. 🔥Urban * 鋒運動 品牌服飾聯名🔥 首先非常感謝廠

. 🔥Urban * 鋒運動 品牌服飾聯名🔥 首先非常感謝廠商一大早開車下南部 品牌總監 兼服裝設計師 兼攝影師 😂 自創品牌 他們是一群有夢想的年輕人 追求現代人的健康、陽光形象 於是就和一群教練、老師玩一起啦🤪 我身上穿的是這一季的新品 第二代 褲子彈性超級好～～～我穿s 一穿就上手 捨不得脫下 因為完全不悶熱～ 就像沒穿🤣🤣🤣 . 至於其他形象照⋯就等照片囉！ 上衣&褲子：urban 都市脈動

這個周末~帶著 Bake Code「歐Fit超級堡」一起去野餐吧!

身為一個在乎健康、營養、低卡路里的外食族， 每天想要吃什麼是個小難題，推薦給大家最近狂吃的午餐， 清爽美味的歐Fit超級堡，是忙碌上班族的最佳選擇~ 從側面看!每款的餡料都塞得滿滿滿，不只有起司和主餡料， 裡面的生菜和洋蔥番茄也都給的超級大方， 不亞於餡料，手感烘焙的麵包體十分柔軟扎實，並帶有淡淡的香氣， 誇張的是~~~有夠實在的餡料讓我在吃的時候還不小心掉了一堆在桌上， 這樣的份量真的是太浮誇啦!! 產品資訊 ----------------------------------------------------------------------------------- 烘焙密碼 歐fit超級堡 價格:雞蛋沙拉丹麥 58元 /燻雞法堡 60元 /馬鈴薯穀物 48元/ 鮪魚馬芝瑞拉 60元

暗戀是最深刻也是最掙扎的一段感情，你也正在經歷嗎？

你曾經有過一段深刻卻沒有下文的愛戀嗎？無論是懵懵懂懂的年紀，或者是已經長大了，出社會到了成熟的年齡，都有可能有過這種經驗，因為只要是人都可能會有的一種情感，但這樣的情感很特別，因為它出現時有別於一般的戀愛，這是一種很偉大也是很忠貞的感情關係，不管是感到好奇或是想要深入了解的你，都馬上來看看吧！ (圖片來源:MBC官網) 暗戀是什麼呢？ 暗戀也稱作單戀或單相思，指對另一個人心存愛意或好感，但因為種種原因，這種愛意沒法宣之於口或表示出。也是一個人愛著一個人。沒有表白通常不外於膽怯、其中一方或雙方已有伴侶等原因。暗戀通常是一種沒有回報的愛，甚至被要求付出。暗戀者通常比其他戀愛來的痛苦，除了要忍受對方不知道的戀情之外，還要默默忍受暗戀所帶來的種種痛苦。通常認為暗戀者付出的比正常的戀情多出好幾倍，而通常這種付出都不會獲得回報。 (圖片來源:MBC官網) 暗戀的現象出現於廣泛的年齡層，不論是青年、少年、中年還是老年，但當中以青少年出現情況較多。同樣，暗戀的現象在男性與女性身上出現的機率相等。因為在青少年群中，暗戀出現的情況較多，所以在流行文化中，有不少以暗戀為題材的作品。 (圖片來源:MBC官網) 一般情況下，暗戀者通常不會得到愛，甚至戀愛發展極短，暗戀者通常在表白後被拒絕，然後無疾而終。 但依然有另一種比較少見的單戀現象，通常可見於文化程度較高，思想更為成熟的單戀者群體。他們並不在意對方是否知道自己的存在及了解自己的心意與否，在思考並處理自己與對方的關係的過程中，不僅沒有削弱對對方的愛意，反而使其得到升華，會衷心地祝願對方得到自己想要的幸福快樂，而不執著於非要和對方在一起。只要對方能得到其想要的愛就好，自己並不在意那種愛的給予者是不是自己。人與人之間這種包含著複雜的元素，深厚而真切的感情完全不應被當成一種殘缺的愛情，而應將其視為一種相對獨立完整的感情。 (圖片來源:MBC官網) 讓我們來分析一般暗戀者內心最真實的想法和看法 對暗戀者來說，他們只是希望從對方得到愛，而他們知道兩人之間很可能不會有任何結果，但他們無法選擇放棄去愛被暗戀者。這是一種既掙扎又痛苦的情感，對於他們來說他們已經習慣了單方面的付出，但這樣不對等的愛，隨著時間一點一滴的累積，不但沒有一個結果，同時也會讓自己渾身傷痕累累，取而代之的只有內心的傷害。 不過因為喜歡一個人這種情感是無法抑制的，當自己越陷越深，直到無法自拔的時候真的會很痛苦，因為這種心意沒辦法輕易地告訴別人，只能自己放在心裡，可能永遠不會說出口，讓自己活在自己的世界裡，如此掙扎的情緒沒有人會曉得，最後暗戀者學會習慣獨自一個人承受這些。 暗戀是一條彷彿無止盡的漫漫長路，在這個長途旅程中，自己總是要學著堅強還有安慰自己，因為只有自己內心能聽見自己的傾訴。 (圖片來源:MBC官網) 但對被暗戀者來說，他們可能未知或未充分了解對方的性格是怎樣，可能未暸解對方的心情。所以簡單來說他們也是不知情的人。如果你曾經暗戀過人又或者現在正在看這篇文章的你也正暗戀著某個人，邱比特想跟大家說，無論今天你有多喜歡那個人，都不要因為他而影響或限制住了自己，最重要的還是自己的生活，你可以適時地做做別的事情，去找尋自己有興趣的東西，不要總把所有的精神和力氣都專注在他身上，這樣子的暗戀心理才是最健康也是最舒適的，也不要因為他而改變了自己，如果漸漸失去了自我，那麼代表你真的需要停下來緩一下，好好思考自己這樣的情緒和感情，是不是已經失去了原始的初心和喜歡他的本質呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 【女孩誠實說】多年感情就是比不上新鮮感！恐怖劈腿的10個SOP大公開！ 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ #付出 #傾訴 #內心 #兩性 #出新 #單戀 #單方面 #單相思 #回報 #堅強 #失去 #失去自我 #好感 #安慰自己 #忍受 #愛意 #感情 #戀愛 #承受 #掙扎 #暗戀 #本質 #深刻 #痛苦 #習慣 #限制 

小小孩討厭刷牙怎麼辦？3個原因不可不知！5個簡單技巧化解刷牙戰爭~

你家小孩也好討厭刷牙嗎？每次一到刷牙時間就要上演一齣你追我跑的戲碼，真的好累呀！到底為什麼小小孩這麼討厭刷牙呢？為了孩子的口腔與牙齒健康著想，今天就要來一探究竟他們討厭刷牙的原因，以及告訴你五個小技巧幫助小小孩慢慢接受刷牙，再也不排斥了！ （圖片來源：Pexels） 小小孩討厭刷牙的原因： 一、刷牙會打斷他們正在做的事 對孩子而言，手上正在做的事被打斷了是非常不開心的！這讓他們有種被干擾的感覺！你可以以「預知」的方式來提醒孩子，例如說：「媽媽知道你現在在玩玩具，媽咪不會打擾你玩，但是當長針指到數字6的時候就要去刷牙囉！」 二、他們對於「刷牙」有未知和恐懼感 對未知且不熟悉的東西我們都會有恐懼與排斥，相信就連大人一樣呀！媽媽可以試著讓孩子自己探索牙刷在口腔中的感覺，讓他自己試著控制牙刷與刷牙的力道。 三、他們不喜歡刷牙的感覺 刷牙是每天都要做的事，媽咪可以透過以下的方式讓孩子們喜歡上刷牙！讓孩子知道刷牙其實沒有這麼恐懼與無趣，營造一個歡樂的遊戲氛圍，讓孩子喜愛上刷牙這件事。 （圖片來源：Pexels） 五個小技巧化解刷牙戰爭 一、讓他們自己刷牙，或你先刷給他看 孩子對於刷牙是沒有經驗且害怕的，那爸爸媽媽可以先刷給孩子看，或是讓他們自己試試看刷牙的感覺！先熟悉了才會減少恐懼感，如果媽媽怕他們自己刷會刷不乾淨，可以在孩子刷完後再檢查呦！ 二、不要過度期望 對於孩子的刷牙能力要求可以慢慢來，不需要對於孩子要求太多或有太高的期望，如果要求太高可能會讓孩子備感壓力，從此排斥刷牙，為了讓孩子接受刷牙，媽媽不要把他逼太緊喔！ 三、一邊唸故事一邊刷牙 一邊共讀一邊刷牙的意思是可以分散孩子的注意力，讓孩子不是那麼注意刷牙的壓力與害怕，可以讓刷牙這件事變得更有趣一些！媽咪編在這邊推薦可以用刷牙主題的繪本來幫助孩子學習刷牙喔！ （圖片來源：Pexels） 四、嘗試不同的牙刷 現在有一些很酷的牙刷，它們還有配合的刷牙app，讓這個過程更有吸引力！像是Oral-B的兒童牙刷，有配合的Disney Magic Timer的app，讓孩子可以用闖關的方式一邊刷牙一邊玩，刷牙時間變得越來越久也越來越仔細！ 五、嘗試不同的牙膏 小朋友的牙膏建議可以選擇含氟量1,000ppm的牙膏，如果要讓孩子喜歡上刷牙，嘗試不同口味的牙膏也能讓孩子覺得更有趣喔！別忘了，不管是選擇牙膏或牙刷都可以讓孩子參與，讓他們選自己喜歡的圖案或是口味，也能增加刷牙的意願。 （圖片來源：Pexels） 孩子抗拒刷牙嗎？試試以上方法可以讓刷牙不那麼害怕跟排斥喔！生活習慣都要慢慢建立與培養，記得千萬別急著讓孩子自主自理，急躁會帶來反效果的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/844212 https://www.popdaily.com.tw/mama/929427 https://www.popdaily.com.tw/mama/1172081 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #刷牙 #幼兒自理 #牙刷 #牙膏 #生活自理 #習慣 #自理 

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今天用的是Rimmel的霧面唇釉的Strapless 顏色就是那種自然、裸粉色系 我自己覺得很好看 質地比起其他霧面唇釉再更creamy一點 也不算特別乾 雖說還是有一點點顯唇紋 但那是因為手機拍出來特別清晰 但也不要奢望霧面唇釉可以達到保濕的效果 至少用她上唇不會起死皮 也不會有那種水份完全被抽乾的感覺 當她亁掉後就不太會掉色 喝手搖也不會沾到吸管上 不過吃完飯要補一補 即便掉色但基本上還會有三、四成顏色在唇 只是補了會更好看 這個系列我還買了另外兩隻顏色 有機會再和大家分享吧 以下是廢話 本來我並不是打算買這個色號 我原本是被Cara燒到想買708 但我到屈臣氏看卻找不到 只好買這個 話說我是一個奇怪的人 明明都要戴口罩出門 卻還是堅持要化妝😂 大家一定保持身體健康、不要生病 因為香港已經失守了 台灣一定要守住 #lotd #lotd💄 #lotd💋 #rimmel #mlbb #staymattelipcolour #英國開架 #開架彩妝 #開架唇釉 #霧面唇釉 #裸粉色唇釉 

除了到家後 還有哪些時候要洗手？

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【全民謹慎防 #武漢肺炎】 最近武漢病毒疫情讓衛生習慣格外受到重視🦠 大家都勤洗手🧼、戴口罩😷 但是，別忘了洗手的時機也很重要喔! ⠀ 歡迎收看防疫特輯【這些時候你必須要洗手】✨ 大部分人都知道回家後、脫口罩後要洗手🚿 但其實還有很多關鍵時刻容易忽略🤔 ⠀ 感謝 #衛生福利部 提供的資訊， 非常時期，防疫不可馬虎， 👇🏻 一起往下看吧 👇🏻 ⠀ 【擤鼻涕、打噴嚏後🤧】務必要用肥皂🧼洗個手 【上廁所後🚽】務必要用肥皂🧼洗個手 【看完病、進醫院前後🏥】務必要用肥皂🧼洗個手 【吃東西前🍽】務必要用肥皂🧼洗個手 以及－【碰毛孩前🐶🐱】務必要用肥皂🧼洗個手 ⠀ 雖然目前沒有資料顯示毛孩會受 #武漢病毒 感染， 但仍有其他 #冠狀病毒 是會對貓狗健康造成影響的， 為了毛孩好，記得去洗手喲！ ⠀ #不只要勤洗手 #也要洗對時候 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #狗狗用品#狗狗日常#狗狗日記 #寵物保健#寵物日常#寵物日記

弄貳zone2｜喝飲料還可以跟3D彩繪合影 太稀奇啦

#阿端吃新竹 #阿端喝飲料 . 📍弄貳zone2 📍新竹縣竹北市勝利二路53號 🈺️ 一18:00-22:30 二到五11:00-22:30 六日10:30-20:30 - ▫️包種青茶：50 ▫️青心大冇蜜香紅茶：60 ▫️焦糖瑪其朵：95 ▫️厚片吐司：40 - 竹北勝利二路上有間白色系飲料店 門口有著3D彩繪 走過路過記得停下來看看呀 他們是間飲料店唷 店裡主打咖啡和茶 主要都是外帶 單看價格是稍高 不過食物原料都是好的 茶葉是闆娘親自到桃園山上找農民採買的 親自挑選過的茶品質肯定和一般連鎖飲料店不同 店裡的茶是用”泡”的而不是煮的 也比較健康 ✔️包種青茶/蜜香紅茶 這兩款純茶喝起來比較清爽 喝的到茶本身香氣 而且不苦澀 平常都喝無糖茶的很容易喝出一間店的茶好不好 另外兩款是烏龍茶和紅玉紅茶 喝起來也是不苦澀 純茶都可以變成奶茶或鮮奶茶 但我偏好喝他們的純茶 ✔️焦糖瑪奇朵 對咖啡也是嚴格把關的他們 咖啡喝起來也是很好喝 對於咖啡不是很有研究的我只能說他不會苦 而且很順口 牛奶用的是咖啡職人御用品牌乳香世家 ✔️厚片吐司 有香蒜、巧克力、花生和奶酥 看他們的製作過程 抹醬塗的超厚而且塗很滿 每一口都可以吃到醬 圖片中是點兩種口味各吃一半後拍的 巧克力跟花生都不錯 . 這邊很適合下午茶時光來份厚片再搭杯飲料回去慢慢享用 除了咖啡和茶也有歐蕾系列 巧克力歐蕾用的是法芙娜可可粉 抹茶歐蕾則是京都宇治抹茶粉 趕快來店門口拍拍照喝杯飲料吧 . 🚗外送服務 車程10分鐘滿300元外送 ，超過10分鐘，科學園區滿500外送，也有跟外送平台合作喔 . #新竹美食 #新竹 #新竹食記 #新竹飲料 #新竹美食系列 #yummyday #foodphotography #hsinchufood #hsinchufoodie#like4likes #popyummy #foody吃貨 #竹北 #竹北美食 #竹北飲料 #竹北下午茶 #新竹下午茶 #竹北咖啡 #新竹外送 #園區外送 #3d彩繪 

編輯精選牙膏清單！長得比香水還美、還可愛，一起拒絕口臭、牙齒黃！

你有聽過「口妝美」嗎？女孩們在追求顏質和服裝外表時，同時也不忘口齒的美麗，從每天日常都要做的刷牙起，注重口腔清潔是「口妝美」的第一步，今天整理出５項能預防口臭、去除齒縫髒污的牙膏，這些牙膏除了功效厲害之外連包裝也是走在時尚尖端喔！ 1.aesop： aesop牙膏是無氟配方，對於牙齦和牙齒的清潔有很好的效果，加上含有經由科學證實可以減少牙菌斑累積和齲齒的成分，對於口腔的清潔可說是相當注重的，aesop的牙膏味道也很特別，有八角茴香、綠薄荷、丁香精油等，這些絕對是市面上傳統牙膏不會擁有的味道喔。 2.Rucipello牙膏： 號稱韓國牙膏界的香奈兒「Rucipello牙膏」是每個旅韓觀光客必定要購物的清單，以時尚的包裝設計根本讓人很難聯想到原來它是條牙膏，許多知名韓國藝人也是Rucipello牙膏的愛好者，有這麼美的牙膏擺在浴室如同裝飾品般，小編可能會捨不得用阿哈哈！ 3.botanicalWhite高效植物美白牙膏： 包裝走一個文青插畫風格路線，白底印製花草圖案，LOGO的手寫字體一整個提升不少質感，光是包裝就讓人超想手刀入手的啊！以植物萃取為主，主打強效美白功能，防止食物色素的沉澱附著，味道超好聞，森林芬多精成分幫助口氣清新。 4.燒酒真露xLG牙膏： 酒鬼們注意！現在有個很好的理由讓你一大早就酗酒拉哈哈！韓國真露跟LG倍麗兒牙膏聯手推出有著燒酒氣味的真露牙膏，按壓式的設計方便取用，刷在嘴上包覆口腔的燒酒味道，簡直就是為嗜酒如命的人設計的啊！ 5.salarium 牙膏： 專給英國皇室的雪花鹽做成的高品質salarium牙膏，包裝印製英倫風的圖案，精緻設計真的會讓人誤以為是護手霜，有著７大護理功效，防止蛀牙、口臭、牙齦炎、牙周問題、牙齦不適、牙菌斑以及亮白功能，天然成分安心做好口腔護理。 6.2080蘇打牙膏 含有天然小蘇打、無添加化學成分的2080蘇打牙膏，一直是韓妞們浴室必備的清潔用品之一！味道是很清新的檸檬＆薄荷香氣～ 現在牙膏不只主打功效跟美白而已，連包裝都要走一個精緻取向，吸引目光搶先造成話題，但最重要的還是使用的效果跟感受，口腔的清潔不只是外表而已，也間接影響著我們的身體健康喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著年底最後一波壓箱寶加入（現在還是一個大秘密，即將揭曉）請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你今年缺貨的話題彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接與波波年底神秘壓箱寶面對面，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，編輯們也會在現場喔！請大家走過路過不要錯過、務必把週末空下來玩耍拿禮物啦！ #aesop牙膏 #botanicalWhite #Rucipello牙膏 #salarium #口腔保健 #漂亮 #燒酒真露牙膏 #牙膏 #牙膏界的香奈兒 #精品牙膏 #精選 

🍑🍑私密處保持清爽🈚異味

📣其實讓私密處香香🌹跟飲食☀生活習慣有關係🌈 💡📣想擁有無異味又健康小妹妹🍒，以下幾點趕快記下來🎆👏👏👏 👫㊙📣💡 ✔平時多喝水、優酪乳、蔓越莓汁，可以排毒、消氣味 ❌✋避免坐著時翹二郎腿，因容易悶住私處不透氣 🔥少穿丁字褲、緊身褲，盡量穿棉質內褲穿太貼膚會讓私㊙處皮膚易缺水、有異味 📣內褲以稍熱的水洗即可，並建議曝曬在陽光下 ✔♨洗完澡後輕輕擦乾陰部 📣用清水清潔，不需特別用私密清潔劑盥洗陰部💦💦 📣小便後的擦拭方式要從前面輕拭到後面💦

捷絲旅台北林森館加入「防疫旅館」行列，提供居住檢疫好住所！

捷絲旅台北林森館以行動支持政府防疫，4月3日正式加入「防疫旅館」行列，提供境外回台人士入住使用，每晚房價一泊三食新臺幣4200起，每日加價700元還可升級午晚餐為台北晶華極致美饌餐點，讓旅客入住的同時，也能享有經過名廚加持的五星餐點，期望提供居無定所或因故無法返家的檢疫旅客，能有賓至如歸之感。 國內知名的晶華酒店集團旗下共有麗晶、晶英及捷絲旅等3大品牌，光在台北就有四家旅店、近800間房間。此次代表集團加入防疫體系的捷絲旅林森館位於市中心，服務親切、交通便捷，深受旅客喜愛。館內將有59間客房提供檢疫旅客使用，不對外招收散客。旅館經觀光傳播局、衛生局以及防疫旅館醫護輔導團等相關單位指導，從旅客接待流程、餐飲服務、垃圾清運等都依照旅館防疫手冊、SOP等作業。20位員工在經過教育訓練、設備整備後，更是攜手同心投入防疫陣線，藉由完善配套與無微不至的貼心服務，為檢疫旅客提供安全無虞的住宿環境。 有鑑於接觸即是感染風險來源，捷絲旅在旅客入住前便展開遠距交流，舉凡防疫車隊、旅館位置、入住流程、房內訊息等，都可藉由身歷其境的清晰影片，透過WhatsApp、Line或E-mail將完整傳達。房內更贈送Moron電子體溫計，讓旅客一天三次掌握身體狀況，輕鬆防疫不間斷。 為了減低近距離接觸所衍生的防疫風險，館方要求旅客於入住前先拍攝相關身分證件照片、居家檢疫單等資訊，以E化方式完成入住手續。客房內也會根據住客國籍，貼心提供各語言版本的防疫須知。所有餐點採用一次性餐具、廚餘及垃圾等也會經消毒後交由環保局委外甲級清運廠商集運。旅客入住期間，飯店櫃台仍將提供24小時服務，支持並陪伴旅客度過15天的檢疫期。 Just Sleep捷絲旅表示，目前旗下僅有台北林森館作為「防疫旅館」之用，如果是需要居家檢疫人士的家人，捷絲旅將安排至西門館入住，透過「安心Long Stay」專案，服務不同需求的旅客。 捷絲旅台北林森館所屬的晶華國際酒店集團，對於捷絲旅台北林森館加入防疫旅館的行列表達高度的支持，在市政府相關衛生單位的指導之下，全體員工都建立了很正確且完整的防疫觀念，對於保障個人健康並提供旅客安全無虞的住宿服務，擁有十足的信心。 詳情請洽捷絲旅官方網站http://www.justsleep.com.tw/ 預約專線：(02)7735-5000 #住宿 #台北林森 #居家檢疫 #捷絲旅 #晶華酒店 #防疫 #防疫旅館 #飯店 

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