小資媽咪的小確幸♥

口紅💋 口紅控的我👄……其實口紅的顏色也是需要搭配環境及造型來配色，總不能運動時塗上大紅色的唇彩吧~😂 我喜歡嘗試一些新的彩妝，在閒逛屈臣氏時突然發現REVLON露華濃推出的新款唇釉共有7色，但因為小資媽咪需要控管支出還是忍不住買了一款004。我真心覺的它霧面的唇彩竟然沒有細紋擦起來也很保濕，不會油膩膩的，如果要畫心機妝下手就輕一點在推開，很像自己的唇色，如果想妝感明顯就稍微重一些推開，目前我最愛這款，連去健身房運動也不會覺的我塗上口紅，心機有重吧~哈哈哈 #女人必須要有心機口紅 #露華濃

歐美名模都在穿「運動風」混搭！以 3 種造型套路讓你散發時尚度爆棚的氣勢態度

隨著季節進入秋天，在換季的時刻裡大家是不是都很煩惱該怎麼轉換新風格呢？衣櫃裡一堆穿到膩的款式，該怎麼搭才能詮釋與眾不同的造型感受？不妨跟著歐美名模們以「運動風」單品混搭 3 種造型套路，讓每天輕鬆打造多變的衣著形象，想跟名模們穿出滿分時尚度爆棚千萬別錯過本回的推薦穿搭參考。 ☛ 運動用品都太貴？運動用品量販店「迪卡儂」必買購物清單，CP 值超高！ ☛ 直接去運動都可以！這樣穿一點也不隨便，將運動服穿得既休閒又充滿魅力吧！ #運動背心 短版剪裁的運動背心，除了適合去健身房時穿著之外，平時也可以當作造型主角，選擇短版運動背心與貼腿褲、棉褲，連結個性十足的街頭個性，再配戴墨鏡、飾品點綴立即使穿搭顯現豐富層次。 #球鞋 近幾年運動風潮席捲之下，從老爹鞋、復古球鞋、帆布鞋等，球鞋逐漸將高跟鞋擠下，成為眾多女孩鞋櫃裡的時尚必備，以連帽上衣 + 球鞋的搭配組合，隨性背上腰包呈現格外注目的運動風 Look 。 ☛ 八種 FILA 老爹鞋的搭法讓你脫離粉嫩少女行列！ （圖片來源） #運動褲 舒適棉料或透氣材質的運動褲，以往經常覺得只有買宵夜或睡覺時才會穿，但近期歐美名模們紛紛將它當成日常私服，透過成套運動風的衣著風格，利用材質、顏色營造高級休閒感，簡單踏上球鞋就很加分好看。 Dappei 結語： 新的季節來臨，還在煩惱該怎麼穿搭不一樣的造型氣息嗎？不妨將衣櫃裡的運動風單品拿出搭配，選擇以上 3 種搭配方式，為每天展現令人為之一亮的迷人品味，使換季時也能依舊時髦有型。 文字編輯：Layla Chen｜原文出處 你可能也有興趣的文章：一不小心就從時髦變邋遢！隨興的運動風穿搭也有很多隱藏的魔鬼細節，你注意到了嗎？ #復古風 #歐美風 #混搭穿法 #老爹鞋 #腰包 #運動休閒風 #運動背心 #運動風 

寒舍餐旅全新品牌「寒居酒店」試營運與官網同步！Klook獨家搶先開賣

寒舍餐旅籌備規劃3年的全新精品風格酒店「寒居酒店」宣布將於3月19日起試營運。不只緊鄰松江南京捷運站，佔有交通便利優勢，還規劃餐廳及多達111間客房與游泳池、健身房設施，其中寒居酒店2樓的BeGood餐廳更與米其林一星人氣主廚林明健合作設計規劃，提供雙人套餐等精緻料理，還沒正式開幕，已吸引消費者高度關注。 和官網同步，Klook 3月7日獨家開賣，純住房專案雙人房只要3,288元起，4月1日起可入住的一泊二食方案也只要8,888元起，喜愛嚐鮮的旅客，可得把握搶先開箱的機會。 體驗城市中的桃花源 「寒居酒店」插旗台北 再創話題 旗下擁有台北喜來登大飯店、台北寒舍艾美酒店、礁溪寒沐酒店等飯店的寒舍餐旅，2022年開春再次實踐「藝術即生活」及「生活即藝術」的寒舍品味哲學，打造全新精品風格酒店品牌「寒居酒店」。 不只位於台北交通樞紐，緊鄰松江南京捷運站，在酒店建築外觀由大陸建設引進愛馬仕（Hermès）御用團隊「法國RDAI事務所」，打造出愛馬仕法式優雅的精品飯店寓邸，而飯店內裝部分則與專門設計高端酒店的奧必概念合作，從公共設施到客房，以「心」的體驗出發，打造城市中的桃花源，讓入住的旅客都能在此暫緩步調、喚醒能量開啟嶄新的旅程。 「寒居酒店」為樓高24層的垂直共構精品飯店寓邸，1樓至10樓為飯店區域，設有完善的健身房、游泳池、蒸氣室及烤箱等休憩設備，共111間客房，6種房型，其中包含2間套房以及4款基本房型，客房內皆配置有大面落地窗可以飽覽城市景色，床具則選用頂級席夢思舒眠床與人體工學乳膠記憶枕，浴室皆配有浴缸和獨立淋浴間，精心設計，不只要讓旅客充分休息，更要讓旅客體驗到法式優雅的全「心」酒店入住體驗。 2樓BeGood餐廳與米其林一星人氣主廚合作！4月1日起試營運 寒居酒店其一大亮點就屬2樓BeGood餐廳，特別與米其林一星人氣主廚林明健合作設計規劃，結合餐廳、咖啡館與烘焙坊，提供創意料理、與各式輕食。 Klook獨家與官網搶先同步開賣 一泊二食米其林方案只要8,888元起！ 寒居酒店將於3月19日起試營運，Klook 3月7日也獨家與官網搶先同步開賣，可預訂3月19日至5月31日的入住日期，純住房雙人方案最低只要3,288元，此外4月1日起更可選擇BeGood餐廳一泊二食米其林方案，雙人只要8,888元起！輕鬆入住新飯店與品嚐星級料理！ Info. 寒居酒店方案資訊：https://www.klook.com/zh-TW/hotels/detail/750652-humble-boutique-hotel/

2019目標

2019的目標大概是能用自身體重引體向上吧😂 健身也算是有半年了 中間還去美國吃肥快兩個月🙄 今日菜單 滑輪下拉 12下/5組 水平拉背 12下/5組 引體向上機械 12下/3組 槓鈴拉背 12下/3組

台北爬山打卡景點✨「老地方觀機平台」一台飛機都沒有？！

＃新片上線 ×記錄生活× 你多久沒有到戶外運動了呢？！ 每次都想維持這個爬山或是持續運動的好習慣，但總是有許多藉口擋著你 啊～明天再去啦！今天好累喔！穿的衣服不適合運動啦！blablabla... 不妨這這個好天氣的週末，到山上爬山、放鬆，開始慢慢培養運動習慣吧！💪🏼 與健身房相比，我更喜歡到戶外運動，時隔一年沒爬山的我（心虛），這次的山我到底爬了多久🤣 有人也去過老地方觀機平台嗎？ 是不是只有我沒看到飛機... 前面片頭跳舞那段由於音樂版權問題沒辦法播放 大家可以到我ig觀看哦！ / 如果想看更多關於我 Instagram : wuxoxo_ Youtube: 派翠卡Patricia ＃台北景點 ＃劍潭捷運站 ＃老地方觀機平台 ＃劍潭山 ＃poptour台北＃波波打卡 

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品

全世界暫停/快轉了近大半年的時間，已幾乎快記不起，上一趟旅行時自在愜意的心境。過去這段期間，人們被迫調整生活步調，或許更多的是改變了看待人生的角度，也對人生有了新的想法。疫情時代下，現代人「極簡生活」的反思，面對日常的各個層次，更懂得去蕪存菁、追求生活上的本質。 旅館於我而言，不僅是在旅途中駐足的景點，更像是對於夢想居家生活的一種體驗與追尋，真切且短暫實現的夢...二十輪旅店擁有獨特的風格、舒適的空間以及質感細膩的設計，完全是一場合心合意的住宿體驗，細細地感受日光流淌，恬然而優雅，令人心醉不已。 ◇交通地點便利｜捷運大安站Exit6 旅店坐落於繁華的台北，漫步在歷史悠久的大安社區，這裡既保存著過往的傳統風韻，也不斷地注入著新興的潮流文化。其中，位於大安路一段與東豐街的交界處，佇立著一座純白優雅的座標Swiio Hotel，讓旅客能在繁華鬧市中感受一片純白的寧靜。 ◇極簡風格｜會呼吸的留白 Less is More 藏身在大安區巷弄中，簡約幾何的建築外觀，淨白雅緻，與周邊密布的灰色建物對比出強烈且獨特的美感。由方序中設計師操刀品牌識別，LOGO設計取材獨特建築外觀。簡約俐落的建築造型，以形狀不同的玻璃窗格收入大量自然光，毫無裝飾的純白沐浴在陽光之下，使整體白色外觀更增添了通透、純淨的氛圍。 於一樓櫃台的空間，整體以黑、灰、白三色為主，簡約俐落的呈現，僅由直線、四方形的陳設組成。一旁的落地窗，引入光影在室內緩慢地做出最穠纖合度的裝飾。 內部空間由電影美術設計大師-郭志達負責，以極簡的概念規劃整體空間，將建築風格精粹延伸至室內，將客房廊道中的燈束光源，收斂在簡潔的牆面中，讓整體空間更加純粹，創造出如時光隧道般視覺的延伸感。 ◇質感客房｜細膩品味生活 客房內以白色為基調，運用輕木質的裝潢注入一股溫潤感，環繞大面的玻璃窗，在自然光影的映照下，即使是簡約的色彩也能拓展出不同溫度，賦予空間每個角落帶來安定、沉靜的居家感受。 一夜好眠 : 英國皇室認證 床鋪選用英國品牌Slumberland (斯林百蘭)的甜夢之床，柔軟舒適又有足夠支撐力；床頭旁，貼心的準備耳塞、眼罩以及植物香的枕頭噴霧。另外，還有一張Pillow menu，共有7款枕頭供選擇，讓你一夜好眠。 完美辦公桌 : 異地辦公更有效率 擁有加長的桌面空間，完整配置電源插座、隨放隨充的無線手機充電座。一旁的Bose音響、QisDesign檯燈，書桌抽屜內放有米其林指南、聖經、網路線、針線盒以及首飾收納盤... 應有盡有的物件，不僅觀光旅客，也非常符合商務人士的需求。 ◇時尚衛浴空間｜美好沐浴時光 作為一個解放身心的私密小空間，浴室絕對是入住旅館時最重點的空間之一。利用純白打造出清爽的空間感，再以黑色配置點綴，營造簡約時尚的氣質。 選用高級衛浴配備Grohe蓮蓬頭以及Kohler蛋型智慧型馬桶，不僅空間上的極簡，連馬桶、洗手台處都是簡約而摩登的流線型。 乾溼分離 : 完美浸浴 衛浴採乾溼分離，很喜歡浴缸的深度，足夠將全身浸在熱水中，輕鬆卸下沉重疲憊的身心，浴缸旁有放置海鹽、小毛巾、絲瓜，十分貼心。 嚴選備品 : Kai Deluxe 極致美學沐浴系列 沐浴備品選用小凱老師的自創品牌「Kai Deluxe 極致美學沐浴系列」，內含純淨天然的植萃成分，氣味清香怡人，使用後的髮絲、身體水潤光澤，溫柔呵護每吋肌膚。 ◇超佛心Mini Bar｜高CP值 客房內Mini Bar所供應的各式點心、酒類飲品皆不會另外計費~更使用illy膠囊子彈咖啡機、Electrolux煮水壺、Eva Solo茶壺，精挑細選每一個房內的物件。 ◇玄關小心機 ｜ 印象100%超暖心服務 位在掛衣物下方的抽屜，第一層是來自紐約的The Laundress頂級衣物保養品牌，有撫平衣物的噴霧、衣物香氛噴霧以及除塵衣物毛刷。第二層是球鞋護理品牌Sneaker Mob，為愛鞋提供達人等級的專業保養。如此貼心程度，實在令人印象滿分!! ◇復古餐廳 ｜ Le Blanc 好食光 位於Swiio hotel一樓的Le Blanc餐廳，除了經典的牛排、龍蝦餐點，也為Swiio的房客提供現點現做的美味早餐，早餐時段為7:00~10:00，以套餐的方式做供應，這次點了鮭魚班尼迪克蛋&法式白醬煎魚，隨餐附贈麵包、優格、5色鮮打蔬果汁，選用新鮮食材，味道精緻、份量充足。相較吃到飽的Buffet早餐，更偏好這樣的供餐模式，若是商務客也可免於排隊取餐的困擾呦 ! ◇香氛靈魂｜Culti Milano 義大利香氛品牌 Culti代表Culture of Home，客房內共5款香氣做選擇，優雅的味道，搭配簡約瓶身，完美呈現米蘭都會的摩登風格。 ※飯店頂樓設有小巧的健身房(未滿18歲須家長陪同使用)、簡易的洗衣空間可自助洗烘燙衣物，相當友善來此long stay或商務行程的旅客，步出健身房，有一處戶外天臺可以欣賞天空及101大樓。 旅行最甜美的事情之一，無非是能夠將日常的紛擾拋諸腦後，短暫抽離現實生活，離開熟悉的城市、熟悉的街道；重新洗牌原本所認知的，那些一直忽略的或是自認無法捨棄的，一夕之間，許多事物都擁有了新的定位。在旅途中回歸心靈，逐漸拾回對生活的熱情，探索萬物的細節，純粹與初心的陪伴，並深深相信事物本質的美好。 「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。」——梭羅 (#二十輪旅店 #三橫一豎設計 #住宿 #打卡) 二十輪旅店 大安店 地址：台北市大安區大安路一段185號 官網：Swiio Hotel Offical 💕好喜歡蘿絲小姐的文章💕 歡迎按讚、分享、追蹤 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品味

（必看文）我們在愛情上都要學會的一件事，很難但一定要？

 曾經以為分手後就是結束，慢慢才了解不是結束，而是痛苦的開始，而且很複雜的痛苦 最近朋友圈幾個分手，偶爾聚餐喝酒聊天，慢慢都變成是療傷大會，因為哭哭啼啼一堆 不過曾經的我們不也是這樣，因為某人的離開，因為某段戀情的結束，開始痛哭流涕 結束後的亂猜，後悔的情緒一直來，我想我們最後都一定要學會一件事情，就是放下 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1213（晚上健身房） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #語錄控#手寫 #手寫字 #手寫語錄 #文青 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #分手 #離開 #波波黛莉 

【飯店開箱】⭐東台灣最佳五星級體驗🏣台東桂田喜來登酒店 (🖼圖多心得)

號稱台東唯一連鎖五星級酒店，台東桂田喜來登酒店的位置，位於台東市區繁華的中心，面對正氣街更是著名台東觀光夜市的集散地，可以享受奢華的體驗和平民的庶民生活。 飯店簡介 台東桂田喜來登酒店是由桂田集團投資設立，在2015年開幕。桂田來自台南，董事長朱仁宗先生為了讓桂田酒店能跟世界接軌，並於2016年底加盟萬豪集團，將更優質的喜來登的高水準服務引進台東地區，提升在地飯店服務品質。 座落於台東市中心的台東桂田喜來登，是全台第三間喜來登，更是台灣東岸第一家國際品牌酒店。得天獨厚的市中心位置，毗鄰當地娛樂場所與文化景點，如秀泰百貨、著名文創景點鐵花村都在附近，位於市中心很便利的位置。飯店大門口面對正氣路，白天時是賣各式水果的水果街，週末晚上更有各家攤商聚集，搖身變成台東觀光夜市，享受白天夜晚的不同風情。 飯店交通 台東桂田喜來登酒店提供免費接駁服務，只需要入住前一天上網預約。若是坐火車站或客運來，可以請安排請飯店人員到新台東火車站來接駁。車程大約只需10-15分鐘，十分方便。若搭乘飛機，飯店也可安排機場接駁。 飯店大廳 進入大廳就可聞到一種淡淡的香氣，一種讓人心神放鬆的味道，進入度假的氣氛，遠離街道的喧囂。桂田喜來登提供SPG萬豪會員提早入住或延後退房的服務。這次入住體驗是前一天下午5點入住，隔天下午4點退房，在飯店幾乎待了快24小時，很適合想好好假休息的旅人。 飯店大廳很寬敞，左右手邊個分三大區，中間是一顆球狀的裝置藝術品。報到服務櫃台在右手邊，特別設有接待喜來登SPG萬豪集團的會員櫃台。左手邊則是一區區讓旅人休息的沙發，挑高的樓層，沙發、書櫃和擺設，深木色的佈置裝潢都非常有質感，想到近期熱播的韓劇「富豪辯護人」中高級律師事務所的印象。即使和台北或其他大都市的五星級酒店比較，也毫不遜色。讓人留下深刻好感的第一印象。 飯店房間 台東桂田喜來登酒店備有 290 間客房，優雅大器，空間寬敞。房間裝潢深色木質、沉穩的色調，妝點有點奢華風的家具風格，讓人走進房間就感覺到低調奢華風。房間空間舒適不狹窄。面對市景的房間，拉開窗簾就可以看盡附近的市容。桂田喜來登也是附近最高的建築，視線完全無遮蔽。 房間中心區域是一大King size大床，飯店聲稱使用羽絨被和厚織棉質床單的奢華床品，床鋪非常舒適，讓人可以完全放鬆一日好眠。床鋪面對壁掛約42吋的電視。窗旁還有沙發區。 房間玄關旁就有衣櫃和mini bar，飯店貼心地提供了迎賓水果、點心和氣泡飲。另一邊是衛浴設備，廁所和淋浴間隔開，洗手槽也是在門外的設計，和書桌是背對背相隔，臥室和浴室是穿透式，頗有設計感。唯一的缺點就是沒有浴缸? 補足遺憾是飯店有提供三溫暖的服務，房客想泡溫泉可以去浴池享受。 飯店餐點 飯店一樓就有一間知名的「阿力海自助晚餐」在這個餐廳有體驗了兩餐，分別是自助晚餐和隔日的早餐。晚餐Buffet提供豐富的海鮮選擇，海鮮控絕不可錯過！飯店早餐服務也頗為多樣，不僅吃飽還可吃巧。 萬豪會員還可到尊客專屬位於最高樓層19樓的行政貴賓廳(Sheraton Club® lounge), 供應免費早餐、happy hour及開放時段內全天候茶點。喜來登的餐點算是很有誠意。關於喜來登飯店之飲食體驗，之後在獨立分享一篇~ 飯店設施 台東喜來登供種類齊全的各樣館內設施，包括喜來登健身中心(Sheraton® Fitness Center)，25公尺長的露天泳池以及男女分離的三溫暖。還設有獨特的桂田書店、劇院、藝文空間和頂樓高空BAR。 隱身在飯店中庭之下，木質調有設計感的家具和書櫃，還有一個特別用木條構成宛如”蛋型”(或者說鳥槽狀) 的書店空間。算是飯店最具書香氣且靜謐的空間。 詢問過飯店人員，書店是有提供房客借閱的，在退房前歸還即可。若想要現場閱讀，只要在咖啡廳達低消就可以安靜的閱讀，氣氛非常沉穩內斂，讓人可以放鬆沉浸在書海。 飯店提供男女分開的三溫暖設備，晚上最晚10點入內使用，很適合玩整天疲累的旅人，泡三溫暖順便梳洗放鬆身心。三溫暖雖然不大，但設備齊備。除了熱水池、冷水池還有烤箱和蒸氣室，旁邊也有沖澡區和廁所，外面的休息梳妝區，也備有吹風機、化妝棉棉花棒、乳液等備品。 美中不足是因為非露天三溫暖，加上沒有對外窗，泡久了有點悶。但做為飯店提供房客免費設施之一，整體還是給予正面評價。因為不方便拍照所以放了下飯店官網的照片。 入住就有注意到，一樓大廳旁就設有露天的游泳池。入住時的下午時段，有不少親子房客戲水，隔天早上近中午時段幾乎沒有人使用，輕鬆包場。 游泳池是長型的設計，最長處約25公尺，雖沒有分隔水道，但橫向應該也足夠4-5組客人使用。游泳池旁也設有躺椅和男女分離的淋浴間，上方設有木棚間格陽光不會完全直射。 到訪的4月初池水有點微涼，但也並非完全冷水池。想要曬日光浴可能陽光不太夠，但若要泡水或者游泳綽綽有餘。唯一讓人有點顧忌是池水旁就是大廳的接待櫃台，雖然隔著建築和落地窗戶，有時還是會看到服務台房客投來的目光，這部分隱私性稍微低些。 私心想寫一下飯店電梯，這種透明設計的電梯不算新潮，但我很喜歡覺得有復古電影的氣氛。電梯設置在口字型的天井旁，隨著電梯樓層上升下降，很像是坐上緩速的大怒神，又可以俯瞰整個飯店氣派的建設。搭乘電梯往8樓以上的房間都需要房卡感應，也保障了房客的隱私和安全。 飯店裡面還有室內電影院、兒童館閱讀設施、商務會議空間和頂樓高空BAR等。雖然因為疫情未能完全開放，但整體飯店設施服務相當完善，希望未來有機會完整體驗。 整體而言，進入喜來登的大門，就可以感受到飯店沉穩舒適的氣氛，加上完善的設施、美食服務，若真的想來台東發懶度假，很推薦入住這間五星級飯店。 【台東桂田喜來登酒店Sheraton Taitung Hotel】 地址：台東縣台東市正氣路316號 設備推薦：三溫暖、桂田書店 若你喜歡以上的住宿分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣旅遊 #東部旅遊 #台東旅遊 #台東打卡 #台東 #台東桂田喜來登 #五星級飯店 #飯店開箱 

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

 每餐過水、水果當正餐仍瘦不了嗎？！ 💢問題就在👉🏻飲食血糖值 🔺許多人都選擇一碗燕麥開始一天食物攝取的來源 殊不知燕麥裡含有60% 的澱粉（=碳水） 另外，很多水果的含糖分也很高，如果選擇單獨吃，一下子大量碳水化合物進入體內 缺乏其他營養素緩和吸收速度，此時血糖就會快速飆升…….（飆很快=降很快） 吃完後，沒多久開始沒精神……接著暴飲暴食…又亂吃 ♨️也許我們可以試著這樣調整 增加蛋白質的攝取….ex➕無糖豆漿…. ➕一顆蛋..➕大豆蛋白飲（我自己的😁 🔺我滴油不沾，連炒青菜都過水，身上的肥肉怎麼沒減？！ 減肥就是為了消除身上的脂肪，許多人害怕吃油會長油 餐餐只吃水煮食物，滴油不沾！整個大禁🚫 油脂是人體三大營養素，且油脂能夠滋潤腸胃預防便秘 同時油脂能夠緩和碳水化合物的吸收速度，有助平衡血糖，減少脂肪堆積！ 不吃油的結果，不但無法減去身上油脂，肌膚會又乾又皺！ ♨️建議額外補充保健食品的魚油（IG牆有分享吃好油的好處）或是Omaga 3食用油 我自己是兩種都會準備😃 魚油我是三餐補充 隨身自備👉🏻瘦身好油Omaga 3(橄欖油、亞麻仁油、紫蘇油等） ✔️這些都是可用來涼泮、輕食 ✔️不管加在飲品、外食自助餐、水果上都是很棒的料理 我無法餐餐自行備料下廚烹飪 但我可以從生活中的小細節多用心、多準備 當急需渴望，自然就會想盡辦法 找到適合自己的節奏 之前跟朋友出去，看我這樣每天帶著水壺、帶油瓶(50cc)..帶環保筷….很 麻 煩…. 拿水壺很不時尚、帶環保筷還要洗….😂😂..帶油瓶更傻眼.. 麻煩嗎？！ 我覺得這是個人心態、看事情角度的問題 覺得麻煩，它就是個麻煩 覺得它值得讓你這樣做 再麻煩你都願意 因為「重要的事，都是很麻煩的」 #健身 #瘦身 #飲食觀念 

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 🔸 #清酒蒸蛤蜊烤飯糰 NT.38 原本對烤飯糰印象就是乾巴巴硬梆梆，沒想到竟意外地合胃口，完全一試成主顧啊😍😍 這款是以清酒蒸蛤蜊入味，再以蒸蛤蜊的湯汁為基底，煮進醬汁中，大家最關心的就是有沒有酒味！！我完全不喝酒的人，能夠敏感的感受到有微微的酒香氣，但是不會吃起來整個濃厚的酒味，所以這款的酒香氣我還能接受喔！ 🔹 #燒肉牛五花烤飯糰 NT.35 嚴選豐富油脂牛五花肉，再和爆香後洋蔥拌炒加入飯中，牛五花肉吃起來甜甜鹹鹹香，米飯香Q夠味，真的有有居酒屋的水準喔！但是牛肉是碎塊，分量沒有很多～ 🔸 #XO干貝海鮮烤飯糰 NT.38 特調XO醬汁，還有辣椒乾的香氣，吃起來微辣，但是平常吃一點點辣的我還可以接受這種辣度，咬一口後就能夠看到飯糰中的主角「一整顆的干貝」，給料給的很實在呢！讓我不得不推啦🤩 飯糰看起來像被醬油染色過，感覺吃起來很鹹的樣子，但完全不會死鹹，甚至還有些微海鮮的甘甜呢！ 🔹 #溏心蛋洋芋沙拉 NT.42 看起來就超好吃的沙拉，裡有蛋白、馬鈴薯丁、紅蘿蔔、螺旋麵雞蛋沙拉，還搭配讓人狂流口水🤤的溏心蛋，健身的朋友可以選擇這個，能夠有飽足感又健康唷👍🏻 🔸 #日式大阪燒 NT.39 大阪燒上面有高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、豬五花肉片，上面再淋上一層獨家特調的大阪燒醬汁和美乃滋，最後灑上一層柴魚片，太完美啦🥰 #全家 #FamilyMart #夜之饗宴夜食堂 #清酒蒸蛤蜊烤飯糰 #XO干貝海鮮烤飯糰 #燒肉牛五花烤飯糰 #雞肉香辣醬烤飯糰 #盒裝輕食

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小資媽咪的小確幸♥

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2019目標

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台北爬山打卡景點✨「老地方觀機平台」一台飛機都沒有？！

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【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行令人心醉的純白極簡美學講究生活的細膩品味

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（必看文）我們在愛情上都要學會的一件事，很難但一定要？

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