令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

撰文編輯 #安琪拉 大家的身邊有幾位好友呢？平日忙著工作、學業之餘，最期待的就是跟好友一起去度假放鬆的日子了。韓國男神李敏鎬退伍後忙著拍攝《The King：永遠的君主》，而作品結束後，他也和好友一起去玩耍啦～而男神的好友顔值一個比一個誇張，可以說另一個版本的「F4成員」！到底男神的好友都是誰呢？泡菜編今天就帶你來看看！ 👉從現在開始喜歡我！盤點李敏鎬說過的「高甜情話」，每一句都超心動啊～ 【F4好友成員】 李敏鎬在2006年以《祕密的校園》飾演足球選手出道，開啟演藝事業！至今已經出道14年的他，演出了不少膾炙人口的韓劇，同時也交到了不少演藝圈好朋友。2009年李敏鎬因《花樣男子》中具俊表的角色爆紅，成為全亞洲的男神。而回到現實，李敏鎬也找到了和他志同道合的好友，就是丁一宇、金汎和禹棹煥。這群顔值爆表的好友被粉絲譽為「F4」，而他們每一位都與李敏鎬有很大的友誼淵源，現在就一起來看看吧！ 【禹棹煥】 在《The King：永遠的君主》飾演曹影與誾燮的禹棹煥，由於和李敏鎬有大量對手戲，所以2人也很快就變熟了。從官方曝光的幕後花絮也可以看到，這對好友的對戲場合根本是放閃時間，甚至有網友還笑說2人的CP感比李敏鎬和女主角金高銀還有感覺。雖然李敏鎬與禹棹煥是近期才認識的，但最近就有網友目擊到禹棹煥已經打入李敏鎬的交友圈，與丁一宇、金汎變成了F4好友Line！ 👉單眼皮控注意！6點入坑《The King》禹棹煥，理想型、緋聞女友公開！ 讓人比較捨不得的是，禹棹煥日前宣佈將在7月6日入伍，消息公開後可以說是讓粉絲都相當震驚！希望歐巴可以健康回來，繼續帶好作品給大家啦～ （圖片來源：SBS） 【丁一宇】 李敏鎬和丁一宇的好感情，想必大家都有聽聞吧？李敏鎬和丁一宇都是1987年的同歲親故，高中學校就在隔壁的他們，經過朋友介紹後就變熟了，至今已經認識超過15年！丁一宇曾在《我家的熊孩子》中說過，李敏鎬是他最好的朋友，他們見面不喝酒，都是在咖啡廳聊天！ 兩人最讓人印象深刻的事情，就是2006年的車禍了。當時丁一宇和李敏鎬一起旅行，但沒想到乘坐的汽車與越過車道中央線的車輛正面相撞，肇事的司機和乘客當場死亡，兩人則是受重傷。因為這場車禍，李敏鎬在醫院住了6個月，接受了1年左右的治療，右腳大腿及膝蓋都放入鋼釘固定，直到2009年才動手術取出。而丁一宇為了不想錯過演出機會，治療6個月後忍痛演戲。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：KBS） 這對至親經歷了這場意外更相知相惜，丁一宇前陣子也為李敏鎬送上咖啡車應援。這樣的好感情想必大家都很羡慕吧？ 【金汎】 因《花樣男子》結緣的金汎與李敏鎬，至今也認識超過10年了。私下常常玩在一起的金汎、李敏鎬、丁一宇，最近因為忙碌的行程而減少了不少見面機會。而丁一宇在受訪時就曾說過：「金汎性格大剌剌的，很男子漢；敏鎬比較細膩。我們3個性格都不同，但也因這樣，默契反而更好。」他表示三人都是會嚴格看待作品的人，給自己很大壓力，所以碰面時都會默契的不談工作。而金汎退伍後收到tvN新劇《九尾狐傳》的邀請，有望與李棟旭合作，大家可以先期待一波啦～ 看完以上關於李敏鎬、丁一宇、金汎和禹棹煥的友誼經歷，大家是不是覺得這樣的感情很令人動容呢？在能在演藝圈交到知心朋友不簡單，希望他們的好感情能一直延續，泡菜編會一直為他們的友情應援的！ #《The King：永遠的君主》 #《九尾狐傳》 #《我家的熊孩子》 #《花樣男子》 #《花樣男子》具俊表 #丁一宇 #丁一宇車禍 #李敏鎬 #李敏鎬丁一宇 #李敏鎬兄弟 #李敏鎬好友 #李敏鎬禹棹煥 #李敏鎬車禍 #李敏鎬金汎 #泡菜精選 #泡菜追星 #禹棹煥 #禹棹煥入伍 #金汎 #韓國演藝圈好友 #韓國男神 #韓國藝人好友 #韓星友情 #韓星好友 

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

8項自我檢測 x 年度表現試算表

這邊設計出能夠自我檢測的試算表(笑)，結合了Youtuber劉芒的對象檢測分級與平常進修的內容來呈現，各個區域部分都是對於生活與自我提升，能給予加乘加分的輔助及不可或缺的各項因素，無論結果如何，都希望能夠幫助到你/妳們規劃新年度或未來的目標，或是激發你/妳們接下來想做的靈感。(備註：每個部分最滿意5顆星～最不滿意1顆星來評分哦～試算表結果放在文章末端) 【 關係 】 家人,朋友,伴侶之間的交流互動，有沒有在今年擁有新的關係氛圍，良好的互動來增進彼此的感情升溫。#關係 【 事業 】 對於規劃的事業，短中長期，有沒有照著走呢？抑或者是想要脫離舒適圈嘗試新領域，有沒有突破與往前邁步呢？#事業 【 理財 】 對於自己的財務，有沒有好好檢視及分配呢？養成儲蓄好習慣，也為自己未來細心的執行財務規劃。#理財 【 學習 】 不斷的學習，是讓我們不斷進步的好方法。獲得新的事物，會讓腦內激發出更多靈感與啟發。#學習 【 健康 】 相信今年的疫情發生，讓整個世界陷入瘋狂，讓我們更明白，身體健康才是最重要的基礎，也唯有身體健康，讓我們能繼續探索這個世界的美好。#健康 【 心靈 】 與自己內在內心的交流，探索自己淺意識行為與想法，冥想、打坐都是很棒的方法。宗教的信仰，也能療癒與有所慰藉，這邊任何方法都行，尋找適合自己的方式即可。#心靈 【 人脈 】 試著脫離生活圈，認識不同環境領域的人，也能夠拓展不同視野與激發意想不到的想法收穫。#人脈 【 娛樂 】 能夠排解一些沉悶的心情，除了達到舒壓且放鬆的效果，也能讓我們身心靈重啟。小旅遊、一頓美食、一部電影...等等都行。#娛樂 〖 年度自我測量試算表 〗

★愛上新鮮 i3 Fresh★ 好吃又健康 外食族の好選擇

一人外宿，時常不知道該吃些什麼，有時候都會亂吃🤣🤣 全家就是你家就在公司旁邊 但吃來吃去都覺得膩又不健康🤔🤔🤔 後來看到臉書很多人都會介紹「愛上新鮮」的商品，好吃又健康💪💪👍👍 於是好奇的買了一大箱冰在冷凍庫 買了雞胸肉、冷凍蔬菜、地瓜 🥦🥬🥕🍠 ❤「愛上新鮮i3Fresh」真心推薦❤！ 👉http://tinyurl.com/y8t9wogq 每餐都用不同的食材來做搭配，看起來簡單的幾樣食材，吃完整份也是非常有飽足感。 我家裡有微波爐，稍微退冰後，將所有食材放進微波爐加熱後即可食用囉! 若家裡沒有微波爐，也可運用自己的創意做一道創意料理喔! 雞胸肉也可退冰後食用! 也有不同風味! ▲我也很喜歡吃藜麥毛豆拌舒肥嫩雞胸肉，藜麥毛豆味道比較重，搭配雞胸肉剛好綜合了鹹味! 絕配呀! ★輕采養生藜麥毛豆 http://tinyurl.com/yapnd8q7 ★舒肥嫩雞胸http://tinyurl.com/y7uqpbsh 光雞胸肉就有8種口味任君挑選喔! 不會因為都吃同種口味而感到膩口! 超推推推推 ◆經典海鹽 ◆日式蔥鹽 ◆養生藥膳 ◆蒜味辣椒 ◆台式油蔥 ◆傳香麻油 ◆超嫩咖哩 ◆四川輕麻辣 我超愛他們家的舒肥雞胸肉的，說真的我不愛吃雞胸肉，因為實在柴又硬，不是很愛😞 但他們家的雞胸肉真的好嫩，嫩到不知道是在吃什麼肉🤣🤣🤣 實在是太厲害了💯💯 ⭐推薦給⬇️ 👉減肥減重一族 👉外食族 👉懶得煮一族 👉黑白亂吃一族 ❤「愛上新鮮i3fresh」，裡面有超多好吃的讓你買不完！ 真心推薦❤！👉http://tinyurl.com/y8t9wogq ★愛上新鮮i3 Fresh 品牌介紹★ 【一群六七年級的年輕人 只堅持做對的事情】 愛上新鮮由一群六七年級的年青人共同創立。成員中，有熱血的網路工程師、有美術攝影工作者、有胸懷大志的社會新鮮人、更有從學生時代，即從事專業水產養殖研究工作者。愛上新鮮以國人營養及健康為考量設計產品，透過超過20年的水產專業經驗自產地採購，期勉網站上所提供之商品，皆為新鮮、健康、無毒、無不法添加物的優質產品，為消費者提供食在安心、放心、信任的選擇。 

📍綠光marüte

綠光marüte 又有新展了 整面牆都是滿滿可愛的插圖 看了心情好好呀！！ - 得了腮腺炎整整一個禮拜 臉頰跟耳下的腫塊終於逐漸縮小快要跟我say goodbye了～ 真是太感動了！！！ 健康真的太重要了， 而且是「身、心、靈」都要健康 缺一不可呀！！ 大家和米妮一起努力當個健康又快樂的活力寶寶吧！！ `*::\ʕ•̫͡•ʔ/*-:` ▪️ #綠光marüte 📍:台中市中興一巷2號 📅：5/25～6/30 💰：免費入場 🏷️ #米妮玩台中 #台灣 #台中 #台中景點 #打卡景點 #taiwan #taichung 

肌膚的斷捨離*我只用這一瓶→品木宣言Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液

我很多朋友平常都不保養 或是只想擦一種保養品 那我會推薦這瓶品木宣言Dr.WEIL青春無敵健康光潤機能乳液 是品木宣言靈芝系列的生力軍 100ml 只要NT$1,450 在專櫃中根本是甜到蛀牙價 使用了這瓶，敏肌的我，相當舒適不刺激 擦完有感到被修護的感覺，大大減少泛紅的狀態 讓肌膚呈現彈潤透亮的健康好膚質~ 品木宣言官方旗艦店：https://bit.ly/39zZalb#品木宣言#靈芝乳液#靈芝水#1滴舒緩48小時彈潤保濕#敏感肌#青春無敵健康光潤機能水#青春無敵健康光潤機能乳液http://yiping1228.pixnet.net/blog/post/471211217

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2022年最適合生虎寶寶的爸媽生肖TOP5，「ＸＸ生肖」生虎寶會大好運！

明年2022年是虎年，許多爸比媽咪會問：「在虎年生小老虎寶寶好不好？」媽咪編知道長輩們都會說生個虎寶寶很好，不僅添好運還帶財，爸媽也希望能跟小寶貝特別投緣。2022年哪5個生肖爸媽適合生小老虎寶貝呢？當然，每個來到世界上的寶貝都是最獨一無二的寶貝，絕對會是爸比媽咪心裡的小公主小王子喔！ 適合生虎寶寶的爸媽生肖TOP5：生肖豬 虎寶寶對於豬爸媽來說，算是老天爺派來化解衝突的小天使。除了天生自帶財氣、擁有催長健康運勢的優勢之外，小老虎寶寶能夠化解屬豬爸媽在生活常產生的衝突與矛盾！ 適合生虎寶寶的爸媽生肖TOP4：生肖虎 2022年為生肖虎的本命年，老虎爸媽生下小老虎寶寶能夠將生活中運到的穢事化解，大事化小、小事化無。還能讓整個家的人遠離厄運，讓2022年過得順順利利！ 適合生虎寶寶的爸媽生肖TOP3：生肖馬 虎寶寶出生後能讓屬馬的爸比媽咪感情升溫，對爸媽說就是夫妻感情之間的黏著劑，是戀愛之神派來的邱比特！自帶愛神弓箭出生的小老虎，讓家庭和諧又美滿！ 適合生虎寶寶的爸媽生肖TOP2：生肖牛 對牛爸媽來說，明年虎年是你們的婚運好年。有在規畫結婚的牛牛情侶們，明年結婚生寶寶是很棒的規劃喔！不僅能帶來好運，還能讓一整年都一帆風順！ 適合生虎寶寶的爸媽生肖TOP1：生肖狗 屬狗的爸比媽咪注意啦！在明年虎年生個虎寶寶為家裡帶來的好運是健康、事業、貴人的運氣值大飆升，根本就是屬狗爸媽的小福星！想在虎年拚個寶寶的屬狗爸媽們，可以考慮考慮喔！ 小老虎寶寶自帶好運大家都知道，但其他生肖的寶寶也是很棒的！一定要相信不管什麼生肖的寶貝，只要是有緣分成為一家人的，都能為家庭添上歡笑與幸福喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1161527 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/1148733 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #12生肖 #屬虎 #屬虎寶寶 #新手爸媽 #新生兒 #生肖 #虎年 

漢堡控快衝！歐美都在瘋的「花椰菜米」快跟上！KKLife玩轉食尚將漢堡變身清爽又美味！獨家食創新選擇！

不管你是美食吃貨，還是健康女孩，近兩年一定聽過「花椰菜米」這超夯食材吧～外觀跟米飯相似，但熱量是白米的六分之一而已！還有滿滿營養跟纖維，因此在歐美大為流行！但身為忙碌上班族，能抓時間運動維持身材已經是奢望，哪有時間自己煮飯準備健康餐呢～而「花椰菜米漢堡」的誕生就是想維持身材的女孩跟外食上班族的救星！不僅口味超多元，雞、牛、豬、海鮮甚至蔬食都有得選，2分鐘微波就輕鬆上桌！根本福音來著！編輯直接推薦四款最夯口味，沒想到吃漢堡都能如此零罪惡感，必須吃爆吧～ 2分鐘美味輕鬆上桌啦！懶妞、外食族、運動女孩不能不知道～ 台灣人總是以米食為主食，但其實也是因為餐餐都攝取極多澱粉，長期下來可能有健康問題產生，像編輯身為飯控，就算不配菜都能把白飯吃光光，怎麼有辦法戒掉米飯呢～不擔心！！KKLife與紅龍同為35年冷凍加工食品巨頭碁富食品旗下的品牌，使用獨家食創技術研發將花椰菜米改良變成現在我們看到的「翠玉米漢堡」！這次全面將旗下每一種口味米堡都升級使用翠玉米餅，不僅讓愛吃漢堡的女孩受惠，有菜有肉選擇多元，輕鬆攝取均衡營養大口吃漢堡，還讓像編輯這種戒不掉米飯的女孩有多一個選擇～未免太優秀啦！ 但你說，這個花椰菜米餅，怎麼跟我們平時看到白花椰菜米的樣貌不太一樣呢？因為研究發現，青花椰菜對健康更有幫助！含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、C、E，因此KKLife特別食創以青花椰菜米＋白米研發出翠玉米餅，不僅熱量比一般白米餅少了12%熱量，更高了33%的膳食纖維，同時還能獲取營養素呢！直接造福忙碌的現代女孩～簡單微波快速美味即上桌！上班前當早餐吃、下午當輕食吃補充一點能量、運動後攝取營養食用、甚至週末帶去野餐，不用多做備料，有翠玉米漢堡就輕鬆搞定啦～說了那麼多好處，趕緊來介紹編輯最推的四個口味吧～ #三杯雞翠玉米漢堡 OMG！一見到三杯雞翠玉米漢堡時，編輯真是驚呆了，想得到把台灣人最愛的經典料理三杯雞都納入米堡內，實在太特別啦～嫩到不行的雞腿肉拌炒著麻油及九層塔濃郁的內餡，搭配清爽的翠玉米餅綜合了鹹味，多層次口感讓人欲罷不能呀～沒想到不用到熱炒店，平時就可以輕鬆吃到啦！ #壽喜牛丼翠玉米漢堡 平時最愛吃牛丼的吃貨們也有福啦～鹹香的特製壽喜醬汁拌炒鮮甜洋蔥～光是聞到香味就受不了～搭配翠玉米餅一口咬下，搭配那超入味又鮮嫩多汁的牛腹肉，完全是人間美味～一次吃十個都沒問題啊～（開玩笑的） #干燒蝦仁翠玉米漢堡 喜愛吃海鮮的女孩，推薦你干燒蝦仁翠玉米漢堡，以洋蔥、番茄醬、辣椒醬搭配新鮮蝦仁拌炒乾燒，微辣的口感搭配鮮甜又juicy的蝦仁口感，鹹香交織的醬汁根本跟現炒的一樣！媽呀～這多重口味太豐富啦！ #松露百菇翠玉米漢堡 今天想來點蔬食口味，就來顆松露百菇翠玉米漢堡吧！加熱後濃郁的松露香氣四溢超逼人～搭配又Q又香的多種菇菇，還能看到大顆青豆，搭配翠玉米餅，色香味俱全外，清爽度再加倍～讓人一吃就愛上啦！ 編輯只能說，KKLife的翠玉米漢堡根本是忙碌上班族以及料理小白的救星呀～不用出門人擠人，不須開火炒一堆配料(重要的是不用洗一堆鍋碗~~轉圈圈~~)快速就有完美的一餐，熱量低又營養滿滿還有超多口味可以選擇，就算一周吃五次完全不會膩吧！完全是大家的日常好夥伴～甚至還能在家發揮創意，製成燉飯、PIZZA都很可以！新輕食選擇，怎麼能不吃起來呢！編輯要手刀囤一波啦！現在在KKLife官網、momo 、蝦皮都可以輕鬆入手唷～ 銷售通路 KKLife官網>>點我 MOMO>>點我 蝦皮官方品牌館>>點我 門市購買>>台北市南港區玉成街66-8號 (板南線後山碑站4號出口，走路5分鐘內可達) #KKLife翠玉米漢堡 #玩轉食尚 #KKLife獨家食創 #花椰米

別再只因爲孤單找人交往！母胎單女孩的五大優點，看完發現單身其實好處多多～

想必每個女孩身邊都有幾位母胎單的朋友，但誰說母胎單就一定是她本身有什麼問題？小編認真研究了這些從來沒有進入過感情關係的朋友們，發現她們的生活態度和方式都有很多傑出的優點，讓人忍不住想和（羨慕）她們看齊生活哲學啊！ 「自己當自己的男朋友，錢都投資在自己身上」，妳有算過妳總共花了多少錢在前任上嗎？ #想吃什麼自己決定，不用遷就他人 小編是天秤座，人生中最常跟歷任男友吵架的項目之一就是「今天要吃什麼」，因為自己本身沒什麼主見（選擇障礙症），如果遇到差不多個性的另一半，久了兩個都沒想法，只要耐性不好很容易就有摩擦，但是單身其實可以開始訓練自己做決策，或是也不用再因為對方想吃什麼而硬去吃不想吃的東西，還有，明明就想省錢但為了配合對方還是吃了很貴的東西。 #想出國就出國，想去哪就去哪 一個人出國跟和另一半出國、或是和一群人出國的心境是完全不同的，一個人出國最棒的一點就是想何時出發就出發、不用配合對方的時間，也可以去所有妳自己想去的地點，總之就是自由度超高啦！到了當地也可以認識很多不同國家的朋友增廣見聞，放心交友～ （photo via_unsplash） #想跟誰聊天就跟誰吃飯，不用報備、擔心男友吃醋 單身的一大好處就是，想要跟誰約就可以跟誰約，想見面吃飯看電影沒人管妳，不用報備、不用擔心男友生氣，想幾點回家就幾點回家，所以單身時其實可以認識很多好友！但也可以藉此學會自我管理，對生活作息、健康負責。 #禮物不用等男友送，想買什麼自己買 只要是非單身的狀態，每次逢年過節都會開始開始送禮大戰的模式，但單身最棒的一點就是錢可以全部花在自己身上，而且送禮給自己絕對不會出錯，也不用假裝喜歡對方送的禮物，買自己需要的、想用的，就算是工作很累下班逛個超商也能買個小禮物獎勵自己！ 像是小編的母胎單朋友最近就是因為工作辛苦，下班到7-11買晚餐時順便逛了一下（非單身的人哪有時間慢慢逛超商？）發現雪肌粋推出的周年限定美顏禮盒，雪肌粋相信每個女孩都不陌生吧？沒錯～就是每次去日本7-11都要囤貨的那個品牌！而現在他們家也來台灣一周年了，因此推出了超級優惠的禮盒回饋大家！ 禮盒裡有淨白洗面乳（正貨）、美肌凝凍（正貨）、淨白洗面乳10g、美肌凝凍6g，還有送一條雪肌粋洗臉髮帶，只售558元！真的是划算到誇張，這個價格真的是隨便買也不會心疼，只要一盒就可以搞定清潔、保養的全部步驟，最划算的是裡面的兩款正貨就是台灣最熱賣的洗面乳和美肌凝凍，洗面乳不用我多做介紹，妳們一定都用掉好幾條了吧？喜歡超清爽但又很保濕，真的是用過很多不同洗面乳後還是會乖乖回來買它！ 再來是網友們推爆的美肌凝凍，因為和洗面乳一樣添加了和漢植物精華，濃縮了美容液成分，一次就可以發揮化妝水、乳液、美容液、乳霜、面膜等五種功能，能緊緻毛孔、調理肌紋，擦完後臉水嫩透亮又不黏膩！更棒的是任何季節都可以使用！而且只有單身才會有時間好好保養照顧自己啊～ #更專注在自己身上，更了解自己、愛自己 承上一點，因為和自己相處的時間變多了，所以可以更專注在自己身上，不但可以去學自己一直想學的東西，也有時間多照顧自己的健康或下廚，所以其實小編很多母胎單的朋友都有一直專長或專精的事物，當然，單身沒有不好，但在進入關係前，先好好愛自己，別人才會愛上妳，到時妳再決定要不要放棄單身這麼多的優點吧！ #周年限定美顏禮盒 #單身 #單身優點 #單身好處 #母胎單身 #雪肌粋 

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8項自我檢測 x 年度表現試算表

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