液款式不能有太厚重的油膩感，會讓我感覺肌膚不透氣的樣子 而這款是偏水狀的的質地，吸收也滿快!! 裡面有維他命E維持肌膚的水嫩 還有植物多醣體幫助肌膚水脂平衡的狀態 味道是清爽的淡雅香味兒，他們家的商品都適合全家大小使用呢!!! 不過希望之後有機會出更多不同味道，我會更開心 XD 好啦~~這是我這次的開箱體驗文 這次的體驗都讓我挺滿意的~如果你也喜歡快點去買來用看看吧 Butybox 官網 https://www.butybox.com/ Butybox FB https://www.facebook.com/butyboxtw

宜蘭一日遊｜開箱8,000坪宜蘭爆紅新景點「樹懶餐廳萌寵樂園」，加碼周邊高CP值宜蘭小吃

來宜蘭只去羅東夜市就太可惜！這次帶你解鎖佔地8000坪的宜蘭爆紅新景點「樹懶餐廳萌寵樂園」，再加碼2家在地人激推的羅東美食名單，隱藏版日式刨冰和平價高CP值的日式小食堂，輕鬆安排不踩雷的宜蘭一日遊行程！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：龍龍點此連結->報名成為RG特派員 宜蘭一日遊｜樹懶餐廳萌寵樂園 療癒度破表的動物派對！全家都會愛上的森林系牧場 圖/Readygo 這座佔地8000坪的農場是近期宜蘭最夯的親子景點，草泥馬、水豚、泰迪羊、小馬、象龜、袋鼠…超多可愛動物就這樣散步在你身邊。飼育員親切、園區無異味，動物也都溫馴好互動，不論大人小孩都會玩到捨不得走。 圖/Readygo 地址：宜蘭縣三星鄉萬富七路78號電話：0983-703-477｜0979-333-015營業時間：週三～週一 09:00–18:00（假日08:30開園） 立即訂樹懶餐廳（萌寵樂園門票） 宜蘭一日遊｜小山丘 藏身土地公廟旁的刨冰祕密基地，果香清爽不甜膩 圖/Readygo 隱身在廟旁巷弄中的甜點小店，裝潢簡約文青、主打自製果醬刨冰與紮實布丁。招牌火龍果百香刨冰層層堆疊果醬與果肉，吃起來酸甜又清爽，店內還兼賣香氛與手作選物，是視覺與味覺都超滿足的小天地。 圖/Readygo 地址：宜蘭縣羅東鎮復興路一段100巷1號電話：03-957-1190營業時間：10:00–18:00（週四公休） 宜蘭一日遊｜水沐食堂 在地人激推的日式食堂，大阪燒與炸雞都不踩雷 圖/Readygo 主打大阪燒、玉子燒與炸雞等經典日式料理，品項多樣、價格實惠，用料也不馬虎。炸雞多汁酥脆、炒麵香氣逼人，搭配微甜的日式醬汁，每口都讓人想回訪。店內位置不多，用餐尖峰需稍候。 圖/Readygo 地址：宜蘭縣羅東鎮民權路212號電話：03-956-6077營業時間：週三～週日 11:30–13:30、17:00–19:30（週一公休） 羅東一日遊行程建議 時間行程內容9:00抵達《樹懶餐廳萌寵樂園》與羊駝、水豚、泰迪羊互動11:30可選擇在園內餐廳用餐或前往市區13:00到《小山丘》吃一碗清爽的日式刨冰17:30晚餐在《水沐食堂》大啖大阪燒與炸雞塔塔醬19:00可接續至羅東林場/夜市散步或返回市區休息 羅東一日遊行程常見問題 樹懶餐廳萌寵樂園需要門票嗎？要預約嗎？ 門票可現場購買，無需預約；建議早上8:30開園時段入場，動物最活躍、人也較少。 樹懶餐廳萌寵樂園適合帶小朋友嗎？會不會有味道？ 非常適合親子遊，園區清潔乾淨、動物區無臭味，還有許多親人動物與表演秀。 小山丘適合帶小孩嗎？ 冰品口味偏自然果香，無人工香精，適合親子共食；座位區乾淨舒適。 水沐食堂需要訂位嗎？適合多人聚餐嗎？ 店面小、座位不多，無開放訂位，建議提早到場。適合2–4人聚餐。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

質感美學團 #moodo #沐兜  #舒芙蕾銀離子抗菌超吸水浴巾團購 開跑啦💖💖

⚡⚡限時團購優惠中：https://gbf.tw/gy0fs ⚡⚡限時團購優惠中：https://gbf.tw/gy0fs ⚡⚡限時團購優惠中：https://gbf.tw/gy0fs 🛁 一條浴巾，能有什麼心眼？ 我原本也以為「毛巾不就那樣」， 直到用了 #moodo #舒芙蕾銀離子抗菌超吸水浴巾，才知道—— 原來，一條毛巾也能帶來每天想抱緊的療癒體驗 ▍#不是高級飯店才配用的質感，而是你 #每天就該享受的好東西 我們天天都在洗澡，但其實很多人用的毛巾： ✘ 越擦越濕、不吸水 ✘ 濕了就臭、悶到發霉 ✘ 越洗越粗，像在刮皮膚 你不是不講究，只是從沒遇過「 #真的講究」的浴巾。 📍MOODO 浴巾的 3 個不藏私優點： ✔ #狠吸水： 經實測可吸 3500ml 水量，洗完擦一次就乾爽 ✔ #抗異味： 添加銀離子，有效抑菌，跟汗味、霉味說掰掰 ✔ #觸感療癒： 柔軟親膚、包在身上像被溫柔擁抱 ▍用數據說話：通過 #SGS 檢測的安心毛巾 ✅ 有效對抗金黃色葡萄球菌 ✅ 水洗 50 次不掉色、不脫線、質感如新 ✅ 無重金屬、無螢光劑，全家用都安心 我自己現在每天都在用，真的愛不釋手， 毛巾櫃已經默默換成一堆 moodo 的大浴巾， 連我老公都說：這條毛巾也太會吸水了吧！ 📌 #團購價比官網還划算（我幫大家爭取到了💪） 📌 有多色可選，建議直接幫自己、幫家人一起換新 你不需要等搬新家、出國住飯店才擁有高級生活感， 每天的浴室，就可以是一場療癒儀式 #MOODO #MOODO團購 #質感美學 #浴巾 #毛巾 #浴巾團購 #毛巾團購 #團購 #優惠

生酮日記_第一周

經過兩天的狂歡，果然體重又立馬飆回59，上周四天的努力毀於一旦，哈… 今天開始進行為期25天的生酮日記，讓我們一起繼續看下去吧!! 2020/07/27(星期一) 體重59.0 體脂29.9 BMI 20.9 09:00～17:00 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 5-8顆蜜汁腰果 18:50 大白菜兩小碗+香菇+菜卜蛋+水煮蛋(回家吃飯) 防彈咖啡真的還蠻可以對抗饑餓的(對我而言)，雖然有覺得一點點餓，但是不會瘋狂的一直想食物，一杯一路從早上九點喝到下班，覺得有饑餓感的時候就喝一口，今天看起來熱量沒有超標。 2020/07/28(星期二) 體重 體脂 BMI (沒量體重) 09:30～17:30 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 豆漿鮮奶185cc 17:00 傳統蛋餅 今天饑餓的感覺比昨天又減緩了一點，中午依然一大塊油雞，這是我想到最好的油脂跟蛋白質的來源了，而且又很方便，今天沒有補充到青菜(隨便啦!!)因為晚上要跑步所以下班前吃了一份傳統的蛋餅，晚上運動不會沒力，不知道是蛋餅的關係還是防彈咖啡的關係。 2020/07/29(星期三) 體重58.1 體脂29.3 BMI 20.6 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 全聯的油雞胸約180g+一份地瓜葉 14:30 腰果5-7顆 16:30 傳統蛋餅 17:00 起司片半片 20:00 唐揚炸雞 水3000cc 最後一餐將雞胸肉吃完了，其實真的好吃，是生酮方便的好朋友，不用煮即開即食，地瓜葉是昨晚水煮的，放到今天中午有點黑掉了，不可口。 約莫兩點多應該是血糖低了，覺得有點頭暈，一直有很疲累的感覺，所以吃了幾顆蜜汁腰果，然後三點前將防彈咖啡喝完(前天到五點才喝完，有影響到晚上的睡眠)，因為想進行19/5的斷食，所以在17:30前將所有的食物都吃完。 但事情總是有例外，尤其是陪另一伴去用餐，一人吃一人看，感覺好怪啊!!(明明是自己想吃)所以點了一份唐揚炸雞，雖然沒有達到19/5，但總算是有生酮的食物啊!!雞肉連著雞皮油炸，真的是補足了我不足的油脂。 嘿嘿嘿…沒想到今天竟然掉了將近一公斤，體脂降了0.2，真的是我的油脂不足嗎? 這幾天再來試試。 2020/07/30(星期四) 體重57.2 體脂29.1 BMI 20.3 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚套餐 18:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚(分兩餐吃)+地瓜葉一份 覺得今天的碳水化合物一定超過標準了，午餐因為是部門聚餐所以到了樂雅樂餐廳吃飯，點了一個還算合格的生酮餐點，但是餐前的咖哩濃湯及附餐麵包都是造成破酮的原因吧!!但是我只有小口品嘗一下，濃湯只喝了約1/4，麵包也是1/4，其實我真的很難計算，還有炸魚的外皮應該有裹粉，也是碳水化合物的來源啊!! 2020/07/31(星期五) 體重56.8 體脂29.3 BMI 20.1 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:00 起司一片 12:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 13:40 拿鐵 18:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 19:00 7-11沙拉*1+茶葉蛋*1 果然今天的成績就小幅下跌，降了0.4公斤，但是體脂卻往上，是否昨天想著補油多吃了好多麵包旁邊的奶油。希望25天後可以降到55公斤下，這是我的目標。 2020/08/01(星期六) 體重56.6 體脂29.8 BMI 20.1 早上睡的晚，所以就沒喝防彈就完成斷食了。 周末比上班日方便的是，吃東西的時候不限時，想甚麼時候吃就甚麼時候吃，而且想吃甚麼隨時去買，但是會有聚餐或是約會的時候，看到大家吃白飯及麵食的相關碳稅化合物時，覺得人生好難啊!! 09:30 熱美式 11:30 自助餐-雞腿便當(不要飯) 16:00 全家雞翅 19:40 大戶屋-韓式泡菜鍋定食 2020/08/02(星期日) 體重56.7 體脂29.9 BMI 20.1 今日有早餐約會，破戒吃了半個蔥油餅，我查詢了一下關於蔥油餅的營養表，發現若是已一般人的早餐而言，它是非常不健康的，油脂跟碳水化合物都太高(熱量約370K、蛋白質8g、脂肪6g、碳水化合物54g)，但對於生酮者來說，應該還好吧!!(因為自己想吃，哈哈哈)，中餐-薩利亞，香烤鮭魚排+薩利亞沙拉，不知道為什麼吃完後胃出現不舒服的感覺，晚餐-金仙滷肉飯的唐揚炸雞及燙青菜，吃完沒甚麼心靈有點空虛，可能是看到旁邊的珍奶跟紅豆餅吧!! 09:40 蔥油餅半份+歐姆蛋+熱美式 13:00 樂雅樂-香烤鮭魚排+薩利亞沙拉 18:30 金仙滷肉飯-唐揚炸雞+燙青菜 這周生酮其實比上周輕鬆一些，無飯不歡的我要斷碳水真的辛苦，經過一周低碳後，這周比較適應了，只是每天上班經過早餐街，還是想流口水。 備餐其實也不難準備，只是我比較懶惰，盡量用簡易的方法進行料理，或超市直接買熟食，我也有看一些生酮裡的書，吃的都很豐富，但作法太瑣碎，我真的無法。 體重59→56.8 體脂29.9→29.9 BMI 20.9→20.1 以上是體重及體脂的改變，一周體重少了2.2公斤，成績不錯，但是體脂完全沒有變動，我查詢了一下，體重的下降應該只是脫水現象，而且這周的飲食熱量也明顯的比正常飲食的時候少，但身體還沒有產生酮體用脂肪取代能量，因此體脂不會變動，正常2-7天可以產生酮體，希望下周可以入酮。

情歌王子「周興哲」將出演台版《梨泰院》！關於他的8件事，你都知道嗎？

1995年出生的「情歌王子」周興哲，不僅創作出許多像〈以後別做朋友〉、〈你，好不好〉等膾炙人口的情歌，成為新一代華語歌壇才子的代表之一，而他溫柔的嗓音、可愛的單眼皮，更成為大批粉絲的夢中情人，擁有超高人氣。今年，周興哲更以電影處女作《我吃了那男孩一整年的早餐》入圍第59屆金馬獎最佳新人，讓人不禁讚嘆他多方位的明星才能！今天就讓波編帶大家一起來深入認識這位「能唱能寫能演」的全能才子周興哲吧！ (圖片來源：FB@周興哲 Eric Chou) 情歌王子「周興哲」1：你要知道的8件事 11歲獨自出國，鋼琴是精神寄託 周興哲11歲獨自到美國生活，他曾透露自己一開始因為英文不好、交不到朋友，因此在一個人的時光裡，是鋼琴和古典樂讓他從中得到精神寄託，也是家人的支持讓他漸漸打開心房、慢慢適應了和不同國家的朋友交流，也成為他日後寫歌的靈感和養分。 (圖片來源：FB@周興哲 Eric Chou) 高中畢業回台，一首歌讓他走進歌壇 高中畢業後，18歲的周興哲帶著自己創作的32首音樂作品回到台灣。回家後因為參加了一場婚禮，演唱了光良的<第一次>，唱完就意外被經紀人發掘並簽約，後來更因為「一首歌」〈以後別做朋友〉一砲而紅，更以過去累積的作品發行了人生第一張專輯《學著愛》，迅速從一個創作新人竄紅，成為Youtube點閱率破億、最受矚目的男歌手。 https://www.instagram.com/p/CkF4K4JP586/ 那首一炮而紅的療傷神曲 「以後別做朋友，朋友不能牽手…」的旋律一下，腦海中是否就已經浮現了周興哲的臉和他暖暖的嗓音了呢？相信不少人跟編編一樣，是從當年電視劇《16個夏天》片尾曲〈以後別做朋友〉認識這位兼具創作天賦與溫柔嗓音的新星歌手，這首歌不僅成為許多人的KTV必點，還被網友封爲「2014療傷神曲」。 (圖片來源：FB@周興哲 Eric Chou) 告白失敗，才有〈以後別做朋友〉 或許周興哲的粉絲們都聽過，他那首代表作〈以後別做朋友〉就是在講述他高中時一段深刻的單戀，他曾說那女孩是一個校花，兩個人是同一個鋼琴老師，自己在對方身邊以好朋友的身份守候了3年，終於有天在一個白雪紛飛的夜晚鼓起勇氣告白，但女孩卻以「還是做朋友吧。」婉拒了他的心意，而這段記憶雖然心痛，卻也讓周興哲譜出爆紅名曲。 https://www.instagram.com/p/CZMfxSfvv62/ 出身富二代？ 看到周興哲出國留學、從小學鋼琴，不少人都會好奇周興哲是不是富二代？或父母是名人？但其實在家中排行老二的周興哲，爸爸經營房地產生意，哥哥是藝人周予天，一家人感情很好、還經常全家出遊，從過去他們的合照更可以發現三兄弟的高顏值，讓網友都讚嘆「基因優良！」 （圖片來源：星空飛騰國際娛樂） 哥哥也是歌手 這樣優良的基因怎能浪費？除了周興哲，哥哥周予天也是歌手！是演藝圈中，數一數二的高顏值兄弟黨啊～兄弟倆先後進歌壇，個性和歌路卻大不相同，周興哲是情歌王子，而周予天是嘻哈型男，兩人在音樂道路上互相扶持之外，閒暇之餘也會一起爬山、健身和打網球。 https://www.instagram.com/p/CJ3UpWXrHA_/ https://www.instagram.com/p/CPSJ1ZZrM9Z/ 近年周予天因為參加節目《全明星運動會》第二季受到矚目，也開始挑戰戲劇演出，外界因此常拿周興哲比較兩兄弟成就，但周予天大方表示：「有個優秀弟弟，就算大家只認識我是誰的哥哥，至少有在別人印象中。」可見兄弟倆好感情完全不受影響。 https://www.popdaily.com.tw/life/1235475 首次主演電影，入圍金馬新人 出道8年來，周興哲不僅創作許多膾炙人口的情歌，今年首次挑戰演戲，首次主演的電影處女作《我吃了那男孩一整年的早餐》，就讓他入圍第59屆金馬獎最佳新人演員獎，其中親自演唱的電影主題曲〈想知道你在想什麼〉同時也入圍最佳原創電影音樂獎項，堪稱今年金馬的最強黑馬也不為過！ （圖片來源：《我吃了那男孩一整年的早餐》劇照） 這部《我吃了那男孩一整年的早餐》改編自2015年轟動Dcard的真實愛情故事，當時創下了5萬個讚數和留言討論，成為網路年度爆紅話題，周興哲在片中飾演溫柔學長，教女主角彈吉他時，溫柔深情的模樣，帶領著觀眾重溫校園戀愛時的悸動，讓波編也忍不住心動了呢～ （圖片來源：《我吃了那男孩一整年的早餐》劇照） 27歲求婚成功，她就是「Forever」 身為情歌王子，周興哲的感情生活也是許多人關心的焦點，而他最為人所知的，就是和大6歲的前主播女友趙岱新的愛情長跑，儘管中間兩人一度決定分手，但關係保持友好的兩人後來又決定復合，而且愛得更大方甜蜜。 https://www.instagram.com/p/B0AUXGiAQkT/ https://www.popdaily.com.tw/life/1247397 然而就在2022年10月10日，周興哲無預警上傳兩人放閃合照，更標記女友甜蜜寫下：「Forever and ever ❤️」照片中只見趙岱新無名指上帶著大大鑽戒，周興哲經紀人也證實求婚消息，周興哲之後更大方分享～ https://www.instagram.com/p/CjhhMnWvnl0/ https://www.popdaily.com.tw/life/1100724 2023年3月周興哲在IG寫下「我是世界上最幸運的人！」，公布老婆趙岱新懷孕的好消息！許多藝人朋友、粉絲紛紛留言祝福～一直以來對寶寶性別低調的他，在6月22日發佈慶生貼文，第二張是嬰兒房的佈置，意外透露寶寶性別！雖然沒有正面回應，但是眼尖的粉絲發現周興哲按讚了有關是「女寶寶」的留言，寶寶的出生真是令人期待呀～ https://www.instagram.com/p/CqZ84jvvm9I/ https://www.instagram.com/p/CtyiCqEvgnU/?img_index=1 情歌王子「周興哲」2：人氣歌曲推薦 〈以後別做朋友〉 電視劇《16個夏天》片尾曲，隨著戲劇話題和收視率不斷成長，這首歌也跟著成為大街小巷都能聽到的年度名曲，更讓當時還未出過正式專輯的周興哲，迅速在歌壇竄紅！ 〈你，好不好〉 為華劇《遺憾拼圖》的片尾曲，這首歌於「KKBOX華語週榜」中連續30週上榜，周興哲還因爲這首歌曲獲得「第12屆KKBOX風雲榜」的「最年輕」風雲歌手。且該歌曲也打敗許多天王天后，連續三個月蟬連KTV點歌榜之冠！ 〈如果雨之後〉 是周興哲同名專輯的主打歌，MV帶著聽者穿梭在回憶的雨季中，琴鍵聲、雨滴聲，將無盡思念化成雨慢慢流走。其中的一句歌詞「我是認真地愛過」，是周興哲表示最想跟小興星分享的愛情格言，希望大家都能勇敢面對追愛與逝去，勇敢面對各種磨合與碰撞。 〈怎麼了〉 是周興哲自由三部曲中的第二首歌曲，同時也是周興哲向偶像周杰倫致敬的作品，該歌曲獲得2020hito流行音樂獎年度十大華語歌曲獎，且也有別於以往的創作，是帶有節奏藍調風味的律動歌曲。 〈永不失聯的愛〉 是網絡劇《小妖的金色城堡》的主題曲，是由饒雪漫作詞，這首歌也隨著原唱和翻唱的精彩表演，以及各大網路平台的點擊播放，使得《永不失聯的愛》成爲了2020年的熱門歌曲。 〈愛我的時候〉 〈愛我的時候〉由周興哲創作詞曲，與新秀女歌手單依純合作的男女對唱情歌，故事講述戀人分手心境， Eric以第一人稱的視角，以深情溫厚的嗓音緩緩敘述著過往，單依純則是溫柔的呢喃，以相對舒緩的旋律道出無奈的感傷，MV 也以華語少有的逐格手繪動畫 + 實景合成，為歌曲更增添一份若即若離的夢幻感。 〈想知道你在想什麼〉 周興哲為自己首次主演的電影《我吃了那男孩一整年的早餐》量身打造主題曲，為了符合劇情需要，他在開拍前就苦練吉他多月，這也是第一次用吉他創作發表的歌曲，將又酸又甜的初戀心情和青春成長的樣貌，用歌詞和音樂充分展現，也讓這首歌更入圍了第59屆金馬獎原創電影音樂！ 〈摯友〉 這首歌曲是周興哲幫A-Lin寫的歌，歌詞令人揪心，雙方的陪伴看似戀人，卻又只是「摯友」的身份，整首歌曲吐露出真摯的友誼與愛情之間不敢踏出那一步往前、不敢戳破的現況的關係，透過周興哲的翻唱，與歌手A-Lin唱出了不一樣的感覺。 情歌王子「周興哲」3：演員經歷 《我吃了那男孩一年的早餐》 2022年上映的《我吃了那男孩一年的早餐》，故事從大學生平台Dcard上的某則貼文改編，由周興哲與李沐主演。這部電影也是周興哲躍上大螢幕的處女作，在電影中他飾演學長陶宥全，給女主角每天送早餐，進而譜出戀曲，穿著學生校服搭配周興哲青澀的外型，毫無違和，而他也為電影獻唱主題曲〈想知道你在想什麼〉，大獲好評！ https://www.instagram.com/p/CZ3jY7AobXx/ 《來！金來號！》 《來！金來號！》為台灣製作的影劇以韓劇《梨泰院》的故事翻拍，主演名單宣布，令網友們又驚又喜，周興哲將扛下男主角的重要角色。故事以餐廳作為背景，而周興哲飾演的周路勇，個性格剛毅、內心溫暖，和朋友們一起守著爸爸開的餐廳「金來號」，也要找出爸爸的死因並為他報仇！為了飾演周路勇，周興哲可說是做足了功課，練習許多廚藝，也為符合角色外型設定剃超短髮，令人期待他的演出。 https://www.instagram.com/p/CzbQoXMvdOW/?img_index=1 看完周興哲的故事之後，也能發現情歌王子的稱號並不是浪得虛名。除了歌手之路，也讓我們繼續期待他2023年演員生涯新作品《危機航線》和未來的精彩演出吧！ 延伸閱讀：更多周興哲相關 👉肌肉男星全在這！台灣「肌肉深藏不露」男星TOP11，林柏宏、許光漢的腹肌根本冰塊盒！ 👉舊愛還是最美？演藝圈10對『舊情復燃CP』情侶藝人，分手復合之後更閃更甜！ 👉周興哲女友升格變老婆！「感情喜好」經歷一次公開，原來他與這位模特曾有段情！ 👉這些都是用iPhone拍的！爆紅國片《怪胎》、Lady Gaga、盧廣仲MV全靠一隻手機！ 👉吳慷仁挑戰大尺度裸上身！10位《媽，別鬧了》客串男神盤點，這陣容真的太欠看！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編緝 #艾麗獅獅 #以後別做朋友 #你，好不好 #來！金來號！ #台版梨泰院 #台版梨泰院class #周予天 #周興哲 #單依純 #如果雨之後 #影劇音樂 #怎麼了 #愛我的時候 #我吃了那男孩一整年的早餐 #摯友 #波波名人 #生活精選 #第59屆金馬獎最佳新人演員獎 #老婆懷孕 #趙岱新 

點心|來自後山の米香味|好吃唰嘴不卡牙|丹尼船長米米花

美食之秋 嗨～到了美食之秋，什麼食物都好誘人，緊接著中秋連假、雙十連假，大家準備好點心零食沒，趕緊抓好零食上車出遊啊～ 這次來分享丹尼船長的米米花，其實之前托媽友的福，吃過覺的很驚艷！這次有機會來好好介紹這款好吃唰嘴的小零食～來吧～一起唰下去～ 丹尼船長的米米花，口味非常多～這次要來介紹: 日式醬油 哇沙比 珍珠奶茶 岩燒海苔 鹽味焦糖 玉米濃湯 經典微糖 而且光是這些口味還不是全部的商品歐歐歐 ~~有沒有神誇張~(是有沒有這麼綜藝咖) 恩？！剛說到驚艷是為什麼呢～來！容老母來介紹一下～ 丹尼船長米米花： 使用後山的米(宜蘭東山米跟花東池上米)製作，不是玉米不是玉米不是玉米！是選用正港台灣後山的好米～ 再來是非油炸，零食一把塞的同時也顧健康身材（不過吃太多還是會胖啦，我哭） 美味不卡牙，會這麼說，相信大家吃爆米花，都有被玉米殼或不知名的物體卡牙縫的經驗吧？媽媽我牙口很差又愛吃，一吃都是整把整把塞，有時候卡牙卡到非常深層，卡到一個卡卡人森～不過丹尼船長的米米花，絕.不.卡.牙！如果真的還是卡了⋯那⋯真的是牙縫太大了，愛住以好嗎？！ 還有還有，使用天然減糖的海澡糖，甜甜少熱量，棒棒啊～ 說這麼多快點來開箱~ 日式醬油| 日式醬油口味榮登我的最愛~~等等!現在不是才開第一包嗎(笑) 原本再看各種口味的時候，我覺得日式醬油應該就是非常一般般那樣，本人是甜食控，所以對鹹味餅乾就沒甚麼吸引力，但我開箱之後發現我錯了(姐姐我跟你說對不起) 外觀淡咖啡色，聞起來醬油味不會特別明顯，入口後覺得口味口味口味....很像日式仙貝!不是干貝歐(冷)對~~沒錯!!就是日式仙貝，但因為丹尼船長米米花的特殊設計，米米花更酥脆，而且不會像日式仙貝過硬，本人非常喜歡~蛋寶也接受的口味。 九州嗆辣哇沙比| 這個口味讓我非常的驚艷!!!我本人不是非常愛哇沙比豆豆，可能是覺得太過份的哇沙比反而覺得太假太做作?!(要得罪人了這樣)不過，丹尼船長米米花味道很剛好，不是嗆到一個過頭，鹹鹹甜甜嗆嗆辣辣，一切來的那麼剛好，又不會太過頭，這款我覺得很解膩?反而是我最快完銷的一個口味~ 然後，趁蛋寶在吃其他口味的時候給他試試看...反應很可愛~純屬娛樂，大家不要太認真看待阿~~(這年頭很多正義磨人...) 第一屆，搞笑盃挑戰賽-九州嗆辣哇沙比 (1) ［丹尼船長米米花］挑戰哇沙比 - YouTube 笑完再回來~~ 珍珠奶茶| 萬眾矚目~~台灣珍奶難波萬，很好奇會如何詮釋在米米花上面，一入口濃濃黑糖味，跟明顯的茶香，可能是阿薩姆的茶味，有點像x頓阿薩姆奶茶的口味，仔細看包裝後面是註明台灣黑糖撞奶口味，很適合喜歡喝珍奶的朋友們~差不多就是三分糖珍奶去冰了。 岩燒海苔| 岩燒海苔，是由花東池上米製作~這口味有出乎有預料....本來以為是滿x星的口味，畢竟是符合全家大小的餅乾，但丹尼船長米米花岩燒口味是屬於比較成熟版的海苔，口味比較重，尾勁會有一點點點點的些許微辣，這我真的沒料想到~卻不是吃辣椒會讓嘴巴辣的那種~我也是很難揣摩，希望各味有機會好好品味。阿~~這口味好吃，只是我比較喜歡兒童版的海苔，我這人真的很沒有深度，只有寬度了。 鹽味焦糖| 這這這...這口味當初看到的時候會怕，老身已不是青春的肉體，吃太甜我胃酸過多可是會胃痛的(有需要報告這麼多嗎)認真怕是會過甜的焦糖，這樣老娘就.....就只能胃痛了~ BUT!!! 外表比較焦糖色一點(相較於日式醬油跟珍奶口味)，口味是鹹鹹甜甜，另外還增添了脆感，可能是有裹焦糖的關西?硬度感覺是些微硬一點，但一樣是很好咀嚼，重點歐~~~(媽媽很多重點有沒有，人最怕沒重點了，忽然講起大道理來?!)這款我覺得算是甜食裡不會膩的，鹽味有畫龍點睛的效果，甜度上比較的話，我個人是覺得珍奶口味比較甜，這甜味大概介於2分糖左右(啊!先說明一下，在下是台南媳婦，有可能變台南甜度的度量衡) 北海道奶油玉米濃湯| 玉米濃湯口味我個人覺得表現的平平，沒有特別的突出或是想法(我可以降說嗎?) 但!!!!吃起來不假，我很怕吃得太假太奶那種，但丹尼船長米米花不會過甜或過鹹，會忍不住嗑完一包的那種~ 丹尼船長米米花可怕的地方是，東西都吃起來很順，然後默默把整包吃關關...(掩面) 經典微糖| 經典微糖，只添加海藻糖，包裝後的成分也很簡單，吃起來真的很微糖，大概是一分糖的程度(再次提醒是台南媳婦度量衡)，我是覺得蠻不甜的，所以會拿給小孩吃，很常當他放學的小點心~我自己本人是不太敢碰這包，因為會忍不住吃完，哇哈哈~~(媽到底多管不住自己的嘴)還要留給小孩吃的阿~~~~(咬手帕~) 蛋寶媽點點名| 放下你手上的米米花！！先聽我說~~~丹尼船長米米花，使用非油炸且百分百池上米製造，還有不卡牙，重點還有那麼多口味，每種口味都有自己的支持者，每個都有自己的特色耶~~吃完鹹的吃甜的，吃完甜的吃鹹的，歐蜜抖腐，一直吃不停很刷嘴的零食，分享這麼多邪惡美食給大家~祝福各位了?!哇哈哈哈 商品資訊| 官網：https://www.captaindanny.com/粉絲團：https://www.facebook.com/captaindanny.tw/ 購買資訊: https://captaindanny.cc/fun06 米米花, 米的爆米花, 爆米花, 丹尼船長, Captain Danny, 岩燒海苔, 池上, 池上米, 台灣米, 稻米花, 海藻糖, 無殼不卡牙, 非油炸 喜歡我們記得按讚👍分享😊謝謝大家 Wordpress 臉書 IG #Captain Danny #丹尼船長 #米米花 #米的爆米花 #在地好米系列 #米的爆米花更好吃 #日常 #必吃美食 #健康美食

台灣景點｜端午節除了滑龍舟還能幹嘛？探索六大超好拍龍主題宗教與休閒景點

在台灣，龍不僅是神話與傳說中的生物，它還深深植根於島嶼的文化與日常生活之中。這些神聖的生物象徵著力量、智慧和好運，常被融入寺廟建築和公園設計中，成為賞心悅目的裝飾元素。小編要帶領大家一起探索台灣六大以龍為主題的景點，從古老的宗教聖地到充滿活力的公園，每一處都展示了龍的獨特魅力和文化意義。無論你是尋求心靈的寧靜，還是想親身體驗台灣豐富的文化遺產，這些地方都值得你專程前往探訪。讓我們一起開啟這場龍的奇幻之旅吧！ 麻豆代天府 【台南旅遊全攻略】現在就出發！ 麻豆的代天府是信仰與娛樂的完美結合，這裡除了有主要供奉五府千歲的廟宇外，還有著十八層地獄與天堂區的關卡，寓教於樂的內容無論是大人小孩都能玩得開心。其中十八層地獄區以陰暗的場景模擬地獄中的關卡審判，搭配聲光效果呈現，讓人不寒而慄。天堂區則能讓在歡樂的音樂下走上階梯，最終抵達出口處從高處俯視整個廟宇的美麗景致。麻豆代天府讓你能夠在感受信仰之餘，也帶來深刻的視聽體驗，成為南台灣獨一無二的寓教於樂之地。台男也想變時尚？ 那就來住台南最時尚的飯店 IG:jiachi_photographer 碧山巖開漳聖王廟 【台北旅遊全攻略】現在就出發！ 碧山巖開漳聖王廟位於台北市，是一座歷史悠久的古廟，供奉開漳聖王陳元光。廟內的龍柱和龍壁以細膩的雕工著稱，象徵著神聖與權威。從廟中可以俯瞰台北盆地的美景，是一個結合了宗教信仰和自然景觀的靜謐場所。 IG:john_han11 秀水龍騰公園 彰化的『秀水龍騰公園』內，矗立著兩座巨大的金龍，是這裡最具代表性的地標。你可以與這些金龍近距離合影，感受其雄偉壯觀。公園內設有涼亭、蓮花水池和散步步道，成為假日運動休閒的理想去處。這兩座金龍圍繞成一個圈，象徵著雙龍搶珠的景象，圈中心有一顆龍珠，充滿神秘與力量。在這裡繞著金龍走一圈，你將體驗到這獨特的設計與文化意涵。來『秀水龍騰公園』，不僅能享受大自然的美景，還能感受到濃厚的傳統文化氛圍。 IG:qqsweet1982 中寮鄉金龍山法華寺 【南投旅遊全攻略】現在就出發！ 南投的朝聖景點中寮「金龍山法華寺」絕對不容錯過。這裡有一條長達80米的金光閃閃巨龍，在廟前飛舞，全身散發出耀眼的金色光芒，吸引著每一位來訪者的目光。此外，廟前還有極具匠心的鳳凰迎賓，精緻的雕工和震撼的視覺效果令人讚歎。無論是尋求心靈的寧靜，還是祈求全家人的健康平安，金龍山法華寺都是值得一訪的聖地。來這裡上香，保佑全家幸福安康，感受傳統宗教文化的魅力吧！ IG:qqsweet1982 蓮池潭（春秋閣）「龍虎塔」 【高雄旅遊全攻略】現在就出發！ 高雄蓮池潭的春秋閣與龍虎塔是著名的旅遊景點。龍虎塔以其獨特的建築風格和鮮明的色彩吸引遊客，爬上塔頂可俯瞰蓮池潭全景。塔內裝飾著龍的圖騰，象徵著祥瑞與力量。走過龍口入虎口，據說能夠轉運帶來好運。特別注意：2024年目前整修中，預計2025年上半年整修完成。 住高雄不想花大錢，便宜又乾淨的小驢舍也可以！ IG:xia_n55iw 馬鳴山鎮安宮五年千歲祖廟 【雲林旅遊全攻略】現在就出發！ 馬鳴山鎮安宮供奉的王爺非常特殊，被稱為『五年王爺』。實際上廟中祟奉有十二位王爺，但因為每逢五年才舉行一次大型祭典，因此得名「五年千歲」。五年千歲公園是以奇岩異石為主體架構的寺廟主題公園，擁有高山石林的庭園景觀、宏偉的九龍巨船、美麗的景觀鵲橋，以及隨處可見的大小瀑布和蜿蜒石洞地道。 園內還設有許多神像石雕，包括三十六天罡、七十二地煞、六十太歲星君和十八羅漢懸崖等，這些琳瑯滿目的特色景觀，讓五年千歲公園成為全台首座，也是面積最大的寺廟主題公園。來這裡不僅能欣賞壯麗的自然景觀，還能感受到濃厚的宗教文化氛圍。 IG:qiuung 延伸閱讀：

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我們全家都是義大利麵瘋狂愛好者 每次問小朋友要吃甚麼時90%會回答義大利麵~(另外5%會回不想吃..) 對於白天忙於工作，晚上還要準備晚餐的父母來說也是蠻方便的料理 義大利SGAMBARO貝殼麵和義大利COPPOLA起司松子青醬 有這兩種食材晚餐都能輕鬆料理快速上桌~ 來自義大利北部利古里亞的義式青醬 讓人不用出國也能享用到義大利道地口味~ 一打開就聞到羅勒的清香 佐以起司、松仁子增添不同風味 在賣場發現一袋迷你馬鈴薯~外型小巧可愛，一口一個剛剛好~ 微微焦脆的外皮、鬆軟的馬鈴薯加上義大利COPPOLA起司松子青醬~絕配! 當小朋友點心既美味又健康~ 義大利麵麵體有許多種 媽咪我會依據醬料種類來選擇使用何種麵體 濕度較高較濃郁的醬料就會選貝殼麵 因為麵體凹凸處會沾附滿滿醬汁~小朋友也較方便食用 義大利SGAMBARO貝殼麵是近期最愛的義大利麵品牌 使用100%義大利產杜蘭小麥製作，蛋白質含量15%為目前市售最高~口感最為豐富 滾水中加入一小搓鹽煮11分鐘 撈起瀝乾加些許橄欖油拌均勻防沾黏~ 今日換大廚料理今日晚餐~ 松露奶油牛排義大利貝殼麵 濃郁奶香加上松露獨特風味的完美白醬包裹著貝殼麵 清炒過後的清甜蔬菜 熟度得宜的軟嫩牛排 貝殼麵煮11分鐘剛剛好~軟Q帶一點嚼勁 色香味俱全~果然寶刀未老呀濃郁奶香加上松露獨特風味的完美白醬包裹著貝殼麵 大人口味用滿滿蒜頭製作醬汁 貝殼麵吸附滿滿蒜味~蒜香十足、十分美味 小朋友相當捧場，15分鐘就吃得乾乾淨淨連醬汁都不剩 果然爸爸久久下廚一次就好，不然以後媽咪煮的會不太買單….. 我們家很喜歡嘗試異國美食 相較於帶孩子到餐廳吃我們比較傾向於在家買食材自己料理 廣紘國際代理許多異國美食 有時候我跟爸爸還會一起採買食材規劃晚餐~這應該也能提升夫妻情趣家庭氣氛吧~ 推薦到廣紘官網逛逛，許多異國食材美食都蠻值得試試的唷 美食食材以下通路皆可購買👉微風超市Breeze Super、新光三越美麗市場、city’super、蝦皮購物、MOMO購物網、Coupang酷澎 廣紘國際官網：https://www.foody.com.tw/ 廣紘國際粉絲專頁：https://www.facebook.com/macroscopic.inc/?locale=zh_TW #macroscopic_inc #廣紘國際 #sgambaro #pasta #義大利麵 #義大利麵醬 #coppola #細扁麵 #貝殼麵 #日曬番茄羅勒醬 #起司松子青醬

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