男生吃什麼可以讓床事更美滿！

😈 男友因為工作升遷的關係，每天都加班而且壓力很大，這樣的生活品質間接影響到我跟他床上的和諧，男友常常喊累說要睡覺，好不容易兩人都有精神想好好交流一下，男友居然變成快槍俠............ 這個打擊實在太大，讓我忍不住上網各種查資料，怎麼做才能改善男友早洩和性功能不佳的問題。 因為男友愛面子，他根本不可能去看醫生，所以我只能從食補下手（跟我有相同狀況的女孩可以試試我的方法！） 我查了很多對男生性功能有幫助的食物，並自己定時定量的偷偷餵食男友，沒想到大概補一個月，男友的性慾和性功能都漸漸恢復正常水平，有時候半夜睡到一半他還會性慾高漲～😝 總之吃這些食物絕對有效！想改善性福先從飲食下手～～ ＃蜂蜜 「天然純蜂蜜」絕對是大自然最好的良藥！蜂蜜內涵的礦物質能增強體內的睪固酮，促進血管的擴張，提升男生勃起的強度！所以每隔幾天熬一杯純蜂蜜水給男友就對啦～ ＃牡蠣 牡蠣裡的鋅成分是最豐富的，鋅對於睪固酮的生成擔任非常重要的角色；多吃牡蠣可以達到性功能及精子的強健，有效改善過身體過勞、腎虛、陽痿等問題！我幾乎每個月都會讓男友吃一次牡蠣來補身體～ ＃鮪魚 鮪魚豐富的維生素D可以提升睪固酮的水平，對於保留精子的品質和數量有相當的功效～所以魚類可以多選擇吃鮪魚。 ＃韭菜 奶奶跟我說吃韭菜對男生的身體特別好，而且韭菜有個特別的別名叫做「起陽草」，光聽就覺得對男生的生殖器有很好的功效～韭菜的營養非常豐盛，能改善便秘及防止腸癌；溫性的韭菜還能補肝補腎，改善氣虛，讓男生由內而外補到底！ ＃蘆筍 具有催情效果的蘆筍，也是菜類中男生不可或缺的良品～ ＃大蒜 愛吃蒜的男生有福了！大蒜裡頭的大蒜素非常厲害，它能降低壓力激素，把物質轉化成讓睪固酮發揮功效的助力。尤其生吃蒜的功效最佳～但要記得不要再上床前實用，不然味道很可怕呀～ ＃杏仁 堅果類富含大量的鋅成分，鋅能提升睪固酮活動，還能增加性慾！覺得對象特別冷感的人，可以偷偷餵食堅果類食品～會有意想不到的效果哦！

【台中‧西區】這根香腸...太超過了喔!!!

今天就是衝著這個熱狗三明治來的 ƪ(˘⌣˘)ʃ 有40公分那～～～模長!!! 真的是考驗女孩兒們的吃相!哈哈哈～ 建議第一次約會不要點...為難自己也為難對方R ლ(´Д`ლ) 不過說真的... 這三明治的味道令人驚艷!!! 德式香腸脆口又juicy～內餡有洋蔥和特製肉醬吃起來完全不膩口! 他如果是人類...就是既有外表又有內涵的人啊～～～ - 《Chillax 放鬆》 營業時間：8:30～16:30（週四公休） #台中美食 ＃台中早午餐

【開箱暖之森燕麥棒】#妳要的燕麥棒不錯吃喔

#妳要的燕麥棒不錯吃喔 妙伶大嬸第一次買燕麥棒是在多年前帶小孩逛美式超市時小孩要買，當時買燕麥棒純粹只是滿足小孩沒吃過想吃吃看的慾望，那時的台灣也還沒開始流行吃低GI燕麥棒~~ 直到這幾年又開始流行健身，燕麥棒這種低卡餅乾就成了健身可以吃的零食....燕麥棒又開始受健身養生者的歡迎，因為燕麥棒減糖、低碳水、低卡、高纖。 #妳要的燕麥棒這個減醣低卡餅乾，在大嬸我實際試吃後...它有燕麥帶來的飽足感、吃得出內涵印加果油跟紅蔘糖帶來的淡淡香味與健康的糖味。在口味上有可可、紅麴、抹茶、紅藜蔓越莓等4種選擇，每一種都吃得出它獨特的味道，口感酥香咀嚼感十足~~ 大嬸本人這幾天都把它拿來當早餐搭配著黑咖啡吃，大約吃個2-3包就沒飢餓感....這或許燕麥高膳食纖維帶來飽足感吧。 妙伶大嬸的那隻臭小孩看到媽咪在吃燕麥棒問我好吃嗎？ 我回...還不錯吃，吃的到燕麥外的其他成份味道(4種口味可可、紅麴、抹茶、紅藜蔓越莓)。 燕麥棒這種印加果點心我個人覺得不只是符合健身者的需求，尤其在嘴饞時...嘴巴想來點小零食、想吃點甜食時~~可以拿來應付應付嘴巴，滿足一下口腹之慾！又因為它低卡、低碳水、減糖、高膳食纖維對身體幾乎沒甚麼負擔~~所以也是符合養生者的需求。 #妳要的燕麥棒有4種口味可以選擇，這種健康低卡的餅乾在忙碌沒時間吃飯時可以當主餐快速補充體力，在嘴饞貪嘴時又不用擔心GI值問題....還沒吃過妳要的燕麥棒....的朋友，推薦你來一盒喔。 粉絲頁https://www.facebook.com/lowgicake IGhttps://instagram.com/lowgicake 官網 https://www.lowgicake.com/

莓果棕色Mix手吹內彎捲

莓果棕色調❤️ 搭配修容氧氣瀏海韓系的感覺🇰🇷 手吹內彎捲🥰 想變帥變美歡迎預約喔！🌸 📌健康染護組999$（內涵頭皮隔離 頭皮理療 瞬間護髮） 預約專線☎️（02）88612988 📱jennylo0425 #台北染髮 #莓果棕 #甜美系 #氧氣瀏海 #內彎捲 #jennie作品集 #波波美妝#facecolor士林店#likeforlike #fallowme #instagood 

金山六街新開了法式小館 Garden Partyt ，是個漂

金山六街新開了法式小館 Garden Partyt ，是個漂亮又有內涵的小餐館。 野放24週小羔羊，用最鮮嫩的部位羊肩排-肉質特別細嫩美味多汁，較無羊羶味；先乾煎封面再慢火烹烤以保留原食材的鮮甜美味。 甜點也很美味，店家不惜血本選用好食材來作甜點，像是用VALRHONA(法芙娜)作生巧克力派，用法國Lescure藍絲可的無鹽奶油與鮮奶油；用日本的鑽石牌低筋麵粉也只是基本；好吃的秘訣就是用最好的食材加上甜點師傅的好手藝。 地址：新竹市金山六街六巷2號 電話：(03)666-1717

飽滿的稻穗

有一天我問Sawmah阿嬤 Safal是什麼意思 她說可能是Safak的意思 飽滿未脫殼的稻穗 阿嬤還笑說跟我的身材一樣飽滿 但我對Safak另一個解讀是豐富有內涵的 不管是我的身體 還是我的內在 #Safak

三上悠亞只排第二！日媒票選2021最新「現役AV女優人氣排行榜」榮登第一名寶座竟是她！

日本雜誌週刊Asahi藝能每年都會舉辦「現役AV女優總選舉」票選，前陣子則公佈了2021年的排行榜，集結了目前最受歡迎的50名現役AV女優，令人意外的是去年的冠軍竟然掉出前五名之外。而這次向大家特別介紹前五名人氣女優，每一位都各有魅力，你最愛的女優有上榜嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/975514 2021年現役AV女優人氣排行：第7名 紗倉真菜 去年獲選冠軍的紗倉真菜，今年卻掉到第七名。頂著一頭標誌性短髮的她，高中就讀土木科，因此剛出道時總是以「理科女孩」的角色設定出演作品，如今也已經在av界奮鬥了10年。此外她也以作家的身份活躍於日本文壇，每次發表小說總能形成熱銷，富有才華與內涵充滿魅力，讓人很難不欣賞她呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/761157 2021年現役AV女優人氣排行：第5名 水卜櫻 身高只有152公分的水卜櫻，卻有著G罩杯的傲人胸圍，完全是童顏巨乳的最佳代表，甚至被譽為「十年難得一見的神級美乳」。此外水卜櫻私底下還有賢慧的一面，她時常在twitter上分享自己做的料理，讓粉絲看了都更加心動了呢！ （圖片來源：twitter@archemiura） https://www.popdaily.com.tw/japan/775943 2021年現役AV女優人氣排行：第4名 葵司 今年已經30歲的葵司依然保持著火辣的身材，一張娃娃臉讓她女人味中不失少女感，尤其許多粉絲都愛她的短髮造型，看起來氣質非凡。雖然過去葵司曾一度捲入與嵐成員松本潤的緋聞風波，導致工作大量流失，但她非常努力的一路挺過來，當選2021最受歡迎現役AV女優第四名。 https://www.popdaily.com.tw/japan/890575 2021年現役AV女優人氣排行：第3名 波多野結衣 被譽為「暗黑林志玲」的波多野結衣，2008年出道至今已經十幾年，目前33歲的她依舊維持著好身材。在新人輩出的av界，波多野結衣的人氣也完全不輸給新人女優，穩穩打進人氣排行第三名，她在得知入榜的消息後，也特別在twitter向支持她的粉絲表達感謝。 圖片來源：twitter@hatano_yui https://www.popdaily.com.tw/japan/793806 2021年現役AV女優人氣排行：第2名 三上悠亞 排列第二的是僅出道半年就稱霸成人類獎項的三上悠亞，甜美的外型配上巨乳，相信大家一直以來也都受到她不少關照。三上悠亞一直以來都貫徹著「偶像AV女優」的精神，因此有著一群死忠的粉絲。除了av之外她也積極發展副業，開創服裝品牌，關注她的ig或youtube就能看到三上悠亞對時尚也很有想法呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/978109 2021年現役AV女優人氣排行：第1名 高橋聖子 打敗三上悠亞榮登第一名寶座的就是「AV救世主」高橋聖子啦！前凸後翹的身材搭配精緻的五官，給人一種成熟的御姐風範，但其實私底下的高橋聖子也多才多藝，不僅會彈電吉他還是一名DJ呢！她和三上悠亞一直以來都常常被拿來比較，這次成功奪冠，實在是非常恭喜！ https://www.popdaily.com.tw/japan/985223 你最愛的現役AV女優有沒有上榜呢？感謝她們一直以來的付出，未來的日子裡還要請她們多多指教呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021年現役AV女優人氣排行 #2021現役AV女優人氣排行 #AV女優 #AV女優人氣票選 #三上悠亞 #日本AV #日本AV女優 #日本雜誌週刊Asahi藝能 #水卜櫻 #波多野結衣 #現役AV女優人氣排行榜 #現役AV女優總選舉 #票選 #紗倉真菜 #色色話題 #葵司 #高橋聖子 

【波波專欄作家】情人節用一道「美食」形容女友的「美」！精選3家食物極美的餐廳

我們常常聽到「想要抓住女人的心，先抓住她的胃。」 但是抓住她的胃還不夠，我們這次要善用美食的視覺效果，搭配撩妹語錄來套牢她的心！ 以下盤點3家食物長相都極具特色的餐廳，你的女友適合哪一道呢？ 1. Duchamp Bistro & Café 杜象餐酒館 位在寧靜的松山區民生巷弄內，走一個低調奢華的風格。店內用餐氣氛非常適合情人節，重點是每一道菜不僅像是藝術品般充滿視覺效果，也兼具了多層次的口感和調味，道道讓人驚艷。 菜名：莫內花園沙拉 撩妹語錄：「妳就像中心那綻放的花，點綴了我乾涸的心。」 菜名：你一定要吃的手工肉丸 撩妹語錄：「這肉丸咬下去才發現裡面扎實多汁，就像我跟妳交往後才發現妳是富有內涵的女生。」 菜名：煙燻香草脆皮烤半雞 撩妹語錄：「妳的美就像這玫果醬，在我心中炸出絢爛的火花。」 2.Elfin Restaurant & Lounge Elf是精靈的意思，這家位於東區的餐廳食物走的是一種「精靈風」的擺盤，最浮誇的非調酒莫屬，往下看就知道！在燈光微暗、佈滿花牆的布置下，店內氣氛十分浪漫。 調酒名：傑克玫瑰 撩妹語錄：「妳就像玫瑰，百萬花叢中我只看見妳。」 調酒名：晨曦女神 撩妹語錄：「如同這杯酒的名字，妳就是我的女神，我一杯就醉了。」 菜名：Elfin小點摩天輪 撩妹語錄：「我們在一起的日子要像摩天輪一樣，一直運轉下去永不停。」 3.夢鹿咖啡 by tame moose 位在捷運中山站附近的這家店，裝潢呈現淡淡工業風，加入了粉紅霓虹燈增添一絲韓系味道。餐點則是走一個「少女、夢幻」風格，如果你的女友是可愛系，不妨帶她來這家嘗一嘗。 菜名：大理石乳酪炸雞翅 撩妹語錄：「你是我最重視的小網美，所以我帶你來吃網美最愛的大理石料理！」 菜名：美夢成真 撩妹語錄：「就像小孩遇見棉花糖一樣，遇見妳對我來說就是美夢成真。」 飲料名：莓妳怎麼活 撩妹語錄：「妳看看這杯飲料的名字，就是我想對妳說的話。」 眼看情人節就要逼近了，你還在猶豫什麼？ 快用美食收服女友的心吧！ #popdaily #咖啡廳 #撩妹 #波波懂小姐 #甜蜜 #美食 #調酒 #餐酒館 

韓妞點名啦！4款「韓版青春露」評測，雖然貴不等於好，但平價又好用就等於欠買了！

青春露是很多人心中的神級產品，持續使用肌膚真的很有感，雖然要價不斐但還是讓大家心甘情願掏錢，但如果是平時省吃儉用的小資女，除了購入正版SKII之外，好加在現在市面上有越來越多的「平價版」可以選擇！今天編輯就整理出4款經過韓網測試的野生青春露給大家囉～ # missha 逆轉時光極效活膚精華露 這款據說是韓國賣得最好的平價青春露，不少網友都說每天使用下來真的有讓皮膚更透亮更保濕哦！而且台灣的屈臣氏也可以買得到，不過沒打折時一罐要1000多，特價目前看到過最便宜是500多塊。 # su:m 37 青春奇蹟活酵肌秘露 su:m37是LG旗下的品牌，今年也終於在台灣的百貨公司設櫃，這款是要在化妝水之後使用，比較像精華液主打全面提升膚質，而且網友的好評不斷都說保濕效果非常好，甚至有人認為這罐超越了正版青春露還好用呢！ 雖然就價格來說真的是差異不大，但如果你受不了青春露的味道可以轉戰這瓶試試，對於目前有在使用、購買青春露的消費者來說，su:m 37 說不定會有更大的吸引力，不妨親自去體驗看看吧！ # innisfree 發酵豆能量煥顏活膚精華 這個品牌大家想必不陌生，一樣是走發酵風格，這款價格是150ml/$1270，網友都說這款可以很明顯感受到肌膚變得柔嫩，而且保濕度也不錯，但是美白效果好像沒那麼大，所以最近感覺肌膚粗糙的女孩們可以考慮看看唷～ 不過也有人覺得「價格上雖然是比專櫃牌便宜，但是在韓國品牌的保養品裡面有點偏高，而且似乎沒有達到心中這個價格應有的表現」但其實保養品真的很看膚齡，這款對年輕女生效果可能會比較明顯喔！ # TONYMOLY 酵母護理精華 雖然TONYMOLY有在台灣設櫃，但台灣官網上沒有它的資訊，應該是沒有進貨，韓國的售價是150ml/38000韓元，這款內涵有94.5%的酵母精華，還有進階版的，大家可以依照自己的需求挑選！ 最後總結一下這四款的清爽程度：MISSHA > SKII = TONYMOLY > innisfree > su:m 37，大家也可以依照季節＆預算做調配，希望大家都可以找到心目中的神級保養品唷！ 資料來源： 整理報導 #INNISFREE #MISSHA #SKII #SU:M37 #保養 #前導精華 #漂亮 #青春露 #韓國 #韓版化妝水 

【12星座本週運勢】10/10~10/16處女文青行程讓你獲得能量～水瓶財運不佳，別打腫臉充胖子

本週各星座運勢回升，除了少部分星座在財運方面需要多加留意外，多半都能在情緒上獲得平靜並且在靈性上獲得啟發。其它又有甚麼需要留意的事項呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1125898 本週運勢前三名︰ TOP3 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 學習力頗佳，有助於學習新事物，或把過去無法釐清的舊問題拿出來重新檢視，會讓你有新的體悟。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 花在娛樂上的花費不少，雖然是一筆不小的開銷，但卻讓你得到快樂，也算是值得了。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 若有時間不妨去書店走走看看，會遇見適合你現況的書，就像遇見素昧平生卻一見如故的朋友般親切。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 模糊的表達和不堅定的立場只會讓人對你的信心動搖與質疑，釐清自己的所需後堅定自己的立場，才會贏來他人的尊重。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 理性消費才不會讓自己荷包快速見底，即便是用在家人身上，也要記得控制在自己可負擔的範圍內。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 把自己打扮得光鮮亮麗，會為你招來不少好運，擺脫以往低調樸素的風格，來個改頭換面的自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123943 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 找時間出去走走，遠離人群給自己一個放空充電的機會，獲得能量後再次前進才會走得更長遠。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 尋職者可在本周多留意一些工作訊息，即便不是完全如你所願，但也會獲得很不錯的工作機會，要好好把握。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 加強自身內涵會讓你在人際關係上更為加分，人脈的累積就是社會資本建立的一環，不可不慎重以待。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 對自己的要求過大，產生莫大的壓力，但幸好他人對你的評價都十分正面，辛苦也終究是值得的。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 財運不太好，容易有漏財的危機，因此若是有和人打賭甚麼事情，要記得別一時衝動下太大的賭注。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 若有事情想找人商量，家人會是你最好的商量對象，放心和他們說說你的規劃，會得到支持和方向。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1126760 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

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