許瑋甯成為邱太太！6個邱澤秘密大公開，曾任國手還一度離開演藝圈！

出道20多年的邱澤，今年再度以《當男人戀愛時》入圍金馬，角逐影帝位置。比起剛出道的青澀陽光，現在的他增添了些許成熟男人味，實力派演技有目共睹。他在電影中的口頭禪「啥款」，更掀起一陣熱潮，壞壞卻又重感情的黑道角色，演哭不少觀眾。也許在外人眼中，邱澤的演藝事業看似一路順遂，然而他也有過幾段人生中的轉折故事。 （圖片來源：邱澤FB） https://www.popdaily.com.tw/life/951313 邱澤的小秘密｜1. 出道後淡出又復出 出道20年的邱澤，帥氣陽光外型擄獲不少女粉絲，今年已經40歲的他依舊魅力無窮。其實他早在2001年就已經出道過，卻因為不適應而慢慢淡出圈子。而在2008年再度復出的他，也憑著2011年《小資女孩向前衝》秦子奇一角走紅，正式開啟演藝之路，獲得各大戲劇電影相關獎項。邱澤實力派的演戲功力，絕對不僅僅憑著帥氣才做到！ （圖片來源：小資女孩向前衝劇照） 邱澤的小秘密｜2. 發傳單被相中而出道 邱澤的出道故事也相當意想不到！大學時期，他在健身房發傳單竟然被前經紀人相中因而加入演藝圈，當時的邱澤也希望為替生病的父親籌到醫藥費。雖然有過走紅滋味，但年紀輕輕的他對未來還是很茫然。一度暫別演藝圈，在當兵期間思考未來，沈澱自己後才決心再度重回演藝圈。 退伍後一心想學演戲的邱澤，找上郎祖筠學習表演，演技慢慢獲得好評。《當男人戀愛時》這部電影發行，郎祖筠對他說：「就時裝戲的部分老師已經沒有什麼可以教你了！」對於戲劇從0到現在，邱澤真的非常努力。 （圖片來源：當男人戀愛時劇照） 邱澤的小秘密｜3. 曾經出片、當DJ 因為戲劇走紅的邱澤，演員身份廣為人知。其實他也相當熱愛音樂，剛出道時還曾以歌手身份出過兩張音樂專輯，雖然後來宣布不再發行，但他依然喜愛音樂創作，因此與朋友組成樂團「Do Something」在地下演出歌唱。 除了出專輯，邱澤在退伍後也曾在海邊卡夫卡當DJ，表演時隨性就能演出一張歌單！這回金馬入圍電影《當男人戀愛時》主題曲〈愛情比我想的更加偉大》，在與茄子蛋拍攝MV時，也一時興起跟來一段彈唱。 （圖片來源：當男人戀愛時劇照） 邱澤的小秘密｜4. 曾經的排球國手，永遠的18號 身為演員的邱澤，過去還曾是一名排球國手！在唸東方工商的時候擔任學校的排球校隊，不僅擔任過正副隊長，更曾擔任中華隊代表隊的選手，之後轉為國家隊的儲備球員。大一時期因為被星探挖掘，才闖入演藝圈。他除了戲演到極致，打球也能打到國手境界，只能說邱澤不僅顏值高、做任何事都相當努力！ （圖片來源：螺絲小姐要出嫁劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/877939 邱澤的小秘密｜5. 一度看見人生跑馬燈的賽車手 一談起賽車，邱澤可說是演藝圈中數一數二的好手，一度在2013年珠海國際賽車場亞洲AFR方程式系列賽奪得兩次亞洲組冠軍，是繼師兄林志穎之後第二位取得「方程式賽車手」資格的台灣藝人。因為小時候受到爸爸的影響，開始愛上賽車。他表示在高速行駛的過程中，更能冷靜的思考，全程專注在賽車中沒有雜念，彷彿人車合一，這些感受使他著迷。 然而邱澤也曾在賽車時被追撞導致肋骨斷裂插入肺部，造成呼吸困難。那次死神擦肩而過的經歷，讓他體悟到「只有越接近死亡的時候，才越覺得你活著。」 （圖片來源：亞洲AFR系列賽） 邱澤的小秘密｜6. 總是電到女主角！緋聞對象都是女神級 40歲的邱澤過去有「偶像劇小生」的稱號，而近年來轉戰電影界，更在2018年因為《誰先愛上他》而獲得台北電影節最佳男主角獎，前途一片光明。然而邱澤在演藝圈中卻有「每拍一部電視劇，就換一個女友」的傳說，並且他每任女友都是女神等級的，其中包含楊丞琳、張鈞甯、陳喬恩、唐嫣以及李毓芬等人都曾跟他傳出緋聞！ （圖片來源：《原味的夏天》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/961737 就在今日（12/10）許瑋甯在個人IG上公開與邱澤的超甜蜜合照順便拍到超大顆鑽戒，並在內文告訴大家「曾經說過，如果有好消息會跟大家分享的。這個好消息是，我們結婚了❤️」，瞬間湧入大量祝福訊息！同時間邱澤也向大家官宣：「許瑋甯已經是邱太太！」，也在個人臉書上同步分享好消息～ 邱澤必看作品 1.《當男人戀愛時》電影 電影中的男主角阿成由邱澤演出，更是戲中最富有情感的角色。細膩的演繹出深深愛上一個人時，往往義無反顧的去付出，心境上的轉折更是惹哭許多人。原本給人陽光帥氣的邱澤，這回以討債流氓的角色演出，一頭凌亂的頭髮、破爛的牛仔褲、一口流利且接地氣的台語口吻，跟過去西裝高富帥的形象差很大，算是他的一大突破！ （圖片來源：當男人戀愛時劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/953356 2.《第九分局》電影 邱澤在電影《第九分局》中飾演具有陰陽眼的員警，原本在警校學習的東西，來到對付超自然辦案的第九分局根本就是打掉重練。他在戲中也努力完成高難度武打的集訓，甚至動作戲都不用替身。 （圖片來源：官網/甲上娛樂） 其實邱澤本身是相當膽小，這次演出第九分局時，拍攝期間還發生過一些靈異事件，讓他頭皮發麻，但他還是努力完成這次的電影演出，可說是相當敬業！ （圖片來源：第九分局劇照） 3.《她們創業的那些鳥事》偶像劇 邱澤在《她們創業的那些鳥事》中飾演鄭義男，這個角色對於長著一副男主臉的他是一大挑戰。因為戲中的「鄭義男」，並沒有太鮮明的存在感，平凡而卑微。當時邱澤為了詮釋好角色，在拍攝現場盡量把自己隱形、邊緣化，到哪裡都是一個人，只為了時時練習這個角色，將自身融入。演出「鄭義男」時，還會把聲音減少、自我放小。他表示演出時，總會告訴自己：「我的意見不重要，先聽別人想法再說。」可說是相當認真在做準備！ （圖片來源：她們創業的那些鳥事劇照） 4.《小資女孩向前衝》偶像劇 相信大家對於這部偶像劇一定不陌生！這是讓邱澤爆紅的一部偶像劇。邱澤在劇中飾演秦子奇一角，是京師百貨正港接班人，優渥的家境養成他「吃米不知米價」的個性，與現實中給人的感覺完全無違和！然而劇中他的父親秦慕白將他貶到營業部擔任一年的基層員工，並訂立五項條約，一旦違反，子奇就得放棄京師百貨的繼承權。當「落難王子」遇上「小資女孩」的設定相當吸睛！ （圖片來源：小資女孩向前衝劇照） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #她們創業的那些鳥事 #小資女孩向前衝 #影劇音樂 #排球國手 #波波名人 #生活精選 #當男人戀愛時 #第九分局 #許瑋甯邱澤結婚 #賽車手 #邱澤 #邱澤女友 #邱澤緋聞 #金馬獎邱澤 

報復性電影 /// 2020下半年強檔電影續集 預告統整一篇看足

每次呼聲超高的電影出續集，總會讓人既期待又怕受傷害，畢竟我們看過變形金Ｘ第三集過後、或是環太平Ｘ第二集，都氣得讓觀眾在電影下片後，轉到 HBO 不小心看到，還會再痛罵一次。今年上半年受到疫情影響，不少大片續集都延期了，但反而呼聲越來越高，讓人更加期待，先從預告觀察，應該可以避免踩雷吧？ 當然要先從我最期待的大片開始介紹啊 之前已經寫過一篇 詳見此 預計的上映時間就是下個月 7 月 29 日 描述整個朝鮮半島淪陷後四年 一幫人再次打怪的故事 只不過這次的戰力提升非常多 男主角是前職業軍人 女主則是個女戰士 而且場景也不再只是狹窄的列車 拉到船上、整個城市 甚至還有地下組織利用殭屍開賭盤 揭露人性 預告這裡走 ↓ ↓ ↓ 第一集就是很特殊的題材 不能講話還能拍出一整部電影 讓討論度超長尾的 但通常一樣的題材 再拍第二集 實在有點風險 好險預告中直接加入除了怪物的反派角色 ( 我應該沒有會錯意吧 ) 沒意外應該就是 血鑽石裡頭 那可憐的黑人朋友 ( 吉蒙韓蘇 飾 ) 還有蝙蝠俠經典反派稻草人 ( 席尼 · 墨菲 飾 ) 兩人還設置了基地、更布置了陷阱 而在第一集 失去爸爸的一家三口持續逃命 這集媽媽的夢想更遠大了 還想拯救更多人 但看似不符合壞人的理念 ... 但我唯一擔心的 是戴著氧氣罩的可愛小娃 可能會變成籌碼啊 預計 9 月 4 日上映 預告這裡走 ↓ ↓ ↓ 等等啊啊啊 那時候國外釋出這張海報 我的心已淌血 最愛的蛋蛋Eggy 還有男性魅力大噴發的大叔 柯林 · 佛斯 飾演的哈利 竟然通通沒有在海報裡 我也只能期待結尾有沒有彩蛋了 時間序來講的話這部應該是 0.5 集 描述金士曼的起源 背景在第一次世界大戰 找來資深演員 雷夫范恩斯 然後又是血鑽石裡的黑人好朋友 吉蒙韓蘇 但看到預告 我已經肯定我會買票了 直接復古風的比例 已經開始在鋪陳 預計 9 月 18 日上映 預告這裡走 ↓ ↓ ↓ 這張國外海報 除了日期要變 拜託其他千萬不要變 這套戰袍務必留住 風格跟色調也非常復古 是我唯一喜歡的 DC 片 ( 馬上知道我是漫威派 ) 時間就設定在 1984 年 美蘇冷戰 蓋兒加朵 應該天生就是神力女超人吧 這幾套女超人服裝也只有她能駕馭 但最有看頭的是她電影中的愛人 克里斯潘恩回歸 不知道會用什麼樣的方式 當然就是電影的巨大亮點 上映日期預計在 10 月 2 日 預告這裡走 ↓ ↓ ↓ 這很明顯知道我是漫威迷了吧 因為嚴格來說黑寡婦應該不能算是續集 但又是漫威宇宙必看電影 還是要給一個大版面啊 而且終局之戰後 我們也只能用這部電影來緬懷黑寡婦 片中出現的角色讓人震驚 竟然有黑寡婦的丈夫跟妹妹 妹妹不知道有沒有真實的血緣關係 但一樣是從「紅房」訓練出來的特務 這次也將帶觀眾一探究竟 看看紅房用什麼樣的訓練手法 產出一大批頂尖黑寡婦"們" 預計 11 月 6 日 上映 預告這裡走 ↓ ↓ ↓ 同場加映 還沒公布的超夯續集電影 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

差很大！14位「真實身高令人驚訝」的韓星，BTS Jimin竟不到175！

不曉得大家有沒有過類似的經驗呢？有些藝人看起來因為身材比例好、懂得穿搭加上本身超強氣場，讓他們的外表看起來很高，但實際身高卻不到180cm！另一方面，有些韓星反而是雖然長著一張娃娃臉，卻有著逆天大長腿！今天泡菜編就盤點了14位「真實身高令人驚訝」的韓國明星，一起來看看都有哪些令人意外的男星女星，順便一起猜猜看他們的身高吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1298566 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300974 一、意外比想像中高的韓星 （1）李泳知：175CM 出演過韓國Mnet選秀節目《高等Rapper3 》拿下冠軍的女高中生饒舌歌手李泳知，近期也是話題人物呢！不僅在2022年時接下了許多廣告、與知名藝人合作，更是出演了韓國知名製作人羅PD打造的節目《Biong Biong地球娛樂室》，天生充滿搞笑細胞的她也成為了綜藝界的新寵兒！雖然李泳知年紀較小，但是身為高中生的她在出演《高等Rapper3 》時就已經有著174cm的驚人身高，後來更是增高到175cm～不僅身高抽高，就連身材也慢慢變好了！instagram上也可以看見李泳知接下了內衣寫真的拍攝～ https://www.instagram.com/p/CK5JOo0pGyT/ https://www.instagram.com/p/CYOIXjqPr2X/ 李泳知在《高等Rapper3 》獲得高人氣後也不斷努力精進自己，自然不做作的模樣真的太圈粉了！推薦大家也可以看看李泳知拍攝的全新概念《LOVE DIVE》影片～《Biong Biong地球娛樂室》的4位成員搞笑拍攝出了「落水DIVE」的版本，就連原唱安兪真也跳得相當起勁，實在是太可愛啦！ （2）朴宰燦：177CM 2022年風靡全球的韓國BL劇《語意錯誤》，找來了身高190cm的朴栖含和男團DKZ成員朴宰燦主演，兩人站在一起有著「最萌身高差」！在劇中兩人的身高雖然呈現明顯的對比，但是其實看似嬌小可愛的朴宰燦，身高竟高達177cm呢！朴宰燦在出演《語意錯誤》後，男團DKZ的人氣也不斷飆升，相信未來他也會繼續帶給粉絲更多優秀的影視作品以及表演！今後也一起為朴宰燦應援吧～ （圖片來源：GagaOOLala《語意錯誤》） https://www.instagram.com/p/CdIMEmZL6WF/ （3）宋仲基：178CM 說到韓劇男神宋仲基，因為有著可愛的娃娃臉，讓人誤以為他也是身高不高的男星之一，沒想到宋仲基竟然有著178cm的身高！這也讓不少粉絲相當震驚，紛紛表示原來宋仲基是隱藏的大長腿代表啊！又會演戲身材比例又好的男神，實在是太讓人神魂顛倒了～ https://www.instagram.com/p/CPUs5xZhhWI/ https://www.instagram.com/p/CQIeWhcBdtn/ （4）崔宇植：181CM 相信韓劇迷都被韓劇《那年，我們的夏天》中，飾演可愛天然呆的男主角「崔雄」崔宇植圈粉了吧！有著可愛狗狗臉蛋的他，儘管在劇中飾演高中生也毫不違和～不過應該有許多粉絲難以相信這麼可愛又呆萌的崔宇植，竟然高達181cm！雖然在劇中看起來沒有特別高大，但其實是因為共同出演的女主角金多美也高達170cm的緣故～擁有超過180cm身高的他，看起來是不是更有男友感了呢？ https://www.instagram.com/p/CYIgw-nrluL/ https://www.instagram.com/p/CXwCOIDPAj3/ （5）池昌旭：182CM 韓劇男神池昌旭其實也是令人意外的高個子男星呢！韓劇《奇怪的搭檔》由池昌旭與南志鉉搭檔出演，而女主角南志鉉曾在出演節目時表示，其實在拍攝該劇的唯美吻戲時，過程相當艱辛！池昌旭與南志鉉足足差了20cm，因此在拍攝吻戲時，池昌旭還伸出了「禮儀腿」，讓自己的身高下降一些，好讓女主角能夠輕鬆一點接吻，兩人可愛的拍攝小花絮也讓觀眾們紛紛驚訝表示，原來他們身高竟然相差這麼多，一直以來都是我們誤會歐巴了啊～ https://www.instagram.com/p/Ce-wg3sJdX9/ https://www.instagram.com/p/CGcJErmgi-j/ （圖片來源：YouTube @SBS Entertainment） （圖片來源：YouTube @SBS Entertainment） （6）Rain：185CM 韓國著名男歌手Rain也有著不老童顏，儘管40歲了卻還是有著娃娃臉！這也讓不少粉絲誤會Rain身高不到180cm，但他可是高達185cm的長身代表呢！Rain不僅有著逆天身高，他也表示自己經常健身，自出道以來就一直在進行著身材管理！實在是位帥氣又讓人尊敬的前輩～ https://www.instagram.com/p/CXbIppcBnpV/ https://www.instagram.com/p/CduGCjaBHf2/ （7）申成祿：189CM 想必大家一定都對韓劇《來自星星的你》中飾演S&C集團繼承人「李載京」、《醫法刑事》的男二「傑登李」的男神申成祿印象深刻吧！申成祿真的是大長身啊～就連在演《來自星星的你》時，男主角金秀賢也常常因為申成祿身高太高而開起玩笑呢！申成祿也說和金秀賢演戲時，會稍微蹲下，讓男主角在畫面上較突出，實在是太貼心啦～申成祿也因為有著189cm的逆天身高，無論走到哪都像是在拍畫報！ https://www.instagram.com/p/CWvHFxgP1e5/ https://www.instagram.com/p/B93FhS4FOny/ 二、意外比想像中矮的韓星 （1）少女時代—孝淵：157CM 說到少女時代的短身代表，想必大家第一個想到的就是隊長太妍，但沒想到看起來氣場十足的舞蹈擔當孝淵，竟然比太妍還小隻！成員Sunny曾經爆料過「孝淵是少時身高倒數第二」，雖然孝淵只有157cm，但因為有著高超的穿搭技巧以及個人強大的氣勢，讓她看起來遠遠超過160cm！ https://www.instagram.com/p/Cf5h4R2v_QR/ https://www.instagram.com/p/CfYla1TvopH/ （2）Red Velvet—Irene：158CM 大勢女團Red Velvet的隊長Irene，平時有著高冷的臉蛋以及強勢的氣場，身為隊內C位的她，也讓粉絲們誤以為Irene有超過160cm，但其實Irene只有158cm！雖然身高沒有特別高，但是Irene卻有著獨特的高冷氣質跟驚人美貌、總是吸引眾人目光，也讓大家忽略了身高呢～ https://www.instagram.com/p/CbkhZmKLKPu/ https://www.instagram.com/p/CTKLP4PBIS3/ （3）金素妍：164CM 不少觀眾應該也對韓劇《上流戰爭》中，飾演自我中心的女人「千瑞珍」的韓劇女神金素妍印象深刻吧！金素妍在劇中的穿搭和散發出的氣場，讓大家都誤以為她高達175cm，但其實金素妍的實際身高只有164cm呢！不過有著完美身材比例的金素妍，非常懂得運用穿搭技巧，讓自己看起來有著逆天長腿！ https://www.instagram.com/p/Caa-ypAPjsy/ https://www.instagram.com/p/BtSMsypgyU9/ （4）泫雅：164CM 韓國性感小野馬泫雅不僅有著好身材，穿搭風格更是特別，一出場總能成為鎂光燈焦點！看起來身材比例相當好的泫雅，實際上身高只有164cm！泫雅自己也有表示是因為體重過瘦的關係，讓她看起來身材比例較好，泫雅也曾在instagram上po出自己的體重，沒想到只有41公斤！這也讓粉絲們相當心疼，希望泫雅能夠多吃點飯，健康第一啊！ https://www.instagram.com/p/CeyY2n7PEqF/ https://www.instagram.com/p/CU4VBQXFFRq/?utm_source=ig_embed&ig_rid=7eee21df-ae7f-47f4-9962-ba57ac4caacd （5）Stray Kids—Han：169CM 韓國男團Stray Kids成員Han有著帥氣迷人的臉蛋，但是卻有著可愛的身高呢！169cm的Han也時常被粉絲發現穿著比隊員們再高一點靴子進行打歌舞台，實在是太可愛啦！不過穿上厚底靴子的他，看起來身形的確修長許多，乍看之下也有著一雙大長腿！但無論如何，站在舞台上辛苦撒著汗水、充滿魅力的他們，每個成員看起來都有著180cm的氣勢啊～ （圖片來源：YouTube @스브스케이팝 X INKIGAYO） https://www.instagram.com/p/CahanPcFULj/ （6）郭東延：174CM 因飾演韓劇《黑道律師文森佐》、《雖然是精神病但沒關係》而人氣飆升的郭東延，看起來也有著180cm以上的好身材，不過郭東延實際身高卻只有174cm，也讓不少粉絲表示相當驚訝！雖然身高上與各個超過180cm的韓劇男神們有些許差距，不過光是郭東延個人散發的強大氣場，以及「看起來長得很高」的臉蛋，就讓人能夠自動忽略郭東延只有174cm的事實了呢！ https://www.instagram.com/p/CM9GnACp_01/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CWzyS4SJLBF/ （7）防彈少年團—Jimin：174CM 最後要提到的男神就是防彈少年團的智旻～智旻跳起舞來的樣子實在迷倒了萬千少女的心！不過看起來充滿魅力的他，卻有著174cm的可愛身高！智旻也有在Twitter發佈過一則相當有趣的貼文，貼文內容是智旻在2020年時曬了一張照片，表示自己從2019年到2020年長高了0.4cm，來到了174cm，並留言表示「我的身高…哇嗚！」可愛的反應也讓ARMY（防彈少年團粉絲名）看完都紛紛留言表示「智旻果然是最高的」、「智旻現在還在長大啊」～ https://www.instagram.com/p/CfGWSq3JrGC/ （圖片來源：Twitter 以上就是14位「真實身高令人驚訝」的韓星整理啦～不曉得粉絲們看完是不是也像泡菜編一樣感到相當驚訝呢？有些韓星因為有著娃娃臉被誤以為是短身，但想不到各個都是逆天長身啊！若是還有著私藏令人感到意外的韓星身高清單，也都歡迎留言分享喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Irene #Irene身高 #Rain #Rain身高 #RedVelvet #RedVelvetIrene #StraykidsHAN #StrayKidsHan身高 #孝淵身高 #宋仲基 #宋仲基身高 #少女時代 #少女時代孝淵 #少女時代孝淵身高 #崔宇植 #崔宇植身高 #朴宰燦 #朴宰燦身高 #李泳知 #李泳知身高 #池昌旭 #池昌旭身高 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅身高 #申成祿 #申成祿身高 #郭東延 #郭東延身高 #金素妍 #防彈少年團 #韓星身高 

Netflix真人版《城市獵人》讓你更認識「肌肉男神」鈴木亮平！必追劇推薦

日本男演員鈴木亮平（Ryohei Suzuki，すずきりょうへい）這次演繹《城市獵人》，由漫畫改編的Netflix真人版電影，飾演身手一流的私家偵探「冴羽獠」，高還原度的劇情也讓該部電影成功登上多國排行榜冠軍。除此之外，鈴木亮平也演繹過許多經典影視作品，接下來就跟者波編來看看鈴木亮平的更多資訊吧！ （圖源：NETFLIX） 認識鈴木亮平 認識鈴木亮平1｜堅持演員夢 今年已經41歲的日本國民男演員的鈴木亮平，踏入演藝圈長達20年，他在21歲時以模特身份拍攝了人生中第一部廣告正式出道後，陸續參演許多戲劇、電影等而被廣為人知。 回顧他過往的演藝之路其實並非一路順遂，因為對電視劇的熱情，夢想成為演員，雖然曾不被身邊人看好，但他始終保持著積極的上進心，為了磨練演技在大學時加入戲劇社，甚至還到NHK電視台打工，積極拓展能與各大經紀公司接觸或與導演自薦。他的成功絕非偶然，正因為他的堅持不懈，終於成為在眾人螢幕前認識的他！ （圖源：NETFLIX） 認識鈴木亮平2｜敬業的演員精神 身為一名合格的演員時常需要為了角色而作身材管理，讓觀眾更容易帶入角色，然而鈴木亮平的自律性實在讓波編佩服，他曾為了想表現出日劇《天皇的御廚》「秋山周太郎」病怏怏的感覺，用超強的意志力狂甩20公斤，也曾為《俺物語！！》的「剛田猛男」增重了30公斤，不論是減肥還是增重他都絕無二話，真的超級敬業！但還是希望演戲之餘鈴木亮平可以照顧好自己的身體，畢竟體重突然暴增或暴瘦對身體都是很大的負擔啊！ （圖源：映畫.com） 認識鈴木亮平3｜身為演員的附加能力 眾所皆知鈴木亮平有著出色的外語能力，在他高中時就獲得德文演講比賽的冠軍，大學更是考進東京外語大學，之後也曾在美國留學，還取得了英語檢定一級證書，是個十足的學霸！除此之外，鈴木亮平還通過世界遺產檢定一級的考試，根本各種技能疊滿啊！ https://www.instagram.com/p/C4zphM8xFsJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 經典必看戲劇、電影盤點 經典必看戲劇、電影盤點1｜《瘋狂假面》 以日本同名漫畫《瘋狂假面》真人改編，一上映就廣受好評。這部電影可以說是鈴木亮平的成名代表作也不為過，全片充滿搞怪元素。主角只要往頭套上女性內褲就會變成全裸的英雄，鈴木亮平也為了此角瘋狂健身，一展完美身材。 （圖源：車庫娛樂） 經典必看戲劇、電影盤點2｜《俺物語！！》 別於一般偶像劇有著出色外貌的男主，鈴木亮平在這部電影飾演的是一位外表粗獷，內心卻純真、正直的男高中生十分受同性的歡迎，卻因外表不受異性的愛戴。直到遇見女主角，他才相信這個世界上還是有人更重視內在，這部電影根本純愛天花板啊！ （圖源：映畫.com） 經典必看戲劇、電影盤點3｜《TOKYO MER～行動急診室～》 鈴木亮平在這部電影飾演一名醫療團隊的主任，是位勇敢熱血的醫生，而這部劇在2021播出，當時的口碑與收視率都非常出色。他在劇中的角色以其堅定的信念和專業能力為劇集增添了情感，劇中展示了他在面對挑戰和危機時的果敢與決心，深深感染了觀眾，是部討論度極高的熱血醫療劇！ （圖源：映畫.com） 經典必看戲劇、電影盤點4｜《下剋上球兒》 鈴木亮平在這部劇扮演一名在高中任課的社會科老師。到大學時鈴木亮平其實都在打棒球，但是後來因為受傷而引退。大學中途退學後，他曾是一名體育教練，但由於無法放棄當老師的夢想，於32歲再次進入大學成為一名老師，並擔任棒球部顧問，而這也對他的生活產生了巨大的改變… （圖源：映畫.com） 經典必看戲劇、電影盤點5｜《城市獵人》 鈴木亮平最近熱度最高的想必就是這部《城市獵人》吧！描述男主「冴羽獠」是一名私家偵探，遊走在法律的灰色地帶，而身為「清道夫」的冴羽獠專門為犯罪世界清理麻煩，在新宿踏上一段精彩刺激的冒險旅程。而作為主角的鈴木亮平更是透漏自己本來就是漫畫《城市獵人》的粉絲，這何嘗又不是一種圓夢現場呢！ https://www.instagram.com/p/C4hqmt6RxO_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 延伸閱讀 👉劇情只是表象，賣肉才是靈魂！13部「18禁大尺度日劇」全裸露點、綑綁遊戲，一言不合就開車 👉他們居然結婚生子了！盤點9位默默已婚＆交往的日本明星，哪一位最讓你最意外？ 👉日本帥哥再一波！8位近期值得注目的日劇小鮮肉，追起來保養眼睛囉！

台中勤美洲際酒店，隱身草悟道綠意的頂級住宿

由勤美集團與IHG洲際酒店集團強強聯手打造的奢華新地標——「台中勤美洲際酒店（InterContinental Taichung）」隱身於台中最受歡迎、充滿文化氣息的「草悟道」街區中的星級飯店，不僅重新定義了奢華，更將藝術與生活完美揉合。 ©V妞的旅行 台中勤美洲際酒店地理位置極佳，步行即可抵達勤美誠品綠園道、國立自然科學博物館及國立台灣美術館。飯店大廳設計以優雅與質感著稱，空間內瀰漫著洲際專屬的迷人香氣。最令人驚豔的莫過於中央懸掛的巨大水晶吊燈「SUPERNOVA」，這件由捷克藝術家設計的作品，靈感來自宇宙新星爆發，散發出的夢幻光影讓大廳瞬間化身藝術館。牆面巧妙融入了河床與梯田的自然意象，並陳列多部在地藝術家作品，讓每一位旅客在辦理入住時，都能感受到深度的人文底蘊。 ©V妞的旅行 在客房配置上，飯店共提供206間寬敞客房，主要分為豪華房、尊享房及都會套房。室內設計採低調奢華的灰調與天然木質色澤，搭配大片落地窗，讓旅客能盡情俯瞰草悟道的蔥鬱綠意或台中的迷人夜景。 硬體設施更堪稱頂級規格：全房型選用美國金格名床「舒達（Serta）」床墊與400織高級床被單，提供如睡在雲端般的包覆感。衛浴空間則採乾濕分離設計，窗邊設有獨立浴缸，讓泡澡成為一種療癒饗宴。此外，客房全面配備瑞典精品香氛Byredo沐浴備品（Blanche香氛系列）以及Dyson吹風機。優秀的隔音效果確保了住宿的私密與靜謐，讓商務與度假旅客都能享有高品質的休息環境。 ©V妞的旅行 餐飲表現則是台中勤美洲際酒店的一大王牌。位於1樓的「沐檸 IL Limone」全日餐廳，以挑高空間結合大片落地窗，營造出明亮愜意的氛圍。早餐時段堪稱一場盛宴，除了豐富的中西式料理，更提供精選Prosecco義大利氣泡白酒、甜點車以及現烤手工麵包。 主廚特別推薦「現煮牛肉湯」，熱騰騰的湯頭濃郁且不油膩，是早晨暖胃的首選。而選用在地果醬（如員林紅心芭樂、草屯紅酸荔枝）搭配的現做麵包與歐姆蛋，更讓每一口都吃得到台中的在地滋味。館內另有高級粵菜「明娟樓」與主打台式頂級火鍋的「采月鍋品」，以及提供復古氛圍的「Rolling Bar」，多樣化的餐飲選擇滿足了饕客挑剔的味蕾。 ©V妞的旅行 飯店設施一應俱全，5樓設有戶外泳池，被周圍綠蔭環繞，彷彿城市中的度假小島；泳池旁的更衣間貼心設有三溫暖與蒸氣室，供住客洗滌疲憊。24小時開放的健身中心配備高端器械，滿足健身愛好者需求。針對追求私密性的旅客，17樓的「洲際行政俱樂部」提供專屬下午茶、晚間雞尾酒與Happy Hour，其高樓層視野更是觀賞台中天際線的最佳位置。 總結而言，台中勤美洲際酒店不僅提供了一處住宿之所，更提供了一種優雅的生活方式。從賓至如歸的服務細節到充滿儀式感的五感體驗，這裡絕對是造訪台中的五星級飯店首選。 延伸閱讀：台中住宿、澎湖租車 原始文章：台中勤美洲際酒店實測！草悟道新地標：評價、早餐、房型細節全攻略

一個關於shots的小短篇。

喝酒的時候，我從不喝shots。可能是以前曾經喝掛差點被帶走過，導致我對於shots有陰影。 直到一個多月前，踏進了這家酒吧。沒有酒單的調酒像下了毒般令人著迷，因為你總是期待下一杯是什麼。調酒師幽默的談吐、讓人放鬆的空間，是一個完美的秘密基地。 今晚，一個人獨佔了吧台位，喝完一杯酒後，調酒師端上了一杯shots，示意招待的，一起乾吧！我盯著那杯顯然不是純shots而是經過特別調製的shots有些猶豫，畢竟之前喝掛的是純shots，調過的會不會和之前不同？ 我搖搖頭，告訴他我不喝shots。 「這杯不會讓你掛，你的酒量我知道。」調酒師露出了令人安心的笑容。 我只用了一秒衡量我的酒量以及他衝康我的可能性，下一秒就拿起那杯酒和他敲了杯。 厚，但順口。我訝異得說不出話，他從我的表情猜測到了結果，帶著得意的笑容。 「告訴我為何你不喝shots？」也僅此一杯shots，看樣子的確不是想讓我掛。轉眼他端上了我剛點好的第二杯調酒。 「因為覺得會喝掛。很危險。」 「那是你覺得。我的shots可跟以前你喝過的不同。」 「真假啊？我怎麼知道會不會掛，搞不好等一下後勁上來我就掛了。」我皮笑肉不笑地回答。 「好，那你給我一個月的時間，我證明給你看。」他眼尾帶著閃耀的自信光芒，好像我激起了他的挑戰心。 「怎麼證明？」 「到時候就知道了。」 往後的一個月，除了出差的三四天以外，我幾乎天天去那間酒吧。而他每次總會端上一杯不同的shots給我。有時候他會在我喝之前和我解釋裡面的成分跟濃度；有時候則是等我喝完之後，他要我說說覺得裡面放了什麼酒；更多時候他和我一起敲杯共享短暫的歡樂時光。 如果隔天我休假，他便會端上兩杯，從來不會更多。但可以肯定的是，我真的從來沒有因為他的shots醉過，頂多就是喝嗨了回家秒睡而已。不禁讓我懷疑以前自己喝過的酒是有多爛⋯⋯就連有一次，他端上的其實是威士忌純shots，從前喝威士忌必吐必宿醉的我，竟也完全沒事。這大概就是所謂的「剛剛好」了吧。 一個月後，一個微雨的夜晚，我照舊在差不多的時間推開了酒吧的門，坐進他早已幫我預留好的吧台位置，滿心期待著他今天要變什麼把戲給我。 「我要離開了。」他端上了第一杯調酒，雲淡風輕地說出這句話。 「離開？你要去哪？」我驚地差點沒灑出酒來，情緒到點但說出口的回答倒是冷靜。 「有要做的事。」他沒說白，我也沒多問，畢竟是他的個人隱私。 「可是以後我就喝不到你調的酒了。」我有些沮喪，但我能對他感到沮喪的只能有這件事。 「今天不喝shots。」他牛頭不對馬嘴地回了這句話。 「為什麼？你都要走了還不讓我多喝點。」 「你可以喝shots的，我們已經證明了。」 「我只能喝你調的啊！」估計其他調酒師弄出來的東西還是會讓我掛。 「你其實從一開始就可以喝，但你卻說你喝不了，現在又說我調的就可以了？為什麼？我給你的和其他人並沒有不同。」 「什麼跟什麼⋯⋯的確是因為你，我才可以喝shots的啊！我一開始不敢喝，也跟你說過了是因為我怕跟以前一樣喝掛啊！」 「你很清楚自己酒量在哪裡的⋯⋯只是你因為之前的一次經驗覺得懼怕，所以覺得自己喝不了，但其實沒有。那為什麼你卻覺得只有我調的你才能喝？」他的一番話，讓我五雷轟頂。 因為我答不出來，讓我克服恐懼的，是你調的酒，還是你這個人。 夢醒了，還是一個人，坐在熟悉的吧台位上，眼前放著一杯shots，和一個月前他端給我的第一杯一模一樣，只是吧台內早已空無一人。 —————— 《後記》—————— 酒吧確實存在着，但我當然不可能連續一個月去。而調酒師與shots，只是從另一件事，得出的一個靈感而已。 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #storytellermika

「報備式戀愛」v.s. 「分享式戀愛」大不同！分享欲才是最高級的浪漫～

相信很多人都有過這種經驗：另一半每天都會乖乖傳訊息說「起床了」、「去吃飯」、「到家了」，行程透明得像張白紙，讓你挑不出毛病，但心裡總覺得少了點什麼。這種感覺就像在看一份冰冷的班表，雖然心安，卻感受不到對方的溫度。其實在感情的溝通光譜上，存在著「報備」與「分享」兩大陣營。這兩者看似都在「報告近況」，實際上帶來的心理層次完全不同。搞懂這兩者的差別，或許就是解決你們溝通冷淡期的關鍵喔～ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 什麼是「報備式戀愛」？ 報備式戀愛的核心關鍵是：義務感與被要求 「報備」通常帶有一種責任感與知會性。它的重點在於「交代事實」，確保對方掌握自己的動向，避免不必要的擔心。比如「我現在去健身房，大約兩小時後回來」、「跟同事聚餐，會喝酒不開車」。這種模式對於需要高度安全感的人來說，是非常強大的定心丸。 報備的優點在於高效率與邊界感。它能讓雙方在忙碌的生活中，依然維持一種「我隨時都能找到你」的連結感。但如果一段感情只剩下報備，就會顯得有些枯燥。像是每天重複的 SOP，當「報備」變成了一種不得不做的任務時，另一半可能會覺得自己像個督導，而你則像個正在打卡上班的員工，雖然守規矩，卻少了那份想主動靠近的衝動！ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 什麼是「分享式戀愛」？ 分享式戀愛的關鍵則是：自願與情緒連結 相較於報備，「分享」更像是一種情感的延伸與想念的證明。分享的重點不在於「我做了什麼」，而在於「我當下的感受」。比起傳一張晚餐照說「吃飯了」，分享式戀愛的人可能會拍下盤子裡那顆長得很奇特的小番茄，傳給妳說：「你看這顆番茄長得好像你的臭臉，好可愛。」 這種「分享欲」其實是愛情中最奢侈的東西。它代表著我在經歷這件事的瞬間，腦海裡第一個浮現的人就是你；我看到的風景、聽到的歌、路邊偶遇的流浪貓，我都想讓你也在場。分享不需要邏輯，有時候甚至是一堆廢話，但正是這些廢話，堆疊出了兩人世界的厚度。當一個人願意對你滔滔不絕的說著生活瑣事，那其實是他正在把他的世界，一塊一塊搬到你面前～ （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 當「義務」遇上「情趣」：如何找到平衡點？ 那麼到底哪一種比較好？其實一段健康的關係需要「報備」來築底，再用「分享」來裝飾。如果只有分享而完全不報備，當你聊得興起卻突然消失三小時，對方會因為擔憂而產生焦慮；反之，如果只有報備而沒有分享，感情就會乾枯得像沙漠，最後兩個人只剩下「早安晚安」的例行公事。最理想的狀態是：在重要的行程上給予報備，在細碎的日常裡盡情分享。 如果你發現另一半是個「報備魔人」卻不太會分享，不妨從自己開始，主動丟出一些有趣的話題或照片，引導他進入你的情緒場域；如果對方總是忘了報備讓你沒安全感，也可以溫柔的告訴他：「我很喜歡聽你分享生活，但如果你能先跟我說一聲要去哪，我會等得更安心。」 （圖片來源：《愛情怎麼翻譯》劇照） 邱比特認為無論你是哪一派，都要記得，溝通的本質是為了「連結」，而不是「交代」。報備讓我們在生活裡感到安穩，而分享則讓我們在心靈上不再孤單。下次當另一半傳來一張路邊隨手拍的照片時，別只回個貼圖，試著接住那份想與你共鳴的心意吧！畢竟在這個快節奏的世界裡，願意花時間把生活瑣事揉碎了講給你聽的人，真的很浪漫呢～ 延伸閱讀： 👉吵架總是吵不到重點？學會「冰山溝通法」，讓對方聽見你心底真正的渴望 👉Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」 👉談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛 更多戀愛兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #兩性關係 #分享式戀愛 #報備式戀愛 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 

全台露營車住宿推薦TOP10｜海景第一排、群山環繞到浪漫花海，各種美景應有盡有！

隨著近年來豪華露營越來越夯，就出現了各式的豪華露營區，然而不同風格的營帳已經不稀奇，今天就要推薦幾處全台超夯的豪華露營車給大家！不論是想要住在露營車裡，看一望無際的大海、綿延的群山、漫天的星空，這些地方都能滿足你，特別是有幾處還有刺激又好玩的戶外活動，超級適合好朋友們一起來冒險！ 新北｜皇后鎮森林 想要露營不用跑到中南部，在新北的皇后鎮森林就能體驗野外露營！而皇后鎮森林一共分為兩處，一處在三峽、一處則是在金山。 兩處都有提供營帳區、露營車，除此之外還多了「風車House露營車」，之所以能取為House露營車，就表示舉凡家裡有的設備，這裡也有像沙發、客廳、臥室、衛浴設備都有，讓大家入住這裡，就像是入住飯店一般。 而這兩處還有些共通點，像是有大面草皮供大家野餐、舉辦營火晚會都不是問題，還有著小朋友們最愛的超大戲水池～ 些微不同的就是在三峽是提供BBQ大餐、設有農場餵食區、森林烘焙坊、森林鐵馬等活動；而金山則是提供海盜鍋火鍋、設有山那裡裸湯、DIY手作屋，雖沒有森林鐵道，但在這卻能租借gogoro，讓大家暢遊園區，甚至是金山附近的景點！ 若是有選擇障礙的人，可以依照喜歡吃的食物、玩的活動內容，決定入住哪個營區，就比較不會這麼糾結啦！ 👉【三峽一日遊】TOP12三峽私房景點推薦！還在逛老街就真的落伍了，趕快收藏這篇 Info. 三峽皇后鎮森林 地址：新北市三峽區竹崙里竹崙路 95 巷 2 號 金山皇后鎮森林 地址：新北市萬里區大鵬里大鵬街 111 號 苗栗｜逗點露營區 逗點露營區是一個規劃很完善的露營區，不僅有多達50格以上的營位，大部分的營位也都設有大雨棚，甚至還有全覆型的大雨棚，完全不需要擔心會有風吹日曬雨淋的問題。 除此之外，還有多種風格的露營車，像是大家較常見的威爾斯露營車、帶點英倫風格的露營車，或是擁有侏儸紀公園外觀設計的迪奧露營車，這裡都有！不論是想要入住甜美風、酷炫風的露營車這裡都能滿足大家。若是一同出遊的對象有年紀稍長的長輩，睡不慣營帳或是露營車，這裡還有渡假小屋、野趣別院供大家選擇。除了有舒適的住宿環境外，這裡就連衛浴設備都是乾濕分離的設置只能說園區真的是相當周到和貼心，這樣的住宿配備根本堪比飯店的等級呀！ 就連隔天早起也不需要自己預備早餐，營區都會幫大家準備好，完全實踐了懶人露營的真諦。若是想出門露營，但又不想準備裝備和食材，這裡絕對會是你的最佳首選啦。 Info. 地址：苗栗縣三灣鄉內灣村龍峎頂5-17號 苗栗｜雲水溫泉度假森林 「雲水溫泉度假森林」是落在苗栗南庄的世外桃源，一年四季都有不同的景緻可以欣賞到，像是現在正是落羽松翻紅的季節，一棵棵的落羽松樹倒映在湖畔中，將整個湖面暈染成繽紛的顏色，整個畫面看起來浪漫至極。 待到2-3月時，還能看到粉色白色交織而成的櫻花大道，4月能看見星光點點的螢火蟲在叢林中翩翩起舞，5月則能看到漫天的桐花雪，6月能看到一顆顆圓滾滾的繡球花，不論是哪種季節都讓人在這裡能下深刻的回憶。 為了大家能在「雲水溫泉度假森林」好好欣賞動人的美景，園區內還有提供多種的入住房型，像是最貼近大自然的露營區、星空露營車，而這裡的露營車還有獨立的淋浴間和廁所，讓大家不需要再跑去其他地方才能盥洗，真的是非常方便。 除此之外，這裡還有提供舒適的閣樓房型給大家，屆時大家可以再依照自己的喜好選擇入住房型囉～ Info. 地址：苗栗縣南庄鄉3鄰東江31-3號 苗栗｜藍鵲渡假莊園 苗栗超大的渡假莊園，有各式的住宿房型，像是一般住宿會館、移動式露營車、五彩繽紛的合掌屋、超可愛的小木屋，就連近年來超夯的免裝備豪華露營都有提供！ 若想要體驗不同的住宿風格就來藍鵲渡假莊園吧！新手也能輕鬆自在體驗戶外野營的氛圍，完全不用擔心不會搭帳篷，而想去日本合掌村旅遊的朋友們，也可以入住台式合掌屋，緩緩想去旅日的心情囉～ 最後一提，由於藍鵲渡假莊園周圍種滿了落羽松樹林，所以每每到了秋冬之時，落羽松都會漸漸翻紅，整個園區就會充滿了濃濃地異國風情，所以若是近期前往，就會到超浪漫的落羽松美景，想拍照的就衝一波去吧！ Info. 地址：苗栗縣通霄鎮南和里111號 南投｜清境驛馬棧露營車 有「小瑞士」之稱的清境，不僅四周有綿延不絕的山巒美景，甚至附近更是有多到不行的歐式古堡住宿，然後在這附近卻有一處主打「露營車」的渡假園區。就是整個園區只有露營車的房型，讓每個來到這裡的人都能擁有自己的小天地，靜靜地享受群山環繞的景緻。 在這裡每台露營車都有大面的窗戶，讓人在車內就可以欣賞藍天白雲、綿延的山巒和一整片綠油油的草地。白天時，大小朋友可以在寬廣的腹地上盡情地奔跑，晚上時則是可以在漫天星空下烤肉，可以向園區租借器材，若是需要代買食材，也可以提前向園區訂購囉。 想好好地感受大自然的洗禮，很推薦大家可以來此入住～還可以順遊周遭的景點，像是小瑞士花園、清境農場、奧萬大國家森林公園等地方。等到2-3月，園區內還會有櫻花滿開，喜歡拍美照的朋友們，就可以這個時間再衝一波清境囉！ Info. 地址：南投縣仁愛鄉仁和路224-3號 高雄｜遠山望月溫泉營區 位在高雄六龜的「遠山望月溫泉營區」引進了國外的戶外休閒品牌，讓大家能在這裡體驗豪華露營帳篷和露營車，還能體驗到深山林的野外活動！在這裡一共有三種露營體驗，一是自帶衛浴泡湯設備的南非豪華狩獵帳，一點也不輸在飯店裡泡湯的感受。 （圖片來源 Klook） 二是星空湯屋VILLA營車，是一個全鋁合金環保材質打造的頂級豪華營車，每台露營車都有獨立的衛浴、專屬的休閒露臺，更重要的是還有獨享的半露天湯屋，冷熱兩池，讓大家能夠在戶外邊泡著湯，邊仰望著天上的星星。 （圖片來源 Klook） 而第三種則是回歸最原始的自搭帳營位，若是想要感受最傳統的露營方式，在這裡也是體驗得到的！加上園區內又種植了上千棵的花旗木，浪漫的花旗木就遍布在整個營區中，往往到了3、4月份，便可以在浪漫的櫻花樹下露營，聞著陣陣的花香，是不是超夢幻。 除此之外，園區內還設有各種冒險設施，梅花樁、之字梯、滑索讓大家體驗，喜歡冒險、刺激的野外活動，就不要錯過這囉～ Info. 地址：高雄市六龜區花賞溫泉公園 宜蘭｜那山那谷 那山那谷是位在宜蘭南澳的深山村落裡，依山傍水的是個非常適合露營的地方，除此之外這裡還有絕美的營帳和露營車，所有的露營車外觀都有著泰雅族獨有的圖騰樣式，和其他地方的露營車都不一樣。 天色漸暗一串串的燈紛紛亮起，在夜光下三五好友烤著肉、聊著天，遠離城市喧囂，便能好好享受戶外野營的樂趣。若是喜歡刺激的野外活動，這裡也有多種活動可以滿足大家，像是有天然的野外漂漂河、越野沙灘車、溯溪等活動可以體驗。 Info. 地址：宜蘭縣南澳鄉金洋路2號 宜蘭｜綠舞國際觀光飯店 位於宜蘭五結的綠舞國際觀光飯店，是全台唯一的日式庭園主題會館，園區佔地5.25公頃，有著台版「兼六園」的美譽，在這裡除了一般的飯店住宿外還能體驗經典的日式文化，讓你不用出國就彷彿來到日本一樣！ （圖片來源 @Poptour） 經典的和服體驗、忍者體驗、和果子課程應有盡有，不用出飯店就能體驗各種有趣的日式活動，非常適合一家大小一起來放空度假！ (圖片來源 宜蘭綠舞國際觀光飯店) 綠舞觀光飯店還新推出的露營車體驗，提供專屬的一泊二食烤肉盛宴，適合好友閨蜜、親子家庭，並提供多元的活動空間！入秋之時入夜後搭配夜間的燈群陪襯，著為浪漫，抬頭仰望無際星空。 (圖片來源 宜蘭綠舞國際觀光飯店) 如果是喜歡小動物的你，萌寵餵食牧草體活動絕對要參加！園區內有三大超人氣巨星「水豚 」、「羊駝 」和「狐獴」，遊客可以近距離和它們拍照、餵食。 （圖片來源 @Poptour） Info. 地址：宜蘭縣五結鄉大眾北路16-3號 花蓮｜都鐸王朝海洋會館 除了有被群山環繞的露營車外，也有坐擁海景第一排的露營車！位在花蓮的「都鐸王朝海洋會館」，整個會館有提供泳池海景和樓中樓的房型，還有提供兩種類型的露營車，分別為「極光海景六星露營車」、「銀河海景六星露營車」。 在「極光海景六星露營車」中就設有天窗，讓原本在車內只能看到海景，現在還可以伴著星星入睡；而「銀河海景六星露營車」則是有較寬敞的空間和客廳提供給大家。 除此之外，兩種車型都附有乾濕分離的獨立衛浴，車內的設計也有別於一般的露營車設備，讓大家來此入住露營車，都能享有六星級的住宿體驗。 就連一旁都附有豪華的室外游泳池，能邊游泳邊欣賞著無敵海景，甚至還有著超豪華健身房給大家，整個就是非常的享受。 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮91號 花蓮｜布萊頓·霍夫莊園 同樣也是位在海景第一排的「布萊頓•霍夫莊園」，放眼望去就是一望無際的大海，能將整個太平洋海景都盡收眼底。這裡除了有「極光A、B款六星海景露營車」、「銀河六星海景露營車」這三款露營車外，也有提供「布萊頓雙人房和四人房」以及「霍夫別墅」給大家做選擇。 不用太擔心入住露營車會不太舒服，因為不論是空間、設備都是採六星級的高規格品質，有舒適的客廳、沙發，和獨立是的衛浴設備，基本上入住需用的東西也是應有盡有。大家可以再依照入住人數和喜歡的房型來選擇～ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉157號 不論是被群山環繞的或是位在海景第一排的露營區都有，挑一個好天氣就出發去露營吧！ 延伸閱讀 👉 2022最夯懶人露營！全台TOP8豪華營地，夜宿星空、大海或森林這裡任你挑 👉全台7間小木屋住宿推薦：荷蘭風彩色小屋、透明星空房到無邊際海景，體驗獨特度假氛圍 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #全台露營 #度假之旅 #懶人露營 #豪華露營 #豪華露營區 #露營車 

新年最強聯名！每日優果X醜白兔推出「堅果系列」，營養零負擔的新春首選伴手禮～

今年過年特別早！除了家人、姊妹掏、兄弟檔之外，還有許多客戶需至上滿滿謝意！但挑來挑去卻都沒找到你心目中的NO.1嗎？想要既能貼近收禮人的喜好又能體面大方？2023精選特輯，又萌又療癒的醜白兔現身每日優果囉！為了與大家迎接可愛的兔年「每日優果&醜白兔」強檔聯名！今年就用滿滿表情包的醜白與Ｑ到爆表的ㄚ果，幫你將每份祝福賦予美好且深刻的記憶！現在只要購買罐裝堅果系列，任兩罐就加贈限量聯名的賀年提袋。營養師推薦必BUY的巨無霸飽滿堅果，讓收禮的他備感滿滿用心，新年也能吃得營養又低負擔！每日優果現在還有加碼年貨早鳥優惠，不管你要辦年貨還是款過年賀禮，通通「85折」！滿額還加碼送醜白兔「賀年豪禮組」！年貨採買一站購足，只有三天，千萬不要錯過！ 每日優果X醜白兔 ∞ 幸福 兔 U 醜白的粉絲站出來！每日優果Ｘ醜白兔強檔聯名囉！筋骨軟Ｑ、可愛逗趣的醜白要帶給大家滿滿的兔年祝福！豐富逗趣的表情包，讓生活備感幸福滿滿。限時限量的「新年聯名提袋」！以醜白與ㄚ果身穿拜年服裝、手拿厚厚紅包祝賀大家恭喜發財～只要購買罐裝堅果任兩入，就可以直接把萌到爆的他們提回家！更好康的是，全館滿額還有豪禮雙重送，一次獲得可愛聯名紅包袋（一組２款）&驚喜春聯兩用賀卡，通通打包帶走！想要來一個與眾不同的兔年新體驗嗎？那就不容錯過「每日優果x醜白兔」的歡樂食光。 打造您的專屬甄心 ∞ 果甄堅果禮盒 最懊惱的時刻！朋友、客戶、家人到底怎麼送禮才能送到心坎裡呢？希望自己的祝福別出心裁又能有驚喜記憶點！那你就不容錯過，每日優果的七種精緻禮盒。可以依照收禮人的喜好，豐富自由搭配。不論是養生族、健身族、跑趴族……，一站購足通通有！讓每個人都能倍感專屬心意。特別是榮獲伴手禮NO.1的「果甄堅果禮盒」，除了有優果招牌的活力綜合堅果之外，抽屜式盒形營造開盒小驚喜！簍空窗花相映春節歡聚手繪賀卡，更象徵幸福的每一刻就是能與你歡聚。深藍色輔以燙金點綴的質感配色，讓禮盒更加優雅時尚。除此之外，最適合姊妹淘分享的禮盒「陽光果實」、狗派必收的「柴語錄聯名禮盒」粉紅控最愛的「果蒔果乾禮盒」與親友歡聚最應景的「萃脆蔬果脆片禮盒」也通通都是熱銷必選，今年就由每日優果幫您打造專屬甄心。 一手一罐剛剛好 ∞ 罐裝堅果系列 返鄉歡聚＆好友團聚，一手一罐堅果！讓你體面又吸睛。每日優果的罐裝堅果系列有8種綜合堅果與22種單品堅果，豐富多樣化的選擇，可以依據您的喜好自由搭配，連少見的巴西豆與剝殼開心果都有！每顆堅果皆經歷了3次的人工篩選，選自最飽滿且最新鮮的果仁！巨無霸的尺寸，新年款待客人超有面子！透明罐的設計讓新鮮一目了然，擺在桌上更增添過年團圓、豐富和滿足的氛圍！提把的巧思則讓堅果攜帶更便利，營養隨時帶著走！食品級的密封包裝更讓保鮮效果提升，吃完後貼回保存堅果最天然的好味道。現在還有過年限定的桶裝9號花生&黑金剛花生，邊開邊吃更有新春樂趣，罐裝堅果絕對是您歡聚時光的要角！現在全館85折，好康加碼只要任選兩罐，就會送醜白兔聯名新春提袋，既喜氣又應景的兔年豪禮等著您帶回家！ 還在找能讓眼睛為之一亮的養生新年禮盒嗎？每日優果的豐富精緻禮盒絕對是您最佳的選擇，多樣化選擇與客製化搭配，讓您送禮送到心坎裡，心意和祝福都能完整地傳遞。除了全館85折，還有許多加碼活動與限量優惠，詳情請見每日優果官網活動訊息。 每日優果食品 官網 每日優果食品 FB粉絲專頁 Instagram @freshdays_shop #伴手禮 #堅果 #新春 #新春手禮 #每日優果 #每日優果聯名醜白兔 #醜白兔 

中秋節過後變胖了嗎？教你7招甩肉瘦身必學方法！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 中秋節四天連假，大家肯定少不了安排旅遊或返鄉，也順便到處吃吃喝喝，特別是滿檔的烤肉活動，還有必吃的月餅、柚子、零食，當下玩的很開心，但歡樂的時光過去以後，開始擔心自己吃得太多，讓體重直線上升，更害怕站上體重計，想要甩肉瘦身又該怎麼辦呢？其實網路上有許多專業健身運動教練和醫師的建議，經過自己彙整之後，整理出7招甩肉瘦身的方法，如果你也覺得經過中秋之後，身上的肥肉多了一點，想快點甩肉瘦身，不妨來實際執行吧！ 延伸閱讀：精選24位泰國小鮮肉帥哥，網友直呼看完已戀愛！ ❶ 讓三餐的份量八分飽 想要甩肉瘦身的第一步，當然就是不用攝取過多的熱量，可以嘗試讓三餐吃到八分飽，既不會擔心太飢餓，也不用煩惱吃得過多。 ❷ 恢復正常的睡眠作息 放假期間容易熬夜玩樂，最好能盡快回歸正常作息，在12點前就寢，讓身體得到充分的休息，使得新陳代謝更好。 ❸ 每週養成規律運動的習慣 每週養成1-2次，每次30分鐘以上的運動習慣，可以讓你消除多餘的脂肪，增加肌肉量。 ❹ 避免攝取高熱量的食物 拒絕吃太鹹或太甜的食物，像是飲料、蛋糕、冰、甜湯、油炸物...等等高熱量品項，不僅沒有飽足感，還容易越吃越多。 ❺ 每日喝的水量足夠 許多營養師都提出過喝水也能瘦的說法，所以，補充足量的水分，才能夠促進身體的正常循環，排出毒素，並且促進體內的新陳代謝。 ❻ 久坐之後別忘了動一動 很多從事辦公室類型工作的人，時常一坐就很久，再加上如果中秋連假吃得多，排泄不順暢，不妨坐著工作一段時間後，起身動一動，可以促進血液循環。 ❼ 每日記錄自己的體重 這是一種鞭策自己的方式，每天都要拿出勇氣站上體重計，面對自己的體重，自然更不敢亂吃，假設體重又剛好下降達到瘦身效果，也同時有股激勵的效果。 對付中秋節大吃大喝，造成的體重上升的7招甩肉瘦身必學方法，整理後分享給你，這幾招甩肉減肥的方式，如果持之以恆實踐的話，也能持續維持你苗條的體態喔！ 圖片來源：iMDb、日本富士電視台，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #中秋節甩肉瘦身 #甩肉瘦身方法 #甩肉瘦身方式 #減肥 #減重 #運動 #多喝水 #記錄體重 #瘦身 #健康 #生活 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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