住宿｜連鎖｜嘉義｜智選假日酒店

 “ 全球連鎖的酒店服務品質是有保障的！ ” 刷卡🉑️ 停車🉑️地下停車場 早餐有附 價位2500圓左右 設備新及裝潢都很好 方便度尚可、開車到文化路商圈大概5-10分鐘、步行可能要20分鐘 優點： 1.女生愛的全身鏡、浴室化妝鏡很大面還有燈光調節✨ 2.竟然有熨斗跟燙熨板 3.吹風機的風很大的那種 4.洗沐很好用、我乾髮很怕遇到乾澀的洗髮精(ben sherman) 5.電視可以連藍芽和連結手機畫面 6.大廳竟然有熱咖啡跟小餅乾任你吃 7.早餐非常豐盛、素食的選擇很多 粥的配料多種以及沙拉很豐盛 看到牆壁有寫健身房在建置中（期待） 覺得cp值很高、很滿足啊！⋆*❁*⋆ฺ｡* 相比很多台灣一晚3-4000圓的還棒 #嘉義好玩 #嘉義住宿飯店 #台灣好玩 ⓘⓝⓕⓞ 嘉義智選假日酒店 Holiday Inn Express Chiayi 60088嘉義市西區中興路69號 05 233 5899 https://goo.gl/maps/pjPgNx4gCxcBWJTN6

【瘦身】學員🗣教練‼️原來我都搞錯了‼️原來菜吃多了，也會便秘😭

· 減肥小腹突出都是「宿便」惹的禍 7大原因告別便秘 便秘原因不單只是跟纖維 水量夠不夠有關 大多數是跟『飲食生活習慣改變』 或情緒引起！ 想要有『好便』先釐清哪裡出問題 完整影片▶️ https://youtu.be/1BoPseVjyrM . . . . 💡 想要知道更多知識內容？ 立刻訂閱頻道🎞 按下小鈴鐺🔔 點讚👍影片 分享影片給你想幫助👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 👨‍❤️‍👨 的人 影片下方留言💬你的問題 · · ♥️Gym outfit @mellowactive · · 蛋白C女孩Emliy教練 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為健身教練/體態管理教練，協助飲食控制輔導，諮詢時間超過1萬小時。 FB：蛋白C女孩 Emily教練 IG ：@herbafitemily Youtube：蛋白C女孩 Emily教練 Line@優惠好禮 

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

#耳洞正能量 今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩 別看我現在對自己充滿自信的樣子 其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人......😅（自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況） 那今天就來根據親身經歷來總結精華囉（真的必收藏跟分享‼️💗） 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎？✏️ ▧適當重視自己外表 不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種～ 而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨ 一個人真的要有自信，你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響！！🧐 具體改變外表的有效方法，我之後再來分享唷（如果大家敲碗的話💙 ▧與各領域的人社交 每個人都有不同的經歷及專長，因此也有各式各樣的故事 透過跟其他人聊天，你能從不同的人身上汲取學習精華📖 並思考如何應用在自己所面對的問題上 更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤 跟對的人社交，絕對不是浪費時間！😉 ▧制定短中長期目標 上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過 給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要 太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣 但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標 持續努力靠近目標，你就是最棒的！！🎉 ▧堅持幾件事並不要輕易放棄 到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢？💗 堅持事情的數量不是重點，重點是是否有一如既往堅持著🧐 例：（以下用技能及具體時間量化以便清晰表達） 1.每天學習化妝一小時 2.每天看書20頁 3.每天練習拍照一小時 4.每天健身兩小時 5.每天學外語一小時 6.每天寫一篇文章 7.每天研究股票兩小時 記錄下來看看自己是否有需要調整的地方，思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢 偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標～ 學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持 如果與你的理想有出入，請務必及時調整😉 ▧摸索自己的長處 制定目標並堅持後，你一定累積了一些比別人厲害的技能💯 不論是拍攝，寫文章，健身，烹飪，做手工藝，語言能力等等數不清 即使你還不至於成為這個領域的達人 但你一定比世界上某些人厲害了，對吧？！ 一旦你有這些才藝，就能為你創造影響力，從而帶來自信！！😎 ▧發揮自身能力幫助他人 延續上一條摸索出長處後，你便能用你累積起來的技能 幫助其他在這方面有所缺乏的人👬 就算你是免費幫助他，你也從對方受益的成果中獲得了自信💯 未來你若是足夠專業，便可收費幫助他人 而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文在這>>

調整飲食順序，更容易瘦？

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 其實要一個人克制不吃東西， 是很困難的事， 不過如果可以讓自己的 食慾減低呢?🤔🤔🤔 · 我們可以透過簡單的方式去調整， 就是進食的順序 !🙏 · 我們可以先吃 🎈蛋白質 (肉類，豆類，菇類) 🎈纖維素 (青菜) 最後才是 🎈碳水化合物 (澱粉，米飯，麵) · 這樣的飲食順序，可以讓我們的血糖 不會一下子飆高↗ · 先吃蛋白質可以 減緩碳水化合物 釋放糖分的速度， 會增加飽足感的速度， 才不會有無窮無盡的食慾。 認真想詢問問題， 或想調整飲食的人 都可以填表單詢問👆 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #發胖北部 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖

秋冬應該是抱抱季而不是分手季！5件日常小事只要做好做滿，和分手潮說拜拜

看著手機螢幕跳出訊息，他只說了一句「抱歉，我想…..我們先分開一陣子吧！」，眼前一陣空白，心裡一陣寒風刺骨。一陣子是多久？一個禮拜？一個月？還是一輩子？ 鬱鬱寡歡的秋冬總會影響心情、進而讓人陷入失戀分手的危機。今天就讓邱比特和大家分享幾件戀愛上需要注意的小事，冷冷的天應該是抱抱的季節而不是分手潮，女孩我們一起努力吧！ 當個好聽眾、好朋友 不知道你是不是遇過、當妳口沫橫飛、比手畫腳著跟他訴說今天發生了什麼事，而他只是若無其事的玩著他的手機，或者敷衍的回了你一句：「是哦！」 也許正在說的不是什麼大事，但心裡還是希望對方能夠參與自己的生活點滴，想要和重要的他分享今天遇到的奇耙事。在對方或是自己正在說話時，適時放下手機、停下手邊的工作，認真傾聽，並給予回應，都能讓對方心裡更加踏實唷～ 一抱解憂愁 人生十之八九會有不順心、不開心的時候，可能和朋友有誤會心情不好或受到什麼打擊，甚至是看連續劇看到一把鼻涕一把眼淚，當你看見另一半愁眉苦臉，二話不說就直接抱緊處理吧！就像韓劇「主君的太陽」裡，當蘇志燮看到孔孝真恐懼的時候，就會抱著她說：「妳的防空洞來了。」這時候真的是暖上心頭要融化了（羞） 邱比特覺得比起親吻，在這寒冷的季節彼此擁抱著，不只有親密感，也多了一份安全感，下次見到對方就給他一個飛撲抱吧！ 一顆站在你那的心 將心比心這句話我想大家應該都聽到爛掉了吧？說起來簡單，做起來有時候倒是挺困難的，畢竟當情緒湧上心頭、一時的衝動、意亂情迷時，最後都會常讓我們做出後悔的決定。 為了避免這種問題發生，在做任何事情的時候，先替另一半想想吧！如果有人仰慕你，送你禮物、想約你單獨出去、無時無刻地傳訊息，請別急著小鹿亂撞，別忘了你們當初也是這樣走過來的，如果今天答應對方出去，另一半會不會氣得跳腳，如果今天是另一半背著我跟別的異性出去，我會高興嗎？在這邊，邱比特必須說：「己所不欲，勿施於人。」啊～ 給自己三分鐘的時間 有沒有遇過，跟另一半聊一些話題或買東西時，因為意見或想法不同而越講越激動，越講越不愉快的經驗呢？這時候，只要給自己三分鐘去靜一靜，想想是不是自己太堅持己見或者其實他說的也有道理，也許就能夠化解這快要燃燒起來的怒火啦～連周杰倫都說要再給我兩分鐘的時間了，給自己甚至彼此三分鐘的時間應該不為過吧（笑 培養共同興趣 其實有時候不是不愛了，而是越走越行同陌路了。在感情走到一個階段或是穩定後，就會開始思考眼前這個人會跟我走入紅毯嗎？還是又是一個邊界驛站，此時，擁有共同興趣或是有目標的情侶就會更加確定答案。不管是一起健身、一起打電動或是一起走遍世界各地、吃遍各種美食都好，因為我們知道，只要有你在身邊，亦足以。 以上五招都是需要日常維繫的，邱比特相信大家一定都做得到！沒有人喜歡分手的，趕緊記起來或分享給自己的另一半，秋冬應該是手牽著手逛大街過聖誕節、擁抱著彼此入睡的幸福季節，別再冷戰或鬧分手啦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #低潮 #兩性 #分手 #分手潮 #吵架 #哭 #情侶 #感情 #憂鬱 #戀愛情事 #波波邱比特 #流淚 #磨合 #秋天 #難過 

落選超過200次！7點認識《Again My Life》李準基，一窺神秘感情世界、黑歷史！

撰文編輯 #佳佳 大家最近在追什麼劇呢？由李準基、金智恩主演的《Again My Life》，改編自李海涅的同名長篇小說，講述人生重來一次、 能力值滿點的熱血檢察官懲治絕對惡行的故事。靠著實力派選角、刺激劇情，創下超過8%的高收視率，今天泡菜編就要來介紹演員李準基，究竟在花美男外表下，藏著什麼驚人來歷，就讓我們往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/900446 https://www.popdaily.com.tw/korea/1263361 (圖片來源：SBS) 1. 學生時期 1982年出生的李準基，今年38歲。從小個性活潑開朗，小學開始練習跆拳帶並取得黑帶三段，高中時期在釜山曾是國家代表隊。除了擅長運動外，也參與學校廣播社、舞蹈團體，加上看了話劇《哈姆雷特》萌生想當演員的想法，卻遭父母反對。此後為了達成夢想隻身來首爾，一邊打工一邊試鏡，歷經落選超過200次的辛苦時光，並於2001年拍攝服裝平面廣告出道。 (圖片來源：픽클) (圖片來源：픽클) 2. 爆紅作品 2003年李準基首次出演電視劇《Non-Stop 4》開啟演員之路，並於隔年以2000:1的競爭率參與電影《維納斯旅館》「boy」一角。2005年歷經三次試鏡，從3000位演員中脫穎而出，得到電影《王的男人》孔吉一角從此爆紅，除了有一張魅惑臉孔外，女裝扮相也相當撩人，上映僅12天就創下300萬觀影人次，拿下當年度百想藝術大賞及大鐘獎新人男演員殊榮，一躍成名。 (圖片來源：《Non-Stop 4》) (圖片來源：《王的男人》) 電影《王的男人》大獲成功的同時，李準基在電視劇《我的女孩》中飾演表面玩世不恭內心卻是超級暖男的公子哥「徐政宇」，該劇也登上收視率冠軍，成為炙手可熱的大勢新星。人氣上升之餘，李準基也力求演技突破，不再只是挑戰「花美男」角色，於2007年接演黑暗戲劇《狗和狼的時間》變身臥底「李秀賢」，成為其轉型成功代表作。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：MBC) 2008年李準基與韓孝周主演電視劇《一枝梅》，飾演俠盜「一枝梅」也創下超過30%高收視率，拿下SBS演技大賞最優秀男子演技獎。2009年接演《HERO》飾演追求真相的熱血記者陳道赫，並於2010年5月入伍。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：MBC) 3. 入伍 2010年已經29歲的李準基當時在拍攝電影《大獎賽》，而且也拿到了電視劇《神醫》的出演提案，沒想到因為「延長入伍申請」被駁回，令他不得不辭演作品閃電入伍。在訓期間表現優異，以第一名成績獲得陸軍訓練所所長獎，並參與舞台劇《生命的航海》演出。值得一提的是，當時在排練期間不慎被道具船上的鋼筋砸到，上額頭縫了51針，事後靠著超強意志力與責任心堅持登上舞台，令粉絲十分心疼。此後李準基在軍旅期間升上兵長，並於2012年2月光榮退伍。 (圖片來源：韓國國防部) (圖片來源：픽클) 4. 退伍後作品 退伍後首作為魔幻史劇《阿娘使道傳》飾演擁有超強洞察力的庶子「金銀悟」，並於2013年在《Two Weeks》挑戰父親角色，同時為黑幫混混「張泰山」，成熟演技受到觀眾喜愛。此後馬不停蹄活躍於影視圈，像是《朝鮮神槍手》、《夜行書生》、《月之戀人－步步驚心：麗》飾演四皇子「王昭」與IU上演悲痛愛戀，接著2017年主演《犯罪心理》飾演犯罪側寫師，2018年在《武法律師》展現武打技術，與徐睿知有不少浪漫對手戲；2020年則與文彩元續《犯罪心理》前緣再次合作《惡之花》，飾演和藹父親面孔下的殺人通緝犯白熙成，為一齣懸疑愛情故事。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 5. 公開戀情 2017年4月李準基認愛《又，吳海英》演員全慧彬，雙方經紀公司聲明：「2016年上半年變成戀人關係交往」。李準基、全慧彬從2014年合作電視劇《朝鮮神槍手》相識，該戲殺青後，除了劇組私下聚會外，也因為同個健身房成為親近契機，此後也被傳四次緋聞，也以「朋友關係」否認，直到被韓媒拍到去餐廳約會的認證照，戀情再也藏不下去。可惜的是，認愛四個月後，便以「工作繁忙疏遠」為由分手，而全慧彬也於2019年12月嫁給圈外醫生，成為人妻。 (圖片來源：Channel A) (圖片來源：Channel A) 6. 演而優則唱 除了在影劇作品有優異表現外，李準基也曾推出音樂作品，展現歌喉。從2006年發行首張單曲《我的 Jun》開啟音樂之路後，出道至今也累積三張單曲、五張迷你專輯的經歷，甚至推出台壓及日文版滿足海外粉絲。2012年也參與《阿娘使道轉》OST，可說是集才華於一身的藝人代表之一！ (影片來源：JTBC) 7. 廣告黑歷史 李準基曾在2006年拍攝「石榴果汁」的代言廣告，雖然整體妝髮在水準之上，但被要求油膩的撒嬌，配上台詞「美～女～喜歡石榴汁」 ，是本人想抹去的黑歷史。值得一提的是，當時他處在《王的男人》勢頭上，還是創造超過100億韓元銷售額，超驚人！ (圖片來源：미녀는 석류를 좋아해廣告截圖) (圖片來源：미녀는 석류를 좋아해廣告截圖) 看完李準基的介紹，有沒有更加喜愛他呢？出道至今挑戰多樣角色不讓自己保持單一形象，加上堅持不用替身總是親自上場，把自己搞得一身傷，也看出其敬業態度！若是想看更多李準基優異表現，現正熱播的《Again My Life》絕對要追起來！ #《HERO》 #《Non-Stop 4》 #《一枝梅》 #《夜行書生》 #《大獎賽》 #《我的女孩》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《朝鮮神槍手》 #《武法律師》 #《犯罪心理》 #《狗和狼的時間》 #《王的男人》 #《生命的航海》 #《神醫》 #《維納斯旅館》 #《阿娘使道傳》 #2020韓劇 #AgainMyLife #全慧彬 #名人專題 #惡之花 #文彩元 #李准基全慧彬 #李准基認愛 #李準基 #李準基IU #李準基作品 #李準基入伍 #李準基出道 #李準基唱歌 #李準基女友 #李準基黑歷史 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 

為營養而跑，10k=人生起伏圖

. 5/26為營養而跑 #公益路跑 #安德烈食物銀行 #慈善募款 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 10k🔥 就像我的 #人生起伏圖 鳴槍開跑🏃🏻‍♀️👉🏻10歲國小教育 1k 沒有停繼續往前跑 👉🏻 全班前三名 2k - 4k 沿著河岸奔跑 👉🏻 看似很順遂 5k 折返跑 👉🏻 藍色綁帶就像足跡👣 跑了這麼久 終於遇見蝴蝶公園🦋 如同努力工作這麼久 終於買房買車了 途中我遇到一對 大一 #小情侶 就像學生時期曾談過一場青澀的愛情 純純的愛 眼裡只有他 以為那樣的愛才叫愛 #傻子 - 5k - 10k 遇見同樣在努力奔跑的夥伴 一個兩個三個 互相加油 鼓勵.陪伴彼此 #就像生命中有些人註定會留下來陪你 #如同CR7 運動中補充全程 維持體力 後來 我開始對其他人說加油 給予支持 讓他們知道 #你可以 - 經過籃球場🏀 比賽選隊友很重要 #神隊友 #🐷隊友 如同職場上有 熱心的同事 跟 不討喜的傢伙 再來 經過恐龍坑洞🚫 恐龍會吃人 人類怕恐龍🦖 幼小的心靈被恐懼佔據 被黑暗吞噬 掉入無底洞 想爬 可是 好無力⋯ 剩下的3k 夥伴追上來 就像老師 貴人 適時地出現 給予(give) 最後 一個人完成10k ✅ 這是你的人生 跑完 感覺怎麼樣 開心？ 淚水？ 堅持？ - 有人走進你的心裡 有人最後選擇離開 人生就像遊樂場 體驗就是體驗 #越多越好 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 跟我分享你的體驗🤪🤪🤪 #Tag兩位朋友 送芒果蛋白飲體驗包 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💋關注我👉🏻@emma840110 💋不定期分享營養知識.美食文 💋90天行動計劃表單索取👇🏻 https://linktr.ee/emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

果昔碗

- 我們每個人都帶著自信的號角來到這個世界， 如果我們自己不去吹響這個自信之號， 還有誰會呢? . 最大的幸福就是運動完 和夥伴們吃美味又營養的果昔碗 幫助我們修復肌肉、補充能量 . 💕增肌關鍵： 運動後黃金時間🔜30分鐘內補充蛋白質 . . . 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋免費測量健康指數👉🏻抽東京來回機票+健康飲食規劃 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #果昔碗 #藍莓 #肌肉 #幸福 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

跟著名人們，一起 「泳衣度假風」！

超模Hailey Clauson在沙灘邊度假；新人Roos Abels參加維密試鏡都選擇了連體衣裝束，舉手投足都盡顯本錢。 這年頭，如果你還以為穿著騎行褲就要去健身房，穿著泳衣就得去游泳，可就太不時髦了！ 選件時尚的泳衣設計 讓妳不止在墾丁海邊穿它 墾丁大街也能穿它 啊！要出門那時候就能穿它！ 畢竟明星們，連機場穿搭，都出現了連體泳衣套上個牛仔褲，那麼的虎虎生風呀！ 全部商品是一個淘寶小店的，圖片裡有！ 喜歡可以關注我，天天幫你搜淘寶！

租屋必看 /// 找屋子請比照找白馬王子 千萬別退而求其次要「挑三揀四」

跑過好幾年的財經消費線，最常發生的租屋糾紛就是「跟我當初想得不一樣」或是「合約權責沒寫清楚」，首先，我覺得就算你只是很單純的大學租屋、或是家庭因工作出差短期租屋，租屋契約還是找個房仲過目一下，才不會冷氣壞了到底算誰的？再來，也要一開始就分辨好你喜歡的房子類型，千萬不要覺得只是睡覺而已，你出門回家、去倒垃圾、搭電梯 ... 等等，都有可能接觸到鄰居，因此最好搞懂屋子類型，決定你要的生活品質。 今天就是要帶大家看這幾種屋子類型 ■ 分租雅房 ■ 套房 ■ 整層住家 ■ 舊公寓 可能會遇到的優缺點 其實這是我周邊朋友 最常選擇的房屋類型 有一個很大的優點 就是非常便宜 同時也有一個很大的缺點 就是你的室友 是好是壞呢 通常都是第一面看不出來的 #優點 分租雅房就算在市區 也是很便宜 在台北信義區我就遇過 5000 元 / 月的價格 頂樓還能直接看到台北 101 根本跨年好去處 而且房東通常都是一整層的公寓進行分租 因此每一間幾乎都有對外窗 #缺點 如果是一整層公寓分租那還好 但有一些是房東的毛胚屋 只請人用磚塊隨便砌一到牆 甚至簡陋一點 用木板隔間 也不知道合不合法 這種分租雅房一旦發生火災 會非常危險 另外 找尋「合格」的室友 其實也非常困難 畢竟除了你的房間之外 其他包含浴室、客廳 都屬於公共區域 如果沒有擬定好「生活公約」 可能會變成垃圾堆 或是剛買的牛奶放公用冰箱 隔 天 馬 上 被 偷 喝 剩 一 半 其實還有一個要注意的 就是室友的交友狀況 是否會半夜常常帶著吵鬧的朋友開趴 記得這也要擬進生活公約裡面喔 套房現在在市中心 真的都滿貴的 幾乎一個月都要一萬多 辛苦錢直接繳給房東 #優點 有專屬於自己的衛浴設備 不用怕洗髮精被別人用 公共區域 ex. 走廊、洗衣間 通常都歸房東管理 房客只需要打理好自己房間 而附屬的設備通常都還滿完善的 有床墊、有冰箱、有衣櫃 #缺點 也就是因為是套房 比起雅房舒適多了 常常有鄰居會偷帶房客 偷養寵物 晚上可能不得安寧 而套房雖然是獨立空間 但為了省錢 房東的大門通常不會做得太好 因此你也很能掌握鄰居的生活作息 ... 還有是否為獨立電表 如果是一整層住戶 平均分攤電費 就會開始有每房使用多寡的問題 保險起見 建議公共空間不要一起算 如果要洗衣服就自己到附近的投幣式洗 也比較好自己掌控成本 通常有能力租下一整層住家的 都是小家庭或小情侶 畢竟市中心的價格 真 的 很 高 台北信義區大部分都是 3萬 / 月起跳的 而且房東多是投資客 買新房子來置產而已 裝潢一下、放個家具就能整層出租 #優點 整層住家的優點 真的很吸引人 一房一廳兩衛 通通都專屬於你 愛怎麼布置就怎麼布置 可以當作買房的前哨站 而且完全不會有室友的問題 房東也只有你一個對口 溝通比較不會出現狀況 #缺點 租住家 除了月租 還要額外付管理費 還有 房東是整層住家都租給你 因此雙方會很少見面 也就是你遇到問題時 房東才會被動的去處理 像是遇到浴室水管問題 剛好又牽連其他住戶 要約水電、約鄰居、約房東 處理起來實在麻煩 而出租前也記得要看好幾次 看看鄰居的狀況、看看半夜的隔音狀況 其實我還滿喜歡舊公寓的耶 幾個好友就住在舊公寓 打理得很乾淨 還擺了自己的植物 實在很像 airbnb 啊 #優點 舊公寓多座落在巷子裡 因此到了晚上 非 常 安 靜 尤其以前的房子 所設定的住戶數很少 一整棟大概才 10 戶左右 遇到怪鄰居的比率降低 再來很重要 通常不用繳管理費 #缺點 舊公寓幾乎都沒有電梯 因此如果租五樓 可能被迫當做每天健身囉 然而雖然不用繳管理費 但也就沒有管理室 寄取包裹就跑一趟旁邊的超商或郵局吧 老房子的狀況也會比較多 因此租約一定要跟房東分好職責 例如哪邊壞掉要誰陪、要誰叫修繕 再來最壞的一點 就是可能隨時要都更 如果好不容易住習慣了 再被迫搬離 實在很痛苦啊 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

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