「正向教養」是什麼？8個核心原則一次看，讓你的育兒之路毫無阻礙！

正向教養是一種尊重、理解與支持孩子的方式，幫助孩子在愛中成長。這種方法並非溺愛，而是通過建立穩定的親子關係和有效的溝通來引導孩子。實踐正向教養不需要複雜技巧，只需簡單且一致的步驟。本文將提供8個關鍵策略，幫助家長在日常生活中輕鬆實踐正向教養，促進孩子的情緒與社交發展。 （圖片來源：pexels） 正向教養是什麼？ 正向教養（Positive Parenting）是一種以尊重、理解和支持孩子的方式進行教養的方法，目的在於促進孩子的情緒健康、社會適應能力與自我認知。這種教養方式強調的是正向引導、情緒調節及親子關係的建立，而非單純的規範與懲罰。 （圖片來源：pexels） 以下是一些實踐正向教養的具體建議，你可以照著做，逐步在日常生活中應用： 正向教養核心原則｜1、建立穩定的親子關係 正向教養核心原則｜2、正向的溝通 正向教養核心原則｜3、設定清晰合理的規範 （圖片來源：pexels） 正向教養核心原則｜4、理解孩子的情緒 正向教養核心原則｜5、積極的鼓勵與表揚 （圖片來源：pexels） 正向教養核心原則｜6、避免體罰，選擇冷靜處理衝突 正向教養核心原則｜7、強化孩子的自我效能感 （圖片來源：pexels） 正向教養核心原則｜8、保持耐心，給孩子成長空間 正向教養並不意味著對孩子放任不管，而是以理解、尊重和愛為基礎，透過積極的互動來引導孩子的行為和情緒發展。實施正向教養需要時間和耐心，最重要的是保持一致性，並給予孩子愛與支持。按照上述建議，逐步在日常生活中落實，相信你會看到孩子的正向發展，也能享受到更和諧的親子關係。 延伸閱讀：更多「正向教養」相關文章 👉正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信 👉好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #孩子情緒 #情緒發展 #情緒調節 #我效能感 #教養 #教養方式 #教養觀念 #正向教養 #正向教養原則 #正向教養是什麼 #正向育兒 #耐心 #育兒 #育兒方式 #親子關係 

［台北-中山國中］超特別的濃醇香烏龍茶豆乳💞

[二吉軒豆乳] 📍#捷運中山國中站 #中山國中站 #中山國中站美食 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠 . 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 大名鼎鼎的豆乳專賣店來啦😍 下次要吃吃看它的豆花和霜淇淋🍦 裝潢無敵可愛也很有質感，賣的的豆乳也非常美味不馬虎，真美食認證✅ - 〽️烏龍茶豆乳（小·微甜） ⓃⓉⒹ 60 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 看到茶就腦波弱的小編，一看到烏龍茶三個字就毫不猶豫買惹🤣豆乳濃醇香但不會太稠❤️淡淡的茶清香帶出豆乳的醇味，豪無違和感👍美中不足的就是小編愛喝無糖飲料，烏龍茶口味只有微糖🍬QAQ殘念... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️微糖豆乳（小） ⓃⓉⒹ 45 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 無論是無糖豆漿愛好者還是無糖不歡的人都能喝到美味豆乳😇這瓶也超讚的，完好的保存了純粹的豆乳香氣，香濃滑順，不愧是豆乳專賣店❤️聽說是用如萃取espresso 的高壓技術來製作豆乳，所以才有soypresso這個英文名字😃 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 日本語のコメント📝ブログとグーグルに - 🕤星期一～日 07:00-22:00 ☎️02-2545-0358 🏡台北市松山區民權愛東路三段138號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#艾琳吃中山國中 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#豆乳#豆漿#飲料#健康美食#二吉軒豆乳#台北必吃#中山國中美食#松山區美食#純素美食 

85度C 羽衣甘藍蔬果飲

今天去85度C找朋友喝新品「羽衣甘藍蔬果飲」，對於羽衣甘藍沒有很熟悉，最近蠻常看到很多飲料都有加這個，想說應該是像綠拿鐵、果菜汁這樣的東西。 喝下去才發現怎麼有一顆一顆的，原來裡面有加奇亞籽，個人不是很喜歡奇亞籽，雖然是讓飲料增加了一些口感，而且查了一下才知道是很健康的食物，但就不太喜歡那個口感。 羽衣甘藍蔬果飲(中/冰)$69，有興趣可以買看看，我可能就這次嘗鮮而已。 #85度C #新品上市 #羽衣甘藍蔬果飲 #蔬果汁 #奇亞籽 #嘗鮮 #飲料 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

＊台北＊烘焙魂。食材大集合=2020烘焙展in南港展覽館2館

#今天走走到這裡 #南港 #烘焙展 從小就有烘焙魂的兔寶🐰，自從考到烘焙證照後，每年烘焙展沒缺席過，食材、設備、包材廠商一年一度大集合，這次還有一區🥂酒品廠商，更多元化了！ 前陣子報了烘焙的線上課程，看了手癢準備要來做甜點啦~預計要做 #半熟乳酪塔🧀 和 #雪球餅乾🍪，剛好烘焙展來找找有沒有厲害的食材。 發現 #安吉而 有一款 #綠山農場 的 #諾曼地鮮奶油，🥛乳脂含量高達35%，是一支產地直送，純正的鮮奶油，標榜~ 🐮#百分之百諾曼地牧場 🐮#百分之百諾曼地乳牛 🐮#百分之百諾曼地牛奶 🐮#百分之百諾曼地製造 經過嚴格的品管及來源管理，才能在包裝上印上「諾曼地鮮奶油」的標示，有別於其他收集各地牛奶再混合均質後生產的鮮奶油，更純粹更天然更健康。 現場有限量的諾曼地鮮奶油冰淇淋可以試吃，奶味很香醇，清爽清甜不膩口~價格也很好入手！CP值超高的~ 還有綠山農場的發酵奶油和奶油乳酪，現場工作人員每個都很專業，也很熱情，有問必答👍~原來鮮奶油、奶油、奶油乳酪和無水奶油是一條線生產的，發酵奶油是有添加乳酸菌，遇高溫後讓奶油的分子起變化，會產生出淡淡的榛果味，做餅乾能讓香氣更持久。逛展也能學東西，收穫滿滿～ 現場有販售商品，還有限定的展場優惠唷！ 也可以買泡芙做愛心，是用現場販售的材料製作的～ ＊安吉而＊ 南港世貿二館的4樓 攤位號碼：S402 #2020烘焙展 #南港展覽館 #南港展覽二館 #烘焙展必去 #法國 #無鹽發酵奶油 #奶油乳酪 #動物鮮奶油推薦 #無鹽奶油推薦 #奶油 #鮮奶油 #起司 #點心 #甜點 #烘培 #蛋糕 #麵包 #冰淇淋 #零食 #cream #cheese #france

💥健康多重要！我來告訴你！

 我一開始不是因為想減脂才接觸教練的 是因為我的身體狀況爛到爆😅 . 從高中開始就貧血到近兩年 一個月2-3次下午就開始頭暈想吐 人生黑白跑馬燈狂閃（我是說真的） 還好意志力夠堅強,不用叫救護車 我可以自己去急診（厭世點滴） . 貧血頭暈我早已習慣 但檢查報告我的血色素只有7.7（正常是11-15) 醫生開了鐵劑給我 如果補不進去就要輸血（媽呀！） 然後鐵劑一直出現在我生命中 但我根本吸收不了。。。。。 我不怕死但我更怕拖累家人！ ………………………………………… 之後開始培養運動習慣（感謝我朋友和運動教練） 後來也找到我的飲食教練 做了完整的飲食規劃！！！！ 我的精神體力狀況包括腸胃吸收都往⬆️ . 但前陣子熬夜太兇身體有點狀況 去抽了血檢查 竟然意外發現血色素提升到10.9 !!!!!!!! （提升真的很難～我不知道你們懂不懂拉😂） . 感謝自己當初心態是以健康為優先！ 也謝謝我的教練帶了這份營養給我！ 真是救了我！（膜拜中） 不然我可能還在嘔吐中哈哈哈哈哈 . 💥別忽略身體的警訊！尤其是小毛小病！ 💥如果身邊也有跟我一樣的人請幫我分享吧！ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

溫柔備忘五二:來一客

《來一客》 妳叮囑我 不要太常吃泡麵 說這樣身體不健康 在一開始在一起的時候 . 隨後妳問我 甚麼時候回南部 可以一起吃泡麵 因為冬天有點冷 . 那天妳請我幫妳泡 先沖熱水隨後再加調味料 因為妳說那是我最愛的方式 應該會很好吃 . 回台北後 在多雨的冬天 開始沒了吃泡麵的習慣 卻開始習慣沒有妳的痛 . 在台北轉運站 或者左營高鐵站 還是習慣注意那款放在超商架上的來一客 . 懷念曾經的每一刻 妳一直是常駐心裡的過客 但偶爾是訪客身分 使得你又要清理好心房的空間 容納她的存在 . 那不知道已經粉刷了幾次 傾倒了幾次的房間

《台南》光芒果子義式冰淇淋@蛋黃酥冰淇淋@特別的讓你回味無窮

那天看了Youtuber 「欸這週要幹嘛」的台南行介紹，他們去台南玉井踩了玉井老街這個點，除了大家都知道的有間冰店，還有這家「光芒果子」。光聽他們說那蛋黃酥口味吃起來真的跟蛋黃酥一樣，就讓我心超級癢。這趟台南，第一站就要去吃「光芒果子」。 口味綜多，每一桶冰淇淋也都塑型的跟假的一樣。 但光看那巧克力口味的冰淇淋那光澤，就知道味道一定會很飽滿、很濃郁。 有杯子裝的也有餅乾的，吃冰當然就是要吃下面那個餅啦~ 芒果&伯爵茶口味 伯爵茶口味茶香濃郁，不會太甜剛剛好的爽 芒果香氣迷人味道也是濃郁，光看他溶化的速度，就知道他沒有加太多的凝固劑，蠻健康的！ 蛋黃酥&榴槤 這蛋黃酥真的就像在吃蛋黃酥，除了味道做得跟蛋黃酥相似，連在嘴裡都還有沙沙沙的口感，這真的很值得吃。 榴槤口味吃起來就跟真的榴槤冰到冷凍庫，直接吃榴槤的感覺，口口都是榴槤濃郁的味道，真的會一吃再吃。喜歡榴槤的朋友真的會hen喜歡。 【食後感】 檯面上口味很多，除了常見的也有一些特別的口味，每個味道都濃郁的讓你驚艷不已， 只可惜這次沒有想吃的台啤十八天和川貝枇杷膏，看來老闆是會常常更換味道的。 那就當每次來都有驚喜吧！來玉井老街，不妨來一趟！ 光芒果子 小旅行 義式冰淇淋 電話：0975-225830 地址：台南市玉井區中正路103號 營業時間：11:00-18:00 (週一公休)

想變美何必花大錢！平均不超過400元，CP值超高彩妝品採購清單大公開～快去樓下的屈臣氏逛逛！

不知不覺年底也快到了，許多派對與約會都需要美美的出席，美麗絕對不能輸！但副作用就是太破財，買了一堆彩妝品，女人的慾望真的是無窮啊🤣 不過其實想變美不一定要花大錢，開架也有很多CP值高又好用的彩妝品是我平常工作會用，私下也會推薦給客人的好物！這次把臉上每個部位會用到的彩妝品拆解一一推薦，全部加起來就可以畫一個完整的妝容～ 📣以下價格皆為產品原價，藥妝店通常有常態85折優惠，周末可以打到77折，所以價格都會比現在看到的再低唷🌟 ｜KATE 零瑕肌密濾鏡校色霜 $390 一般來說開架的校色產品顏色選擇性較少，粉感可能也沒有專櫃來的精緻，但KATE的這款真的要大推！分成四種最實用的顏色：白、粉、紫、綠，質地水潤好推不乾，不但不卡細紋，更能均勻服貼於皮膚上，達到「潤色」而不是「把膚色變成灰灰的」 （相信有用過校色產品的女孩應該知道！有些潤色產品質地不夠透明，反而把原本的膚色都蓋過去，有種欲蓋彌彰的感覺，膚色反而變得不太健康） 💛推薦色號：PK紅潤粉（提升氣色+健康膚色提亮）、LV薰衣草紫（去蠟黃） ｜1028 臉部修修校色遮瑕盤 $390 彩妝大前輩推我入坑的產品！屏除了我對開架遮瑕膏體易乾燥、卡紋的印象。質地柔軟不乾澀，遮瑕度中偏高，只需要一點點的量就可以把瑕疵遮得好好的。（真的只要一點點！因為膏體偏軟很容易不小心沾太多） 無論是鼻翼泛紅（使用綠色）、黑眼圈（使用橘色）、痘痘斑點（使用三種不同膚色調色）都可以依照自己需求調色遮蓋～盤裡也貼心的附有刷具和鏡子，外出攜帶補妝很方便！ 💛推薦色號：此為單一色號。惟注意綠色有點太青，可和膚色稍微調和再使用 ｜媚比琳Maybelline FIT ME 反孔特霧粉底液 $410 已經推薦過無數次！我很少用開架粉底的原因之一是因為色號選擇性較少，若要是小麥肌或男生就會買不到適合的顏色，但！FIT ME系列粉底目前台灣已經進到12種色號，還分成專櫃才有的偏粉、偏黃等色系，幾乎已經可以涵蓋台灣人的膚色。 遮瑕度高，一推開水水的，但過五秒後會轉成霧面質地，完全不會有霧面粉底常見太乾推不開的問題～偏乾肌的女孩冬天加入一些乳液或保養油增加保濕度，就能繼續使用唷！ 💛推薦色號：110（白皙）、112（中間膚色，不白也不黑）、220（健康膚色） 💡記得用量要控制不要太多，通常遮瑕度高的控油粉底上太多妝感會重～ ｜Cezanne 絲漾高保濕防曬粉餅 $290 平易近人的價格＋細密保濕的粉質，一直都是開架粉餅的佼佼者！粉餅最怕的就是越抹越厚像補牆，但Cezanne的粉餅沒有這個問題～我自己喜歡將粉撲稍微噴濕後，壓在脫妝的地方；一來可以讓妝更貼合外，也可以把遮瑕度做的更完整。若是要直接當底妝的話，也可以用圓筒狀較密的刷子沾取。 妝感持久到下午也只有一點點暗沉，很對得起這個價格！夏天若是油性肌的話建議可以再搭配控油產品，冬天的話可以直接使用～ 💛推薦色號：EX1（白皙偏粉肌）﹑EX2（一般膚色皆可使用），實際使用色號沒有差距很大 ｜KATE 3D造型眉彩餅 $330 開架眉彩類歷久不衰的長青樹，一盤三個顏色＋雙頭刷具的組合划算又好攜帶，即便是新手也可以畫出漸層感的漂亮眉毛～淺色可以拿來打鼻影眼窩做修容，每一色都還能當霧面眼影使用！而且眉粉就跟眼影粉一樣一盒可以用超級久，CP值滿點～ 即便已經是三色眉盤，卻還有三款顏色可以挑，（現在還有販售第四款限定色EX-6）絕對能選到適合自己的眉色。 💛推薦色號：選擇與你髮際處接近的顏色。EX-7橄欖灰色系私心大推給深髮色的女孩，開架少有的時髦灰黑色，一畫眉毛立體又有型。 限量色號EX-6紅棕色系的眉盤也很少見，喜歡染偏紅髮色的女孩必收！ ｜heme 六色眼影盤 $360 可以無痛使用的眼盤，六顆顏色互相搭配的很好，不用煩惱買了不會使用～粉質細緻，即便隨意用手指塗抹都可以很漂亮（第一次真的是在屈臣氏很隨意的抹😂就覺得也太美！）盤內附有兩隻小眼影刷可以使用，對於沒有太多刷具的新手很適合。 霧面與珠光色兼備，怕泡眼可以選擇霧面色+眼頭臥蠶局部打亮，畫完會超喜歡鏡子裡的自己💕 💛推薦色號：焦橙﹑紅梨，美得歷久不衰的橘褐南瓜色系和微醺酒紅色系，要收！ ｜戀愛魔鏡 控制狂防暈眼線液 $280 防水防暈是必備不用多說，也有經過我的大暈眼測試－即便不打底一整天下來也不太暈，但會喜歡它的原因主要是因為顏色實在太時髦！ 因為市面上棕色眼線液很多都是黑棕色，視覺上看起來還是偏黑；但它的棕色是真真實實的棕，當外眼線殺氣不會重，怕無神再用黑色補內眼線，整個眼神會溫柔又堅毅。而且它還有出更淺的棕可以疊畫，實在太特別太愛了😍 💛推薦色號：BR660銀河棕，帶有些亮粉的紅棕色，美到不行！可以跟黑色疊擦，也可以搭配74月食（更淺的棕色），讓單一條眼線也能玩漸層，超時尚！ ｜KISSME花漾美姬 細睫控360°零死角睫毛膏 $399 KISSME的睫毛膏有多好用應該是眾所皆知，這次想推薦一個短睫毛、下睫毛的救星－細睫控！刷頭真的非常細小，即便天生睫毛很短或是眼頭眼尾等難以刷到的地方都可以一根根刷出來。 我特別喜歡用它把下睫毛慢慢一層層刷得又長又濃，也不用擔心會沾到下眼瞼。天生睫毛比較短的客人，用它上妝也不擔心沾到上眼皮，之前是限量版搶到缺貨！現在終於常態販售了，開心😆😆 💛推薦色號：黑，不得不說因為它的妝感其實很低，若選擇棕色可能會真的有點無感😂 ｜OPERA渲漾水色唇膏 $380 提到滋潤型的開架唇膏霸主絕對是它！當初還沒引進台灣的時候就是日本代購圈的聖品，膏體超級滑順（會在手上滑走的那種感覺😂），滋潤度非常好，我有時候會直接當護唇膏打底。因為它有一些染唇效果，即便吃完飯唇色也不會掉光光～ 每支顏色都是澄澈半透明的日系妝感，單擦氣質滿點，也不會因為顏色太重失手唷！ 💛推薦色號：01（很透明的正紅色）、04（澄澈的橘，較可蓋唇色）05、（最熱門花嫁色～珊瑚色系） ｜CANMAKE腮紅霜 $300 這款腮紅霜真的是我從小化妝的時候就超愛的產品😂比起粉狀腮紅我更愛膏狀，用手塗抹不容易下手太重，膏體隨著體溫融入底妝中，紅潤感是由內而外自然散發出的好氣色，光澤感也美～ 它的膏體很潤，用手指就能沾取也容易抹勻，不會在臉上結塊，塗抹的時候也不會起屑（有些腮紅霜太乾，抹的時候會一堆屑），顏色選擇豐富，真的會選擇障礙～ 💛推薦色號：05（不挑膚色的珊瑚）、07（偏淺粉帶金色亮粉很美）、16（賣到缺貨的爆款楓葉棕紅色） 💡腮紅霜請用中指或無名指輕拍點上，用這兩指力道剛好不易失手！ 還等什麼呢？現在讓我們一起抓起妳的荷包，衝向藥妝店找它們吧！！！🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #開架彩妝 #屈臣氏彩妝 #CP值 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #KATE #1028 #媚比琳 #Cezanne #heme #戀愛魔鏡 #KISSME #OPERA #CANMAKE

小胖弟變身帥男神！20位韓星「畢業VS現在」對比照，BTS 、aespa從小高顏值！

大家如果回頭看自己學生時代的畢業照，應該會不忍直視吧？集結高顏值男女神的演藝圈，其實也藏有不為人知的青澀時期，看完之後絕對會讓你驚呼：「打扮真的很重要」！今天泡菜編就要來整理「韓星畢業照」，究竟誰歷經180度大轉變、誰又是貨真價實的母胎美人，就讓我們來一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339523 1、南柱赫 先後主演《耀眼》、《Start Up》、《二十五，二十一》奠定演技實力和人氣的南柱赫，學生時期歷經牙齒矯正後，造就出現今男神樣貌，這也說明我們絕對不能忽視身邊的普男，總有一天變帥哥可是會後悔到捶心肝啊！ 2、鄭敬淏 別看鄭敬淏現在精瘦高挑的身材，學生時期他可是體重足足有90公斤的摔角選手呢！之後也靠著規律飲食及健身成功狠甩20公斤，看到他的畢業照你一定很難相信是同一人吧！ (圖片來源：픽클) 3、WINNER—宋旻浩＆Block B—P.O 同樣就讀翰林藝高的至親兄弟「宋旻浩、P.O」，兩人畢業照也是堪稱經典！學生時期身材較圓潤的旻浩多了些俏皮感，加上在服儀相對鬆散翰林藝高留著微長髮，非常有個性，而另一邊P.O更是不甘示弱，超狂爆炸頭直接成為全校焦點，實在太逗趣啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：P.O IG) 4、aespa—Winter 女團aespa成員Winter除了有甜美外貌外，舞台實力更是大大圈粉！觀看其學生時期的照片，白淨清純的臉蛋與現在相差不大，從小就是美女潛力股呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：aespa Twitter) 5、防彈少年團—金泰亨 防彈少年團成員金泰亨被選為全球最帥首位，就連他的學生照依舊顏值在線！深邃五官頂著眉上呆瓜頭，就算沒有過度打扮也很吸引人，各位ARMY還滿意嗎？ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：BTS Twitter) 6、朴寶劍 從學生時期就有「木洞暖男」稱號的朴寶劍，會彈琴、會唱歌甚至曾經是游泳校隊的他，多才多藝加上超高顏值，是學校的風雲人物！要是班上有這樣的同學，估計都不能專心上課了啦！ (圖片來源：朴寶劍Twitter) 7、徐康俊 「從小帥到大」的最佳代表就非徐康俊莫屬啦！就算距離學生時期將近十年的歲月，現今也依舊保持那清秀帥氣的臉龐，要說哪裡變了，就只是多了成熟男人味，原來時間只帶走我的青春呀～ (圖片來源：徐康俊IG) 8、Super Juior—始源 含著金湯匙出生的始源，就連臉蛋也是黃金級！只要看到他學生時期的照片，就不難想像為何會在路上被星探相中，那眉清目秀的臉龐能讓世界各地的粉絲大飽眼福，實在太幸福啦！ (圖片來源：始源IG) 9、金泰希 被列為蔚山五大美女之首的金泰希，品學兼優加上閃亮亮的校花美貌，可說是百年一見的奇才！高中畢業後除了考上首爾大學外，連演藝事業也一飛沖天，如此完美的人生相信背後也付出極大努力啦～ (圖片來源：MBC) (圖片來源：金泰希IG) 10、嚴基俊 最近在電視劇《Penthouse》飾演惡男「朱丹泰」人氣直升的嚴基俊，別看他在劇中討人厭的模樣，私下他可是暖男一枚呢！更讓人驚訝的是，學生時期的他竟有愛豆等級的高顏值，是帥到走在路上絕對會多瞄幾眼的美男啊！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：SidusHQ IG) 11、朴敘俊 朴敘俊本名為超接地氣的「朴容圭」，學生時期夢想成為棒球選手的他，皮膚相較黝黑但五官與現在相比沒有太大差別！想像朴敘俊帶著陽光笑容奔馳在棒球場上的畫面，都不禁心動起來了呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：朴敘俊IG) 12、金宇彬 恐龍相男神金宇彬實為「男大十八變」代表！高中歷經牙齒矯正之後，臉型及笑容變得更加自然，加上高挑模特身材，全身上下挑不出缺點啦～目前抗癌成功漸漸復出的金宇彬，能看到歐巴健康幸福的模樣，總算放心了！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金宇彬IG) 13、宋仲基 認真上進的宋仲基成績優異，是出身於韓國成均館大學的高學歷才子，加上自帶暖男氣息的他，連畢業照都能拍出畫報水準，如果學校有那麼完美的學長，估計能成為女學生準時到校的動力之一！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：하이스토리IG) 14、金秀賢 從小個性內向的金秀賢，自從接觸演技後變得更加開朗活潑，學生時期與現在差異不大，雖然不是標準的「第一眼帥哥」，但絕對是越看越有魅力的耐看美男，不知不覺心已經被偷走了。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金秀賢IG) 15、玄彬 高中時期就是出名「臉讚」的玄彬，在小區內沒有不認識金泰坪（玄彬本名）這號人物，甚至紅到有人為他成立粉絲後援會、女學生看到本人還會不小心尖叫出來的程度，果然只有玄彬能超越自己啊！不信看下面照片就能明白同學為之瘋狂的原因，實在太帥啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：MBC) (圖片來源：vast.ent IG) 16、李光洙 平常在綜藝賣力搞笑的長頸鹿「李光洙」，認真的時候也是很有魅力的！觀看其學生時期的照片絕對不會有認不出來的問題，長相斯文再加上善良的個性， 想當然在同儕之間人緣一定很好吧！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：李光洙IG) 17、秀智 從小到大始終保持清純美貌的秀智，成功被JYP星探相中成為所屬練習生，並一路成長為公認的「國民初戀」！學生時期沒有過多妝容修飾，反而更能襯托秀智清秀氛圍，站在他旁邊估計風采全被搶光光！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：秀智IG) 18、姜河那 小學時期身材圓潤的姜河那，壓根與「帥哥」兩字搭不上邊，沒想到他在升上國、高中時開始逆襲，除了減掉嬰兒肥讓五官更加立體突出外，笑容靦腆加上制服裝扮，成功蛻變成校園男神！ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：TH COMPANY 官網) 19、池昌旭 從小成績優異、運動細胞極佳的池昌旭，是令人驕傲的好學生！高中時期毅然決然投入演員夢的他，高顏值外貌確實帶著一股新生代男神的潛力，果不其然寶石終究會被觀眾挖掘，現在池昌旭已經成長為實力演員了！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：池昌旭IG) 20、金汎 學生時期加入足球隊的金汎，異性緣極好，甚至曾在節目上自爆：「19歲以前就有過六任女友的經驗」，震驚在場嘉賓！但觀看其舊照，那張帥氣臉龐再加上陽光運動形象，真的很難不陷入戀愛啦～ (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：金汎IG) 看完以上20位演藝圈男女神的學生舊照，哪位讓你最印象深刻呢？不管長相如何，能朝理想目標邁進才是最重要的，當然大家也能趁這次機會，把自己的舊照翻出來回味一下。 撰文編輯 #佳佳 #aespa #aespa winter #aespa舊照 #aespa黑歷史 #BTS V #MINO #P.O #南柱赫 #南柱赫學生照 #嚴基俊 #嚴基俊學生照 #始源 #姜河那 #姜河那學生照 #宋仲基 #宋旻浩 #宋旻浩學生照 #徐康俊 #朴寶劍 #朴寶劍學生照 #朴敘俊 #朴敘俊學生照 #李光洙 #李光洙學生照 #池昌旭 #池昌旭學生照 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玄彬舊照 #秀智 #秀智學生照 #鄭敬淏 #鄭敬淏舊照 #金宇彬 #金宇彬學生照 #金汎 #金汎學生照 #金泰亨 #金泰希 #金泰希學生時期 #金秀賢 #金秀賢學生照 #韓星學生時代 #韓星畢業照 #韓星舊照 #韓星黑歷史 

桃園中壢┃嚴選7間適合約會、和姐妹拍照下午茶的咖啡廳+早午餐店

兩個多月以來寫了好多篇中壢文章~終於有機會把他們都放在一起了❤️ 這篇精選了7間阿綸實際上有去過也有寫成食記的咖啡廳和早午餐店 可以確定的是~一定很好拍照，每篇都有附上文章連結，需要更多內容的可以點進去看唷 1.Glück 來這裡不只要喝杯咖啡，設計師開的質感選物咖啡店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週二~六 1100-1800 - 交通：桃園市中壢區義民路二段91號 - 心得：Glück是德文「 幸運 」的意思，雖然當初會選擇造訪這裡是被網路上的美照燒到，但實際造訪後特別喜歡店裡的咖啡和甜點，雖然單價稍微高一點，但食材認真不馬虎很值得試看看唷💪 2.Couple好食好物 無菜單料理，健康美味兼具的夢幻早午餐 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~週六 0900-1800 、週日0800-1500 - 交通：桃園市中壢區忠勤街54號 - 心得：靠近內壢火車站的couple好食，店內小小的但每道餐點都吃得出來老闆有用心製作，內用只有3桌+靠近料理台的2個吧檯座位，強烈建議事前訂位! 每日會推出不同的無菜單早午餐，也是要事前訂位告知份數老闆才會準備的唷😆 老闆還會貼心的詢問有沒有不吃的東西，確保每份無菜單早午餐都能夠符合客人的口味。 若是沒有事前訂位到現場也有許多菜單上的品項可以選擇，雖然店內小小的，但老闆有堅持出餐品質，一定是現點現做，用餐的朋友要稍微耐心等待囉~ 3. 紅樓House Cafe 1910 百年老宅的義式料理盛宴 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~一 1130-2130 - 交通：桃園市中壢區正大街32號 - 心得：當初是因為紅樓有舉辦私宅婚宴才認識他的~網路上對餐點的評價比較兩極，但網路照片看起來古色古香蠻漂亮的還是衝一發😙餐點尚可，但份量稍嫌不足，環境清幽。平日生意挺好的，假日建議事先訂位，開車可能會比較不好停車，建議騎車唷😊 ▼ 紅樓外觀超級適合拍照，但要注意夏季外面蚊子很多啊 4. 我們他們 老街溪河畔的庭園小文青咖啡廳 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週一~五 1330-2100 、週六~日1330-2200 - 交通：桃園市中壢區長安街1之13號 - 心得：坐落在中壢老街溪畔的「我們他們」，到門口就可以感到老房子的氛圍，入內是寬敞的庭院，即便是白天也有燈光的點綴，入內傳來陣陣的咖啡香和靜謐的環境氛圍，在這裡度過一個午後也好不愜意~ ▼ 水晶球拿鐵$160，是店內最暢銷的品項~ 5. 小舊閣樓Glow 復古控的小天地，來老宅喝杯咖啡吧 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~一 1200-0100 (週五、週六營業到0200) - 交通：桃園市中壢區民生路109號 - 心得：老街溪河畔與小舊閣樓的風格好搭嘎😚一點都不突兀，店裡連平日午後生意都很好，略顯擁擠一些，但店內的各個角落都不難發現各類復古小物，喜歡古物的朋友很適合來拍拍照喝杯咖啡唷! ▼ 復古風的小舊閣樓，每個角落都好適合拍照 6. Waiting Patisserie 等等法式甜點 精品等級的法式甜點店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週二~日 1100-1930 - 交通：桃園市中壢區環北路195號 - 心得：從早期位於中豐路的店面吃到現在移到環北路，一直以來都是外帶，這次剛好有時間坐在店內享用，沒想到搬家後的新裝潢這麼高級，甜點還是一樣好吃，不管內用或外帶都不會讓人失望😍 ▼ 推薦坐在一樓裡面靠落地窗的位置，不管是背光或向光拍起來都好漂亮 7. 957田甜手作 平價美味隱身於民宅中的巷弄甜點店 👈點擊看更詳細文章 - 營業時間：週三~日 1200-1800 - 交通：桃園市中壢區金山二街19號 - 心得：是型男老闆的手作甜點😋，老闆每天甜點限量出爐，每天出爐的口味也不同唷，如果怕想吃的口味售罄可以先私訊老闆預留唷。認真說這價位在台北吃大概要再個+50元，是中壢美味CP值又高的甜點店!!! ▼ 店內的熱門品項朝陽，檸檬的酸甜和抹茶的甘苦蹦出新滋味 以上7間分享給大家~~~之後有踩新點會再陸續新增😋 #中壢咖啡#中壢咖啡廳#桃園咖啡#桃園咖啡廳#中壢甜點#中壢甜點店#桃園甜點#中壢美食#桃園美食 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

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