【待業日記②】讀心術

在這一個面試之前，我做了一些準備。 如何表現得十分自信、 如何看起來很有內涵。 但在面試正式開始的半小時後，卻因為面試官的一句「你怎麼突然沒有自信了？」給擊垮。 她暫停了面試，要我稍微休息一下，問問我的心情。 「我不知道從什麼時候開始變得很沒有自信，因為男友的學經歷很好，在沒有工作的情況下，常常會覺得他說的話貶低我、認為我一無是處。」 不知不覺，這一份感情已成為壓垮我的最後一根稻草。 我已經不知道真正的我哪裡去，長什麼樣子。我一直想成為別人眼中的樣子：好女兒、好女友、好同學、好朋友。但我不懂，為什麼原本的我就不是好的？ 以前在工作時，常常因為加班被碎嘴「為什麼又要加班？」「事情本來就是該在上班時間做完」 現在換他工作時「事情就是這麼多做不完」「我工作很多很忙，又不是你一直在家」 所以我想回家，回耍廢也不會被罵的家。 直到近期和因疫情長期回台的爸爸相處，才知道真正的愛是什麼樣子。以前一直想當個爸媽眼中的好女兒，但現在才知道，他們愛的、希望的，也就是自己的兒女常伴在左右。 這次面試，除了面試經驗以外，還得到了很多人生方向，也但願，自己能夠掙脫枷鎖，找回最初的自己。

極簡生活-我是如何改掉虛榮心的？

 -introduction- 今天想來分享一個埋藏在我人生中的黑暗小過去，慶幸的是這段黑暗的經歷並沒有維持太久。 我的故事也可能發生在任何人身上，甚至是現在的你正因為它而變得不美麗，不快樂，那個它就是-虛榮心。 淺談一下何謂虛榮心？ 百科書的解釋說道：虛榮心是「自尊心的過分表現」，也是一種過度追求需表的個性缺陷。人們為了取得虛榮心而表現出不正常的社會情感和心理狀態；最常見的虛榮心為盲目攀比、好大喜功、過於看重別人的評價；自我表現欲太強，並且具有強烈的忌妒心。 沒錯虛榮心一詞聽下來是沒有任何好處的，那為什麼有人還是一步一步掉進虛榮心這個大染缸裡？原因很簡單，因為生活周遭滿是各種誘惑和人與人之間的較勁，又或者純粹自己的心理素質有問題而導致價值觀越來越偏。 -虛榮心對我造成的負面影響- 之前有跟大家分享過我曾是一個購物狂和月光族，而這段虛榮心的黑暗小故事就是在那之後發生的。 ＊想看我如何從購物狂變成極簡主義的朋友可以到我的頁面搜尋哦！ ☀︎負面影響一：打腫臉也要充胖子 我相信每一個普通的平凡人一定都有過打腫臉充胖子的經驗，例如：聚餐喝酒硬要搶著買單、常常把“我請啦”掛嘴邊、明明超過經濟所能的東西硬要買，然後又想盡辦法賣掉或退掉....各種行為。最可怕的是你一但習慣了這種行為，你就會無限循環，甚至到最後會真的以爲“你成為了那個假裝出來的樣子”。 ☀︎負面影響二：不滿足於現況 在虛榮心作祟下，我變得開始對什麼事都不滿意，而且貪心的想要更多，這種不滿足的狀況氾濫到我整個生活，時常覺得錢不夠用、包包衣服不夠時髦、社交圈太狹窄，甚至連哪個朋友跟一個比較有錢又精緻的女生要好，我都會覺得嫉妒。那時我腦海最常浮現一個念頭「我擁有的好少，我好可悲」。 ☀︎負面影響三：活在假象裡 因為從沒買過香奈兒、LV之類高檔的精品，我甚至去蝦皮買過精品店的紙袋，提在手上就好像你擁有那些包似的...或是為了拍照放社群而跟朋友借包包揹，認識富二代朋友們也會很自然的把自己的家世背景放大好幾倍。現在回想起來我都不明白當初為什麼會有這些行徑...這是非常恐怖且弔詭的心理狀態，就是很享受把自己包裝成一個根本不存在的樣子。 ☀︎負面影響四：脾氣變差容易發怒 為了追求那些對你來說遙不可及的虛榮心，你會很容易因為達不到理想而變得暴躁，在羨慕嫉妒別人的同時，你會嫌棄自己、嫌棄生活、嫌棄周遭的人事物，最大的苦主通常是你的家人，而你最常埋怨的就是為什麼自己不是生在一個足夠富裕，給的了你滿滿虛榮心的家庭。 ☀︎負面影響五：生活品質越來越糟糕 要活在假象裡可是很累的，你越想獲得虛榮心你的生活就必須付出越多代價，像是每天為了錢而憂慮煩躁，想要花天酒地，想要結交更多朋友，你可能三餐不繼，日夜顛倒；更嚴重的是心態上越來越不健康，心理也會影響身理，像是熬夜、憂鬱、面容憔悴、食不下嚥。 -進入正題- 如何改掉強烈的虛榮心？ 虛榮心就像是一個心態上的強迫症，你會沒理由的去做，所以你必須做的就是導正自己的思考和觀念。 以下是我的經驗，我不能保證每個人都適用，但大家可以參考一下。 ☼改變一：正視自己的不足並接受它 有虛榮心的人就是因為意識到自己的弱點，盡其所能想要掩蓋它，但你仔細想想，那個原本的你真的有那麼糟糕嗎？我們生長在什麼樣的家庭，處在一個怎樣的環境，你並不能去改變那些數值；當你接受了原本的自己，你才知道你可以如何去進步，如何用正確的方法去靠近你理想的樣子。 ☼改變二：不要和別人比較，找到屬於自己的定位 我就不是個暴發戶、多金女、富二代，我為什麼要做和他們一樣的事？這個問題浮現後我像是當頭棒喝。 像我現在買的都是小眾又中價位的包包，我背著他們也不覺得羞恥，甚至那些拿大牌包包的朋友總會圍著問我“你這包什麼牌子的阿？好好看！”我才驚覺，原來獲取滿足感一點也不難耶！ ☼改變三：相信人格和內涵比膚淺的外在重要 「原本處在一個盲目追求、過度攀比的心態，你的內在是極度空虛的，當你願意去填滿你的內在時，你很快就能走出虛榮心的控制。」 我當初是把自己關在家，開始查閱那些能夠充實心靈的網站、名人語錄、療癒書單，後來接觸到極簡主義的分享，我才明白「生活可以有另一種方式」，而且那種方式是沒有壓迫、不再覺得窒息，非常適合自己的。 虛榮心它真的很可怕，但它並不難克服；它不像憂鬱症或是其他心理疾病是需要更長時間去治療的。你只要開始意識到滿足虛榮心讓自己的生活開始走下坡，發現自己並不快樂，生活過得很疲累時，你就有機會去克服它。 希望那些被虛榮心所困擾的人，都能夠成功擺脫他的控制，為自己而活，找到自己的人生價值：） 

女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的20件事情

妳可曾想過30歲以前妳要......結婚生子、出國唸書、考上公職、出書圓夢？妳想過千千萬萬次30歲以後的人生多采多姿，但妳沒想到的是這個2020年，「和初戀男友分手！」「疫情爆發得延後出國計畫！」「找不到工作好焦慮！」女孩，先讓尼克小姐盤點30歲以前比戀愛更重要的20件事！讓妳迎向30歲沒煩惱。 身體好，打天下江山什麼都好 1. 施打子宮頸疫苗，性行為前效果更好。 2. 愛自己的身體，高矮胖瘦都愛自己。 3. 不舒服看醫生，不亂吃成藥。 4. 運動、睡眠不要少。 尼克不愛媽媽經！但你沒發現身旁那些精神抖擻、精力充沛的人，體力都超好！ 延伸：10題快速掃瞄你與人交往心態健康嗎？ 媽媽沒告訴妳，深夜尼克說給妳聽 5. 你情我願的「性行為」沒什麼不好，被舊時代觀念綁住就不好。 6. 「婚前性行為」有點重要，相處一輩子的身體最好先知道。 7. 避孕措施不可少，不戴套吃避孕藥千萬不要。 8. 一夜情或多夜情後，不被「我是不是隨便」愧疚著，享受當下就好。 自己的慾望自己的！不喜歡就停止，等遇到喜歡的人再說！性跟戀愛一樣嘗試後會越來越清楚自己的愛好。 延伸：還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 找到自己的風格很重要 9. 請照鏡子練好拍照角度、微笑角度。 10. 看破自己的身型，選擇合適自己的衣服。 11. 妝要好，保濕很重要！ 12. 請找到適合的髮型師。 在很多場合都要自拍上傳的時代，注重「心靈成長」的尼克小姐要語重心腸的告訴妳，知道自己適合什麼風格、拍攝角度、萬年中長髮沒什麼不好，你不需要出色，但你可以在每個時刻都「優雅獨特」。 延伸：50題測驗你夠了解自己嗎？ 培養點內涵，端上什麼桌都不尷尬 13. 吸收知識 (任何形式：閱讀、戲劇、新聞、popdaily) 14. 培養自己的嗜好（烹飪、慢跑、寫作） 15. 旅行 16. 聚會場合有體力就去，見見世面也好 培養這些是為了增加你的自信心，不是要妳在聚會場合狂拿出來說，因為懂得越多的人能「對別人說的內容感興趣」，和別人繼續聊下去，討喜的人通常都是聽得多的那方呢！當然適時地幽默也很重要。 延伸：擺脫「不夠有自信」！六招記起來！ 和過去、家庭和解 17. 你不用原諒那些傷害你的人，光是願意面對、正視傷害就好。 18. 除非你爸媽罪大惡極，和解吧！ (當個大人告訴他們你希望被對待的方式、換你舒服的溝通方式、試著理解他們的角度） 19. 無法放下時，寫封信給「傷害過你的人」，說你想說的話，無論對方會不會收到。 20. 別對過去的自己生氣、後悔，因為過去的妳不管是什麼狀態真得都「只好那樣做了」，但現在的妳不同，因為妳還可以踏好每個現在。 20歲好迷惘 希望這20點能帶妳且走且變強地 迎向更有自信的30歲 ＃女孩必讀 ＃30歲前 ＃子宮頸疫苗 #20歲 ＃女孩 ＃戀愛 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 測驗延伸 韓劇潛意識，測驗你渴望成為哪種人格特質？ 切蛋糕測驗！感情中你愛自己或對方多？ 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

新竹Bri.概念館盛大開幕，開創新世代的皮膚醫學保養概念 地方創意人才會聚，名人加持新生活樣貌

位於新竹的林亮辰皮膚專科診所的Bri. 概念館於近日盛大開幕，發佈會於「影像博物-館–或者光盒子」舉辦，更得到了鴻梅文創志業股份有限公司執行長陳添順、三頁文設計創辦人及金曲獎視覺總監顏伯駿，科醫人亞太區總經理梁紹霖先生以及熱門電視劇《茶金》的女主角連俞涵的加持，共同見證這一創新里程碑。 過去，人們對皮膚科的印象往往只停留在診問診和開藥的層面。然而，隨著醫學美容的發展，人們對解決皮膚問題有了更多選擇，如雷射、微整形等。然而，Bri. 概念館與眾不同之處在於更加重視「病人的皮膚健康與陪伴」，除了診斷和治療，更強調正確的保養觀念，將皮膚健康置於首位，讓每個人都能擁有健康的膚質和容光煥發的狀態。 Bri. 概念館的核心理念是「Bright」，以皮膚健康為基石，提倡全新保養概念。不使用浮誇的行銷術語，也不引發消費者的容貌焦慮。相反，他們鼓勵人們接納自身的瑕疵，展現真實的容光煥發和自信。在Bri. 概念館，每位求美者都能享受到個人化的皮膚健康療程，遠離盲目追求所謂的完美外表，而是追求健康美，讓皮膚散發自然光彩。 Bri. 品牌更邀請了知名的三頁文設計創辦人及金曲獎視覺總監顏伯駿操刀整體品牌、視覺風格，融合了Bri.品牌的理念與宗旨，重新詮釋了皮膚科的意義和與內涵，為新竹地方帶來了一個全新的皮膚健康時代。顏伯駿在設計領域享有盛譽，獨特眼光和創新思維使他成為當今最受矚目的設計師之一。將Bri.品牌的理念融入到整體設計中，除了保養品、面膜，到各種手提袋、包裝，甚至是氣泡水的瓶子，透過設計的細節，人們在Bri. 的診所中也能感受到周遭的美好氛圍，感受健康皮膚與美好生活的美好。 活動現場，心動光品牌大使連俞涵也分享了與新竹的淵源以及個人皮膚養護心得：Stellar 心動光。利用9種不同濾片從多方面改善皮膚問題，同時保護肌膚基底層，刺激真皮層新生膠原蛋白，提升肌底活力和緊緻度，對抗光老化，令肌膚更柔美亮透，實現以光養膚的效果。 Bri. 概念館的開幕為新竹地方帶來了全新的皮膚健康體驗。在名人加持和創新的設計下，這個概念館將展現一種煥然一新的皮膚科型態，除了關注外在效果，更重視求美者的整體健康和幸福感。不僅是對傳統醫美觀念的挑戰，更是對醫學美容行業的革新！ Bri.官方網站：https://bri.com.tw/ Bri. FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/briskin.collection Bri. Instagram：https://www.instagram.com/brighrskin.shop/ 

排卵男神都在這！網友票選「10大未婚帥氣YouTuber」，第1名是Youtuber界臉蛋天才！

眾多YouTuber之中，究竟是誰獲得網友青睞，認定未婚、帥氣的他是好老公人選呢～ 這位我老公！ 這年頭藝人不夠看，YouTuber才是新偶像！千萬不要小看他們的影響力，除了影片內容豐富有趣，時不時有異想天開的創意，還可以窺探各種不同的生活樣貌，難怪如此令人著迷～最強的是，還有不少YouTuber是靠著帥氣魅力、知性氣質、幽默圈粉等特質，帥到吸粉無數，讓粉絲為他們爭寵，不只影片天天看，還要宣示「這我老公」、「好想嫁給他」！ 今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，找出網友熱議想嫁、想過夜（？）的帥氣YouTuber，放心放心，這些優質天菜大多還可以活標（XD），各位仰慕者們都還有機會der～ image source:twgreatdaily No.10 酷炫（莊堯宣） 頻道：WACKYBOYS 反骨男孩、酷炫老師 「反骨男孩」團長酷炫是許多女孩們眼中的天菜，獨特穿衣品味配嫩嫩跩臉，摘掉眼鏡後帥出新高度，還被稱是「小汪東城」。 不吝展現自己、點子多到不行的酷炫，有網友推薦他是「可以在韓國直接出道那種等級」。壞壞痞帥的風格，吸引不少粉絲主動大喊想獻身啦！ image source:IG_kevin0204660 No.9 阿滴 頻道：阿滴英文 看著他疼愛妹妹的模樣，阿滴絕對是全台女孩最想擁有的夢幻哥哥，斯文外型、才華洋溢，重點是個性認真又有反差萌的魅力，還是可愛暖男一枚～整個就是動漫中走出來的雪兔哥！ 還有人說如果是他的學生，英文一定通通一百分，怎麼會有這麼帥又這麼會教的英文老師～要是當男友就太好了。 image source:IG_rayduenglish No.8 Ru儒哥 頻道：Ru儒哥 以惡搞妹妹系列走紅的Ru儒哥，不只妹妹的美貌受到歡迎，儒哥精實的身材加上外顯的雙眼皮，更是網友眼中的一塊寶。 比女孩還白嫩的皮膚、小巧的臉蛋，讓他扮起女裝，火辣魅力可不輸妹妹，清秀又帶點調皮男孩的氣質，像是校園中的風雲人物，帥氣發光到不行～團體C位非他莫屬！ image source:Ru儒哥FB NO.7 視網膜 頻道：眼球中央電視台 我大官媒央視主播「視網膜」，同時具有知性與呆萌的特色，學霸實力、讓人懷孕的聲線妥妥加分，和可愛女兒柴犬柚子的互動，更是經常讓粉絲們嗨到最高潮～ 近期順利結束金鐘獎主持工作的視網膜，年紀輕輕就擔任電視台主播、大型典禮主持人，超狂的膽識與實力征服眾人，就算到金鐘後台幫他狂喝16杯香菜汁都願意！ image source:IG@retina_anchorman NO.6 蔡哥 頻道：蔡哥 「冷笑話烙賽大王」蔡哥也是經常在Dcard被討論的YouTuber，有粉絲大推蔡哥幽默可愛，稱讚他越看越帥，性格體貼溫暖、雖然有點直男，但也能跟女生相處融洽。 平時有自己的幽默風格，看起來超好相處的蔡哥，在YouTuber圈廣交朋友，在樂團《七月半》談起吉他來，讓粉絲心動大推「有才華又陽光」，內行的絕對不可錯過！ image source:IG_tsaibrotherderboofan No.5 哲哲（黃雍哲） 頻道：黃氏兄弟、哲哲日常 YouTuber界可愛兄弟檔中的哲哲上榜了！比起弟弟瑋瑋，哲哲更帶點cool風的冷都男氛圍，在他稚嫩清秀的外表下，可是有著線條分明的八塊肌，這反差有點狂啊！ 不只IG上多張曬肌照，日前走鐘獎西裝V領大開到肚臍，隱約露肉的神祕感，網友都高喊「脫掉」，哲哲可鹽可甜的外型頗具特色，收服許多少男少女的心。 image source:哲哲IG No.4 Joeman 頻道：Joeman 以開箱各種豪奢房、車聞名的Joeman，減肥狂剷12公斤簡直像施了魔法，圓潤O臉變尖挺V臉，讓網友差點認不出來，帥度更是直線飆升。 超勵志的科技宅激瘦變「筋肉人」，配上流利口才、知識內涵，以及年收破千萬超狂身價，堪稱新一代「高富帥」，想原地結婚的粉絲也是排隊等待中啊～ image source:IG_joemanweng No.3 阿傑（RJ、廉傑克曼） 頻道：RJ廉傑克曼 有YouTuber界「藍正龍」之稱的「廉傑克曼」阿傑，可以說是不少PTT鄉民、Dcard網友認證金價帥的YouTuber之一。 濃黑眉毛、深邃五官，加上長髮小鬍子的不羈形象，阿傑走出屬於自己的本土「好師」帥男之路，直擊妹子們的少女心～只要他一笑，就有網友說「已排卵」，讓粉絲笑稱他是女孩們最好的「調經男神」！ image source:IG_jaychang0127 No.2 阿神 頻道：阿神 打遊戲你不能不知道的實況主「阿神」也上榜啦！圓圓的大眼鏡是標配，加上白皙皮膚、韓系單眼皮小眼睛，愛笑的他感覺就像鄰家大哥哥般親切、好相處，讓粉絲狂嗑他的「笑眼萌」。 看他玩遊戲玩成神，認真做一件事的男人真的帥！先前他受邀登上雜誌封面，筆挺西裝正式中又帶點俏皮，讓不少網友大讚「血量已耗盡」、「阿神好帥好可愛」、「帥到掉渣」～ image source:CAPSULE公司官網 No.1 77老大 頻道：77老大 各位觀眾！第一名來了！網友公認全台最帥YouTuber就是我們的77老大啦～中醫師出身的他，講話幽默風趣，有點粗曠的小鬍子、深邃如海的眼睛，被封為「Youtuber界臉蛋天才」。 77老大的帥，就在於他有著痞痞的魅力，又不失大叔的成熟穩重，說話聲音也很好聽，讓迷妹們心動不已，更不用說他那偶爾露出的隱藏精壯身材，歐某某，想嫁請先到後面領號碼牌謝謝！ image source:IG_basil_77777 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年11月19日至2021年11月18日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『未婚帥氣的男YouTuber』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 台韓文化狂吸眼球！紅透半邊天的在台韓國YouTuber Top 10 沒聽過他們的歌是你老了！網路超人氣新生代台灣歌手來報到 在家也要滿滿儀式感！十大質感生活YouTuber打造浪漫日常 合作網站／網路溫度計 #77老大 #Joeman #Ru儒哥 #WACKYBOYS反骨男孩 #youtuber #YouTuber推薦 #youtuber界臉蛋天才 #youtuber阿滴 #冷笑話烙賽大王蔡哥 #反骨男孩 #哲哲黃雍哲 #帥氣youtuber #廉傑克曼 #排卵男神 #未婚YouTuber #未婚帥氣YouTuber #波波名人 #生活精選 #蔡哥 #視網膜 #調經男神 #酷炫 #酷炫莊堯宣 #阿傑RJ #阿滴 #阿滴英文 #阿神 #魅力youtuber #黃氏兄弟哲哲 

人生該到處走遍這個世界嗎？每個人都要學會享受旅行的四大理由！

你還在為朋友們都想去旅行而自己不想花大錢煩惱嗎？是不是寧可安安穩穩的過生活也不想出去闖闖呢？那這篇你非看不可！因為旅行可是我們生活中不可或缺的要素呢～熱愛旅遊的靈魂可是存在每個人的血液之中，現在就讓邱比特告訴你為什麼我們都需要學會旅行，看完它包準你直接下訂機票！ #只有冒險能夠豐沛你的靈魂 （圖片來源：pinterest） 「金錢會豐滿你的口袋、只有冒險才會豐沛你的靈魂」旅行家們秉持這樣的信念。是不是覺得很不可思議呢？口袋豐滿了，卻要花掉大把鈔票去旅行，但別忘了，只有充實自己的靈魂，才會讓自己的生活更昇華，只有擁有更豐富的內涵，才是讓自己更精緻的方式。 #休息是為了走更長的路 （圖片來源：pinterest） 只有讓自己喘口氣，才能朝更遠大的地方邁進啊！所以我們旅行，讓自己繁忙的生活喘口氣，才有動力往更遠、更高的位置爬上去哇～是吧！長大的一路上我們都曾遇到難以排解的事情，除了耐著性子好好處理完，何不放自己一點假，好好的把自己整理好，看看這個世界更多地方，就會覺得沒什麼了～然後回來更用力的把該做的事情完成，這是旅行最重要也最值得的地方！ #拓展視野、累積經歷比沿路觀光重要 （圖片來源：pinterest） 旅行的過程中我們會看見這個世界之大、人類之渺小，也才更清楚我們擁有的東西是多麽珍貴。「讀萬卷書不如行萬里路」這句話正是此意，能夠好好看清楚這個世界正在經歷的一切，除了增廣見聞，也會更愛自己、更愛身邊的人。累積你走過的路，你會發現，旅行的意義比你想像中還要更重要！ #早點去闖，才有時間回頭細想 （圖片來源：pinterest） 你如果連嘗試都不願意，你怎麼知道你會不會喜歡呢？在未知的問題裡面，我們要親自去體驗，你才會知道你自己是否喜歡這樣的生活方式。早點去嘗試、去體驗，你才有更多時間回頭細想、細細品味世界各個角落的美好之處。嚐過了、體驗過了，才知道為什麼我們要旅行啊！ （圖片來源：pinterest） 旅行是一種生活方式，也是最讓人舒適的一種！如果你不是一個愛旅行的人，那只是你還不是而已。別讓自己再回頭望的時候才發現，一生都在工作，勇闖這個世界也是充潤自己人生的方式之一！好好地告訴自己該出發，去看看、去感受世界，也讓自己的靈魂更豐滿。尋找屬於自己旅行的意義、生活的意義吧～ 延伸閱讀 媽媽辛苦了，母親節蛋糕TOP11，包準媽媽收到心花怒放 母親節見家長前這樣做～5招教妳從日常生活攻略男友媽，不常見面也不怕 2019母親節，就用歌曲勇敢示愛吧！該牽起她的手做她的避風港了 #休息 #冒險 #出國 #嘗試 #對自己好一點 #度假 #旅行 #旅遊 #波波邱比特 #生活 

台劇《誰是被害者》為何爆紅成大熱神劇？一上架就攀升 Netflix 全台點擊No.1成功關鍵

防疫連假難得看到好台劇！能不推嗎？……不要怪我歪樓喔 #艾爾的韓影視界 雖然以韓國影視音樂為介紹和推薦主軸，但由於艾爾大叔本人是以國片與好萊塢電影行銷發行起家，加上觀影範疇多元（……簡單講就是什麼都看的雜食動物啦！），所以難得看到值得破例推薦的傑出台劇，總會忍不住分享的衝動，終究力推影迷與同業參考韓國影視歷年突圍成就與過程，目的並非哈韓或特殊偏好，其實一直是出自對台灣影視產業接軌潮流、成熟發展多元類型的深切期許！ 期待已久的刑偵類型台劇新作《#誰是被害者》4/30 終於搶先在 #Netflix 獨家全球同步上線，隨著首播後在 5/1 連假期間迅速獲得熱烈迴響，甚至擊敗同檔日韓美熱門劇，登上台灣區點擊率冠軍！ 不得不感到慶幸，台灣觀眾沒有忽視這部跳脫傳統台劇形象，甚至一掃 Netflix 前三部原創自製台劇普遍風評不佳的黑歷史，正式開啟台製推理刑偵劇也能走上國際，展現高質感且具本地特色的類型劇傑作起點！即使在國際平台上各國強勢新劇激烈競爭下，《誰是被害者》仍是令人引以為傲的「台灣製造」突破性好劇！ #產業化製作、#企劃主導 與 #精緻內容走向 由曾打造《#麻醉風暴》與《#紅衣小女孩》系列的「#瀚草影視」與《#我們與惡的距離》金獎製片聯手，《誰是被害者》融合兩強聯手的經驗值優勢，拍出一部具懸疑推理類型賣點，但內核更接近《#與惡》的特色商業台劇，跳脫刑偵劇必須繞著「兇手是誰」打轉的公式窠臼，《誰是被害者》不僅專業技術與拍攝水準到位，實際上帶入了更多台灣社會弱勢族群與媒體道德等議題，即使深度可能無法如《與惡》般全面，但就同步達標娛樂性與內涵的類型劇價值，《誰是被害者》其實是台劇更推進韓劇成功關鍵的一次躍進！ 而更深入了解《誰是被害者》從發想到執行完成的幕後過程後，便會發現成熟的類型作品仍有標準操作系統，並非喊出口號就可達成的結果。 《被害者》示範了歐美劇與日韓劇以「市場性企劃」主導發展的模式，不單是「IP改編」「田野調查」與「流量卡司」等基本功到位，從 改編劇本角度構思、行銷策略 到 後製補拍微調 等流程，都是更成熟地以「新世代觀眾」口味與觀感「群策群力」完成的結果，用「各路人才合作」取代台灣影視「單打獨鬥」傳統，本劇製片、編劇與導演都是搭檔組合彼此激盪，而這個標準模式不單反映在《被害者》的質感口碑上，也給了未來台劇產製更受用的實戰參考價值。 全卡司助陣 × IP成功選材 × 電影製作核心 注重類型規則與邏輯細節 堅持品質才能找回觀眾 當然《誰是被害者》在全球市場競爭主導的前提下執行，勢必得砸下重本打造高號召力的卡司、拍攝成本與技術團隊，這在傳統電視台以本地收視率、廣告置入與壓縮成本等考量先行的前提下，勢必難以達成。 因此從投資者到執行者，都是將「置身高風險，換取高質感與高回收」的電影製作思維來打造本劇，才有可能執行出比一般台劇更能登上國際市場版圖的格局，「成者天堂，敗者地獄」，若非有願意承擔台劇升級野心的投資者與團隊，恐怕也難也邁出這一步！ 相較於台灣電影近年在商業類型演進上的緩慢發展，台劇近年從《我們與惡的距離》《#想見你》《#俗女養成記》到現在的《誰是被害者》，已成功示範唯有多元類型和質感提升，才是找回觀眾迴響的關鍵，其中有太多的關鍵差異藏在細節的講究中，但如果台劇都已有眾多達陣案例，為何台灣商業電影的執行完成度，反而遠遠落後？ 因此除了不禁感嘆台灣類型電影與市場開發的速度以外，台劇的成功案例背後（……但必須說這些案例數量還是太少），任何影視創作團隊都應從中挖掘成敗之間的經驗值，進而實現在未來的創作產製過程中。還是那句多年投身本地市場的老話，台灣影視始終不缺好技術、好人才與好題材，但有眼光做出正確選擇、信任專業並適應趨勢的投資者與決策者，現在才是台灣影視絕地重生的關鍵！ 收視與觀影消費習慣改變 Netflix等跨國內容平台成為關鍵臨門一腳 當然像 Netflix 這樣的跨國 OTT 收視平台，也是促成本劇不致最後血本無歸的趨勢東風，終究若要走傳統電視台主導模式，再大的野心恐怕都將淪為空談，因此雖然 Netflix 一直被影視圈視為破壞影劇製作規則、改變觀眾收視與觀影習慣的巨獸，但從《誰是被害者》的成果來看，它確實從破壞傳統生態開始，造就台劇內容質感的提升得以具體付諸實現！ 即使這樣的效應似乎應該在《#罪夢者》就發生，但……不妨就當作 Netflix 也持續在學習各國本土內容產製磨合的撞牆期階段吧！如何拿捏完全掌控和適時放手交付本地專業團隊之間的決策，是Netflix、HBO、FOX……或任何未來因趨勢而起的跨國內容產製平台，都必須經歷的振盪過程，但就拿 Netflix 進軍韓國內容產業的例子來看，也不難發現他們已從「全面主導製作」，轉向「投資購買優質內容」或「直接入股製作公司」的模式，從《誰是被害者》迅速登上台灣區收視點擊排行Top 5 的成果與口碑，此劇或許可視為讓跨國平台對於將原創內容產製交付台灣專業團隊作法，更具信心的關鍵轉折吧！ 類型延續開展與拓展市場 示範把餅做大的效益 當然純粹換成以「海量觀劇者」或「重度影迷」的角度來看，《誰是被害者》並非完美無瑕，像是前半段敘事節奏，即使在事件不斷發生下仍顯緩慢（某些情節在不理解全劇走向前提下，較難投入），主要角色之間的衝突張力也有再增強的空間，此外這是一部必須完整看完全部集數才會發掘主題與填補邏輯漏洞的劇型（首季僅八集，一口氣追完不難），若停滯在前半集數，就有可能會抓不到故事重心或被某些小bug困住……！ 不過老實說以上都只是暇不掩瑜的嚴格挑剔，從刑偵類型台劇的發展來看，《誰是被害者》從佈局巧思、角色立體感到各技術項目的精緻程度，無疑都稱得上是「示範級」的作品！更何況這只是台劇走向精緻類型劇的第一季成果，着實已耀眼奪目！ 其中 #張孝全 和 #許瑋甯 挑起劇情主線大樑，都有突破以往形象的精湛演出，更加證明了好演員的表演細節，唯有遇到能發揮的角色與具合理性的人設，才有機會徹底展現，可惜台灣影視的主角設定多半缺乏類似本劇的多元層次，尤其是對於人格灰色地帶的描寫。最搶眼的配角首推 #張再興 與 #李沐，當然肯定令人跌破眼鏡的安排與突破非 #林心如 莫屬，感覺再講下去就要爆太多雷了！懸疑劇當然還是「觀賞前知道愈少，觀賞時愈有樂趣」，雖然介紹本劇角色和內涵時很難不爆雷，不過有鑑於新劇剛上架，這篇還是堅守不破梗原則，把解謎樂趣留待未觀賞的劇迷們去挖掘吧！ #Netflix獨家全集數上架熱播中 #絕對不輸同類型日韓美劇的台劇新突破 #期待第二季不要讓劇迷等太久 #商業台劇多元類型 持續茁壯中

【戀愛心理測驗】你適合和哪類型的人交往？看看你的soulmate出現了沒～

一談到戀愛對象，大家心中應該都有一個理想型代表，無論是把偶像明星當理想型還是有設立明確條件，多多少少大家對於想要交往的對象還是會有一定的想像～那麼波妞們真的知道哪種類型的人最適合你嗎？其實你心中完美的另一半大多時候都是自己內心的投射，那就跟邱比特一起來測看看你適合和哪種類型的人交往吧！ 測驗開始： Q1：如果要選約會對象你會比較傾向？ （A）看起來老實又內向的——去Q2 （B）會玩、懂打扮的——去Q3 Q2：你在路上看到有一個人遲到了五分鐘，他邊跑邊看著錶，你覺得他心裡在想什麼？ （A）才五分鐘不算遲到——去Q4 （B）糟了！遲到了！——去Q5 Q3：你看到有個家庭主婦正在打掃，你覺得他心裡正在想什麼？ （A）我要掃的一塵不染！——去Q6 （B）差不多就好了，等等還要去看小說——去Q4 Q4：這時有個女生從你身旁經過，飄來一陣香氣，你覺得會是哪種味道？ （A）甜甜的果香——去Q7 （B）淡淡的花香——去Q9 Q5：你和朋友一起去吃飯，付完錢後走出餐廳才發現店員少找了10原，這時你會？ （A）折返回店裡和店員確認——去Q9 （B）算了沒關係——去Q8 Q6：有一隻鳥從鳥籠飛走了，你會覺得？ （A）這隻鳥一定還會再回來——去Q7 （B）鳥不會再回來了——去Q10 Q7：你看到有人隨地亂丟垃圾，你會有什麼感覺？ （A）不能原諒這種人！——去Q12 （B）沒什麼特別的感覺——去Q10 Q8：朋友到你家做客要送禮，你會想收到哪種禮物？ （A）鮮花或是裝飾品——去Q16 （B）蛋糕或其他食物——去Q11 Q9：當你半夜窩在被窩裡邊看書邊想事情，你會？ （A）大部分都會睡著——去Q12 （B）會越來越清醒——去Q8 Q10：如果你現在正在逃命，你覺得是什麼東西在後面追你？ （A）獅子或老虎——去Q13 （B）哥吉拉、怪獸類——去Q14 Q11：當你走在路上發現地上有個洞，你會…？ （A）想看看洞裡有什麼東西——去Q15 （B）太危險了！要趕快蓋起來——答案A Q12：書架上的書倒了，看起來亂七八糟的，這時候你會馬上整理嗎？ （A）會——去Q16 （B）不會——去Q13 Q13：一個人正在對另一個人說悄悄話，你認為傾聽者的反應是？ （A）忍不住笑了出來——去Q17 （B）皺起眉頭，一臉沈重——去Q18 Q14：有個女子拿著刀對著一名男子，你認為女子會對他說什麼？ （A）我恨你，所以我要殺了你——去Q18 （B）再過來我就要刺你了！——答案D Q15：如果你想找工作，你會選擇？ （A）能讓人成長的公司——答案D （B）穩定的公司——答案B Q16：朋友請你吃晚餐，你已經吃得很飽了但還一直被朋友勸吃甜點，你會？ （A）再飽也會吃——去Q17 （B）很果斷的拒絕——去Q15 Q17：買了一個新電器時，看到裡面的說明書你會？ （A）使用前一定會看——答案C （B）很少會看——答案B Q18：下面哪種人最讓你無法忍受？ （A）小氣的人——答案D （B）做事隨便的人——答案C 答案分析： 答案A 你在戀愛中是屬於小傲嬌的類型，尤其在喜歡的人面前更是會不自覺的逞強、偽裝自己的脆弱，這樣的你其實最適合強悍、可靠、可以保護的你對象，他必須要能夠給你滿滿的安全感，才能讓你卸下心防，放心做最真實的自己！ 答案B 你在一段感情中最重視的就是兩人興趣和感覺合不合拍！你是個蠻注重個人成長的人，所以會特別欣賞有自己事業、擁有自己生活的對象，加上你是個蠻高敏感又有藝術氣息的人，你會希望和你交往的另一半也能和你一起參與像是音樂、藝術展覽等等靜態的活動，你喜歡知性又富有內涵的對象。 答案C 你是一個非常有計劃和原則的人，所以具有強烈責任感以及生活簡單規律的對象最適合你！你會希望可以和另一半一起有系統性的規劃兩人未來藍圖，並堅定的朝那個方向前進，對你來說擁有穩定的對象和生活很重要。 答案D 你是一個需要另一半給你強大支持的人，因為你很容易就一頭栽進自己有興趣的領域中，而你也樂於探索許多新鮮的事物，是會把生活過得很精彩的人，這時候你在感情中就會希望有多一點彼此的空間，可以彼此尊重同時也可以互相依靠，不一定要天天膩在一起，但是要對對方有足夠的信任以及支持。 （以上圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 延伸閱讀： 👉村上春樹「人格九宮格」爆紅測驗！七題測出你的人格天賦和組成特質 👉春夏秋冬你是什麼季節？爆紅四季人格心理測驗，八題測出你的季節特質！ 👉我的戀愛細胞還有嗎？南韓瘋傳10題「戀愛細胞測驗」測完見真章！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #soulmate #另一半 #對象 #心理測驗 #戀愛 #戀愛對象 #戀愛心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #適合的人 #邱比特心測 

好想談戀愛！10部「約會必勝」浪漫電影推薦，曖昧指數百分百！

撰文編輯 #維尼樂生活 台灣的夏天總是讓人熱的受不了～出門，不到10分鐘完美妝容直接融化，何不考慮待在室內看部電影呢？尤其是和心儀的他約會，火熱的夏天就是要強勢出擊啦！編輯今天推薦最適合夏季欣賞的10部戀愛片單，就是要讓兩人的粉紅泡泡多到滿出來，一片必勝！ 明天，我要和昨天的妳約會 一對男女偶然在電車上相遇並一見鍾情，也順利的在一起成為情人，看似是浪漫愛情電影，但總是會看到女主角在奇怪的時間點默默流淚，像是男主角告白時、兩人第一次接吻時…編輯第一次看時也很納悶，明明是幸福的時刻為什麼要哭？但了解背後原因後，眼淚像潰堤般止不住啊！非常推薦！ （圖片來源：采昌亞洲電影世界） 愛是您・愛是我 2003年上映的聖誕愛情喜劇片，由不同個小故事組成，有辦公室戀情、面臨小三危機的夫妻、暗戀朋友老婆的男人、作家與女僕的戀愛故事等等。故事當中，他們都曾遇過困難，但也從中體會到幸福的意義。編輯認為電影想表達給大家的，其實就是平凡生活中處處有「愛」，是一齣看完心中會暖暖的好片！ （圖片來源：IMDb） 怦然心動 不知道大家小時候有沒有過這種經驗，如果知道有個人喜歡你，你就會一直閃、一直躲，甚至還會有點討厭他，這就是男主角布萊斯起初對朱莉的印象。漸漸地，兩個青少年開始擺脫當初對彼此的印象後，愛情就悄悄萌芽，是一齣青澀又有少年感的電影。雖然被歸類為愛情電影，其實當中的親情互動也很有意義，不能錯過啊！ （圖片來源：IMDb） 真愛每一天 如果你能穿越時空，你最想改變自己什麼？男主角提姆的爸爸某一天告訴他，家族的男人們只要到了21歲就有一種穿越時空的超奇幻能力，於是他想穿越時空找到一個女朋友，嚐過許多次失敗經驗後，漸漸的他明白「緣分」與「時機」的道理，最後他也如願遇上真愛瑪麗，不過相較愛情橋段，編輯更喜歡電影中後段的親情戲，其實現實生活中沒有穿越時空，因此我們生活的每一個當下都如此重要，細細品味，把每一個當下都過得甜美才是最有意義的事！ （圖片來源：IMDb） 真愛繞圈圈 妳也有一個很要好的青梅竹馬嗎？有什麼困難、煩惱第一個想到的就是他？露絲和亞歷克斯正是這樣，曖昧又模糊不清的關係，深怕跨錯一步，這段從小到大的友情就會變質。而當有一方下定決心要告白時，就發現另外一方已有新對象，兩人就這樣不停地錯過！但到最後，女主角的一句話讓編輯印象深刻，「遲來總比沒有好」，對的人終究會走在一起。這部戲告訴我們：別急，那個命中注定的人不管繞多久都會找到妳！ （圖片來源：IMDb） 愛上變身情人 男主角禹鎮每次睡醒就會變一個人，不分性別、年齡，甚至還會變成外籍人士，多人分飾男主一角的華麗卡斯曾在韓國引起話題，不過不管禹鎮怎麼變，不變的是他那對怡秀的愛。除了吸引人的卡司，電影背後隱喻的意義也很值得我們討論，「我們愛的到底是對方的外貌，還是內涵呢？」 （圖片來源：JTBC） 瘋狂亞洲富豪 男主角尼克出身自新加坡富豪家庭，在美國愛上了來自單親家庭的瑞秋，決定帶她回新加坡參加好友的婚禮。回到家後，傳統的母親並不接納瑞秋，在我們印象當中，亞洲女人以男人為大，女人總為他們犧牲，而尼克母親認為瑞秋只是個披著華人外表的美國人，因此百般刁難，兩人的感情也就因此有了波折。劇中不只有奢華的場景，還有多方面的華人文化觀，還沒看過的妳快看看吧！ （圖片來源：IMDb） 初戀那件小事 這齣風靡亞洲的泰國電影，正是平凡少女小嵐愛上校草小莫的故事，為了讓小莫注意到她，她為他做了好多傻傻的小事，小嵐的努力也讓她躍升成校花，但她對小莫的感情依舊沒變。9年後兩人意外相遇，原來兩人都在等著對方。女孩們，談戀愛這件事別著急，只要有一點耐心，有一天妳的那個他就會出現！ （圖片來源：《初戀那件小事》劇照） 愛蜜莉的異想世界 這是一齣會讓妳笑也會讓妳哭的電影，因為偶然一次的經驗，愛蜜莉喜歡上「幫助別人」，在這段助人旅程當中，她也遇上了生命中的真愛，習慣了俊男美女愛情故事的妳，何不觀賞《愛蜜莉的異想世界》呢？在這人際疏離的社會上，愛蜜莉更讓人覺得溫暖！ （圖片來源：IMDb） 聽說 秧秧是個努力奮鬥的女孩，為了身為奧運聽障選手的姐姐，兼了很多份工作，偶然間遇見了天闊，兩人沒有辦法以言語溝通，但手語卻搭起兩人溝通的橋樑，愛苗也悄悄的發芽，想知道這段感情結果如何，就趕快去看吧！（編輯看了有十次吧，真的是必看的國片之一，偷偷說Netflix有喔！） （圖片來源：傳影互動） 其實有時候我們看電影，不只是看劇情的起承轉合，也同時透過劇中的人物特色，跟著學習他們背後想傳達的意義，希望你們會喜歡編輯今天的片單介紹！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #初戀那件小事 #告白攻略 #夏季 #夏季電影 #影劇音樂 #怦然心動 #愛上變身情人 #愛情片單 #愛是您愛是我 #愛蜜莉的異想世界 #戀愛 #戀愛片單 #明天我要和昨天的妳約會 #片單推薦 #生活精選 #瘋狂亞洲富豪 #真愛每一天 #真愛繞圈圈 #約會攻略 #約會片單 #約會電影 #聽說 

PIERRE HERMÉ 結合傳統工藝與創新，為中秋織夢：月光下的情誼樹

PIERRE HERMÉ 被譽為「甜點界的畢卡索」，2016年榮獲世界最佳甜點主廚殊榮。作為第四代 糕點大師，PIERRE HERMÉ將傳統工藝與創新理念完美融合，開創高級法式甜點新紀元。 在中秋月光下，情誼樹綻放四款精緻月餅，融合東方傳統與法式工藝。PIERRE HERMÉ 融合 東方傳統與法式精緻，推出四款獨特風味月餅:杏仁酥牛奶巧克力、玫瑰風味荔枝覆盆子、香草白巧克力、榛果千層酥黑巧克力。每款月餅都是精湛工藝的結晶，不僅口感層次豐富，更承 載深刻文化內涵。PIERRE HERMÉ將人間珍貴情誼凝結於每一口美味中，呈現奢華與溫度並存的中秋禮讚。 杏仁酥牛奶巧克力:溫暖擁抱，堅韌家庭紐帶 外層絲滑的牛奶巧克力輕輕融化，釋放出醇厚綿⻑的可 可香氣。內層的杏仁脆片質地輕盈脆嫩，與濃郁細膩的 杏仁奶油內餡完美融合，帶來絕妙的口感層次。 玫瑰風味荔枝覆盆子:初戀悸動，浪漫情懷 一口咬下，唇齒間綻放玫瑰芳香。淸甜的荔枝味在舌尖 跳躍，帶來豐富的味覺享受。最後，覆盆子的微酸為整體風味畫下精彩句點。 香草白巧克力:純淨珍貴的摯友情誼 馥郁的香草與醇美的白巧克力完美交織，創造出令人陶 醉的香氣。入口即是絲絨般的質地，伴隨著香草籽的細 膩顆粒感，帶來精緻的味覺體驗。 榛果千層酥黑巧克力:職場關係的合作 濃郁的黑巧克力外衣包裹著榛果千層酥，每一口都是精 緻的味覺探險。榛果的香醇與可可的苦韻，創造出層次 豐富的味覺盛宴，呈現出令人陶醉的深邃風味。 #Pierre Hermé #中秋節月餅 #中秋織夢 

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