[小說創作]樂園[作品介紹]

因為前陣子搬家&籌備婚禮&剛換工作,多重忙碌之下 實在沒時間創作,搞了好一陣子都是日常生活的點滴 自從去參觀了波隆納插畫展之後,我發現之前都太沒用心在細節的描繪 決心之後要把作品的質量提高 但是盡量還是維持在一周有一張圖的產出~ 希望能夠在今年之前把這篇短篇的插圖完結~ (小說已經完結,插圖仍在趕工中) [故事大綱] 樂園，這裡與世隔絕，一座高聳華美的白色教堂。 教堂外，雕刻精美的噴水池雕像，茂密的樹林，美麗的花園，紅土鋪設的操場。 每日早晨，年輕健壯的青年們都會在這美景下練跑。 練跑結束後，回到教堂內。 上午，在藏書千萬的圖書館閱讀書籍，吸收知識。 下午，在精心打造的健身房接受被安排的武術訓練與健身。 三餐也在教堂內設的餐廳，享用注重營養均衡的餐點。 一切的食衣住行，全是無償，精心準備與培育。 卻沒有人嶄露笑容…因為這些青年都是被抓捕來供奉給她的食物。 梅菲斯，紅髮赤瞳的吸血鬼。 沒人知道她活了多久，也從來沒有人能夠對抗她，因為那個男人。 賽巴斯，她最忠誠的僕人。 他管理著樂園中所有下等吸血鬼，讓青年們無可遁逃，即使他們大部分都出生於善於驅魔的聖職家族。 而這穩定的統治卻逐漸崩壞。 尤里，一位被梅菲斯記住名字的青年。 她開始挑食，開始向他詢問。 「什麼是愛？」 被多年的恐懼壓垮的青年，早已遺忘了這個名詞。 賽巴斯早已察覺青年的虛情假意，卻無力阻止梅菲斯的戀愛。 「愛就是，一起死。」 背棄主，背棄良善的殘酷勸誘，是唯一存活的辦法。 尤里開始一步一步拉著梅菲斯走向地獄。 下等吸血鬼們掀起反叛，賽巴斯也不得不做出最後的選擇。 在殘破瓦礫下，腥臭難耐的血液恣意淌流，尤里沐浴著禮拜堂的五彩炫光。 最後是得救，還是只是在祈求著解脫？ 開始看:

[小說創作][樂園]第三章:圖書館

尤里終於走到圖書館，離健身的時間還有兩個多小時。 這是一天唯一能放鬆的時候。 圖書館裡很安靜，其他男人抬頭看了尤里一眼，又毫不關心的低下頭。 新來的幾個孩子坐在一邊，他們的表情惶恐。 想必賽巴斯應該也向他們說明了這是個什麼地方。 想到第一次來到這裡，尤里並沒那麼幸運。 他是一個人被帶到陛下面前。 一樣是被啃食頭顱，那時候的評語是。 「沒什麼味。」 她的第一次評語並沒太大參考價值，因為她喜歡的是，成年男人，油脂分布低的健康血液。 這裡就是那些黑袍男人建立的，培育王的食物的地方。 圖書館，也是必備的。 漫長的時光，陛下都是用閱讀來消磨時間，如果回答不出她忽然提出的問題，也是死路一條。 只有圖書館才能讓尤里稍微脫離恐懼，然而，這些書… 他翻到了那沾了血滴的一頁。 這些書，都是從被抓來的孩子們的家中搜刮而來的。 財寶、飾品、雕像、花園、衣物、書籍，無一不是被搶奪而來。 只能窩囊地捏緊手上的書本，懷念過去溫暖的回憶。 那些穿著黑袍的男子，也是吸血鬼，但並不會攻擊來到樂園的他們，反而是負責照顧及管理。 精準管控樂園裡人類的數量，只在必要的時候出外抓捕。 黑袍們數量不多，會自己出外獵捕，也曾有在外面被人類獵殺的紀錄。 但是黑袍一樣不會減少，因為他們是賽巴斯製造的。 他們是接受了賽巴斯的血液的人類，自願跟他一同成為永生侍奉陛下的僕人。 守在樂園越久，分得的血液越多，自然也會越強。 曾經被當成食物而苦的人類，為了苟活成為鬼，抓捕其他人類。 日子一久，也漸漸忘記自己曾經身為人的那些記憶。 陛下到底活了多久，沒有人知道。 至少，樂園裡沒有資歷比尤里深的人類。 別想了，他悲傷地嘆息，活著跟死掉都痛苦，這就是樂園。 陛下的脾氣，連待在她身邊最久的賽巴斯都摸不透，更何況是人。 既然活著這麼難，選擇怎麼死是不是比較輕鬆一點。 書看不下去了。 光是阻止淚水衝出眼眶就已經費盡了力氣。 (待續) 下一章:

平價、高CP值小資滷味，辣得過癮、一吃再吃的銅板美食，桃園必吃麻辣滷味 | 【桃園 桃園區】K5食尚趣桃園三店-統領店

今天真的是人生第一次參加大胃王，糊裡糊塗地被朋友拉去 不過會答應也是因為之前吃過這家滷味，身為嗜辣者的我，太合我胃口了～好好吃～ 於是想說參加看看吧(可以吃到一堆好吃滷味應該很幸福) 雖說最後被完敗，不過吃到好吃的滷味就心滿意足 K5食尚趣桃園統領店 環境 自從統領重新裝潢後，這是我第一次踏入，太久沒到桃園市區 K5食尚趣就在統領百貨的五樓，黑紅色調一下字就能看見他 選好冰鎮滷味，再選擇辣度，或是也能吃加熱滷味 不過我個人最推冷滷，冰涼口感非常爽口 身為平價滷味的龍頭，還有推出小資族最愛的優惠飽足卡 憑卡消費滿兩百元就可以贈送不限品項的滷味一份或兌換蜂蜜檸檬飲一杯 消費四百元就贈送兩份滷味或兩份飲料，依此類推 以前高中時怎麼沒有這麼好康的滷味啦..... 大胃王活動 滿喜歡K5食尚趣偶爾會辦些有趣的活動 而且在百貨公司內，超容易吸引一群人圍觀、氣氛很熱鬧 大胃王活動是限時20分鐘，看誰吃最多盤滷味 我食量不算小，但吃不快，因此最後變成邊吃邊看戲的人?! 比賽結束我還想繼續吃的說😂😂😂實在好好吃 不過大胃王比賽實在很難吃的優雅餒.... 附上一張已經是最好看的吃相照了～ K5食尚趣桃園統領店 滷味 K5食尚趣的麻辣是用中藥材和天然辛香料熬煮製作 入口不是辛濃的嗆辣，而是帶點甘甜溫和的辣度 不會疊加、但越吃越香，吃多了也完全不覺得膩口 不可不吃爆汁豆干 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 豆干是我很推的品項之一，K5食尚趣很費時地先用蜂蜜薰香滷製 一點點甜度更能襯托麻辣與鹹香，尤其豆干容易吸飽滷汁 鹹香爆汁滋味和麻辣醬料好搭！ 家喻戶曉麻辣甜不辣 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 甜不辣絕對出乎你預料，咬下去很厚實、Q彈 咬起來頗有嚼勁，還有些許魚漿味 頂級香噴噴麻辣花生 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 花生也是我很喜歡的品項～仍有脆度的口感和微辣的醬汁 太涮嘴了～單點一盤配啤酒也好搭，是大家的宵夜好物 健身必吃麻辣海帶 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 海帶榮登我最愛第一名，因味煮的口感恰到好處 我不喜歡煮到過爛的海帶、但又不能太硬 而K5食尚趣的海帶對我來說很剛好，軟中又保有彈勁 整個都吸收滷香、淋上特調麻辣醬，完全合我的口味 超人氣麻辣無骨鳳爪 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 我雖然平時沒有在吃鳳爪，但脆彈的咬勁和麻辣醬太搭口，忍不住會卡滋卡滋的一直吃～ 超好吃麻辣棒棒腿(3支) NT.60、超好吃麻辣雞翅(3支) NT.60 不客觀推薦★★★★★ 值得稱讚的就是他們家的肉品，棒棒腿、雞翅都很入味 輕咬一口便是軟嫩的肉質與流淌出的滷香，尾韻配上微辣度 而且銅板價就有不少肉可以吃～滷味主食就決定是他們了！ 必點麻辣鴨翅(3支) NT.110 不客觀推薦★★★★★ 鴨翅是令我滿意外的品項，真的是很有水份、不乾柴 不只肉充斥鹹香、連骨頭都滷到入味 我志不在得大胃王冠軍，但就是要來享受K5食尚趣的美食❤️❤️❤️ 平價的價格、就能吃到頂級好吃的麻辣滷味 香醇溫和、帶點甘甜的香氣，是所有人都能接受的辣度 就算不吃辣，原本就都滷得透徹，也能嚐到香氣滿滿的滷汁，真的是高CP值的選擇啊～ K5食尚趣桃園三店-統領店(粉專) 地址：桃園市桃園區中正路61號5樓(統領廣場5樓) 電話：0958 515 434 營業時間：週一~週日11:00~21:30（週五六延長至22點） #桃園 #桃園美食推薦 #桃園市 #桃園必吃 #桃園火車站 #桃園區 #統領廣場 #美食 #冷滷味 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #小吃 #台灣小吃 #taiwanfood #夜市小吃 #taipeifood #安安吃美食 #平價 #台灣美食 #平價美食 #food #foodie #foodblogger #銅板價 #銅板美食 #K5食尚趣 #桃園美食 #滷味

Joyce愛健身｜永和以分計費、不綁約的健身房「原動力健身房」｜運動完對面就是樂華夜市

位於永和樂華夜市對面的 Power Force Fitness 原動力健身房， 是個無壓力消費器材還是用頂級的Hammer Strength ＆ Life Fitness， 這家健身房不用綁約、以分計費方式讓你可以不用擔心， 繳了會費又沒時間上健身房。 不管你是自由教練或是自己想帶教練來練的朋友， 除了基本的分鐘計費不會額外收其他費用， 這點倒是很佛心。 另外，他們場內不定時添購好用的小配件， 讓你鍛鍊時有不一樣的感受， 還會貼心的準備不同磅數的彈力繩、互槓墊、橋式的靠墊等.... 這樣不用大包小包的去健身房。 雖然，環境維護有待加強，帶對於不想綁約或是 自己想帶教練來訓練都不用看別人臉色， 這樣無壓力的好地方值得推給大家。 ▍Power Force Fitness 原動力健身房 ▍ 地址：新北市永和路一段166號B1 電話：02-2925-8958 營業時間：7:00-24:00 消費方式：會員制無需綁約一分鐘一元 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #powerforcefitness #原動力健身房 #hammerstrength #健身房 #永和健身房 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #肌肉 #健身 #增肌 #減脂 #健身女孩 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

台南雅樂軒開箱！萬豪集團在台南的第一間飯店，在飯店就能享受特色美食～

飯店簡介 ✨Aloft 雅樂軒✨ 是萬豪集團在台南的第一間飯，飯店的裝潢風格結合台南在地特色，有復古的紅磚牆、壁畫、搭配輕工業的風格，非常有質感！如果想要了解更多細節，可以點我看影片介紹～ 園景大型客房開箱 這次入住的房型是601『園景大型客房』，從房間陽台就可以看見億載公園的樹林，如果樓層再高一些看到的風景會更好，不過房間的陽台是無法出去的唷！ 浴室的設計風格也很簡約，雖然沒有兩個洗手台，但有多了一個可以讓你梳妝的空間。 飯店設施 ｜零食販賣部｜很貼心的設計，非常多的選擇，有餅乾、糖果、泡麵、飲料還有啤酒 ｜兒童遊戲室｜很用心的設計，小朋友可以在這裡讀繪本或是玩玩具 ｜健身房｜空間雖然不大，但是器材選擇的種類還算多 ｜WXYZ Bar｜飯店內就有餐廳，如果和我們一樣懶得思考，或是天氣太熱懶得出門，可以選擇在飯店享用晚餐，他們的餐點名稱都很有趣！也還滿好吃的 ⬆️好像來到高級餐廳的肋眼牛排三明治 飯店資訊 台南安平雅樂軒酒店 Aloft Tainan Anping 電話：06 390 5000地址：台南市安平區光州路108號FB：https://www.facebook.com/alofttainananping/ ■--------------------------------------------------------------- ＼ 飯店開箱 ／ https://pse.is/43q4c9 ＼旅遊景點／ https://pse.is/42mfyc ＼日常生活開箱／ https://pse.is/42n7rv ■--------------------------------------------------------------- ＼Follow me ／ instagram ► https://www.instagram.com/travelmaker_pho/ 訂閱副頻道 ► https://pse.is/3xf6h6 合作聯繫 ► colors423@gmail.com 

【2022礁溪溫泉推薦】泡湯首選！TOP10 礁溪溫泉飯店、溫泉會館清單！

冬天將至你準備好要泡溫泉了嗎？全台數一數二最多溫泉飯店、溫泉會館的礁溪有好多優質的溫泉住宿選擇等著你！在此隆重介紹最最最頂級的礁溪溫泉飯店、礁溪溫泉會館，各種價位、風格的礁溪溫泉飯店推薦，天氣愈來愈適合泡溫泉了，快來繼續看下去～ 搶先看→宜蘭溫泉飯店、溫泉會館都在這 搶先看→熱搜 TOP 30 礁溪溫泉飯店特輯 礁溪溫泉飯店推薦 TOP10 以下10間礁溪溫泉飯店真的是精選中的精選！礁溪溫泉飯店除了房內的水就是溫泉之外，通常也都會有大眾溫泉池可以泡，超頂級的享受其實也不會太貴，大大的推薦給各位！ TOP 10 礁溪溫泉飯店【山形閣溫泉飯店】 客房內搭配細膩柔和的色彩，天然石材與木質的溫暖色調相互結合，更能顯現出自在溫馨的氛圍，彷彿讓您置身在森林原野之中。山形閣位於礁溪最佳的地理位置，提供了現代人輕鬆、自由、舒適、恬靜的度假休憩場所。秉持自然主義的概念與禪修冥想的意境，傾聽自己內心的聲音，細細品嘗這片土地的點滴故事。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 房間寬敞，有大眾池，也可以在房內泡溫泉，水質感受上還不錯，下午有DIY體驗，非常適合想待在飯店的人，整體非常推，下次會想帶家人來住 TOP 9 礁溪溫泉飯店【葛瑪蘭溫泉飯店】 葛瑪蘭溫泉飯店位於玉石村，提供餐廳和免費 WiFi。飯店設有健身房可供住客使用。接待櫃台可提供實用的在地旅遊資訊。飯店距離台北 36 公里，距離台北松山機場 34 公里。尊榮景觀房 一泊二食專案 搭配兩客火鍋，現場可加購火鍋九折優惠，豪華家庭房 一泊二食專案 搭配兩客火鍋，現場可加購火鍋九折優惠。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 我對這裡很滿意，房間乾淨整齊，櫃台跟房務都很親切，早餐很豐盛！很喜歡下次如果來還會再來住 TOP 8 礁溪溫泉飯店【東旅湯宿信義館】 在喧囂的都市中，驚見一份寧靜，相聚東旅湯宿，細品日式風雅，放下繁碌，享受片刻休閒。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 泡湯設備齊全，很享受這裡的環境，屋內打掃得很乾淨，給這裡我一個很棒的住宿經驗。 TOP 7 礁溪溫泉飯店【東旅湯宿溫泉飯店-風華漾館】 用天然溫泉與日式建築圍繞著近一甲子的老靈魂，以民宿的溫度、飯店的品質，將老旅社由內至外創造出療癒身心靈的旅宿空間。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 位置很方便，離景點及名產店都很近，櫃檯服務人員都很親切態度很好，有機會會再回訪 TOP 6 礁溪溫泉飯店【礁溪天使輕旅】 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 1. 距離轉運站近，交通方便。2. 浴缸很大很舒服；吹風機風力優。3. 早餐自助吧美味，中式自助餐為主。 TOP 5 礁溪溫泉飯店【沐恩國際溫泉渡假飯店】 你踏上一段旅程，為了找回幸福的力量，一首歌、一聲問候或一個發自內心的微笑。你渴望一處居所，只要真心就能夠到達，羽絨被、扶手椅和一張厚實溫柔的大床。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 很舒服的地方，服務好，房間也很棒，特別喜歡浴缸的部分，大小適宜，很放鬆享受，度過了一個美好周末 TOP 4 礁溪溫泉飯店【中冠礁溪大飯店】 特別聘請名師精心設計，保留礁溪特有的泡湯文化風情，以東方養生智慧的生活型態與身心休憩調養需求計畫，跟隨著大自然的季節性變化，以春夏養陽、秋冬養陰的原理，並融合高科技SPA設備，完美結合礁溪天然資源，富含礦物質，泉水滑洗凝脂的潤澤特性，彷彿身心踏入遠離塵囂的自然祕境；讓旅客能抽離日常煩囂壓力，讓身心輕鬆滿足“即時放鬆”需求所在。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 飯店設施很多樣，入住後可以好好享受，大人小孩都能玩得很愉快，待在這邊一整天都不是問題! TOP 3 礁溪溫泉飯店【誠闊礁溪渡假飯店】 誠闊礁溪渡假飯店位於礁溪，鄰近幾處著名景點，距離礁溪溫泉公園約 200 公尺，距離湯圍溝溫泉公園約 600 公尺。飯店提供免費接駁服務，並可為客人安排行程。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 服務接待人員非常親切客氣，飯店裝潢的很有特色，最喜歡24小時開放的餐廳有茶，咖啡小零食跟小點心，整體覺得這個價錢有這樣這服務品質給推，下次還會想再住的優質飯店。 TOP 2 礁溪溫泉飯店【中天溫泉渡假飯店】 Hotel Valletta 座落於礁溪溫泉區核心，距離台北僅需50分鐘車程，交通十分便利。同時，鄰近礁溪的火車站及轉運站，下車後步行約5至10分鐘即可抵達酒店，對於搭乘大眾交通工具者，也是非常便捷友善的距離。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 很喜歡住在高樓層除了景觀好之外，重點是很安靜，這樣才能好好休息，房間很棒床很舒服。 TOP 1 礁溪溫泉飯店【礁溪長榮鳳凰酒店】 飯店景觀規劃以礁溪豐饒的山水溫泉，創造多樣的水綠景觀，建立優質的休憩空間，並提供多樣化餐飲住房服務，期盼帶給所有貴賓一趟幸福的旅程。入住期間，無論何時您皆可於客房內浴池內，享受來自地下200公尺岩層溫泉水，體驗最道地的礁溪美人泉湯。 入住礁溪溫泉住宿真實評價? 房間很高級，床超級大睡四個人都沒問題，MiniBar有提供多種飲料及茶點，這次住得相當舒適，服務及品質非常值得這個價位 宜蘭礁溪溫泉住宿常見問題： ▶ 有哪些高評價的礁溪溫泉飯店推薦？ 超高評價的礁溪溫泉飯店有：「礁溪長榮鳳凰酒店」、「帥王溫泉大飯店」、「美嘉美大飯店」、「沐恩國際溫泉渡假飯店」，都是獲得旅客好評的宜蘭礁溪溫泉飯店唷！更多礁溪溫泉飯店可以看「超高評宜蘭礁溪溫泉飯店推薦」！ ▶ 有哪些高 CP 值的礁溪溫泉會館推薦？ 超值划算的礁溪溫泉會館有：「葛瑪蘭風呂會館」、「禾漾溫泉會館」、「映象溫泉涵館」、「泉嘉親子溫泉會館」，都是高CP值的礁溪溫泉會館唷！更多宜蘭礁溪溫泉會館可以看「TOP10礁溪溫泉會館推薦」！ ▶ 享用低價格享受泡湯的礁溪溫泉住宿有哪些？ 最省錢的礁溪溫泉泡湯住宿有：「每日溫泉旅店」、「山口溫泉飯店」，都是超低價的礁溪溫泉住宿唷！更多礁溪溫泉住宿可以看「宜蘭礁溪泡湯住宿推薦」！ ▶ 礁溪溫泉區周邊有哪些美食？ 礁溪溫泉區附近的美食很多，像是柯氏蔥油餅、林家豬腸冬粉、三民大飯店、東方紅鐵板燒創意料理、甕窯雞...都是來宜蘭礁溪必吃的美食唷！更多宜蘭礁溪景點美食可以看「TOP 50 宜蘭景點、美食攻略」！ -------------------------------------------------------------------- 你可能有興趣的內容： 【全台人氣溫泉住宿大集合】台灣各區人氣溫泉區、溫泉飯店及溫泉會館推薦精選輯 【2022北投溫泉飯店】熱搜排行北投溫泉會館、特色溫泉民宿推薦！ 【2022 宜蘭飯店推薦】TOP20 超人氣嚴選宜蘭飯店必住攻略，出遊宜蘭就住這！ 【TOP10 宜蘭露營區】最chill的露營方式，免搭帳露營、露營車、一泊二食，五星級享受大自然趣

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今晚來開箱飯店了！ 這次我們來到了位於台中的長榮桂冠酒店了，對我們來說，旅行是件花錢卻能使自己心靈更加富足的事情。 整體來說很有設計感，一樓大廳還有時尚的露營休閒帳篷風可以拍美照，親子互動的旅客們會很愛呀！👍 走入大廳一進去我們就說：「哇～好美呀！」💯💯 一起來和恐龍寶寶及帳篷來張美美的旅行照，一起來享受悠閒及美味時光 ! 連爸媽也拍的很開心呀！😘😀 這次住到豪華的雙人房，房內空間好大，一打開房門整個超驚豔的！ 房型十分舒適，柔軟的獨立的雙人床墊，精緻的設計裝潢，齊全的住宿設備，享受不受打擾珍貴的休閒時光！ 還有提供迎賓的水果及點心，備品應有盡有，將每個空間運用到極致！ 你來就知道!?清爽色調結合柔和光線，更加顯現房內的典雅氣息 ！ 放鬆無拘是共同的特點，就像是回到了家，讓此擁有獨樹一格的溫馨氛圍〜 還貼心準備了各式茶包供說使用，房內有一台超大的電視,床也睡得很舒適，一夜好眠。晚上還能叫外送吃宵夜，超貼心der. 冰箱裡面的飲料都是免費提供的!!浴室備品齊全，給需要的旅客使用，服務十分周到，還有一個大浴缸，睡前泡澡玩泡泡浴，放鬆一下呀！那種親切又熟悉的感覺瞬間湧上〜 最酷的是房間還有獨立的印表機，可以讓像我們這種自媒體工作者在此也能靜心的整理文案，隨時要印資料都不是問題呀！ 房內的衣櫥連雨傘都有提供也太貼心了，所有的細節都替我們想到了，深刻的感受到飯店的用心，感覺很讚。⁣ 無論白天或夜晚的景色都別有一番韻味呀！夜晚往窗外探頭欣賞夜景，真的覺得好美，此時是最放鬆的時刻。 爸爸媽媽們還可以到拾光回憶商店玩樂任天堂紅白機及各種復古童玩， 滿滿的各式扭蛋機台超酷的，立馬可愛的扭蛋轉起來，帶回家當紀念品也很可以，扭蛋控看過來，來此轉好玩滿呀 ! 來到這裡無論大人還是小孩都不會無聊了，遊戲機台重溫一下童年回憶呀！ 飯店內的✨拾光回憶商店✨充滿了5,6,7年級生的滿滿的童年回憶，有復古懷舊童玩，如彈珠台和夜市套圈圈以及兒時回憶打陀螺及彈跳拚乓，還有經典紅白機，讓人玩到不想回家啦~ 還有超人氣的 海底笑笑屋，這可是住宿時的必拍點，場景真的好美喲！ 室內有海底隧道場景，海中生物自由自在地在水中生活，已及超夢幻的裝置藝術場景，還有必備的健身房，真的是好拍又好玩耶~😻😻 場景好可愛，瞬間讓我們拍不停呀！ 和寶貝來到了戶外游泳池戲水，我們特別喜歡這裡的泳池空間，來此享受著舒適的悠間步調，沉浸於這幸福的時光，趁假期來安排一趟歡樂難忘的親子之旅吧 ! 一整個渡假的fu.🥰🥰 露天泳池真的怎麼拍怎麼美呀！旅行的一切，都是滿滿的美好回憶~ 及健身房還有三溫暖和SPA等等，帶有度假的氛圍，在這裡耍廢整個下午都沒問題，暑假就是要盡情享受著假期才是人生。 很多朋友出門旅遊最愛買伴手禮了，一樓有很多禮盒可以選擇唷！👍 我們還品嚐了長榮名不虛傳的冠軍巧克力及美味的生乳捲，真的幸福到尖叫， 隔天還有附贈自助式的早餐，讓人超期待der！🥰🥰 #早餐的用餐時光 住宿有美味的早餐可以品嚐，為豐富的行程，補充滿滿的活力，用餐空間讓人非常放鬆，環境規劃的非常寬敞，餐點都是現做的，菜單品項豐富，也太棒了吧~❤️ 菜色內容以現場供應為主喲！ 早餐自助buffet 餐點選項還算多，食量不大的我們很難全部吃遍呀！ 而我超愛自助式的早餐了，選擇很多元化，及中式早餐和水果區以及飲品區等等~最厲害的是還有現打的新鮮果汁唷！一定要來一杯的呀！😘 自助早餐吃到飽有沙拉及麵包區， 不得不說，這裡的早餐都深得我心，一籠又一籠的湯包和蒸餃都好好吃呀！ 哇，眼前還有我超愛的烤地瓜也太酷了吧！😀😀 水果是我的最愛，尤其是火龍果真的超級甜啊~超值得一嚐！😋😋😋 這裡的咖啡蠻香的，不會讓我覺得苦澀，早餐時光來一杯提振一下精神，好滿足呀！ 陽光燦爛的日子，如果想念出國渡假的時光，就來長榮桂冠台中酒店偽出國吧！ 對我們來說健康平安就是最大的幸福了，這趟旅行安排的很可以呀！😘 退房後我們一起前往麗寶樂園玩得不亦樂乎，推薦給準備來台中玩的你們喲！ 時時保有童心，讓自己心境像個小孩，遊樂園是個很棒的紓壓管道，大聲尖叫一下，壓力都飛到九宵雲外了。 此趟台中旅行真的很充實，生活本該是如此，重新把重心和思緒轉移到自己身上，雖說日常行程還是有點滿，想學和想體驗的東西還是很多，就放在清單上一個一個慢慢解鎖吧！👍 學習越來越愛自己的旅遊人生~ 雖說賺錢很重要，但把身體顧好更重要，擁有健康的身體才能陪家人很久很久💪🏻 #台中旅行 #長榮生乳捲 #早餐 #自助式 #美食 #長榮冠軍巧克力 #台中住宿 #台中飯店推薦 #住宿推薦 #台中 #台中輕旅行 #台中長榮桂冠酒店

Joyce愛健康｜減肥也能放心吃！｜了解「低GI食物」讓你越吃越瘦

很多人減重第一個想到就是不碰「澱粉」，認為碳水會讓人愈吃愈胖？ 但你知道嗎？當身體長期沒有吸收澱粉質， 會造成減緩新陳代謝、大腦容易退化、肝腎臟衰竭等副作用， 更會影響情緒，因此不建議長期戒澱粉。 GI值是什麼？ GI值（Glycemic Index）是食物升糖／葡萄糖指數。 升糖指數高，代表吃下去的澱粉吸收速度比較快， 血糖也會快速地升高，這樣會刺激胰島素分泌， 胰島素越高，身體就會好吸收越好。 例如：經過精製後的麵條、白吐司、餅乾等，就是比較高的GI值食物。 讓你越吃越瘦的「低GI食物」有哪些？ 只要是沒有經過加工精製過的，就是比較好的澱粉， 例如：糙米、地瓜、馬鈴薯、綠豆 紅豆、南瓜、玉米、芋頭等原型食物； 另外：義大麵、全麥麵包、冷的白米飯等也都是低GI食物喔。 建議減重時可以少量多餐，每餐都食用不同的主食， 讓身體吸收不同的營養素，這樣不只越吃越瘦還越漂亮喔！ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰!

《紳士任務》找來王陽明、鄭人碩擔任主持人，告訴大家什麼叫做真正的「紳士」!!!對我來說，紳士是一種在生活中的態度，也是讓女人們心癢癢的大絕招阿!!!總體來說我覺得在搞笑之餘是很輕鬆的節目，適合配飯XD 【實境節目】《紳士任務》>>節目預告 👉閱讀更多:【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 👉圖片來源:linetv 【實境節目】《紳士任務》>>卡司 除了兩位主持人以外，節目組還找了諮商心理師陳彥竹、健身教練張楷等專業人士一同對12未素人進行由內而外的改變計畫，進行由內而外的改變計畫。 其中最有看頭的應該就是反骨男孩的培根，單身29年也來大改造拉，真的是快笑死XD 我認為找來這兩位演藝圈的壞壞型男孩來主持再適合不過了XD 👉閱讀更多:【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 👉圖片來源:linetv 【實境節目】《紳士任務》>>花絮 👉閱讀更多:【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 👉圖片來源:linetv 【實境節目】《紳士任務》>>觀後感 《紳士任務》看起來好像是在改造素人，但我認為節目呈現了兩位主持人，透過這個節目來引導給大家的生活態度，在一次次的互動中，可以看到王陽明和鄭人碩過去的歷練，從中獲得啟發。 鄭人碩說，"就只是感動而已" 王陽明說，"每一個人的故事都令他印象相當深刻。" 可見兩位主持人在節目中非常用心改造，也透露出兩位大男孩柔情的一面，看他們在專訪中說出這句話真的很感動，鐵漢柔情不是說假的辣~~ 原本是抱著有帥哥我就看的心情👀👀👀沒想到有意外的收穫，我們大家都要好好的、認真生活!!! 👉閱讀更多:【Netflix必看】2020神劇清單Top8！編輯掛保證推薦，沒看過就太落伍了！ 👉圖片來源:linetv #紳士任務 #linetv紳士任務 #實境節目 #實境節目紳士任務 最新文章 👉【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 👉【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

「少女時代」長腿歐逆代表─秀英！公開「川字腹肌+逆天長腿」保養秘訣

少女時代成員秀英，一直以來都是隊伍裡的美腿擔當，身高172公分的她，擁有107公分的逆天大長腿，完美的9頭身比例時常登上各大雜誌，在舞台上唱歌跳舞時也總是特別亮眼！而這幾年秀英離開前東家SM後也積極轉型演員，拍攝多部電視劇以及電影都獲得好評，可以說是偶像轉演員「演技豆」的代表之一！不過，相較「少女時代」出道時期有點嬰兒肥的臉型似乎在最近消瘦不少，除此之外她時常在個人IG上大方分享結實腹肌及長腿美照，究竟她有什麼瘦身絕招可以讓自己在螢光幕前如此纖細呢？ 保養大法1：減肥菜單大公開 無論是作為偶像或演員，在即將出現於螢幕前，都需要為新作品好好地對自己管理一番！首先，短時間瘦身是必要的！這時候魔鬼減肥菜單就來囉！她曾經在個人IG分享過「不吃澱粉」方式，以地瓜代替米飯，加上高蛋白質 (例如各式肉類)和蔬果！，她更將自己料理減肥餐點的過程拍攝成影片分享給粉絲！ 保養大法2：戒糖飲食法 秀英為了維持身體健康還有完美膚質，多年來也都實施斷糖的飲食法，將糖分攝取降到最低，巧克力、蛋糕餅乾等甜食幾乎都不會碰，平常還會多攝取有助於消水腫的小黃瓜來增強去除身體水分更可以增加飽足感！ 但女人畢竟都是甜食愛好者，不能吃澱粉甜點實在泰對不起自己的肚皮了。秀英曾分享自己依照一位廚師Youtuber的食譜製作不加澱粉的香蕉巧克力蛋糕，以杏仁粉代替麵粉，真是太有才啦！ 保養大法3：瑜珈、跳舞、健身樣樣都來 秀英並非天生就擁有一雙長腿，而是努力努力再努力才達到美腿的境界！以前在少女時代時期經常要練舞，幾乎除了睡覺和吃飯時間都在練舞；而到現在她自己還是會勤勞做瑜珈舒展還有上健身房做肌力運動，這樣不但可以喚醒身體的深層肌肉，更能讓線條更佳緊緻優美！前陣子更因為少女時代舞蹈擔當成員們一起在工作室練舞，強而有力的舞姿不輸當年啊！ 保養大法4：洗臉後快速塗抹精油保濕 轉型演員後，很多在無法修飾的鏡頭前，演員個人的保養就相當重要！秀英曾公開自己使用精油護膚的方法，她會在洗臉後馬上塗抹一層油，並以指腹畫圓按摩，讓肌膚能夠更快速的吸收美容油，他認為比起一般人先擦化妝水，精油更能有效地鎖水，避免水分流失，這樣的保濕才夠力。她也表示習慣把青春露先放冰箱，再用化妝棉濕敷，讓肌膚穩定。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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