鄧紫棋真的是越來越漂亮！不只是會饒舌創作，對健身也是很努力👍

最愛她了，每週必追「中國新說唱」❤️ 不僅奔波於電視節目，也參加眾多綜藝節目及採訪。代言活動也是場場爆滿！ 一邊健身維持體態，一邊跑攝影棚，一邊做YouTube當起點擊率破億的網紅。 網友笑：「被歌手耽誤的網紅」但她兩個都同時駕馭得hen好呀～😂 誰跟我一樣是鄧迷嗎？ GEM的YouTube頻道常常出現家人的影子，看起來她也是個愛家疼愛媽媽的好女孩呀！ 因為自認家裡特別髒亂，還特別自創了「神曲」形容家裡是「亂葬崗」～本人已笑死😂 https://www.youtube.com/watch?v=0e2yoQOYGns —— 照片來源：https://loadingram.com/tags/邓紫棋 （圖／翻攝自鄧紫棋微博）

【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠

身邊的姊妹或朋友們大多都沒交過男朋友，或者戀愛經驗只有一兩次，想當然爾，和傑夫交往那麼久的妮娜就變成了他們的戀愛導師，不過是不專業的啦，就只是提供一下意見而已。 藉由這個主題可以分享一下身邊朋友的故事。 💁‍♀她是個上班族，努力的衝刺事業，平時就是忙忙忙，偶爾有空去健身房健個身，是個事業中的女強人，想當然爾，以前在學校也是名列前茅。 😇看似生活中只需要事業就夠了，但其實內心還是會渴望一份感情，在閒暇時間可以陪陪自己，可以聽聽自己的心，在上一份感情結束後很久的那一天，那個人出現了。 💓有時晚下班，有人陪伴著吃消夜、看夜景、逛逛街；有時早下班，有人陪伴著吃個飯、散散步、健個身，但她們沒有說破，沒有進一步的交往，看似不錯的生活，但還是讓她遲疑了。 🤔她開始思考著他們的未來，雖然平時早晚的問候與談心讓她的生活多了一份甜蜜，但久了，除了那些關心，就沒有話題了．．． 記得我媽常說「要找一個能夠一起成長的人！」 追根究柢，妮娜認為有一些原因，能夠決定雙方是否能夠長久的走下去。 💟 1. 生活圈 生活圈能夠塑造一個人的個性、人格，常常跟什麼樣類型的人在一起，當然也會變成那樣，兩個生活圈差異極大的人在一起，不是自己調整，就是對方調整，磨合成最適合彼此的樣子。 💟 2. 工作 有時候雙方工作類型差異極大，也會是一個問題，人醒著的時間有超過一半都在工作上，如果身處兩個不同領域的伴侶，很容易就失去了話題，除非是彼此都能用心去了解對方的工作，不過有時候工作的專業度很高，也是會很累的。 💟 3. 能力 這裡不是說學歷好的人去看不起學歷不好的人唷！ 有些人志不再念書，其他方面是發展得很好的！ 我這裡想表達的是，對話的深度，妮娜記得國中的時候有些課程有能力分班，這時候就會很明顯的發現好像沒有辦法跟不太讀書的同學有更深入的話題，可能玩樂的時候可以開開心心的，但是到了需要認真討論某些事情的時候就會發現看法不一，而且在乎的事情也會有所不同。 回過頭來，還是妮娜媽說的那一句：「要跟可以和自己一起成長的人在一起！」。 那位朋友也有一樣的想法，當然是希望彼此越來越好，但對方可能不那麼覺得，覺得向上提升沒有那麼重要，這才是問題之所在！ 所以，總結一下，妮娜覺得對真的相愛的兩個人，生活圈、工作和能力的差異其實都不是那麼重要，重要的是你願不願意為了對方調整、為了對方改變，不夠好的地方是不是願意為了對方而提升。 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #妮娜不專業感情教室 #戀愛 #感情 #長久 #生活圈 #工作 #能力 #話題 #改變 #成長 

Netflix綜藝《體能之巔2》話題參賽者IG懶人包介紹，男偶像、《單身即地獄》她也出演！

Netflix綜藝《體能之巔》於2023年1月播出第一季《體能之巔：百人大挑戰》，節目邀請100位帥氣貌美、身材吸睛的男女參賽者們一同進行比拼，加上其為「體能競技生存賽」而受到注目，播出後引起不小關注。2024年3月，全新第二季《體能之巔：百人大挑戰2—地下之戰》正式開播！這次泡菜編要為大家介紹幾位《體能之巔2》的「話題參賽者」，好奇都有誰嗎？那就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/C3lrDHTLdA8/ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/korea/1489275 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 《體能之巔2》參賽者｜1、金東炫 相信有在關注韓國綜藝的人，一定對金東炫不陌生！格鬥選手出身的他，有著超強體力和身材，現在專心於綜藝界發展的金東炫，在綜藝節目中經常展現與外表截然不同呆萌魅力，反轉魅力深受觀眾喜愛。不過，金東炫可以說是格鬥界的傳奇人物，不但獲獎無數，更是首位進入UFC的韓國人呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1098766 （圖片來源：Netflix Korea） https://www.instagram.com/p/C4t_vHxpcM0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3ueH4BqwLH/?igshid=rjf6v75nt7ob&img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜2、朴光宰 1980年生的朴光宰，曾於2003年加入昌原LG獵鷹球隊，作為職業籃球選手生活過一段時間。2012年引退後，他以演員身份出道，曾出演電視劇如《屍戰朝鮮2》、《黑話律師》、《Moving 異能》、《非法正義》、《殺人者的購物中心》，以及電影等作品《殺人者的記憶法》、《金派特務》、《犯罪都市2》和《外星+人》等作品。在以演員身份出道後，朴光宰也曾在2021年參加大田「World Wide Bodybuilding」健身大賽並得獎。雖然朴光宰很可惜地於《體能之巔2》第一輪遭到淘汰，但大家還是可以繼續於影劇作品中一窺他的魅力！ https://www.instagram.com/p/C31OxSFJ5En/ https://www.instagram.com/p/C4UcZ27yvnR/ 《體能之巔2》參賽者｜3、李載允 想必有不少韓劇迷都對這個名字相當熟悉！1984年生的李載允擁有巴西柔術棕帶，同時也曾出演非常多影劇作品，如電視劇《暴風的戀人》、《我的愛在我身邊》、《無情都市》、《又，吳海英》、《舉重妖精金福珠》，以及電影《壞傢伙們：The Movie》、《首爾之春》等作品。此外，李載允也參與了不少體能類綜藝，像是《我們小區藝體能》、《叢林的法則》都能看見他的身影！ https://www.instagram.com/p/C34tfF-PJ_9/ https://www.instagram.com/p/C44jooNPEJ6/ https://www.instagram.com/p/CznlAEPSJd6/ 《體能之巔2》參賽者｜4、李長埈 想必許多粉絲看到這位參賽者的名字時，一定都感到相當驚訝！韓國男團Golden Child成員李長埈平時在團隊中擔任Rapper，近年則活躍於各大綜藝節目，在舞台上表演時總是閃閃發光的他，這次是《體能之巔：百人大挑戰》首位以偶像身份加入的參賽者！不過很可惜，雖然李長埈身材精壯，但面對《體能之巔2》其他來勢洶洶的參賽者來說還是略顯小隻，在第一輪競賽後遭淘汰，無緣晉級。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1267314 https://www.instagram.com/p/C3yrBPAhzP8/ https://www.instagram.com/p/C1jQEEHhZsm/ https://www.instagram.com/p/CraS7SWB_6E/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜5、姜素妍 大家還記得《單身即地獄》第一季的出演者姜素妍嗎？其實，姜素妍曾為JYP娛樂練習生，2021年因出演戀愛實境秀《單身即地獄》而獲得廣大關注，目前經營著拳擊健身中心。此外，姜素妍曾於2022年時參與節目《射門的她們》，展現了帥氣的足球員實力！雖然姜素妍目前在《體能之巔2》第一次競賽遭淘汰，但還是相當期待她未來於別的領域中的表現！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.instagram.com/p/C3yuJljp8jM/ https://www.instagram.com/p/Ci7OtHnrqWK/?img_index=1 （圖片來源：instagram @kangsoyeon__） 《體能之巔2》參賽者｜6、KNUCKS 1992年生的KNUCKS為一名舞者，曾出演韓國男子街舞競演綜藝《Street Man Fighter》，值得一提的是，在《Street Man Fighter》播畢後，其所屬舞團PRIME KINGZ因受到廣大關注而來台舉辦公演。KNUCKS目前主要職業為編舞家、舞蹈教練，雖然外表看起來相當強悍，但可愛的個性和私下反差萌圈都為他圈了不少粉絲！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1204874 https://www.instagram.com/p/C3zQMCqyQB0/ https://www.instagram.com/p/C1hXZmypvEq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx-YNJHpo4m/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜7、金珠妍 戀綜迷們是不是有看過《伊甸園，本能的後裔們》呢？想不到《伊甸園，本能的後裔們》的金珠妍這次也參賽了《體能之巔2》！有著小麥肌膚、健美身材比例的金珠妍，在《伊甸園，本能的後裔們》節目結束後持續經營自己的YouTube頻道，同時也是服裝品牌CEO，經常在IG上分享自己減肥、健身、自煮料理和運動的過程！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1293329 https://www.instagram.com/p/C3wdbhFpZFX/ https://www.instagram.com/p/C4c1UmAJ1Do/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3WXBbyPYY1/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜8、安聖煥 1994年生的安聖煥不只長著一副暖男臉，更有著183公分優越身高以及精壯身材！安聖煥曾出演戀綜《喜歡的話請響鈴咔！咔！咔！》，目前同時擔任健身教練、YouTuber以及餐飲業CEO。2023年10月，安聖煥於百萬夫妻YouTube頻道《Enjoy Couple》時出演「SAY NO挑戰」環節，因為帥氣臉龐讓Lala小鹿亂撞、最後說了「喜歡」使挑戰失敗，Lala的老公則在後面一臉傻眼，該片段不只非常心動又搞笑，還造成韓網熱議！ https://www.instagram.com/p/C3uXn75RQrG/ https://www.instagram.com/p/CsbGzJhvWMp/?img_index=1 （圖片來源：엔조이커플enjoycouple） 《體能之巔2》參賽者｜9、張允成 張允成是一名健美模特、YouTuber，同時擔任餐飲業CEO，經營手工餅乾咖啡廳。在許多不同領域努力的張允成，其實在這次出演《體能之巔2》前，就因「帥哥老闆」形象而累積了不少粉絲，也讓人相當期待他於節目中的表現！ https://www.instagram.com/p/C3uI13VPPrd/ https://www.instagram.com/p/C4S1SvEPt1K/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzGj0OHraXX/ https://www.instagram.com/p/C2wlQ3hPszJ/?img_index=1 《體能之巔2》參賽者｜10、申宥利 長相相當清秀的申宥利，其實是綜合格鬥技選手出身，可說是「天使臉孔、魔鬼身材」的代名詞，更曾獲得ROAD FC超輕量級冠軍的殊榮！2023年12月31日，申宥利與日本綜合格鬥組織「Rizin FF」簽約，目前則持續擔任運動員努力活動中！ https://www.instagram.com/p/C3rgl9MJPcH/ https://www.instagram.com/p/CT7Qn4FJE6t/ https://www.instagram.com/p/CsBDv_ip7Ls/ 以上就是Netflix綜藝《體能之巔2》10位話題參賽者的IG懶人包和整理介紹啦！看完之後是不是也相當好奇又期待，最終究竟會由哪位參賽者奪得3億韓元（約為新台幣750萬元）的鉅額獎金呢？若是喜歡體能類綜藝節目的朋友，別忘了趕快把《體能之巔2》追起來，如果你是已經有在收看的忠實粉絲，也歡迎和泡菜編分享你的感想喔！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻紅燈區觀賞性愛秀！9部2024「Netflix綜藝節目」，aespa Karina出演、《單身即地獄》第四季！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國綜藝 #Golden Child #KNUCKS #NETFLIX綜藝 #Netflix綜藝節目 #SMF #伊甸園 #喜歡的話請響鈴咔咔咔 #單身即地獄 #姜素妍 #安聖煥 #張允成 #朴光宰 #李載允 #李長埈 #格鬥選手 #泡菜精選 #泡菜追星 #泡菜追綜藝 #申宥利 #男團偶像 #男團成員 #競技綜藝 #金東炫 #金珠妍 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國猛男 #韓國男團 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 

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女孩呀～有免費的東京機票，抽嗎？🎁

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女孩，我想知道妳的故事，那妳想知道她的故事嗎❓

每一個人的身體數字、狀況 都不一樣 所以不是單純看到對方好的一面 另一個層面才是我們要去了解的 並且去學習的 如果妳想了解她的故事，請告訴我👇 「免費」索取雕塑菜單諮詢🔥請填表單 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #nutrition 

用紅酒護膚就能像唐嫣一樣美？甜美女神私藏的「越活越年輕」秘訣公開

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 大陸女星唐嫣有精緻的五官、精湛的演技，加上清純的外表，還有高挑的身材真的超讓人羨慕阿～而且，她還是人人稱羨的「男神收割機」啦！！李易峰、鐘漢良、劉愷威、陳偉霆、胡歌、霍建華、Rain…各個最火男神們都與唐嫣合作過，不論是古裝還是現代戲，唐嫣更是憑藉多部電視劇，獲得了收視率「10億女王」的稱號。但時隔幾年，看著螢幕上的唐嫣，皮膚還是那麼光滑，身材還是那麼苗條！究竟唐嫣到底是怎麼保養得那麼好的呢？讓我們來看看唐嫣是有什麼祕訣讓她「越活越年輕」？ 自創紅酒護膚法跟斑點痘痘說掰掰！ 除了天生的好底子，後天的保養也是必不可少，唐嫣公開了自己的美容秘笈：「紅酒護膚法」，紅酒具有抗氧化劑，能夠延緩衰老，同時也兼具美膚煥白的作用，還可以抑制斑點和痘痘的再生！所以工作繁忙之餘，唐嫣總是不忘來一個紅酒面膜，隨時保護自己的肌膚。儂編才算是明白了，原來唐嫣鏡頭下白裡透紅的肌膚原來是這麼來的！ 隨時補水每天水噹噹！ 唐嫣的肌膚是中性肌，肌底非常的好，但她依然非常重視補水，無論是在家還是拍戲，都會時刻攜帶補水噴霧，隨時給肌膚補充水分，另外還會每天保證喝八杯水，保證肌膚的通透。大家快學起來啊～跟著唐嫣一起水噹噹！ 自製小黃瓜面膜，拍戲曝曬依然白！ 唐嫣的肌膚一年四季都依然保持通透，她的秘訣很簡單，就是做好防曬以及曬後修復，出門她都會帶上太陽鏡與遮陽傘，曬後會立刻進行曬後修復，把小黃瓜放入冰箱裡冷藏，再取出切片敷在臉上，只要半小時，肌膚就回復白皙了！快筆記下來啊～ 每天吃水果，體態氣色NO.1！ 唐嫣非常喜歡吃水果，她稱水果是她的養顏神器，她曾說過「可以好幾天不吃飯，但絕對不能一天不吃水果」！水果營養豐富，維生素含量高，又含有大量纖維素，對於體型和氣色的保持具有明顯的效果。大家也趕緊學習吧！用水果代替手中的垃圾食品。 嚴格控管飲食，苗條身材找上門！ 每天早上起床，唐嫣都會先喝一杯牛奶，再吃一個蘋果，中午吃少量飯類，強迫自己多吃蔬菜，晚上則拒絕一切澱粉類食品，晚餐中也會儘量避免或者少量攝取鹽分和酒，以免早上起來的時候面部及眼睛四周浮腫。原來唐嫣纖細的好身材是這樣來的！ 維持體態靠運動，瑜珈、健身、拳擊通通來！ 唐嫣非常愛運動！每個禮拜都會做三次瑜珈，練瑜珈能夠調理內分泌系統，從內往外調整女性的生理和心理，能夠保持女性的健康還能延緩衰老的作用；除了瑜珈外，她還經常做健身操、打拳擊鍛煉身體，能調整體態，維持完美曲線！但是唐嫣也提醒大家，不論什麼形式的運動都必須長期堅持下去才能有明顯效果。 再累再睏堅持要卸妝，絕對不帶妝睡覺！ 不管一天工作有多累，唐嫣認為睡前徹底卸妝是必備的，再想睡也要空出時間先卸妝，才能安心睡覺。要是讓臉悶著妝一整晚，對皮膚會造成很大的傷害。 全身保濕不能少，皮膚光滑就靠它！ 唐嫣每天在睡前時臉部都會上化妝水，再抹上一層乳液才睡；在洗澡後，她也會用身體乳液按摩全身，再穿上烘過10分鐘的浴衣，衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，塗抹的乳液也就深層滋潤了肌膚，使皮膚更顯光滑富有彈性。原來皮膚光滑的秘訣是這個，快學起來絕對受用！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 美白也能用「喝」的？范冰冰每天都來一杯，不僅能白，喝對時間還能輕鬆瘦！ 受夠夏日細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮 泡芙女變健康一點也不難！這4個IG帳號，讓你從飲食到徒手訓練一手掌握 #唐嫣 #女神 #年輕 #斑點 #甜美 #痘痘 #紅酒 #護膚 #逆齡 #面膜 

韓國專業健身品牌 FIZX 推出五款核心訓練輔具，人體工學設計提升使用體驗

來自韓國的專業健身品牌 FIZX，今年正式推出五款核心訓練輔具，包括 FIZX Mega Grip 俯臥撐支架、專業握力護腕、專業三合一拉力帶、專業健身護肘以及 專業健身護膝。產品結合人體工學設計理念，選用高耐用等級材質（Hypalon、Durafiber-T™、高密度 Neoprene），並透過專業團隊共同設計，著重使用者在運動過程中的支撐、貼合與穩定感受。 圖：FIZX 專業握力護腕與三合一拉力帶，著重握持穩定性與使用舒適度。 俯臥撐支架 — 穩定支撐設計 FIZX Mega Grip 俯臥撐支架採用三角支撐結構與手指凹槽設計，材質經測試可承受最高 188kg。霧面砂質表面增加握持面積與止滑效果，使使用者在伏地挺身及核心訓練時保持穩定支撐與握持感受。 手腕與握力輔具 — 護腕 × 三合一拉力帶 FIZX 推出的兩款手腕與握力輔具，提供訓練時的支撐與握持貼合感： 專業握力護腕：採用高密度 Neoprene 材質，五重縫線加強耐用度，加寬包覆設計適合各種手腕尺寸。 專業三合一拉力帶：100% Hypalon 材質，拉伸強度可達 350kg，抓握面積增加 10%，適用於各種拉伸或重量訓練。 兩款產品皆著重使用時的穩定與支撐感受，協助使用者在訓練過程中保持舒適體驗。 關節輔具 — 護肘 × 護膝 FIZX 亦推出兩款關節輔助產品，針對肘部與膝部設計： 專業健身護肘：高密度 Neoprene 材質，壓縮設計提供肘部貼合與支撐感，適用於推舉、伏地挺身等動作。 專業健身護膝：彈性包覆與壓縮設計，提供膝關節貼合與穩定感，適用於深蹲、硬舉及各類休閒運動或球類活動。 兩款關節輔具皆以人體工學概念設計，著重使用時的舒適與支撐體驗。 圖：FIZX專業健身護肘與護膝，以高密度Neoprene 提供關節支撐，適用於深蹲、推舉等高負荷動作。 FIZX 專業輔具系統 — 全方位設計 FIZX 五款產品涵蓋上肢、下肢、握力與關節，形成完整的輔具系統。無論是在健身房、CrossFit、HIIT、球類運動，或居家訓練與日常使用，FIZX 的產品皆以人體工學設計與高耐用材質，提供使用時的支撐、貼合與穩定感受。 FIZX 希望成為各類運動者都能信賴的品牌，並將持續與不同領域專家合作，開發更多設計周全、注重使用體驗的輔具產品。

中永和美食。一之軒南勢角店  買麵包也有舒適衛生大空間  軟綿生吐司/松露蘑菇吐司  養身亞麻子枸杞麵包

大學的時候常常在找地方跟同學一起做作業，除了速食餐廳以外，偶爾以會想吃吃一些不要那麼不營養的食物，所以開發到了這家位在南勢角捷運站旁邊的《一之軒》店家大，而且還有座位，加上這個平價好吃的麵包，可以順便連同隔天早餐都一起買了!!!而且除了一般的麵包以外，《一之軒》也常常會出新口味，就算是台灣的伴手禮或是喜餅、蛋糕也都有，所以也算是我經過都喜歡進去逛逛的店~~ 《一之軒》就位在南勢角捷運4號出口正對面，超大一家!!!! 店家平時人也很多，所以每天也會有超多麵包出爐!!!! 如果需要再打開進去取用，一方面可以防止飛沫，另一方面又能更好的讓麵包保鮮 其中我從大學最愛的地方就是這裡!!!!現烤麵包區!!!等待放涼的麵包們，也可以夾取去結帳歐!! 其中這家超大的《一之軒》最棒的地方是提供座位區，每次買了熱呼呼的麵包，坐著就可以直接享受，真的超級快樂 而且還貼心的提供自助區，可以取用茶水跟紙巾，也有店員會隨時整理，真的超貼心 但其實最近開始努力健身的我，比較少麵包，畢竟是碳水化合物 但是!!!《一之軒》最近推出了一些養身的五穀雜糧麵包類，對於愛吃麵包的我來說，真的是超大的福音!! 來分享一下這幾款好吃的麵包!!! 《生吐司》 85元 喜歡的原因當然不外乎是因為終於有平價好吃的生吐司了!!!!!!! 後面的包裝可以看到軟綿綿的生吐司 而且這個包裝也很棒!!!就算拆開後也很好收回去，更能讓生吐司保持新鮮度 燈愣~~~我真的蠻愛生吐司!!尤其是吐司邊比起一般吐司少，所以吃起來更蓬鬆、更軟綿 重點是生吐司即便不回烤，也很好吃 《松露蘑菇吐司》 80元 我真的有夠喜歡蘑菇口味的料理，所以這個《松露蘑菇吐司》有夠深得我心!!! 又蓬鬆又好吃，而且上面還有好多料，每一口都有我愛的蘑菇香 把這個吐司當成早餐吃也很棒，很有飽足感，口味也不單調 《亞麻子枸杞麵包》 38元 雖然以前的我對於這種養身麵包很還好，但自從開始健身之後，我也越來越愛了 麵包本身但有枸杞的甜味，而且亞麻子本身也是很好的減肥聖品，能增加飽足感 這個滿滿的餡料，CP超級高!! 自從開始健身以後，以往喜歡的巧克力麵包、罪惡又胖的麵包都只能嘴饞的時候享受一下 大部分時候會選擇更有營養價值的麵包，這三款就是我蠻喜歡，平常也很適合吃的!! 當然了~~更喜歡的就是這個陪伴我大學做作業的小地方!!即便現在，經過的時候進去買個小東西還是一直以來的小習慣 以上文章感謝《一之軒》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 以下附上店家資訊 《一之軒南勢角店》 地址｜新北市中和區興南路一段75號(南勢角捷運4號出口) 營業時間｜週一～週日07:00~22:30 電話｜02-2948-1288 粉絲專頁｜一之軒時尚烘焙

浮誇的餐桌禮儀：多力多滋可以多辣？💋

到了假日，不免想來點高熱量的食物來享受耍廢的生活，但我是牡羊座寶寶很難安靜躺著廢😂 所以我這次拿了多力多滋來開刀～～👓 吃個下午零食，可以吃到變成什麼呢？ DO RI MI ~~~ (*´艸`*) 多力多滋餅乾變身比基尼👙 當卡路里成為性感的象徵。 什麼都不用去想，你就是個性感的女人。 假日來點熱量的補給， 等待親愛的你來消化。 Ps. 單身的人只能乖乖去健身房消化🙈 

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Netflix綜藝《體能之巔2》話題參賽者IG懶人包介紹，男偶像、《單身即地獄》她也出演！

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翰品酒店

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女孩呀～有免費的東京機票，抽嗎？🎁

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女孩，我想知道妳的故事，那妳想知道她的故事嗎❓

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用紅酒護膚就能像唐嫣一樣美？甜美女神私藏的「越活越年輕」秘訣公開

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韓國專業健身品牌 FIZX 推出五款核心訓練輔具，人體工學設計提升使用體驗

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中永和美食。一之軒南勢角店買麵包也有舒適衛生大空間軟綿生吐司/松露蘑菇吐司養身亞麻子枸杞麵包

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浮誇的餐桌禮儀：多力多滋可以多辣？💋

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中永和美食。一之軒南勢角店 買麵包也有舒適衛生大空間 軟綿生吐司/松露蘑菇吐司 養身亞麻子枸杞麵包

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浮誇的餐桌禮儀：多力多滋可以多辣？💋

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