【生活日常】連喝水都必須講究的堅持✊巴部農天然鹼性礦泉水柔軟到我的內心深處🫶🏻

大家知道世界上有一個職業是「水品嚐師」嗎？ 這個職業在台灣並不常見，所以知道的人也少🤣 在看到 巴部農天然鹼性礦泉水 時，直接聯想到， 難道就是水品嚐師所認證的水嗎🥹 為了減肥一天會喝下2000ml的我，還不趕緊來試試看🥳 巴部農天然鹼性礦泉水 的水，可是台灣唯一一瓶 榮獲SNQ國家品質標章-保健食品組認證的天然礦泉水 🫶🏻 也更加說明了其水源與眾不同的珍貴。 從瓶身中可以看到三項大重點，讓我們來一一解析巴部農好喝的秘密㊙️ ▪️ 天然鹼性pH9.0 ▪️天然小分子48.88Hz ▪️偏硅酸 下圖來個，喝完水的空瓶賞！ ▪️ 天然鹼性pH9.0 ▪️天然小分子48.88Hz 這兩項就不用多家贅述，就是大家知曉的 鹼性PH9.0 是最符合人體吸收的PH值 而天然小分子，是人體最簡易可吸收的～ 這邊要來討論的則是 ▪️偏硅酸 這個獨特成分～ 可是只有巴部農才有的！ 其實 ▪️偏硅酸(矽) 又稱為～美麗的礦物質～ 同時也具有「水中黃金」之美譽，是人體所需的一種微量元素唷 這個小小知識可能都是一般人會忽略、覺得沒啥？ 但其實這個成分在水中的溶解度很小，不容易從食物中攝取，也無法以人工方式添加的！ 常見的是從礦泉水中補充，因為矽以「偏硅酸」或稱「偏矽酸」的形態存於水中。 這天跟男友初品嚐，覺得這水非常滑口、喝起來有一股甘甜甘甜的味道 跟純水喝起來的感覺又不同，回台北後想拿來泡咖啡、泡茶看看！ 另外 偏硅酸（矽）具有柔軟與彈性的特質，也是人體必需的微量元素之一！ 所以當我現在有了一箱24瓶的水，我就連運動時也都喝它！ 泡高蛋白都可以使用冷水，我也是直接以 巴部農天然鹼性礦泉水 添加的🫶🏻 必須說有時候運動完喝健身房飲水機的水，會感覺也太難吞？？？ 所以自己帶喜歡的水，真的是必要的！ 為什麼會選擇運動時喝 巴部農天然鹼性礦泉水 呢？ 因為其中的 偏硅酸（矽）成分，對人體健康維持有不錯的幫助： -可增加軟骨、結締組織的彈性及強化骨骼，提升孩童生長、減少骨質密度不足。 -可維持血管細胞壁的彈性，防止膽固醇附著於血管內側，保持血管彈性，預防動脈硬化。-提升膠原蛋白的合成，肌膚保持彈性，是天然的美容護膚物質。對於維護指甲與頭髮的光澤亦有幫助。 運動就是要讓身體更健康！好的輔助品可是有更良好的相輔相成效果呢！ 老話一句，最後最後的總結： 巴部農天然鹼性礦泉水 稱自己為「世界頂級好水」實屬名不虛傳。 在維持至少一天一瓶水的狀況下，長時間喝下來的感覺 身體、精神上的差異蠻有感覺的有些變化，除了口感甘甜好喝以外 也感受到身體不如以往的重，甚至會愛上喝水！ 小故事分享：近期有位朋友肚子不舒服則去開了一個小刀 醫師也有告知到需要避免飲用到生水、必須完全注重水源乾淨、路邊攤的店家都不要吃最好 聽完我也是直接拿了幾罐巴部農礦泉水給他 術後幾日，朋友天天喝了了巴部農以後，朋友竟然要直接再買幾箱囤在家中！ 他說：可能是我Body有受到一點傷，喝到好的、純粹的、真正有幫助身體吸收的水特別有感覺。真的很不同！ 巴部農天然鹼性礦泉水 更多資訊： 官網：www.babulong.com.tw IG：https://www.instagram.com/babulongwater/ 巴部農天然鹼性礦泉水 巴部農最好喝的水 喝水 偏硅酸 礦物質 babulong 巴部農 天然礦泉水 水中黃金

健身新手唯一需要煩惱的事

大家好啊，歡迎來到販健的健身世界 不知道各位巨巨們 身邊有一些剛開始健身的朋友非常勤奮 在網路上做了許多功課，還沒踏進健身房 搖搖杯、護具、腰帶就已經買齊了😦 做足功課很重要沒錯 但是不要忘記健身的本質 「健身是一條漫長的路。」 首先要排除任何障礙堅持健身下去 然後不斷從過程中嘗試、調整、請教 漸漸找到適合自己的訓練法和飲食模式等等 並從中去思考自己缺少了哪些裝備護具 還是使用補充品的最佳時機 又或是辣妹最多的時段（？ 接下來 就慢慢看自己變得愈來愈強大吧🫵 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家防疫加油、健身加油🥲

天鵝絨平滑細嫩肌Get！波蘭第一大天然品牌Ziaja 齊葉雅HOME SPA系列新上市，在家就能做SPA！

在家就能做SPA！居家深層護膚Ziaja 齊葉雅HOME SPA 系列，不錯過任何可以寵愛自己的機會！

回家放鬆的時刻，妳都如何寵愛自己呢？營造家中的療癒氛圍，絕對是紓壓非常重要的一環。除了在房間點上香氛蠟燭外，洗去疲憊的沐浴時光、溫柔幫全身肌膚去角質、擦上香氛乳液的時刻，每個步驟都是寵愛自己的美好。 很幸運再次收到Ziaja齊葉雅的愛，最新上市的HOME SPA系列真的療癒了我這幾個月來特別忙碌、來不及好好犒賞自己的生活。 BALTIC HOME SPA fit是ziaja齊葉雅最新的天然專業護膚系列，全系列都有獨特的歐式淡雅芒果清香，第一次聞到的時候覺得好特別，因為市面上大部分果香都是柑橘味，還沒有用過芒果香氣～使用之後意外覺得欸！真的好甜美，像是奔跑在芒果園般滿滿的活力香氣，淡雅清新的味道非常耐聞，是很夏天的香味，讓人感覺超有活力！ 瓶身也是我很喜歡的質感極簡包裝，棕＆白的配色，就像浴室裡的高級擺設。洗沐用品若是玻璃罐很擔心手一濕滑會摔破，HOME SPA系列皆為塑膠瓶身，不用擔心在浴室裡會有意外發生，可以安心使用❤ 伊利帛三合一洗沐凝膠 以前很少用這種能從頭髮洗到全身的ALL-IN-ONE洗沐產品，因為總覺得頭髮和身體要分開洗，不然洗完都特別乾澀，一直很擔心這會好用嗎？抱著懷疑的心情使用看看，一擠出來發現－咦？是黃色的凝膠！帶有同系列療癒的芒果香氣，因為是黃色凝膠所以泡沫也是鵝黃色的，且很容易起泡，不會像一般的ALL-IN-ONE洗沐產品在洗頭的時候比較難搓出泡沫。 重點是洗完後頭髮居然沒有乾澀的感覺，非常驚喜！問了ziaja齊葉雅才知道為了調整成頭髮和身體肌膚都能用的配方，質地採用能有較高含水量的凝膠，可以同時維持兩者的保濕度，且添加了提升肌膚保水度的無花果精華，讓皮膚和頭髮都能維持充足飽滿的水分。 既然頭髮和身體用過都不會乾澀，伊利帛三合一洗沐凝膠真的是懶人必備的洗沐方式！洗臉、身體、頭髮只要一罐就能完成，像我會去健身房洗澡也不需要再帶瓶瓶罐罐，只要帶上它就能一次洗好，超方便！畢竟在家的HOME SPA，有時就想慵懶一下，簡單快速的清潔步驟也是一種療癒呀～ 伊利帛身體去角質膏 砂糖橘色的去角質膏，一打開就能聞到芒果果香，伊利帛身體去角質膏因為有添加精油潤澤成分，稍微加水按摩後很容易推開，不會像有些去角質膏質地太濃厚或太乾導致很難推散。 沐浴後在身體還有些微濕時，挖一勺塗抹在肌膚上，隨著芒果的香氣散發在整間浴室。很喜歡伊利帛身體去角質膏是類似砂糖狀的粗顆粒質地而非柔珠，去角質的過程中可以真的感受到「磨砂」感，皮膚越來越光滑細嫩！ 特別是容易堆積老廢角質的手肘關節、膝蓋處，用過伊利帛身體去角質膏磨砂完都亮了一層～沖洗過後身體肌膚變得平滑緊緻外，還會保留淡淡的香氣唷！ 伊利帛身體精華乳 老實說因為我很容易流汗，夏天皮膚總是又熱又黏，經常會偷懶沒有擦身體乳液😂很多身體乳液擦完後，全身黏膩又不吸收的感覺很不舒服，大熱天心情更煩躁了！ 但為何我還能用伊利帛身體精華乳呢？因為神奇的是它擦上去秒吸收，真的不誇張！名為「縮時密集」的修護身體精華乳，真有它的道理。還來不及感覺到身體有黏黏的感覺就已經吸收完畢，剩下皮膚上柔軟保水有光澤的觸感，和HOME SPA系列經典的療癒芒果果香，夏天擦也好適合！ 雖然夏季皮膚不會那麼乾燥，但擦上伊利帛身體精華乳還是能感受到皮膚的潤澤保濕度，擦完全身都會散發自然的歐系淡雅芒果香，一天的保養收尾就該停留在最美好的時刻。喜歡活力果香的話絕對不能錯過～ 伊利帛保濕身體慕斯 身體慕斯是我第一次看到的身體護膚產品，想說是像頭髮幕斯一樣質地會彈彈的嗎？但其實它的質地介於乳液和乳霜之間，偏蓬鬆柔軟的質地，很像鮮奶油的感覺～更像好吃的奶凍一樣很有彈力（笑） 伊利帛保濕身體慕斯可以單擦、也能疊擦，保濕度比同系列的伊利帛身體精華乳再高一些。單擦時會感受到慕斯化開在肌膚的感覺，雖然保濕度更高，但不會有油膩感。 疊擦則是很特別的設計，先擦上伊利帛身體精華乳後，疊上一層薄薄的伊利帛保濕身體慕斯。疊擦效果除了保濕度更加乘外，皮膚也會更加緊緻平滑！我覺得疊擦法很適合身體肌膚偏乾的人或是冬天使用，讓保濕保水度更持久外，隔天早上起來還能保有淡雅的果香唷（房間都會是HOME SPA系列清新活潑的香氣！） ↑↑剛用完一整套BALTIC HOME SPA fit 系列的差異～左手比右手直接亮了一階！ BALTIC HOME SPA fit系列產品大多使用天然成份(ngredients of natural origin)，純素保養且不做動物測試，從伊利帛三合一洗沐凝膠→伊利帛身體去角質膏→伊利帛身體精華乳→伊利帛保濕身體慕斯一整套搭配使用，層疊的芒果香氣與皮膚的潤澤緊緻度就像家裡開了SPA館一樣！ 香味與保濕度本來就要層疊才會越來越持久，舒服放鬆的一天結尾，就應該這樣過呀！是否很久沒有深層放鬆自己了呢？Ziaja齊葉雅HOME SPA系列的療癒感，真的無可取代～ ▸ Ziaja 齊葉雅 官網https://ziaja.com.tw/ ▸ Ziaja 齊葉雅BALTIC HOME SPA fit系列https://ziaja.com.tw/96-home-spa 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師#造型師#EvelynHsiaoMakeup #ziaja齊葉雅 #天然品牌 #ziajaHOMESPA ※本文體驗產品由Ziaja 齊葉雅合作提供

Joyce愛瘦身｜你每日所需的蛋白質不夠會有什麼影響?｜需要喝乳清蛋白嗎?

你知道蛋白質在體內的重要性嗎? 蛋白質的功能可以建造新的組織， 不管長肌肉、長出毛髮、長指甲、 做出抗體等等，都需要蛋白質的助攻。 若缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多、 頭髮稀疏易斷、指甲變脆等等不良症狀 甚至影響情緒。 對於大多數忙碌的人來說只能外食， 外食大多為碳水較多很難提共足夠的蛋白質， 現在，市面上有很多蛋白質的飲品， 可以解決你每日所需。 #什麼是乳清蛋白 乳清蛋白是一種「蛋白質」含量高的補充品， 經由沖泡變成飲品，方便飲用。 在日常飲食中都可以從食物攝取到「蛋白質」， 如果，每天所需的量不足夠就可以用乳清蛋白來補充。 #該攝取多少蛋白質？ 一般高活動度就必須最少吃到自己體重的1-2倍的量， 以Joyce為例 : 我體重50kg，那我在有訓練的期間， 起碼要吃到100g的蛋白質量， 如果在增肌期，就需要更多蛋白質。 一包35g乳清蛋白就有26g蛋白質（每家廠牌不同）， 全蛋一顆是6g蛋白質， 雞胸肉100g有20g 豬里肌100g有20g..... 是不是覺得喝高蛋白CP質很高啊！ 不過建議補充蛋白質可以先從食物中攝取， 如果總量不夠在喝乳清蛋白來補充即可喔！ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #tryall #myprotein #sparkprotein #allin #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #重訓 #有氧 #乳清蛋白 #蛋白質 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂

Joyce很瘦身｜你的減重好鄰居在「全家」｜減重方便吃便利商店就是便利

台灣人真的是很幸福到處都有便利商店， 在忙碌的時候便利商店可說是好鄰居， 減重時不用擔心便利商店沒有適合的餐食。 今天介紹“全家便利商店”在減重時怎麼吃， 最方便的是每款餐食都幫我們標註好營養表， 這樣就不用擔心今天吃過多熱量，真的是太方便了。 早餐： 鮪魚御飯糰(熱量：187大卡)+無糖豆漿400ml(熱量：146大卡)+茶葉蛋1顆(熱量：50大卡)=383大卡 中餐： 健身G肉餐盒(熱量：446大卡)＋原萃日式綠茶(熱量：0大卡)＝446大卡 晚餐： 小滷青菜(熱量：112大卡)+地瓜100G(熱量：119大卡)+香菇雞湯(熱量：167大卡)+四川香麻嫩雞胸(熱量：93大卡)=491大卡 不知道怎麼吃趕快“收藏吧” ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #全家就是你家 #全家健康餐盒 #全家減重餐 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

Joyce愛健身｜一顆抗力球讓你核心更強更好看！｜核心強生活更便利

核心肌群功能是負責穩定，不管是在重量訓練、跑步動力訓練， 或者在日常生活搬、提重物都會用到， 因此，核心強同時可以減少一些受傷的可能。 下面介紹用抗力球居家訓練， 讓你不只是線條好看，作用力更強。 『抗力球肘撐』 1.雙腳跪姿手肘至於胸下撐球 2.核心穩住慢慢用手肘將球往前帶到身體呈現45度， 停住2-3秒再回到原來位子 『抗力球捲腹』 1.平躺於地面將抗力球至於頭前方 2.用核心力量將球、身體、腿抬起 4.再緩緩躺回原位，重複動作 『仰躺起身腿放抗力球』 1.身體仰躺於地，雙腳抬起成90度 2.雙手拿起抗力球於胸前，腹部出力起身將 抗力球放於腿上，然後躺下 3.在起身將藥球拿起，重複動作 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #腹肌 #川字線 #馬甲線 #核心 #居家訓練 #抗力球 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #增肌 #減脂 #減重

Joyce愛漂亮｜淨白美齒領導品牌「ATTRACTION DR.美白醫生」｜一口潔白的牙齒給人留下好印象

熱愛健身的我在健身前一定會來杯黑咖啡提振精神， 就算健身完馬上刷牙，但是久而久之咖啡漬還是讓牙齒變黃黃的。 後來，我發現一家專門美白牙齒的診所， 是由一群牙醫師研發的牙齒美白新產品， 所有產品線內藥劑產品均有行政院衛生署含藥化妝品許可證， 合格衛署粧製字號，一般化妝保養品產品也經過最嚴格的認證審核， 因為有淨白不敏感獨家配方再加上國家安全把關讓我可安心的使用。 ATTRACTION DR.的環境明亮舒適不會有牙醫診所那種緊張感， 裏面有四台像蛋形等等要坐在裡面美白的機器， 他們是採預約制，所以，在療程開始前會有專員講解療程特色與原理。 全程是自助式的，專員會幫你準備好美白材料，也會在旁教你怎麼使用。 牙刷、護目鏡、護唇膏、琺瑯質牙膏、美白藥劑、擴口器、棉花條 首先將牙齒上下8顆牙塗上強化琺瑯質牙膏保護牙齒等待5分鐘後在刷牙， 刷完牙後塗上護唇膏（因為冷光會讓嘴唇太乾）， 戴上擴口器將牙露出來，棉花條會塞在牙齒左右兩邊與舌下， 避免口水影響療程，專員會先讓你了解尚未治療的牙齒色階， 在塗上美白藥劑準備開始療程。 戴上護目鏡專員會把冷光燈對著露出牙齒進行20分鐘美白， 美白過程沒有不舒服感就這樣不小心咪了一下醒來就完成了。 成果發表：整個亮了三階，才一次療程算是滿意的 完成後在48小時內不能喝咖啡、茶或是會造成色素沈澱的食物， 不然今天的美白就泡湯囉！ 想要擁有淨白牙齒「ATTRACTION DR.美白醫生」值得試試。 第一次都有＄999的體驗價 ▍ATTRACTION DR. 美白醫生 敦南旗艦門市 ▍ 地址：106台北市大安區敦化南路一段187巷57號 電話：(02)8771-6628 營業時間：13：00～21：30 IG：https://www.instagram.com/attraction.dr/ FB：https://www.facebook.com/attraction.dr.tp/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #attractiondr #美白牙齒 #牙齒亮白 #專業亮白第一品牌 #美白醫生 #美齒專家 #淨白美齒 #冷光美白 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

外婆的茶屋 - 板橋中山店 | 新北下午茶必點，紅豆餅、飲品、大福，都會讓人回為無窮  - 哪裡人，你說呢。

官網 : https://www.ama-teahouse.com/Facebook : https://www.facebook.com/AMATEA.Banqiao電話： 0229580077時間： 12:00–20:00(周一公休)交通： 捷運板新站 步行約五分鐘地址：220新北市板橋區中山路二段98號“熟成經典紅茶 L $35莊園綠茶鮮奶 L $60紅豆西米露鮮奶 L $80濃濃檸檬塔塩奶霜雪沙 L $75今川燒 紅豆 $25今川燒 奶油 $25今川燒 奶油紅豆 $30今川燒 芋頭鹹蛋黃 $30大福麻糬均一價 $35菜單 : https://www.ama-teahouse.com/%e5%85%a8%e5%93%81%e9%a0%85%e8%8f%9c%e5%96%ae/這應該是我第十訪外婆的茶屋了吧，本身就超愛吃紅豆餅的我，前陣子外婆的茶屋在我公司、居住處附近、娘家、健身房旁都有開，這樣害得我都抵擋不了誘惑!?最近外婆的茶屋在板橋又新開一間板橋中山店，因為工作關係這幾個月很常在這附近走跳，外婆的茶屋又不放過我的在誘惑我去消費啦，竟然還給我推出夏日飲品，不買對不起自己!!外婆的茶屋 板橋中山店 點超好的，剛好就是一個十字路口，附近又有很多銀行和公司行號，後面也是住宅區，但競爭力同時也超大，附近飲料店林立，餐廳、小吃也都超多的!12:00應該是午餐時間，本來想說不想要跟大家人擠人，誰知道，已經有三四組客人了，點完餐到等到我的餐點好，外婆的茶屋板橋中山店一樣都有客人，生意真的蠻好的耶!!今川燒 紅豆 $25 、今川燒 奶油 $25、今川燒 奶油紅豆 $30、今川燒 芋頭鹹蛋黃 $30這四款是我最愛的經典口味，外婆的茶屋迷人的是，他們事先做好點餐後會再加熱，這樣速度快很多，另外就是他們的外皮，是微微的脆帶軟嫩，就算冰冰箱，隔天再加熱食用，也很好吃，內餡都不會太過甜膩～～大福麻糬每一顆都是 $35，吃完超有飽足感，不黏牙不卡喉，超級好吃，軟嫩搭配餡料飽滿，好好吃！！！熟成經典紅茶 L $35 、莊園綠茶鮮奶 L $60 、紅豆西米露鮮奶 L $80 、濃濃檸檬塔塩奶霜雪沙 L $75最新的飲品是濃濃檸檬塔塩奶霜雪沙，超好喝的，很像奶蓋茶，是檸檬口味，在夏天喝超級清爽，上面的鹽奶霜雪沙又綿密，很好喝！！下午茶來一杯超療癒！！！紅豆西米露鮮奶也超讚，來不及吃午餐，點一杯，超飽足的，漸層的色調，看著就覺得美，鮮奶的濃醇，讓每一口的口感都很好！！紅茶、綠茶、奶茶的經典，他們也都有，其實好喝程度真的打趴不少飲料店！！ 怎麼這樣厲害！因為超愛吃紅豆餅，其實到訪了四五間外婆的茶屋，板橋中山店除了餐點在水準之上之外，店員的熱情和用心，在你點餐的時候都可以看到，其實除了美食，現在大家更在乎的就是服務態度了吧，也不是要多阿諛奉承，但就是一個彼此的尊重，感覺得出來外婆的茶屋板橋中山店，店員們的素養是很高的!!光這點就蠻推薦大家住在附近或是要叫外送，可以選擇外婆的茶屋板橋中山店囉 HAHA~

捷運小南門站｜南機場夜市美食推薦！補氣養體力必吃！｜超能量鱸魚湯

-🔆 鱸魚湯 (去骨、附魚丸) 加麵線加蛤蠣/ $180🔆 五彩起司魚丸湯 單品/ $90🔆 魯肉飯便當 $80🔆 燙青菜 $40🔆 小菜 份/ $40、三份/ $110- 南機場夜市美食真是多，多到巷弄內都有吃不完的店家！超能量鱸魚湯，是間可打發晚餐消夜的好地方，適合愛吃魚、需要補氣、減肥健身者等，店內設有幾桌內用，乾淨整潔，自助醬料米酒，冷氣開放，還有時不時出沒的貓咪小艾陪吃，會到桌磨蹭服務，非常可愛療癒。- - #鱸魚湯 (去骨、附魚丸) 加麵線加蛤蠣這是老闆特別去屏東一帶深山內獲取的魚料，當地漁農新鮮直送，生長在山中的鱸魚，在天然山泉水飼養，肉質特別鮮美。上桌時嚇到，料多又滿滿一大碗，魚肉扎實，軟嫩不腥，配上久熬的純魚骨湯，清澈好喝，滿滿魚鮮味，配上純虱目魚丸、新鮮蛤蠣、麵線，份量十足，吃得超飽的。- #五彩起司魚丸湯 (每顆內餡皆有起司)虱目魚丸(白)：超濃郁的虱目魚味，超級Q彈脆口。菠菜魚丸(綠)：淡淡菠菜香，味道很獨特又營養。南瓜魚丸(黃)：明顯南瓜甜味，與起司奶香味一絕。紅麴魚丸(紅)：微甜紅麴味配上起司鹹香很是絕配。墨魚魚丸(黑)：特殊海味，香氣很足，更鮮上加鮮。- #魯肉飯便當點便當真的很划算，四個配菜+魯肉飯，他們家的魯肉飯有種古早味，肥肉丁狀很明顯，油亮肥滋滋，入口即化，醬油香很夠，米飯也煮得不錯。滷筍絲跟燙青菜，解膩又添點蔬菜纖維，滷蛋超大方給整顆，滷得很透澈入味，蛋白也超有彈性。- （小菜）#涼拌川耳酸甜開胃，木耳本身很脆口，清脆口感，炎夏吃這個非常爽口，也很適合配麵線。#煙燻豆皮老闆自豪小菜，主角豆皮絲份量很多，配上紅蘿蔔絲、木耳段等，口感豐富。#蜜汁豬頭皮被蜜汁包覆著豬頭皮片，口感偏甜，肉質很有咬勁又帶Q，極為彈牙，咀嚼感十足。 -本文與 @超能量鱸魚湯 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 超能量鱸魚湯🚈 近捷運小南門站3號出口📍 台北市中正區中華路二段309巷44號⏰ 營業時間 週一～日16:00–23:00🚷 公休時間 依照店家公告---#taipeifood#food#foodie#yummy#taipeieat#eeeeeats#popyummy#小南門美食#龍山寺美食#小南門站美食#龍山寺站美食#南機場夜市#南機場夜市美食#超能量鱸魚湯#夜市美食#中正區美食#台北美食#台北小吃#西門美食#西門小吃

[小說創作][樂園]第二章:陛下

華麗男人開了雕有聖經章節的美麗木門，一陣風撲面而來。 「尤里！」 銀鈴般的清脆嗓音響起，鮮紅的長捲髮降臨到尤里的眼前。 他馬上一個箭步抱住那調皮的女孩。 冰的滲人的體溫衝入尤里的心臟，她的雙手環繞他的後頸，血色的雙眼與長睫毛盯緊了他藍色的眼瞳。 「嘻嘻，你是第一個能反應過來的人呢。」 她淘氣的話語混著濃厚的血腥味，彷彿讓尤里看見因為失手而被殺的人類屍體。 「陛下，請別再增加我們的工作，這一個妳不是挺中意？」 華麗男人轉頭看了一眼尤里。 「愛之深，責之切嘍。」她笑著。 陛下冰冷的唇碰觸了尤里的脖間，她意味深長地舔了一口，讓他寒毛直豎。 「因為我喜歡強壯的男子嘛，嘻嘻。」 尤里僵硬的把她抱到房間深處的絨皮沙發，這時他才發現陛下身著單薄的純白蕾絲洋裝。 他快速拿起沙發上的抱枕，安置好一處柔軟的空間，才敢將她柔軟的身軀放下。 一接觸到質地舒滑的絨毛枕頭，她卻反方向的彈回他的懷抱。 她貪婪的撫弄他經多年鍛鍊的六塊腹肌，冰冷的鼻尖滑上他的胸口。 「說過在一起的時候要抱緊我，忘了嗎？」 那不是撒嬌，放大的血紅瞳孔讓尤里戰慄，他趕緊抱緊她，硬是忍住被仍站在門邊的華麗男人監看的尷尬。 那男人像是有話要說，卻仍是閉緊雙唇看著。 忽然，強烈的刺痛讓尤里幾乎要昏厥過去。 陛下終於找到了滿意的位置，果然還是脖子，利牙尖銳的穿刺了尤里的皮膚。 不知道何時，身上的白襯衫已經被她解開，坦露出了胸口。 她白皙的雙腿跨坐在尤里的身上，整個寬廣的房間，只剩她興奮的吸吮聲。 尤里茫然地看著腳下的地毯。 沒錯，早上的十公里長跑，下午的健身訓練跟武術搏擊。 全是因為陛下對食物的極高要求。 陛下就是，這座高塔教堂的王女，純種的吸血鬼。 「陛下，請停口。」華麗男子忽然出聲。 轟！ 「囉嗦什麼，賽巴斯！」陛下的嘴邊滴下清透的血液。 尤里已經連驚恐的感覺都已經遲緩，被壓在她的身下，清楚的看見，賽巴斯在她的一聲吼叫，上半身被炸崩了一半，不斷地噴著血。 啊，對，那華麗男人的名字就是賽巴斯。 賽巴斯的態度仍是很淡然，飛速地長全了身體，華美的黑袍破了個大洞。 尤里不想回憶起那華麗男子的名字，一但想起，便只能承認自己的無力與悲哀。 把他帶到『樂園』，殺了他父母的，就是賽巴斯。 「您這樣貪口，又不吃別的食物，這樣我會很為難。」賽巴斯勸說。 「那不就要怪你沒抓什麼好吃的來嗎？」 陛下舔了一舔嘴唇，仍是貪嘴的舔了幾口尤里冒血的傷口。 「您喜歡的聖職者血統，也已經給您抓了個遍了。」賽巴斯淡然地回嘴。 尤里忘不了，那天燃著血火，父母的拚死抵抗，僅僅打殘了賽巴斯的一隻手。 父母已是世界上負有盛名，專門獵殺吸血鬼的聖職家族。 曾經天真地以為，只要聖職者們聯合起來就能得救，直到親眼見到陛下。 梅菲斯，人類恐懼的代名詞。 整個世界，就是她的餐館。 人類，僅能祈禱自己不合她的胃口。 「本王在用餐，你吵個屁！」 她張開血盆大口，又開始第二波攻勢，這次賽巴斯有擋住。 陛下更加不爽，吸飽一口氣，發出了大聲尖叫。 「呼呀啊啊啊!!!!」 爆破呼嘯而過，整個教堂都在懺抖，要不是尤里在她身後，早就被她的怒氣捲入。 賽巴斯的全力防禦，仍是讓他焦透到只剩乾骨。 「哈哈哈，骨頭、骨頭！」 陛下又露出了微笑，一雙小手合十，頭往後蹭了尤里的胸口，又再度抱住了他的腰。 尤里只能乾望著這一幕，心情複雜。 不一會，肉漸漸地從乾骨一點點長出，伴隨著讓人噁心的聲音。 噗嚕噗嚕… 「陛下，請您別再挑食！」賽巴斯仍繼續勸說。 「唉呦，賽巴斯，你臉才長一半就不要說話！」 賽巴斯身後走來了另一個黑長袍男子。 「以為抓到一個對陛下味口的就得意起來了嗎？你看！」 那男人一甩袖口，不知從哪滾出七、八個十幾歲孩子，趴伏在燒得焦黑的地毯上發抖。 「陛下，這些就是您喜歡的聖職者血統！」那男人諂媚的說道。 賽巴斯恢復了身體冷漠看著。 在焦黑的房間中，孩子們害怕的哭著，宛若當年的尤里。 當年尤里沒有哭，高漲的憤怒跟絕望的現實，讓他失去了反應。 「陛下，嚐嚐吧！」男人催促著。 孩子年輕的味道引起了陛下的興趣，她鬆開手，轉身走向那些孩子。 尤里只能眼睜睜看著。 第一次來到樂園，一定會被咬。 幸運的是，陛下這次已經是半飽。 正在尤里想著這些，瞬間氣氛大變，孩子們全都安靜下來。 聒噪的男人跟賽巴斯都露出了驚恐。 尤里在最後面的沙發動彈不得，陛下的背影看上去只是慢悠悠向前走動。 他想像不到她此時的表情是如何滲人，或者她其實只是普通的微笑。 「啊！！！！」 孩子高音頻的尖叫，又打破了寧靜。 陛下直接將尖牙穿破一個孩子的頭顱，血液噴灑到聒噪男人的臉上。 「愚蠢的味道。」 梅菲斯張口嫌棄的吐了一口，把小孩丟回給那個男人。 男人錯愕了一陣，又裂嘴微笑，殘暴地咬下那已昏厥過去的小孩，一口氣吸乾。 「味道不錯啊？」 其他小孩已經恐懼到端點，連吸一口氣也不敢。 轟！ 一聲爆炸。 孩子們的臉上噴滿了血，也噴向了剛長好肉仍裸身的賽巴斯。 「這蠢蛋，連王的食物也敢吃。」賽巴斯冷冷地說道。 賽巴斯的臉上恢復了淡然，擦掉私處沾上的大腦碎片。 他蹲下撿起了聒噪男人留下的長袍，雖然已經炸的破爛，仍可以圍在腰間稍微遮羞。 「討厭啦，嘴裡好臭喔！」 梅菲斯撒嬌地奔回尤里的懷中，聞著他身上的氣味。 發生了什麼，腦袋早就跟不上。 她再度舔開了尤里脖子上傷口脆弱的痂，緊緊地環抱著他。 賽巴斯冷淡地拍著孩子們的背，讓他們無神地跟著他離開。 刻有聖經情節的木門再度關閉。 尤里無神的看著門上雕著的文字，終於看清楚了。 『故此你們要順服神。務要抵擋魔鬼、魔鬼就必離開你們逃跑了。 雅各書4:7』 (待續) 下一章:

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