腹肌進化史🧬

大家好啊 歡迎來到販健的健身世界🌞 「我的體脂應該降到多少才能看到腹肌？」 今天要來分享腹肌從無到有的過程 簡稱「腹肌進化史」🧬 往下看看你/妳的體脂大約位在哪個區間吧👀 由於每個人的脂肪囤積比例不一樣、肌肉量也不一樣 有些人15%就看得見腹肌 有些人可能要降到10%以下 所以本史並非絕對，繼續增肌減脂就對了‼️ 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家不受疫情影響好好健身下去🥲

｜台中美食x西區｜沙拉界的愛馬仕-杉SHAN（台中公益店）

｜台中美食x西區｜法式健康餐盒-杉SHAN（台中公益店）

想要減脂？或是健身後不知道要吃什麼嗎？ 近年流行「健康餐盒」，提供給常外食，但想吃的均衡又健康的我們。 店內環境 店內空間雖然不大，但整體明亮乾淨，還種了一棵樹🌲 有欣欣向榮的感覺，應該也是期許「杉SHAN」能蓬勃發展。 提供站席，可簡單用餐，但位子不多，建議外帶。 菜單 特別的是，在這裡可以選擇自己想吃的，購買到的餐盒，全都是自己愛吃的配菜，是多幸福的事呀～💕 也提供線上點餐（網址在最後的店家資訊），免除排隊的可能～店內生意超好！ ⚠️ 自備餐盒，免費多一種配料喔～提倡環保 ⚠️ 餐點介紹：小份$130＋低烹奶油牛肉菲力$90 基底：義大利天使麵 主食（自由加購）：低烹奶油牛肉菲力 配料：清爽小黃瓜、金黃玉米粒、季節新鮮水果、烤綜合菌菇、茉莉茶香水蓮 醬料：檸檬蒔蘿酸乳 整體口感清爽，搭配醬料酸酸甜甜的，很溫順的香料香氣。 牛菲力本身用噴槍烤過，肉質軟嫩，烹調熟度很剛好，不會過老，也不用擔心會看見血水。 店家資訊 📍 杉SHAN 台中公益店 地址：台中市西區公益路355號 電話：04-23258866 營業時間：週一至週日 11:00-16:00、17:00-20:00（公休日請洽粉專） 線上點餐｜請點選此連結🔗 ＃健康餐 ＃減脂 ＃瘦身

漲聲響起前「快囤一波」@南方莊園一日遊券買10送1 @不限平假日∙不限時@親子水上樂園盛夏消暑大放電

 炎炎夏日 戲水消暑趣 Summer！ Coming soon~ 電價漲聲響起 外加上連日高溫加持 稍微拋開煩瑣 大力擁抱「南方莊園渡假飯店」 消暑一整天 不想跑遠 不想塞車 輕鬆搭高鐵/自駕/Ubike/TAXI 皆可達 重點是 愛水的姐姐 妹妹們 不需擔心會曬成黑人兒 就算帶孩子或閨密玩水 也可輕鬆帶妝完美一整天~ 後疫情時代 落實防疫 正常生活 也是要規劃安心出遊啦~ 立馬驅車前往南方… 來場放鬆身心的水上活動 Let’s拎著孩子來FUN暑假 安心玩水感受一夏吧~ 7/1起電價調漲已超乎預期！ 雖尚未影響基本民生用電 但相信觀光業旅館業者影響極大 小編只能偷偷告訴大家 趕緊趁漲聲響起前「快囤一波」 目前買10送1專案仍是維持的~ 可使用112年9月30日止 重點是 不限平假日 皆可使用 還不限時喔 飯店Check in 入口區右側 備有很多在地文創特色產品 及每日限量手作麵包 供遊客選購 晚來可是買不到的喔 購票處位於B1南方莊園聯誼會櫃檯 （泳池入口處） 現場會提供大毛巾 供盥洗使用 一日遊券的購票處 除可網路購票券外 也可直接抵達現場 現買現用 很方便 左側入口為男賓更衣區 右側入口為女賓更衣區 更衣區內環境 極為乾淨 備品齊全讓遊客覺得很舒適 重點沒有異味 超乾淨很可以 游泳用品有缺少的話 現場也有提供販賣 十分方便 一進到更衣區 首先先找到 置鞋櫃 接下來就進去找置物櫃 更換衣服 內有淋浴間 梳化室 廁所 十分舒適 淋浴區附 沐浴乳/洗髮乳/潤髮乳/脫衣機*2 梳理區含吹風機/棉花棒 重點是為女性把關安全做很徹底 出入區域都需感應磁扣 讓身為女性遊客的小編 覺得很安心及安全 無需擔心是否會有男性友人 不小心闖入 接下來直接 通往游泳池囉 B1聯誼會設施:1500坪 SPA水療區 戶外泡湯池 兒童戲水池 游泳池 健身房 一日券皆可使用 游泳池 池深 120 公分 水療池 池深 90 公分 兒童戲水池：水深 60 公分 以上都需由家長陪同孩童戲水喔~ 兒童水上溜滑梯處 舖設安全防滑墊 每一個小細節 都能看到飯店的用心 希望讓孩童都能夠安心開心的遊玩 還有 小朋友最愛的蘑菇瀑布喷泉 傾盆大水傾瀉而下 即使淋到都掙不開眼睛 仍是笑得好開心 水上氣墊闖關活動 可訓練小孩的肌耐力以及平衡感 家長需於一旁陪同 適合3歲以上孩童 池深90公分 戶外泡池區 在夏日也是可以泡湯的喔~ 碳酸氫鈉泉 PH值為弱鹼性 對於軟化老廢角質與 促進皮膚新成代謝有良好的效果 對姐姐妹妹來說 彷彿浸在天然化妝水裏一般 讓皮膚有滋潤以及漂白之感 因而有「美人湯」之稱 小暑一過熱三分 夏日絕對少不了 各式水上一日遊活動 對於精打細算的家長來說 要個處安全安心 注重防疫且乾淨有品質的水上遊憩區 唯有「南方莊園渡假飯店」CP值高 以「輕鬆一日遊券」為例 不限時 不限平假日 $999 包含餐單人份 （午/晚餐 價值約600元） 換算下來 其實成人入場門票 才399元 399元 399元 CP值滿高的 〈詳細優惠內容） 岸邊有提供置物區 可擺放飲品 游池內 可飲水不能飲食 飲食需至2F莊園餐廳 所以無需攜帶零食… 肚子餓就稍微擦乾頭髮 換上衣物 前往2F用餐 本次選擇使用午餐 想用餐完 補充體力後 再繼續玩水 午餐用餐區位於2F莊園餐廳 尚未用餐前~想說含單人份的餐點 應該頂多是一份簡餐 還跟小孩說 我們一起Share 吃不夠再點其他餐 沒想到 一坐下也太佛心了吧~ 先遞一壺熱茶 及兒童餐具 接著上足6菜1湯1甜品1菜飯 以上全為單人餐所含內容 無需再付其他費用 天啊~~ 好吃又划算 份量超足夠 1-2人享用剛剛好 鮮脆玉筍鮮香菇 新鮮爽口 小孩很愛 蟹黃海皇羹 濃郁羹湯還會口齒留香 伴隨滑蛋同入口 拌飯吃 小孩都說讚 莊園三味拼 （醉雞/梅漬蕃茄/香辣紫香茄） 砂鍋紅燒獅子頭 為保持其食材溫度 堅持上桌才開蓋的砂鍋 內有白菜 香菇 筍片… 白菜燉得軟爛入味 重點是紅燒獅子頭 混合肥瘦豬肉 以完美比例呈現柔軟飽口 搭配吸飽湯水的白菜與濃郁醬汁 小孩都瘋狂搶食 大呼好好吃 上海悶菜飯 VS 古味蒸鱸魚 金華火腿的香氣 切碎青江菜的爽脆口感 讓白飯更添豐富滋味 冬瓜蛤蠣湯 夏日清爽退火 上海鮮汁湯包 小孩一口吃 完勝 今日美甜湯 （西米露） 受到疫情的影響不能飛出國 那就在台灣大玩特玩吧！ 明日起 戶外綠地BBQ 即將登場 特別選用桃園復興鄉部落香料 山肉桂牛排 刺蔥烤雞翅 馬告鹹豬肉... 及各式生猛海鮮 迎接您的到來~~ 想著就口水流滿地🤤 活動日期➡7月2日-9月11日 活動時間➡18:00-21:00 餐價成人$1280+10% 兒童$640+10% 幼童$280+10% 詳細資訊👉 https://bit.ly/3zp8JEf 訂位專線☎ 03-4203833轉1 BBQ券買十送一！ BBQ券購買連結👉 https://bit.ly/3LXh0ll 即日起也別錯過 【#桃園旅宿千元住宿金搶先用】 住宿桃園現省 $1000 住宿桃園現省 $1000 住宿桃園現省 $1000 只有7/1~7/14 周日~週四入住 每房每晚最高補助$1000元 登錄連結 https://lovetystay.tycg.gov.tw/ 即日起鐳戰特攻隊住房專案也開跑囉~ 平日最低只要$6,709 即可入住豪華客房雙人住宿 鐳戰特攻隊活動於 每日16:00-17:00準時開戰 另17:00-20:00暑假專屬園遊會 讓孩子們在南方莊園能盡情放電 父母們也能輕鬆享受假期 樂活一日遊及輕鬆一日遊票券 享買10送1優惠 票券活動 即日起至112年9月30日止 樂活一日遊訂購:https://bit.ly/3yLz5jq 輕鬆一日遊訂購:https://bit.ly/3yJZvlG 活動時間:即日起~9月30日 南方莊園渡假飯店 訂位電話：03-420-3833 *1 地址：桃園市中壢區樹籽路8號2樓 近桃園高鐵站 2022 雪兒吃喝玩樂VS南方莊園渡假飯店

質感生活 | 台中手作地毯課程: Da Da TUFTING STUDIO

噠噠噠噠噠~規律的簇絨槍聲，配上五彩繽紛的毛線，一點一滴地勾勒出屬於自己的毛茸茸地毯作品~ 身為熱愛各種毛茸茸的東西的女子，發現台中也開了手作地毯課程教室後，就開心的預約了離家裡最近、位於金典誠品的Da Da Tufting Studio，來體驗製作夢寐以求的毛茸茸地毯。 🌻製作程序 1. 體驗製作前: 在預約課程時間後，會有專員透過Line跟你溝通協調所選擇的圖片。注意事項中都有提醒選圖的要點，所以不必太煩惱~ Tips: 可以去ig看看別人都選了什麼圖案、作出來的效果又是如何，再自行決定是否作變化! 2. 體驗當日: 🌘課程總時數為4小時，前一小時為講解注意事項、簇絨槍使用教學、各種技巧解說以及繪圖。整個過程店員會在旁邊指導、協助練習。我練習大概20分鐘就開始挑選喜歡的毛線顏色、準備開始製作。 Tips: 觀察自己選的圖案有什麼線條或特殊圖案 (像我的就是眼睛)，在練習的時候請店員幫你看一下是否操作正確，這樣正式操作時比較不會害怕。 🌗第2-3小時為地毯製作，不要以為這兩個小時很長，其實專心一致的製作，時間一下子就過去了! 我還差點來不及補一些最後的隙縫，還好店員協助我，才順利在時間內完成。 Tips: 稍微規劃一下每個顏色所花費的時間，當個時間管理大師，並預留15分鐘來補一下沒有打好打滿毛線的區域。 🌖最後的大約50分鐘為收尾，店員會教你如何幫成品上膠、烘乾固定，然後也會教你如何修剪一些不均勻的毛線、還有怎麼回家保養。最後的最後，就是會幫你拍美照! 還贈送拍立得，真的很貼心! Tips: 此部分沒有什麼技巧，開心拍照就對了哈哈! 下圖為店員幫忙投影我選的圖案，準備繪圖: 中圖為製作到一半的圖案，上圖為簇絨槍本人，店員說大約1-1.5kg左右，一開始拿沒什麼感覺，但連續使用一小時後手已經開始酸QQ 🙆🏻‍♀️體驗感想: 很幸運的預約到只有我一個人的時段，店員全心全意的講解，有問題可以即時發問，店員也會即刻救援，真的是很棒的體驗。 唯一美中不足的就是，如果想要製作一些複雜的圖案，但是是新手的話、時間上會有點緊湊。像我的圖案就是比較複雜一點的 (顏色和線條有點多)，兩個小時的製作時間，我只去上了一次廁所，完全沒有休息，真的很累XD 製作完還滿身是汗，都不知道是去作手作體驗還是去健身了哈哈哈~ 如果想要輕鬆愉快的體驗這個地毯課程的話，可能要選色塊大一點的圖案會比較輕鬆~顏色也不要太多，不然換線的過程中，無形會耗掉一些時間。 但總體來說，我非常喜歡我的成品~所以雖然累了點，還是玩得很開心!推薦大家跟朋友們一起去手作體驗製作屬於自己的地毯~冬天的時候就可以使用啦!!! #質感生活 #伊始手作 #dadatuftingstudio #手作地毯 #簇絨槍 #台中 #金典誠品 #毛茸茸 #療癒小物 #課程體驗 🎨More to Read 藝文系列: 質感生活 | 療癒小物: 2022主婦日付-轉印貼紙

台北超好吃早午餐

美食療癒新的一天 ——舒曼六號餐館—— 🥩牛小排高蛋白🥩$480 🥪舒曼農莊早午餐🥪$280 正在健身增肌 就是要吃爆蛋白質 這裡的牛小排高蛋白就是低碳高蛋白 有牛肉 太陽蛋 蛋白質土司 優格❤️ 而且都蠻好吃的 — 🏠 台北市松山區南京東路三段303巷8弄11號 #台灣旅遊 #台灣美食 #台灣旅行 #台北美食 #台北 #台北景點 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #台北餐廳 #台北甜點 #台北早餐 #松山美食 #松山 #美食推薦 #food #foodporn #foodblogger https://www.instagram.com/p/CdpMjBHPY6G/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

風水商品海外服務計畫，讓外國人能夠輕鬆改變居家風水，知命改運

我就是個每天都會冒出一堆莫名其妙點子，然後沒錢沒時間也沒動力去實體化它們的人，我決定把這些莫名其妙點子記下來 其中一個是這樣的，架一個英文網站，賣風水產品，依照購買人的生辰八字量身訂做+大師開光的，也就是一個命理服務聯通風水，最後以賣風水擺件為終結的網站。 網站我是能自己做，但是翻譯就需要專業的人幫我協助協助，修正用詞，這就要花錢了哈哈。 再來是風水師呀~~ 當然，是可以自己幫人看盤查盤+看房間圖給客戶建議啦，我還是覺得要整合這個不是很容易，但若是整合起來了，是很大的一塊市場 我想要提供的服務是這樣的 會先讓一些網紅體驗+廣告我的服務，客戶登入到我的網站之後，註冊帳戶就可以輸入出生時間，找到適合自己的五行，並依需求找到相應的產品，這是基本款。 比如說A女想要求桃花，她進入網站後，用臉書或Google的帳號快速註冊，就可以輸入出生時間，得到一個簡單的八字盤，簡單的性格和命運分析，找到自己喜用的五行。下一步就是找出自己的需求，看是要健康、事業、桃花...還什麼，系統就自動根據需求篩選相應的產品。 她可以選擇要或不要依她的生日、姓名有祝福開光的儀式。當然，這邊要附上開光的解釋跟廣告。 然後最初階的訂單就完成了，一個依照自己八字適合的五行量身訂製的幸運物。 再來就是線上解盤啦！ 這個就是要錢，要解盤的老師有英文和銷售能力，或是有個翻譯配套。最後要引導客戶去買東西，買網站裡已經有的商品+開光服務，有錢的就來以下的量身訂做區啦~ 量身訂做才是會用到我藝術本身生專業的地方呀！！ 無非就是木雕、石雕、石器、字畫......，手工製作比機械化批量生產好，這是真理，天然原礦、原木也比人造材料好，這是另一個真理，都要搞風水了還用塑膠製品，開什麼玩笑？ 這頭就請風水師跟案主一起線上看他家風水，討論要擺要掛的東西，用什麼材料，刻、畫什麼內容，擺在哪裡，物品大小，大致的估價。風水師會有一張量表，知道藝術家那方大致的成本在哪。 討論定案後，風水師會開出一張訂單，記載案主要買的東西是什麼，交給案主和系統。 風水師會在這邊收到他的服務費，這是在約線上看風水的時候就會付的款項，每次會是一般中文風水服務的1.5倍。 案主付出去的風水師服務費，有一半的金額可以折抵後續的訂做服務和商城的商品，每件最高折抵20%。 也就是說，如果你花了5000元請老師看風水，那麼就有2500元可以折抵訂做風水藝術品和商城商品，至多8折。而我們的風水藝術品是在看過你的命盤、你的家，跟你聊過你的品味的前提下，依你的喜用神為你開光祝福的產品，比你自己去隨便買東西來掛還要有意義+有效得多。 喔對，金額折抵有期限，超過一百天就歸零了。 案主可以上我們網站的藝術家專區，找藝術家線上洽談，藝術家會收到風水師留下的系統訂單資料，再進一步了解案主希望的作品內容是什麼。我們不同媒材會配有至少2~3為藝術家供案主選擇喜歡的創作風格。 所以假設案主A想要招桃花，五行的喜用是金跟火，那麼風水師可能就建議她找紫、紅色系的半寶石、金工製品，做一個梅花下有情人的擺件，或讓她掛幅梅花的畫，或粉晶一般擺件(在同網站商城可以買到)。 當然，一定要是量身訂做的效果最好，案主都已經拿到訂單了也會順著做下去。 於是跟藝術家聊完了，確定是要買金工鍛造鑲粉晶的作品，藝術家會輸入含材料+製作+包裝的報價X，X的兩倍就是案主收到的報價。同時也會收到預估的製作時間和結算的運費。 價格=2X+運費-折抵金 藝術家在製作的流程會登陸在網上，客戶可以在自己的訂單頁看到作品創作的進度，但不能臨時提出意見或取消訂單，除非藝術家生並受傷死掉以至於不能完成訂單。 完成作品後會有大師開光，這部分也會拍照記錄，並透過網站推播的Email通知讓案主可以在訂單處看到。 進入包裝環節，老闆我、或風水師、或藝術家其中一個，會寫一個簡單的祝福小卡，然後也許附上我挑的商城小禮物、或大師畫的符、或藝術家的手繪稿，當作禮物附在包裝裡。 最後加上安裝、擺放的細節跟科儀指導，就出貨啦~ 感覺有點麻煩，但我就喜歡量身訂做，高定才高級，利潤才好。 才不要走窮逼削價的CP值路線呢！ 好啦~ 這就是我的其中一個白日夢，還有很多細節，但，除非有人要投資我這個東西，不然就先到這裡吧~~ 感謝您的收看，我還有個開"藝術健身房"的腦洞呢！

暖之森妳要的燕麥棒評價：抹茶多穀物、可可印加果、燕麥核桃、蔓越莓

暖之森-妳要的燕麥棒 每到下午就想打開抽屜吃零食嗎？ 今天分享無罪惡感的燕麥棒 主打低熱量、飽足感 嘴饞人的必備好物 追劇吃、看書吃、加班吃、宵夜吃 一小包熱量不到100卡！ 每一盒6包、每包2條 暖之森燕麥棒共有四種口味 清爽涮嘴不會有甜膩的問題 燕麥棒口感外酥內鬆帶有紮實感 但不會過硬難入口 #抹茶多穀物 尾韻帶有濃厚的抹茶香 抹茶帶有微微甘苦 越嚼香氣越香 抹茶控必買口味 #可可印加果 可可味香濃帶有微微苦味 相比其他款更適合新手 #紅麴燕麥核桃 濃濃核桃香 讓整體香氣更為濃郁 這款的口感也很豐富 #紅藜蔓越莓 帶有微微果香 這款的味道偏淡 吃起來特別涮嘴 燕麥棒主打添加穀物堅果 讓每一款燕麥棒吃起來香氣十足 燕麥棒的顏色是原料本身顏色呈現喔 歡慶母親節優惠雙重送 第一重：購買四組合，贈「暖之森 豪華紙袋」乙個 第二重：購買八組合，贈「時尚兩用保溫/保冷袋」（原價：350元）乙個 贈品數量有限，送完為止！ 活動日期：即日起至 2022/5/31 購買連結 https://lihi1.com/hjMEn ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #宅配美食 #團購美食 #團購甜點 #燕麥棒 #燕麥棒推薦 #宵夜 #宵夜美食 #健身日記 #健身日記 #抹茶控 #零食控 #追劇人生 #暖之森 #妳要的燕麥棒

USii鎖鮮袋-全聯/好市多就買得到！主婦福音懶人救星🎵

Usii高效鎖鮮袋-主婦福音懶人救星

Hihi~防疫廢在家的廢婦來推薦好東西給各位姐妹 疫情又牙起來了呀～ 最近去全聯只想一口氣買到把冰箱塞爆對吧！ 買東西的同時又讓妳害怕買太多還沒吃就爛掉對吧！ 快來試試USii優系食物保鮮袋吧！ 週末限定好太太一口氣買了兩週左右的菜量 並把菜菜們分別放入蔬果專用保鮮袋中 為了讓大家知道這保鮮袋的厲害 特別把其中一顆彩椒跟一條黃瓜以一般包保鮮膜保存 一週後的黃瓜有了明顯變化 一條失去水份皺皺，一條水份飽滿發亮 斷面秀 兩週後的彩椒（恩，廢婦一週開一次火） 保鮮袋太適合我這種一週開一次火的廢婦了～ 女兒每日必吃的棉花糖葡萄🍇放5天梗還是翠綠的呀！ 看到這邊別急著衝去買 還有食物（肉類/海鮮/食物）鎖鮮袋報給你知 跟廢婦一樣靠冷凍食品與麵包吐司當早餐為生的朋友 多一個步驟放入USii食物鎖鮮袋中 放冰箱也不會吃到水份被吸乾的乾乾麵包🥯 買了一公斤干貝不忘分裝到夫家娘家的好女兒 原有包裝沒有封口設計容易讓冰箱有異味 鎖鮮袋完整把海鮮味收收起來嚕～ 最後最後健身減脂必吃舒肥雞胸 以往要先醃過後再搬真空機出來 麻煩到你都不想舒肥了對吧！ 鎖鮮袋耐熱到70度（舒肥大概都60度） 雞胸退冰後明太子醬倒入按摩一下就直接舒肥下去 那麼方便還不手刀去買🏃‍♀️ 哪裡買？ 全聯/好市多/線上購物都有在賣 更詳細介紹在這邊↓↓↓ https://shop.usii.tw/維持水份飽滿蔬果袋 https://shop.usii.tw/雞胸舒肥食物袋 #食物保鮮袋#食物鎖鮮袋#蔬果保鮮#肉類保鮮 #食物保鮮 #全聯好物 #好市多好物 #懶人救星 #主婦福音 #保鮮袋

蒼野之鷹閱讀心得 | 《配速持股法，我月領10萬》作者：阿福の投資馬拉松【投資理財+股票】

書籍特色(博客來書店) 股價不漲時領股息（定存股），股價大漲時獲利極大化（成長股）， 5年達成月領10萬，提早達到財富自由。 作者簡介 阿福の投資馬拉松（詹英哲） 曾任職IBM專案經理，對員工健康檢查報告上的紅字逐年增加有所警覺，開始跑馬拉松健身。 43歲時開始有中年危機，而投入價值投資和被動投資，並將跑馬拉松的心法應用於投資，形成自己的「配速持股」投資哲學。 2020年時股票收入已經大於日常支出，5年即達成「財務自由」，於是提早退休，開啟退休後的第三人生。 閱讀心得 想要像作者一樣在短時間內達到財富自由，有個前提，手中必須要有一兩千萬的現金，可以丟入股市裡賺錢，產生幾個金雞母。 作者的操作方式，就是一個有本金的投資人，靠著不斷的學習，把手中的現金可以做投資的，就做投資。 這本書告訴你，本金多的投資人，即使起跑的速度比其他人慢，哪怕是40多歲才正式站到投資跑道上，依然可以贏很多人。 如果是小資一族，在讀這本書可以學習的就是作者的投資方式，但仍需要量力而為，畢竟沒有這麼多現金，就不要逼迫自己把生活費也挪來做投資錢。 全文網址：https://reurl.cc/3ongaX 以下為好書連結： 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 《財富是這樣養成的》作者：John Lee【投資理財+致富思維】 《談錶，商業人士必備的素養》作者：篠田哲生 《一日一頁藝術史：認識365幅名畫與藝術名作的美學素養課》作者：金榮淑 《蛤蟆先生去看心理師》作者： 羅伯．狄保德【英國心理諮商經典】 《取材•執筆•推敲》作者：古賀史健【寫作指南+職場工作術+企劃書】 《每一天都拉開差距》作者：許成準【商業理財+成功法+自我成長】 《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》作者：少女老王【心理勵志+勵志故事+散文+心靈成長故事】 《房市老手21堂超強實戰課：快速看穿房屋買賣陷阱》作者：陳淑泰【投資理財+房地產】 《徹底圖解世界各國政治制度：一次搞懂5大洲23個國家，一手掌握全球動向》【政治+政體+政治制度】 《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 《上流哥：這年頭存錢比投資更重要》作者：上流哥【投資理財】 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

母親節禮盒推薦—金緗雞玉米雞滴雞精 / 玉米雞產品嚐滴雞精

母親節快到，Loyal 正在找尋要送甚麼禮物給母親，每每送太貴重的禮物總被說浪費錢或是不實用，要送什麼才能送到媽媽的心坎裡呢？疫情的關係使得大家的健康意識抬頭，無意中聽朋友提起金緗雞緣起~因親人相繼離開，無法傳承長輩的廚藝，一句好友簡單的「你該回來了吧？」，這句問候，帶引出種種思鄉情懷。 金緗雞玉米雞滴雞精，嚐滴內含豐富膠原蛋白，可讓母親長年為家中付出，疲勞身體得到補充營養，更能維持讓母親擁有好體力。 Loyal 平常加班熬夜，下班後回到家，還要繼續忙著家務事，有金緗雞玉米雞滴雞精這個好隊友，幫忙維持好體力，補充精神，才能照顧好這個家。 金緗雞嚐滴雞精，小小一包，放在皮包裡，橘色顯眼包裝，也不會佔空間，不會有找不到疑慮，對母親來說很有辨識度。 金緗雞嚐滴雞精缺口明顯，不會讓母親品嘗時有找不到缺口困擾。 金緗雞嚐滴雞精每包重量為70ml，一次一包，就可擁有一隻雞精華，對於忙碌現代人來說，真是一大福音。 金緗雞嚐滴雞精，每包無添加任何防腐劑，採用高溫高壓滅菌處理，可放在電鍋裡加熱飲用，更能品嚐到金緗雞玉米雞滴雞精風味。 金緗雞玉米雞滴雞精比起市售雞精更沒有腥味，滑順好入口又易吸收，更得母親的歡心，相信金緗雞玉米雞滴雞精絕對是送禮給母親最佳好選擇。 金緗雞玉米雞滴雞精，經過8~12小時慢火細工淬鍊，全程不加一滴水，色澤濃稠，濃濃玉米香氣，口感更加甘醇美味，無腥味，是Loyal 天天補充營養體力，對抗疲勞、提振精神，對抗焦慮最佳良伴。 金緗雞玉米雞滴雞精，不論是上班族、年長者、勞務工作者、備孕、孕婦、產婦、學生族群、健身族群，喝滴雞精能補充體力，舒緩壓力。 還在為母親節送禮，傷腦筋嗎？送金緗雞玉米雞滴雞精，就是最貼心好選擇。 ❤️我的 美食 / 美妝 / 日常分享，點以下網址👇 FB👉https://www.facebook.com/groups/957790107690923/ IG👉https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw #金緗雞 #嚐滴雞精 #有隻住在阿里山腳下的金緗雞 #玉米雞 #玉米雞產品 #滴雞精禮盒推薦 #台灣品牌滴雞精 #成分單純滴雞精 #母親節送禮推薦 #2022母親節禮盒推薦 #實用母親節禮物 #產後滴雞精推薦

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腹肌進化史🧬

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｜台中美食x西區｜沙拉界的愛馬仕-杉SHAN（台中公益店）

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漲聲響起前「快囤一波」@南方莊園一日遊券買10送1 @不限平假日∙不限時@親子水上樂園盛夏消暑大放電

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質感生活 | 台中手作地毯課程: Da Da TUFTING STUDIO

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暖之森妳要的燕麥棒評價：抹茶多穀物、可可印加果、燕麥核桃、蔓越莓

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USii鎖鮮袋-全聯/好市多就買得到！主婦福音懶人救星🎵

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蒼野之鷹閱讀心得 | 《配速持股法，我月領10萬》作者：阿福の投資馬拉松【投資理財+股票】

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母親節禮盒推薦—金緗雞玉米雞滴雞精 / 玉米雞產品嚐滴雞精

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