【台中南屯住宿】台中芭蕾城堡酒店-熱汽球環繞甜蜜時光，庭園中植系泡湯，巨大童話世界特色主題親子房。科博館互動遊樂，彩虹眷

🎈熱汽球環繞甜蜜時光，庭園中植系泡湯，巨大童話世界特色主題親子房。 詳全文：https://kielkiel.com/%e5%8f%b0%e4%b8%ad%e8%8a%ad%e8%95%be%e5%9f%8e%e5%a0%a1%e9%85%92%e5%ba%97/ 我們這次入住201熱氣球主題-城堡家庭套房。🏰 從杯子到牆壁天花板，房間處處有滿載夢想的熱汽球，彷彿來到熱鬧嘉年華好可愛。🎈 巨大寬敞的房內空間，雍雅貴氣讓人驚豔不已。 拱橋型大臥榻、馬戲團童趣帳篷與布偶抱枕來扮家家酒。⛺️⛺️⛺️ 情境燈光中控、AI智能小幫手「 #小美犀」、餅乾飲料Mini吧。 VILLA房特色會有自己的庭景空間，落地窗外天光綠景🍀🍀🍀 超可愛等身大小草尼馬群，營造出草原動物相伴的活力熱情。 奢華衛浴就是浮誇二字具現化🛁🛁🛁 洛可可花磚挾兩側落地窗綠意庭景，室內空間就能享受如同露天浴池的開闊大自然之美。🌴🌴🌴 牆壁上還有電視及按摩氣泡功能，庭景中看電視泡澡按摩超享受。 📍公共設備24小時咖啡吧及健身房 📍愜意午茶區，環繞等身獨角獸及動物小夥伴們，步入童話森林的悠閒輕鬆。 📍網美打卡牆獨角獸凌步展翅於芭蕾城堡星河，很夢幻可愛。 📍早餐吃到飽buffet及特色房型依人數升級五行主餐一份。 入住台中芭蕾城堡酒店，彷彿踏入一整冊的童話系列全集，每個開心的步伐像輕巧躍動芭蕾感。🩰❤️🩰 ====== 地址: 台中市南屯區向上路三段221號 電話: 04-2383-2888 官網: https://www.villaballet.com/about.html

台北-鐵道火車主題-玉泉防災公園

結合了在地鐵道部歷史.以老式火車為造型主題.打造一座特色公園 玉泉公園位在大同區.但其實離萬華很靠近.周邊鄰近玉泉公園游泳池.大稻埕.西門町商圈.台灣博物館鐵道部.郵政博物館 公園內有不同挑戰的攀爬網及單槓.兩種盪鞦韆.磨石子溜滑梯....等 旁邊就是玉泉公園游泳池及健身房.建議大家可以玩公園.順便玩水消暑喔! 要先提醒大家公園夏天很容易有蚊蟲叮咬的問題.要記得防曬加噴防蚊液 再來公園其實不大.對年紀較大的孩子.可能停留時間不久.建議可順遊其他景點~ 磨石子溜滑梯:一邊是階梯.方便小小孩走上去溜滑梯 另一邊是攀爬區.給小孩一點點挑戰性 個人覺得這裡是夏天玩公園最涼的地方.磨石子坐起來會有涼涼的感覺~😆 老式火車造型攀爬架:小小火車迷一定很喜歡 攀爬架有多種關卡及玩法.困難度不高.可以訓練到小孩的四肢抓握及平衡協調 吊環式 公園還有介紹鐵道部火車a故事.可以親子共讀.一起文化資產保存的重要性 中規中矩的盪鞦韆 我形容不出這是什麼遊具.它可兩個小孩同時使用.能360度旋轉.叫它轉轉翹翹板好了~😂 公園一角有一個孤單的搖搖馬及休息座位區 公園後方有不同高低的單槓及大人運動的簡易器材 介紹就到這了.讓大家找時間帶孩子來玩一波囉~ ➡️玉泉公園資訊: 📍地址：台北市大同區西寧北路28號。📍大眾運輸：綠線-(北門捷運站1號出口).步行約5分鐘。📍開車：導航-(玉泉公園平面停車場)。

專業健身選手直接幫你製作增肌餐盒，運動後來一份超便利，各種營養一次滿足

追求增肌的朋友，除了動次動，攝入的營養也很重要西屯的「DADDI 活力餐盒」主打各種增肌餐老闆本身就是健身選手，好身材不藏私通通秀給你看 餐盒有8種口味，其中5款配菜和醬汁都能客製化調整不同於水煮餐，老闆傾向於用正確但清爽的料理方式脂溶性營養也很重要千萬別忽略~ ....................繼續閱讀

Yo！跟著Karen去「KOZY可以沙龍」台中做臉 無痛清粉刺 新娘保養

撰文編輯/Karen W. 台中做臉推薦💦 KOZY SALON 可以沙龍台中館好像來自童話中的城堡呀！ 在KOZY SALON 可以沙龍台中館不只是單純在台中做臉，而是可以重新感受自己，可以只做自己的空間。 KOZY SALON 可以沙龍台中館是台中做臉技術的先驅位於台中市七期，位於市政南一路上，緊鄰惠來路一段及惠文七街。 KOZY SALON 可以沙龍台中館旁邊就是惠誠公園，附近停車位不少，不管是不是從哪開車來台中做臉的朋友也不用擔心停車問題。 為什麼台中做臉選擇KOZY SALON 可以沙龍台中館？ KOZY SALON 可以沙龍台中館是台中做臉美業中以成分自然保養品搭配專業手技及善用科技的方式，達到保養立即有感的服務。 KOZY SALON 可以沙龍台中館｜環境設施 KOZY SALON 可以沙龍台中館是獨棟建築，以莫蘭迪粉色打造拱形外觀，搭配木製棧台及大量植栽佈置，給人溫柔堅毅的感受。 - - 在KOZY SALON 可以沙龍台中館館內無處不是細節，像是獨家課程以刺繡作品掛於牆面，又或是以法式老件傢俱打造的諮詢區，還有各處擺放的乾燥花、永生花裝飾，加上大量的落地窗，以不同時段的陽光妝點空間。這種法式獨有的浪漫、溫柔、慵懶，讓人可以從心裏開始放鬆～ - - 當然，KOZY SALON 可以沙龍台中館的佈置巧思不在這裡結束，而是從進門才開始，包括可以調節溫度的盥洗空間，復古風格地磚及木質設計牆面，洗澡都能感受美麗。 - - 還有B1的梳妝整理區，更是精緻法式風格的完美演繹，從小物的選擇就能看出KOZY SALON 可以沙龍台中館對於細節的用心，也反映出希望給客人更舒適的初心。 - - KOZY SALON 可以沙龍台中館｜服務 KOZY SALON 可以沙龍台中館的服務不只是做臉、清粉刺，如果你還以為做臉只是清粉刺那就大錯特錯了～～～ KOZY SALON 可以沙龍台中館的服務項目主要有三大類：臉部課程、身體課程、曲線課程，每一類的課程還有再細分不同的項目，各種項目著重的點也不一樣。 不管你遇到什麼樣的狀況，都可以和美容師討論，她們都會提供最專業的建議。當然，KOZY SALON 可以沙龍台中館還有做新娘保養，拍攝婚紗前、婚禮出場前絕對要美美的，但只是一般保養清清粉刺當然不夠！ KOZY SALON 可以沙龍台中館針對新娘保養的部分可是非常專業，針對不同的膚況、不同的需求做課程搭配，讓所有新娘都能在接受新娘保養的洗禮之後變得光彩奪目、美艷動人👰🏻‍♀️新娘保養找KOZY SALON 可以沙龍台中館準沒錯！ KOZY SALON 可以沙龍台中館｜心得 說了這麼多，總該來分享我這一次的課程心得了！ 在我抵達KOZY SALON 可以沙龍台中館換鞋之後，會有今天幫我施作課程的美容師接待我，由於我是第一次來，所以不免俗的要先填寫基礎資料。 這時候美容師會先提供一杯熱熱的南非國寶茶先放鬆一下情緒！ 接著再幫我建檔的時候就會詢問我的保養需求，我個人蠻在意臉部緊緻度、保濕及亮度，所以在聽完我的需求之後美容師是建議我這一次可以做彈澎澎的護膚療程，這可是他們家的明星療程之一。 主要是以KOOII植萃專業沙龍保養品護膚加上全台首創Face GYM技術可全面提升肌膚澎潤及明亮度 ，達到非手術醫美級效果 。 課程的開始會先幫我做卸妝還有清潔臉部的動作，可以深層清潔毛孔，同時排出深層髒污，讓皮膚可以好好的吸收後續的保養。 接下來會進行無痛清粉刺的過程，我覺得在這裡清粉刺真的蠻特別的因為真的沒什麼感覺，而且清完粉刺之後都沒有紅腫，也沒有長面皰，超厲害👍 清完粉刺之後，老師會先幫我上收斂毛孔的精華液，然後就是期待的Face GYMSP A療程時間囉💦 老師會先用保養凍搭配儀器達到V型反轉臉部及澎潤效果搭配3D提筋動膜。這是利用三種不同的高頻振動，構成迴旋動態拉提的物理性方式對皮膚的筋肉紋理按摩作用鍛筋肌肉群 ，使輪廓線更立體。 想像是臉部健身的概念，利用科技儀器去鍛鍊臉部肌肉，以非侵入式的方式，達到臉部自然緊實澎彈的效果。 在臉部鍛鍊的過程，其中的感覺非常的特別，就真的很明顯可以感受到臉部的肌肉正在進行著大量的運動，不會痛，但是就是麻麻的，很像是臉部肉肉正在做瑜伽的感覺，這真的很推薦初次來KOZY SALON 可以沙龍台中館必做課程。 跟大家分享一下我只做一半的臉，兩邊臉的緊緻度完全不一樣，我最在意的下巴都被拉拉拉拉拉起來了🪄 就很像是肌肉回復原本應該要有的支撐力讓原本四散的肉肉團結起來！ - 在做完彈澎澎課程之後，我還加了膠原蛋白面膜，KOZY SALON 可以沙龍台中館的膠原蛋白面膜有5種客製化膠原補給，我選擇的可以讓肌膚重現緊實，感受平滑盈潤感的那款，我覺得在皮膚的保養上以前都很習慣追求美白，但現在覺得有光澤的皮膚會讓我更想要！ 這個是以膠原蛋白直接敷在臉部，讓皮膚可以直接吸收到分子最細，最飽滿的膠原蛋白成分！ 整個過程感覺上是非常舒服也沒有任何刺痛感，在結束之後真的有感覺臉部是充滿水分的飽潤感，過程中都是使用KOOII植萃專業沙龍保養品，做完之後整張臉真的非常的亮，但是也不感覺到負擔，而且也非常得好吸收。 臉部的觸感是非常的細緻跟滑嫩，總之我個人非常滿意，也推薦KOZY SALON 可以沙龍台中館給正在台中尋找一間舒適又能變美麗spa的每一個你💕 - ❇️ KOZY SALON 可以沙龍台中館 LINE@ https://lin.ee/6qMbk|6 ❇️KOZY SALON 可以沙龍 官網 https://kozysalon.tw/ 📍KOZY SALON 可以沙龍台中館 地址：台中市西屯區市政南一路9號 營業時間：10:00-19:00預約優先制 電話：04-2255-3353 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台北健身房｜Forge打鐵健身 松山店 全新開幕！一對一教練課程體驗心得！

有在follow我的讀者們應該知道我的身形不算胖 除了平時的飲食健康外，也有在練瑜珈🧘🏻‍♀️ 但除了瘦之外，現在也想要一些肌肉線條（就是個好要更好的概念🙌🏻） 所以最近都有在看一些網路推薦的健身房跟教練課程 如果你們剛好也有在找健身房跟教練課程的話 可以參考我這次來Forge打鐵健身 松山店的體驗心得喔～ - Forge打鐵健身，在雙北都有分店，這次我來的是松山店，4/30才開幕而已！！ 地點位在捷運台北小巨蛋附近～ 是打鐵目前八間分店中坪數最大的場館(200坪)，也是打鐵健身唯一開放自由入場的場館！ 跟大家說！選擇健身房的第一原則就是交通方便、離家近 不管網路上、朋友推薦多超棒健身房，如果地點離你家很遠、交通不方便到達，通通OUT！像我之前也是報名了一家瑜珈會館，但從我家過去要1小時（我的天... 而且我還是綁約的，所以每次都只能硬著頭皮去（不然錢都花了😅 回來繼續介紹！ 我會去Forge打鐵健身體驗主要原因除了剛剛說的交通方便外 我自己是偏愛小巧健身房，因為大型健身房人都好多 我還是重訓幼幼班，動作很不標準 我會很尷尬啦😵‍💫 松山店是位在地下室，但空間明亮、舒適 器材、設備該有的都有～ 第一次來都會有教練先大致介紹整個環境、器材 （教練有說 白天、中午比較少人，所以這個時間去不用擔心沒位子） （也有咖啡機，聽說之後會規劃販售雞胸肉和高蛋白，運動完立刻補充👍🏻） 盥洗室有擺放置物櫃，可以讓來運動的客人擺放自己物品 - 認識空間後，就要進入一個慘忍的inbody測量時間🥲 教練會根據測量出來的數據給我們訓練及飲食上的建議～ 第一次赤裸裸地公開我的inbody😨 教練說我的體脂肪&肌肉量都偏低 所以給我一些飲食上的調整建議～ - 在正式訓練前，會先簡單做個5-6分鐘的暖身，先將身體啟動，熱起來🏃🏻‍♀️ ok go！動起來 動起來🔥 初次上課 教練都會先從最基礎的開始評估體能 首先是從啞鈴前舉開始，這個動作並不是一個很難、很厲害的動作，但卻是非常重要的訓練！主要鍛鍊肌群為三角肌前束，但也會需要腹部核心的穩定 跟我一樣是新手的朋友 教練都會建議從2.5kg開始，再慢慢加重喔！每個動作做三組，一組15下 （幸好我平時也是有在鍛鍊的，教練說我的動作跟穩定性都不錯😉） 接下來是引體向上（常常看May的yt影片，都覺得好厲害，終於有機會試看看） 以我的體重大概做50公斤就極限了，本來做第三組的時候教練幫我加重 結果就不行了（運動就是循序漸進，慢慢進步啦～ 再來是v squat，也就是深蹲 相較於傳統腿部推舉，利用器材的輔助，可以減少背部及膝蓋的扭傷 （在做動作之前教練都會先親自示範及詳細的解說） ⚠️教練講解動作時，務必專心聽，因為動作不確實都很有可能受傷喔！ 另外，也和大家推薦一下這次指導我的教練叫Run(IG‣https://www.instagram.com/run.chou/)14年的教練經驗，健美比賽也有得獎喔👍🏻不只推薦給有想要備賽的你們～連女生朋友我也推薦，教練人非常親切友善，會隨時注意學員的身體狀況，對於新手更是耐心指導（大推） 第一組做的時候還不太清楚施力點（我只覺得器材壓在我身上好重呀） 教練也提供小技巧（蹲的時候大拇指微勾，將重心擺在腳掌跟腳跟） 做第二、第三組的時候照著Run的指導，好像有輕鬆一咪咪耶哈哈（器材壓在肩膀還是好酸）而且Run也會在旁邊叫我吸氣、吐氣（哈哈我都會忘記...） 第四個訓練是卷腹機 我覺得這是最難的（肚子無力呀🥲） 就是仰臥起坐的概念，每一間的健身器材不太一樣，但主要就是要啟動我們腹部的力量～ 先來看看教練的標準動作 其實手應該是像Run這樣輕輕放就好，用腹部力量下壓 而且這靠機器輔助還有一個好處就是對我們腰部幾乎沒有什麼壓力～ 有時候自己在家做仰臥起坐很容易傷到腰 真的很感謝Run在旁邊的指導，不然我躺著就起不來了 對於像我這樣的新手小白，我也會比較建議有教練在旁指導動作比較安全 不然像我這個動作就沒有很標準😩 耶耶耶～終於來到最後一個 3頭＋下胸的訓練了 Run説 女生上臂普遍偏弱，所以做這個訓練蠻好的 還可以鍛煉到我們的掰掰袖 這個動作也是不簡單耶，要將肩膀固定住，不要亂動 像我到後面快沒力的時候就會不小心駝背 - 今天的訓練就到一個段落啦 算是每個肌群都有稍微體驗到，運動完的身體狀態很不錯喔！ - 最後幫大家總結一下這次到Forge打鐵健身 松山店的體驗心得 不像大型健身房那麼多人，但器材、設備多，所以不用擔心去沒有位子 真的很擔心可以像我前面說的早一點去 還有價格也很透明，有分單次計費跟月費 （運動對身體很好，但要選擇自己財力負擔得起的才行喔！所以附上收費標準給大家參考～） 單次使用 > 60分鐘 70元 單月>月費899 6個月>優惠每個月月費799> 799*6 = 4,794 12個月>優惠每個月月費699> 699*12 = 8,388 （以上價格為近期優惠，以後可能按照店家調整呦～ 如果是有想要請教練打算的話，我自己還蠻推薦Run的 有專業的知識與動作指導，會隨時注意我的動作是否正確，以達到最好的運動效果，聊天起來也不會讓人有壓力！ 但不管怎樣大家親自去現場感受是最實際的啦 可以先預約體驗看看，喜歡再報名😉 - 🏋🏻‍♀️打鐵健身 松山店 地址：台北市松山區八德路三段36號地下一樓 電話：02 2577 0921 官網：https://www.forgefitness.net/ Instagram: https://www.instagram.com/forge_fitness_tw/

全球首播！《SPEED UP》全新中文單曲重磅登場　Elkie莊錠欣發起Challenge

韓國女團「CLC」前成員Elkie莊錠欣上週五鄭重推出首支創作唱跳單曲《SPEED UP》，MV於今（17日）在台北美福大飯店進行全球首播，並預告當晚18:00同步在官方YouTube正式上線，影片中的她化身性感火辣又酷帥十足的女賽車手，帶給粉絲滿滿的驚喜，讓人直呼：「簡直要戀愛了！」 Elkie本次發佈全新中文單曲《SPEED UP》，眾多來自韓國的明星好友都獻上越洋祝福，包括韓團Dreamcatcher成員韓東、前CLC團員-SORN、前CLC隊長-丞延，以及人氣韓國女團(G)I-DLE中的台灣女藝人舒華都專程錄製影片道賀，Elkie表示：「這首歌其實在2019年就寫好了！」身為隊內的歌唱擔當，她坦言當時其實寫了好幾首歌自己覺得適合CLC團體的歌曲，希望可以走出一條完全不同的帥氣風格，她透露自己從小就喜歡跑車，幻想自己可以化身賽車手，像港片一樣在鏡頭裡拉風甩尾，因此當初這首歌完成後，就期待MV中能夠有飛車鏡頭，並讓「CLC」擁有一個別出心裁的代表作，成為創作這首歌的關鍵契機。 Elkie更在記者會中大方公開《SPEED UP》製作的心路歷程，她分享：「這首歌的製作斷斷續續加起來花費一年多，因最初的創作寫的是韓語歌詞，甚至demo完成時團員們都非常喜愛，因此也特地找大家一起錄製了團體版本的demo，可惜當初公司並未採納。」《SPEED UP》也因此壓箱底好幾年，這次Elkie花時間修改編曲跟填上中文歌詞，並親自參與整個策劃過程，並製作簡報完整向團隊描述歌曲內容、MV靈感和宣傳策劃等，期待能交給粉絲最震撼的視聽覺饗宴。 MV中Elkie帥氣甩尾，殊不知其實拍攝當天因為颱風來襲，所有畫面都是在攝影棚內架綠幕進行的，她也開玩笑地分享：「因為地板並不是平坦的，所以在轉方向盤的時候都會聞到一股特別的味道，沒錯！就是『錢』燒掉的味道。」對於此次選擇在台灣作為重新出發的地點，她進一步說明：「我從小就聽這邊的歌曲長大，覺得台灣在亞洲樂壇裡有著一個很重要的地位，很希望自己也能像各位天王天后一樣一步步的把音樂從這邊帶到全亞洲，再帶到全世界。」並透露自己在籌備期間，維持狀態的秘方，就是靠著自律規劃自己的每一天，在計劃跟實行的過程中看到自己一點一滴的成長，並喊話：「健身已經滿足不了現階段的我，所以我更喜歡去挑戰高強度的訓練，例如拳擊有氧、瑜珈等，很喜歡看到不斷成長的自己。」 暌違五年《SPEED UP》終於面世，Elkie感動地說：「這真的對我來說太有意義了，所以我才一直捨不得把這首歌讓給別人。」她非常期待粉絲能趕快到各大音樂平台聽這首「CLC」的壓箱寶，甚至為了用這首歌來紀念團隊，《SPEED UP》更特別邀請前隊長張丞延親自編舞，算是彌補她這五年來心中的遺憾，也帶給粉絲們另類的「合體」，並堅定地說道：「當我每次唱這首歌的時候都會覺得充滿鬥志，也希望這份力量可以感染大家，更期待能帶著所有成員的心意繼續走下去！」記者會現場她也公開將在TikTok、IG和YouTube進行Challenge：「我邀請之前的業內好朋友，希望推出一個Challenge，畢竟這首歌曲是丞延姊姊幫忙編舞，希望吸引大家可以一起來挑戰這個很棒的舞蹈，在Instagram、TikTok、YouTube等都可以挑戰這個活動。」更獨家分享：「真的非常感謝很多人都很喜歡這首歌曲，也都決定參加這個Challenge，包含之前Super Junior的東海、銀赫、台灣的All in 5、還有我最感謝的(G)I-DLE 舒華，在巡演的百忙之中還抽空錄影片給我，讓我十分感動，而且我私底下都看過他們練舞了喲！」令粉絲充滿驚喜與期待，迫不及待想與Elkie一同完成挑戰。

連住在四星級飯店一個禮拜是什麼體驗?!🚩煙波大飯店|新竹湖濱館

觀賞Reel影片: https://www.instagram.com/reel/CuMVRydsFGp/ 追蹤貝殼仔 @shells_veg_foodlife 不錯過更多開箱與美食!! #煙波大飯店 #貝殼住哪裡 連住飯店一個禮拜是什麼體驗?! 這次入住新竹湖濱館溫莎館的雙人房 座落於此的煙波大飯店是數於四星級飯店⭐ 首先映入眼簾的是被小花叢圍繞的聖誕樹 傍晚開始披上藍色外衣的聖誕樹顯得格外絢麗 香榭館有許多設施像是室內泳池、spa、三溫暖、蒸氣室、 健身房還有迷你賽車場和許多親子遊樂區 晚上的泳池區總是匯集了許多人潮充滿了許多活力 而三溫暖區也是很多人會去放鬆抒壓的好場所💙 令人驚豔的是這裡有非常多小朋友友善的遊戲空間 還有一間展示了青蛙、蛇等各式爬蟲類的展區 非常適合帶小孩來玩 一定可以充分放電XD 飯店房內的裝設，有大書桌、浴缸、大片窗戶、 舒服的沙發椅和可以連結手機平板進行投放的電視 其中有天晚上我們連接將Netflix進行投放看電影📺 整體住起來的感覺是個隔音不錯的舒適小套房！ 再多待一個禮拜也不是問題嘿嘿XD 餐點部份的話早餐是中西式都有的自助式Buffet 吃到比較特別的有現煮麵攤、牛肉湯和鬆餅(擂茶口味)等 還有新竹在地水潤餅和貢丸湯可以免費吃喝(好幸福) 不過訂房所附僅附一人份早餐 所以我們輪流著吃有點可惜XD 來推薦一些周遭景點 對面有一個小公園有盪鞦韆等簡單設施 青草湖也是一大熱門必去景點!! 還有青草湖夜市(每周三only) 平日到清交大的車程都不算遠🥴 往返新竹科學園區也是非常方便 不少人會將此當作商務飯店 在工作之餘也可以好好放鬆 謝謝殼仔爸的畢業禮物🎁 讓我們有個難忘的小旅行🤗 🏷 #貝殼趴趴走 #貝殼in新竹 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #新竹景點 #新竹旅遊 #新竹 #煙波 #新竹煙波 #煙波大飯店湖濱館 #煙波大飯店新竹湖濱館 #新竹飯店 #新竹飯店推薦 #新竹住宿 #親子飯店 #親子旅遊 #親子友善 #人像攝影 #travelphotography #travelgram #travelphotography #lakeshorehotel #lakeshorehotelhsinchu #hsinchu #taiwantravel

炎炎夏日流汗也不尷尬！慕爾果—天然草本體香劑！

最近的天氣真的又悶又熱！常常滿身大汗的，好不容易進入涼爽的冷氣房，但卻聞到自己身上飄出的異味，當下真的非常尷尬！因此炎炎夏日一定要準備 MooGoo Skin Care Taiwan 慕爾果—天然草本體香劑！ 產品購買➡ https://moogooskincare.cc/LWDLS MooGoo天然草本體香劑有四種味道：經典檸檬香桃木、蜂蜜燕麥、椰奶以及低敏無香，味道不會很強烈，用鼻子近聞才會有明顯的味道，透過天然的成分抑制異味因子，中和掉汗水的異味，讓氣味不尷尬！ 此外不含人工香精，無添加鋁鹽，可以在正常排汗的情況下也不會有異味，腋下及全身肌膚都可以用！裡面的成分也不會刺激，孕婦或是小朋友都可以安心使用喔！ 大家都知道薇薇是一個好動的小朋友，尤其我們放假時都會去公園運動玩樂，每次回到家時可怕的異味都會撲鼻而來！每當搭公車的時候也很害怕自己的異味會影響到旁邊的人，所以現在出門前都會使用MooGoo天然草本體香劑！ 基本上任何時候都可以使用，洗完澡或是健身前後都可以，如大量流汗可隨時補擦，擦乾汗水後再塗抹，來回一到兩次即可！清潔方式也很簡單，只需一般沐浴清潔，體積很小好攜帶，外出或流汗後隨時可以使用。 身處在又濕又熱的台灣，自然就要準備好度過炎熱天氣的抗異味神器－MooGoo天然草本體香劑，就算滿身大汗也不會再因異味而尷尬了！目前官網有四款各一的組合優惠唷 ➡ https://moogooskincare.cc/nA986 全館滿額$1000，輸入我的專屬折扣碼【wei50】現折$50 官網新會員註冊再送$200購物金 MooGoo慕爾果 : FB➡ https://www.facebook.com/moogootaiwan IG➡ https://www.instagram.com/moogooskincare_tw/ #MooGoo #慕爾果 #夏日必備 #防異味 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 # 置置 萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

彰化鹿港最NEW景觀酒店「澄悦酒店」

#珊珊愛分享 #珊珊住彰化 #澄悅酒店 上次限動分享CP值很不錯的酒店來囉！ 這次中南部之旅入住這間位於彰化鹿港 日系輕奢風的NEW景觀飯店「 #澄悦酒店」 真的是讓我入住到最後一刻都捨不得退房呢！ 這次入住雅緻雙人房（含早餐）並且附有陽台的客房，可以欣賞日夜不同氛圍的正對鹿港老街，房間裝潢設計木質色調簡約時尚，空間大也讓人很舒服，客房還提供 MUMU 精品手沖咖啡與阿里山茶包，並且還有提供迎賓飲料，而洗手台是開放式設置在玄關入口處，衛浴空間除了採乾濕分離，還備有免治馬桶，真的超舒適。而且還有提供Disney+可以觀賞，我跟佑佑先生那天晚上兩人舒服躺在床上悠哉觀賞新上映的阿凡達水之道還捨不得睡呢！😂 隔日一早悠哉起床前往4樓餐廳「食怡樓」體驗由星級飯店飯店主廚以在地食材製成的鹿港道地美食，吃到飽的自助早餐，真的超級豐盛，中、西式、港式應有盡有，最特別的的有提供DIY麵茶，我還是第一次看到呢！吃飽喝足順便參觀發現每層樓都有鹿港特有壁畫設計，讓人能感受在地的文化氛圍～ 而館內設施也不馬虎，貼心的於一樓的茶室（開放時間：7點～22點）有提供飲料、咖啡☕️、餅乾、糖果🍬供住客享用，還有免費租借腳踏車（7點～18點可租借）讓人可以騎乘至附近鹿港老街逛逛，此外還有健身房、會議空間、櫃檯免費充電等，住客也享免費停車場、特斯拉專屬充電站等服務，根本就是高規格享受呀！ 真心推薦大家來鹿港玩時可以體驗這間澄悅酒店，騎乘腳踏車只要4分鐘即可抵達 #鹿港老街，也能順遊我之前分享的 #鹿港桂花巷藝術村 小鎮光影藝術節以及 #福澤諭吉日式商行 逛逛感受一下日式氛圍唷！ 🩷這次珊珊還特別幫大家爭取住房優惠，只要輸入折扣碼「33KOL」可享訂房折200元喲！ 訂房🔗👉 https://euphoria.ezhotel.com.tw/1 —————————————— 📍澄悅酒店 🏠 彰化縣鹿港鎮中正路598號 ☎️（04）778-5727 🅿️免費專屬停車 🔗 https://euphoria.ezhotel.com.tw/ —————————————— #鹿港最新景觀酒店 #鹿港住宿首選 #優惠折扣 #訂房優惠 #澄悅酒店 #彰化 #鹿港 #彰化住宿 #鹿港住宿 #鹿港住宿 #鹿港住宿分享 #鹿港住宿推薦 #hotel #ig打卡熱點 #igtravel #bpintaiwan #taiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwantrip #igtaiwan #taiwan

挑戰一日三餐全家吃1500卡 飽足感100分

⁑▧ 全家family mart［全台全家］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 挑戰 一天三餐全家吃1500卡 實際上不到1500大卡 只需要1292.4大卡就行啦！ 而且一天這樣吃下來 其實蠻有飽足感的😍 豐富又美味 價格上平均124元就能解決一餐 https://www.instagram.com/p/CsyrPNjP9bl/?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== 1.早餐：總熱量324大卡、蛋白質12.6公克 🥛沒有牛原味燕麥奶 $35 100ml、107大卡 澳洲精選燕麥 焙炒的燕麥增添口感與香氣 還減卡37% 燕麥奶的奶香很順口 也不會很甜😍 🥯三種起司貝果 $49 217大卡 新上市的新品 一定要加熱吃 起司會融化 早上吃三種不同的牽絲起司貝果超幸福的 誰懂🤤 2.午餐：總熱量589大卡、蛋白質28.4公克 🍝海鮮明太子義大利麵 $89 海鮮明太子風的奶香 使用鮮乳坊的桂芳鮮乳 裡面有明太子、海苔絲、花枝、蝦子、蛤蜊、蔥等配料 麵體細軟 明太子與滑順的奶香融合搭配 很好吃！ 🥛A2 β酪蛋白鮮乳 $49 200ml、136大卡 是我近期最愛喝的鮮奶🥳 100%的特A級鮮乳 比起一般所喝到的鮮奶 A2 β酪蛋白鮮乳更能減少人類身體的不適及發炎反應 親和人體 也有助於調整體質 牛乳比起一般的鮮奶 喝起來更有清爽甘甜香 整體來說午餐攝取的蛋白質比早餐有多了一些 用全家的family 隨買跨店取功能 購買A2 β酪蛋白鮮乳 有時候可以省近 13塊 用app買蠻划算的哦！ 3.晚餐：總熱量515.4大卡、蛋白質28.4公克 🍽健康G肉餐盒 $95 有在健身的朋友們 平常必不可以缺少健康餐盒！ 裡面的配料有高麗菜、切片雞肉、胡蘿蔔、 豆腐、花椰菜 加入了薑黃、咖哩 味道不會很厚重 這款雞肉使用量提升了120% 平常下課或下班後 運動完吃健身餐盒省時又方便 直接解決了花時間買菜、料理的麻煩 🍑子彈蓮霧 $59 飯後來上當季的在地新鮮水果蓮霧 清脆鮮甜又多汁😍蓮霧可以滿足口腹之慾 低熱量 控制血糖、利尿排毒、改善便秘、血糖控制、增加人類的免疫力 也可以補充一些重要水份的效果 對我們的身體非常的友好～ ✔️#好康報報 ：隨買跨點取每個月主推的優惠品項都非常多 像是鮮乳優格、水果或飲料 可以有 #優惠價 直接現省好幾塊 所以可以好好善用這個功能！ ✨店家資訊：@familymart_tw ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全家FamilyMart #全家神隊友 #全家品牌大使 #新品#新品開箱#新上市#優惠價 #超商新品#全家#減重#全家美食#健康餐#健身#全家#新品報報#減脂#減肥 #健身餐#familymart#超商 #甜點 #牽絲 #起司 #拉絲 #明太子#義大利麵 #海鮮 #燕麥奶 #優惠活動

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