邁向20週年！遠雄悅來大飯店全面整改，三大主題餐廳.兩大活動場館.雙主題客房，打造奢華山海渡假體驗

隨2020年蘇花改正式開通、疫後國內旅遊結構質變，遠雄遊憩休閒事業旗下遠雄海洋公園與遠雄悅來大飯店今年共同邁向20週年，其中悅來投資逾4億、歷時2年改裝正式完工揭幕，鎖定「親子家庭」「熟齡玩客」雙客群主軸，提出「悅來，與驚喜相遇 Destination, The New Start」品牌概念，帶領旅客用不同角度探索花蓮，從海岸山脈之巔的太平洋生活出發，展開環遊世界的精采旅程，不僅有10米高熱氣球裝置藝術的飯店大廳，南北翼探索、發現雙主題客房外，全面啟用英倫西餐廳、唐苑中餐廳、秋草日式鍋物3大主題餐廳，親子娛樂中心─瑞奇活力館、煥新聚所─悅沐館2大活動場館，販售零食飲料、在地選品的維多利亞小舖，以及供應每日現作糕點、伴手禮的麥坊…等全新豐富場域。 此外，海洋公園陸續改裝完成開放的探險島水族館、布萊登海岸、燈塔主題咖啡，與全新水晶城堡劇場、海獅劇場與美人魚演出都成為關注話題，今年暑假前也將完成整體改裝，以全新面貌迎接夏日到來，悅來飯店住房專案均將包含暢遊海洋公園門票，共同爭取國內外觀光客，旅客可依喜好規畫靜謐自在的花東小旅行，或與家人好友盡情歡鬧暢遊花蓮，悅來飯店也積極朝平均房價7,000元，年平均住房率70%目標提升。 遠雄遊憩休閒事業武祥生董事長表示：「遠雄海洋公園與悅來飯店20年來的首度大幅改裝，一方面強化主題樂園『園中園』概念，各區獨立發展精采主題並結合活動演出，帶給旅客全新的遊玩樂趣；而悅來打破飯店舊有空間限制，將自然與體驗相互結合，創造『老少皆宜、各適其所』的新旅遊提案，家長可與孩子一同入住飯店北翼帶有野奢露營風情的探索客房，同時造訪一旁的瑞奇活力館盡情放電，晚上再享用豐盛的自助晚餐；下榻南翼發現客房，不論是搭配造訪悅沐館或在秋草享用精緻日式鍋物，則讓人重新沉浸在太平洋畔的時光流動中。」。 而為深化服務，遠雄悅來首次推出「悅心會」會員忠誠計畫，規劃銀卡、金卡、白金卡三等級，透過官網線上入會、立即享有95折起的專案折扣優惠，隨年度住宿晚數達標升等，金卡以上會員開放使用飯店精心打造的「悅心會Club Lounge」，在高品質舒適空間獨攬太平洋最佳視野，享有專人接待、全天零食及咖啡茶飲，下午另有Happy Hour時段，提供紅白酒、輕食小點、軟性飲料，針對白金會員還能協助車位預留、餐廳訂位、規劃花蓮在地旅遊行程及海洋公園貴賓禮遇的全方位專屬服務。 全館388間客房呈現西方與東方韻味融合的設計風格，大幅取樣源自熱帶島嶼與非洲的設計圖騰，完美平衡風格混搭出奢華質感。客房空間平均11坪、寰宇套房自17坪起，全數客房均內建中英日語數位服務系統及整合花蓮特色店家優惠的「Aiello小美犀」、illyｙ3.3膠囊咖啡機；探索及發現主題客房升級選用美國舒達Serta床墊，全台獨家與美國舊金山風靡半世紀、受美國第一夫人賈桂林．甘迺迪及眾多名人們愛戴的精品香氛AGRARIA合作，採用檸檬馬鞭草系列備品並打造限定專屬環保袋，傳遞純淨清新的山林氣息，針對親子旅客精選小王子系列友善備品。平日山景雙人房自8,150元起(含早餐及海洋公園門票)。 針對不同客群主軸旅遊喜好，遠雄悅來除原有獨攬270度太平洋海景的瑞奇活力館，滿足全齡兒童與青少年的親子活動設施，也以遠離都會喧囂、舒緩療癒身心理念，全新規劃「悅沐館Le Space」，開設包括瑜珈伸展、手沖咖啡專業課程，搭配輕柔音樂與沉穩木質空間，由內而外讓旅人煥然一新；此外，看準國內外深度旅遊趨勢，悅來同步斥資成立戶外探索專業領隊，規劃每季專屬行程，從鹽寮海岸SUP、祕境瀑布探訪、夏季潮玩溯溪、冬日野溪溫泉、在地小農體驗，教練不僅均具備專業相關證照，成員更不乏瑜珈教練、水上運動國手資格，期望逐步成為花蓮戶外山林深度旅遊的領導品牌。 新派粵、滬美饌與台茶、地酒的完美協奏─唐苑中餐廳 唐苑中餐廳以現代室內設計，營造中國古典優雅情境，主廚集結粵、滬精選菜式，提供燒味、當令海鮮、炒飯麵、道地炒菜與湯品等多樣美饌，另以唐朝三大詩人杜甫、孟浩然、李白為題，分別對應茶、花蓮山海食材、酒入菜，搭配花東茶廠製茶、花東釀造風味酒及紅白酒佐餐，包括瑞穗柚花烘焙的柚香綠茶、舞鶴冠軍蜜香紅茶、花費漫長時間泡漬的刺蔥酒與紅烏龍桂花釀，邀請旅人以台茶、地酒感受與中式料理的完美協奏，套餐自1,280元起。 嚴選花蓮在地蔬食、肉品的日式精緻鍋物─秋草日式鍋物 秋草以細火慢燉烹製的暖心日式鍋物為基礎，堅持嚴選花蓮在地純粹蔬果、肉品入料，最具代表性的七星潭昆布飛魚湯底，精挑花蓮七星潭漁港柴魚、豐濱飛魚一夜干及上等昆布熬煮，滋味淡雅凸顯蔬菜及肉品原味，豚骨原鄉樹豆湯、剝皮辣椒黃金蜆、川味麻辣香料湯都別具在地特色。主廚選用契作蔬果橫跨花蓮13鄉鎮，西寶高山高麗菜、吉安香檳芋頭、鳳林栗子南瓜、新城甜玉米、花蓮榮耀有機菇、壽豐無毒野菜及牛番茄等，展現花蓮純淨無汙染、鄰海陽光照射充足及海風吹拂的地理特色，栽種出香氣十足、清爽脆甜的蔬果，熬煮後口感綿密鬆軟富含滋味。 三款特色醬料則有風味雞油辣椒醬、堅果花生胡麻醬及日式味增柚子醬，不論沾搭花蓮網室蓮貞豚、放山玉米牧草雞或搭配油脂豐厚的美國Prime翼板肉，感受豐厚風味層次變化，套餐自1,280元起，提供山珍、海味、豪華海陸與和牛海陸不同價位選擇，享用前菜、飲品、湯底、契作無毒小農蔬果盤、附餐、甜點及特色醬料的完整鍋物套餐。 五大洲美食巡禮─英倫西餐廳 由《2022亞太年度名廚》悅來西餐主廚黃琦瑋主理的英倫西餐廳(British Garden)，經大幅改裝調整後整體近670坪、達300席座位，餐廳致力供應當季、當地食材，從花蓮在地生產的玉米雞、網室豬肉、七星潭漁產到小農栽種蔬菜，每日提供新鮮海鮮及冷食、現燙精選料理、亞洲美食薈萃、燒烤炸物、甜品區百道美食，五大主題區域分布於餐廳空間，映襯著窗外山海景色變化萬千，如同環遊世界五大洲、盡享全球特色美食。 獨擁270度太平洋海景、孩子們的秘密基地─瑞奇活力館 全台唯一獨擁270度太平洋海景的親子祕密基地─Rich Fun瑞奇活力館，營造全年齡皆適宜使用的健康休閒娛樂場域，設置健身房、室內外泳池、兒童遊戲室、限時跑酷遊戲區、按摩水療池、蒸氣室、烤箱等空間，以及桌球、撞球及健身房等設施，並推出DIY手作課程(預約制)、生態導覽……等多元活動，讓假期的每一刻都充滿歡笑回憶。 讓大人們放鬆身心的煥新聚所─悅沐館 LE SPACE悅沐館以專屬成人的療癒課程與放鬆空間為出發，採用大量木質設計結合南島石屋元素，大面積的透明玻璃自然引進陽光灑落，旅客可在交誼區與親友同歡，品味現代生活的情調。二樓獨立的多功能教室可彈性作為瑜珈或健身空間，感受在山海之間的瑜珈冥想。 #遠雄悅來大飯店 #遠雄海洋公園 

Outdoor咖的漂亮生活怎麼過？山系專業好手Gina吉拿棒超狂推薦，露營、登山初心者不煩惱，說走就走好簡單～

有在關注IG朋友圈的女孩，是不是也發現近年掀起露營、登山風潮啊！Outdoor生活成為超熱門的時尚趨勢，越來越多人選擇走進大自然度假～不論是揪上三五好友感受清閒的療癒時光，或是挑戰自己登上最高峰，都是超夯的Outdoor行程！想要知道現在最流行的山系達人、露營女孩都在哪些據點嗎？就快跟著冒險女孩Gina吉拿棒一探究竟吧，讓即使是初學者的你也能輕鬆跟上～ 別再宅在家啦！戶外活動小白這樣入門超簡單，Outdoor老手進階挑戰讓Gina告訴你 相信女孩們都有發現近兩年露營、登山，成為了休閒活動的熱門選項！在家悶壞的朋友都會選擇往大自然跑，逃離喧囂的城市，因此擁有超多爆紅的網美露營、懶人豪華露營、隱藏露營景點，或是登山秘境～身為新手的波編也好想加入Outdoor咖的行列，因此這次特別請教IG登山、露營達人級的Gina推薦自己的口袋清單！ 擁有不同身份的Gina可說是徹底的斜槓青年，同時身兼經營民宿老闆、自由接案的健身教練以及在IG吸引12萬死忠粉絲的自媒體工作者，善於分配時間的她，堅持每週一次上山下海chill一下！貼近大自然放鬆心情、好好充電，感受超震撼美景～挑戰過多座高山百岳、露營經驗豐富的山系好手Gina，以自身經驗大方跟波編分享，如果你跟波編一樣是戶外活動小白可以從步道、小百岳、懶人露營開始入門，會相對輕鬆好上手，也會漸漸愛上自然界的魅力！資深Outdoor咖建議往台灣三千公尺以上百岳挑戰，風景又會是完全不同的面貌，壯闊程度更上一層樓，放眼望去的景觀簡直美到令人屏息！ 而說到Outdoor穿搭Gina也很有一套！大地色系是她的最愛，同時不失實用機能，時尚又能展現個人魅力～冒險王的她強烈推坑工裝感吊帶褲，搭配小可愛及高筒運動鞋，隨性又可愛的模樣非常適合夏天的戶外LOOK，減齡效果還以為是大學生呢！美照根本停不下來～秋冬露營、健行首選就是毛絨絨外套，根據天氣內搭長短袖白T恤就有型到爆，不僅保暖還很舒適，下身搭配legging及長白襪，時髦小姊姊非你莫屬，對Outdoor穿搭沒靈感的女孩，不妨照著Gina的穿搭公式美一波吧，絕對好搭配不出錯！ 行動美學首選Vespa LX 125 火焰紅，騎到哪都是最美焦點！ 眼尖的女孩是不是已經發現這台吸睛指數爆棚的美車！沒錯！這次波編跟著Gina一起出外景，就是騎著今年全新的Vespa LX 125 火焰紅，具有Vespa的高質感品味、義式美學以及環保意識的經典車款，完美實現漂亮騎車的追求，怪不得被列為女孩們心中的夢幻坐騎逸品！ 作為Gina日常代步、從事戶外活動的交通工具，她大讚這台一見鍾情的命定車簡直是神隊友～LX不僅外觀具有Vespa高識別性的車身曲線、標誌性的經典圓形頭燈，還有超多質感車色，不被這台時髦藝術品征服都難！Vespa擁有令人欲罷不能的美貌基因，還融入最新科技與超貼心設計，且騎乘的時候坐起來舒適又超穩定～～都要歸功於符合人體工學的座墊設計，搭配引擎吊架及減震橡膠的設計，充分阻隔引擎振動，Gina笑說親自騎過都懂有多穩固呀，根本可以借給朋友去考駕照，保證一次過關！ 將生活安排充實的Gina，更懂得給自己喘口氣的時間，她說騎上Vespa LX 125火焰紅就像露營擺上漂亮裝備一樣重要，點上一盞浪漫煤油燈享受寧靜的獨處時光～美車配美人無論騎到哪都是最亮的焦點，有了Vespa完美把世界變成自己喜歡的模樣！熱愛自然的Gina提到，最欣賞這台今年小改款上市的新LX 125是歐盟五期(Euro 5)通過的環保新車，對地球更加友善，配備ABS與亮度升級兩倍的Class D LED車頭燈、LED日間行車燈、USB充電插座等精巧設計，真是比男友還貼心的存在，騎乘Vespa LX 125替你打造每次Outdoor活動的美好回憶！ 等不及想來趟說走就走的Outdoor之旅嗎？Gina也不藏私地公開巷仔內必去的秘境！森林系女孩們快筆記下來！近期有露營規劃的朋友，可以搶先預訂以下這幾個絕美地點：嘉義空島露營區、南投水秀休閒農場露營區、新竹戈巴侖森林露營區和苗栗瑪那邦之星露營區，浪漫遼闊的氛圍絕對讓你不虛此行！女孩們快一起騎Vespa LX 125體驗山系精彩生活吧～ 瞭解更多車款資訊，請洽Vespa官方商城 >>點我 #年末最愛盤點

|| 刺青冷知識 || 一定要知道！ 刺青後的保養這樣做

嗨~特派員伊伊又來啦! (✪ω✪) 今天這個主題是大家敲碗很久的刺青後保養*:･ﾟ✧ 刺青對不少人來說不僅僅是美觀也是極具意義，在經歷疼痛過程後看到美美的圖案整個人都變得很不一樣呢~剛剛的痛都值得了~ 不過!重點來了!復原後到底能不能繼續維持剛刺完美美的模樣呢? (́◉◞౪◟◉‵) 刺青圖復原後的模樣不僅是刺青師功力的展限，也跟每個人刺青後的保養和身體健康代謝環環相扣! *:･ﾟ✧今天就來跟大家分享一下我們教客人保養的一些小撇步吧!*:･ﾟ✧ ✿刺青當天的傷口護理 大約二~四個小時後就可以撕去保鮮膜正常洗澡，膠膜則建議為四天， 撕去後以手指指腹輕抹傷口表面以清水或醫療用生理食鹽水(不可以用洗隱形眼鏡那種喔!!)清洗乾淨，清洗過程切勿大力搓揉，清洗後盡快擦乾不要再自己包保鮮膜悶住它，如果在四天內膠膜有進水或脫落現象則直接撕去，後續保養方式與保鮮膜一樣。 ✿刺青後可以洗澡嗎? 洗澡可以正常洗，但不要使用太熱的水溫，恢復過程中勿用沐浴球直接刷洗或蓮蓬頭強力直沖傷口，洗完後一樣要盡快擦乾。 ✿我的刺青結痂好癢怎麼辦? 一般洗完澡擦乾後可以塗抹薄薄一層凡士林或專用修護膏保濕舒緩，覺得乾癢時也可以擦，但要避免使用小護士、綠油精等刺激性敷料或成分添加物不明包含化學成分的護膚品，盡量使傷口維持乾爽，不要擦過厚很容易造成傷口潰爛。如果很癢也可以用清潔乾淨的手輕輕拍打，但千萬不要手賤去摳它抓它或是用手撕掉結痂，因為這樣色料可能被帶走復原後就會需要補色。 如果復原期間有不正常的皮膚反應不排除是過敏或其他皮膚問題請詢問你的刺青師並且盡快就醫。 ✿如果不小心碰到水了怎麼辦? 如果不小心碰到水或是淋到雨水、流汗等等，請盡快擦乾。（可使用純水濕紙巾擦乾淨後擦保濕，禁止使用酒精濕紙巾過於刺激傷口、衛生紙毛屑容易摩擦勾傷傷口） ✿刺青完可以健身運動嗎? 刺青完還是可以運動但要注意保持傷口乾爽，碰到汗水要馬上擦乾，不要過度劇烈運動容易造成皮膚損傷與復原狀況不那麼好，適度的運動還是可以的喔，如果想要刺青圖復原更佳可以休息一陣子~還有盡量減少刺青的肌膚直接曝曬太陽也有助於復原喔! ✿刺青完可以吃香喝辣、熬夜、喝酒嗎? 建議在傷口恢復期間禁止喝酒，喝酒會使傷口恢復速度變慢、更容易發炎等負面狀況， 也建議盡量少吃辛辣刺激等有礙傷口復原的食物並且維持睡眠充足，有助於傷口復原。 ✿刺青完我要穿超辣的服裝喔~ 要多辣都好~但不要在刺青位置穿太緊身、貼身悶熱汗水排不出、材質粗糙摩擦傷口、容易起屑黏附傷口的衣物。 ✿禁忌千萬不要闖! 刺青完全好以前千萬勿下海水、游泳池、溫泉，任何骯髒的水源或是地方都可能導致傷口感染發炎與致死。 Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 接著看下去吧~第一次刺青常見的大呼小叫大哉問~ Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ ✿天啊!刺青的位置竟然流出顏色了! 刺青後可能會流出一些組織液帶有色料，這是正常現象，不用擔心唷~睡覺可以墊個乾淨的保潔墊或是乾淨的布料防止沾染床鋪喔! 如果你發現組織液是不正常分泌，且感到灼熱與發臭，皮膚表面化膿爛爛的等異常現象，請趕快詢問你的刺青師並且盡快就醫。 ✿天啊!刺青的位置皮膚竟然變皺了! 恢復過程約結痂時皮會皺皺的是正常現象，不要擔心。 ✿天啊!刺青的顏色竟然變暗淡了! 恢復後會比剛刺完還暗淡些是正常現象，如果不是很嚴重的脫色則不需要額外補色，如果要補色需要等皮膚恢復後才能再刺。 最後要再三提醒大家!!!刺青後造成的傷口反應、顯色恢復狀況都會因每個人的體質而有所不同，如果有感到不適、傷口發炎、潰爛等情況請儘速至皮膚科就醫以及詢問你的刺青師，不要亂使用偏方和成藥喔。 以上分享純屬個人經驗，還是要以自己的刺青師為主喔，如有異同歡迎下方留言討論唷~ 如果你喜歡伊伊特派員冷知識的單元，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要特派員分享你推薦的主題或刺青經驗，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你出任務 我是伊伊，一隻小社畜，我們下次見! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #刺青後保養 #刺青保養注意事項 #刺青推薦 #女刺青師 >>>好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 聽說冬天刺青比較痛甘安捏? ♡ 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ♡ 刺青師點點名:腦洞大開的ㄎㄧㄤ圖刺青師

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x  #BodyFit 舒肥試吃包」

撰文編輯/Karen W. 哇嗚！哇嗚！哇嗚！這次又要來開箱什麼好料呢？！ 本次來分享的是「Just Market 嚴選市集 x Body Fit 舒肥試吃包」 舒肥雞目前市面上已經有非常多種的選擇，而Just Market則是非常特別，居然有 #舒肥雞腿排 、 #舒肥豬里肌 、 #舒肥牛板腱 、 #舒肥鮭魚菲力 ，看到這麼多種的款式，怎麼能不入手嚐鮮😋 更厲害的是這些Body Fit舒肥包都由知名德國主廚 麥可 ·溫德 精心研發及嚴格把關下所製成、推出，當然更要嚐過一輪才行！ 由於Just Market的款式太多，買哪個都怕遺憾，沒有錯！所以直接入手全款式組合就對啦！ #舒肥雞胸 #舒肥雞腿排 是使用紐奧良香料調味，算是組合中香料味最明顯的，但是吃起來口味上並不會過鹹或是重口。 這次雞胸Karen加上了自製青醬及蒜香時蔬，大概15分鐘就是美美的一餐！ #雞腿排 則是搭上這次一起入手的 #白花椰菜紅藜麥 把舒肥雞腿排按照包裝說明加熱加上白花椰菜紅藜麥就是 #低碳飲食 或是 #健身族 的好選擇！ 花椰菜米可以像Karen一樣加入自己喜歡的調味，甚至不用退冰，直接拌炒一下就可以上桌！超方便的！ 重點是嚴選市集特聘營養師設計三大族群菜單，輕型增肌、優纖減脂、168斷食，飲食控制者可以參考營養師提供營養素自行挑選組合，簡單達成目標。 #舒肥豬里肌 #舒肥牛板腱 #舒肥鮭魚菲力 舒肥系列吃起來每款都保留了完整肉質的風味與口感，不會乾柴也不會硬梆梆！ 最重要的是這些舒肥包的烹調方式多種，按照包裝說明退冰後用少油的方式煎香表面，會更美味，而且可以快速食用，就算是料理新手、料理苦手都能簡單烹調出完美熟度肉質。 不管是一般家庭、單身族、甚至是健身族或是飲食控制的朋友都推薦可以入手嘗試不一樣的舒肥料理唷！在家就能輕鬆當大廚😋 💕Karen粉絲的專屬優惠碼：HolaKaren 📍軒饌廚坊官方網站「 官網宅配滿800免運 」 📍Just Market 嚴選市集 📍Just Market FB 📍Just Market IG #健身餐 #飲食控制 #低碳飲食 #popyummy #yummy #food #foodie #宅配美食 #團購美食 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

台北市有甕仔雞！🐔

昨天38婦女節和家人一起聚餐吃飯！ 才發現在市民大道有間甕仔雞🐔 以往吃甕仔雞都要跑去宜蘭或烏來 居然在台北市區也能吃到了耶！ 分享我們點的餐⬇️ 🔺祖傳甕缸雞790$ 大吉大利！今晚吃🐔！ 這一大盤上來直接流口水🤤 肉質鮮嫩Q彈，連雞胸肉都嫩到令我驚訝！雞皮則是帶脆的口感，我覺得不用沾汁不加胡椒鹽就很好吃啦！店家使用的是正宗放山古早雞，食用無污染的天然水源、以天然健康的玉米黃豆作為飼料，健康飼養的放山雞吃起來比較安心啦！ 🔺蒜煎牛小排320$ 那個蒜好香啊～牛小排看起來是全熟的但吃起來不會難咬欸，口感很好，搭配上面的蒜超級加分！我爸直接去拿了一瓶啤酒配著吃🤣 🔺XO醬蝦球280$ 店家特製的XO醬搭配彈性十足的蝦球，整體口味偏重，適合配飯或當下酒菜～ 🔺酒蒸蛤蠣200$ 味道很足夠，酒味不重也不失蛤蠣的鮮～ 🔺飛魚卵香腸200$ 香腸的味道多了飛魚卵咬起來噗次噗次的口感 很新奇！旁邊也有蒜片可以搭配！ 🔺白飯（1人30$）可續鍋 我們點的好像都是下酒菜耶 老爸吃的蠻開心的🤣 喜歡熱炒的朋友們很適合來這裡聚餐 價格在台北市也不算貴！ 而且有點後悔來吃這餐之前沒有先去健身⋯ 這餐滿滿的都是蛋白質呀！ 🏠一吃上癮祖傳甕缸雞 📍台北市松山區市民大道四段211號 ☎️02-25776158 #台北美食 #台北 #信義美食 #信義餐廳 #信義區 #中式餐廳 #甕缸雞 #松山餐廳 #松山美食 #松山區#大安美食#大安區#烤雞 

想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩們一定要學會

在現今這個繁忙的社會，我們每一天都在為了讓自己變得更好而努力，但太過拼命的結果可能會讓我們身心俱疲、甚至自我懷疑。今天邱比特就要分享12個愛自己的方式，在追求夢想的時候，別忘記偶爾停下腳步，留一些時間與自己對話、犒賞讓自自己或是讚美自己，愛自己的女孩才是幸福的唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/1346007 1. 花束與巧克力 來跟自己告白吧！除了鮮花以外，也有漂亮的乾燥花束供選擇，搭配好吃的巧克力，就是一份老派但浪漫的禮物。 2. 寫上你名字的首飾 不一定要買百貨公司等級的貴桑桑珠寶，中價位甚至平價的首飾配件，只要是你一見鍾情、覺得根本寫上自己的名字，那就別猶豫，買吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 3. 手做甜點 自己DIY或上甜點課，自己做的東西最漂亮又美味啦！ 4. 按摩SPA放鬆一下 每天都因為工作壓力大、喘不過氣嗎？一個月挑個一天讓自己身體好好放鬆吧！無論是去按摩還是SPA都好～讓自己有一段時間身體和心靈是徹底休息放鬆，然後好好睡一覺，隔天再充滿元氣的迎接新挑戰！ 5. DIY課程 去上特別的手作課吧！現在有手作地毯、手作香水、首飾等等，雖然是平常沒接觸過的，不過偶爾嘗試點新東西真的會有另一種成就感喔～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 6. 女生的派對 不妨約三五好友到某個人家裡開趴，喝酒、吃甜點、叫外送、吃甜食、喝酒、看電影、聊八卦，沒有什麼壓力是一場「女孩派對」解決不了的！ https://www.popdaily.com.tw/love/887460 7. 一個人的約會 試著一個人做一些以前沒嘗過的事情，例如，吃一頓大餐、看一部好電影、看有趣的展覽、運動健身。 8. 給自己的情書 寫一封情書給自己，分享喜歡自己的三個原因，或許你會發現，你比自己想像中的還要優秀！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 9. 在家放音樂跳舞 趁沒人在家的時候，大聲放high歌，盡情跳舞，釋放所有負能量。 10. 打開一直放在收藏片單，但都沒有看到電影／影集 那些不知道存在Netflix裡多久的片單，總想著自己有時間再看，不過我們哪知道未來什麼時候才有時間呢？不如就挑一天痛快地看完吧！ 11. 一直想做但沒做的事 你一定有一些以前一直說想做但始終沒有開始做的事情，像是上瑜珈課、學畫畫、看某部電影、學語言…等等，挑一個你最想做的然後身體力行。 12. 不帶手機一天 不妨選一個周末嘗試一天不帶手機，外出走走，重回以前沒有3C干擾的人生。 想讓自己變得更好，你一定要了解自己，所以在忙碌生活的時候，別忘記保留一些私人時間與與自己相處，有所突破之後你將會發現嶄新的世界，勇敢踏出舒適圈，你會變得更快樂。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1340773 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #女生寵愛自己 #女生話題 #寵愛自己 #愛自己 #波波邱比特 #與自己對話 #讓自己更好 

夏日新品上市!新鮮水果系列鬆餅，幸褔降臨Woosa パンケーキ 屋莎鬆餅屋

全台獨創 屋莎鬆餅屋即將於2020年7月9日起全台門市上市夏日限定新品，將帶回最真實的好農故事。首次推出日本品種頂級「阿露斯網紋哈密瓜鬆餅」與「鮮綜合水果鬆餅」，兩款口味眾屬期待，同步也推陳出新一系列商品：新鮮海鮮義大利麵、未來肉漢堡、骰子肉前菜等餐點，讓您同時擁有甜鹹幸福選擇。 今日盛夏熱情時節，就讓屋莎伴您度過。 《夏日の紋》阿露斯哈密瓜雲の鬆餅 ＃瓜中之王日本頂級阿露斯網紋哈密瓜 來自日本品種哈密瓜，營養價值豐富，是水果中的珍品。網紋有著交錯密集立體的優雅紋路，富含淡淡麝香味，一切開就有清新的瓜果香氣撲面而來，皮薄多汁飽滿，果肉柔軟綿密、清甜爽口，絕為夏日の甜蜜大享受。 ※【每日限量】阿露斯哈密瓜鬆餅(內含130元飲品) 季節限定330元(另收10%服務費) 《夏日果物》鮮綜合水果雲の鬆餅 臺灣有著水果王國之稱，熱情的夏季水果，酸甜擁有特別香氣與果物本身帶有的鮮艷色彩，最能消暑解熱與補足心靈幸福感。本季供應新鮮水果包含進口草莓、香蕉、奇異果、藍莓、鳳梨等，最後於鬆餅糕底淋上戀愛滋味莓果醬，將感受瞬間的酸甜幸福。 ※ 【每日限量】鮮綜合水果鬆餅(內含130元飲品) 季節限定380元(另收10%服務費) 營養價值極高 捕獲鮮味融入生活記憶中 屋莎『海鮮』祭典即將展開，品牌推出主餐新選擇-義大利麵，選用100%純正義大利杜蘭小麥製成的義大利麵，將多款獨有的風味醬底爆香拌炒，並增添各式新鮮海鮮帶來的原味湯汁，讓每份義大利麵充滿大海鮮味。 共享友善地球飲食 百分百全植物製作 未來漢堡排 有如真牛肉漢堡排的外形、色澤、口感與香氣，顛覆性的「未來漢堡排」帶來從未有的滿足感！100%全植物製作，無抗生素、無激素、非基因改造，富含植物性蛋白質，能同時提供更多膳食纖維，除了蔬食者喜愛外，更推薦給日常會健身運動與輕食者新體驗選擇。 *品牌未來漢堡肉將原比例未來肉與新豬肉結合新鮮野菇，讓每日多了一道健康料理選擇。 {屋莎全台分店資訊} •新北市地區 新店小碧潭 板橋遠百中山(小遠百) •大台北地區 台北京站 信義新光三越A8 台北松菸 •桃園地區 桃園新光三越站前 •台中地區 台中大遠百 •台南地區 台南新光三越中山 台南新光三越新天地 •高雄地區 高雄大遠百 高雄時代百貨(夢時代) 【粉絲專頁】 https://www.facebook.com/woosa.pancake/ 【線上訂位】 https://inline.app/booking/-L36k4RLcQz0pL4FOIT7:inline-live-woosa?language=zh-tw 【線上預訂–外帶自取】 https://inline.app/order/woosa #Woosa #パンケーキ #南洋酸辣海鮮義大利麵 #哈密瓜 #夏日の紋 #屋莎鬆餅屋 #未來漢堡排 #阿露斯哈密瓜鬆餅 #阿露斯網紋哈密瓜 #鮮綜合水果鬆餅 

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

文／克拉大 被譽為「最美NBA女記者」、同時也是健身網紅與國際活躍的體育名人的宮河麻耶（Maya Miyagawa），近日以 BeRule 品牌代言人身分首度正式訪台，參與全台最大規模的運動盛事「夢想盃力量大賽」。恰逢生日，她特別將此次行程視為「送給自己最有意義的生日禮物」，不僅投入活動現場與民眾互動，更在活動後前往阿里山圓夢，展開一段療癒身心的自然之旅。 夢想盃活動當日，主辦單位與 BeRule 團隊為她準備了一場驚喜慶生會。從蛋糕、禮物到全場參與者的祝福聲中，她難掩驚喜與感動：「原本以為只是普通的行程，沒想到大家這麼用心，讓我感覺像回到家一樣。」她也表示，雖然是第一次與 BeRule 團隊實體見面，但雙方迅速建立起自然且溫暖的連結，讓這段旅程成為她人生中難忘的回憶之一。 宮河麻耶於夢想盃和BeRule團隊的合照 （圖／主辦單位提供） 活動結束後，宮河麻耶安排了一段個人小旅行，親自前往阿里山欣賞日出與雲海。「凌晨三點起床登山，原本天氣預報說會下雨，結果當天放晴，看到太陽從雲海中升起的那一刻，真的覺得一切都值得了。」她說道。這趟旅程雖然排得相當緊湊，但她笑說，能同時完成工作、健身與放鬆，是一種「最理想的疲累」。 身為健身與營養管理的實踐者，她此次也隨身攜帶 BeRule 的無酒精乳清飲，隨時補充蛋白質營養。「這款飲品不需要搖搖杯，直接開瓶就能補充10克蛋白質，對登山旅程來說非常方便。」她表示，將健康融入日常，是她近年來持續實踐的生活哲學。 宮河麻耶於阿里山森林鐵道留下愜意身影。（圖／主辦單位提供） 在這次專訪中，當媒體詢問到她的私人生活與感情觀時，宮河麻耶首次在公開場合獨家回應。 她說：「20多歲的時候有過長時間的交往經歷，但是最近幾年一直單身。但是在這期間學會了珍惜自己的方法，更加珍惜和真正理解我、尊重我的人在一起的時間。我認爲單身並不是缺少的狀態，而是自我成長和自我反省的營養。」談到日常生活的身材管理與健身方式，她強調「平衡」與「持續」是關鍵。「我不會過度壓抑自己，偶爾也會吃炸物或拉麵，重點是能長期維持的健康節奏。」她表示平日會從豆腐、魚肉、蛋白飲等攝取足量的蛋白質，也會將 BeRule 的乳清粉加入早餐果昔中，兼顧美味與營養。 她也特別提醒女性朋友不要忽略蛋白質攝取的重要性：「不只是肌肉，蛋白質還是頭髮、皮膚、指甲甚至內臟器官的基本材料，對女性也非常重要。」 最後被問到是否想再次訪台時，宮河麻耶表示希望能造訪花蓮、台東等東部地區，體驗更純粹的自然風景與文化魅力。「每次來台灣都能發現新魅力，如果能安排更長的時間慢慢旅行、享受在地風土與人情，一定會是非常棒的放鬆方式。」 她也表示這趟旅程雖然緊湊，但從品牌合作、與粉絲互動，到健身體驗與文化交流，都讓她充滿感動與感謝，未來希望有更多機會再度踏上這塊充滿驚喜的土地。 宮河麻耶與BeRule攜手詮釋「Be Rule, Be My Rule」的自信態度。（圖／主辦單位提供） 關於 BeRule BeRule 專注於運動營養與健康生活，產品涵蓋乳清蛋白、植物蛋白及能量飲品，陪伴每一位追求自我突破的人，在日常中實踐健康與活力。更多資訊請見：https://tw.be-rule.com/

BEATS推出POWERBEATS PRO: 真無線設計，高性能耳機

Betas by Dr. Dre (Beats) 今天隆重推出一款全新真無線耳機Powerbeats Pro，給世界上最具熱情的音樂愛好者及最具影響力的運動員傳遞最強大的聲音。Beats和Apple技術深度合作的結晶，Powerbeats Pro 具有業界領先的電池壽命，最先進的功能，穩定的連接性以及其標誌性耳掛設計提供的前所未有舒適度和優美保真度。「Powerbeats Pro擁有高端音質， 貼合度和功能性的完美結合。Powerbeats已經是世界第一的運動耳機，現在升級為真無線耳機，並具有Apple H1晶片的所有優點。」 Beats總裁Luke Wood說。「你不再需要在性能和實用性之間作出選擇 – 它在兩個方面都發揮到極致。」 舒適度 Powerbeats Pro 強調舒適、貼合和穩定度十分重要，因為這些品質對聲音傳輸有著直接的影響。為了達到最佳的配戴貼合度，設計時進行了超過20種配置電子模擬及物理的測試。打造全新符合人體工程學設計的聲學外殼，通過一個離軸噴嘴能舒適地戴上。它配備了四種尺寸的耳塞和一個經過改良並可調節的耳勾 － 它是Powerbeats系列自2010年推出以來的一個指標性改革。Powerbeats Pro 的體積比上一代小了23％，重量減輕了17%。輕巧的設計經過改進並能有效地發揮其抗汗和抗水的性能。 Powerbeats Pro突破了Beats 一如以往的語音效果呈現，耳機中的聲音識別加速感應和兩邊的波束形成麥克風，能有效收音並過濾外部聲音，比如風聲和環境噪音。讓你可以在健身房中清晰地進行電話會議。 電池壽命 每個耳機長達9小時聆聽時間， 通過磁性充電盒，可使用長達至24 小時的聆聽時間。 2 採用FastFuel快充技術，充電5分鐘即可播放1.5小時，充電15分鐘可播放4.5小時。取消開關電源按鈕並提供更簡單的操作界面， Powerbeats Pro從充電盒取出耳機會隨即啟動，而放入充電盒內即自動充電。耳機亦具備動作感應器，當偵測到耳機正處於閒置和不使用狀態便會自動進入休眠模式。 【以上為新聞稿內容，如有任何異動則以官方為主】 #Beats #POWERBEATS PRO 

快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

最近走出門一陣熱風吹來，強烈感受到夏天的來臨，該是抓上運動裝備開始鍛鍊身材了！沒時間太常上健身房，其實到戶外跑步也是個好選擇，但困擾的點是跑一跑太悶熱滿身大汗到跑不下去，才發現原來運動服的材質選擇是大關鍵！今天小編搭配3套符合夏日清爽的跑步outfits，跑得漂亮又舒服要讓你成為運動場上最耀眼的焦點！ 夏日跑步涼感衣物才是首選！吸濕排汗還能帶走熱感，暢跑體驗100分！ 怎麼才進入夏天每天就已經30度起跳，身為一個爆汗女子一出門直接融化大飆汗，更不用說練跑了，難道真的要被天氣打敗，放棄最愛的跑步了嗎～怎麼可以啦！（哭）於是小編研究了一下馬拉松選手在夏天都一定會選擇涼感的機能運動服，發現他們都普遍穿著Under Armour推出的lso Chill系列涼感運動衣！不穿不知道，一穿不得了！根本夏日救星來著啊～ lso Chill系列真的刷新小編三觀，原來這是一種涼感科技，用特殊的「二氧化鈦」材質就能帶走身上的熱能，涼感紗線讓運動服不會黏膩的貼在身上，散熱排汗還能帶來沁涼感，光是摸布料就覺得涼爽到不行，把阻擋我們運動的痛點給排除了，就更能享受陽光跑步啦！一次看這系列中最必收的有哪些吧！ 夏天運動上衣首選一定是背心款，lso Chill桃紅色跑步背心，小編一眼就被吸引，真沒想到機能性上衣也能做的那麼好看啊～不只材質超舒服還有彈力，用力伸展都沒問題，背後的網眼設計更散熱涼爽，設計還有小心機，下擺的小開杈超修身，還能綁起一個小結變造型一部份，回頭率超高！！ 有些女孩擔心運動的時候穿短褲總是有曝光危機，但又穿不住長褲怎麼辦～貼心的lso Chill短褲特別在內裡設計了伸縮型內襯，完整包覆屁屁，不怕大動作不小心曝光，而且也完全不用擔心悶熱，反而超透氣又舒服！還有一個小設計，在褲頭有小口袋能放鑰匙跟小零錢，讓我們跑步時不用再多帶包包也能放隨身小物，超級貼心啦！ 第二套上衣很推薦不喜歡露手臂的女孩入手，質感爆棚的珊瑚粉色胸前印有簡單的棕梠葉圖案的短袖上衣，一看就超夏天！ 比較容易悶熱的部位也都做了網眼散熱的設計，不怕大爆汗，穿起來怎麼動都舒服到不行，背後同樣有小開杈，實在好看到讓人想包色！ 鞋款的部分也很推薦這雙Flow Velociti Wind慢跑鞋，編織鞋面不只亮眼還透氣又舒服，重點是超級輕啊～一穿上去感覺跑步都變快了（笑），而且一體式的鞋底抓地力超強也很防滑，更酷的來了！這雙還能連藍牙！用app就能追蹤你的運動數據，真的太厲害啦～ 亮色系裝備連夜跑安全level up～鮮豔色彩亮眼又有型！ 如果你跟小編一樣是朝九晚五的上班族，除了超有毅力起床晨跑，另個選擇就是下班後吹著夏夜晚風夜跑吧～雖然夜跑沒有早上的烈陽那麼悶熱，但還是要注意安全問題呀～穿著全身黑實在不太適合，這次的lso Chill系列普遍都是亮色系，而且衣服上都有反光貼條，讓我們夜跑能安全度up up！ 不愛甜美風粉色系，這套就超級適合你，lso Chill系列的湖水綠跑步背心，在後方綁個小結，把最瘦的小蠻腰微微露出，小露性感又讓比例看起來九頭身～而下半身選擇了Iso Chill跑步緊身九分褲，整件運動褲的彈性超級好！做伸展拉筋來個波比跳再跑起來舒適度都高分給過！ 褲頭超貼合身體，高腰設計把小肚肚都收起來，看起來超fit！拼接的設計讓整件褲子細節感超豐富，側邊還有貼心小口袋，帶著悠遊卡甚至手機都能隨身攜帶，讓我們跑步零負擔太棒啦！ 超容易大爆汗的小編遇上lso Chill系列只能說是夏日救星來著，就算在大太陽下練跑都再也沒有阻礙了，涼涼又清爽穿過完全回不去～而且款式都好看到運動完可以直接跟閨蜜赴約，讓人對機能型運動服大改觀，夏天就是要美起來！忍不住手滑幾件了！快一起收下吧>>點我

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