30+全臉零死角保養升級 韓國醫美技術合作，超濃「泌」牽絲導潤載體 讓肌齡停止流動，駐足顏值高峰

你的保養，在30歲後也感覺停滯了嗎？ 即使每天按部就班做好一道道保養程序，還是看見細紋、瑕疵不斷湧現；就算定期醫美，仍趕不上老化的速度？抗老已成為女性普遍的需求，不是你做得不夠好，而是隨著年齡增長，保養也要逐步升級並調整方向！ ampm喚新肌泌系列，將提升你的抗老保養。結合韓國醫美原料技術，添加修復神草「馬齒莧外泌體」，與其他動物來源不同，溫和且無道德疑慮，更沒有異味；加上兩大抗老明星搭檔—EGF與玻色因，精準突破你的美麗極限。 一次推出EGF全臉眼修復精華與EGF修復乳霜，配方低刺激性，零死角修護眼周與全臉，化繁為簡，讓抗老不再複雜、毫無負擔。 泌泌保養，悄悄回春 雙泌加持，輕鬆越級打怪，抗老不卡關 老化的第一步，從肌膚的修復力與防禦力下降開始，痘疤消失的速度變慢、眼周的紋路變多、兩頰的斑點變密，嘴邊肉還提不起勁。肌膚年齡可以不隨歲月腳步，但保養的技術可不能停滯不前！你需要更進階的抗老配方。 馬齒莧外泌體—強健肌底，修復受損 ampm與韓國原料技術合作，選用韓國馬齒莧a.k.a.「修復神草」，因其具有豐富的維他命C、礦物質、Omega-3脂肪酸，自古以來世界各地如：中國、印度、歐洲與中東等地，皆有使用馬齒莧治療炎症、皮膚創傷、降低心血疾病等的紀錄，是傳統且天然的藥方。 現今在醫美領域中，也將馬齒莧外泌體用於再生修復之中，使在因侵入性治療後受損的肌膚快速再生復原，保留了馬齒莧於傳統醫學中緩解炎症的功效，強化了生物相容好吸收的優勢，使馬齒莧發揮更大的效果。 馬齒莧外泌體質地牽絲，卻有分子小、吸收快、溫和不刺激與生物相容性高的特性，能更快滲透至肌膚底層，真正改善根本的受損問題，加上高濃度含量能更密集修護，激速修復膚況，改善乾、癢、紋、紅、黑，促進肌膚回歸健康，維持機能，提升防禦力。 EGF表皮生長因子—更新助攻，找回年輕 膚況穩定後，接著要加速找回年輕狀態，除了健康還要充滿活力！ 除了自身的修復能力下降，外界對肌膚帶來的傷害也不容小覷，紫外線、惡劣的空氣，以及日常難以避免的3C光害，都在加速肌膚變乾、粗糙、黑色素沉澱。 EGF全名為表皮生長因子，天然存在於人體，擁有超強更新能力，可加速角質汰舊換新；抵禦環境傷害所帶來的老化現象；同時提升肌膚水分，進而減少乾燥帶來的細紋、提升肌膚的彈力與緊緻度，含水量上升、細紋減少，就能顯現出光澤，不再呈顯乾瘪老態！ 玻色因—鞏固青春輪廓，hold住肌齡 玻色因又(普拉絲鏈)，有促進蛋白聚醣產生的功效，可以幫助肌膚補充膠原蛋白、強健肌膚網狀結構，補足需要的水分，並撐起肌膚，改善因老化而產生的塌陷與鬆弛，同時提拉輪廓，讓臉部更加柔順，減少波折；同時也有高速修復的特性，聯手馬齒莧外泌體與EGF，共同找回年輕肌齡的修復力與抵抗力！ 乳霜獨加，3油抗老—芒花籽油、乳木果油、三角褐指藻油 潤而不膩，深度潤膚，鎖住肌齡 以前，你覺得油會長痘痘。現在，你需要油助你維持年輕！ 肌膚逐年老化，油脂、水分也逐步流失，因此在抗老的路上，需要添加健康的油份來保養。 喚新肌泌EGF修復乳霜中，選用了三種油相成分—芒花籽油、乳木果油、三角褐指藻油，為肌膚密集導潤，使肌膚柔嫩，提升潤澤度，再撫平因乾燥而產生的細紋與肌膚皺褶，同時提升防禦力，減少光老化問題。 第三方實測，抗老有感，零刺激 ampm維持一貫無添加疑慮成分的精神，只提供需要且有效的保養成分。 經第三方SGS實測，90%試用者經7天/28天，早晚使用喚新肌泌EGF全臉眼修復精華，眼周細紋明顯淡化；99%試用者，明顯感受眼周肌膚保濕度提升；99%試用者臉部肌膚膠原彈力明顯增加。為提升肌膚鎖水力的EGF修復乳霜，則是在也在實測中表現亮眼，90%試用者連續使用7天後，肌膚彈性明顯提升；85%試用者連續使用28天後，細紋也明顯淡化；且99%試用者使用後都感受到肌膚保濕度更加持久，證明在滋潤肌膚展現極佳成效！ 環保首發，輕鬆換裝！ 此系列也是ampm品牌旗下第一組可替換環保組合，無論是精華或乳霜，皆可在使用完畢後，輕鬆取出內膽，購入替換包後直接裝入，減少約30%以上瓶器浪費。為愛美的你省下荷包，升級美麗。

其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～

最近很多人會用「仙女」來稱呼一些有空靈氣質或是獨特氣質的女孩，其中又有很多韓國的youtuber或是ig網美，因為他們的生活品味及穿搭讓很多女孩憧憬不已～泡菜編觀察了許久，發現這些韓國仙女姐姐們都有一些共通點，整理成以下幾個Tips，你也可以加入仙女的行列呦～ ＃居家 如果有看過韓妞們的房間，會發現真的雜物不會太多，拍照放上instagram也是非常的乾淨美觀，就像是樣品屋一樣的，其實這些都是有秘訣的！ 1.使用素色的傢俱、寢飾，佔房間最大面積的就是大型傢俱及床包棉被，這個色調風格定案的話，其餘的小物品會更好選擇～ – 延伸閱讀：直擊韓妞的閨房！超美臥房躺下去再也不想起來～原來質感房間佈置都是靠＿＿這招！ 延伸閱讀：快跟著她們這樣佈置房間～只要Ｎ個小物，房間質感大飆升！連宅在家都覺得超幸福啊～ 2.廚房用品、食器挑選 有些小套房會有廚房，而且小資女必須要常常下廚，此時多用點原木材質或是白色、透明的碗盤，會讓食物看起來更美味，也有質感！ 3.減法生活 不必要的消費是不需要的，東西秉持著夠用就好，並且妥善使用收納，房間才不會都是無顏六色的雜物，也能省下更多生活開支～ – 延伸閱讀：臥室的留白概念，擁有一張優雅的白色大床，房間就美一半了 ＃穿搭 日常出門的風格，也是很多韓妞們會注重的。從普遍韓國衣服店及網拍就能發現，當季的衣服都相當的有一致性，風格分明，只要把握下面幾個穿搭的tip，你也可以是韓國小姐姐！ 1.乾淨素色為主，避免複雜的圖案～ 2.「花」系列衣著，圖案不繁瑣的碎花圖案，或是襯衫的花邊設計，更有溫柔浪漫氣息！ – 延伸閱讀：口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！ 3.365天有300天是裙子，天氣好的時候，穿上一件適合自己的裙子，盡情展現你的女人味吧！ ＃香氛、香水 1.化妝打扮可以舒服或是選擇適合自己五官的妝容，無論妝感重不重，身上絕對不能沒有香氣，使用清淡香水，帶給身旁的人美好印象！ – 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 2.房間可以擺自然香氣的擴香、香氛燈，台灣潮濕的天氣，則要特別注意通風！ ＃飲食生活 常常看到很多人羨慕韓妞們的身材，但其實台灣女孩的底子很好，只要養成以下好習慣，也可以成為仙女呦！ 1.美式咖啡 每日一杯無加糖的美式咖啡，除了提振精神之外，也能讓身體更輕盈呢！ 2.簡單、原形食物、負擔少 攝取營養均衡的每一餐是多麽重要的事呀！少吃點加工食品，多一點天然的食材，感受最自然的美味。 2.偶爾甜食滿足心靈是必須的，假日和姐妹找個漂亮的咖啡廳，悠閒的度過午後時光也是認真生活的一部份呢！ – 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ 雖然韓國和台灣的文化、社會風氣、天氣等等都有很大的差異，不過，參考一下韓國女孩的生活風格，也很有趣的呢！畢竟仙女不分國籍的呀~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #仙女 #仙女穿搭 #健康飲食 #居家生活 #房間佈置 #氣質韓妞 #泡菜生活 #泡菜精選 #減法生活 #韓國 #韓妞 #韓妞穿搭 

新北 X 晨褆廚房

晨為一日之計，褆為平安之福，小確幸在晨褆。 這是一間少女餐廳，以薄荷綠為主，粉粉嫩嫩的很適合可愛的大小文青來光臨。 老闆娘超熱情，餐點也算好吃，一般人點一道主食是夠的，燉飯/意大利麵以外的餐點都有附上一大杯紅茶唷！也可以無限次持續回沖！如果假日人多的話用餐時間是90分鐘，平日沒人的話，老闆娘歡迎你陪她一起打烊。 郁倫這次吃的是👇 【松露燉飯搭漢堡肉水波蛋】 松露的味道算很充足，濃度是夠的，漢堡肉一大塊是厚的，咬下也有肉汁不會生硬，水波蛋好好吃很軟嫩，在濃厚的燉飯中算是小清新的角色 整體這道 🏅松露燉飯搭漢堡肉水波蛋3.5顆星 【沒有肉的一餐】 這是朋友點的餐點，吃起來口感清新，海鮮是新鮮的剝好殼的蝦子，凱薩醬生菜莎拉，烤玉米筍微甜甜的，莓果醬奶酪很嫩，不是那種廉價的奶酪。 🏅沒有肉的一餐4顆星 眼尖的人有發現嗎？郁倫外出吃胖餐都要搭配小黃小綠粉妍片，我的夥伴也都一起吃小黃小綠粉妍片，這是我們維持身材的好法寶，是保健食品，由永信製造，不會傷身沒有副作用，對於健康的人吃調理身體也非常的棒，許多網美都在使用，會再發一篇關於這些調養品的相關詳細諮詢唷😘 想了解的人也可以直接加我ig詢問👇 Ig:po_tatatoto 

🇫🇷Fleurance芙樂思✨蜂王漿緊緻賦活經典霜

玻璃瓶身，金色包裝，大氣優雅✨ 芙樂思是法國的品牌 也是受到ECOCERT機構認證的有機品牌!! 這是歐盟有機認證機構，是全世界有機認證的指標!!! 1991年成立於法國，為歐洲最具代表性與權威性之有機農業認證機構，要經過重重認證才拿的到! 然後我最近在用的這罐乳霜 是芙樂思的經典商品， 是品牌開創的第一支元老級商品!!! 已經暢銷熱賣超過40年了 它是!蜂王漿緊緻賦活霜 蜂王漿可以補充肌膚所需要的養分 除了蜂王漿之外，也添加了多種有機植物的萃取，所以是濃濃的草本味 仔細聞嗅，在草本之中，可以聞到一絲茉莉花的香氣 是霜狀質地，但是推開是很滑順的!! 因為有添加有機乳油木果油， 所以能更深層滋養肌膚!! 其實法國的乳液乳霜都超滋潤，因為那裏氣候關係，需要保濕力強的保養品阿 我還記得我從台灣帶去的一小罐綿羊油乳液根本hold不住，還是會乾燥起皮， 直接一怒之下衝藥妝店買乳液，才有保濕不乾裂的皮膚! 所以我覺得需要保濕鎖水的捧友們，這瓶很推薦!! 使用完後，皮膚柔軟光澤， 而且這一罐還有預防肌膚老化，緊緻撫紋的效果喔 健康的品牌，99趴的植物成分都是有機的 且不添加任何矽靈、paraben類防腐劑等物質，可以放心使用 ~ 現在有活動!!!!鵝鵝的好康報報時間📣 1/15-2/16 買蜂王漿緊緻賦活經典霜 即 贈 乳油木滋養皂+護手霜 還不趕快買起乃! 哪裡買的到? 佑全連鎖藥局及社區精選藥局均有販售歐 -------------------- Facebook粉絲專頁：芙樂思法式有機生活 官方網站：芙樂思 

EDNA「控油研究室」：檀沙控油領軍，結合「蘊 活化系列」終結落髮扁塌，打造蓬鬆豐盈髮量！

 終結油膩扁塌！科研控油「淨化、活化」雙管齊下，還原頭皮健康 夏髮易斷落髮而苦惱？想要蓬鬆髮量，需要更科學有效的解方！EDNA專為台灣氣季油頭，秋天換季敏感，一年四季都在為頭皮出油、髮根扁塌，甚至頭候的沙龍級洗護品牌以「控油研究室」推出系列產品。其中，明星商品「檀沙控油洗髮精」以其長效控油與淨化力，成為無數油頭的救星。從根本解決問題，將去油、滋養、活化三大關鍵。 明星商品：油頭救星「檀沙控油洗髮精」 強效淨化，告別油膩髮根 許多人為了追求「強效去油」，誤入了「洗完越乾澀越好」的彎路，反而造成髮尾糾結斷裂。EDNA「控油專科」的領軍商品檀沙控油洗髮精，以革命性的配方終結惡性循環。 它不僅含有Climbazole能改善頭皮屑困擾，更融合了最適合台灣氣候的天然植物萃取與科研配方，在深層淨化頭皮多餘油脂的同時，同時建立頭皮所需的保護屏障。每一次洗淨，都是一次專業級的深呼吸，讓髮根告別厚重油膩，輕鬆擁有持久的清爽感與自然支撐力，打下健康豐盈髮量的第一步！ https://www.instagram.com/p/DLmt2EuvRff/?igsh=MTQ4cnlsNWc5cW5sOQ== 【人氣網紅清爽實證！】時尚KOL coralie.tw 分享：「最近天氣熱爆，跟我一樣超怕夏天頭皮出油、流汗頭頂扁塌～最近用了台灣製造的沙龍級品牌 EDNA 的檀沙控油洗髮露，清爽木質＋淡檸香氣真的好療癒！它不只去油、控味，還能對抗頭皮屑！尤其運動完洗頭超舒服，頭皮清爽蓬鬆不乾澀！」 EDNA 健康頭皮三步驟：淨化、調理、活化 健康的秀髮需要完整的護理鏈，EDNA控油家族為不同需求設計了三款產品，共同守護您的頭皮健康： 2. 深層調理打底：EDNA「角質淨化前導液」 網紅 11.shush_分享：「頭皮淨化液我也很推薦，洗髮前，幫助頭皮做深層清潔，讓頭皮一週1次大深呼吸～」 3. 滋養活化豐盈：EDNA「蘊 活化系列」 落髮救星，強健髮根！ 當頭皮潔淨後，更需要「活化」來強健髮絲！「蘊 活化系列」正是為此而生，著重於滋養髮根、強健髮絲，特別針對細軟扁塌與斷髮落髮困擾。 EDNA「蘊 活化洗髮露」： EDNA「蘊 活化滋養液」： 【真實見證！拯救嚴重落髮困擾！】 https://www.instagram.com/p/DITOxjey03L/?igsh=anNleGYyazdmcDUx 知名居家KOL jmhome21 親身分享：「前年因免疫因素嚴重落髮到髮際線幾乎掉光，嘗試許多品牌都無效...直到遇見EDNA蘊 活化洗髮露，成果竟然這麼優秀，掉髮量真的減少超多！頭頂、髮際線的頭髮也冒出來了！」她特別指出：產品中的 Procapil 活化毛囊與咖啡因刺激頭皮循環最有感，證明了「髮根的穩健比長出新毛髮更重要！」 「頭皮健康＝秀髮豐盈」EDNA解鎖你的豐厚髮量 我們每天花大量時間在造型蓬鬆上，卻忘了髮根的穩健才是秀髮豐盈的根基。當頭皮被油脂、老廢角質和環境髒污堵塞，不僅會扁塌油膩，更會引發斷髮落髮危機。想要告別細軟扁塌、重拾豐盈活力，更需要從控油淨化到滋養活化的完整系統，透過明星商品檀沙徹底淨化毛囊、解決油膩扁塌；後續再用蘊 活化系列強健髮根、減少落髮。從根本上改善頭皮健康，讓您的秀髮由內而外散發蓬鬆、豐盈的光采。 EDNA官網：https://www.ednataiwan2022.com/

20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 20歲是一個對自己開始負責的年紀 不只是法律上的年紀成年 更是人生最充滿未知的時期 你是不是開始對未來感到茫然 離開了校園生活即將成為一位大人 開始面對社會 面對充滿歷練的現實世界 在這之前我們可以先準備什麼 超前部署讓我們不亂不心慌可以好好適應 從二十弱冠轉變成二十而不惑 5個核心概念幫助自己能更游刃有餘 而從容不迫的準備好面對人生的各種挑戰 訂立未來目標： 有的人有很多人生清單有許多想做的事， 但有一些人對未來很迷惘很茫然， 雖然一時找不到方向， 但我們可以把一些想做的事情先記錄下來， 慢慢的細分出來去培養去尋找， 多花一些心力與心思列舉出一些事項， 讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行 讓自己充滿行動力， 而在完成事情的狀態下能更加的有儀式感 這樣來肯定自己與鼓勵自己， 在往回頭看會發現 自己逐步往自己的夢想前進了多少。 保持不斷學習的心態： 世界很大需要去學習了解的事情太多太多了！ 每個人都有自己喜歡或感興趣的事情， 現在我們最吃香的就是年輕 要仗著青春年華時多去嘗試學習， 進而更知道自己擅長的事物 讓未來充滿無限可能。 學習不只是課業上或技術上的專業 也是一種心態感受的表現 對任何事情保持開放的心態， 面對未知的領域要有求知慾 不要害怕面對挑戰要具備有冒險的精神 把知識變成武器 讓往後的事業與生活可以過得更加美好。 懂的責任的重要： 成熟穩重的大人要學會對自己負責， 不讓自己造成別人的困擾與麻煩， 答應的事情要去完成 不拖延逃避，不藉口閃躲。 責任這兩個字看似沈重， 但是它往往是一個人最基本的人格基礎， 有良好的責任感 可以讓你在時間內完成建立的事情 並獲得好人緣與好的工作機會， 周圍的朋友同事會信任你， 交代賦予你重要的工作任務。 責任感就是你的招牌 你如何表現出來他人就會如何看待你， 責任就如同信用，有了良好信用， 自然會得到更多更好的人生機會。 斷捨離： 把不適合自己的丟掉， 不管是戀愛還是朋友或物品，狀態也是！ 時間很寶貴 不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上， 喜歡與討厭的不用害怕別人的眼光， 好好去追尋心之所向， 不喜歡的事物懂得適時的拒絕 不要勉強自己去接受， 懂得拒絕，才有機會遇到更好的人事物， 把自己的狀態調整到最好， 不疾不徐的面對精采的人生， 酒肉朋友丟掉，渣男綠茶女友丟掉， 多花時間經營自己， 讓自己擁有健康的身心， 不怕外界的紛擾， 適時清掉不適合自己的垃圾 才能讓人生道路走得更長更遠。 學會與自己對話與他人溝通的能力： 要懂得聆聽自己內心的聲音， 去了解自己的喜好與他人好好溝通， 遇到問題要學會找人聊天對談， 把自己當成好朋友 遇到挫折可以練習寫下心情或紀錄日記 讓自己慢慢消化， 你會更加了解自己。 當你夠了解自己時， 遇到許多疑難雜症更能對症下藥去執行排解 並且具備幫助他人的優秀能力， 當自己的導師與他人的浮木。 人生不只有愛情友情， 最重要的是與自己談戀愛與自己交朋友！ 陪伴朋友的同時 也記得多陪伴自己 愛別人的同時也要記得愛自己。 世界充滿無限挑戰 想必壓力滿點充滿不安全感 雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物 但是透過在這些年的嘗試與累積 你將會成為不凡的人 得到很多不同的經歷與收穫 帶來不一樣的人生體會 在進入下一階段人生時 那些碰壁過的經驗 成功的經歷 都成為我們的人生養分 這一件一件的挑戰 讓我們可以從容的 在接下來的日子裡過得更加漂亮 繼續在人生道路上奮鬥下去 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/796991 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章內容圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ 祝福你有一個美好前程！ ＃20歲 ＃不徬徨 ＃成熟的大人 ＃焦慮 ＃超前部署 ＃斷捨離 ＃與自己對話 ＃責任 ＃學習 ＃目標 ＃未來 ＃魏氏夫妻心裡話 

為了出道露宿街頭！6點認識《惡魔法官》池晟，歷年作品、婚姻生活一次看！

大家最近在追什麼劇呢？由池晟、金玟廷、朴珍榮以及朴珪瑛主演的《惡魔法官》已經開播，靠著刺激寫實的社會題材以及實力派選角的加持，首集收視率就以近6％的優秀成績順利啟航！這次池晟繼2019年《醫生耀漢》睽違兩年再次以「耀漢」回歸，化身懲罰權力者的惡魔法官，接下來就跟著泡菜編來了解池晟精彩的演藝經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1027298 https://www.popdaily.com.tw/korea/719218 1.池晟家庭背景 今年44歲的池晟（本名：郭太根）出生於書香世家，父親是校長而母親是老師，原本立志成為棒球選手，但父母希望他能專注於學習中，升上高中就不再打棒球。之後池晟看了電影《雨人》達斯汀·霍夫曼所飾演的自閉症患者，備受感動萌生演員的夢想，然而父親極力反對他進入演藝圈，當時還偷偷報考戲劇電影系，可惜全數落榜，後來大學唸的是哲學系。 2.池晟出道經歷 無法放棄演員夢想的池晟，義無反顧的北上首爾找尋機會，甚至露宿過地鐵、公園，還偷偷潛入電視劇拍攝現場偷看劇本，度過非常艱辛的時期。好在之後將自己的簡歷寄到SBS電視台，成功通過電視劇《KAIST》試鏡，於1999年正式出道。 3.池晟影劇作品 出道初期池晟以清秀斯文的樣貌獲得不少關注，2003年主演SBS電視劇《All In 真愛宣言》創下最高收視率47.7%，知名度直升，隔年接演《最後的舞請與我一起》更是紅遍全亞洲，而他也是透過這部作品與李寶英結下緣分的。之後池晟在2005年入伍服役，退伍後也接下多部電視劇主演，像是《New Heart嶄新的心》、《守護老闆》、《秘密》等，口碑、演技普遍得到好評，但是依舊缺少一部屬於「池晟」的人生代表作。 4.池晟因《Kill Me Heal Me》爆紅 直到2015年池晟攜手黃正音主演電視劇《Kill Me Heal Me》，劇中他飾演因童年陰影而擁有7種人格的財閥「車道賢」，從暴力者、藝術家、可愛妹妹、熱衷追星的不良少女、神秘男子Mr.X等，一人分飾七角的演技力，廣受好評！尤其當池晟化身三八少女「安耀娜」與朴敘俊對戲時，充滿無奈的粉紅泡泡為觀眾帶來無數笑料，不但讓池晟拿下當年度MBC演技大賞外，兩人也獲頒「最佳情侶獎」，也算是一種另類肯定啦！ (圖片來源：MBC) 憑著《Kill Me Heal Me》迎來事業高峰的池晟，此後的作品像是《戲子》、《被告人》、《認識的妻子》到《醫生耀漢》都創下不錯收視率，這也讓他穩坐一線男演員的地位，成為公認的「收視保證」！2021年池晟繼《醫生耀漢》睽違兩年再次以「耀漢」回歸，這次飾演懲罰權力者的惡魔法官，冷酷兇惡的角色設定，讓觀眾看得十分入迷！ 5.池晟古裝劇魔咒 池晟至今累積不少口碑作，但奇妙的是只要接演古裝劇收視率通常會一蹶不振，本人也無奈表示：「真的很想演好古裝劇，但收視率總是下降，當初接到《金首露》、《大風水》的提議，連劇本都沒看就選擇出演了，但是迎來不如預期的成果」。搞笑的是，池晟的粉絲也會盡量避提《金首露》、《大風水》這些古裝劇名，甚至列為禁忌語，就是不想讓偶像總是想起失望回憶啦！ 6.池晟婚姻生活 2004年池晟與李寶英透過電視劇《最後的舞請與我一起》相遇，對李寶英一見鍾情的池晟透過親筆信告白，卻遭到拒絕，理由是女方沒有和藝人交往的想法，當時理想型是擁有「穩定性職業、穿西裝的人」，但當時不死心的池晟甚至一度有「放棄演技」的想法，希望能藉此打開李寶英的心扉。之後兩人在2007年交往，直到2008年2月才被媒體拍到約會的場景，當時兩人各自投入電視劇《New Heart》、電影《京城往事》拍攝，忙碌之餘也不忘度過小倆口時光，照片曝光後，兩人也大方承認戀情，正式成為「螢幕情侶檔」。 2013年9月27日兩人結束為期6年的戀人關係，正式結為夫妻。此後在2014年11月李寶英宣布懷孕十週，於2015年6月產下一女取名為郭智柔，乳名為「寶貝」；2019年2月池晟又透過個人IG宣布喜獲二胎：「郭寶兒，寶兒終於出生了。 歡迎！ 健康成長！ 我愛你！」，從文字中能看到滿溢的父愛！ 結婚至今邁入第八年，兩人依舊甜蜜還經常在SNS曬出家族照默默放閃。巧合的是，目前《惡魔法官》剛好接檔的就是老婆李寶英的《我的上流世界》，夫妻倆在忙碌的日程也不忘為對方送上咖啡車，恩愛之情藏不住！ 看完池晟的介紹後，有沒有更了解他了呢？為了夢想傾盡全力的去爭取機會，慢慢走到現今實力派地位，非常厲害，要是想感受池晟更多樣的魅力，現正熱播的《惡魔法官》就別錯過啦！ 撰文編輯 #佳佳 #AllIn #KillMeHealMe #名人專題 #大風水 #守護老闆 #惡魔法官 #戲子 #最後的舞請與我一起 #朴珍榮 #朴珪瑛 #池晟 #池晟IG #池晟作品 #池晟出道 #池晟女兒 #池晟李寶英 #池晟李寶英愛情故事 #池晟李寶英結婚 #池晟結婚 #池晟老婆 #池晟韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #被告人 #認識的妻子 #醫生耀漢 #金玟廷 #金首露 #韓國男演員 

當媽後更不能馬虎！子宮保養8大招，每個女生都要懂～從內而外才漂亮！

子宮是女性生殖系統中非常重要的器官，它是懷孕和生產的關鍵部位。但是，由於現代生活方式的變化以及不良的生活習慣，許多女性可能會面臨子宮相關疾病的風險。因此，了解如何保養子宮和定期進行檢查至關重要。今天要帶大家探討子宮相關疾病、子宮日常保養和檢查的方法。 （圖片來源：Pexels） 子宮相關疾病 子宮疾病一、子宮肌瘤 子宮肌瘤（uterine fibroids），也被稱為子宮纖維瘤或子宮肌腫，是一種常見的良性腫瘤，通常在40歲以上的女性中發生，且生長在子宮的肌肉層或子宮壁上。子宮肌瘤通常在生育年齡的女性中出現，可能會導致不適或其他健康問題。子宮肌瘤的大小、數量和位置可能會因個人而異，有些人可能只有一個小的肌瘤，而有些人可能有多個或一個巨大的肌瘤。 子宮肌瘤症狀： 子宮肌瘤的治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病二、子宮內膜異位症 子宮內膜異位症（Endometriosis）是一種女性生殖系統疾病，其特徵是子宮內膜組織在子宮外的其他部位生長和增殖，最常見的部位是腹腔和骨盆腔內的卵巢、輸卵管、子宮表面、膀胱和腸壁等。子宮內膜組織是女性月經週期中脫落的內膜層，但在子宮內膜異位症患者中，這些組織異常地出現在其他器官上，並在月經期間出現疼痛、出血等症狀。 子宮內膜異位症症狀： 子宮內膜異位症治療方法： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病三、子宮頸癌 子宮頸癌是一種惡性腫瘤，發生在女性的子宮頸上的細胞，通常由人類乳突病毒（HPV）感染引起。該疾病通常在細胞發生癌變後才會出現症狀。 子宮頸癌症狀： 子宮頸癌的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病四、子宮腺肌症 子宮腺肌症（Adenomyosis）是一種常見的婦科疾病，其特點是子宮內膜組織生長進入子宮壁的肌肉層中。這種組織生長導致子宮肌肉變得厚實、僵硬和疼痛，可能對月經週期、生育和生活品質產生負面影響。 子宮腺肌症的症狀： 子宮腺肌症的治療方式： （圖片來源：Pexels） 子宮疾病五、骨盆腔發炎 骨盆腔發炎是指骨盆腔內的器官和結構受到感染和發炎的情況，包括子宮、輸卵管、卵巢、陰道、尿道等。骨盆腔發炎通常由細菌感染引起，例如性病、細菌性膀胱炎、陰道炎等。如果不即時治療，骨盆腔發炎可能導致不孕、慢性盆腔疼痛等嚴重後果。 骨盆腔發炎的症狀包括： 骨盆腔發炎的治療方式包括： （圖片來源：Pexels） 子宮日常保養 每位女生要知道，我們的子宮是非常珍貴且奇妙的器官！媽媽們也別因為之後不打算再生，或是覺得平常月經不會痛就不注重子宮保養，老了病痛找上身都是很可怕的！ 【延伸閱讀】 月經沒來仍被肚子痛糾纏！排卵痛位置、原因、緩解方法通通告訴你！ 當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #保養 #女人 #女性保養 #子宮 #子宮保養 

cama café 推出全新榛果摩卡咖啡與熱巧克力，溫暖這個冬天！

手捧一杯溫暖的咖啡，在寒冷的冬天，是會發亮的幸福。而為了傳遞這股幸福感，cama café以「點亮你的每一天」為概念，全新開發幸福冬季飲品，以巧克力搭配現烘咖啡，上市「摩卡咖啡」、「榛果摩卡咖啡」與「經典巧克力」三款暖心之作。另推出會閃閃發光的「點亮耶誕濾掛禮盒」，讓cama café 的溫暖祝福與消費朋友一同點亮2021，迎接美好新年。 冬日是祝福的季節，親友們在懷念與相聚中散發幸福的光，這對cama café來說是無比重要的意義，因為咖啡代表著健康與精神、鑑賞與分享，亦是傳遞祝福與人際交往的媒介。藉咖啡溫暖的能量，cama café希望在年末，將幸福新鮮萃取，分享給會員與消費朋友。全新推出的三款暖心飲品，以濃濃的可可粉，搭配現烘咖啡，向您推薦「摩卡咖啡」、「榛果摩卡咖啡」與「經典巧克力」，用榛果的甜、巧克力的醇厚，與濃縮咖啡的奔放，交融一杯屬於冬日的喜悅。 這個冬天的cama café 除了獨享更要分享 滿滿節慶感的咖啡熱杯設計，告訴我們這個冬天的cama café，不僅獨享更要分享。杯身運用大量燈球元素，突顯「點亮」的意象，刻意留白的對話框，讓消費者可以把祝福的話寫在杯身上，分享給身邊親友，用咖啡讓故事相遇、讓朋友相聚。 季節限量的「點亮耶誕」濾掛小禮盒，是今年交換禮物的最佳選擇，特殊的簍空包裝，內附LED小燈泡，在黑暗中投射出可愛的雪花光影，收到禮物的朋友絕對驚喜滿滿。禮盒內含8入濾掛咖啡，以精選中南美洲咖啡豆，調和出可可香氣為主調的咖啡，入口甜中帶酸，彷彿嚐到沾了巧克力醬的甜橙，溫暖療癒點亮冬日的每一天。 經典巧克力現折10元 周周優惠一路到跨年 11月18日至明年1月5日檔期期間 「經典巧克力」現折10元優惠。而現在透過cama café APP「好友邀請碼」功能邀請朋友一起成為品牌會員，即可獲得大杯飲品第二杯75折優惠券。登錄APP成為cama café會員後，更可享有一路到跨年的周周折扣，有榛果摩卡咖啡現折15元、大杯熱飲現折15元、摩卡系列第二杯7折等優惠。就在這個感恩的季節，一起成為cama café會員，享受我們誠摯的回饋。 #cama #camacafé #摩卡咖啡 #榛果摩卡咖啡 #經典巧克力 

台北素食吃到飽推薦|北車也吃得到果然匯，台北新光站前店

在台北車站周邊想找既有品質、選擇豐富的吃到飽餐廳？強烈推薦這間以多國蔬食 Buffet為主題的蔬食自助餐廳 — 果然匯，是蔬食愛好者、親友聚餐、家庭聚會的熱門選擇。 🥗 果然匯素食推薦自助餐 果然匯是主打 多國料理蔬食 Buffet（吃到飽） 的餐廳品牌，結合亞洲、中式、義式、日式等風格料理，使用大量新鮮蔬菜與原型食材，不僅適合吃素的人、想吃健康餐飲者，連平常不常吃蔬食的人也會愛上。 這裡的菜色種類多、料理創意也高，號稱是台北甚至全台最值得吃一次的「蔬食吃到飽」餐廳之一。 🍽️ 必吃料理 & 餐點亮點 果然匯菜單非常多元，從湯品、沙拉、熱炒到現煮料理一應俱全，部分人氣推薦包括： 🍰 除此之外，新店還推出限定料理，例如以新鮮櫛瓜做成的金桔櫛瓜麵、豆乳鍋與甜柿乳酪捲等創意料理，非常值得一試。 🍷 用餐氛圍 &特色 果然匯北車店位在 新光三越台北站前店 13 樓，從台北車站步行約 1 分鐘就到，交通便利。 餐廳空間寬敞舒適，座位安排充裕，即使是假日用餐也能有放鬆的用餐氛圍。 最棒的是多數餐期皆提供 3.5 小時吃到飽 時間，讓你慢慢品嚐每一道料理，不會急促。 🕐 用餐資訊（北車店） 📍 地點：台北市中正區忠孝西路一段 66 號 13F（新光三越台北站前店） 💡 價位範圍：約 NT$638 起（平日成人 Buffet 價格，另加 10% 服務費） ⏱️ 午/晚餐時間段皆提供多時段吃到飽，建議 提前訂位，尤其是假日時段較熱門。 👨‍👩‍👧‍👦 適合誰來吃？ ✔ 想找北車聚餐地點 ✔ 喜歡吃到飽但想吃健康蔬食 ✔ 家庭或長輩同行（料理多樣、口味溫和） ✔ 想用餐時間長、慢慢享受美食的人 📌 總結 果然匯 台北新光站前店是一間「不只是素食 Buffet，而是多國料理自助餐體驗」，從沙拉、主食到甜點都很豐富，口味層次不單一，非常適合帶朋友、家人一起來享受一整餐。無論是第一次想嘗試蔬食吃到飽，或是已經是忠實粉絲，這裡都是台北車站美食清單裡值得排入的一站。

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