【台南健身房推薦】深呼吸運動會館～跳脫舒適圈，讓自己愛上運動～練出100%的回頭率！

最近想著改變風格~嘗試一下 #無印風穿搭 ，沒想到~穿起來跟model完全不一樣 想著是哪邊出了錯，想來想去~T先生一句話點醒我~~~胖•了 一句話徹底點醒夢中人 只好又回去找教練運動了，有教練督促運動，又不想白花錢~只好勤著來運動 深呼吸～短期長期都 不要給自己太大壓力！ 鞭策自己跳脫舒適圈，希望半年後我可以練出100%的回頭率 詳細圖文：https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/232713634 深呼吸運動會館-安平旗艦店 地址：台南市安平區慶平路57號 電話：(06)299-9898 營業時間：星期一~星期五07:00~24:00 星期六、星期日08:00~22:00 

「你長得像茶碗蒸！」2023網路迷因總回顧，山道猴子、瑪卡巴卡榜上有名！

現代的網路迷因和流行語已經成為人們討論的話題更是創作者跟上潮流的來源，今年網路上也出現不少討論度很高的迷因，像是最近很紅的《山道猴子的一生》、《花園寶寶》的「晚安！瑪卡巴卡」也是其中之一，今天編輯就帶大家來回顧一下2023年的迷因梗有哪些？最喜歡玩迷因的你就一起來看看有沒有都跟上吧！ 2023迷因回顧一｜哇酷哇酷 「哇酷哇酷」是源自於日文わくわく的意思，而為什麼爆紅呢？其實是因為這一詞是來自Netflix動畫影集《SPYxFAMILY 間諜家家酒》中一名角色「安妮亞」的口頭禪，當他感到興奮或是激動時就會發出「哇酷哇酷」的聲音～ （圖片來源：《SPYxFAMILY 間諜家家酒》劇照） 2023迷因回顧二｜海公牛 「海公牛」的迷因是源自於一名西班牙氣象主播在播報氣象時不慎滑倒的影片，主播在滑倒的當下發出了和中文「海公牛」相似的音，其實他說的是西文不雅的發語詞，之後也變成現在「海公牛」的用法。 （圖片來源：影片截圖） 2023迷因回顧三｜我姓石 《我姓石》可以說是近期最多人模仿的抖音影片，《我姓石》其實是一名抖音博主「顧夕」讓自己的粉絲在留言區留言自己的姓氏，在隨機挑出並創作成歌曲的遊戲，而一位網友將顧夕的影片拿去模仿而開始爆紅的，洗腦的旋律真的會讓人聽不下來耶！（ＸＤ） （圖片來源：抖音 @顾夕《我姓石》原创） 2023迷因回顧四｜恐龍扛狼 「恐龍扛狼」也是源自於一名抖音的博主「雲南權妹」，她翻唱了鄭秀文的經典名曲《眉飛色舞》並且做了些變化，歌曲一開頭他就唱了一段看似沒意思的文字，也因為他的翻唱，讓這首歌有了不一樣的含義～ （圖片來源：抖音 ＠云南权妹《原创恐龙歌》） 2023迷因回顧五｜晚安瑪卡巴卡 一個來自英國叫做《花園寶寶》的兒童節目，在每一集要結尾的時候旁白就會跟節目中所有的角色說「晚安，瑪卡巴卡」，變成現在年輕人互相道晚安的用法，其實「瑪卡巴卡」沒有什麼含意，就像語助詞一樣的存在～ （圖片來源：《花園寶寶》截圖） 2023迷因回顧六｜偉晉「我立刻爆炸」 因為參加電視節目狼人殺又再度爆紅的偶像偉晉，因為一次在直播中分享自己修手幾的故事，在影片中表示自己因為要拍出美照，將手機泡在海裡，沒想到手機開始有點異常便拿去修理，結果遇到服務人員態度不佳，氣憤的他脫口而出「我立刻爆炸，我立刻要嘶吼，我立刻要叫，我立刻要把手機拿出來拍，我要把事情鬧大」，看著他憤怒的表情說出這些話，真的讓人覺得好氣又好笑，從此就有了迷因般的存在～（哈哈哈） （圖片來源：IG @weijin_huang） 2023迷因回顧七｜長得像茶碗蒸 網路上有陣子瘋傳兩群人馬同時到旋轉壽司用餐，疑似刺青男不滿眼鏡男點餐時一直盯著他看站起來找他理論，而被激怒的眼鏡男也站起來並以杯子敲一下桌面說「我點茶碗蒸而已」刺青男再回嗆眼鏡男「你看起來就像茶碗蒸」，場面瞬間被引爆。 （圖片來源：影片截圖、Pexels） 2023迷因回顧八｜超商浩克 一名健身教練裸著上身到超商購物，卻沒有他想要的「義式黑胡椒舒肥口味」雞胸肉所以導致情緒崩潰，店員尋求警方協助後，教練突然情緒失控和警方發生衝突，影片在網路上瘋傳，他的動作激似電影角色「浩克」，因此有網友說他是「超商浩克」！不過日前當事人已經向大眾解釋並道歉，表示已經和警方達成和解，呼籲大家也不要攻擊他的家人，網友也紛紛表示理解支持。 （圖片來源：影片截圖） 2023迷因回顧九｜誓言版的求佛 《求佛》原本是一首抒情歌，直到後來被蘇家演另外加入了DJ混音版，才成為我們現在在影片中常聽到的「誓言版的求佛」，再加上影片中絲滑的舞步，瞬間就在抖音上引起一陣關注，許多網紅藝人也都爭相模仿呢！ （圖片來源：Tiktok @supmnb1） 2023迷因回顧十｜山道猴子的一生 山道猴子的一生是一個短篇故事，描述一名年輕人因爲虛榮心膨脹了自己而在感情中迷失自我的悲劇。 「三寶」、「猴子」原本都是車圈裡的內梗，後來被YT創作者Eric Duan使用國外梗圖人物「wojaks」製作成影片而一砲而紅。 （圖片來源：YT Eric Duan《山道猴子的一生 下集）） 2023迷因回顧十一｜挖呀挖老師 中國有一名幼兒園老師在抖音上上傳一則教導小孩唱兒歌的帶動唱，溫柔清秀的容貌加上洗腦的歌詞讓他在一夕之間爆紅，而幼兒園老師也因此被稱為「挖呀挖老師」，瞬間大街小巷都可以聽到有人在模仿挖呀挖的影片，旋律真的很洗腦！（XD) （圖片來源：抖音 ＠教音乐的花开富贵） 以上就是2023年來風靡全網、討論度極高的各式迷因，每個爆紅原因都百百種，不得不說有些真的很有才，還有哪些迷因你也覺得很有趣呢？快來留言告訴我們吧！ 延伸閱讀｜更多「網路迷因」相關文章 👉「E04、你很奇欸！」超古早流行語Top10你還記得多少？知道的人都已經是LKK了啦！ 👉爆笑網路「動物梗圖」實體化！看日本達人還原「尷尬又不失禮貌的微笑」貓咪公仔擬真度破表 👉迷因柴犬梗圖原型Balltze逝世！一代梗圖狗Kabosu無預警停更IG粉專？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2023迷因回顧 #SPYxFAMILY間諜家家酒 #わくわく #偉晉 #偉晉我立刻爆炸 #哇酷哇酷 #居家生活 #山道猴子的一生 #幼兒園老師 #恐龍扛郎 #我姓石 #我姓石抖音 #我立刻爆炸 #我立刻爆炸我立刻要嘶吼我立刻要叫我立刻要把手機拿出來拍我要把事情鬧大 #挖呀挖呀挖 #挖呀挖老師 #晚安馬卡巴卡 #海公牛 #生活精選 #誓言版的求佛 #超商浩克 #迷因 #鄭秀文 #鄭秀文眉飛色舞 #長得像茶碗蒸 #雲南權妹 

高雄前金區｜鈞怡大飯店 ℍ𝕒𝕣𝕓𝕠𝕦𝕣 10 ℍ𝕠𝕥𝕖𝕝

 本次入住資訊 ❤️入住房型：河景房（特大床） 🧡入住房價：🅝🅣$2505（含早餐） 💛入住時間：週四入住，週五退房 💚訂房方式：Agoda 💙付款方式：線上刷卡 ----------------------------------------------- 原本計劃五月要和男友去澎湖慶祝6週年 大家也知道因為疫情的關係，花火節延期到七月 基於種種考量，我們決定忍痛取消，改為高雄旅行 所以在住宿方面就沒有控制預算，住稍微好一點 (以往我們都是便宜、乾淨就好，很少住超過兩千ㄉ) 在IG上搜到這間超美的房型，手刀訂房🖱️ 位於愛河旁，特定房型可以直接在房間內欣賞河景 我訂的方案有含早餐，附贈迎賓下午茶☕️ 目前飯店還有配合高雄振興購物嘉年華🎡 每房再送200元（面額50元X4張）的抵用券 用途廣泛，夜市很多攤販都有收，不過不找零哦 原本以為一進房就會被美景給震懾到 結果所有窗簾都拉緊緊的，少了一點驚喜感🙈 光是找窗簾珠鍊就找半天，藏在角落而且不太好拉 (還是其實有什麼比較好操作的地方被我們忽略了) 雖然景色很美，不過下午西曬不拉窗簾真的會很熱 所以我們拍完照就馬上把窗簾拉下來ㄌ¯\_(ツ)_/¯ 床的軟硬度適中，隔天起床也沒有腰痠背痛 枕頭附很多顆，喜歡睡高枕頭的我覺得很滿足 隔音普通，可以聽見隔壁開關門聲和走廊聊天聲 我覺得這是很難避免的，算是我還能接受的程度 吸引我訂房的一大重點，就是蛋型浴缸搭配愛河美景 相信很多人會想入住也是被這個畫面燒到🔥 浴缸的大小是一個人綽綽有餘，放滿水的時間算快 邊看美景邊泡澡真的很放鬆🛀被泡泡圍繞很療癒 泡泡超多的泡澡粉是我自備的，飯店沒有附哦 (偷偷推是日本小綿羊的泡泡增量款，是夢幻淡粉色) 其餘備品都很齊全，吹風機還是Panasonic🥳 不過這裡要再講一個關於窗簾的小缺點 我這間房型的浴缸是斜放，剛好卡住窗戶的兩端 因為有窗台的關係，我得跨過浴缸才能拉到窗簾 我是覺得有點危險，大家拍照之餘也要多注意安全 另外還有一個安全疑慮是 飯店大門一進去就是電梯，搭乘電梯無須感應房卡 還要往左手邊走才是櫃檯，門口沒有飯店人員駐守 可能是因為飯店還有販售下午茶餐券的關係 所以沒有特別控管搭乘電梯的是否皆為客人 希望未來飯店會加強安全性，讓住客能住得更安心🙃 基本上飯店的優點大家都曉得，也容易搜尋 所以我都盡量點出一些我覺得不太好的小地方 希望能讓想來入住的你們多個參考 下午茶和早餐過幾天都會獨立簡單分享(⁎˃ᴗ˂⁎) 不過因為我們沒有開車也還沒有小孩👶 就沒辦法提供停車和兒童遊戲室的更多資訊 這部份就請你們去爬別人的分享文章囉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ----------------------------------------------- 🏡鈞怡大飯店 📍高雄市前金區河東路10號 🚆輕軌真愛碼頭站，步行約6分鐘 🚆捷運市議會(舊址)站2號出口，步行約14分鐘 ☎️電話：07-282-1888（24小時櫃檯） 🕒入住時間：15：00 之後 🕚退房時間：11：00 以前退房 📱訂房方式：Agoda、Booking、官網等等 🛁公共設施 ✔️電梯（總共14層樓） ✔️健身房 ✔️兒童遊戲室 ✔️行李寄存 ✔️提供停車服務 🚭全館禁止吸菸 ✖️不可攜帶寵物 🛁此次入住房型之房內設施 ✔️免費Wifi ✔️空調、電視、冰箱、熱水器 ✔️瓶裝水、即溶咖啡包、茶包 ✔️浴缸、乾濕分離淋浴設備 ✔️牙刷牙膏、毛巾、浴巾 ✔️洗髮乳、潤髮乳、沐浴乳、潤膚乳 ✔️吹風機（Panasonic） ----------------------------------------------- #571x高雄 #鈞怡大飯店#Harbour10Hotel #台灣#高雄#高雄住宿#高雄住宿推薦#旅行 #Taiwan#Kaohsiung#Hotel#Travel 

【2020屏東住宿推薦】3間熱門首選超人氣、特色海景網美飯店&民宿推薦

推薦喜歡屏東的你，在最有名的東港鎮瘋玩大鵬灣賽車，體驗乘車奔馳的快意；沿著海線騎單車，欣賞屏東美麗的海景；東港漁港市場吃最新鮮、鮮甜的生魚片，連要到小琉球都是到東港搭船唷～ 不僅如此屏東還有十條在地精選的登山健走路線，拾美步道，或一路到達三地門賽嘉航空園區，搭上飛行傘，眺望屏東平原，到這裡讓你可以遠離城市喧鬧，好好放鬆心情替自己補滿活力～ 安排一趟三天兩夜的行程，訂一間在地民宿，享受民宿老闆的招待及熱情，尋找具有認證安全的好店家，為一天的行程，做完美的收尾，快來看看屏東市區住宿推薦有哪些吧～ （此篇for屏東市區，恆春墾丁篇coming soon) 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行 1. 枋客文旅 (Fangliao Hotel) 住客評鑑第一名 | 景觀風 | 評分：9.1 推薦原因 : 這是一間無邊際泳池飯店，而且泳池邊還附設酒吧，前有湛藍台灣海峽，可以坐在泳池酒吧遠眺遼闊的海洋美景，網美必來入住阿，大部分房間也都有景觀/海景可以欣賞，房型簡約舒適、採光明亮，入住後直接待上一整天都不是問題，可以讓你/妳很Chill阿~ 房價 : $1,589+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 屏東縣枋寮村中興路22-19號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 無邊際泳池&酒吧開放時間為08:00-10:30、15:00-23:00 2. 距離枋寮火車站只要走路4分鐘；距離枋寮漁港走路9分鐘 3. 旁邊就有全聯可以買買零食回房間開party 4. 附近有神座日本拉麵、八方雲集、85度C、鹹酥雞等很多東西可以吃，到海景餐廳也只需要走路5分鐘，吃東西不是問題唷 5. 提供免費停車場，也有提供單車出租 6. 附設無邊際泳池、泳池酒吧、咖啡店及餐廳等設施 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行 2. 灣稻旅居 (wandao) 92%旅客推薦 | 時尚設計感民宿 | 評分：9.1 推薦原因 : 這是一間設計感很精細的民宿，完全就像是入住五星私人豪宅，KJ最喜歡他們的豪華雙人房&豪華家庭房，因為都有大大的落地窗採光明亮，豪華雙人房還可獨享私人庭院；豪華家庭房採樓中樓形式，而且這家民宿還附設泳池SPA，讓旅客體驗高質感的舒適休憩空間，連電視節目愛玩客和來去checkin都來介紹過這家民宿唷~ 房價 : $1,543+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 屏東縣東港鎮東新路3號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 因民宿關係，最遲可辦理入住的時間: 22:00 2. 距離南州火車站開車11分鐘；距離東港漁港開車10分鐘 3. 東港夜市走路只要12分鐘(只有周三、周六營業)；距離大鵬灣開車也只要7分鐘 4. 親子旅遊也很適合唷，可以提前先預約嬰兒床、嬰兒澡盆、電鍋加熱(不提供消毒鍋可自備) 5. 禁止攜帶寵物入住，導盲犬除外 6. 民宿提供免費停車場，也有提供單車出租，也可以寄放行李 7. 附設室內泳池、蒸氣室、Spa三溫暖、健身房，還有獨木舟及風帆衝浪設被可以體驗唷 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行 3.發現號特色民宿 (Discovery Secret B&B) 96%旅客推薦 | 特色觀景民宿 | 評分：8.6 推薦原因：外觀造型超特別的海盜船民宿，還沒入住就先被他的外觀所吸引，住房建築很有巧思風格，最推薦豪華海景雙人房，一大片的落地窗採光非常好，早晨由太陽公公叫你起床~民宿環境清幽，搭著美麗海景，房內空間大，讓人可以好好放鬆遠離城市喧嘩！ 房價 : $1,199+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 屏東縣林邊鄉裕後路90號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 民宿前台服務時間至22:00 2. 距離林邊火車站開車7分鐘；距離鎮安火車站開車9分鐘 3. 距離林邊夜市開車8分鐘；大鵬灣遊湖搭船處就在旁邊唷 4. 有免費停車場，可以寄放行李 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行

台中平價芒果千層，純手工每天限量一顆！錯過等明年～

說到台中千層蛋糕一定少不了2度C NiGuo，深受大家喜愛的平價千層近期又有新口味囉！季節限定的芒果千層和首次推出的極濃咖啡千層，每片只要100出頭就能吃到，超親民價格被台中網友譽為平價版LadyM，一顆千層蛋糕從無到有至少需要8小時製作，所以每天只能限量供應，賣完就沒了，看到想吃的記得先打電話訂起來 父親節蛋糕預購 (每日限18顆訂單) 父親節蛋糕預購開跑囉！綜合8吋千層為隨機6種口味，每種口味各2片，繽紛的千層可以給爸爸不一樣的父親節蛋糕，每塊蛋糕還有獨立包裝，每日限接18顆訂單，因人力有限數量不多，有需要的朋友請盡早訂購 平日用餐不限時、不收服務費、低消只要100元，生意超好但店內空間不大，僅有兩張圓桌和幾個吧台位，想內用的朋友建議早點來或先訂位比較保險喔！ 鮮芒果千層 鮮芒果千層是季節限定，使用當季愛文芒果搭配自製芒果醬，每年只有夏季販售，表面有一層厚厚的芒果醬，夾層再添加滿滿愛文芒果，吃起來香甜多汁，每天大概只有10幾片的量一下就賣光了，記得提早來搶購 ！ 蛋糕一切下去，還能感受到蛋皮堆疊出的微Q彈性！新鮮芒果丁整層鋪滿滿，與滑順鮮奶油交錯出豐富的層次，酸酸甜甜充滿夏天的味道，每一口都吃得到芒果香 極濃咖啡千層 極濃咖啡千層是最新口味，你們吃過了嗎？採用品皇黑咖啡豆，自己萃取出的濃縮咖啡液加上特製鮮奶油，口感醇郁帶點微苦香氣，適合大人的味道 從側面可以發現蛋皮煎得非常薄，鮮奶油也不會很厚，與蛋皮堆疊岀細緻的層次感，吃完整塊都不覺得膩，也不會互相太搶味 宇治抹茶千層 先前就超想吃的抹茶千層這次終於吃到啦！使用日式宇治抹茶製作，層層堆疊出來的千層，抹抹顏色看起來就超好吃，上頭還灑了誘人的抹茶粉 愛吃抹茶的朋友推薦來公益店，內用會附店家特製的抹茶蜜，淋在千層上感覺好療癒啊！自製的抹茶鮮奶油搭配Q綿蛋皮，單吃抹茶千層香氣就很濃，是抹茶控會愛的那種 外帶綜合千層是店內最熱銷的品項，一次就能享有四種不同口味，平均每片千層只要100元，熟客都知道買這種最划算！也可以購買綜合季節，裡面會搭配一塊季節限定口味，價格只多30元，每天限量36組，太晚來還不見得能買到！ 2度C Ni Guo 千層蛋糕(公益店) ▋地址 : 台中市南屯區公益路二段675號1樓 ▋電話 : (04) 2380-0960 ▋營業時間 : 週二 ~ 週日 13:00~20:00 (周一公休) ▋FB粉絲團 : 2度C Ni Guo 手工千層 ▋注意事項 : 內用每人低消100元 / 無一成服務費 / 平日不限時、假日用餐限2小時 2度C Ni Guo 千層蛋糕(逢甲店) ▋地址 : 台中市西屯區福星路607號(LaNew對面) ▋電話 : (04) 2452-1661 ▋營業時間 : 週二 ~ 週日14:30~22:00 (每周一公休) 2度C Ni Guo 千層蛋糕(后里店) ▋地址 : 台中市后里區復興街63號 ▋電話 : (04) 2558-5595 ▋營業時間 : 週二 ~ 週日12:30~20:30 (每週一公休) 你也會喜歡的文章 年節必備!!台中伴手禮懶人包 台中限定的金莎巧克力麻糬來囉！久味大姐草屯麻糬現點現包，人潮超誇張！ 六月初一8結蛋捲 | 蛋捲界的LV，濃情巧克力熱騰騰上市囉！！ 花生漫畫史努比70週年巡迴展台中場開跑囉，還有百變喬巴超人限定店！ Simple-Fit終於開幕啦！全台首間結合7-11、康是美、健身房的概念店就在台中

台南安平雅樂軒住宿體驗，走進安平海港風格的設計旅店

萬豪國際旗下潮流品牌 台南安平雅樂軒（Aloft Tainan Anping） 自 2022 年開幕以來，憑藉安平核心地段與鮮明品牌調性，成為不少旅客規劃台南旅行時的熱門住宿選項。飯店座落於安平區，正對億載金城與大片綠地，並可遠眺安平港景，主打「年輕、社交、音樂與設計感」的品牌定位，提供不同於傳統商務飯店的住宿體驗。 ©V妞的旅行 台南安平雅樂軒以「安平海港」作為設計靈感，從大廳到公共空間，融入 帆船、海洋、紅磚、油燈、帆船繩 等元素，讓旅客一走進館內就能感受到安平的港灣氣息。大廳視覺以大膽配色與光影折射營造節奏感，並設置「Re:fuel 能量站」概念服務，提供旅客在辦理入住或移動行程間快速補給的便利性。 在硬體規劃上，飯店共 115 間客房，房型設計以機能性與舒適度為核心，並搭配 無鑰匙入住系統、現代化娛樂設備與品牌風格家具，鎖定年輕族群、情侶旅遊與短天數城市度假需求。房內同時保留足夠空間感，讓旅客在台南步調較慢的旅行節奏裡，能好好休息、整理行程與放鬆。 ©V妞的旅行 公共設施方面，台南安平雅樂軒以「一站式」概念滿足多元客群。館內設有全日餐廳、健身房與適合家庭旅客的兒童遊戲空間，其中兒童俱樂部以 2–12 歲為主要客群，提供簡單放電的遊戲區域，讓親子旅客在回到飯店後仍有延伸行程的選擇；健身房則採 24 小時開放，對晚到或早出旅客更具彈性。 餐飲與夜間氛圍則是品牌的重要識別。飯店一樓設有 W XYZ Bar，供應調酒與無酒精飲品，並以音樂與社交場景作為核心，週末規劃 現場 Live 演出，讓旅客不必另找酒吧也能在館內完成夜晚行程。頂樓另規劃 Sky Bar（晴空酒吧），主打開闊視野與安平港景觀，成為夕陽時段的熱門去處（實際開放仍依天候與現場公告為準）。 ©V妞的旅行 早餐由館內全日餐廳供應，自助式內容以台式與西式搭配為主，常見品項包含沙拉、水果、麵包、蛋料理與在地口味餐點，讓旅客在出發前先把能量補足。交通方面，飯店地址為 台南市安平區光州路 108 號，鄰近景點如漁光島、安平老街、安平古堡、四草綠色隧道等，車程多在短距離內，適合作為安平區域的行程據點。 延伸閱讀：台北住宿、加州迪士尼 原始文章：萬豪年輕潮牌飯店，房間、早餐、酒吧開箱！

運動系完美女孩大勢中！除了時尚還很實用～這系列功能性與美麗兼具的必備ITEM妳一定要擁有！

不知道大家有沒有發現？運動風根本從來沒有要退燒的意思，而且還越玩越專業！不只IG隨便一滑就能看到滿滿的名人運動美照，就連原本不太有運動習慣的亞洲女孩也跟上歐美派“Keep working out, keep healthy!”的腳步，正式宣告運動系女孩成為大勢！ 當然啦花瓶exerciser OUT！除了時尚之外，兼顧功能性也是一大重點！今天就要來教大家如何在運動時用一些重點item，讓自己看起來時尚又專業。 態度拿出來！專業Sporty girl運動必備小物就是這些啦！ 是說從台灣女孩每日走路步數來看，我們的運動量真的太少啦～就算沒時間上健身房，每天最基本的步行數可不能少。但要如何知道自己運動足不足夠呢？這時候隨身的小物就派上用場啦！ 今天就要來介紹BABY-G推出的全新BGS-100系列，具有計步功能，不僅可測量佩戴者每日的步行、慢跑或跑步的步數，還可以自己制定每日目標步數，如果偶爾偷懶沒達成目標，它也會提醒妳今天運動量不足喔！ 而這次除了百搭的黑白X金色、和充滿活力感的青檸綠，還同時出了女孩們最愛的蜜桃粉色！小編看到的時候真的止不住內心尖叫啊！ BGS-100全系列，建議售價：NT$ 4,200 沒有駕馭不了這種事！四種實用but時尚運動風style都整理給妳！ ＃時尚高端運動LOOK 偶爾就是想轉大人一下啊～希望運動風也能穿出高級的時尚感，可以利用有線條的服裝帶出俐落感，搭上白X金的BGS-100GS-7A更能帶出整體性。 另外一定要筆記起來！透視裝在2018也是大勢喔，在巴黎時裝周Dior的秀上透視裝可是出現了好幾回。單在透視裝裡搭上運動內衣或是小可愛就性感到不行，比較害羞的同學們穿件小背心也很好看！ BGS-100的計步器功能可記錄每天步行數，隨時顯示於錶面中（下圖），吃飽太撐還可以走路回家，隨時記錄每個運動時刻的妳！ ＃潮流辣妹運動LOOK 運動的時候耍點小性感也是必要的，搭上黑X金的BGS-100GS-1A，整個時尚度爆表！完全就是在告訴大家：我不但很辣，我也超有個性！ 利用幾何圖形平口小可愛和百搭的丹寧和服外套，搭配近年攻佔各路妹子衣櫃的開衩運動褲，辣度立刻破表！ 為了大家的日常健康管理和鍛鍊，不管是每小時的步數或是每日的步數都會以圖表顯示於手錶上，輕鬆檢視個人目標是否達成，而步數目標範圍可從1,000到50,000步來做設定喔！ ＃街頭感螢光運動LOOK 從2017春夏燒到2018的定番色就是螢光色系啦！緞面材質的外套絕對可以讓妳在人群中脫穎而出，整個人質感level up～可以搭配青檸綠X白色的BGS-100-7A2，百搭的白色搭上青檸綠色完全就是人見人愛的清爽啊！ 因為上身已經夠搶眼了，下身的部分只要搭上同樣螢光色系的運動棉褲就可以了！棉褲的街頭感mix緞面外套的時尚感，完全剛剛好！ 而且！如果妳偷懶不走路，BGS-100還提供了聲效提醒功能，位於七點鐘位置的兩個步行指示符，步行過程將以一秒為間隔在畫面上交替閃動，在特定時間內沒有達到目標步數時將發出嗶嗶嗶的警示音，提醒妳今天太偷懶了！還沒達到目標啦！ ＃街頭甜美運動LOOK 甜心女孩們～～終於輪到妳們show off的時間了！粉紅色在今年依然在熱門色排行中～跟以往不太一樣的是粉紅色已經不再只是夢幻、女孩子氣的代名詞了，隨著各大潮流品牌紛紛祭出了粉紅單品，也讓粉紅色開始多了點街頭個性。 而網襪是個簡單又畫龍點睛的巧思，怕單穿太露的同學們搭個網襪就對了！再搭上粉色的BGS-100-4A，讓妳甜美又帥氣！ 除了計步功能，BGS-100系列還有很實用的計時碼表功能，碼表內建30組圈速記憶空間，可記下上次跑步的速度表現。加上全系列錶款皆配有高亮度LED照明，即使在夜晚運動，也能輕鬆閱讀錶面資訊喔！是不是很適合喜歡夜跑的妳們～Step Tracke全新系列不論是功能或外觀設計，就是愛運動的妳們最完美的選擇啦～ 看完了這系列運動風搭配是不是也很想趕快動起來！運動除了可以維持身體上的健康之外，更重要的是還能保持心情的正能量喔！快揪閨蜜們一起當個運動系完美女孩吧！ BABY-G官網 For RUNNERS系列介紹 #baby-g #popdaily #sportygirl #穿搭精選 #逛街地圖 

《屍速列車》5年了！盤點9位主演群現況，配角全變巨星、當年的小女孩長大了！

2016年上映的韓國災難電影《屍速列車》，以喪屍為題材，講述開往釜山的高速列車上，一群乘客在大量喪屍襲擊中生存的故事，該片靠著實力派選角、探討人性的深刻議題，引發關注，成為當年度韓國唯一破千萬票房的電影！今天泡菜編就要帶大家回顧《屍速列車》主演群現況，來看看大家發展的如何吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1164191 https://www.popdaily.com.tw/korea/1161676 1. 孔劉 （飾演 徐碩宇） 孔劉在《屍速列車》飾演單親爸爸「徐碩宇」，為了滿足女兒的生日願望，前往釜山與妻子團圓，途中卻遭到喪屍攻擊。自2007年憑藉電視劇《咖啡王子一號店》爆紅的孔劉，之後陸續主演電影《熔爐》、《關不住的誘惑》奠定實力演技，2016年以作品《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《屍速列車》再創事業高峰，拿下百想藝術大賞優秀演技獎的肯定。今年孔劉更是行程滿檔，除了主演電影《永生戰》、客串韓劇《魷魚遊戲》外，還有Netflix《寂靜的大海》、《Wonderland》影劇即將上檔，粉絲可以繼續期待大叔男神的表現啦！ （圖片來源：《屍速列車》） 2. 金秀安 （飾演 徐秀安） 2006年出生今年15歲的金秀安，在《屍速列車》飾演孔劉女兒「徐秀安」，當時年僅十歲的實力演技，表現不輸其他資深演員！此後金秀安陸續出演電影《軍艦島》、《與神同行》獲得關注，並且在今年參與電視劇《妳的倒影》，飾演高賢廷的女兒「安莉莎」，與五年前《屍速列車》相比，已經從當初的女孩蛻變成亭亭玉立的少女，暴風成長的樣貌讓人感到很欣慰啊！ （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：Blossom ent） 3. 鄭有美 （飾演 成景） 鄭有美在《屍速列車》飾演孕婦「成景」。自2004年出道後，陸續透過多樣影劇累積人氣，其代表作品有電視劇《需要浪漫2012》、《Live》、《非常校護檔案》，電影《熔爐》、《屍速列車》、《82年生的金智英》，尤其是鄭有美在《82年生的金智英》把韓國女性的社會處境、無奈詮釋得淋漓盡致，成功獲得大鐘獎影后殊榮。目前鄭有美除了電影《Wonderland》即將上映外，也確定攜手韓石圭主電視劇《直到天亮》，以「犯罪心理學家」一角登場。 （圖片來源：《屍速列車》） 4. 馬東錫 （飾演 尹相華） 今年50歲的馬東錫，自1990年移民美國，曾擔任許多格鬥選手的健身教練，之後因為電影專業的弟弟對電影產生興趣，並開始參加試鏡，2002年回到韓國追求演員夢。因為粗獷身材，馬東錫經常扮演黑道和參演驚悚電影，陸續在電影《野獸男孩》、《惡鄰拼圖》讓觀眾留下深刻印象。2016馬東錫也憑藉在《屍速列車》愛妻深切和充滿正義感形象爆紅，獲得大批海內外的粉絲。今年馬東錫正式進軍好萊塢，在漫威電影《永恆族》中飾演強大的「吉爾伽美什」，成為了漫威電影中首位韓籍的主角，晉升為世界級演員，閃耀國際影壇。 （圖片來源：《屍速列車》） 5. 崔宇植 （飾演 閔英國） 2011年透過電視劇《夥伴》正式出道，隔年在《屋塔房王世子》飾演身穿黃色運動服的「陶致山」展現超強存在感。此後也接續出演《閉嘴家族》、《豪苟的愛》等作品累積知名度。2014年崔宇植主演獨立電影《巨人》，獲得青龍獎男子新人獎殊榮，也因此獲得韓國名導演延尚昊、奉俊昊的青睞，被受邀出演兩人執導的電影《屍速列車》、《玉子》。2019年崔宇植在電影《寄生上流》擔任男主角「金基宇」，該片以黑色幽默諷刺韓國社會的「貧富差距」，總票房突破2.5億美元，並橫掃奧斯卡最佳影片在內四項大獎，讓他享譽國際影壇！今年崔宇植繼2018年電影《魔女》，再度與金多美合作電視劇《那年，我們》，確定於12月6日首播。 （圖片來源：《屍速列車》） 6. 安昭熙 （飾演 金珍熙） 2o07年以女團Wonder Girls出道的安昭熙，直到2013年JYP娛樂合約到期，離開公司，全心轉往演員發展。此後，安昭熙陸續出演電影《單身騎手》、《屍速列車》以及電視劇《Entourage》、《加油吧威基基2》、《Missing：他們存在過》，透過每一次的作品，演技實力更加出色。今年他也確定參與電視劇《三十九》，飾演延宇振的妹妹「金素媛」，同時為鋼琴家，預計2022年開播。 （圖片來源：《屍速列車》） 7. 金義聖 （飾演 容錫） 金義聖在《屍速列車》飾演自私狡詐、貪生怕死的客運營運長「容錫」，是片中最非好感，同時也是最貼近人性黑暗面的人物。今年55歲的金義聖，自1993年時以《遙遠的松巴江》出道，直到2015年才以電視劇《六龍飛天》成名，隔年在《W－兩個世界》飾演吳成務／韓尚勳，憑著這部作品累積了很大的人氣，更拿下MBC演技大賞。近年他參與的韓劇還有《陽光先生》、《阿爾罕布拉宮的回憶》、《各位國民》、《阿斯達年代記》，今年更是出演熱血復仇劇《模範計程車》，展現精湛演技！ （圖片來源：《屍速列車》） 8. 藝秀晶（飾演 尹吉） 資深演員藝秀晶，在《屍速列車》飾演善良的老婦人「尹吉」。相信有關注韓國影劇的人，都對藝秀晶不陌生，以特有的感性多勝任大勢韓劇與電影的母親角色。在電影《與神同行》中，雖然飾演聾啞人士，沒有任何一句台詞，但細膩的表情與眼神，將愛子心切的情緒表露無遺，惹哭無數觀眾。今年藝秀晶更是一口氣出演三部韓劇《Mine》、《On The Woman》、《智異山》，行程超滿擋！ （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：tvN） 9、鄭石勇（飾演 列車駕駛員） 大家還記得盡忠職守、事發時拼命想救人的列車駕駛員嗎？這位演員就是出演各大韓國電影、韓劇的專業綠葉演員鄭石勇！今年50歲的他，因為外型比實際年齡看起來還要年長，所以一直以來扮演長輩角色居多。今年他在《Move to Heaven：我是遺物整理師》中飾演女主角樹木的爸爸，大家有印象嗎？在《Mouse窺探》飾演為了掩護犯案兒子的前巡警「禹在弼」。關於鄭石勇另一項有趣的事實是，他至今未婚。 （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：tvN） 看完《屍速列車》主演群現況後，有沒有更了解他們了呢？要是還不夠過癮，大家可以趁著空閒時間，把《屍速列車》拿出來再重溫一遍啦！ 撰文編輯 #佳佳 #喪屍電影 #孔劉 #安昭熙 #屍速列車 #屍速列車主演 #屍速列車主演群 #屍速列車演員 #屍速列車演員現況 #崔宇植 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #藝秀晶 #鄭有美 #鄭石勇 #金秀安 #金義聖 #金義聖屍速列車 #韓國喪屍電影 #韓國殭屍片 #韓國殭屍電影 #韓國電影 #馬東錫 

Madi Paidi Bangkok-曼谷萬豪旗下傲途格

©V妞的旅行 2023年底開幕的Madi Paidi Bangkok Autograph Collection，是萬豪集團首間進駐曼谷的傲途格品牌飯店，地點選在熱鬧又質感兼具的通羅Thong Lo區，走路只需約3分鐘就到BTS通羅站。雖然規模不大，僅有9層樓、57間客房，但從踏入飯店大廳開始，就能感受到與一般連鎖酒店截然不同的氛圍與設計巧思。 飯店名稱「Madi Paidi」源自泰文，意為「愉快抵達、一路順風」，整體設計風格也融入大量泰式圖騰與手工竹編元素，充滿文化氣息。大廳空間雖然不大，但採光好、動線順、配色溫暖，入住時不僅能坐著辦理Check-in，還有迎賓飲料與冰毛巾貼心服務，加上服務人員態度親切，很容易讓人產生賓至如歸的感受。 ©V妞的旅行 客房部分則以泰國寶石為靈感，分為黃玉、藍寶石、綠寶石三大色系，無論是布草、茶包還是小裝飾都延續主題色調，視覺統一又不失活潑感。每間房型至少33平方公尺起跳，基本配備包含智能馬桶、浴缸、膠囊咖啡機等，部分房型還享有行政禮遇，如雞尾酒、小食與洗衣服務。此次入住的藍寶石大床房約40平方公尺，空間寬敞、光線充足，視野能眺望城市天際線，是一個既時尚又舒適的下榻選擇。 設施方面，雖為精品規模，但該有的設施一樣不缺。最吸引人的就是頂樓的無邊際泳池與健身房，白天能晨泳、晚上能看夜景；健身空間24小時開放，器材新穎且有提供風味水與毛巾。若想放鬆，也可預約SPA療程或前往屋頂酒吧享受一杯調酒，讓人完全忘記身處鬧市之中。 ©V妞的旅行 早餐供應於一樓的EKKALUCK餐廳，形式為半自助+單點主餐。自助區有起泡酒、沙拉、起司、小麵包等精緻品項，主餐則可選泰式粥、蟹肉歐姆蛋或優格碗，不但食材新鮮，擺盤也像高級餐廳等級。水果由服務員現切送上桌，讓整個早餐用餐體驗更顯細緻有溫度。 除了硬體優秀，飯店的位置也是一大亮點。步行可到BTS通羅站、周邊有文青小店、咖啡館與米其林餐廳，生活機能與觀光機能兼具。若自駕也提供免費停車位，巷弄寧靜、不吵雜，對旅客來說非常友善。 總結來說，Madi Paidi是一家將泰國文化與設計語彙融入住宿體驗的小而美精品飯店，非常適合喜歡文青風格、重視服務品質又希望有點距離感的旅人。無論是曼谷新手還是老手，都會對這家低調卻充滿魅力的飯店留下深刻印象。 延伸閱讀：台北住宿、橫濱住宿 原始文章：曼谷Madi Paidi傲途格精選酒店-評價9.2分，房間、早餐開箱！小而美的精品飯店 

傳說中的開架小黑金來襲啦！乍看還以為是專櫃氣墊，沒想到居然美成這副德性，不買怎行！

 開架最美氣墊！不經意的補妝也能撩倒一大票女子！ 擁有如此強大稱號，別懷疑！就是媲美專櫃的開架品牌Maybelline水凝BB無瑕輕感氣墊同時被網友稱為小黑金就是它啦！光是俐落外觀以鋼琴漆光與玫瑰金滾邊設計，就是拿出來補妝會閃瞎路人的完美粉盒啊～ 再來看看裡面粉質有多優秀，這次媚比琳氣墊新品以遮瑕礦物多面粉體、不只是質地更加細緻，遮瑕力更是不在話下，像是肌膚泛紅、曬斑、黑眼圈等肌膚困擾，輕拍立刻隱形不見！ ＃拍出自然好氣色 喜歡像韓妞般的水潤妝感的女孩，比起使用一般粉底液偏乾容易妝裂，使用這款媚比琳氣墊粉餅這些困擾就能一掃而空啦！而且輕拍個幾下就可以明顯看到雙頰的柔膚光澤！ ＃水潤超持妝 如果妳以為氣墊比一般粉底液來得不持妝的這種觀念那就錯了！像媚比琳這次新款水凝BB無瑕輕感氣墊，就特別針對脫妝問題，以60％高濃度保養精華，先提高肌膚保水度，再搭配獨特水磁力持妝科技，利用油水平衡好讓粉體能維持長時間持妝作用！就算一整天奔波下來，也不見斑駁、浮粉！ ＃時尚黑乳膠粉撲 除了氣墊粉體本身之外，媚比琳這款小黑金還有一個最大賣點就是氣墊裡最重要最關鍵的粉撲啦！氣墊粉撲會視實際拍拍上妝的仲介之一，所以氣墊好不好、粉撲就是一個細節啦！而這次媚比琳在粉撲密度、厚度都升級為乳膠，實際在手上測試，比上一代還要來得貼妝許多啊～～ 除了愛美之外，女孩有時候也該俐落大方展現自己最美的那一面！未來無論職場上、朋友間，一起拋下不必要的堅持、畏縮害羞，秀出完美的那一面吧！ show出女孩最強那一面！讓每個細節都超搶眼！ 論穿著、妝容，女孩都看過自己的正面、側面甚至背面，但往往最容易被女孩忽略的那一面，其實就是被隱埋時尚又搶眼的自己，而該如何釋放不一樣的自己，從想法、外表開始，解放前所未有的「那一面」，變身閃耀亮麗的個人特色吧！ #我思故我在，前衛想法主宰一切！ 身為新時代女性，超前的想法絕對是必然也是必須的！比起刻板印象的弱者，現在的女孩一定要培養的就是獨立自主！對於夢想也好、工作旅行也一樣，做任何事情前縝密周全，把握美好時光盡情釋放女孩絕佳能力與魅力吧～～ #假裝不假妝！那一面就是我！ 而最近美妝界也掀起展覽風潮，像是媚比琳全新企劃「小黑金攝影展」就利用新品氣墊小黑金藉此呼籲女孩們釋放自己隱藏時尚那一面！最威的是～～這次由超人氣網紅「白癡公主」領銜拍攝（OMG!!我超愛追白癡公主der～～），但這一次她不耍白癡了！?反而是展現~連她自己都沒看過的反差風格、超搶眼LOOK！還有貨車司機啦、健身教練什麼…各種女孩的神反差樣貌蠻逗趣很值得一看吶～快點擊活動網站！揭開真相吧>>>點此 現在看展，還有機會抽小黑金正品哦！ 資料來源： Popdaily撰文報導

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