不挨餓、不麻煩！跟營養師一起學著自信回歸！統一陽光「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪妳無壓力飲食控制！

統一陽光與營養師趙函穎共同推出的「高纖豆漿7+7計畫」，以不挨餓不麻煩方式，搭配適當運動降低因壓力產生的飲食習慣惰性，漸進達到理想目標，可以說是無壓力的飲食方式，幫助外食族由內到外打造健康新生活！為了進一步聲援正在一起努力的大家，統一陽光推出「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，清楚的每日提醒與進階要點，加上實用的應援神器，讓大家在執行計畫的路上更有趣。 為什麼難以持續？三餐不定時與飢餓時間過長讓人無法堅持 長時間飲食控制，會讓多數人產生吃少一點，效果會更好的錯覺，導致許多人營養不均衡，同時也會不知不覺正餐以外的時間超量進食，養成相造成錯誤的習慣！ 引發大家熱議，不挨餓不麻煩的「高纖豆漿7+7計畫」是什麼？ 現代人忙碌、外食的習慣，就算想要進行飲食控制，改變自身健康狀態，也很容易遇到挫折並放棄。有鑑於此，營養師趙函穎提出高纖豆漿7+7計畫，以7天為1個週期規劃。前7天為透過統一陽光高纖豆漿建立新飲食習慣與食量；後7天，則透過統一陽光高纖豆漿搭配健康輕食與適當的運動，循序漸進的完成目標，打造輕盈新生活型態！ 專業營養師設計「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪你度過倦怠期！ 想要在飲食控制的路上不孤單，統一陽光進一步設計了高纖豆漿7+7計畫應援禮盒，陪伴每個在這條路上的小夥伴們，只要在統一陽光Facebook臉書粉絲團(網址：https://bit.ly/3sDNQSc ) 留言/分享就有機會獲得。活動時間只到3/10，小編趕快來手刀開箱，豐富內容簡直應援好閨蜜。 #第一層：『開始邁向健康自信』自信回歸應援日曆，首7日成功養成習慣 高纖豆漿放大版外形，整個期待裡面的好物。第一層打開好像高級香水的倒數月曆，首七日每天都有實用的鼓勵標語，陪你度過計畫初期。(經典鼓勵：第三天簡直倦怠感高峰，想想從前自信美麗的樣子，記得你還有統一高纖陽光豆漿) #第二層：『為了自己更加把勁兒』專業營養師設計建議，陪你堅持7日進階期 天呀!打開第二層超有國外進口卡片的質感，還有一個陽光高纖豆漿跟妳Say Hello!，仔細一看，有營養師歸類出四大要點： 大原則的指引方向很清楚，在經過前面7天的洗禮後，參考營養師的建議，規畫出適合自己的方式，尤其看到每天做家事30分鐘也有運動的抵消，簡直鬆了口氣! #第三層：『出來吧！應援神器』計畫續航！三項實用的運動好物 粉色系先尖叫，加油巾、好繩器、好水壺，超級實用，小編先拿起跳繩，第一天先不要太要求自己(誤)，跳個10分鐘暖身一下，希望可以朝向每天30分邁進。毛巾不僅快乾方便，水壺裝滿水放在包包的重量也剛剛好。這三個實用的應援神器，讓小編愛不釋手! 看完開箱，別再猶豫，現在有一個更好的動力加入高纖豆漿7+7計畫的行列，即日起至3月10日止，在統一陽光Facebook臉書粉絲團 (網址：https://bit.ly/3sDNQSc )留言應援、標註#高纖豆漿7加7計劃並tag1位你的夥伴，就有機會獲得高纖豆漿7+7應援禮盒，要美也要有儀式感的禮盒作伴呀！

Daily｜2020' 0331 生活儀式感

#saisai_travel#saisai_style#賽的日札 最近過起了有些儀式感的日子 𓆸 以前就很想多花一些時間好好吃早餐，每天起來把事情順一順，然後紀錄下來，讓生活慢慢的更有趣、更充實，但是過去都因為想多睡一點、工作忙了一點、懶了一點，這些基本上都沒什麼做。 這陣子剛好遇到盡量不要出門的新冠狀病毒，就慢慢地把生活過好，沒想到挺開心的♡ ◡̈ #生活#生活日常#生活美學#生活態度#生活感#小雛菊#永春花市#台中#台中生活#台中市#台中人#taichunglife#handmade#lifestyle#taichung#taichungcity#likeforlikes#taichungfun

七夕情人節脫單心機小秘訣！編輯激推3款百搭幸運包神助攻，好感穿搭突破曖昧瓶頸，直接攻進對方的心！

七夕情人節將近，今年也已經過一半啦！還是單身的姐妹們看到身邊放閃的情侶是不是有點羨慕，明明就有曖昧對象但就是一直處在瓶頸期，沒辦法突破兩人的關係，心裡難免有些小焦慮，深怕真愛再次錯過～別著急，必收的脫單必勝幸運包款來啦！背上它優雅時尚的外型，替你約會大加分，滿分好感度成功擄獲對方的心，想在今年脫單的女孩就一定要接著看下去～編輯又給了你完美買新包理由，再不下手說不過去啦！ 忍不住想看更多>>>點我 今天就要來推薦萬眾矚目的Playboy「#Bunny(幫你)幸運包」 讓幸運女神降臨，替你神助攻成功突破瓶頸！同一系列只要透過穿搭小巧思也能搭配出不同迷人風格，背上Playboy包包的每一天，不論告白、約會、面試、旅行，都能成為最閃亮的一顆星～ 約會滿分儀式感！小南法系列打造簡單優雅渡假風～ 小女人知性款：圓形手提包 身為一陣子沒買包就會超手癢的包控，怎麼能讓自己與Playboy絕美小南法系列擦肩而過呢～將經典兔頭元素巧妙融入知性色系，運用裸膚、米白、駝色等暖棕色調完美交疊於Monogram裡，既優雅又不失時髦，隨意搭配都不易失誤，且吸睛度200分！這款夏日必收的圓形手提包，帶有普羅旺斯隨興慵懶的渡假風，任誰一背上都能展現法式小女人的時尚態度，簡直是一款日常又兼具美感的包包～太適合週末與男友、曖昧對象初次約會時搭配，絕對讓對方視線離不開你！ 想要在第一次約會給對方甜美浪漫的形象，又不會打扮的過分隆重，那連身洋裝就是很好的選擇！相信女孩們衣櫃都有一件百搭洋裝，微微露出肩膀及鎖骨線條瞬間提升女人味，讓直男看了忍不住臉紅心跳，再搭配上絕美圓形手提包，替穿搭更上一層樓！小資女孩一定很好奇這麼小夠裝什麼？別擔心～圓形手提包不僅能讓你裝可愛，還能將隨身小物通通收進包包內！宛如魔術般伸縮大空間，竟然連小包都有雙夾層，手機、皮夾、粉餅絕對夠你放，背面同時貼心附上通勤卡片格位，用起來超方便！可拆卸式提把搭配性更高，手拿或是肩背都有不同韻味，並附上精美質感悠遊卡吊飾，可愛到讓人心花怒放～情人節前就快把這款圓形手提包拿下吧！ 約會個性首選：方形手提包 如果你跟編輯一樣喜歡把隨身物品都帶齊全，即使沒用到也會覺得有備無患的個性，那超大容量的方形手提包就很適合你！延續普羅旺斯隨興慵懶感及經典兔兔印花，簡單優雅的包型超好駕馭～編輯上班都超愛背這款，即使穿著西裝外套、牛仔褲等日常穿搭，只要搭配上小南法方形手提包就能替穿搭增加亮點，下班直接去約會也非常合適！ 小南法方型手提包特別使用重磅優雅造型五金，看上去完全不輸精品的高級質感～每款包都附掛專屬訂製的裸金悠遊卡吊飾，實用也兼具裝飾性，還能在約會時悄悄製造新話題～看似容量不大的包包其實連平板都能輕鬆裝下！超大置物空間簡直是出遊神助手，把折疊傘、水壺通通丟進包包內立刻解放雙手，這樣對方才有機會在漫步時牽著你的手啊！ 氣質爆棚惹人愛！夏日旅遊必備Lydia系列～ 溫柔小姐姐款：手提包附長背帶 最近手頭有點吃緊，如果只有一顆包扣打的女孩，那入門耐看款編輯絕對推爆Lydia系列！無論是套裝、洋裝、褲裝，只要你能想到的服裝都能任意搭配，且一背上美到炸！低調討喜的白色系，簡約大器的線條搭配獨家開發的花朵吊飾，視覺上增添層次感，斜背、手提都從容優雅，立馬收服少女心！約會時穿上格子套裝瞬間提升整體造型感，溫柔又俏皮的造型給人十足的戀愛感，不原地交往都難啊～怪不得一直都是熱賣款，真是約會小心機！一共推出米色沙灘、晴空藍、青草綠與粉風鈴，每款都可愛到想包色啦，今夏愛包非它莫屬！ 今年的七夕情人節就讓Bunny幸運包替你帶來好運吧！每一款都日常百搭、不失誤的時尚單品，懂收藏包包的內行人想必早就清空購物車啦～快背上Playboy小南法、Lydia系列展現出氣質小女人的時尚態度，成功脫單就靠這一次！ 即日起至8/8 到《Playboy》 官網、門市任選2件就享8折優惠，還有情人節加碼 $200購物金限時領 (折扣碼Val200 驗證碼 PB，滿額 $2500即可使用)，包住幸運的同時，也保住你的荷包。 立刻入手>>>點我

質感歐逆都該有～細節控愛牌Nordgreen最環保北歐設計腕錶，限時福袋搭配波波專屬超甜折扣，絕對要蒐藏！

常常很多女孩問小編到底要怎麼做才能讓自己看起來更精緻、更有質感，其實很簡單～關鍵就在於把小細節都顧到最好！相信大家都會發現那些看起來很時髦又有格調的女生，除了會化妝、打理髮型、定期做光療，甚至還會每天變換不一樣的首飾替穿搭加分～其中手錶就是小編認為最最最具魅力的單品了，完全可以將一個人的品味徹底提升！來自丹麥的Nordgreen一直是女孩圈討論度極高的手錶品牌，而且超多質感型網美都人手一支呢～說什麼都得跟上吧！現在小編就來立刻來放火燒大家啦～先雙手奉上波波粉絲獨家85折折扣碼「POPDAILY」和專屬賣場連結（點我），看完馬上就可以手刀下訂啦！現在去官網下單還可以免費領取價值高達2000元的限量錶帶唷！ 北歐極簡設計風，為每一刻日常小時光增添滿滿儀式感～必收理由不只是顏值！ 市面上手錶這麼多品牌，來自北歐的Nordgreen又是為什麼會讓質感女孩們愛不釋手呢？除了它的顏值夠高、簡約大方又好搭配之外，就連背後的品牌理念都讓人覺得它就是命定沒有之一呀！ 大家第一眼想必都是被它簡約又有格調的設計給吸引住吧～品牌首席設計師Jakob Wagner來頭可不小，不僅和B&O、HAY等各大牌合作廣受好評，更五度獲得IF產品設計獎。在Nordgreen手錶上，他以北歐的生活哲學及步調，開發出一系列極簡美學設計，畢竟是天天都要戴的時尚配件，美觀當然很重要！但除此之外，Jakob在設計每一系列錶時還會考慮使用情境，讓錶跟生活能有更多的連結，就是如此才能打中大家的心呀～ 而最讓小編想一支接一支蒐集的原因就是品牌的社會回饋計畫了，手錶的生成從一開始的原物料製造到最後送到顧客手中，過程中的碳排放量可是不如小覷的，Nordgreen不僅定期在拉丁美洲種植樹木保護雨林，包裝上也都使用環保材來減少對地球的傷害。更酷的是連身為顧客的我們都能一起跟著做公益！每買一支錶，品牌就會捐出一部份收益進行乾淨飲用水、孩童教育和雨林保護，而且捐贈項目通通交給我們自由選擇，每一支錶上獨一無二的序號，就是代表著我們每一個人開啟的故事～擁有一支美錶還能造福到全世界，是不是超棒超窩心！！ 簡約中帶點個性的時髦關鍵！情人節當然要和男友一人一支低調放閃呀～ 話不多說馬上就來介紹必須擁有的錶款吧！Nordgreen手錶一共有Philosopher、Native、Infinity、Unika、Pioneer五大系列，小編特別選出三款今年必須擁有的超熱銷款式推薦給大家啦～ #Philosopher哲學家 演員Sonia袁子芸同款的哲學家系列一直是品牌爆款，設計感滿滿，從錐型錶殼、疊式錶盤，一直到不對稱秒針及簡約日期設計，該有的細節通通都包了，卻又不乏獨特性。在不同角度、不同光線照射下更能看的出設計小巧思，讓人一眼就愛上～而哲學家也是Nordgreen錶中唯一一款有顯示日期的系列，督促著我們即刻行動、不要浪費一分一秒，為日常注入執行力和儀式感，戴上它就立刻開啟了嶄新的一天！簡約又帶有氣質的設計，難怪不只女孩愛，連在男人圈也都超夯呀！！ #Pioneer先鋒 由首席設計師Jakob親自設計的先鋒計時碼錶系列，榮獲了去年德國產品設計紅點獎，磨圓錶殼、鈦鋼錶框、弧形藍寶石錶面以及錶芯裡含有的tachymeter測數儀表，所有精緻的細節讓整支錶在簡約中散發出一股率性的俐落感，不僅實用又百搭！特別的是秒針與分針末端上以紅色系點綴，代表著家園的紅色風車，也象徵著地球的環保及永續，完美體現出丹麥創新的韌性美學呀～雖然這款是以男錶為主，低調中又很顯氣勢，就連女生戴起來也是帥翻呀！！ #Native本真 簡單卻又默默散發出迷人魅力的本真系列，也是品牌中熱銷的一款，沒有太多繁瑣的細節，從時針、分針、錶殼到錶耳，都與純淨的錶盤襯托對比，搭配圓潤的外型，極簡卻又精緻，怎麼搭怎麼優雅！最特別的是錶盤上透明的分鐘刻度，只有在光線直射下才會顯現，代表著時時刻刻活在當下的精神，另外也讓戴上它的人能好好思考各種平衡的本質－無論是工作與生活間或者發展與環境間的平衡。無論入何，戴上它就先獲得實用和時尚的平衡啦～ 以上介紹的三種錶款真的是讓人選擇障礙大發作！！不得不說三款都好搭到爆，而且真的都好美～想要稍微變換風格，也可以自己更換錶帶隨意搭配，超方便！春節到了拿著年終和紅包為自己買個新年小禮物剛剛好，保證整個人質感大升～或是接下來的情人節，送給男友當情侶對錶也超適合！小編個人力推白錶盤配玫瑰金裱框和錶帶，直接讓妳美到沒朋友呀（笑） 別忘了波波粉絲的獨家85折優惠，折扣碼「POPDAILY」一定要用好用滿！！2/18前官網還有新春送福袋活動，買就隨機送一條錶帶，最高價值可是有2000元啊！！台灣官方IG在2/14前也有加碼抽獎，好康未免太多了！！現在就趕快點我去專屬賣場爆買一波吧～ #波波滿分情人節 

《這世界很煩，但你要很可愛》🤟🤟2020書單推薦~~

在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力，就是「可愛」的新定義！愛美不一定就是沒有腦袋的花瓶，反而代表你對優雅和對自己有種執念。要記住，那些在意外表的人，都是狠角色！ 要記住，那些在意外表的人，都是狠角色！ 我以前也是醜小鴨!!!但我真的覺得女生不管是雪慧打扮或是學會好好安排自己得生活!!! 就可以走在漂亮的路上💋💋💋💋 活在世界上還是要有金錢的支持才可以做自己喜歡的事，喜歡的夢想!!! 如果沒有好好賺錢好好存錢，思考如何投資理財!????剩下的都只是白日夢!!! 每個人都有選擇自己生活的權利，每個人都有適合自己的頻率。 生活需要典儀式感~~儀式感不是假掰的行為。是在這個孤躁乏味的世界，增加一點趣味驚喜。 女孩們!!不要被生活上的柴米油鹽醋茶消磨自己的心靈~~~ 我們都值得擁有更多!!!!!! 你的實力決定別人對你的態度。存在感這種東西，只能是自己給的，千萬不能依附他人；想要成為眾人的需要，得先讓自己強大起來才踏實。 我們都有很強的勝負心🤍🤍🤍每次的失敗都會跟自己說沒關係! 但是不是真的沒關係!!!真的另當別論!!! 要接受每次的失敗~~~接受失敗後好好檢討自己的錯誤，錯是哪裡可以更好!!! 這樣才會更成功!!!!而不是每次都說失敗為成功之母~~~都還沒反省就先鼓勵自己???? 你的生活應該是精選之後的樣子，別急著把太多的人和事請進生命，要學會專注，學會挑選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。 之前的我，總是不會拒絕~~甚麼要求需求我都會盡力完成。但後來發現這樣活著真的很累!!! 我們自己的生活時間，其實扣除雜事睡覺以外，真的沒有剩多少時間!! 真的不需要別人的眼光言語而活!!!或許這樣會變得難相處~~~ 但沒關係!!!真的沒關係~~只要自己喜歡自己~~真的就很偉大了!!!💪💪💪 #這世界很煩，但你要很可愛 #書籍 #2020書單 #女生 #生活 #日記 #萬特特 

2020夏日限定款上線！M.A.C『海軍藍鑲金』絕美彩妝，寫有你名字必須衝一發！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 大家還記得M.A.C年初超霸氣、擁有絕美珐琅釉質感的『大龍餅』嗎？以滿滿東方文化為靈感，可以看出整體設計相當符合東方情調，像是象徵吉祥、好運的的錦繡圖騰，細緻刻劃祥雲環繞、花團錦簇的夢幻逸景，而M.A.C Mosaic Masterpiece Collection則是以美麗的海軍藍和金箔作為設計色調，讓整個系列看起來既高貴又奢華有質感！ 👉🏻超顯白蜜桃豆沙姊妹色！M.A.C子彈小金管來襲，軟綿奶油質地服貼又持久～ 時尚九色眼影盤 這盤九宮格眼影盤，從清爽的大地色到入秋的色調都有，特別的是中間這格芋頭紫珠光眼影，可以當作夏季眼妝的亮點色或是搭配深咖啡色就可以暈染成秋冬感眼妝。 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 眼妝系列除了九宮格眼影盤之外，還有眼線液、睫毛膏也都換上絕美海軍藍鑲金外衣。眼線液顏色相當濃黑飽和，適合拿來拉外眼線；睫毛膏則是可以將軟塌的睫毛刷翹、打造濃密感。 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 唇彩 M.A.C超經典子彈唇膏，以海軍藍為底色的烤漆搭配奢華金絲圖騰，讓唇膏本身的存在直接晉升為精美藝術品，色號為Clay rose、Amber sand、Tendercotta三種色號，整體為玫瑰豆沙色系，低調百搭、能夠提升氣質的色號。 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 最後壓軸絕對是這顆絕美超激光炫彩餅！精緻的雕刻搭配亞州人也適合的微暖色調，刷在臉上的光澤既高調又有質感，保證讓你馬上超有氣勢，五官也瞬間立體許多。 👉🏻打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？ 可惜的是這系列台灣確定不會上市，喜歡的人可以到日本或歐美官網購買哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #MAC #MAC唇膏 #MAC打亮 #夏日彩妝 #夏日限定 #大龍餅 #子彈唇膏 #海軍藍鑲金彩妝 #繁花之京 #美色特搜 #超激光炫彩餅 #限量彩妝 

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你有創作的怪癖嗎？

11/7（六） ［100題生活題目］NO.66創作的怪癖 ----------------------- 🌵你在創作時有什麼怪癖呢？ 創作時的怪癖，對我來說不如說是需要一個儀式感，讓自己可以靜下心來創作。 我最喜歡在安靜或封閉的區域，不能有人打擾的地方，通常是房間的書桌前創作。 白色的桌子跟空白的檔案、A4紙一樣，更能激發創作靈感，於是我把書桌用壁紙貼成白色木紋的桌面。 只要坐在書桌前，打算要好好做點什麼的時候，身體就會開始發癢，手也不安分的喜歡搔搔頭髮、摸鼻子和臉頰有沒有出油，抓任何會癢的地方，身旁還會放一包衛生紙，隨時抽起來擦臉上T字部位的油。 還有我絕對不會雙腳踩在光滑的地板上，總覺得一定會有蟲子爬上來。一定要隔個短毛腳踏墊或是讓雙腿懸空、踩椅腳、穿室內拖鞋、盤腿坐到床上，更換各式各樣的姿勢。 手指敲擊鍵盤時，只要指甲長度會比指尖先戳到鍵盤，我會用指甲剪把指甲旁的死皮跟肉刺全部剪乾淨。 寫到下午的時候會想吃點點心，如果有買優格的話，會拿著小小盒的福樂低脂蔓越莓優格，跟湯匙放在書桌前，想不出來就打開優格開始吃。 我的創作地點多半是在自己家，在外面圖書館或摩斯漢堡創作時，都會專心的創作，上述這些怪癖都沒有發生過，在外面就沒這麼講究，不過還是家裡最自由。 這些怪癖聚集起來變成一種創作的儀式感，創作就是要在安心的環境下跟內心對話，當我靜下心來時就會發現身體有很多話要說。 剛開始我會端正坐好，不過沒多久我就會盤腿坐到床上去，順勢趴在床上打字，雙腿在床上蹬啊蹬的，後來又坐回椅子上改用躺的，總而言之很忙。 但若是不這樣做的話，我可能連5分鐘的字都打不下去也說不定呢！ 算一算我的怪癖大概有6種吧！也許我沒有發現的地方還有更多。 其中有一個絕對不光腳踩在光滑地板上的怪僻，源自於小時候爸爸帶我們全家去新竹拜訪朋友，那裡是一個在後山坡上種了許多椪柑的果園，門前養了黃金獵犬的3樓透天厝。 房間的2樓有塊架高的和室地板，正中央放了一台古箏，和其他的國樂器材，非常的有文藝氣質。 當時國小的我，就坐在古箏旁的桌子寫功課。 寫了一陣子後發覺腳癢癢的，不自覺低頭一看，奇怪我的腳怎麼變黑了，什麼時候穿的襪子？再仔細一看，全部都是黑色的跳蚤，密密麻麻的聚集我的腳上，就像穿了一雙黑色的短襪。我驚慌的尖叫不停甩動身體，抖落一身黑色的顆粒，我的身旁圍繞許多彈跳黑色的弧線，是跳蚤驚慌逃跑的殘影，從那天開始，我坐下來就不再光腳踩在地板上了。 怪癖是安撫自己專心創作的儀式，因為不做的話根本沒辦法安心靜下來。我曾經不理會指甲一直戳到鍵盤的不悅感，結果一直把注意力都放到了那指甲上面，文章根本沒辦法好好打完，後來我還是乖乖的順從身體的聲音把指甲剪乾淨。 為了打造舒適的居家創作環境，我添購了白色木紋壁紙貼桌子和牆壁、室內拖鞋、腳踏墊等等，小成本的佈置，加起來大約2千元。 因為太過平常了，所以也不會當做特別的事情跟別人聊起。 最近朋友群GUN 受邀dpi雜誌的訪談， 訪談的刊號連結：https://reurl.cc/x04ED4 然後訪談的提問裡就有一題是問： 「創作時有什麼特殊的怪癖嗎？」 朋友從來沒有想過這個問題，因為這個緣故，我們開始聊起了各自創作的怪癖。 到底什麼是怪癖啊，好難回答噢。 你覺得邊畫畫的時候邊聽新聞挖挖哇算嗎？ 等一下，你說的是搞笑跟怪力亂神的新聞挖挖哇嗎！？畫畫聽那個！？ 對啊，我都隨便聽啊，而且他的節目有些內容還不錯啊。 .............. 一想到朋友聽著鄭弘儀和來賓討論外星人的故事，邊畫著生與死主題的插畫，我的心頭不禁默默吐嘈，如果太宰治是邊聽漫才時邊寫下：「生而為人，我很抱歉」的句子，知道這件事的粉絲不知道有什麼樣的感想。 你有什麼創作時的怪癖呢？ 或是大家聽到都會說哇好奇怪的怪癖呢？ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #創作的怪癖 #儀式感 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

噴的不只是香水，是高級感！盤點10款GUCCI香水推薦，一聞就上癮的好感香！

香水是許多人出門前不可或缺的一個儀式感，不僅能提升生活質感，也是除了外表以外可以加分的小心機！在眾多精品香水選項中，GUCCI算是入門選項，價格也不會貴到無法負擔，是許多小資女的入門首選。編輯就來介紹10款GUCCI香水必買推薦，讓有興趣入手的你可以跟著清單一起選購，一起看下去！ Gucci香水推薦 Gucci香水推薦1.花悅綠漾女性淡香水 剛噴的時候是清新的草味，添加了黑醋所以中間會有點微酸香，後面是恬淡花香感，不會覺得很甜的香味，反而比較清爽，活潑中又帶有一點成熟、穩重、溫柔的感覺，一年四季這瓶香水都很適合～ 香調：草香清新調 、 花香調 前調：白波斯樹脂葉、黑醋栗芽 中調：晚香玉、茉莉、金銀花 後調：檀木、麝香 Gucci香水推薦2.花悅蜜意濃郁淡香精 紅色的瓶身高貴又艷麗，鳶尾草與大馬士革玫瑰增添成熟的女性風采與優雅氣韻，微涼的秋冬非常適合花悅蜜意濃郁這瓶，如果在Gucci的香水中只能買一款的話，就毫不猶豫地選擇它吧！ 香調：花香調 前調：生薑、玫瑰 中調：使君子、晚香玉、茉莉 後調：桂花、廣藿香、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159230 https://www.instagram.com/p/BrCor-AlGDO/ Gucci香水推薦3.花悅馥意女性淡香精 非常有質感香的茉莉花蕊精萃、晚香玉、大馬士革玫瑰，等待珍貴的花香調釋放，彷彿走進繁花盛開的花園！有種高貴不冷艷、女孩變輕熟女的韻味，喜歡白花香的女孩絕對不能不買這瓶！ 香調：花香調 前調：茉莉花蕊精萃、使君子 中調：印度晚香玉 後調：大馬士革玫瑰、天鵝絨鳶尾草 Gucci香水推薦4.花悅沁意女性淡香精 淡淡的茉莉花香百聞不膩，是不喜歡太濃味道的人也可以接受的香味，持香度中等偏高，剛聞的時候第一個想法會是很好聞，但因為會一直散發淡淡的茉莉香，所以喜歡花香的人絕對會超愛！雖然會比剛噴的時候沒那麼明顯但不會消失～ 香調：木質花香調 前調：茉莉花蕊、使君子 中調：晚香玉、茉莉、依蘭 後調：太陽香調、檀香、鳶尾花、安息香、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153504 Gucci香水推薦5.罪愛女性淡香水 2021換上新包裝的罪愛女性淡香水，細長方胖的瓶身以及金屬玫瑰粉色調呈現，配上同樣顏色的金屬蓋，可以說在新包裝超級用心的！光是粉嫩色的瓶身就如同夢幻色彩，讓人感覺更有女性氣質！淡紫色紫羅蘭花瓣與柑橘味相結合，前調以活潑的柑桔前調與粉紅胡椒混合在一起，散發著明亮而充滿活力的清新氣息！ 香調：東方花香調 前調：橘子、粉紅胡椒、香檸檬 中調：天竺葵、桃、紫丁香、黑醋栗、茉莉 後調：廣藿香、麝香、香莢蘭、白麝香 Gucci香水推薦6.罪愛蜜戀女性淡香精 這瓶是Gucci為與眾不同的愛侶所設計的情人節禮物，還不知道要送女朋友什麼禮物的，選這瓶就對了！光是外包裝的寶寶粉就讓許多少女的心融化了！前調結合了佛手柑、柚子散發淸新的香氣，中調的濃郁花香搭配後調的廣藿香，是個柔軟溫潤的迷人香味～ 香調：花香調 前調：佛手柑、葡萄柚、水仙花、蔓越梅 中調：紫羅蘭、雙瓣茉莉 後調：廣藿香、礦物琥珀 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112141 Gucci香水推薦7.罪愛蜜戀男性淡香水 不喜歡花香的妝寶寶們不妨考慮一下男香吧～酪梨綠的瓶身不管男女生都可以接受，前調辛辣而有活力的的柑橘與生薑，中調是薰衣草、粉紅胡椒、天竺葵及迷迭香，後調是木質的香味與安息香融合，反而帶出一點性感！買來送給男友一起用也很可以！ 香調：木質調 、 柑橘調 、 辛辣調 前調：生薑、金桔、柑橘、粉紅胡椒 中調：薰衣草、天竺葵、迷迭香 後調：廣藿香、安息香 Gucci香水推薦8.華麗梔子花女性淡香水 除了很熱門的bloom系列以外，Gucci的熱賣香水肯定非華麗梔子花女性淡香水莫屬吧～梔子花搭配紅莓與黑糖，甜甜的卻又不像果香般的甜膩，更多的感覺是花香中散發出來淡淡的香味，聞起來不會讓人感到有負擔，是個很舒服的味道～氣質型的女孩噴完絕對散發出滿滿的甜美感！ 香調：花果清新調 前調：紅莓、梨子 中調：梔子花、素馨花 後調：廣藿香、黑糖 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1139881 Gucci香水推薦9.花之舞女性淡香水 前調的柑橘搭配中調的玫瑰、桂花，柑橘的酸甜同時伴隨著花香的香氣，這瓶的層次感相較其他之下沒有那麼明顯～不過香味倒是非常持久，是連男朋友、男性友人也會稱讚的香味，能被接受的程度非常高～剛出社會的女孩們噴上它會讓人覺得你很有親和力！ 香調：柑橘花香調 前調：柑橘、牡丹 中調：玫瑰、桂花 後調：檀香、廣藿香 https://www.instagram.com/p/CUfgPtuPGmJ/ Gucci香水推薦10.記憶之水中性淡香精 清新的草香帶點花香調，不似其他的香水是很純的花香，洋甘菊與茉莉、麝香融合的非常好，聞起來的感覺是溫暖又穩重、成熟！這瓶很適合拿來當睡覺時噴的香水，有一種療癒身心的感覺，早上醒來也會更有動力！ 香調：草香清新調 、 木質花香調 前調：羅馬洋甘菊 中調：印度珊瑚茉莉、麝香 後調：檀香、雪松、香草 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Gucci #GUCCI香水 #GUCCI香水推薦 #香水 #香水推薦 

2025 聖誕交換禮物推薦！10 款不踩雷聖誕好物，每個收到都會愛！

每到聖誕節，交換禮物總是讓人既期待又煩惱。要送的實用、要有創意、還不能超出預算，簡直是大人版本的期末考。 這篇文章就為你精選10款「實用聖誕節交換禮物」，無論你是參加辦公室派對、朋友聚會還是家庭交換，都能找到適合的選擇。 從百元小物到千元高質感禮品，保證讓收到禮物的人露出真心微笑，也讓你在派對中被封為「最會送的那個人」！ (首圖source：pixels / George Dolgikh) 聖誕節交換禮物怎麼選才不會失誤？ 想送出讓人一眼愛上的禮物，關鍵在於「實用性」＋「個人化」。禮物不是越貴越好，而是要貼近對方的生活情境。 以交換禮物來說，最常見的預算通常落在500～1000元之間，這個價位剛好能找到有質感、又有實際用途的小物。例如：辦公室同事會喜歡療癒系小家電、學生族群可能會喜歡文具、保溫瓶等實用單品，而喜歡生活儀式感的人則會為香氛、居家擺設著迷。 ▲ 避雷小提醒：避免送太個人化（如保養品、衣物）或容易踩雷的梗禮物，實用又有趣的中性選擇最受歡迎！ 精選500元以下實用交換禮物推薦 文青系＆儀式感愛好者的心頭好！按下快門就能立即紀錄幸福的一刻。外型可愛、操作超直覺，最適合喜歡記錄生活、熱愛拍照、喜歡儀式感的小文青。收到的人一定會想馬上拍一張留念！ 淡雅不刺鼻的香氣讓人一點就放鬆，外型極簡、質感滿分，放在房間或辦公桌都超加分。無論是送給喜歡療癒小物、居家儀式感、或享受獨處時光的朋友，都絕對不會踩雷。 1000元內高質感交換禮物推薦 KINYO果汁機結合隨行杯設計，直接現打現喝超方便，適合早上喜歡喝蔬果汁、代餐飲品的人。杯身輕巧好攜帶，USB充電設計不受場地限制，辦公室、宿舍、健身後都能立即補充能量。 實用度極高，是交換禮物中少見兼具健康與便利的貼心選擇。 近年超夯的融燭燈，不點火也能散發香氛，安全又有氛圍。選擇木質或金屬材質的款式，擺在書桌、床頭都超有質感。 搭配香氛蠟燭使用，讓收禮的人擁有療癒的夜晚時光，是女生、香氛控都會愛上的暖心選擇。 辦公室專用！中性又不失驚喜感的禮物選擇 寒冷的冬天，辦公室冷氣開整天，手腳容易冰冷。這款小米桌面暖風機擁有簡約設計、小巧體積，放在桌上不佔空間，卻能迅速加熱、暖和雙手。 低噪運作不打擾同事，是辦公室最實用的暖心小物之一，中性設計也讓男女同事都會愛不釋手。 長時間盯螢幕，眼壓高、眼睛乾澀是上班族的日常。聲寶推出的眼部按摩器具備氣壓揉捏、溫熱敷功能，有效緩解眼部疲勞。 無論午休還是下班放鬆都超適合，送給誰都實用，設計時尚、操作簡單，是兼具健康與療癒感的理想交換禮物。 女生會喜歡的實用禮物推薦 送女生禮物，SABON永遠是安全牌！這款人氣沐浴油含有天然植物油，洗後肌膚水潤不緊繃，香氣持久療癒。 瓶身設計優雅，打開就能感受到法式浪漫氛圍，超適合在聖誕節送給閨蜜、女友或同事。不只實用，還讓人有被好好對待的儀式感。 輕輕一噴，就能替枕頭、衣物、布沙發增添迷人香氣。這款香氛織物噴霧擁有多款經典香氣選擇，香味不過於濃烈，令人放鬆舒適。 是兼具實用與美感的聖誕交換禮物首選，送給香氛控保證滿意。 男生會喜歡的實用禮物推薦 男生最怕「小細節出錯」，這款Panasonic修鼻毛器幫他悄悄解決尷尬困擾。刀頭設計安全、清潔方便，體積小又不占空間，是每個男性都會需要卻不一定自己會買的實用單品。 不管送給同事還是男友，都能感受到你的貼心選擇。 手機黏TT的現代人，怎麼能少了行動電源？小米的這款高效能行動電源支援快充，外型俐落、攜帶方便，是旅行、上班通勤的最佳夥伴。 實用性破表，性價比超高，收到的男生一定會默默愛上這個實用小禮物。 交換禮物不只是玩樂，更是一種對彼此生活的觀察與貼心。選擇實用又有質感的禮物，不僅能展現你的品味，也讓這份心意歷久彌新。 今年聖誕節，挑一份「用得久、看得開心」的交換禮物，讓節日不只熱鬧，更暖心！ #聖誕節 #交換禮物 #聖誕禮物推薦 #500元交換禮物 #實用小物 #高CP值禮物 #居家療癒 #聖誕派對 #暖心小物 #不踩雷禮物

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