如何培養閱讀習慣

-閱讀淺談- 相信在閱讀這條路上，大家是無力且無助的，即使有多餘的時間，你也會找盡各種理由來避開“閱讀”這件事。因為現代人沒有拿書的習慣，取代書本的是智慧型手機，畫面與聲音形態的資訊，取代了黑白相間的文字。 很多人試著培養閱讀的習慣，但總沒有找到合適的方法，所以紛紛放棄了，閱讀者的“好書推薦”也就成了科技世代裡的滯銷品。於是乎，在我分享更多可能成為骨灰的書單前，我勢必得先分享“如何培養閱讀、如何迷戀閱讀”這件事。 -個人經驗談- 國高中時期我就讀的學校是一所偏鄉中的寄宿學院，學風非常嚴格，學生只有在晚上僅半小時的時間能拿到手機和電子產品。在這樣好山好水好無聊的校園裡，言情小說、少女漫畫成了學生們最大的精神支柱。我一開始看的書大多是沒有意義的網路愛情小說、鬼故事、獵奇題材等，打發時間的途中，我習慣了文字，也漸漸找到了閱讀的韻律和節奏。 離開學校後，我居然持續有著“想看書”的渴望，只要有空，我會在傍晚或週末找時間去二手書店或誠品，看看新書與排行，只要有興趣，我就會買回家。隨著年紀增加，心靈越發成熟後，我愛上了散文和現代詩，以及學術探討型的書書籍。 -入正題- 1.培養閱讀，必須先習慣文字 挑選自己喜歡的題材，例如：兩性、友情、懸疑、科幻......等。我高中時期可是幾乎把“九把刀”的書讀完，因為很有快感，很刺激，文字生動到腦海中不斷有畫面跑出來，跟看電影沒兩樣。有趣的書，再厚都讀得完。 2.把文字當作活物 其實只要轉念一想，把書當成一個「人」，它就像在跟你對話，書亦是朋友，也能是情人。當你把紙上的文字，換做成情人的耳語或是當作朋友的傾訴，一個能讓你依靠的心靈導師，你會發現，比起與人相處，讀書更自在，而且沒有壓力，它甚至更理解你。 3.改變對閱讀的觀念，提升閱讀的動力 愛閱讀的人個性不見得文靜，更不是書呆子。閱讀是一種流行，更是一種時尚，書就像精品一樣，它能幫你抬價，使你更有內涵與智慧。相信我，愛上閱讀，你會變得更有自信。 4.閱讀能使你說出有影響力的話 這點絕非空談，當你看了很多書，你會學習到清楚的說話邏輯，並且能夠自然的運用有深度的詞彙，在談吐之中不顯幼稚。當你成熟了甚至出社會，你會發現大家對於閱讀之人都會尊敬三分，並且會投以羨慕與崇拜的眼光。 5.從文字中找到共鳴 不論是哪一類型的書，我都會把對我產生共鳴的詞句，寫在筆記本裡，或是用螢光筆畫記，找到書本中屬於我自己的經典語錄和章節。這個習慣會讓你看書像在探險，試圖要把最強而有力，最引人入勝的篇章，給一一記載，在日後這些文字都能在你的生命中發芽茁壯。

🇹🇼台北【大同】｜食 Middle name coffee&space－中山站鬧區中愜意不限時咖啡廳

咖啡聽位在誠品生活南西店對面，店面風格走白色清新風格，座位也相當多吧台式座位及長桌都有超多插座，帶筆電來咖啡廳完全不需要擔心！Middle name平日為不限時，假日限時2小時，不過假日人真的很多，還沒有成功在假日待過～ ❣️今日咖哩飯和冰拿鐵，每日限定口味都不同，會寫在櫃檯旁的小黑板，進門時可以稍微留意一下今天的是日式雞肉咖哩飯，份量剛好不會太多，雞肉十分軟嫩🌟平日有商業午餐的折扣，點一份咖哩飯/三明治，搭配飲品可以折$20哦～ ❣️經典庫克先生三明治 內涵火腿跟起司，內陷滿滿～搭配旁邊的沙拉，負擔不會過大的一餐 坐在窗邊吧台吃午餐，真的很愜意☺️帶著筆電坐上一天不是問題 Middlenamecoffee&space 📍地址：台北市大同區南京西路18巷10號 📍營業時間：一～五 09:00～19:00／六、日 10:00～20:00 📍交通：捷運中山站 📍停留時間：4~6 hr

冬日妝容靈感！韓妞最愛「燒色玫瑰妝」華麗、甜美一把抓，想趁年末改變形象一定要筆記！

撰文編輯＃Haru 冬季的服裝穿搭大多都偏冷色調，不是黑色就是深灰、深藍，所以要有強烈的色彩搭配，才能凸顯妝容的魅力，像這樣帶點性感又能襯托個性的「燒色玫瑰」再適合不過了！那該掌握哪些重點＆彩妝，才能完成這樣的妝感呢，一同來華麗大變身吧～ ｜眼妝推薦 3CE 九宮格眼影 ＃ DRY BOUQUET 從基本的大地色到乾燥玫瑰色，甚至是火辣的野玫瑰這盤全包了，每個顏色分開做使用都有自己獨特的色感，但是堆疊起來卻又不會感到混濁，而是越來越深遂、越來越有內涵，所以眼妝不妨就交給DRY BOUQUET這盤吧！ M.A.C 時尚焦點小眼影 HAUTE SAUCE M.A.C這款眼影就像是烤過的玫瑰色，疊擦在眼尾的部分，加分又不搶戲，不只可以增加深邃度，而且是很自然的呈現，輕鬆就能打造燒色玫瑰感 ｜腮紅推薦 倩碧 花漾腮紅 14號杜鵑粉 當眼妝很強烈時，我們的腮紅可以低調一點，像是這款杜鵑粉比起乾燥玫瑰色，更純淨、輕薄、沒有負擔感，穩定好氣色又能跟整體的主題呼應，一舉兩得！ M.A.C 時尚腮紅 BURNT PEPPER 暗橙色 M.A.C的這款腮紅給人一種時尚強烈的高貴感，暖色調的基礎，點綴上低調的紅磚色，薄擦在臉上就能展現出楓葉般的顏色，白裡透紅之餘，卻又能呈現出更高層次的妝感～ ｜唇彩推薦 GIORGIO ARMANI 奢華絲絨訂製唇萃 523 絲滑不乾燥的質地，一直都是GA這款唇萃最受歡迎的原因，顯色度很足夠也不會顯唇紋，顏色上就跟烤過的玫瑰一樣，淡淡的花色反而讓人留下深刻的感覺，很舒服又看起來動人～ Mamonde 慕斯絲絨唇釉 No.11 Red Pepper 一樣是主打柔嫩的慕斯絲絨唇釉，擦起來很舒適，持久力也很不錯，有點深邃的紅玫瑰色，不管是薄擦或是堆疊上去，都可以化身成不同的魅力，任何膚色的人都很適合～ Too cool for school 華麗搖滾日落光輝水潤唇膏 04衝勁 除了最基礎的燒色玫瑰類型以外，像是這樣帶有秋冬感的楓橘色也能帶出不一樣的妝感，光澤感滿分、保濕度滿分，這樣的唇彩也是很適合冬天，不會因為天氣太過乾燥而讓嘴唇看起來死氣沉沉的～ Chosungah22 ZERO GRAM MELTING ROUZE GERRD Chosungah22的唇彩一值都很受到韓妞的喜愛，質地輕盈無負擔感，雖然是霧面的質感，但是卻滿滿的光澤，而且持久力也很好，其中這個GERRD的色調很柔和又能顯白，讓臉部妝容能夠更凸顯！ 先從這些眼妝、腮紅、唇彩開始改變，再慢慢微調成適合自己的顏色跟方法，相信你也能找到充滿魅力又屬於自己的玫瑰色～ #3CE 九宮格眼影 #Giorgio Armani #MAC #Mac 時尚腮紅 #Mamonde #too cool for school #倩碧 小花腮紅 #奢華絲絨訂製唇萃 #彩妝推薦 #慕斯高光絲絨唇釉 #時尚焦點小眼影 #漂亮 

艾蜜莉在巴黎：Lily Collins說過的心靈金句

Netflix影集 艾蜜莉在巴黎 (Emily in Paris)，前陣子推出後就造成大家熱烈討論，IG限動被刷版了好幾天，說的都是這部浪漫喜劇影集。 女主角莉莉·柯林斯 (Lily Collins) 不只長得漂亮，演技又好，還很有內涵。她寫了一本心理勵志散文集 Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me，講述她經歷過的人生問題，她的生活和內心真誠的感受。在這本散文中，她也寫下了許多句強大的心靈金句，分享給讀者，鼓勵讀者們擁抱真實的自己，勇敢說出心裡的感受。 那些讓你與眾不同的古怪之處，使你美麗。 有時候，我們需要體驗自己不喜歡的事物，以便了解自己喜歡什麼。 我的價值並不由他們的行為來定義，因為他們的行為不代表我的價值。 不能將別人當作我的一切，也不能依靠他們來讓我感到完整。 當人們指出你與他們不同的地方是負面的，那只是因為他們自己沒有安全感。 你值得幸福。你值得像愛別人一樣被愛。你值得一切。 在人群中脫穎而出，比融入他們來的更有意義。 某人對我不好，並不代表我是一個壞人或不值得。 我永遠不需要任何人來使我完整。我有我自己就足夠了。 不解決問題的根源，就代表它們永遠不會變好。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via: Digital Spy/ICRT/Celebrity.nine/Netflix.Canada/Amazon） （書籍簡介參考：誠品網路書店） #Netflix #Emilyinparis #Lilycollins #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生#勵志故事 #成功人士 #金句名言 #英文名言 #正能量語錄 #正能量金句 #正能量短句 #英文短句 #英文金句 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美

你吃過這樣的「霸王麵線」嗎？😱

位在竹北火車站後站出來是一大片停車場🅿️會先看到右手邊是南茂科技，過停車場🅿️的馬路後，一直往前走，大約300公尺，就會看到紅色招牌「小飛俠手工麵線糊總舖」，這間店就老闆娘一人作業，每吃一口麵線都可以吃到這些豐富的配料，新鮮的食材用心的料理👍吃進嘴裡好幸福也好享受😍 我最喜歡吃的就是他的霸王麵線內涵豐富的配料：鳥蛋、🥚大腸、腿褲🐷蚵仔🦪蝦仁🍤中卷（以上六種選四樣）每樣食材都很新鮮，搭上手工的麵線滋味就是棒👍吃完口齒留香意猶未盡🤤就這樣，我已經吃了3年多，每週必來這裡報到🙋‍♀️所以地方媽媽第一篇寫的文章✏️ 一定要推薦這間位於竹北的在地美食給各位品嚐看看，你吃過一次後，就不會想再吃別間了😎對了，店內還有免費的冬瓜茶可以喝喔🥤 店家FB連結https://www.facebook.com/gooddessert/

【12星座本週運勢】03/20~03/26雙子積極陽光且充滿正能量，吸引好事發生～天秤留意花錢方式，才不會顯得吝嗇跋扈

哇哇哇！本週各星座運勢都超好耶！即便有需要留意的地方，也都不會是太大的問題，是個能夠盡可能好好享受幸福的一周唷！話不多說，一起來領取星星給予的好運吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1247597 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 朋友是你的財神爺！若朋友有跟你提起一些投資消息可要好好留意，裡面暗藏可以讓你賺錢的機會！ TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 積極向上的生活態度讓你在眾人間獲得許多肯定和優秀的評價，把你的正能量帶給其他人，你會獲得更多的反饋。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 情緒和鬥志高漲，讓你看起來充滿活力和衝勁，在事業上可以闖出一番作為，為未來的升遷之路打下良好的基礎。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 情緒穩定使你做起事來很得心應手，同時也讓思緒更清晰且事半功倍。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 雖然容易成為他人傾訴的對象，但對你而言能被人信任和需要是你很大的成就感來源，你為此十分熱心且樂此不疲。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 雖然事情多且繁雜，但你能從中理出頭緒，有條不紊地將每項事務完成，一切還算是在掌握之中。 https://www.popdaily.com.tw/love/1247439 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 本周對數字頗為敏感，可以趁機將報表或需要統計的行政作業完成，會有很高的產能和效率，但同時也要留意身體健康。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 花錢花得有點太過斤斤計較，對他人顯得有點不夠大方，卻又對自己太過放任揮霍，該是調整一下用錢的方式了。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 要有自己的主見，別人云亦云，其實你心裡知道怎麼做才是最好的，按照你的心去做事吧！ 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 突然對自由產生了強烈的渴望，讓你對原本規劃的事情有了轉變方向的想法，心情上有點浮躁，卻又感到雀躍。 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 會越到讓你覺得話多的人，但多點耐心和對方聊聊，會發現對方其實很有內涵，給予的建議也很中肯。 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 喜歡且願意花心思去鑽研自己擅長的工作，你的專長會獲得很好的發揮和被看見的機會。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1246306 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

跟異性出去約會，這些小細節注意到就可以大加分嗎？別說我沒跟你講！

做自己很好，但因為在跟異性約會時，留給別人的第一印象是最重要的，除了做自己之外，你也要記得要事前準備，這幾點做好，絕對可以留給別人一個較好的印象，下次約會時就不會再偷偷被扣分了！ 乾淨儀態是基本 女生跟男生約會時一定會思考很久關於穿著方面，單獨約會當然是選擇乾淨為主，夏天簡單素色的洋裝，冬天就選男友力很強的針織品（當然不要太花），可以給人舒適感，讓對方什麼話都想跟你說就已經成功一半了！ （圖片來源：TVN官方IG） 談吐的方式 很多時候如果你對一個異性很有興趣，但是經過談話對方總是沒有想法沒有任何意見，就會給人很難繼續聊下去的動力，所以千萬不要在跟異性約會時假裝矜持或是害羞，這招完全會讓人無法輕鬆的跟你相處，簡單自然的談話都可以讓你們的約會加分，還有切記不要純粹是一昧的附和也會讓人感覺很差！ （圖片來源：TVN官方IG） 別再滑手機了 很多人在跟異性約會時會非常注意對方是否在玩手機或是有不專心的舉動，很多人也會因此留下不好的印象，就像是如果你跟一個你很感興趣的對象在約會時，你還能時常分心，這樣會讓對方覺得是這個約會太過於無聊讓你想要找點其他事情做，所以絕對不要在你不知所措時找其他的事情去掩蓋，反而會容易讓人誤會你是否是不想繼續留在這場約會中！ （圖片來源：TVN官方IG） 吃飯儀態 很多時候不管是男生還是女生對於對方的吃飯儀態都是非常在意的，很多研究都指出吃飯儀態可以表示一個人的家教程度，所以下次在吃飯的時候，絕對要注意自己的儀態，在吃飯時不發出過多的聲音，都是尊重別人也可以提升自己很加分的小細節！ ＃吃飯發出呼嚕嚕的聲音 ＃這真的很解 （圖片來源：TVN官方IG） 不管是對店員或是對你的他都記得多說謝謝 很多時候一句謝謝都可以給別人留下很好的印象，對於店員的服務給上微笑與感謝都會讓人對你的印象大加分，而這些日常生活中最基本的小事情也會是很多異性在約會時偷偷在意的點，跟一個人相處起來舒服不舒服也都是透過這些細小的觀察來累積的！ （圖片來源：TVN官方IG） 不管什麼時候都可以自然的做自己，但是在約會想要留給對方好印象時，就要多注意在生活中的小細節，很多細節都是最直接可以反映出一個人的個性與內涵，如果想要給異性留下好印象，下次不要再利用時間去糾結那些該如何打扮比較好，或是害羞的不敢說話，落落大方的儀態才會讓人跟你談話後為你著迷！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 各式星盤、塔羅、占卜、生命靈數一系列懶人包，一次為你解析所有煩惱！ 【天秤座徵友啟事】天秤女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 四位必追台灣插畫家IG！四種不同風格畫出真實又中肯的愛情小故事～ #兩性 #曖昧 #男女 #第一印象 #約會 

【Nordgreen】玫瑰金高質感手錶，讀者限定85折｜愛自己從儀式感開始，Nordgreen哲學家鎖定時間的記憶｜手錶

<本文讀者享85折，於官網購買時輸入優惠碼：pa052> 在Nyhavn河岸美景享受下午茶時光，在簡約生活裡感受丹麥美學，在高尚的西式學府裡接受高等的文化薰陶，這些就是平時快步調如我，所嚮往的丹麥極簡生活。 Nordgreen手錶來自北歐幸福國度——丹麥著名設計師Jakob Wagner透過縝密的設計，傳遞出優雅、簡約、平衡、永恒的理念，Jakob Wagner設計師跨界合作過許多產品，其中我熱愛的一款音響B&O曾是操刀於他手。 「簡約」具有層次及內涵，是一種生活智慧，複雜的思維體現出一定程度的成熟，簡單表現出一種思路，在複雜基礎上的簡單就是智慧，是生活態度。 #Nordgreen #nordgreen哲學家 #nordgreen本真 #nordgreen無限 #nordgreenwatch 「Less is more」減法式的優雅，是北歐現代美學的完美示範，Nordgreen亦完美詮釋了這個句子。外在的華麗只是浮躁的虛渺，內在樸實的韻味更具有內涵。王小波也曾說：「一個人只擁有此生此世是不夠的，他應該擁有詩意的世界」，是阿！生活不該最後眼前的苟且，還有詩和遠方更減法的生活等待我們步及。 在五月的季節，我送給了自己溫暖百搭，賦予生活儀式感的一款Nordgreen極簡腕錶【Philosopher哲學家系列36mm】，錶盤厚度7.2mm，在Nordgreen官網躊躇了很久，最後選擇玫瑰金錶側及錶帶都選擇了玫瑰金。玫瑰金配色凸顯手白，鈦鋼金屬錶帶戴起來極為輕盈，簡約又顯高級，可拆式的錶帶的設計，讓我可以隨心所欲變換，適配我的日常生活，極簡式的設計也可以讓我更專注於手錶傳遞時間概念的本質。 Philosopher哲學家系列下沈式表盤的設計，印證著時間的沙漏記錄人生不斷變化的片刻。高架表殼，乾淨的拉絲外觀為腕表設計提供了最後的潤色。 機芯採用日本石英機芯，他們製造的機芯是全世界最精確的。 賈伯斯(Steve Jobs)曾引用達文西(Leonardo da vinci)的名言「簡單就是最高級的複雜」，個人非常喜歡這句。要讓一件事情變得簡單，要真正了解背後所經歷的挑戰、創造出優雅的解決方案，絕對得下很大的功夫，賈伯斯說。如同Jakob Wagner的設計理念，錶面的設計看似簡單，其實有著巧思，仔細揣摩你會發現秒針上粗下細，設計的思考已經融入每個角落，不對稱的秒針象徵著打破常規，鼓勵跳脫窠臼的思維模式，讚賞敢想敢幹的執行力，just do it! 錶帶採快拆式，毫不費力就可以輕鬆拆卸，會生活的人，一直都在為生活做減法。切記要釦好，免得走路走到一半就滑脫了！ Nordgreen手錶的靈感是來自傳統斯堪的納維亞設計，北歐國家的設計有共同點「簡約、優雅」，換言之在外觀除了要美麗又極簡之外，在使用上也講求功能性，與生活結合。從心而來的設計奉行著極簡主義和平衡生活的理念，去蕪存青，體驗丹麥"hygge"的氛圍，讓充斥現代主義的生活更加簡單，從而享受更多的愉悅時光。 在生活中挑選手錶是不可或缺的儀式感，你知道嗎？在COCO CHANEL女士說「時間易逝，風格永存」的時候，腕錶配飾已盛行多年，有時候想要表達自己的風格與個性，甚至基於生活態度，一隻手錶就能展現出你的品味，Nordgreen哲學家系列是低調含蓄，品質精良且百搭的一隻腕錶。 越長大越享受一個人的獨處時光，在時光裡領悟的一些時刻、享受一些時刻，正如所有的問題，所有的時刻，時間都會記錄著、書寫著。你有後悔過甚麼嗎？與其說是後悔，不如說是給自己一個從過去當借鏡學習的機會，哲學家系列旨在慶祝我們以不同的方式思考，從逝去的時間中學習，創造更美好未來的能力。 常說手錶是一個人身份的象徵，倒不如合適的歲月選擇合適的手錶，日常生活的穿搭選擇相應的手錶，既取悅了自己，又裝點了自己的生活瑣碎。正如所選的Nordgreen哲學家系列，玫瑰金多了份溫柔，氣質，還透露一絲少有像外人顯露的嬌俏可人。收到的時候被外盒的簡約設計所吸睛，玫瑰金碰上盛夏，隨意百搭，看了心情跟著好，瞬間發覺了自信由表白自己開始。 北歐Nordgreen重視地球的責任及永續環保，在欣賞完哲學家系列的腕錶後，發現他們贈送了一個Nordgreen環保袋！環保袋背起來簡約時尚，走在路上文藝氣息簡直加分到爆棚，Nordgreen官網時不時會有些促銷活動，也會贈送一些小禮物。 最值得一提的是，購買Nordgreen就能回饋社會，購買後手錶上都會有一組序號，你可以選擇要回饋社會的模式： ◆ 健康：為中非共和國的一位居民提供兩個月的清潔用水 ◆ 教育：為印度的一名孩子提供兩個月的教育 ◆ 環境：保護拉美50平方米的熱帶雨林 【Nordgreen 手錶品牌資訊 】Philosopher – 玫瑰金 台灣官網（訂購連結）：https://bit.ly/Nordgreen_pa052 粉絲專頁：Nordgreen官方FB Instagram: Nordgreen官方IG ◆ 本文讀者享85折優惠碼：pa052（適用於Nordgreen全部商品）

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【12星座刻板印象】牡羊熱度不能再高？不許你再說獅子霸道！如果射手不白目...

成熟的牡羊座型態：自信心十足，也是戰神火星守護的星座非常的率直、單純，會有沒有內涵刻板印象，是因為他們非常注重生活上的感受。哪部電影好看，他們就會去看、哪家店好吃，他們就會去吃，他們只是想去享受罷了。他們也很做自己，不在乎別人的感受，所以常常在團體中擔任領導人物，因為不想要只是盲目跟在別人後面。牡羊座喜歡朝著自己的目標前進，要的不是輸贏，而是超越過去的自己。在感情上是願意去整個投入和奉獻的人，就像大太陽一樣願意去溫暖對方，且想法正向。 不成熟的牡羊座型態：雖然個性活潑，但仍舊稚氣未脫，免給人孩子氣的感覺。若是知道某件事情沒有勝算，就會想盡辦法找藉口開脫來轉移目標，所以才會給人三分鐘熱度這樣的觀感。或是明明自己處於劣勢，卻還要透過網路嗆聲，不願意檢討自己。難免給人不成熟又幼稚的感覺。 成熟的獅子座型態：自然、直接地表現自己，就是獅子座最大的魅力。由太陽守護的獅子座，對於真正的想法總是能坦白地說出來，連旁邊的人都可以感受到他的活力，他們毫不畏懼任何事，只是想坦然地做自己。不過習慣備受矚目的他們，也希望得到周圍的人的認同。因為唯有如此，他們才能夠感受到自己的存在。也因此對於喜歡或不喜歡的事物，他們會爽快地說出口。表現自我的決心，正是獅子座的生活方式。也因為這樣子的坦然，跟獅子座相處時，會覺得很多事情都顯得微不足道，並感受到他們所散發出來的魅力。 不成熟的獅子座型態：自尊心過強，而顯得故步自封。會因為不肯服從團體中的領袖，而到處游離，會欺負比自己弱小的人來壯大自己的聲勢，以掩飾自己沒有自信的一面。也因為總認為自己是主角，所以容易被諂媚。 成熟的射手座型態：自由奔放不拘小節，總是喜歡去各個地方體驗不同的飲食和風土民情。但他們是非常熱愛自由的人，不喜歡被束縛，因為他們覺得這個世界很有趣，沒有必要一直被關在同一個地方。而射手座其實也不太在乎生日、節日，因為他們認為開心過日子最重要，不用特地去做這些鋪張。也因此被認為是漫不經心。他們有自己的一套人生哲理，會朝著自己的價值觀生活著，不在乎世俗的眼光。射手座也是快人快語，但他們其實沒有什麼心眼，所以才會給人白目的印象。 不成熟的射手座型態：有時候會不顧別人的感受就行動，會不自覺中傷到對方。因為在關係中感到束縛，就會想要逃離，缺乏生活自理能力卻怕孤單，但是又不想被拘束。四處遊蕩，沒有明確規劃，而給人不可靠的感覺。 💫同場加映：追求攻略---牡羊女吃這套？ 💘加入解憂事務所官方Line抽牌看今日好運從哪來

男生吃什麼可以讓床事更美滿！

😈 男友因為工作升遷的關係，每天都加班而且壓力很大，這樣的生活品質間接影響到我跟他床上的和諧，男友常常喊累說要睡覺，好不容易兩人都有精神想好好交流一下，男友居然變成快槍俠............ 這個打擊實在太大，讓我忍不住上網各種查資料，怎麼做才能改善男友早洩和性功能不佳的問題。 因為男友愛面子，他根本不可能去看醫生，所以我只能從食補下手（跟我有相同狀況的女孩可以試試我的方法！） 我查了很多對男生性功能有幫助的食物，並自己定時定量的偷偷餵食男友，沒想到大概補一個月，男友的性慾和性功能都漸漸恢復正常水平，有時候半夜睡到一半他還會性慾高漲～😝 總之吃這些食物絕對有效！想改善性福先從飲食下手～～ ＃蜂蜜 「天然純蜂蜜」絕對是大自然最好的良藥！蜂蜜內涵的礦物質能增強體內的睪固酮，促進血管的擴張，提升男生勃起的強度！所以每隔幾天熬一杯純蜂蜜水給男友就對啦～ ＃牡蠣 牡蠣裡的鋅成分是最豐富的，鋅對於睪固酮的生成擔任非常重要的角色；多吃牡蠣可以達到性功能及精子的強健，有效改善過身體過勞、腎虛、陽痿等問題！我幾乎每個月都會讓男友吃一次牡蠣來補身體～ ＃鮪魚 鮪魚豐富的維生素D可以提升睪固酮的水平，對於保留精子的品質和數量有相當的功效～所以魚類可以多選擇吃鮪魚。 ＃韭菜 奶奶跟我說吃韭菜對男生的身體特別好，而且韭菜有個特別的別名叫做「起陽草」，光聽就覺得對男生的生殖器有很好的功效～韭菜的營養非常豐盛，能改善便秘及防止腸癌；溫性的韭菜還能補肝補腎，改善氣虛，讓男生由內而外補到底！ ＃蘆筍 具有催情效果的蘆筍，也是菜類中男生不可或缺的良品～ ＃大蒜 愛吃蒜的男生有福了！大蒜裡頭的大蒜素非常厲害，它能降低壓力激素，把物質轉化成讓睪固酮發揮功效的助力。尤其生吃蒜的功效最佳～但要記得不要再上床前實用，不然味道很可怕呀～ ＃杏仁 堅果類富含大量的鋅成分，鋅能提升睪固酮活動，還能增加性慾！覺得對象特別冷感的人，可以偷偷餵食堅果類食品～會有意想不到的效果哦！

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如何培養閱讀習慣

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🇹🇼台北【大同】｜食 Middle name coffee&space－中山站鬧區中愜意不限時咖啡廳

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冬日妝容靈感！韓妞最愛「燒色玫瑰妝」華麗、甜美一把抓，想趁年末改變形象一定要筆記！

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艾蜜莉在巴黎：Lily Collins說過的心靈金句

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你吃過這樣的「霸王麵線」嗎？😱

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【12星座本週運勢】03/20~03/26雙子積極陽光且充滿正能量，吸引好事發生～天秤留意花錢方式，才不會顯得吝嗇跋扈

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跟異性出去約會，這些小細節注意到就可以大加分嗎？別說我沒跟你講！

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【Nordgreen】玫瑰金高質感手錶，讀者限定85折｜愛自己從儀式感開始，Nordgreen哲學家鎖定時間的記憶｜手錶推薦｜nordgreen ptt

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【12星座刻板印象】牡羊熱度不能再高？不許你再說獅子霸道！如果射手不白目...

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男生吃什麼可以讓床事更美滿！

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