Day 4九天八夜長江三角（上海/蘇州/杭州）

☀早上依舊是去復旦研習 📌SMG=上海廣播電視台 因為是研習的關係所以到內部參觀並且聽主編的課哈哈 很巧的是剛好參訪的時候碰到錄製晚間新聞的時段 偷偷看了一下On Air 的現場😀 Knews 的背板是實體的景真的超酷的欸！！ 小棚有擴增景深的裝置 總體來說都很大又氣派😃 🍭老北京門前烤鴨（ig 限時有圖） 這家的北京烤鴨跟酸菜魚湯真的超好吃！！世界推 來說說北京烤鴨的吃法吧~先用筷子加薄餅皮 餅皮很薄很好吃 沒有油膩的粉味 夾去烤鴨沾特製的醬汁 烤鴨酥脆的外皮 肉嫩到不行！！（小秘訣是把沾到的醬抹在餅皮上）然後夾取配菜 再加糖（可以試試看加糖與不加糖的味道很不一樣ㄛ）Claire 覺得兩種都好吃 🍭上海紅子雞 裝潢超多水晶燈 完全我的愛 廁所也很乾淨 有一些服務人員是穿直排輪鞋送餐 裡面的炸芋頭很好吃唷 白色酥脆的外皮裹著恰到好處 襯出芋頭的鮮甜（Claire 是個不愛芋頭的人都說好吃了） 🍭今唐大酒店 是包廂的形式用餐 藍綠色的色調很療愈 當然還有水晶燈 這家很注重擺盤的美感 尤其是松鼠魚好吃擺盤又美 這幾家都是合菜的餐廳👍全家出遊的可以考慮唷 一起分享生活中的美好🌹 Ig ：cc_.xx_.y

洋蔥蘋果炒甜椒：適合感冒生病期間開胃，色香味俱全，能促進食慾和補充營養！

最近胖靈精生病，一人中，全家中。生病前兩天，一直想睡覺。看了醫生也吃了藥，經觀察，其活動力有恢復。為了促進食慾，之前已經煮過的洋葱蘋果湯，這次換洋蔥蘋果炒甜椒，色香味俱全，非常適合生病期間開胃、引發食慾。胖靈精吃得津津有味，一個人幾乎吃掉半盤。 🍎食材備料 蘋果：一顆。削皮、去籽，切塊。 洋蔥：一顆。切塊或片狀（隨意）。 紅甜椒：小的一顆。切塊。 黃甜椒：小的一顆。切塊。 以上食材，約一盤四人份。每樣食材均可增減，或依人數增加。 準備過程：先炒洋蔥，炒軟至半透明（或依個人口感喜好），再加甜椒炒熟，最後再放蘋果快炒，撒點鹽即可起鍋。 另外，洋葱蘋果湯做法也很簡單。 食材：洋蔥一顆，切塊或片狀（隨意）。蘋果一顆，削皮、去籽，切塊。先煮洋葱，可煮至半透明或透明（依個人口感喜好），最後再放蘋果塊煮約兩分鐘，再撒點鹽即可。也很適合感冒時補充營養和水份。因為甜甜的，小孩生病時很好用，大部分小孩都願意喝～ 🍽開動囉！ 一上桌叫吃飯，媽咪咪還沒來得及拍照，色香味撲鼻而來，胖靈精幾乎等不及要開動了！筷子已經蠢蠢欲動～ 因為洋葱和蘋果很適合生病期間吃，洋葱煮熟會有甜味，再加上蘋果，口感很搭。加上甜椒的紅、黃顏色，也能引發食慾。除了裝爸比比的便當用掉約一半，剩下幾乎被胖靈精配飯吃光光。看生病中的胖靈精吃得津津有味，媽咪咪放心了不少。有食慾吃飯，才有營養和能量對抗病毒啊！ 平常時也可以這樣煮，因為洋蔥和蘋實在太搭了！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：媽咪咪粉絲專頁按讚和追蹤！🌸 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸

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🧛美甲預約詢價💅🏻請加Line詢問 ✨預約Line：maychen1012 ✨IG：搜尋maychen731012 https://www.instagram.com/maychen731012 ✨FB：搜尋iPretty nail https://www.facebook.com/iprettynail2016/ 忠孝敦化站3號出口往右回轉 忠孝東路四段170巷6弄2號2樓 神旺飯店及MANGO服飾巷內 巷口右邊全家商店樓上2樓 上樓請按白色電鈴說找May 營業時間中午12點-晚上10點 #May #Taipei #凝膠 #光療 #保養 #東區美甲 #單色光療 #法式光療 #漸層光療 #貓眼 #鏡面 #霧面 #暈染 #豹紋 #琥珀 #大理石 #乾燥花 #貝殼 #人魚の鱗

週末優惠剩兩天！全家超商多吉懶人包

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[便利商店]全家Family Mart。【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 #植物五辛素 #蛋素食

#全家 #全家便利商店 #便利商店 #墨西哥捲 4月22日是世界地球日，全家也應景推出一系列【植覺生活】新品 其中也有盤子系列的握沙拉新品【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 但身為捲餅控，看到有新口味上市，還是會嚐鮮看看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366874252 ----------------------------------------------------------------------- 【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 商品資訊 商品名稱：FamilyMart【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 原價NT 69 營養資訊：熱量 230 kcal/ 123 g ※過敏原：蛋、豆、麩質 製造商：屏榮食品有限公司 購買店家：全家便利商店 用餐日期：2025.04 ----------------------------------------------------------------------- 從2019年我首次開箱全家握沙拉「青檸烤雞握沙拉」，當時定價NT 59 到最近期一次是去(2024)年中的「【植覺生活】墨西哥風鮮彩握沙拉」，五年間漲價到NT 69 【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 營養資訊 ▲【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 營養資訊 【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 拆封狀態 ▲【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 拆封狀態 餅皮是全家握沙拉系列常用的「原味餅皮」，兩半捲的尾端都有一張方形透明塑膠紙稍微包摺起來 ▲【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 拆封狀態 內容：厚蛋兩條、萵苣葉、牛番茄片、高麗菜絲、胡蘿蔔絲、紫色高麗菜絲、抹醬 兩條厚蛋厚度是爭鮮玉子燒握壽司上玉子燒的厚度再多個一點總約0.6-0.7 cm 【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 風味口感 ▲【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 風味口感 從切面看起來是一圈的生菜類包著有兩塊厚蛋，但其實生菜只有切面那一口的範圍有，且厚蛋還是一長一短，所以吃到後半會突然有很空的感覺，就跟很多詐騙三明治的背後一樣的道理，正是所謂的空氣感(?) ▲【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 風味口感 厚蛋是像玉子燒那樣表面光滑但有很多孔洞，蛋味起初很淡，跟加很多水的蒸蛋很像，要單一吃且咀嚼數下後蛋香才會慢慢浮現；蔬果葉菜類就是薄薄一層，當個配色跟增加一點點脆感；主要味道來是醬料，是以美乃滋為基底的黃芥末醬和凱撒醬混合，奶甜味明顯並帶一點點辛辣感 總體而言，就一如過去對全家握沙拉的感想，料少、味道普通好吃及太貴 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366874252 全家FamilyMart 握沙拉系列 歡迎參考 [全家Family Mart]酸橙乳酪握沙拉 [全家Family Mart]墨西哥風鮮彩握沙拉(五辛素食) [全家Family Mart]蔬食鮪魚握沙拉(蛋素食) [全家Family Mart]青檸烤雞握沙拉 [全家Family Mart]墨西哥雞肉豆腐握沙拉 [全家Family Mart]青醬優格雞肉握沙拉 [全家Family Mart]厚蛋時蔬握沙拉(五辛+蛋素食) 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

10句需要常常跟孩子說的話！不只充滿愛，更是鼓勵孩子成為他自己～

平常你都跟孩子說什麼？只是聊聊學校發生的生活小事？還是只是叮嚀撈叨要孩子乖乖？今天要介紹的這十句話是你需要在生活中常常跟孩子說的話，這些話不僅能幫助孩子建立心理韌性，還能讓孩子深刻感受到自己被愛！建議爸媽收藏起來！平常就多說這些話給孩子聽吧！ （圖片來源：Pexels） 一、「我愛你。」 這是一個最基本、也是最重要的話語，讓孩子們知道他們被愛著，且這愛是無條件的。不會因為孩子做錯事或沒有達到爸媽的期待就失去對孩子的愛！ 二、「你做得很好。」 讓孩子們知道他們的進步與成成長都有被爸媽看在眼裡，並且值得被稱讚。如此孩子才會有向上進步的心，也能讓孩子知道自己是被爸媽重視的。 三、「我很抱歉。」 承認自己的錯誤，並且為自己的行為負責任，讓孩子們知道這是正確的行為方式。用身教告訴孩子「知錯道歉」的行為很重要，爸媽做錯事也會跟孩子道歉。 四、「謝謝你。」 感謝孩子們為你做的事情，無論這些事情是多麼的微不足道！感謝孩子的付出與努力，即使是件小事爸媽也要時常對孩子說謝謝，孩子耳濡目染也會成為懂得感恩的人。 （圖片來源：Pexels） 五、「我相信你。」 讓孩子們知道你對他們的能力和決策是被爸媽肯定與支持的，鼓勵他們勇敢做自己。若失敗了也不用害怕，只要反覆嘗試，爸媽永遠都會在身後成為他們最強力的支柱！ 六、「我在這裡支持你。」 讓孩子們知道他們可以依賴你，並且你願意幫助他們解決任何問題。爸媽並不是只會訓話或罵人，而是孩子最溫暖的避風港，當他遇到困難時，家裡永遠都有支持他的人。 七、「我需要你的幫助。」 讓孩子們知道他們可以對你有所貢獻，並且讓他們感到被需要。偶爾讓孩子扮演你的小老師，讓孩子教你一些東西吧！ 八、「你的感受很重要。」 尊重孩子們的情感和想法，讓他們知道他們的感受被重視。讓孩子知道他也是家中的一份子，也是非常重要的家庭成員，所以孩子的意見對這個家來說也相當重要！ （圖片來源：Pexels） 九、「你想知道什麼？有哪裡不懂嗎？」 鼓勵孩子們提問和探索，讓他們知道他們的好奇心和求知欲是很棒的！爸媽也別忘了在孩子問問題時給予正面積極的回應喔！ 十、「我喜歡和你一起玩。」 讓孩子們知道你喜歡和他們一起度過時間，並且你珍惜和他們的互動。每週制定家庭聚會，選一項全家人可以一起玩的活動，一起享受愉快的親子時光吧！ （圖片來源：Pexels） 這十句話可以幫助建立和孩子們之間的良好關係，並且鼓勵他們成為自己。不僅如此，當你跟孩子們分享這些話語時，你也會發現你們之間的連結變得更加深厚。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370312 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370899 https://www.popdaily.com.tw/mama/1381074 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #育兒 #育兒技巧 #親子 #親子溝通 #親子關係 

冰雪奇緣魔法成真！互動魔法森林、大型公仔、快閃店在威秀影城登場！

京站威秀影城重現迪士尼【冰雪奇緣2】的夢幻場景，打造「冰雪主題影城」提前為電影揭開序幕！除了還原電影的場景，更打造全台唯一「互動魔法森林」及「雪花飄飄巨大水晶球」等超吸睛拍攝場景，以及進口1:1大型的艾莎與安娜人像，讓粉絲們可以盡情拍照打卡、上傳絕美的網美照！看完電影後，還可以盡情投入【冰雪奇緣期間限定店】挑選紀念品，有趣且魔幻主題氛圍，讓粉絲們享受獨一無二的觀影體驗！ 互動魔法森林，揮灑神秘魔法 從預告中可以發現，遠方的神秘呼喚牽動艾莎一行人踏上探險之旅，指引到驚險未知的迷霧魔法森林，除了艾莎的冰雪魔法，在這裡翻騰群起的楓葉竟也帶有強大魔力！為了讓影迷體驗電影中的魔法森林，打造全台唯一互動裝置，只要站立於森林中的指定位置、面向大螢幕，朝空中比劃揮灑魔法，滾滾而來楓葉葉片將隨之飄飛起舞，兩旁還有從美國進口1:1艾莎與安娜大型人像，彷彿真實進入電影世界般，與主角們齊聚踏上冒險旅途，揭曉冰雪世界的魔法秘密！除了體驗裝置，影迷們也可以參加現場【勇闖神秘魔法森林】拍照打卡活動，上傳照片並#冰雪奇緣2、#神秘魔法森林，就有機會將「進口電影版芭比娃娃」帶回家！ 首度期間限定店！『雪花飄飄巨大水晶球』，全台唯一夢幻打卡點 威秀影城首度迪士尼限定店【冰雪奇緣期間限定店】將於11/14分別在台北京站、台中大遠百及高雄大遠百盛大開幕，看完電影後，也能來到期間限定店帶一份禮物回家做紀念，商店超過300款主題、獨家首賣商品，台北京站更是還原冰晶城堡、在城門前打造「雪花飄飄巨大水晶球」，球內的雪花會片片飄落，浪漫又夢幻！除了冰雪情境，期間限定店還打造「魔法楓紅角落」，可以跟雪寶、艾莎與安娜齊聚享受楓葉的迷幻魅力！還能將心願寫在楓葉小卡上懸掛於楓樹，樹下的賣萌雪寶會一同守護你的願望！ 【冰雪奇緣期間限定店】活動資訊 日期：11/14～2020/01/01 地點：台北京站威秀影城、台中大遠百威秀影城、高雄大遠百威秀影城 營業時間：以威秀影城實際營業時間為主 活動1.勇闖神秘魔法森林，揮灑魔法抽好禮(11/09-01/06) 感受魔法成真的夢幻魅力！只要到台北市京站威秀影城體驗神秘魔法森林互動裝置，並在個人社群網站(IG或FB皆可)上傳體驗照片或影片，且#冰雪奇緣2、#神秘魔法森林，就有機會把「進口電影版芭比娃娃」(價值1999元；共2名)帶回家！快來一齊勇闖神秘森林揮灑魔法吧！ 活動2.獨家首賣商品、週週限量送主題貼紙！ 本次【冰雪奇緣期間限定店】推出首賣新品，全台數量有限，絕對不能錯過！神秘又賣萌的新角色火靈布魯尼將與人氣王雪寶合體成超Q娃娃，軟萌的雪寶身體印有雪花片元素、頭上又趴著火靈布魯尼，看上去十分討喜可愛！雪寶主題野餐墊則是培養親子時光的最佳道具！全家攜帶出門不管上山下海都能適用，實用必收！除了關注館內商品，只要來限定店內拍照打卡，就送限量主題票卡貼或造型貼紙，每週活動款式不同，冰雪粉們趕快來蒐集！ 互動魔法森林裝置，站立於指定位置、面向大螢幕，朝空中比劃揮灑魔法，楓葉葉片將隨之飄飛起舞~ 進口1:1艾莎人像 進口1:1安娜人像 阿克、小斯、雪寶 【冰雪奇緣期間限定店】 【冰雪奇緣期間限定店】魔法楓紅角落，還能將心願寫在楓樹上的楓葉小卡許願~ #京站威秀 #冰雪奇緣 #冰雪奇緣2 #冰雪奇緣2活動 #冰雪奇緣周邊 #冰雪奇緣限定店 #冰雪奇緣電影 #威秀 #威秀影城 #電影 

全家人陪公公❤️慶祝父親節

#2y10m22d#酪梨女鵝嬰仔嬰仔嬰仔好可愛 寶寶跟爺爺們一起吃飯好興奮～ 寶寶被帥哥哥撈麵逗得好開心😃 寶寶被變臉哥川劇嚇得好驚恐😳

【北部景點】真人版換裝遊戲！大人小孩都愛的服裝體驗

你喜歡體驗各式各樣不同的服裝嗎？ReadyGo蒐羅了台北、桃園7間提供特色服裝的店家，不用花大錢出國，也不用花大把時間念書，不但在台灣就能穿和服和韓服，還有機會成為還珠格格，家中有小孩的也可以體驗當警察跟消防員的感覺！不管全家老少還是閨密都很適合，包準你成為IG最新網帥網美！ ｜親子變裝趣 新板村派出所 新北市政府警察局規劃了體驗警察生活的「新板村派出所-小小波麗日記」體驗營，讓孩童學習怎麼開警車、騎警察重機以及指揮交通，體驗當警察如何採集指紋、玩具槍射擊體驗、刑案現場觀察、找尋兇手、處理交通事故與模擬酒駕體驗等等，並灌輸正確的自我保護觀念、提早接觸法治，寓教於樂。許多爸媽總會帶小孩來參加，看到自己的心肝寶貝換上迷你版警察制服，一定要多拍幾張照片。 圖/IG@webberwukh 圖/IG@webberwukh 地址：新北市板橋區漢生東路276號3樓 (國家世紀館3樓) 營業時間：每週二、四、六 09:00〜12:00、13:30〜16:00 (10:00、15:00進行導覽) 舉辦時間：每月第一、三週的週四上午舉辦 報名方式：https://www.police.ntpc.gov.tw/sp-ESUDeclaration-1-1.html (採用15人以上團體網路報名) 體驗費用：免費 適合年紀：5〜8歲 桃園八德防災教育館 桃園八德防災教育館於去年10月開幕，館內包含自然災害、防範與應變、火災、安全的家及消防勇士5大展區，帶著孩子們一窺消防車上的設備；模擬駕駛救護車，挑戰在有限時間內將病患安全的送達醫院；穿上消防服裝體驗火場滅火等等，透過各種互動遊戲，模擬災害發生時該怎麼應變，了解消防員的英勇及辛苦，另外還有煙霧體驗室、地震體驗平台及CPR教學，讓孩童在遊戲中學習。 圖/IG@pinkgnn 圖/IG@pinkgnn 桃園市政府消防局訓練中心暨防災教育館 地址：桃園市八德區介壽路二段901巷49弄35號 營業時間：09:00~12:00、13:30~16:30(星期日、一公休) BABYBOSS職業體驗任意城 「BabyBoss City職業體驗任意城」是一座專為3至12歲兒童量身打造的擬真城市，有縮小版的街道、店舖、公園、建築、車輛，9項職業領域，50個職業場館與70種職業角色，連市民證(身分證)、銀行、考駕照都有，簡直就是縮小版人生。小小市民們可以親自體驗各行各業的流程與工作的精神，認真工作後所賺取BabyBucks酬勞(BB幣)，也可以到BabyBoss銀行開戶存錢、領金融卡，把薪水存到下次用，有些職業像是製作海苔飯糰、PIZZA則是需要體驗費用及材料費的，就可以使用BB幣，拿自己賺的薪水投資自己，培養孩童正確的金錢使用觀念。 圖/IG@dor9110139 圖/IG@fufubaby121 圖/IG@lannybai 圖/IG@keith.wee 官網：BabyBoss City職業體驗任意城 地址：台北市松山區八德路四段138號7樓 (京華城7樓) 票價：依時段不同，詳細請看官網售票資訊 營業時間：週一-週四10:00-18:00、週五-週日10:00-20:00 宏野不二村 宏野不二村主打日式抓周、和服體驗及攝影寫真，包含了宏野食堂、五柒町日式攝影館。宏野食堂是一家親子餐廳，以前以蔬食料理為主，後來改成葷食，裡面有小朋友最愛的親子遊戲區，包含了溜滑梯、球池、小木屋等等，空間寬敞，小朋友總是玩的不亦樂乎。五柒町日式攝影館則是日本文化館，可以體驗和服、浴衣，不少爸媽會在這邊舉辦寶寶的日式抓週派對，淨手禮、祈福鈴等儀式一個都不少，館內還有日本四季的精緻人造景，拍全家福之餘，也將寶寶成長過程記錄下來，留下一個美好的回憶。 圖/IG@lalalong1989 圖/IG@alice2016100 地址：新北市新莊區中正路59號 營業時間：週一-週五12:00-16:30、17:00-20:30，週六-週日11:00-21:00 ｜穿越古今中外 VA VA VOOM時尚派對餐廳 VA VA VOOM時尚派對餐廳有著華麗夢幻的裝潢，網美牆的佈置，從踏入店家的那一刻，快門就沒有停過。除了復古旗袍、唐裝等懷舊體驗之外，也有韓服跟和服，還有時尚婚紗、伴娘服以及韓國學生制服等可以選擇，不只服裝，配件跟頭飾也應用盡有，若再加上妝髮，彷彿穿越時空啊！喜歡變裝派對的你，VA VA VOOM時尚派對餐廳絕對是你的第一選擇。 圖/IG@ariel.820218 圖/IG@linhsuanchristina 圖/IG@nino_juria 大安店 地址：台北市大安區光復南路364巷21號 營業時間：週二-週日12:00-21:30(週一公休) 訂位專線：(02)2773-6006 信義店 地址：台北市信義區松高路11號6樓 (誠品信義6樓) 營業時間：週一-週日11:00-22:00 訂位專線：(02)2722-6665 大稻埕店 (古著禮服體驗店) 地址：台北市大同區迪化街一段21號永樂市場4F 營業時間：週一至週六 12:00-19:00 電話：(02)2558-6506 CHIPAO 旗袍體驗 到韓國一定要穿著韓服到景福宮；到日本一定要穿著和服到淺草寺；到台灣一定要穿著旗袍走在九份的街道上！九份唯一一間旗袍出租店，花色款式眾多，古色古香的老街和房子，搭配台灣傳統服飾，體驗完全不同氛圍的九份，下次來九份不只吃芋圓，別忘了還有旗袍。 圖/IG@ee_zoey_abby 圖/IG@ee_zoey_abby 官網：CHIPAO 旗袍體驗 地址：新北市瑞芳區汽車路32號 營業時間：週一-週日11:00-19:00 (週四公休) 電話：0966-246-913 貳零年華SALON 1920S 貳零年華salon 1920s位於永樂市場旁邊。換上旗袍，走在充滿歷史痕跡的大稻埕街道上，穿梭在巷弄與特色店家間，感受過去的繁華，身邊的人文風景彷彿回到1920年代，琳瑯滿目的招牌，熙熙攘攘的人群，1920年代的大稻埕就是這麼熱鬧。 延伸閱讀 >>【台北景點｜大同】大稻埕怎麼去？交通資訊＋熱門打卡景點 圖/IG@feather428 圖/IG@toughlife0725 圖/IG@jjysherry 圖/IG@wanjinstudio 官方FB：貳零年華salon 1920s 地址：台北市大同區迪化街一段87號 營業時間：週一-週日10:00-18:00 電話：0922-046-799 看更多>> 【台北懶人包】台北大稻埕怎麼去？交通資訊＋熱門打卡景點 #BABYBOSS #VA VA VOOM #北部打卡 #宏野不二村 #換裝體驗 #新板村派出所 #旗袍 #桃園八德防災教育館 #特殊服裝 #親子 #貳零年華 

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