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夏日清涼大肌特輯！14位擁有「巧克力胸肌+腹肌」的歐美男星，想把他們上衣全丟掉！

夏天到來，是不是想來點清涼的呢？編輯今天要來盤點具備高顏值、火辣大肌肉身材的歐美男明星，讓你的眼睛吃冰淇淋吃個夠！其實大多數明星為了拍片需求，所以必須要練就一身結實肌肉，才能在螢光幕前捉住大家的眼球，也造福了萬千觀眾，然而到底有哪幾位明星有上榜呢？趕緊來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1118655 1.米凱萊·莫羅尼（Michele Morrone） 還記得波蘭電影《禁錮之慾》裡的馬西莫·托裡切利（Don Massimo Torricelli）嗎？在這部片中，滿滿的18禁讓看的人目瞪口呆，也因為男主角壯碩的身材和深邃的臉蛋輪廓，再加上劇情上霸道總裁的個性設定，完全讓米凱萊·莫羅尼瞬間爆紅啊！而今年Netflix也宣佈將會拍續集，真是讓眾多粉絲期待呀！ 2.亨利·卡維爾（Henry Cavill） 歷任DC《超人》中，亨利卡維爾應該是人氣最高的超人之一！也因為超人的需求，亨利的身材維持的特別壯碩，讓人好想一頭栽進去他的胸懷啊。（撲） 而且在Netflix劇集《獵魔士》中，他演出的傑洛特，撇除劇情微18禁以外，白色的頭髮、異色的瞳孔、屁股下巴加上有傷疤的胸肌，不禁會讓人在心中大喊「我欲求不滿啦～」（誤） （圖片來源：imdb） 3.雅各·艾洛迪（Jacob Elordi） 澳洲演員Jacob Elordi，近年可是歐美影劇圈炙手可熱的鮮肉天菜！過去曾拍過《親親小站》，今年更因為大尺度影集《高校18禁》爆紅，他陽光清秀的俊臉、身高196公分，愛看帥哥的你怎能錯過他～ （圖片來源：Lipstick Alley） https://www.instagram.com/p/CHi545gHpjQ/ 4.湯姆·哈迪（Tom Hardy） 湯姆·哈迪曾出演《神鬼獵人》而穫得奧斯卡金像獎最佳男配角的提名，其實他早在之前就拍過很多電影，像是《全面啟動》、《黑暗騎士：黎明再起》和《失控》，近期的他最具話題的就是出演漫威漫畫的《猛毒》，最今第二集猛毒已經上映，票房非常好，而湯姆哈迪除了演出的電影非常賣座以外，身材也是非常好啊…… （圖片來源：IMDb） 5.麥可·B·喬丹（Michael Bakari Jordan） 出演《黑豹》的他，大家一定很眼熟，除了《黑豹》之外，賣座電影《驚奇4超人（2015）》的霹靂火和《金牌拳手》也是他飾演的唷！在拍攝《金牌拳手》的期間，為了保持體態，持續了一年的嚴格訓練和低脂飲食控制，也因此，打造出了非常好的身材！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1099099 6.克里斯·漢斯沃（Christopher Hemsworth） 出演漫威漫畫的《雷神索爾》而爆紅的他，好身材人人盡知，除了知名的雷神索爾之外，他還出演了許多知名電影，像是《狩獵者：凜冬之戰》和《魔鬼剋星》，其實他之前出演《全家玩到趴》就展露無遺他的好身材以及30公分鄉民尺寸，讓人大流口水！ （圖片來源：imdb） https://www.instagram.com/p/BYwuxwphDC6/ 7.馬修·路易斯（Matthew David Lewis） 飾演《哈泥波特》電影裡的奈威，大家對於他的印象一定都是小時候胖胖可愛可愛，有時又給人一種呆呆的感覺，其實當時他有出演《我就要你好好的》這部電影，可是編輯當時對於他完全認不出來所以也沒注意到，事後才發現原來這就是我們的小奈威啊！其實長大後的奈威，身材可是一極棒喔，整個人都變成大帥哥了呢！ 8.羅伯·派汀森（Robert Pattinson） 羅伯派汀森因飾演《暮光之城》冷冷的吸血鬼角色，圈了大批粉絲，但當時影迷可說是分成吸血鬼派和狼人派，比起狂野的狼人肌，羅伯應該算是「白巧克力肌」，肌理分明之餘，還白得發亮～而他在先前的DIOR廣告和《蝙蝠俠》都曾大秀身材，讓粉絲大飽眼福！雖然他其實不愛健身，但要露的時候還是很努力啦（拍手） （圖片來源：IMDb） （圖片來源：dior） 9.傑克·葛倫霍（Jake Gyllenhaal） 出演過《斷背山》、《明天過後》和《震撼擂台》的他，名氣就創下了巔峰，正派角色、反派角色、搞笑角色，樣樣他都行，傑克葛倫霍的演技不在話下，而他其實有著驚人的身材唷！當時為了製作以及拍攝《獨家腥聞》，他可是每天從家裡跑步到片廠，整整瘦了13公斤左右，非常有毅力啊！ （圖片來源：IMDb） https://www.instagram.com/p/CaFzgDqOzia/ 10.傑森·摩莫亞（Jason Momoa） 身材完美的他是模特兒出身，開啟他演戲知名的的就是參與《冰與火之歌：權力遊戲》，除此之外也因為出演了《蝙蝠俠對超人：正義曙光》之後，就正式成為DC宇宙的「水行俠」啦！其實傑森接的戲大部分都要露身材，雖然本身身材就不差，但是必須要維持體態，所以絕對不會掉以輕心，也才能造就現在這種結實的身材！ （圖片來源：imdb） （圖片來源：IG@prideofgypsies） 11.柴克·艾弗隆（Zachary Efron） 從《歌舞青春》打開知名度的他，近期則是為了擺脫青春洋溢小男孩的形象，鍛鍊身材，練就了一身肌肉，並且也參與了許多電影的演出，像是《海灘救難隊》和《大娛樂家》等等，能歌、能演、能跳的他，將要參與接下來要上映的《狗狗史酷比》電影配音，可以期待他在配音圈的表現唷！ https://www.instagram.com/p/CJVMWPUgfKc/ （圖片來源：imdb） 12.克里斯·伊凡（Chris Evans） 大家最愛的「美國隊長」克里斯伊凡，電影裡穿著一身緊到不行的戰鬥裝，不僅高壯身材、性感翹臀展露無疑，讓影迷看著都忍不住大喊想抱緊處理！而克里斯伊凡其實在演美國隊長前，就曾在2005年的《驚奇4超人》和《驚奇4超人：銀色衝浪手現身》中飾演了霹靂火，片裡能看見他肌肉長大前的模樣，喜歡他的粉絲不妨也去欣賞看看～ （圖片來源：imdb） （圖片來源：imdb） 13.尚恩曼德斯（Shawn Mendes） 加拿大歌手Shawn Mendes因為俊帥五官、高挑精壯的身材被封為「全民男友」，歌迷粉絲遍及全球！熱愛戶外活動的他，經常被捕捉到在海邊衝浪玩水的身影，一身精壯的肌肉尤其讓大批少男少女鼻血直流！而他去年底宣布結束與拉丁小天后卡蜜拉兩年的戀情，讓許多CP 粉絲感到驚訝與不捨，但天菜回歸單身也讓不少女孩重燃希望～（笑） https://www.instagram.com/p/CPtblXtnbBM/ https://www.instagram.com/p/CShhcq5pd84/ 14.《捍衛戰士》軍官們 2022年最火電影《捍衛戰士：獨行俠》（Top Gun: Maverick），除了男主角阿湯哥帥到翻之外，片中其他男軍官也是受到廣大女影迷的討論！各個都有超清晰八塊肌、人魚線和粗壯手臂，不愧是能做幾百下伏地挺身的體格！（流口水） （圖片來源：IG@jayrellis） https://www.instagram.com/p/CeZnGsbBiGG/ https://www.popdaily.com.tw/life/1123206 以上就是編輯為大家準備的「大肌肌男星」啦！是不是很養眼呢？不管你是正在工作還是正在上課，覺得壓力很大嗎？看看他們有沒有種壓力釋放得感覺咧～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #ChrisEvans #ChristopherHemsworth #DC宇宙 #HenryCavill #JacobElordi #JakeGyllenhaal #JasonMomoa #MatthewDavidLewis #MichaelBakariJordan #MicheleMorrone #NetFlix #RobertPattinson #TomHardy #ZacEfron #亨利卡維爾 #傑克葛倫霍 #傑森摩莫亞 #克里斯伊凡 #克里斯漢斯沃 #全家玩到趴 #冰與火之歌權力遊戲 #哈利波特 #大娛樂家 #大肌肌 #天才的禮物 #失控 #好萊塢肌肉男星 #巴斯光年 #斷背山 #明天過後 #星塵傳奇 #暮光之城 #柴克艾弗隆 #歌舞青春 #歐美男明星 #水行俠 #波波名人 #海灘救難隊 #湯姆哈迪 #火辣身材 #狗狗史酷比 #狩獵者凜冬之戰 #獨家腥聞 #王者之心 #生活精選 #神鬼獵人 #禁錮之慾 #米凱萊莫羅尼 #羅伯派汀森 #美國隊長 #肌肉男星 #蝙蝠俠 #蝙蝠俠對超人正義曙光 #親親小站 #超人 #金牌拳手 #雅各艾洛迪 #雷神索爾 #震撼擂台 #馬修路易斯 #驚奇4超人銀色衝浪手現身 #魔鬼剋星 #麥可B喬丹 #黑暗騎士黎明再起 #黑豹 

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帶小孩首選！2023懶人露營推薦Top20！免裝備入住童話樹屋＆星空帳篷

因為疫情緣故無法出國，許多人開始喜歡往戶外跑，然而帶著小孩要露營，相信很多爸媽光想到要帶一堆器材就覺得頭暈，這時懶人露營就很適合你啦！不用擔心沒辦法兼顧佈置和照顧小孩，讓你可以好好享受大自然又能安心料理小孩，今天就幫你盤點全台最適合露營新手的懶人露營區，不需自己搭帳篷、擁有舒適床墊傢俱，甚至多種超美花樣的風格營帳讓你挑，完全就是懶人爸媽的最愛！ （圖片來源：踏浪星辰露營Camp臉書） 新北｜半島秘境 別以為露營一定要跑到中南部，新北也有遠離塵囂的濱海露營區！位於北海岸的半島秘境，望著海洋的山丘上，一片清新的綠地，讓人超放鬆。除了帳篷，半島秘境還提供露營車設備，同時也提供各種套裝行程可以參加，完全幫你解決一日行程，絕對要推薦給懶人爸媽們！ 宜蘭｜那一村 地址： 262宜蘭縣礁溪鄉二結路8-2號 電話： 03 922 1715 位在宜蘭的那一村，有非常豐富的天然景觀，與森林共存，與大然為伍的露營區體驗，絕對是很難忘的一晚。屬於豪華露營區的那一村，帳篷內有獨立的衛浴，不需要與別人共用洗手間，對於帶小孩出遊的爸媽來說，這樣的便利性和隱私，真的是再好不過的優勢。村裡除了絕美的大自然風光，還能觀賞到眾多野生動植物，園區內也有好玩的DIY課程及戶外活動，像是木藝、划船、足球等等，白天一點都不無聊，非常適合親子出遊、閨蜜旅行！ 宜蘭｜天ㄟ露營車 天ㄟ露營車顧名思義是以露營車的模式經營，並非搭帳篷的方式，相當特別！同時緊鄰景色怡人的梅花湖，白天還有環湖導覽的活動，園區內僅有12台露營車，這裡非常熱門，所以有興趣的人得盡快預定唷～ 露營車的床鋪上方有一扇透明天窗，晚上可以欣賞夜色，由美麗的星空陪伴入睡，超級浪漫！平常習慣了繁忙的生活，來到這裡可以完全放下包袱，與家人們在草地上跑跳玩耍，超級愜意！晚上還會有烤棉花糖的活動，接待中心也有果汁飲品可取用～如果平常生活讓你很心累，推薦你一定要來走一遭！ 另外，有飼養毛小孩的朋友，這裡是寵物友善的營區，有固定幾台露營車提供給攜帶寵物的旅客，預定前記得先行告知唷！ 宜蘭｜礁溪老爺得天露營車 位於宜蘭礁溪的「礁溪老爺得天露營車」，是由老爺酒店推出的露營車，堪稱五星級享受！如果帶著家人小孩出遊懶得搭帳篷，想來趟像美國影集中的精緻露營之旅，這裡就是個好選擇啊！小編的朋友去過也推薦！ 👉走進大自然我們去露營！台灣 7家特色星空帳篷+露營車，找個假期一起Chill （圖片來源：官方網站） 新竹｜威尼斯露營地 不只幫你把露營需要的東西準備好，還不用克難的洗澡，因為威尼斯露營區最厲害就是有溫泉可以泡！而且園區內綠意盎然，不但有很多大樹能乘涼，還有規劃大草地和沙坑、溜滑梯，很適合大人帶小孩去體驗露營、親近大自然。 👉溜滑梯、沙坑、泛舟全都有！全台超狂設施露營區Top6，不動手指小孩照樣玩瘋！ 苗栗｜LOFI_LAND 自然圈農場 如果你超愛拍照又很愛露營，相信你早就聽過或去過自然圈農場了！位在苗栗卓蘭鎮的「自然圈農場」是2019年初新營運的露營區，露營區中一個個充滿美式鄉村風的白色帳篷，在藍天之下顯得潔白可愛，加上一堆熱帶系的植物、仙人掌和岩石，有種來到美國西部的感覺呢！推薦給喜歡有點狂野風格的你～ 👉懶人新手玩露營！嚴選4個超美露營區，與大自然共眠在夢幻星空下 到了晚上，露營區會點亮佈置的許多小燈泡，和親朋好友們享用農場內提供的美式烤爐BBQ、仰望滿天星斗，完全是最浪漫的畫面！營帳的風格搭配著與山林相容的咖啡色與綠色調設計，讓人完全能沉浸在大自然的懷抱裡～ 👉整片星空通通都是你的！浪漫又唯美的星空帳篷，根本就是私人觀星台！ 除此之外，自然圈農場在7月和8月期間，還針對小朋友開設了暑期小小自然營，想要一邊享受大自然的陶冶、一邊學習知識的話，這裡是個超棒的好地方！ 苗栗｜寨酌然 野奢庄園 苗栗的寨酌然位在里山文化的聚落，名字源自於巴則海語的「美麗的原野」，除了豐富的林木生態、夜裡的星空，可愛的原型帳篷更讓人難以抗拒，而且這裡一樣有舒適的床及獨立衛浴唷！ 另外，如果全家人都很喜歡小動物和戶外生活，這裡的瑜伽體驗、星空電影院、花藝課程，體驗不完的自然活動，來這裡就沒錯！ 苗栗｜柚香露露 同樣也是位於苗栗的柚香露露，因主打的是「免裝備露營」，所以非常適合閨蜜們一起來旅行，如果小孩還太小，也超推薦爸媽來這裡的露營區放輕鬆！ 柚香露露把帳篷、天幕、暖墊、高級羽絨枕被、營燈、躺椅、休閒桌、卡式爐、火台、取水壼、鍋、碗、盤……一口氣都直接幫你準備好了！不用搭帳也不用帶床，更不用搬桌帶椅扛鍋爐，全家人只要帶好牙刷、毛巾、美食和野餐籃，一卡皮箱就能享受美景和大自然！ 苗栗｜勤美學好夢里 苗栗簡直是輕奢露營區的大戰場！說到台灣「Glamping」（「glamorous」奢華魅力與「camping」露營的綜合新字）代表，絕對不能少了同樣位於苗栗的勤美學「好夢里」！不同於「山那村」的大草原住宿體驗，隱身在榕樹微型森林的三座奇幻樹屋，則是「好夢里」的代表建築，樹屋外牆選用國產的柳杉，表面更經過傳統自然技法的碳化處理，增加耐久性，三座樹屋也因碳化層度不同，色澤上的層次也更豐富！且三顆樹屋有著不同的主題內容，分別為「聲之屋」、「天空書房」、「獵人碉堡」～若剛好帳篷就在樹屋下，只能說你超幸運被配到一個浪漫的拍照好地方！ 在好夢里，你也不用自帶露營器具，而這裡主打以「沈浸式體驗」的模式互動，讓彼此的心靈更加貼近，所以有興趣的家長不妨多找幾個爸媽朋友，一起揪團來這裡玩，體驗彷彿愛麗絲夢遊仙境的童話露營場景吧！ 南投｜竹山山思雲想 位在南投山林裡的山思雲想，坐擁一整片雲海和山景，彷彿飯店的設備，入住時的個人衛浴包，竹牙刷及肥皂，都讓人深深感受永續經營的理念～ 一樣只要人來就好，沁涼的氣息、滿滿的芬多精，職人的特色體驗，讓你可以在露營區中自己親手料理自己的竹筒飯，現在就來這裡享受自然之旅吧！ 南投｜沐光山居 沐光山居的設施真的非常豐富，露營區有冷泉池、白砂池、盪鞦韆、生態池、跳跳床、籃球場，SUP立槳滑水、蚊子電影院，而夏日到來還可以在營地旁乾淨的溪流裡戲水呢！一到營區，孩子們都可以像放出籠的小鳥兒般，盡情地玩耍和釋放體力，媽媽社團裡被推薦的露營區中，絕對少不了它！ 此外，沐光山居營場主人自己開鑿的一個人工湖，大到可以在湖邊釣魚和泛舟，都市生活的孩子們看到這樣的自然設施，都迫不及待穿戴救生衣，要下湖去泛獨木舟了！ 這樣還不夠，消夜場還提供了布丁、養樂多等孩子們最愛的能量補充品，另外還有週日早晨提供的早餐服務，對爸媽媽來說不用早起準備早餐真是貼心服務，孩子們也可以早早補充完熱量、繼續開心地玩耍去！ 嘉義｜Hamoana星空帳篷 阿里山上的星空帳篷近期超熱門，綠色的三角形透明玻璃屋帳篷，與綠色森林融為一體，景致美的讓人無法喘息！如果你是超愛山林的森林系，推薦你帶著同道志合的家人或姊妹一同前往！ 星空帳篷的地點在深山裡，如果交通有困難也可以聯繫帳篷老闆，可以協助接送唷，服務非常周到。營區的老闆是鄒族人，希望能夠推廣鄒族的部落文化，以及讓來吉村的魅力讓更多人看到，而「Hamoana」便是鄒族語的「神明屬地」，來吉村是被聖山塔山包覆的一個天然小村落！即使不走出帳篷，也能在星空帳篷裡躺在床上觀賞星空與夜景，連浴室也有透明窗戶可以邊泡澡邊享受大自然風情，超級愜意自在！ 住宿有包含晚餐及隔日的早餐，是很厲害的無菜單部落料理，吃飽喝足後還可以在星空下聆聽音樂會，沈浸一下心靈，完全是豪華級的享受！ 台南｜鹿兒島親子露營園區 位於台南的鹿兒島親子露營園區，白色的星空帳篷超像愛斯基摩人的雪屋，上方以三角形拼湊而成的透明天花板，可以眺望星空，是非常熱門的打卡景點！也因為這樣，星空帳篷的部分也很不好預約，所以手腳一定要快！帳篷種類則非常多樣化，分成星空帳、豪華帳營位、露營車、帳篷屋、草地營位等，每種皆對應不同的價格，內部的設備與環境都很優，而且是有冷氣的！夏天來露營也不用害怕被熱醒～推薦給怕熱又想到戶外玩的你！ 台南｜Vanaheim愛莊園（雙春濱海遊憩區） 愛莊園位在雙春濱海遊憩區裡，這裡有非常豐富的生態景觀，帳篷搭在生態河道旁，同時還靠近沙灘，可以順便戲水及看夕陽，一整排圓形的帳篷非常可愛，內部就像民宿一般非常寬敞舒適！ 👉真的沒出國！台南異國景點特蒐，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊這裡通通有 帳篷內一樣都設有空調，透明天井的星空帳比較難訂，另一種則是較為傳統的帳篷，裡面沒有個人的衛浴，亦沒有辦法在帳篷裡看星空～ 帳篷旁還能欣賞到美麗的湖面，坐在涼椅上看風景整個很悠哉～另外，這裡有滿多活動可以參加，遊船或是晚上的海邊夜遊，教你如何抓潮蟹～絕對是很充實的露營過程。 高雄｜蝶舞澗 位在高雄的蝶舞澗，遠離了南國的炎熱氣，在山林裡搭起了一個個圓形蒙古包，旁邊還有一條小溪，即使夏天來也不會讓人感覺到炎熱，反而是個沁涼的消暑聖地！除了很適合朋友一起來，這裡對小孩也非常友善，家庭帳裡甚至有可愛的小溜滑梯，絕對能讓他們玩一整天！ 👉野餐也要很浮誇！盤點全台TOP7夢幻帳篷野餐地點，約姐妹拍美照囉 墾丁｜HAPPY PANDA(快樂白沙) 每到墾丁總是只住渡假村、飯店，下次終於有新選擇了！白天在白沙灣露營區能融入海浪的景色，夜晚繁星下緩緩散步，伴隨著浪濤拍岸的聲響，一切都變得好夢幻 三千坪大的獨立園區，在密佈的綠色椰子樹下露營，三五好友歡聚烤肉、暢飲歡樂飲料吧，都有種置身在異國渡假的味道呢！ 花蓮｜踏浪星辰露營Camp 位在花蓮七星潭附近的踏浪星辰露營，岸邊的超大帳篷，還有各種主題房型，連帳篷外的場景都經過精心設計！ 晚上的觀星體驗，備有專業的望遠鏡設施，讓旅客們在東岸一望無際的天空裡，來一場浪漫的觀星之旅！夏天還推出玩水設施，太適合帶小孩去放電啦！ （圖片來源：踏浪星辰露營Camp臉書） （圖片來源：踏浪星辰露營Camp臉書） （圖片來源：踏浪星辰露營Camp臉書） （圖片來源：踏浪星辰露營Camp臉書） 花蓮｜鹽寮懶人露營 來到花蓮除了不可以錯過的海景！你有想過也可以在海邊露營嗎？花蓮台11線濱海公路旁的「鹽寮懶人露營」完全能實現你們的幻想，這裡則是走粗獷風格，使用了非洲狩獵帳，主人巧思的運用當地漂流木作裝飾，質樸自然的樣貌吸引許多露友目光 空間寬敞到不必彎腰低頭就可以輕鬆走進帳篷，和家人朋友們在帳篷前來張最自然的合照紀念也是必須的！ 起床就一覽太平洋海岸線之美，什麼煩惱都變得好渺小了，心中說五百次好美都不浮誇啦！ 台東｜波希米亞露營區Sunshine Camping 以手工木製打造的小小露營車，有著波西米亞吉普賽人喜好自由的流浪情懷，如果想沐浴在滿天星斗下，卻又怕被蚊蟲攻擊的女孩，這裡園區內的露營車和帳篷車都有冷氣可以吹，車體也採大片玻璃設計，讓你可以夜觀星象、白天呆望朵朵浮雲。 👉【精選】全台7處超夯景觀露營車！與大自然共眠，新手也能輕鬆露營 澎湖｜覓海灣精品露營車 到澎湖玩別再只住飯店民宿啦！聽著海浪聲，在浪漫星空下入眠才是王道～入住覓海灣的露營車，不但跟多數民宿一樣附早餐、也可以幫大家代訂船票和機車，最棒的還是清晨能在自己房內賞日出，退潮時還能就近探索潮間帶生態。 而位於海景第一排的露營區，每個露營車都設有一個小露臺，讓大家可以躺坐在沙發上，看海、賞夕陽，好好享受渡假的悠閒氛圍。 看了以上的介紹，是不是覺得帶小孩去露營不再有這麼大的壓力了呢？趕緊約老公和朋友，一起來趟不一樣的露營體驗，走入自然山林吸收一下芬多精吧！ 【延伸閱讀】 來一場浪漫的露營冒險！精選「親子露營車」TOP5，帶寶貝逃離城市的喧囂～ 盤點全台必去8間特色親子農場！螢火蟲、草泥馬、水上玻璃教堂應有盡有！ 【全台】2023最新11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #LOFILAND自然圈農場 #勤美學 #勤美學好夢里 #半島秘境 #南投露營 #台南露營 #台東露營 #墾丁露營 #好夢里 #寨酌然 #快樂白沙 #新北露營 #新竹露營 #柚香露露 #澎湖露營 #竹山山思雲想 #自然圈農場 #花蓮露營 #苗栗露營 #蝶舞澗 #親子旅遊 #親子露營 #豪華野營 #豪華露營 #踏浪星辰露營 #輕奢露營 #那一村 #露營 #高雄露營 #鹽寮懶人露營 #鹿兒島親子露營園區 

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[媽咪來開箱]O卡桑OKASANG木耳露~全家日常保養飲品推薦，一喝就愛上~

最近天氣變化大，加上剛出車禍全身心都在調養中 真的覺得身體需要被好好照顧一下 這陣子我們全家很喜歡喝O卡桑 不是那種「補到有負擔」的飲品，而是順順喝、很舒服的那種溫潤感 杏漾｜珍珠杏仁美妍茶 一倒出來就能感覺到質地很細緻， 杏仁香氣淡淡的、不刺鼻，入口滑順 因車禍導致兒子臉部擦傷 每天來一杯珍珠杏仁美妍茶 快快恢復可愛的小臉蛋 無糖口味更是家中長輩的愛 純粹的杏仁香，就算天天喝也毫無負擔~ 喝護｜經典黑糖黑木耳露 這口味我女兒最愛！ 黑糖香很自然，不會死甜，口感細緻滑順好入口 冰冰喝或加熱溫溫喝都超級好喝 天氣冷，女兒放學回來，來一杯熱熱喝，真的很療癒🖤 相思｜紅豆冰釀白木耳露 紅豆+穀釀+白木耳的組合很特別 媽咪我不愛紅豆，但這一款深得我心 沒有紅豆沙沙的口感 穀釀天然的甜味讓相思喝起來有點像甜品，但毫無負擔 裡面還吃的到白木耳，口感層次很豐富 早餐下午來一杯真的是滿滿幸福感~ OKASANG整體喝下來的感覺就是： ✔成分單純 ✔不會過甜、沒有負擔 ✔冷熱喝都適合 ✔全家都能一起喝 有時候照顧身體，真的不需要太複雜 每天一杯，當作日常的小儀式就很剛好 #日常保養 #養生飲品 #OKASANG #杏漾 #喝護 #相思 #白木耳露 #黑木耳露 #生活分享

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課

又到了狂穿無袖背心、小短裙的季節啦～但冬天囤積的游泳圈、蜜大腿讓人超困擾（氣）！再不退散怎麼趕在夏天前美美辣一波啦，因此小編下定決心開始運動，就是要練出緊實的線條狠甩游泳圈！但身為健身小白真是毫無頭緒，於是尋求超專業教練協助，不只運動效果加倍，還能讓運動前不用再痛苦空腹～原來運動前飲用能量飲還有最佳時機！讓你輕鬆擁有滿分活力，想跟上腳步的女孩快跟著看下去吧！ 跟著專業教練一起揮汗甩肉，超舒適寬敞空間讓你運動不偷懶！ 誰也跟小編常在IG、YouTube上看到健美女孩、運動網紅精緻的線條，以及極致完美身材光看就羨慕到不行～如果你也是想踏出健身世界的女孩，別再獨自摸索！想要打造自信體態，找對運動地點及專業教練就很重要！最近小編就找到心儀健身房Refine Fitness，空間寬敞又明亮，最重要的是鄰近松江南京站1號出口，搭捷運就能抵達再也沒有偷懶的理由～ Refine Fitness 健身房推出一系列Refine 訓練課程，不論你是新手或是運動愛好者都很適合一起揮汗！小編二話不說約上閨蜜一起報名參加，才上一堂課就有感到爆，且課程活潑不無聊，讓平時不愛運動的小編都漸漸愛上流汗的感覺！持續上下去相信在夏天前狠甩肉肉不是夢啊～創辦人以及課程發起人Josh表示，運動前30分鐘飲用Monster Energy Ultra能量飲效果最佳，能更有能量面對後續的運動訓練！此外，運動中以及結束後，也可以適當喝Ultra，瞬間補充運動時流失的能量，恢復滿滿元氣～ 超爽口能量飲讓人欲罷不能！無糖低卡毫不負擔，愛美女孩快跟好 很多女孩在運動時有堅持不吃不喝的迷思，尤其害怕運動中喝飲料會不會胖更快？Monster Energy讓大家完全不用擔心這點，Ultra無糖低卡且淡淡的柑橘口味，搭配上綿密的氣泡喝起來超清爽，越喝越上癮呀～無糖分太適合控制熱量，當你喝膩了白開水也能換換口味，冰過更爽口呢！怪不得專業教練、健身達人都愛不釋手，能快速讓能量UP UP，還能健康沒負擔，再也不用煩惱運動飲料糖分過高會讓運動努力白費了！現在Ultra是小編運動好夥伴，早就到賣場一箱箱搬回家了，還沒跟上的女孩快一起嚐鮮吧！ 看到這有福啦！超多好康等你拿～即日起05/17(二)止，於指定通路單筆購買 2 瓶(含)以上Monster®能量碳酸系列飲料或 4入組，簡訊編寫『MONSTER+發票後8碼數字』傳送至83811，即有機會頭獎「贏得線上健身課程VIP會員一年」有五個名額，中獎機會超大啊～此外，加碼壹獎：Ultra 運動水壺及腰包，共30名、貳獎 : YouTube Music Premium 會員半年，共200名！在家也能跟著動起來～練出迷人曲線就趁現在吧！ 7-ELEVEN 以及全家便利商店：優惠價兩瓶79元 更多活動資訊可持續關注Monster Energy官網>>點我 課程相關可聯絡Refine Fitness官方專頁>>點我

愛美女孩動起來！KOL、IG健美圈激推運動秘訣大公開，打破運動迷思，提前30分鐘能量補給超有感，有機會抽線上健身VIP課程～

社團討論度最高的抗菌用品TOP6，居家外出、防疫關鍵時期趕快用起來！

撰文編輯 #Fionn 這陣子除了口罩、濕紙巾、酒精以外，很多媽媽為了儘可能讓小孩處在衛生安全的環境，也紛紛在媽媽社團中推薦自己的使用心得，小編自己也是其中幾款的愛用者，快來看看到底有哪些品項是你知道的！ （圖片來源：Unsplash） 白因子 早在N年前開始，白因子就開始在婦幼界打下一片天，到後來許多辦公室上班族或經常外出遊玩的人，幾乎都知道也用過他們家的產品！因為不含酒精和香精，可以直接噴在肌膚表面，再用乾淨的紙巾擦拭就好，抗菌效果也通過國外實驗室測試，獲得很不錯的效果！ 病毒崩 跟白因子名聲並駕齊驅的就是病毒崩，相信不少家長一定都聽過這兩個品牌～它特別在於是由台大團隊研發的，和白因子一樣可對抗環境中許多病毒，例如腸病毒 71 型、H1N1 病毒、超級細菌 （NDM-1） 等，嬰兒、孕婦、老人使用都沒問題！ （圖片來源：病毒崩官網） 米爾頓 創立於 1916 年第一次世界大戰時期的英國米爾頓 Milton，是歐洲百年消毒知名品牌，更是不少英國媽媽口耳相傳、居家必備的消毒良品！但比較特別的是，產品是以清洗居家用品、玩具、餐具為主，所以販售商品大多是清潔液和消毒錠，雖然不方便直接帶出門，但爸媽可以在家先做好消毒液再裝進自備的小瓶子裡，一樣可以到處帶著走，抗菌能力也讓很多媽媽推爆！ （圖片來源：米爾頓台灣官網） 水清淨 身為外出在家的好朋友之一，水清淨經SGS檢測，是可以在使用瞬間抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、腸道沙門氏菌、克雷白氏肺炎菌、腸病毒等病菌，pH值則為弱酸性，而且不傷皮膚及呼吸道，也對環境無害，爸媽們也可以放心用起來～而且去年還推出了Hello Kitty的包裝，在防疫的同時還能看到可愛的卡通人物，心情也不會這麼沈重了！ 超電水 「超電水Clean Shu! Shu!」是將水以超電解的方法，進行電解而生成之洗淨用電解鹼性水，並以這種專利方法製造出具有pH12.5的鹼性，並發揮洗淨及除菌之威力～裡面不含對人體或環境有害的界面活性劑及酒精類化合物等物質，也不用二度擦拭， 算是綠色環保系的佛系商品啦！ 水神 沒想到旺旺集團也有出抗菌產品的你，這次可要開眼界了！雖然廣告可能沒有其他品牌打得大，但真～的很多媽媽都在推，就連毛小孩都有專屬的抗菌液，全家大小到寵物都確實被照顧到了！成分也不含酒精及防腐劑，難怪在媽媽界裡也佔有一席之地！ （圖片來源：旺旺水神官網） 介紹了這麼多款防疫救星，有沒有讓你鬆了一口氣呢？但其實勤洗手才是杜絕掉病菌的最根本、最簡單的動作，不管用了多少防疫用品，千萬別忘了飯前飯後都要好好用肥皂清潔雙手唷！ （圖片來源：Unsplash） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #水清淨 #水神 #病毒 #病毒崩 #病菌 #白因子 #米爾頓 #細菌 #超電水 

雙11大優惠搶券！總整理特價！划算攻略全家超商多吉懶人包

雙11大優惠搶券！總整理特價！划算攻略全家超商多吉懶人包 🔅：依官方圖片為主！全家app裡的「優惠趣」 ⏰：依官方圖片為主 #多吉 #多吉懶人包 #美食 #消費 #生活 #超商優惠 #超商必買 #便利商店新品 #期間限定優惠 #超商美食 #超商省錢攻略 #最新超商優惠 #便利商店折扣 #小資族省錢術 #超商新品推薦 #全家超商 #全家FamilyMart 

【北部景點】真人版換裝遊戲！大人小孩都愛的服裝體驗

你喜歡體驗各式各樣不同的服裝嗎？ReadyGo蒐羅了台北、桃園7間提供特色服裝的店家，不用花大錢出國，也不用花大把時間念書，不但在台灣就能穿和服和韓服，還有機會成為還珠格格，家中有小孩的也可以體驗當警察跟消防員的感覺！不管全家老少還是閨密都很適合，包準你成為IG最新網帥網美！ ｜親子變裝趣 新板村派出所 新北市政府警察局規劃了體驗警察生活的「新板村派出所-小小波麗日記」體驗營，讓孩童學習怎麼開警車、騎警察重機以及指揮交通，體驗當警察如何採集指紋、玩具槍射擊體驗、刑案現場觀察、找尋兇手、處理交通事故與模擬酒駕體驗等等，並灌輸正確的自我保護觀念、提早接觸法治，寓教於樂。許多爸媽總會帶小孩來參加，看到自己的心肝寶貝換上迷你版警察制服，一定要多拍幾張照片。 圖/IG@webberwukh 圖/IG@webberwukh 地址：新北市板橋區漢生東路276號3樓 (國家世紀館3樓) 營業時間：每週二、四、六 09:00〜12:00、13:30〜16:00 (10:00、15:00進行導覽) 舉辦時間：每月第一、三週的週四上午舉辦 報名方式：https://www.police.ntpc.gov.tw/sp-ESUDeclaration-1-1.html (採用15人以上團體網路報名) 體驗費用：免費 適合年紀：5〜8歲 桃園八德防災教育館 桃園八德防災教育館於去年10月開幕，館內包含自然災害、防範與應變、火災、安全的家及消防勇士5大展區，帶著孩子們一窺消防車上的設備；模擬駕駛救護車，挑戰在有限時間內將病患安全的送達醫院；穿上消防服裝體驗火場滅火等等，透過各種互動遊戲，模擬災害發生時該怎麼應變，了解消防員的英勇及辛苦，另外還有煙霧體驗室、地震體驗平台及CPR教學，讓孩童在遊戲中學習。 圖/IG@pinkgnn 圖/IG@pinkgnn 桃園市政府消防局訓練中心暨防災教育館 地址：桃園市八德區介壽路二段901巷49弄35號 營業時間：09:00~12:00、13:30~16:30(星期日、一公休) BABYBOSS職業體驗任意城 「BabyBoss City職業體驗任意城」是一座專為3至12歲兒童量身打造的擬真城市，有縮小版的街道、店舖、公園、建築、車輛，9項職業領域，50個職業場館與70種職業角色，連市民證(身分證)、銀行、考駕照都有，簡直就是縮小版人生。小小市民們可以親自體驗各行各業的流程與工作的精神，認真工作後所賺取BabyBucks酬勞(BB幣)，也可以到BabyBoss銀行開戶存錢、領金融卡，把薪水存到下次用，有些職業像是製作海苔飯糰、PIZZA則是需要體驗費用及材料費的，就可以使用BB幣，拿自己賺的薪水投資自己，培養孩童正確的金錢使用觀念。 圖/IG@dor9110139 圖/IG@fufubaby121 圖/IG@lannybai 圖/IG@keith.wee 官網：BabyBoss City職業體驗任意城 地址：台北市松山區八德路四段138號7樓 (京華城7樓) 票價：依時段不同，詳細請看官網售票資訊 營業時間：週一-週四10:00-18:00、週五-週日10:00-20:00 宏野不二村 宏野不二村主打日式抓周、和服體驗及攝影寫真，包含了宏野食堂、五柒町日式攝影館。宏野食堂是一家親子餐廳，以前以蔬食料理為主，後來改成葷食，裡面有小朋友最愛的親子遊戲區，包含了溜滑梯、球池、小木屋等等，空間寬敞，小朋友總是玩的不亦樂乎。五柒町日式攝影館則是日本文化館，可以體驗和服、浴衣，不少爸媽會在這邊舉辦寶寶的日式抓週派對，淨手禮、祈福鈴等儀式一個都不少，館內還有日本四季的精緻人造景，拍全家福之餘，也將寶寶成長過程記錄下來，留下一個美好的回憶。 圖/IG@lalalong1989 圖/IG@alice2016100 地址：新北市新莊區中正路59號 營業時間：週一-週五12:00-16:30、17:00-20:30，週六-週日11:00-21:00 ｜穿越古今中外 VA VA VOOM時尚派對餐廳 VA VA VOOM時尚派對餐廳有著華麗夢幻的裝潢，網美牆的佈置，從踏入店家的那一刻，快門就沒有停過。除了復古旗袍、唐裝等懷舊體驗之外，也有韓服跟和服，還有時尚婚紗、伴娘服以及韓國學生制服等可以選擇，不只服裝，配件跟頭飾也應用盡有，若再加上妝髮，彷彿穿越時空啊！喜歡變裝派對的你，VA VA VOOM時尚派對餐廳絕對是你的第一選擇。 圖/IG@ariel.820218 圖/IG@linhsuanchristina 圖/IG@nino_juria 大安店 地址：台北市大安區光復南路364巷21號 營業時間：週二-週日12:00-21:30(週一公休) 訂位專線：(02)2773-6006 信義店 地址：台北市信義區松高路11號6樓 (誠品信義6樓) 營業時間：週一-週日11:00-22:00 訂位專線：(02)2722-6665 大稻埕店 (古著禮服體驗店) 地址：台北市大同區迪化街一段21號永樂市場4F 營業時間：週一至週六 12:00-19:00 電話：(02)2558-6506 CHIPAO 旗袍體驗 到韓國一定要穿著韓服到景福宮；到日本一定要穿著和服到淺草寺；到台灣一定要穿著旗袍走在九份的街道上！九份唯一一間旗袍出租店，花色款式眾多，古色古香的老街和房子，搭配台灣傳統服飾，體驗完全不同氛圍的九份，下次來九份不只吃芋圓，別忘了還有旗袍。 圖/IG@ee_zoey_abby 圖/IG@ee_zoey_abby 官網：CHIPAO 旗袍體驗 地址：新北市瑞芳區汽車路32號 營業時間：週一-週日11:00-19:00 (週四公休) 電話：0966-246-913 貳零年華SALON 1920S 貳零年華salon 1920s位於永樂市場旁邊。換上旗袍，走在充滿歷史痕跡的大稻埕街道上，穿梭在巷弄與特色店家間，感受過去的繁華，身邊的人文風景彷彿回到1920年代，琳瑯滿目的招牌，熙熙攘攘的人群，1920年代的大稻埕就是這麼熱鬧。 延伸閱讀 >>【台北景點｜大同】大稻埕怎麼去？交通資訊＋熱門打卡景點 圖/IG@feather428 圖/IG@toughlife0725 圖/IG@jjysherry 圖/IG@wanjinstudio 官方FB：貳零年華salon 1920s 地址：台北市大同區迪化街一段87號 營業時間：週一-週日10:00-18:00 電話：0922-046-799 看更多>> 【台北懶人包】台北大稻埕怎麼去？交通資訊＋熱門打卡景點 #BABYBOSS #VA VA VOOM #北部打卡 #宏野不二村 #換裝體驗 #新板村派出所 #旗袍 #桃園八德防災教育館 #特殊服裝 #親子 #貳零年華 

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