Paul仁愛店｜極具浪漫復古的法式餐廳，有種置身於19世紀皇室貴族餐廳用餐！｜台北法式餐廳推薦、Paul法式餐廳、Pau

想要找有優雅氣氛也美味的餐廳嗎？ 位於仁愛圓環有一間【paul法式餐廳】，是知名網紅、部落客打卡景點，不只出法式麵包輕食、也有極度有氣氛的法式晚餐，每次經過時都深深被他的深具質感的招牌給吸引，以前就很常來買他們的精緻蛋糕麵包當早餐，不得不推它們家的輕食真的好吃，近期才發現原來還有法式晚餐可以享用！ 【PAUL 法國保羅麵包(仁愛店)】 ▼店家資訊▼ 4.官網/FB粉專 ▼交通資訊▼ ▲店門外就可參觀到各種優雅的禮盒包裝、茶壺茶具，真的是凸顯出法國人最重視的浪漫以及品味，如果說想要送人禮物不知道送什麼的，我想Paul也可以當首選喔！ ▲Paul是位於法國的百年麵包店，是全球高知名度的連鎖品牌。 他是從原本法國巴黎北部的小麵包店發展成全法國擁有300多家店的麵包店，且百年來一直堅持以法國獨家的T65冬麥製作，所以很多人也說paul等於法國生活文化。 ▲一進門右手邊就是琳琅滿目的麵包及蛋糕，也正是Paul最出名品項喔！不論是下午或是晚上人潮都滿滿滿，所以拍的時候已經差不多銷售一空了啊！ ▲喜歡吃甜點的，有泡芙及提拉米蘇蛋糕可選。 我最愛吃的香頌蘋果派和法式蜜烤吐司，如果早上各來一點，肯定心情會跟早餐一樣甜甜的呀！ ▲喜歡吃鹹的，也有三明治喔！ 我有吃過他們的烤鮭魚三明治，真的很好吃。 ▲Paul也有出大蛋糕，慶生蛋糕來這買也很適合，可以看出架上已經所剩無幾了，品質可見一等一！ ▲Paul最著名的就是麵包，用完餐時一定要買幾個回去享用看看～價格沒有想像中的高，平均$70左右，大家經過不妨可以來體會一下道地的法國麵包呦，酥酥脆脆的超級療癒！ ▲典雅高貴的裝潢非常有法式小餐酒館的風格，讓人更嚮往等疫情結束時去一探究竟，聽說為了呈現法國店內的感覺，很多傢俱擺設都是從法國空運而來的呢！真的極具美感卻內斂精緻，讓人踏進門裡也不自覺舉態變了優雅，哈哈哈。 ▲古典的桌椅，復古的味道，真有種穿越時空來到十八、十九世紀的法國貴族餐廳，在法國餐廳用餐真的會不自覺感到悠閒自在，如果是忙碌中想好好休憩一下，來到法式餐廳準沒錯！ ▲覺得法國人相當喜歡具有歷史性的事物，皮皮以前去法國人家中，常發現具有年代感的擺飾、或是有使用痕跡的物件，因為法國人很願意把時間花在感受過去的時光，細膩品味生活中的每一刻，也說明可以讓味覺與舌尖有自信的美食家，能在用餐中一邊細細玩味更能一邊品味餐點吧！ ▲提個外話，平時若是沒預約可能會需要等待哦，店內用餐時間常常大爆滿，這次我們也等了10幾分鐘呢～ 幸好外面有提供座位可以休息等候！ Paul菜單 ▲我們這次點的是精選豪華雙人特餐$1490 有開胃小點、湯品、沙拉、2份主餐、飲品、甜點。像是國外的set一樣，份量非常充足且豐富，2個人都吃不太完。現在點套餐還贈送2杯台虎精釀啤酒呢！ ▲主餐可以自己選，兩個人選兩樣。 我們選瓦倫索香料煎雞腿排、里昂紅酒燉牛肉。 ▲甜點也可以擇二 有三樣種類但只能擇二，我們選最有人氣的香草烤布蕾，以及莓果蜂蜜法式吐司。 ▲開胃小點：主廚鄉野拼盤 其實一上菜時我就心想，吃這個就飽了吧XDD 開胃菜真的深具法國風情，法式麵包還有乾食，以及起司都是在法國非常常見的早餐輕食。 ▲內含：主廚麵包、帕瑪火腿、巴黎火腿、義式沙拉米、核桃、藍紋起司、艾曼達起司、煙燻起司、布里起司、酸黃瓜、葡萄乾、鵝肝醬慕斯。 現代還能在前菜吃到起司，而且還是開胃套餐實屬難得，在工業革命後其實起司慢慢變成加點的餐點，不過Paul居然是開胃菜之一，可見真的有種讓人回到18.19世紀的皇室貴族餐廳用餐呢！ ▲麵包是法國長棍，麵包超有嚼勁，推薦與鵝肝醬做搭配食用，鵝肝醬是法國3大美食之一，口感非常細緻，味道就見人見智了～ 因為有些人會覺得像貓狗罐頭的味道，哈哈。 ▲帕瑪火腿以0.1公分的極薄片，散發著油亮光澤，細膩的雲石紋理脂肪，有陳年的肉香及微微的煙燻氣息，不過皮皮覺得肉味有點重，沒有那麼喜歡就是了。 ▲巴黎火腿又稱白火腿，名稱由來就單純是因為巴黎人愛吃火腿，訂出一個最高金額。口感鹹香味道不會太濃，很適合剛入門的朋友嘗試！ ▲藍紋起司雖然說是傳說中最臭的起司，不過試著憋氣吃了一口，沒想到入口時竟然沒有想像中的臭，只是比普通起司味道更重更鹹，還蠻好吃的！ ▲艾曼達起司小時候我們看卡通老鼠吃的那種起司，也叫「有洞洞的乳酪」，是瑞士最具代表性的起司之一。常被拿來最為早餐搭配食用，香氣十分濃郁，搭配其他食材也非常提味呢！ 畢竟paul算是一家麵包餐酒館，雖然我稱不上什麼品酒專家，但我覺得較鹹重的起司搭配白酒，酸爽的味道平衡濃厚奶香，感覺相當合適！ 雖然有人說紅酒配起司比較適合，但我覺得這樣起司味道會被沖淡，而且起司的高鹽分也會削弱紅酒的酸味。 ▲義式沙拉米，我們常常吃到的pizza上面用的香腸就是使用他呢！口感非常鹹，通常會和起司或沙拉來做搭配，再配藍莓極度引人食慾呢。 ▲香烤雞肉串拼盤 內有烤雞肉串、檸檬優格、生菜、油醋醬。 ▲沒想到法式的沙拉比較偏重口味，但是是我最愛的烤串，烤甜椒搭配上香料醃漬入味的香烤雞胸肉串，吃起來非常清爽～ ▲一口咬下去超級過癮！ 大口吃，吃得皮皮滿嘴都是，哈哈哈哈。 ▲沙拉搭配上檸檬優格及油醋醬讓你完全不同的滋味，微酸又帶有點甜的口感真的是清爽又開胃呀！ ▲番茄蔬菜湯 微酸的番茄打破我對番茄湯既有的印象，裡面富有滿滿的蔬菜，一個蔬菜比湯多的概念，菜也燉的軟軟的非常順口。 ▲旁邊還有附長笛麵包可以沾著食用，做為開胃湯非常合適！ ▲榛果拿鐵與抹茶歐蕾 飲料可以選擇先上與後上，那身為螞蟻的我們，當然是要一邊享受餐點一邊細膩品味飲料才夠勁啊。榛果拿鐵奶味十分濃厚搭配上榛果中和了咖啡的苦味，非常適合喜歡喝咖啡又不喜歡喝太苦的人。 ▲入口微苦，但搭配奶香後溫醇回甘帶有點甜，奶香與抹茶比例拿捏的恰到好處，回甘茶香在舌尖上停留，真的讓我有種暫時忘卻平時生活緊湊忙碌感，愜意享受當下的平靜。 ▲現在點套餐都會送的臺虎-麥鄉啤酒，平常在外買不到的款式！ 一倒入冰杯中氣泡豐厚綿密，而且堅挺持久，香氣淡雅的果香及歐洲貴族啤酒花香， 口感酒體均衡順口回甘，即使回溫仍保有原本的風味，當主餐前的小酌實在是過癮！ 話不多說，正式進入今晚的重頭戲主餐啦！！ ▲瓦倫索香料煎雞腿排 看似處處都能見到的雞腿排，而且外觀好像不太討喜，但入口則具有層次感，使用來自法國薰衣草之都的瓦倫索香料，搭配上去有箇中之妙耶！ 附餐有烤洋芋、花椰菜、甜椒、南瓜用大蒜奶油及香料調味而成，其中我最喜歡的是南瓜，外皮焦脆果肉非常軟加上他們的調味方式，會讓人想一口接著一口呢！ 外皮煎到金黃焦脆，橫切面鮮嫩多汁，一口咬下去酥脆又多汁的口感吃起來真的很挑逗皮皮的味蕾，且不會太油膩，這道的重點應該是薄薄的脆皮，也是人討喜的一大原因吧！ ▲紅酒燉牛肉 是一道非常著名的法國料理，非常符合本店的風格，曾經還被評論為世界上最好吃的牛肉料理呢！ 使用紅酒洋蔥蒜頭香草去燉牛肉，再用馬鈴薯花椰菜紅蘿蔔當配菜及擺盤裝飾，牛肉燉的入口即化非常軟嫩，紅酒的香氣也存齒留香，但我認為蒜頭洋蔥才是他的靈魂，之前自己試著做過紅酒燉牛肉沒買到洋蔥蒜頭，味道整個出不來，有夠難吃。 米食能選擇法國麵包/白飯，既然來到法式餐廳當然要選法國麵包囉，麵包沾醬是道地的法國吃法，口感偏硬，跟我們平常在麵包店買到的法國長棍不太一樣，是特別選用法國冬麥製成，有高比例胚芽含量，也是他吃起來非常香的原因！ ▲紅酒與白酒 在這麼有浪漫氣氛的法式餐廳用餐，不來點酒怎麼對不起浪漫的夜晚，哈哈。我與友人點了兩杯白酒與紅酒分別搭配今晚的餐食，在介紹前菜時就有提到白酒很適合搭配起司，紅酒配菜原則是酒味不能蓋過菜味，菜味也不能蓋過酒味，所以吃生菜時搭配紅酒相當合適！ ▲飯後甜點-莓果蜂蜜法式吐司 看著滿滿的草莓和藍莓就讓人食指大動～果然是網美打卡必備餐點之一，不論是視覺與味覺都有享受到！ 法式吐司蓬鬆厚實，上面灑了一點糖霜，口感軟綿綿的，淋上蜂蜜酸酸甜甜的滋味，有種戀愛的感覺呢，哈哈。 蜂蜜吐司非常稱職，與微酸的草莓搭配起來真的有種忘憂煩惱的感覺！就用甜甜的味道結束今日美味的晚餐。 ▲因為太喜歡PAUL了，且今日享用餐點很滿意，所以皮皮我又選了餐盒當作明天的早餐囉！ ▲Paul有提供客製化餐盒，在現場你可以選自己喜歡的麵包、蛋糕做為搭配組合，外盒跟提袋都非常講究，無論是公司下午茶、會議餐點、送給男女朋友的餐盒都非常適合且體面！ ▲我選的組合為海鹽焦糖閃電泡芙、1/2草莓千層派、1/2布魯塞爾巧克力鬆餅、迷你可頌三明治、迷你經典巧克力、1/2三明治。 我印象最深刻的當然是paul的招牌草莓千層派嘍！內陷滿滿的卡士達醬夾帶著草莓十分香甜，且千層餅皮外帶回家後依舊酥脆好吃～不愧是銷售冠軍呢！ 帶到公司吃當早餐，美好的一天愛就從PAUL開始XD 公司同事覺得好有儀式感，隔天也跑去買了呢哈哈 皮皮碎碎念： 最著名的蛋糕已經不用評論了個人認為當然很滿意，在享用晚餐的部分，吃完的感受真的挺滿意的，無論是氣氛、餐點美味度都有在水準之上，如果你很講究餐廳的氣氛、或是你很想嘗試法式餐點、又或是很懷念自己在法國吃的料理，那麼絕對應該要來光顧一下！ 【PAUL 法國保羅麵包(仁愛店)】 【PAUL 法國保羅麵包(仁愛店)】 ▼店家資訊▼ 4.官網/FB粉專 ▼交通資訊▼ 如果你也喜歡我的分享， 歡迎追蹤、按讚皮皮享有第一線資訊： IG：Patty;; FB：跟著皮皮爬爬GO

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無聊的魅力！十個小處方讓你度過可貴的ME TIME

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 當我們無法享受孤獨時，同時我們並會覺得寂寞，寂寞把我們推向人群，在人群裡、社交軟體裡，我們依然是寂寞附屬的一小丁點，在熱鬧裡寂寞。當我們能享受孤獨時，孤獨等級表不再是衡量我們害怕狀態的武器，我們等不及要孤獨，因為我們開始能享受跟自己相處。記錄十個小處方當我們擁有自己的me time時，獨處時的小確幸能讓我們重新認識自己，而不是一當孤獨的狀態來臨時，我們是飛快拾起包包，急著播通電話給外界，將自己浸入人群的世界中，拋下空空蕩蕩的房間。之後我們會發現，能跟自己相處的時間其實相當寶貴，在群體生活中占入大部分時間比例的我們，一旦自己騰出了時間，就要好好的對待自己。 1. 好好賴一下床 根據研究顯示，適度的睡回籠覺除了增加幸福感減輕壓力之外，還可以補眠，解除睡眠不足的症狀。難得到了不用工作的週末，再按掉鬧鈴的那一刻起何不再躲進被窩中賴一下床，在緩慢幫助我們全然清醒的過程中，享受著不被任何事物打擾的悠閒，給自己推掉行程的壓迫，泡一杯熱茶或是咖啡，床頭櫃隨意一本書籍或報紙，再躲進被窩享受舒服的狀態，身體裹著棉被依舊暖軟的，慢條斯理的起床或是拖拖拉拉都有一種幸福感。 2. 為自己下廚 環境中幾乎是外食方便的當下，除了可以節省時間之外、外食種類的多元與方便再加上如今外送的便捷，或許許多人已經沒有為自己好好準備一餐了。其實不是我們沒有時間，只是我們不願意消耗數倍的時間只在一餐的解決上，但鬆懈下來的週五夜晚、週末的早晨或晚上，多試試讓自己「慢下來」，花上「不方便」的時間從為自己採買食材開始。這些「不方便」所經歷的過程會得到一個深長寓意，就在我們採買食材、料理餐點或是為自己開一瓶紅酒之後，獲得滿足與平靜的情緒會發酵很久很久，製作餐點的過程也可以讓我們充滿成就與富足感，且同時有時間更了解自己身體對所需要進食的食材，滿足了味蕾，呵護了我們的身體。 3. 整理衣櫃吧 說到打掃，似乎是吃力不討好的事，畢竟勞動總是或讓身體疲憊，但是勞力之後也會讓我們情緒上獲得滿足感，有些獨自在家一人的時候，大多東摸摸西摸摸的打發了時間，何不提起精神打掃一下自己的空間，竟會發現每拿起或是挪動一項自己的物品時，都是自己跟物品對話的時間，小時候的畢業紀念冊、人生買的第一雙高跟鞋、櫃上的娃娃公仔等，都讓人忍不住陷入回憶，心也不禁溫暖了起來。尤其是重新打掃自己的衣櫃，整理架上自己喜歡的衣服，那些尚未剪吊牌的、有設計感的美麗的衣物，總是讓人心情愉快，如果一不小心變成試衣秀也無所謂，即便沈浸在自己的世界裡。 4. 跟自己喝下午茶 平常都是跟友人一塊喝下午茶解解饞聊聊天，其實我們也需要騰出時間跟自己「對話」，或許每個人心目中都有一間「秘密咖啡館」，像我們的後花園般可以療癒我們，雖然不常拜訪但需要的時候既又非它不可的存在著。那間我們自己口袋中的咖啡屋，點上一杯咖啡再配上一塊甜點，如果我們思考，點心時刻看著屋外發呆也很愜意，會有許多念頭天外飛來一筆，如果我們閱讀，帶上一本書，書裡的字裡行間都能是我們與自己獨自對話的契機，因為下午茶而得到啟發。 5. 嘗試新課程 滑開手機，依據「同溫層」的社群頁面跳出配對過的廣告，其中不乏一些課程訊息，就連平常有在follow的粉專不時也會釋出相關授課訊息。近幾年像是瑜伽課程、編織、陶藝、繪畫、攝影等陶冶身心的課程相當多元，更不用說還有許多跟職場技能有關的課程。挑選週末的時間，選一門一直想嘗試卻躊躇不前的才藝課吧，結果將會換得一個全新的心境。這些體驗課程通常只有數小時到兩三個週末不等，像陶藝課即使在團體班中創作，也是完全屬於自己的相處，透過自己雙手去創造，延伸出自己的心意吧。 6. 用手帳記錄生活 內心分分秒秒總有千頭萬緒的念頭，更不用說我們的情緒了，試著把它記錄下來，在紙本上化為一句句的絮語吧，或是利用手帳的方式記錄某些特別的人事物，豐富的手帳形式，不管是許多顏色的墨水、可愛的紙膠帶或票根等等都豐富的紀錄了曾經的心情，為時間的遺跡留下證據。書寫的時候不僅記下心中的呢喃，同時也可以正視自己的心緒，是個充滿儀式感的獨處時光。 7. 舒服保養呵護自己 全身去角質、敷面膜、泡澡、精油按摩等等，不管是在家中進行保養或是到外頭的SPA，寵愛自己的第一步就是撫慰操勞的身心靈。尤其在家中我們可以依據當天的需求給予身體所需要的保養，泡澡的時候加入喜歡的泡澡劑，輕輕地挪走所有智慧型手機或是平板，讓自己放鬆的時候只有空間的環境音，氛圍之下心靈才有可能做到真正的放鬆。 8. 買花給自己並為它剪枝 我們多久沒有買花給自己了，買一束鮮花給自己，從輕輕地解開包裝紙與繫帶到挑選適合的花器與替它剪枝，都是一件相當療癒的事。上下左右的調整花束的方向與數量，替花樹修剪的時候內心其實異常平靜，視覺與心靈都得到了撫慰，一點也不像一件勞動的家事，那是跟自己最浪漫的片刻。另外種植植物也是相當慢活的方式，在跟植物的相處中或許可以慢慢體會出照顧自己的方式，即是溫柔的對待自己。 9. 發呆一下吧 發呆一下吧！每日生活成就了許多剎那，或許某些片刻突然開啟了自己心靈角落的某個開關，即便是恍神或是放空，那就讓它暫時運作吧。行走中或趕車的我們有時候可能被天空的夕陽或是美麗形狀的雲朵驚艷而忍不住讚嘆與停下腳步，卻又突然意識到不該浪費時間，如果有美麗的夕陽不妨停下腳步好好欣賞吧，透過雙眼的放鬆告訴自己今天辛苦了，如果有浪漫的月光不妨起身四處走走，在沒有旁人的打擾下唯有月亮與自己。 10．讓心靈出走 人家說大自然是最溫和的良藥，如果是給自己機會接觸大自然，療效即是更加溫柔的對待自己與世界。嘗試獨自一人走入山裡與拜訪海邊，行進的過程中大自然與自己激盪出的許多火花都讓人應接不暇，像是體會肉體行走的痠痛與疲憊告訴我們身體相當需要適當的運動，看見景物環繞的大自然讓情緒跟著放鬆，或許某些在世煩惱因而一掃而空，走入大自然的期間或許一開始會有點寂寞，習慣環境音有著人聲、音樂、噪音，在沒有旁人的陪伴下陪我們走路的只有自己，也正是有契機開啟與自己相處的機會吧。 Photo: Pinterest

國民男神李國毅寵愛妻女當充電！靠四大心法、三大育兒神器哄睡、洗澡技能全解鎖

「李國毅 我姐姐喜歡你！」憑藉帥氣外型、精湛演技收穫大批粉絲的藝人李國毅，不僅是國民男神，在前年10月與愛妻橘子開始一家三口的生活後，更多了「偶像帥爸」的身分，時常在社群分享與女兒可愛互動的日常。上周末（7月1日）李國毅出席台中新光三越母嬰品牌逗寶一日店長活動，更大方分享自己如何靠四大育兒心法及三大愛用育兒神器，從一位徬徨的新手爸爸，變身哄睡、洗澡樣樣精通的全能神隊友，更以新手爸媽「學長」之姿，不藏私分享彌月贈禮的挑選技巧！ 不同以往小倆口隨心所欲的生活，在女兒出生後，作息180度大轉變的李國毅坦言：「親自帶孩子真的很辛苦，每天都圍繞著女兒的作息，早睡早起、健康飲食，連放假也總是思考要帶她去哪玩，但爸爸的身分讓我非常快樂，無論何時何地，只要看到、想到女兒都會笑，每天再累、再辛苦，回到家看到老婆、女兒就瞬間充飽電、滿血復活，覺得能與心愛的人見證屬於彼此的生命長大，真的非常幸福！」為了慰勞辛勞的愛妻，李國毅更於情人節時，獨自帶女兒外出約會，讓老婆好好休息、重溫單身生活，寵妻、顧家面面俱到，偶像帥爸之稱名不虛傳！ 心法一：偶像帥爸李國毅化身偵探 不放過任何細節 為女兒打造高規睡眠環境！ 回憶女兒剛出生的情景，李國毅直言新手爸媽真的很辛苦，雖然女兒是天使寶寶，但孩子難免都有難入睡、睡不好的時刻，尤其在她剛出生的前半年裡，每天都像偵探，地毯式搜索女兒哭哭、睡不好的原因。從觀察她是否肚子餓、尿布濕了，到確認環境溫度和床墊清潔，努力排除各種可能。同時也嘗試放輕音樂、說故事等多種哄睡方法，經過很長一段時間的摸索，卻發現妹妹難以安穩入睡的關鍵，其實就是不想離開「媽媽」。 為了減輕老婆的負擔，貼心的李國毅特地找來安撫育兒神器－「La Millou豆豆毯」，如同挑選衣服要求精緻、舒適、柔軟，寵女兒的他堅持，給女兒使用的東西一定要最好看、也最好用，尤其貼身使用的寢具，更要精挑細選！李國毅分享：「來自歐洲的La Millou豆豆毯具有宛如媽媽乳房的豆豆顆粒設計、仿媽媽子宮絨毛的柔軟面料，可以達到安撫妹妹的效果。天然無毒的抗菌材質，讓我能安心給妹妹使用，現在平均只需半小時就能哄睡寶貝，每當看到她熟睡的可愛模樣，心靈上的滿足已經遠超過照顧孩子的辛勞，平時外出也會幫妹妹帶著，讓她能時刻感受到滿滿安全感。」 心法二：善用育兒幫手 迎刃而解任何挑戰！李國毅享受照顧女兒：「很有成就感！」 不僅寶寶睡眠是所有爸媽棘手的課題，李國毅坦言，第一次幫妹妹洗澡更是跟自己打了一場心理戰：「剛開始幫孩子洗澡真的很難不手忙腳亂，甚至會弄到自己全身濕透，非常狼狽。尤其剛出生的嬰兒身體軟綿綿的，有時還會扭動掙脫，深怕一個不小心就讓她嗆到、受傷，但一想到這是自己的寶貝，我也只能硬著頭皮去嘗試。幸運的是，妹妹非常配合，讓我很快就上手，現在幾乎每天都是我在幫她洗澡。」 李國毅建議新手爸媽事先將沐浴用品準備好，會讓洗澡過程順利很多，他表示：「因為寶寶肌膚很嬌嫩，無法像大人一樣直接擦拭，加上小朋友溫差一大就容易感冒，所以有一條吸水力強的浴巾很重要，我的第二個育兒神器就是幫妹妹洗澡時不可或缺的『Gift Dollbao日本今治毛巾』，雙面材質設計包含優異吸水性的今治毛圈面料，可以快速吸收妹妹洗完澡身上的水分，以及柔軟親膚的柔紗材質，讓我不用擔心會對妹妹的肌膚造成摩擦，精品級質感不只適合自用，也很適合做為彌月禮送給朋友！現在，我反而很珍惜可以幫她洗澡、吹頭髮、擦乳液的時刻，畢竟小孩每個成長階段都只有一次，而且看著她舒服睡著的可愛睡臉，真的很有成就感！」 心法三：育兒超前部屬！親自把關寶貝的建康快樂 再麻煩都甘之如飴！ 不僅照顧寶貝的生活起居得心應手，李國毅也相當注重女兒的成長發展。由於小朋友在每個階段需要的枕頭高度都不同，因此推薦全年齡適用的動物好朋友「Milo&Gabby大枕」，他分享：「第三個育兒神器Milo&Gabby大枕具有超高CP值！可以自行抽取棉花，調整枕頭高度，讓妹妹從現在睡到上小學都沒問題，尤其可愛的立體動物造型，更是讓她愛不釋手！每天睡前我都會唱歌、說故事給妹妹聽，並陪她一起跟動物好朋友說晚安，很多人會覺得哄睡寶寶很辛苦、費時，但我很享受與妹妹在睡前的互動時光，這是可以讓我更了解寶貝個性、跟她培養親密關係的重要時刻。」 為了妹妹健康著想，李國毅家中不僅隨時開著多台空氣清淨機，每週也會將床墊、遊戲墊、玩具等妹妹接觸的物品，仔細地消毒、清洗。他分享，「Milo&Gabby大枕」不僅造型吸睛，更選用極細織法搭配銀離子表層材質，達到阻隔塵蟎、抑制細菌生成的效果，快乾、透氣的特性更讓清潔事半功倍。從環境到物品，李國毅都嚴格把關，就是要盡可能減少生活中所有敏感因子。他表示：「雖然這些家事很繁瑣，但看著妹妹健康長大，一切都甘之如飴！」 心法四：主動付出 懂得感謝！持續在育兒道路學習 期盼帶給女兒幸福未來！ 「育兒期間不免碰到難題，同時也有很多的擔憂，總是懷疑自己真的能成為好爸爸嗎？能不能好好教導妹妹、帶給她幸福？但在第一次聽到她叫我爸爸時，好像又找到努力的原因及動力！」李國毅感性分享育兒的心路歷程，同時更感謝愛妻橘子：「女兒出生後她總是最辛苦的角色，對這個家的付出，讓我覺得一定要做到更好，成為家庭的支柱及粉絲們的榜樣。」最後，李國毅也鼓勵辛苦的爸爸媽媽：「主動付出、懂得感謝，與另一半在育兒的道路中學習，努力成為彼此的神隊友！」 同場加映！偶像帥爸李國毅不藏私 分享儀式感爆棚的時尚彌月贈禮！ 目前女兒一歲半的偶像帥爸李國毅，可謂最了解時下新手爸媽喜好、需求的「學長」，這次也首度分享他挑選彌月贈禮的秘訣：「因為我也有女兒，所以更了解一份好的彌月贈禮，要比照給自己寶貝使用的標準，具備三大特點：時尚外型、實用性、安全性，像是柔軟舒適的『La Millou豆豆毯』、親膚吸水的『Gift Dollbao日本今治毛巾』都是我育兒生活的神助攻，非常推薦給大家！」 彌月贈禮不僅要講究嬰兒用品的實用機能，李國毅分享，高級大方的質感更是送到新手爸媽心坎裡的一大關鍵！「Gift DollBao彌月禮盒」從新世代家庭的角度出發，以獨家設計的夢幻緞帶禮盒，搭配極具儀式感的燙金卡片、精緻蝴蝶結手袋，完美包裝贈禮者的祝褔，讓收禮的爸媽們感受到滿滿幸福喜悅！」同時他也建議「挑選彌月禮前可以先詢問對方需求，才不會送到重複的東西，讓滿滿心意反倒成為對方困擾。」 #DollBao #李國毅 #育兒神器 #豆豆毯 #逗寶 

婚後生活越來越枯燥？快拉隊友做這10件事，為夫妻關係注入活水吧！

各位結婚後的生活還好嗎？有沒有覺得才剛結婚沒多久就覺得眼前這個人變了、煩了，其實想要在婚姻生活中保持新鮮感、快樂感是有方法的！今天要來告訴各位在婚姻中成為快樂小夫妻可以一起做的十件事！如果平常有謹記這十件事，那麼婚姻生活中一定會找到相處的快樂！ https://www.instagram.com/p/B3-kzqRg0T-/ 一、擁有共同的興趣並享受 擁有共同興趣超重要！除了能夠在聊天中有共同的話題之外，還能享受共同的興趣！即便是小小的興趣也好，一起探索好吃的早午餐、週五晚上一起看電影、平日一起上班路上分享喜歡的音樂。能一起享受一件事是非常幸福的，如果沒有任何共同的興趣，現在就試著一起找出來吧！ 二、尊重對方的個人隱私 很多人覺得是夫妻就不分你我，你的就是我的、我的就是你的，其實這樣不對，就算是夫妻也應該要尊重對方的個人隱私，不管是日記、手機、電腦等都是個人隱私！請一定要尊重彼此的隱私喲！ https://www.instagram.com/p/CZ-raGYgKYj/ 三、偶爾安排小旅行 小旅行對媽咪編來說超重要，是忙碌生活中的放鬆，更是夫妻間的情趣，即便是百忙之中也可以找個距離不遠的地方安排一場小旅行，一起享受放鬆的兩天一夜對夫妻來說超重要喔！ 四、吵架不過夜 你一定也聽長輩說過「吵架不要帶過夜」，這件事其實就是說明要好好溝通，就算你會說睡一覺就好了，但請記得一定要把當天的架在當天解決掉，不管是達到共識還是溝通出一個解決的辦法都好，就是不要把吵架帶過夜！ https://www.instagram.com/p/COp7XKlB3gz/ 五、有自己的空間和生活 結婚再加上有了小孩，生活應該很大一部分都給了家庭，這時候有自己的空間和生活可以喘口氣就非常重要。老公偶爾會想跟朋友去小酌一杯、打個球，老婆也會有想和好姊妹喝下午茶、逛街的時候，這時不要給對方太多限制，適時給彼此空間也是很重要的！ 六、支持彼此想做的，一起成長 拜託各位夫妻真的不要常常吐槽對方，或是當對方說著自己的夢想或成就時不要潑他冷水，站在支持的角度去支持他，如果你真的覺得他的想法不OK，那一定要先站在他的角度去思考和溝通！從情侶開始到成為夫妻與父母，兩個人應該是要一起成長，如果你發現對方和你努力的方向不對，又或是被落在後面，記得和他溝通或是拉他一把。 https://www.instagram.com/p/ChtJXYPOl30/ 七、分擔家務 家務絕對不是一個人的事，如果不習慣每天都打掃，那麼夫妻可以訂定每週一天家務日，共同分擔家務也可以減少家庭成員間的摩擦。從個人擅長的工作來分配會是很好的選擇，每位成員都要為這個家盡一份心力，不要總想著讓受不了的那一方去處理。 八、信任對方 信任對方很重要，是感情兼顧的基礎，如果婚姻是建立在疑神疑鬼下，那兩人一定都不愉快。信任是互相的，當妳希望老公信任妳的同時，也一定要做到信任老公這件事！ https://www.instagram.com/p/CGqFS9CBf2Q/ 九、享受生活中的小確幸 婚後要育兒，還要面對工作壓力，難免枯燥乏味，這時生活中的小確幸與小小儀式感很重要。在日常生活中創造一點小驚喜增添生活樂趣，何樂而不為？ 十、珍惜彼此 人生來就是不同的個體，當然在個性磨合上沒那麼簡單。珍惜眼前的伴侶，不要老是向外看，請好好珍惜現在願意在你身邊一起為了生活和未來而努力的他！ https://www.instagram.com/p/COUG0bch6d6/ 各位夫妻，不管你們結婚多久了，一定都有覺得婚姻生活疲累不堪的時候吧！大家別灰心，這些都是人生中最珍貴的柴米油鹽，以上十點希望能幫助你們成為快樂夫妻喲！媽咪編跟你們一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/737688 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 https://www.popdaily.com.tw/mama/1234382 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻 #夫妻之道 #婚姻 #婚姻生活 #幸福婚姻 #愛情長跑 #感情 

【松山區美食】羽樂歐陸創意料理，約會首選創意料理，必點黑松露細扁麵及伯爵烤布蕾！氣氛滿分，重要日子還送小蛋糕！小巨蛋聚餐

台北小巨蛋的羽樂歐陸創意料理，是一間把儀式感做進每一道料理裡的餐廳。 羽樂歐陸創意料理 地址：台北市松山區南京東路四段162號 電話：02-2578-2656 時間：周一至週日 11:3-15:30 17:30-21:30 五星級餐包-被圈粉的暖心開場 熱騰騰的餐包外皮微酥、內裡鬆軟，抹上奶油，香氣瞬間竄出！那種單純卻真誠的美味，讓人一吃就愛上！ 酥炸椒麻一口翅-外酥內嫩的過癮滋味 小巧可愛的一口翅，炸得金黃酥脆，咬下去卻保有雞肉的鮮嫩多汁，越吃越涮嘴，超級對味。 黑松露時蔬細扁麵-低調奢華的香氣饗宴 細扁麵完美吸附醬汁，入口滑順。濃郁的黑松露的香氣優雅且存在感十足，與清甜時蔬交織出層次分明的風味！ 伯爵烤布蕾-茶香與焦糖的完美句點 甜點絕對是羽樂的強項之一。伯爵烤布蕾表層焦糖敲開時清脆作響，底層布蕾滑嫩細緻，不甜不膩，為整頓晚餐畫下句點。 無論是演唱會前的晚餐、紀念日約會，或是想在平凡日子裡製造一點驚喜，羽樂歐陸創意料理會把每一次的聚會紀錄下來！在生日或紀念日子，店家還會貼心準備小蛋糕，點上燭光，讓平凡的一餐升級為值得珍藏的回憶。 羽樂歐陸創意料理 地址：台北市松山區南京東路四段162號 電話：02-2578-2656 時間：周一至週日 11:3-15:30 17:30-21:30 FB：https://www.facebook.com/ulovebistro/ IG：https://www.instagram.com/ulovebistro/ #小巨蛋美食 #台北餐廳推薦 #台北約會餐廳 #羽樂歐陸創意料理 #松山區美食 #生日慶生餐廳 #台北美食地圖 #黑松露義大利麵 #聚餐餐廳

【宜蘭頭城｜龜山島】今夏最夯離島輕旅行必收指南！季節限定美景「賞鯨＋環島＋登島」一次滿足～

龜山島成就解鎖！！！打從看到報導解禁後，默默許下想登島的心願，這是季節限定活動，每年3～11月開放，每週三不開放一般旅客（學術研究日），暑假默默過了一半，快來抓住夏天的尾巴吧！按奈不住無法出國度假的心，台灣風景也是很優秀滴～ 龜山島牛奶湖絕對是近期國內旅遊的熱搜詞，如果想帶著家人、孩子一窺龜山島又不想太過刺激，「登島、環島、賞鯨」也是很好的選擇，如果體力夠好也可以加碼挑戰401高地攻頂！ 龜山島活動依項目的不同，總行程約2～4小時，自覺腳力不夠好無法挑戰1706個階梯攻頂，我們選擇了KKday賞鯨＋環島＋登島三合一行程，線上下單→ email憑證→當天現場確認，簡單輕鬆地出發囉！ 快速購買連結在這兒👉【季節限定】宜蘭龜山島賞鯨半日遊｜登島＆環島＆賞鯨 在烏石港遊客中心停車場停好車後，先到對面港邊的帳篷報到 如果不開車也能選擇搭程國光客運到達這裡 核對完資料就能等待上船啦（須於開船前半小時報到喔！） 那天天氣不錯，遠遠就能看見龜山島 一看到我們的船就開始興奮了起來 聽導遊說今天海況挺好的，一切都是好的開始～ 緩緩駛離港口，從烏石港到龜山島航程約30分鐘 滾滾浪花、清涼海風，整個人好放鬆 導遊用幽默的口吻介紹龜山島，讓人更能熟悉 看著龜山島離自己越來越近 心中開始澎湃不已 今天就要來揭開他神秘的面紗 環島 龜山島由2座火山組成，因此地形上有不同的成形 目前有7000年歷史，他還是座活火山喔！ 眼鏡洞(左圖)、401高地(右圖，全島最高處) 「龜首」近距離看非常震撼！ 最近很紅的牛奶湖就是這裡～ 由海底湧泉噴發而成的硫磺溫泉，進而形成了陰陽海的面貌 導遊說全世界只有4個國家有此奇景，而這裡的面積是世界第二大唷！ 小小的台灣自然景觀卻如此豐富，要好好珍惜這裡呀 海中一抹Tiffany藍好浪漫 彷彿身處國外的度假感 賞鯨 我們登船的時間為下午1點，此時海豚們已游離港邊 導遊說如果是日出團或中午12點前登船，海豚們會離港邊近些 因此我們從龜山島開到將近20分鐘的外海尋找他們的蹤跡 一路上死命地盯著海面觀察有無任何動靜 由於此時吹南風，波浪的起伏較大 第一次感受到海上海盜船的感覺😅 特別是船首甲板處，真的 太 刺 激 休息一下後聽到一陣驚呼，是海豚！！！ 哇哇哇～飛旋海豚來了❤ 一群群在海面上此起彼落的旋轉跳躍著，心裡有說不出的感動 導遊說這群大概有200多隻左右，我們非常幸運！ 賞鯨船隨著海豚的速度前進，讓他們不會感覺壓力威脅 除了海生館外第一次與海豚如此近距離 就像在腳邊和他們一起悠游，此行完全值得了！ 登島 龜山島規定每日下午3點半前必須登島 朝向今天最後一個行程出發～ 我們從南岸碼頭上岸，但因為軍事關係禁止拍照喔！ 從坑道進入參觀，了解龜山島的戰略地位 他可是台灣東北部海域及蘭陽地區軍事防禦要塞 折返後，導遊領著大家沿著環湖步道繞行一圈 「靈龜擺尾」左上角像細細的尾巴 會隨季風和洋流左右搖擺 「觀音騎龍雕像」守護著島上居民 從安山岩層中發現「石英」，經研究證實其熱螢光年代約為7000年 龜山島在一萬年以來尚有火山活動，因此屬於活火山 「普陀巖」島上唯一精神寄託廟宇 前身為媽祖廟，隨後跟著島民一同遷回台灣本島 之後駐島軍人改為觀音廟 「龜山里282號」島上現存唯一門牌號碼 北岸碼頭、龜山島生態介紹所 島民舊居 「龜山國小舊址」島上唯一校園 側面像極了哈巴狗造型 大約1小時左右散步看看島上風貌 再度上船返回烏石港囉～ 上山下海一次包羅，雖然無法出國也能擁有離島的度假感 比起花蓮賞鯨貴桑桑的價格，龜山島費用相對親民許多 終於揭露了神秘的龜山島，愜意滿足地過了一天～ 想看更多美食和生活分享，歡迎追蹤👉Amber IG 唷 😘😘😘 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭頭城 #頭城景點 #龜山島 #輕旅行 #親子遊 #國內旅遊推薦 #約會 #踏青 #樂活 #IG打卡景點 #IG打卡聖地 #打卡景點 #打卡聖地 #網美景點 ✪ 美食推薦 ✪ 👉【台北大安站｜雞尾酒吧Daily by Draft Land】亞洲50大酒吧白天版！低酒精v.s.無酒精，愛上不一樣的生活儀式感 👉【新北板橋｜咖啡廳 Click Coffee】板橋爆夯打卡熱點，最美藝術咖啡廳！超值早餐組合百元有找 👉【台北信義｜餐廳 Wildwood】小資價品嘗米其林餐廳！只要$100，宵夜時段紅白酒暢飲 👉【台北行天宮｜早午餐 軟食力Soft Power】新開幕～軟食力二店來啦！外酥內軟的傳統蛋餅值得N訪 👉【台北東區│咖啡廳 Annyoung Cafe/你好】免出國一秒進入絕美韓式氛圍！不限時、有插座、寵物友善、免服務費，超好吃布丁必須點♡ 👉【台中中區｜咖啡廳 Wuli Keopi 我們】台中火車站附近最新咖啡廳！浪漫潔白勾勒出心中簡單幸福的模樣 ✪ 生活好物 ✪ 👉【新北市｜五股】還在為了家具煩惱嗎？PTT網友推爆3間五股30年以上老店，小資族也能用實惠價格打造夢想中的家！

虎三同韓食燒肉餐酒館 微奢華【韓式生鮮燒肉組合】上市 獨家醬汁還原餐廳美味

日本A5和牛燒肉組 售價1,299元 伊比利豬肉組 售價899元 日本A5和牛生菜包肉組 售價1,599元 伊比利生菜包肉組 售價1,199元 豐富生菜組 售價299元 基本生菜組 售價119元 隨著全國三級警戒延長到7/26，以及台北市尚未開放餐飲內用，想要到餐廳吃大餐的饕客們還得再等等，因此，主打韓食與燒肉結合的「虎三同韓食燒肉餐酒館」推出了全新【韓式生鮮燒肉組合】，搭配虎三同特製虎梅醬、韓國麻油鹽、特製味噌醬、虎三同特製辣醬，隨組合附上燒肉小卡，教你在家如何烤出完美燒肉，以及生菜包肉的多種吃法，並能加購烤肉剪刀、燒肉夾等，還原餐廳美味，讓消費者繼續在家做好自煮管理。 微奢華的「日本A5和牛生菜包肉組」內含日本A5和牛牛排、水果調醬醃橫隔膜、和牛片切、和牛金磚、生菜、泡菜、醃漬小黃瓜及白蘿蔔，每份1,599元。另有基礎款「日本A5和牛燒肉組」，每份1,299元。「伊比利生菜包肉組」則匯集特選伊比利豬排、伊比利松阪、伊比利老饕、伊比利梅花、伊比利肋條、生菜、泡菜、醃漬小黃瓜及白蘿蔔，每份1,199元。同樣提供基礎款「伊比利豬肉組」，每份899元。為慶祝生鮮組合開賣，即日起距離5公里內，消費滿千元即可享免運優惠，訂購網址:https://reurl.cc/qgaZQg。 宅家韓式燒肉組 自煮儀式感UP 在家防疫即將邁入兩個月，自煮商機持續成長，為讓民眾在家也能吃到道地的韓式燒肉，「虎三同韓食燒肉餐酒館」打造了全新系列燒肉生鮮組，搶進當紅的自煮市場。 「日本A5和牛生菜包肉組」取材自日本宮崎、熊本的A5和牛，集合肩胛、翼板、板腱及橫隔膜等部位的四款組合，並附上虎梅醬、韓國麻油鹽與特製辣醬，讓您在家也能享用油花豐富、肉質滿分的和牛燒肉。 「伊比利生菜包肉組」伊比利豬為西班牙國寶食材，被譽為世界上最好吃的豬肉，虎三同選擇基因純度75%以上的優質伊比利豬，大理石紋般的油花，蘊藏橡樹果實的芳香，口感類似頂級和牛，以伊比利豬排、伊比利松阪、伊比利老饕、伊比利梅花、伊比利肋條共五款，搭配特製味噌醬、韓國麻油鹽、特製辣醬增添香氣。 特調醬料大放送 百分百的虎三同風味 為還原虎三同的原味，兩款燒肉組合皆附上獨門醬料，首先，適合佐牛肉的「虎梅醬」使用韓式辣醬與梅子汁調和而成，酸辣提味又能解膩。「味噌醬」自製的韓式大醬，甘醇豆香配搭豬肉與生菜，是最正統的韓式吃法。嗜辣饕客不可錯過的「特製辣醬」，結合韓國辣醬與主廚特調辣醬，釋放出香辣帶勁、刺激味蕾的特調辣味，更能提升燒肉層次。最後是來自韓國的「麻油鹽醬」，香氣十足的麻油與鹽巴，不過份搶走肉的原味，更能帶出肉的多汁與甜美。 每份組合中皆附贈燒肉小卡，讓消費者了解每塊肉煎烤方式，輕鬆在家中烤肉，另有韓式生菜包肉的教學，可包入海苔、白飯或是蟹膏，一組多吃增添趣味！

2026春季必收！CANMAKE Twinkle Jewelry Plan Pumper登場，打造閃耀珠寶級水光唇

2026春季必收 CANMAKE Twinkle Jewelry Plan Pumper登場！打造閃耀珠寶級水光唇

說到2026春季彩妝，最讓人心動的新品之一絕對是 CANMAKE 全新推出的 Twinkle Jewelry Plan Pumper（トゥインクルジュエリープランパー）！一上市就被稱為「唇部珠寶」的它，集合了 透明感、豐唇效果與珠光潤澤於一身，瞬間躍升日系女孩化妝包中的人氣王。 這支唇蜜不只適合春季，也是日常妝容的加分神器。你喜歡的自然光澤、水潤感，以及「一擦上就好像戀愛中」的氣色，它全都有！（圖/取自canmaketokyo IG） CANMAKE Twinkle Jewelry Plan Pumper 是什麼？ Twinkle Jewelry Plan Pumper 是 CANMAKE 推出的唇部美容液型唇蜜， 融合了珠光水亮的妝感與微微澎潤的豐唇效果。產品名稱中的「Twinkle Jewelry」意指如珠寶般細緻的閃耀感，「Plan Pumper」則是強調它具有Plumping（豐唇）效果，卻又不會刺激或厚重。簡單說它是一支能溫柔提亮唇色、改善乾裂、讓嘴唇更飽滿的夢幻唇蜜！ 三大亮點，為什麼你會愛上它？ 1. 珠寶光澤×極細閃粉，低調又精緻 Twinkle Jewelry Plan Pumper 內含極細緻珠光亮粉，能在光線照射下自然反射出柔和閃耀感。不同於一般誇張亮片，它的妝效更貼近日常生活，不管是在日光下、餐廳裡、或夜晚約會，都能呈現恰到好處的唇部光澤。搭配春季粉嫩妝容更是剛剛好，散發出一種「天生唇色就很好」的感覺。 2. 微溫感豐唇配方，初學者也安心使用 這支唇蜜雖然有「Plumper」字樣，但實際使用感非常溫和。不像某些豐唇產品會帶來強烈刺痛感，CANMAKE 採用的是溫和配方，只會有一點點微溫感，讓雙唇自然澎潤、線條更飽滿，看起來氣色爆棚。就算是唇部敏感或第一次使用豐唇產品的人，也能安心嘗試。 3. 高保濕力＋修飾唇紋，護唇也OK！ Twinkle Jewelry Plan Pumper 含有多種保濕成分，可以當作唇部保養的一部分使用。它的質地雖然有點黏稠感，但上唇後卻不會油膩，能長時間維持滋潤感，即使單擦也能提亮唇色與唇形輪廓。還有一個加分點：修飾唇紋效果超好！ 特別適合唇紋明顯或天生唇色暗淡的朋友。 色號介紹｜粉嫩透明感，每一色都想包色！ 截至目前，Twinkle Jewelry Plan Pumper 已推出以下熱門色號（參考日本官網）： （圖/canmake官網） （圖/canmake官網） （圖/canmake官網） 每一色都能依照唇色與妝容變化出不同效果，不僅可單擦，也非常適合做為唇彩打底或最後一道光澤點綴。 怎麼用最加分？3種使用情境推薦！ 1. 日常通勤 只需單擦一層「01 Crystal Candy」，嘴唇立刻有精神，氣色自然提升，像沒化妝卻很美。 2. 約會見面 用 MLBB 色系唇膏打底，再點上「02 Pinky Coral」於唇中央，嘴唇會變得澎潤飽滿，妝感不做作但超加分！ 3. IG 拍照亮點 想要照片上嘴唇反光更明顯？建議用「03 Aurora Bouquet」輕輕疊擦，偏光紫粉在光線下超吸睛，照片一出立刻成為焦點。 為什麼 Twinkle Jewelry Plan Pumper 是 2026春季彩妝必收？ 因為它成功結合了「保濕」、「豐唇」、「自然光澤」三種需求，完全命中當下的彩妝趨勢——輕妝感、氣色感、自然高級感。而且重點是它來自 CANMAKE，價格親民，不到專櫃一半的價格，就能收穫媲美專櫃的唇妝質感，怎麼能不心動？ 如果只能選一支春季唇蜜，選它不會錯！ Twinkle Jewelry Plan Pumper 就像是春天的第一束光，溫柔地為妳的妝容點綴出珠寶般的細緻閃耀。它不只是彩妝品，更像是一種儀式感——告訴自己：「我值得擁有這樣的美麗與光芒。」如果你也正在尋找一支能讓你「不說話就美」的唇彩，那麼這支 CANMAKE 的新品，絕對值得一試。 #CANMAKE2026唇彩推薦 #日系水光唇蜜 #平價珠光唇蜜推薦 #CANMAKE唇蜜色號介紹 #春季唇彩推薦2026 #溫和豐唇唇蜜

擺脫厚厚角質！2024精選21款「身體去角質推薦」：SABON、L:A BRUKET都上榜，暗沉粗糙通通消失！

肌膚的角質層中長期會累積老廢角質，這些老廢角質不僅會讓肌膚看起來粗糙、黯淡無光，甚至還會影響後續保養品的吸收效果！所以這時候定時去角質就非常重要啦！利用去角質商品能夠讓老廢角質離開肌膚，讓肌膚摸起來像小baby般柔嫩光滑～一起來看看編輯精選的身體去角質推薦清單！ 身體去角質怎麼挑？ 去角質商品依照質地分有很多種類，首先就要來介紹去角質商品的質地種類以及合適的膚質～ 1.磨砂類 適合：油性肌膚、混合性肌膚、手肘與肌蓋等關節暗沉處 身體去角質商品最常見的就是磨砂類！通常為膏狀質地，裡面帶有可以幫助去除角質的顆粒，就像磨砂拋光般讓肌膚恢復原有的水嫩，尤其在關節暗沉處加強按摩更有效！ 2.凝膠類 適合膚質：乾燥肌膚 凝膠類的去角質商品特色是比磨砂類產品更溫和、保濕度更高，塗抹在臉上搓揉後會出現凝膠成分與自身老廢角質混合產生的屑屑。通常是軟管包裝設計，在使用上更方便衛生～ 💡另外如果肌膚是容易乾燥的膚質，在選擇去角質產品時也可以注意選擇含有滋潤配方或含有精油的商品，讓你去完角質水嫩不乾燥，還能讓身體保有香氣，保養時光更充滿儀式感～ 身體去角質注意事項 1.成分挑選 磨砂類去角質商品時通常都會含有幫助去除角質的磨砂顆粒，要特別注意是否有核桃、海鹽等等天然成分，避免含有塑膠微粒成分如聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)、聚對苯二甲酸乙二酯（PET）、聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）、尼龍Nylon，才能在保養的同時也保護我們的大自然哦！ 2.使用頻率 老廢角質堆積會讓皮膚變得暗沉粗糙，過度去除角質也會造成肌膚受傷！去角質的頻率可以依照自己的膚質來做調整，混合性肌膚與油性肌膚一周1次、乾性肌膚2周甚至一個月一次就非常足夠囉！另外在使用的時候可以在手肘、膝蓋、屁股下緣等暗沉處特別加強按摩，若有傷口記得要避開才不會太過刺激！ 3.後續保養 去完角質肌膚摸起來滑嫩嫩的保養就完成了嗎？錯！ 去完角質後的肌膚也會變得脆弱敏感，後續保養吸收也會比較好，此時最重要的就是做好保濕工作！可以選擇成分較單純溫和不刺激的保濕產品，讓肌膚水嫩更持久！ 專櫃品牌身體去角質推薦 專櫃品牌身體去角質推薦1.L:A BRUKET 245 身體去角質(接骨木花) 來自瑞典保養品牌L:A BRUKET，不僅外觀包裝充滿質感，這款身體去角質更是用過都推，將具有幸運象徵的接骨木花結合柑橘調香氣，層層推疊出春意盎然的清新氛圍，透過海鹽為身體深層清潔去除角質，並且加入了多種植物油滋潤肌膚，就像被大自然包覆般清爽舒適～ （圖片來源：L:A BRUKET官網） 專櫃品牌身體去角質推薦2.SABON 經典身體磨砂膏 SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！以含有豐富礦物元素的死海礦鹽溫和的為皮膚去除多餘角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油加強保濕滋潤，使用後皮膚摸起來超滑嫩，完全能感受到什麼叫嫩到出水~在挑選香氣時如果陷入選擇障礙，以色列綠玫瑰、白茶和白麝香都超有人氣哦～ 專櫃品牌身體去角質推薦3.Oh！Baby 去角質美體霜 在日本只要提到身體去角質，Oh！Baby絕對榜上有名，甚至連續獲得美妝網站的沐浴類冠軍！使用溫泉成分的去角質顆粒，帶走角質污垢、留下水分，讓肌膚保持細緻水嫩，時常因應季節推出不同香氣的限量版本根本存心激起女孩的收藏慾！粉嫩嫩的外表就算不用擺在浴室也超可愛～ 專櫃品牌身體去角質推薦4.Aesop 天竺葵身體去角質露 Aesop的商品不單單只是好用，每個商品獨特的草本香氣讓每次的保養時光都變得很享受～而這款去角質露則是帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 專櫃品牌身體去角質推薦5.REN深海喚能身體去角質霜 富含「天然能量電池」鎂離子，透過天然死海鹽顆粒溫和帶走多於的老廢角質，賦予肌膚源源不絕的能量，結合了快樂鼠尾草、天竺葵、迷迭香等多種精油所調配的獨家喚能精油配方，有助於釋放累積的深層壓力，溫柔撫慰你平日忙碌緊繃的神經！ (圖片來源：REN官網) 專櫃品牌身體去角質推薦6.LUSH 海洋水晶磨砂膏 英國的天然保養沐浴品牌LUSH除了洗髮餅出名的好用，這款磨砂膏也不能錯過！藍色顆粒就像把蔚藍的海洋凝聚成水晶，含有豐富礦物質的天然海鹽顆粒能幫助去除身體多餘的老廢角質，另外還添加具有提亮效果的青檸汁，讓肌膚恢復亮白光澤！ 專櫃品牌身體去角質推薦7.品木宣言 薑味暖暖香氛去角質沐浴膠 品木宣言的薑味暖暖系列結合了薑味與多種柑橘類，有些人聽到薑味可能會有點抗拒，不過這款薑味所帶出的溫潤香氣非常適合在冬天使用，而這款沐浴膠富含可平滑肌膚觸感的糖，能夠有效去除老廢角質並且化成泡沫清潔肌膚，提亮身體每一吋肌膚！ 專櫃品牌身體去角質推薦8.CLARINS芳香調和身體去角質霜 蘊含迷迭香、玫瑰木、薄荷精油散發天然植物清香，使用天然海鹽微粒成分作為基底，凝膠質地能溫和不刺激的去除肌膚角質汙垢，讓肌膚由內而外散發健康光澤！ 專櫃品牌身體去角質推薦9.THE BODY SHOP 靜舒心 身體磨砂膏 蘊含法國普羅旺斯薰衣草精油、馬達加斯加岩蘭草精油、義大利有機橄欖油及迦納乳油木果油、海鹽晶粒等多種天然成份，以溫和的方式去除肌膚粗糙角質，並同時透過薰衣草和岩蘭草的香氣，讓人身心放鬆，享受如同置身自然的舒適感受～ （圖片來源：THE BODY SHOP官網） 專櫃品牌身體去角質推薦10.NEAL’S YARD REMEDIES 野玫瑰亮采身體去角質霜 滿滿天然的玫瑰果籽顆粒能夠溫和的去除肌膚角質，玻尿酸鈉與玫瑰果油成分則能為肌膚補充水分同時鎖水，且帶有療癒的玫瑰與天竺葵精油香氣，讓肌膚恢復光滑明亮的水潤光澤，增進後續保養吸收更有效率～ (圖片來源：NEAL’S YARD REMEDIES) 專櫃品牌身體去角質推薦11.歐舒丹 乳油木保濕去角質美體霜 （圖片來源：歐舒丹官網） 專櫃品牌身體去角質推薦12.ELEMIS 大溪地雞蛋花身體磨砂膏 以雞蛋花作為主要成分，清新的香氣充滿大溪地度假風情，含有海鹽、木槿花、椰子油等成分為肌膚去除角質、保持水潤，在淋浴或泡澡時使用都很適合，讓身心靈彷彿置身於南太平洋海岸般悠揚放鬆～ 專櫃品牌身體去角質推薦13.契爾氏 溫和身體去角質乳霜 內含乳霜及天然去角質顆粒成分，溫和質地無論任何膚質都能放心使用，為肌膚去除角質同時保濕滋潤，摸起來超柔軟細緻，時時散發健康迷人的光彩～ 專櫃品牌身體去角質推薦14.CLARINS竹子精華身體去角質霜 保養出光彈美肌的第一步就靠他！竹子粉可以讓肌膚變得柔軟、散發光澤，同時深層清除污垢角質更緊實彈性，還能預防及改善乾裂脫皮等肌膚問題，打造宛如小BABY般細緻柔嫩肌膚！ 專櫃品牌身體去角質推薦15.(MALIN+GOETZ) 薄荷身體磨砂膏 包裝和品名都有點像牙膏的身體磨砂膏，結合了天然薄荷萃取與胺基酸保濕科技，去角質與保濕同時兼顧，平衡各種膚質的酸鹼值，另外還含有竹子與浮石成分促進肌膚新陳代謝，簡單的保養程序就能為肌膚達到完美平衡，特別適合極簡主義的懶人保養～ （圖片來源：ARISTO官網） 專櫃品牌身體去角質推薦16.歐舒丹 乳油木去角質美手霜 手部滋潤與去角質一次解決！歐舒丹最熱銷的乳油木系列推出具有去角質功能的美手霜，蘊含乳油木果油能夠滋潤乾燥的雙手，其中含有乳油木果殼微粒以及胡桃殼粉末，使用時輕柔的在手部按摩，特別是手指關節等容易暗沉處加強護理，在保養的同時溫和去除手部的老廢角質，短短一分鐘就能獲得一雙柔滑白嫩的美手！ 專櫃品牌身體去角質推薦17.倩碧 七日按摩霜 由皮膚科醫師設計的去角質霜，不含香料溫和不刺激，敏感肌也能安心使用！使用時搭配手指輕柔畫圈按摩，清出肌膚老廢角質，幫助淡化細紋外觀，讓肌膚變得光滑細緻～ 專櫃品牌身體去角質推薦18.Diptyque 石榴潤澤去角質霜 想不到Diptyque除了香水也有出去角質霜吧！維持Diptyque一貫的質感包裝，石榴具有潤澤、再生的功效，去完角質後肌膚摸起來就像棉花糖般柔軟光彈，身體保有淡淡香氣整個人都優雅起來了～ 開架式身體去角質推薦 開架式身體去角質推薦1.我的心機 玫瑰亮白身體去角質霜 本土品牌我的心機其實除了廣為人知的面膜其實也有推出去角質霜，這款去角質霜內含玫瑰亮白配方，能有效提升肌膚的水嫩光澤，細緻的磨砂顆粒溫和去除粗糙的角質，讓肌膚恢復平滑細膩，還能讓你帶有如仙女般的玫瑰香氣～ (圖片來源：我的心機官網) 開架式身體去角質推薦2.多芬 去角質身體磨砂膏 有著宛如冰淇淋觸感般的質地，帶著櫻花清香和輕柔磨砂力，即使敏感肌也能安心使用！前調是溫柔櫻花，中調是純淨茉莉，後調是質感雪松。融合了多芬經典的保濕乳液，在溫和去除角質的同時，能夠滋養和保護肌膚，打造牛奶肌膚～ (圖片來源：POYA) 開架式身體去角質推薦3.TREE HUT乳木果蜜糖身體磨砂膏 一瓶打擊粗糙、乾燥、暗沉等肌膚問題！含有砂糖與乳木果油不僅能溫和去除角質，洗後也能保有水潤不緊繃，而且這款身體磨砂膏的香味選擇非常多樣化，從花香調、海洋調到果香調應有盡有，選擇自己喜愛的香氣讓保養時光更療癒放鬆～ （圖片來源：momo） 以上就是身體去角質的挑選秘訣以及熱門產品！定時去除身體的老廢角質，夏天也能自信展現光滑水嫩的肌膚～ 延伸閱讀 👉2024必囤清單！8款臉部去角質推薦，溫和不刺激輕鬆代謝角質！ 👉日韓女孩嫩白膚質的秘訣！請筆記早8晚10保養步驟，清潔鎖水都不能少！ 👉懂用才知它的好！網友大推保養品「正確使用方法」，有效保養不能不知道！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #去角質怎麼挑 #去角質推薦 #專櫃去角質推薦 #身體去角質 #身體去角質推薦 #開架去角質推薦 

七夕情人節禮物大挑選 ！男朋友趕快看過來 ！

七夕情人節要到了！你還沒給你女朋友買禮物嗎？我的天啊！已經幫你做好一系列的商品了，趕快來看看吧 ！ 保養品類 巴黎萊雅青春露 看到SK-II青春露的價錢，你為你的荷包嘆了口氣，但是不要擔心，現在巴黎萊雅推出了平價版的青春露！一罐能夠修復肌膚，一罐能夠讓你的肌膚煥發晶瑩剔透，而且這兩罐加起來的價錢還不到SK-II的一半呢！😆 想提亮就選小銀蓋😉想修復肌膚就選小紅蓋🤗 DR.WU玻尿酸保濕精華乳 裡面含有法國的有機珠草、植萃角鯊烷跟多分子玻尿酸保濕配方，舒緩、修復、保濕一起同步進行完成，醫美級的保養品讓你不用擔心！ 化妝品類 粉底什麼的最看膚質了，如果你還不知道你女朋友什麼膚質買口紅買眼影最不用擔心了 ！ Innisfree花漾綿密唇釉 塗上去不乾又濕潤，也不黏，沒有很重的香精味，價格也是荷包能夠承受的了的價錢 8號色選他準沒錯！完全不挑膚色 12號色如果你女朋友喜歡霸氣風格，這隻絕對是她的心頭愛！ 3CE透明壓克力系列 3CE新推出的透明壓克力系列，在整個韓國的火爆的款，這款化妝品不管怎麼選都很好上手，這個高顏質外觀，內在也是如此的漂亮，隨便一個你的女朋友會更愛你的 ！ 說了這些，其實女生主要是想要那個儀式感，所以說說了那麼多的產品還不敢快去買，想在七夕哪天跪鍵盤嗎 ！ #七夕 #七夕情人節 #七夕禮物 #七夕情人節禮物 #情人節禮物 #保養品 #巴黎萊雅 #巴黎萊雅保養品 #巴黎萊雅青春露 #DRWU #DRWU乳液 #唇彩 #唇釉 #innisfree #innisfree唇彩 #innisfree唇釉 #innisfree彩妝 #3CE #3CE眼影 #3CE眼影盤 #3CE彩妝 #3CE透明系列 #3CE口紅 #3CE唇彩 #3CE唇釉 #3CE腮紅 #腮紅 #口紅 #化妝品

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