6款小眾香氛蠟燭私藏推薦，給自己滿滿的儀式感。

#MALIN+GOET 最特別的莫不就是這款源自紐約的大麻草香氛蠟燭，還記得我第一次遇到這款蠟燭是在澳洲，一直很驚訝這合法嗎!!但我還是被他獨特的味道所吸引，買了一罐回家試試。 香調：大麻草充滿時尚香調，惹人沉醉，既可單獨點燃，配合其他香氛蠟燭一同點燃更是美妙，創造獨特芳香，提供完美的感官平衡。前調為香橙和檸檬；中調為無花果及胡椒；後調為檀香及廣藿香芳香。 ＃MOR澳洲輕奢香氛蠟燭 觀察許久的香氛品牌，每次都會幫她華華麗麗的包裝所吸引，畢竟女生嗎~就是喜歡那先漂亮精緻的包裝，整體香調都是偏甜的糖果味，如果本身是喜歡甜味的，拜託這家一定要買!! #香格里拉飯店 不知道大家有沒有去過香格里拉大飯店，有些飯店從一進門，就可以聞到很讓人放鬆舒服的高級味道，一開始進去時，我一直覺得這味道也太好聞了吧，很想住在大廳的概念，後來出去買完東西回來，又聞到這味道，我受不了了，抱持著可能被人家當成怪人的準備，訊問了大廳的工作人員，直接訊問大廳這味道有賣嗎？沒想到他們有賣，而且還有一系列的擴香，我的老天，太吸引了買了，立馬打包回家。 購買連接 香調：一股寧靜美麗而傳奇的香氣，散拉著獨具的亞洲風情。擁有淡雅的佛手柑和薑茶香，微微帶出香草、檀木和麝香的基底香氣；於入夜之際，點上一枚蠟燭，帶給您舒暢祥和的夜晚時分。 #Gardenshop韓國天然萃取 位於首爾京畿道加平郡的晨靜樹木林的入口處，一間不太其眼的小木屋，一開始想說應該賣的都是觀光客的東西，沒想到一進去，整間滿滿的精油味，立馬讓我來了精神，裡面的人員都非常熱情，也不少會講中文的店員，味道非常天然，喜愛精油的人，非常推薦。 實際點起來，味道非常濃郁，是濃香人的愛，也不會點久了就沒有味道。 #NEOM 舒緩恬睡極致美肌香氛蠟燭 NEOM不算小眾的品牌帶其他很多人不知道，他有一款可以點，還可以拿來保養的蠟燭，是一款低溫蠟燭，有沒有人有時候遇到很喜歡的味道，但卻沒有那款的香水，這款蠟燭可以實現，家裡跟身上的味道完全一樣，讓你無時無刻都可以很放鬆。 香調:滋潤可可脂與豆油和杏仁油混合，令肌膚如絲般光滑柔軟，同時對於身心提供治療方面的好處。 吹滅蠟燭後，蠟達到塗抹至皮膚上的理想溫度。 這種蠟燭散發著十九種精油的清香，包括能起鎮靜作用的英國熏衣草、茉莉和甜羅勒。該產品已進行專家級融合，有助於放鬆身心。 通過緩解壓力並改善情緒，積極轉變您的感受。 非常適合於催眠或提升活力。 100% 純天然，以合乎要求的方式通過英國可持續的貨源購得並精心製作而成，絕不含任何人造成分。 #KARMAKAMET 每次去泰國一定買，買爆的那種，味道非常多元，味道都不雷，平均香氣偏向花果香，還有他們家的香包，有去一定要買非常好用，一開始我會先放在衣櫃，後面再放到抽屜或是包包，持香度非常好味道特別又好聞，他們家有非常多種產品，建議有去一定要逛逛。 就是這款，還有更有一小點的包裝，非常精緻又好用，真的沒味道，我會選自己喜歡的香水噴上，就可以繼續使用瞜~ 今天介紹的還沒有完整，會再繼續分享大家，也歡迎大家告訴我你買過很好聞的味道，一起來交流一下吧~~ 喜歡的請幫我按愛心♡♥ 追蹤 Popdaily ，掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏 #蠟燭 #香氛 #韓國 #泰國 #私藏 #香味 #花香 #果香 #精油 #放鬆

質感生活｜《Organic Aromas®有機香氛》精油擴香儀 開啟自我的療癒時刻

忙碌的現代生活，各種壓力的累積，不知不覺緊繃的身心，不知大家是否也和我一樣有這種感覺，似乎好久沒有好好沉澱放鬆了。 近年來歐美國家盛行芳香療法，透過精油來達到身心的正向療癒，幫助達到平衡、紓壓及情緒舒緩等效果。 我喜歡香味，除了身體噴的香水，家裡的各處角落也會擺放擴香讓空間充滿著香氣。之前也曾經使用過水氧機，也許是香味不夠持久和飽滿，總是覺得哪裡不足。 最近剛好接觸來自美國的精油品牌Organic Aromas®，以追求最佳的精油擴香方式，透過物理擴香原理，堅持「不加熱」、「不加水」、「不稀釋」，完整保留精油的香味與功效，傳遞天然香味。 ▲光是紙盒外包裝就透露著高級質感的氣息，讓我在開箱的每個環節都是帶著愉悅的心情 規格內容有：集油瓶蓋x2、精油擴香儀、玻璃精油滴管、擴香底座、變壓器、專用清潔滴管x2、5ml複方精油（三瓶精油則是另外購入） | 有機香氛擴香儀 – 極光 挑選的這款「極光」，絢麗的玻璃霓光加上簡約質感的外型，讓我直接一眼愛上！！讓我驚喜的是它的LED照明觸控功能，有3段式的光源調節，把精油儀放到我的音響旁邊，整個實在美到一個不行呀 精油的部分則選了三支暢銷款： | 特調複方精油 有機香氛Organic Aromas特調複方精油，混合五種獨特且多樣的純精油依比例調配混合而成：欖香脂(熱帶地區產的芳香樹脂)、鼠尾草、白千層、洋甘菊、香檸檬。 | 伊蘭伊蘭有機精油 伊蘭伊蘭是一種高約2公尺高的熱帶植物，大而細膩，芬芳的粉紅色，淡紫色或黃色的花朵，多數生長於印度尼西亞和非洲，有“花之花”的意思。迷漫濃郁的水仙花香，伴著典雅且奔放的香味。 | 玫瑰天竺葵精油 有似玫瑰花香味，帶有濃郁的甜美的香氣 。具有在腦海中產生放鬆，平靜和平衡的能力。 無需加水，只需點入精油，轉動開關的同時，空氣中瀰漫著香氣，似乎也開啟了屬於自己的療癒時刻。 面對各種壓力，維持美麗的心情很重要。加入一點點的儀式感，好像就會讓平凡的日常升級，很喜歡這樣的感覺～ 為日常的忙碌生活，注入一點能量，藉由精油使身體達到適時的舒壓、放鬆，我想是現代人都需要的生活調節。 Organic Aromas有機香氛 #娃寶的美好生活 #吳娃娃

男朋友長得太帥!我好不安怎麼辦?8個姿態決定你們感情的未來。

男友太帥怎麼辦?8點妳的姿態決定感情未來。

「男朋友長得太帥!雖然我努力打扮自己，但感覺好沒自信!」「男友長得太帥!就算公開有女朋友了，還是桃花不斷!怎麼辦?」男友長得太帥!不只是校草，就算和我穩定交往還有女生倒追!我還好不安又壓力好大!總覺得自己配不上他!就讓尼克小姐告訴妳這段戀愛妳的姿態決定了一半感情的未來，就用這8個姿態收服他的心，安放妳的心在他心上。 👉延伸：男友不給看手機就代表有鬼?看另外一半手機代表妳逐漸失去這段感情 男友太帥怎麼辦1:戀愛是兩個人談，而妳很重要 男友怎麼辦?尼克小姐直白告訴妳戀愛自你們兩個在談，而妳很重要!不是外表好不好看重要、不是個性溫柔重要、不是身材火辣重要，而是妳很重要!當然，我們總會透過外表來形成第一印象，但男友和妳都走到交往的關係，妳愛不愛他?和他在一起快不快樂?能夠自在的表達想法、能被支持被了解，戀愛中相處的精神層面絕對都比外表好重要。 男友太帥怎麼辦2:讓男友告訴妳「他為什麼愛妳」 「就算男友先告白的!但我還是好不安!」「我們感情很甜蜜!但想到男友這麼帥還有人到追他，我真的不知道他到底喜歡我哪裡?」不管妳男友會不會、擅不擅長表達想法，但處在感情裡的你感到不安，就讓妳男友告訴妳「他為什麼愛妳」，尼克小姐告訴妳，請直白坦率地表達妳的需求:「我好喜歡你...這些地方，我也好想知道你喜歡我哪個部分?」 👉延伸：五大原因分析!為什麼你明知道你們沒結局，但是還是耗在那裡? 請直接告訴你男朋友"妳需要什麼、妳想要什麼、妳希望他做什麼"，請有自信的在關係裡表達被愛、被肯定的需求，相信我能接觸妳這些情緒的另外一半，長期相處才會身心健康。 男友太帥怎麼辦3:定期表露愛意為感情加溫 「把愛說出來在戀愛關係裡太重要了!」尼克小姐必須說愛和歸屬是人很基本的需求渴望，而談戀愛是一段很私密、很密集，很可以自己經營的愛與陪伴關係，所以除了儀式感的過節，也記得定期互相透過語言表達雙方的愛意吧! 👉延伸：熱戀期一般會多久？盤點八大熱戀期症狀，做到這幾點絕對是你的真命天子！ 男友太帥怎麼辦4:適度放閃也是必須 情人節、在一起三個月、一週年、聖誕節，甚至只是周末出遊，適度的在社群媒體上放閃也是需要的，雖然有一種說法是「穩定的關係、內在感情的滿足自然不需要索取外在的關注」，但...妳現在就是仍然有些許不安，所以放閃吧!和他放閃吧!把你們的戀情昭告天下接受祝福吧! 男友如果不喜歡、不願意放閃，也請尊重他的決定!但妳仍然可以勇敢表達自己的需求，讓他聽聽看妳怎麼說，妳也聽聽看他怎麼說。 男友太帥怎麼辦5:培養共同興趣，一起成長 外表是一時、激情是一時，但想要有聊不完的話題、過不膩的生活，培養共同的興趣，不管是運動、探索美食店、賴在沙發上追劇、打電動、露營、潛水...尼克小姐好建議試著嘗試另外一半喜歡做的事情，搞不好妳也會愛上。 男友太帥怎麼辦6:直視妳的不安，甩開自卑感 為什麼男友太帥，妳會不安？為什麼你們感情穩定中，但妳永遠覺得自己不夠好？有沒有一個可能是在感情裡面，你總是把自己縮得好小好小，交往初期好擔心對方不夠喜歡自己、交往一段時間又對對方的忙碌害怕被拋棄...不管對方多愛妳，妳總是對自己不夠有自信，是時候好好正視妳的不安來自於哪裡、該怎麼解。 👉延伸：同居冷戰？盤點10個不用放下身段，就能為彼此加溫的方法 男友太帥怎麼辦7:了解自己的優勢，表露自信 想要變得有自信的第一要點，就是盤點自己的優勢，相信我體貼、溫暖、擅長同理人、獨立自主、能把自己打理好、對未來有想法.....不管你是那種女孩，都有專屬於妳自己的的優點，請對自己有信心地展現出妳的本色吧！ 👉延伸：誰說女神一定要性感火辣？男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質大公開！ 男友太帥怎麼辦8:和妳在一起是他賺到 請跟尼克小姐說一起大聲說：「我這麼棒！和我在一起絕對是妳賺到！」妳覺得男友很帥，請同時也覺得自己超棒好嗎！跟這麼棒的妳在一起、能讓別人幸福的妳，絕對是對方賺到啊！ #男友長太帥＃男友長太帥很不安＃男友好帥#吵架#情侶吵架#冷戰#住在一起#感情加溫#感情升溫#男朋友#女朋友#儀式感＃戀愛＃分手 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

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超萌迪士尼餐具「美國康寧」

🍽 米奇與好朋友平盤 8吋 🍰 米奇與好朋友分隔盤 10吋 🥣 米奇與好朋友唐老鴨飯碗 325ml 🍵 米奇與好朋友米奇飯碗 325ml 📌 迪士尼碗盤任選4件，1111元 除了抹茶控的身份，其實還是超級迪士尼控，瘋狂程度是全球迪士尼樂園已經集滿，光東京兩個樂園就去過8次！康寧出的迪士尼碗盤組完全投其所好🫶 迪士尼碗盤組是米奇、米妮和唐老鴨為主題，和家裡珍藏的米奇娃娃根本就是整套的～另外也有維尼和經典米奇當主題的碗盤組，維尼組也很有質感！ 碗盤上的米奇花色除了自己看得開心，媽媽也喊讚！因為家裡本來就有康寧的餐盤，三層強化玻璃很耐碰撞，微波也沒問題，加上質薄輕巧，是增加居家儀式感的好幫手！ 不管平盤或分隔盤，小點心都可以擺好擺滿！飯碗要呈湯、裝優格或抹茶都沒問題，整組一擺讓下午茶更美味了～想看其他花色和碗盤尺寸也可以趁雙11到momo參考選購～ 🎁 賣場：https://lihi1.com/GaRT9 #康寧餐具 #CORELLE #餐桌日記 #迪士尼 #米奇 #米妮 #mickey #美國康寧 #disney #抹茶 #抹茶控 #下午茶

 【TT波特嫚×開箱】四季養肌之書♡膜法綺肌植萃四季面膜禮盒♡唐綺陽聯名面膜

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 四季更迭，歲歲年年 在歲末年冬 鵝鵝要來跟大家分享我最近很喜歡的 TT波特嫚 膜法綺肌植萃四季面膜禮盒 我超愛敷面膜，所以看到TT波特嫚這組禮盒 怎能不介紹!! TT波特嫚是台灣很有名的面膜品牌 其品質之好大家都知道啦~ 這次居然出了四季面膜!!! 而且還是國師唐綺陽的聯名面膜 這讓本身是占卜師的我整個扛不住，默默下單幾組!! 除了自己用，也打算拿來送禮!! 春夏秋冬，每一個季節的膚況都需要用點心思 為肌膚量身訂製的四季面膜 超有話題性，也超級用心! 今天就要好好跟大家一起開箱膜法綺肌植萃四季面膜禮盒 春日綠意盎然，夏日陽光和煦 秋日金黃豐碩，冬日萬物歇息 隨著四季交替，十二星座流轉 跟隨著時節養肌，就能養成膜法綺肌! 禮盒用白色硬紙盒做成書框的樣子 春夏秋冬各是一本書 一眼看上去就好美好有質感! 以二十四節氣中最具代表的春分、夏至、秋分、冬至 分為四個季節 每個季節都有相對應的星座跟護膚秘密! 一起來開箱吧! 春分舒緩賦活羽絲柔面膜 春日，四季之首，充滿希望，春暖花開 是萬物新生的季節 在這美好的季節中，綻放你的美麗吧! Bloom your beauty in spring. 春天碧草如茵，以好看的水綠色為主色 春日萬物生機盎然，所以用賦活為主題 舒緩肌膚，並賦活奇肌! 採用 #有機洋甘菊 可以穩定、修復肌膚，賦活彈力，讓肌膚水潤Q彈! 面膜的質地四季都不一樣喔!! (超級用心) 春天是羽絲柔布膜 這種材質的特色就是如同羽毛一樣輕巧，也如同絲一樣薄透 清透如絲，纖維之間卻能乘載大量的精華液，吸收率很高!! 上臉的感覺也十分輕盈，不會有東西悶住的感覺! 聞起來有一點淡淡的草本香 敷起來的感覺很輕透，精華液清爽不黏膩，貼膚感受極佳! 讓人驚喜的是，當面膜從書上撕下來時 會發現都有一句小短言 真的好用心!! -- 就算其他人都離開妳，TT波特嫚面膜四季都守護妳 是要不要麼感人XDD 敷個面膜，也會被面膜撩欸XDDDD 國師唐綺陽親自參與研發監製 自然少不了星座元素啦 春天誕生的星座有白羊、金牛、雙子 在春暖花開的春天出生，對生活擁有滿滿熱忱活力， 卻也帶著一絲春日的文青氣息! 書本設計如果不仔細說，真的覺得是在拿著一本精美的書呢 夏至沁透保濕冰冰面膜 你的熱情，好像一把火! 熱情活力的夏日，艷陽高照，帶有著滿滿青春的氣息 萬物欣欣向榮，揮灑著青春亮麗，繁花似錦，無比熱情! Summer makes you glow ! 燠熱的夏天，肌膚流失水分迅速 補水是必須的!! 所以補水保水很重要! 夏天來上一片冰冰涼涼的面膜鎮定肌膚，也是涼快的享受! 所以夏日的主題就是沁涼又冰涼! 夏日出生的星座有巨蟹、獅子、處女 誕生於炎炎夏日的星座，總是有豔陽般滿滿的熱情! 夏日的標語我最喜歡這句，也是很撩欸XD 夏天當然要涼涼的消暑! 這一款的面膜布是沁涼冰冰布膜 我覺得跟其他季節的比有點不一樣 摸起來很滑，很像凍膜的感覺 面膜本膜摸起來股溜股溜的! 敷感清爽，有一種滑嫩感敷在臉上的感覺 整體感受清新舒服 -- TT波特嫚面膜，不僅貼妳的臉還貼妳的心!! 秋分晶透淨顏黑面膜 秋日楓紅，詩情畫意，唯美的季節 秋收冬藏，回首過往，收穫滿滿 浪滿與豐收兼備的季節，記得要寵愛自己，盡情做夢! Fall in love with yourself! 每一個季節都還有唐老師寫下的小箴言 就留給大家自行去探索囉 四季之書，一頁是面膜，一頁是筆記 可以寫下自己的心情小語 撕下面膜後也有小短句，一片一片敷完之後，就得到一本筆記本啦~ 寫下你的秋日戀曲吧! 戀生活，戀自己! 秋天的代表星座有天秤、天蠍、射手 在多愁善感的秋天出生的星座們，實則是非常有自己原則準則的喔! 秋天跟其他季節的面膜布顏色不一樣! 秋天是活性炭黑布膜! 黑布膜上一點一點的金點，是 #24K高度純金箔 使用的布料是水針布有韌行強，彈性好的特點可以緊緊包覆!水針布中加入活性炭活性炭的成分可以淨化毛孔 為肌膚清潔調理 在敷臉的時候，也在淨化毛孔，並讓精華吸收!而24K高度純金箔則是可以讓肌膚擁有柔順好看的輪廓線!精華液則是水仙萃取彈潤肌膚，油水平衡，晶透亮麗! 鵝鵝個人覺得在敷的時候，有比較緊實的緊緻效果! 在敷完之後，毛孔粉刺浮出來，淨化毛孔有感! 味道上我覺得沒有什麼特別的味道，精華的話質地水潤超快吸收! 因為毛孔淨化，所以敷完這款，隔天上妝我覺得有比較服貼! 冬至滋養嫩白氣墊面膜 四季之末，寒冷但有著耶誕的溫暖 冬日的滋補也是暖心暖身 白雪皚皚，梅花暗香浮動 在這樣溫馨潔白的季節，保養好自己 與更好的自己，相遇在下一個四季! Discover the beauty of winter !! 冬日的陽光較內斂 不少水水都會趁著冬日開始自己的美白計畫! 所以冬季的主題就是滋養嫩白啦! 有龍膽草萃取，可以美白並改善肌膚暗沉裡面還有海星萃取!可以修護肌膚，恢復光澤! 銀白包裝，確實很有雪國的氛圍呢! 白雪紛飛，冬季出生的星座有魔羯、水瓶、雙魚! 潔白雪白乳白，冬日的白可以想像出很多種 冬季出生的星座常常充滿著夢想、想像力和創造力! (是說，會不會就是因為我冬天生，我才這麼不怕冷XDD) 當我撕下這一頁面膜的時候，看到小標語，忍不住會心一笑! -- 如果肌膚水逆了，就敷片面膜吧! 冬日面膜布的材質是氣墊布膜 外觀上像蜂巢一樣呈現六邊形獨特的蜂巢狀微氣孔可以讓精華快速滲透肌底讓精華快速精確的對肌膚進行補給!! 我覺得四季之書面膜的精華液都有質地清爽的特性 冬季款的也是很清爽水潤 這一款敷完之後，我家人說看起來臉有比較亮喔!! 亮白煥顏，趁冬日偷偷保養，立志跟雪一樣白 (?) (馬上繼續敷，沒啦XD) 以上就是四季的面膜特色 每一款我都很喜歡 從面膜布的選擇 到四季不同植萃的萃取 還有用心設計的書本樣式跟標語 都能讓敷面膜的儀式感滿滿，也充滿樂趣! 跟著時歲保養，讓自己越來越美麗! 我覺得這系列面膜的質地都很清爽，上臉都很舒服，吸收也快 敷完之後拿下來都不會黏黏的或是有吸收不完全的狀況 會感覺肌膚補滿了養分，後續上保養的吸收也很快 而且面膜服貼度都很好，會好好地待在臉上 不會有滑動的狀況，這對常常敷面膜的我來說超重要! 因為我曾經有敷過服貼性不夠的 然後就會一直往下滑，害我一定要躺平，臉往上仰著敷 無法實踐邊敷面膜邊滑手機的快樂夢想XD 所以服貼性真的很重要呀!!!!! 跟大家分享一個超級好消息!! 我看到的時後直接心動 等我打完這篇文章我就要去下單了! 現在TT波特嫚 膜法綺肌植萃四季面膜禮盒 原價1680，現在只要799!!!!! 而且還有新年限定特惠，到2/28以前，面膜均一價18元 還有全館599免運，滿1799元再贈保養品的優惠啦!! 有夠誇張!!! MIT面膜品牌的好妳一定要知道!!! 要買生日禮物、交換禮物的，要團購的，快點趁這檔優惠囤起來!! 所有連結整理給妳!! 一起拿上購物袋，開逛!!! 官網：TT 波特嫚-面膜、保養品 人人都用得起的好面膜 Facebook粉絲團：TT 波特嫚 Google商家：波特嫚國際生物科技股份有限公司 Instagram：TT 波特嫚 LINE：TT波特嫚

高CP高顏值|韓國美型烤箱🏷 𝐋𝐚𝐜𝐮𝐳𝐢𝐧智慧萬用電子烘烤箱|精巧大容量~租屋族與小家庭必備!!!❤️

一直很喜歡吃果乾，但從來沒自己做過😆難得悠閒的午後，把家裡過剩的水果拿來烤果乾配上幾串烤肉串～再來杯氣泡飲，追劇模式就可以開始了🎬午後時光的儀式感已滿檔！太好吃了◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡🔖繽粉水果乾🔖檸檬氣泡飲🔖四季甜椒牛肉串 今天派出家裡最能上鏡的高質感烤箱🏷 𝐋𝐚𝐜𝐮𝐳𝐢𝐧智慧萬用電子烘烤箱哈哈！我直接搬到冷氣房來烤了不管我身處何處都很好移動～想要短時間內要做出小點心，難不倒我的！ 𝐋𝐚𝐜𝐮𝐳𝐢𝐧是韓國的美型家電品牌專門設計精美小巧卻擁有大容量的家電這台烤箱從家常餐點到西式甜點都用得到！功能完整𝐂𝐏值好高✔️一般小資租屋族與小家庭最愛了❤️它也在短時間內成為我做料理最得意的助手🙌🏻 溫度設定30-230°C，低溫烘焙到高溫燒烤設定都能精準到位，木質旋轉按鈕質感好好，而且上下火都是獨立溫控，滿足不同料理需求，時間設定更長達8小時，發酵食物也很方便～ 購買這邊請💓→ https://ssur.cc/65NeEEfNw了解更多品牌資訊💓→ www.lacuzin.com.tw 🎉IG.FB搜尋追蹤🔎小口丸子 看更多生活好康分享!

長跑情侶維持感情秘訣之儀式感的重要性✨

論儀式感的重要性 近期對於此最深的體悟在於感情上的儀式感 身為長跑多年的情侶，一定會碰到的就是平淡🙈 雖然平凡是幸福，但過於平淡與日常也略顯乏味 甚至連節日的慶祝也趨於隨便 越來越務實，比較少準備驚喜 生活於是越來越少火花 越來越無聊 那天和朋友們出門玩耍 其中一位我認為還在熱戀期的朋友 在挑選可愛的吊飾紀念品 🎁 是要送給男友的🙈 我當時只覺得 天阿～這種小情侶的感覺🙈🙈 不知道從什麼時候開始，都忘了要隨手挑一份禮物送給另外一半 常常是覺得：有需要嗎？沒必要吧 家裡這種可愛的小東西太多了 不實用阿🤣又不是小孩子了 那份替另外一半準備驚喜的心意 正是維持我們感情熱度的秘訣 生活就是許多的小事串連組成 不是在一起久了就可以不拘小節 細水長流的關係 源自 用心對待的每個日常🧡 分享給大家 別不小心疏忽了身邊親近的人 喜歡這次的文章記得幫我按愛心💗 留言和我分享你的看法 歡迎發摟我 @love_soursweet

【居家生活儀式感】長時間待在家裡工作，如何維持好精神與好心情？

Covid-19疫情已經持續快要2年了，相信還是有許多人仍是維持著WFH的上班模式吧？ 今天就想要來和大家聊一聊，長時間待在家裡工作，比起以往少了更多與人面對面實際接觸與見面的機會，一個人在家工作的時候可以怎麼樣來維持好精神與好心情！ 以下就來跟大家分享7點我自己平常在家工作的時候會做的事情吧～ 做好時間規劃 做好時間規劃真的很重要！！ 做好時間規劃的好處相信不需要多說，除了可以讓你更清楚到底還有哪些代辦事項，有哪些事情必須在某個期限之前完成等等，不會每次都要等到deadline時才趕工或臨時抱佛腳，也能夠讓你的生活節奏更加從容與知道自己下一步該做些什麼！ 另外我自己的小撇步是將看似需要長時間才能完成的工作，拆解成更小的任務目標，例如完成年末成果報告的PPT簡報，預計總時長會花費4小時，聽起來就覺得累，於是我將其劃分為完成大綱與整理架構、搜集需要的資訊、填入詳細報告內容、美化簡報、審閱完成品等等，每當完成每一個項目時，就具體且清楚的知道這項工作又完成了更多進度！ 不僅大大地增加了對工作任務進度的掌握度，當老闆問你的工作進度時也能夠很清楚報告出來！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 延伸閱讀：自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理 換上輕便外出服 每天早上起床後花一點點時間簡單的打理自己，讓自己好好的打起精神開啟美好的一天吧！ 像我自己在家工作時通常都會換上比較輕鬆舒適，但是隨時可以準備外出的衣服，好處是仍然可以在工作時穿著較為輕鬆舒服的衣服，同時也跳脫放假在家休息的模式，否則穿著睡衣在工作的話，會讓我自己感覺隨時可以準備躺回床上睡大頭覺哈哈！ 另外如果時間允許加上心情好的話，可能還會畫點淡妝或加上一點簡單的飾品，女生只要戴上喜歡的耳環戒指等等，不自覺就是會感到心情很好啊！ 外出散步放鬆腦袋 建議每隔一段時間可以抽個空到家裡附近的街道上散步走一走，尤其是當腦袋感覺疲憊轉不過來時特別有用，每當感覺精神不濟時我都會到家裡附近的公園走個5~10分鐘，除了讓腦袋可以短暫放鬆以外，同時也能呼吸一下新鮮的空氣來讓自己打起精神唷！ 如果當天天氣不好或是有其他因素不能外出散步的話，記得也還是要多少起身在家裡走一走動一動，活動一下筋骨放鬆吧！ 留點簡單的家事做 留點簡單的家事給自己做的概念其實有點像是外出散步放鬆腦袋，一樣都是暫時放下手邊的工作讓腦袋稍微放空休息一下下，像是我自己就會趁著這種時候做一些比較不需要思考的家事，例如將水槽裡的碗洗完、把剛買回來的青蔥切碎備用、整理某個醬料櫃、擦拭窗邊的灰塵，等等之類可以隨手輕鬆完成的小家事！ 不僅達到放鬆腦袋的目的，不知不覺中也完成了許多家事多好呢！ 點蠟燭或香氛 透過不同味道的蠟燭或香氛產品來幫助自己保持好心情，每次只要點上自己喜歡味道的蠟燭或是香氛精油時，不自覺得心情就變得好好！ 而且不同的香氛味道也能帶來不同的功效，例如 提振精神、增加專注力與行動力，可以使用以下這幾種香味： 放鬆鎮靜、除去焦慮，可以使用以下這幾種香味： 播放大自然背景輕音樂 延伸閱讀：在家工作更要主動創造“儀式感”，維持良好工作狀態的6個『秘招』分享！ 瑜珈伸展筋骨 在開始工作之前或是結束一天的工作之後，不仿花點時間伸展一下筋骨，除了心理上的放鬆之外，生理上的舒適度別忘了也要兼顧喔！ 以下分享給你2個我平常在家也會跟著做的影片，來幫助放鬆緊繃的肌肉 感謝看完全部文章內容的你～ 不知道你有沒有其他更多能夠幫助增加工作儀式感與維持好精神、好心情的方法呢？ 歡迎在下方留言分享讓大家知道唷：）

꒰🌬️꒱LittleGrass 小草 給你記憶點的香氛

 每一個香味都可以帶給你不一樣的記憶和感覺 創造有質感的美好生活 一定少不了香水跟室內香氛 不但能讓心情美麗而且浪漫又讓人放鬆ꕀ 隨時隨地都香香的讓你的情人離不開你 其實對我而言噴上自己喜歡的香水也是追求精神層面滿足的一種⟢ 小香是我隨身出門的必備⟢ 這款的小香有種貴氣的香氣還有些許木質調讓人覺得很放鬆ꕀ 獨特淡雅的香氣特別讓人感到平靜 最喜歡家裡每一個角落都香香的( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) LittleGrass 小草國際時尚香氛是由台灣品牌的香氛公司 打造的質感香水跟擴香讓生活更有品味 別於市面上的常常聞到的香味⟢ 這次我選的新品組合香氣實在太過迷人ꕀ 英國頂級時尚香氛吊卡+香氛隨身瓶 有種讓人放鬆舒心療癒的效果ꕀ 擴香也是造就我生活中小小的#儀式感 的一環ꕀ 每次有新的味道都讓我很喜歡 本身我就真的很喜歡#擴香 #香氛 跟#香水 覺得對於身心靈以及舒緩情緒壓力都很有幫助⟢ 重點是回到家會讓人心情很美麗 也是打造完美居家空間必須的⺣̤̬ .ᐟ 這次LittleGrass的香水吊卡讓我很喜歡 採用正統英國原裝進口香精 無化學溶劑與稀釋劑 不刺鼻也不頭暈ꕀ 香味在生命中的帶有浪漫力X療癒力 小草的香水吊卡除了味道很舒服之外 設計圖案也非常的有feelꕀ 富有層次感豐富而舒服的香調⟢ 跟衣服掛在一起看起來也超美的·͜·♡ 覺得質感精裝包裝跟頂級特殊訂製緞帶 在最近的聖誕做交換禮物跟送禮也非常的合適呢 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 質感生活由自己來創造 家裡時尚的生活品味少不了美好的香氛 ◟̆◞̆ 另外小草時尚香氛還有販售進口精油與香精，有需要的朋友可以參考一下唷ꕀ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #香氛 #香氛吊片 #英式香氛 #可掛式香氛 #交換禮物 #LittleGrass #車用香氛 #photooftheday #ootd# #f4f #香氛 #selfie #instadaily #擴香 #perfume #instagood #outfit #香水 #穿搭 #instalike #like4like #台灣景點 #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd#taiwan #likeforfollow #f4f #fashion #viewtaiwan #selfie #instadaily #poptour #ig_taiwan #instagood #outfit #poptour_mag #穿搭 #網美景點 #打卡景點 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#photooftheday #instafood #instafashion #instafollow #居家香氛 #台灣香氛品牌 #客製香氛 #空間噴霧 #香氛 #擴香 #香水 #香精

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