爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享

爭鮮迴轉壽司算是台灣迴轉壽司界的霸主吧!市佔率第一，也是最早在台灣設立的迴轉壽司店。而為甚麼這麼歷久不衰呢? 我想他的便利性跟快速性是大家最認同的八~ 爭鮮迴轉壽司的翻桌率極快，就算你是一個人去吃也不用尷尬~ 而他們也推出了外帶壽司餐點超適合在外跑業務的你隨手外帶，而今天呢就要帶大家來看看爭鮮迴轉壽司裡到底有哪些cp值高又好吃的餐點勒~? 今天挑選10款來分享，有更多好吃餐點也趕快留言跟凡凡分享! 一走進爭鮮坐下時，服務人員一定會來問你說 服務員💁‍♀️ 請問需要來點茶碗蒸或是味噌湯嗎~? 我😋 好!!!我兩個都要 哈哈哈哈哈 沒錯!來爭鮮迴轉壽司首先要推薦的就是他們的 #扇貝茶碗蒸 跟 #鮮魚味噌湯 啊! 這兩個餐點真的是美來爭鮮必點的餐點~~~ 我是個愛喝湯的人~所以 #鮮魚味噌湯 是必備的啦!!! 緊接著就是眾多人所愛的 #鮭魚系列拉~~~~~ 鮭魚控舉手一下🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 我發現爭鮮迴轉壽司真的出蠻多鮭魚餐點耶!可見愛鮭魚的人真的很多 來爭鮮必點壽司第一名 #鮭魚握壽司 好吃鮭魚子也是在推薦排行榜內憂~清爽口感真的也是蠻多人的愛 這款 #花蛤 真的是爭鮮裡面個人覺得算是cp值蠻高的~~~ 外面就算是夜市燙蛤蜊隨隨便便都要60~100不等，所以等甚麼?還不趕快吃起來 還有 #半殼淡菜 這款可說是隱藏版料理喔!!!還有 #半殼淡菜 這款可說是隱藏版料理喔!!!🤫🤫🤫因為淡菜是我在菜單上沒有看到滴! 所以在迴轉台上如果有看到請趕快拿下來吃一波~~~ 那相信其實蠻多朋友是不吃生食的，那就吃 #鮮蝦握壽司 吧~ 吃完那麼多餐點最後一定要來個甜點啊!!! 好吃的 #鮮奶油布蕾 推薦給愛吃甜點的你~ 那現在爭鮮迴轉壽司的菜單呢也改成電子化了~除了可以立即更新菜單也減少了垃圾的製造為地球也盡一份心力 這邊也提供線上菜單給大家參考 爭鮮迴轉壽司菜單 👈👈👈點入可以直接觀看 #爭鮮推薦 #爭鮮迴轉壽司 #cp值高 #好吃推薦 #握壽司 #扇貝茶碗蒸 #鮮魚味噌湯 #鮭魚握壽司 #烤鮭魚肚握壽司 #焦糖鮭魚肚 #鮭魚子軍艦壽司 #花蛤 #半殼淡菜 #鮮蝦握壽司 #鮮奶油布蕾 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

米大廚手作飯糰

#附上影片介紹 ⭐️米大廚手作飯糰⭐️ 從 西門捷運站六號出口一上來， 就聞到美味的飯糰香味，路過這間早餐飯糰餐車，忍不住被吸引過去，紫米白米相間的特色飯糰，照燒豬排飯糰、辣味雞腿飯糰、壽喜牛飯糰、各式各樣的口味， 聞香而來~😍😍 早上來顆飯糰最對味! 一起來嚐看看早餐客製化飯糰「米大廚」吧！ 餐車上、選用的食材，是來自濁水溪的長糯米，有紫米和白米兩種口味可供選擇，比手掌還大的巨無霸飯糰， 滿滿用料，一顆顆包入各種餡料， 整個塞到爆炸，然後捏成一團的飯糰美食，可以看菜單點餐，所有口味都是老闆娘親手研發的，也可以客製化自選各種配料~ 米大廚自滷的獨門秘方滷蛋， 包入整顆入飯糰，也是超火紅， 營養又健康，一整個超飽足~ 從小就好愛這味~😄😄😄 冷冷的天，大口品嚐一下， 飯糰真的超美味的， 早上來一顆米大廚飯糰， 囊括各式風味，創造出無限可能， 不僅具有飽足感，😘 還能一次攝取多種營養配料， 一口咬下，視覺效果跟味覺感受齊發，好吃到深深收到大家喜愛，新鮮感十足。 還有集點卡可以集點，米大廚最懂你的心~ 我點的是紫米起司豬搭配米漿， 裡面的油條給很大一塊， 肉鬆和菜脯讓口感更增添幾分層次， 溫熱的口感暖和的一早的胃， 再來搭配一口米漿絕配， 一吃就停不下來，欲罷不能~🤤🤤🤤紫米飯糰，營養滿分。 儘管做的不是什麼大生意， 單親獨力扶養孩子， 經濟和精神負荷相當沉重， 單親家庭維持生計， 一早就備料出門做生意，絲毫不敢鬆懈，一樣喜愛吃飯糰的朋友們千萬別錯呀！外帶還會用盒子裝，不怕飯糰被壓扁。 也可在foodpanda訂購米大廚飯糰~ 讓每個喜愛飯糰的人， 都能吃到最香濃美味的好味道。 推薦給大家必收到口袋名單~ 真的很棒👍👍👍 🔺抖音影片 https://vt.tiktok.com/ZSQpC3XQ/ 🔺youtu影片 https://youtu.be/Rk-3-EZlDds ————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:米大廚手作飯糰 📍電話：0939-156-303 📍地址：西門捷運站六號出口 📍營業時間：周一到週五 6:30-11:00 📍米大廚粉絲團 https://www.facebook.com/RichChef88/ 米大廚總共有五個據點 「快速取餐服務」 早晨趕上班的各位 可直接打電話給各營業點訂購快取 1：西門站 0939156303 （6號出口右手邊） 2：善導寺站 0987666660 （4號出口） （紹興南街4-11號、青島社區萊爾富旁） 3：忠孝敦化站 0925685121 （敦化南路一段169巷口，哈根達斯旁） 4：南京三民站 0916803762 （八德路4段245巷48號，吉祥公園旁） 5：台北小巨蛋站 0952346887 （4號出口直行，南京東路4段、寧安街口，彰化銀行旁） #飯糰 #美味 #外送服務 #捷運週邊美食 #美食特派員 #捷運西門町6號出口 #美食 #手工滷蛋 #壽喜牛飯糰 #起司豬飯糰 #傳統飯糰 #濁水溪糯米 #素肉鬆 #定點西門站六號出口 #紫米白米 #養生飯糰 #foodpanda #還有集點卡

板橋府中👉Click Coffe~常客推薦美食List公開!!

因為跟Click咖啡廳合作辦活動 幾天來在店駐守 吃吃喝喝也破上千元😂 應該有資格Po一篇專門介紹餐點口味😁 - 最愛"牛肉起司烤可頌"跟"咖哩雞肉烏龍麵"❤ - 💯蘿絲小姐推薦的Click美食🆗 - 👉小農拿鐵-$90 咖啡不苦澀 好喝必點!! 👉青檸冰咖啡-$90 夏天喝很合適 超解渴!! 👉香草拿鐵-$100 半糖剛剛好!! 👉Click鮮奶茶-$80 不甜且順口!! 👉春一枝青檸苦情-$130 內含檸檬冰棒 口感清涼!! - 👉牛肉起司烤可頌-$130 店裡最好吃的輕食 必點!! 👉綜合蔬食蛋沙拉+法國麵包-$90 多種蔬菜很健康!! 👉日式起司生乳酪-$90 上面有莓果醬 起司味很濃!! 👉咖哩雞肉烏龍麵-$150 最愛烏龍麵~點好幾次❤ - #clickcoffee #韓風咖啡廳 #文青咖啡廳 #藝術咖啡廳 #府中站 #板橋咖啡廳 #板橋早午餐 #板橋美食

《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

就算宅在家，也要懂得好好照顧自己

今年的梅雨季來得有點晚，颱風過境後大雨不停，面對這樣的天氣，不禁讓人狐疑這下不停的雨還能稱得上是梅雨嗎，又或者應該把它稱作氣候變遷下的一個全新雨季。陰雨綿綿的天氣讓人連想踏出家門的動力都沒有，而雨水潮濕的味道更是讓人提不起勁，是不是有很多人現在下班後連買個晚餐都懶，索性用手機叫外送到家，而其餘的時間就追追劇結束這雨季中的日常。 即使我們老是宅在家，還是應該好好地照顧自己，在一些小小的地方稍微注意，就算宅在家也可以讓身體和心靈都達到舒適健康的狀態！ 1. 適時把自己關機 我們人的腦袋就好像一個巨大的海綿，從早上睜開眼的那一刻起，就不斷地在吸收身邊各式各樣的刺激和資訊。大自然中的萬物好像也有著自己獨特的生活規律，有的動物是隨著日出日落來調整生息，而我們在經過了繁忙的一天之後，也應該適當地讓自己從外在世界的吵雜中跳脫，留給自己一些休息和沈澱的個人時光。 2.放鬆過於專注的視線 生活在都市叢林，我們每天不外乎面對的就是電腦螢幕、手機、還有工作上各種繁雜的事物，而下班回到家之後通常夜色已黑，所以我們也很難再到其他地方走走、看看大自然。而面對這樣的困境，最簡單的解決方法就是在家裡種一些青綠的植栽，大多數的室內盆栽都不會太難照顧，通常只要記得適時噴水滋潤，定期擦拭葉面的灰塵就可以了！多肉植物很是一個很好的選項，而且在照顧盆栽的同時，心靈也會悄悄地被療癒。 3.停止multi-tasking 僅僅專注於一件事 生活很忙碌，我們常常都會為了更有效地利用時間，所以同時進行好多事，然而多工作業的狀態下卻往往大幅降低我們「享受」的感覺。下次吃晚餐時，試著不同時做其他事情，也許你會更能品嚐出餐點的美味；或者，找一段時間純粹用來聽聽自己最喜歡的音樂，輕輕地讓身體隨著旋律擺動，也許可以帶來你意想不到的平靜哦！ 4.隨筆寫下片刻的感受 有一種技巧就做 Freewriting，它可以幫助人們解開一些壓在胸口的問題，藉由不打草稿、不考慮遣詞用字的方式直接寫下內心與自己的對話，由此，把自己內心真正不假修飾的想法具象化，再藉由了解和思考來解決問題。一開始進行這個練習的時候，可能會很不習慣，但只要持續嘗試就可以獲得進步，這也是一種非常好的與自己相處的方法哦！ 5.適度伸展拉筋 運動除了可以保持身體健康，對於排解負面情緒也有很大的幫助。強度高的運動很好，瑜珈或是做做伸展操也非常有效！有時候是不是總是覺得懶懶的提不起勁做運動，你可以試著營造出儀式感，換上整套的運動服裝、把頭髮紮上，這樣也可以有效地提升運動的動力哦！ #stayathome #待在家 #照顧自己 #享受 #放鬆 #一個人的晚餐 #拉筋 #瑜珈 #下班 #relax #yoga #homeyoga

🌸Ai SkinHelper實際案例分享🌸

這就是上次大家來找碴的那一位年輕的少年 終於找到客人最早的照片了😅 上次用生活照分享真是不好意思 😉續前言，客人是在工廠上班 所以時常要把自己包的很緊，所以很熱 沒辦法食安問題顧的好，吃的安心沒煩惱😂 所以這都是必須並且可以你覺得 但是…… 不理解的就是自身的皮膚啊啊啊 皮膚大人才不管什麼原因，誰叫你讓我悶😂 哈哈，近期大家也因為 #口罩 的關係 悶出非常多一顆一顆的粉刺或痘痘吧😱 所以想好的話，趕快詢問小編吧！ 這些完全都是小case ！ - 另外我們全省的店家皆有做消毒及清潔的防護 讓我們細心面對疫情還可以變帥變美哦✨ - 所以如果想了解如何友善對待皮膚 用健康的方式使皮膚變得更好😋 就趕快來詢問Ai SkinHelper 小編等著你們哦😊 - 📍24小時專人服務✨ 📍醫療級消毒程序流程 📍專業取代推銷拒絕強迫 📍台北至屏東皆有服務全省預約 📍客製化服務以客人當下膚況為首 - 想了解的人趕快加入官方LINE LINE 🆔 :@416lscbq - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理 

自己打理也能擁有完美捲髮！歐洲沙龍品牌「Revuele瑞膚露」讓捲度死灰復燃，獨家回彈配方讓燙完3個月也能維持曲線

眼看最近這換季時刻，也到了換髮型的時候啦～今年2024髮型趨勢怎麼能不跟上！但小編懂許多髮廊的價格總是讓人望而怯步，尤其是常常花了好幾張小朋友，離開了設計師的雙手、回家洗過頭後髮型又會變成另一個樣子！今天別再擔心了！現在就來告訴各位打造理想髮型之後，後續回家後，該如何在家附近的寶雅就能方便又快速買到適合的洗護髮產品，居家DIY讓髮型維持在剛走出髮廊一樣完美！快一起往下看看吧～～ 鬆弛感慵懶雲朵捲必燙！在家DIY吹出完美捲度！ 說到近年討論度最高的髮型之一，就不能不提到超慵懶又充滿女人味的鬆弛感韓系雲朵捲！編編自己也超愛這種捲髮，拍照出片又有氛圍感～但是！後續捲度維持可是一大重點！ https://www.instagram.com/p/Crx2EWTgLeh/ 而編編最近就在寶雅挖到了這款在歐洲當地藥局、藥妝店都隨處可見的歐洲國民品牌、沙龍級專業髮品REVUELE瑞膚露「捲髮任務洗護系列」啦！這系列是專為燙後捲髮設計，能在洗護之間就輕鬆鎖定捲度，時刻保持完美的髮型狀態，即使是新手黨也能在家就輕鬆完成捲髮任務、搞定韓流自然捲度，如此神奇是因為含有「獨特鎖捲回彈配方」，以及維他命原B5與甘油去為髮絲注入滋養與水分，密集修復燙髮後的受損，恢復髮絲的健康光澤！難怪會成為歐洲女生們愛不釋手的超熱賣款～ 燙捲後就可以直接使用捲髮任務彈亮洗髮乳去溫和洗淨秀髮，同時不破壞捲度結構，再來用捲髮任務柔順潤髮乳去做洗後滋潤，一週也可以加強幾天使用捲髮任務彈亮護髮膜去加強護捲效果，接著吹髮前記得也要使用捲髮任務定型噴霧，防禦熱傷害同時維持自然捲度，還散發陣陣清甜蜜桃髮香～對於失去光澤或是捲度的局部髮尾，也能用捲髮任務全效護髮油讓髮尾起死回生！再也不怕燙捲後髮絲越洗越乾枯、甚至還會捲度變形～有了歐洲製造的高品質髮品，維持完美就是那麼簡單！也難怪REVUELE瑞膚露的這系列會深受許多YTR喜愛及紛紛推薦！ 御姐一刀剪、仙氣感歐美系挑染！保持完美居家護理是關鍵！ 比起前幾年流行的甜妹風，近年來帥氣御姐更是大勢崛起～簡單俐落的一刀剪就是御姐髮型的最佳代表！另外看著夏天即將來臨，當然也要擺脫無聊沈悶的黑髮，讓髮色煥染一新！如果是害羞個性不敢整頭染或是工作因素限制，都快來試試這個內斂又帶點小叛逆的奶奶灰挑染，不論是線條染還是區塊染都超有個性！但不論是一刀剪的髮質護理，還是仙氣感挑染的髮色維護，都跟個人回家後的護理有很大的關係！ https://www.instagram.com/p/Czn7THkPZDP/ https://www.instagram.com/p/ChERZ77MuPL/ 居家護髮一樣要派出歐洲專業沙龍品牌「REVUELE瑞膚露」！其中「摩洛哥果油護髮系列」，是選用天然摩洛哥果油，質地輕盈又好滲透進髮絲，可以深度修復脆弱受損，同時鎖住水分及養分，還散發著淡淡的優雅核果香～ 平時洗髮後就可以先使用摩洛哥果油修護髮膜即時為髮絲補足養分，接著在吹髮前使用獨特油水雙向基底的摩洛哥果油護髮噴霧抵抗熱傷害，最後還可以在較乾澀例如髮尾處加強使用摩洛哥果油修護髮油，雖然是油成份卻好吸收又不黏膩，立馬就讓髮絲柔順光滑，在家即可完成效果驚人的頂級護髮！簡直就是女神必備神器！！ 想要讓髮色持久則需要REVUELE瑞膚露「夏威夷果油護色系列」的加持了！天然夏威夷果油加上輕盈鎖色護髮科技，不僅能讓髮色更持久，還能保護髮絲不受傷害，絕對是染髮族的不二之選！平時洗髮後就很適合用夏威夷果油護色髮膜，讓染後受損的毛鱗片能即時修護並且加強護色，吹髮前則要用夏威夷果油護色噴霧，去形成鎖色保護層去保護髮色不受破壞，而最容易先失去髮色的髮尾，就要靠夏威夷果油護色髮油，可以透過結構式由外而內的去修護染後乾燥受損的髮尾，讓髮色更飽滿不流失！瑞膚露對於各種需求都可以對症下藥去解決問題，實在太貼心啦～～ 最後提醒各位～REVUELE瑞膚露髮品全系列只在「寶雅獨家販售」！還是歐洲原裝進口直送台灣！各位可別跑錯地方了～～有了它們再也不用擔心剛走出髮廊，完美造型就消失得無影無蹤，快讓瑞膚露助你一臂之力，你的各種髮型小需求都能滿足，想要什麼髮型都能成為自己的巧手設計師！ 

【3月必看夜櫻打卡點】夢幻夜櫻美照拍法全攻略～低光源也能拍出人生美照，不用技巧只需要入手這台夢幻新機！

櫻花季來臨，早就想趁花開季節去拍攝各種絕美照片啦～趁著3月東湖公園的櫻花盛開，正是拍照的絕佳時機！但是白天前往拍攝時總是人擠人，想要趁晚上人潮比較少的時候拍攝，卻無奈光源超差，根本拍不出氛圍感的人生大片嗎？其實比起各種技巧，小編更推薦大家可以入手Samsung Galaxy S22旗艦系列，省去技巧直接打開相機就可以拍出夜景大片，讓你在花海照中，以絕美又獨特的照片奪下滿滿愛心吧～ 以往想要發IG美照，都得技術指導自己的男友，但大家也知道每次分享拍照技巧時只會獲得對方的白眼，甚至看了無法領會，依舊會拍出殘影和顆粒感，讓人分不清到底是不是在拍恐怖片，明明肉眼可見美到不行的櫻花，為何怎麼拍都無法呈現它的美呢！小編就發現到，比起教男友拍照技巧，不如選擇絕佳無技巧也能拍上手的Samsung Galaxy S22旗艦系列，這次的拍照功能中大大提升了夜拍模式，讓女孩不分白天夜晚，都能拍出高清人生大片呀！且各種功能可以搭配，沒學會實在太可惜了，這就快把這篇生火到不行的入坑文收藏起來！ 這次手機推出的顏色同樣讓小編選擇障礙爆發！不論是少女喜愛的雲霧粉（Galaxy S22+|S22）與皎月白、或是質感好看的夜暮紅(Galaxy S22 Ultra）與極光綠、與基本百搭的星際黑，5種顏色都好看到想擁有～ Galaxy S22旗艦系列完全就是手機界的單眼，相機自帶「超明亮夜幕攝影」，就不會錯過各種夜景細節，清楚地捕捉到夜晚櫻花的美！終於不用怕夜晚拍照時，都很容易晃出殘影來。 這次Galaxy S22旗艦系列拍照的畫素更是高清到不行，Galaxy S22+|S22都有5000萬超高畫素，Galaxy S22 Ultra更是具有1億800萬畫素！搭配專業度強大的「電影級跟焦錄影」，不論你怎麼動，手機都能自動對焦在你身上，男友只需要安靜的成為手機支架，根本不用隨著你移動，就能拍出各種可愛的互動影片！ 好看的畫面想多捕捉角度時該怎麼辦？一旦男友移動就會讓原有的角度跑掉，只要記下這個讚讚的「最佳導演模式」功能，一次就能切換3顆後鏡頭，不用來回跑進跑遠，一指就能切換遠距/廣角/超廣角畫面，一下就能錄製出全身、半身個角度的影片。 若女孩希望自己的照片與影片能呈現出更多樣風格，推薦在拍攝時選擇「人像棚拍」或是「一鍵拍錄」這兩種模式。像人潮過多時選擇人像棚拍，手機內演算快速的AI輔助下，人像的輪廓會完整的被保留起來，甚至髮絲都絲絲分明，不會跟背景糊在一起，照片拍起來更加凸顯自己在畫面的模樣！ 而一鍵拍錄這功能完全跟上近期最夯的隨意氛圍感拍攝法，錄製後會自動生成各種模式與濾鏡，甚至幫女孩挑出影片中最佳的狀態，隨手就是拍出隨性的美照呀！ 果然手機界單眼這稱號經得起各種考驗，不只人像拍得絕美又好看，在拍風景時更可以切換30倍變焦，終於不用擔心櫻花樹長太高，自己只拍到一小坨花了，而是能更加清楚的拍攝到花朵的細節。 甚至在夜晚拍攝時也不會有模糊不清的狀態！看看同一張櫻花照片，將拍攝完的畫面拉得再近依舊清楚，且細緻到連花蕊都拍得很仔細呢～ 多種夜拍與攝像錄影的功能實在太懂女孩喜好了！除此之外這次Galaxy S22 Ultra更是直接把三星兩大熱門的S、N系列機款做結合，加入了書寫便利的S Pen外，拍照更是具有1億800萬畫素與100倍變焦，搭配超高效電池，即便長時間處理工作，或是打遊戲追劇都不怕電池量會告急啊！！ 拍照時更可以直接用S Pen調整對焦與亮度，手拙男友也不怕一直點選不到相關功能啦～且因為有S Pen可以使用，後製照片也非常便利呢！各種想精修地方都可以細緻到位！ 雖然拍照的技巧有百百種，但不變的是只要有好的拍攝工具Galaxy S22旗艦系列加持，就能輕鬆制霸各種夜景，與花入鏡或是單拍櫻花都美到不行呀～ 如此值得入手的Samsung Galaxy S22旗艦系列，搭配穿戴裝置更時髦！就連小編的男神范少勳提到，穿戴裝置就像自己的貼身助理，Galaxy Watch4系列全新升級了BIA身體組成分析功能，只要短短15秒就能完成檢測，更不用說時尚的外型，不同於一般的智慧手錶，加上錶帶與材質都能搭配場合選擇，完全是健康與時尚的完美結合呢！ 果然不只Samsung Galaxy S22旗艦系列，在拍照、外型顏色與多方面功能上都得女孩的心，就連男神也被穿戴裝置牢牢吸引呢！相信女孩們看完小編的文章介紹後也想入坑換新機吧！ 深入了解夜拍超強大的Samsung Galaxy S22 旗艦系列> 點我 

🍛 MuRed in 國館 🇹🇼 獲選咖哩爭霸戰的銀兔湯咖哩🐰

#咖哩飯 #國館美食 #MuRed美食偵查隊 繼上次咖哩飯獲得廣大迴響之後 🍛MuRed in Taipei 🇹🇼 走進復古懷舊的"古一小舍"品嚐特色的咖哩飯吧! https://www.popdaily.com.tw/forum/food/629654 今天又跟隨著友人來朝聖獲選🏆咖哩爭霸戰的 銀兔湯咖哩 這間店店面小小的 位於在松菸附近的小巷子裡 如果來朝聖的朋友建議先打電話事先訂位唷! 我們是臨時去的 差點要撲了空😑 主要的MENU 有非常多主餐可以做選擇 無論是牛肉、小羊排、鮮蝦海鮮類 通通都有 會讓選擇困難的你很難選😏 主餐以外的小食 也很多元化 蔬菜類的配菜也是選用很健康的食材 玉米筍、青椒、花椰菜、秋葵、馬鈴薯...等等 湯汁部分 別於不同的咖哩醬是濃稠型的 是可以直接喝的湯頭 店內品嘗的小TIPS💡 1.先喝一口湯汁 2.再將檸檬片淋在飯上 就會吃到非常開胃的檸檬飯 3.湯跟飯不要MIX在一起吃 記得一口白飯一口湯 4.最後在加以混合一起享用吧 可以嘗到師傅用心的料理 👉 辣度🌶跟飯🍚 辣度/份量都可以事先選擇唷! 👍推__牡蠣湯咖哩🦪$290 內含牡蠣五顆 牡蠣給得相當大方 很大一顆 是非常新鮮的 牡蠣湯咖哩的湯汁 因為混合著牡蠣 湯頭是非常海鮮味的感覺 加上胡椒的配料 是有點微辣的口感 很適合炎熱的夏天 👍推__彈牙牛舌湯咖哩$300 牛舌部份是有嚼勁的口感 我選擇的是小辣的辣度 湯頭就跟牡蠣湯咖哩有著很大的不同 是很有牛肉湯的感覺 非常的重口味但不膩 --------------------🧡 🔍銀兔湯咖哩 📍地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷10號 💸只收現金/有一成服務費 更多的About Me💬 個人instagram🙋‍♀: https://www.instagram.com/mured_27/

性蕾期是什麼？孩子的第一堂性別教育課，父母的觀念及反應態度很重要！

跟著孩子一起成長是所有爸媽們的重要課題，每個孩子在每個成長階段都會遇上不一樣的問題，像是「性蕾期」的孩子們會對自己的性器官有特殊的好奇心，為人父母的我們如果能提早吸收新知並同理了解，等孩子遇上性蕾期時時就可以無需大驚小怪影響孩子心理且能提供方法替孩子轉移注意力，以正確的方式引導，幫孩子認識且度過每個成長必經的階段。 （照片出處：Pexels） 什麼是性蕾期？ 嬰兒大概從2個月大時就會開始因為好奇玩或是磨蹭自己的生殖器官，而性蕾期多半在3歲左右時發生，這時候的孩子對自己的性器官有著極大的好奇心，常見的一些動作，例如：夾緊雙腿、磨蹭私密部位、玩弄性器官..等。這時期的孩子們心理上開始對自己的性別及性特徵好奇，當然也會對異性的生殖器官感到好奇，為什麼男生有小雞雞但女孩沒有，女孩這時候可能就會感到失落..等等對性別感的模糊及敏感，或是透過上廁所、洗澡時開始注意到男生、女生的不一樣，或是有點小調皮會去掀女生的裙子..等等情形。 所以就會出現生理上的玩弄性器官達到覺得舒服的感覺的動作產生，這是一個孩子必經的成長階段，若父母親們發現孩子有這些行為及動作時，無需太過擔心或是驚訝，除了透過慢慢的引導轉移注意力外，這時期也是非常適當的時間教育相關知識的時候。 （照片出處：Pexels） 陪伴孩子度過性蕾期 父母反應很重要 當父母們注意到孩子有上述相關的動作時，首先要先確認是不是發炎或感染的問題，常見的泌尿道感染、性器官發炎或是皮膚癢..等，這些狀況因為不舒服所以孩子也會以觸碰的方式表達。 正在性蕾期階段的孩子，若父母發現孩子玩弄性器官時，切忌不要以打、罵的方式當下立刻阻止孩子，情緒上也無須大驚小怪，就如之前所說這些動作只是反應出他的好奇心，若父母用非常激烈或極端的負面情緒看待，這樣反而會讓孩子覺得他是不是做錯事而備感壓力，也因為壓力變大所以就透過更頻繁的行為來紓壓，這樣不但造成反效果，也相對影響孩子的心靈成長。 👉🏻睡前儀式必備神隊友！五款床邊故事Podcast，生動活潑的劇情激發孩子無限想像力～ （照片出處：Pexels） 父母們第一時間不需要特別的阻止行為，而是要幫助孩子轉移注意力，躺著的孩子父母可以像是跟他玩一樣幫他翻個身、或是拿其他玩具吸引他，將注意力放在其他事物上，平時多讓孩子參加運動相關的活動，透過運動讓感官滿足，也可以讓孩子多玩黏土增加觸覺刺激，這也能幫助孩子減少性蕾期行為的產生。 簡單正確的性別教育 從現在開始 這時期的孩子就可以開始給予一些簡單的正確性教育，可以透過一些簡單的繪本讓孩子更清楚了解自己的性器官及性別的差異，也要讓孩子知道有些場合不適合做這些舉動，也必須讓孩子能保護自己及不能隨意觸碰別人的私密處..等等正確相關知識。 👉🏻天生就是超叛逆！3個讓爸媽頭很痛星座，讓育兒人生變成一種修行～ 對於小小朋友的第一堂健康教育課，父母們無須覺得害羞或是難以啟齒，甚至不可以想說反正以後他就知道了抱持這種被動的態度。現在社會太多對自己及異性身體不尊重的新聞，真的看得令人難過又膽戰心驚。 為人父母的我們避免這些狀況一再發生，從小就要透過正確的性教育及性別認識讓孩子們對自己及異性更加了解，這些都是成長過程中非常必要的知識，有了正確的知識，小則認識、保護自己，大則能對異性保持尊重，也能對孩子的心理發展有深遠的影響。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 該教給1~2歲幼童的安全觀念！4個面向超重要，出門、在家都不能大意！ 日本頂大男分享「辣媽の教養」獲萬人大讚！7點解析「紳士養成法」，家有兒子必看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #性別教育 #性蕾期 

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