[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈 （有菜單唷🥳）

 在南京東路一段上的麵屋一燈已經開了好一陣子，其實已經吃好幾次了，這次才好好的把它紀錄下來。 想當初剛開門的時候，排隊的隊伍是可以排到旁邊的巷子呢，現在排隊時間不會太長可說是舒適的等候，店面也有二樓位置不少，疫情期間還有用隔板確實的把大家隔開🤣 （後面有菜單唷） 🍜濃厚魚介沾麵 一般版 300元 其實300元的拉麵我已經有點無法承受了，不過還是來吃了好幾次，一燈的沾麵我真的特別喜歡～ 沾麵湯很燙要小心！十分濃郁的湯，在我拍照的時候已經默默的結出一層皮了🤣可見多濃～魚介的味道雖然很重，但我覺得不會很腥，一般拉麵我是不太愛吃魚介的，不過一燈的很可以！沾麵湯的鹹度比較高不過是我可以接受而去喜歡的鹹度，我記得覺得太鹹還可以要清湯來加。沾麵湯裡面還有兩顆手工雞肉丸、一些筍子和一片海苔。手工雞肉丸可以吃到脆脆的口感應該是加了雞軟骨，其中還有很特別的香料味道，可惜我吃不太出來。 沾麵是很粗的直麵，吃起來超有嚼勁，沾上湯之後超棒的！麵條本身是冰涼的，不過一開始吃的時候再湯裡泡久一點麵條還會變熱，彷彿還是在吃拉麵🤣如果快速的沾一下的話會感受到沾麵湯的熱和麵條的冰涼，也是滿有趣的～不過建議不要吃太慢唷，要不然沾麵湯就會冷掉了。 一開始點餐的時候可以選擇加麵免費，不過這一碗就飽的我不行了就沒加啦～ 🥬胡麻油菜 50元 雖然套餐70元就有胡麻油菜+飲料了，不過沒有需要飲料就直接單點了。有綠色青菜十分健康我很感動，不過當天吃的油菜有點老，纖維很多不太好咬。 雖然單價是不便宜的拉麵店，不過還是很推薦一燈的招牌沾麵唷～ 地址：台北市中山區南京東路一段29號 #麵屋一燈 #一燈 #拉麵 #台北拉麵 #沾麵 #濃厚魚介つけ麺 #濃厚魚介沾麵 #排隊美食 #排隊名店 #南京東路美食 

。聽說系列。Chapter 1 - Who’s Vday

 Oh, 這次不是什麼悲傷故事... 實際上是粉紅泡泡系列，like this💕💕💕 我聽完了，於是我幫你說吧！ 故事總有個始末，而事故沒有；就如同荒腔走板的總是特別深刻一樣，至於是笑是淚還是得頻頻拭淚，就交給天了。🤭 我的身上藏著很多秘密，六成不是自己的... 感謝我娘把我生得如此得人心，也感謝主人公。 在婚姻之前，生死之後； 或許人們會明白的，是愛要及時。 之所以有人結了婚還不安份，絕對包含著種種原因：新鮮感/淡忘的愛/潑辣的太太/無地自容的丈夫/床上不再適合運動/野花總是香/大男人什麼老子都不老子/個性不合... Anyway, 不如承認吧！ 不愛了，什麼都能是壓壞你的稻草。 #嬌貴如你呀才區區一根稻草 我聽著那句你跟我說你跟他說的話： 「你的情人節是他的不是我的」 內心想的是：一定有後記。 接著果然：「但是我卻過到了💕」 #話能講快點嗎老子茶要噴幾次 #粉紅泡泡也好 #朋友要承擔的是告解還是無解呢🤔 太座安得好，生活沒煩惱👍🏻 太座安不好，隨時跟人跑😩 #至於是誰跑我們也不好說 #請健健康康快快樂樂 #我才有辦法繼續聽說

2024 澳門親子遊懶人包！吃喝玩樂多個願望一站滿足是真的！人氣 Top1 酒店度假村就這樣玩！

如果你最近也正在計劃親子旅遊 ？那麼離台灣不遠、飛行時間又短的澳門絕對是最佳選擇，特別是帶著家人不想要東奔西跑搞的旅遊興致全無？那麽「澳門上葡京綜合度假村」絕對是親子遊的首選Top1！澳門上葡京綜合度假村融合了東方與西方的設計美學，更匯聚享譽全球的卓越設施，而且還榮獲《富比士旅遊指南》五星殊榮的優越服務！ 到這邊除了小朋友玩得開心又舒適, 家長又可減壓充電，以下一系列推薦行程就請各位直接閉眼抄作業吧！ 行程1 ─ 點心巡禮-茶樓 行程2 ─ 一圓公主夢！綠茵勝境花園 位於三樓的「綠茵勝境花園」，歐陸式設計的庭園和浪漫綺麗的圓坊 ，更有綠意盎然的草坪映入眼簾，非常適合幫小孩拍照打卡留念。特別是夢幻宮庭設計，絕對能一圓小孩公主夢，加上有迷宮讓小孩跑跑跳跳，也恰好能消耗小朋友用之不完的精力，讓大人們徹底放鬆喘口氣！ 行程3 ─ AI樂園 + 武術天下 推薦另一個小朋友最愛的好去處！答案就是「AI樂園」啦！這裡有一連串互動遊戲引領小孩親身感受「AI」的力量。在這個充滿驚喜的未來科技世界中，大人及小孩可以透過人工智能創作藝術，與機械人互動交流，及配戴上VR眼鏡進入虛擬世界等，讓你全方位感受人工智能技術及科技帶來的樂趣，體驗於遊戲裡學習的方式。 特別值得一提的還有「武術天下」，以中國四大名著之一《水滸傳》的經典角色為藍本，讓玩家跟隨經典角色穿越七大關卡，透過VR技術及互動裝置 ，一步步學習各式武術動作，看看你們是否有學習武術的天分啦！ 行程4 ─ 時尚及美味俱備 – 博覽廊 小朋友放電後，媽媽們也可以去博覽廊享受一下！由傳奇時尚設計師Karl Lagerfeld打造的餐廳，以數千本的書本作為佈置，在摩登酷炫的環境中，品嘗招牌KL法式閃電泡芙及迷人的法式糕點，簡直是時尚及美味俱備呀！ 行程5 ─你想要的應有盡有！NY8新八佰伴 想逛街的大家千萬不能錯過這裡的「NY8新八佰伴」，設有國際級美食及西式精品超級市場的百貨公司。當中的兒童世界搜羅各式童裝服飾及精品玩具，這裡應有盡有，大人和小朋友都樂而忘返。 更有一個好像童話故事中的「糖果屋」一樣，擁有各種色彩繽紛的糖果，讓小朋友愛不措手。令人驚訝的是，在兒童世界內竟然還有旋轉木馬。只要在NY8新八佰伴內當天消費（不論金額），都可以享受一次旋轉木馬的樂趣喔。 行程6 ─美妝迷必看！cdf澳門上葡京店 此外，媽媽們還可以在大型免稅美妝旗艦店cdf 澳門上葡京店尋找心儀的產品。聚集了多個國際頂尖化妝、護膚、香水和個人護理品牌等多元化的產品，最重要的是優惠的價格就可以買到你心儀的品牌，讓你沈浸於免稅購物的樂趣！ 行程7 ─ 挑戰味蕾極致！自助山 玩了一整天，當然要一個豐盛的晚餐結束整天行程， 同時滿足小朋友和大人的飲食要求？來自助山就對了，呈獻多款的中式佳餚、東南亞美食以至環球滋味，更可以升級享受各種新鮮海鮮，帶來味蕾的盛宴！ 行程8 ─ 放鬆身心靈首選～上葡京住宿體驗 上葡京提供了各種的住宿優惠套票！其中可享受自助山雙人早餐及免費參加健康課程活動。每個房間都擁有開闊的視野，讓您盡情欣賞迷人的花園景致，讓您和家人度過一個星級度假體驗。 住宿優惠套票查詢：https://www.grandlisboapalace.com/tc/offers?cate=rooms-n-suites 大家都做好筆記了嗎？以後不要再說澳門不知道要去哪了～不管是追尋絕美打卡照、還是品味世界頂尖美食？澳門都能夠讓你全方位享受旅遊的樂趣，現在就和小編一起動手訂起來，來趟說走就走的旅行吧！

韓妞秋冬必備🍁妳跟上了嗎？！ Celefit#2 美哭我跟錢包君的眼影😭附錄韓妞眼妝教學♡

（圖片來源聲明：第一、三、四皆來自CELEFIT的官方IG, 第二張來自我購入的代購平台，為避免被說成業配，就不說是哪家~但已經過老闆娘的同意😊） 因為手機畫質超差的緣故，我只好借用他們的照片，不然真的很難表述它的美啊QQ （日後有拍清楚的眼妝會趕快再上來燒大家！） 看CELEFIT簡易畫法教學⏩#CELEFIT絕美二號全集 CELEFIT這一系列的眼影盤總共有兩個色 礙於#1我購入的時候，它已經火到不行 就沒有來分享 但這次我購入的秋冬盤#2可是熱騰騰韓國剛上架的！ 廢話不多說，趕快進入正題！ 這次秋冬盤主要以咖色+土橘紅為色調🍁 霧面的格數挺多，而且包辦打底、暈染以及重點色，霧面眼妝也可以千變萬化！ *以下各格名稱皆是我本人看到實際色（燈光明亮、室內白光）以及發揮想像後的天馬行空，非官方名稱喔XD *本人非專業美妝師，以下暈染/打底/重點色的歸類只是依照我自己的習慣分喔！ 左1）柚香橙派：打底色，我是自然偏白的皮膚，刷上後有一點增加深邃度，但主要功能還是讓後面的疊加跟均勻♡ 左2）玫瑰拿鐵：暈染色，顧名思義就是粉咖色調~裡面應該還有一點橘色調！我擦起來覺得很漂亮，不會有髒髒的感覺♡ 左3）微苦瑪琪朵：暈染/重點色，會叫微苦是因為我覺得它擦起來沒有甜美的感覺，反而有點知性美女的感覺（原本想叫它焦糖瑪琪朵） 中1）起士伯爵：打亮臥蠶/眼頭/眼皮中，金咖色的打亮，上眼不浮誇，閃得很漂亮！ 中2）焦糖甜栗：重點色，這個就是讓整盤都變得秋冬的秘密！它跟栗子一樣帶著紅棕色調，加上焦糖的橘咖，顏色秋冬的不過分！ 中3）泡泡奶霜：打亮/重點色，比起起士伯爵，它加上了一點粉跟兩點棕，之所以取名泡泡，就是覺得它的色澤跟泡泡糖一樣夢幻，而且加上又細閃粉~美！ 右1）楓糖檸塔：暈染/重點色，如果膚色很健康的話可以選這格當打底~比起柚香橙派，它的咖色調更重，我也會把它拿來當上課時的單格眼影，既有深邃度，不會太淺好像沒化，也不會浮誇~ 右2）莓果巧克：重點色，我覺得這格就像加了可可碎片的焦糖甜栗！主要的棕色調裡面除了閃粉還有一點點粉色！是整盤裡面我最愛的閃粉格！ 右3）可可美式：重點色，大家都知道美式就是濃厚又無糖，偶爾也會覺得單調！但是加了可可（閃粉）的美式就不一樣啦~ 好啦，各格都介紹完了（差點以為自己在介紹咖啡廳），接下來是我覺得秋冬必買這盤的七大原因~給大家參考♡ 1.它的一格是一般市面上其他眼影盤一格的1.5-1.8倍大 2.粉質超讚，不會飛粉（所謂飛粉是指上在眼皮的時候，臉頰會不會有一堆粉毀了剛剛用心化的底妝，不是指在眼影盤會不會飛粉喔！） 3.珠光閃粉單看的時候覺得顆粒有那麼一點大，但其實上在眼皮真的很細緻 4.學生超必買！因為它的霧面格打底暈染重點色通通有！超適合上學的！ 5.這盤可以做的變化算是秋冬盤裡面很多的。主要是因為它的橘色調 粉色調 咖色調 都各自有兩兩配，而且也有分霧面跟閃粉的~ 6.磁吸式的設計加上大面的鏡子，根本專櫃貨~拿出去補妝保證姐妹通通被你推坑，兄弟通通變成追求者XD 最後說一下我的購買通路及價格：蝦皮/$880 然後附上一個簡單的眼影教學~有興趣看其他風格的眼影教學也可以留言跟我說哦♡ 希望你們有被燒到！（不能只有我的錢包空！）

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

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抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！

撰文編輯/Karen W. 女孩們！一轉眼有來到了一年的尾巴了，今年為自己安排的行程及規劃是否都完成的差不多了呢？ 如果妳已經完成了大半、甚至一直在進度中，恭喜妳！這真的非常棒！ 但相信也有許多朋友因為疫情或其他因素影響到目標的完成度，那也沒關係！腳步慢總好過停滯不前！ 今天Karen要來分享 #2021投資自我計畫 也許從中能讓各位獲得靈感進而改造接下來的新年度！ #2021規劃 #投資自我計畫 #學習 找到想學習的項目、想進修的課程並且投入時間經費參與，不論是提昇內涵、加強自我能力”學習”絕對是不可少的關鍵 #2021規劃 #投資自我計畫 #閱讀 挑幾本有興趣的書，並且讓自己每天空出些閱讀時間，除了放鬆更能為自己涉略更多未知的領域 #2021規劃 #投資自我計畫 #旅行 也許2021依舊是個無法恣意當”空中飛人”的一年，但國內的輕旅行估計還是可行的，為自己安排一段放鬆的旅程，也是讓內心安定的力量 #2021規劃 #投資自我計畫 #保養 每個女孩都知道外在保養的重要，但別忘了！”內在的保養”也是非常重要的，學習為自己挑選好的食物、為自己的身體安排適當的運動及休息都是很好的內在保養 女孩們，也許今年即將結束，但同時也意味著明年即將到來，把握每時每刻安排適當且喜歡的規劃絕對能幫助到自己！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

妳知道IPhone有隱藏求救功能嗎？不管男孩女孩都該看，這篇防身指南一定要收好！

TEXT/胡辛束 PHOTO/網路以下內容由胡辛束提供 今天我們先不聊美妝和護膚，來聊一下發生在我們身邊的事情！ 最近因為感情而起的社會事件很多、女孩獨自一人遇害的案件也層出不窮。儘管我們再怎麼小心防範，總還是有未知的危機潛伏在側。作為女孩子應該要該怎麼辦？畢竟這些安全隱患還是擺在我們面前啊！ 事情已經發生了，我們沒有辦法挽回，但是我們作為女孩子需要警醒！現在的壞人真的是太多，我們必須要萬事多留個心眼，謹慎為上，學會自保！ 假如真的迫不得已發生了危急的情況，希望大家能夠提前了解到這些求救小技巧和防身小物，但我還是想大家都能夠平平安安的！ 求救技巧 1、與其衝一群人瞎喊，不如精準地向一個人求救。 發生不測的時候，壹定要克制崩饋情緒，盡量逼自己冷靜。如果在公共場合找準特定人求救，比無目標的亂喊更加有效。 2、想辦法撥出電話，即使不能對講，也要讓對方聽到妳需要求救。 萬一被不法分子控制，無法拿出手機，也要想辦法偷偷地撥出電話。讓警方或者妳的家人、朋友等聽到妳的呼救。 3、準備一個紙條，上面寫著 “求救！我遇上危險了” 並寫上妳的姓名和電話以及妳的緊急聯絡人等訊息，並放在隨身包包。 萬一遇到危險，扔紙條也是一個比較保險的方法。 4、坐不認識的人所開的車一定要記住車牌 上車前看車牌號碼與app是否一致，記下車牌號碼發給朋友或家人。深夜乘車，千萬別睡著！不然很有可能會被司機帶到其它地方 5、盡量有車就自己開車，或是搭乘公共交通工具，如地鐵、公車等。這樣遇到緊急情況時、人也比較多，不會太過於孤立。 除了上述這些必需的安全知識，還有一些防身的小道具要分享給大家！ IPhone SOS緊急聯系人 iPhone設定裡面還有自帶一個SOS緊急聯絡功能，也是類似於求救報警這種的，大家可以試試看。 操作如下： 1、需要是IOS11以上系統 2、在設定中找到SOS緊急聯絡選項 3、設定使用側邊按鈕呼叫，並設定關閉倒數計時警示聲 （因為默認會有大聲警告，以防誤觸，但一般我們都是危急情況使用，所以建議關閉） 4、在健康中設定好緊急聯絡人 全部設定好不超過兩分鐘，但卻會有兩種保護傘來幫助妳，保護妳的安全。 ＃勾選自動通話 這樣當你連按5下側邊鍵，就會進行3秒倒數計時。倒數計時結束你即可選擇要撥打的緊急報警電話！很好的是，如果報警電話未接通，它會在10秒內自動分享你的時間與定位給你的緊急聯絡人，直接就能查看定位。 ＃不勾選自動通話設定 這樣當你連按5下側邊鍵，會出現詢問介面問你是要報警還是要打給緊急聯絡人。同樣，中途即便被打斷或未被接聽也會在10秒內發給緊急聯絡人你的定位。 另外像是棍子等正面對抗的東西，我還是不推薦大家使用的。畢竟身體差距擺在那裏，沒有武術經驗的女生，是不可能打得過歹徒的，反而會有可能被歹徒利用，對自己安全產生威脅。 防狼噴霧、電擊棒這些雖然殺傷力很大，但是有可能會傷到自己，而且是違禁品過不了安檢的。 大家不要覺得我囉嗦，有些事還是想重申一下！！！ Tips： 1、盡量不要在夜深人靜的時候一個人出門 2、快遞和外賣不要寫自己的真實姓名，叫外賣可以把地址寫在樓下 3、出門記得報備，不要嫌麻煩 4、獨居的女孩子盡量製造有男友的假象，可以在陽台掛些男生衣服，門口放雙男鞋等等 5、防身工具一定要知道怎麽使用！別真的遇到危險發現一點都不會用 6、如果被歹徒抓到，首先要讓他放下警惕，還要捨得下狠手，必須要快。趁其不備，插眼，鎖喉，踢下體，一氣呵成，基本也就交代了！ 7、記得一定要在身上帶點可以防身的小東西、小剪刀等 8、回家開門的時候要提前找好鑰匙，不要到門口了再找 9、坐電梯不要只顧著玩手機，注意站在按鍵的地方，若有人心懷不軌就拍打每層電梯按鍵，並大聲呼救 10、如果路上有人尾隨，就用腳或包拍打路邊停車，觸發報警器，引起注意 (圖片來源：pinterest) 我知道大家一直在說“為什麽女孩子就必須是受害者，還要我們女性加強保護意識？” 話說的沒有錯，但是安全意識還是必須要有的。沒有辦法，人心險惡的歹徒就隱藏在人群當中，可能因為妳今天穿的很好看或者妳和他交流時他就起了歹心，居心叵測的是他，但是最後無辜受害的是妳。 我知道我們這個世界在慢慢的變得美好，我也期待能夠看到這天的到來，但是在這之前，我們必須要學會保護自己，不是嘛？ 想知道更多防身技巧與防身小物，可以到胡辛束繼續閱讀喔！ 推薦閱讀 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #iphone #SOS緊急聯系人 #女孩必看 #求救技巧 #波波邱比特 #警報 #邱比特精選 #防身 #防身app 

//KIN洗髮精//在家也能享受頂級沙龍洗髮

頭髮是女人的第二張臉 這句話真的說進心坎啊!!!!!!! 不斷的燙髮染髮已是常態 要擁有一頭好的髮質 真的很不容易~ 所以養髮這件事情 變得超級重要 即便外貌再好看 若是頂著一頭乾燥無生命的頭髮 一切也都徒勞無功啦~~ 那今天 我要來跟大家介紹頂級沙龍洗髮精KIN 相信應該都有聽過吧 由於我的頭髮每三個月至半年就會染髮 所以長期都是受損的髮質 為了要顧好頭髮 也是不斷的塗抹護髮油 但在保養之餘 頭皮的健康也很重要 頭皮也像臉部肌膚一樣會出油 保持毛孔的清潔也是相當重要的哦 所以為了強韌我的髮根 我使用了「頂級沙龍洗護系列-KIN頂級豐盈洗髮精」 它能幫助髮根吸收營養 徹底清除毛囊阻塞汙垢 而它雖然是「精」但不是那種很稀的質地 擠出來時 是可以感覺到它是很飽滿的 氣味聞起來有點偏像草本的味道 第一次塗抹時 會不易起泡 因為毛孔的油脂較多 第二次塗抹時 就能順利起泡囉 建議 洗髮精一定要洗兩次 第一次是清潔頭皮 第二次則是清潔髮絲 清潔完畢後 我搭配「酸蛋白還原洗護系列-極致還原護髮素」 它能修護並滋養乾燥的受損分岔髮質 也能改善髮絲毛躁與易打結的狀況 而且還有內含「水解蛋白」與「玻尿酸」配方 來達到深層健髮與鎖水保濕的效果~ 我頭髮接近及腰 我擠5-6下才夠塗抹於全頭 沖洗後 不會有那種一般護髮乳的厚重感 反而很輕盈卻又有達到護髮的效果 底下是洗髮前後對比~ 洗完後 頭髮變得很順 還以為燙完離子燙 有夠直的啦 然後我最近顏色褪的很黃 所以乍看會覺得洗完好像一樣乾黃 但其實很柔順哦~~~~ 也真的能感覺到頭髮變得很輕盈~~ 真的是一款高貴不貴的產品啊!!!!!!!! 另外 如果你有落髮或髮量稀少的狀況 可以使用「酸蛋白還原洗護系列-深層健髮洗髮精」 它有添加獨特的生薑和鼠尾草成分 使養分更能深入毛囊吸收 藉以滋養頭皮 育生新髮 再來還有「頂級沙龍洗護系列-KIN頂級抗屑洗髮精」 除了能深層清潔、頭皮抗屑與強效控油之外 還能維持染髮的顏色唷~~~ 所以有頭皮屑的水水 也不用擔心使用後髮色會褪色!!!!!!! 以上 如果想買的話~ 在全聯、大潤發、Tomods、佳瑪、美華泰及各大網路均有販售哦 通路非常多又方便呢~~

【N's兩性世界】他真的適合我嗎? 4個問題讓你去省思

常常在交往中，我們會被一些粉紅泡泡、和熱戀中的情緒影響，所以總覺得自己很愛對方，但實際過了一年或更久的時間，發現其實他不適合我，可是礙於習慣了也不好分開。 而我們很容易陷入『習慣』這個陷阱，可是因為熟悉這個人已經習慣了的這個原因，真的能讓這個人繼續陪伴你嗎？而你真的願意把時間浪費在這樣的將就上嗎？ 其實，有時候我們要學習放手，才能獲得自己更想要的。 所以在交往時，可以透過這四個問題，來省思並觀察對方，到底是否真的適合自己喲。 其實沒話聊真的很可怕！當兩人沒話聊，又感覺不自在時，那或許就該思考你們到底適不適合。而有話聊其實是取決於彼此是否有共同興趣、是否願意傾聽與對方分享生活的大小事、讓對方更認識自己、自己是否每天都有新的學習或生活樂趣，這些因素都會取決於你和伴侶在一起時，是否能有更多新的話題可以聊，才不會每天的話題都是”你吃飯了嗎？“ 、”你待會要吃什麼呢？“ 、“你回家了嗎?“ 等問候語句上徘徊（暈） 以前我聽到以上的問候語超過三天，我大概就會在心底把這個人打ＸＸ了（哈） 兩人在一起最快樂的事，就是能過得開心，所以彼此能玩在一起是最基本的條件！若兩人玩的東西都不同，那就需要一方願意去嘗試，否則就會變成各玩各的，兩人就會越來越沒交集。 除了玩樂，也要能一起成長，有個很簡單的檢測方式，若和對方在一起後的日子，變得相對不快樂、感到憂愁、憂慮，也沒有太多個人的時間，幾乎心思都在對方身上，那就代表你們在一起卻無法過上更好的生活，而對你的個人成長也沒有太多幫助，那也要省思一下這段感情的意義了。 雖然人家都說日久見人心，這句話沒錯，但通常到那時候可能你心都碎遍了才能醒悟。所以在交往前三個月很重要，要如何更了解對方更真實的個性，可以透過兩人一起喝酒的狀態去分辨出來～ 當喝酒後的狀態是會發酒瘋、做出暴力、情緒無法控制等讓你嚇傻的狀態，你就要開始更進一步去了解對方的真實個性，因為當我們喝酒時，一定都是最放鬆的狀態，所以會做出直覺的反應，而這時的他，也很難再去做更多地掩藏，也是你最佳認清對方的一個好時機。 以前有聽過女生朋友說，因為男友嫌我胖，所以我要努力減肥等這種“男友嫌我”的話，其實都可以看出對方是否是真心愛你，還是他只在乎你的外在！願意和一個人在一起，就代表你會看到別人看不到的真實面，所以你若真的愛對方，要試著去接受與包容，而不是改變。當然若是為了對方健康著想，或其他好的方面著想，可以給予建議與方法，而不是用這種“嫌人”的口氣，若對方不斷地用嫌你的口氣要求你改變，那你更應該思考他是否值得你繼續交往下去。 其實愛情就像是一場賭注，只是我們是選擇盲目賭注，還是先做好功課再下賭，若最後的結果都是無法繼續走下去，那也許選擇後者的人比較不會後悔太多。 歲月、青春、我們自己，都是如此珍貴的，不要讓一個不適合你的人，來浪費了你這些珍貴的事物。 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

減肥健康明天再說

每次面對美食，我都告誡自己： “吃多了會胖不要亂吃甜食炸食。 ”但結果證明，我明天再戒。 控制不了🤤！ 抹茶 美食 再相會 #美食 遇到了先吃再說 #掙扎 

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[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈（有菜單唷🥳）

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